久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

文秘與行政必須知道的580個Office技巧

時間:2019-05-13 22:51:27下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《文秘與行政必須知道的580個Office技巧》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《文秘與行政必須知道的580個Office技巧》。

第一篇:文秘與行政必須知道的580個Office技巧

《文秘與行政必須知道的580個Office技巧(雙色版)》:580個Office實用技巧,緊貼財務一線辦公,切實提高工作效率。如何批量設置Word中的上標和下標 如何在Word里輸入10以上帶圈的序號 如何去掉Word里面顯示的換行符 如何處理無法調(diào)整的行間距、字間距 如何自定義Excel 2007保存格式 如何刪除無用的“0”值單元格 如何把Excel表格轉(zhuǎn)換為圖片 如何從數(shù)據(jù)中快速篩選想要的結(jié)果 如何更改幻燈片母版格式 如何在幻燈片中插入Flash 如何將圖片作為項目符號 如何自動播放幻燈片 如何自動過濾垃圾郵件 如何批量發(fā)送郵件 如何更改默認郵件格式 如何將聯(lián)系人轉(zhuǎn)發(fā)給他人

目錄

第一篇 Word使用技巧 第1章 文檔操作 2 技巧1 在未安裝Word的電腦上查看文檔 2 技巧2 去除Word文件中的多余選項 3 技巧3 Word自創(chuàng)書法字帖 4 技巧4 Word精彩的稿紙功能 5 技巧5 在Word 2007里寫日志再直接發(fā)布到MSN空間 6 技巧6 打開文檔的不同方法 7 技巧7 快速退出文檔 8 技巧8 開機自動啟動Word 8 技巧9 解決Word中磁盤已滿不讓保存的問題 9 技巧10 自定義擴展名 10 技巧11 更改文件默認存盤格式 10 技巧12 將Word文檔轉(zhuǎn)換為PowerPoint文稿 11

第2章 視圖與命令 12 技巧13 快速切換文檔 12 技巧14 以閱讀版式視圖瀏覽文檔 13 技巧15 快速瀏覽文檔 13 技巧16 文檔內(nèi)部的切換 14 技巧17 快速瀏覽長文檔 14 技巧18 批量設置Word中的上、下標 15 技巧19 修改Word標尺計量單位 16 技巧20 快速讓Word標尺欄“現(xiàn)形” 17 技巧21 顯示過寬文檔 17 技巧22 快速拆分窗口 18 技巧23 并排查看窗口內(nèi)容 19 技巧24 快速添加與刪除“快速訪問工具欄” 20 技巧25 快速隱藏功能區(qū) 21 技巧26 Word 2007中插入模式的啟用與禁用 22 技巧27 去除默認的輸入法 23 技巧28 深入挖掘Word幫助功能 23 技巧29 去掉Word里面顯示的回車換行符 24 技巧30 添加切換文檔的按鈕 25 技巧31 在狀態(tài)欄里尋“寶” 25

第3章 文本操作 26 技巧32 快速輸入大寫中文數(shù)字 26 技巧33 輸入10以上帶圓圈的數(shù)字序號 27 技巧34 快速輸入特定的短語 27 技巧35 輸入英語音標 28 技巧36 將繁體字轉(zhuǎn)換為簡體字 28 技巧37 輸入商標符號 29 技巧38 輸入貨幣符號 30 技巧39 利用“特殊符號”功能輸入符號 31 技巧40 利用軟鍵盤輸入特殊符號 31 技巧41 使用F4鍵重復輸入 32 技巧42 為中文字符加上圓圈 32 技巧43 快速插入大括號 33 技巧44 利用字體快速制作各種實用標志 33 技巧45 快速插入不同的橫線 34 技巧46 輸入漢字偏旁部首 34 技巧47 制作印章 35 技巧48 Word中輕松輸入個性短橫線 36 技巧49 利用“字體”格式設置輸入“X2n” 37 技巧50 使用組合鍵輸入“Xn”形式的公式 37 技巧51 插入當前日期 37 技巧52 在Word中快速插入固定內(nèi)容 38 技巧53 復制文本框文字到正文 39 技巧54 巧用“無格式文本” 40

技巧55 不連續(xù)文本復制粘貼小秘密 41 技巧56 禁用智能剪貼 41 技巧57 文檔內(nèi)容巧隱藏 42 技巧58 全(半)角轉(zhuǎn)換 42 技巧59 為Word 2007文檔添加封面 43 技巧60 精確調(diào)整文本縮進 43 技巧61 快速將文本提升為標題 44 技巧62 了解Word中的下畫線 44 技巧63 快速插入圖片或符號 45 技巧64 同時插入多個相同圖片或符號 46 技巧65 同時設置雙引號內(nèi)文本為黑體 47

第4章 字體與段落 48 技巧66 設置特大字體 48 技巧67 快速增減文字大小 49 技巧68 格式刷的妙用 49 技巧69 批量使用格式刷 49 技巧70 處理無法調(diào)整的行間距、字間距 50 技巧71 查看字體、段落格式 51 技巧72 調(diào)整漢字與英文字母間的距離 51 技巧73 讓首段自動縮進兩個字符 52 技巧74 Word中如何隱藏或顯示格式標記 53 技巧75 設置段落邊框 54 技巧76 調(diào)整段前段后距離 55 技巧77 快速調(diào)整被公式撐大的Word行距 56 技巧78 將兩行內(nèi)容合并為一行顯示 57 技巧79 去掉Word中的空行 57 技巧80 編號自動錄入 58 技巧81 在Word中調(diào)整下畫線與文字之間的距離 59 技巧82 取消Word自動編號功能 59 技巧83 將常用的符號制成自己的Word工具欄 60 技巧84 Word“字節(jié)”的妙用 61

第5章 頁面布局 62 技巧85 自定義紙張大小 62 技巧86 Word文檔頁面方向的橫縱混排 63 技巧87 設置頁面主題 64 技巧88 插入水印 66 技巧89 修改水印 67 技巧90 隱藏空白區(qū)以節(jié)省屏幕空間 68 技巧91 微調(diào)各邊距 69 技巧92 處理“頁面設置”中無法設置的項目 69 技巧93 自定義設置文檔頁眉頁腳 70 技巧94 去除首頁頁眉和頁腳 71 技巧95 將頁眉中的單線變?yōu)殡p線 72 技巧96 設置多個不同頁眉頁腳 73 技巧97 為試卷添加密封區(qū) 74 技巧98 去除Word文檔中的頁眉頁腳 77 技巧99 在頁眉中加入圖片 78 技巧100 讓光標在段落間快速移動 79 技巧101 換頁時不再頻繁按【Enter】鍵 79 技巧102 巧用Word公式實現(xiàn)文檔頁碼自動編排 80

第6章 圖文混排 81 技巧103 快速插入圖片 81 技巧104 將文本轉(zhuǎn)化為圖片 83 技巧105 快速實現(xiàn)橫向文本和豎排文本的互換 83 技巧106 快速以圖片形式插入Excel表格 85 技巧107 調(diào)整原始圖片的顏色 86 技巧108 設置圖片亮度與對比度 87 技巧109 快速在圖片上插入文字 88 技巧110 實現(xiàn)為文字打鉤 89 技巧111 快速提取Word文檔中的圖片 91 技巧112 圖片插入就能旋轉(zhuǎn) 92 技巧113 快速扭曲變形圖片 93 技巧114 對圖片做異形裁剪 94 技巧115 在Word中加工剪貼畫的方法 96 技巧116 自制藝術字效果 97 技巧117 快速制作組織結(jié)構(gòu)圖 99 技巧118 精確調(diào)整文本框與文本的內(nèi)外距離 101 技巧119 文本框鏈接 103 技巧120 把多個Word文本框鏈接到一起 104

第7章 表格與圖表 106 技巧121 快速變換線條虛實 106 技巧122 快速拆分單元格 107 技巧123 精確調(diào)整制表位位置 108 技巧124 快速拆分表格 109 技巧125 精確調(diào)整單元格中文本與邊框距離 110 技巧126 實現(xiàn)一欄共存兩張表格 111 技巧127 使用鼠標微調(diào)行高或列寬 112 技巧128 在Word中實現(xiàn)表格的行列轉(zhuǎn)置 113 技巧129 自動調(diào)整表格大小 115 技巧130 快速填充表格背景 116 技巧131 Word 2007表格奇偶行交錯著色輕松實現(xiàn) 117 技巧132 設置表格邊框顏色 118 技巧133 修改表格邊框樣式 119 技巧134 設置多頁表格標題行 119 技巧135 設置表格樣式 120 技巧136 使用邊框中的對角線繪制斜線表頭 121 技巧137 巧繪帶斜線表格 122 技巧138 設置表格的對齊方式 123 技巧139 同時選擇不相鄰單元格中的內(nèi)容 124 技巧140 處理超長表格 125 技巧141 對表格數(shù)據(jù)進行排序 126 技巧142 將表格內(nèi)的數(shù)據(jù)小數(shù)點對齊 127 技巧143 讓文字自動適應單元格 128 技巧144 將文字轉(zhuǎn)換成表格內(nèi)容 129 技巧145 利用插入對象的方法嵌入表格 130 技巧146 在表格中自動排序號 131 技巧147 快速刪除表格中數(shù)據(jù) 132 技巧148 將表格內(nèi)容轉(zhuǎn)換成文本 133 技巧149 在表格中快速進行計算 134 技巧150 設置圖表背景 134 技巧151 將Excel圖表復制粘貼到Word文檔中 136 技巧152 利用“選擇性粘貼”命令在Word文檔中嵌入圖表 137 技巧153 解決Word表格超出版面問題 138

第8章 打印操作 139 技巧154 打印到文件 139 技巧155 Word文檔打印預覽時也能編輯 140 技巧156 實現(xiàn)雙面打印 141 技巧157 打印隱藏文字 142 技巧158 避免打印出不必要的附加信息 142 技巧159 Word 2007中添加快速打印按鈕 143 技巧160 打印特定章節(jié) 144 技巧161 把多頁Word文檔縮小打印到同一張紙上 144 技巧162 用逆序打印功能,文件打印省時省心 145 技巧163 頁紙小也能打印大版面 145 技巧164 按人頭打印成績單 146 技巧165 減少多余頁 149 技巧166 即時取消后臺打印 149 技巧167 批量打印標簽 150

第9章 高級排版 153 技巧168 查看某個樣式 153 技巧169 創(chuàng)建新樣式 154 技巧170 設置樣式組合鍵 155 技巧171 修改樣式 157 技巧172 從樣式庫中刪除樣式 157 技巧173 刪除自建樣式 158 技巧174 將樣式傳給其他文檔 159 技巧175 新建模板 159 技巧176 加載模板或加載項 161 技巧177 修改Normal.dotm模板 162 技巧178 使模板或加載項在Word啟動時可用 162 技巧179 卸載模板或加載項 163 技巧180 為文檔添加批注和修訂 163 技巧181 比較修訂內(nèi)容 164 技巧182 合并多個文檔的批注和修訂內(nèi)容 165 技巧183 查看批注和修訂摘要 166 技巧184 按順序查看批注和修訂 166 技巧185 一次接受或拒絕所有批注或修訂 167 技巧186 按編輯類型審閱更改 167 技巧187 按特定審閱者審閱更改 168 技巧188 更改批注中使用的姓名或縮寫 168 技巧189 設置審閱者姓名為匿名 169 技巧190 防止加入不需要的批注或修訂 170 技巧191 添加腳注或尾注 171 技巧192 更改腳注或尾注的位置 171 技巧193 單個腳注和尾注之間的轉(zhuǎn)換 172 技巧194 一次完成所有腳注和尾注之間的轉(zhuǎn)換 172 技巧195 更改腳注或尾注的編號格式 173 技巧196 刪除文檔中的腳注或尾注 173

第10章 自動化功能 174 技巧197 統(tǒng)計一個或多個選擇區(qū)域中的字數(shù) 174 技巧198 查看詳細的字數(shù)統(tǒng)計信息 174 技巧199 用Word統(tǒng)計文字出現(xiàn)的次數(shù) 175 技巧200 添加題注 177 技巧201 更改題注的編號格式 178 技巧202 在題注中包括章節(jié)號 179 技巧203 刪除題注 179 技巧204 更新題注編號 180 技巧205 創(chuàng)建指向文件或網(wǎng)頁的超鏈接 180 技巧206 創(chuàng)建指向空白電子郵件的超鏈接 182 技巧207 創(chuàng)建指向當前文檔中特定位置的超鏈接 182 技巧208 創(chuàng)建指向另一文檔中特定位置的超鏈接 183 技巧209 快速創(chuàng)建指向另一文檔或網(wǎng)頁的超鏈接 184 技巧210 從Excel工作表創(chuàng)建超鏈接 184 技巧211 關閉自動超鏈接 185 技巧212 自動插入目錄 186 技巧213 對齊目錄中的頁碼 186 技巧214 定義目錄標題樣式 187 技巧215 刪除目錄 187 技巧216 創(chuàng)建圖表目錄 188 技巧217 更新目錄 188 技巧218 標記索引項 189 技巧219 創(chuàng)建索引 190 技巧220 刪除索引項 190 技巧221 更新索引 191 技巧222 自定義鍵盤組合鍵 191

第11章 保護文檔 192 技巧223 自動加密Word文檔 192 技巧224 巧用“保護文檔”限制文檔修改范圍 193 技巧225 簡單三步解除Word文檔保護密碼 195 技巧226 刪除個人信息或隱藏信息 195 技巧227 利用數(shù)字簽名保護文檔 197 技巧228 手動恢復為保存的文檔 199 技巧229 打開并修復受損的文檔 199 技巧230 給Word模板加密 200 技巧231 修復變成亂碼的文檔 201 技巧232 解析Word文檔無響應現(xiàn)象 203

第12章 高效工具 205 技巧233 快速制作邀請函 205 技巧234 制作大量的工資條 209 技巧235 制作大量信封 213

第二篇 Excel使用技巧

第13章 設置Excel 2007環(huán)境 218 技巧236 靈活使用“Office”按鈕 218 技巧237 自定義快速訪問工具欄 219 技巧238 不顯示編輯欄 220 技巧239 啟動功能區(qū)的選項組對話框 220 技巧240 妙用組合鍵跳轉(zhuǎn)行或列 221 技巧241 添加命令到快速訪問工具欄 221

第14章 操作工作簿 222 技巧242 固定常用文檔 222 技巧243 基于模板創(chuàng)建工作簿 223 技巧244 快速打開工作簿 224 技巧245 自定義模板 224 技巧246 快速切換工作簿 225 技巧247 同時打開相關聯(lián)的所有工作簿 225 技巧248 給工作簿擴容 226 技巧249 解決Excel 2003和Excel 2007相互兼容問題 226 技巧250 自定義Excel 2007保存格式 228 技巧251 設置自動恢復時間間隔 228 技巧252 保護工作簿 229 技巧253 保護Excel文件 230 技巧254 打開并修復工作簿 231 技巧255 使用第三方軟件 231 技巧256 應對莫名其妙的大文件 233 技巧257 設置自動恢復文件位置 234

第15章 操作工作表 235 技巧258 保護工作表 235 技巧259 更改工作表數(shù)量 235 技巧260 同時顯示多個工作表 236 技巧261 隱藏和顯示工作表 237 技巧262 凍結(jié)行或列 238 技巧263 更改列寬 239 技巧264 隱藏行或列 240 技巧265 轉(zhuǎn)置表格的行列 241 技巧266 把Excel表格轉(zhuǎn)換為圖片 242 技巧267 為工作表重命名 243 技巧268 隱藏工作表中的網(wǎng)格 243 技巧269 在Excel中嵌套表格 244 技巧270 保護工作表的密碼忘記了怎么辦 245

第16章 操作單元格 246 技巧271 合并單元格 246 技巧272 取消合并單元格 247 技巧273 插入單元格 248 技巧274 讓單元格隨著數(shù)據(jù)調(diào)整 249 技巧275 選擇大范圍單元格區(qū)域 249 技巧276 使單元格縮小字號填充 250 技巧277 命名單元格 251 技巧278 移動單元格區(qū)域中的數(shù)據(jù) 251 技巧279 選擇數(shù)據(jù)類型相同的單元格 252 技巧280 刪除無用的“0”值單元格 253 技巧281 找出合并單元格按鈕 254 技巧282 選取連續(xù)單元格 255 技巧283 選取不連續(xù)單元格 256 技巧284 快速選擇非空白單元格 256 技巧285 妙用光標鍵跳轉(zhuǎn)行或列 257 技巧286 快速選擇工作表的開始或最后 258 技巧287 快速選中條件單元格 258 技巧288 快速插入單元格 259 技巧289 插入不相鄰的行或列 260 技巧290 更改所有列的默認寬度 261 技巧291 同時對多個單元格執(zhí)行相同運算 262 技巧292 打開或關閉單元格條目的自動完成功能 263 技巧293 在Excel函數(shù)中快速引用單元格 263 技巧294 使用組合鍵隱藏單元格中的公式 264 技巧295 自定義單元格的移動方向 264 技巧296 復制單元格的格式設置 265

第17章 數(shù)據(jù)輸入 266 技巧297 輸入有規(guī)律的數(shù)據(jù) 266 技巧298 使用自動填充輸入數(shù)據(jù) 267 技巧299 輸入內(nèi)容相同的數(shù)據(jù) 268 技巧300 輸入多行數(shù)據(jù) 269 技巧301 利用記憶功能輸入數(shù)據(jù) 270 技巧302 使用剪貼板輸入數(shù)據(jù) 271 技巧303 輸入以0開始的數(shù)據(jù) 271 技巧304 輸入小數(shù) 272 技巧305 自動輸入時間 272 技巧306 使用記錄單輸入數(shù)據(jù) 273 技巧307 快速輸入負數(shù) 274 技巧308 輸入上下標 275 技巧309 添加或刪除貨幣符號 276 技巧310 輸入較長的數(shù)字 277 技巧311 設置固定光標 278 技巧312 在常規(guī)格式下輸入分數(shù) 278 技巧313 定義特殊的數(shù)字格式 279 技巧314 定義數(shù)字的小數(shù)位 280 技巧315 自定義數(shù)據(jù)輸入格式 281 技巧316 設置模糊查找和精確查找 282 技巧317 自定義數(shù)字格式的查找和替換 283 技巧318 設置數(shù)據(jù)的范圍 284 技巧319 禁止輸入重復數(shù)據(jù) 285 技巧320 自動檢測輸入數(shù)據(jù)的合法性 286 技巧321 快速刪除特定數(shù)據(jù) 287 技巧322 利用“選擇性粘貼”命令將文本轉(zhuǎn)換為數(shù)值 288 技巧323 數(shù)據(jù)有效性條件的使用 289

第18章 數(shù)據(jù)分析 291 技巧324 針對多列進行排序 291 技巧325 按照自定義順序進行排序 292 技巧326 按照顏色進行排序 293 技巧327 按照字符數(shù)量進行排序 294 技巧328 從數(shù)據(jù)中快速篩選想要的結(jié)果 295 技巧329 按照顏色進行篩選 297 技巧330 多字段的分類匯總 298 技巧331 復制匯總后的數(shù)據(jù) 300 技巧332 使用組合功能隱藏數(shù)據(jù)列 301 技巧333 創(chuàng)建數(shù)據(jù)透視表 302 技巧334 查看數(shù)據(jù)透視表數(shù)據(jù) 304 技巧335 更新數(shù)據(jù)透視表 305 技巧336 自定義數(shù)據(jù)透視表中字段的匯總方式 306

第19章 公式與函數(shù)操作 309 技巧337 輸入公式 309 技巧338 編輯或刪除公式 309 技巧339 復制公式 310 技巧340 輸入函數(shù) 311 技巧341 查找需要的函數(shù) 312 技巧342 為函數(shù)添加參數(shù) 313 技巧343 查找函數(shù)錯誤 313 技巧344 移動計算結(jié)果 314 技巧345 使計算更精確 314 技巧346 運算符及其優(yōu)先級 315 技巧347 快速切換引用類型 316 技巧348 單元格引用 317

第20章 常用函數(shù) 318 技巧349 顯示當前日期和時間 318 技巧350 計算字符出現(xiàn)的次數(shù) 319 技巧351 字母的大小寫轉(zhuǎn)換 320 技巧352 身份證中提取生日信息 321 技巧353 人民幣金額大寫 322 技巧354 找目標字符出現(xiàn)的位置 323 技巧355 金額分列 324 技巧356 使“真”條件不顯示任何值 326 技巧357 模糊查詢成績等級 327 技巧358 多條件求和 328 技巧359 計算個人所得稅 329

第21章 圖表技巧 331 技巧360 快速創(chuàng)建一般圖表 331 技巧361 創(chuàng)建不連續(xù)區(qū)域的圖表 332 技巧362 更改創(chuàng)建好的圖表類型 333 技巧363 套用創(chuàng)建好的圖表類型 334 技巧364 添加數(shù)據(jù)到圖表中 335 技巧365 刪除圖表中的系列 337 技巧366 將創(chuàng)建的圖表保存為模板 338 技巧367 使用次坐標軸 339 技巧368 刪除圖表中的網(wǎng)格線 341 技巧369 設置圖表的背景顏色 342 技巧370 設置坐標軸的顏色 343 技巧371 設置坐標軸的刻度單位 344 技巧372 反轉(zhuǎn)坐標軸的數(shù)值次序 345 技巧373 Excel獲取國內(nèi)外實時股票行情 346 技巧374 重新設置系統(tǒng)默認的圖表 347 技巧375 利用組合鍵直接在工作表中插入圖表 348 技巧376 為圖表添加文字說明 348 技巧377 更改數(shù)據(jù)標志之間的間距 349 技巧378 對齊圖表文本 350 技巧379 隱藏圖表提示 350

第22章 圖形技巧 351 技巧380 如何創(chuàng)建圖形 351 技巧381 設置圖形基本樣式 352 技巧382 設置其他形狀格式 353 技巧383 如何設置圖形的位置 355 技巧384 為圖形對象設置填充 356 技巧385 將同一高度和寬度應用于多個對象 357 技巧386 組合和拆分圖形 358 技巧387 如何創(chuàng)建SmartArt圖形 359 技巧388 設計SmartArt圖形 361

第23章 安全與打印設置 363 技巧389 加密Excel文件 363 技巧390 設定用戶訪問區(qū)域保護工作表 364 技巧391 添加快速打印按鈕 366 技巧392 添加可打印背景 367 技巧393 設置縮放打印 368 技巧394 打印工作表的行號和列標 368 技巧395 居中打印工作表中的數(shù)據(jù) 369 技巧396 在一頁紙上打印多個圖表 370 技巧397 設置打印標題 370 技巧398 完整打印出超過頁面寬度的數(shù)據(jù)表 371 技巧399 打印工作表中的公式 371

第24章 Excel超鏈接 372 技巧400 實現(xiàn)不同表格數(shù)據(jù)的同步更新 372 技巧401 批量刪除超鏈接 375 技巧402 修改已建立的超鏈接 376 技巧403 在Internet上共同編輯工作簿 378 技巧404 設置超鏈接的目標和地址 379 技巧405 利用超鏈接功能管理文檔 380

第三篇 PowerPoint使用技巧 第25章 PowerPoint基本設置 382 技巧406 使用幻燈片母版 382 技巧407 設置動畫操作 384 技巧408 設置播放背景音樂 385 技巧409 更改母版格式 386 技巧410 更改撤銷次數(shù) 387 技巧411 更改幻燈片的起始編號 387 技巧412 去掉PowerPoint幻燈片中“不請自來”的內(nèi)容 388

第26章 PowerPoint版式設置 389 技巧413 在文稿中使用縱向和橫向版式 389 技巧414 將演示文稿另存為模板 392 技巧415 重命名幻燈片母版 393 技巧416 讓公司的標志出現(xiàn)在每一張幻燈片上 393 技巧417 如何在每張幻燈片上使用不同的主題 395 技巧418 為現(xiàn)有幻燈片應用主題 396 技巧419 如何將更改了的默認模板幻燈片還原 397

第27章 PowerPoint文本設置 398 技巧420 將分數(shù)格式設置為分數(shù)字符 398 技巧421 在粘貼文本時自動調(diào)整字間距 399 技巧422 更改項目符號或編號樣式 399 技巧423 將圖片作為項目符號 401 技巧424 更改幻燈片的項目符號 403 技巧425 折疊文本 404 技巧426 快速更改文字的大小和樣式 405 技巧427 自動更新頁眉頁腳中的日期和時間 406 技巧428 如何在文字段落中另起新行時不用制表位 407 技巧429 計算PowerPoint中字數(shù)和段落 408 技巧430 如何在幻燈片播放時添加文字 409 技巧431 如何在幻燈片中添加公式 410

第28章 PowerPoint文稿編輯 412 技巧432 插入新幻燈片 412 技巧433 快速選擇幻燈片 412 技巧434 制作超鏈接 413 技巧435 添加日期和時間 417 技巧436 設置對象陰影 418 技巧437 批量插入幻燈片 419 技巧438 更改幻燈片順序 420 技巧439 快速實現(xiàn)動作按鈕的統(tǒng)一設置 421 技巧440 準確定位對象 422

第29章 PowerPoint圖形和表格操作 423 技巧441 簡單圖形處理 423 技巧442 調(diào)整圖形或文本框的位置 424 技巧443 添加藝術字 424 技巧444 調(diào)整圖形尺寸 426 技巧445 在圖形上添加文字說明 427 技巧446 將圖形與文字說明保存為圖片格式 428 技巧447 如何旋轉(zhuǎn)或翻轉(zhuǎn)圖形 429 技巧448 制作表格形式的幻燈片 431 技巧449 如何選定表格中的項目 432 技巧450 更改表格線顏色和線型 433 技巧451 隱藏背景圖形 434

第30章 PowerPoint多媒體應用 435 技巧452 在幻燈片中插入Flash動畫 435 技巧453 在幻燈片中插入影音文件 436 技巧454 在演示文稿中添加聲音效果 436 技巧455 更改聲音文件的大小限制 437 技巧456 設置播放聲音的停止時間 438 技巧457 調(diào)整幻燈片中播放影片窗口的大小 439 技巧458 錄制語音 440 技巧459 關閉演示文稿中的旁白 440 技巧460 如何將幻燈片“打包” 441 技巧461 設置連續(xù)背景音樂效果 442 技巧462 在PowerPoint中播放多個對象 442 技巧463 疊加法逐步填充式幻燈片 443 技巧464 文本框法逐步填充式幻燈片 445 技巧465 取消組合法逐步填充式幻燈片 447 技巧466 靈活使用PowerPoint播放器 448 技巧467 異地播放演示文稿 448 技巧468 異地聲音正常播放 449 技巧469 直接播放視頻 449 技巧470 插入控件播放視頻 450 技巧471 插入對象播放視頻 451

第31章 PowerPoint幻燈片處理 452 技巧472 以灰度方式預覽幻燈片 452 技巧473 在幻燈片中使用不同模板 452 技巧474 使用其他演示文稿的配色方案 453 技巧475 為幻燈片設置背景 454 技巧476 縮小幻燈片中的圖片 455 技巧477 將Excel文件放入幻燈片中 456 技巧478 隱藏幻燈片 457 技巧479 調(diào)整幻燈片大小 457 技巧480 如何自動反復播放幻燈片 458 技巧481 將幻燈片保存為圖片 459 技巧482 如何在播放幻燈片時暫停 459 技巧483 播放幻燈片時隱藏指針 460 技巧484 在播放中跳到指定的幻燈片中 460 技巧485 在幻燈片中給重點內(nèi)容添加標記 461 技巧486 在幻燈片中添加會議記錄 461 技巧487 使用“批注”進行交流 462 技巧488 PowerPoint放映技巧——自定義放映 462 技巧489 發(fā)布課件 463 技巧490 PowerPoint放映技巧——靈活放映 464

第32章 PowerPoint動畫設置 465 技巧491 預覽動畫效果 465 技巧492 設置幻燈片切換方式 465 技巧493 為對象創(chuàng)建動畫 467 技巧494 設置自定義動畫 468 技巧495 自定義動畫路徑 469 技巧496 制作統(tǒng)一的動作按鈕 470 技巧497 自定義放映演示文稿 471 技巧498 設置動畫播放后的動作 472 技巧499 循環(huán)播放動畫 473 技巧500 讓多個圖片同時運動起來 473 技巧501 設置動態(tài)交互效果 474 技巧502 讓對象隨心所欲動起來 474 技巧503 隱藏播放后的對象 475 技巧504 讓多個對象快速整齊排列 475 技巧505 設置影子效果 476 技巧506 創(chuàng)建鏡像效果 477 技巧507 設置特效的幻燈片切換效果 478 技巧508 讓動態(tài)藝術文字逐行顯示 480 技巧509 多種方法實現(xiàn)淡入淡出效果 481 技巧510 巧妙實現(xiàn)多個對象同時動作 483

第33章 PowerPoint的超鏈接 484 技巧511 鏈接到其他幻燈片 484 技巧512 鏈接到其他演示文稿中的幻燈片 485 技巧513 在幻燈片中使用動作按鈕 485 技巧514 突出顯示超鏈接并添加聲音提示 486

第34章 PowerPoint安全和打印設置 487 技巧515 加密演示文稿 487 技巧516 刪除或更改密碼 488 技巧517 保護文稿信息 488 技巧518 打印隱藏的幻燈片 489 技巧519 打印講義 489 技巧520 設置用于打印的幻燈片大小 490 技巧521 設置打印注釋 490 技巧522 打印大綱 490 技巧523 不打印演示幻燈片的背景 491 技巧524 保護幻燈片 491

第四篇 Outlook使用技巧 第35章 Outlook 2007的基本設置 494 技巧525 設置郵箱賬號 494 技巧526 定位Outlook啟動視圖 496 技巧527 自動清空“已刪除”的文件夾 497 技巧528 自動過濾垃圾郵件 498 技巧529 在服務器上保留郵件副本 499 技巧530 設置郵件列表顯示屬性 500 技巧531 用密碼更新Outlook 501

第36章 Outlook的郵件管理 502 技巧532 更改默認郵件格式 502 技巧533 設置移動或刪除郵件后執(zhí)行的操作 503 技巧534 更改標記已讀郵件的時間 504 技巧535 設置以純文本格式閱讀郵件 504 技巧536 顯示文件夾中的郵件總數(shù) 505 技巧537 設置郵件的敏感度級別 506

第37章 在Outlook中收發(fā)郵件 507 技巧538 在郵件中插入文件 507 技巧539 在郵件中插入Outlook項目 508 技巧540 在項目內(nèi)保存附件 508 技巧541 不打開項目保存附件 509 技巧542 自定義屏幕閱讀程序查看附件的方式 510 技巧543 在新郵件到達時給出通知 511 技巧544 指定新郵件的送達位置 512 技巧545 密件抄送 514 技巧546 設置阻止發(fā)件人列表 515 技巧547 從垃圾郵件列表中導出地址 516 技巧548 重發(fā)郵件 517 技巧549 將自己郵件的答復發(fā)送給某個人 517 技巧550 批量發(fā)送郵件 518 技巧551 使用同一個郵箱簽名地址發(fā)送信件 519 技巧552 使用不同的郵箱簽名地址發(fā)送信件 519

第38章 Outlook商務管理 520 技巧553 創(chuàng)建附加日歷 520 技巧554 在日歷中添加假日 520 技巧555 把便箋內(nèi)容轉(zhuǎn)換為任務 521 技巧556 在日歷中安排電子郵件回復 521 技巧557 設置日歷約會和會議提醒 522 技巧558 在日歷中顯示不同時區(qū) 523 技巧559 為約會內(nèi)容添加顏色 524 技巧560 更改日歷的時間刻度 525 技巧561 將便箋放到桌面上 525 技巧562 日歷以袖珍格式打印 526 技巧563 在自己的Outlook中打開其他人的“日歷” 527 技巧564 用Outlook記錄長途電話 527 技巧565 會議提醒設置技巧——快速安排會議 528 技巧566 會議提醒設置技巧——快速查看會議安排 529 技巧567 會議提醒設置技巧——快速修改會議安排 529 技巧568 會議提醒設置技巧——快速提醒及其查看 530

第39章 設置Outlook聯(lián)系人 531 技巧569 快速查找聯(lián)系人 531 技巧570 將Foxmail的郵件地址導入到Outlook中 531 技巧571 導入新浪通信錄 532 技巧572 導入Yahoo地址簿 533 技巧573 將聯(lián)系人轉(zhuǎn)發(fā)給其他人 534 技巧574 新建聯(lián)系人 535

第40章 Outlook的安全設置 536 技巧575 設置Outlook密碼 536 技巧576 備份Outlook的數(shù)據(jù) 537 技巧577 更改數(shù)據(jù)文件的保存位置 538 技巧578 避免發(fā)送病毒郵件 539 技巧579 Outlook郵件保護技巧——設置郵件的安全性防止郵件 技巧579 被修改 540 技巧580 Outlook郵件保護技巧——利用工具軟件恢復.pst文件 541

第二篇:Office辦公文秘使用技巧

辦公自動化已經(jīng)成為現(xiàn)在文秘最普遍的工作之一,下面給大家介紹Office辦公文秘使用技巧,歡迎閱讀!

Office辦公文秘使用技巧

數(shù)字格式批量轉(zhuǎn)換

在完成一篇報告后,才發(fā)現(xiàn)其中最有說服力的數(shù)字顯得很不清楚,這樣就大大削弱了文章的說服力。為了讓這些數(shù)字達到醒目的效果,可以為它們設置一些特殊格 式。按下“Ctrl+H”組合鍵調(diào)出查找和替換對話框,將光標定位在“查找內(nèi)容”框中,然后單擊“高級”展開對話框,再單擊“特殊字符”并選擇“任意數(shù) 字”,這時“查找內(nèi)容”中會自動顯示為“^#”。將光標定位在“替換為”框中,然后在“特殊字符”中選擇“查找內(nèi)容”,將顯示“^&”。接著單擊 “格式”為數(shù)字設置一些特殊格式,比如字體加大、文字加粗以及特殊顏色等。最后單擊“全部替換”就可以了。不過要注意,它會讓文檔中的所有數(shù)字都改變的。

查找對話框中的快捷鍵

執(zhí)行“編輯-查找”命令,或者按“Ctrl+F”鍵調(diào)出查找對話框,會發(fā)現(xiàn)對話框中的許多項目之后都有一個帶下劃線的字母,這就是此項的快捷鍵了,不過一 定要先按Alt鍵才能讓它們起作用,比如按“Alt+F”,是查找下一處,按“Alt+M”是打開高級選項,按Alt+D/P/G,是在查找、替換、定位 這三個選項卡中切換等(本技巧同樣適合其它的對話框)。

另外,在office2003中進行查找/替換時,我們經(jīng)常會在不關閉查找/替換對話框的情況下,切換到正文中進行修改,然后再回到查找/替換對話框中繼續(xù)操作,一般都是通過鼠標點擊進行切換,其實直接按Ctrl+Tab鍵就可以了,非常方便。

在最后一次搜索結(jié)果中快速瀏覽

當你搜索完畢,退出查找對話框后,如果想回過頭看看剛才的搜索結(jié)果,這時不用再打開查找對話框,直接按Ctrl+PageUp鍵或Ctrl+PageDown鍵,就可以在上一次的搜索結(jié)果中快速瀏覽了。

高亮顯示所有搜索出來的結(jié)果

為了讓搜索出來的結(jié)果更醒目,可以讓搜索的結(jié)果內(nèi)容高亮顯示出來。操作很簡單:在查找對話框中選中“突出顯示所有在該范圍找出的項目”就可以了。

替換時巧妙保留書簽

假設在word中有這么一段文本:This agreement between [John Doel] and [Mary Smith] is entered into freely and without compulsion.其中括號括起來的部分表示定義了書簽,括號是為了讓大家看的清楚,真實文本中并沒有出現(xiàn)。如果在進行替換操作時,將兩個人物名稱換成了其它人名,那么書簽 也會隨之丟失。大家在定義書簽時,將人名前后的空格都包括進來,如下所示:This agreement between[ John Doel ]and[ Mary Smith ]is entered into freely and without compulsion.使用圖片替換文本

有時我們可能想用圖片來替換某些文本,比如,你可能想用公司的Logo圖片來替換文檔中的所有公司名稱,可通過下面的步驟來實現(xiàn):

第一步:圖片插入到文檔中,選取它,再按Ctrl+X鍵剪切把它放到系統(tǒng)的剪貼板中。

第二步:按“Ctrl+H”鍵調(diào)出替換對話框,在“查找內(nèi)容”中輸入要替換的文本,在“替換為”中輸入“^c”(不含引號,下同)。

第三步:可以單擊“查找下一處”、“替換”一個一個替換,也可以單擊“全部替換”一次性全部替換。這時文檔中的被替換的文字,就都會成圖片了。

快速找出word中的域

為了增加互動性,有些人會在word中插入大量的域,數(shù)量一多,可能連作者自己都記不清了。可以通過查找功能,快速瀏覽這些域代碼。

第一步:確定域代碼為打開狀態(tài),否則按“Alt+F9”鍵讓它們顯示。

第二步:按“Ctrl+F”鍵調(diào)出查找對話框,在“查找內(nèi)容”中輸入“^d”或者“^19”,然后連續(xù)按“Alt+F”鍵,就可以快速瀏覽文檔中的域了。

巧用替換批量設置文檔格式

在一些文章中,尤其是一些學術論文,會大量出現(xiàn)一些同樣的術語或關鍵詞,如果想讓這些術語或關鍵詞有一個統(tǒng)一的格式,不用一個一個設置,用替換功能很快就能完成。

第一步:找到要設置格式的第一個術語或關鍵詞(如:“虛擬現(xiàn)實”),設置它的大小、字體、顏色等格式。選中設置好的術語,按“Ctrl+C”鍵將它復制到剪切板上。

第二步:按“Ctrl+H”鍵調(diào)出替換對話框,在“查找內(nèi)容”中輸入“虛擬現(xiàn)實”,在“替換為”中輸入“^c”,然后單擊“全部替換”按鈕。文檔中所有的“虛擬現(xiàn)實”一詞,就被設置成統(tǒng)一的格式了。


第三篇:Office辦公文秘使用技巧

辦公自動化已經(jīng)成為現(xiàn)在文秘最普遍的工作之一,下面給大家介紹Office辦公文秘使用技巧,歡迎閱讀!

Office辦公文秘使用技巧

數(shù)字格式批量轉(zhuǎn)換

在完成一篇報告后,才發(fā)現(xiàn)其中最有說服力的數(shù)字顯得很不清楚,這樣就大大削弱了文章的說服力。為了讓這些數(shù)字達到醒目的效果,可以為它們設置一些特殊格 式。按下“Ctrl+H”組合鍵調(diào)出查找和替換對話框,將光標定位在“查找內(nèi)容”框中,然后單擊“高級”展開對話框,再單擊“特殊字符”并選擇“任意數(shù) 字”,這時“查找內(nèi)容”中會自動顯示為“^#”。將光標定位在“替換為”框中,然后在“特殊字符”中選擇“查找內(nèi)容”,將顯示“^&”。接著單擊 “格式”為數(shù)字設置一些特殊格式,比如字體加大、文字加粗以及特殊顏色等。最后單擊“全部替換”就可以了。不過要注意,它會讓文檔中的所有數(shù)字都改變的。

查找對話框中的快捷鍵

執(zhí)行“編輯-查找”命令,或者按“Ctrl+F”鍵調(diào)出查找對話框,會發(fā)現(xiàn)對話框中的許多項目之后都有一個帶下劃線的字母,這就是此項的快捷鍵了,不過一 定要先按Alt鍵才能讓它們起作用,比如按“Alt+F”,是查找下一處,按“Alt+M”是打開高級選項,按Alt+D/P/G,是在查找、替換、定位 這三個選項卡中切換等(本技巧同樣適合其它的對話框)。

另外,在office2003中進行查找/替換時,我們經(jīng)常會在不關閉查找/替換對話框的情況下,切換到正文中進行修改,然后再回到查找/替換對話框中繼續(xù)操作,一般都是通過鼠標點擊進行切換,其實直接按Ctrl+Tab鍵就可以了,非常方便。

在最后一次搜索結(jié)果中快速瀏覽

當你搜索完畢,退出查找對話框后,如果想回過頭看看剛才的搜索結(jié)果,這時不用再打開查找對話框,直接按Ctrl+PageUp鍵或Ctrl+PageDown鍵,就可以在上一次的搜索結(jié)果中快速瀏覽了。

高亮顯示所有搜索出來的結(jié)果

為了讓搜索出來的結(jié)果更醒目,可以讓搜索的結(jié)果內(nèi)容高亮顯示出來。操作很簡單:在查找對話框中選中“突出顯示所有在該范圍找出的項目”就可以了。

替換時巧妙保留書簽

假設在word中有這么一段文本:This agreement between [John Doel] and [Mary Smith] is entered into freely and without compulsion.其中括號括起來的部分表示定義了書簽,括號是為了讓大家看的清楚,真實文本中并沒有出現(xiàn)。如果在進行替換操作時,將兩個人物名稱換成了其它人名,那么書簽 也會隨之丟失。大家在定義書簽時,將人名前后的空格都包括進來,如下所示:This agreement between[ John Doel ]and[ Mary Smith ]is entered into freely and without compulsion.使用圖片替換文本

有時我們可能想用圖片來替換某些文本,比如,你可能想用公司的Logo圖片來替換文檔中的所有公司名稱,可通過下面的步驟來實現(xiàn):

第一步:圖片插入到文檔中,選取它,再按Ctrl+X鍵剪切把它放到系統(tǒng)的剪貼板中。

第二步:按“Ctrl+H”鍵調(diào)出替換對話框,在“查找內(nèi)容”中輸入要替換的文本,在“替換為”中輸入“^c”(不含引號,下同)。

第三步:可以單擊“查找下一處”、“替換”一個一個替換,也可以單擊“全部替換”一次性全部替換。這時文檔中的被替換的文字,就都會成圖片了。

快速找出word中的域

為了增加互動性,有些人會在word中插入大量的域,數(shù)量一多,可能連作者自己都記不清了。可以通過查找功能,快速瀏覽這些域代碼。

第一步:確定域代碼為打開狀態(tài),否則按“Alt+F9”鍵讓它們顯示。

第二步:按“Ctrl+F”鍵調(diào)出查找對話框,在“查找內(nèi)容”中輸入“^d”或者“^19”,然后連續(xù)按“Alt+F”鍵,就可以快速瀏覽文檔中的域了。

巧用替換批量設置文檔格式

在一些文章中,尤其是一些學術論文,會大量出現(xiàn)一些同樣的術語或關鍵詞,如果想讓這些術語或關鍵詞有一個統(tǒng)一的格式,不用一個一個設置,用替換功能很快就能完成。

第一步:找到要設置格式的第一個術語或關鍵詞(如:“虛擬現(xiàn)實”),設置它的大小、字體、顏色等格式。選中設置好的術語,按“Ctrl+C”鍵將它復制到剪切板上。

第二步:按“Ctrl+H”鍵調(diào)出替換對話框,在“查找內(nèi)容”中輸入“虛擬現(xiàn)實”,在“替換為”中輸入“^c”,然后單擊“全部替換”按鈕。文檔中所有的“虛擬現(xiàn)實”一詞,就被設置成統(tǒng)一的格式了。


第四篇:與領導吃飯的技巧,這些必須知道

你有跟領導一起吃午餐的經(jīng)驗嗎?是輕松話家常抑或總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢?短短幾十分鐘當然也包含了大大的學問!怎么做,不僅吃得飽飽,也吃得聰明、吃得漂亮?

領導主動邀約吃午餐,該答應嗎?

“當然要答應!”既然來上班了,在工作時間內(nèi),你的時間跟人就算是公司的,遇到領導主動找你吃飯,有什么好拒絕的?其實跟領導一起吃午餐,有以下兩個好處:一是可以藉此機會跟領導聯(lián)絡感情、建立形象。二是可以進入公司核心內(nèi),趁機多了解公司內(nèi)部事情。

不想與領導共餐,如何拒絕? 領導主動邀約吃飯,最好還是答應比較好。但若你真的已有待辦事項等著處理,或是早已與別人約好在先不得不拒絕的話,則另當別論。要巧妙地拒絕領導的邀約,應該要用委婉謙恭的態(tài)度向領導表示自己待會兒還有重要的公事等著處理。就算沒有重要的公事,只是自己真的不想跟這位領導一起吃飯,或是早已與心愛的人約好一起共享午餐時光,此時,“善意的謊言”是必要的。

領導藉由午餐機會套話時,該怎么應對?

記住八字箴言:“時時如戰(zhàn)、保持警戒”!有些領導因平時身處在高位,較不容易聽到下層員工的心聲,因此便會利用和員工一起吃飯的機會,趁員工心防較為松懈時趁機套話。而一個聰穎的員工,一定要知道該說的就說,不該說的死也不能說!切記,不要隨便就道人長短,否則最后會發(fā)生什么樣的結(jié)果,可就要自己負責了。

有問題想反應,要怎么邀約領導共餐? 此時你應該先觀察領導的心情,確定他并沒有特別心煩或惱怒的時候,再主動向領導提出邀約較好。而向領導邀約一起吃午餐,可用比較輕松的口吻表示:“領導有沒有空,一起吃個飯吧!”或是“領導,我知道有家餐廳不錯,要不要一起去試試?”切記態(tài)度絕對要輕松、自然,不要讓人看出你另有用意;反正就算有別的目的,也是等領導答應跟你一起吃飯時再找機會反應了。通常聰慧的領導大多會答應邀約,因為員工也算是公司的資產(chǎn),身為掌管這些資產(chǎn)的在上位者,當然也會愿意多花心思與員工多了解、溝通了。一群人跟領導一起吃飯,你該怎么表現(xiàn)? 在一個群體中,總是會有幾個較為活潑、外向的人,能自在地將氣氛帶得活絡、輕松,也較能吸引領導的注意。如果你不是屬于這個類型的人,建議還是不要強出頭較好,以免講的笑話很冷沒人笑,或提的意見大家都不關心沒人應答,這時可就尷尬了!當然也不是從頭到尾低頭猛吃悶不吭聲就行了!身處在公司這樣的大群體里,當然要適度表現(xiàn)自己的參與感,以免給人一種你很孤僻、冷漠的印象。你可以試著做個好觀眾,遇到有趣的場面時適時地拍手表示贊成,或是微笑以對,不需嘩眾取寵,更不需搶著出鋒頭,適當?shù)乇憩F(xiàn)就是最好的禮節(jié)了群體共吃午餐要怎樣反應,才能上達天聽? 除非你想反應的事項是大家都共同認定的弊端,提出來討論時大家都會舉雙手贊成的,否則給大家最好的建議是“找別的場合再說吧!” 除非是領導自己主動問起,否則最好不要自己開頭,也不要在其它員工面前開懷地暢所欲言、大肆批評,不然最后自己在員工的圈子里是怎么死的都不知道喔與領導午餐必須注意的事項…… 跟領導吃飯也要有像在上班時的心情,領導問話就適當、小心地應答,不要隨便高談闊論,也不要講一些會讓人聽起來很不舒服的事情;更不要輕率地打斷領導的話語或是搶領導的鋒頭。

另外,要注意保持該有的微笑與禮節(jié),在結(jié)帳時除非是各付各的單,否則最好還是要有“搶著掏錢買單的動作”;千萬不要自己吃飽屁股拍一拍就準備走人,把帳留給領導替你付(除非是大老板說要請客)。職場上的人際關系就像跳舞,不是他進你退、就是你進他退。時時提醒自己要隨時察言觀色并且謹言慎行,千萬

別讓自己成為一個人見人厭的“職場討厭鬼”。

請上司吃飯的學問酒一定要備兩種以上!拿出來讓上司選一樣兩瓶(領導喝不喝也就是這兩種)讓上司挑人家不一定點出啥來(有水平的上司)看你的實力了!茅臺、五糧液、紅花郎、都不錯!

打聽清楚上司的飲食禁忌!(不知道后面再說)帶上煙!一條+一包!上司最喜歡的牌子!一定要真煙菜!(有水平的上司)先推讓一下!然后會問問大家有沒有忌口的!這時要裝作自己是什么都吃的動物。待領導點完再接過菜單問服務員最貴的菜!然后用手指指賣相豪華但不是超貴的菜!(聲東擊西!注意要看上司和事情大小決定,大事千萬別來這招)總的思路是把桌子擺滿!但也不要太夸張!最笨的方法是提前給餐廳的點單員溝通好!結(jié)合大家的忌口和經(jīng)濟實力點上司最喜歡的!看似不經(jīng)意的推薦其實都是上司的意思!0 F" x$ I: 找好飯桌幫手

喝酒!布菜!看領導喜歡了!能說會道的女孩最讓人放心啊!關鍵時刻敬酒領導也不好推辭!(女領導我還沒碰見過!)

飯桌上不談事!這是規(guī)矩!只是點一下!聊些領導擅長的!收藏!奧運!車子!軼聞!太多了!但最好是高雅的領導在外邊沒喝醉那都是講原則的!

吃完看領導意思!(在飯桌上不把領導喝高興這頓飯只能是報名飯了)打牌!KTV!桑拿!但是別隨便給領導安排余興節(jié)目!

最后把裝醉的領導送回家!(有車接的把煙酒帶給司機!給領導說一聲“一點意思!領導您笑納”別讓司機檢漏)第二天領導醒了打電話過去!領導就會心領神會了!后面的事情就好辦了!

第五篇:幾個你必須知道的辯論技巧

為爭辯定下一個積極的格調(diào)

在人際交往中,每個人都會遇到相異于自己的人。大至思想觀念,為人處事之道,小至對某人、某事的看法一評論。這些程度不同的差異都會外化成人與人之間的爭執(zhí)與論辯。留心我們周圍,爭辯幾乎無所不在:一場電影,一部小說,一個特殊事件,某個社會問題都能引起爭辯;甚至連某人的發(fā)式與妝飾也能引起爭辯。

從某種意義上看,不同見解的爭辯過程玉是尋求真理的過程。辯論,就是為了探求真理,堅持真理,維護真理而相互勸說。然而由于論爭的任何五方都想推翻對方的看法,樹立自己的觀點,故比,辯論和尋常說話不同,它是帶有“敵意”的語言行為,因而有所謂唇槍舌劍之說。于是,大凡爭論留給我們的印象都是不愉快的,最容易使我們良好的交際愿望落空。

如果你能夠在論辯之前多投入一些思考,在論辯結(jié)尾搞好“善后”工作,就能使你在辯論這種特殊交際場合,既做到個人心情舒暢,探求了真理,又不傷人際和氣。作為職業(yè)經(jīng)理人在工作中,不可避免的遇到要與人辯論的情況,如何讓對方贊同自己的觀點又不傷和氣,是一門需要訓練的藝術。在MBA面試中,很多學校引進了辯論賽,清華更是辯論賽的典型代表。

一、為爭辯定下一個積極的格調(diào)

(一)避免無益的爭辯

當你意識到自己的想法、意見與人相左時,當你的言行遭人非議時,你的知一本能大概就是奮起辯駁。許多毫無意義的事情往往就在這時發(fā)生了。為了避免無益的辯論,此時,你需對如下問題進行冷靜思考:

1.如果你能最終獲得爭辯的勝利,它有什么意義?沒有什么積極意義,大可不必動用你的“唇槍舌劍”,一笑置之最妙。同樣,你向別人提出“挑戰(zhàn)”的時候,一定要選擇有價值的,通過爭論使自己和他人都能受到啟發(fā)和教育的問題,不必在那無關宏旨的細節(jié)瑣事上做文章。

2.你的辯論一番的欲望更多的是基于理智還是感情原因?----諸如虛榮心、表現(xiàn)欲望或面子上下不來。如果是感情原因,大可就此打住。同樣,我們向人提出問題是否有感情的因素?如有,就同辯論的實質(zhì)----探求真理背道而馳了。所以最好別去做這種不積極的提示而把他人引入無謂爭辯的歧途。

3.對方是充滿敵意的嗎?他對你有深刻成見嗎?如果是,那么在這種非理性的氛圍中最好不要再火上澆油。同樣,如果你是處于這樣一種心境,絕對不要向?qū)Ψ教岢稣擃}辯論,因為此時你提不出理性的論點,在辯論伊始,就注定了你失敗的命運。

(二)使爭辯成為一種愉快的、和平的思想交換

辯論是為了明是非,求真理。只要我們的辯論出自公心、就能采取積極的態(tài)度,使用積極、文明、恰當?shù)恼撧q語言去參加辯論。

1.樹立正確的辯論價值觀,即為追求真、善、美而去積極地爭辯。做到觀點正確,旗幟鮮明。

2.樹立正確的辯論道德觀。把辯論置于科學基礎之上。以理服人,讓事實說話。辯論者要有高深的涵養(yǎng);不搞詭辯,不揭隱私;不搞人身攻擊;不把觀點的敵對引申為人際的敵對;不靠嗓門壓人,有理不在聲高,如果你能有制有節(jié)的音調(diào)語氣道出你的理,其效果不亞于如雷貫耳。

3.用真情、善意、美感與人辯論,就能做到曉之以理、動之以情。理與情恰恰是列車通往“積極爭辯”的雙軌,缺一不可。有位詩人說過,全是理智的心,好像一把全是鋒刃的刀,讓使用它的人滿手流血。在爭辯中,“理”是爭的目的和取勝的保證。然而人又是感情動物,如果你在論辯中既能做到以理制理,又能以情明理,你的辯論將會成為一種愉快的、和平的思想交流。你們彼此會以這樣的話語來結(jié)束論辯:“聽君一席話,勝讀十年書。”“您讓我心服口服。”真正是既爭出了公理,又增進了人際和諧,達到了積極論辯的目的。

(三)掌握“解劍息仇”的妙方

經(jīng)過一陣唇舌劍,勝負已成定局。做好辯論的善后工作,具有非常重要的意義。在生活中,觀點的對立極易產(chǎn)生人際間的隔閡。因此,學習辯論語言既要學會辯論技巧,更要懂得如何“解劍息仇”,這是在辯論這種特殊交際場合下,社交者做到言談有“禮”的最高境界。下面就是使你達到這最高境界的三個途徑:

1.如果你失敗了,而且敗得其所,必須要有敢向真理低頭的胸懷。向真理低頭并不等于向論辯者本人低頭。在真理面前人人平等。你所服從的是對方所道出的真理,只能說你同他一樣,對下理有了同等水平的認識。在人格你們永遠是平等的。所以,當你敗下陣來的時候,應該以坦誠的態(tài)度來表達自己在這場爭辯中所受的教益,以此道出你人格的偉大。在心理上足以彌補因辯論失敗所造成的遺憾。

2.如果你在辯論中已經(jīng)眼見對方啞口無言,敗勢已定,便應拿出不殺降者的氣魄來,一是主動打住話題,結(jié)束對立場面;二是巧妙地對為對方搭個臺階,讓他在不失面子的前提下得以“平安下臺”,勝負自是彼此心照不宣,何不抓住重歸于和平的機會呢?

3.如果你因辯論的需要而已經(jīng)把對方打得一敗涂地,切不可為了一點點虛榮把旗幟掛在臉上。人在得意時,克制更是一種美德。爭論結(jié)束后,給對方端一杯茶,笑言一句:“瞧我們像孩子一樣,這么認真!”或輕松自如地轉(zhuǎn)一個話題。請記住:爭論是一回事,人際交情又是一回事。人性都有很軟弱的一面,易被擊垮也易被扶起,你只要說一兩句得體的話語,便可恢復一個剛剛失去的心理平衡,讓他重返愉快平靜,那又何樂而不為呢?!如何準備辯論賽

論辯賽是許多青年同志喜愛的一項側(cè)重于人們言辭表達能力的比賽。然而,不少青年,尤其是一些年輕的學生,雖參賽熱情很高,卻由于缺乏一定的論辯賽知識,或賽前不懂如何正確準備,或賽中不要領,初次上陣便遭受挫折。因此,對初學者來說,掌握一些論辯賽的基本入門知識顯得十分必要。

那么,初次參加論辯賽的參賽隊員在賽前該做好哪些準備呢?主要有四項:認識準備、核對準備、立論準備和試辯準備。

(一)認識準備

所謂認識準備,是指參賽隊員在賽前對“論辯賽”的性質(zhì)和特點要有所認識。我們知道屬于口頭論辯的大致有三類:一類是專門場合下進行的有特定議題的論辯,如談判論辯、法庭論辯;一類是由日常生活中、工作中的矛盾引起的人與人之間的爭辯,如鄰里爭辯、同事間爭辯、上下級爭辯;再一類就是各種形式的論辯賽。前兩種論辯,論辯雙方各自有明確的立場和主張,辯論的目的是為了說服對方接受自己的觀點或爭取第三者支持自己的觀點。于此同時,自己也有被對方說服或作出妥協(xié)的心理準備。論辯賽則不同,論辯賽是一咱作為比賽項目來進行的模擬論辯(即論辯演習)。這種論辯往往不問論辯者本人的立場和主張,而側(cè)重于人們的論辯技巧的比賽。比賽雙方都不準備說服對方或被對方說服,而以駁倒對方、爭取評委的裁決和聽眾的反響來擊敗對方。因此,這種比賽有以下三個特點:

1.論辯的題目、論辯的程序、發(fā)言的時間等,都是由論辯賽的組織者所決定,參賽者必須按規(guī)定進行論辯,不能隨意改變。

2.比賽勝負標準包括立論、材料、辭令、風度以及應變技巧等綜合因素、勝負由評委根據(jù)標準及主觀印象進行裁定。

3.論辯時只能針對對方的觀點和理由進行攻擊,而不能涉及對方的立場和人品。

初賽者了解了論辯賽的這些性質(zhì)和特點,就不會在比賽中,在思想和方法上與日常爭辯相混淆。

(二)核對準備

某隊初次參加論辯賽,到正式臨辯時,他們突然發(fā)現(xiàn)黑板上寫的辯題為《當今青年一代是否缺乏社會責任感》,而他們事行準備的辯題卻是《當今青年學生是否缺乏社會責任感》。某隊經(jīng)過初賽、復賽進入了決賽,在決賽開賽前,突然聽到比賽主持人宣布各方允許發(fā)言時間比初賽、復賽時增加一倍,而他們事先卻按初賽、復賽規(guī)定的時間準備辯詞。更有甚者,進入賽場后,雙方才發(fā)現(xiàn)誰為正方誰為反方都未搞清楚。凡此種種,都是由于初賽者缺乏經(jīng)驗,在事先準備過程中缺少仔細核對有關比賽事項這一環(huán)所造成的。

前面已經(jīng)說過,論辯賽是一項新近發(fā)展起來的比賽項目,目前雖有“國際雄辯賽”這樣大型的論辯賽,但還沒有統(tǒng)一的比賽規(guī)則。事實上,論辯賽的規(guī)模有大有小,層次有高有低,各主辦單位的具體要求也會因時因地而不盡相同,所以論辯賽的規(guī)則也很難趨于統(tǒng)一。既然目前論辯賽的規(guī)則難于統(tǒng)一,這就要求參賽者在接到比賽通知后,不能立即簡單地按照通知上的要求去準備,更不能想當然去準備,而應設法主動地找主辦單位仔細核對一下通知上各項比賽規(guī)定和要求是否實無誤,包括辯題的確切的字面樣子,正反方所屬,論辯程序細則,各位隊員的分工和允許發(fā)言時間等,這既是為了確保本方準備辯詞時無誤,又是為了防止主辦單位的工作上有可能失誤。一些主辦單位本身也是初次主辦論辯賽,由于缺乏經(jīng)驗,難免出現(xiàn)疏忽,包括通知傳遞時的差錯,這就要求參賽者每次都要主動認真地核對有關比賽事宜,以使比賽獲勝取得起碼保證。

(三)立論準備

辯題被明確無誤地確認后,參賽隊員就可以根據(jù)辯題,共同商量,研究確立一個最有利于本方論證的具體的總論點。所謂最有利于本方,就是指該總論點不僅觀點正確,旗幟鮮明,而且用之攻能破對方任何的立論,用之守能抵擋對方的任何攻擊。能不能確立這樣一個總論點是一次論辯賽準備的成敗關鍵。

為了要確立這樣一個總論點,首先要對辯題進行嚴格的審題,也就是要對辯題字面上的每個詞或詞組逐個進行概念分析,即通常所說的“破題”。這種分析要同時站在雙方的立場審視,不能一廂情愿。尤其是要分析出哪些詞或詞組對對方立論具有潛在的有利因素,可能成為雙方首先爭論的焦點,因為一般的論辯賽雙方都會抓住辯題中的某個詞項解釋入手開始辯論,有時會出現(xiàn)整個論辯賽始終圍繞這種解釋來進行。因此,盡量設法站在一定理論高度,對辯題作出有利于本方觀點的界定,以獲得大多數(shù)聽眾的“公認”,是極為重要的一環(huán)。為了典型說明這個問題,下面試舉1990年第三屆亞洲大專辯論會一例。

1990年第三屆亞洲大專辯論會有一辯題為《儒家思想是亞洲四素》。南京大學持反方。為了說明儒家思想不是主要推動因素,南大對“儒家思想”“亞洲四小龍經(jīng)濟快速成長”“主要”“推動因素”四項詞組進行了剖析,發(fā)現(xiàn)辯論雙方爭論焦點肯定會在“主要因素有多個,儒家思想是其中之一。”于是,南大把“主要因素”界定為必須是具有總攬全局功能這一點上。這樣一來,南大總論點的方向便明朗了:儒家思想只是四小龍取得經(jīng)濟快速成長的背景條件,而并非是一個主要推動因素,推動四小龍經(jīng)濟快速發(fā)展的主要推動因素是四小龍做得尤為突出的能總攬全局的正確而靈活的戰(zhàn)略和政策。

能攻能守的總論點的確立是論辯賽準備的關鍵,但并不等于說在實際論辯中就一定獲勝。如何使這個總論點在實際的唇槍舌劍中充分發(fā)揮好,還要有一定的戰(zhàn)略戰(zhàn)術與之配合。所謂戰(zhàn)略,是指論辯中用以爭取勝利的帶有全局性的總的論戰(zhàn)方法;所謂戰(zhàn)術,則是指論戰(zhàn)中的一些具體的技術方法。上面列舉的南京大學一例,就是制定了“避實就虛”的戰(zhàn)略和設計了一些具體的戰(zhàn)術,才保證了整個論辯賽的成功。

由此可見,立論準備包括三個過程:審題、確立總的具體論點、設計相配的戰(zhàn)略戰(zhàn)術。應該說,這三個過程是整個論辯賽準備的靈魂,初學者在這個準備階段應晝找一些有一定理信紙水平又有一定實際論辯能力的人請教一下。此外,不應把立論準備看作是一個孤立的靜止準備看作是一個孤立的靜止準備階段,而應在以后的辯詞撰寫和試辯過程中隨時要審視先前的審題總論點及戰(zhàn)略戰(zhàn)術設計有無不慎之處,以便及時修正。

在立論準備停當,各辯手便可分頭撰寫自己分工的辯詞。(初學者如何撰寫辯詞由另文介紹)

(四)試辯準備

如同其他比賽一樣,論辯隊要想在正式比賽中獲勝,一定要在正式比賽前搞一次嘗試性的比賽,以檢驗自己的賽前準備是否經(jīng)得起實際的考驗。為了達到檢驗的效果,試辯條件和氣氛要盡量搞得逼真些,這就需要在正式參賽隊員進入準備階段的同時,應有一支與之實力相當?shù)募僭O“對方”也進入準備階段,并且雙方都應處于“保密”狀態(tài)。不過,為了增加正式隊員的一些難度,正式隊員應故意泄露些立論方面的要點,來吸引“假設對方”作有針對性的進攻準備,用之在試辯中檢驗參賽一方的立論和戰(zhàn)略戰(zhàn)術是否能奏效。

試辯的另一個意圖,是讓參賽隊員進入角色。前面已經(jīng)說過,論辯賽的最大特點就是辯題觀點不一定與論辯者本人最初的觀點相一致,就像某些演員本身的性格與劇中人的性格不一致一樣,需要深入生活,深入實踐才能進入角色。論辯賽在比賽過程中不僅有理信紙上的正面交鋒,還辯論風度、情態(tài)等方面的表演,通過試辯往往能促使參賽隊員不僅在理論上,而且在情感上也完全站在所持的辯題觀念上,以便逼真地表現(xiàn)出理直氣壯、慷慨激昂、義正辭嚴而又通情達理地維護真理的樣子。對于初賽者來說,試辯還可以先鍛煉一下上場的膽量,培養(yǎng)一下臨場的經(jīng)驗。

試辯一般宜在正式比賽前一兩天舉行,這類似于賽前的熱身賽,使參賽隊員保持最佳競技狀態(tài)。試辯的程序應嚴格按照正式比賽的程序進行,不過不管正式比賽是否設有賽后聽眾提問,試辯賽一定要有聽眾提問。這個道理很簡單,不管假設的對方準備得如何充分,總比不上眾多聽眾的眼亮耳明,參賽隊員在試辯中完整地亮出主要觀點和戰(zhàn)略戰(zhàn)術,“假設對方”可能沒有一下子找到“破的”的方法,聽眾賽后提問揭短則可彌補“假設對方”論戰(zhàn)之不得力。

試辯結(jié)束后,參賽隊員應與假設對方迅速共同進行總結(jié),對原先準備的辯詞和論辯技巧作相應的調(diào)整、修正和補充,這樣賽前所有的準備便完備了。

孫子曰:“上兵伐謀”,高水平的論辯賽首先是認辯雙方在論辯思路與立場上的較量。對于一個已經(jīng)確定下來的命題,如果能找到一個最佳的思路,確立好自己的立場,那么就能為整個論辯的勝利奠定基礎。

在論辯賽中,論辯命題一般可分為價值命題、事實命題和政策命題三種。價值命題一般是討論某伯事是否較好,如“發(fā)展旅游業(yè)利大于弊”。這類命題要求論辯員有很強的邏輯推理能力,對辯題的背景知識有通盤、深入的了解。事實命題是討論某件事是否真實,如“儒家思想是亞洲四小龍取得經(jīng)濟快速增長的主要推動因素”。這類命題注重舉例實證,要求論辯者掌握大量材料:政策命題是討論某事該不該做,如“亞太區(qū)國家應該成立經(jīng)濟聯(lián)盟”。它要求理信論與實踐的結(jié)合,既需邏輯推理,又應有大量材料佐證,所以論辯比賽中政策命題較為常見。對論辯命題分類的意義在于根據(jù)不同命題的特點和要法語來確定思路、建立框架、組織材料,最終的目的是要形成自己的立場。在確定思路時最重要的一點是必須知已知彼。對一個辯題,圍繞正、反方立場,可以有多種理解。這時候就不僅要找出自己論證辯題的各種思路,而且還要找出對方可能出現(xiàn)的各種思路,盡可能地把雙方可能的思路都逐一考慮,并找出應付之策,這樣對已對彼都心中有數(shù),就為我方確立適當?shù)牧稣业搅烁鶕?jù)。

確立立場就是針對對方可能出現(xiàn)的思路,在我方可以選擇的各種思路中找出對本方觀點論證最有利、例證材料最豐富的思路。

確立立場的兩個基本原則是:

(一)弱化我方命題,強化對方命題。確立立場不僅應確立我方對辯題的理解,還須限定對方對辯題的理解,也就是必須明確指出對方應該論證的內(nèi)容。盡可能擴大我方立論范圍,從而給我方留下較大的加旋余地。其主要方法有兩種:一是對辯題中的主要概念作限制性解釋。如在南大隊對臺大隊“人類和平共處是一個可能實現(xiàn)的理想”論辯中,正方南大隊一辯開頭就指出:“人類和平共處”“是和戰(zhàn)爭相對而言”,消除了戰(zhàn)爭也就實現(xiàn)了人類和平共處。這樣就把其他形式的暴力行為排除在外,為本方以后論述打下了較好基礎。另一個方法是對辯題加條作。如1986年亞洲大專辯論會北大隊對香港中文大學隊的比賽中,辯題是“發(fā)展旅游業(yè)利大于弊”,北大隊是反方,正方中文大學隊舉出許多例子論證許多國家由于具備某些條件,發(fā)展旅游業(yè)獲得了成功。北大隊馬上指出,正方的立場并不是“在一定條件下”發(fā)展旅游業(yè)利大于弊,所以中文大學隊跑題了。這實際上是要正方證明“在任何情況下”發(fā)展旅游業(yè)都利大于弊,當然使正方無從論證,陷入被動。

(二)盡量選擇邏輯性強、不易受攻擊的立場。其主要方法是“高立論”。在任何一個細節(jié)上都和對方糾纏不休往往會喪失本方的優(yōu)勢,到最后仍是“一筆糊涂帳”;不如干脆對一些顯而易見的事實、眾所周知的觀點予以承認,接著立即指出:這些僅僅是問題中一個方面,但我們應該討論的是更重要的東西,把爭論上升到更高層次,使對方精心準備的材料無從發(fā)揮,在我方熟悉的陣地上與其交鋒,高屋建瓴,勢如破竹。如在北大隊和澳門東亞大學隊的比賽中,辯題是“貿(mào)易保護主義可以抑制”,北大隊是正方。具備一點經(jīng)濟學知識的人都知道,當今世界范圍內(nèi)貿(mào)易保護主義愈演愈烈,而新加坡更是飽嘗貿(mào)易保護主義之苦。東亞大學隊開始就大談“貿(mào)易保護主義是否嚴重”這一層次上與對方糾纏,顯然要占下風,而且很可能引起評委和觀眾的反感。所以北大隊經(jīng)過仔細斟酌,論辯伊始就明確說明,當今世界范圍內(nèi)貿(mào)易保護主義確實相當嚴重,在這一點上我們非但不否認,而且還可以舉出比你們多得多的例子。但是,我們應該討論的是貿(mào)易保護主義是否可以抑制,而不是貿(mào)易保護主義是否存在或是否嚴重。這樣就避開了對方擁有大量材料的事實,把論辯中心提高到對我方有利的“可以抑制”層次上來,避其鋒芒,爭取主動。

確立立場時還應該注意的是:立意要新奇,要能夠“言人所未言,見人所未見”。從新的角度來分析問題,給人以耳目一新之感,往往會起到很好的場上效果。同時,對手對此準備不足,也會措手不及,倉促應戰(zhàn)。當然不能故作驚人之語,應當在“意料之外”,又在“情理之中”。這就要求教練和隊員們對辯題仔細揣摩和思索,努力使自己的立場既無懈可擊、固若金湯,又新意迭出,令對方猝不及防,從而使自己立于不敗之地。

下載文秘與行政必須知道的580個Office技巧word格式文檔
下載文秘與行政必須知道的580個Office技巧.doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳,本網(wǎng)站不擁有所有權(quán),未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容,歡迎發(fā)送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據(jù),工作人員會在5個工作日內(nèi)聯(lián)系你,一經(jīng)查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

相關范文推薦

    CakePHP程序員必須知道的21條技巧范文大全

    這篇文章可以說是CakePHP教程中最經(jīng)典的了。雖然不是完整的手把手系列,但作者將自己使用CakePHP的經(jīng)驗總結(jié)了21條,這些尤其是對新手十分有用。 翻譯時故意保留了一些CakePHP中......

    化妝師必須知道的十個化妝技巧

    化妝師必須知道的十個化妝技巧 在化妝領域中由于不同的化妝目的不一樣針對的人群也會有所不同,在我們的大眾人群中不可能每一個人都擁有一張完美的臉型精致的五官。就算是明......

    學習播音主持專業(yè)必須知道的一些知識與技巧

    學習播音主持專業(yè)必須知道的知識與技巧 全國青少兒播音主持委員會 原晶 我們都知道,任何一項學科或?qū)I(yè)都是系統(tǒng)的、已成體系的,其中或深奧、或復雜,但它們都是有跡可循,有一定......

    【人力資源】招聘專員必須知道的工作技巧

    【人力資源】招聘專員必須知道的工作技巧 明陽天下拓展 一、篩選簡歷(主動搜索簡歷) 在進入面試環(huán)節(jié)之前,招聘專員的任務就是獲得合適的簡歷,前文介紹的各種招聘渠道都有助于招......

    你必須知道的會議總結(jié)發(fā)言技巧

    你必須知道的會議總結(jié)發(fā)言技巧 會議總結(jié)是會議領導者對會議情況的歸納性陳述,是領導者對會議的畫龍點睛之筆,關系到會議能否開得圓滿成功,關系到會議質(zhì)量的高低。會議總結(jié)看似......

    作為銷售人員必須知道的面試技巧

    作為銷售人員必須知道的十大面試技巧 作為市場經(jīng)濟時代的動力核心,營銷已經(jīng)深入商業(yè)和生活的方方面面,銷售人員自然也成為推動公司業(yè)績的功臣。新年后,各類企業(yè)大舉招聘銷售人......

    IPAD的15個必須知道的技巧(精選多篇)

    iPad所采用的iOS系統(tǒng)非常簡單易用,但是剛剛拿到手的時候還是會不知道該怎么使用。而如果能夠找到ipad的小技巧,很多時候都能夠幫助你更好的使用設備。下面,我們就分享給iPad新......

    中小學生必須知道的成語與人物

    中小學生必須知道的成語與人物 程門立雪——楊時;紙上談兵——趙括;馬革裹尸——馬援;臥薪嘗膽——勾踐;樂不思蜀——劉禪;負荊請罪——廉頗;目不窺園——董仲舒;鑿壁借光——匡衡;......

主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲综合色婷婷秒播| 成人无码α片在线观看不卡| 最新亚洲人成网站在线观看| 无人区一码二码三码四码区| 国产亚洲精品久久久久9999| 福利视频一二三在线观看| 久久蜜| 天干天干夜天干天天爽| 亚洲婷婷五月综合狠狠app| 老熟女五十路乱子交尾中出一区| 狠狠躁18三区二区一区| 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 精品成人免费自拍视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠蜜桃| 中文字幕无码久久一区| 久久五月丁香合缴情网| 女人高潮被爽到呻吟在线观看| 欧美牲交videossexeso欧美| 麻豆人人妻人人妻人人片av| 中文亚洲欧美日韩无线码| 无码人妻精品一区二区在线视频| 色猫咪免费人成网站在线观看| 无码人妻一区二区三区精品视频| 亚洲开心婷婷中文字幕| 午夜视频久久久久一区| 日本强伦姧人妻一区二区| 精品国产亚洲第一区二区三区| 欧美人妻日韩精品| 精品毛片| 国产亚洲视频免费播放| 人妻少妇边接电话边娇喘| 东北粗壮熟女丰满高潮| 国产精品一国产精品一k频道| 一道久在线无码加勒比| 四库影院永久国产精品| 99久久国产亚洲高清观看| 亚洲精品久久无码av片| 国产中文字幕乱人伦在线观看| av人摸人人人澡人人超碰手机版| 久久欧美一区二区三区性生奴| 久久亚洲精品无码观看网站|