第一篇：煙草科學與卷煙工藝期末試題

煙草科學與卷煙工藝期末試題

2010級西南大學藥學院 XXX 222010329210xxx

1、在學習煙草種植、栽培過程中，你覺得煙草種植業在那些方面還可以提高煙葉產量和質量。

答：

一、選擇適宜的品種。煙草品種是烤煙生產的重要生產資料，是提高煙葉產質量的內在因素。每個作物品種都有其所適應的地區范圍和耕作條件，優良品種一般都有地區性和穩定性。煙草品種的種植是否適宜，直接關系到煙葉產量與質量的的高低，關系到煙農的收益。因此，植煙區在選擇品種時，一是要充分考慮到不同品種的特征特性及其適應范圍，選擇最適宜的品種進行種植和推廣，充分發揮良種本身的增產增質能力；二是要根據當地自然條件、耕作制度、栽培方式等具體情況，選用最合適的品種，以充分發揮當地自然資源優勢，使用良種良法在良種所適應的地區種植，才能滿足其特征特性發育所要求的栽培技術條件。

二、保證種子質量，實施專業化育苗。種子質量直接關系到煙籽發芽率，關系到大田烤煙質量。劣質的種子往往會帶有一些病毒，導致病蟲害的發病率較高，影響到以后煙葉的生長，甚至跟造成烤煙絕收，所以在種子的培育和推廣時一定要慎之又慎。選擇好了優良的種子后，要統一進行漂浮育苗，實行集約化管理，這樣不僅可以減少了占地面積以及運輸煙苗的用工量，還便于科學管理和新技術的推廣，降低了育苗的總成本，適應了專業化生產的需要。實行專業化育苗，可以有效培育出無毒、高莖、足量壯苗，為烤煙大田煙葉移栽成活率打下堅實的基礎，提高烤煙生產整體水平。

三、積極實行改良土壤與輪作?；緹熖锿寥栏牧际菬熑~生產可持續發展的必由之路。煙草多年連作、無機肥大量施用造成煙田土壤理化性狀變差，土壤肥力下降，煙草病蟲害加重，限制了煙葉產量和質量的保持與提高。因此，進行基本煙田土壤改良是改變土壤結構，提高土壤肥力的重要可行性手段。積極推廣客土改沙、牛糞或者豬糞溶田、稻草回田、冬積火燒土等改良措施，可有效提高土壤有機質含量、改善土壤理化性狀、增強土壤微生物活性，最終促進土壤中難溶性養分的轉化，利于煙株吸收利用。現代煙草農業建設快速推進加快了生產模式的轉變，傳統的種植模式及種植理念已經不符合時代的發展。實踐證明，實行煙田輪作能很好調節土壤養分和水分，恢復和提高土壤肥力，抑制雜草和病蟲害的滋生，提高煙葉產量和質量，切實增加煙農收入。進行土壤改良和合理輪作可維持和提高土壤可持續利用能力，挖掘煙葉生產潛力，進一步提高煙葉質量和生產水平，改善煙葉等級結構，為“卷煙上水平，原料做保障”提供了堅實的基矗

四、合理施肥。肥料是作物增產的物質基礎，合理施用肥料是提高作物產量和質量的一項重要技術措施。在烤煙生產中，施肥是烤煙栽培的關鍵技術，煙葉產質量的高低在很大程度上取決于施肥是否合理。要做到烤煙的合理施肥，除做好測土配方平衡施肥外工作，最大限度地提高肥料利用率是提高施肥效益、煙葉品質的關鍵。施肥在烤煙產量和產值形成中占有較大作用。合理施肥不僅可以提高單位面積上的產量和經濟效益，而且還有利于煙葉品質的形成。一是建立良好的耕作制度，選擇土壤質地中等的土壤種植烤煙，是提高烤煙氮磷鉀肥利用率；二是針對不同土壤，基肥與追肥合理搭配是提高施肥效果的重要措施；三是不同品種選用不同氮、磷、鉀、鎂配比；四是不同植煙土壤選用不同硝態氮比例的配方肥料，以充分提高肥料利用率。

3、在學習卷煙加香加料過程中，你認為有哪些重要的環節可以提高卷煙的質量。

答：

一、開展國內外煙葉和卷煙的香味特征研究，掌握不同品質、不同風格的煙葉和卷煙的香味特征，把握消費者對中式卷煙香氣和吃味特征的要求和偏好。煙草的香氣是衡量煙草質量的一個重要指標，因此，研究煙草中的香味化學成分對于提高煙草品質、監控卷煙質量具有重要的意義。利用現代分析手段，對國內外煙葉和卷煙樣品的香味成分進行定性、定量測定，結合感官評吸結果，對國內外有代表性的煙葉和卷煙樣品的香味成分分析結果進行對比，找出不同煙葉和卷煙的香味特征代表性成分，在此基礎上，找出中式卷煙香味特征與化學成分的關系，確定與中式卷煙香味特征相關的香味成分。

二、開展香料單體在卷煙中作用的基礎性研究，建立香料單體在卷煙中的評價體系，實現對香料單體的理性掌握。建立香料單體和添加劑在卷煙中作用的評價方法。重點對評價使用的標準葉組的組成、評價的環境條件、人員條件和評價的指標等方面進行研究。按照制定的評價方法對香料單體和添加劑在標準葉組上的作用進行考察，建立香料單體和添加劑在卷煙中作用的評價結果數據庫。對代表性香料單體在卷煙主流煙氣、側流煙氣和濾嘴中的轉移率進行研究，對不同梯度香料單體的轉移行為和同一官能團不同鏈長的香料單體的轉移行為進行對比研究，確定代表性香料單體轉移行為規律；同時對代表性香料單體在卷煙中的作用閾值進行研究，確定不同香料在卷煙中的閾值，從而使香料單體的評價方式從單一依靠感官評價過渡到成分分析與感官評價結合的方式，更加理性地了解香料單體在卷煙中的作用。

三、開展新型煙用香原料的開發與應用研究，豐富煙用香原料的品種。對重要煙用合成香料進行開發和應用研究。在對國內外煙葉和卷煙的香味特征分析研究的基礎上，對與各種特征香味相關的化學成分進行實驗室合成研究。特別要加強與香味特征有關的重要高檔合成香料的研究開發工作，豐富煙用香原料的品種。對天然香原料（特別是中草藥資源）的開發與在卷煙中的應用進行研究。對天然香原料的加工方式（如水蒸氣蒸餾、溶劑浸提、超臨界萃取、微波萃取等）進行對比，重點對各種方法的優缺點和適用對象進行研究。利用一些新型的加工方式（如超臨界萃取、微波萃取等）開發出若干種適用于中式卷煙的香原料新品種。對我國中草藥資源作為煙用香原料方面的研究要充分挖掘和利用，研制開發具有鎮咳、潤喉等對呼吸道具有保健或藥效作用的料液，重點對加工方式和在卷煙中的應用進行研究，開發出若干種適用于中式卷煙的中草藥香原料，推動天然香原料和中草藥及其提取液在卷煙中的應用研究。

四、開展香精香料技術與原料、工藝以及產品內在質量的相關性研究，滿足中式卷煙發展的需要。重點對低焦油卷煙的香味補償技術進行研究。在前期有關研究的基礎上，對低焦油卷煙的香味補償技術進行攻關，有針對性地運用化學分析、加香加料、葉組配方等技術手段對采用通風稀釋和增強過濾等降焦技術及卷煙的香味補償技術進行研究。對卷煙葉組配方在線分類加料的相關技術和利用國產煙葉部分替代進口煙葉的相關技術進行研究。通過開展這些工作，不僅能改善和提高配方煙葉和卷煙產品的內在質量，而且能合理利用煙葉，提高煙葉的使用價值，降低卷煙產品的成本，有利于卷煙葉組配方的調整和卷煙生產質量的穩定，對我國煙草加香加料技術進步具有十分重要的意義。對加香的方式進行研究，如對卷煙濾嘴、卷煙盤紙和鋁箔紙等加香方式進行研究，豐富加香加料的方式，對不同方式的適用對象、香料選擇以及與其它相關技術的結合進行研究。

4、請舉一個有名的香煙，并說明其品牌和包裝的特點。

答：拿黃鶴樓品牌來說，湖北中煙強化了品牌獨有的千古名勝——黃鶴樓風格和色彩，貼近目標消費者審美心理，且出書籍、印畫冊、開網站、發行雜志、舉辦講座和研討會，邀請媒體和市民來企業參觀，展開多形式、多層面、多元素黃鶴樓文化的傳播，讓這種倍受華夏人文傳統潤澤的文化走得更遠，支撐品牌的力道更強。傳統文化與現代營銷在這里融合。具有中國傳統文化氣息的太師椅、屏風、字畫，黃鶴樓品牌文化研究所內一派風雅。品茗聆聽，文化研究員張偉娓娓道來：“隨著卷煙消費市場的發展，部分消費者購煙時，吸味喜好在購買原因中所占比重逐漸下降，而情感性需求所占比重逐漸上升?！薄包S鶴樓”在規格劃分中不是簡單地以吸味和價格來區別消費者，而是從需求角度尋找消費者?！包S鶴樓”的每一個規格都有一段故事，每一個規格都注入了文化，尤其經典文化元素。湖北中煙的一位銷售經理游山時，他的朋友提議，可否將荊楚名勝、道教名山武當山的“道”文化融入品牌文化。這個看似隨意的想法擦亮了銷售經理思想的火花，他迅速將這個創意上報給公司決策層。經過多個部門的反復討論，“黃鶴樓”（論道）誕生了。隨后，又有了“黃鶴樓”（問道）、“黃鶴樓”（品道）。深度挖掘方能深入人心。在產品設計方面，“黃鶴樓”以懷舊、浪漫、唯美、簡約等系列設計，給產品注入文化元素，映托出雅士文化的豐富內涵，滿足新時代雅士的審美心理和精神訴求。以“黃鶴樓”（問道）為例，紅黑相間、情思悠然，將歷史文化與卷煙品牌文化融為一體。黃鶴樓，在品牌發展起始階段使用名樓文化，推出“黃鶴樓”（藍帶）、“黃鶴樓”（軟珍）等品牌規格。隨著品牌的壯大，湖北中煙從“樓”文化中跳出來，向中國傳統文化“問道”，迎來深化品牌文化內涵的階段，推出涵蓋“黃鶴樓”（論道）、“黃鶴樓”（問道）、“黃鶴樓”（品道）等規格的“道”系列。如今，“黃鶴樓”品牌繼續與多元文化對接，實現了品牌文化的不斷拓展延伸，向地域文化、現代流行文化等方向發展。文化，滲透在黃鶴樓科技園的每一個角落?！包S鶴樓”的品牌文化因此更為豐富，使品牌真正實現了銷量與結構的同步良性增長。

“淡雅香”的吸引力。黃鶴樓有一句耳熟能詳的廣告語——天賜淡雅香。這簡短的五個字，卻是黃鶴樓最核心的產品競爭力?！暗畔恪?，行業人士評價，“淡”是焦油低，“雅”是危害小，“香”是香氣足。2月10日，在黃鶴樓科技園天然香精香料研究所的一個角落里，記者看到了這種天賜“淡雅香”的來源其一：淡黃色的小菊花靜靜“綻放”，它的故鄉，遠在海拔2200米以上的神農架山區。在“黃鶴樓”品牌“淡雅香”香型中，這種小菊花至關重要。它是一種珍稀本草——神農香菊。近年來，人們包含煙草的食品消費越來越關注天然、綠色。

7、吸煙的危害及如何控煙。

答：

一、致癌作用。吸煙致癌已經公認。流行病學調查表明，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍，如果每日吸煙在35支以上，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍。肺癌死亡人數中約85％由吸煙造成。吸煙者如同時接觸化學性致癌物質（如石棉、鎳、鈾和砷等）則發生肺癌的危險性將更高。煙葉煙霧中的多環芳香碳氫化合物，需經多環芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發突變作用，在吸煙者體內該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監視、殺傷和清除功能，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發生的高危因素。吸煙者喉癌發病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發病率增加3倍，這可能與煙霧中的β-萘胺有關。

二、對心、腦血管的影響。許多研究認為，吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高。統計資料表明，冠心病和高血壓病患者中75％有吸煙史。冠心病發病率吸煙者較不吸煙者高3．5倍，冠心病病死率前者較后者高6倍，心肌梗塞發病率前者較后者高2～6倍，病理解剖也發現，冠狀動脈粥樣硬化病變前者較后者廣泛而 嚴重。高血壓、高膽固醇及吸煙三項具備者冠心病發病率增加9～12倍。心血管疾病死亡人數中的30％～40％由吸煙引起，死亡率的增長與吸煙量成正比。煙霧中的尼古丁和一氧化碳是公認的引起冠狀動脈粥樣硬化的主要有害因素，但其確切機理尚未完全明了。尼古丁又可促使血小板聚集。煙霧中的一氧化碳與血紅蛋白結合形成碳氧血紅蛋白，影響紅細胞的攜氧能力，造成組織缺氧，從而誘發冠狀動脈痙攣。由于組織缺氧，造成代償性紅細胞增多癥，使血粘滯度增高。

三、對呼吸道的影響吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實驗研究發現，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，粘膜下腺體增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改變，容易阻塞細支氣管。在狗實驗中，接觸大量的煙塵可引起肺氣腫性改變。據報導，1986年美國患COPD者近1300萬人，1991年死亡9萬多人，吸煙是其主要病因。吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2～4倍，且與吸煙量和吸煙年限成正比例，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活動時呼吸困難。肺功能檢查顯示呼吸道阻塞，肺順應性、通氣功能和彌散功能降低及動脈血氧分壓下降。即使年輕的無癥狀的吸煙者也有輕度肺功能減退。COPD易致自發性氣胸。吸煙者?；加新匝恃缀吐晭а?。

四、對消化道的影響。吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負荷增加，誘發潰瘍。煙草中煙堿可使幽門括約肌張力降低，使膽汁易于返流，從而削弱胃、十二指腸粘膜的防御因子，促使慢性炎癥及潰瘍發生，并使原有潰瘍延遲愈合。此外，吸煙可降低食管下括約肌的張力，易造成返流性食管炎。

五、其他。吸煙對婦女的危害更甚于男性，吸煙婦女可引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏松以及更年期提前。孕婦吸煙易引起自發性流產、胎兒發育遲緩和新生兒低體重。其他如早產、死產、胎盤早期剝離、前置胎盤等均可能與吸煙有關。妊娠期吸煙可增加胎兒出生前后的死亡率和先天性心臟病的發生率。以上這些危害是由于煙霧中的一氧化碳等有害物質進入胎兒血液，形成碳氧血紅蛋白，造成缺氧；同時尼古丁又使血管收縮，減少了胎兒的血供及營養供應，從而影響胎兒的正常生長發育。女性90％的肺癌、75％的COPD和25％的冠心病都與吸煙有關。吸煙婦女死于乳腺癌的比率比不吸煙婦女高25％。已經證明，尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，使精子數量減少，形態異常和活力下降，以致受孕機會減少。吸煙還可造成睪丸功能的損傷、男子性功能減退和性功能障礙，導致男性不育癥。

六、被動吸煙。是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。被動吸煙者所吸入的有害物質濃度并不比吸煙者為低，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。研究發現，經常在工作場所被動吸煙的婦女，其冠心病發病率高于工作場所沒有或很少被動吸煙者。據國際性的抽樣調查證實，吸煙致癌患者中的50％是被動吸煙者。大量流行病學調查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1．6～3．4倍。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發育。有學者分析了5000多名孕婦后發現，當丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產前死亡率增加65％；吸煙越多，死亡率越高。吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

控煙：1監測煙草使用和預防政策，即要了解本地的煙草生產銷售和使用的情況，并對煙草業所采取的促進煙草消費和使用的任何措施都有一定的預案。

2保護人們免受煙草煙霧危害，即禁止在所有室內公眾環境中吸煙，以及必要時禁止在室外環境吸煙，可能時可包括家庭中孩子活動的地方，以最大限度的保護所有人，包括不吸煙的人免于受到煙草煙霧危害。

3對有戒煙需求的人提供物美價廉的戒煙服務，可包括：戒煙電話咨詢（國際上一般是免費的）、網上交流、戒煙門診、戒煙藥物等。

4警示煙草危害，包括但不限于在煙草包裝上使用符合公約最低要求的煙草健康警示，以及開展控煙健康教育，播放控煙公益廣告等。

5禁止所有形式的煙草廣告促銷和贊助，確保所有人都不能接觸美化煙草的東西。

6提高煙草的稅收和市場零售價格，以降低人們對煙草價格的耐受度，提高戒煙的可能性，并保證財政收入在短期內不會因為人們戒煙而大幅度下降。

14、你如何看待現在社會中各種假煙盛行的現象，請簡要說明識別假煙的方法。答:據統計，2005年以來，全國共查處制售假冒商標卷煙案件50.7萬起，查獲假冒卷煙107.6萬件，搗毀制假窩點4194個，查繳制假煙機2117臺，打掉銷售假煙網絡211個。這些數字充分說明卷煙打假形勢依然非常嚴峻。面對這種情況，我們如何進一步加大打擊、摧毀制假售假工作力度，不斷提升卷煙銷售網絡運行質量？應從以下面進行思考：

明暗“兩個市場”要關注。什么是市場？消費者的需求就是市場。有什么樣的需求就會有什么樣的市場。當前，行業正在積極推進卷煙銷售網絡建設，可以說，我們關注更多的是國家專賣制度下的合法市場，是“明網”建設。但是，“明網”建設很有可能解決不了“暗網”的問題。實際上，只要有追逐利潤的空間，假冒卷煙就有可能存在。在推進行業卷煙銷售網絡建設的同時，必須高度關注兩個市場，尤其對地下非法市場要更加重視。因為卷煙市場本身應該就是一個整體，地下非法卷煙市場的存在，不僅嚴重沖擊著合法卷煙市場的市場秩序，同時也對市場建設和管理、對現代流通建設造成了破壞，最終損害的是國家利益和消費者利益。因此，加強卷煙市場管理，需要我們在加強“明網”建設的同時，突出抓好打擊“暗網”，做到兩種措施同時兼顧、相輔相成，才能確保卷煙打假工作取得實效。

零售戶“兩重性”需分析。卷煙零售戶作為個體的人具有兩重性。一方面，由于煙草專賣制度的法律約束以及煙草部門管理和服務的引導，特別是在行業大力推進卷煙銷售網絡建設的模式下，卷煙零售戶對煙草公司具有一定的依賴性，他們要服從煙草專賣的管理，要通過煙草公司獲得貨源，從而賺取利潤；另一方面，卷煙零售戶作為一個“經濟人”又不可避免地具有逐利心理。在逐利心理的驅使下，當通過正常渠道無法滿足其所期望的利潤時，少數卷煙零售戶會趨向于通過非正常渠道或是販賣假冒卷煙贏得更多的利潤。販假分子正是利用了卷煙零售戶的這種逐利心理，千方百計誘使卷煙零售戶購買、販賣其假冒卷煙。販假分子尚且能夠如此研究卷煙零售戶心理，我們更應該“道高一丈”，加強對卷煙市場特別是卷煙零售終端環節的研究，改進管理與服務，盡可能地滿足卷煙零售戶的需求。事實上，假冒卷煙銷售的主渠道最后都是通過卷煙零售戶實現的，控制了零售戶環節就控制了假冒卷煙銷售的主渠道，卷煙打假就能夠做到事半功倍。所以，對卷煙零售戶的“雙重性”要辯證分析，正確引導。

辨別煙草的要素：一看條包。正品名優卷煙條包透明紙平整，搭口用烙鐵燙合，平整光潔；條包封口用機械點粘。假貨條包常用殘次舊晶包裝，不平整光潔；搭口和封口多用膠水粘合；條包包裝松散，手感軟硬不均。

二看煙盒。名煙小包煙盒用透明紙包裝，拉線的拉帶頭呈小臺狀，粘合結實平整。假煙透明紙不平整，松散，拉帶頭一般是平頭狀，多數無帶頭；拉帶和透明紙不粘合；拉開后煙盒透明紙參差不齊。

三看商標。名煙條包和小包商標一致，圖案、字跡清晰；假煙圖案印刷粗糙，色澤不一，字跡不清，有些字母不全，漢語拼音、英文有錯漏現象。

四看口花。名煙口花一般印有與條、盒相同的生產廠名，寬窄一致。結合處是兩細條結合，易開而不破，假煙的口花與條、盒上的生產廠名不一致，寬窄不一樣，口花封口用膠水或漿糊粘好，不易打開。

五看針眼。針眼是香煙機械包裝所留下的，橫包裝盒底部兩側折角處的兩條劃破口，豎包在揭開封口后一側的劃破口為針眼。但假貨手工包裝無針眼，剪刀痕跡明顯。

六看煙支。名牌濾嘴切口整齊，無毛茬，煙支卷制粗細均勻，軟硬適中，鋼印、機號、月份字跡清晰，位置上下整齊煙支表面干凈，搭口處無煙末；假煙則相反。

七看接嘴。名煙煙支接嘴處飽滿，不漏氣，假煙一般無濾嘴內補紙，接嘴處較松，易漏氣。

八看煙絲。名煙的煙絲梗少，并經過膨脹處理，煙絲油潤有光澤。假煙煙絲有不少煙梗，甚至在煙絲中有混合物，煙絲無光澤，呈青褐色。

九聞氣味。名煙有煙草特殊的自然清香味，假煙加香料過量或使用劣質香精，嗅之，有令人難受的香精味，或香氣平淡。

十燃吸。名煙吸煙香味純正。勁頭合適，刺激小，余味舒適，點燃之后不自動熄滅，煙灰呈灰白色，不易散落；假煙葉一般均未經發酵處理，喉感辛辣，余味不適；點燃之后易熄滅，煙灰為灰黑色，煙灰向外炸，易掉落。

17、烤煙型、曬煙型、香料煙型、混合型、外香型、雪茄煙型卷煙的特點及代表香煙。

答：1烤煙亦稱火管烤煙，源于美國的弗吉尼亞州，具有特殊的形態特征，因而也被稱為弗吉尼亞型?？緹煹闹饕卣魇侵仓旮叽?，葉片分布較疏而均勻。一般株高120-150cm，單株著葉20-30片，葉片厚苤適中，中部的質量最佳。栽培上不宜施用過多的氮素肥料。葉片自下而上成熟，分次采收。最初的調制方法也是晾曬，后來（1869）年改用火管烘烤。目前是在烤房內調制，烤后呈金黃色。其化學成分的特點是含糖量較高，蛋白質含量較低，煙堿含量中等。代表品牌有云煙、紅塔山等。

2曬煙的煙葉利用陽光調制，主要有曬紅煙與曬黃煙。一般曬黃煙外觀特征和所含化學成分與烤煙相近，而曬紅煙則同烤煙差別較大。曬紅煙的葉片一般較少，葉肉較厚，分次采收或一次采收，曬制后多呈深褐色或褐色，以上部葉片質量最好。煙葉一般含糖量較低，蛋白質和煙堿含量較高，煙味濃，勁頭大。曬煙主要用于斗煙、水煙和卷煙，也作為雪茄芯葉、束葉和鼻煙、嚼煙的原料。此外，有些曬煙還可以加工成殺蟲劑。世界上生產曬煙的主要國家是中國和印度。我國各省都有曬煙種植，但分布零散，比較集中的有四川、廣東、貴州、湖南、湖北、云南、吉林、山東、陜西等省。什邡煙廠生產的“長城”、“工字”、“獅牌”雪茄均屬曬煙煙草。

3香料煙又稱土耳其型煙或東方型煙。這一類型煙*的特點是株型和葉片小，芳香、吃味好，容易燃燒及填充力強。它是曬煙香型和混合型的重要原料，斗煙絲中也多摻用。香料煙的芳香主要來自它的腺毛分泌物或滲出物，其芳香與土壤、氣候及栽培措施關系十分密切，適宜在含有機質少、肥力不高、土層薄的山坡砂土地上栽種。生產上要求香料煙的葉片小而厚，因此種植密度大，施肥量一般較小，特別要控制氮肥，適當施用磷、鉀肥，不打頂。煙葉品質以頂葉最好，自下而上分次采收。調制方法是先晾至凋萎變黃而后進行曝曬。煙堿含量較低，其他化學成分介于烤煙與曬紅煙之間。

4混合型香煙起源于美國，又稱為美式煙?！榜橊劇本褪堑谝粋€美式混合型卷煙牌號?；旌闲途頍熍浞接煽緹?、曬煙、晾煙等煙葉混合組成，其特點是香氣濃郁、煙味醇厚，煙絲顏色呈棕紅色。在焦油相對較低的同時又讓吸煙者獲得較大的滿足感。代表品牌如萬寶路，中南海等。

5外香型的配方用烤煙型和混合型均可，煙葉等級較低，以外加香味為主，煙香只需和外加香協調一致即可。以前國內流行過的上海鳳凰煙是外香型，常見的還有520、more、日本的黑魔鬼等。

6雪茄（英文：Cigar），屬于香煙的一類，由干燥及經過發酵的煙草卷成的香煙，吸食時把其中一端點燃，然后在另一端用口吸咄產生的煙霧。雪茄的煙草的主要生產國是：巴西、喀麥隆、古巴、多米尼加共和國、洪都拉斯、印尼、墨西哥、尼加拉瓜和美國。古巴生產的雪茄普遍被認為是雪茄中的極品。代表煙如阿波羅、大衛杜夫。

第二篇：卷煙工藝復習題

卷煙工藝復習題一

一、填空題：

1、卷煙工藝研究的主要內容包括___________________________________四個方面。

2、中式卷煙有烤煙型、、外香型三種。

3、濾棒的種類按濾材分主要有、聚丙烯纖維濾棒、紙質棒、復合濾棒。

4、卷煙端頭因煙絲未填充而形成的一定面積和深度的空陷稱為。

5、根據卷煙工藝規范規定，煙絲純凈度應。

6、切片工序煙片分切方法主要有 和橫向分切（鏟片）兩種。

7、白肋煙的處理主要包括開箱、計量、分切、松散回潮、煙片增溫、加里料、貯葉、二次增溫、二次加里料、、加表料及貯葉等工序。

8、評吸的基本方法有___________________________________________。

9、煙片松散回潮后含水率為 ；溫度為55.0℃～75.0℃。

10、葉絲技術指標有、整絲率、純凈度、碎絲率、含水率標準偏差、含水率允差、彈性。

11、白肋煙煙片烘焙包括、冷卻、回潮三個階段。

12、梗絲膨脹后可提高梗絲的彈性、填充能力和，去除梗絲中的部分水分。

13、煙葉在配方結構中作用不同可分為___________________________________。

14、煙葉復烤工序包括干燥、冷卻和 三個階段。

15、煙用香精的組成有頂香劑、、定香劑、基香劑、輔助劑、溶劑。

16、煙草特有的一種化學成分是，它具有興奮大腦神經的作用。

17、煙葉復烤的方法有掛竿復烤和 等。

18、煙葉醇化發酵的方法有人工發酵、和堆積發酵。

19、生產再造煙葉的工藝方法，目前普遍采用的有輥壓法、稠漿法和 三種方法。

20、卷接工序來料煙絲的工藝特性主要包括煙絲的填充性、、溫度、寬度、長度、純凈度及長短煙絲的比例等。

二、選擇題：

1、煙草起源于（）。

A．亞洲 B．北美洲 C．中南美洲 D．歐洲

2、烤煙國家標準規定，初烤煙的含水率為（）。

A．18%-20% B．16%--18% C．14%—16% D．11%--13%

3、某煙支端面觸頭長度為煙支圓周長的1/

2、觸點深度為2.0mm，此檢測項（）。A．合格 B．基本合格 C．不合格 D．不確定

4、葉絲干燥后將取得的70g樣品放入葉絲彈性檢測儀的樣品容器內，施壓7.4kg的壓力，施壓7s，其樣品高度100mm，釋壓10s后其煙絲高度105mm。則葉絲彈性為（）。

A．4.8% B．5.0% C．5.3% D．5.6%

5、對于同一株煙草不同部位的煙葉，含煙堿量最高的是（）。A．上部葉 B．中部葉 C．下部葉

6、對于同一株煙草不同部位的煙葉，含梗率最高的是（）。A．上部葉 B．中部葉 C．下部葉

7、復烤以后的葉片含水率一般控制在（）。

A．8%--10% B．11—13% C．14%--16% D．16%—18%

8、切尖后，葉尖含梗率應控制在（）以下。

A．1.5% B．2.5% C．3.5% D．4.5%

9、切尖解把后，解把率應大于()。

A.70% B.75% C.80% D.85%

10、在其它條件相同的情況下，上中等烤煙煙葉的發酵一般采用（）。A．較低溫度發酵法 B．較高溫度發酵法 C．中等溫度發酵法 D．特別低的溫度發酵法

11、包裝規格為200kg的煙片垛，在分切時一般應切（）刀。A．2 B．3 C．4 D．5

12、松散回潮后煙片含水率允差（）。

A．±0.5% B．±1.5% C．±5% D．±3%

13、白肋煙烘焙工序中，冷卻區空氣溫度不高于（）。A．35℃ B．45℃ C．55℃ D．65℃

14、切梗絲工序要求來料煙梗中不含金屬、石塊等硬物，煙梗柔軟且含水率滲透均勻，煙梗溫度低于（），表面無水漬。A．35℃ B．40℃ C．45℃ D．50℃

15、梗絲膨脹后，要求梗絲的填充值應（）。

3333A．≥4.5cm/g B．≥5.5cm/g C．≥6.5cm/g D．≥7.5cm/g

16、梗絲干燥后要求梗絲含水率標準偏差不超過（）。

A．0.15% B．0.17% C．1.5 % D．1.7%

17、切絲后要求葉絲寬度指標為（）。

A．0.7mm～1.1mm B．0.9mm～1.3mm C．0.6mm～1.0mm D．0.8mm～1.2mm

18、比例摻配工序要求配比精度應達到（）。A．0.5% B．1.0% C．1.5% D．2.0%

19、加香工序應加香均勻，加香精度應達到（）。A．0.1% B．0.3% C．0.5% D．1.0% 20、配絲貯絲工序要求煙絲貯存時間不少于（）小時。A．2 B．4 C．6 D．8

21、某卷煙盒標焦油量為15 mg，實測焦油量為15.8 mg，則該卷煙焦油量得分（）。

A．0分 B．50分 C．80分 D．100分

22、根據工藝規范的要求，卷煙端部落絲量應（）。A．≤6.0mg B．≤7.0mg C．≤8.0mg D．≤9.0mg

23、卷煙煙支表面只有一條環繞煙支1/2周的皺紋，此檢測項（）。

A．合格 B．基本合格 C．不合格 D．不確定

24、某絲束單絲線密度為3.7分特、Y形截面、絲束線密度為4.333千特可表示為（）。

A．3.7Y/4.333 B．3.7Y/39 000 C．3.7Y/43000 D．3.3Y/4.333

25、卷煙濾嘴不應擠壓變形或破損，濾嘴縮頭不應大于（）。A．0.3mm B．0.5mm C．0.7mm D．1.0mm

三、判斷題：

1、煙草行業的稅收是各國財政收入重要來源之一。

2、在煙片預配工序中，必須整批煙片完全進柜以后方能出柜，不得邊進邊出。

3、鋁箔紙因其性能較鍍鋁紙差，主要應用于低檔卷煙包裝中。

4、香精的稀釋劑應采用95％的酒精。

5、在加料工序中，料液溫度偏低會使加料后煙片溫度偏低，但不會影響料液施加的均勻性。

6、煙片貯存時間應根據產品設計要求確定。貯存時間不少于2h，最長貯存時間以不得使煙片品質降低為限。

7、處理質量低次的白肋煙煙葉時，干燥區溫度應低些,以減少煙葉香氣的損失。

8、隨著增塑劑用量的增加，濾棒硬度也相應增大，因此增塑劑用量越多越好。

9、葉絲中含有二氧化碳越多煙絲膨脹的效果越好。

10、在其它條件相同的情況下，經低溫發酵的煙葉質量比高溫發酵的煙葉質量好。

11、梗絲風選過程中隨風速的提高，梗絲的純凈度提高。

12、貯梗絲過程中梗絲堆積高度應小于1200mm。

13、二氧化碳膨脹法適合于對較低等級煙絲的膨脹。

14、卷煙工藝流程的設計選擇，必須科學合理、技術上先進、實踐中可行。

15、切片工序一次分切下來的煙片量以40kg左右為宜。

16、煙片松散回潮可提高煙片耐加工性，使切片后煙片松散，但不利于改善煙片的感官質量。

17、在卷煙濾嘴上打孔，引入空氣以稀釋煙氣是降低卷煙焦油量的重要措施之一。

18、在其他條件相同時，絲束的卷曲度增加，則吸阻有所增加，濾嘴的過濾效率提高。

19、煙葉中直徑超過1.5mm的主脈稱為煙梗。

20、打葉復烤時，煙梗復烤一般只有干燥段,而不設冷卻段和回潮段。

四、簡答題：

1、為什么要對白肋煙進行特殊處理？

2、卷煙料液的添加劑有哪些種類？

3、配葉貯葉的工藝任務有哪些？

4、打葉復烤工藝的優點有哪些？

5、二氧化碳法膨脹煙絲工藝原理。

卷煙工藝復習題二

一、填空題：

1．從企業經營的角度出發，包裝是增加商品價值和保護商品 的重要手段，也是促銷的重要手段。

2．目前 膨脹煙絲是我國普遍使用的方法。

3．卷煙小盒包裝用主要材料有：小盒內襯紙、、封簽紙、硬小盒內框卡紙。4．小盒和條盒紙可分軟質紙和 兩大類。

5．煙用香精的組成有頂香劑、、定香劑、基香劑、輔助劑、溶劑。6．配絲貯絲工序檢測項目有煙絲含水率、煙絲填充值、、整絲變化率。7．卷煙包裝工序商標紙的損耗率。

8．卷煙工藝研究的主要內容包括___________________________________四個方面。9．濾棒的質量指標主要有長度、、吸阻、硬度、含水率及部分外觀指標等。10．成品煙感官評吸指標有________________________________________________。11．醋酸纖維濾棒成形時使用增塑劑的目的是增加濾棒，改善成形時的加工性能。

12．絲束施加增塑劑的方法一般有 方式、離心噴霧方式和滾筒涂布方式三種類型。

13．評吸的基本方法有局部感覺器官評吸法和 評吸法兩種。

14．煙絲填充值是指_______________________________________________________ 15．工藝規范以實現卷煙生產的、低耗、高效、安全為目的。

16．生產再造煙葉的工藝方法，目前普遍采用的有輥壓法、稠漿法和 三種方法。

17．造紙法再造煙葉工藝流程可分為原料準備、、可溶物濃縮、制漿、重組、干燥和包裝等工序。

18．煙草料液的成分大致可分為調味劑、、保潤劑、助燃劑、防霉劑和著色劑六種類型。

19．煙葉的技術檢驗項目主要有品質檢驗、含水率檢驗、砂土率檢驗和 檢驗等。

20．評吸前應將試樣置于相對濕度為60%±2%，溫度為22℃±1℃的環境中平衡24小時以上，使卷煙含水率達到 左右，方可評吸鑒定。

二、選擇題：

1．煙絲的溫度應控制在（）范圍內，有利于卷煙的出煙率。A．10～20℃ B．15～25℃ C．20～30℃ D．25～35℃ 2．根據工藝規范的要求，卷煙單支重量允差應在（）以內。A．±0.100 B．±0.080 C．±0.070 D．±0.010 3．根據工藝規范的要求，卷煙端部落絲量應（）。A．≤6.0mg B．≤7.0mg C．≤8.0mg D．≤9.0mg 4．根據卷煙工藝規范的要求，批內卷煙焦油量波動值應在（）以內.。

A．0.5mg B．1.0mg C．1.5mg D．2.0mg 5．葉絲干燥后取70g樣品放入葉絲彈性檢測儀的樣品容器內，施壓7.4kg的壓力，施壓7s，其樣品高度100mm，釋壓10s后其煙絲高度105mm。則葉絲彈性為（）。A．4.8% B．5.0% C．5.3% D．5.6% 6．配絲貯絲工序要求煙絲貯存時間不少于（）小時。

A．2

B．4

C．6

D．8 7．某絲束單絲線密度為3.7分特、Y形截面、絲束線密度為4.333千特可表示為（）。A．3.7Y/4.333 B．3.7Y/39 000 C．3.7Y/43000 D．3.3Y/4.333 8．某卷煙盒標焦油量為15 mg，實測焦油量為15.8 mg，則該卷煙焦油量得分（）。A．0分 B．50分 C．80分 D．100分

9．濾棒圓周由接裝濾嘴的卷煙煙支圓周而定，一般應比煙支圓周（）。A．大0.15～0.3mm B．大0.1～0.2mm C．小0.15～0.3mm D．小0.1～0.2mm 10．濾棒圓度影響卷煙外觀及卷接質量，一般要求（）。

A．≤0.25mm B．≤0.35mm C．≥0.25mm D．≥0.35mm。11．濾棒表面有長度1.0mm的不潔點四點，該檢測項（）。A．合格 B．基本合格 C．不合格 D．不確定

12．醋纖濾棒成形固化后可投入使用，不宜長期貯存，一般貯存期限為（）。A．1～2個月 B．2～3個月 C．3～4個月 D．4～5個月 13．比例摻配工序要求配比精度應達到（）。

A．0.5% B．1.0% C．1.5% D．2.0%

14．綜合分析再造煙葉的焦油釋放量從低到高的排列順序是（）。A.造紙法、輥壓法、稠漿法 B.造紙法、稠漿法、輥壓法 C.稠漿法、造紙法、輥壓法 D.輥壓法、稠漿法、造紙法、15．加料工序設定加料比例為2.0%，實際料液施加比例為2.01%，則加料精度為（）。A．0.1% B．0.5% C．1.0% D．1.5%

三、判斷題：

1．填充能力越高的煙絲卷制后的煙支單支重量越輕。2．聚丙烯纖維常用的增塑劑是三乙酸甘油酯。3．通風濾嘴打孔的方法目前主要使用機械打孔。

4．在一定條件下，單絲線密度越小則濾嘴的過濾效率越高。

5．在卷煙濾嘴上打孔，引入空氣以稀釋煙氣是降低卷煙焦油量的重要措施之一。6．根據所用絲束的彈性不同，濾棒可以無內粘接線。

7．隨著增塑劑用量的增加，濾棒硬度也相應增大，因此增塑劑用量越多越好。8．注冊商標標記“?”應標注在條盒或小盒包裝體正面右上角。

9．小盒橫式包裝的商標紙材料消耗低于直式包裝，包裝外形也更美觀、挺括、適用。10．鋁箔紙因其性能較鍍鋁紙差，主要應用于低檔卷煙包裝中。11．接裝紙的抗水性越強越好，以避免粘唇。12．目前卷煙包裝用透明紙主要用賽璐玢薄膜。13．熱熔膠一般應用于高速卷煙包裝機包裝中。

14．卷煙紙的透氣度對煙支的燃燒性能，吸味品質和卷煙焦油量都有重要影響。15．卷制時降低煙絲含水率有利于提高煙絲填充能力，因此煙絲含水率越低越好。16．與稠漿法再造煙葉相比，輥壓法再造煙葉密度較高、燃燒性略差。17．卷煙工業中的加香量是采用高壓蒸汽來霧化香精溶液。

18．對于抗水性和抗破性較好的再造煙葉，可在潤葉機前摻配到煙片中。19．減少煙支的抽吸口數只能靠縮短煙支長度來實現。

20．溫度過高則煙絲會發粘，容易產生空頭煙、竹節煙，因此煙絲溫度越低越好。21．松散回潮工序煙片溫度檢測應在松散回潮機出口約300mm處取樣測溫。22．某批卷煙含水率測定結果為14.00%，則判定該批卷煙為不合格品。

23．煙絲中短煙絲的比例減少，煙絲填充能力增加，因此煙絲長度越長越好。24．如果濾棒圓周小于煙支圓周，則制成的濾嘴卷煙容易產生漏氣。25．卷煙包裝質量檢驗中，出現了缺支盒裝則判定整批卷煙不合格。

四、簡答題：

1．簡述整體感官評吸法的步驟。

2．根據葉組配方中煙葉的作用，如何劃分？ 3．卷煙為什么要加香？

4．降低卷煙焦油量的途徑有哪些？ 5．卷煙料液的添加劑有哪些種類？

第三篇：卷煙工藝學習心得體會

1、煙絲填充值：煙絲填充值是在一定的溫度、濕度和壓力條件下，單位質量的煙絲所具有的體積，單位為cm3/g。

2、剔梗率：剔除的梗雜物質的重量占煙絲總重量的百分比。

3、葉中含梗率（%）：葉片上所帶直徑大于1.5mm煙梗質量占片煙樣品質量的比率。

4、整絲率變化率（%）：一定質量的煙絲，通過碎絲機進行造碎，造碎后整絲率與造碎前整絲率的比率。以百分數表示。

5、碎絲率（%）：至1.0mm網下得物料質量占總樣品質量的比率。

6、平衡吸濕凈熱：表示煙草在一定溫度、水分條件下達到吸濕平衡后，吸收1mol液態水所放出的熱量。

7、絲束特性曲線：濾棒成型機、濾棒規格一定時，利用一定規格的絲束加工的濾棒重量與吸阻間的關系曲線。

8、梗中含葉率（%）：挑出并撕下混入梗中的葉片和梗上所帶的葉片，合并稱重。按下式計算：梗中含葉率（％）＝葉片重/被測樣品重x100％。

9、整絲率降低：指煙絲通過某些工序之前的整絲率與之后整絲率的差值。以百分數表示。

10、葉片結構：表示葉片大小程度，以大中率和碎片率表示

11、整絲率—指3.35mm網上的物料質量占總樣品質量的比率。以百分數表示。

12、熄火煙：陰燃長度小于40mm的卷煙。

13、固化時間：濾棒成形后至硬度達到最大值的時間。

14、標準含水率：煙草在溫度22℃、相對濕度60%條件下的平衡含水率。

15、爆口煙：經90度反向扭轉后搭口爆開長度超過煙支長度1/4。

1、制絲生產中，工序間的連接一般采用哪三種輸送形式？請就其中一種寫出優缺點。答：皮帶輸送、振動輸送和風力輸送（1）皮帶輸送：優點為運行平穩、能耗低、輸送距離較長、造價低，對物料的工藝品質影響較小；缺點為不適宜于較大水分和較高溫度的物料輸送，且跑料嚴重、衛生條件較差。（2）振動輸送：優點為使用于物料水分大、溫度高的條件下的物料輸送。輸送后便于清洗；缺點為輸送距離較短，振動較大、投資大、輸送速度較慢。（3）風力輸送：優點為可用于遠距離的物料輸送，占地面積小；缺點為能耗大、噪音大、投資大，對物料的工藝品質影響較大。

2、真空回潮的作用是什么？

答：（1）提高煙葉水分，提高溫度，增加柔軟性和抗破碎性，減少煙葉在加工過程中造碎。（2）松散煙把和煙葉，有利于配方摻和。（3）減輕煙葉中的青雜氣，改善煙草的燃吸質量。（4）促使煙葉的顏色變深。（5）殺蟲滅卵。

3、葉絲干燥工序的工藝任務是什么？

答：（1）去除葉絲中的部分水分，滿足后工序加工要求⑵改善和提高葉絲的感官質量；⑶提高葉絲填充能力和耐加工性，達到二者的協調。

4、生產過程中，經檢驗發現某一批梗絲結構質量差，針對這一現象，試分析導致以上現象的主要原因

答：煙梗來料質量；潤梗質量；切梗質量；梗絲干燥設備參數控制的穩定性；流量波動。

5、打葉去梗的質量指標有哪些？

答：大中片率、碎片率、葉中含梗率、梗中含葉率、長梗率。

6、簡述控制煙支硬度的目的。

煙支硬度是反映煙支飽滿程度的指標。硬度的重要性表現為：與消費者之間有密切關系；與加工過程密切相關；如硬度達不到要求會影響界樁質量、在包裝及運輸過程中易形成空頭、端部落絲。因此，硬度是制定煙支重量標準的重要依據。

7、簡述影響工藝損耗率的因素？ 原輔材料質量；（如煙絲填充力、水分、溫度、整碎度、含末率，卷煙紙抗張強度等）煙絲輸送方式及輸送設備性能；卷接設備性能；（設備性能主要影響：材料加工過程中的破壞程度，如煙絲灰損、斷紙等；產品合格率；停機次數）；機器的操作及維修保養；車間溫、濕度；生產管理。

8、簡述煙草填充性的重要性。

煙草填充性與消耗密切相關。煙草填充性與煙支的硬度、吸阻、燃燒性密切相關。煙草填充性與卷煙的煙氣指標密切相關。

9、煙梗加工的目的是什么？

（1）提高煙葉原料的利用率，減少浪費，降低生產成本。（2）發揮梗絲較強的支撐作用，增加煙絲的填充能力和燃吸時空氣的透過量，達到降低消耗，提高煙支燃燒性的目的。

10、松散回潮工序的工藝任務是什么？

（1）增加煙片的含水率和溫度，提高煙片的耐加工性，使切片后煙片松散。（2）改善煙片的感官質量。

11、在工藝流程的設置過程中，哪些工段工位需設置篩分，設置的目的，網孔的大小，篩分的物料如何處理，從什么工位摻入？

（1）加料前需設置篩分，1.5mm以下及1.5mm到6mm兩種碎片，因為6mm以下碎片吸料能力強，產生的濕團容易粘在筒壁上，1.5mm以下的碎末除塵或做薄片，1.5～6mm碎片在切絲后加入，以免切絲時重復造碎，6～10mm碎片在加料后續入。（2）加香前或后設置篩分，1.0mm以下煙絲和碎末，因為1.0mm以下碎煙末在煙支中起到填縫作用，不起到填充作用，但影響卷煙密度、重量、吸阻和燃燒性應篩掉。在加香前設置影響加料精度，加香后設篩分吸料多，易形成濕團。具體設置位置視情況而定。（3）切絲前設置篩分，因為6mm以下篩分繞過切絲加入，以免重復切，可以減少造碎，改善結構。（4）制梗線上篩分與回潮中的篩分，篩除沙土及10mm以下的短梗。

12、簡述煙草導熱的方式？

答：煙草導熱屬于堆積導熱。包括三種形式：煙草自身熱傳導、接觸熱傳導和葉面間水汽空氣熱傳導。

13、簡述控制卷接質量的重要性。

答：卷接質量的重要性表現為以下幾方面：保證卷煙的外觀質量；保證卷煙具有良好的抽吸條件；控制卷煙的煙氣指標和消耗。

14、配葉貯葉的技術要領是什么？

答：a、煙片貯存時間根據產品的設計要求確定，最短貯存時間為2小時，最長貯存時間以不得使煙片品質降低為限。b、貯柜應有明顯的牌別、批等標志，篇二：煙草學校培訓心得體會

煙草系統干部培訓心得體會

按照**中煙和煙草公司的安排和部署，本人在煙草職工教育培訓中心經歷了一個月的專業理論知識培訓，系統地學習了《領導能力與領導藝術》、《經濟法》、《工業企業管理》、《職務犯罪及預防》、《公文寫作與公文處理》、《商務禮儀》、生產流程管理、財務管理等10余門課程。雖然加入這個培訓團體時間較短，但感觸頗深，受益匪淺，通過學習，我深刻理解了**中煙跨越式大發展理念的精髓?！?50、300”目標和“11910”工程的提出，進一步夯實了各項基礎，完善了管理體系，提升了服務水平和管理水平，也讓**中煙科學管理收到了“外化于形、內化于心、固化于制、行成于效”的突出效果，為企業決勝市場打下堅實的基礎。

本人在**煙廠分管生產、技術、質量及設備等工作，“如何增強員工的認同感和歸屬感，提高員工的大局意識、危機意識、責任意識、創新意識和質量意識，努力實現‘員工隊伍專業化’”成為我工作中的首要問題。結合本次培訓，我認為在今后的工作中，必須緊緊抓住產品質量、工藝技術這條主線，始終把“加大產品研發力度，抓安全生產管理，保產品質量，保設備穩定運行，提倡節能減排、挖潛降耗、創新管理”作為開展工作的主導思想，做到制度管理抓“實”，產品管理抓“高”，質量管理抓“細”，人員管理抓“全”，安全管理抓“嚴”，科學管理抓“新”，積極探索靈活多樣的工作方法，為員工搭建實現個人價值的平臺，創新終端服務，力求使員工隊伍素質邁上一個全新的高度。1

一、干部隊伍建設方面

（一）班子隊伍建設。作為煙廠經營層班子成員，本人深知自己肩上的重任，在工作中努力做好表率。一是在處理工作關系上，注意擺正自己的位置，自覺維護集體利益和集體榮譽，力求做到公正辦事、公平處事，敢于講真話講實話，敢于承擔責任，做到不鬧無原則的糾紛；二是堅持民主集中制原則，重視班子民主生活會，認真開展批評與自我批評。工作中，按照“集體領導、民主集中、個人醞釀、會議決定”的要求，堅持大事商量、小事通氣。同時，善于集中廣大職工的智慧形成科學決策，支持公司職工員工大會、工會的工作，對于重大問題多請示，常匯報，執行會議作出的決定，把自己分管的工作進行通報，做到在位不越位，分工不分家，做到胸懷大局，作風民主。同時，進一步加強自身主觀世界的改造，增強了廉潔從政意識，以“嚴格、規范、廉潔、誠信、創新”為己律，努力錘煉和提高班子成員拒腐防變的能力。

（二）干部隊伍建設。嚴格考核干部的政治素質、管理素質和工作業績，從政治表現、工作能力、員工評價和生產指標等方面對干部進行監督和檢查，開展全面綜合的考察。要求干部樹立服務于員工的管理理念，站位高，有政治敏銳性。我們從管理人員抓起，逐步提升各級管理人員的政治素質、管理素質和工作業績，打造一支高素質、高覺悟、高水準的服務型管理團隊；營造“和諧向上、健康文明”的文化氣息，打造一支“敢于擔當、勇于拼搏、樂于奉獻”的干部隊伍，為全年生產經營任務的順利完成 2 提供有力的保障。

二、員工隊伍建設方面

（一）全面落實“四定”薪酬方案，打造適合公司發展的一套激勵機制，為員工提供更為廣闊的發展平臺，真正體現按勞分配、任人唯賢的原則，努力實現人適其位、人盡其用、能者上庸者下，為員工今后的發展作出更為長遠的規劃。

（二）加強企業文化建設，營造 “和諧向上、健康文明”的員工文化氣息，力求塑造一支凝聚實干、朝氣蓬勃、敢打硬仗的員工隊伍。

（三）切實加強員工思想政治工作，堅持員工懇談會機制，為員工解決生產及生活中遇到的疑惑和困難，鼓勵員工從源頭上參與公司的各項管理。利用宣傳欄、內部網絡、電子顯示屏等媒介運行方式，不斷提升輿論導向能力，潛移默化地提高全員素質，用和諧促生產、促發展。

（四）加強員工培訓力度，遵循“培養一批、使用一批、儲備一批”的原則，堅持培訓考核到位、合格上崗、逐批進行的方式，在調整培訓形式上下功夫，開辟多條培訓通道。

（七）加強班組建設，發揮班組在生產、技術、品質、安全和文體活動方面的專長，將培養員工學習能力、建立學習型員工隊伍的目標運用到實際工作中。

三、生產過程管控方面

（一）在生產管理工作中，將針對部分生產線不均衡的情況，從 3 人員上合理分配，從生產上妥善安排，做好生產的組織和協調工作，優化生產模式，提升執行能力，實施柔性加工，優質高效地完成公司下達的生產任務。

（二）在質量管理工作中，將從標準化和規范化的角度出發，嚴格履行質量管理職責，優化工藝參數，用人防與技防建立雙重屏障，杜絕不良品，嚴控voc指標、部分溶劑指標及熒光物質，踐行質量方針，實現質量目標。

（三）在成本管理工作中，不斷加大和強化新產品開發力度，不斷改進、調整生產工藝，降低成本，提高效率。在總結2011年提效降耗工作經驗的基礎上，認真借鑒和吸引同行業先進企業的管理經驗和方法，發現自身存在的不足，找出關鍵點加以攻關，將降低原輔材料消耗作為今年的首要攻關課題，在合理的基礎上提高機效、控制消耗指標，使對標工作在車間順利進行，逐步實現成本管理精算化。

（四）在現場管理工作中，我們將強化管理，突出特色，以精細管理為手段，依托6s管理方法，實現生產現場整潔有序、管理現場規范高效、保障現場環保周到。

四、法律法規方面 通過學習，熟悉了煙草法律法規，為依法依規生產經營奠定了理論基礎?，F代社會是法治社會，這就要求我們在企業生產經營中更應當規范我們的行為。打鐵需要自身硬，作為一名煙草企業職工，在工作中更應該認識到煙草理論的重要性，只有掌握好法律法規，我們才能在工作中做到實事求是，有法可依，息事寧人。在學習期間，我積極與同學、老師交流學習心得，遇到疑難問題虛心向領導請教。通過 4 學習，再聯系實踐讓我更加明白了我們肩上的使命感和責任感。干一行就要愛一行，只有用理論武裝自己的頭腦，并運用到實踐中，才能更好地在崗位上發揮作用。

通過學習，及時找出自身存在的不足和確定今后努力的方向，目前主要問題是：距離**中煙干部工作高標準要求還有差距，有待于在今后的工作中提高，以高質量地去完成各項工作；在做好各項生產工作中，應當樹立超前意識，要有開拓創新的工作精神，努力使各項工作有新的起色。另外還需加強業務理論知識的學習，提高個人素質，提高自己的工作能力?？傊?，在今后工作中我將圍繞**中煙的整體工作思路，認真發揚求真務實的精神，不斷研究工作中出現的新情況、新特點、新問題，圍繞機關工作的規范化、制度化，刻苦學習，創造性地開展工作，不斷改進工作方法，提高工作效率，以保持共產黨員先進性教育為契機，進一步加強政治理論學習，提高政治素質。發揚與時俱進，開拓創新，團結協作的精神，努力把本職崗位工作做“實”，做“細”。

總之，一個月的時間不長，體會很深，收獲很大。在今后的工作中，我深知要努力的還很多，我一定會加強學習，切實增強政治意識、責任意識、大局意識，振奮精神、齊心協力，為推進“卷煙上水平”、實現**中煙異軍明日騰飛作出積極的貢獻！5篇三：卷煙培訓心得體會

學習心得體會

本月，我參加了公司營銷部組織的幾次培訓學習，使我對客戶經理營銷工作有了更深層次的認識，通過對這些營銷知識的學習，我進一步明確了如果開展客戶服務工作，如果幫助客戶安全放心的經營卷煙銷售，可以說這一個月的營銷知識學習令我受益匪淺。本月的主要學習內容包括：

1、假如我是一名零售戶；

2、旺季如何合理購進卷煙品牌

3、預防卷煙調包的幾點提示

4、常見的卷煙調包手法和預防建議

5、客戶關系管理在營銷中的應用技巧

6、給零售戶建立合理周轉庫存的建議

在對這些知識系統的學習后，我認識到，我作為一名客戶經理，應該經常到客戶店里指導卷煙銷售工作，介紹新品，分析市場行情，告知煙草的貨源情況，及時處理訂貨過程中出現的各種問題。在拜訪中，能夠幫助客戶解決一些實際困難，對他們的疑惑和提問能不厭其煩地解釋，不反感、厭煩，而是百問百答，以真誠的笑臉面對。同事，我也應該向客戶傳達預防卷煙掉包的知識，卷煙的調包現象時有發生其實仍與卷煙零售戶的粗心大意密切相關，不管現在卷煙的調包花樣有多少新的變化，手段有多么隱蔽狡猾，只要我們多一 份警覺，同心協力打擊不法份子，那么我們就可以避免零售戶蒙受不必要的損失。總之，在實際工作中，我應該根據客戶不同的合理的期望去研究和提供最適當的服務，通過服務幫助客戶解決一些困擾他們的難題，合理進貨、適當庫存，降低客戶的經營成本，保證客戶合理的盈利能力，為客戶提供各類信息服務，實現服務的增值效能。篇四：煙草規范經營心得體會

煙草規范經營心得體會

隨著黨的十八大順利閉幕，我也集中精力學習了相關精神，作為一名煙草工作者，自己覺得學好十八大的相關精神，理解中國共產黨的最新章程，是干好工作的一切前提，抱著這個思想，我認真、細致、扎實的 學習了許多材料，現就有關心得體會總結如下：

黨的十八大是在全面建設小康社會關鍵時期和深化改革開放、加快轉變經濟發展方式攻堅時期召開的一次十分重要的大會。十八大報告提出的一系列新思想、新觀點、新論斷，將成為全黨全國人民和世界人民關注的重點和焦點。胡錦濤同志在報告中從歷史和時代的高度出發，科學地總結了過去５年的工作和黨的十三屆三中全會以來基本經驗，深刻闡明了我們黨在新世紀堅持舉什么旗、走什么路、實現什么奮斗目標等重大問題，對我國改革開放和社會主義現代化建設作出了全面部署，是我們黨團結和帶領全國各族人民在新世紀新階段繼續奮勇前進的政治宣言和行動綱領。同時，黨的十八大立足于新世紀新階段的世情、國情和黨情的新變化，著眼于完成改革發展關鍵時期黨和國家面臨的新任務，對黨章作了六個方面的重要修改。

作為煙草行業的普通一員，通過學習十八大及黨章，結合行業的相關規范要求，為更好的在新形勢下開拓卷煙營銷

工作的新局面，做好“服務于品牌、服務于市場、服務于客戶、服務于消費者”的“四個服務”，推動我市卷煙營銷工作上水平。我認為應該：

一、從自省、自警、自勵的角度出發，自覺遵守黨章。黨章是我們黨最根本的黨規黨法，是我們黨全部活動的總章程，是每一名黨員必須遵守的基本準則，行業（商業企業）行為規范是煙草員工的基本守則。作為煙草營銷工作中的一線員工，要時時處處嚴格要求自己，經常反思、檢查自己的思想和行為，看有沒有與黨章和行業規范要求不一致的地方，有沒有違背黨章和規范要求的地方，反省日常工作中的各個流程和方法，開展自我批評，自我解剖，找出自身的缺點和不足，從而不斷提高完善自己；要時時刻刻以黨章和行業行為規范為根本要求，自警自勵，開展各項日常工作；要在工作和生活中真正把精力用在學習上，用在工作上，用在卷煙營銷工作上，激勵自己不斷進取，爭創一流工作業績。

二、圍繞著科學發展觀，努力提升現代營銷意識。我們煙草一線員工，要以十八大精神為主線，不斷提高自己的理論水平。理論是指導實踐的航標，如果要提升整體營銷水平，首先要從思想意識上要有一個現代營銷的理念和思維，才能在工作中有一個明確的方向和目標，并不斷的科學發展和努力創新現代營銷理論素養，才能促使我市卷煙營銷工作上水平。

三、立足崗位結合工作實際，對照科學發展努力尋找差距，努力提高業務技能水平。

立足崗位找差距，只有認清存在不足和差距，才能取長補短，提高自己的營銷服務意識。我在營銷僅有一年的工作經驗，雖然已取得中級營銷技能鑒定，但需要學習和提高的地方還有很多，只有不斷的深入學習，提高業務水平，爭當業務技能的排頭兵，才能更好的和“三問三解三服務三往”活動結合起來，為零售客戶、工業企業、卷煙消費者提供更好的服務。

四、以嚴格規范，遵守紀律，作為貫徹行業卷煙行為規范的重要任務，確保規范經營。

作為卷煙營銷部門的普通員工，要切實把“三個始終”、“五種意識”教育活動作為日常思想政治建設工作重點，堅持姜局長在講話中提出的“始終把維護煙農利益放在心上，始終把為零售客戶提供優質服務作為流通企業根本任務，始終把調動全體員工積極性、主動性、創造性作為一切工作的出發點”的要求。嚴格貫徹落實行業行為規范的各項制度及要求，規范卷煙經營行為。

“科學發展”、“和諧社會”是黨的十八大提出的兩大主題，作為一名煙草行業的工作者，貫徹落實黨的十八大精神，就要切實自覺履行職責，始終保持旺盛的革命斗志、堅韌的革命品格和與時俱進、奮發向上的精神狀態，在嚴格執行行業行為規范要求的前提下，加強卷煙營銷基礎管理，創

新卷煙營銷模式，為煙草商業企業的發展貢獻出自己的一份力量。篇五：煙廠參觀學習心得

煙廠參觀交流學習心得 *月*日，我懷著激動的心情參加了赴煙廠參觀交流學習活動。

原本對卷煙生產工藝不了解的我，通過此次參觀學習，受益匪淺。人性化的科學管理，寬敞舒適的生產車間給我留下了深刻的印象。尤其是卷煙的選葉、加工、香精香料配比、科技防偽、專線安全制造、專利生態保潤、智能生產工藝更使我驚嘆不已。

一個企業的發展需要源源不斷的科技創新人才和歷史機遇，卷煙廠歷經三次革命性的聯合重組，不斷煥發出勃勃生機。了解了煙廠的輝煌歷程，不禁使我真切體會到煙草人用拼搏進取、不斷創新的堅忍不拔精神傳遞著“國家利益至上，消費者利益至上”的神圣使命，用辛勤的汗水收獲的豐厚稅利支援省市建設的實際行動詮釋著“用心創造感動，真情奉獻社會”歷史責任。

作為卷煙零售戶，我們與煙廠、煙草公司是利益同體的，看到煙廠取得的巨大成績，我們更不能落后，我決心在煙草公司的幫助與支持下，從以下兩方面改進：

一、形象的改造升級。美化店面形象的同時提升自身的形象，為消費者提供更加優質的服務。

二、做好品牌培育。用煙草公司提供的專業培訓知識為 后盾，提高自己培育品牌的積極性和主動性，為消費者提供增值超值的服務，使消費者在品吸煙的同時更識其好。用專業素質引導消費。從而創造更大的價值。

此次煙廠參觀、交流、學習之行。確實拉近了我們零售戶與煙草工業企業、煙草商業企業的距離。更使我堅定了做好卷煙銷售、品牌培育的信心。

第四篇：五年級科學期末試題

五年級科學期末試題

一、填空（每控2分，共32分）

1、熱能從_____溫物體傳向_____溫物體；再同一物體中，從溫度_____的部分傳向溫度_____的部分。

2、根據物體傳熱能力強弱的不同，可分為__________和__________。

3、空氣受熱后會__________周圍的__________會補充過來，從而形成風。

4、有的物體需要保溫，這是要盡可能__________熱傳遞，有的物體需要散熱，這時要盡可能__________熱傳遞。

5、我國古代科學家__________早在1800年前，就創造了__________來預測地震。

6、地震前的征兆包括__________、__________、__________、__________等。

二、判斷{請在題后的括號內打“√”或“╳”

7、小明認為50攝氏度的水是熱水。{}

8、銅是熱的良導體。{}

9、目前，地震是可以準確預報的。{}

10、生產的發展和新材料的使用給人們帶來得都是好處。{}

11、火山噴發給人們帶來得是嚴重的災難，但同時也有有利的一面。{}

三、選擇{每小題3分共12分}

12、建筑工地上用的小石子，一般是用{}碎制而成的。

A、大理巖B、花崗巖C、石灰巖D、砂巖

13、夏季用棉被把冰糕蓋起來，冰糕比暴露在陽光下{}

A、化得快B、化得一樣快C、化得慢

14、屋內比屋外溫度高，開窗后窗簾會{}

A、向窗外飄B、向窗里飄C、有時想窗里飄有時向窗外飄

15、在雪上撒一些爐灰，在陽光照射下{}

A、撒上灰的雪化的快B、沒撒灰的雪化的快C、兩處雪化的一樣快

四、解釋現象{12分}

16、我國的喜馬拉雅山是世界上最高的山脈?？茖W家們在考察喜馬拉雅山時，意外的發現了海洋生物化石，對這種現象，你怎樣解釋。

五、觀察與實驗{20分}

17、各種顏色的物體都有一定的吸熱能力，你認為＿＿＿顏色的物體吸熱本領強。你怎樣去驗證你的猜想？想好后把你的想法填寫在下面的橫線上。{提示：這可是對比實驗呦}

1)實驗材料{3分}________________________________________。

2)操作方法{8分}

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________。

3)你看到了什么現象{4分}

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________。

4)把你的結論寫出來吧{5分}__________________________________________________。

六、注重調查，關注環境{14分}

18、生產的發展和新材料的使用給人們的生活帶來了哪些好處，同時又給人們的生活環境帶來了哪些危害？你能舉例說明嗎？希望你提出一些好的建議，為生活環境的改善做一些貢獻。

第五篇：煙草危害：科學與謬誤-最終稿（定稿）

《煙草危害：科學與謬誤》

一、煙草危害...................................................................................................................................3

誤區1.吸煙沒那么大危害，死不了人，有些人吸了一輩子煙也沒事，不吸煙的人還不是一樣得肺癌...................................................................................................................3 誤區2.吸煙量小，沒什么癮，不會有什么危害.......................................................4 誤區3.只吸不咽，煙霧只要不吸入肺部，對身體就無害.......................................5 誤區4.吸煙可以增強體質，延長壽命。不抽不喝63，不抽只喝73，只抽不喝83，又抽又喝93 5 誤區5.吸煙可以預防SARS，吸煙的人不得SARS.................................................6 誤區6.不吸煙人的肺像鮮肉，吸煙人的肺像臘肉，臘肉不易腐爛，所以長期吸煙人的肺可以預防疾病...............................................................................................................6 誤區7.飯后一支煙，賽過活神仙...............................................................................7 誤區8.吸煙可以來精神，增強性功能.......................................................................7 誤區9.吸煙可以預防蛀牙，治療口腔潰瘍...............................................................8 誤區10.吸煙可以抵抗饑餓，有減肥的作用...............................................................9 誤區11.邊上廁所邊吸煙，可以促進腸道蠕動，減緩便秘.......................................9 誤區12.便宜點的煙才5元一盒，吸煙比吃零食還便宜，又不用擔心長胖...........9 誤區13.年輕人吸煙不必擔心患肺癌，得癌癥是老了以后的事兒.........................10 誤區14.能吸煙表明身體還很健康，如果身體不行了，就不吸了.........................10 誤區15.吸煙可以解酒，煙酒不分家，很有氣氛.....................................................11 誤區16.喝酒傷肝，吸煙傷肺，為什么只禁煙不禁酒.............................................12 誤區17.既然吸煙有害，怎么還有醫生吸煙.............................................................12

二、煙草成癮.................................................................................................................................13 誤區18.吸煙已成習慣，不吸煙，渾身都不自在.....................................................13 誤區19.吸煙可以舒緩情緒，緩解壓力，解除疲勞.................................................14 誤區20.吸煙可以提神、提高記憶力，有助于加速大腦的思考，找到靈感.........14 誤區21.戒煙很容易，想戒就戒.................................................................................15 誤區22.煙齡長、吸煙量大的人不宜戒煙，戒煙后會身體不適，咳嗽、痰多、萎靡、失眠、煩躁 15 誤區23.如果戒煙失敗，重新吸煙，煙量或煙癮會更大，對身體會更不好，還不如不戒煙 17 誤區24.吸煙可以減肥，戒煙會導致發胖.................................................................17 誤區25.年輕人戒煙對以后有好處，老年人抽了一輩子，戒了對身體幫助不大，戒不戒無所謂 18 誤區26.周圍朋友親戚或同事都吸煙，戒了也白戒，還得和他們一起抽.............18

三、無煙環境.................................................................................................................................19 誤區27.二手煙有害完全是謬論，我自己吸進去了都沒事，別人聞到一點還能要命了 19 誤區28.二手煙的危害比較大，與其吸別人的二手煙，還不如自己吸一手煙呢.21 誤區29.我在餐廳吸煙區吸煙，不會影響其他人的健康.........................................21 誤區30.我在樓梯間、廁所吸煙，不會影響辦公室里的人的健康.........................22 誤區31.我是一個人的辦公室，吸煙不影響別人.....................................................23 誤區32.只要通風好，在室內吸煙，對別人沒什么影響的.....................................23 誤區33.無煙環境主要靠大家自覺，不需要立法.....................................................24 誤區34.吸煙要是真的那么要命的話，那么國家干脆像禁毒一樣禁煙算了.........24 誤區35.如果餐飲娛樂業禁煙了，會影響生意的.....................................................25 誤區36.吸煙是我的權利，公共場所禁煙是違反人權.............................................25 誤區37.禁止吸煙是對吸煙者的嚴重歧視.................................................................26 誤區38.有的地方有了公共場所禁煙的法規也沒人管，立了也白立.....................27

四、煙草“文化”.........................................................................................................................27 誤區39.敬煙是人際交往的一種方式，一種禮節，可拉近人的距離、便于溝通.27 誤區40.吸煙是成本最小的交際手段.........................................................................28 誤區41.將煙作為禮品是中國多年的傳統，是打開關系的敲門磚.........................28 誤區42.中國很多的煙盒設計精美漂亮，可以做禮品，抽完了還能收藏.............29 誤區43.中國的很多卷煙包裝都是以名山大川命名的，如果印上一些疾病的圖片會影響中國的形象.....................................................................................................................30 誤區44.吸煙是未成年人成熟的表現，扮酷的必需品.............................................31 誤區45.女人吸煙會顯得年輕時尚、高雅、性感、獨立、自由.............................32 誤區46.吸煙可以證明女性與男性擁有同等的社會地位.........................................33 誤區47.男人要吸煙，就如同女人要化妝，是男人的象征。吸煙很有男人味，哪個女人會喜歡既不吸煙又不喝酒的男人，那不成“小白臉”了.........................................33 誤區48.吸煙斗可以使人看起來具有斯大林般的領袖氣質，抽雪茄可以使人看起來有貴族氣質，吸高檔卷煙可以顯示身份地位.....................................................................34 誤區49.工作圓滿完成后，吸一支煙是對自己的獎勵；工作不順時，吸支煙還是一種安慰 34 誤區50.周圍的人都吸煙，不吸煙會在團體中被孤立.............................................35 誤區51.如今這個社會，男人不吸煙怎么生存得下去，男人吸煙是“人在江湖、身不由己” 35 誤區52.我也不想吸煙，但領導吸煙，我不得不吸.................................................36 誤區53.吸煙屬個人愛好，就像有的人喜歡吃零食，有的人喜歡喝酒，我就喜歡吸煙 37 誤區54.吸煙是我的人生享受，活的長短并不重要，重要的是生活質量，能享受時就應該盡情享受.....................................................................................................................37

五、煙草與經濟.............................................................................................................................38 誤區55.吸煙可以促進國家經濟發展，為GDP做貢獻...........................................38 誤區56.吸煙可以保障煙廠職工不下崗，增加就業率.............................................39 誤區57.種植煙草可以讓煙農致富.............................................................................39 誤區58.煙草企業是納稅大戶，是煙民養活著大家.................................................40 誤區59.吸煙利國，種煙利民，我對國家最大的貢獻就是吸煙.............................41 誤區60.煙草是云南的名片，云南公務員的工資就是靠煙草公司上繳利稅得來的 41 誤區61.中國的高價煙夠多了，稅率也夠高了，煙草價格夠貴了.........................42 誤區62.提高煙草價格會增加低收入人群的負擔.....................................................43 誤區63.煙草提價會減少國家財政收入.....................................................................43

六、煙草陷阱.................................................................................................................................44 誤區64.低焦油、低尼古丁的卷煙危害小.................................................................44 誤區65.加有中草藥的煙危害小.................................................................................45 誤區66.女生吸女士煙是不會影響健康的.................................................................46 誤區67.帶過濾嘴的卷煙危害小.................................................................................47 誤區68.高價煙、進口煙危害小.................................................................................47 誤區69.煙廠也在改良技術，盡量減輕煙草危害，所以說吸煙危害會隨著科技進步而減少 48 誤區70.我每次買煙的時候，都關注自己的健康，只購買帶有低焦油標志的卷煙 49 誤區71.煙草公司贊助、捐贈社會公益事業是好事，為社會公益事業提供了一個資金來源 50 誤區72.盒上面寫著“你每抽一盒煙，就為希望工程奉獻一份愛心”，吸煙還可以做好事呢 51 誤區73.受煙草公司贊助的學生讀書和吃飯的錢都是煙廠支持的，煙草助我成才 52 誤區74.云南的煙廠為老百姓做了很多好事，比如建了很多希望小學，投資修了很多公路，并且還建養老院等等，所以作為云南人應該感謝煙廠的貢獻.........................53 誤區75.既然煙草有害，為什么還允許煙草企業贊助電視欄目、影視劇.............54

一、煙草危害

誤區1.吸煙沒那么大危害，死不了人，有些人吸了一輩子煙也沒事，不吸煙的人還不是一樣得肺癌

解析：普通人往往只了解身邊的吸煙者患病情況，不了解全球、全國吸煙致病的數據。據調查，全球約有10億人吸煙，每年死于煙草相關疾病的有540萬人。我國約有煙民3億以上，受二手煙危害的達5.4億，每年因吸煙導致相關疾病的死亡人數高達100萬，超過了因艾滋病、結核、交通事故以及自殺死亡人數的總和。據有關專家估算，如果中國吸煙形勢得不到有效控制，到2025年，每年因吸煙導致相關疾病的死亡人數將達到200萬。與此同時，大部分吸煙者的壽命會縮短10年以上。近50年來已有大量的科學研究證實，吸煙是肺癌、冠心病、慢性呼吸系統疾病、腦卒中等多種疾病的危險因素。煙草造成的疾病和死亡不是即時發生的，這些事件的出現常常是在吸煙后的10年到20年甚至更長時間，所以吸煙的危害常常被人們大大的低估了。的確，吸煙的人不是100%會得慢性阻塞性肺部疾?。璺危┗蚍伟?，但是慢阻肺、肺癌患者中有80％～90％的人是吸煙者。癌癥的病因復雜，是遺傳、環境、行為等多方面因素作用的結果。遺傳因素無法改變，但我們可以改變不良的生活行為方式。要減少患病的危險，就不要吸煙。此外，越來越多的研究均已證實，二手煙也會引發肺癌等疾病，比如丈夫吸煙的女性患肺癌的風險明顯增高。所以即使本人不吸煙，吸入二手煙同樣會致病、致死。

誤區2.吸煙量小，沒什么癮，不會有什么危害

解析：首先，吸煙者成癮性的大小存在個體差異，吸煙量小不一定煙癮小，不少人每天的吸煙量不大，但煙癮卻很大；由于尼古丁是高度成癮性物質，95%以上的吸煙者會成癮。

其次，除尼古丁外，每支卷煙燃燒都會釋放出4000多種化學物質，絕大部分對人體有害，盡管吸煙量小，但如果是長期、規律吸煙的話，同樣會對身體造成危害。一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪隊列研究發現，吸煙者與不吸煙者相比，平均早死亡約10年，60、50、40或30歲時戒煙分別可贏得約3、6、9或10年的預期壽命。誤區3.只吸不咽，煙霧只要不吸入肺部，對身體就無害 解析：人體呼吸是機體與外界環境之間氣體交換的過程。人的呼吸過程包括三個互相聯系的環節：外呼吸，包括肺通氣和肺換氣；氣體在血液中的運輸；內呼吸，指組織細胞與血液間的氣體交換。吸煙的全過程包括以上三個互相聯系的環節，不能人為控制。吸煙時口腔、氣管、肺都需保持負壓的吸氣狀態，不可能把煙霧完全留在口腔而不進入肺部。

即便如題所說，多數煙草煙霧只進入口腔，煙草中的多種有害物質也會對口腔造成損害，輕則引起口腔潰瘍、牙齒變黃銹蝕，重則引起口腔白斑（癌前病變）、牙周炎甚至唇癌、口腔癌?？谇徽衬ひ矔諢煵葜械挠泻ξ镔|，通過血液等輸送到全身，造成危害。

“只吸不咽”的吸煙方式也會促使吸煙習慣的形成。吸煙成癮的行為是逐步形成的，不僅有對尼古丁的物質依賴，還有行為和心理依賴。一旦煙癮形成，由于人體的補償機制，吸入與否根本不由個人意愿控制，吸煙者會在不知不覺中增加實際吸入的劑量。

再者，“只吸不咽”同樣會造成二手煙，煙草煙霧可以通過鼻腔進入自己的肺部，也會對家人和周圍的人造成傷害。

誤區4.吸煙可以增強體質，延長壽命。不抽不喝63，不抽只喝73，只抽不喝83，又抽又喝93 解析：這種說法是吸煙者為吸煙行為辯護的一種偏見，列舉的只是特殊的個案，不是人群調查的結果，不是普遍規律。當您身邊有人死于慢阻肺、肺癌時，很多人并不去了解患這些疾病的病因——吸煙。調查顯示，這些疾病的患者中80%～90%都吸煙。另外，人群調查的結果顯示，吸煙的人相對不吸煙的人平均至少折壽10年。由于個體的差異，有的人吸煙一輩子，還能長壽，有的人不吸煙卻短命。正因為上述兩方面的原因，吸煙者看不到吸煙導致的疾病和死亡，看到的只是吸煙并且長壽的個案，形成了這種口口相傳的偏見。但科學的結論是，吸煙的人如果不吸煙一定會更長壽。不要拿個別現象作為客觀規律，為吸煙找借口。為了健康，請盡早戒煙。

誤區5.吸煙可以預防SARS，吸煙的人不得SARS 解析：根據衛生部門的權威調查，SARS流行期間吸煙的人和不吸煙的人都有患SARS的。根據SARS患者臨床表現，吸煙的人一旦得了SARS，往往病情更重，因為在感染SARS病毒前，長期吸煙已經使他們的肺功能下降。一旦感染SARS病毒，對肺功能的影響比非吸煙者的更為嚴重，所以說吸煙能預防SARS的話是完全站不住腳的。

誤區6.不吸煙人的肺像鮮肉，吸煙人的肺像臘肉，臘肉不易腐爛，所以長期吸煙人的肺可以預防疾病

解析：大量研究表明，吸煙產生的煙霧中含有許多有毒有害物質，其中有69種是致癌和促癌物質。吸煙者吸入的煙霧可以抑制支氣管粘膜纖毛活動，減弱這些纖毛防止塵土、微生物或分泌物入侵的功能，同時減弱肺泡巨噬細胞的作用，降低肺部抵抗力。煙霧中的焦油顆粒還會粘著在肺泡的表面，減弱肺泡功能。煙霧中的一氧化碳會減弱血氧交換作用，對心肺功能造成嚴重的損害。吸煙與肺癌之間存在明確的因果關系，早已被大量的研究所證實。雖然半個世紀以來，煙草企業開發了大量新型產品，比如低焦油卷煙和淡味卷煙，但美國癌癥協會研究數據表明，吸煙者得肺癌的風險并未下降。

有人誤以為“臘肉”不易腐爛、好保存，但需知臘肉是失去功能的組織，人的肺若功能喪失，如何維持生命基本的生命體征之一—-呼吸？因此，長期吸煙人的肺可預防疾病完全是無稽之談。

誤區7.飯后一支煙，賽過活神仙

解析：飯后吸煙，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態，腦袋飄飄然，也即出現“神仙”一樣的感覺。實際上，飯后吸煙，比平常的毒害更大。因為飯后吸煙會使人體的蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等癥狀。而且身體在對食物積極消化、吸收的同時，對卷煙煙霧的吸收能力也增強，吸進的有害物質也會增加。所以，可以這樣說：飯后吸煙，禍害無邊。

誤區8.吸煙可以來精神，增強性功能

解析：恰恰相反，大量的科學硏究證實，煙草中的有毒物質會損傷睪丸，降低性激素分泌，阻礙陰莖的血液循環，引起男性陽萎。尼古丁可以導致陰莖動脈血管發生痙攣，從而影響陰莖勃起。吸煙對勃起功能的慢性副作用會導致勃起組織發生器質性的血管生理退行性改變。由于吸煙對脊髓的神經中樞起抑制作用，會使吸煙男人性欲變弱。在陽痿患者中，吸煙人數比例顯著高于同年齡段不吸煙者；煙吸的越多，發生陽痿的比例越高。因此，吸煙可以增強性功能完全是無稽之談。

煙草中的尼古丁等有害物質還會減少精子的數量，影響精子的質量。它會殺傷精子，對精子的外形、活動力和穿透卵子的能力均有影響，造成男性不育癥或胎兒畸形。尼古丁濃度越高，影響越大。如想要一個聰明、健康的孩子，應當盡早戒煙。

誤區9.吸煙可以預防蛀牙，治療口腔潰瘍

解析：這是完全錯誤的說法。吸煙時煙霧從口腔吸入，煙霧中的有毒有害物質會刺激口腔粘膜，引發潰瘍。如果吸煙者的口腔有破損，煙霧中的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起反復的潰瘍。此外，正常唾液里面有抗氧化劑，這是機體用來抵抗癌癥的有益物質。但是吸煙會破壞抗氧化劑，并且把唾液變成了一種有害的化合物，會反過來破壞口腔粘膜和牙齒。據調查，吸煙者的牙周炎、口腔白斑、唇癌、口腔癌的發病率遠髙于不吸煙者。

長期吸煙會使牙齒表面產生過量的黃色斑，使牙齒變黃并被銹蝕，不但難看，還易引起蝺齒（蛀牙）。誤區10.吸煙可以抵抗饑餓，有減肥的作用

解析：煙草中的尼古丁具有抑制食欲的作用，同時煙草煙霧對舌頭上的味蕾有一定破壞作用，所以吸煙的人食欲較差，可能吃的要少一些。但利用這種方法減肥和保持體重是一種很危險的做法。煙草具有高度成癮性，一旦上癮，很難戒掉。冒著因吸煙導致多種嚴重疾病的風險來“吸煙減肥”，是得不償失的?？纯粗車娜耍鼰熣咧幸膊欢际巧聿拿鐥l的。想要減輕體重，還是要通過運動和調整膳食習慣來達到目的。

誤區11.邊上廁所邊吸煙，可以促進腸道蠕動，減緩便秘 解析：許多人認為廁所里有臭氣，吸煙可以沖淡一些。事實上，廁所里氨的濃度要比其他地方高，氧的含量則相對較低，而煙草在低氧狀態下燃燒會產生更多的二氧化硫和一氧化碳，連同廁所里的有毒氣體等被大量吸入肺中，對人體危害極大?；加泄谛牟』蚵灾夤苎椎娜嗽谏蠋鶗r吸煙，可導致心絞痛、心肌梗死或氣管炎、哮喘的急性發作。

目前尚無吸煙可以促進腸道蠕動，減緩便秘的科學報道。但來自多國大量的證據證明，吸煙可以造成消化系統的多種疾病，特別是食管癌、胃癌、結腸癌及消化道潰瘍的高發，而患有消化性潰瘍的患者，吸煙會使癥狀加重，影響療效。

誤區12.便宜點的煙才5元一盒，吸煙比吃零食還便宜，又不用擔心長胖

解析：正是因為中國的普通卷煙價格過低，中國煙民才會有這么多。但吸煙者必須明白：您為吸煙付出的成本絕不是每包5元的煙錢，而是您的健康、生命、事業和家庭幸福。眾所周知，吸煙可導致肺癌、冠心病、腦卒中等多種嚴重疾病。治療這些疾病的醫療成本遠遠不止是5元錢的問題。而對于一個國家來說，煙草致病造成的經濟負擔就更大了。據2006年北京大學中國經濟中心發布的《中國吸煙成本估算》顯示，在2005年，我國吸煙導致的疾病的直接成本估算為1665.60億元，間接成本是861.11億元至1205.01億元。相信看到這些，你一定不會再認為吸煙是一個便宜的愛好了。

誤區13.年輕人吸煙不必擔心患肺癌，得癌癥是老了以后的事兒 解析：吸煙可以導致至少十多種不同的癌癥，肺癌僅僅是其中的一種，而且每種癌癥都可能發生在任何年齡。流行病學研究表明，吸煙者肺癌的發生率比不吸煙者高10倍以上。但吸煙致癌的后果往往要多年以后才會表現出來。因此，年輕時吸煙沒有患癌癥，并不代表年老以后也不會患。況且，肺癌在沒有出現明顯的臨床癥狀前往往不易發現，一旦檢出肺癌，絕大多數患者已屬中晚期，生存幾率不高。所以應防患于未然，盡早戒煙才是明智的選擇。

誤區14.能吸煙表明身體還很健康，如果身體不行了，就不吸了 解析：很多老人認為“能吸煙代表身體還行”，但實際上疾病在不知不覺中已經形成。一些老年慢性支氣管炎患者，等到實在吸不動煙時再停止吸煙，為時已晚，因為肺功能損傷是不可能逆轉的。肺癌患者在早期往往沒有任何癥狀，發現時已到中晚期。

吸煙危害具有長期性、滯后性、累積性等特征，且吸煙導致多種相關疾病的發生發展均存在劑量-反應關系，即吸煙時間越長，吸煙量越大，危險性越高。慢性病的發生發展一般經歷三個時期：最初還只是單純的不健康生活方式與心理階段，盡管此時尚未患病，但如果不對危險因素加以控制，機體會逐漸出現生物學指標的異常，進而發展成臨床疾病階段，此時機體已經出現了器質性改變，病情多不可逆。沒有癥狀并不代表身體的各個器官系統完全健康。

因吸煙引發的疾病和死亡通常要10年、20年甚至更長時間后才以臨床疾病的形式顯現，致使煙草的危害常被嚴重低估和忽略。以美國為例：美國煙草消費量增長最快的階段是1915年至1950年，1945年后美國肺癌發生率開始急劇上升，1980年比1940年肺癌發病率上升了11倍。因此，維護健康需要樹立預防為主的理念，防患于未然。

誤區15.吸煙可以解酒，煙酒不分家，很有氣氛

解析：許多人都喜歡在喝酒時吸煙，認為朋友相聚，有酒有煙，才有氣氛。但你可能有所不知，煙酒一起食用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大。酒精會促進焦油等有毒有害物質在體內的吸收?？谇话┗颊哂?0%與吸煙和喝酒雙管齊下有關。最為嚴重的是，煙酒齊下會增加肝臟的負擔，降低肝臟的解毒功能，導致有毒有害物質在體內的蓄積。

誤區16.喝酒傷肝，吸煙傷肺，為什么只禁煙不禁酒

解析：“喝酒傷肝”，準確的講是酒喝多了傷肝，也損害健康；但也有專家指出適量飲酒對健康有益。肝臟是體內以代謝功能為主的器官，對各種藥物、毒物及體內某些代謝產物具有“解毒功能”。飲酒過量即酒精超過了肝臟的代謝能力和解毒能力，就會對肝細胞產生直接或間接的損害。飲酒也不是不禁止的，例如俄羅斯立法嚴禁酗酒，許多國家也都制定了法律嚴禁酒后開車和向未成年人售酒。

吸煙的危害比酒更為嚴重，科學已證明，無論吸煙多少均對人體健康造成危害。鑒于煙草煙霧危害的嚴重性，2003年世界衛生組織第56屆大會192個成員國一致通過了世界衛生組織《煙草控制框架公約》，要求締約國采取一切必要措施，減少煙草使用，防止接觸煙草煙霧。因此社會上有禁煙、限酒之說。

誤區17.既然吸煙有害，怎么還有醫生吸煙

解析：煙草在全世界已流行了四、五百年，但對煙草危害的科學認識才五、六十年。我國控制吸煙工作起步較晚，即使在衛生界，以往在醫學教育、衛生宣傳等方面對煙草危害和控制吸煙的重視也不夠，許多醫務人員在這方面知之不多或未引起重視，以致我國的醫生特別是男性醫生的吸煙率仍然較高。

但近20年來，衛生部門在倡導控制吸煙的同時，也大力加強了醫務人員的控煙教育，提出了創建無煙醫療衛生機構、醫務人員做控煙表率的要求，醫務人員吸煙率己有所下降。如2002年全國男性居民平均吸煙率為66.8％，男性醫生吸煙率為56.8％，比居民略低；據2008～2010年對北京、上海、廣州三大城市60家醫院調查，醫生吸煙率己降為10.7％，其中男性醫生吸煙率為19.6％。

2009年5月衛生部、國家中醫藥管理局、總后勤部衛生部、武警部隊后勤部聯合發布了《關于2011年起全國醫療衛生系統全面禁煙的決定》，目前各地衛生部門正在認真貫徹落實，相信今后醫生吸煙率會下降得更快些。

二、煙草成癮

誤區18.吸煙已成習慣，不吸煙，渾身都不自在

解析： 很多人說吸煙是一種習慣，其實不是不明白吸煙的壞處，而是因為戒煙有困難，并以為這種困難是因為形成了習慣才難以改變。其實吸煙并不是一種習慣，而是一種慢性的依賴性疾病，如同毒癮和酒癮一樣。吸煙成癮，本質上是尼古丁依賴。尼古丁依賴，又稱煙草依賴，具有藥物成癮的全部特征。世界衛生組織專家委員會將藥物成癮正式定義為：“由于反復使用某種藥物所引起的一種周期性或慢性中毒狀態”，具有以下特征：①有一種不可抗拒的力量強制性地驅使人們使用該藥物，并不擇手段去獲得它；②有加大劑量的趨勢；③對該藥的效應產生精神依賴并一般都產生軀體依賴；④對個人和社會都產生危害。所謂軀體依賴，又稱生理依賴，即反復使用依賴性藥物，一旦停止用藥，將發生一系列具有特征性的、令人難以忍受的戒斷癥狀。精神依賴，又稱心理依賴，俗稱“心癮”，表現為對藥物的強烈渴求。

人們吸煙，不是養成了習慣，而是患了成癮性疾病。誤區19.吸煙可以舒緩情緒，緩解壓力，解除疲勞

解析：吸煙舒緩情緒，緩解壓力、解除疲勞，主要有生理和心理兩方面的作用。一方面，煙草中的尼古丁很快就可以到達大腦，使吸煙者有一種輕松愉快的感覺。另一方面，重復的行為也能夠減輕焦慮，如同吃零食、購物一樣。這樣的效果，會刺激使用者繼續使用煙草，我們稱之為正性的強化作用?？墒牵捎谀峁哦∈浅砂a性物質，在逐漸的重復使用中，機體對尼古丁產生了耐受性，即必須吸入更多的尼古丁以達到和以前同樣的舒適感，形成煙癮。最初的壓力和不適也許來自生活和情緒，吸煙后似乎緩解了；但形成煙癮之后，不適和焦慮感則來自尼古丁水平的下降，不吸煙會更加難受。這個時候，煙草的作用，變成了負性強化，不得不用了。誤區20.吸煙可以提神、提高記憶力，有助于加速大腦的思考，找到靈感

解析：煙草中主要的物質之一是尼古丁，它是作用于腦內特異性受體的一種成癮性物質。吸入煙草煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達大腦，使吸煙者有一種輕松愉悅的感覺；同時反射性引起呼吸興奮、血壓升高，增加心血管負擔。但是，尼古丁使中樞神經系統先興奮后抑制，美好的感覺，轉瞬即逝。同時，尼古丁在血漿中的半衰期很短，當尼古丁低于吸煙者機體所需的水平時，就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛并渴望通過吸煙補充尼古丁。長期使用煙草之后，由于尼古丁對中樞神經的作用，為了達到相同的興奮效果，必須使用更大的劑量，所以吸煙者的吸煙量在不斷地增加。反復的使用煙草，并不是為了追求美好的感覺，只是為了減少尼古丁濃度下降的不適。開始，我們是煙草的主人；后來，我們就成了煙草的奴隸。

誤區21.戒煙很容易，想戒就戒

解析：由于絕大多數吸煙者都會對尼古丁這種成癮性物質產生依賴，因此即使得到全方位的戒煙支持，戒煙也絕不是一件容易的事。

當吸煙者認識到吸煙可導致疾病和過早死亡的風險后，都會傾向于戒煙。但吸煙是一種成癮性、髙復發性疾病，吸煙者在無幫助的情況下嘗試戒煙，復吸率可高達90%～95%，有時戒幾次甚至十幾次都不能成功。因此，一旦做出戒煙的決定，就應當尋求戒煙醫生的指導和幫助。據調查，醫生指導和合理使用戒煙藥物，可使戒煙成功率提高2倍以上，如再加上個人戒煙的毅力，成功率會更髙。

誤區22.煙齡長、吸煙量大的人不宜戒煙，戒煙后會身體不適，咳嗽、痰多、萎靡、失眠、煩躁 解析：戒煙后容易出現戒斷綜合征，大部分人會誤以為“容易生病”，實際是尼古丁突然撤斷后出現反應。

尼古丁與其他成癮物質如海洛因、可卡因等一樣，在大腦中樞尼古丁與尼古丁膽堿樣受體結合，導致多巴胺釋放的增加，進而帶來平靜和愉悅感，滿足心理需要。尼古丁與受體競爭性結合使得受體激活延長，受體脫敏及上調；當尼古丁水平下降時，引起受體高應激狀態，導致覓藥行為。吸煙者戒煙后，血液中尼古丁濃度降低，加上心理和行為習慣的原因，嘗試戒煙者可能會訴說由于停止吸煙，他們出現的種種不適，如渴望吸煙、煩躁不安、抑郁、緊張、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障礙等癥狀，醫學上稱之為戒斷癥狀群。戒斷癥狀的本質是尼古丁依賴和心理依賴。戒斷癥狀在戒煙后幾小時內即會出現。

但是戒斷癥狀是暫時的，是人體機能逐漸恢復到不吸煙狀態的自身調整的過程，在戒煙后的第1周最為嚴重，多數在3～4周后逐漸減弱至消失。

在現實生活中，確實會遇到長期吸煙者戒煙后很快檢出肺癌的例子。但患肺癌的真正原因并非由戒煙所致，而是因為吸煙多年，煙草中的有害物質長年累月對身體造成損害的累加結果。大量人群流行病學研究顯示，吸煙者戒煙后，患各種疾病的危險性都在下降，其中癌癥的風險下降最慢，要到十年以后才能表現出來。

大量科學研究表明，戒煙20小時后，心梗危險性降低；2天后，味覺、嗅覺敏感性增加；2個月后，自我感覺呼吸變順暢、體力恢復、身上和口腔異味消失、牙齒變潔凈；1年后，由于心臟病所致死亡風險降低50％；15年后，罹患吸煙相關疾病風險降至與不吸煙者相同。據世界衛生組織報告，戒煙可以增壽，60歲戒煙，預期壽命增加3年以上；50歲戒煙預期壽命增加6年以上；40歲戒煙預期壽命增加9年以上；30歲戒煙預期壽命增加10年以上。

誤區23.如果戒煙失敗，重新吸煙，煙量或煙癮會更大，對身體會更不好，還不如不戒煙

解析：不管是否戒煙，隨著吸煙時間的延長，煙癮都有增高的趨勢，對煙草的需求量也都會逐漸增加。

煙草依賴是一種慢性高復發性疾病，只有少數吸煙者第一次戒煙就能成功，大多數吸煙者均有戒煙后復吸的經歷，需要多次嘗試才能最終戒煙。如果采取正確的戒煙方法，包括醫護人員的咨詢指導和使用戒煙藥物，可使戒煙成功率提高2～3倍。即使嘗試戒煙沒有成功，也證明你已經有能力停止吸煙一段時間了，這表明你可以不依賴煙草生活，這本身就已經是一種成功。要總結失敗的經驗教訓，重新鼓勵自己，盡快計劃一次新的嘗試。

誤區24.吸煙可以減肥，戒煙會導致發胖

解析：體重的增加是很多戒煙者遇到的問題。因戒煙而發胖的人，在一段時間內的平均體重也不過增加2～5公斤。通過合理調整飲食結構，積極開展科學的運動鍛煉，便可防止發胖或盡快使體重恢復到原來的狀態。此外，目前的一些戒煙藥物也具有緩解戒煙后體重增加的作用。

“吸煙減肥”是一種危險的選擇。對于追求美的吸煙者尤其是女性來說，要認識到吸煙對皮膚的損害，會增加皮膚皺紋，加速衰老，破壞個人形象，何況還要冒著患各種吸煙相關疾病（癌癥、冠心病、腦卒中、慢阻肺等）的風險。切不可顧此失彼、因小失大。

誤區25.年輕人戒煙對以后有好處，老年人抽了一輩子，戒了對身體幫助不大，戒不戒無所謂

解析：科學研究證明，不論是老年人還是年輕人，也不論吸煙時間有多長，只要能成功戒煙，就會對身體有益，身體的機能就會改善。專家估計，一個吸煙者在未曾患上慢性病之前就戒煙的話，一年后他因吸煙致病的機會將降低66％。據世界衛生組織報告，戒煙可以增壽，60歲戒煙，預期壽命增加3年以上；50歲戒煙預期壽命增加6年以上；40歲戒煙預期壽命增加9年以上；30歲戒煙預期壽命增加10年以上。

任何年齡戒煙都不算遲！對老年吸煙者，戒煙可以減少發生缺血性心臟病、癌癥、呼吸系統疾病等諸多疾病的發生危險，會大大改善老年人的生活質量。

誤區26.周圍朋友親戚或同事都吸煙，戒了也白戒，還得和他們一起抽 解析：的確，有很多人吸第一支煙是別人“勸誘”和“慫恿”下開始的。但現在社會大環境不一樣了，吸煙危害健康己成為社會共識，許多城市已規定室內公共場所禁止吸煙。過去，吸煙是“時尚”“品位”的象征，現在己被視為不文明行為，是陋習。因此，戒煙是大勢所趨。為了自己和家人、同事的健康，您應下決心戒煙；如果您患有某種疾病，醫生勸您戒煙，您就更應當機立斷，下決心把煙戒掉。

告訴您一個好辦法，即您決定戒煙后，要大膽地向自己的配偶、親友、同事等宣布自己戒煙的決定，爭取他們的支持和配合。同時，要學會拒煙的技巧，如回避、主動拒絕、以攻為守地拒絕等。您也可從醫生那里尋求戒煙方法和藥物的幫助。

三、無煙環境

誤區27.二手煙有害完全是謬論，我自己吸進去了都沒事，別人聞到一點還能要命了

解析： 二手煙又叫“二手煙草煙霧”、“環境煙草煙霧”，也曾叫“被動吸煙”,是指從卷煙或其它煙草制品燃燒端散發的煙霧，且通常與吸煙者噴出的煙霧混雜在一起。

吸煙者抽吸時產生的煙霧稱主流煙霧，其中約70％左右吸入肺部，30％吐在空氣中；吸煙者停止抽吸時卷煙（或雪茄、煙斗等）自燃散發的煙霧稱支流煙霧（又稱側流煙霧）。吸煙造成的支流煙霧和主流煙霧的有害物質成分基本相同，但數量上有一定差別，其原因主要是抽吸時溫度較髙，燃燒比較完全，而不抽吸時煙草自燃的溫度較低，所以一氧化碳等有害氣體和一些有害物質含量較髙。如支流煙霧的一氧化碳含量是主流煙霧的5倍，焦油和煙堿是3倍，苯并芘是4倍，氨是46倍，尼古丁是2倍或更高。如在通風不好的室內有人吸2支煙后，室內空氣污染比室外高出20倍。在密閉的室內，吸煙者同樣也吸入支流煙霧。

1986年，美國衛生官員首先提出“二手煙”危害健康。經過近20多年的努力，上萬項科學研究共同證實，二手煙草煙霧包含很多能夠迅速刺激和傷害呼吸道內膜的化合物，即便是短暫的接觸，也會導致健康人上呼吸道損傷，增加血液粘稠度，傷害血管內膜等嚴重后果。因此，二手煙的煙霧同樣可引起肺癌等惡性腫瘤、慢阻肺、心血管病、腦血管病等嚴重疾病，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。有研究表明，與吸煙者共同生活的女性，患肺癌幾率比常人高出6倍；20%～30%的肺癌患者是由二手煙引起的。嬰幼兒尤其易受二手煙的侵害，可引起肺功能低下、支氣管炎、肺炎和哮喘。特別要指出的是，煙草煙霧發散、滯留在墻壁、沙發、地毯、家具的有害微粒（可吸入顆粒物），包含有重金屬、致癌物、放射物質，吸煙者的衣服、皮膚、頭發也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月，不會隨風而散，可危害兒童神經系統，造成智力低下；損害呼吸系統，引發哮喘、感染等；還會增加日后罹患心血管病等慢病風險，嚴重者可致嬰幼兒猝死。

二手煙草煙霧已被美國環保署和國際癌癥研究署確定為人類A類致癌物質。美國國立職業安全和衛生研究院已做出結論：二手煙霧是職業致癌物。

因此，控制二手煙，保護人們免受二手煙危害，是當前控制吸煙的主要措施之一。經全國人大批準已在我國生效的世界衛生組織《煙草控制框架公約》規定，各締約國要在《公約》生效5年內實現所有室內工作場所、室內公共場所、公共交通工具（包括出租車等）以及適當時在其它公共場所完全禁止吸煙，實現100％無煙環境。

誤區28.二手煙的危害比較大，與其吸別人的二手煙，還不如自己吸一手煙呢

解析：眾所周知，吸煙是肺癌、慢性呼吸系統疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病發生和死亡的重要危險因素之一。個人吸煙與吸二手煙的有害成分基本一致，均能致病。

二手煙危害大，并非說主動吸“一手煙”的危害就小了。因為吸煙者除了吸入70％以上煙霧外，同時也要吸入二手煙的煙霧，兩者相加，危害就大得多了。而一旦吸煙成癮，將使人更難擺脫煙草危害。因此，為了不吸二手煙而吸“一手煙”，完全是誤解。

吸二手煙往往是被動的、無奈的，但隨著控煙法律、法規的逐步出臺和完善，人們是完全可以有效規避和防止二手煙的危害的。所以，當您受到二手煙危害時，應當勇敢地使用法律武器保護自己，對吸煙者說“不”。

誤區29.我在餐廳吸煙區吸煙，不會影響其他人的健康 解析：世界衛生組織《煙草控制框架公約》第8條實施準則、《2006年美國衛生總監報告》、《2007年中國控制吸煙報告》都明確指出：“二手煙不存在所謂的‘安全暴露’水平。如果有人在室內吸煙，即使使用通風、空氣過濾等裝置，或在室內設置任何形式的吸煙區（無論是否有專門的通風系統），都達不到全面無煙的要求?！?/p>

餐廳劃分吸煙區和非吸煙區，只能簡單的將處于同一空氣環境中的吸煙者和非吸煙者分開，并不能減少非吸煙者的二手煙暴露。首先，吸煙區不全是吸煙者，也有很多非吸煙者就餐，你吸煙肯定會影響到他們。餐廳工作人員在為您服務的同時，也會暴露于二手煙中。其次，如果在吸煙區和非吸煙區之間設置物理屏障，吸煙區的二手煙也會通過通風、空調系統散發到非吸煙區。研究顯示：使用自然通風或安裝通風設備只能除去大的煙塵顆粒，不能清除微小顆粒，更不能徹底清除二手煙中的各種有毒氣體。一旦煙草煙霧形成，很難加以清除，被動吸煙者不可避免地會受到毒害。

因此，餐飲業室內完全禁煙才是保護就餐者、餐廳工作人員健康的唯一途徑，而且這一做法已經被很多國家證明是有效、可行的。

誤區30.我在樓梯間、廁所吸煙，不會影響辦公室里的人的健康 解析：樓梯間和廁所都是室內公共場所，辦公室里的非吸煙者也會路過和使用。另外，這些地方的煙草煙霧也會通過通風、空調系統進入辦公室，造成辦公室二手煙暴露。因此，為了他人健康，請不要在樓梯間、廁所以及室內的任何場所吸煙。誤區31.我是一個人的辦公室，吸煙不影響別人

解析：盡管有的辦公室多數時間只有一個人辦公，但是即使在這樣的辦公室里吸煙，也會影響和傷害別人。首先，雖然辦公室一個人使用，但采暖、通風和空調系統會將煙草煙霧送到其他的辦公室。其次，其他人來您的辦公室辦事，也會暴露于煙草煙霧中。最近，國外科學家提出了“三手煙”的概念，指煙草煙霧發散、滯留在墻壁、家具、衣服甚至頭發和皮膚上。三手煙之所以不利于健康，因為它包含重金屬、致癌物、甚至輻射物質，可在辦公室滯留數小時、數天甚至數月，會持續對進入辦公室里的人產生健康危害。

因此世界衛生組織認為，杜絕室內環境中的吸煙行為是唯一科學的、能夠充分保護人群免遭二手煙危害的措施。

誤區32.只要通風好，在室內吸煙，對別人沒什么影響的 解析：世界衛生組織明確指出：采取有效措施防止接觸煙草煙霧，需要在特定空間或環境完全消除吸煙和煙草煙霧，以建立100%的無煙環境。接觸煙草煙霧沒有安全程度可言，應當拋棄二手煙草煙霧毒性有一個臨界值的概念，因為此類概念與科學證據相抵觸。100%無煙環境之外的任何方針，包括通風、空氣過濾和指定吸煙區（無論是否有專門的通風系統），都一再表明是無效的，有科學和其它方面的確鑿證據顯示，技術方法不能防止接觸煙草煙霧。

因此，消除室內吸煙是確保徹底防止接觸煙草煙霧的唯一有科學依據的解決辦法。誤區33.無煙環境主要靠大家自覺，不需要立法

解析：世界衛生組織《煙草控制框架公約》第8條實施準則明確指出：“必須立法以防止公眾接觸煙草煙霧。自愿的無煙政策一再表明是無效的，不能提供適當保護。法律要想行之有效，應當簡單，明了，便于執行。”

“自愿”政策不具備法律約束力，缺乏執行機制，沒有處罰手段，因此這種自律型的政策通常都沒有很好的執行性，得不到預期效果。

與自愿政策相比，法律的保護就更加平等和全面。立法能使所有非吸煙者有權維護其健康權、生命權和健康環境權，是確保公眾避免二手煙危害的唯一有效手段。法律對于全面無煙環境的創建，具有以下作用：

(1)具有法律約束力；(2)能夠建立執行機制；(3)對違法行為采取處罰措施；(4)能夠平衡企業競爭環境。

為了保護不吸煙者的健康權利不受損害，為了子孫后代的健康發展，構建無煙環境還是需要法律約束。同樣，法律、法規的頒布，也是公民意愿的表達。

誤區34.吸煙要是真的那么要命的話，那么國家干脆像禁毒一樣禁煙算了

解析：國家法律規定，吸毒、販毒是違法犯罪，它不僅危害吸毒者的身心健康，還會導致行為失控，誘發暴力犯罪活動，而且擾亂社會治安，影響社會和諧安定，必須嚴加禁止。

科學證明吸煙有害健康，但煙草制品的危害性與毒品有差異，故將吸煙視為一種合法但對自己和他人都有害的行為。為了提高公民的健康和生活、生命質量，國家大力倡導勸阻、教育、促進吸煙者放棄吸煙，不吸煙的人不要嘗試吸煙。國家基于保護公民的健康權利，逐步采取法律手段在室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具上禁止吸煙。在禁止吸煙的場所吸煙，就是違法行為。

誤區35.如果餐飲娛樂業禁煙了，會影響生意的

解析：餐飲娛樂業全面禁煙能為消費者、場所工作人員提供一個健康的環境。愛爾蘭、紐約的餐廳和酒吧全面禁煙后，不僅得到了公眾的廣泛支持，而且沒有對生意帶來任何負面影響；紐約市所有的餐廳和酒吧都遵守了禁煙令，上座率和營業額都有所提高。調查顯示，北京有 68.4%的居民（包括吸煙者和非吸煙者）都贊同在餐廳禁止吸煙。說明絕大多數人希望就餐場所是無煙環境。北京市愛衛會命名的無煙餐館，其營業額均沒有受到影響。

另外，餐飲娛樂業不論規模大小，都應該適用相同的禁煙標準，即室內完全禁煙。這樣才能保證所有的經營者都處于公平的競爭環境，吸煙者不會根據不同的禁煙規定來選擇消費場所。

誤區36.吸煙是我的權利，公共場所禁煙是違反人權 解析：防止煙草煙霧的義務是以基本人權和自由為依據的。每個公民都有選擇吸煙或是不吸煙的權利。但我國憲法賦予公民健康權，政府優先考慮的是公民的健康權?？茖W已證實，吸煙有害健康，并可導致多種疾病。煙草煙霧不僅對吸煙者本人有害，也會使他人受到二手煙危害，殃及他人健康。世界衛生組織《煙草控制框架公約》第8條明確要求締約方“應在國家法律規定的現有國家管轄范圍內采取和實行，并在其他司法管轄權限內積極促進采取和實行有效的立法、實施、行政或其他措施，以防止在室內工作場所、公共交通工具、室內公共場所，適當時包括其他公共場所接觸煙草煙霧。”

室內禁煙能有效保護不吸煙的人避免接觸煙草煙霧，使其免受二手煙危害。因此，任何吸煙者個人的權利都不應建立在損害他人權利的基礎之上，都應在法律法規準許的范圍內行使。

誤區37.禁止吸煙是對吸煙者的嚴重歧視

解析：世界衛生組織《煙草控制框架公約》第8條實施準則明確指出：“保護個人避免煙草煙霧的義務與政府頒布法律以保護個人的基本權利和自由不受威脅的義務相適應。這一義務適用于所有人，而不僅僅是特定人口。” “禁止吸煙”是指在禁止吸煙者在室內公共場所、室內工作場所及公共交通工具上吸煙。因為吸煙有害健康并可導致多種疾病甚至死亡，上述場所禁止吸煙不僅是對吸煙者本人健康的關心和愛護，也是防止他人接觸煙草煙霧，保護不吸煙者的健康權利，絕對不存在歧視。如果硬要將此說成“歧視”，那么禁止人們吸食大麻難道是對吸食大麻人的歧視嗎？傳染病流行期間隔離傳染病患者難道是對患者的歧視嗎？這些規勸或禁止都是對其本人、家庭和社會負責，決不存在歧視之說。

誤區38.有的地方有了公共場所禁煙的法規也沒人管，立了也白立

解析：確實存在這種情況。主要原因是各地控煙執法體制及法規本身存在缺陷，導致立法后難以執行。世界衛生組織指出完全無煙環境是唯一經證實可充分保護人們免受二手煙危害的方法。

為克服這些缺陷，建議各地在立法前首先要在公眾中就二手煙危害開展廣泛深入宣傳討論，在形成了對無煙環境廣泛支持的社會氛圍后，將起草的法規草案提交公眾征求意見。其次，有效的禁煙法規內容應當簡明、清晰、可執行，提供全面保護。三是在立法時，必須考慮到執法主體、執法隊伍、執法經費等配套措施。這樣，才能在法規生效后做到有法必依、執法必嚴、違法必究，使得法規得到很好的遵守，維護法律法規的嚴肅性。

四、煙草“文化”

誤區39.敬煙是人際交往的一種方式，一種禮節，可拉近人的距離、便于溝通

解析：互相敬煙，是我國社交場合的一種陋習。許多人“敬煙”的本意包含的是尊敬與善意。但科學己證明煙草有害健康，吸煙實際是一種“自殘”、“自傷”的不良嗜好，同時二手煙還會傷害家人和周圍人的健康。因此，“敬煙”就等于“善意”地請人“自殘”、“自傷”，豈不完全背離了本意？

心理學中有一種叫趨眾心理，即在某種社會現象很普遍的大氣候下，多數人會隨大流，避免自己的行為和言語出格，引起別人注意，有的甚至把不合理的現象（如敬煙）也變成“合理”的了。我們應當大力提倡和創造一個良好的社會控煙氛圍，盡快讓“送煙=送危害”的健康理念深入人心，讓大眾從遞煙、送煙的潛規則中解脫出來。

誤區40.吸煙是成本最小的交際手段

解析：把吸煙當作“成本最小的交際手段”就錯了，因為這個“成本”不是“最小”、而是“很大”。科學研究己證實，吸煙可導致多種嚴重疾病，而這些危害是一個緩慢的過程，如吸煙早期只是感覺咽干、痰多，逐步發展成慢性支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性肺病、肺心病，這可能會有二、三十年的過程；其它如肺癌等腫瘤、心腦血管病等也是如此。研究表明，如果一個人在20歲左右吸煙，其健康壽命會比不吸煙者減少10年以上。

可以冷靜地思考一下，如果為了“交際”，把自己的健康和性命都搭了上去，就太不值了。

誤區41.將煙作為禮品是中國多年的傳統，是打開關系的敲門磚 解析：把卷煙當作“禮品”送來送去的確曾是一種習俗，但卻是一種陋習，必須破除。

首先，吸煙和送煙、敬煙并非中國傳統文化。煙草是明朝萬歷年間才傳入中國的，是舶來品。翻看中國歷史，秦皇、漢武、唐宗、宋祖、成吉思汗，這些偉大的政治家都不吸煙；孔子、老子、諸葛亮、李白、杜甫、蘇東坡，這些偉大的思想家、文學家也不吸煙?，F在煙草商們宣傳“煙文化”，把煙草說成是“傳統文化”，是誤導大眾，目的只是為了擴大煙草銷售。

其次，煙草危害健康，已經成全球各國共識，按照《煙草控制框架公約》要求，以后煙盒包裝上都要印上吸煙有害健康的警示圖片或警語，例如患肺癌的爛肺、爛牙等。送煙就等于“送危害”、“送死亡”。

誤區42.中國很多的煙盒設計精美漂亮，可以做禮品，抽完了還能收藏

解析：卷煙包裝是煙草廣告的重要形式，在市場銷售環節扮演著核心角色。隨著對煙草廣告限制的增多，作為一種重要的廣告形式，卷煙包裝的市場營銷價值日益增加。近年來，中國的煙草企業大搞“煙文化”、“文化煙”，把中國人民心目中的神圣名稱“中華”、“中南海”作為卷煙品牌，還把“黃山”、“黃鶴樓”、“紅旗渠”等名山大川和“芙蓉”、“熊貓”等印成漂亮的煙盒，其目的都是為了讓人聯想到文化、時尚、浪漫，誘導更多的人特別是青少年嘗試吸煙。美麗包裝不僅掩蓋了煙草的危害，還為把煙草制品作為禮品提供了條件。

針對煙盒包裝的重要作用，世界衛生組織《煙草控制框架公約》第11條及其實施準則要求締約國要在本國的煙盒上印制大而清晰的健康警示，最好是圖形警示。目前世界上很多國家和地區都做到了這一點。中國大陸出口到國外的卷煙也都已經遵守了出口地的規定，在煙草包裝上印制了規定的健康警示圖片，煙盒不再美麗。研究發現，如果一個人每天吸20支煙，一年要拿出煙盒高達7200次，每看一次煙盒包裝就是接受一次健康教育。煙盒上印制圖形方式的健康警示能夠讓吸煙者認識到吸煙的危害，考慮戒煙；能夠讓看到這種煙盒的青少年認識吸煙的后果，不嘗試吸煙。

誤區43.中國的很多卷煙包裝都是以名山大川命名的，如果印上一些疾病的圖片會影響中國的形象

解析：世界衛生組織《煙草控制框架公約》第11條規定：煙草制品包裝上，必須說明煙草使用有害的健康警語，健康警語應該大而明確、醒目和清晰，宜占據主要可見部分的50%或以上；警語應有多個版本，并輪換使用。我國出口到澳大利亞、泰國的卷煙包裝上都印刷了一些疾病的圖片，這是這些國家按照《公約》要求煙草企業不得不做的。但遺憾的是，中國煙草企業生產銷售在國內的卷煙卻遠未執行。

煙草公司經常強調，吸煙是成年人的合法選擇，但他們絕口不提的是煙草能夠殺死它一半的消費者，煙草是高度成癮的物質，一旦吸煙成癮，就很難戒除。90%以上的吸煙者都是在青少年時期學會吸煙的，在他們開始嘗試吸煙的時候，他們并不知道煙草的危害，等他們了解了吸煙危害的時候，已經很難擺脫吸煙的成癮性了。

煙盒印上健康警示語和圖片的目的，是告訴吸煙者真相，保護全民健康?！坝绊懼袊蜗蟆钡恼f法，是完全站不住腳的。如果煙草生產商覺得這有損中國形象，應該修改的是煙草的品牌名稱和商標，國家也應該明令禁止煙草企業使用名山大川甚至是中華、中南海這些有著特殊含義的名字作為卷煙的商標。

中國出口到泰國的卷煙

誤區44.吸煙是未成年人成熟的表現，扮酷的必需品 解析：這是煙草業的一種營銷策略，是對青少年的誤導。煙草是當今世界最嚴重的公共問題之一，是人類健康面臨的最大、然而又是可以預防的危險因素。煙草使用者中的一半都會死于煙草相關疾病，同時許多煙民也在戒煙。煙草商為了保持和擴大煙草銷路，需要不斷發展新的煙民來替代戒煙成功或死亡的煙民，而青少年就成為他們的目標人群。煙草商通過贊助青少年公益活動等方式，利用青少年渴望成熟的心理，宣傳“吸煙是成年人的選擇”，誤導青少年錯將吸煙作為“成熟的標志”，誘使青少年吸煙。

誤區45.女人吸煙會顯得年輕時尚、高雅、性感、獨立、自由 解析：這只是煙草業的一種營銷策略。

根據2002年調查顯示，我國15歲以上男性和女性吸煙率分別是66.0%和3.1%。男性吸煙率己經趨于飽和，女性便成為煙草商們逐利的目標人群。在針對女性的營銷中，煙草商把“時尚、高雅、性感、獨立、自由”等女性追求的美好形象與卷煙品牌相聯系，誘使女性吸煙。

吸煙幾手損害人體的全部重要器官，包括呼吸系統、循環系統、神經精神系統、泌尿生殖系統、消化系統等等。這些損害，男女是相同的。然而由于女性特殊的身體結構和孕育下一代的生理特性，吸煙還會給女性帶來特殊傷害：吸煙可使女性容顏早衰、月經紊亂、痛經、雌激素低下、絕經期提前、骨質疏松、尿失禁；女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺病和部分冠心病，都與吸煙有關；女性吸煙同時使用口服避孕藥，可使心臟病、中風和其它心血管病風險提髙10倍。

孕婦吸煙對胎兒健康有嚴重損害，易引起自發性流產、早產、死產或宮外孕；會嚴重影響胎兒發育的各個階段，引起胎兒發育遲緩、先天畸型（如唇裂、顎裂、無腦兒、先天性心臟病、肢體殘缺），影響子女智力及發育。

還要特別指出的是，女性一旦吸煙成癮，戒煙比男性還難。因此，勸告酷愛時尚、美麗、性感、獨立的女性，尤其是年青女性，千萬不要相信煙草商的欺騙宣傳，為了自己、家人和下一代的健康和幸福，遠離煙草。

誤區46.吸煙可以證明女性與男性擁有同等的社會地位 解析：女性的社會地位不是靠吸煙來提高的，這只是煙草公司針對女性營銷時提出的宣傳口號。在煙草業尋找商機的許多目標中，女性是最主要的目標。這是因為吸煙的女性遠遠少于男性。世界上的煙民10億有余，使用煙草的女性只占1/5。煙草企業認為在女性中的擴展空間更大。在煙草營銷中煙草企業故意把煙草使用和女性的美麗、賦予婦女權力和健康聯系起來，而事實上，煙草成癮是將女性變成了煙草的奴隸，并且會破壞女性的外貌，危害女性的健康。

誤區47.男人要吸煙，就如同女人要化妝，是男人的象征。吸煙很有男人味，哪個女人會喜歡既不吸煙又不喝酒的男人，那不成“小白臉”了

解析：女人化妝是為了使自己看上去更美麗，男人吸煙卻恰恰相反。2006年中國疾控中心在我國7城市調查顯示，無論吸煙者還是非吸煙者，90%以上都支持在公共交通工具、學校和醫院禁止吸煙；超過80%支持在會議室和工作場所禁止吸煙；接近50%的吸煙者也支持在餐廳和酒吧禁煙。這些都充分說明人們已認可吸煙是種不文明的行為。

另外，醫學研究表明，吸煙可嚴重影響男性的生殖功能，引起男性陽痿，而且還會降低精子數量，導致精子異常。據統計，吸煙男士陽痿和不育機會比不吸煙者高出6倍。世界上最大的煙草企業之一的英美煙草公司的前任主管已經宣布自己再也不吸煙了。我國現在的最高領導人都不吸煙。上述事實說明，不吸煙才能成為真正的男子漢。

誤區48.吸煙斗可以使人看起來具有斯大林般的領袖氣質，抽雪茄可以使人看起來有貴族氣質，吸高檔卷煙可以顯示身份地位

解析：不論吸的煙有多高檔，或以何種方式吸煙，煙草對身體造成的危害都是同樣的。吸高檔煙和低檔煙的區別，僅僅是花費高價致病還是花費低價致病而已。

人類對煙草危害的認識是漸進的。當人們還不了解煙草對人類健康危害的時候，吸煙的確曾是身份地位的象征。但自從上世紀五十年代科學家們發現煙草危害以來，吸煙是一種不文明的行為已被越來越多的人認可和接受。發達國家的上層人士吸煙率已從70％以上，降到15％以下。我國現在的最高領導人都不吸煙。因此，用吸煙來顯示身份的時代已經一去不復返了。

誤區49.工作圓滿完成后，吸一支煙是對自己的獎勵；工作不順時，吸支煙還是一種安慰

解析：從本質上講，吸煙者的這種體會，是尼古丁依賴（即煙草依賴）癥狀。有這種“獎賞”、“安慰”感受的人，多是“享樂型”的吸煙者，一般還沒有戒煙的打算。要通過各種途徑，使其了解煙草的危害，認識到“享受”的后果是既害已、又害人，從而轉變觀念，下決心戒煙。

誤區50.周圍的人都吸煙，不吸煙會在團體中被孤立

解析：眾所周知，吸煙導致多種疾病甚至死亡，二手煙同樣有害?？責熯\動已得到社會上越來越多的人認可和支持。2006年中國疾病預防控制中心在7城市調查顯示，無論吸煙者還是非吸煙者，90%以上都支持在公共交通工具、學校和醫院禁止吸煙；超過80%支持在會議室和工作場所禁止吸煙；接近50%的吸煙都也支持在餐廳和酒吧禁煙。這說明，控制吸煙己成為社會共識。近來，北京、上海、廣州、杭州等許多城市都頒布了控煙法規，禁止在室內工作場所、室內公共場所和公共交通工具吸煙。無煙醫院、無煙學校、無煙機關、無煙企業愈來愈多。相信隨著控煙知識的普及，控煙法規、制度的完善，支持控煙的人也會越來越多，只有吸煙者才會越來越感到孤立。

作為文明公民，自己不吸煙，勸導朋友戒煙，建立良好健康的生活方式，才是真正團結、友誼的體現。

誤區51.如今這個社會，男人不吸煙怎么生存得下去，男人吸煙是“人在江湖、身不由己”

解析：這還是一種隨大流的從眾心理在作怪。從歷史上看，在上個世紀五十年代前，吸煙被視為“時尚”、有“風度”，男人吸煙率高達75％，富人吸煙率高于窮人。但自五十年代科學家發現并證實煙草危害人類健康以來，許多發達國家的男人特別是富人己逐步放棄了吸煙。在發達國家，由于煙草危害深入人心，高文化、高收入人群吸煙率已愈來愈低，只有低文化、低收入者還迷戀吸煙。如英國上世紀五十年代男性吸煙率曾達到70％，而現在富有男人吸煙率已降到12％，而較低收入男性的吸煙率為40％。也就是說，如今要把觀念倒過來了，男人不吸煙是高雅、有文化、有教養的表現。

要特別指出的是，煙草中的尼古丁等有害物質會損傷睪丸，殺傷精子，降低性激素分泌，引起男性陽萎、不育或胎兒畸形。為了健康生活，也為了美好的婚姻、家庭和下一代，男人們更應主動戒煙、盡早戒煙。

誤區52.我也不想吸煙，但領導吸煙，我不得不吸

解析：一個單位，如果領導吸煙，的確會影響下屬。但世界各國都在控煙，在室內公共場所、工作場所不吸煙，己逐步成為領導者的共識。上世紀八十年代，鄧小平同志曾在人民大會堂主席臺上吸煙，但當有人大代表遞條子建議他不要在大會上吸煙時，他立即熄滅了煙，并從此再也不在大會上吸煙。這是一個很好的例證，說明只要是開明的領導，都會及時糾正自己的行為。

解決受領導吸煙影響的辦法：一是國家和地方要加大控煙宣傳力度，要求領導帶頭戒煙、控煙；領導應從愛護自身和尊重他人健康權益出發，自覺戒煙和控煙，為本單位營造一個良好的工作環境。二是被領導者本人要珍愛生命，自覺維護自己的健康權益，不“隨大流”，勇于戒煙，遠離煙草。同時也可利用吸煙有害健康的資料、影片、圖片、禁煙標志等在本單位營造控煙氛圍，影響領導和同事?？傊?，在當今全社會積極控煙的形勢下，只要自己勇于維護自己的健康權益，即使領導吸煙，自己也可以堅持做到不吸煙。

誤區53.吸煙屬個人愛好，就像有的人喜歡吃零食，有的人喜歡喝酒，我就喜歡吸煙

解析：吸煙、喝酒、吃零食的確是不同人的不同愛好和選擇。但每個人都應選擇文明、健康的生活方式和生活習慣。世界衛生組織一直倡導人們選擇健康的生活方式、提高生活生命質量?？茖W已證實，吸煙和二手煙有害健康，并可導致多種疾病甚至死亡，選擇吸煙就意味著選擇煙草煙霧危害，選擇給自己、親人、朋友增加了患多種疾病的風險。因此，請千萬不要選擇于己、于人都不利的吸煙作為愛好。

誤區54.吸煙是我的人生享受，活的長短并不重要，重要的是生活質量，能享受時就應該盡情享受

解析：的確，每個人都有自己的興趣和愛好，也需要一定的享受和娛樂，這無可厚非。但是，很多人在以為自己是享受的時候，其實并不清楚這種“享受”帶給自己的危害。在搖頭丸、冰毒等開始面世時，不少人也認為這是一種時尚和享受，但它們實際是毒品。煙草在很長的歷史里，也曾被認為是“積極”的東西，但近五十年來的科學研究已證實，它也是嚴重危害人類健康的毒品。煙草和海洛因、冰毒等都是成癮性物質，區別無非在于后者很快成癮，而前者相對較慢。不少人吸毒，前一兩次都是很興奮的感覺，可是成癮之后，如果不使用，就會出現各種身體和心理的難受。煙草也一樣，也許最初是為了“提神”、“瀟灑”而吸煙，但逐漸就會變成為了避免難受而吸煙。很明顯的例子，一個煙民如果在禁止吸煙的場所待的時間過長，就會焦慮、坐立不安，這是因為他的煙癮發作了，他己被煙草奴役了。因此，世界衛生組織己把煙草成癮列為一種神經精神類疾病。

五、煙草與經濟

誤區55.吸煙可以促進國家經濟發展，為GDP做貢獻 解析：由于我國煙草業的盲目發展，上世紀九十年代以來，歷年煙草稅利均占國家財稅總收入的7％以上，短期收益很髙。但隨著科學研究的發現，煙草制品成為一種公認的有害產品，吸煙成癮被世界衛生組織明確界定為一種慢性、髙復發性神經精神疾病，煙草中所含的幾百種有毒有害物質，可導致腫瘤、心腦血管系統、呼吸系統、泌尿生殖系統的多種嚴重疾病。我國每年死于與吸煙相關疾病的人達100萬以上，如得不到有效控制，預計到2020年將達到200萬人。二手煙還會危害吸煙者的親友和同事。這些吸煙相關疾病的治療和早逝，給國家、社會和個人帶來的損失，實際已超過了煙草稅利收入。據經濟學家估算，2005年我國吸煙導致疾病醫療費用的損失為879.08億元，吸煙引起早逝的經濟損失1618.31億元，共計2494.39億元，超過當年的煙草稅利2490億元。因此，無論從短期還是長期看，吸煙不但不能促進國家經濟發展，反而會阻礙社會經濟的發展。從國家、社會的長遠利益出發，控煙己勢在必行?，F在，全球171個國家和地區已簽署世界衛生組織《煙草控制框架公約》，表明了各國政府和人民的共識和決心。

除了經濟賬，吸煙致病對個人和家人身心帶來的損失就更大了。吸煙納稅的“貢獻”，也早就被龐大的醫療費用抵消了。

誤區56.吸煙可以保障煙廠職工不下崗，增加就業率

解析：自上世紀五十年代科學家們確認煙草對人類健康的危害以來，隨著人們對煙草危害認識的提高，和世界衛生組織《煙草控制框架公約》的實施，多數國家都對煙草生產、銷售及數量進行了嚴格控制，中國煙草業由于某些特殊原因，目前還很興旺。但煙草業畢竟是損害人民健康的產業，無疑是一種“夕陽產業”。全國人大已批準《公約》并于2006年1月9日起在我國正式生效。國家從人民的根本利益出發，遲早會對煙草業采取“限產”、“減產”、“轉產”措施。而在這一系列措施實施的過程中，國家也肯定會對煙廠職工的就業問題做出妥善安排。

誤區57.種植煙草可以讓煙農致富

解析：上世紀九十年代初，有的地方報刊曾吹噓“煙葉鋪成致富路”，誤導農民大量種煙。目前我國是全球最大的煙草種植國和煙葉生產國。據2004年中國統計年鑒和煙草專賣局的統計，全國有26個?。ㄊ小^）的510個縣（市）的364萬農戶種煙，占全國農戶總數的1.46％，涉及種煙農戶總人口約1277萬人。

但據統計和實際調查，種煙收入并沒有人們想象的那么高，煙農也并沒有因此致富。據對云南、河南、貴州、四川、湖南5個種煙大省的調查，烤煙成本利潤率比種植水稻、小麥、油菜籽、桑蠶都低。如河南省種植烤煙成本利潤率為18.38％，而中秈稻為136.84％，小麥為104.84％，玉米為73.70％，油菜籽為48.02％。四川省種植烤煙成本利潤率為-4.98％，中秈稻為84.72％，玉米為47.92％，油菜籽為32.21％，桑蠶為32.93％。另一項統計還表明，一個農村標準勞動力全年種植烤煙純收入為2842.36元，比全國農民人均年收入2936元還低3.19％。在多數地方，非煙農的收入髙于煙農的收入。

還應當指出的是，我國是個人口多、耕地少的國家，把許多良田拿來種植危害人類的煙草，不顧糧食生產，不注意林、牧、漁業生產，是不符合國家和人民的長遠利益的。國家和有關方面要逐步壓縮和轉移煙草種植面積，鼓勵煙農轉向效益更髙的其它農作物的生產。

誤區58.煙草企業是納稅大戶，是煙民養活著大家

解析：在我國煙草企業的確是納稅大戶，在GDP中占有一定的比例，但比例有下降的趨勢。但需要指出的是，吸煙者因吸煙引發的疾病導致個人、家庭生活質量的下降和社會各項成本支出的增加，遠遠超出了煙草企業創造的利潤。實際上是，煙草業越興旺發達，表明吸煙人數越多，吸煙導致多種疾病的風險越高，給公民健康造成的危害越大，給家庭和社會生產力下降帶來的后果越嚴重，造成社會的透支越大，社會和大眾最終承擔了煙草危害的成本。

誤區59.吸煙利國，種煙利民，我對國家最大的貢獻就是吸煙 解析：吸煙的本質是幫助煙草企業擴大規模，創造更多的利潤，把危害推銷給更多的公民，損害公民的健康，損害公民的生活質量、生命質量及家庭幸福，增加醫療開支，從而增加政府的負擔。因此，吸煙不是一項利國的行為。

煙草不是人類的必需品。種植煙草對土地土質的破壞巨大，種植過煙草的土地將很難種植其他作物。民以食為天，土地是農民生存的根基，是中國13億龐大人群生存的保障。我國面臨的矛盾是人口的龐大與土地資源的嚴重不足。因此種煙越多，土地破壞越嚴重，種植農作物的土地越少，受危害的人越多，中國人口糧食負擔將會越重，給人民帶來的生存危機越大。

誤區60.煙草是云南的名片，云南公務員的工資就是靠煙草公司上繳利稅得來的

解析：不錯，云南的確是我國的產煙大省，據說煙草稅利占云南全省地方財政收入的70％以上。但必須明確的是：第一，全球多數國家政府己公認煙草危害人民健康這一科學結論，并簽署了《煙草控制框架公約》，《公約》也于2006年1月9日起在我國生效?？刂茻煵菔侨虼髣菟叄珖髣菟?。第二，煙草危害人民健康，我國每年死于煙草相關疾病的在100萬人以上，比2008年全國甲乙類傳染病和交通事故加起來的死亡人數還要髙9倍多。我國黨和政府堅持“立黨為公”、“以人為本”的指導方針，絕不會為短期煙草利稅收入，而犧牲人民健康，影響國家的長遠利益。因此，煙草業肯定是夕陽產業。

據了解，云南省委、省政府主要領導已表示，云南要積極控煙履約，適當調控煙草業，尋找新的經濟增長點。

誤區61.中國的高價煙夠多了，稅率也夠高了，煙草價格夠貴了 解析：事實是，中國的卷煙品牌繁多且價格相差巨大，高價煙和低價煙的價格相差可達100多倍。高價煙的價格比其它國家的卷煙價格高得多，夠貴了。但高價煙所占卷煙消費量的比例非常低，吸高價煙的人數少，且高價煙多為公款、送禮消費，“買煙的人不吸，吸煙的人不買”，滋生了腐敗。因此，高價煙對絕大多數吸煙者的行為影響不明顯。

相反，我國絕大多數煙民吸的是低價煙，最低的卷煙每包1.5元，一般也就三、五元一包。國外經驗證明，提高煙草稅收和價格，是降低煙草消費、減少吸煙人群的最好辦法。因此，在我國只有提高中低檔卷煙的稅收和價格，才能真正使這部分吸煙者受到價格的影響，減少并放棄吸煙。誤區62.提高煙草價格會增加低收入人群的負擔

解析: 低收入人群對煙草提價最為敏感，提高煙草稅收和價格對遏制低收入人群吸煙特別重要。國家通過提高煙稅來提髙卷煙價格，一方面有助于促使煙民特別是低收入人群戒煙；另一方面，低收入人群和青少年往往會因為煙價過高而不會主動嘗試吸煙，這也會避免新煙民的產生。同時，不吸煙也使煙草相關疾病減少，避免了因病致貧，有助于保護低收入人群健康，并更好的提高低收入人群的生活質量，把不吸煙節省的錢用于購買更多的生活必需品和支付其他開支（例如食品、住所、教育和醫療保?。?，從而使低收入家庭成員的收入和生活水平得到相應的提高。

誤區63.煙草提價會減少國家財政收入

解析：世界衛生組織在總結各國近幾年履行《煙草控制框架公約》的經驗后指出：提高稅收進而提高煙草制品價格，是減少吸煙的最有效手段。煙草價格提髙會減少吸煙人數，并促使吸煙者減少吸煙量。為此，一些國家己經將煙草稅提髙到了零售價格的75％以上。

有關專家的研究表明，提高煙稅和煙價非但不會影響國家財政收入，還可在近期內增加國家財政收入。據專家分析推算，我國若每包卷煙增加1元從量稅，也即把每包卷煙價格提高1元，則政府財政收入將增加649億元，并將挽救340萬人的生命，減少醫療費用26.8億元，同時還將創造99.2億元的生產力收益。由于吸煙的成癮性，按我國吸煙人口及提高煙稅和煙價后吸煙人數逐年減少推算，國家財政的煙草稅利收入至少在30年內不會減少。

六、煙草陷阱

誤區64.低焦油、低尼古丁的卷煙危害小

解析：煙草公司為了維護其商業利益及應對公眾對煙草的健康恐慌，近幾十年來提出了“降焦減害”的口號，宣稱“低焦油=低危害”，誘騙了許多吸煙者。這完全是欺騙公眾的陷阱。

卷煙的煙霧中含有四千多種化學成分，以氣相、粒相兩種形態存在，其中氣相部分主要有害成分有一氧化碳、氫氰酸、揮發性醛、亞硝胺、氯乙烯、吡啶、氣相自由基等；粒相中的主要有害成分有亞硝胺類、苯并芘、萘胺、酚類、釙、鈾、鎘等。煙焦油僅是其中的一種。

自1953年用煙焦油涂抹小鼠誘發皮膚癌的試驗成功后，各國曾把卷煙煙氣中的煙焦油量作為衡量吸煙危害的指標。全球各大煙草公司開始大量研制推廣以過濾嘴為主的“降焦”技術。1976年，世界上第一支焦油含量低于16毫克/支的卷煙誕生后，“低焦油”、“淡味”煙曾風行歐美。雖然經過煙草公司幾十年的努力，卷煙的標準焦油量在過去五十多年的時間里降低了近60%，但是人們期盼煙草相關疾病大幅下降的好事卻并沒有出現。多項權威研究證明，“低焦油”并非“低危害”。美國癌癥預防研究所2004年報告，他們對90多萬30歲以上的受試者的觀察表明，與吸15～21毫克/支標準焦油含量卷煙的男性相比，吸低于14毫克/支標準焦油含量的男性患肺癌的風險并沒有顯著降低。荷蘭的一項研究還表明，使用低焦油卷煙，由于深吸和吸入量增加,可能導致肺腺癌的發病率上升。在科學證據面前，西方煙草公司不得不承認“降焦”失敗。

有關專家指出，“降焦減害”的欺騙性在于：

（一）美國煙草公司使用的FTC機器測試的煙焦油含量，不是人實際吸入的煙焦油量。美國菲利普莫里斯公司在1977年的研究報告中就承認：吸煙者實際攝入的量比機器測得的焦油要高出3倍。

（二）焦油降低不表明其他致癌物也降低。毒理學研究證明：焦油量下降時，焦油中的某些強致癌物并未減少，如亞硝胺類、稠環芳烴。因此降低卷煙焦油量不能減少煙草對健康的危害。

（三）低焦油卷煙會產生補償吸煙現象。焦油降低后，吸煙者為了維持血液中尼古丁的濃度，會采取“補償行為”，吸得更深、吸的量會更多。隨著吸煙次數和量的增加，吸入煙草中的其它有害物質也會增加。

近年來，中國煙草企業為了擴大營銷，把美歐已證明失敗的“降焦”方法搬到中國來，大搞“降焦減害”，還美其名曰“科學發展”。煙草企業的誤導宣傳，使消費者和公眾誤以為焦油含量越低越安全，使吸煙者戒煙意愿降低甚至放棄戒煙，使未成年人和女性更易嘗試吸煙。

世界衛生組織曾忠告世人：所有的煙草制品包括“低焦油”卷煙，都是致命的。世上根本就沒有安全的卷煙，吸煙者要想降低煙草相關疾病的患病風險，最有效的方法就是戒煙。

誤區65.加有中草藥的煙危害小 解析：這是中國煙草企業設下的又一個陷阱。近年來，我國一些煙草企業在卷煙中添加一些中草藥，宣傳這些添加物可以減少危害甚至起到保健的作用。其實，中草藥卷煙的害處并不比普通卷煙少。它和普通卷煙一樣具有致癌性和成癮性。有關研究顯示，煙葉和中草藥混合卷煙所釋放的致癌物質和尼古丁，并不少于普通卷煙。檢測135名中草藥卷煙吸食者和143名普通卷煙吸食者的尿液，發現中草藥卷煙吸食者和普通卷煙吸食者體內的尼古丁水平和致癌物質水平沒有差別。

還值得人們深思的是，添加的中草藥在卷煙燃燒過程中，是否會轉化為其他有害物質？煙草企業是否應該披露卷煙中添加物（包括香味劑和中草藥）的成分及其對健康的影響？由于煙草企業沒有科學實驗數據的公布，不能不令人擔憂煙草企業無科學依據地隨意添加中草藥和各種輔助劑，將會帶來更嚴重的后果。

要特別指出的是，未經國家食品藥品監督管理局許可，擅自在卷煙中添加中草藥，供人吸食，是違反《藥品管理法》和《食品安全法》的。

誤區66.女生吸女士煙是不會影響健康的

解析：所有的煙草制品包括“低焦油”“淡味”卷煙，都是致命的，根本不存在什么“安全卷煙”。吸煙幾乎損害人體全部重要器官：呼吸系統、循環系統、神經系統、泌尿系統及其它重要臟器，這些損害男女是相同的。然而女性特殊的身體結構和孕育下一代的生理特點，使得吸煙對女性還會造成一些特殊的傷害。吸煙可使女性容顏早衰，月經紊亂，痛經，雌激素低下，絕經期提前，骨質疏松，尿失禁。另外，孕婦吸煙對胎兒健康有嚴重損害，會引發流產、早產、死產、胎兒發育遲緩、先天畸形、低出生體重等。

誤區67.帶過濾嘴的卷煙危害小

解析：卷煙燃燒時產生的煙霧在通過過濾嘴時，焦油等部分有害物質被吸附，從而降低了吸煙機測量的結果。然而，吸煙機測量的結果根本不能代表吸煙者實際吸入的有害物質含量。我們知道尼古丁是一種成癮性物質，吸煙者為了維持血液中尼古丁的濃度，會采取“補償行為”，吸煙者可能增加每天吸煙的次數，吸更大口，更頻繁地吸，或者更深地吸入肺部。大量研究數據表明，有過濾嘴/打孔通氣設計的卷煙，可以使吸煙者吸入煙霧的阻力大幅度下降。因此，使用同樣的力氣吸一口煙，可以吸入更多的煙霧。對吸煙者體內煙霧暴露生物標記物的檢測結果使一切真相大白——普通卷煙和過濾通氣設計的所謂低危害卷煙，吸煙者吸入體內的有害物質一樣多，吸煙機測量的結果與吸煙者實際吸入的煙霧水平幾乎不相關！可見，過濾嘴/通氣打孔是專門為了讓吸煙機“說謊”而設計的裝置，根本不能有效降低吸煙者的有害物質攝入量。

誤區68.高價煙、進口煙危害小

解析：科學己證實，任何一種煙草制品對人體都是有害的，根本不存在所謂的安全煙。那些高價煙和進口煙只是在制煙的工藝、取材、包裝方面更加精良些，但常常會在制作過程中添加更多的香料等輔料，對人體的傷害只會增加，不會減少。世界衛生組織明確指出，所有的卷煙都會殺人。

誤區69.煙廠也在改良技術，盡量減輕煙草危害，所以說吸煙危害會隨著科技進步而減少

解析：隨著科學研究相繼證實卷煙焦油的健康危害性，美國聯邦貿易委員會(FTC)自1967年開始根據相關協議檢測煙草中焦油等有害物質的含量。FTC檢測方法的核心是：用機器模擬人吸煙，每分鐘吸一次，每次吸入煙霧35 ml，持續2秒鐘，測量吸入煙霧中焦油的含量。FTC每年公布測試結果，且要求煙草公司把結果標注在煙盒上面，即為標準焦油量。根據FTC標準，焦油量不超過6毫克的為超低焦油卷煙，7～14毫克的為低焦油卷煙，15毫克及以上的為普通卷煙?，F在我國測定煙草焦油的標準也是FTC標準和方法。

煙草公司為了應對公眾對煙草危害的恐慌，維護其商業利益，首先為卷煙加上過濾嘴，聲稱這種過濾嘴能有效降低卷煙中的焦油含量。隨后又在過濾嘴周圍打一圈或多圈的透氣孔，這樣，在吸煙時，會有一部分外界的空氣通過這些透氣孔被吸入，從而稀釋被吸入的煙草煙霧，降低機器所測得的焦油濃度。另外，煙草公司不斷減短卷煙可燃燒部分的長度，利用煙梗、碎片等來蓬松卷煙減輕其重量，降低機器測得焦油濃度。美國和加拿大健康部門提供的數據表明，經過煙草公司幾十年的努力，卷煙的標準焦油量在過去50多年的時間里降低了一半，但與吸煙直接有關的疾病并未明顯減少。英國醫生吸煙與肺癌研究發現，1971～1991年間的英國男性醫生標化肺癌死亡率比1959～1971年間的上升了19%，即由原來的264/10萬增加到314/10萬，而同時期英國煙草的標準焦油量大幅度降低。且男性肺癌死亡率呈下降趨勢，但是男性吸煙者的肺癌死亡率卻在上升，煙草危害有增無減。2004年Hecht等人檢測了吸高、中、低焦油卷煙的三組人尿液中NNK的代謝物總NNAL和致癌物質多環芳烴（PAHs）的代謝物1-HOP的含量，發現這三組人群的分布沒有統計學差別，由此推斷低焦油卷煙對人體的危害并沒有降低，這與流行病學的研究結論是一致的。

一些煙草商將低焦油卷煙包裝成所謂“低煙堿”、“淡味型”等，實際上是在逐步偷換概念，使煙民誤以為低焦油卷煙是低危險度卷煙，甚至是安全卷煙，從而喪失警惕，吸更多的卷煙。我們必須記住，世上根本就沒有安全卷煙，任何煙草制品對人類都是有害的，不管是低焦油煙、柔和煙，還是淡味煙，它們始終都是煙草制品，都會危害健康與生命。

誤區70.我每次買煙的時候，都關注自己的健康，只購買帶有低焦油標志的卷煙

解析：煙盒上的低焦油標識是煙草公司的一個騙術。低焦油并不代表低危害，主要有三個原因：

（一）煙草公司使用的FTC機器測試的煙焦油含量，不是人實際吸入的煙焦油量。美國菲利普莫里斯公司在1977年的研究報告中就承認：吸煙者實際攝入的量比機器測得的焦油要高出3倍。

（二）焦油降低不表明其他致癌物也降低。毒理學研究證明：焦油量下降時，焦油中的某些強致癌物并未減少，如亞硝胺類、稠環芳烴。因此降低卷煙焦油量不能減少煙草對健康的危害。

（三）低焦油卷煙會產生補償吸煙現象。焦油降低后，吸煙者為了維持血液中尼古丁的濃度，會采取“補償行為”，吸得更深、吸的量會更多。隨著吸煙次數和量的增加，吸入煙草中的其它有害物質也會增加。

同時，低焦油卷煙會使吸煙者戒煙意愿降低。那些吸低焦油卷煙的人戒煙率低于吸普通卷煙人群。美國1986年成人吸煙行為的現況調查研究顯示，無論開始就吸低焦油卷煙還是轉吸低焦油卷煙，其人群的戒煙率都低于吸普通卷煙的人。

世界衛生組織《煙草控制框架公約》第11條及其實施準則明確規定：煙草制品不得使用“低焦油”、“淡味”、“超淡味”或“柔和”等詞語來誤導、欺騙消費者。不應在煙草制品包裝和標簽上作出關于煙草成分和釋放物的定量或定性說明，暗示一種品牌比其他品牌更少危害，例如焦油、尼古丁和一氧化碳數字。

誤區71.煙草公司贊助、捐贈社會公益事業是好事，為社會公益事業提供了一個資金來源

解析：煙草公司每年獲得巨大的利潤，在巨額經費的支持下，煙