第一篇：一周培訓心得

本人通過第一周的課程豐富，授課老師水平高。學習培訓的主題明確、內容豐富、形式多樣，圍繞了解文化創意產業園區的研發與運營、市場調研與項目定位、項目管理基礎、項目動拆遷與土地取得流程、業主方建設工程項目管理能力提升、一級土地開發管理與一二級聯動管理等相關知識進行詳盡講解。通過理論學習、課堂題問，討論交流等形式不僅讓我們更準確地把握了國家宏觀戰略導向，也使我們掌握了現代城市規劃建設管理的相關知識，對上海在城市開發運營好的經驗和做法有了更深刻的領悟

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和寶貴經驗的著名高校教授、各行專家。專家學者們的講解深入淺出、形象生動，用通俗易懂的語

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使我們 深受啟發。期待下周的培訓。

第二篇：一周培訓體會心得

一周培訓體會心得

經過一個星期的學習和培訓，我感到收獲不小，同時也找到了自己的不足之處。以下分別是我觀看《科學發展觀》和《教師禮一個規范》講座的體會和心得。科學發展觀是經驗的總結，理論的發展，是解決我國發展中面臨的新問題、新矛盾的方法論。接著，闡述了我國發展的主要不平衡：區域不平衡，由南向北走，從東向西去，我們國家的人民的生活水平和貧富差距相差很大；城鄉不平衡：城鄉人民的收入差距大；又具體談到了現實生活中的現象與主張的政策不一致，從而引發的一些人們的情緒波動。秦宣教授指出科學發展觀在這個時刻提出是很即時、很必要的，每個人都應該去了解科學發展觀的內涵，學習它的科學理念，正確的世界觀和方法論，來武裝自己，提升自己。秦教授論述科學發展觀的內涵，尤其深入細致的講述了科學發展觀為什么要以人為本，如何做到以人為本和怎么實現以人為本，從執政理念、發展宗旨和人文精神三方面提出：利益靠機制，社會問題靠民主法制來依法解決。通過和諧發展來淡化階級意識，用新思維解決問題，維護整體利益，協調群體關系，保護社會成員的個人利益，關心，愛護，尊重個人的生命、價值、個性，并列舉了汶川地震后的災區重建工作，體現我們國家的對人生命的關懷，關心，不斷地改進和完善，來使我們的社會機制越來越制度化、規范化、人性化，來實現我們的以人為本。最后又談了科學發展觀的其他方面的內涵。秦剛教授的講解，使我們對科學發展的認識又加深一步，更重要的是讓我們體會到了科學發展觀在現實生活中的應用和和取得的成績，堅定了我們學習科學發展觀的信心與決心。在今后的生活中，我們也要努力嘗試著把科學發展觀的思想用于實踐。

觀看《教師禮儀規范》的講座之后，我深深地感受到，一個教師具有良好的修養和文明的禮儀對他的工作有多么重大的影響。人們說教師是人類靈魂的工程師，我們既然連別人的靈魂都能塑造，為什么不能塑造我們自己的形象呢？新的世紀是一個騰飛的時代，教師就應用高貴的氣質、良好的儀表、優雅的語言、規范的禮儀來面對開放的世界、開放的社會。教學是一門藝術，交往是一門藝術，一個優秀的教師必然要嫻熟地掌握這兩門藝術。梅拉比安把人的感情表達效果總結了一個公式：感情的表達=語言7%+聲音38%+表情55%。我們不必追究他的公式有幾分準確，但我們必須承認，眼睛是心靈的窗戶。與人談話時眼睛要直視對方，游移不定的目光說明你心不在焉或者在說謊；但直瞪瞪地看著對方的眼睛卻是不禮貌的，因此，談話時眼光應注視而非緊盯著對方的眼睛和臉部，學會閱讀對方的眼神，并用自己的眼神與之交流。所有這些都是缺乏教師修養的表現，只不過長期以來我們習慣了居高臨下地對待學生而不自知，要想改變或者避免犯這些錯誤，只需作一個假想，你坐在某課室內，講臺上是你的同事或校長，他(她)用上述態度對待你，你會是怎樣的感受？ 很多人此時被自己的情緒左右，忘了別人并不是造成你壞心情的原兇，別人決無承擔你壞心情的義務，此時的你無權向別人傾倒你的情緒垃圾。那么放下你的心情吧，就像天氣再熱也得穿衣服出門一樣，此時把自己的形象作為重點來培養，要想不憑空得罪人，要想做一個受人歡迎的人，學會微笑著對人。作為成年人，我們一般會在其它成年人面前注重自己的表情，會懂得在適當的時候掩飾自己的情緒。這些禮儀，雖然平時感到他們為不知道，但是它們會影響到師生的情感交流，以禮待人，以儀服人。

通過這些天的學習，我會以講座中的要求規范自己，努力除去以往的不足，更好的投入今后的在教學工作中。

吳亦然

09年6月25日

第三篇：一周心得

一周心得

這周最大的感受是做2013年的總結，剛好這周又發最后一個月工資，感觸很多啊！自己反思了很久，明白一個道理，不管是拿多少錢學習也好，還是領導很器重你也好，這些的背后一定是自己要真的付出辛苦，心甘情愿的去做事，拿到結果，才會真正的有結果，才會真正的成長。

顧客方面也是一樣的，很多時候也覺得自己做了，為什么沒有拿到想要的結果，反過來看看，是因為自己都是按照自己的想法在做事，抓不住重點，也找不到重點，所以，做了和沒做沒什么兩樣，現在也明白，顧客的問題當自己不知道該怎樣去做時，先和店長商量，沒有結果再去請教老師，不能自己一個人悶著。

這周做了個大掃除，里里外外都整理了一遍，感覺都特別舒服，看著那那都是干凈的，心情都舒暢很多，真的是掃塵除垢啊，連心里的垃圾都清理的干干凈凈，真好，做衛生真的是個好方法。

第四篇：一周勞動心得

勞動心得

通過一周的勞動讓我們學會了團結，學會了紀律，還培養了勤奮，不怕苦不怕累的良好品格，奉獻精神，讓我們終身受益。這次義務勞動以小組為單位，啟發了我們在義務勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導我們去了解勞動的價值。我們小組的同學毫不嫌臟，仔細地打掃新校區，雖然累，但看著自己辛勤勞動的成果，就忘了什么是勞累了。

因而，義務勞動是忘我的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的勞動。參加義務勞動使我們體會到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會到了勞動的光榮感。學校有意識地組織我們去參加力所能及的義務勞動，讓我們對勞動有一個更深入的認識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動的光榮，讓我們重視勞動，重視自己的勞動成果，讓我們了解勞動的光榮和價值。

一位偉人曾說：“勞動是社會中每個人不可避免的義務”。因而人來到這個世界的生活離不開勞動，沒有勞動就沒有正常人的生活。而勞動集體又要有組織性，紀律性，堅毅精神及全體的團結一致，才可取得最后的勞動成果。

勞動培養了我們的社會實踐能力，它使我認識到：課本知識是不夠的，應積極投身于社會實踐，為以后的工作打下堅實的基礎，為社會主義建設添磚加瓦。勞動還培養了我們的責任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認識到：職業沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，盡職盡責，努力做一個合格的社會主義新人。一周的勞動如白駒過隙，但它使我的思想發生了質的飛躍，它促使我早日摒棄舊的思想，從而樹立起正確的世界觀、人生觀、價值觀。

這次的義務勞動讓我們明白了學會勞動的重要意義。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的問題。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。我們應該做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起，不辜負學校對我們的期望。

勞動最偉大，讓我們用自己的雙手去創造美好的生活，開辟自己的一條輝煌的道路吧！

第五篇：一周工作心得

一周工作心得

2012/5/21進入漢方貿易有限公司開始了我的辦公室文員崗位的工作，雖然與我所學的專業并不對口，我還是報以很認真的態度去對待的。這是第三次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始了與以往完全不一樣的生活。每天都在規定的時間上下班，上班期間也必須要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也逐漸換了角色，老師變成了老板，同學變成了同事，相處之道也完全不同了。在這巨大的轉變中，我也許會感到彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。但是這些都不會成為我逃避的原因。

不同的辦公室也具有不同的工作和不同的職責范圍。而作為一個私人單位的辦公室，是一個任務比較繁雜的工作。雖然現在我還沒有正式與工作接軌，但是對于文員具體要做些什么，我還是有所了解的。

第一，基本的辦公自動化操作。利用計算機錄入文字、文件處理和編制報表等；利用互聯網查詢、傳遞、接收、儲存有關信息；還有復印、傳真等。

第二、文字處理工作。一是記錄和抄寫；二是文稿起草。記錄，有領導的口授記錄，有接待來訪者的記錄，還有會議記錄和電話記錄等等；抄寫，即對字跡潦草或因在起草過程中經反復推敲、多次修改和勾劃的文稿進行謄寫或打印以便于繼續修改或交付打印。文稿起草，依照領導的指示起草相關的工作計劃、報告、總結、規劃、發言稿等，對需上報、下發的文稿進行政策、文字上的把關。

第三、會務工作。按照有關領導的安排與布置，在單位組織召開的各種專題及辦公會議中，認真做好各項準備工作，做到會議通知及時、會議記錄詳細、會務準備周到，并按照安排對重要會議下達會議紀要，使單位黨政的各項方針政策能夠迅速傳達到各部門。

第三、上傳下達工作。對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，如期上報辦理結果。主動做好各部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂，保證各項工作及時高效。

第四、辦公室日常接待工作。平常我會負責接聽辦公室電話，認真做好電話記錄，及時轉達給相關人員，有時也需要解答疑問、進行相關解釋和說明工作。對于來訪人員，熱情接待，解答相關問題。

第五、隨著實習經驗的積累，我逐漸由從過去偏重辦文辦事，轉變到既辦文辦事，又出謀劃策。我可以根據自己的所學，提出一些合理的建議。也可以向領導反映所發現的問題，防止并糾正偏差。

總的來說，在這一周內，感覺還是挺不錯的。我會積極完成自己的工作，在實踐中一步一步的提升，不會辜負領導的期望！

2012/5/25

蘇琳

敬上