第一篇：青春無煙更亮麗主題班會演講稿

“青春無煙更亮麗”主題班會

二、舉辦地點：

三、主 持 人：

四、參加班級：

五、活動過程：

第一部分 ：宣布開始

老師：在上周一的校會上，學校彭順榮校長針對青少年抽煙問題講了抽煙是一種不文明習慣，而且危害健康。我們班男生居多，更需要我們去探討。今天我們開展的主題班會就是“青春無煙更亮麗”，在班會之前我們先來聽這么一個故事：

你吸煙了嗎？

有個班主任聽說有自己班上有四個學生吸煙，就分別找他們談話。老師：“你吸煙嗎？”

學生a：“不吸。”

“那吃根薯條吧?！闭f著老師遞過薯條。

學生a自然地伸出兩個指頭??

老師：“吸煙嗎？”

學生b：“不吸。”

“那吃根薯條吧。”

學生b小心地接過薯條，心中暗暗感激學生乙（幸好早有預備）。老師：“不蘸點番茄醬嗎？”

學生b一不留神將醬蘸多了，便開始往碗里彈?? 老師：“吸煙嗎？”

學生c：“不??吸??”

（學生c吃完薯條已是汗流浹背，感覺如履薄冰）。

學生c：“謝謝??老師??沒事的話我先回去了?！?/p>

老師：“你不給你同學帶根吃嗎？”

學生c：“謝謝老師。”說著把薯條放在耳朵上??

老師：“吸煙嗎？”

學生d：“不吸”

（總算把薯條安心放在口袋里??）

學生d轉身想走，老師突然喊到：“校長來了！”

只見學生ｅ慌忙把薯條從口袋里拿出來放到地上使勁地踩??

老師：同學們，他們究竟有沒有吸煙？

學生齊聲：有

老師：那我想問問大家他們為什么要吸煙呢？

學生：好奇、酷、有個性、有氣派、夠成熟、有靈感等。

老師：青少年吸煙有以下幾種心理： 1．時髦心理——認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上“時代潮流”。2．好奇心理——青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。3．社交心理——“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現象影響著青少年，使他們認為“現在吸煙，是為將來走向社會作準備”。4．反抗心理——青少年自我意識強，又處于反抗時期，對家長、老師的訓斥不敢當面頂撞，心理抵觸無處發泄，情緒委曲無處發泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。

第二部分：吸煙有害，遠離香煙

老師：大家知道煙草的成份是什么？哪些對人體是致命的呢？

學生：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、芳香化合物等一系列有毒物質。

老師：大家知道初學吸煙是什么感覺呢？

學生：吸一支煙就會感到頭暈、咳嗽、心跳加快、四肢發涼等。

老師：初學吸煙的人，特別是體質較弱的人，吸一支煙就會感到頭暈、心跳加快、四肢發涼。如果將20支卷煙所含的尼古丁注入牛體，就可使牛死亡，由此可知，煙里面含有有毒物質。煙草中還含有許多致癌物，這些毒物附在香煙煙霧的微小顆粒上，一旦被吸入，就會到達肺部，并在肺泡那里沉積，彼此強化，結果又大大加強了致癌作用。吸煙還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

老師：但總體來講，一生中的任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺都會開始變得靈敏，并且患心臟病、血管病和癌癥的幾率下降。

老師：大家應該可以識別生活中的禁煙標志，下面請同學們在黑板上畫出你所認識的禁煙標志。（兩名學生）

老師：他們畫對了沒有？從我們所學的專業知識來分析標志。

老師：大家知道哪些公共場所是禁止吸煙的？

學生：醫院、學校、空調車、有禁煙標志的場所等。

老師：有以下場所：

1．托兒所、幼兒園及青少年活動基地； 2．醫療機構的候診區、診治療區和病房； 3．各類學校的教室、實驗室、圖書閱覽室以及師生集中活動的場所； 4．會議廳(室)； 5．影劇院、歌舞娛樂廳、錄像放映廳、游藝廳（室）； 6．室內體育集體訓練、比賽、經營場所； 8．郵電、金融機構、大中型商店(場)、書店的營業場所； 9．公共汽車、鐵路、長途客運的售票廳、候車室； 10．禁止吸煙的其它公共場所。

第三部分： 戒煙方法

老師：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢？大家有沒有什么建議？

舉手自由發言，1—2名學生發言。

老師：戒煙先過心理關。許多吸煙的朋友多次戒煙，但都未成功，便視戒煙為天下第一難事。其實掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。首先要給自己訂計劃，然后逐漸減量。假如一天吸一包卷煙的人，戒煙的第一周每天不超過15支，第二周不超過10支，第三周不超過7支，第五周不超過2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。如果有時候實在是很想吸煙，可以用別的食物替代，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等。

戒煙能否成功，關鍵在于能否斷然遠離香煙和成功抵御誘惑。我們知道，從未吸煙的人聞到煙味就會感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會癢癢的。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過來，以致于前功盡棄。因此謝絕“盛情”，抗御誘惑才會成功走過心理戒斷關，而徹底走過戒煙心理關，才會“柳暗花明又一村”。

老師：愉快的時間總是過得很快，班會已經接近尾聲。

六、班主任小結

非常感謝彭校長的講話，也非常感謝同學們的積極發言。通過這次班會，同學們認識到了吸煙的危害性，今后要從自己做起，讓我們的青春無煙更亮麗。班會到此結束，感謝各位的參與，下次班會再見。篇二：主題班會設計(青春無煙更靚麗)天津市第四屆中小學主題班會設計方案

區縣 薊 縣

學校：

組別： 篇三：2013.4“在暢想的禁煙戰爭——無煙青春更美麗”主題班會方案

“在暢想的禁煙戰爭——“無煙花季 健康成長”主題班會

方案

高二

（四）班

一、班會目的：

青少年吸煙是一個備受人們關注的社會問題。為了有效地勸阻青少年吸煙，加強對學生的思想道德教育，弘揚和培育民族精神，引導他們選擇積極向上的生活方式，培養良好的生活習慣，提高自身文化素質，豐富他們的文化知識，培養他們的創造精神，促進學生全面、健康的發展。本次主題班會將開展一系列活動，通過活動讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會吸煙的危害，健康的珍貴。

二、班會形式：

本節課打破傳統班會課的形式，采取了研究性學習的模式，倡導教師主導，學生自主學習，讓學生在探究合作中體驗生活，感悟生活，在前期準備中學生走進神會，充分了解社會對吸煙危害的了解程度，明確禁煙的重要性，從而增強學生的社會責任感和歷史使命感。課堂上通過情景劇、分方陣知識競賽、引用歷史典故、數據、資料等來向同學們反映吸煙的危害，并分析吸煙的心理，從而對戒煙方式的選擇有更明確的針對性。

三、班會準備：

1、設計和發放調查問卷并收集整理數據（資料另附）。（2009.2.16——2.20）目的：調查統計結果在班會上展示，用于分析青少年的吸煙心理，以此更好地從

源頭上杜絕吸煙的念頭。

過程：在活動開始前兩周設計和發放調查問卷，調查周圍的人抽煙的心理。主要

針對青少年人群。

2、各組設計口號和海報。（2009.2.20——2.28）目的：這是讓學生動腦和動手的主要環節，以此深化學生的禁煙觀念，也符合新

課改理念。

過程：提前讓學生分組回去設計各自的禁煙海報，并配以各組口號，在班會時展

示。

3、學生搜集資料，了解禁煙常識。（2009.2.20——2.28）

目的：通過知識競賽環節，讓學生記住吸引的危害進而加深禁煙必要性的理解，也增強班會課的氣氛。

過程：讓學生按所分小組回去搜集資料，對相關知識進行了解，并制作成幻燈片，供班會課使用。

四、班會主題：

我們的禁煙戰爭——“青春無煙更美麗”

五、班會口號：

無煙花季 健康成長

六、班會過程：

開場主持引導全班一起唱拍手歌活躍氣氛。

歌詞如下：

如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呀，看哪大家一齊拍拍手。想要無煙花季你就拍拍手，想要健康成長你就拍拍手，想要拒絕吸煙就快快拍拍手呀，看哪大家一齊拍拍手。

大屏幕打出今天班會主題模板：青春無煙更美麗——我們的禁煙戰爭。

（一）情景劇一：林則徐越古今。——回眸歷史，情景感悟篇

（學生a身著古裝，扮演林則徐，在音樂聲中入場，向全場揮手致意。頓時，全場音樂停，背景音效轉換為車馬聲、炮聲、海浪聲，大屏幕放出珠江兩岸人群密集、虎門銷煙的壯觀場景）

a：林則徐

b：英國商人（兜售香煙的小販）c：吸煙的民眾（抽煙的中學生）d：主持人 d：各位老師，各位同學，大家下午好。歡迎來到我們福州格致中學高二（4）班的主題班會——我們的禁煙戰爭，無煙花季更美麗！

（鼓掌）d：在座的各位一定都知道，我們福州有一位偉大的禁煙英雄——林則徐。1839年5月11日，成千上萬的民眾擠滿了珠江兩岸，整個廣州都在等待和傾聽欽差大臣的聲音。一場轟轟烈烈的銷煙運動拉開了序幕??（d下。ppt背景圖片，音樂響起）d（旁白）：鴉片在滾滾的潮水中逝去。轉眼間，已是百年的滄海桑田。林則徐穿越著時空的縫隙，回到了他的故鄉——福州。

（a上，來回踱步，背景更換為福州于山。）a（背著手）：我又回到故土了??可是，為什么我隱隱聞到了鴉片的味道？（站到一旁）c（穿成普通中學生模樣，百無聊賴地走在街上，摸了摸口袋）：煙呢？（突然想起來）哦，昨天又被那個老師沒收了??算了，再去買一包好了。（環顧四周）b（吆喝著）：看一看瞧一瞧咯！我的煙最好喔！熊貓中華七匹狼，便宜的貴的隨便挑喔！c（小跑過去）：喂！給我來一包！b：你要什么？

c：什么便宜來什么吧。b：看你這個樣子，就知道還是個學生吧。哎呀，學生的口袋里怎么會沒錢呢？省兩本參考書不就全回來了？好的煙可以提神解悶哪！c（猶豫一下）：這個??好吧，我最近正好郁悶！來一包紅狼吧。b（笑顏逐開）：好的！這就對了?。贸鰺熃o他）d（上場，無意撞見）：咦？你在這里做什么呢？ c（慌張地把煙塞到口袋里）：班、班長？我沒做什么啊！我們一起去上課吧。b：同學！你還沒給我錢呢?。ò褵煆腸的口袋里拿出來）d：還說沒有？！中學生怎么可以吸煙呢！c：班長，你就當作沒有看到嘛！我只是偶爾吸一下，不會怎樣的。放松精神增強體質，有利于我??建設祖國嘛！a（憤怒地上前）：你真是一個無知的學生！你知道吸煙有多大危害嗎？雖然一時你會覺得很放松，但是煙草會讓你成癮，長期下去，只能使你的身體越來越差！還會患上許多疾??！b（指著a）：哎呀同志，這就是你不懂啦！你抽那種很差的煙才會這樣的！只要你抽好煙，對身體就很好啦！來來來，抽一根。a（把b的手打掉）：一派胡言！別給我這種禍國殃民的東西！b：你誰啊你！教訓我？?。ㄓ檬种复林鴄）a：我是誰？！你連我林巡撫都不認得！b：林巡撫？（大笑）我還是和珅和大人呢！你想怎么樣？ a（更加生氣）：你！你這個無知的奸商！小心我派衙役抓你回去！d（義正詞嚴地）：是的！商販對未成年賣煙可是犯法的！b（緊張地）：好好好！我走，我走還不行嗎？?。╞下）c（氣憤地）：都是你，害我連煙都買不成了！吸煙有什么不好的！我家爺爺吸煙40年，現在已經70多歲了，一樣活的健康；我家對門的叔叔，不吸煙不喝酒，40多歲不到就死了！你怎么說吸煙就不好了？！a（嚴肅地）：孺子不可教也！當年那些蠻夷就是用鴉片打開了我大清的大門。以致我大清山河破碎，國不成國，家不像家！爾等是國家的棟梁，怎可為這種東西玩物喪志！d（上前）：兩位別生氣，今天我們正好在進行“無煙花季，健康成長”的主題班會。就請二位加入我們，一起來討論一下吧！a、c（點頭）：好！

（二）情景劇二：香煙的自述?！鎸ΜF實，情景感受篇

學生e扮演香煙。e：等一下！（突然跳出來）你請了他們，怎么可以忘了我呢？ d：請問您是?? e：我？（一步向前，對著臺下）我是一根香煙，八匹狼的！吸一口，包你精神百倍活力充沛；吸兩口，包你煙霧繚繞飄飄欲仙。三口四口五六口，我就讓你拜

倒在我的尼古丁下。哈哈哈哈?? a（上場，搖頭）：大家看看，就是這么一種叫做煙草的東西，毒害了我多少百姓！大清時候我們銷毀鴉片，原以為功德圓滿，大家已經遠離了此種危害，沒有想到，在百年后的今日，依然有人信奉此物。（指著e）你，你這個害人的東西，趕快離開這兒！

（e灰溜溜地下場）

d：那么，就請林老先生為大家介紹一下吸煙的危害吧。

（a結合相關數據，向同學們介紹有關香煙危害的知識。）a：大家看。這是健康人的肺部，這是吸煙者的肺部。我們可以明顯地看到，長期吸煙會使我們的肺部變得像石頭一樣，阻礙了我們的正常呼吸。然而，煙草的危害遠不止這些。煙草燃燒后含有20多種毒素，它們無時無刻不在侵蝕著我們的肌體。長此以往，我們怎么可能擁有強健的體魄呢？ d：感謝林老先生的介紹?。▽、c說）二位請入座。

（三）“禁煙常識知多少”知識競賽?！R競答，情景體驗篇 d：（轉向觀眾）的確，香煙的危害不容忽視。接下來，讓我們一起深入地了解一下香煙的危害和禁煙的知識吧。我們場上的選手以及他們的親友團已經組成了四個方陣。掌聲歡迎他們的到來?。ǜ傎愐巹t：分四個方陣，每組兩個選手，每組都有自己的口號。各方陣各率領“親友團”方陣，進行答題。必要時可以求助。答題環節分為搶答題和表演答題。）

第一方陣口號：燃燒的是香煙，消耗的是生命。

第二方陣口號：青煙常在，噩夢長隨

第三方陣口號：小小一支煙，危害萬萬千。

第四方陣口號：別讓香煙成為青春的導火線。d：看來今天的選手們都是有備而來的，相信比賽一定會很激烈。首先，進入我們的問答環節?，F在請選手們做好搶答準備。預備——開始！

（選手選題：法律法規、生活常識、文化生活、圖片題）篇四：青春無煙更亮麗 《青春無煙更亮麗》

設計思路：吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，共創無煙世界。

一、搜集：上互聯網查詢有關全勸阻青少年吸煙的信息與資料

二、調查：在互聯網上調查表調查學生老師家長對青少年吸煙的看法 [學生發言]我們通過上網查詢了解到：學生吸煙率為22.5% 具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衛生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的11957名13歲~15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調查，結果是：現在我國中學生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調查結果早了2.3歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過一半的學生說他們在1周內至少有1天會吸煙。

三、過程：

主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢？下面請調查小組作介紹。[學生發言]中山大學教育學院的張建奇副教授認為學生吸煙多為心理因素所致。一方面，當前未成年人接受信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標準。另一方面，渴望獨立、早日成熟的心態也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅動使得在校生吸煙的比率不降反升。[學生發言]青少年吸煙的心理剖析 1.時髦心理 認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上“時代潮流”。

2.好奇心理 青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。3.模仿心理 青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。4.社交心理 “煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現象影響著青少年，使他們認為“現在吸煙，是將來社會作準備”。5.環境心理近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣？只有自己也吸煙，才能體現出彼此“有數”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學會了吸煙。6.反抗心理 青少年自我意識強，又處于反抗時期，對家長、老師的訓斥不敢當面頂撞，心理抵觸無處發泄，情緒委曲無處發泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。7.將煙作為“工具” 有青少年認為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”。考試前吸煙，是借助吸煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。8.僥幸心理 雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得！”

因此，針對青少年的吸煙心理活動特點，“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要。吸煙有害 遠離香煙 [學生發言]一份最新醫學調研報告指出，71%的青少年和中學生嘗試過吸煙，這些人中男人是女人的3倍，醫生們警告說，青少年吸煙對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損25年，這些人比正常人死得更早。

青少年時期吸煙會導致體內器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。

但總體來講，在一生中任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏。患心臟病，血管病和癌癥的幾率下降。

1、吸煙對青少年身體的危害主要有：

（1）味覺和嗅覺功能紊亂。

（2）消化系統易出現潰瘍和功能紊亂。

（3）易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。

（4）易患高血壓和血管硬化，發生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。（5）睡眠狀況不佳。

2、戒煙方法

主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒有什么建議？

舉手自由發言，1—2名學生發言。[學生發言]戒煙先過心理關

許多吸煙的朋友多次戒煙束19成功，便視戒煙為天下第一難事。其實掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過三關”，特向打算戒煙的朋友們推薦。

“三關”是指認知關、戒煙關、誘惑關，“十四字方針”是指比較、責任、計劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過認知關，做兩件事：比較吸煙的利與弊，尋找和強化自己的責任心。應該承認部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認為吸煙有助于尋找“靈感”；有人覺得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒；有人可以獲得某種快感；有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無人不知吸煙危害健康，但絕大多數朋友并不知其危害極其嚴重，以致有一些煙民直到身患重病時才戒煙。戒煙只有愿望和決心還不夠，煙草是成癮性物質，若停止吸侖必然出現軀體和心理戒斷反應，戒斷反應是戒煙的“攔路虎”。過了認知關，還得為過軀體戒斷關做周密的準備。過軀體戒斷關須做三件事：訂計劃，按計劃逐步下臺階(即逐漸減量)，早戒煙手段戒替代辦法。訂計劃包括時間(例如兩個月或三十月)和目標(例如在兩周內聞過軀體依賴關，三個月渡過心理依賴關，最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天趕能戒掉煙，面應該用逐步下臺階的方法淡化戒斷癥狀。假如意一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過15支，第二月不超過10支，第三周不超過7支，第五周不超過2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。下臺階過程中若出現身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發脾氣等)，得準備一些適于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀同時吸煙，此時會嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭吸煙。下臺階期間自己必需自覺按計劃減少吸煙數量，延長嘆煙間隔時間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斬癥狀一般一周或兩周即可消退，更難的是闖過心理戒斷關。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。

要取得戒煙最后的成功，關鍵在于能否斷然遠離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會癢癢的。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過來，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”?？褂T惑才會成功走過心理戒斷關。而徹底走過心理戒斬關，才會“柳暗花明又一村”。[學生發言]我聽說過一種戒煙方法： 將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會慢慢地達到戒煙目的。

3、青春無煙 行動在即

學生一] 中山大學教育學院的張建奇副教授認為，雖然中國《煙草專賣法》明確規定：勸阻青少年吸煙，嚴禁中小學生吸煙，但現實是中小學生煙民正不斷增加，光靠學校、家庭的禁止顯然是不夠的。要制止中小學生吸煙，應從控制其吸煙心理做起，徹底扭轉他們的不良思想觀念則是較好的辦法。[學生二]嚴令禁止是預防青少年吸煙的最佳辦法

倡議：以對家庭負責為起始點，學會孝敬，我們自己絕不吸煙。

以對集體負責為凝聚點，學會關心，我們勸阻他人吸煙。

以對社會負責為制高點，學會報答，我們共創無煙世界。

讓無煙的青春更加亮麗

結束語：

為了我們的健康，我們拒絕吸煙；為了他人的健康，我們勸阻他人吸煙；為了大家的健康，我們攜手共創無煙世界。篇五：主題班會：拒絕吸煙,共創無煙世界

主題班會：拒絕吸煙，共創無煙世界

設計思路：吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，共創無煙世界。

工作：

1、開班委會：主持人、班會程序等。

2、應用性學習的思路與方法兩項任務：

（1）搜集：上互聯網查詢全勸阻青少年吸煙的信息與資料（2）調查：在互聯網上調查表調查學生老師家長對青少年吸煙的看法

3、宣傳

班會程序：

引子

主持人： 《青春無煙更亮麗》主題班會現在開始。，以熱烈的掌聲歡迎參加班會的各位、老師和來賓們?，F在告訴大家壞消息，聽說有幾位學生偷偷吸煙，瞧，老師正在查問呢。

小品《你吸煙了嗎？》（表演者：葉晶 黃啟宇 譚寅虎 朱亞康 葉晶 李忱忱）班主任聽說有四個學生吸煙，就分別找談話。

老師：“你吸煙嗎？”

學生a：“不吸?！?/p>

“那吃根薯條吧?！闭f著老師遞過薯條。

學生a自然地伸出兩個指頭?? 老師：“吸煙嗎？”

學生b：“不吸?！?/p>

“那吃根薯條吧?！?/p>

學生b小心地接過薯條，心中暗暗感激學生乙（幸好早有預備）。老師：“不蘸點番茄醬嗎？”

學生b一不留神將醬蘸多了，便開始往碗里彈?? 老師：“吸煙嗎？”

學生c：“不??吸??”

（學生c吃完薯條已是汗流浹背，感覺如履薄冰）。

學生c：“謝謝??老師??沒事的話我先回去了?！? 老師：“你不給你同學帶根吃嗎？”

學生c：“謝謝老師。”說著把薯條耳朵上?? 老師：“吸煙嗎？”

學生d：“不吸”

（總算把薯條安心口袋里??）

學生d轉身想走，老師突然喊到：“校長來了！”

只見學生ｅ慌忙把薯條從口袋里拿放到地上使勁地踩?? 主持人：大家說，究竟有吸煙？讓我來問問為要吸煙。主持人采訪這4位同學，為吸煙？原因：酷，有氣派，好奇。投影照片，取自《上海教育》的《請勿如此扮酷》。學生（爭相）發言：吸煙究竟酷不酷？ 現狀堪憂 心理

主持人：青少年吸煙的現狀究竟如何，下面請調查向大家介紹的調查結果。[學生發言]上網查詢到：學生吸煙率為22.5% 情況是的：北京大學兒童青少年衛生所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的11957名13歲~15 歲的中學生了青少年與煙草使用狀況的調查，結果是：現在我國中學生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調查結果早了2.3歲。20%的初中生嘗試過吸煙，32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為22.5%，超過一半的學生說在1周內有1天會吸煙。

主持人：到底是原因青少年吸煙情況這么嚴重呢？下面請另一調查作介紹。[學生發言]中山大學教育學院的張建奇副教授學生吸煙多為心理因素所致。一，當前未成年人信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息，電視、電影等音像制品中主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使很容易將看到的影像平時的標準。另一，渴望獨立、早日成熟的心態也使得孩子們以吸煙的證明已長大成人，加之逆反心理的驅動使得在校生吸煙的比率不降反升。

[學生發言]青少年吸煙的心理剖析 1.時髦心理 吸煙是時髦，不吸煙就會落伍，加入吸煙隊伍，才能趕上“時代潮流”。2.好奇心理 青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，也想體驗一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。3.模仿心理 青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰計劃、制定偵破方案時都在抽煙，在模仿抽煙時，心理上使自以為“英雄人物”。4.社交心理 “煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的著青少年，使“現在吸煙，是將來社會作”。5.環境心理近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，不吸，豈不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣？也吸煙，才能體現出彼此“有數”、“有交情”，才能對方信任，才會有“語言”。于是，你來我往，學會了吸煙。6.反抗心理 青少年自我意識強，又反抗時期，對家長、老師的訓斥不敢當面頂撞，心理抵觸無處發泄，情緒委曲無處發泄，便用吸煙來抗拒手段。7.將煙“工具” 有青少年兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”。考試前吸煙，是借助吸煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。8.僥幸心理 知道吸煙可致癮，可許多青少年“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得！”，青少年的吸煙心理活動特點，“放矢”幫助戒煙很有必要。

吸煙有害 遠離香煙

主持人：了青少年吸煙的現狀和心理根源，再來看看吸煙，是青少年吸煙的害處。讓欣賞幾部影片。

（1）播放flash動畫（共5片）

主持人：接下來請《青少年吸煙的危害》發言。

（2）[學生發言]一份最新醫學調研報告指出，71%的青少年和中學生嘗試過吸煙，人中男人是女人的3倍，醫生們警告說，青少年吸煙

“吸煙主題班會”

對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使的壽命減 損25年，人比人死得更早。

青少年時期吸煙會體內器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。

但總體來講，在一生中任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏。患心臟病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對青少年身體的危害主要有： 1，味覺和嗅覺功能紊亂。

2，消化系統易潰瘍和功能紊亂。3，易患口腔癌，食道癌和胃癌，易患肺癌。4，易患高血壓和血管硬化，心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。5，睡眠狀況不佳。2戒煙方法

主持人：有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有建議？

舉手自由發言，1—2名學生發言。[學生發言]戒煙先過心理關

許多吸煙的朋友多次戒煙束19，便視戒煙為天下難事。其實了訣竊，戒煙是可以的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過三關”，特向打算戒煙的朋友們推薦。

“三關”是指認知關、戒煙關、誘惑關，“十四字方針”是指、責任、計劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友要過認知關，做兩件事：吸煙的利與弊，尋找和強化的責任心。應該承認吸煙者確可從吸煙中某種好處。例如有人吸煙有助于尋找“靈感”；有人覺得可以心理，幫助減輕緊張焦慮情緒；有人可以某種快感；有人希望借此解除煩悶和憂愁等。好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎

不知吸煙危害健康，但絕大多數朋友并不知其危害極其嚴重，以致有煙民直到身患重病時才戒煙。

戒煙愿望和決心還，煙草是成癮性物質，若停止吸侖軀體和心理戒斷反應，戒斷反應是戒煙的“攔路虎”。過了認知關，還得為過軀體戒斷關做周密的。過軀體戒斷關須做三件事：訂計劃，按計劃下臺階(即逐漸減量)，早戒煙手段戒替代辦法。訂計劃包括(例如兩個月或三十月)和(例如在兩周內聞過軀體依賴關，三個月渡過心理依賴關，最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天趕能戒掉煙，面應該用下臺階的方法淡化戒斷癥狀。假如意一天吸一包卷煙，戒煙的周每天不超過15支，月不超過10支，周不超過7支，第五周不超過2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。下臺階過程中若身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不、易發脾氣等)，得適于的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀吸煙，此時會嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭吸煙。下臺階期間必需自覺按計劃吸煙，延長嘆煙間隔，親屬和朋友也要給于支持和幫助。身體戒斬癥狀一周或兩周即可消退，更難的是闖過心理戒斷關。許多戒煙者在心理戒斷期間再陷重圍的。

要戒煙最后的，關鍵在于能否斷然遠離香煙和抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會癢癢的。煙民給他遞煙，很情不自禁地接，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”。抗御誘惑才會走過心理戒斷關。而徹底走過心理戒斬關，才會“柳暗花明又一村”。[學生發言]我聽說過戒煙方法： 將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟糖蘿卜絲，即會慢慢地戒煙目的。?? 青春無煙 行動在即

一 兩個配樂哲理故事：

主持人：下面有請黃卉、唐昊聲 同學為獻上精彩故事 [ 摘自《讀者》2000年第24期《你還想抽煙嗎？》] 二 知識競猜

主持人：感謝兩位同學的精彩講述。下面知識競猜環節。有請各組組長上臺。仿開心辭典、幸運52節目。題目另列。

主持人：先來看看了獎品。有請英語科代表。

穿插展示學生自制公益廣告宣傳品，學生英語課文制作的。

三 的行動

主持人：當年林則徐虎門硝煙表達了消滅鴉片危害的決心，要用的為禁煙最大的努力。有請林濤介紹的無煙網站。1主持人：大家有過勸阻別人吸煙的經歷或者故事，可以說與分享嗎？說說你的想法也行。請舉手示意我。

大家談勸阻吸煙的經歷、感想、設想等等。同學們自由發言。[學生一] 中山大學教育學院的張建奇副教授，《煙草專賣法》規定：勸阻青少年吸煙，嚴禁中小學生吸煙，但現實是中小學生煙民正，光靠學校、家庭的禁止顯然是的。要制止中小學生吸煙，應從控制其吸煙心理做起，徹底扭轉的不良思想觀念則是的辦法。[學生二]嚴令禁止是預防青少年吸煙的最佳辦法

新華社報道，法國健康教育委員會調查，要預防青少年吸煙，最佳的方法是動員家長嚴加管教子女，禁止其吸煙。這與世界衛生組織最近的一項調查結果完全。顯示，而言，孩子們在小學時對煙草是深惡痛絕的，知道吸煙不利于身體健康。孩子們甚至會向周圍吸煙的成人施加，要求戒煙。然而中學后，顯示長大成人，青少年開始嘗試吸煙，染上煙癮，自拔。“明知不好仍為之”的情況，說服 教育收效甚微。法國健康教育委員會在調查中，在嚴令禁止子女吸煙的家庭中，１０％的孩子染上煙癮；在家長以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中，孩子

“吸煙主題班會”

染上煙癮的比例是３０％；在家長對孩子吸煙絲毫不的家庭中，孩子染上煙癮 的比例是５０％；而在公開允許孩子吸煙的家庭中，染上煙癮的孩子的比例高達９０％。世界衛生組織最近在歐洲幾個的一項調查也顯示，家長禁止子女吸煙的要求越嚴，１１－１５歲孩子吸煙的比例就越低。，專家們希望家長對青少年時期的子女管教，明令禁止吸煙，幫助健康地度過心理不穩。據世界衛生組織統計，歐洲各國，６０％的家庭明令禁止孩子吸煙，３５％的家庭勸阻孩子吸煙，５％的家庭對孩子吸煙持完全放縱的。?? 附注：有幾位同學分別從責任教育、法律意識、公民道德建設等談對勸阻吸煙的看法。

主持人：大家談了，有些想法也有創意，現在再讓欣賞一段影片。

播放flash動畫。內容為一位少年學生在禁煙處吸煙，被警察追捕。內容夸張，讓人們在輕松愉快的氣氛中受到教育。

主持人：愉快的總是過得很快，班會接近尾聲，最后讓向全體青少年朋友們發出倡議。請大家起立。

倡議：以對家庭為起始點，學會孝敬，絕不吸煙。

以對集體為凝聚點，學會，勸阻他人吸煙。

以對社會為制高點，學會報答，共創無煙世界。

讓無煙的青春亮麗

結束語：的健康，拒絕吸煙；他人的健康，勸阻他人吸煙；大家的健康，攜手共創無煙世界。班會到次結束，感謝各位的，下次班會再見。

班主任小節：這次班會開得很，很有意義。顯示出同學們的力，也顯示了班委會的組織力和親和力。大家知道，毛主席吸著香煙打天下，鄧小平89年戒煙，以江澤民為核心的代集體以完全無煙的姿態帶領全國走進新時代，這反映了社會文明的進步。我祝愿大家：無煙青春更亮麗，無煙前途更美好。

第二篇：作文________讓青春更亮麗

____讓青春更亮麗（自信、勇氣、讀書、奉獻、關愛......）青春是一筆令人羨慕的資本。我們擁有強壯的體魄可以撐起一片藍天，我們擁有結實的臂膀可以劃出一片驚濤駭浪，我們擁有聰慧的頭腦可以開辟出一片嶄新的天地。青春應懶惰而黯淡，青春因堅持而閃光，青春因拼搏而亮麗。

相似的題目

一道亮麗的風景線

——2008年中考優秀作文選評

（一）【考題回放】

閱讀下面的文字，根據要求作文。

一片嫩紅，一彎碧溪，一襲云彩，一陣鳥鳴，一叢風中的蘆葦……便是一道

賞心悅目的風景線；

一曲生命贊歌，一幀活動剪影，一次風采展示，一處公益廣告……便是一道

令人回味的風景線；

一位哲人說，你的靈魂就是一道精選的風景線。也許，你眼中和心中的風景

線更多更多……

請以“一道風景線”為題目，寫一篇文章。

要求：①要有真情實感，不得抄襲；②除詩歌外，文體不限；③不少于600字；④文中

不得出現真實的地名、校名和人名；⑤書寫要正確、規范、美觀。

（2008年江蘇省南通市中考作文題）

【思路解析】

作文題采用“提示語+全命題”的形式，在去年全命題作文要求的基礎上，又加入了新的元素，命題要求更加完善。材料提示語語言優美，富有哲理，能使考生在輕松美好的審美愉悅中構思；結尾的“更多更多??”，能讓考生不必費神就順利越過審題門檻；提示語的“題眼”——“眼中和心中”則恰到好處地暗示了“風景線”的兩種存在形式，為考生構思立意提供了參照。由提示語可知，題目中的“風景線”，無論是在“眼中”還是在“心中”，都應該是美好、高雅、感人的。或是值得贊美的人和事物，或是一種值得傾吐的情愫，或是一種健康的心態、一種高尚的涵養、一種崇高的精神等。而“一道”這一數量詞又給出了數量上的限制。今年的考生面對的熱點較多，雪災、抗震、奧運??可以作為素材的“風景線”

太多，切忌將原素材簡單“復印”、“克隆”。

一道風景線

南通一考生

我心中的風景線充滿綠色——生命的顏色。邊走邊涂，便是我一生的使命。

草之綠

草的綠很特別，是一種厚重的綠，溢滿滄桑。我的綠色涂料的底料便是它——草之綠。草將所有的坎坷只當作對自己命運的考驗，剛剛長出的小草是嫩綠，很淡很淺，經過風雨的洗禮，早春的嚴寒，仲夏的干旱，動物的踐踏與啃噬，綠色逐漸變深變厚重，于是“疾風知勁草”，“野火燒不盡，春風吹又生”，它的生命力極強。“賤如草芥”，草自卑嗎？ 1

不，它從不自卑，即使被踩在腳下，它也只是彎一彎腰，不折不斷。它堅韌，它懂得平凡就得堅強，所以草擁有的綠是特別的綠，只屬于草的平凡中透著堅強的綠。

我要將它作為我心中風景線的底色，在人生路上涂抹著堅韌、頑強，涂抹著自己平凡里的不平凡。

樹之綠

樹葉的綠給人安靜、親和、愉快的感覺，是一種墨綠，我的綠色涂料里決不能少了它——樹之綠。

人們在工作學習之余總會抬起頭，將干澀的眼投向窗外的樹，樹葉的綠可以讓人消除疲勞，找回輕松。樹懂得謙和，它和諧地生活在世上，年年泛綠；它更懂得樂觀，將上天對它的折磨——暴雨，化做大地淺淺的微笑，豐潤著它的墨綠。它將上天對它的考驗——烈日，化做自己不竭的能源，收集著它的墨綠。需要時，它就把綠奉獻出來，毫無保留。我要將它作為描繪我心中風景線的涂料，為我的人生閃出樂觀、謙和與奉獻的亮色。

水之綠

水的綠很透明，很清爽，是一種碧綠，它靈動、活潑，充滿智慧。我要在我的生命的涂料里請進它——水之綠。

當你把手伸入冰涼的水中想給自己的手染一層清爽的碧綠時，水只是潺潺地撫著你的皮膚，將涼意滲入你的心中，它絲毫不留戀你手心的溫度，亦不會將它空靈的碧綠賦予你。當你滿懷失望地拿回手時，碧綠便棄你而去。水不貪戀，它只朝自己既定的方向奔赴，翻騰著它一身的綠一路作別，智慧地揮手。

我當然要將它作為心中風景線的涂料，讓我的一生機靈、鮮活而又充滿智慧。

我心中的風景線充滿綠色——生命的顏色。有了它，風景才有靈魂，生命才能常新。點評：這是一篇新意迭出、含義雋永的抒情散文。作者借“綠”抒情，三種“綠”代表著三種人生追求，立意高遠；作者將眼中之綠與心中之綠交融，將自然之景與人生感悟合一，巧妙地展示了一道“心中風景線”；而文章結構——小標題的形式，也運用得恰如其分，讓人有耳目一新之感。

一道風景線

南通一考生

奔跑——我心中最美的一道風景線。

圣地亞哥一直在奔跑，他會在洛杉磯的小公園里帶著足球快樂地奔跑，盡管那只是一塊簡陋的草坪；他會勇敢地抓住一切奔向夢想的機會，盡管他的父親百般嘲諷、阻撓；他會在雨天的泥地里一次次艱難地站起來奔跑，盡管他會再一次狠狠地摔下去；他會在球場上努力地快速奔跑，盡管他有哮喘病而他的呼吸器剛剛被人踩壞……一次次深深地凝視著圣地亞哥奔跑的姿態，忽然間明白：奔跑，原來就是心中風景線的精心描畫！

我又想起了劉翔—— 一位在世界的跑道上奔出了12秒88的110米欄世界記錄的中國人！當他跨過終點奪過國旗叫喊著奔向人群時，全世界都沸騰了！他的堅持，他的付出，他的汗水和傷痛，為他、為中國、為亞洲乃至世界奔向了一個不可思議的神話！這樣的奔跑，在世人的心中永遠刻印下一道最美的風景線！

回顧歷史：孔子的一生都在奔跑，游說諸侯國困而不舍，最后回到魯國仍育人著書；中國工農紅軍在奔跑，他們用雙足量出了二萬五千里漫漫長征路，最終把中國引向光明；回眸

當代：霍金，雖然坐在輪椅上，但在他的生命之中卻一刻也沒有停息他的奔跑，他最終以堅韌的意志譜寫了人生的輝煌……他們的心中無不具有一道美麗的風景線！

我的生活不也是一場奔跑嗎？雖然有時面對高負荷的學習我會變得無比煩躁；雖然我常流連于窗外那種無拘無束的奔跑；雖然我偶爾會在夜深人靜時捫心自問“到底值不值”的問題，雖然……可我知道理想的大門是永遠不會對著一個悠閑漫步的人敞開，心中的風景雖會有恬靜的村野和悠然的漁翁，但風景的背后卻是奔跑——揮灑的汗水，傷痛的折磨，全身心的付出……

“山，快馬加鞭未下鞍。”“奔騰急，萬馬戰猶酣?！边@是一位偉人眼前和心中的“風景線”。加入這萬馬奔騰的隊伍吧，用我們的奔跑，用我們的激情，去描畫心中壯麗的風景線！

點評：這是一篇由事及理、借事抒情的散文。虛實結合，將有形的出色奔跑與無形的品格構建鑄就成心中一幅個性化的風景，文章扣題緊密，構思新穎；圣地亞哥和劉翔兩個典型事例的形象敘述增強了心中風景的可視性，避免了行文的空洞和抽象，并引出了“我”對“生活是奔跑”的反思；收尾引用毛澤東詩句，又都給心中風景線注入了深刻的人生感悟，這樣虛實結合的構思是個性化的表現。

我是一道風景線

我，是一棵小草，沒有花香，沒有樹高，但親密無間的同伴遍及天涯海角。我，是一朵無瑕的白云，飄來飄去，無人為此驚嘆，但世間多了一道風景線。我，也是一顆螺絲，默默地為人們服務。

我，也是一桶漆料，裝點了人們的心情，盡吾所能，使之多了一道風景線。

春夏秋動，都有它們獨特的風景，我往往就是其中一道。

春，萬物蘇醒。百花爭艷，著是溫馨的季節。我的心平靜而自然，望著那如夢如仙的幽美景色，吸一口氣吧；讓自己也成為白花中的一朵，盡享大自然的賜于。

夏，熱情似火。陽光雖然炎熱灼人，卻蘊含著新一代的生命與活力。我揮一把汗，搖身變為蒼翠挺拔的樹木，心無雜念地為人遮陽，奉獻自我。

秋，果實累累，秋高氣爽，正是萬物欣欣向榮，收獲的季節。剎時，輕風吹過，麥浪金黃，嬌柔地翻滾，美麗而生機勃勃，此時，我心甘情愿地成為麥子中的一顆，給人以欣喜，希望之感。

冬，不知不覺地來臨，帶著冰雪一起來了，雪花從天而降，像可愛的小絨球。雪花潔白無瑕霎時間在我心中激起熱烈的希望，踴躍地投入雪花的行列，投向大地。

一年四季，花開花落，萬紫千紅；春華秋實，風光萬千。而我呢。只愿做一道風景線，來默默溫暖人心，點綴大千世界。

日薄西山，余輝沒有抒發“夕陽無限期好，只是近黃昏”的傷感，而是提起畫筆，勾勒出一幅絢麗多姿的畫卷。

彩虹，在雨后盡現迷人風姿，它讓七彩之橋留在水里，讓繽紛五色留在空中，讓生命的萬紫千紅銘刻在人們心中，卻又何曾在乎過美麗是如此短暫呢？

給我的靈魂涂上色彩，涂上那生活的五彩斑痕，涂上一分面對明日的勇氣。抬起頭，看看這天，也許不久的未來暴雨狂風，便今天是屬于我的，明朗的天為我陽光和煦。

從未體會沐浴在陽光中的溫暖，沒有享受過受人稱贊的歡樂，并未因此而消沉，郁金香，依舊花開深夜，幽幽花香，送去它給每個人的吻，于是，春風因它而沉醉。

轉瞬即逝，并不是它的愿望；與日月同輝，卻在遙遙無期的那一頭。雖然上帝賜與流星短暫的生命，但它依舊帶著人閃的心愿飛身那美好國度，它會因作為天使而快樂。

把我的心靈涂上色彩，涂上生命的姹紫千紅，涂上一份自信。揮揮手，告別昨天，今天會有新的挑戰，卻保必在乎別人，花樣年健，我保持自我，享受自己的每天天。

春雨如絲，綿長不斷，無數人因此而愁悵，默默接受人們的指責，卻又如慈祥的老人，輕輕敲敲大地，喚醒沉睡中的花花草草，然后，帶著一絲欣慰，伴著春風，消暫定在天際中。

雷聲陣陣，是他的鼓手駕車已到，電光道道，是他展現威武身姿，而萬項良田，沐浴在它的恩澤中，而它則在一片驚恐聲中默默離去。

給我的心情涂上色彩，涂上美好事物奪止光彩。涂上一份奉獻，拍拍胸膛，告別依賴，活在自己的陽光之中，讓給予的快樂，點亮希望的燈火。

給自己的心情涂上綠色，讓自己沉浸天一片希望之中，讓自己每天都有憧憬未來。給自己的心情涂上紅色，讓自己擁有一份生活的熱情，讓自己每天都充實人生。給息的心情涂上金色，讓自己懷抱一份收獲的喜悅，讓自己成功在每天。

給自己的心情涂上勇氣，涂上自信，涂上給予，讓自己過得不再失落，因為有勇氣而對失敗，讓自己過得不再彷徨，因為有信心面對挑戰，讓自己過得不再孤單，因為給予，大家共同分享的喜悅。

生活，一道亮麗的風景線

我曾一度，生活不過是每天平淡的度過吃、喝、玩、睡，如此千篇一律，周而復始，但我錯了，錯得離譜。

一次很的機會，讓我體驗到生活的美好。

過貫了城鎮中繁華吵雜生活的我，從不用擔憂衣食住行這的問題，總是飯來張口，衣來伸手。于是，那個暑假，爸爸把我送到了鄉下姥姥家，說是讓我去體驗生活。

姥姥家住的是木房，睡的是木床，那里電視，也電燈，只是一片田野，很寬闊很很美麗的田野。但我卻在地方體會到生活的美好。

夏日炎炎正好眠，可這句話在鄉村里卻不實用。

七、八月份正是稻谷飄香的季節。田野里是一望無際的金黃稻穗。鄉下的孩子們赤著腳在田野里追逐嬉戲；稻田里，婦女們著青蛙動聽的歌聲揮舞著鐮刀割著稻谷，遠處的山上，年輕貌美的姑娘們站在茶樹前十指尖尖采茶忙，她們身上的五彩裙變成了一只只漂亮的蝴蝶兒????！好一派迷人的風景呵！

看著那股努力的干勁，我也情不自禁的卷起褲腿，走進田野，揮起鐮刀??

你時問我：生活是？我會毫不猶豫的告訴你——生活是一雙勤勞的手。生活的本質勞動，勞動才能讓生活變得充實而美好。

說勞動是一派迷人的風景，那么，生活，就會是一道亮麗的風景線！

第三篇：創建無煙校園主題班會

創建無煙校園主題班會

會儀小學五二班

為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境。學生會向全體師生發出倡議——“構建無煙校園”!讓我們一起行動，讓教室、公共場所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。

相信每一個人都知道,煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人.為此,我國將于2011年1月起，內地所有室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具和其它可能的室外工作場所完全禁止吸煙，目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創造一個健康的生存環境。

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢.分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大。然而,煙草商們說:“我們生產的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的.”美國的煙草商也曾說過這樣讓人氣憤的話的話：“我們只是生產香煙，而不使用他，讓那些沒有文化的東方人去享受它吧！”我國是世界上最大的香煙生產國,也是最大的香煙消費國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此,我國政府提出了在今后25年中,將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標。為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們倡議：

1、自覺遠離香煙，倡導文明健康的生活習慣；

2、主動參與禁煙，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境；

3、不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活方式，爭做文明學生；

4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡；

5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的家人和朋友明白吸煙的危害，讓更多的人遠離香煙。

畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!

第四篇：“創建無煙校園”主題班會

“創建無煙校園”主題班會

班會目的：

1、使學生認識到吸煙的巨大危害性。

2、通過搶答題的形式，使學生對“世界無煙日”有所了解。聯系實際，勸周圍的人戒煙，不吸煙。

3、幫助學生樹立遠離香煙、杜絕香煙的思想意識，促進學生健康的成長。

班會準備：

1、學生搜集有關吸煙有害健康的資料。

2、觀察身邊因吸煙影響身體健康的人，準備在班會上表演的節目。

班會過程：

一、做實驗導入

主持人宣布三、三班“創建無煙校園”班會活動的開始。

女：吸煙已成為當今社會流行的惡習。

男：吸煙不僅危害自身的健康，而且污染環境，給周圍不吸煙者造成被動吸煙的危害。那么，香煙到底由哪些成分構成，到底有多少危害呢? 請看小實驗：《煙的成分及危害》。

二、主持人介紹香煙的相關內容。

男：可見煙的危害的確很大，我以后一定不能吸煙。女：從1988年4月7日第一個世界無煙日至今，世界各國的人民都在為抵制香煙做出了不懈的努力。

男：那么，我們青少年又應該怎么做呢? 女：首先，我們想考考大家對于歷界世界無煙日的了解情況。知道的同學請舉手。

三、歷界世界無煙日主題的搶答活動。(主持人出題)

四、各小組展示小組活動成果。

(男：為了開展這一次班隊會活動，各小組都做了充分的調查和準備。

請聽第一份調查報告：《全球一億青少年煙民》)

1、調查報告：《全球一億青少年煙民》 男：全球竟然有一億青少年在吸煙，這個數據令我們震驚，聽了下面這個報告，也許你會更加震驚，請聽第二份調查報告：《一組與煙與關的數據》。)

2、調查報告：《一組與煙與關的數據》。

(女：聽完這個報告，我相信大家一定為煙的巨大危害性所震撼。可是有的人就是不愿意戒煙，不信，你看，這兩位。請欣賞小品《戒煙》。)

3、小品《戒煙》。

(女：看完精彩的表演，再讓我們來聽第三份調查報告《吸煙可導致的疾病》，具體了解一下吸煙對身體健康的巨大危害性。)

4、調查報告：《吸煙可導致的疾病》。

(男：吸煙竟然可導致這么多的疾病，難道還有理由不戒煙嗎?于是，就有人借助歌謠的形式來勸告人們戒煙。)女：請聽詩朗誦《戒煙歌》。

5、詩朗誦二首：《戒煙歌》。

(女：我們不僅自己不能吸，還要想盡辦法勸阻身邊的人也不要吸煙，就像這爺倆!)

6、情景?。骸秳駹敔斀錈煛?。

(男：這樣的勸告當然不行了，勸告也講究方法的，要曉之以理，動之以情，請聽小故事《勸夫戒煙》。)

7、小故事《勸夫戒煙》。

(女：這位女性的對聯真是精彩，對了你知道什么叫二手煙嗎? 男：當然知道了，二手煙就是別人吸煙時冒出的煙霧被你吸入了體內，二手煙既包括吸煙者吐出來的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出來的側流煙。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌癥有關的有毒物質。

女：二手煙的危害太大了。請聽第四份調查報告：《二手煙危害大》。)

8、調查報告：《二手煙危害大》。

(女：二手煙的危害竟如此之大，我相信同學們也一定感到很吃驚。即使我們自己不抽煙，但如果身邊有人抽煙，我們也會深受煙的危害?，F在我們想請同學們對身邊抽煙的家人幾句話。哪位同學先來?)

9、想對身邊的煙民說的話。

(女：這些非常中肯的話語，一定要說給自己的家人聽一聽。

五、主持人最后總結，發出倡議，全班同學莊嚴地在“創建無煙校園”的倡議書上簽名。

(男：香煙正嚴重危害著人類的健康。我們青少年正值花季，吸煙對我們青少年的危害更為嚴重。

女：我們應該遠離煙草、珍愛生命!男：當他人吸煙時，我們應盡量勸阻;

女：當他人誘導你時，你應該義不容辭的拒絕第一口煙，決不帶著好奇去嘗試;

女：讓我們遠離香煙，創造一個無煙的校園，一個無煙的社會。

男：我們真誠地希望，我們正值花季的青少年，能擁有一個無煙的花季!為此，我們特向全班同學發出倡議：拒吸第一支煙，不做新煙民。

女：最后，請同學們在“創建無煙校園”的倡議書上莊嚴地簽上自己的名字。一旦簽上了自己的名字，就表示，你已在全班同學面前宣誓，你將不會使自己成為一個新煙民。)

第五篇：青春主題班會

《青春主題班會策劃書》

一、活動主題：文明友好，共建和諧班級

二、活動時間：2009年11月15日19：30

三、活動地點：教學樓2棟101

四、策劃人：房產47081班班委 團支部

五、活動對象：房產47081班全體同學及輔導員

六、活動目的：為貫徹落實國家精神文明建設目標，促進我系的文明校園建設，為同學們提供一個更為和諧友好的學習生活環境，特通過班會，讓同學們認識到建設和諧班級的重要性。

七、具體策劃內容：

.1、主持人引出一段構建和諧校園主題

.2、輔導員發言，向同學們說明共建和諧班級的重要性，并指明前進方向。.3、同學發言，談自身對主題的理解和看法。

.4、全班分兩組表演節目。

.5、團支書總結，班會在掌聲中結束。

.活動注意事項：

.※班會按時進行，人員按時出席。

.※有較完整的班會記錄和同學的發言稿。

.※教室和黑板布置由龍文海和蔡柳楊負責，營造一種溫馨和諧的氛圍。

班會預期效果：班會氣氛熱烈，同學發言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對和諧班級共建達成了共識，都表示在今后的生活學習中會加強自身修養，為班級營造一個文明和諧，團結互助的環境貢獻自己的力量。

班會支持人發言稿

親愛的同學們，大家晚上好，很高興我能主持今天的班會，下面我宣布房產47081班的“共建和諧班級”主題班會現在開始。和諧，這個亙古不變的話題，伴隨著社會的進步，越來越

受到黨中央的重視，在全國構建和諧友好社會的大旗幟下，我們學校也不忘從每個班級入手，緊抓同學們的和諧意識，一個學校，一個班級，營造一個和諧友好的環境，是非常重要的，下面有請男女生代表彭嬋娟和黃佐臨同學談下構建和諧班級的重要性。謝謝彭嬋娟和黃佐臨。接下來進入游戲環節。

游戲一：

1、大瞎話（8人，圍成一個圈坐在教室中央）由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問“瞎子”，“這個行不行？”?！跋棺印比绻f不行，就繼續指下一個人。知道“瞎子”同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人?！跋棺印闭卵壅?，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是“瞎子”自己。瞎子如果猜對了，要出一個題目或者說指定一個節目，要被指的人去完成。節目越荒唐刺激越好。猜錯了就由瞎子表演節目，下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。

游戲二：從第一個人開始，說一樣東西，他后面的要馬上說是我怎么的，然后再說一樣東西，后面的就要再說。例如，第一個說帽子 第二個，我戴的 口紅 第三個 你吃的（在高速度時通常要語無倫次，但是算過關）可樂 第四個?? 以此類推 人稱要改一下，可是你我他 他我你 你可以隨便定。玩的時候可以這樣，把全班同學繞一個圈，順序隨便，然后開始繞，人稱說的，敗了，到中間表演一個節目，然后出來，由他重新開始，在說的時候，你們可以打拍子，越來越快~~~~贏了的一組獎棒棒糖。

游戲三：蒙眼作畫（四人一組）在黑板上畫出兩個頭像，沒有鼻子，分兩組蒙上眼睛，蒙眼人轉5圈，再由另外一個人指揮他去畫鼻子，那組位置最準那組就贏，輸了的兩位同學表演節目。

游戲道具：眼罩，棒棒糖。

主持人：在大家的全力配合下，班會圓滿結束，希望同學們在今后的學習生活中好好表現。

策劃目的：通過本次主題班會，加強同學們之間的理解與溝通，培養大家互相幫助的美德。并且能了解同學們的就業心態和就業動向，及時對大家做出正確的指導。讓學生充分展現自己飛揚的青春，展現健康積極的青春形象。

策劃內容：活動分為兩部分。一部分是成長回顧。用倒敘的方式回顧將近兩年的同窗生活中的趣事；另一部分是就業指導。由于現在大家將面臨實習就業等種種問題，會出現經驗不足的情況，讓一些同學講講自己找兼職時，或在打工中遇到的問題和應對方法經驗，以便讓其他同學在這個問題上有個心理準備；另外就是師生的解答交流，為大家解惑并作出正

確的指導。

邀請嘉賓：班主任覃艷玲老師、導師李林海副主任、陳彩鳳副主任、鐘萍老師

活動地點：新602多媒體教室

活動時間：5月10日 19：30

場地布置：中間留空地，讓學生活動游戲。桌椅一律排在兩邊。其中教室中間的前排桌椅為觀摩老師的座位，左右手邊和中間后排的桌椅為學生的座位。并運用多媒體設備、音響等，制作課件演示。教室的燈管用彩色的皺紋紙包住，形成一定的燈光效果。

活動流程：（1）主持人宣布班會正式開始，介紹到場嘉賓；

（2）由主持人播放一首輕音樂——班德瑞的“追夢人”，并在音樂中解析音樂的內涵，引出班會的主題。（參與的同學均能獲得一個小禮品）；

（3）播放一些軍訓、春游、晚會等其他活動的照片（有背景音樂），讓大家回味當時的趣事，主持人加以解說；

（4）讓大家一起唱《朋友》；

（5）以軍訓和口才實訓時對大家的感受來引導大家，這兩個事例作為對比，讓大家講一則自己成長的事例，或是想和辦理哪位同學進行面對面的交流，或是大學兩年來沒說什么話的同學，現在想說些什么??（注：以傳花接力的方式，音樂停止時，花在手中的人來講，先讓他思考10秒，再在背景音樂下講述，結束得一個小禮品?；蛘甙炎约合胝f的話寫在發下去的紙條上，著明能否讓主持人念出來，不能的就由班干代為轉交。念紙條時，可適當的對紙條里的內容做簡單的分析或解釋。）；

（6）主持人以“理想”這一詩歌（有背景音樂）引出下一個環節——就業問題；

（附：理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。理想是羅盤，給船舶導引方向；理想是船舶，載著你出海遠行。理想使你微笑地觀察著生活，理想使你倔強地反抗著命運，理想使你忘記鬢發早白，理想使你頭白仍天真。理想開花，桃李要結甜果；理想抽芽，榆楊會有濃蔭。請乘理想之馬，揮鞭從此起程，路上春色正好，天上太陽正晴。）

（7）讓大家談談自己的理想、目標的安排定位等，短時間內的人生規劃等；

（8）讓一些同學講一講自己找兼職時，或在打工中遇到的問題和應對方法經驗（給說的同學一個小禮品）；

（10）請指導老師談一下當前我院的就業形勢，本專業今后去向，學院方面有什么樣的安排等

（11）師生互動交流時間。指導老師針對不同情況學生的人生規劃提供檢驗參考與指導； 注：以上（7）~（11）可串聯在一起，還可把前面的真情告白時刻，大家寫的小紙條在這期間念一些出來，以便緩和氣氛，讓大家不要有壓抑的感覺。

（12）讓大家一起唱《真心英雄》；

（13）請班主任對本次班會進行總結，班會結束。