第一篇：各年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)

各年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)(小學(xué) 初中 高中).小學(xué)： 1--2年級(jí)： 是基礎(chǔ)教育時(shí)期，也是孩子成長的重要時(shí)期。孩子成人后的許多道德，情感，觀念都在這一時(shí)期養(yǎng)成。所以這一時(shí)期也是很重要的培養(yǎng)期。1．學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)：我們要從這個(gè)年齡段孩子的好奇心入手，讓其學(xué)會(huì)自我動(dòng)手去探索未知世界，這樣他會(huì)記憶更深刻。并從其興趣去引導(dǎo)，對(duì)其作對(duì)的事和努力所做到的事要給予贊賞和鼓勵(lì)。2．良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)：在一二年級(jí)必須養(yǎng)成四大學(xué)習(xí)習(xí)慣：專心聽講，認(rèn)真閱讀，整齊書寫，獨(dú)立完成作業(yè)。

注意：

專心聽講：學(xué)生對(duì)咱們問及是否上課注意聽講了，第一反應(yīng)就是抵觸，作為班主任（學(xué)情分析師）應(yīng)注意方法方式。例如今天上課學(xué)了什么？做的最有意思的是什么？老師上課怎么樣？如果孩子總是什么都不能說出個(gè)所以然來的話，那我們就要注意了，孩子有思想開小差的習(xí)慣。認(rèn)真閱讀：告訴家長要讓孩子在家養(yǎng)成每天閱讀半個(gè)小時(shí)以上的習(xí)慣。有了閱讀習(xí)慣，對(duì)將來高年級(jí)閱讀課本，預(yù)習(xí)功課就會(huì)感覺是一件很輕松的事了，也為孩子將來自學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。工整書寫：有的孩子說話很流利，但寫字很慢，很潦草，如果課文生字多一點(diǎn)的話，完成練習(xí)就會(huì)感到很吃力，到了中高年級(jí)就有可能對(duì)作文產(chǎn)生厭煩感。這是思考力，想象力，文字表現(xiàn)力不足的緣故。由于這個(gè)年齡段的孩子容易接受心理暗示影響，咱們和家長可以從寫字本著手，讓其知道作業(yè)就得是工整的，只有工整的作業(yè)才能得到老師和家長的夸獎(jiǎng)，讓其在自然中形成工整書寫的好習(xí)慣。按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)：除了數(shù)量還要注重質(zhì)量的完成，對(duì)孩子完成作業(yè)的時(shí)間效率問題，我們和家長要重視！（現(xiàn)在家長普遍年輕化，只要看見孩子坐在書桌前就感到很滿足了。實(shí)際上由于孩子年齡不同，個(gè)性不同，每次能夠集中腦力的時(shí)間長短不一樣，我們要從實(shí)際出發(fā)提出要求。最重要的就是要教孩子給自己提出學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量的要求，一坐到書桌前就要進(jìn)入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)，要讓其養(yǎng)成只有完成了作業(yè)才可以去休息玩耍的習(xí)慣，要讓其明白休息的時(shí)間長短是上課是否認(rèn)真聽講、課后能否自己獨(dú)立完成作業(yè)來決定的。）我們還要關(guān)注孩子是否有不懂就問,在學(xué)習(xí)中找問題的習(xí)慣。如果沒有,我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子去養(yǎng)成獨(dú) 立思考和善于提問的習(xí)慣。這對(duì)孩子的創(chuàng)造性思維和將來進(jìn)一步學(xué)習(xí)都很重要。家長需要做的: 1．要讓家長嘗試培養(yǎng)學(xué)生靜心的坐下來,以活潑的思維代替活潑的行動(dòng)。提醒家長這些有意識(shí)的訓(xùn)練一定要在鼓勵(lì)和表揚(yáng)中進(jìn)行.2．明確告訴孩子,自上學(xué)期就要努力學(xué)會(huì)自己的事情自己做,放學(xué)回家必須獨(dú)立思考完成作業(yè)后才能玩耍。養(yǎng)成預(yù)習(xí)明天上課內(nèi)容的習(xí)慣,自覺認(rèn)真檢查作業(yè)的習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤一定要勇于自我承擔(dān)和自覺處理。3．從小事做起,鍛煉孩子做事有條理的習(xí)慣。(例如:給其個(gè)小空間讓他自己去打理,把書分類或把衣服分類放好。)4．鍛煉孩子時(shí)間觀念,一切要以表去做。

5．最重要的就是保護(hù)孩子熱愛學(xué)習(xí)的情趣。(剛?cè)雽W(xué)的孩子,學(xué)習(xí)的興趣熱情很高,事事都想問個(gè)為什么,家長不要煩,要時(shí)時(shí)給予解答,并給愛子熱情的鼓勵(lì)。由于孩子很小心理很脆弱很容易因受挫而灰心喪氣,千萬不要傷害孩子的自信心和自尊心)家長所需要注意的:(班主任需要和家長說的)1．不要當(dāng)著孩子的面評(píng)說老師的過錯(cuò)或作業(yè)上有什么問題，很容易就造成挑撥孩子與老師之間的關(guān)系,讓孩子對(duì)老師逐步疏遠(yuǎn)起來，不利于將來老師培養(yǎng)孩子習(xí)慣的養(yǎng)成。(孩子對(duì)家長因?yàn)槭煜ち司蜎]有懼怕感了)2．不要坐在孩子旁邊監(jiān)視其寫作業(yè)。(因?yàn)楫?dāng)你不在的時(shí)候孩子很容易形成自我管理失序的狀態(tài),同時(shí)這樣也會(huì)造成會(huì)孩子不信任的感覺,在無意中傷害了孩子。)3．一些家長發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)有些差錯(cuò)或不會(huì)做時(shí),會(huì)馬上給孩子指出來,這樣很容易妨礙孩子獨(dú)立思維能力的發(fā)展,進(jìn)而形成對(duì)家長的思維依賴。4．家長替寫作業(yè)(有些孩子因?yàn)橥嫠r(shí)間過長,沒有完成老師所布置的作業(yè),睡眠時(shí)間又已過,家長怕影響第二天的學(xué)習(xí),就主動(dòng)代替還在做作業(yè)。這樣會(huì)對(duì)孩子自我責(zé)任承擔(dān)和自我學(xué)習(xí)意識(shí)造成很不利的影響。一定要杜絕！!)3--4年級(jí): 是小學(xué)低年級(jí)向高年級(jí)的過渡期,在這時(shí)期里學(xué)校教育的內(nèi)容和方式發(fā)生了一些明顯得變化,使得孩子在學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)分化現(xiàn)象。這一時(shí)期的學(xué)生是我們需要關(guān)切,鼓勵(lì)和幫助的。分化現(xiàn)象: 原因：孩子個(gè)性更為獨(dú)立,自身心理有了變化。學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)雜化，動(dòng)腦筋的內(nèi)容多了，直觀簡單的少了；被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向了主動(dòng)學(xué)習(xí)。

體現(xiàn) 學(xué)習(xí)成績分化: 剛?cè)雽W(xué)90分很容易得到,到了3年級(jí)以上難度加大,成績下降。學(xué)習(xí)能力分化: 一個(gè)學(xué)習(xí)之余做感興趣的事情的孩子和一個(gè)只讀懂書上東西的孩子,他們的學(xué)習(xí)能力在三年級(jí)開始體現(xiàn)出個(gè)體差異性。

紀(jì)律分化:學(xué)習(xí)好,認(rèn)真聽講,成績優(yōu)秀；學(xué)習(xí)差了,跟不上,搗亂,遲到,曠課。解決辦法：

1．培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。（寫成長日記，自查自省）

2．放大孩子的優(yōu)點(diǎn)。（表揚(yáng)要具體，不要寬泛。賞識(shí)孩子聰明不如賞識(shí)他努力）3．糾正不良習(xí)慣。（讓榜樣的力量幫助孩子改正不良習(xí)慣；用好習(xí)慣取代壞習(xí)慣：例如：每天記5個(gè)單詞；作業(yè)自檢；計(jì)時(shí)作業(yè)或考試等）家長需要配合做到的： 為孩子樹立良好的榜樣。（家長的一言一行，一舉一動(dòng)，無不對(duì)孩子起著潛移默化的影響。因此家長要以身作則，凡是要求孩子做到的，自己首先要做到，用榜樣的力量去塑造孩子）家長要把良好的情緒傳遞給孩子。（由于孩子年齡很小，心理還處在發(fā)育情感的影響。家長要用樂觀，豁達(dá)，友善的情緒來對(duì)待孩子和他人；同時(shí)還要及時(shí)排除孩子的恐懼，抑郁，憤怒等不易被社會(huì)接受的不良情緒。)關(guān)注孩子情緒情感的細(xì)微變化。(家長一定要關(guān)心孩子,盡量滿足孩子的合理要求,對(duì)于不合理的要求則要耐心的向孩子說明不能滿足的道理。家長千萬不能對(duì)孩子的內(nèi)心感受不聞不問,更不能動(dòng)輒訓(xùn)斥打罵,壓抑孩子的不良情緒情感。相反,家長應(yīng)讓孩子的不良情緒情感得到合理的宣泄,并了解造成不良情緒的原因,得以減少或杜絕。)讓孩子學(xué)會(huì)接人待物

5--6年級(jí): 這個(gè)階段是小升初的重要階段。也是心理成熟的少年期(注意力,記憶力和思維能力有明顯提高)。我們應(yīng)更注重學(xué)習(xí)方法和學(xué)生自身品質(zhì)的培養(yǎng):

1．提高孩子的自我認(rèn)識(shí)水平。

2．根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格實(shí)施個(gè)性化教育。3．注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)品質(zhì)。

家長所需要配合的: 1．加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

2．經(jīng)常與孩子平等的交談與討論問題。(家長要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和孩子談?dòng)信d趣的話題。談話的方式有漫談式,調(diào)查式和批評(píng)式。一切從教育的需要和效果出發(fā),一定要注意時(shí)間地點(diǎn)和場(chǎng)合以及講話的方法方式,語調(diào)！!)3．確定一定的家規(guī),保持家庭教育的一致性。

初中1--2年級(jí): 初中時(shí)孩子人生的第二站,一個(gè)嶄新階段的開始。在這個(gè)階段學(xué)生不但要會(huì)學(xué)習(xí),還要會(huì)考試。在這階段學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)和調(diào)試是我們能夠幫上忙的。初一二是學(xué)生打基礎(chǔ)承上啟下的關(guān)鍵時(shí)期,我們應(yīng)該和孩子一起把握好這個(gè)時(shí)機(jī),為初三中考做好準(zhǔn)備。初中生常見的學(xué)習(xí)方法七大問題:

1．聽課和筆記抓不住要領(lǐng),效率不高。2．死記硬背,不消化理解。

3．不懂不愛問,有問題不及時(shí)請(qǐng)教老師、同學(xué)。4．不看課本,不復(fù)習(xí)就做作業(yè)。5．忽視基礎(chǔ)和基本訓(xùn)練,偏重鉆難題。6．不重視理論聯(lián)系實(shí)際。7．自學(xué)方法差。

影響孩子學(xué)習(xí)方法的因素: 1．對(duì)學(xué)習(xí)方法的重要性認(rèn)識(shí)不足。(很多學(xué)生在方法上聽其自然,看不到科學(xué)學(xué)習(xí)方法的作用和意義,沒有嘗到正確方法所帶來的甜頭,因而不愿意花時(shí)間和精力去認(rèn)真研究和掌握先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法)2．對(duì)各科學(xué)習(xí)特點(diǎn)認(rèn)識(shí)不足。(學(xué)習(xí)方法是有適應(yīng)性的,其中一方面就是適應(yīng)個(gè)階段各學(xué)科的學(xué)習(xí)特點(diǎn).有些學(xué)生小學(xué)成績特別的好,但上了初中后就不行了，其中很大原因就是學(xué)習(xí)方法沒有及時(shí)調(diào)整。我們應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生了解各階段,各學(xué)科的特點(diǎn),使他們能及時(shí)的調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。作為辦主任應(yīng)及時(shí)和學(xué)生個(gè)科任課老師溝通,為學(xué)生制定各階段,各學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃,目標(biāo)及指南。)3．對(duì)自身的狀況和條件認(rèn)識(shí)不足(兩方面:（1）對(duì)自己目前的學(xué)習(xí)狀況沒有客觀、清醒的認(rèn)識(shí)；（2）對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)認(rèn)識(shí)不清。如果學(xué)生對(duì)自身的狀況和條件認(rèn)識(shí)不足的話,很可能造成方法不當(dāng)。)4．缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。(表現(xiàn)方法上,死記硬背,投機(jī)取巧,沒有計(jì)劃)5．沒有堅(jiān)強(qiáng)毅力和恒心。(掌握和運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法時(shí),需要一定的自制力。特別是糾正一些不良的、已經(jīng)形成習(xí)慣的學(xué)習(xí)方法,更需要毅力和恒心。有的學(xué)生有掌握科學(xué)方法的愿望,但在運(yùn)用過程中因意志薄弱而半途而廢,造成目標(biāo)無結(jié)果。在學(xué)習(xí)上跟著感覺走,自然要省力得多,但學(xué)習(xí)效果也會(huì)糟糕的多。因此在運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法上學(xué)要咱們班主任多督促,多提醒,多鼓勵(lì),依靠外界來克服意志薄弱的狀態(tài)。當(dāng)良好的學(xué)習(xí)方法得到持之以恒的堅(jiān)持后, 固化為良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,將使學(xué)生獲益終生)6．缺乏好老師的指導(dǎo)。

孩子應(yīng)具備的六種有效學(xué)習(xí)方法: 1．制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。(幫助學(xué)生設(shè)定一個(gè)目標(biāo),并為他制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。目標(biāo)要切實(shí)可行,據(jù)不能高不可攀,也不要毫無吸引力。計(jì)劃要和學(xué)生一起訂,得到孩子的認(rèn)同才會(huì)更容易執(zhí)行,督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,每一天都不放松;強(qiáng)調(diào)計(jì)劃是其自己制定的,要對(duì)自己之前的行為負(fù)責(zé),兌現(xiàn)自己的承諾。更重要的是在計(jì)劃地執(zhí)行過程中,及時(shí)發(fā)行孩子的進(jìn)步,給予表揚(yáng),時(shí)期體驗(yàn)成功的喜悅；在孩子遇到困難時(shí),鼓勵(lì)她去戰(zhàn)勝困難,必要時(shí)可以給予孩子適當(dāng)幫助)2．必要的課前預(yù)習(xí)(要給學(xué)生講清課前預(yù)習(xí)的重要性)3．聽好45分鐘課(在學(xué)習(xí)過程中,會(huì)不會(huì)聽講是最重要的。學(xué)生有了預(yù)習(xí)的基礎(chǔ),在心理上就會(huì)有一種渴望老師所講和自己理解是否有出入的愿望。班主任要讓孩子了解上課要跟著教學(xué)走,要明確記住重點(diǎn)和難點(diǎn),基礎(chǔ)知識(shí)、定義、定理,并要強(qiáng)化記憶。要掌握例題的解答步驟,方法,如遇卡殼要反復(fù)思考弄懂。)孩子不認(rèn)真聽講一般有三個(gè)原因(及解決辦法)<1>根本聽不懂。(有的是前邊學(xué)的基礎(chǔ)太差,跟不上進(jìn)度；有的是預(yù)習(xí)不認(rèn)真。前一種清況應(yīng)給孩子補(bǔ)課并加強(qiáng)預(yù)習(xí),后一種情況主要是加強(qiáng)預(yù)習(xí))<2>自制力差(易受內(nèi)外部干擾而走神。應(yīng)在鍛煉孩子的意志力,自控能力上下功夫)<3>缺乏學(xué)習(xí)興趣(如果是喜歡就聽,不喜歡就不專心這樣的狀況,我們應(yīng)多和家長溝通讓其在學(xué)校多和這門課的任課老師溝通,多給孩子表現(xiàn)的機(jī)會(huì)并得到肯定性評(píng)價(jià),讓學(xué)生在不專心的課上找到興趣,并學(xué)會(huì)自我激勵(lì))4．及時(shí)糾正錯(cuò)題(建立錯(cuò)題本,讓學(xué)生學(xué)會(huì)分析、自檢。也可以請(qǐng)老師有的放矢為其輔導(dǎo))5．做讀書筆記和摘要(讀書時(shí)筆記和摘要主要包括以下幾方面:1記下書名,作者；2 采摘生字,新句及佳句；3記錄主要人物和主要內(nèi)容；4在書上批注；5 列提綱；6 寫讀后感。)6．具備多種思維方法(發(fā)展思維能力是進(jìn)行方法指導(dǎo)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,交給學(xué)生思維方法除了讓他們學(xué)會(huì)將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分類,比較,分析,綜合,歸納等一些邏輯思維的基本方法外,還應(yīng)重視求異思維,發(fā)散思維,辯證思維方法的培養(yǎng)。)家長要了解和配合老師做到的:

1．必須要有耐心,情緒穩(wěn)定。2．父母應(yīng)該和孩子進(jìn)行誠懇溝通。

3．家長要從不同渠道了解學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況

4．當(dāng)孩子遇到困難時(shí)關(guān)心他,支持他,鼓勵(lì)他堅(jiān)持不懈,頑強(qiáng)奮斗.5．要有正確的獎(jiǎng)懲標(biāo)準(zhǔn)

6．要有正確的分?jǐn)?shù)觀

7．要有正確的成敗觀(具體了解考試的難易程度,幫助孩子理性分析試卷.)初三年級(jí): 初三可以說是一個(gè)決定學(xué)生一生的分水嶺.班主任和家長要在學(xué)習(xí)方法和心理上對(duì)學(xué)生多做輔導(dǎo)。尤其和絕大多數(shù)學(xué)生都要面對(duì)一月一大考,半月一小考的沖刺訓(xùn)練。因疲于應(yīng)付很容易產(chǎn)生厭煩情緒,記憶力大打折扣。如何在考試前增強(qiáng)記憶力是學(xué)生,家長最關(guān)心的。

具體幫助學(xué)生的辦法: 1．集中精神,排除雜念。2．學(xué)生制定明確的復(fù)習(xí)計(jì)劃,使孩子有條理的進(jìn)行復(fù)習(xí)。(首先以科為單位,按照單元?jiǎng)澐殖鋈舾蓧K重點(diǎn)并制定相應(yīng)的目標(biāo),接著按照科目主次,掌握好壞,比重高低等將時(shí)間和麗的分配,進(jìn)行有計(jì)劃,有目標(biāo)的復(fù)習(xí)。同時(shí)對(duì)于時(shí)間的分配一定要留有余地。)3．以課本為主,模擬為輔,系統(tǒng)復(fù)習(xí)。(基礎(chǔ)是關(guān)鍵,課本是考題的中軸線,無論大小考萬變不離其中,因此在復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)將重點(diǎn)放在書本上,要系統(tǒng)清晰地理順課本的思路,對(duì)各章節(jié),單元的內(nèi)容做到心中有數(shù);對(duì)于重要知識(shí)點(diǎn),更要反復(fù)琢磨,理解要非常的透徹.在啃課本的同時(shí)要是能在輔以相應(yīng)的模擬題,特別是之前錯(cuò)過的題,更能事半功倍。)4．對(duì)課本復(fù)習(xí)內(nèi)容要分清主次.(對(duì)于考試范圍內(nèi)的內(nèi)容全部強(qiáng)記事不得要領(lǐng)的做法。一是時(shí)間有限,精力有限；二是主次不分,容易混淆思維的敏捷性.因此復(fù)習(xí)時(shí),要讓學(xué)生把最常用到的基礎(chǔ)知識(shí)列出突擊重點(diǎn),想辦法征服他們。要有能力分辨出哪些是主要的,哪些是次要的。對(duì)主要內(nèi)容全力以赴,對(duì)無關(guān)緊要的內(nèi)容要斷然取舍.對(duì)于有系統(tǒng)的,循序漸進(jìn)的學(xué)科一定要講全盤的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)深刻的印在腦子里.幫助學(xué)生把各科的重點(diǎn)用提綱,圖表總結(jié)制作成一覽表，或者整理到筆記本上,便于復(fù)習(xí)時(shí)一看重點(diǎn)就能回憶出所有內(nèi)容)5．查缺補(bǔ)漏,讓學(xué)生學(xué)會(huì)自省。(在考前復(fù)習(xí)中,將平時(shí)作業(yè)或小考的錯(cuò)誤,沒理解的錯(cuò)誤一定要讓學(xué)生搞清楚弄明白。不要對(duì)那些難題怪題下太多工夫,中考的可能性很低，也以免影響學(xué)生考試的信心)6．耐心反復(fù)多次復(fù)習(xí)。(記憶的根本就在于重復(fù)。但重復(fù)也學(xué)要技巧的。例:為了不讓大腦產(chǎn)生厭倦感,可以短時(shí)間內(nèi)看一些別的,在自己能力范圍之內(nèi),再去重復(fù)記憶。)7．強(qiáng)行記憶,自我加工(對(duì)一些極重要的,有相對(duì)不容易或容易混淆的知識(shí)點(diǎn)要機(jī)械性的強(qiáng)行記憶,如能自我理解后再記憶的效果會(huì)更加。)家長注意:家長要做到“四要”“五不要”

四要: 1．家長情緒要穩(wěn)定。

3.要搞好飲食衛(wèi)生。

2.要告訴孩子盡力就好。4.要檢查督促.五不要: 1．不要定考試目標(biāo)。

2．不要時(shí)刻提醒考生目標(biāo)。例:你想考的是某某重點(diǎn)呦,要是不努力你就考不上呦！等等。3．不要在學(xué)生參加考試時(shí),問詢考試結(jié)果。

4．不要送孩子到考場(chǎng).5．父母不要爭(zhēng)論觀點(diǎn)不一致的問題.高中1--2年級(jí): 高中教育是個(gè)分水嶺,前承九年義務(wù)教育,后啟高等教育,是孩子世界觀,人生觀成的重要時(shí)期.更為關(guān)鍵的是,孩子三年后將面臨高考這一人生重大轉(zhuǎn)折.在這三年里我們和家長為學(xué)生應(yīng)該做的不僅僅是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí),更要幫助他們合理規(guī)劃高中三年的生活。學(xué)習(xí)方法: 學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入成人期了,對(duì)事物有自己的看法和處理事情的辦法。對(duì)待14年的學(xué)習(xí)已經(jīng)有了一套最適合自己成績提高的辦法,班主任需要做的就是幫助其規(guī)范學(xué)習(xí)方法,監(jiān)督學(xué)生在日校和尚學(xué)對(duì)知識(shí)的吸收率.并落實(shí)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)。因?yàn)楦咧斜瘸踔械闹R(shí)更具連貫性，一定要讓學(xué)生了解這一點(diǎn),很重要！!高中3年級(jí): 學(xué)生和家長最大的壓力就是高考.我們所能做的事歸納起來有兩件:協(xié)助遠(yuǎn)離考試焦慮,幫助提高學(xué)習(xí)成績。(對(duì)填報(bào)志愿我建議大家最好慎重,不要隨便說,除非對(duì)各個(gè)大學(xué)和專業(yè)很了解)1．遠(yuǎn)離考試焦慮:考試焦慮的學(xué)生大部分會(huì)感到不同程度的學(xué)習(xí)困難,記憶力下降,精神難以集中,注意力易于分散,思維似乎停滯，生理上則容易疲倦,失眠,多汗,厭食,心跳加速,頭腦混亂,甚至是神經(jīng)衰弱。辦法: 1．自我暗示法.2．睡眠消除法。(事實(shí)證明很多臨考學(xué)生的考試焦慮是由于學(xué)習(xí)過度疲勞,睡眠不足引起的,適當(dāng)?shù)某渥愕乃哂欣谙竽X疲勞.也是克服考試焦慮情緒的有效辦法)

3．運(yùn)動(dòng)消除法 4．興趣消除法

5．情緒宣泄法(情緒宣泄是緩解壓力,保持心理平衡的重要手段)

6．游戲轉(zhuǎn)移法 7．食療法

8．音樂療法(音樂能影響人的情緒行為和生理機(jī)能,不同節(jié)奏的音樂能使人放松,使人的生理,心理節(jié)律發(fā)生良性的變化)根據(jù)不同類型的學(xué)生采取不同的學(xué)習(xí)策略 1．一貫領(lǐng)跑型(尖子生):其奮斗目標(biāo)直指國家級(jí)重點(diǎn)院校,這樣的學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,領(lǐng)悟和運(yùn)用知識(shí)的能力明顯強(qiáng)于其他學(xué)生,并且沒有明顯的偏科現(xiàn)象,成績穩(wěn)定.但他們存在習(xí)慣于為自己定過高的目標(biāo),只顧自己復(fù)習(xí)不認(rèn)真上復(fù)習(xí)課,不注重基礎(chǔ)知識(shí)的記憶.學(xué)習(xí)策略: <1>注重基礎(chǔ)知識(shí).(有意識(shí)的訓(xùn)練自己用各科的術(shù)語,條理清楚,邏輯嚴(yán)密的予以表達(dá).近年高考主觀題量增加,而且難題主要是以主觀題為主，因此尖子生在組織答案時(shí)一定要簡潔，明了，詳略得當(dāng)，關(guān)鍵詞語突出）<2>作文一定要有創(chuàng)新，最好是內(nèi)容的創(chuàng)新而不是形式的創(chuàng)新。從近幾年高考滿分作文看，用古代故事來表現(xiàn)當(dāng)今的道理，把作文寫成寓言的形式,很容易得高分。數(shù)學(xué)在復(fù)習(xí)中要將思想，方法，知識(shí)，技巧融會(huì)貫通。而具有成型的數(shù)學(xué)思想是解答最后幾道大題的關(guān)鍵。英語要泛聽：英語故事，英語新聞做為聽力材料，培養(yǎng)良好的聽英語習(xí)慣。<3>文綜要對(duì)社會(huì)重、熱點(diǎn)問題的關(guān)注需要日積月累，每天要堅(jiān)持看時(shí)事新聞和時(shí)事報(bào)刊，有必要的話要進(jìn)行剪輯記錄。在訓(xùn)練答題時(shí)，要注意靈活和創(chuàng)新。<4>理綜要確立系統(tǒng)觀念,注意各知識(shí)點(diǎn)與其他學(xué)科知識(shí)的交叉,尖子生還要能在實(shí)驗(yàn)中靈活運(yùn)用以學(xué)過的自然科學(xué)理論,實(shí)驗(yàn)方法和儀器,要能設(shè)計(jì)簡單的實(shí)驗(yàn)方案并處理相關(guān)的實(shí)驗(yàn)問題,并通過分析和比較選擇解決問題的最佳方案。2．后程發(fā)力型(中游水平):其目標(biāo)是沖擊一類本.這些學(xué)生一般有自主學(xué)習(xí)的要求,學(xué)習(xí)比較踏實(shí),成績有很大的提高空間.但這類學(xué)生往往偏科現(xiàn)象比較嚴(yán)重,善于死記硬背,靈活運(yùn)用知識(shí)的能力不強(qiáng)。學(xué)習(xí)策略: <1>注意“瘸腿”學(xué)科,在高三一整年里要拋開興趣的因素,狠補(bǔ)薄弱的科目。中等生一般將瘸腿科目補(bǔ)好，成績就能有大幅提高。不要做偏，難，怪題。中等生要放棄那些難度系數(shù)很高的題，了解那些不是為自己準(zhǔn)備的。要利用好高考四輪復(fù)習(xí)法： 第一輪：基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，圍繞教材進(jìn)行對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的全面梳理，形成完整嚴(yán)密的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

第二輪：專題復(fù)習(xí)階段（即復(fù)習(xí)方法的指導(dǎo)），注重知識(shí)的系統(tǒng)性，全面性，在最短的時(shí)間內(nèi)整合所學(xué)知識(shí)。（重中之重）第三輪：綜合復(fù)習(xí)階段（即考察綜合能力），高考前的反復(fù)實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，旨在加強(qiáng)考生應(yīng)用知識(shí)解決問題的綜合能力。第四輪：強(qiáng)化記憶階段（即增前考試信心，也是高考前的短暫休整階段），他只需考生對(duì)高考中必須硬性記憶的只是反復(fù)復(fù)習(xí)，以增強(qiáng)考試信心。<2>語文最少要研究10--15套模擬題和最近3年的高考閱讀題，找到自己思考問題的優(yōu)勢(shì)和盲點(diǎn)。英語每天聽2套聽力題，要保證每天的閱讀數(shù)量不少于3篇，速度要達(dá)到每分鐘50個(gè)單詞。數(shù)學(xué)不要一個(gè)勁兒的做題，把基礎(chǔ)知識(shí)整理一遍，檢查自己有沒有漏洞；在把所做的那些模擬題和近3年來的高考題反復(fù)做，尤其是做錯(cuò)的題。<3>文綜要以熱點(diǎn)問題帶動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握。熱點(diǎn)問題的積累可以以教材和老師發(fā)的參考資料為主，但也要注意高三一年內(nèi)國內(nèi)外發(fā)生的大事件。文綜在讀圖時(shí)要注意將不同內(nèi)容的地圖對(duì)照疊加起來閱讀。在讀圖過程中要注意歷史，地理事物的聯(lián)系，學(xué)會(huì)通過讀圖發(fā)現(xiàn)問題。<4>理綜要在做題中將實(shí)際問題分解，找出答案的關(guān)鍵，有意識(shí)的利用自己的知識(shí)，將他們分解，遷移，轉(zhuǎn)換重組。在實(shí)驗(yàn)中要會(huì)控制和使用試驗(yàn)儀器，會(huì)觀察，分析和解釋實(shí)驗(yàn)中所產(chǎn)生的現(xiàn)象，數(shù)據(jù)，并注重自主得出試驗(yàn)結(jié)論。3．奮起直追型（成績較低）：這些學(xué)生一般沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，存有放棄高考的心理。如果這些學(xué)生能夠跟著老師認(rèn)真完成高三一整年的復(fù)習(xí)計(jì)劃，樹立足夠的信心，完全可以上三本或?qū)？茖W(xué)校，甚至沖擊二本。學(xué)習(xí)策略： <1>要讓學(xué)生改變學(xué)習(xí)態(tài)度，經(jīng)常問老師問題，改變老師對(duì)自己的一貫看法，增加老師對(duì)自 己的關(guān)注度。盯緊自己在各種考試中的錯(cuò)題；練習(xí)時(shí)，一定要保證基礎(chǔ)題全對(duì)。增加永久性記憶部分。每門功課的復(fù)習(xí)時(shí)間不要太零碎，控制在1、5--2小時(shí)。從自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)出發(fā)，安排預(yù)習(xí)。<2>作文要養(yǎng)成分段和寫夠字?jǐn)?shù)的習(xí)慣，每3--5天寫一篇。數(shù)學(xué)要研究模擬題和高考題發(fā)現(xiàn)自己的得分點(diǎn)。英語做閱讀時(shí)要訓(xùn)練自己通過認(rèn)得的單詞猜測(cè)文章所見問題的能力，一般情況下文章的主題句在首句，結(jié)論在末段。<3>文綜以考綱為準(zhǔn)，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)逐一過關(guān)，多種方式復(fù)習(xí)，達(dá)到“記死”的程度。適當(dāng)關(guān)注課本上的重點(diǎn)事實(shí)資料，學(xué)會(huì)用書本知識(shí)解釋社會(huì)現(xiàn)象。培養(yǎng)用圖的習(xí)慣，特別是掌握比例尺，方向，圖例和注記得使用方法。

<4>理綜在實(shí)驗(yàn)時(shí)，要訓(xùn)練自己理解試驗(yàn)原理，試驗(yàn)?zāi)康募耙螅私馄鞑模镁摺Ｕ莆赵囼?yàn)的方法步驟。咱們必須囑咐家長說的話: 1．對(duì)高三的第一學(xué)期期末考試成績不要過分在意,第一學(xué)期是概念的積累,整理階段,分?jǐn)?shù)可能會(huì)出現(xiàn)一些波動(dòng).2．必須保證學(xué)生吃好早飯,因?yàn)樯衔绱竽X活動(dòng)多,不吃好早飯容易疲憊,學(xué)習(xí)效率下降.3．要幫助孩子防止早退,遲到.遲到早退頻繁的學(xué)生很難取得理想成績.4．要幫助孩子避免學(xué)習(xí)到深夜.過度疲勞會(huì)使考生精力不集中,學(xué)習(xí)效率下降;高三的學(xué)習(xí)和備考,需要有強(qiáng)健的體魄作保證,充足的睡眠很重要.5．周末時(shí)間的合理,有效利用很重要.幫助孩子在適當(dāng)放松的同時(shí),保證自習(xí)和弱項(xiàng)的彌補(bǔ).6．要信賴學(xué)校的教育系統(tǒng),有問題及時(shí)與班主任溝通,在短期內(nèi)解決.7．給孩子鼓勵(lì)與支持,堅(jiān)持不懈的學(xué)生才會(huì)達(dá)到預(yù)期目標(biāo).8．家長要理解高考復(fù)習(xí)中最累的是學(xué)生,要保持適當(dāng)?shù)膹椥?對(duì)學(xué)生提出超出能力范圍的要求,就會(huì)變成不必要的壓力,也會(huì)變成其自暴自棄的原因.9．營造寬松,和睦,安靜的家庭氛圍.10．與孩子就高考志愿的選擇多進(jìn)行溝通,在此過程中要給予充分的信賴和鼓勵(lì).同時(shí) ,要理解高考目標(biāo)必須合理可行,否則適得其反。

第二篇：小學(xué)各年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)

小學(xué)各年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)

1--2年級(jí)：是基礎(chǔ)教育時(shí)期，也是孩子成長的重要時(shí)期。孩子成人后的許多道德，情感，觀 念都在這一時(shí)期養(yǎng)成.所以這一時(shí)期也是很重要的培養(yǎng)期.學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)：我們要從這個(gè)年齡段孩子的好奇心入手，讓其學(xué)會(huì)自我動(dòng)手去探索未知世界，這樣他會(huì)記憶更深刻。并從其興趣去引導(dǎo)，對(duì)其作對(duì)的事和努力所做到的事要給予贊賞和鼓勵(lì)。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)：在一二年級(jí)必須養(yǎng)成四大學(xué)習(xí)習(xí)慣：專工整書寫，獨(dú)立完成作業(yè)。注意：專心聽講：學(xué)生對(duì)咱們問及是否上課注意聽講了，第一反應(yīng)就是作為班主任應(yīng)注意方法方式，例如今天上課學(xué)了什么？ 做有

意思的是什么？老師上課怎么樣？如果孩子總是什么都不 說出個(gè)所以然來的話，那我們就要注意了，孩子有思想開小差 的習(xí)慣。

認(rèn)真閱讀：告訴家長要讓孩子在家養(yǎng)成每天閱讀半個(gè)小時(shí)以上的習(xí)慣。有 了的閱讀習(xí)慣，對(duì)將來高年級(jí)閱讀課本，預(yù)習(xí)功課就會(huì)一 很輕松的事了，也為孩子將來自學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。

工整書寫：有的孩子說話很流利，但寫字很慢，一點(diǎn)的話，完成練習(xí)就會(huì)感到很吃力，到了中高年級(jí)就有可能

對(duì)作文產(chǎn)生厭煩感。這是思考力，想象力，文字表現(xiàn)力不足的 緣故。由于這個(gè)年齡段的孩子容易接受暗示的影響，咱們和家 長可以從寫話本著手，讓其知道作業(yè)就得是工整的，只有工整 的作業(yè)才能得到老師和家長的夸獎(jiǎng)，讓其在自然中形成工整書 寫的好習(xí)慣。

按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)：除了數(shù)量還要注重質(zhì)量的完成，對(duì)孩子完成作業(yè)的時(shí) 間效率問題我們和家長要重視！（現(xiàn)在家長普遍年輕化，只要 看見孩子坐在書桌前就感到很滿足了。實(shí)際上由于孩子年齡不 同，個(gè)性不同，每次能夠集中腦力的時(shí)間長短不一樣，我們要 從實(shí)際出發(fā)提出要求。最重要的就是要教孩子給自己提出學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量的要求，一坐到書桌前就要進(jìn)入適度緊張的 學(xué)習(xí)狀態(tài)，要讓其養(yǎng)成只有完成了作業(yè)才可以去休息玩耍的習(xí)慣，要讓其明白休息的時(shí)間的長短是上課是否認(rèn)真聽講，課后 能否自己獨(dú)立完成作業(yè)來決定的。）

我們還要關(guān)注孩子是否有不懂就問,在學(xué)習(xí)中找問題的習(xí)慣.如果沒有,我們 應(yīng)該引導(dǎo)孩子去養(yǎng)成獨(dú)立思考和善于提問的習(xí)慣.這對(duì)孩子的創(chuàng)造性思維 和將來進(jìn)一步學(xué)習(xí)都很重要.家長需要做的: 要讓家長嘗試培養(yǎng)學(xué)生靜心的坐下來,以活潑的思維代替活潑的行動(dòng).提醒家長這些有意識(shí) 的訓(xùn)練一定要在鼓勵(lì)和表揚(yáng)中進(jìn)行.明確告訴孩子,自上學(xué)期就要努力學(xué)會(huì)自己的事情自己做,放學(xué)回家必須獨(dú)立思考完成作業(yè) 后才能玩耍.養(yǎng)成預(yù)習(xí)明天上課內(nèi)容的習(xí)慣,自覺認(rèn)真檢查作業(yè)的習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤一定要勇 于自我承擔(dān)和自覺處理.鍛煉孩子做事有條理的習(xí)慣,(從小事做起,例如:給其個(gè)小空間讓他自己去打理,把書分類或 把衣服分類放好.)4 鍛煉孩子時(shí)間觀念,一切要以表去做.最重要的就是保護(hù)孩子熱愛學(xué)習(xí)的情趣.(剛?cè)雽W(xué)的孩子,學(xué)習(xí)的興趣熱情很高,事事都想問 個(gè)為什么,家長不要煩,要時(shí)時(shí)給予解答,并給愛子熱情的鼓勵(lì).由于孩子很小心理很脆弱很 容易因受挫而灰心喪氣,千萬不要傷害孩子的自信心和自尊心)家長所需要注意的:(班主任需要和家長說的)不要當(dāng)著孩子的面評(píng)說老師的過錯(cuò)或作業(yè)上有什么問題.很容易就造成挑撥孩子與老師之

間的關(guān)系,讓孩子對(duì)老師逐步疏遠(yuǎn)起來.不利于將來老師培養(yǎng)孩子習(xí)慣的養(yǎng)成.(孩子對(duì)家長 因?yàn)槭煜ち司蜎]有懼怕感了)不要坐在孩子旁邊監(jiān)視其寫作業(yè).(因?yàn)楫?dāng)你不在的時(shí)候孩子很容易形成自我管理失序的狀態(tài),同時(shí)這樣也會(huì)造成會(huì)孩子不信任的感覺,在無意中傷害了孩子.)一些家長發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)有些差錯(cuò)或不會(huì)做時(shí),會(huì)馬上給孩子指出來,這樣很容易妨礙孩子獨(dú) 立思維能力的發(fā)展,進(jìn)而形成對(duì)家長的思維依賴.家長替寫作業(yè)(有些孩子因?yàn)橥嫠r(shí)間過長,沒有完成老師所布置的作業(yè),睡眠時(shí)間又以過, 家長怕影響第二天的學(xué)習(xí),就主動(dòng)代替還在做作業(yè).這樣會(huì)對(duì)孩子自我責(zé)任承擔(dān)和自我學(xué)習(xí)意識(shí)造成很不利的影響.一定要杜絕！!)

3--4年級(jí):是小學(xué)低年級(jí)向高年級(jí)的過渡期,在這時(shí)期里學(xué)校教育的內(nèi)容和方式發(fā)生了一些明

顯得變化,使得孩子在學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)分化現(xiàn)象.這一時(shí)期的學(xué)生是我們需要關(guān)切,鼓 勵(lì)和幫助的.分化現(xiàn)象:原因：孩子個(gè)性更為獨(dú)立,自身心理有了變化.學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)雜化:動(dòng)腦筋的內(nèi)容多了，直觀簡單的少了；被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向了主動(dòng)學(xué)習(xí)

體現(xiàn)：學(xué)習(xí)成績分化: 剛?cè)雽W(xué)90分很容易得到,到了3年級(jí)以上難度加大,成績下

降.學(xué)習(xí)能力分化: 一個(gè)學(xué)習(xí)之余做感興趣的事情的孩子和一個(gè)只讀懂書上東 西的孩子,他們的學(xué)習(xí)能力在三年級(jí)開始體現(xiàn)出差異性.紀(jì)律分化:學(xué)習(xí)好,認(rèn)真聽講,成績優(yōu)秀;學(xué)習(xí)差了,跟不上,搗亂,遲到,曠課.解決辦法：1 培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。（寫成長日記，自查自省）放大孩子的優(yōu)點(diǎn)。（表揚(yáng)要具體，不要寬泛。賞識(shí)孩子聰明不如賞識(shí)他努 力）糾正不良習(xí)慣。（讓榜樣的力量幫助孩子改正不良習(xí)慣；用好習(xí)慣取代壞習(xí)慣：例如：每天記5個(gè)單詞；作業(yè)自檢；計(jì)時(shí)作業(yè)或

考試等）

家長需要配合做到的：為孩子樹立良好的榜樣。（家長的一言一行，一舉一動(dòng)，無不對(duì)孩子 起著潛移默化的影響。因此家長要以身作則，凡是要求孩子做到的，自己 首先要做到，榜樣的力量去塑造孩子）

家長要把良好的情緒傳遞給孩子。（由于孩子年齡很小，心理還處在發(fā)育

情感的影響。家長要用樂觀，豁達(dá)，友善的情緒來對(duì)待孩子和他人；同時(shí) 還要及時(shí)排除孩子的恐懼，抑郁，憤怒等不易被社會(huì)接受的不良情緒。)

關(guān)注孩子情緒情感的細(xì)微變化.(家長一定要關(guān)心孩子,盡量滿足孩子的合 理要求,對(duì)于不合理的要求則要耐心的向孩子說明不能滿足的道理.家長千 萬不能對(duì)孩子的內(nèi)心感受不聞不問,更不能動(dòng)輒訓(xùn)斥打罵,壓抑孩子的不良 情緒情感.相反,家長應(yīng)讓孩子的不良情緒情感得到合理的宣泄,并了解造 成不良情緒的原因,得以減少或杜絕.)讓孩子學(xué)會(huì)接人帶物.5--6年級(jí):這個(gè)階段是小升初的重要階段.也是心理成熟的少年期(注意力,記憶力和思維能力

有明顯提高).我們應(yīng)更注重學(xué)習(xí)方法和學(xué)生自身品質(zhì)的培養(yǎng): 1 提高孩子的自我認(rèn)識(shí)水平.根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格實(shí)施個(gè)性化教育.3 注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)品質(zhì).家長所需要配合的: 1 加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng).經(jīng)常與孩子平等的交談與討論問題.(家長要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和孩子談?dòng)信d趣的話 題。談話的方式有漫談式,調(diào)查式和批評(píng)式.一切從教育的需要和效果出發(fā),一定要注 意時(shí)間地點(diǎn)和場(chǎng)合以及講話的方法方式,語調(diào)！!)3 確定一定的家規(guī),保持家庭教育的一致性.

第三篇：各年級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn)

學(xué)生的心理特點(diǎn)：

一年級(jí)

兒童剛?cè)雽W(xué)不久，對(duì)小學(xué)生活既有新鮮感，但又不習(xí)慣，因而一時(shí)難以適應(yīng)；對(duì)學(xué)習(xí)有好奇感，卻很難做到專心聽講，獨(dú)立完成作業(yè)；很樂意和同學(xué)進(jìn)行接觸、交談卻不懂禮貌，有些還比較自私；特別信任老師，相信老師的話，尊重老師的行為和評(píng)價(jià)；很多人生活不能自理，沒有相應(yīng)的勞動(dòng)習(xí)慣，對(duì)其父母的依賴性很強(qiáng)；注意力不集中，情緒變化無常，容易疲倦；行為動(dòng)搖不定，不善于控制，容易沖動(dòng)和特別敏感；對(duì)成功的喜悅和失敗的痛苦都很強(qiáng)烈；有當(dāng)好學(xué)生的愿望，只是不熟悉學(xué)校的生活，不了解學(xué)校常規(guī)，常會(huì)無意中做錯(cuò)事。他們渴望參加光榮的少先隊(duì)組織。他們好奇、好動(dòng)、喜歡模仿，并且有直觀、具體、形象等思維特點(diǎn)。

二年級(jí)

二年級(jí)學(xué)生已基本適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)生活。他們知道學(xué)校的規(guī)章制度，懂得一些行為常規(guī)，而且愿意努力遵守。在上課聽講、完成作業(yè)、遵守公共秩序，尊敬師長、簡單的自我服務(wù)性勞動(dòng)等方面有了一定的基礎(chǔ)，但從總體上說，對(duì)常規(guī)的認(rèn)識(shí)不深刻，動(dòng)作不到位，行為不規(guī)范。他們習(xí)慣過集體生活，喜歡和小伙伴一起活動(dòng)；開始有了自我控制的能力，好表現(xiàn)自己，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和上進(jìn)心有所發(fā)展，能樹立近期的奮斗目標(biāo)，都想爭(zhēng)取成為好學(xué)生，并希望參加少先隊(duì)的一切活動(dòng)。好奇、好動(dòng)、好模仿，思維的直觀性、具體性、形象性仍然是其共同的特點(diǎn)。三年級(jí)

三年級(jí)學(xué)生的思維正處于由形象思維過渡的時(shí)期，能進(jìn)行一定的抽象思維，但仍以形象思維為主，模仿性強(qiáng)，是非觀念淡薄；想象能力也由模仿性和再現(xiàn)性向創(chuàng)造性的想象過渡；集體主義感情有所發(fā)展，良好的道德品質(zhì)正在形成，但極不穩(wěn)固。感情容易激起和爆發(fā)，不善于控制，不考慮行為后果，雖已能從事需要一定意志支配的工作，但意志還很薄弱，自覺性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，往產(chǎn)生動(dòng)搖。三年級(jí)學(xué)生自我意識(shí)逐漸發(fā)展，逐漸學(xué)會(huì)道德原則的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)價(jià)能力開始發(fā)展起來，往往是提出自己的見解，但不善于全面地評(píng)價(jià)一個(gè)人的行為表現(xiàn)。道德感、正義感開始萌芽，但道德認(rèn)識(shí)水平仍較低，辨別是非的能力也不強(qiáng)，很容易受到外界的影響。

四年級(jí)

四年級(jí)學(xué)生正處在由兒童期向少年期轉(zhuǎn)變的過程中。他們的獨(dú)立意識(shí)開使增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，也不滿足于接受課堂教學(xué)。他們愛著課外書，對(duì)自然現(xiàn)象、社會(huì)現(xiàn)象發(fā)生興趣。同學(xué)之間在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了較明顯的差距，興趣愛好也有所分化。他們對(duì)集體生活已經(jīng)比較熟悉和習(xí)慣，愿意參加集體活動(dòng)，也逐步樹立起集體榮譽(yù)感，并有了廣泛交友的愿望。他們的活動(dòng)范圍比以前擴(kuò)大，接觸社會(huì)比以前多。但他們看問題仍然比較幼稚，對(duì)復(fù)雜的是非常分辨不清，對(duì)日常生活的基本準(zhǔn)則雖然知道，但往往不能自覺執(zhí)行，自控能力較差。五年級(jí)

五年級(jí)學(xué)生開始進(jìn)入少年期，身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向獨(dú)立的半幼稚半成熟交錯(cuò)的矛盾時(shí)期。品德心理上具有以下特點(diǎn)：能認(rèn)識(shí)和掌握一定的道理觀念，對(duì)社會(huì)現(xiàn)象開始關(guān)注，開始有獨(dú)立見解，但他們的見解極易受外界影響左右而時(shí)常變化。道德感情開始多變而且不輕易外露。開始以一定的道德標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)人、事或社會(huì)現(xiàn)象，但仍有片面性。對(duì)學(xué)校的教育內(nèi)容趨向思考選擇接受。已有的行為習(xí)慣日趨穩(wěn)定，但對(duì)新提出的行為要求則容易知行脫節(jié)。第二信號(hào)系統(tǒng)開始占優(yōu)勢(shì)，求知的欲望和能力，好奇心都有所增強(qiáng)，對(duì)新鮮事物開始思考、追求、探索。學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開始進(jìn)行個(gè)人簡單交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意識(shí)有所發(fā)展，開始注重穿著打扮，自尊心進(jìn)一步增強(qiáng)，自主性要求日趨強(qiáng)烈，但仍然缺乏自我約束的能力。六年級(jí)

六年級(jí)學(xué)生在小學(xué)里邊處于大哥哥大姐姐的地位，他們一方面對(duì)母校和老師充滿感情，另一方面又不滿足于小學(xué)生活，向往進(jìn)入新的更高一級(jí)的學(xué)習(xí)環(huán)境。

六年級(jí)學(xué)生獨(dú)立意識(shí)和成人感增強(qiáng)，他們不希望老師家長把他們當(dāng)小孩對(duì)待，但他們?cè)讵?dú)立處理人際關(guān)系和其他實(shí)際問題上還很不成熟，需要成人的指導(dǎo)和幫助。

六年級(jí)學(xué)生接觸社會(huì)的面比以前廣，吸取的信息也更多，對(duì)社會(huì)現(xiàn)象和國內(nèi)外新聞比較關(guān)心，但選擇和處理信息的能力還不強(qiáng)，還不善于正確地進(jìn)行判斷與辨析。六年級(jí)學(xué)生敬仰英雄和名人，愛抄名人名言，想當(dāng)英雄，但在日常生活中卻又缺少克服困難的意志和毅力；他們對(duì)小學(xué)生的日常行為要求比較熟練，但又不會(huì)覺得不屑做或不能堅(jiān)持做；同學(xué)間在學(xué)習(xí)上的差距已較明顯，部分同學(xué)有松勁厭學(xué)情緒。

中學(xué)生的心理特點(diǎn)：

七年級(jí)

七年級(jí)學(xué)生心理異常的主要表現(xiàn)學(xué)習(xí)自信心、交往能力和情緒控制等方面不足。

一、學(xué)習(xí)遭受挫折導(dǎo)致畏難情緒

進(jìn)入初中，課程增加，書變厚了，作業(yè)量大。各科都有較高要求。新鮮感很快就會(huì)被“課業(yè)負(fù)擔(dān)”代替，顯得眼花繚亂，甚而手忙腳亂。一掃往日無憂無慮的快樂，多了幾份郁悶和焦慮。

在小學(xué)階段成績比較優(yōu)秀的學(xué)生，對(duì)初中的學(xué)習(xí)成果期望值較高，如果開頭不能盡快適應(yīng)，受到挫折就會(huì)影響學(xué)習(xí)的信心。針對(duì)不同的孩子，我們可從以下某個(gè)方面入手：

1.告訴子女中學(xué)階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和方法，最重要的是學(xué)會(huì)聽課和主動(dòng)預(yù)習(xí)、及時(shí)復(fù)習(xí)。

2.告訴子女必須全力以赴，勤奮、扎實(shí)，隨意、散漫，靠小聰明是絕對(duì)不行的。一分耕耘、一分收獲。

3.加強(qiáng)方法輔導(dǎo)，特別是不同學(xué)科的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，如語文堅(jiān)持練筆、數(shù)學(xué)解題嘗試舉一反

三、英語的聽力、閱讀訓(xùn)練等，訂閱相關(guān)書報(bào)雜志獲取方法指導(dǎo)是好一個(gè)好辦法。

4，不要太看重考試分?jǐn)?shù)，不同試卷的分?jǐn)?shù)沒有可比性，偶爾沒有考好，也不能打擊自信心。要鼓勵(lì)并幫助孩子分析錯(cuò)例原因，既而發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)或考試中的缺陷。

二、不善處理人際關(guān)系導(dǎo)致行為障礙

現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，如果家境較好而且父母又比較嬌慣，或自認(rèn)為長得好看，或家長跟老師的關(guān)系比較密切，這樣的孩子往往有很強(qiáng)烈的優(yōu)越感。凡是都以我為中心。但班級(jí)是一個(gè)集體，唯我獨(dú)尊必然要遭受挫折，主要是來自同學(xué)的不買賬和老師的批評(píng)。如果不能正確對(duì)待，可能形成孤芳自賞，遠(yuǎn)離集體，甚至?xí)せ埽蚣荇[事，可見學(xué)會(huì)與同學(xué)相處十分重要。我們希望家長能堅(jiān)持教育子女以“寬容、互助、自省、交流”處理好同學(xué)關(guān)系。，以期培養(yǎng)一種合作意識(shí)，樹立一種團(tuán)隊(duì)精神，協(xié)助班主任營造一個(gè)良好的班級(jí)大家庭氛圍。

還是要提倡自我批評(píng)、團(tuán)結(jié)互助、得理讓人和誠實(shí)守信的良好品德。這會(huì)使人受益一生。

與教師相處，大部分學(xué)生陽光自然，懂禮貌、善交流。也有比較內(nèi)向的，不與老師多話，把自己裹的很緊。這類學(xué)生可能有一定的自卑感或受到過老師不當(dāng)批評(píng)指責(zé)，我想說，有自卑感的人其實(shí)大多數(shù)較優(yōu)秀，只是有某種心理暗示他不要出頭顯露自己。我還想說，教師有時(shí)也被情緒左右，批評(píng)孩子時(shí)，事實(shí)不清，道理不透‘處罰過當(dāng)。當(dāng)然教師要主動(dòng)關(guān)心有交往障礙的孩子，糾正自己工作失誤，但家長的思想疏導(dǎo)其實(shí)更重要。因?yàn)槟任覀兏私夂⒆幼员暗恼T因，比我們更清楚孩子對(duì)老師的不滿。我們要肯定孩子的長處，比如他可能板報(bào)出的不好，但勞動(dòng)很認(rèn)真。增強(qiáng)其自信心。要肯定教師的批評(píng)動(dòng)機(jī)是關(guān)愛、是期待。促進(jìn)其大膽與老師交流，這樣就可以消除誤會(huì)，緩解孩子的焦慮。因?yàn)榻處煿ぷ鞣彪s，難免有疏漏或不當(dāng)。但我們得到絕大部分家長理解和支持。

其實(shí)不管是成人還是孩子，人的幸福感很多時(shí)候并不來源于財(cái)富或功名，而是和諧的人際關(guān)系。學(xué)會(huì)共處，保持良好的人際關(guān)系，會(huì)為你的子女營造一個(gè)沒有暗礁的心靈大海，搏擊知識(shí)海洋的風(fēng)帆也將駛得更輕快。

三、叛逆心理導(dǎo)致放縱情緒

小學(xué)階段，教師和家長都保持著相當(dāng)?shù)臋?quán)威，而進(jìn)入中學(xué)，由于學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng)，都會(huì)有較多的民主。比如自己支配更多的錢和時(shí)間，能部分參與大人的而有些學(xué)生有時(shí)會(huì)錯(cuò)誤地理解這種民主，會(huì)漸漸滋生叛逆心理。從而放松對(duì)自己的要求，在出勤、清潔、課堂紀(jì)律、作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞。教師同樣的要求，可在不同學(xué)生身上的效果往往大相徑庭，如同樣要求誠信考試，但有人考場(chǎng)作弊、同樣布臵衛(wèi)生掃除，有人中途溜掉、同樣要求完成作業(yè)，有人抄襲、有人拖欠。這就不能不反思我們家庭教育的差異。任何時(shí)候，行為習(xí)慣和心理品質(zhì)都是大樹的根，而學(xué)習(xí)成績只是樹葉、花果。只有根深，才能葉茂、才有果實(shí)。考察學(xué)習(xí)好的學(xué)生，幾乎無一例外。因此，重視學(xué)生的行為習(xí)慣和心理品質(zhì)的培養(yǎng)，才是育人的根本。我想，孩子在真正成熟之前，家長還是要保持適度的權(quán)威，要立規(guī)矩、要真督促、要適度的饑和寒。反對(duì)棍絆教育、反對(duì)賄賂孩子、反對(duì)盲目家教輔導(dǎo)。

最后，我想說一說掌握教育提前量和保持親子氛圍的問題。

細(xì)心的家長從子女言談舉止中也許會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子漸漸跟某個(gè)異性同學(xué)交往過密，其實(shí)這是生理趨于成熟導(dǎo)致的微妙心理變化。家長一定要以恰當(dāng)?shù)姆绞郊右哉_引導(dǎo)，既不能放任不管，亦不要棍棒相加。應(yīng)當(dāng)在時(shí)間上科學(xué)地提前教育，過早沒有意義，太遲了恐怕抵擋不了欲望的沖擊。內(nèi)容上要引導(dǎo)健康愛好，充實(shí)子女興趣。一定要避免子女接觸不健康的書籍和音像制品，要防止孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲或聊天。因?yàn)楫吘故呛⒆樱灾屏€比較弱。最好高中畢業(yè)之前都不要破例。兩句老話，黃毒猛與虎。玩物喪志。切忌，切記。

溫馨的家庭親情給子女一個(gè)永遠(yuǎn)的心理依靠

父母相敬如賓、尊老愛幼、愛崗敬業(yè)、遵紀(jì)守法、艱苦創(chuàng)業(yè)等美德對(duì)子女的潛移默化是長久而深遠(yuǎn)的。給子女一個(gè)可靠的經(jīng)濟(jì)保證很重要，而給子女一個(gè)溫馨可靠的親情環(huán)境更為重要。你的子女能否給你敞開心扉，訴說他（她）的苦與樂，這對(duì)你掌握孩子的思想動(dòng)向非常關(guān)健。只有經(jīng)常保持這種坦城的交流，才能實(shí)現(xiàn)兩代人的成功對(duì)接。因此，抽陪朋友，陪客戶的時(shí)間陪陪孩子，可能是一種更有效的投資。但不要跟孩子在一起就是說教，有時(shí)做做游戲、說說笑話、到野外郊游更有利于下一次教育。這一點(diǎn)，在學(xué)生的周記、作文中有很多表白。能感動(dòng)、能教育孩子的，常來自于生活中瑣事折射出的親情。孩子的情商亦會(huì)在這種親情中得到進(jìn)一步提升。單親家庭尤其要注重這一點(diǎn)，無論那一方，都應(yīng)該關(guān)愛孩子，夫妻離異不甩掉作為家長的責(zé)任，不能剝奪孩子應(yīng)得的父愛和母愛。這是法律、是道德，也是自己的切身利益。

八年級(jí)

初中教育階段，八年級(jí)是關(guān)鍵時(shí)期，是學(xué)生心理和生理的發(fā)生巨變的時(shí)期，是教育的重要時(shí)期。由于多種原因，一些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不良的品德或行為，這些勢(shì)必增加學(xué)校管理、教師教育教學(xué)難度。要抓好這一關(guān)鍵時(shí)期有必要對(duì)初二學(xué)生心理、生理進(jìn)行剖析，研究出對(duì)策，以矯正其不良心理和行為。一、八年級(jí)學(xué)生心理特征表現(xiàn)

初中階段是人生成長的重要時(shí)期，而八年級(jí)是初中階段的學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵期，是正值14——15歲的少年到青年的過渡階段，其心理發(fā)展具有過渡性、動(dòng)蕩性、閉鎖性和社會(huì)性的特征。

（1）過渡性

八年級(jí)學(xué)生正處于少年向成熟青年期過渡的關(guān)鍵期，其心理發(fā)展具有半成熟、半幼稚的過渡特點(diǎn)，心理發(fā)展很不穩(wěn)定，容易表露出沮喪、失意、不滿焦慮等緊張情緒。而生理上也是發(fā)生劇變的時(shí)期，一年之內(nèi)身體發(fā)育趨于成人化，身體的迅速發(fā)育與心理需求的矛盾日益加劇，致使他們心理發(fā)展很不穩(wěn)定，這時(shí)期，特別需要教師、家長及其他成年人的指導(dǎo)。

（2）動(dòng)蕩性

八年級(jí)學(xué)生與七年級(jí)、小學(xué)生和九年級(jí)學(xué)生相比，心理波動(dòng)性很大，感情易消退，他既無小學(xué)生那樣的依賴性，又無高年級(jí)學(xué)生的那種理智性或保守性，其獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng)，他們的思想比較敏感，社會(huì)上的種種變化常常會(huì)引起迅速反映，他們自尊心強(qiáng)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，敢作敢為；他們忽而對(duì)這個(gè)感興趣，忽而對(duì)那個(gè)著迷；今天滿懷信心，明天卻消極沮喪；常常從一個(gè)極端跳到另一個(gè)極端。他們自己認(rèn)為“長大”希望成為社會(huì)的一員，受人重視，把他們看成“大人”，但他們實(shí)際不具有獨(dú)立的地位；他們思想單純，很少保守思想，重感情但又缺乏理智和辨別是非，善惡美丑能力；他們的意志在發(fā)展，但克服困難意志還不強(qiáng)，容易把堅(jiān)定與執(zhí)拗、勇敢與冒險(xiǎn)混為一談。由于八年級(jí)學(xué)生心理不穩(wěn)定性，易變化，既造成初中階段學(xué)生不良行為及違法犯罪率增高，又產(chǎn)生諸多心理障礙或心理疾病。因此，教育界通常把八年級(jí)這一階段稱之為“危險(xiǎn)期”。

（3）閉鎖性

八年級(jí)學(xué)生的內(nèi)心世界隨著生理變化逐漸復(fù)雜化，開始不大輕易表露自己的內(nèi)心活動(dòng)，尤其是女生較為突出，顯示出閉鎖性的心理特征。其情感發(fā)生改變，有心里話不愿對(duì)老師、父母講，常把自己的秘密寫在日記里或傾吐給自己的知心朋友。在學(xué)校發(fā)生的事或受了挫折，就會(huì)求助于平時(shí)交往的“朋友”或沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲而不告訴老師和家長，其結(jié)果事與愿違，甚至釀成惡果或悲劇。有時(shí)，細(xì)心觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生愛把自己放東西的抽屜加上鎖，不許別人翻動(dòng)，更不許別人、特別是父母或老師翻看日記或一些便條書信，否則他們不是拒絕，便是表示不滿，甚至大發(fā)雷霆，或離家出走。因此他們隨著自尊的增強(qiáng)，更加渴望別人的理解，又怕得不到別人的理解，找不到人傾述。

（4）社會(huì)性

八年級(jí)階段是人生觀從萌芽到開始形成但極為不穩(wěn)定的重要時(shí)期，在人生觀的形成過程中，也是由社會(huì)意識(shí)向個(gè)體意識(shí)的轉(zhuǎn)化過程。而社會(huì)、學(xué)校的政治環(huán)境影響，家庭與集體輿論的導(dǎo)向，對(duì)八年級(jí)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展具有不可量的作用。隨著交往范圍的擴(kuò)大，學(xué)生理想的確立，職業(yè)的選擇，精神上的追求，越來越受其心理發(fā)展的社會(huì)制約，一方面既要張楊其個(gè)性，一方面又要受到來自家庭學(xué)校、社會(huì)的約束，二者之間產(chǎn)生矛盾沖突，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)，自我封閉、攻擊、退化、妥協(xié)，求助無援等心理現(xiàn)象，如果引導(dǎo)不當(dāng)，學(xué)生不良行為就會(huì)滋長，產(chǎn)生消極的負(fù)面影響。二、八年級(jí)學(xué)生生理變化特征。

人的生長期是指自成胎起，到二十四歲左右身體停止生長發(fā)育為止。這一階段，一個(gè)人身體的生長發(fā)育對(duì)他（她）的一生起著非常重要的作用。其中13——15歲是身體生長發(fā)育高峰期，這一時(shí)期不僅身高、體重出現(xiàn)陡增現(xiàn)象，而且更重要的是身體內(nèi)部發(fā)生了質(zhì)的變化，這是八年級(jí)學(xué)生進(jìn)入青春期生長發(fā)育的突出特點(diǎn)。

首先，身體外型劇變：身高長高。進(jìn)入八年級(jí)后的學(xué)生平均每年長高少則 6—— 8厘米，多則10——11厘米。男女生身高的變化是不一樣的，一般來講，女生在八年級(jí)上期身高增長要比男生平均要高些，而八年級(jí)下期，男生增長要明顯得多。同時(shí)，體重也迅速增加。從外形看，已近似成年人，而且在這一時(shí)期，學(xué)生內(nèi)臟器官和組織機(jī)能健全，并迅速發(fā)展和增強(qiáng)。

其次，男女第二性征差異顯著。隨著青春期性發(fā)育和性成熟，男女之間的外表，體形就會(huì)產(chǎn)生明顯差別。女性比較纖弱，皮膚細(xì)膩，皮下脂肪比較豐滿，嗓音尖細(xì)，乳房隆起，骨盆寬大等。男性比較高大，肩膀?qū)挻螅つw較粗糙，喉結(jié)突出，聲音低沉，有胡須長出，面部可能生粉剌等。這些隨著性發(fā)育而產(chǎn)生的男女身體各部位的特征，醫(yī)學(xué)上稱為第二性征。

在第二性征生理發(fā)育和性激素的刺激下，男女學(xué)生出現(xiàn)明顯的性心理變化——性意識(shí)，表現(xiàn)對(duì)異性有好感和想接近的心理。有性沖動(dòng)和欲望。女性愛美、愛打扮，追求時(shí)髦，希望引起異性和他人注意。在性意識(shí)、性沖動(dòng)的作用下，學(xué)生表現(xiàn)為想入非非的“白日夢(mèng)”在夢(mèng)中產(chǎn)生假想以求心理滿足。在此階段，女生的書信往來比以往任何時(shí)候多，出現(xiàn)“單相思”的情感，往往與高年級(jí)男生接觸頻繁。由于缺乏性教育和社會(huì)上對(duì)性意識(shí)的神秘化，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生性迷惑和性心理障礙。從而影響學(xué)習(xí)和生活。

性意識(shí)具有兩重性，一方面，這是人類正常的生理本能反映和心理欲望，并非是一種不良的沖動(dòng)；另一方面，這是人類社會(huì)意識(shí)的一部分，與動(dòng)物有本質(zhì)不同，必須受到社會(huì)道德和法律規(guī)范的制約。因此，學(xué)校和家庭，在八年級(jí)階段加強(qiáng)性教育更具有現(xiàn)實(shí)意義。由于八年級(jí)是性生理、性心理發(fā)展的重要時(shí)期，因此，也是性教育的關(guān)鍵時(shí)期。同時(shí)也是學(xué)生產(chǎn)生各種心理矛盾如孤獨(dú)、憂郁，情緒波動(dòng)，苦悶的交織時(shí)期，容易受不良社會(huì)影響。因性教育方式上要強(qiáng)調(diào)適時(shí)，適度、適當(dāng)?shù)脑瓌t，防止產(chǎn)生副作用。

三、八年級(jí)學(xué)生心理沖突的表現(xiàn)

從上述心理、生理發(fā)展特征來看，主要從其生理成熟、社會(huì)化發(fā)展和個(gè)性形成等方面表現(xiàn)出行為特征來。八年級(jí)學(xué)生生理成熟的發(fā)展過程中導(dǎo)致心理需求的沖突、社會(huì)發(fā)展客觀約束與自我意識(shí)為中心的沖突。這種心理矛盾在社會(huì)、生理和個(gè)性因素的影響下相互交叉重疊，具體表現(xiàn)為：

（一）獨(dú)立性和依賴性的矛盾沖突

隨著生理上成熟和社會(huì)活動(dòng)的參與面擴(kuò)大，初中生的獨(dú)立意識(shí)日益增強(qiáng)。他們既要想擺脫父母和成人的束縛，拓展自己的空間，又存在遇到不適應(yīng)新條件的困難，需要依靠成人幫助。隨著自我意識(shí)增強(qiáng)，八年級(jí)學(xué)生具有了成熟的概念和明顯增強(qiáng)的自尊心。在獨(dú)立活動(dòng)中，他們好勝心強(qiáng)，能努力去爭(zhēng)取與維護(hù)集體榮譽(yù)。希望自己在集體活動(dòng)中得到信任、尊重，特別喜歡表現(xiàn)自己的才能和成就。一旦他們的獨(dú)立性、好勝心受阻礙，就會(huì)產(chǎn)生走極端心理，會(huì)出現(xiàn)個(gè)人英雄主義。如果這種獨(dú)立性不加以引導(dǎo)，就會(huì)導(dǎo)致沖動(dòng)，異想天開，以致采取尋求刺激、新鮮的盲目行為，產(chǎn)生不良結(jié)果。由于他們?cè)诮?jīng)濟(jì)上、思想上和解決問題的過程中都不能完全獨(dú)立，遇到困難或挫折時(shí)，他們還是要找同學(xué)或同伴商談，有些問題還得依靠父母或教師解決。這就表現(xiàn)出其依賴性的一面。例如，在學(xué)習(xí)的態(tài)度上，他們雖然富有主動(dòng)性、能自覺的安排時(shí)間，但在很大程度上還依賴父母或教師的督促檢查。否則會(huì)因貪玩醉心于課外閱讀或其他校外活動(dòng)，而耽誤學(xué)業(yè)或誤入歧途。因此，正如通常人們所說八年級(jí)是各方面兩極分化最嚴(yán)重階段，必須加以正確引導(dǎo)。

（二）旺盛的精力與能力發(fā)展水平的矛盾

學(xué)生從少年向成年過渡階段，由于身體發(fā)育逐漸成熟，參加社會(huì)活動(dòng)的需要增強(qiáng)，因而表現(xiàn)出活活潑好動(dòng)、精力旺盛的特點(diǎn)。但是，其增強(qiáng)的旺盛精力和動(dòng)機(jī)需要跟能力發(fā)展的水平往往不相適應(yīng)。這種不相適應(yīng)的矛盾如果是適度的，將會(huì)促進(jìn)能力的發(fā)展，否則就會(huì)出現(xiàn)各種消極后果。由于自我控制能力不強(qiáng)而造成行為的失調(diào)，有時(shí)他們對(duì)自己的能力估計(jì)往往超過實(shí)際能力發(fā)展的水平，因而不斷造成挫折而喪失信心。具體再現(xiàn)在：

1、性生理與性心理的不平衡

第二性征發(fā)育后，身體發(fā)生劇烈生理變化，心理上充滿疑慮，恐懼，迷惑不解，對(duì)自己的性發(fā)育現(xiàn)象，躲躲閃閃，本能地對(duì)異性疏遠(yuǎn)和反感。隨后又出現(xiàn)強(qiáng)烈的性沖動(dòng)、性意識(shí)，產(chǎn)生懷春心理。對(duì)異性又開始注意和關(guān)心，尤其是對(duì)自己仰慕的同齡異性有好感，產(chǎn)生接近和追求的心理。八年級(jí)下期表現(xiàn)較為突出，他們希望在交往、接觸中吸引異性對(duì)自己的注意和好感，開始追求異性和戀愛。因此在學(xué)校組織活動(dòng)中，表現(xiàn)出積極、主動(dòng)和注重儀表的態(tài)勢(shì)，以展示自己的能力水平，達(dá)到引起他人的重視的目的。若學(xué)校、家庭能及時(shí)進(jìn)行正確的性道德教育，就會(huì)大大提高他們的才藝水平。否則，尤其是男生在性沖動(dòng)下容易發(fā)生不良的性行為和性犯罪。

2、社會(huì)性的約束與自我獨(dú)立的矛盾沖突往往會(huì)產(chǎn)生逆反心理和自卑心理。

逆反心理和自卑心理在八年級(jí)學(xué)生中比較普遍和突出。這也是導(dǎo)致不良行為的重要原因。具有逆反心理的學(xué)生，對(duì)無視其“自我意識(shí)”存在的外界因素，常想方設(shè)法予以對(duì)抗和反對(duì)。其主要表現(xiàn)為：對(duì)教師和家長的教導(dǎo)、勸說和約束要求不肯聽從，犟頭倔腦、任性。對(duì)明知合理的教育措施和行為規(guī)范，不分是非一概反對(duì)、違拗。經(jīng)常強(qiáng)詞奪理或從中作梗，高唱反調(diào)，有時(shí)故意表現(xiàn)出令人不滿的淘氣和搗亂。如果教育者采取懲罰手段（責(zé)罵、批評(píng)、停課等）其情緒更為對(duì)立，表現(xiàn)出“橫豎橫”的心理行為。再如在課堂上對(duì)教師的教學(xué)內(nèi)容不滿意，故意表現(xiàn)不愛聽講，做小動(dòng)作，提一些怪題刁難老師，有時(shí)說一些俏皮話，引起哄堂大笑，擾亂課堂秩序，引以為樂。但對(duì)有興趣的課程和內(nèi)容對(duì)待心目中尊敬的老師講課，還是能專心聽講的，這些學(xué)生智力不低，思維活躍，不滿現(xiàn)狀。另外還有些學(xué)生表現(xiàn)玩世不恭我行我素，漠視任何紀(jì)律和社會(huì)法規(guī)、抱著“大錯(cuò)誤不犯、小錯(cuò)誤不斷的人生態(tài)度，在進(jìn)步生中表現(xiàn)尤為突出。

而產(chǎn)生自卑心理的學(xué)生則表現(xiàn)出：一是消沉即情緒低落，意志消沉、抑郁寡歡，不茍言笑，慢慢地與同學(xué)疏遠(yuǎn)、對(duì)立起來。二是多疑。總認(rèn)為老師、同學(xué)都看不起他，心境處于一種緊張的“提防”狀態(tài)。往往使自己陷入悲觀失望，孤獨(dú)境地。在八年級(jí)學(xué)生中學(xué)習(xí)成績處于中等者表現(xiàn)較為突出。他們時(shí)常自己看不起自己，主要來自客觀和主觀方面的原因。客觀上有的學(xué)生在這過渡期里因長得不漂亮、因家境貧寒、因體質(zhì)弱、因成績差而自卑；主觀上是嚴(yán)重缺乏自信心。針對(duì)以上心理現(xiàn)象，教育者要因材施教，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境，逐漸糾正不良的逆反心理和自卑心理，喚起學(xué)生戰(zhàn)勝自己熱愛生活的信心，要教會(huì)學(xué)生經(jīng)受挫折的考驗(yàn)，要有戰(zhàn)勝挫折和困難的信念和樂觀的生活態(tài)度。

四、進(jìn)行心理教育的對(duì)策及措施。

針對(duì)八年級(jí)學(xué)生以上的心理行為特征及表現(xiàn)，必須進(jìn)行有效的心理健康教育。

1、遵循教育規(guī)律，尊重學(xué)生人格，恢復(fù)或培養(yǎng)他們的自尊心，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰?duì)不正當(dāng)?shù)男睦硇枰托恼f服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。

2、提高心理健康輔導(dǎo)水平。對(duì)心理健康的學(xué)生主要進(jìn)行心理衛(wèi)生教育和心理訓(xùn)練，提高學(xué)生心理品質(zhì)，健全人格結(jié)構(gòu)，改善心理穩(wěn)定能力；增強(qiáng)智力和能力水平，充分發(fā)揮心理優(yōu)勢(shì)和精神潛力，克服逆反心理和自卑心理。對(duì)心理缺陷的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理訓(xùn)練和糾正教育，采取談心、對(duì)話、座談、咨詢等靈活多樣的形式進(jìn)行心理教育，使他們逐步轉(zhuǎn)化為心理健康、心理品質(zhì)良好的學(xué)生。如在談心活動(dòng)中，要注意一是講信任，信任是談?wù)嫘脑挼幕A(chǔ)，沒有信任就沒有效果；二是要親切、誠懇，無拘束的談心好象是無阻擋的江河之水，一切真心話都能傾瀉出來，兒子對(duì)嚴(yán)肅的父親可能很信任，但沒有傾談的氣氛，常常是沒有想好的不談，想錯(cuò)的更不敢談，這就很難達(dá)到預(yù)期的效果。三是要經(jīng)常談心和有目的談心相結(jié)合。談心是雙方的交談而要與被談?wù)邽橹鳎Ｍ嗾劊勑恼咭鹬鲗?dǎo)作用，啟發(fā)、引導(dǎo)、提問，要隨機(jī)應(yīng)變，靈活運(yùn)用。談心所涉及的內(nèi)容要廣泛，通過談心發(fā)現(xiàn)問題，挖出根子，就可以對(duì)癥下藥，給予引導(dǎo)教育。

3、適時(shí)、適度地進(jìn)行青春期性道德教育和性心理衛(wèi)生健康教育，預(yù)防性犯罪。在初二階段的學(xué)生，因各種原因，最容易受到外界因素的影響而外出，造成身心傷害。學(xué)校、家庭因必須加強(qiáng)這方面的預(yù)防教育，要采取及時(shí)的措施，如定期召開男、女生青春期教育會(huì)，講清青春期應(yīng)注意的有關(guān)事項(xiàng)以及學(xué)生外出給家庭、社會(huì)及個(gè)人造成的危害；同時(shí)，要充分運(yùn)用生理衛(wèi)生課，加強(qiáng)性知識(shí)的教育，以達(dá)到預(yù)防教育的目的。

4、開展豐富多彩的校園活動(dòng)和家庭活動(dòng)，為學(xué)生展示自身才藝提供舞臺(tái)或機(jī)遇，激發(fā)其成就感心理。通過開展適合學(xué)生興趣和特長的集體活動(dòng)如開展家庭旅游或游戲，在學(xué)校應(yīng)定期組織友誼賽、文藝表演、趣味文體活動(dòng)等，逐步擺脫學(xué)生自我中心的束縛，促進(jìn)良好心理品質(zhì)的形成。

5、開展學(xué)科興趣小組活動(dòng)、學(xué)科知識(shí)競(jìng)賽等激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣把他們旺盛精力引導(dǎo)到學(xué)習(xí)軌道上來。

6、學(xué)校要充分利用網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的優(yōu)勢(shì)，正確引導(dǎo)學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)文化的認(rèn)識(shí)，克服學(xué)生上網(wǎng)打游戲成隱。

7、學(xué)校要健全管理機(jī)制和形成良好的輿論導(dǎo)向，同時(shí)，必須強(qiáng)化行為規(guī)范，提高道德認(rèn)識(shí)，建立良好的育人氛圍和環(huán)境。

總之，重視和加強(qiáng)對(duì)八年級(jí)學(xué)生的心理、生理特征的研究，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生良性情感、塑造健全的性格和堅(jiān)強(qiáng)的意志，糾正心理缺陷，防止學(xué)生心理品質(zhì)分化，保證學(xué)生個(gè)體化和社會(huì)化協(xié)調(diào)平衡發(fā)展，以及提高八年級(jí)教育教學(xué)水平等在實(shí)踐中具有極其重要的指導(dǎo)意義。

九年級(jí)

進(jìn)入九年級(jí)的學(xué)生隨著學(xué)習(xí)壓力的增大，容易出現(xiàn)對(duì)自己學(xué)習(xí)上沒有信心、對(duì)前途擔(dān)心、對(duì)父母說教反感、心情煩躁壓抑等各種現(xiàn)象，其實(shí)這些現(xiàn)象在初三的學(xué)生身上表現(xiàn)出來也是正常的現(xiàn)象，但是如果我們對(duì)這些出現(xiàn)的種種心理不適不能及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的話，就很有可能影響我們的學(xué)習(xí)和考試成績。

北京中科院研究所王極盛教授調(diào)查各種因素在中考、高考成功中的作用。考前心態(tài)、考場(chǎng)心態(tài)是直接影響考生發(fā)揮的首要因素，其次才是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、；臨場(chǎng)發(fā)揮、復(fù)習(xí)方法和教師指導(dǎo)。

因此我們非常有必要了解臨考前會(huì)出現(xiàn)的問題，以及如何應(yīng)對(duì)，這樣才能做到知己知彼，成足在胸。

第一個(gè)易出現(xiàn)的問題：欲速不達(dá)，挫敗信心

一部分同學(xué)以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中”，他們有的希望自己的成績?cè)诜浅６痰臅r(shí)間內(nèi)能提高一二十名，有的期望能從別人那里得到一種既輕松效果又好，而且短時(shí)間內(nèi)有奇效的學(xué)習(xí)方法，這些同學(xué)都希望通過考試來證明自己的能力，增加對(duì)中考的信心，結(jié)果往往事與愿違，達(dá)不到期望的成績，易產(chǎn)生挫敗感。

心理老師建議：針對(duì)這類問題，首先要克服急躁情緒，對(duì)學(xué)習(xí)要有耐心學(xué)習(xí)上不要急功近利，奢望這個(gè)星期努力了，下個(gè)星期成績就要有明顯地提高。成績的提高是要達(dá)到一定量的付出和努力才能顯現(xiàn)出來的，所以我們對(duì)學(xué)習(xí)要有耐心。其次要合理定位，首先要客觀地評(píng)價(jià)自己，給自己一個(gè)合理的定位我們每個(gè)人的學(xué)習(xí)情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最后一段時(shí)間里就一定能在學(xué)習(xí)上突飛猛進(jìn)，趕超學(xué)習(xí)成績最好的學(xué)生，這是不現(xiàn)實(shí)的。我們應(yīng)該找準(zhǔn)自己在班級(jí)中、年級(jí)中的位臵，樹立一個(gè)通過自己努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，從自己學(xué)習(xí)情況的實(shí)際出發(fā)，才能進(jìn)步，才能找到學(xué)習(xí)的信心。否則，只能是在和他人的比較中徒增痛苦，對(duì)自己的學(xué)習(xí)是無益的。再次學(xué)習(xí)要有毅力，心理教師調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有將近30%的同學(xué)認(rèn)為自己“自制力太差，遇到困難就想躲避”、“做事經(jīng)常半途而廢”、“遇到難題就想放棄”、“花了大量時(shí)間來制定計(jì)劃，但卻不能付諸于行動(dòng)”、“學(xué)習(xí)虎頭蛇尾”等，他們意識(shí)到學(xué)習(xí)成績的不足，很大程度是因?yàn)樽约旱囊懔Σ粔蛟斐傻模橹薄?/p>

第二個(gè)易出現(xiàn)的問題：心態(tài)慌亂，情緒焦慮。

有些同學(xué)在九年級(jí)學(xué)習(xí)過程中，對(duì)自己的學(xué)習(xí)非常焦急，老是覺得自己以前的知識(shí)沒有學(xué)好，擔(dān)心剩下的時(shí)間全用來復(fù)習(xí)都不夠用，這些同學(xué)總是在自己嚇唬自己，（如有的同學(xué)擔(dān)心自己復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用，擔(dān)心成績下滑，結(jié)果連自己會(huì)的題目也懷疑對(duì)不對(duì)，嚴(yán)重時(shí)腦前出現(xiàn)空白；還有的同學(xué)進(jìn)入九年級(jí)后，成績時(shí)有波動(dòng)，因此總擔(dān)心自己中考失利）把大量時(shí)間都浪費(fèi)在對(duì)學(xué)習(xí)的擔(dān)心和焦慮中。

心理老師建議：首先要保持平常心態(tài)。其實(shí)，如果我們能合理高效地利用考試前剩下的時(shí)間，充分復(fù)習(xí)是完全可以做得到的，而且也能夠取得好成績的。這些同學(xué)可以進(jìn)行一些積極的自我心理暗示和自我鼓勵(lì)，比如在學(xué)習(xí)的地方寫一些小紙條，如：“踏踏實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)，不急躁”；“請(qǐng)把注意力從擔(dān)心轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)活動(dòng)上”；“不和別人比，只做自己該做的”等，這些小紙條會(huì)幫助你穩(wěn)定情緒，找回信心。

其次要學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃制定學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)學(xué)生起著穩(wěn)定心理的作用。越是無序狀態(tài)，人就越容易四處出擊，什么都想做，然后是哪一個(gè)也沒做好，這樣反過來就更使我們心理慌亂、焦急，形成惡性循環(huán)。如果我們制定了合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們就會(huì)在學(xué)習(xí)上有條不紊，知道自己已經(jīng)完成了什么，還有哪些內(nèi)容沒有完成，對(duì)于已經(jīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)還可以使我們形成學(xué)習(xí)成就感，會(huì)更加增強(qiáng)我們學(xué)習(xí)的信心。

學(xué)習(xí)上要給自己制定一個(gè)總的學(xué)習(xí)計(jì)劃和階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們可以按照最后考試的日期向前推算，劃分學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)間段。制定階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意先復(fù)習(xí)好基本知識(shí)中自己的薄弱環(huán)節(jié)，一個(gè)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)去攻破，自己看書做習(xí)題還不能掌握的情況下，要勤于張口向老師或同學(xué)請(qǐng)教。總之，一個(gè)原則：無論用什么方式，考試范圍內(nèi)的基本知識(shí)必須在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)真正掌握。

第三個(gè)易出現(xiàn)的問題攻不下關(guān)，情緒焦慮

一些九年級(jí)同學(xué)表示，他們深知這一年的學(xué)習(xí)對(duì)自己的重要性，但有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)，自己所得到的成績和付出的努力并不成正比，有的學(xué)科再怎么去“攻”它，成績就是上不去，每次考試都考得“灰頭土臉”，久而久之，對(duì)這門學(xué)科只能束手無策了，甚至對(duì)它喪失了信心。

心理老師建議：很多同學(xué)學(xué)習(xí)成績提不上去，關(guān)鍵在于沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，所以考試常常失敗，當(dāng)失敗的次數(shù)多了以后，同學(xué)們從這門學(xué)科中獲得的全是不愉快的情緒體驗(yàn)，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生無助心態(tài)，更談不上什么學(xué)習(xí)興趣，因此也就減少了學(xué)習(xí)這門學(xué)科的潛能開發(fā)，所以，學(xué)生們應(yīng)多與老師、同學(xué)們交流溝通，善于從自己的成功和失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法。另外注意一點(diǎn)就是把時(shí)間用在難題上的同時(shí)，也要花一點(diǎn)時(shí)間在基礎(chǔ)知識(shí)上，尤其是一些成績好的學(xué)生更容易犯這個(gè)錯(cuò)誤。其實(shí)，考試中基本知識(shí)就占了80%，如果你能很好地掌握了每個(gè)基本知識(shí)點(diǎn)，在保證基本知識(shí)少丟分的情況下，我想剩下的20%的綜合題和難題，你也會(huì)拿到一些分?jǐn)?shù)的，這樣你的試卷的總分就會(huì)很高。所以學(xué)習(xí)是要講策略的。

第四個(gè)易出現(xiàn)的問題：作息不當(dāng)，效率不高

在九年級(jí)學(xué)生中，有很多人提到了自己睡眠不足，精神不振，白天經(jīng)常想打瞌睡，學(xué)習(xí)效率低下，影響了學(xué)習(xí)的效果。長此下去，許多同學(xué)就覺得很疲憊。

心理老師建議：勞逸結(jié)合，保證睡眠，合理利用時(shí)間，注重學(xué)習(xí)效率 盡管學(xué)校和老師一再地強(qiáng)調(diào)九年級(jí)的學(xué)習(xí)過程中，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但事實(shí)上仍有太多的學(xué)生進(jìn)行“學(xué)習(xí)疲勞戰(zhàn)”。很多同學(xué)都是在上半學(xué)期還能挺住，下學(xué)期還沒有到考試的日子，身體和心理就出現(xiàn)了嚴(yán)重的損壞，不得已要放棄學(xué)習(xí)活動(dòng)，臨考前，保證自己在晚上10：00左右睡覺。“勞逸結(jié)合，保證睡眠”不是我們學(xué)習(xí)不努力、要偷懶，是為了能夠保證我們持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力和能量，學(xué)習(xí)不是誰用的時(shí)間長誰就一定能夠成績好，學(xué)習(xí)重在方法和效果。只要我們合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，注重學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率，我們一樣可以取得好成績。

第五個(gè)易出現(xiàn)的問題：如何應(yīng)對(duì)家長的壓力

造成學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大和考試焦慮的重要原因之一，是父母的期望過高。不少學(xué)生說：“父母對(duì)我們真的非常關(guān)心，生活上無微不至，學(xué)習(xí)上千叮嚀萬囑咐，精神上殷切期望，但使我們感到在關(guān)心的背后，有一股巨大的壓力。不良的心理暗示等介紹

心理老師建議：1.學(xué)會(huì)理解父母，變對(duì)立為合力。

對(duì)家長來說，“望子成龍”是十分合情合理的想法。每個(gè)父母都希望孩子比自己強(qiáng)，長大有出息，在社會(huì)上能夠有理想的工作，有美滿的生活，并且大多數(shù)的父母都希望子女能實(shí)現(xiàn)自己未完成的理想。他們往往以自己的社會(huì)閱歷和生活經(jīng)驗(yàn)告誡孩子，要把握機(jī)會(huì)，考入重點(diǎn)高中，贏在“起跑線”上。這些想法都是出于父母對(duì)孩子的愛心和責(zé)任心，所以作為子女應(yīng)該理解父母。平時(shí)父母對(duì)你學(xué)習(xí)上的叮嚀、考試分?jǐn)?shù)的嘮叨，實(shí)際上都是愛的一種表達(dá)方式。作為子女，不應(yīng)該過多計(jì)較父母的語言、態(tài)度、方式方法，而應(yīng)該更多地體會(huì)父母對(duì)自己的幫助，通過自己的實(shí)際行動(dòng)，讓父母對(duì)你學(xué)習(xí)的態(tài)度放心，對(duì)你努力的行動(dòng)滿意。在互相理解的基礎(chǔ)上，將父母對(duì)你的期望轉(zhuǎn)化成你們的共同目標(biāo)。

2.學(xué)會(huì)與父母溝通，變壓力為動(dòng)力。

父母對(duì)孩子的期望，往往出于自己內(nèi)心的良好愿望，可能有時(shí)也是非常理想化的。他們忽視了孩子個(gè)人的需要，父母的不良暗示造成的影響，但不知壓力過大就會(huì)變成阻力。父母方面的積極性只是考生的外動(dòng)力，在內(nèi)動(dòng)力沒有跟上的情況下，只能成為一種壓力。所以內(nèi)外動(dòng)力的協(xié)調(diào)，最好由考生自己來完成。當(dāng)考生覺得父母的期望過高時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)與父母聊天，把自己的真實(shí)感受告訴父母，把自己的困惑和想法轉(zhuǎn)達(dá)給父母，讓父母了解你的真實(shí)想法和實(shí)際能力，客觀地評(píng)價(jià)期望目標(biāo)的合理性和實(shí)施的可能性。通過與父母的溝通，變壓力為動(dòng)力。

3.學(xué)會(huì)調(diào)整期望，挖潛力為實(shí)力。

只有合理、合適的目標(biāo)才會(huì)激發(fā)人去努力，“跳一跳摘果子”的道理大家都明白，如果不管怎么跳都摘不到果子，那么不論果子多大，也無法引起興趣。因此，可望而不可及的期望，只會(huì)使人產(chǎn)生自卑和抑郁，最終選擇放棄。考生應(yīng)該與父母坐下來，認(rèn)真分析自己現(xiàn)有的實(shí)力，了解期望考入學(xué)校的實(shí)際要求，如去年的招生名額、入學(xué)的分?jǐn)?shù)等等。根據(jù)自己現(xiàn)有的成績基礎(chǔ)，權(quán)衡錄取的可能性；同時(shí)也需要考慮一些可能的變化因素，如學(xué)校今年是否有擴(kuò)招計(jì)劃，個(gè)人方面是否有可挖掘的潛力，外加一定的保險(xiǎn)系數(shù)，即考慮不可預(yù)料的因素，如考試中的身體狀況、考場(chǎng)發(fā)揮等。最后決定考入該校是否可以成為自己的奮斗目標(biāo)，把努力的限度保持在自信而不自滿的程度。

在九年級(jí)這個(gè)升學(xué)的關(guān)鍵時(shí)期，調(diào)整好心理狀態(tài)，把握住自己也就把握住了未來。祝同學(xué)們好運(yùn)！高一年級(jí)

高一學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，整體上表現(xiàn)為一種過渡性特點(diǎn)。在學(xué)生身心發(fā)展中，處以一個(gè)重要的變化階段，是他們?nèi)松^價(jià)值觀形成的關(guān)鍵期；在課業(yè)學(xué)習(xí)中，面臨著初中知識(shí)結(jié)構(gòu)向高中知識(shí)結(jié)構(gòu)的過渡，面臨著學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)思維的轉(zhuǎn)換；在學(xué)習(xí)環(huán)境上，剛剛從初中進(jìn)入高中，面臨著新的老師新的同學(xué)，新的學(xué)習(xí)環(huán)境，新的學(xué)校管理氛圍；寄宿制學(xué)生還面臨著新的生活環(huán)境和生活條件，面臨著新的心理斷乳。

高一學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況歷來是人們關(guān)注的焦點(diǎn)，因?yàn)槭欠窬哂辛己玫膶W(xué)習(xí)心理決定著是否擁有穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)，決定著能否盡快適應(yīng)高中生活，決定著能否擁有一個(gè)良好的高中學(xué)習(xí)心理起點(diǎn)，決定著今后高中學(xué)習(xí)生活能否優(yōu)質(zhì)高效的進(jìn)行，甚至很大程度上影響著學(xué)生的心理發(fā)展趨勢(shì)影響著他們性格和價(jià)值觀念的形成，進(jìn)而影響到將來高考能否考出優(yōu)異成績，決定著學(xué)生的命運(yùn)，也牽動(dòng)著家長的心。

可以說高一學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題是值得我們認(rèn)真研究的課題，控制和消除學(xué)生的不良情緒和心理干擾是搞好高一年級(jí)教育教學(xué)工作不可回避的課題。

我們認(rèn)為有幾種不良的學(xué)習(xí)心理必須引起大家的關(guān)注：

一、心理定位失衡，學(xué)業(yè)焦慮

高一學(xué)生從初中到高中，經(jīng)過了中考的遴選，走到一起的都是比較有實(shí)力的，他們?cè)谧约旱膬?nèi)心里都保持著自己在初中時(shí)的心理定位，是班級(jí)乃至學(xué)校的佼佼者，是老師們的關(guān)注對(duì)象，是同學(xué)們的仰慕對(duì)象。然而，到了新的環(huán)境，強(qiáng)強(qiáng)相遇，他們的優(yōu)勢(shì)不再那么明顯，老師們關(guān)注的目光不再那么專一的集中在他的身上，自己在同學(xué)中也不再顯得那么優(yōu)秀，有些也明顯的感覺到自己不如其他同學(xué)，難免會(huì)產(chǎn)生一種心理失衡，覺得自己不行了，產(chǎn)生出一種學(xué)習(xí)的焦慮。

如果不能正是這種焦慮，會(huì)帶來很壞的影響。首先，如果長期在這種焦慮中徘徊，必然導(dǎo)致心理壓力過大，學(xué)習(xí)效率低下，成績更加不理想，更加焦慮，陷入一種惡性循環(huán)。其次，長期處于這種焦慮中，會(huì)影響學(xué)生的性格發(fā)展，使他們處于一種焦躁自卑的心理陰影中。

這種焦慮失衡在絕大多數(shù)學(xué)生身上都會(huì)發(fā)生，常見于成績中上游的學(xué)生。

為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個(gè)策略：

1、學(xué)會(huì)科學(xué)的自我定位，建立自信。

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在是強(qiáng)手林立的環(huán)境，不能盲目自卑，在瘦的駱駝比馬大，認(rèn)識(shí)到自己現(xiàn)在相對(duì)的落后不是絕對(duì)的落后，而且只有在這種有差距的環(huán)境中，自信且頑強(qiáng)，才能更有動(dòng)力。

學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的三種緯度，即相對(duì)評(píng)價(jià)、絕對(duì)評(píng)價(jià)、個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)。所謂的相對(duì)評(píng)價(jià)可以籠統(tǒng)的理解為把別人作為參照，進(jìn)行相互間的比較，形成對(duì)自我的評(píng)價(jià)；所謂的絕對(duì)評(píng)價(jià)可以籠統(tǒng)的理解為以某種標(biāo)準(zhǔn)為參照，把自己的學(xué)業(yè)成績與這種標(biāo)準(zhǔn)相比較，形成自我評(píng)價(jià)；所謂的個(gè)人內(nèi)差異評(píng)價(jià)可以理解為把個(gè)體在不同的時(shí)期或階段的狀況進(jìn)行比較，從而形成對(duì)自我當(dāng)前的評(píng)價(jià)。根據(jù)不同的學(xué)生，不同的情況，不同的評(píng)價(jià)目的，三種評(píng)價(jià)方式靈活運(yùn)用，引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度評(píng)價(jià)自我，看到自己的進(jìn)步和優(yōu)勢(shì)，建立起自信心。

2、樹立科學(xué)的成功觀念，正確定位。成功對(duì)于每個(gè)人都是不同的概念，有的人考上重點(diǎn)本科是成功，有的人考上普通本科是成功，而有的人只要可取專科就是成功。應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只要保持自己的最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)、發(fā)揮出自己的最佳水平、學(xué)出自己最理想的成績就是最大的成功。根據(jù)這種成功觀念，合理的自我定位，選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過強(qiáng)或過弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。

3、培養(yǎng)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高效率。每一門學(xué)科都有自己的學(xué)科規(guī)律和獨(dú)特的學(xué)習(xí)要求，每個(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生，審視自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，按照認(rèn)知規(guī)律和學(xué)科特點(diǎn)，科學(xué)地修正自己的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們一種元認(rèn)知能力，使他們能夠?qū)ψ约河袀€(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，找出自己的思維誤區(qū)，對(duì)癥下藥，以求從根本上解決問題。用良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法來提提高自己的學(xué)習(xí)效率，升自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

二、自我放棄，學(xué)業(yè)絕望

有些學(xué)生學(xué)習(xí)成績差，失去學(xué)習(xí)興趣，對(duì)自己失去信心，或者自我封閉，抑郁孤僻；或者自我放縱，沉溺于玩樂、游戲、交友等方面，荒廢學(xué)業(yè)。更有甚者，自我封閉的學(xué)生可能會(huì)形成抑郁癥；自我放縱的學(xué)生可能形成小團(tuán)體，對(duì)整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氛圍造成不良影響。如果不能對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行合理的教育引導(dǎo)，久而久之，會(huì)使他們對(duì)生活失去信心和興趣，甚至對(duì)生活產(chǎn)生扭曲的理解，影響他們的一生。

針對(duì)這種情況，我們認(rèn)為注意以下幾個(gè)方面：

1、積極溝通，排遣心理郁結(jié)。

師生關(guān)系中情感依戀的缺失，使相當(dāng)一部分學(xué)生因?qū)W業(yè)上的不適應(yīng)而產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，而由此形成的消極自我概念又將進(jìn)一步影響和限制學(xué)生的發(fā)展。建立良好的師生關(guān)系，和學(xué)生保持親密接觸，積極溝通，讓學(xué)生信賴?yán)蠋煟敢獍阉麄兊恼鎸?shí)感受和想法告訴老師，進(jìn)而讓他們的心理癥結(jié)得以排遣；并且，親其師信其道，只有拉近和學(xué)生的距離，才會(huì)為下步工作作好鋪墊。尤其是那些自我封閉的同學(xué)，更需要老師耐心的交流，才能走進(jìn)他們的內(nèi)心。

2、積極鼓勵(lì)，找回學(xué)習(xí)樂趣。

在和這些學(xué)生形成有效的溝通渠道之后，要積極的影響改變他們的觀念。不論是自我封閉還是自我放縱，都是對(duì)自己在學(xué)業(yè)上的一種絕望，一種自卑和不自信。我們要通過積極的交流，幫助他們對(duì)學(xué)習(xí)和生活形成正確的認(rèn)識(shí)，不要自卑，對(duì)自己來說關(guān)鍵是重視高中三年的過程，讓自己無怨無悔。在平時(shí)的教育教學(xué)中多關(guān)注他們，多對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)，哪怕是小小的進(jìn)步，也要讓他們?cè)趯W(xué)業(yè)上找到勝利的愉悅，找回學(xué)習(xí)的樂趣和自信心。

3、因材施教，鋪設(shè)成才之路。

在使這些學(xué)生找到愉悅和平靜的學(xué)習(xí)心態(tài)之后，要合理的幫他們構(gòu)建自己的目標(biāo)，讓他們根據(jù)自己的興趣和特點(diǎn)，選擇適合自己的成才之路。天生我才必有用，每個(gè)學(xué)生終究會(huì)有適合自己的發(fā)展道路。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展特長。如有藝術(shù)特長，可以嘗試學(xué)習(xí)藝術(shù)專業(yè)，將來報(bào)考藝術(shù)院校；如有體育特長，可以嘗試學(xué)習(xí)體育專業(yè)，將來報(bào)考體育院校；如有影視興趣，可以嘗試將來報(bào)考影視類的藝術(shù)專業(yè)，等等。并且告訴他們現(xiàn)在所學(xué)的都是最基本的知識(shí)，有沉住氣，多學(xué)一點(diǎn)，盡量提升自己的科學(xué)文化素質(zhì)。總之，讓他們樹立其適合自己的目標(biāo)，有目標(biāo)有理想才會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，才會(huì)改變他們自我絕望。

三、自以為是，學(xué)業(yè)自負(fù)

考入北中這所重點(diǎn)中學(xué)，確實(shí)不易，都需要有一定的實(shí)力，于是有些學(xué)生在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了自負(fù)傾向。他們學(xué)習(xí)上非常自負(fù)，其實(shí)水平不見得多強(qiáng)，能力不見得多高，往往眼高手低，自我感覺良好，殊不知自己是“半瓶子醋”。平時(shí)學(xué)習(xí)，浮躁懶惰，不深入，不系統(tǒng)，淺嘗輒止；考試時(shí)，粗心馬虎，不認(rèn)真，不仔細(xì)，***涂。對(duì)于這樣的學(xué)生，如果不能及時(shí)地加以引導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生個(gè)人可能會(huì)難以提高成績，對(duì)于班級(jí)可能會(huì)形成一股不良的學(xué)風(fēng)。

對(duì)于這樣的學(xué)習(xí)心態(tài)，我們建議嘗試以下方法：

1、挫折教育，消磨浮躁。

面對(duì)盲目自信的人，必須讓他們自己受挫，碰得頭破血流，只有這樣才有可能讓他們意識(shí)到都是自己自負(fù)惹的禍。可以通過考試的形式，在分析考試成績時(shí)，針對(duì)他們馬虎粗心的做題狀態(tài)進(jìn)行嚴(yán)厲批評(píng)；也可以通過讓其當(dāng)眾演示某一問題的思路，指出其局限性，對(duì)他們強(qiáng)化一種需要謙虛謹(jǐn)慎的意識(shí)。

2、精妙指導(dǎo)，折服自負(fù)。

自負(fù)的人，往往有一定的資本。要讓這樣的學(xué)生聽進(jìn)老師的指導(dǎo)意見，徹底認(rèn)識(shí)到自己的問題，必須通過老師深厚淵博的知識(shí)，精妙科學(xué)的指導(dǎo)使學(xué)生深深折服，從而使他們自慚形穢，認(rèn)識(shí)到自己的淺薄。進(jìn)而，徹底審視自我，改變自己不良的學(xué)習(xí)心態(tài)。

3、及時(shí)鼓勵(lì)，強(qiáng)化改進(jìn)。

當(dāng)學(xué)生嘗試著改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣時(shí)，老師要密切關(guān)注，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)他們的進(jìn)步，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)，肯定他們的進(jìn)步，同時(shí)也強(qiáng)化了他們對(duì)探索新學(xué)法修正舊習(xí)慣的意識(shí)。只有真正地把這種改進(jìn)意識(shí)牢固地植根于學(xué)生的心理機(jī)制中，才有可能使他們自覺地審視學(xué)習(xí)，改進(jìn)學(xué)習(xí)。

四、急功近利，學(xué)業(yè)苛求

有些成績優(yōu)異的學(xué)生，往往會(huì)有一種緊張急切情緒，會(huì)感到壓力大，負(fù)擔(dān)重。尤其是實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生。究其原因，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，家庭、學(xué)校和學(xué)生自己的期望過苛求過于關(guān)注是造成這種心理的主要原因。

因此，我們可以從以下角度調(diào)節(jié)學(xué)生的心理：

1、調(diào)低期望，緩解壓力。

有實(shí)力的學(xué)生往往非常自信，自己有較高的目標(biāo)和要求，成為壓在自己身上的沉重負(fù)擔(dān)，它不但沒有給學(xué)生應(yīng)有的激勵(lì)，反而使學(xué)生焦慮壓抑。此時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生調(diào)低期望值，放下包袱輕裝上陣，以一種輕松的心情面對(duì)學(xué)習(xí)。

2、擺正心態(tài)，快樂學(xué)習(xí)。

應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生盡量擺脫那種急功近利的思想，不要把目光局限在成績、高考和名牌大學(xué)上，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)有正確的看法，學(xué)習(xí)是一種享受，是一種快樂。因?yàn)檫@些學(xué)生學(xué)有余力，所以應(yīng)該充分的享受這種學(xué)習(xí)的快樂，不可苛求自己，要在這種愉悅的氛圍中快樂學(xué)習(xí)。

此外，在上述這些學(xué)習(xí)心理的調(diào)解過程中，我們認(rèn)為還應(yīng)當(dāng)注意以下幾個(gè)原則：

1、建立良好的師生關(guān)系是解決一切問題的前提。

只有把師生之間的溝通渠道疏通，才可能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，才可能準(zhǔn)確地摸清學(xué)生的心理癥結(jié)，才可能對(duì)癥下藥，才可能使自己的指導(dǎo)調(diào)節(jié)被學(xué)生切實(shí)的合作執(zhí)行。

2、掌握系統(tǒng)的教育教學(xué)理論是解決一切問題的關(guān)鍵。

教師只有具備了系統(tǒng)的教育教學(xué)理論，才可能準(zhǔn)確地分析學(xué)生的問題，才可能科學(xué)的設(shè)計(jì)解決方案，才可能利用學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律有效落實(shí)解決方案。

3、培養(yǎng)獨(dú)特的教師個(gè)人魅力是解決一切問題的催化劑。

教師只有具備了令學(xué)生折服的個(gè)人魅力，才有助于師生的交流，才有助于解決策略和方案的貫徹執(zhí)行，才有助于強(qiáng)化學(xué)生的合作意識(shí)。

4、建立經(jīng)常性的家校聯(lián)系制度是解決一切問題的必要條件。

學(xué)校教育和家庭教育相輔相成，教師和家長經(jīng)常性的溝通，是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題的必要條件，是深入分析學(xué)生心理的必要條件，是全面解決學(xué)生心理問題的必要條件，也是為學(xué)生營造各種良好學(xué)習(xí)氛圍的必要條件。

總之，高一學(xué)生的學(xué)習(xí)心理問題是個(gè)復(fù)雜的課題，是需要所有的教育工作者認(rèn)真思考的課題。希望我們的工作能為高一學(xué)生的學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)起到一定的作用。高二年級(jí)

一、高二年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)上兩極分化日益明顯。

經(jīng)過高一一年的學(xué)習(xí)，學(xué)生在知識(shí)掌握程度上已較明顯的分出層次，即所謂優(yōu)生和差生。對(duì)優(yōu)生來說，由于之前學(xué)得好，他們積極、自信的心理不斷得到強(qiáng)化，學(xué)習(xí)興趣上升為樂趣，學(xué)習(xí)已成為自覺的行為，并不斷從中得到成功的心理體驗(yàn)。另一部分學(xué)生在一年學(xué)習(xí)中（尤其是在考試中）屢遭挫折，對(duì)學(xué)習(xí)的灰心、自卑甚至害怕等心理也在漸漸固化，出現(xiàn)興趣轉(zhuǎn)移，偏科等傾向。對(duì)中等水平的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)目的模糊，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，處于一種淡漠的被動(dòng)狀態(tài)。

二、孤獨(dú)感和焦慮感較強(qiáng)。

高二學(xué)生是高中階段的“斷層”時(shí)期。因?yàn)楦咭恍律鷦傔M(jìn)入高中，對(duì)學(xué)校、老師、同學(xué)以及學(xué)習(xí)都有新鮮的感覺，同時(shí)，其興奮心情也使其具有積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。而他們所面臨的是如何適應(yīng)新的生活和新的學(xué)習(xí)，在這個(gè)時(shí)期，無論是學(xué)校還是老師都對(duì)他們給予高度的關(guān)注。高三的學(xué)生因?yàn)榫鸵獏⒓拥母呖迹议L和老師對(duì)他們給予更高度的關(guān)注。相反，老師和家長對(duì)高二的學(xué)生的關(guān)注就相對(duì)較少，使學(xué)生在這個(gè)階段的孤獨(dú)感和失落感較強(qiáng)。

高二階段由于很多學(xué)生目標(biāo)不明確，既沒有高一時(shí)的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個(gè)容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會(huì)自我懷疑，產(chǎn)生焦慮。有調(diào)查顯示：一半以上的學(xué)生感到整個(gè)高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學(xué)生感到這個(gè)階段在高二退步比較嚴(yán)重。

解決策略：

第一步，把握人生目標(biāo)，做一個(gè)積極主動(dòng)的人；

第二步，定階段性目標(biāo)，將目標(biāo)具體可量化，然后一步步向前邁進(jìn)。

第三步，要培養(yǎng)自信。獲得自信的第一點(diǎn)：不要小看自己，多給自己打氣；第二點(diǎn)：用毅力、勇氣，從每一點(diǎn)小成功里獲得自信，從失敗里增加自覺；自信的第三點(diǎn)：自覺地定具體的目標(biāo)，培養(yǎng)自信。高三年級(jí)

班主任所從事的，是塑造人的工作，每個(gè)人作為單獨(dú)的個(gè)體，是千差萬別的，處在不同時(shí)期，不同階段的人，又是千變?nèi)f化的。尤其是高三年級(jí)的學(xué)生，面對(duì)沉重的學(xué)習(xí)與升學(xué)壓力，壓抑失望，煩躁不安等等不良心理因素匯集在一個(gè)學(xué)生一身，同時(shí)匯集成班級(jí)文化的主流。面對(duì)這種情況，如何引導(dǎo)學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的高三心理，營造出張馳有度的高三班級(jí)文化氛圍，對(duì)學(xué)生最終自信地走進(jìn)高考考場(chǎng)，超常發(fā)揮出自己的水平，實(shí)在是太重要了。作為帶領(lǐng)學(xué)生沖刺高考的我圍繞著以上問題進(jìn)行了探索，也許它并不正確，但它的確是一種嘗試。

結(jié)合這兩年當(dāng)高三班主任的體會(huì)，我認(rèn)為高三學(xué)生的心理可劃分為三個(gè)時(shí)期，即制造心理壓力期、緩解心理壓力期、激勵(lì)沖刺期，在不同的時(shí)期應(yīng)該有不同的調(diào)節(jié)對(duì)策。

第一時(shí)期

制造心理壓力期（8月——12月）

高三，對(duì)于一名學(xué)生而言，意味著什么。流汗、流淚、還有那內(nèi)心的煎熬。作為班主任，在這個(gè)時(shí)候，最關(guān)鍵的問題就是：了解學(xué)生的心理，對(duì)癥下藥，幫助他們走好中學(xué)時(shí)代的最后一段旅程。按照常規(guī)，一進(jìn)入高三的學(xué)生應(yīng)該自然而然地形成緊迫感。可是我覺得今年的高三學(xué)生到9月開學(xué)時(shí)仍沒有形成高三氛圍。為了改變這種狀況，我決定召開“備戰(zhàn)高考，你有準(zhǔn)備了嗎？”的主題班會(huì)，并請(qǐng)來上屆優(yōu)秀畢業(yè)生談他們的備考心得；請(qǐng)本班的重讀生談高考失敗的教訓(xùn)，然后請(qǐng)學(xué)生代表談自己的看法，鼓勵(lì)學(xué)生上臺(tái)表決心。之后，利用專欄、黑板報(bào)等教室環(huán)境渲染這種進(jìn)入高三需備戰(zhàn)的氛圍：如設(shè)臵“愿望樹”專欄，讓學(xué)生把自己的對(duì)高考的期望貼出來；黑板報(bào)的主題是“迎戰(zhàn)高考，奮力拼搏”；同時(shí)還每天更換“距離會(huì)考（一模、高考）**天”的提示牌……這些都在塑造高三需要抓緊時(shí)間的氛圍，從而影響在班級(jí)的每一個(gè)學(xué)生，讓他具備一定的心理壓力。

進(jìn)入十月后，我決定給已經(jīng)初步形成的高三氛圍升升溫。中段考完了，此時(shí)的黑板報(bào)成了班級(jí)學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的大擂臺(tái)，總分前15名和單科成績前三名者在“風(fēng)云榜”上有名，同時(shí)特設(shè)“我超越了自己”專欄，鼓勵(lì)進(jìn)步的學(xué)生。學(xué)生，都需要一些學(xué)習(xí)的動(dòng)力。而競(jìng)爭(zhēng)，就是最好的動(dòng)力！每一次考完試，榜上的名字都會(huì)發(fā)生或多或少的變化，這就吊起了學(xué)生的胃口，誰不希望自己能登上榜首，傲視群雄呢？正是一次次的打擂，使越來越多的學(xué)生更加關(guān)注自己的學(xué)習(xí)，班級(jí)里學(xué)習(xí)氣氛日益濃厚。

第二時(shí)期

緩解心理壓力期（12月——4月）

我認(rèn)為從12月到二模期間是學(xué)生心理最容易出現(xiàn)事故的時(shí)期。這個(gè)時(shí)期，學(xué)生已經(jīng)把所有的注意力都放在了高考上，六年的辛苦努力，就為了最后這一搏！緊張，緊張，還是緊張！對(duì)高考的恐懼，家長殷切期望帶來的無形壓力，加上學(xué)生自身學(xué)習(xí)成績的些許變化都會(huì)造成學(xué)生焦躁不安。越到最后階段，學(xué)生的緊張心理越嚴(yán)重。這時(shí)期學(xué)生的心理承受已達(dá)到極限，幫助學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，以輕松的心情迎接高考，是這個(gè)階段的核心任務(wù)。如果處理不好，會(huì)挫傷學(xué)生的積極性，導(dǎo)致其自暴自棄。我認(rèn)為這一時(shí)期的工作重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)放在緩解學(xué)生壓力上。如何做好這項(xiàng)工作？

（一）單獨(dú)談話

學(xué)生來自于不同家庭，背景的不同對(duì)學(xué)生性格和心理的影響是不同的，學(xué)生的心理要求也是不一樣的，排解心理壓力的方式也不一樣，其中談心法是比較好的。單獨(dú)的談話對(duì)學(xué)生很重要，不是說教，而是傾聽，讓學(xué)生將自己的擔(dān)憂和問題說出來，針對(duì)他們的實(shí)際情況一一進(jìn)行指導(dǎo)，像朋友一樣與他們聊天，以便緩解他們緊張的心理；使他們分清主次，合理利用時(shí)間和正確確定最后一段時(shí)間的復(fù)習(xí)方向；使他們確立迎接高考的平常心態(tài)和信心。面對(duì)考試進(jìn)步的學(xué)生，我說“學(xué)習(xí)進(jìn)步了，說明你是有潛力的，你這段時(shí)間的狀態(tài)是好的，堅(jiān)持下去，高考肯定沒問題！”而面對(duì)考試退步的學(xué)生，我說“沒關(guān)系的，這又不是高考，考差了不等于就是一件壞事，通過總結(jié)，讓你發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)中存在的問題，不也是一件好事嗎？通過及早發(fā)現(xiàn)問題，吸取教訓(xùn)，就必然能取得高考的成功。”

（二）緩解家庭壓力

高三學(xué)生一大部分壓力，來源于家庭。望子成龍，望女成鳳的思想左右著許多家長和家庭，對(duì)學(xué)生施加的有形壓力和無形壓力特別大，有些學(xué)生坦言不愿進(jìn)家，不愿面對(duì)父母，尤其是不能聽父母的嘮叨。父母有時(shí)的教育只能引起學(xué)生的反感，適得其反。為此在召開家長會(huì)時(shí)，我把高三學(xué)生的心理特點(diǎn)對(duì)家長進(jìn)行分析，然后把事先收集到的學(xué)生對(duì)家長的意見和要求反饋給家長，請(qǐng)家長跟自己的孩子一起進(jìn)入高三，體味高三的苦；要求家長放下架子，繼續(xù)做自己孩子的朋友，并且是知心朋友。這種做法是幫助學(xué)生有效的消除家庭的負(fù)面影響和壓力。家庭外部環(huán)境寬松了，不必要的負(fù)擔(dān)和壓力沒有了，學(xué)生充分感受到家庭的良苦用心，這對(duì)于高三學(xué)習(xí)是非常有利的，實(shí)踐證明，這樣的家長會(huì)的后續(xù)效果非常好。

（三）通過活動(dòng)緩解壓力

在復(fù)習(xí)迎考過程中，組織學(xué)生積極參加各項(xiàng)文體活動(dòng)，豐富和調(diào)節(jié)學(xué)生的生活，做到一張一弛，使學(xué)生保持充沛的精力，才能消除疲勞，緩解壓力，取得優(yōu)良的成績。我鼓勵(lì)學(xué)生下午放學(xué)后或早上起來去跑步，另外讓班干部適當(dāng)組織一些例如唱歌、講故事等活動(dòng)，周末也可利用適量時(shí)間來進(jìn)行打球、散步等運(yùn)動(dòng)，課間多走出教室呼吸新鮮空氣，多與同學(xué)朋友聊天開開玩笑，聽聽音樂等，放松自己，從而達(dá)到緩解壓力的目的。

第三時(shí)期激勵(lì)沖刺時(shí)期（4月——6月）

二模以后，距高考僅有一個(gè)多月的時(shí)間，這已經(jīng)意味著復(fù)習(xí)備考工作已經(jīng)進(jìn)入了沖刺階段，學(xué)生經(jīng)過較長時(shí)期的備考復(fù)習(xí)，已感覺到了身心的疲憊。怎樣在這個(gè)階段激發(fā)出學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，使他們以最佳的姿態(tài)進(jìn)入沖刺階段，有賴于教師激勵(lì)作用的發(fā)揮。

我讓學(xué)生重新布臵教室環(huán)境，大范圍地張貼有激勵(lì)作用的名人名言，讓學(xué)生從中感受到一種積極上進(jìn)的氛圍，培養(yǎng)對(duì)高考的信心。同時(shí)結(jié)合級(jí)“高考百日宣誓活動(dòng)”，我要求每個(gè)學(xué)生寫幾句最鼓動(dòng)人心的話或座右銘，把帶有學(xué)生簽名的班級(jí)口號(hào)橫額懸掛在教室的醒目位臵。發(fā)動(dòng)學(xué)生在每周一班會(huì)課一起大聲宣喊本班的誓詞，讓學(xué)生把對(duì)高考的激情在這最后的備考階段得到最大的發(fā)揮。

在高考前的一個(gè)星期，我把自己以及各個(gè)科任老師、還有家長對(duì)學(xué)生的期望與祝福通過口頭表達(dá)或者書信、黑板板書告訴每一個(gè)同學(xué)。尤其是在高考那天走進(jìn)考場(chǎng)之前，給他們一句誠摯的祝福、一聲溫情的叮嚀以及一個(gè)會(huì)心的微笑，讓他們滿懷信心地走進(jìn)高考考場(chǎng)。

了解學(xué)生心理變化，打好心理戰(zhàn)，我體會(huì)到了作為一名班主任的樂趣。只有掌握了學(xué)生不同階段的心理變化，不斷探索心理教育的有效方法，才不愧于一名教師，特別是一名班主任的神圣職責(zé)。教育是無止境的，只有不斷探索，不斷總結(jié)，才能使自己更接近教育藝術(shù)的最高境界。

第四篇：各年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)

各年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)(小學(xué)生初中生高中生青春期的心理特征).小學(xué)階段: 一至四年級(jí)：這4年是從幼兒園以“玩”為主的生活方式，慢慢轉(zhuǎn)化為以“學(xué)” 為主的過程，對(duì)于小學(xué)的“學(xué)習(xí)環(huán)境”“學(xué)習(xí)內(nèi)容”“作息時(shí)間”都產(chǎn)生了

極大的不適應(yīng)。但由于其年齡的特征，對(duì)此感受不大，尤其是各方面的壓 力。所以在這四年中是一個(gè)對(duì)學(xué)生綜合習(xí)慣培養(yǎng)的一個(gè)最佳時(shí)機(jī)（比如說 心質(zhì)的培養(yǎng)；智力開發(fā)；習(xí)慣培養(yǎng)：生活習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣）。

五至六年級(jí)：屬于學(xué)生的心理的少年階段，在各方面處于半成熟期，對(duì)許多事情的好奇心，超乎咱們的想象。同時(shí)在其他方面也是成熟階段（集中力記憶力思維有形象 思維向抽象思維過渡）。在這個(gè)階段是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)知識(shí)認(rèn)知度的最好的時(shí)機(jī)。

初中階段：初中生智力的發(fā)展最主要在于其新的思維特點(diǎn)的出現(xiàn).在生理上處于青春期的第 二個(gè)發(fā)展飛躍期會(huì)出現(xiàn)自我意識(shí)的高漲,反抗心理,情緒表現(xiàn)的矛盾性(強(qiáng)烈狂 暴性和溫和細(xì)膩性的共存,情緒的可變性和固執(zhí)性并存,內(nèi)向性和表現(xiàn)性共存等比 較極端的情緒類型)和人際交往的新特點(diǎn)

初一:學(xué)生還保留小學(xué)生的特點(diǎn),但在這一時(shí)期由于發(fā)育速度的突飛猛進(jìn),使其在智利能力上

有了顯著的提高.記憶力系統(tǒng)發(fā)展更加完善,記憶能力隨著記憶方法與技巧的掌握明顯增 高.在這階段學(xué)習(xí)強(qiáng)度與學(xué)習(xí)壓力驟然增大,學(xué)習(xí)方法與小學(xué)時(shí)出現(xiàn)了明顯的差別,學(xué)生 自學(xué)能力的作用逐漸顯現(xiàn)出來,成績也會(huì)有較大的變化.新的人際關(guān)系(是一個(gè)讓學(xué)生認(rèn) 可,信任的好機(jī)會(huì)).初二:初二是一個(gè)學(xué)生整體發(fā)展的關(guān)鍵階段.,非智力因素的發(fā)展成為主導(dǎo)學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵點(diǎn), 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)習(xí)慣等成為學(xué)習(xí)成績是否優(yōu)良的主要因素.初二年級(jí) 沒有剛?cè)雽W(xué)時(shí)的天真,又沒有初三年級(jí)的緊張,也是青春期特征表現(xiàn)明顯的一段時(shí)期,是 心理問題的“多發(fā)期”.在此期間學(xué)生的成人感增強(qiáng),想極力表象出成人的作風(fēng)和氣魄,擺 脫家長老師,甚至是社會(huì)的約束.由于這一時(shí)期的學(xué)生自身的心智發(fā)展還不成熟,成人感 的急速上升與個(gè)人獨(dú)立能力的矛盾日益明顯.,情緒起伏較大.對(duì)學(xué)習(xí)的積極性和自制力 下降.學(xué)習(xí)效率低下.精力轉(zhuǎn)化到別的方面,寓于解脫.尤其是互訴衷腸(班主任一定要掌控 好這一時(shí)期的學(xué)生,最基本的要杜絕在尚學(xué)的早戀問題,不讓讓他影響到學(xué)習(xí)意識(shí),知識(shí) 價(jià)值觀的形成.)初三:這個(gè)年級(jí)段的學(xué)生在各方面的發(fā)展水平已經(jīng)接近于成人,尤其是心態(tài)也相對(duì)成熟,穩(wěn)定.但中考是學(xué)生面臨的最大問題!我國現(xiàn)行的教育體制中,中考的壓力甚至要大于高考.在 學(xué)習(xí)壓力外, 中考也是人生的一個(gè)分水嶺,許多現(xiàn)實(shí)問題第一次擺到了學(xué)生的面前,加之 許多社會(huì)現(xiàn)象的出現(xiàn)也會(huì)對(duì)學(xué)生造成很大的心理壓力.導(dǎo)致學(xué)生會(huì)焦躁,不安,失落和有 挫敗感.咱們班主任帶這個(gè)階段的學(xué)生時(shí)除了要擺正學(xué)習(xí)等問題,要對(duì)學(xué)生的心理極為關(guān) 注.高中階段:自我意識(shí)的高度發(fā)展,對(duì)自己的評(píng)價(jià)也日趨成熟與理性,并產(chǎn)生了較強(qiáng)的自尊心.確 立自我價(jià)值觀.高一:從思維水平上看已經(jīng)從經(jīng)驗(yàn)型轉(zhuǎn)變成理論型,學(xué)習(xí)能力已經(jīng)與成年人相差無幾.由于其

自己的一些觀點(diǎn)能得到老師和家長的認(rèn)同,在其心理上形成了一種“我以是大人的萌芽 思想”在各方面都想脫離父母,來證明我是可以的.其實(shí)在學(xué)習(xí)上就能反映出來,高一和初 三其實(shí)一樣是個(gè)分水嶺,一部分學(xué)生進(jìn)入高中后,開始感到學(xué)習(xí)的壓力和急迫感,開始奮 發(fā)學(xué)習(xí);而另一部分學(xué)生則認(rèn)為自己終于從中考的壓力中解脫出來了,高考還遙不可及, 可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?(作為班主任一定要給學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，讓其了解

你在某方面還是個(gè)孩子，還有許多要和家長老師學(xué)的，讓他把你當(dāng)成成長的拐棍，有助

于后期的加科和續(xù)費(fèi))高二：對(duì)事物的思維水平已經(jīng)進(jìn)入了理論型發(fā)展的成熟期，對(duì)某一事物有自己的見解和處理 辦法。但這個(gè)時(shí)期又是高中階段的斷層期，高一的學(xué)生對(duì)學(xué)校有新鮮感，面臨的是如 何適應(yīng)新的環(huán)境，從學(xué)校，老師和家長都會(huì)給予高度關(guān)注；高三的學(xué)生因?yàn)橐獏⒓痈?考家長和老師的關(guān)注度就會(huì)更高了。相對(duì)來看老師和家長對(duì)高二的學(xué)生關(guān)注就會(huì)較少

（尤其有些是家長總感覺孩子大了有很省心，不招災(zāi)不惹禍的，分?jǐn)?shù)還行就不用管了），使這個(gè)階段的學(xué)生孤獨(dú)感和失落感更強(qiáng)了。很多孩子就是在這一時(shí)期和父母出現(xiàn)危機(jī) 的，由于無法和信任的人溝通，只有尋求伙伴的理解和異性的理解，導(dǎo)致早戀的高發(fā) 期。輕者分?jǐn)?shù)排名下降，重者心理會(huì)造成無法磨滅的陰影，給今后的學(xué)習(xí)生活帶來很 多不便。班主任在這年級(jí)段除了對(duì)學(xué)生知識(shí)的吸收和學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)與監(jiān)督外，更重 視學(xué)生心理的溝通與情感的培養(yǎng)。

高三:高三年級(jí)學(xué)生思考問題已經(jīng)從抽象邏輯思維轉(zhuǎn)向辯證邏輯思維.對(duì)事物的處理有相對(duì)起

來更成熟的看法和應(yīng)對(duì)的辦法.這個(gè)年級(jí)的學(xué)生要將中學(xué)以來所學(xué)的所有知識(shí)進(jìn)行大匯 總從而編織成一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò),形成一個(gè)系統(tǒng),所導(dǎo)致的就是課業(yè)負(fù)擔(dān)相當(dāng)?shù)姆敝?另外,由 于高考制度的選拔性和近幾年參加高考人數(shù)的逐年遞增,導(dǎo)致同學(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)氣氛加劇,加 之家長,老師,親友的殷切期望給學(xué)生造成難以承受的壓力.在重壓之下部風(fēng)學(xué)生很難集 中精力學(xué)習(xí),容易精神狀態(tài)渙散,情緒不穩(wěn)定,以激怒,滋生內(nèi)疚感甚至導(dǎo)致自卑,甚至自閉.與高二相比學(xué)管師更應(yīng)注意學(xué)生的心理溝通,和對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì),提高其信心!班主任要做 到萬事巨細(xì).青春期心理特征: 青春期心理特征概括為三句話: 三個(gè)特點(diǎn)四個(gè)矛盾和四種表現(xiàn)形式 三個(gè)特點(diǎn):波動(dòng)性躁動(dòng)性反抗性

四個(gè)矛盾:成熟與幼稚獨(dú)立于依賴閉鎖與開放成就與挫敗 四種表現(xiàn)形式:關(guān)注自我尋求同伴樂于評(píng)價(jià)情緒難控

第三部分各年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)(小學(xué)初中高中).小學(xué)：

1--2年級(jí)：是基礎(chǔ)教育時(shí)期，也是孩子成長的重要時(shí)期。孩子成人后的許多道德，情感，觀

念都在這一時(shí)期養(yǎng)成.所以這一時(shí)期也是很重要的培養(yǎng)期.1 學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)：我們要從這個(gè)年齡段孩子的好奇心入手，讓其學(xué)會(huì)自我動(dòng)手 去探索未知世界，這樣他會(huì)記憶更深刻。并從其興趣去引導(dǎo)，對(duì)其作對(duì)的事和努力所做到的事要給予贊賞和鼓勵(lì)。

良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)：在一二年級(jí)必須養(yǎng)成四大學(xué)習(xí)習(xí)慣：專心聽講，認(rèn)真閱讀，工整書寫，獨(dú)立完成作業(yè)。

注意：專心聽講：學(xué)生對(duì)咱們問及是否上課注意聽講了，第一反應(yīng)就是抵觸，作為班主任應(yīng)注意方法方式，例如今天上課學(xué)了什么？做有 意思的是什么？老師上課怎么樣？如果孩子總是什么都不能 說出個(gè)所以然來的話，那我們就要注意了，孩子有思想開小差 的習(xí)慣。

認(rèn)真閱讀：告訴家長要讓孩子在家養(yǎng)成每天閱讀半個(gè)小時(shí)以上的習(xí)慣。有 了的閱讀習(xí)慣，對(duì)將來高年級(jí)閱讀課本，預(yù)習(xí)功課就會(huì)感覺是 一件很輕松的事了，也為孩子將來自學(xué)打下了良好的基礎(chǔ)。

工整書寫：有的孩子說話很流利，但寫字很慢，很潦草，如果老師生字多 一點(diǎn)的話，完成練習(xí)就會(huì)感到很吃力，到了中高年級(jí)就有可能 對(duì)作文產(chǎn)生厭煩感。這是思考力，想象力，文字表現(xiàn)力不足的 緣故。由于這個(gè)年齡段的孩子容易接受暗示的影響，咱們和家 長可以從寫話本著手，讓其知道作業(yè)就得是工整的，只有工整 的作業(yè)才能得到老師和家長的夸獎(jiǎng)，讓其在自然中形成工整書 寫的好習(xí)慣。

按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè)：除了數(shù)量還要注重質(zhì)量的完成，對(duì)孩子完成作業(yè)的時(shí) 間效率問題我們和家長要重視！（現(xiàn)在家長普遍年輕化，只要 看見孩子坐在書桌前就感到很滿足了。實(shí)際上由于孩子年齡不 同，個(gè)性不同，每次能夠集中腦力的時(shí)間長短不一樣，我們要 從實(shí)際出發(fā)提出要求。最重要的就是要教孩子給自己提出學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量的要求，一坐到書桌前就要進(jìn)入適度緊張的 學(xué)習(xí)狀態(tài)，要讓其養(yǎng)成只有完成了作業(yè)才可以去休息玩耍的習(xí)慣，要讓其明白休息的時(shí)間的長短是上課是否認(rèn)真聽講，課后 能否自己獨(dú)立完成作業(yè)來決定的。）

我們還要關(guān)注孩子是否有不懂就問,在學(xué)習(xí)中找問題的習(xí)慣.如果沒有,我們 應(yīng)該引導(dǎo)孩子去養(yǎng)成獨(dú)立思考和善于提問的習(xí)慣.這對(duì)孩子的創(chuàng)造性思維 和將來進(jìn)一步學(xué)習(xí)都很重要.家長需要做的: 1 要讓家長嘗試培養(yǎng)學(xué)生靜心的坐下來,以活潑的思維代替活潑的行動(dòng).提醒家長這些有意識(shí) 的訓(xùn)練一定要在鼓勵(lì)和表揚(yáng)中進(jìn)行.2 明確告訴孩子,自上學(xué)期就要努力學(xué)會(huì)自己的事情自己做,放學(xué)回家必須獨(dú)立思考完成作業(yè) 后才能玩耍.養(yǎng)成預(yù)習(xí)明天上課內(nèi)容的習(xí)慣,自覺認(rèn)真檢查作業(yè)的習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤一定要勇 于自我承擔(dān)和自覺處理.3 鍛煉孩子做事有條理的習(xí)慣,(從小事做起,例如:給其個(gè)小空間讓他自己去打理,把書分類或 把衣服分類放好.)4 鍛煉孩子時(shí)間觀念,一切要以表去做.5 最重要的就是保護(hù)孩子熱愛學(xué)習(xí)的情趣.(剛?cè)雽W(xué)的孩子,學(xué)習(xí)的興趣熱情很高,事事都想問 個(gè)為什么,家長不要煩,要時(shí)時(shí)給予解答,并給愛子熱情的鼓勵(lì).由于孩子很小心理很脆弱很 容易因受挫而灰心喪氣,千萬不要傷害孩子的自信心和自尊心)家長所需要注意的:(班主任需要和家長說的)1 不要當(dāng)著孩子的面評(píng)說老師的過錯(cuò)或作業(yè)上有什么問題.很容易就造成挑撥孩子與老師之 間的關(guān)系,讓孩子對(duì)老師逐步疏遠(yuǎn)起來.不利于將來老師培養(yǎng)孩子習(xí)慣的養(yǎng)成.(孩子對(duì)家長 因?yàn)槭煜ち司蜎]有懼怕感了)2 不要坐在孩子旁邊監(jiān)視其寫作業(yè).(因?yàn)楫?dāng)你不在的時(shí)候孩子很容易形成自我管理失序的 狀態(tài),同時(shí)這樣也會(huì)造成會(huì)孩子不信任的感覺,在無意中傷害了孩子.)3 一些家長發(fā)現(xiàn)學(xué)生作業(yè)有些差錯(cuò)或不會(huì)做時(shí),會(huì)馬上給孩子指出來,這樣很容易妨礙孩子獨(dú) 立思維能力的發(fā)展,進(jìn)而形成對(duì)家長的思維依賴.4 家長替寫作業(yè)(有些孩子因?yàn)橥嫠r(shí)間過長,沒有完成老師所布置的作業(yè),睡眠時(shí)間又以過, 家長怕影響第二天的學(xué)習(xí),就主動(dòng)代替還在做作業(yè).這樣會(huì)對(duì)孩子自我責(zé)任承擔(dān)和自我學(xué)習(xí)意識(shí)造成很不利的影響.一定要杜絕！!)3--4年級(jí):是小學(xué)低年級(jí)向高年級(jí)的過渡期,在這時(shí)期里學(xué)校教育的內(nèi)容和方式發(fā)生了一些明 顯得變化,使得孩子在學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)分化現(xiàn)象.這一時(shí)期的學(xué)生是我們需要關(guān)切,鼓 勵(lì)和幫助的.分化現(xiàn)象:原因：孩子個(gè)性更為獨(dú)立,自身心理有了變化.學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)雜化:動(dòng)腦筋的內(nèi)容多了，直觀簡單的少了；被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向了主動(dòng)學(xué)習(xí)

體現(xiàn)：學(xué)習(xí)成績分化: 剛?cè)雽W(xué)90分很容易得到,到了3年級(jí)以上難度加大,成績下 降.學(xué)習(xí)能力分化: 一個(gè)學(xué)習(xí)之余做感興趣的事情的孩子和一個(gè)只讀懂書上東 西的孩子,他們的學(xué)習(xí)能力在三年級(jí)開始體現(xiàn)出差異性.紀(jì)律分化:學(xué)習(xí)好,認(rèn)真聽講,成績優(yōu)秀;學(xué)習(xí)差了,跟不上,搗亂,遲到,曠課.解決辦法：1 培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。（寫成長日記，自查自省）2 放大孩子的優(yōu)點(diǎn)。（表揚(yáng)要具體，不要寬泛。賞識(shí)孩子聰明不如賞識(shí)他努 力）

糾正不良習(xí)慣。（讓榜樣的力量幫助孩子改正不良習(xí)慣；用好習(xí)慣取代壞習(xí)慣：例如：每天記5個(gè)單詞；作業(yè)自檢；計(jì)時(shí)作業(yè)或 考試等）家長需要配合做到的：為孩子樹立良好的榜樣。（家長的一言一行，一舉一動(dòng)，無不對(duì)孩子 起著潛移默化的影響。因此家長要以身作則，凡是要求孩子做到的，自己 首先要做到，榜樣的力量去塑造孩子）家長要把良好的情緒傳遞給孩子。（由于孩子年齡很小，心理還處在發(fā)育

情感的影響。家長要用樂觀，豁達(dá)，友善的情緒來對(duì)待孩子和他人；同時(shí)還要及時(shí)排除孩子的恐懼，抑郁，憤怒等不易被社會(huì)接受的不良情緒。)關(guān)注孩子情緒情感的細(xì)微變化.(家長一定要關(guān)心孩子,盡量滿足孩子的合 理要求,對(duì)于不合理的要求則要耐心的向孩子說明不能滿足的道理.家長千 萬不能對(duì)孩子的內(nèi)心感受不聞不問,更不能動(dòng)輒訓(xùn)斥打罵,壓抑孩子的不良 情緒情感.相反,家長應(yīng)讓孩子的不良情緒情感得到合理的宣泄,并了解造 成不良情緒的原因,得以減少或杜絕.)讓孩子學(xué)會(huì)接人帶物.5--6年級(jí):這個(gè)階段是小升初的重要階段.也是心理成熟的少年期(注意力,記憶力和思維能力 有明顯提高).我們應(yīng)更注重學(xué)習(xí)方法和學(xué)生自身品質(zhì)的培養(yǎng): 1 提高孩子的自我認(rèn)識(shí)水平.2 根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格實(shí)施個(gè)性化教育.3 注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)品質(zhì).家長所需要配合的: 1 加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng).2 經(jīng)常與孩子平等的交談與討論問題.(家長要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和孩子談?dòng)信d趣的話 題。談話的方式有漫談式,調(diào)查式和批評(píng)式.一切從教育的需要和效果出發(fā),一定要注 意時(shí)間地點(diǎn)和場(chǎng)合以及講話的方法方式,語調(diào)！!)3 確定一定的家規(guī),保持家庭教育的一致性.初中1--2年級(jí):初中時(shí)孩子人生的第二站,一個(gè)嶄新階段的開始.在這個(gè)階段學(xué)生不但要會(huì)學(xué)習(xí),還要會(huì)考試.在這階段學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)和調(diào)試是我們能夠幫上忙的..初一二 是學(xué)生打基礎(chǔ)承上啟下的關(guān)鍵時(shí)期,我們應(yīng)該和孩子一起把握好這個(gè)時(shí)機(jī),為初三中 考做好準(zhǔn)備.初中生常見的學(xué)習(xí)方法七大問題: 1 聽課和筆記抓不住要領(lǐng),效率不高.2 死記硬背,不消化理解

不懂不愛問,有問題不及時(shí)請(qǐng)教老師,同學(xué).4不看課本,不復(fù)習(xí)就做作業(yè).5 忽視基礎(chǔ)和基本訓(xùn)練,偏重鉆難題.6 不重視理論聯(lián)系實(shí)際 7 自學(xué)方法差.影響孩子學(xué)習(xí)方法的因素: 1 對(duì)學(xué)習(xí)方法的重要性認(rèn)識(shí)不足.(很多學(xué)生在方法上聽其自然,看不到科學(xué)學(xué)習(xí)方法 的作用和意義,沒有嘗到正確方法所帶來的甜頭,因而不愿意花時(shí)間和精力去認(rèn)真研 究和掌握先進(jìn)的學(xué)習(xí)方法)2 對(duì)各科學(xué)系特點(diǎn)認(rèn)識(shí)不足.(學(xué)習(xí)方法是有適應(yīng)性的,其中一方面就是適應(yīng)個(gè)階段各 學(xué)科的學(xué)習(xí)特點(diǎn).有些學(xué)生小學(xué)成績特別的好,但上了初中后就不行了.其中很大原 因就是學(xué)習(xí)方法沒有及時(shí)調(diào)整.我們應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生了解各階段,各學(xué)科的特點(diǎn),使他 們能及時(shí)的調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法.作為辦主任應(yīng)及時(shí)和學(xué)生個(gè)科任課老師溝通,為學(xué) 生制定各階段,各學(xué)科的學(xué)習(xí)計(jì)劃,目標(biāo)及指南.)3 對(duì)自身的狀況和條件認(rèn)識(shí)不足(兩方面:1 對(duì)自己目前的學(xué)習(xí)狀況沒有客觀,清醒的 認(rèn)識(shí);2 對(duì)自己的個(gè)性特點(diǎn)認(rèn)識(shí)不清.如果學(xué)生對(duì)自身的狀況和條件認(rèn)識(shí)不足的話, 很可能造成方法不當(dāng).)4 缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力.(表現(xiàn)方法上,死記硬背,投機(jī)取巧,沒有計(jì)劃)5沒有堅(jiān)強(qiáng)毅力和恒心.(掌握和運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法時(shí),需要一定的自制力.特別是糾正一些不良的,已經(jīng)形成習(xí)慣的學(xué)習(xí)方法,更需要毅力和恒心.有的學(xué)生有掌握科學(xué)

方法的愿望,但在運(yùn)用過程中因意志薄弱而半途而廢,造成目標(biāo)無結(jié)果.在學(xué)習(xí)上跟 著感覺走,自然要省力得多,但學(xué)習(xí)效果也會(huì)糟糕的多.因此在運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法 上學(xué)要咱們班主任多督促,多提醒,多鼓勵(lì),依靠外界來克服意志薄弱的狀態(tài).當(dāng)良好 的學(xué)習(xí)方法得到持之以恒的堅(jiān)持后,古化為良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,將使學(xué)生獲益終生)6 缺乏好老師的指導(dǎo).孩子應(yīng)具備的六種有效學(xué)習(xí)方法: 1 制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃.(幫助學(xué)生設(shè)定一個(gè)目標(biāo),并為他制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃.目標(biāo)要切 實(shí)可行,據(jù)不能高不可攀,也不要毫無吸引力.計(jì)劃要和學(xué)生一起訂,得到孩子的認(rèn)同 才會(huì)更容易執(zhí)行,督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃,每一天都不放松;強(qiáng)調(diào)計(jì)劃是其自己制定 的,要對(duì)自己之前的行為負(fù)責(zé),兌現(xiàn)自己的承諾.更重要的是在計(jì)劃地執(zhí)行過程中,及 時(shí)發(fā)行孩子的進(jìn)步,給予表揚(yáng),時(shí)期體驗(yàn)成功的喜悅;在孩子遇到困難時(shí),鼓勵(lì)她去戰(zhàn) 勝困難,必要時(shí)可以給予孩子適當(dāng)幫助)2 必要的課前預(yù)習(xí)(要給學(xué)生講清課前預(yù)習(xí)的重要性)3 聽好45分鐘課(在學(xué)習(xí)過程中,會(huì)不會(huì)聽講是最重要的.學(xué)生有了預(yù)習(xí)的基礎(chǔ),在心理 行就會(huì)有一種渴望老師所講和自己理解是否有出入的愿望.班主任要讓孩子了解上 課要跟著教學(xué)走,要明確記住重點(diǎn)和難點(diǎn),基礎(chǔ)知識(shí),定義,定理,并要強(qiáng)化記憶.要掌握 例題的解答步驟,方法,如遇卡殼要反復(fù)思考弄懂.)孩子不認(rèn)真聽講一般有三個(gè)原因(及解決辦法)

<1>根本聽不懂.(有的是前邊學(xué)的基礎(chǔ)太差,跟不上進(jìn)度;有的是預(yù)習(xí)不認(rèn)真.前一種 清況應(yīng)給孩子補(bǔ)課并加強(qiáng)預(yù)習(xí),后一種情況主要是加強(qiáng)預(yù)習(xí))<2>自制力差(易受內(nèi)外部干擾而走神.應(yīng)在鍛煉孩子的意志力,自控能力上下功夫)<3>缺乏學(xué)習(xí)興趣(如果是喜歡就聽,不喜歡就不專心這樣的狀況,我們應(yīng)多和家長溝 通讓其在學(xué)校多和這門課的任課老師溝通,多給孩子表現(xiàn)的機(jī)會(huì) 并得到肯定性評(píng)價(jià),讓學(xué)生在不專心的課上找到興趣,并學(xué)會(huì)自我 激勵(lì))4 及時(shí)糾正錯(cuò)題(建立錯(cuò)題本,讓學(xué)生學(xué)會(huì)分析,自檢.也可以另老師有的放矢的為其輔 導(dǎo))5 做讀書筆記和摘要(讀書時(shí)筆記和摘要主要包括以下幾方面:1記下書名,作者;2 采 摘生字,新句及佳句;3記錄主要人物和主要內(nèi)容;4在書上批注;5 列提綱;6 寫讀后 感.)6 具備多種思維方法(發(fā)展思維能力是進(jìn)行方法指導(dǎo)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,交給學(xué)生思維 方法除了讓他們學(xué)會(huì)將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行分類,比較,分析,綜合,歸納等一些邏輯思維的 基本方法外,還應(yīng)重視求異思維,發(fā)散思維,辯證思維方法的培養(yǎng).)家長要了解和配合老師做到的: 1 必須要有耐心,情緒穩(wěn)定.2 父母應(yīng)該和孩子進(jìn)行誠懇溝通

家長要從不同渠道了解學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況

當(dāng)孩子遇到困難時(shí)關(guān)心他,支持他,鼓勵(lì)他堅(jiān)持不懈,頑強(qiáng)奮斗.5 要有正確的獎(jiǎng)懲標(biāo)準(zhǔn) 6 要有正確的分?jǐn)?shù)觀

7要有正確的成敗觀(具體了解考試的難易程度,幫助孩子理性分析試卷.)初三年級(jí):初三可以說是一個(gè)決定學(xué)生一生的分水嶺.班主任和家長要在學(xué)習(xí)方法和心理上對(duì)

學(xué)生多做輔導(dǎo)..尤其和絕大多數(shù)學(xué)生都要面對(duì)一月一大考,半月以小考的沖刺訓(xùn)練.因疲于應(yīng)付很容易產(chǎn)生厭煩情緒,記憶力大打折扣.如何在考試前增強(qiáng)記憶力是學(xué)生,家長最關(guān)心的.具體幫助學(xué)生的辦法: 1 集中精神,排除雜念.2 學(xué)生制定明確的復(fù)習(xí)計(jì)劃,使孩子有條理的進(jìn)行復(fù)習(xí).(首先以科為單位,按照單元?jiǎng)澐殖鋈?干塊重點(diǎn)并制定相應(yīng)的目標(biāo),接著按照科目主次,掌握好壞,比重高低等將時(shí)間和麗的分配, 進(jìn)行有計(jì)劃,有目標(biāo)的復(fù)習(xí).同時(shí)對(duì)于時(shí)間的分配一定要留有余地.)3 以課本為主,模擬為輔,系統(tǒng)復(fù)習(xí).(基礎(chǔ)是關(guān)鍵,課本是考題的中軸線,無論大小考萬變不離 其中,因此在復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)將重點(diǎn)放在書本上,要系統(tǒng)清晰地理順課本的思路,對(duì)各章節(jié),單元的 內(nèi)容做到心中有數(shù);對(duì)于重要知識(shí)點(diǎn),更要反復(fù)琢磨,理解要非常的透徹.在啃課本的同時(shí)要 是能在輔以相應(yīng)的模擬題,特別是之前錯(cuò)過的題,更能事半功倍.)4 對(duì)課本復(fù)習(xí)內(nèi)容要分清主次.(對(duì)于考試范圍內(nèi)的內(nèi)容全部強(qiáng)記事不得要領(lǐng)的做法.一是時(shí) 間有限,精力有限;二是主次不分,容易混淆思維的敏捷性.因此復(fù)習(xí)時(shí),要讓學(xué)生把最常用到 的基礎(chǔ)知識(shí)列出突擊重點(diǎn),想辦法征服他們.要有能力分辨出哪些是主要的,哪些是次要的.對(duì)主要內(nèi)容全力以赴,對(duì)無關(guān)緊要的內(nèi)容要斷然取舍.對(duì)于有系統(tǒng)的,循序漸進(jìn)的學(xué)科一定 要講全盤的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)深刻的印在腦子里.幫助學(xué)生把各科的重點(diǎn)用提綱,圖表總結(jié)制作成一 覽表.或者整理到筆記本上,便于復(fù)習(xí)時(shí)一看重點(diǎn)就能回憶出所有內(nèi)容)5 查缺補(bǔ)漏,讓學(xué)生學(xué)會(huì)自省.(在考前付息中,將平時(shí)作業(yè)或小考的錯(cuò)誤,沒理解的錯(cuò)誤一定要 讓學(xué)生考清楚弄明白.不要對(duì)那些難題怪題下太多工夫,中考的肯能性很低.也以免影響學(xué) 生考試的信心)6 耐心反復(fù)多次復(fù)習(xí).(記憶的根本就在于重復(fù).但重復(fù)也學(xué)要技巧的.例:為了不讓大腦產(chǎn)生厭 倦感,可以短時(shí)間內(nèi)看一些別的,在自己能力范圍之內(nèi),再去重復(fù)記憶.)7 強(qiáng)行記憶,自我加工(對(duì)一些極重要的,有相對(duì)不容易或容易混淆的知識(shí)點(diǎn)要機(jī)械性的強(qiáng)行 記憶,如能自我理解后再記憶的效果會(huì)更加.)家長注意:家長要做到“四要”“五不要” 四要: 1家長情緒要穩(wěn)定.2要告訴孩子盡力就好.3要搞好飲食衛(wèi)生.4要檢查督促.五不要: 1不要定考試目標(biāo).2不要時(shí)刻提醒考生目標(biāo).例:你想考的是某某重點(diǎn)呦,要是不努力你就考不上呦!等等.3不要在學(xué)生參加考試時(shí),問詢考試結(jié)果.4不要送孩子到考場(chǎng).5父母不要爭(zhēng)論觀點(diǎn)不一致的問題.高中1--2年級(jí):高中教育是個(gè)分水嶺,前承九年義務(wù)教育,后啟高等教育,是孩子世界觀,人生觀 成的重要時(shí)期.更為關(guān)鍵的是,孩子三年后將面臨高考這一人生重大轉(zhuǎn)折.在這三年里 我們和家長為學(xué)生應(yīng)該做的不僅僅是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí),更要幫助他們合理規(guī)劃高中 三年的生活.學(xué)習(xí)方法:學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入成人期了,對(duì)事物有自己的看法和處理事情的辦法.對(duì)待14年的學(xué)習(xí)已經(jīng)有了一套最適合自己成績提高的辦法,班主任需要做的就是幫助其規(guī)范學(xué)習(xí)方法, 監(jiān)督學(xué)生在日校和尚學(xué)對(duì)知識(shí)的吸收率.并落實(shí)每個(gè)知識(shí)點(diǎn).因?yàn)楦咧斜瘸踔械闹R(shí)更 具連貫性.一定要讓學(xué)生了解這一點(diǎn),很重要！!高中3年級(jí):學(xué)生和家長最大的壓力就是高考.我們所能做的事歸納起來有兩件:協(xié)助遠(yuǎn)離考 試焦慮,幫助提高學(xué)習(xí)成績.(對(duì)填報(bào)志愿我建議大家最好慎重,不要隨便說,除非對(duì)各個(gè) 大學(xué)和專業(yè)很了解)1遠(yuǎn)離考試焦慮:考試焦慮的學(xué)生大部分會(huì)感到不同程度的學(xué)習(xí)困難,記憶力下降,精神 難以集中,注意力易于分散,思維似乎停滯.生理上則容易疲倦,失眠,多汗,厭食,心跳 加速,頭腦混亂,甚至是神經(jīng)衰弱.辦法: 1自我暗示法.2睡眠消除法.(事實(shí)證明很多臨考學(xué)生的考試焦慮是由于學(xué)習(xí)過度疲勞,睡眠不足 引起的,適當(dāng)?shù)某渥愕乃哂欣谙竽X疲勞.也是克服考試焦慮情緒的有效辦 法)3運(yùn)動(dòng)消除法 4興趣消除法

5情緒宣泄法(情緒宣泄是緩解壓力,保持心理平衡的重要手段)6游戲轉(zhuǎn)移法 7食療法

8音樂療法(音樂能影響人的情緒行為和生理機(jī)能,不同節(jié)奏的音樂能使人放松,使 人的生理,心理節(jié)律發(fā)生良性的變化)根據(jù)不同類型的學(xué)生采取不同的學(xué)習(xí)策略 1 一貫領(lǐng)跑型(尖子生):其奮斗目標(biāo)直指國家級(jí)重點(diǎn)院校,這樣的學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,領(lǐng) 悟和運(yùn)用知識(shí)的能力明顯強(qiáng)于其他學(xué)生,并且沒有明顯的偏科現(xiàn)象,成績穩(wěn)定.但他們存在習(xí)慣于為自己定過高的目標(biāo),只顧自己復(fù)習(xí)不認(rèn)真上復(fù)習(xí)課,不注重基礎(chǔ)知識(shí)的記憶.學(xué)習(xí)策略: <1>注重基礎(chǔ)知識(shí).(有意識(shí)的訓(xùn)練自己用各科的術(shù)語,條理清楚,邏輯嚴(yán)密的予以表達(dá).近年高 考主觀題量增加,而且難題主要是以主觀題為主，因此尖子生在組織答案時(shí)一定要簡潔，明了，詳略得當(dāng)，關(guān)鍵詞語突出）

<2>作文一定要有創(chuàng)新，最好是內(nèi)容的創(chuàng)新而不是形式的創(chuàng)新。從近幾年高考滿分作文看，用古代故事來表現(xiàn)當(dāng)今的道理，把作文寫成寓言的形式,很容易得高分。數(shù)學(xué)在復(fù)習(xí)中要 將思想，方法，知識(shí)，技巧融會(huì)貫通。而具有成型的數(shù)學(xué)思想是解答最后幾道大題的關(guān) 鍵。英語要泛聽：英語故事，英語新聞做為聽力材料，培養(yǎng)良好的聽英語習(xí)慣。

<3>文宗要對(duì)社會(huì)重、熱點(diǎn)問題的關(guān)注需要日積月累，每天要堅(jiān)持看時(shí)事新聞和時(shí)事報(bào)刊，有必要的話要進(jìn)行剪輯記錄。在訓(xùn)練答題時(shí)，要注意靈活和創(chuàng)新。

<4>理宗要確立系統(tǒng)觀念,注意各知識(shí)點(diǎn)與其他學(xué)科知識(shí)的交叉,尖子生還要能在實(shí)驗(yàn)中靈 活運(yùn)用以學(xué)過的自然科學(xué)理論,實(shí)驗(yàn)方法和儀器,要能設(shè)計(jì)簡單的實(shí)驗(yàn)方案并處理相關(guān)的 實(shí)驗(yàn)問題,并通過分析和比較選擇解決問題的最佳方案.2 后程發(fā)力型(中游水平):其目標(biāo)是沖擊一類本.這些學(xué)生一般有自主學(xué)習(xí)的要求,學(xué)習(xí)比較踏 實(shí),成績有很大的提高空間.但這類學(xué)生往往偏科現(xiàn)象比較嚴(yán)重,善于死記硬背,靈活運(yùn)用知 識(shí)的能力不強(qiáng).學(xué)習(xí)策略: <1>注意“瘸腿”學(xué)科,在高三一整年里要拋開興趣的因素,狠補(bǔ)薄弱的科目。中等生一般將瘸腿

科目補(bǔ)好，成績就能有大幅提高。不要做偏，難，怪題。中等生要放棄那些難度系數(shù)很 高的題，了解那些不是為自己準(zhǔn)備的。要利用好高考四輪復(fù)習(xí)法：

第一輪：基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，圍繞教材進(jìn)行對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的全面梳理，形成完整嚴(yán)密的知識(shí)網(wǎng) 絡(luò)。

第二輪：專題復(fù)習(xí)階段（即復(fù)習(xí)方法的指導(dǎo)），注重知識(shí)的系統(tǒng)性，全面性，在最短的時(shí) 間內(nèi)整合所學(xué)知識(shí)。（重中之重）

第三輪：綜合復(fù)習(xí)階段（即考察綜合能力），高考前的反復(fù)實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，旨在加強(qiáng)考生應(yīng)用 知識(shí)解決問題的綜合能力。

第四輪：強(qiáng)化記憶階段（即增前考試信心，也是高考前的短暫休整階段），他只需考生對(duì) 高考中必須硬性記憶的只是反復(fù)復(fù)習(xí)，以增強(qiáng)考試信心。

<2>語文最少要研究10--15套模擬題和最近3年的高考閱讀題，找到自己思考問題的優(yōu)勢(shì)和

盲點(diǎn)。英語每天聽2套聽力題，要保證每天的閱讀數(shù)量不少于3篇，速度要達(dá)到每分鐘50 個(gè)單詞。數(shù)學(xué)不要一個(gè)勁兒的做題，把基礎(chǔ)知識(shí)整理一遍，檢查自己有沒有漏洞；在把 所做的那些模擬題和近3年來的高考題反復(fù)做，尤其是做錯(cuò)的題。

<3>文宗要以熱點(diǎn)問題帶動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握。熱點(diǎn)問題的積累可以以教材和老師發(fā)的參考資

料為主，但也要注意高三一年內(nèi)國內(nèi)外發(fā)生的大事件。文宗在讀圖時(shí)要注意將不同內(nèi)容 的地圖對(duì)照疊加起來閱讀。在讀圖過程中要注意歷史，地理事物的聯(lián)系，學(xué)會(huì)通過讀圖 發(fā)現(xiàn)問題。

<4>理宗要在做題中將實(shí)際問題分解，找出答案的關(guān)鍵，有意識(shí)的利用自己的知識(shí)，將他們

分解，遷移，轉(zhuǎn)換重組。在實(shí)驗(yàn)中要會(huì)控制和使用試驗(yàn)儀器，會(huì)觀察，分析和解釋實(shí)驗(yàn) 中所產(chǎn)生的現(xiàn)象，數(shù)據(jù)，并注重自主得出試驗(yàn)結(jié)論。3 奮起直追型（成績較低）：這些學(xué)生一般沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，存有放棄高考的心理。如果這些學(xué)生能夠跟著老師認(rèn)真完成高三一整年的復(fù)習(xí)計(jì)劃，樹立足夠的信心，完全可以上三本或?qū)？茖W(xué)校，甚至沖擊二本。學(xué)習(xí)策略：

<1>要讓學(xué)生改變學(xué)習(xí)態(tài)度，經(jīng)常問老師問題，改變老師對(duì)自己的一貫看法，增加老師對(duì)自己的關(guān)注度。盯緊自己在各種考試中的錯(cuò)題；練習(xí)時(shí)，一定要保證基礎(chǔ)題全對(duì)。增加永 久性記憶部分。每門功課的復(fù)習(xí)時(shí)間不要太零碎，控制在1、5--2小時(shí)。從自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)出發(fā)，安排預(yù)習(xí)。

<2>作文要養(yǎng)成分段和寫夠字?jǐn)?shù)的習(xí)慣，每3--5天寫一篇。數(shù)學(xué)要研究模擬題和高考題發(fā)現(xiàn)

自己的得分點(diǎn)。英語做閱讀時(shí)要訓(xùn)練自己通過認(rèn)得的單詞猜測(cè)文章所見問題的能力，一 般情況下文章的主題句在首句，結(jié)論在末段。

<3>文宗以考綱為準(zhǔn)，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)逐一過關(guān)，多種方式復(fù)習(xí)，達(dá)到“記死”的程度。適當(dāng)關(guān) 注課本上的重點(diǎn)事實(shí)資料，學(xué)會(huì)用書本知識(shí)解釋社會(huì)現(xiàn)象。培養(yǎng)用圖的習(xí)慣，特別是掌 握比例尺，方向，圖例和注記得使用方法。

<4>理宗在實(shí)驗(yàn)時(shí)，要訓(xùn)練自己理解試驗(yàn)原理，試驗(yàn)?zāi)康募耙螅私馄鞑模镁摺Ｕ莆赵?/p>

驗(yàn)的方法步驟。

咱們必須囑咐家長說的話: 1 對(duì)高三的第一學(xué)期期末考試成績不要過分在意,第一學(xué)期是概念的積累,整理階段,分?jǐn)?shù)可 能會(huì)出現(xiàn)一些波動(dòng).2 必須保證學(xué)生吃好早飯,因?yàn)樯衔绱竽X活動(dòng)多,不吃好早飯容易疲憊,學(xué)習(xí)效率下降.3 要幫助孩子防止早退,遲到.遲到早退頻繁的學(xué)生很難取得理想成績.4 要幫助孩子避免學(xué)習(xí)到深夜.過度疲勞會(huì)使考生精力不集中,學(xué)習(xí)效率下降;高三的學(xué)習(xí)和 備考,需要有強(qiáng)健的體魄作保證,充足的睡眠很重要.5 周末時(shí)間的合理,有效利用很重要.幫助孩子在適當(dāng)放松的同時(shí),保證自習(xí)和弱項(xiàng)的彌補(bǔ).6 要信賴學(xué)校的教育系統(tǒng),有問題及時(shí)與班主任溝通,在短期內(nèi)解決.7給孩子鼓勵(lì)與支持,堅(jiān)持不懈的學(xué)生才會(huì)達(dá)到預(yù)期目標(biāo).8家長要理解高考復(fù)習(xí)中最累的是學(xué)生,要保持適當(dāng)?shù)膹椥?對(duì)學(xué)生提出超出能力范圍的要求, 就會(huì)變成不必要的壓力,也會(huì)變成其自暴自棄的原因.9 營造寬松,和睦,安靜的家庭氛圍.10與孩子就高考志愿的選擇多進(jìn)行溝通,在此過程中要給予充分的信賴和鼓勵(lì).同時(shí) ,要理解 高考目標(biāo)必須合理可行,否則適得其反.

第五篇：初中各年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)

初中各年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)

初一學(xué)生

初一學(xué)生在個(gè)性成熟方面有分化現(xiàn)象。部分學(xué)生（主要是女生）相對(duì)成熟，顯得有主見，逆反現(xiàn)象明顯；有的學(xué)生仍顯得幼稚，自覺性差，表現(xiàn)欲強(qiáng)。具體表現(xiàn)

一、學(xué)習(xí)遭受挫折導(dǎo)致畏難情緒

進(jìn)入初中，課程增加，書變厚了，作業(yè)量大。各科都有較高要求。新鮮感很快就會(huì)被“課業(yè)負(fù)擔(dān)”代替，顯得眼花繚亂，甚而手忙腳亂。一掃往日無憂無慮的快樂，多了幾份郁悶和焦慮。

在小學(xué)階段成績比較優(yōu)秀的學(xué)生，對(duì)初中的學(xué)習(xí)成果期望值較高，如果開頭不能盡快適應(yīng)，受到挫折就會(huì)影響學(xué)習(xí)的信心。針對(duì)不同的孩子，我們可從以下某個(gè)方面入手：

1．告知中學(xué)階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和方法，最重要的是學(xué)會(huì)聽課和主動(dòng)預(yù)習(xí)、及時(shí)復(fù)習(xí)。

2．告知必須全力以赴，勤奮、扎實(shí)，隨意、散漫，靠小聰明是絕對(duì)不行的。一分耕耘、一分收獲。

3．加強(qiáng)方法輔導(dǎo)，特別是不同學(xué)科的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，如語文堅(jiān)持練筆、數(shù)學(xué)解題嘗試舉一反

三、英語的聽力、閱讀訓(xùn)練等，訂閱相關(guān)書報(bào)雜志獲取方法指導(dǎo)是好一個(gè)好辦法。

4．不要太看重考試分?jǐn)?shù)，不同試卷的分?jǐn)?shù)沒有可比性，偶爾沒有考好，也不能打擊自信心。要鼓勵(lì)并幫助孩子分析錯(cuò)例原因，既而發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)或考試中的缺陷。

二、不善處理人際關(guān)系導(dǎo)致行為障礙

現(xiàn)在的孩子大都是獨(dú)生子女，如果家境較好而且父母又比較嬌慣，或自認(rèn)為長得好看，或家長跟老師的關(guān)系比較密切，這樣的孩子往往有很強(qiáng)烈的優(yōu)越感。凡事都以我為中心。但班級(jí)是一個(gè)集體，唯我獨(dú)尊必然要遭受挫折，主要是來自同學(xué)的不買賬和老師的批評(píng)。如果不能正確對(duì)待，可能形成孤芳自賞，遠(yuǎn)離集體，甚至?xí)せ埽蚣荇[事，可見學(xué)會(huì)與同學(xué)相處十分重要。我們希望家長能堅(jiān)持教育子女以“寬容、互助、自省、交流”處理好同學(xué)關(guān)系。

與教師相處，大部分學(xué)生陽光自然，懂禮貌、善交流。也有比較內(nèi)向的，不與老師多話，把自己裹的很緊。這類學(xué)生可能有一定的自卑感或受到過老師不當(dāng)批評(píng)指責(zé)，有自卑感的人其實(shí)大多數(shù)較優(yōu)秀，只是有某種心理暗示他不要出頭顯露自己。教師有時(shí)也被情緒左右，批評(píng)孩子時(shí)，事實(shí)不清，道理不透，處罰過當(dāng)。當(dāng)然教師要主動(dòng)關(guān)心有交往障礙的孩子，糾正自己工作失誤，但家長的思想疏導(dǎo)其實(shí)更重要。因?yàn)槟任覀兏私夂⒆幼员暗恼T因，比我們更清楚孩子對(duì)老師的不滿。我們要肯定孩子的長處，比如他可能板報(bào)出的不好，但勞動(dòng)很認(rèn)真。增強(qiáng)其自信心。

三、叛逆心理導(dǎo)致放縱情緒

小學(xué)階段，教師和家長都保持著相當(dāng)?shù)臋?quán)威，而進(jìn)入中學(xué)，由于學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng)，都會(huì)有較多的民主。比如自己支配更多的錢和時(shí)間，能部分參與大人的而有些學(xué)生有時(shí)會(huì)錯(cuò)誤地理解這種民主，會(huì)漸漸滋生叛逆心理。從而放松對(duì)自己的要求，在出勤、清潔、課堂紀(jì)律、作業(yè)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等環(huán)節(jié)出現(xiàn)漏洞。教師同樣的要求，可在不同學(xué)生身上的效果往往大相徑庭，如同樣要求誠信考試，但有人考場(chǎng)作弊、同樣布置衛(wèi)生掃除，有人中途溜掉、同樣要求完成作業(yè)，有人抄襲、有人拖欠。這就不能不反思我們家庭教育的差異。

初二年級(jí)

初二年級(jí)既沒有剛?cè)氤踔袝r(shí)的天真，也沒有感覺到初三的緊張，是青春期特征表現(xiàn)十分明顯的一段時(shí)期。學(xué)生的特點(diǎn)可以歸結(jié)成以下幾點(diǎn)：

（1）情緒起伏較大，情緒的自我控制和調(diào)節(jié)能力差；

（2）學(xué)習(xí)方面積極性和自制力不高，怕吃苦，惰性強(qiáng)，效率低，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)情況不能做出客觀的分析，對(duì)成績感到自卑，有的學(xué)生有厭學(xué)情緒；

（3）課余生活比較單一，興趣愛好狹窄，部分女生愛看言情小說，愛打扮；

（4）和同學(xué)相處時(shí)愛哄鬧，容易發(fā)生沖突，男女生交往比較敏感，相互之間亂開玩笑。

初中教育階段，初二是關(guān)鍵時(shí)期，是學(xué)生心理和生理的發(fā)生巨變的時(shí)期，是教育的重要時(shí)期。由于多種原因，一些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不良的品德或行為，這些勢(shì)必增加學(xué)校管理、教師教育教學(xué)難度。要抓好這一關(guān)鍵時(shí)期有必要對(duì)初二學(xué)生心理、生理進(jìn)行剖析，研究出對(duì)策，以矯正其不良心理和行為。

一、初二學(xué)生心理特征表現(xiàn)

初中階段是人生成長的重要時(shí)期，而初二是初中階段的學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵期，是正值14——15歲的少年到青年的過渡階段，其心理發(fā)展具有過渡性、動(dòng)蕩性、閉鎖性和社會(huì)性的特征。

（1）過渡性.初二學(xué)生正處于少年向成熟青年期過渡的關(guān)鍵期，其心理發(fā)展具有半成熟、半幼稚的過渡特點(diǎn)，心理發(fā)展很不穩(wěn)定，容易表露出沮喪、失意、不滿焦慮等緊張情緒。而生理上也是發(fā)生劇變的時(shí)期，一年之內(nèi)身體發(fā)育趨于成人化，身體的迅速發(fā)育與心理需求的矛盾日益加劇，致使他們心理發(fā)展很不穩(wěn)定，這時(shí)期，特別需要教師、家長及其他成年人的指導(dǎo)。

（2）動(dòng)蕩性.初二學(xué)生與初

一、小學(xué)生和初三學(xué)生相比，心理波動(dòng)性很大，感情易消退，他既無小學(xué)生那樣的依賴性，又無高年級(jí)學(xué)生的那種理智性或保守性，其獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng)，他們的思想比較敏感，社會(huì)上的種種變化常常會(huì)引起迅速反映，他們自尊心強(qiáng)，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，敢作敢為；

（3）閉鎖性.初二學(xué)生的內(nèi)心世界隨著生理變化逐漸復(fù)雜化，開始不大輕易表露自己的內(nèi)心活動(dòng)，尤其是女生較為突出，顯示出閉鎖性的心理特征。其情感發(fā)生改變，有心里話不愿對(duì)老師、父母講，常把自己的秘密寫在日記里或傾吐給自己的知心朋友。在學(xué)校發(fā)生的事或受了挫折，就會(huì)求助于平時(shí)交往的“朋友”或沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲而不告訴老師和家長，其結(jié)果事與愿違，甚至釀成惡果或悲劇。有時(shí)，細(xì)心觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生愛把自己放東西的抽屜加上鎖，不許別人翻動(dòng)，更不許別人、特別是父母或老師翻看日記或一些便條書信，否則他們不是拒絕，便是表示不滿，甚至大發(fā)雷霆，或離家出走。因此他們隨著自尊的增強(qiáng)，更加渴望別人的理解，又怕得不到別人的理解，找不到人傾述。

（4）社會(huì)性.初二階段是人生觀從萌芽到開始形成但極為不穩(wěn)定的重要時(shí)期，在人生觀的形成過程中，也是由社會(huì)意識(shí)向個(gè)體意識(shí)的轉(zhuǎn)化過程。而社會(huì)、學(xué)校的政治環(huán)境影響，家庭與集體輿論的導(dǎo)向，對(duì)初二學(xué)生個(gè)性的發(fā)展具有不可量的作用。隨著交往范圍的擴(kuò)大，學(xué)生理想的確立，職業(yè)的選擇，精神上的追求，越來越受其心理發(fā)展的社會(huì)制約，一方面既要張楊其個(gè)性，一方面又要受到來自家庭學(xué)校、社會(huì)的約束，二者之間產(chǎn)生矛盾沖突，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)，自我封閉、攻擊、退化、妥協(xié)，求助無援等心理現(xiàn)象，如果引導(dǎo)不當(dāng)，學(xué)生不良行為就會(huì)滋長，產(chǎn)生消極的負(fù)面影響。

初三學(xué)生

北京中科院研究所王極盛教授調(diào)查各種因素在中考、高考成功中的作用。考前心態(tài)、考場(chǎng)心態(tài)是直接影響考生發(fā)揮的首要因素，其次才是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、；臨場(chǎng)發(fā)揮、復(fù)習(xí)方法和教師指導(dǎo)。因此我們非常有必要了解臨考前會(huì)出現(xiàn)的問題，以及如何應(yīng)對(duì)，這樣才能做到知己知彼，成足在胸。

第一個(gè)易出現(xiàn)的問題：欲速不達(dá)，挫敗信心

一部分同學(xué)以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中”，他們有的希望自己的成績?cè)诜浅６痰臅r(shí)間內(nèi)能提高一二十名，有的期望能從別人那里得到一種既輕松效果又好，而且短時(shí)間內(nèi)有奇效的學(xué)習(xí)方法，這些同學(xué)都希望通過考試來證明自己的能力，增加對(duì)中考的信心，結(jié)果往往事與愿違，達(dá)不到期望的成績，易產(chǎn)生挫敗感。心理老師建議：針對(duì)這類問題，首先要克服急躁情緒，對(duì)學(xué)習(xí)要有耐心學(xué)習(xí)上不要急功近利，奢望這個(gè)星期努力了，下個(gè)星期成績就要有明顯地提高。成績的提高是要達(dá)到一定量的付出和努力才能顯現(xiàn)出來的，所以我們對(duì)學(xué)習(xí)要有耐心。其次要合理定位，首先要客觀地評(píng)價(jià)自己，給自己一個(gè)合理的定位我們每個(gè)人的學(xué)習(xí)情況各不相同，我們不能要求自己在初中的最后一段時(shí)間里就一定能在學(xué)習(xí)上突飛猛進(jìn)，趕超學(xué)習(xí)成績最好的學(xué)生，這是不現(xiàn)實(shí)的。我們應(yīng)該找準(zhǔn)自己在班級(jí)中、年級(jí)中的位置，樹立一個(gè)通過自己努力可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，從自己學(xué)習(xí)情況的實(shí)際出發(fā)，才能進(jìn)步，才能找到學(xué)習(xí)的信心。否則，只能是在和他人的比較中徒增痛苦，對(duì)自己的學(xué)習(xí)是無益的。再次學(xué)習(xí)要有毅力，心理教師調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有將近30%的同學(xué)認(rèn)為自己“自制力太差，遇到困難就想躲避”、“做事經(jīng)常半途而廢”、“遇到難題就想放棄”、“花了大量時(shí)間來制定計(jì)劃，但卻不能付諸于行動(dòng)”、“學(xué)習(xí)虎頭蛇尾”等，他們意識(shí)到學(xué)習(xí)成績的不足，很大程度是因?yàn)樽约旱囊懔Σ粔蛟斐傻模橹薄?/p>

第二個(gè)易出現(xiàn)的問題：心態(tài)慌亂，情緒焦慮。

有些同學(xué)在初三學(xué)習(xí)過程中，對(duì)自己的學(xué)習(xí)非常焦急，老是覺得自己以前的知識(shí)沒有學(xué)好，擔(dān)心剩下的時(shí)間全用來復(fù)習(xí)都不夠用，這些同學(xué)總是在自己嚇唬自己，（如有的同學(xué)擔(dān)心自己復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用，擔(dān)心成績下滑，結(jié)果連自己會(huì)的題目也懷疑對(duì)不對(duì)，嚴(yán)重時(shí)腦前出現(xiàn)空白；還有的同學(xué)進(jìn)入初三后，成績時(shí)有波動(dòng)，因此總擔(dān)心自己中考失利）把大量時(shí)間都浪費(fèi)在對(duì)學(xué)習(xí)的擔(dān)心和焦慮中。心理老師建議：首先要保持平常心態(tài)。其實(shí)，如果我們能合理高效地利用考試前剩下的時(shí)間，充分復(fù)習(xí)是完全可以做得到的，而且也能夠取得好成績的。這些同學(xué)可以進(jìn)行一些積極的自我心理暗示和自我鼓勵(lì)，比如在學(xué)習(xí)的地方寫一些小紙條，如：“踏踏實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)，不急躁”；“請(qǐng)把注意力從擔(dān)心轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)活動(dòng)上”；“不和別人比，只做自己該做的”等，這些小紙條會(huì)幫助你穩(wěn)定情緒，找回信心。其次要學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃制定學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)學(xué)生起著穩(wěn)定心理的作用。越是無序狀態(tài)，人就越容易四處出擊，什么都想做，然后是哪一個(gè)也沒做好，這樣反過

來就更使我們心理慌亂、焦急，形成惡性循環(huán)。如果我們制定了合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我們就會(huì)在學(xué)習(xí)上有條不紊，知道自己已經(jīng)完成了什么，還有哪些內(nèi)容沒有完成，對(duì)于已經(jīng)完成的學(xué)習(xí)任務(wù)還可以使我們形成學(xué)習(xí)成就感，會(huì)更加增強(qiáng)我們學(xué)習(xí)的信心。

學(xué)習(xí)上要給自己制定一個(gè)總的學(xué)習(xí)計(jì)劃和階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們可以按照最后考試的日期向前推算，劃分學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)間段。制定階段性的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意先復(fù)習(xí)好基本知識(shí)中自己的薄弱環(huán)節(jié)，一個(gè)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)去攻破，自己看書做習(xí)題還不能掌握的情況下，要勤于張口向老師或同學(xué)請(qǐng)教。總之，一個(gè)原則：無論用什么方式，考試范圍內(nèi)的基本知識(shí)必須在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)真正掌握。第三個(gè)易出現(xiàn)的問題攻不下關(guān)，情緒焦慮

一些初三同學(xué)表示，他們深知這一年的學(xué)習(xí)對(duì)自己的重要性，但有的同學(xué)發(fā)現(xiàn)，自己所得到的成績和付出的努力并不成正比，有的學(xué)科再怎么去“攻”它，成績就是上不去，每次考試都考得“灰頭土臉”，久而久之，對(duì)這門學(xué)科只能束手無策了，甚至對(duì)它喪失了信心。

心理老師建議：很多同學(xué)學(xué)習(xí)成績提不上去，關(guān)鍵在于沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，所以考試常常失敗，當(dāng)失敗的次數(shù)多了以后，同學(xué)們從這門學(xué)科中獲得的全是不愉快的情緒體驗(yàn)，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生無助心態(tài)，更談不上什么學(xué)習(xí)興趣，因此也就減少了學(xué)習(xí)這門學(xué)科的潛能開發(fā)，所以，學(xué)生們應(yīng)多與老師、同學(xué)們交流溝通，善于從自己的成功和失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法。另外注意一點(diǎn)就是把時(shí)間用在難題上的同時(shí)，也要花一點(diǎn)時(shí)間在基礎(chǔ)知識(shí)上，尤其是一些成績好的學(xué)生更容易犯這個(gè)錯(cuò)誤。其實(shí)，考試中基本知識(shí)就占了80%，如果你能很好地掌握了每個(gè)基本知識(shí)點(diǎn)，在保證基本知識(shí)少丟分的情況下，我想剩下的20%的綜合題和難題，你也會(huì)拿到一些分?jǐn)?shù)的，這樣你的試卷的總分就會(huì)很高。所以學(xué)習(xí)是要講策略的。

第四個(gè)易出現(xiàn)的問題：作息不當(dāng)，效率不高

在初三學(xué)生中，有很多人提到了自己睡眠不足，精神不振，白天經(jīng)常想打瞌睡，學(xué)習(xí)效率低下，影響了學(xué)習(xí)的效果。長此下去，許多同學(xué)就覺得很疲憊。心理老師建議：勞逸結(jié)合，保證睡眠，合理利用時(shí)間，注重學(xué)習(xí)效率盡管學(xué)校和老師一再地強(qiáng)調(diào)初三的學(xué)習(xí)過程中，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但事實(shí)上仍有太多的學(xué)生進(jìn)行“學(xué)習(xí)疲勞戰(zhàn)”。很多同學(xué)都是在上半學(xué)期還能挺住，下學(xué)期還沒有到考試的日子，身體和心理就出現(xiàn)了嚴(yán)重的損壞，不得已要放棄學(xué)習(xí)活動(dòng)，臨考前，保證自己在晚上10：00左右睡覺。“勞逸結(jié)合，保證睡眠”不是我們學(xué)習(xí)不努力、要偷懶，是為了能夠保證我們持久的學(xué)習(xí)動(dòng)力和能量，學(xué)習(xí)不是誰用的時(shí)間長誰就一定能夠成績好，學(xué)習(xí)重在方法和效果。只要我們合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，注重學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率，我們一樣可以取得好成績。

問題五：如何應(yīng)對(duì)家長的壓力

造成學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大和考試焦慮的重要原因之一，是父母的期望過高。不少學(xué)生說：“父母對(duì)我們真的非常關(guān)心，生活上無微不至，學(xué)習(xí)上千叮嚀萬囑咐，精神上殷切期望，但使我們感到在關(guān)心的背后，有一股巨大的壓力。不良的心理暗示等介紹

建 議：

（1）家長與學(xué)生溝通，讓學(xué)生充分表達(dá)自己在面臨考試壓力時(shí)的感受，與學(xué)生討論壓力的正面作用，交流正確面對(duì)壓力的方法。

（2）針對(duì)考試焦慮的學(xué)生，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)

（3）請(qǐng)家長協(xié)助減輕學(xué)生心理壓力，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

（4）對(duì)考試嚴(yán)重焦慮的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)。