第一篇：高三15班班會(huì)教案

兩個(gè)月如何提高幾十分？ ——— 談規(guī)范答題

班會(huì)背景：

每年的高考，都會(huì)有一些考生因?yàn)榇鹁聿簧鞫鴣G失考分，與心儀的大學(xué)或重點(diǎn)高中失之交臂。無(wú)意識(shí)失分最令人感到惋惜。目前，備戰(zhàn)中高考進(jìn)入最后?？紱_擊階段，考生應(yīng)充分利用?？紮C(jī)會(huì)，訓(xùn)練規(guī)范答卷，應(yīng)對(duì)考場(chǎng)答題過(guò)程中時(shí)間安排不合理、卷面涂改等可能出現(xiàn)的各種問(wèn)題。班會(huì)目的：

1.通過(guò)對(duì)各科高考試卷規(guī)范答題的系統(tǒng)指導(dǎo)，強(qiáng)化學(xué)生規(guī)范答題的意識(shí)和提高學(xué)生規(guī)范答題的技巧；

2.通過(guò)對(duì)各科最后沖刺階段的學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)生復(fù)習(xí)效率并增強(qiáng)學(xué)生備考的積極性和自信心。班會(huì)時(shí)間：

2010年3月29日星期一（距離高考69天）會(huì)前準(zhǔn)備：

通知各科課代表提前邀請(qǐng)各科老師，準(zhǔn)備高考規(guī)范答題的技巧和最后階段復(fù)習(xí)的有效方法和策略。班會(huì)流程： 1.班主任發(fā)言

1）歡迎各科任課老師的到來(lái) 2)介紹高考中無(wú)意識(shí)失分的情況 3)介紹規(guī)范答題的必要性和重要性

4)高考模考沖刺訓(xùn)練規(guī)范答題注意四大誤區(qū)： 狀況1：盲目答題 狀況2：時(shí)間安排不合理 狀況3：卷面亂涂亂改 狀況4：做完題不復(fù)查

2.各科任課老師講規(guī)范答題技巧和沖刺階段復(fù)習(xí)策略 語(yǔ)文----老師 數(shù)學(xué)----老師 英語(yǔ)----老師 文綜----老師 3.學(xué)生代表發(fā)言

學(xué)習(xí)委員----同學(xué) 4.班主任總結(jié)發(fā)言

高考是比知識(shí)、比能力、比心理、比信心、比體力的一場(chǎng)綜合考試。一：勤奮的精神； 二：科學(xué)的方法； 三：良好的心態(tài)。

有時(shí)候，灑脫一點(diǎn)，眼前便柳暗花明；寬容一點(diǎn)，心中便海闊天空。身邊的世界往往比我們想象的要睿智與寬容。

心存感激，永不放棄！即使是在最猛烈的風(fēng)雨中，我們也要有抬起頭，直面前方的勇氣。因?yàn)檎?qǐng)相信：任何一次苦難的經(jīng)歷，只要不是毀滅，就是財(cái)富！

高三

15班

2010-3-25

班會(huì)附加材料：

狀況1：盲目答題

先填名再動(dòng)筆 看清題目要求

監(jiān)考老師剛把試卷發(fā)下來(lái)，考生還未來(lái)得及填姓名，便急于在試卷上答題。結(jié)果一直到交卷子的時(shí)候也沒(méi)有填姓名，這份沒(méi)有署名的卷子就算答得再好，也得不到分。

還有一些考生拿到試卷后，不認(rèn)真閱讀要求，便急急忙忙地動(dòng)筆答題。比如將多選題看作單選題，將要求用文中語(yǔ)言作答，看成用自己語(yǔ)言回答，結(jié)果費(fèi)神費(fèi)力，勞而無(wú)功。至于作文題，更要細(xì)細(xì)琢磨，不可放過(guò)一字，在審題時(shí)一定要把握命題者的用意，才不至于鑄成大錯(cuò)。

應(yīng)對(duì)：注意調(diào)節(jié)臨場(chǎng)心理。進(jìn)入考場(chǎng)后切莫慌張，一定要看清題目要求后再動(dòng)筆答題。在做選擇題目時(shí)，考生一般習(xí)慣是選擇“正確”的一項(xiàng)，有一些題目卻要求選擇出“錯(cuò)誤”的一項(xiàng)，因此務(wù)必看清題目要求后再動(dòng)手做題。

狀況2：時(shí)間安排不合理

不會(huì)做就蹺道 切勿盲目戀戰(zhàn)

有的考生很認(rèn)真地從前往后答題，一道填空題做不出來(lái)，就反復(fù)用各種方法試圖解出來(lái)，一道題目就花費(fèi)了十幾分鐘，導(dǎo)致后面會(huì)做的題目都沒(méi)時(shí)間去做。

應(yīng)對(duì)：考場(chǎng)的時(shí)間是很緊張的，一定要合理安排時(shí)間，確實(shí)不會(huì)做的試題應(yīng)放在一邊，先把會(huì)做的試題都做了，再去做留下的不會(huì)做的試題。

考生最好帶著手表，做到心中有數(shù)，合理安排時(shí)間做題，切勿在一道題目上“戀戰(zhàn)”。

狀況3：卷面亂涂亂改

挑好書(shū)寫(xiě)用筆 打完草稿再填

每年的考卷中都會(huì)發(fā)現(xiàn)一些考生的作文寫(xiě)得很好，從文采上看是一篇佳作，但最后并沒(méi)有得到高分。原因就是卷面字體太差，有很多涂改的地方，一些字寫(xiě)錯(cuò)了，直接就涂成一團(tuán)，整個(gè)卷面很不干凈。據(jù)了解，很多學(xué)生怕句子表達(dá)不佳，就在卷面上勾來(lái)勾去，涂涂改改，又加框又加注，結(jié)果卷面一片狼藉很不整潔，這是卷面的大忌，這些情況都很難拿到高分。

應(yīng)對(duì)：書(shū)寫(xiě)用筆要挑選好，要滑、細(xì)、深。墨水不能太淡，太淡則無(wú)精神，閱卷吃力；也不可太濃，太濃容易弄臟卷面，影響美觀。考生可用藍(lán)、黑色墨水的鋼筆、簽字筆或圓珠筆答題，字體不可太大，也不可太小。如果寫(xiě)錯(cuò)了字，可直接在上面輕輕畫(huà)一道斜線(xiàn)，不影響整體卷面的整潔。

考生注意不能用涂改液、膠帶涂改卷面。當(dāng)考生思路不是很清晰的時(shí)候，語(yǔ)文和英語(yǔ)的作文一般最好事先在草稿紙上簡(jiǎn)單地打草稿，然后再往卷面上謄寫(xiě)。

狀況4：做完題不復(fù)查

養(yǎng)成復(fù)查習(xí)慣 作文忌亂舉例

有些考生沒(méi)有養(yǎng)成核對(duì)復(fù)查的習(xí)慣，做題粗心大意。就算很早做完題目也無(wú)所事事，沒(méi)有檢查自己所做的題目，結(jié)果試卷中明顯的錯(cuò)誤沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)，會(huì)做的題目也漏做，就這樣丟失了十幾分。

應(yīng)對(duì)：核對(duì)復(fù)查這道工序不可少。做完后應(yīng)仔細(xì)檢查，比如是否漏做，是否有筆誤，是否漏寫(xiě)標(biāo)題，還有何處可補(bǔ)救等。

同時(shí)值得提醒的是，考生寫(xiě)翻案文章的時(shí)候尤其要注意，比如一位考生想表達(dá)珍惜生命的意思，卻將屈原、張國(guó)榮并舉，批評(píng)他們不珍愛(ài)生命，就是很不妥當(dāng)?shù)呐e例。高考規(guī)范答題

1.認(rèn)真書(shū)寫(xiě) 核對(duì)準(zhǔn)考證號(hào)

答題前，在試卷及答題卡規(guī)定的位置上準(zhǔn)確書(shū)寫(xiě)準(zhǔn)考證號(hào)、姓名，并核對(duì)監(jiān)考員分發(fā)的準(zhǔn)考證條形碼。如有問(wèn)題需及時(shí)向監(jiān)考員反映?？忌€應(yīng)在答題卡規(guī)定的位置上平整粘貼準(zhǔn)考證條形碼，并保證準(zhǔn)考證條形碼的整潔。

2.答題不要超出規(guī)定區(qū)域

考生根據(jù)試題要求在答題卡上對(duì)應(yīng)題號(hào)的規(guī)定區(qū)域內(nèi)答題，并注意主觀題的書(shū)寫(xiě)內(nèi)容不要超出答題區(qū)域邊框。

3.不得做任何記號(hào)

考生不得在答題卡四周的圖像定位點(diǎn)（黑方塊）上及周?chē)鋈魏斡浱?hào)。4.用筆要規(guī)范

客觀題填涂時(shí)應(yīng)涂實(shí)，主觀題畫(huà)圖時(shí)不宜過(guò)輕、過(guò)細(xì)。若需修改客觀題答案，應(yīng)將原填涂區(qū)域輕輕擦干凈后重新填涂（注意不要弄破答題卡），保持答題卡的平整、整潔，不能折疊或弄破

第二篇：高三(7)班安全教育班會(huì)教案

校園安全教育主題班會(huì)教案

高三七班

教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)方面：學(xué)習(xí)校園安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)交通安全警示牌，對(duì)學(xué)生進(jìn)行消防安全教育，防患于未然。

能力方面：通過(guò)學(xué)習(xí)，時(shí)刻提高警惕，自覺(jué)做好防范工作。覺(jué)悟方面：認(rèn)識(shí)安全的必要性，樹(shù)立安全意識(shí)；增強(qiáng)安全的責(zé)任感。

教學(xué)重點(diǎn)：

危害安全的行為，及自救措施

活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生 活動(dòng)地點(diǎn)：教室

活動(dòng)準(zhǔn)備：安全知識(shí)、警示牌 活動(dòng)過(guò)程：

一、交通安全 A.注意事項(xiàng)

1、過(guò)馬路看紅綠燈

2、過(guò)馬路要走人行橫道，不能跨越護(hù)欄

3、過(guò)馬路不要說(shuō)話(huà)，打鬧（觀看交通安全視頻）

B.提出三點(diǎn)倡議：

1、我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)交通安全的法律法規(guī)，遵守交通規(guī)則，加強(qiáng)安全意識(shí)，樹(shù)立交通安全文明公德。

2、當(dāng)我們徒步行走于人來(lái)車(chē)往的馬路時(shí)，請(qǐng)時(shí)刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧。

3、當(dāng)我們過(guò)馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時(shí)之快，橫穿馬路。

C.認(rèn)識(shí)交通標(biāo)志 D.總結(jié)：

在日常生活中，像這樣的警示牌還有很多很多，它們時(shí)時(shí)刻刻提醒著我們注意安全，同學(xué)們可要留心觀察呀！但并不是每個(gè)地方都有警示牌來(lái)提醒我們，在沒(méi)有警示牌的地方，我們更應(yīng)該細(xì)心觀察，加倍小心，盡量避免受傷。

二、校園安全 A.注意事項(xiàng)

1、防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機(jī)等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。

2、防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。

B.討論

三、消防安全

遇到火災(zāi)重要的八點(diǎn)：

1.火災(zāi)自救，時(shí)刻留意逃生路。2.撲滅小火，惠及他人利自身。

3.突遇火災(zāi)，保持鎮(zhèn)靜速撤離。4.盡快脫離險(xiǎn)境，珍惜生命莫戀財(cái)。5.迅速撤離。

6.善用通道，不要進(jìn)入電梯。

7.當(dāng)逃生通道被切斷且短時(shí)間內(nèi)無(wú)人救援時(shí)，可采取尋找或創(chuàng)造避難場(chǎng)所、固守待援的辦法。首先應(yīng)關(guān)緊迎火的門(mén)窗，打開(kāi)背火的門(mén)窗，用濕毛巾、濕布堵塞門(mén)縫或用水浸濕棉被蒙上門(mén)窗，然后不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守待援。

8.火災(zāi)時(shí)有不少人選擇跳樓逃生。跳樓也要講技巧，跳樓時(shí)應(yīng)盡量往救生氣墊中部跳或選擇有水池、草地等方向跳；如有可能，要盡量抱些棉被、沙發(fā)墊等松軟物品或打開(kāi)大雨傘跳下，以減緩沖擊力。

四、總結(jié)

我們每一個(gè)人的生命都是寶貴的，讓我們每一個(gè)人自覺(jué)遵守交通規(guī)則，珍惜和尊重我們彼此的生命，如果你想讓我們這個(gè)世界多一些笑聲，少一點(diǎn)哭聲。讓我們共同生活在交通有序，安全而又輕松的社會(huì)大家庭里，讓我們快樂(lè)的玩耍，讓我們安全的駕車(chē)，讓我們安心的行走。同學(xué)們，讓我們用自己的文明和愛(ài)心，行動(dòng)與努力共同撐起一片生命的晴空！

五、會(huì)后反思

通過(guò)這次班會(huì)，我們學(xué)到了許多安全知識(shí)，希望同學(xué)們?cè)趯W(xué)校能夠自覺(jué)遵守安全規(guī)則。珍愛(ài)生命，把安全牢記心中。時(shí)時(shí)刻刻注意安全。

第三篇：高三(18)班“感恩”主題班會(huì) 教案

高三（18）班“感恩”主題班會(huì)

一、活動(dòng)背景

現(xiàn)在的學(xué)生根本不懂得珍惜幸福生活，他們并不知道理解、心疼父母，生活消費(fèi)大手大腳，追求物質(zhì)消費(fèi)。對(duì)父母之恩，熟視無(wú)睹者有之，麻木不仁者有之，貪得無(wú)厭者有之，以怨報(bào)德者亦有之，唯獨(dú)知恩圖報(bào)者鮮有之。對(duì)父母無(wú)情無(wú)義,對(duì)師長(zhǎng)對(duì)社會(huì)更不會(huì)有情有義。他們普遍患有“情感冷漠癥”，感恩的意識(shí)薄弱。

二、活動(dòng)目的

為了讓學(xué)生感受父母的恩情，感知父母的付出，懂得感激父母，孝敬父母，從而把這種感恩之情延伸到感恩祖國(guó)、感恩人民、感恩社會(huì)，把中華民族的傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大。利用班會(huì)課開(kāi)展“學(xué)會(huì)感恩”活動(dòng)，努力喚回學(xué)生的良知，并引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)抒發(fā)真情實(shí)感的習(xí)作來(lái)重新構(gòu)筑健全的人格，懂得愛(ài)的無(wú)私、偉大、純潔，激發(fā)學(xué)生愛(ài)的情感，學(xué)會(huì)感恩！

三、活動(dòng)過(guò)程

我們身為一個(gè)人活在這個(gè)世界上，最基本的應(yīng)該擁有良知，最關(guān)鍵的是懷著一顆感恩的心。或許我們從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要去感謝大地給我們提供了生存環(huán)境，或許我們從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要去感謝天空為我們提供了陽(yáng)光雨露，又或許我們從未想過(guò)去感謝陌生人給我們提供了幫助，有太多太多的或許，但是我們一定要做的，就是感恩父母。母親十月懷胎生下了我們，父母一起養(yǎng)育我們，他們?yōu)槲覀兏冻隽颂嗵唷?/p>

首先，請(qǐng)大家用心地欣賞一段視頻。（播放視頻《感恩父母》）看茫茫人世間，聽(tīng)盡滄桑物語(yǔ)，置身于愛(ài)的海洋的你，感受到了這平凡而珍貴的愛(ài)了嗎？無(wú)論你身在何地，有這么兩個(gè)人，你始終占據(jù)著他們心中最柔軟的地方，他們?cè)敢庥米约旱囊簧?ài)你，甚至用自己的生命去保護(hù)你，那就是我們偉大的父母親。下面由每個(gè)小組派一個(gè)代表來(lái)講述自己與父母之間最深刻、最感動(dòng)的一件事：（三個(gè)小組輪流發(fā)言）

聽(tīng)了大家講了那么多與父母之間的事情，相信大家心里肯定有很多想法，腦子里也會(huì)回憶起很多生活的細(xì)節(jié)。不知道大家有沒(méi)有想到新學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)，父母送我們來(lái)學(xué)校的情景。開(kāi)學(xué)注冊(cè)時(shí)，你們應(yīng)該都是爸爸媽媽送你們來(lái)的吧，還記得當(dāng)時(shí)的情景嗎？是誰(shuí)幫你們排隊(duì)注冊(cè)？是誰(shuí)幫你們拿行李？大家邊看視頻邊思考，這里有一個(gè)大學(xué)新生入學(xué)的視頻，一起來(lái)看一下吧：（播放視頻《懂你》）

我想大家從來(lái)都沒(méi)有思考過(guò)這樣的問(wèn)題，我們現(xiàn)在90后的孩子大多數(shù)都是獨(dú)生子女，我們理所當(dāng)然地接受父母給予我們的愛(ài)，我們漠視父母的付出，我們漸漸忘記了感動(dòng)，忘記了感激，所以我們也忘記了幸福的感覺(jué)。當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，我們習(xí)慣將煩躁的情緒發(fā)泄在父母的身上，然后我們卻忘記了，父母也有工作，我們這樣做給本已經(jīng)承受著家庭工作社會(huì)等多種壓力的父母增加了負(fù)擔(dān)。父親的身軀已經(jīng)不再挺拔，他用他那日益佝僂的背撐起了家里的天空，母親也曾經(jīng)美麗過(guò)，她那臉上的細(xì)紋是我們一刀一刀刻上去的。然而，他們?nèi)諒?fù)一日，年復(fù)一年為我們付出，而我們有為他們做過(guò)什么呢？

①你記得父母的生日嗎？你給父母送過(guò)生日禮物嗎？ ②你知道父母最喜歡吃什么菜嗎？ ③你幫父母洗過(guò)衣服嗎？

④父母生病了，你有沒(méi)有照顧他們？你生病了，父母是怎么照顧你的？以后你要怎么做？

或許你會(huì)為自己找借口，我還小，現(xiàn)在我還要為升學(xué)而努力，我在假日的時(shí)候太多同學(xué)朋友找我玩兒了，不，我們已經(jīng)不小了，學(xué)習(xí)是重要的，但是生活更重要。過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，我們不要斤斤計(jì)較，從現(xiàn)在開(kāi)始，我們可以做很多。不要以為時(shí)間還很多，一輩子或許就是一眨眼的時(shí)間。

學(xué)生發(fā)言“我為父母??”

感恩其實(shí)很簡(jiǎn)單，一個(gè)微笑，一個(gè)眼神，一句貼心話(huà)，一件小事，只要我們做了一點(diǎn)點(diǎn)，父母就會(huì)很感動(dòng)，他們的要求多低啊！“可憐天下父母心”！

《感恩宣言》 親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)?從現(xiàn)在開(kāi)始，在思想品德上讓你們安心； 在學(xué)習(xí)上讓你們放心； 在生活上讓你們省心； 我們絕不辜負(fù)父母心！

我一定最大限度的利用每一天的每一分鐘！我對(duì)我的未來(lái)完全負(fù)責(zé)！

無(wú)論我做什么，我都將會(huì)全力以赴，追求成功！最后我希望大家永遠(yuǎn)記住六個(gè)字：感恩、知足、惜福！班主任小結(jié)發(fā)言。

第四篇：班會(huì)教案 高三

珍時(shí)惜時(shí) 科學(xué)用時(shí)

主題班會(huì)

高三 15班

班會(huì)目的：

1、月考之后學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)出現(xiàn)松散現(xiàn)象，大多數(shù)學(xué)生成績(jī)下滑。開(kāi)展此次班會(huì)課的目的是教育學(xué)生珍惜時(shí)光，認(rèn)識(shí)拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生珍惜時(shí)間的好習(xí)慣

2、認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的重要性，能好好抓住機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。使全班同學(xué)能在平時(shí)的生活、學(xué)習(xí)中能充分利用和合理分配時(shí)間。

班會(huì)準(zhǔn)備：

1.月考成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生做學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流。

2.讓同學(xué)們收集關(guān)于珍惜時(shí)間的名言警句以及名人珍惜時(shí)間的故事。

3.教師準(zhǔn)備相關(guān)的故事和文章。

班會(huì)過(guò)程：

1、師生問(wèn)候

2、導(dǎo)入

從預(yù)備鈴響到現(xiàn)在，不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝，時(shí)間是不等人的，想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易，請(qǐng)問(wèn)給你一秒鐘的時(shí)間，這一秒鐘你能做什么呢？ 那么每一秒鐘世界上會(huì)發(fā)生什么呢？世界上最快連拍速度的相機(jī)每秒能拍100萬(wàn)張照片！每一秒就至少有4個(gè)嬰兒呱呱墜地.一秒鐘全世界人們要喝掉16000罐（即5700升）碳酸飲料一秒鐘宇宙空間里有79個(gè)星體發(fā)生爆炸結(jié)束其‘生命’。

3、學(xué)生發(fā)言談科學(xué)用時(shí)體會(huì)。

軒琳琳、李響、李新棟、霍圓圓

4、學(xué)生朗讀時(shí)間名言名句。

王佳悅、呂斐然、楊起帆

5、班主任發(fā)言

第一、對(duì)于正處于沖刺階段的高考生來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么比時(shí)間更寶貴的了。那么如何科學(xué)利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率呢？以下是一名清華學(xué)生總結(jié)的他當(dāng)年高考時(shí)的時(shí)間安排，以供參考。

★6點(diǎn)~8點(diǎn)：這個(gè)階段人的頭腦最清醒，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)?！?點(diǎn)~9點(diǎn)：此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間，可安排難度大的題目。

★9點(diǎn)~11點(diǎn)：這段時(shí)間短期記憶效果很好，適宜對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”。

★13點(diǎn)~14點(diǎn)：飯后人易疲勞，休息調(diào)整一下，最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)，但午休切莫過(guò)長(zhǎng)，一般半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)左右為宜。

★15點(diǎn)~16點(diǎn)：此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好，可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞和公式。

★17點(diǎn)~18點(diǎn)：這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間，適宜做復(fù)雜的作業(yè)。第二、有效策略

策略

一、抓緊在校時(shí)間，充分利用零星時(shí)間

如果把在校時(shí)間比做“西瓜”，那么零星時(shí)間就是“芝麻”。只有既抓“西瓜”，又撿“芝麻”，整零結(jié)合，才算充分利用時(shí)間。①抓緊在校時(shí)間?！叭藗儷@得知識(shí)有兩個(gè)途徑，一是向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，二是向書(shū)本學(xué)習(xí)?！倍鴮W(xué)生主要是向書(shū)本學(xué)習(xí)。課堂聽(tīng)講、實(shí)習(xí)操作、復(fù)習(xí)作業(yè)

是學(xué)生在校學(xué)習(xí)的主要形式和內(nèi)容，占據(jù)了學(xué)生的主要學(xué)習(xí)時(shí)間。上課是學(xué)生獲知識(shí)的主渠道。中學(xué)生要學(xué)習(xí)文化課，掌握專(zhuān)業(yè)理論，提高專(zhuān)業(yè)技能，必須牢牢抓住課堂聽(tīng)講、實(shí)習(xí)操作、復(fù)習(xí)鞏固這些環(huán)節(jié)，優(yōu)化這些環(huán)節(jié)，抓住了在校時(shí)間，也就抓住了主要學(xué)習(xí)時(shí)間，就是有效利用時(shí)間。抓緊在校時(shí)間，就要抓住每一個(gè)40分鐘，向40分鐘要質(zhì)量，就要掌握聽(tīng)課的要領(lǐng)、方法、學(xué)會(huì)聽(tīng)課。抓緊在校時(shí)間，還要抓緊時(shí)間及時(shí)復(fù)習(xí)，上好自習(xí)課。要有計(jì)劃，有目標(biāo)，按科學(xué)程序先復(fù)習(xí)后作業(yè)，再預(yù)習(xí)。②充分利用零星時(shí)間。實(shí)驗(yàn)證明，充分利用零星時(shí)間進(jìn)行分散復(fù)習(xí)，既能防止知識(shí)遺忘，而且記憶效果比集中復(fù)習(xí)要好。

策略

二、選用最佳用腦時(shí)間和最優(yōu)學(xué)習(xí)方法

醫(yī)學(xué)研究表明，人每天有四個(gè)記憶高潮，時(shí)間不同。但是一個(gè)人在一個(gè)月甚至一天的不同時(shí)間內(nèi)，其精力旺盛程度是不一樣的。有的人早晨精力旺盛，讀書(shū)的記憶效果最好，有的人夜間思想活躍，有的人中午精力充沛。所以最佳用腦時(shí)間是因人而異的，不能一概而論。著名的艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)表明：遺忘在學(xué)習(xí)后立即形成，而且遺忘過(guò)程最初進(jìn)展很快，以后逐漸緩慢。選擇學(xué)習(xí)后立即復(fù)習(xí)，可以減少記憶量的消耗。所以恰當(dāng)?shù)倪x擇用腦時(shí)間和把握復(fù)習(xí)時(shí)機(jī)，不但記憶量大而且效果也好，同時(shí)又可節(jié)省時(shí)間和精力，有助于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。我國(guó)古代教育名著《學(xué)記》中說(shuō)：“善學(xué)者，師逸而功倍，又從而庸之；不善學(xué)者，師勤而功半，又從而怨之?！彼^“善”學(xué)，就是善于采取科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，有了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就學(xué)得快、學(xué)得活、學(xué)得好，事半功倍。

策略

三、注意勞逸結(jié)合“文武之道，一張一弛?！边\(yùn)用時(shí)間的辯證法就是要有勞有逸，使學(xué)習(xí)、休息、娛樂(lè)協(xié)調(diào)一致。既要充分利用時(shí)間讀書(shū)學(xué)習(xí)，又要保證休息和睡眠，才不至于過(guò)度疲勞，有充沛的精力繼續(xù)學(xué)習(xí)。列寧說(shuō)：“誰(shuí)不會(huì)休息，誰(shuí)就不會(huì)工作”。就是這個(gè)道理。有人認(rèn)為用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間多、長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果一定好，其實(shí)不然，俗話(huà)說(shuō)：“物極必反”就是說(shuō)凡事都要有個(gè)度，如果超過(guò)了一定的限度，將適得其反。正常的學(xué)習(xí)、生活要有規(guī)律，該玩時(shí)就痛痛快快的玩，該學(xué)習(xí)時(shí)就專(zhuān)心致志的學(xué)，只有這樣才能保證學(xué)習(xí)效果，提高效率，有的學(xué)生課間不出教室，課外活動(dòng)也不參加，呆在教室里看書(shū)做作業(yè)。有的學(xué)生習(xí)慣于開(kāi)夜車(chē)，通宵不眠，結(jié)果白天精神不振，影響了學(xué)習(xí)效果，也損壞了健康?？傊?，學(xué)習(xí)時(shí)間人人有，關(guān)鍵在于珍惜，合理安排，有效利用，只有抓住時(shí)間，有效運(yùn)籌，才會(huì)在學(xué)習(xí)上取得更大的成績(jī)。不要在饑餓時(shí)和飯后學(xué)習(xí)

處于饑餓狀態(tài)下學(xué)習(xí)，腦細(xì)胞正?；顒?dòng)所需的能量不能得到滿(mǎn)足，大腦的神經(jīng)細(xì)胞就逐漸走向抑制，再加上空腹造成的饑餓刺激不斷地作用于大腦，使注意力分散，而影響學(xué)習(xí)效率，所以為了更好地學(xué)習(xí)，使大腦發(fā)揮應(yīng)有的功效，一定不要空著肚子學(xué)習(xí)。人體內(nèi)血液的分配一般和器官系統(tǒng)的活動(dòng)狀態(tài)相一致。飯后，消化系統(tǒng)在消化和吸收上的負(fù)擔(dān)很重，流經(jīng)消化系統(tǒng)的血液量增加，這樣，大腦的血流量相對(duì)下降，腦神經(jīng)細(xì)胞的功能也自然要差一些，通常飯后立即學(xué)習(xí)愛(ài)發(fā)困。因此，一般說(shuō)來(lái)，飯后半個(gè)小時(shí)左右，再學(xué)習(xí)為好。

選擇適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境

大腦工作時(shí)，腦細(xì)胞需要大量的氧氣，來(lái)氧化分解葡萄糖，從而保證腦功能正常所需要能量的供應(yīng)。因而學(xué)習(xí)的環(huán)境，要保持空氣流通、新鮮。避免在有噪音的環(huán)境中學(xué)習(xí)，噪音往往使人注意力不能集中，不能安心學(xué)習(xí)，大腦易于疲勞，功能減退，影響學(xué)習(xí)的質(zhì)量。再有光線(xiàn)太強(qiáng)，也不利于人用腦學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)時(shí)，要盡量選擇空氣新鮮、安靜、光線(xiàn)適宜、氣氛輕松的環(huán)境。

要保持良好的學(xué)習(xí)情緒

良好的學(xué)習(xí)情緒能提高大腦的工作效率。學(xué)習(xí)時(shí)精神過(guò)度緊張、憂(yōu)郁、焦躁，會(huì)引起腦細(xì)胞能量的過(guò)度消耗，并且使注意力無(wú)法集中、學(xué)習(xí)活動(dòng)被抑制。學(xué)習(xí)時(shí)積極性高、興趣濃、情緒愉快，在內(nèi)分泌系統(tǒng)的激素作用下、使得血管擴(kuò)張，血糖含量增加腦神經(jīng)細(xì)胞興奮性提

高，大腦的工作效率提高。所以在學(xué)習(xí)時(shí)，要調(diào)節(jié)好自己的情緒，以最佳的狀態(tài)投入到用腦學(xué)習(xí)的活動(dòng)中去。

大腦的神經(jīng)細(xì)胞在進(jìn)行工作時(shí)，要消耗大量的能量，除需要大量的氧氣外，還需要大量的葡萄糖、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。學(xué)生要合理地安排自己的飲食，保證大腦所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。保證大腦的休息

用腦時(shí)間長(zhǎng)了，大腦將嚴(yán)重缺氧，腦神經(jīng)細(xì)胞將出現(xiàn)疲勞，此時(shí)大腦皮層的工作由于超過(guò)工作能力的界限而產(chǎn)生保護(hù)性抑制，這時(shí)的腦功能開(kāi)始下降。多用腦是件好事，但有個(gè)限度問(wèn)題，要保證大腦的休息，不能無(wú)限制地用腦，睡眠是大腦休息的最好方式，經(jīng)過(guò)睡眠后，可以使疲勞的大腦重新恢復(fù)正常的功能，這樣就能保證用腦學(xué)習(xí)的效率了，睡不好，腦功能就會(huì)下降，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起各種疾病。學(xué)生每天的睡眠時(shí)間，應(yīng)保證在8—10小時(shí)為宜。此外，學(xué)生不要抽煙喝酒，因?yàn)槌闊熀染瓶梢允鼓X細(xì)胞受到損壞，影響大腦功能的發(fā)揮，對(duì)自己的學(xué)習(xí)不利，人的大腦潛力是很大的，人們只開(kāi)發(fā)應(yīng)用其中少的一部分，如果能堅(jiān)持經(jīng)?？茖W(xué)地使用大腦，會(huì)盡量多地開(kāi)發(fā)大腦的潛能，同時(shí)大腦也將越用越靈活。作為學(xué)生在實(shí)際的學(xué)習(xí)中，要盡量科學(xué)、合理運(yùn)用大腦，鍛煉自己的大腦，使它更發(fā)達(dá)、靈活，能適應(yīng)未來(lái)的漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活。

6、班主任總結(jié)

六月的狂風(fēng)伴隨著鋪天蓋地的氣勢(shì)已在怒吼！面對(duì)此情此景，你在想什么？你不想打一個(gè)無(wú)比輝煌的漂亮仗，來(lái)圓你多年的大學(xué)夢(mèng)嗎？你不想高考金榜題名，到大學(xué)瀟灑走一回嗎？我想，在座的每位同學(xué)，都在心中暗暗地描繪“六月”高考的宏偉藍(lán)圖。或許，你每次考試是從未失敗過(guò)的 “常勝將軍”，此時(shí)，你一定更加信心百倍，你一定在想，只許勝，不許敗，對(duì)！這才是真正的“大丈夫”！或許，你是位力爭(zhēng)上游的中間生，此時(shí)，你一定在想，拼吧，青春不拼，有何意義，生命不搏，何壯之有！但也不排除，你或許是一個(gè)因種種原因而成績(jī)一直不太理想，且常常不被老師和同學(xué)們注意的學(xué)生，我想在這僅僅百天的沖刺時(shí)間里，你一定會(huì)去掉一切煩惱和憂(yōu)愁，努力趕超，相信你的努力一點(diǎn)也不比別人差，成功往往在于后天的汗水澆灌，也不必在意別人重視與否，請(qǐng)你堅(jiān)信，陽(yáng)光照不到的地方，也一樣能長(zhǎng)出綠色的奇跡！

高三 15班

2010-4-12

第五篇：高三復(fù)習(xí)班第一次班會(huì)

高三復(fù)習(xí)班第一次班會(huì)

復(fù)讀生是高考群生像中一個(gè)特殊的群體，在整個(gè)“高四”一年的備考?xì)q月里，要接受獨(dú)特的心理和學(xué)習(xí)考驗(yàn)。經(jīng)歷過(guò)一次失敗，甚至是多次失敗后想在復(fù)讀中取得好成績(jī)，考上理想大學(xué)，就不能簡(jiǎn)單套用一般高考生的復(fù)習(xí)策略。影響高考復(fù)讀成功的因素很多，既有復(fù)讀生的主觀因素，也有客觀因素，包括復(fù)讀學(xué)校的教育水平、家庭的配合狀況等。在高考成功的諸多因素中，復(fù)讀生的主觀因素是第一位的，它是高考復(fù)讀成功的內(nèi)因，高考復(fù)讀成功的根據(jù)。如果學(xué)生本人不想復(fù)讀或者復(fù)讀的積極性太低，整天無(wú)所事事混日子，嗑瓜子聊天，上課不聽(tīng)講，課后不做作業(yè)，那再好的復(fù)讀學(xué)校條件，再好的名師授課，家庭配合得再密切，也難起任何作用。所以，第一節(jié)班會(huì)指導(dǎo)很重要，在此多方綜合資料，歸納如下：

一、給自己一個(gè)定位（為什么要復(fù)讀）

哪些類(lèi)型的考生適合復(fù)讀？專(zhuān)家建議說(shuō)，復(fù)讀潛力較大的學(xué)生有五種類(lèi)型：<1>平時(shí)成績(jī)一向較好，但高考失手了；<2>高一高二松懈貪玩，到高三才發(fā)奮用功，甚至到一模后才覺(jué)醒，但為時(shí)已晚；<3>由于沒(méi)有掌握正確的學(xué)習(xí)方法，雖很勤奮，但成績(jī)徘徊不前；<4>由于原學(xué)校教學(xué)管理、師資方面不理想，導(dǎo)致成績(jī)上不去的；<5>志愿填報(bào)不當(dāng)未被理想大學(xué)錄取而落榜的。<6>從個(gè)人品質(zhì)看，學(xué)習(xí)勤奮刻苦，意志力強(qiáng)，壞習(xí)慣少，愿意改變自己的，耐得住寂寞的人適合復(fù)讀。<7>從學(xué)習(xí)品質(zhì)上看，愿意接受老師的指導(dǎo)，有計(jì)劃、有步驟地復(fù)習(xí)，注重學(xué)習(xí)方法，注重時(shí)間效率的，適合復(fù)讀。1 高考形勢(shì)（變與不變）2 社會(huì)形勢(shì)（高人才高定位）3 人生形勢(shì)（無(wú)畏無(wú)悔無(wú)愧）

記住，高考有復(fù)讀，但人生沒(méi)有復(fù)讀，這又是自己的一次新的出發(fā)，心的挑戰(zhàn)！

二、給自己一種約束（做一個(gè)合格的高四人，暫時(shí)忘掉自己的過(guò)去）要想把失敗轉(zhuǎn)化為成功，首先就要正視失敗，承認(rèn)失敗，而后分析失敗，把失敗的原因找出來(lái)，排除它。還拿學(xué)數(shù)學(xué)為例，要想獲得滿(mǎn)分，就得先正視并承認(rèn)有些題做錯(cuò)了，然后分析出錯(cuò)的原因(是原理概念出了問(wèn)題還是太大意、馬虎，練得不夠等等)，最后加以排除(如多給時(shí)間，多作努力，加深理解，加強(qiáng)練習(xí)等)。一次高考不理想，有客觀原因，也有主觀原因，要找出來(lái)排除它。完成了這個(gè)過(guò)程，這次失敗就被擺脫了，就開(kāi)始了一個(gè)新的走向成功的過(guò)程，心里就坦蕩、踏實(shí)了。反之，失敗的根源和陰影久久不能排除，就可能讓一個(gè)人成為永遠(yuǎn)的失敗者。對(duì)于復(fù)讀生來(lái)說(shuō)，心理壓力和心理障礙是妨礙他們?nèi)〉贸煽?jī)的最大隱患。我們之間要學(xué)會(huì)彼此鼓勵(lì)，不搞惡性競(jìng)爭(zhēng)！

專(zhuān)家提醒：復(fù)讀成功的一個(gè)重要因素就是自我節(jié)制。復(fù)讀生比起高三在校生自由支配的時(shí)間多，更容易放松。復(fù)讀生活有時(shí)會(huì)感到孤獨(dú)和寂寞，有可能出現(xiàn)異性相吸的情況。要清醒地、冷靜地、明智地加以拒絕，即使原先有要好的異性朋友也要控制在相互鼓勵(lì)的范圍內(nèi)。1 紀(jì)律要求（時(shí)間作息、課堂自習(xí)）2 衛(wèi)生要求（生活簡(jiǎn)單加檢點(diǎn)）

學(xué)習(xí)要求（高考復(fù)讀成功的十二大策略）

策略1 陽(yáng)光心態(tài)：我復(fù)讀，我快樂(lè)

策略2 復(fù)讀生活節(jié)律化，提高生活滿(mǎn)意度

策略3 小步子，大目標(biāo)：每門(mén)課每月提高3分

策略4 抓緊、抓好課堂45分鐘

策略5 偏科要不得

策略6 強(qiáng)強(qiáng)補(bǔ)弱，重點(diǎn)補(bǔ)弱

策略7 時(shí)間與效率并重

策略8 每天兩個(gè)記憶最好時(shí)間（一早一晚）

策略9 文理科交叉復(fù)習(xí)

策略10 跟著老師走

策略11 會(huì)放棄：退一步進(jìn)兩步

策略12 用好錯(cuò)誤本

三、給自己一種方法（高考復(fù)讀方法比汗水更重要）

1、復(fù)讀生區(qū)別于高三，應(yīng)集中于薄弱科目與薄弱技能。

（1）復(fù)讀生通過(guò)已參加的高考知道了自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。提高弱勢(shì)科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項(xiàng)是因長(zhǎng)期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項(xiàng)是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素，所以從復(fù)讀開(kāi)始就要給弱勢(shì)科目多分配時(shí)間。（2）薄弱科目和單元是通過(guò)努力就能大幅提高分?jǐn)?shù)的“金礦”。永遠(yuǎn)的拉分科目——數(shù)學(xué)就是投入精力即會(huì)漲分的科目。

2、成績(jī)要在較短期內(nèi)獲得較大提高。

長(zhǎng)時(shí)間的慢慢提高對(duì)大多數(shù)科目沒(méi)有必要，且消磨銳氣。要在一定時(shí)間段內(nèi)刻苦投入，在成績(jī)開(kāi)始提升時(shí)加把勁兒，爭(zhēng)取在較短時(shí)間內(nèi)大幅提高成績(jī)。

3、成績(jī)提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論。

第一階段（屁股）：態(tài)度決定一切

能長(zhǎng)時(shí)間坐得住已經(jīng)意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前，這是成功的第一步。成績(jī)大幅提高的學(xué)生第一個(gè)共同點(diǎn)是能用“屁股”學(xué)習(xí)，做到在座位上最少兩個(gè)小時(shí)不挪窩（高考就是2－2.5小時(shí)）。兩小時(shí)不動(dòng)，慢慢習(xí)慣了再適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，隨著時(shí)間增加再提高效率。

第二階段（手）：不能坐著空想

手在休息，只用眼睛做的學(xué)習(xí)就像用沒(méi)有線(xiàn)的針縫衣服一樣荒謬。隨著動(dòng)手寫(xiě)過(guò)的紙張的堆積會(huì)看到成績(jī)上升。也許在自己都感覺(jué)不到的時(shí)候成績(jī)已經(jīng)進(jìn)入了較高的分?jǐn)?shù)段了。

第三階段（頭腦）：跳出機(jī)械學(xué)習(xí)階段

把自己的頭腦動(dòng)員起來(lái)，進(jìn)入自我開(kāi)拓的階段。在了解高考出題原則后，從基礎(chǔ)階段開(kāi)始，按各科特點(diǎn)自我開(kāi)發(fā)適合自己的學(xué)習(xí)方法，變被動(dòng)為主動(dòng)，提速前進(jìn)。

第四階段（心）：全心全意熱情投入

全神貫注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感覺(jué)到學(xué)有所成的喜悅、充實(shí)、滿(mǎn)足、幸福??因而有可能獲得預(yù)料之外的成績(jī)。

4、用新教科書(shū)、新筆記本開(kāi)始學(xué)習(xí)

（1）高三使用過(guò)的書(shū)和筆記本做過(guò)很多標(biāo)記，會(huì)容易掌握和感到親切。但是聯(lián)想到失敗的記憶也會(huì)對(duì)發(fā)掘新的意義成為障礙；

（2）復(fù)讀是新的人生。不要迷戀過(guò)去，不要滿(mǎn)足于高三掌握過(guò)的內(nèi)容，要以開(kāi)拓精神來(lái)更寬、更深地學(xué)習(xí)。

5、制定可行性計(jì)劃，以周為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)

過(guò)高的計(jì)劃不但不能完成，而且會(huì)喪失自信心和進(jìn)取精神，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)原諒自己，把完不成任務(wù)看成是應(yīng)當(dāng)?shù)?。無(wú)法實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃沒(méi)有意義，自我計(jì)劃是對(duì)自己的承諾，不管什么情況都要實(shí)現(xiàn)。應(yīng)該通過(guò)圓滿(mǎn)完成計(jì)劃樹(shù)立必要的自信心。學(xué)習(xí)計(jì)劃以周為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計(jì)劃，把星期天空出來(lái)。學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要完成。每周六晚上睡覺(jué)前享受完成目標(biāo)的成就感和欣喜。