第一篇：重慶大學(xué)人文素質(zhì)課整理

人文素質(zhì)課整理

一、經(jīng)濟(jì)管理類編號748 學(xué)時(shí)32 學(xué)分1 1.電子商務(wù) 考核方式：論文報(bào)告

2.個(gè)人理財(cái)學(xué) 陽乾鳳 不點(diǎn)名平時(shí)點(diǎn)名到的話可以加分，2000字論文 考核形式：考試

3.個(gè)人理財(cái)與資本游戲 考核形式：課堂參與與理財(cái)規(guī)劃書相結(jié)合

4.管理溝通技巧 考核形式：課堂討論，出勤情況與論文相結(jié)合,強(qiáng)烈推薦這個(gè)，嘻嘻，從不點(diǎn)名，老師不要求出勤率。且老師承諾分?jǐn)?shù)都是八十分以上，考試是做一道案例分析題。嘻嘻，老師的課也是很不錯(cuò)的。5.金融與投資 袁茂 基本不點(diǎn)名 課程枯燥 考試方式為論文袁茂 金融與投資 沒點(diǎn)過名 最后一千五百字論文，50頁P(yáng)PT 講課不大懂啊，想混的話還不錯(cuò) 推薦度四星考核形式：考查

6.經(jīng)濟(jì)學(xué)導(dǎo)論 預(yù)修課程：高等數(shù)學(xué) 考核形式：論文 7.市場分析與策劃 考核形式：筆試（點(diǎn)名，考試，）8.稅收常識及納稅義務(wù) 考核形式：論文，額，在老校區(qū)的這個(gè)要考試，曾靜老師的課）

9.現(xiàn)代企業(yè)管理 考核形式：筆試（虎溪，鐘蘇老師的課從不點(diǎn)名，考試開卷，學(xué)的比較枯燥）還有一個(gè)什么近代企業(yè)管理的，每節(jié)課都做案例分析題交上去，相當(dāng)于點(diǎn)名，不考試）

10.現(xiàn)代物業(yè)與管理 考核形式：筆試 11.證券管理入門 考核形式：考核

12.質(zhì)量管理與質(zhì)量認(rèn)證 考核形式：平時(shí)成績與論文相結(jié)合

二、社會(huì)科學(xué)類 編號747 學(xué)時(shí) 2 學(xué)分 1 1.領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，從不點(diǎn)名，純屬自習(xí)課，畢業(yè)方式：論文。考核形式：論文 注：其實(shí)這個(gè)在總的分的經(jīng)濟(jì)管理類中的找的

2.新公共管理 編號：748注：社會(huì)科學(xué)類，不知道怎么編號變了 考核形式：綜合測評及論文

3.安全教育與警務(wù)體驗(yàn) 考核形式：論文（鄭恒毅，不點(diǎn)名，寫論文，不限字?jǐn)?shù)和格式）保衛(wèi)辦上課，一節(jié)課一換人，從不點(diǎn)名，200字以上論文即可。

4.創(chuàng)新性思維 高小強(qiáng)，基本不點(diǎn)名，好過。考核形式：考查

5.大學(xué)生身心健康 大學(xué)生心理 李雪梅就不要選了，每節(jié)課都點(diǎn)名。趙旭，從不點(diǎn)名，考試做幾道題。

考核形式：論文

6.大學(xué)生身心健康與成長 考核形式：考查 7.大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo) 考核形式：考查為主,記分為五級記分制,優(yōu)良中及格不及格;參考平時(shí)成績 8.公司法 預(yù)修課程 民法 合同法 考核形式：論文 9.國際經(jīng)濟(jì)與政治 考核形式：論文 10.國際問題與法律 考核形式：論文

11.經(jīng)濟(jì)與法律 考核形式：以課堂討論形式進(jìn)行考核評價(jià)

12.民法理論與實(shí)務(wù) 考核形式：筆試

13.女性學(xué) 考核形式：課堂討論/平時(shí)作業(yè)和課程論文相結(jié)合

14.企業(yè)與法 喬興旺 企業(yè)與法 從不點(diǎn)名 交論文 可以打醬油 但必須在課上發(fā)言 考核形式：課程論文 15.青少年違法犯罪與防范 青少年心理與犯罪 不定期點(diǎn)名 會(huì)交作業(yè) 講的比較有意思，犯罪講的比較多 老師孫培艷 考核形式：考查

16.社會(huì)心理學(xué) 不點(diǎn)名，不過會(huì)課堂寫一些小問題，寫上自己名字，來確認(rèn)來沒來上課，即變相式點(diǎn)名。課本身挺好的，老師也挺好的。社會(huì)心理學(xué) 羅敏 不點(diǎn)名，兩次課堂作業(yè)，兩次2000字論文，考核形式：論文 17.社會(huì)學(xué)概論 考核形式：考查

18.網(wǎng)絡(luò)與法律 考核形式：論文或調(diào)查報(bào)告 19.文化遺產(chǎn)與法律 考核形式：論文（周超，不點(diǎn)名，交論文）

20.現(xiàn)代禮儀 考核形式：問卷調(diào)查形式,這個(gè)是需要考試的（老師何宇鳴）

21.消費(fèi)心理學(xué)，上課點(diǎn)名較頻繁，作業(yè)簡單，上課很爽

考核形式：討論.發(fā)言及論文的形式

22.知識經(jīng)濟(jì)與知識產(chǎn)權(quán)法 考核形式：論文 三.生態(tài)環(huán)境類 編號 740 學(xué)時(shí) 32 學(xué)分 1 1.材料科學(xué)與人類文明 點(diǎn)名，開卷考試考核形式：論文 2.城市生態(tài)基礎(chǔ) 考核形式：筆試 3.城市保護(hù)概論 考核形式：考查 4.綠色環(huán)保與清潔生產(chǎn) 考核形式：筆試

5.中國能源資源 考核形式：論文（陳曦，從不點(diǎn)名，之前到，可代簽，手寫3000字作文）

四.文化歷史哲學(xué)類 編號 746 學(xué)時(shí) 32 學(xué)分 1 1.德國語言與文化 考核形式：考查

2.俄羅斯語言與文化 熊陽 交論文，上課有時(shí)做作業(yè)還點(diǎn)名 考核形式：論文

3.法國語言與文化 考核形式：論文（袁曉芳，不考試不點(diǎn)名，自己打分交上去）

4.旅游風(fēng)景地學(xué) 考核形式:論文(我學(xué)過，其實(shí)還有word.PPT之類的作業(yè)，還有隨堂提問，小測。。)5.旅游與旅游文化 鄭曉紅 特別坑爹，要做ppt，寫1000詞的英語論文，要上臺展示，還說拿優(yōu)秀很難 考核形式：考查

6.日語與日本文化 任課教師：鐘鳴華 楊慶慶從不點(diǎn)名）考試筆試，據(jù)說有點(diǎn)難 顏歡，不點(diǎn)名，交論文 7.世界文化與旅游 學(xué)時(shí) 30考核形式： Presentation + Course paper+ class attendance 8.西方文化概論，不知道怎么是經(jīng)濟(jì)管理類

9.中國少數(shù)民族語言文字概況 考核形式：課堂采用教師講解和小組討論相結(jié)合，訓(xùn)練學(xué)生思辨及研究能力 10.中國文化概論 考核形式：考查（李光德，每節(jié)課都要點(diǎn)名；劉訪華，不點(diǎn)名，中途寫過一次作業(yè)，交三千字論文。額，孫青老師的那個(gè)，滔滔不絕的三節(jié)課呀，中間不帶休息的，不點(diǎn)名，但是在第三節(jié)課下課的時(shí)候交一張寫上名字學(xué)號額紙條，平時(shí)到課情況50%，3000字論文50%）11.中國哲學(xué)概論——老子哲學(xué) 周開明 從不點(diǎn)名，考試交三千字打印的論文，可延遲到十六周交。考核形式：論文

五、文學(xué)藝術(shù)類 編號 745 學(xué)時(shí) 32 學(xué)分 1 1．多媒體作品創(chuàng)作與鑒賞 預(yù)修課程：計(jì)算機(jī)基礎(chǔ) 考核形式：課程考核包括課外計(jì)算機(jī)制作，無上級條件者慎選（陳新龍，從不點(diǎn)名，考試交個(gè)小作品和不限字?jǐn)?shù)的作文）2.美術(shù)鑒賞 考核形式：考查

3.名牌電視欄目與作品賞析 這個(gè)從不點(diǎn)名，考試要寫影評，得分也很高 考核形式：課后作業(yè)及論文寫作 4.模特基礎(chǔ)入門 考核形式：綜合測試

5.攝影與藝術(shù)鑒賞 考核形式：結(jié)合平時(shí)攝影習(xí)作作業(yè)、出勤情況為平時(shí)成績，提交小論文和現(xiàn)場攝影實(shí)作來評定成績 6.書法與藝術(shù)鑒賞 龍紅，考試一張卷子，且是閉卷，抽點(diǎn)名很勤。。考核形式：考查

7.唐代小說鑒賞 據(jù)說從不點(diǎn)名 考核形式：課后作業(yè)及論文

8.體育舞蹈與拉丁舞 考核形式：考查 9.體育舞蹈與摩登舞 考核形式： 考查

10.舞蹈鑒賞，彭小希 美女，不點(diǎn)名，論文500字考核形式：本課程以提交論文的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)考核（王朕思，不點(diǎn)名，考試五百字）

11.西方電影文化 潘什么明 點(diǎn)一次名 考試開卷 灰常好過 考核形式：論文 西方電影文化——影視鑒賞 考核形式：論文 肖邦文，上課看電影，點(diǎn)名就交個(gè)紙條，他覺得上課的人少了就會(huì)簽到，考試寫篇論文，英文的；，很容易得優(yōu)；晏生宏，不點(diǎn)名，上課有時(shí)按名單提問問題，考試交論文 劉世平

喜歡點(diǎn)名，上課還好，就是看電影，考試是寫一篇影評但是要英語文稿400字以上，不準(zhǔn)用翻譯軟件的。學(xué)長的感想就是混日子混學(xué)分，順便娛樂看電影 晏生宏 不點(diǎn)名，交論文就好 石姝，小組合作要做PPT，一學(xué)期一次，點(diǎn)過兩次次名，400字以上英語論文。不建議。。13.西方流行音樂簡史及欣賞 考核形式：論文 14.現(xiàn)代音響技術(shù)與音樂鑒賞 考核形式：論文

15.形體瑜伽 形體瑜伽 劉衡 點(diǎn)過一次名平時(shí)女生如果來例假，可以不去，最后考試分?jǐn)?shù)偏高 考核形式：考查，做個(gè)動(dòng)作

16.音樂鑒賞—— 民族音樂 考核形式：論文

17.音樂鑒賞——聲樂與藝術(shù) 音樂鑒賞與聲樂基礎(chǔ) 孫麗娟 基本不點(diǎn)名 課上學(xué)習(xí)唱歌，老師很用心 考試方式為】唱歌 參考書《聲音美學(xué)導(dǎo)論》 考試形式：開卷 18．音樂與心理調(diào)適 考核形式：論文

19.影視鑒賞（1）任課老師：游二川 考核形式：考查（不點(diǎn)名，考試一篇論文，考看過的電影）

20．影視鑒賞（2）任課老師：吳小君 考核形式：課后作業(yè)及論文寫作

影視鑒賞，鄭靜，點(diǎn)名還算比較多，考試形式：寫一篇課上看過電影的影評，每節(jié)課一部電影，不過電影太過“經(jīng)典”，推薦指數(shù)★★★☆☆

21.有氧健身賞析及基礎(chǔ)體驗(yàn) 考核形式：閉卷（平時(shí)學(xué)習(xí)50%+閉卷50%）

22.原版英語電影歌曲鑒賞 考核形式：論文 23.中國民間美術(shù)鑒賞 考核形式：論文 24.中國詩詞鑒賞 適用專業(yè)：非文學(xué)類專業(yè) 考核形式：課程考試

25.中國武術(shù)文化與鑒賞 考核形式：考查，額，這個(gè)是要考試的呢。

五．現(xiàn)代科技類 編號 749 學(xué)時(shí) 32學(xué)分1 1.計(jì)算機(jī)設(shè)計(jì)與繪圖 考核形式：上機(jī)考查，設(shè)計(jì)案例 說明：本課程強(qiáng)調(diào)設(shè)計(jì)的創(chuàng)新和與構(gòu)想的表現(xiàn)能力，鼓勵(lì)學(xué)生提出自己感興趣產(chǎn)品案例，分析并實(shí)踐

2．簡明天文學(xué) 考核形式：筆試，需要考試的呦 3.認(rèn)識生命 考核形式：論文

4.生命科學(xué)基礎(chǔ)與實(shí)驗(yàn) 考核形式：論文 5.生命科學(xué)研究的歷史與前沿 考核形式：論文 6.物聯(lián)網(wǎng)與社會(huì)生活 考核形式：考查

7.現(xiàn)代地理信息技術(shù)概論 考核形式：課堂作業(yè)、課堂討論、調(diào)研報(bào)告、論文及出勤

附：(非常感謝大家提供的信息！~之后由教務(wù)處教學(xué)信息中心的同學(xué)熱心整理，選出一些好過的選修課發(fā)給大家，資源共享，僅供參考)~ 郭秀榮，擇業(yè)指導(dǎo)，從不點(diǎn)名，交論文。且上課時(shí)間只一小時(shí)。吳昊，大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，從不點(diǎn)名，交職業(yè)規(guī)劃書。袁曉芳，法國語言與文化，不考試不點(diǎn)名，自己打分交上去。鄭恒毅，安全教育與警務(wù)體驗(yàn)，從不點(diǎn)名,寫論文，不限字?jǐn)?shù)和格式。游二川，影視鑒賞，不點(diǎn)名，考試考看過的電影.劉訪華，中國文化概論，不點(diǎn)名（中途寫過一次作業(yè)），交3000字論文。

陳新龍，多媒體作品創(chuàng)作與鑒賞，從不點(diǎn)名，考試交個(gè)小作品，和不限字?jǐn)?shù)的論文。

陳曦，中國能源資源，從不點(diǎn)名。只簽到，可代簽。手寫3000字論文。

肖邦文，西方電影文化—影視鑒賞，上課就是看電影 點(diǎn)名就交個(gè)紙條 考試寫篇影評。周超，文化遺產(chǎn)與法律，不點(diǎn)名，交論文。王朕思，舞蹈鑒賞，不點(diǎn)名，考試五百字.晏生宏，西方電影文化—影視鑒賞，不點(diǎn)名。周開明,中國哲學(xué)概論—老子哲學(xué)。周開明,領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。

刁宇翔，大學(xué)生心理及調(diào)適。

喬興旺，經(jīng)濟(jì)與法律。我建議試試這課,不點(diǎn)名不考試,隨便說兩句話就九十多分,我第一節(jié)課就過了,以后去不去就看心情啦 吳偉，大學(xué)生心理調(diào)試。姚璐，音樂鑒賞—民族音樂。

以上資料僅在2010年有效。今后的資料會(huì)由重慶大學(xué)網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)、重慶大學(xué)國學(xué)會(huì)、以及某些熱愛生活的同學(xué)整理提供。

補(bǔ)充下：學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基石 孫麗娟民族音樂鑒賞...兩千字論文，不點(diǎn)名...尹恒 音樂鑒賞—西方音樂 從不點(diǎn)名 期末交1500字論文 內(nèi)容自定 這兩條信息，由國學(xué)會(huì)會(huì)員提供。

注：數(shù)學(xué)思維與數(shù)字文化，姓名未知，點(diǎn)過一次名，學(xué)長不推薦這門課。。

肖劍，數(shù)學(xué)模型，不點(diǎn)名

第二篇：素質(zhì)課

素質(zhì)課

各位朋友，大家晚上好，非常感謝大家在百忙之中，抽出寶貴的時(shí)間來參加我的素質(zhì)課，下面由我來談?wù)劊覀€(gè)人對八大心態(tài)的感謝感悟。

那什么事心態(tài)呢？簡單地說就是一個(gè)可以左右人思想和行為的心理狀態(tài)，正確的心態(tài)是一把開啟成功之門的金鑰匙，而錯(cuò)誤的心態(tài)，則是一扇向失敗的大門，一個(gè)人一生最難忘的路，最難調(diào)整的是心態(tài)，不同的心態(tài)造成不同的后果，所以心態(tài)決定成敗，有一個(gè)好的心態(tài)，你就是會(huì)獲得成功。路雖遠(yuǎn)，行將至，事雖難，做則成，任何事只要我們堅(jiān)持不懈的努力都會(huì)成功。

一.成就心態(tài)（成功人士的心理支柱）

在我們?nèi)松校總€(gè)人要想有一番作為，成就一番事業(yè)，首先必須樹立成就心態(tài)，就是給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，一個(gè)準(zhǔn)確的定位，并且要敢于去夢想、去拼搏，這樣才有實(shí)現(xiàn)的可能。

在我們小時(shí)候，上學(xué)時(shí)都有過夢想，老師問我們長大了的夢想是什么？同學(xué)們有的說當(dāng)軍人，有的說當(dāng)科學(xué)家，有的說當(dāng)老師，有的想當(dāng)大老板，過著有房、有車的富裕生活等，大家的理想都非常好，但現(xiàn)實(shí)生活卻是不盡人意的，現(xiàn)在在社會(huì)上賺錢，成功是沒有那么容易的，激烈的市場競爭、傳統(tǒng)生意大多已經(jīng)形成飽和的狀態(tài)，以及我們自身?xiàng)l件等各方面的原因。

成功不是那么一帆風(fēng)順的。有時(shí)也會(huì)面臨失敗，其實(shí)失敗不可怕，真正可怕的是你失去了上進(jìn)心。我們要不停的去尋找失敗的原因，去學(xué)習(xí)那些成功人士的經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)在我們已經(jīng)加入了這個(gè)行業(yè)，從事并且了解了這個(gè)生意，一切夢想將會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。首先，我們要立志，要具備老板的心態(tài)，給自己定位，這個(gè)定位的高度為了明確目標(biāo)再加上不懈的努力，就一定會(huì)成功。

過去的幾年，我們幾乎沒有人知道連鎖銷售。十幾年前，我們更不知道，這是我們國家剛引進(jìn)來的連鎖業(yè)，因?yàn)樗莻€(gè)新生事物，我們要面對、了解，就像股票﹑保險(xiǎn)﹑基金期質(zhì)一樣，它是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的社會(huì)潮流，附和中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展，更是一個(gè)能讓平凡人取得輝煌成就，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的美好事業(yè)——連鎖業(yè)。在一開始就成為一名老板，老板可以決定自己的事業(yè)，只要你是一名連鎖員，就可以建立自己的銷售體系，成為一名老板，而不是為誰打工。我們每個(gè)人都是在為自己干事業(yè)，當(dāng)老板，必須要有老板的心態(tài)，從內(nèi)心認(rèn)定自己是個(gè)老板，要從儀表﹑氣質(zhì)﹑言談舉止﹑交際禮儀﹑能力以及學(xué)問見識等方面去提高自己﹑塑造自己，最終成就自己。

如果有人問這個(gè)老板能做多大？在這里可以肯定的回答你，你想做多大就有多大，由你自己決定，你的心有多大，舞臺 就有多大。這樣才會(huì)才會(huì)有進(jìn)取心﹑成就感和自己的力量，并不斷的修正自己﹑完善自己，有一天你就會(huì)真正成為一名自己意想不到的大老板。想要做一名老板，雖然有一定的難度，但這是自己決定的一個(gè)目標(biāo)，是要去開創(chuàng)一個(gè)美好的事業(yè)，那么不拿出信心和勇氣去拼搏行嗎？用自己的智慧和勇氣去實(shí)現(xiàn)自己的愿望，世上無難事，只怕有心人，就看自己是不是一個(gè)有心人了。

無論做任何事都要面對挑戰(zhàn)讓一個(gè)人看到希望，面臨二十一世紀(jì)，人類最大的陷阱，就是滿足于現(xiàn)狀了，喪失了上進(jìn)心，所以只要我們能充滿自信和勇氣，敢于給自己定位，敢于沖破阻擾，我們就一定會(huì)夢想成真，一定會(huì)成就一番前所未有的事業(yè)。

二．學(xué)習(xí)心態(tài)

俗話說：“學(xué)無止境，活到老學(xué)到老”，不管你從事什么事業(yè)，學(xué)習(xí)是重要的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是開啟成功之門的金鑰匙，所以說學(xué)習(xí)是關(guān)鍵，學(xué)習(xí)是每個(gè)人必備的學(xué)科，學(xué)習(xí)好了才有成功的希望，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。每個(gè)人從出生到成人都有一個(gè)成長過程。從我們出生到走路，開始學(xué)說話，父母就慢慢教會(huì)我們生存能力，但是有些人為什么可以成為科學(xué)家﹑工程師，他們在上學(xué)的時(shí)候，就有一個(gè)美好的夢想，知道學(xué)習(xí)是為了自己以后的夢想在打基礎(chǔ)，他們?yōu)榱嗣魈炷苌畹母用篮枚冻鼋裉斓囊磺小５畹蛯拥暮芏嗥胀ㄈ耍麄兩蠈W(xué)時(shí)以為是為了父母，應(yīng)付父母和老師他們沒有好好學(xué)習(xí)﹑認(rèn)真學(xué)習(xí)，不知道學(xué)習(xí)對自己將來的重要。

我們今天所了解的這個(gè)行業(yè)，它是一個(gè)新生事物，我們必須要有一個(gè)好的心態(tài)來專心學(xué)習(xí)專業(yè)知識，每個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)和嚴(yán)格的管理制度是通過合理運(yùn)用，孰能生巧的掌握它，就能很好地掌握自己，我們這個(gè)行業(yè)不但有很多高層次的成功人士，有公﹑儉﹑法及工商部門的司法人員，也有銀行﹑保險(xiǎn)及其它公司的營銷精英，有醫(yī)生等知識知識份子，也有本身就是上千萬的老板，也有貧困的農(nóng)民，但這些并不代表他們已往的過去和昔日的輝煌，今天我們來到這個(gè)行業(yè)，必須從零開始，我們不計(jì)較曾一事無成，但也不能沾沾自喜的認(rèn)為自己是一名成功的商人，我們要有空杯的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)，才能走在人家的前面，華人富翁李嘉成曾經(jīng)說過這樣一段話：每一個(gè)新的商務(wù)時(shí)代結(jié)束都會(huì)造就一批富翁，而每一個(gè)富翁的造就是當(dāng)別人不明白時(shí)，他明白了，當(dāng)別人明白了，他已經(jīng)行動(dòng)了，當(dāng)別人行動(dòng)時(shí)，他已經(jīng)成功了，當(dāng)別人成功時(shí)，他已經(jīng)非常富有了。我們在座的各位是新時(shí)代的商人，那就須學(xué)習(xí)新時(shí)代的技術(shù)才能成為新時(shí)代的富翁。

三．付出心態(tài)

一份耕耘，一分收獲，有付出才能有回報(bào)。這個(gè)行業(yè)是：“我為人人，人人為我”，要想成功就得付出，這是每個(gè)人都明白的道理。俗話說：“種瓜得瓜，種豆得豆”，你付出什么回報(bào)的就是什么，你付出的越多，回報(bào)就越多，但凡明智的人都懂得聯(lián)合別人的力量。因?yàn)閭€(gè)人的力量總是有限的，與人合作則可以壯大自己，如果能夠使別人體會(huì)與你合作，不論做任何事情都可以成功百倍。一個(gè)人的力量是有限的，有了大家的幫助，個(gè)人才能有更大的發(fā)展，在當(dāng)今的社會(huì)，人與人之間的交往日益頻繁，有些事只能相互 才能完成，一個(gè)缺乏合作精神的人，不僅事業(yè)上迷失，也很難再激烈競爭中，立于不敗之地。孤家寡人﹑單槍匹馬的干事，放著身邊的資源不去利用，結(jié)果只能一事無成，如果能善于用合作﹑配合﹑付出能讓我們飛得更高﹑更遠(yuǎn)﹑更快，有這么一句話：“臺上一分鐘，臺下十年功”，當(dāng)我們看人家在臺上精彩表演和高超的技藝時(shí)，你沒有想過人家在臺下流過多少汗水，摔過多少次跤，磨破了多少血泡，吃過多少苦頭，不知他們付出多少才會(huì)今天的成就。

今天我們來到這里怎樣才能拿到這筆錢，首先讓我們看看前輩﹑推薦人他們?yōu)榱宋覀儯瑸榱宋覀儓F(tuán)隊(duì)付出了很多，總之我們要想成功就必須百倍的付出。四．寬容心態(tài)

在我們的日常生活中，會(huì)碰到一些不愉快的事情，不管怎樣都要有寬容的心態(tài)，寬容不僅是人與人交往的一種藝術(shù)，也是立身處世的一種態(tài)度，更是一種人格的涵養(yǎng)。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們不管是與家人相處也好，朋友相處也好，或是和陌生人打交道，只要生活在世上，就會(huì)不斷的與人交往，每個(gè)人都希望得到別人贊美受到尊重，尤其是言行出現(xiàn)失誤時(shí)，最渴望得到別人的理解與寬容。你寬容了別人，你的怒氣就沒有了，遇到不同的意見，非要爭個(gè)你死我活，付出高低，那就沒有人愿意和你交朋友，因而你會(huì)活得很累，其實(shí)我們每個(gè)人都有各自的想法，都以為自己的觀點(diǎn)是正確的，以為自己的觀點(diǎn)和意見總比別人好，比別人什么都強(qiáng)，這就導(dǎo)致我們主觀主義﹑自以為是，雖然有時(shí)別人的觀點(diǎn)存在不足之處，你也不能一棒把他打死，以前我在老家時(shí)，為了一點(diǎn)小事和家人﹑朋友爭得面紅耳赤，但過后靜下心想想，覺得一點(diǎn)意義都沒有，為何不給對方一個(gè)臺階下呢？退一步海闊天空。古人說：“小不忍，則亂大謀也”，就是要成就一番事業(yè)，都必須具備忍耐心態(tài)和寬容心態(tài)，一次次挑戰(zhàn)和磨練﹑鍛煉自己的耐心，經(jīng)得住考驗(yàn)，我們要學(xué)會(huì)換位思考，凡是遇到什么事情，先站在別人的角度想一下，你就會(huì)理解別人，從而原諒別人，世上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，理解別人的苦衷，也掌握了別人的心，那這樣問題解決起來就容易多了，所以我們寬容了別人也就是寬容了自己。

五．平常心態(tài)

我們做事不管成功與失敗，都要一個(gè)平常心態(tài)，也就是一個(gè)人看某件事或自己對所取得一點(diǎn)成就，得不喜﹑失不憂﹑成不驕﹑不偏不倚正常的心理狀態(tài)，保持一顆平常的心對待，一切事物都有它的兩面性，就拿一個(gè)人的出生家庭情況來說，當(dāng)一個(gè)出生在有錢人家中時(shí)，他們認(rèn)為父母有錢，也就意味著自己的錢，他不需要為自己的將來去付出﹑去努力，他的未來都由他的父母安排好，他上的是貴族學(xué)校，以后可以出國留學(xué)，娶妻生子也不用擔(dān)心，所以就不認(rèn)真學(xué)習(xí)，不去努力工作，那他就是虛度一生，等真受到挫折時(shí)就束手無策。當(dāng)一個(gè)生在貧窮家庭的孩子，父母不會(huì)那么嬌慣，自小過著苦日子，自小就知道生活的艱難，他就會(huì)發(fā)奮努力地學(xué)習(xí)﹑有努力﹑有付出就有回報(bào)，他有成就，就算有一天遇到挫折，他也能戰(zhàn)勝，這就是窮人的孩子早當(dāng)家，如果有一天，我們在生活中遭受了挫折和失敗，也不要心灰意冷﹑垂頭喪氣，而一旦獲得成功，也不要沾沾自喜，我們每個(gè)人都應(yīng)該以平常心態(tài)處理一切。

六．樂觀心態(tài)（一切成功者共同性格）

一個(gè)具備平常心態(tài)能夠面對挫折與失敗的人，往往因?yàn)樗麄儗κ挛锬苷_的認(rèn)識，其實(shí)也是一種樂觀的心態(tài)。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。每當(dāng)我們遇到這種事情，充滿了樂觀和熱情時(shí)，事情就會(huì)越做越好做，而一開始就覺得不會(huì)成功，很難做到的話，就會(huì)越做越糟，對一件相同的事情，因?yàn)樾膽B(tài)不同就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，樂觀心態(tài)就會(huì)帶來積極的行為，而悲觀的心態(tài)會(huì)導(dǎo)致消極的思想，使你陷入困境。

樂觀是一種對事業(yè)的濃厚興趣，對未來充滿信心，而表現(xiàn)出高度負(fù)責(zé)，全身心投入情感，同時(shí)樂觀還是一種積極生活狀態(tài)，是我們走出困境的法寶。

二十世紀(jì)三十年代，有一家史東的公司，已擁有一千多名員工，后來經(jīng)濟(jì)危機(jī)，全球中小企業(yè)紛紛倒閉，史東的事業(yè)也處在風(fēng)雨飄搖之中，他的一千多名保險(xiǎn)推銷員，四處碰壁，因?yàn)槿藗円呀?jīng)沒有錢來投保了，保險(xiǎn)推銷員也因此變得非常失望，失去了信心，面對突如其來的問題，史東堅(jiān)信只要以樂觀心態(tài)來面對困難，就會(huì)取得勝利。推銷成功也取決于推銷員積極樂觀的心態(tài)，而并非全是外部環(huán)境，為了向情緒低落的推銷證明這些并非空話，史東親自趕往地，推銷自己的保險(xiǎn)，在那些艱難的日子里，他每天業(yè)績的并不低于20年代經(jīng)濟(jì)繁榮的時(shí)代，所以不管我們有任何不開心﹑不順心的事，任何艱難坎坷，我們必須用一種樂觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，每天照樣運(yùn)行，陽光照樣燦爛，鮮花照樣開放，而樂觀的心態(tài)卻讓你一步步邁向成功，所以不管遇到任何困難﹑坎坷，必須用一種樂觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，相信明天會(huì)更好。

七．自律心態(tài)（人格魅力的包裝師）

自律是尊重他人，是對自身素質(zhì)品格的起點(diǎn)，是心靈凈托的極限。

一個(gè)人沒有自尊﹑自信﹑自強(qiáng)的人，很難做到凈托，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往會(huì)遇到這樣的事情，人與人交流時(shí)，總愛炫耀自己，貶低別人，總覺得這個(gè)世界上，除了他，再?zèng)]有第二個(gè)完美的人，通過這行業(yè)的洗禮，我們自強(qiáng)不息的奮斗，才能得到他人的贊美。

這是全新的事業(yè)，它給每個(gè)人提供發(fā)展的機(jī)遇，在創(chuàng)造美好未來的同時(shí)，又要求每個(gè)投入者，有比較完美的性格，所以自律心態(tài)，我們?nèi)f萬不可忽視，首先我們應(yīng)該端正自己的儀表，外在形象，我們既然干的老板的事業(yè)，就必須以老板的形象來塑造自己，我們一定要做到干凈﹑整齊﹑規(guī)矩大方，每個(gè)人都有缺點(diǎn)，所以都要有自律的心態(tài)，行業(yè)中得規(guī)章制度就是給我們最好的保證，它是成功者的知音，是一名合格商人理想的基礎(chǔ)，也可以讓我們在自律過程中，認(rèn)清自己做的好不好。

行業(yè)中每個(gè)人都要做好自律的圍墻，嚴(yán)格要求自己，用冷靜的思維，認(rèn)真對待，依據(jù)嚴(yán)格的規(guī)章制度來約束自己。這個(gè)行業(yè)才能健康有序的發(fā)展，才能用行動(dòng)去影響別人，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，達(dá)到自己認(rèn)定的目標(biāo)。

一個(gè)合格的商人，真正的企業(yè)家。

八．感恩心態(tài)

盡管我們把感恩的心態(tài)放在最后來講，但正可以體現(xiàn)出感恩心態(tài)的重要性，前面提到七大心態(tài)為我們成功創(chuàng)造條件，而感恩心態(tài)卻能為我們事業(yè)的發(fā)展提供動(dòng)力，如果說用各種心態(tài)構(gòu)建一輛奔向成功的汽車，那么成就心態(tài)是發(fā)動(dòng)機(jī)，寬容心態(tài)是化油器，付出心態(tài)是車輪，那么感恩心態(tài)就是郵箱的汽油。

我們的成功肯定離不開別人的幫助，那么我們必須感謝他們?yōu)槲覀兏冻觯覀兠總€(gè)人都要有感恩的心態(tài)，盡管中國沒有感恩節(jié)，但我們中國人對于感恩的心態(tài)比外國人差。在生活中，我們常把“受人滴水之恩，必將涌泉相報(bào)”，當(dāng)成一條高尚的準(zhǔn)則，我們首先要感謝黨的改革開放，提高了我們的精神生活與物質(zhì)生活，感謝這個(gè)和諧的社會(huì)，感謝黨和政府迎進(jìn)了這個(gè)行業(yè)，讓我們從事這個(gè)行業(yè)，讓我們有機(jī)會(huì)在這里安心學(xué)習(xí)，并轉(zhuǎn)到這么一大筆錢，可以改變我們家?guī)状说拿\(yùn)，給我們這些平凡人，有了個(gè)翻身的機(jī)會(huì)，可以實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值，從而達(dá)到人生的輝煌。

感謝所有同舟共濟(jì)的伙伴們，為我們付出的一切。如果說你的推薦人與你還有一種關(guān)系的話，那行業(yè)那么多朋友對你的幫助就完全是一種無私的奉獻(xiàn)，因?yàn)榇蠹颐靼祝愕某蓴∨c他們是沒有關(guān)系的，在我們走向成功的過程中，有很多人為了我們付出過，還要我們的業(yè)務(wù)員，為我們成功所做的種種努力，其實(shí)我們身邊的每個(gè)人都在為我們付出，才使得我們生活在一個(gè)環(huán)境優(yōu)美的城市里，讓我們有一份好心情來學(xué)習(xí)，世界萬物都是互相聯(lián)系的，每個(gè)人的成功都離不開別人的付出，所以我們每個(gè)人都應(yīng)該抱著一種感恩的心態(tài)去對待每個(gè)人﹑每件事，我們更要感謝父母，他們給了我們生命，然后含辛茹苦的把我們培養(yǎng)成人，現(xiàn)在看守著家園，讓我們能再這里全身心的投入這個(gè)行業(yè)，最后讓我們攜手共創(chuàng)美好燦爛的明天。

感謝在座的各位能抽出寶貴時(shí)間來參加我的素質(zhì)課，謝謝大家！

下面請各位朋友談?wù)剬Π舜笮膽B(tài)的感謝感悟，由這位朋友開始......

第三篇：素質(zhì)課

素質(zhì)課

一、什么叫素質(zhì)

素質(zhì)就是指一個(gè)人的品質(zhì)、文化、道德修養(yǎng)、禮貌以及對待事物發(fā)展變化的心理綜合表現(xiàn)。

1、文化素質(zhì)：言行舉止、文化水平、道德修養(yǎng)：

2、心理素質(zhì)：信心、勇氣、毅力；

3、精神素質(zhì)：穿著打扮、風(fēng)貌、禮儀：

講注：當(dāng)今社會(huì)對選拔人才，使用人才的一種看法是，不看學(xué)歷看能力，不看背景看業(yè)績，不看年齡看素質(zhì)。

（1）文化，就是一個(gè)人的學(xué)歷不能代表他的文化素質(zhì)，也許他的演講與口才方面的水

平，還沒有一個(gè)低學(xué)歷、小學(xué)文化程度的人好呢。也就是講一個(gè)人的文化素質(zhì)，不但要表現(xiàn)在專業(yè)文化水平上，還應(yīng)該表現(xiàn)在實(shí)際運(yùn)用中去。

（2）心理，就是講一個(gè)人能夠認(rèn)可并以全身心的熱情去投入到自己所選擇的行業(yè)，以

自信和勇氣坦然面對挫折與失敗，也有毅力去迎接面向自己的漫長的成功之路。

（3）精神，一個(gè)人成功并不代表他非得穿什么名牌，只要自己穿著整潔，走起路來精

神抖擻，旁人一定會(huì)講，看這個(gè)人走路挺有精神的，他肯定是干大事業(yè)的，打扮方面也不要過分打扮，扭捏作態(tài)，要對自己的行為負(fù)責(zé)，不可輕佻，不可不檢點(diǎn)，要做到不要看不起自己，也不要看不起別人。

二、什么叫信心及信心的作用

信心就是指一個(gè)人在人際交往和事物出來過程中隊(duì)自身能力的自我信賴程度，你覺得 你是一個(gè)有價(jià)值的人，你就去做有價(jià)值的事，你就會(huì)成為有價(jià)值的人：一個(gè)人內(nèi)心的自信才是真正的自信；信心是激發(fā)人進(jìn)取的勇氣；只有相信自己才能獲得真正的快樂，才能最大限度的挖掘自身的潛能；每個(gè)人的素質(zhì)決定了他成功率的高低，朋友們，讓我們一起努力吧！

它是人走向成功的第一要素。

講注：所謂的自信就是一個(gè)人的心態(tài)問題，自信會(huì)使你創(chuàng)造奇跡，如果你能頑強(qiáng)的相信自己，那么你才敢于奮力追求，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，才敢于去干事業(yè)，也才會(huì)激發(fā)自己的潛能。

三、什么叫目標(biāo)及目標(biāo)的作用

目標(biāo)就是一個(gè)人為了走向成功而制定的方向。

1、目標(biāo)能使人產(chǎn)生積極地心態(tài)，是努力向上的依據(jù)，也是對你的鞭策，可使你看到成功彼岸；

2、目標(biāo)可使你感受到生存的意義和自身的價(jià)值；

3、目標(biāo)可使你看清使命，產(chǎn)生動(dòng)力；

4、目標(biāo)可使你把握重點(diǎn)，分清輕重緩急；

5、目標(biāo)可是你集中精力，把握現(xiàn)在；

6、目標(biāo)可使你產(chǎn)生信心、勇氣和膽量；

7、目標(biāo)可使你自我完善，永不止步，直到成功。

講注；（1）我認(rèn)為目標(biāo)就是夢想，要想夢想成真，那一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，專心致志，虛心好學(xué)，不要自以為是，自以為是會(huì)是我們誤入歧途，只有自己付出了心血和汗水，那么夢想一定會(huì)成真，目標(biāo)會(huì)離我們越來越近。

（2）目標(biāo)可以改變我們的生存環(huán)境，從而感受到我們的價(jià)值，有了目標(biāo)能使我們

產(chǎn)生動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)我們的夢想，但我們也不能好高騖遠(yuǎn)，要一步一個(gè)腳印的，踏踏實(shí)實(shí)的以一種大無畏的精神和能正確面對挫折的勇氣去實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

四、勇氣

勇氣就是敢作敢為，是把信心體現(xiàn)在行動(dòng)中的一種膽識，是人自然地本能：是敢于面對挑戰(zhàn)，不被任何困難擊垮的一種氣概；真正的勇氣并沒有恐懼，而是不被恐懼所壓倒。

講注：一個(gè)人光有自信不行，還要拿出實(shí)際行動(dòng)，為了實(shí)現(xiàn)夢想，敢于面對挑戰(zhàn)，遇到困難和挫折永不退縮，勇往直前，直到成功。

五、從事這個(gè)行業(yè)的成功定律

98%的心態(tài)+1%的方法和技巧+1%的毅力=100%的成功每個(gè)人哦素質(zhì)決定了他成功率的高低。

講注：這句話的意思，既然我們大家認(rèn)可了這個(gè)行業(yè)，那我們就要干一行愛一行，用全身心的熱情來投入到這個(gè)行業(yè)，要正確運(yùn)用和提高自己的專業(yè)知識，多學(xué)習(xí)，多看《羊皮卷》、《點(diǎn)與面》、《方與圓》提高自我素質(zhì)，再加上沿著成功人士走過的路，學(xué)習(xí)他們所用的方法和技巧，再加上勇往直前的毅力，就能100%的成功。

六、什么叫心態(tài)

心態(tài)就是左右人行為的心理狀態(tài)，是人心理的控制器。積極地心態(tài)能使人走向成功，消極的心態(tài)則只能反之。

講注：我認(rèn)為，我們所從事的行業(yè)，干的就是心態(tài)，只有好好調(diào)整心態(tài)，以一個(gè)積極向上的心理狀態(tài)，才能使人走向成功。

七、八大心態(tài)

1、成就心態(tài)：是成功人士的心理支柱，就是敢于立志、敢于夢想的老板心態(tài)，是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)心態(tài)。

講注：就是講一個(gè)人要是想成就一番大事業(yè)，首先必須樹立成就心態(tài)，也就是激發(fā)自己成功的欲望，有了欲望才能付諸行動(dòng)，達(dá)到成功的目的。

2、學(xué)習(xí)心態(tài)：是開啟成功之門的金鑰匙，最重要的是要保持一顆空杯心態(tài)。

（1）學(xué)習(xí)相關(guān)產(chǎn)品的專業(yè)知識；

（2）學(xué)習(xí)演講口才學(xué)；

（3）學(xué)習(xí)公關(guān)交際學(xué)；

（4）學(xué)習(xí)心理學(xué)；

（5）學(xué)習(xí)管理學(xué)。

講注：我們干的是老板行業(yè)，是推銷的行業(yè)，只有自己多把產(chǎn)品的專業(yè)知識弄懂、悟透，才能把產(chǎn)品更好的推銷出去，而我們是在組建體系，它不是幾個(gè)人單打獨(dú)斗，而是靠集體的力量，你如果不合旁系、直系搞好關(guān)系，你在困難時(shí)就得不到別人的幫助，你也不會(huì)擁有更多的朋友。

3、付出心態(tài)：是征服生存環(huán)境的唯一訣竅，重在感情上的付出，而不僅僅是語言和利

益上的付出。

講注：（1）我們現(xiàn)在的吃住條件，和家里比起來相差太遠(yuǎn)，這么做就是付出，我們每天頂著烈日出去轉(zhuǎn)體系，來回走這么遠(yuǎn)的路，淌了多少汗水，這也是付出，我們?nèi)粘Ｉ?/p>

中的自律也是一種付出。

（2）我們關(guān)心他人，幫助左旁右系，拿出感情和行動(dòng)以我們真誠的付出去感化別人，每個(gè)人都渴望得到大家的認(rèn)可和尊重，而只有你真正的為大家付出了才會(huì)得到大家發(fā)自內(nèi)心的敬佩，我堅(jiān)信一句話，世間自有公道，付出必有回報(bào)。

4、寬容心態(tài)：是梳理人際關(guān)系障礙的潤滑劑，是為人的藝術(shù)，也是處世的根本，它能反映一個(gè)人的道德和涵養(yǎng)。

講注：我們?nèi)绻邆鋵捜菪膽B(tài)，說不定又會(huì)帶來意想不到的收獲呢，人都有一個(gè)共性，任何人在有過失的時(shí)候，最渴望得到寬容和理解，人心都是肉長的，一個(gè)人如果預(yù)計(jì)受到處罰卻反而得到了新生感和歉意，便會(huì)油然而生地想方設(shè)法報(bào)答。

5、平常心態(tài)：是成功與失敗的平衡器，是指一個(gè)人在尋找一件事物和自己的人生時(shí)所形成的一種成不驕、敗不餒、不偏不倚，不懈不滿的正常而鎮(zhèn)定的心理狀態(tài)。

講注：我認(rèn)為一個(gè)人能夠掌握和調(diào)整好平常心態(tài)的人，能展現(xiàn)出自己真誠風(fēng)采的人，他的事業(yè)才能出人意料的取得可喜可賀的成功。

6、樂觀心態(tài)：是一切成功者的共同性格，樂觀心態(tài)的人就是在具備平常心態(tài)的基礎(chǔ)上能坦然地對待挫折和失敗的人，他們往往對待任何事物都能持有一種正常的心態(tài)。樂觀的心態(tài)能帶來積極地行動(dòng)，反之則消極。

講注：樂觀心態(tài)及時(shí)一個(gè)人的精神狀態(tài)，也就是說我們要以一個(gè)飽滿的精神去迎接每一天，去感染我們周圍的朋友，去激勵(lì)我們的業(yè)務(wù)員，這樣才能是我們的事業(yè)里成功越來越近。

7、自律心態(tài)：是人格魅力的包裝師，他能使人自強(qiáng)而后產(chǎn)生自信。

講注：自律就是修養(yǎng)，修養(yǎng)不是裝出來的，而是一點(diǎn)一滴培養(yǎng)出來的，而一個(gè)人的修養(yǎng)是由內(nèi)而外的展現(xiàn)出來的，一個(gè)人可以裝出他很有修養(yǎng)，但內(nèi)在的修養(yǎng)也

就是品質(zhì)是裝不出來的，時(shí)間可以揭開他的偽裝。

8、感恩心態(tài)：是一條倍增生命價(jià)值的心路，是指對自己有過恩惠或幫助過自己的人的人和事物所產(chǎn)生的感情，進(jìn)而想要報(bào)答的心理。

（1）感謝黨和政府；

（2）感謝推薦人、業(yè)務(wù)員和同舟共濟(jì)的事業(yè)伙伴；

（3）最重要的是感謝我們的父母。

講注：我們中國有句俗話“受滴水之恩，必當(dāng)涌泉相報(bào)”，這是一條高尚的道德

標(biāo)準(zhǔn)。

（1）如果沒有當(dāng)今社會(huì)的穩(wěn)定，沒有黨和國家費(fèi)盡周折去加入世貿(mào)組織，國

家也不會(huì)引進(jìn)連鎖銷售，我們也沒有機(jī)會(huì)從事這項(xiàng)事業(yè)。

（2）沒有我們的推薦人，我們沒有機(jī)會(huì)來從事這個(gè)新型的事業(yè)，就沒有一個(gè)

改變自我的立足發(fā)展的機(jī)會(huì)，另外沒有我們的業(yè)務(wù)員的努力與我們同舟

共濟(jì)，共度難關(guān)，我們就不會(huì)有事業(yè)上的成功。

八、從事這個(gè)行業(yè)的五種人

1、拼命干的人：這種人腳踏實(shí)際，做事拼命，對自己所選擇的事業(yè)抱著一種不成功變成仁的態(tài)度，任何困難都難以阻擋。這種人的成功率為100%。

2、努力干的人：這種人對待事業(yè)熱情、認(rèn)真，有責(zé)任心，確定目標(biāo)后就會(huì)努力去完成，但容易受到外界客觀因素的影響。這種人的成功率為80%。

3、好好干的人：這種人錯(cuò)過了好多次機(jī)會(huì)，好不容易把握一次，決心好好干一回，但缺乏勇氣和熱忱，沒有遠(yuǎn)見，遇到挫折容易退縮。這種人的成功率為60%。

4、試試干的人：這種人沒有事做，抱著試試干的態(tài)度，成功當(dāng)然好，失敗也無所謂。這種人的成功率為20%。

5、混日子干的人：這種人沒有目標(biāo)、沒有理想、沒有抱負(fù)、沒有追求、沒有對美好生活的向往，遇事沒有主見，依賴性強(qiáng)，到哪里都是混。這種人的成功率為零。

講注：我們從事的是老板行業(yè)，自己給自己打工，為了怎樣的目的，為了自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)，既然選擇了這個(gè)行業(yè)，就要干一行愛一行，以全身心的熱情投入到這個(gè)行業(yè)中去，做到遇到困難和挫折不退縮，堅(jiān)持不懈、勇往直前，直到成功，有的朋友如果報(bào)著試試干和混日子干的思想，哪這人事業(yè)肯定干不好的，我堅(jiān)信一句話：時(shí)間自有公道，付出必有回報(bào)。如果你不付出，平時(shí)做事不認(rèn)真，不好好去做，怕吃苦，沒有目標(biāo)，沒有理想，沒有抱負(fù)，沒有追求，哪肯定干不成功，這些朋友我只有勸他們趁早打包回家，不要在這里耽誤時(shí)間了。人的思想和行為時(shí)兩回事，人的思想可以有很大的區(qū)別，但他們的行動(dòng)都是一樣的，一定謹(jǐn)記，不要讓自己的思想控制你的行動(dòng)，應(yīng)該讓你的行動(dòng)去改變你的思想。因?yàn)槿说乃枷霑?huì)受到環(huán)境的影響無時(shí)無刻都在改變，唯有行動(dòng)才能改變一切，也是你獲得成功的唯一行之有效的辦法。

只要你有目標(biāo)，知道你所想要的，采取行動(dòng)，告訴自己絕不放棄，成功與否只是時(shí)間問題而已。

附：從事這個(gè)行業(yè)不應(yīng)有的心態(tài)

1、憂慮心態(tài)：主要是指不能克服來自外界或內(nèi)部障礙、威脅，而形成的緊張不安甚至恐

懼的精神狀態(tài)。主要表現(xiàn)為：擔(dān)心干不好，會(huì)失敗；擔(dān)心市場很快會(huì)飽和；擔(dān)心會(huì)上當(dāng)受騙。

2、內(nèi)疚心態(tài)：在沒有真正了解連鎖銷售性質(zhì)的情況下，對連鎖銷售所取得的獎(jiǎng)金來源有

著錯(cuò)誤的認(rèn)識，進(jìn)而產(chǎn)生悔恨和自責(zé)感。具體表現(xiàn)為：心情郁悶。其實(shí)際上是我們辛勤勞動(dòng)的收獲，而不是暴利，更不是欺詐，所以當(dāng)?shù)脛t得。

3、怕歧視與偏見的心理：舊中國自古“重農(nóng)工而輕商賈”的傳統(tǒng)，導(dǎo)致人們對我們這個(gè)

行業(yè)會(huì)認(rèn)為是一個(gè)不體面地職業(yè)，最多不過掙一點(diǎn)錢而已。所以多數(shù)人不敢理直氣壯的發(fā)展，感覺自己被人輕視而缺乏信心，工作容易半途而廢。這種自卑感使許多業(yè)務(wù)員在心理形成一股強(qiáng)大阻力。而現(xiàn)在已經(jīng)是新世紀(jì)了，我們應(yīng)該摒除舊觀念，勇敢地加入新世紀(jì)的潮流。

4、欺騙心理：有些人并不是認(rèn)為我們這個(gè)行業(yè)好才加入，而總是想著怎樣去騙人，去非

法賺錢，這種想法是極不道德的。要知道“君子愛財(cái)，取之有道”。

從事連鎖銷售的四大禁忌

1、不能從在經(jīng)濟(jì)上的糾紛：金錢人人愛，但人親財(cái)不親。尤其是親朋好友之間，在涉

及到錢財(cái)?shù)慕栀J時(shí)，往往面子上過不去。我們遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，做什么都需要用錢，因此，最好不要有金錢上的往來，一旦處理不好，就會(huì)傷和氣，這就必然會(huì)影響彼此間的合作關(guān)系。

2、不能存在感情上的糾紛：在這個(gè)行業(yè)中，業(yè)務(wù)員之間的關(guān)系一般會(huì)比較密切，尤其

是上下級之間，不要以為大家相處久了就可以有其它超出道德范疇的感情存在。無論何時(shí)，都要把握好我們的感情尺度。

3、不要保守意見和經(jīng)驗(yàn)：在這個(gè)行業(yè)中，不論是誰都應(yīng)相互學(xué)習(xí)、溝通、幫助，應(yīng)當(dāng)

切記：我們這個(gè)行業(yè)是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)共享、彼此合作的行業(yè)。不要把秘訣和經(jīng)驗(yàn)當(dāng)成私有財(cái)產(chǎn)，要公開處理，大家分享。要記住：這個(gè)行業(yè)不存在教會(huì)徒弟餓死師傅的情況，有的只是大家的共同進(jìn)步。

4、不能存在消極的言論：業(yè)務(wù)員之間傳遞的應(yīng)當(dāng)是積極向上的經(jīng)驗(yàn)。如果存在消極言

論，就會(huì)潛移默化的影響他人的正常工作，造成情緒上的污染和傳染。即使自己遇到一時(shí)的困難，心理難受，也不要將消極情緒帶入到工作中。

第四篇：素質(zhì)拓展課

素質(zhì)拓展課

昨天，星期一，是一個(gè)很炎熱的天氣，自從冬天以來，我第一次感到了熱氣

熏人~~但在這個(gè)火熱的時(shí)刻，大家的熱情就似一股沁涼的清泉，讓人時(shí)刻的感動(dòng)著！

我們第一個(gè)任務(wù)，是爬上4米高的“畢業(yè)墻”，即一面完全陡峭的墻。靠一個(gè)人的力量，這完全是不可能的事。但我們卻讓所有的人在11分鐘里爬過了這面墻。首先是一個(gè)男生踩在另一個(gè)男生的肩上，由兩個(gè)同學(xué)輔助，爬上了高墻。然后用同樣的方法送上了第二個(gè)男生，使得有人能在上方幫助把其他人拉上來。因?yàn)槟猩苌伲裕酉聛矶际亲屌壬狭耍粋€(gè)接一個(gè)，都踩在男生的肩上！這一幕真的很讓人心疼！也很讓人感動(dòng)！最后一個(gè)人總是最難上的，但我們卻沒有放棄任何一個(gè)人。先把一個(gè)已經(jīng)上去了的男生的腳放下，下面的男生跳上，并拉住這個(gè)男生的腳，然后讓上面的同學(xué)拉上去！我記得最后上的那個(gè)同學(xué)說的一句話：“當(dāng)我快堅(jiān)持不住的時(shí)候，突然有許多的手伸下來把我拽住了，我突然覺的團(tuán)結(jié)就是力量，我們應(yīng)該相信團(tuán)體！”

第二個(gè)任務(wù)，是攀爬13米高的柱子。對于恐高的我來說，這真的是讓我極度害怕的，因?yàn)樗緵]有防護(hù)措施。我一直在想要是掉下來怎么辦？要是下不來怎么辦？記得在一本書上看過：恐怖來源于我們自己的想象。是的，想的越多就越害怕~我試過了3次，3次里。我都只爬了3，4米左右就下來了。但看到很多同學(xué)都上去了，特別是很多女生，小小的個(gè)子，但卻有著大大的膽子，在這種情況下，我再一次的往上爬，不往下看，盡量的爬，我爬到了9米多的地方了，確實(shí)到達(dá)了我的極限了，“要是掉下去怎么辦，要是踩空了怎么辦，要是手滑了沒捉牢怎么辦？”一個(gè)個(gè)問題在我身處高空的時(shí)候冒出，我可以感覺到我的手都冒汗了，我的腿都有點(diǎn)抖！這確實(shí)是一個(gè)挑戰(zhàn)自己極限的活動(dòng)，我極度希望這種活動(dòng)不要在來一次了~~天啊，拜托啦~~~~

第三個(gè)任務(wù)就還可以接受了，就是捉住鐵索蕩過“硫酸池”，很多人可以很輕松的過去，但也有一些同學(xué)卻不太順利，不太順利的例子讓我小緊張了一下。我雙手捉住鐵索，蕩了過去，但卻不自覺的閉上了眼睛，正在這個(gè)時(shí)刻，有同學(xué)把我拽住了，心也在空中蕩回到地上了！

總而言之，這是很不一般的體驗(yàn)，不知道用什么言語表達(dá)，但還是要滿懷感激的說一聲：“謝謝你們，我的伙伴們！”

第五篇：大學(xué)人文科技講座心得體會(huì)

聽講座心得

——聽君一席話，勝讀十年書

不知不覺我已近快畢業(yè)了，現(xiàn)在回憶起來，這大學(xué)四年來的聽講座，我從中受益匪淺。還記得第一次去聽講座場景，那時(shí)的我還只是一個(gè)傻乎乎的大一新生，只是聽說聽講座可以加學(xué)分就去聽。現(xiàn)在想想未免覺得有些荒唐，但卻就是這個(gè)看似荒唐的行為，讓我從此迷上了208那個(gè)有著濃濃的學(xué)術(shù)氣息的講學(xué)廳，讓我在大學(xué)的四年里不至于真的荒廢了一切！

大學(xué)這四年，聽過多少講座，早已數(shù)不清；這四年，聽過多少講座，說都說不過來。每一次講座，都有可供我們借鑒的地方。教授們、講師們，每一位，無不是陸海潘江，他們那幽默、詼諧、睿智的言語一直回蕩在我的腦海里，激勵(lì)著我，指引著我。

雖然有一些講座的具體內(nèi)容我已忘記，但有一些卻留個(gè)我很深刻的印象。比如我聽過的趙玲玲教授關(guān)于“如何在面試中脫穎而出”的講座，聽完以后確實(shí)給了我很大的幫助。作為一名大四的準(zhǔn)畢業(yè)生，面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，那我們應(yīng)如何從中脫穎而出？除了高學(xué)歷的證書外，基本的面試技巧和職場禮儀也是我們邁向成功必不可少的一部分。一開始，趙玲玲教授講述決定第一印象要素中包括外表、舉止儀態(tài)、交談內(nèi)容。講座圍繞著主題簡述以下四個(gè)方面：

一：提出男女正確的著裝方式。套裝、配飾選擇與色彩搭配均以簡單、大方、穩(wěn)重為主，衣服的面料要選擇質(zhì)感好的。

二：簡述正確的站姿、坐姿、行姿。如站時(shí)要挺胸收腹，行走時(shí)優(yōu)雅穩(wěn)健。

三：從肢體語言方面提出建議。

四：簡述應(yīng)聘面試時(shí)的禮儀，包括進(jìn)出門禮儀、交談禮儀、肢體禮儀。

講座共分兩個(gè)環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)是老師對男女生的穿衣禮儀、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿進(jìn)行講解，還現(xiàn)場找了兩位同學(xué)手把手的教。第二環(huán)節(jié)是進(jìn)行如何化好面試妝的介紹，達(dá)到了講座的高潮。老師親自為現(xiàn)場的同學(xué)作模特，給大家做示范，從各個(gè)細(xì)節(jié)入手，仔細(xì)描述在職場中需注意的問題。

又比如我聽過的王樂夫院長關(guān)于《我的美麗祖國在長春》的講座，聽完以后我確實(shí)是有很大的感觸。講座是關(guān)于周游方面的，旅游能給人帶來靈感，很多時(shí)候，有一些難題一直被困住了，久久不能得到解決，有時(shí)侯出去逛逛，也許久突然來了靈感，一切難題都因迎面而解。旅游還能使人的心胸更加寬廣，在很多情況下，喜歡旅游的人心胸都是比較寬廣的，并不是因?yàn)槠湫男貙拸V才喜歡上旅游，而是在旅游的過程養(yǎng)成的一種氣質(zhì)。愛旅游的人，在游山玩水的過程中，和各種各樣的人打交道，和各式各樣的事接觸，漸漸地人也就變得大氣，而這種大氣會(huì)讓別人覺得更樂意與之相處。

在這大學(xué)的四年里，我很慶幸自己能堅(jiān)持去聽了那么多各種各樣的講座，我也在這過程中不斷的豐富自己，完善自我，為自己即將到來的職業(yè)生涯積聚著能量，我希望終有一天，我也能像我的老師們一樣，以自己豐富的學(xué)識、不俗的談吐去滋養(yǎng)我的學(xué)生們！