第一篇：主題班會 無煙校園 健康生活

主題班會 無煙校園 健康生活

一 時間

2011年9月21日星期二下午放學后。二 主題

《無煙校園 健康生活》 三 目的。

了解吸煙對身體，他人的危害和樹立禁煙的意識 四 活動流程

班長與副班長將標題“無煙校園 健康生活 主題班會”寫在黑板上。向同學們講解關于吸煙的相關知識，并展開討論。

香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類： 生對人體有害的物質大致分為六大類：（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁類，可刺激交感神經，讓吸煙者形成依賴。）尼古丁類，可刺激交感神經，讓吸煙者形成依賴。（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。（4）存在一些 放射性物質。這些物質均有致癌作用。）（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。（6）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

討論：吸煙的危害

1.對個人的危害2.對家庭的危害3.對社會的危害

煙草原產于美洲，印第安人發(fā)現其中含有 可以興奮神經的物質，在部落會議和祭祀 活動中吸食其燃燒的煙，西班牙殖民者將 其帶到歐洲，最早的西班牙水手回國噴云 吐霧時，曾經使家鄉(xiāng)的人大驚失色，認為 他們和魔鬼打交道，但很快煙草的使用就 奉行全歐洲并向世界普及。18世紀時煙草 才傳入中國。

吸煙對自身的危害

一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺 癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙 的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不 吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩 倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙 是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心 臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危 險。對心理健康的危害

眾所周知，吸煙對人的軀體健康有百害而無一益。然 而你可知道，吸煙對心理健康也有極大危害。難怪國外有 學者提出：“吸煙是人類死亡的重要原因，就像過去流行 的瘟病一樣?！?心理學家們通過調查發(fā)現，長期吸煙可使人的注意力 的穩(wěn)定性受到影響，使人反應遲鈍，雙手不穩(wěn)定，動作不 準確；還可使人的聽覺敏感性降低，過早失聽。有的吸煙 者，視力還會變得模糊。不少人認為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發(fā) 靈感。殊不知，這是毫無科學根據的。對此，心理學家們 曾專門做過許多實驗研究，充分證明吸煙不但沒有好處，而且嚴重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都 受到損害，從而降低了工作和學習的效率。為什么吸煙會嚴重危害人的智力呢？因為人的心理活 動，包括智力活動，都是人腦的高級神經活動，它是通過 大腦皮質的活動來實現的，而香煙中的尼古丁吸入人體后，可以刺激自主神經系統(tǒng)，引起血管痙攣，使胃液的酸堿度 改變等，更重要的是影響大腦皮質的神經活動，使人的智 力減退。吸煙對家庭的危害

在家庭里吸煙，由于煙霧不容易散掉，其造成的二手煙對家庭其他成員的健康危 害特別大。吸煙所散發(fā)的煙霧，可分為主 流煙(即吸煙者吸入口內的煙)和支流煙(流煙(即吸煙者吸入口內的煙)和支流煙(即 煙草點燃外冒的煙)煙草點燃外冒的煙)。支流煙比通過主流煙 所含的煙草燃燒成分更多。其中一氧化碳，支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3 支流煙是主流煙的5倍；焦油和煙堿是3倍； 苯并芘是4倍；氨是46倍；亞硝胺是50倍。其他許多有害物質包括有致癌作用的硝酸 氨等在支流煙中濃度也比從主流煙中吸入 的多。家中一人吸煙等于全家人吸煙！

吸煙對社會的危害 1.對環(huán)境的污染。2.浪費社會資源。3.易使社會出現不穩(wěn)定因素。4.不利于建設和諧社會。

討論：青少年為何吸煙，為什么戒不了煙 討論： 是被煙吸引嗎？

中國20%以上的初中生（男生32.5%，女生13%）中國20%以上的初中生（男生32.5%，女生13%）嘗試過吸煙 “煙民”們開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲。煙民”們開始吸煙的平均年齡僅為10.7歲。近92%的被調查學生認為，吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯 定會在今后吸煙。最近的一項調查顯示，中國20歲以下的青少年吸煙人數已經超過1億。這個數字帶來了“香煙成 為校園殺手”的驚呼。尋找少年“煙民”并不困難。在一些網吧、游戲 廳或在放學路上的某一些角落里，他們或獨處或 聚成一群，煙霧彌漫處的他們并不歡迎與他們毫 不相干的成人們關注的目光。與他們嘴里的香煙 一樣引人注意的，是他們臉上的叛逆神情。拒絕為什么這樣難？

學業(yè)負擔、代溝、家庭矛盾、同學關系??造成少年們心理壓力的原因是多方面的。專家指出“心理壓力的原因是多方面的。問題在于可供他們排解的機會卻很少。父母工作忙或者疏忽，有些話又不敢對老師講，同學又不敢相信??心理壓力就這樣一直積累。不良情緒的不斷積累，而可以讓他們發(fā)泄的 渠道又是那樣少。于是，這些郁悶的少年中的一些‘ 渠道又是那樣少。于是，這些郁悶的少年中的一些‘找’ 到了香煙?！?盡管一些少年的第一次吸煙經歷看上去事出偶然：郁悶 卻傾訴無門，偶然“發(fā)現”香煙。但是，在這個充斥著 香煙的世界里，這種“偶然”的發(fā)生又是多么容易！香煙的世界里，讓少年拒絕香煙，或讓香煙拒絕少年，為什么這樣難？ 1.認清吸煙的危害。2.應該如何抵御煙草的誘惑？

討論：青少年應該如何抵御 青少年應該如何抵御 鄧小平戒煙的故事煙草的誘惑？ 煙草的誘惑？ 煙草的誘惑？

青少年如何遠離香煙？ 的方式釋放學習生活上的壓力。3.將主要精力集中于學習上。4.多與同學溝通交流，培養(yǎng)健康人 5.盡力勸阻親人吸煙，并協助戒煙。

正確認識吸煙

培養(yǎng)良好的心理素質，正確對待生活煩惱和心理壓力。采取傾訴、談話宣泄壓力。培養(yǎng)正確的審美觀念，不以叛逆為榮，正確認識吸煙有害健康、禍國殃民，我們應該以吸煙為恥?。?/p>

知識問與答：

香煙燃燒時能釋放多少種有 害物質？主要包括哪些？

香煙燃燒能釋放出3800多種 有害于身體的物質，其中主要包括：尼古丁、煙焦油、一氧化碳和多種致癌物質。

什么叫吸二手煙？

二手煙，也稱為環(huán)境煙草煙（ETS），既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側流煙或煙斗中直接冒出的側流煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的 煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌癥有關的有毒物質 多種與癌癥有關的有毒物質。二手煙中，許多化合物在側流煙中的釋放率往往高于主流煙。如被其他非吸煙人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。

根據有關規(guī)定，煙盒上必須標有 根據有關規(guī)定，哪種警示？ 1.“吸煙有害健康”。2.煙草燃燒所產生的有毒 2.世界無煙日是哪一天？ 世界無煙日是哪一天？

5月31日是世界無煙日，20世紀50年代以來，全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織1987年11月建議將每年的4月7日定 世界無煙日” 并于1988年開始執(zhí)行年開始執(zhí)行。1989年起世界無煙日改為每年的5月31 日。

最后萬老師總結班會課內容。五 意義

讓同學們深刻了解到吸煙的害處，共同創(chuàng)造無煙校園。六 參與人員

XX高職X班和班主任XX老師。

第二篇：創(chuàng)建無煙校園主題班會

創(chuàng)建無煙校園主題班會

會儀小學五二班

為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。學生會向全體師生發(fā)出倡議——“構建無煙校園”!讓我們一起行動，讓教室、公共場所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡。

相信每一個人都知道,煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人.為此,我國將于2011年1月起，內地所有室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具和其它可能的室外工作場所完全禁止吸煙，目的在于警醒世人吸煙有害健康,呼吁人們放棄煙草,為人類自己創(chuàng)造一個健康的生存環(huán)境。

既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢.分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大。然而,煙草商們說:“我們生產的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的.”美國的煙草商也曾說過這樣讓人氣憤的話的話：“我們只是生產香煙，而不使用他，讓那些沒有文化的東方人去享受它吧！”我國是世界上最大的香煙生產國,也是最大的香煙消費國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此,我國政府提出了在今后25年中,將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標。為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們倡議：

1、自覺遠離香煙，倡導文明健康的生活習慣；

2、主動參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、生活和工作環(huán)境；

3、不在寢室、校園抽煙，自覺遠離煙草，倡導健康生活方式，爭做文明學生；

4、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡；

5、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的家人和朋友明白吸煙的危害，讓更多的人遠離香煙。

畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!

第三篇：“創(chuàng)建無煙校園”主題班會

“創(chuàng)建無煙校園”主題班會

班會目的：

1、使學生認識到吸煙的巨大危害性。

2、通過搶答題的形式，使學生對“世界無煙日”有所了解。聯系實際，勸周圍的人戒煙，不吸煙。

3、幫助學生樹立遠離香煙、杜絕香煙的思想意識，促進學生健康的成長。

班會準備：

1、學生搜集有關吸煙有害健康的資料。

2、觀察身邊因吸煙影響身體健康的人，準備在班會上表演的節(jié)目。

班會過程：

一、做實驗導入

主持人宣布三、三班“創(chuàng)建無煙校園”班會活動的開始。

女：吸煙已成為當今社會流行的惡習。

男：吸煙不僅危害自身的健康，而且污染環(huán)境，給周圍不吸煙者造成被動吸煙的危害。那么，香煙到底由哪些成分構成，到底有多少危害呢? 請看小實驗：《煙的成分及危害》。

二、主持人介紹香煙的相關內容。

男：可見煙的危害的確很大，我以后一定不能吸煙。女：從1988年4月7日第一個世界無煙日至今，世界各國的人民都在為抵制香煙做出了不懈的努力。

男：那么，我們青少年又應該怎么做呢? 女：首先，我們想考考大家對于歷界世界無煙日的了解情況。知道的同學請舉手。

三、歷界世界無煙日主題的搶答活動。(主持人出題)

四、各小組展示小組活動成果。

(男：為了開展這一次班隊會活動，各小組都做了充分的調查和準備。

請聽第一份調查報告：《全球一億青少年煙民》)

1、調查報告：《全球一億青少年煙民》 男：全球竟然有一億青少年在吸煙，這個數據令我們震驚，聽了下面這個報告，也許你會更加震驚，請聽第二份調查報告：《一組與煙與關的數據》。)

2、調查報告：《一組與煙與關的數據》。

(女：聽完這個報告，我相信大家一定為煙的巨大危害性所震撼?？墒怯械娜司褪遣辉敢饨錈?，不信，你看，這兩位。請欣賞小品《戒煙》。)

3、小品《戒煙》。

(女：看完精彩的表演，再讓我們來聽第三份調查報告《吸煙可導致的疾病》，具體了解一下吸煙對身體健康的巨大危害性。)

4、調查報告：《吸煙可導致的疾病》。

(男：吸煙竟然可導致這么多的疾病，難道還有理由不戒煙嗎?于是，就有人借助歌謠的形式來勸告人們戒煙。)女：請聽詩朗誦《戒煙歌》。

5、詩朗誦二首：《戒煙歌》。

(女：我們不僅自己不能吸，還要想盡辦法勸阻身邊的人也不要吸煙，就像這爺倆!)

6、情景?。骸秳駹敔斀錈煛?。

(男：這樣的勸告當然不行了，勸告也講究方法的，要曉之以理，動之以情，請聽小故事《勸夫戒煙》。)

7、小故事《勸夫戒煙》。

(女：這位女性的對聯真是精彩，對了你知道什么叫二手煙嗎? 男：當然知道了，二手煙就是別人吸煙時冒出的煙霧被你吸入了體內，二手煙既包括吸煙者吐出來的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出來的側流煙。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌癥有關的有毒物質。

女：二手煙的危害太大了。請聽第四份調查報告：《二手煙危害大》。)

8、調查報告：《二手煙危害大》。

(女：二手煙的危害竟如此之大，我相信同學們也一定感到很吃驚。即使我們自己不抽煙，但如果身邊有人抽煙，我們也會深受煙的危害?，F在我們想請同學們對身邊抽煙的家人幾句話。哪位同學先來?)

9、想對身邊的煙民說的話。

(女：這些非常中肯的話語，一定要說給自己的家人聽一聽。

五、主持人最后總結，發(fā)出倡議，全班同學莊嚴地在“創(chuàng)建無煙校園”的倡議書上簽名。

(男：香煙正嚴重危害著人類的健康。我們青少年正值花季，吸煙對我們青少年的危害更為嚴重。

女：我們應該遠離煙草、珍愛生命!男：當他人吸煙時，我們應盡量勸阻;

女：當他人誘導你時，你應該義不容辭的拒絕第一口煙，決不帶著好奇去嘗試;

女：讓我們遠離香煙，創(chuàng)造一個無煙的校園，一個無煙的社會。

男：我們真誠地希望，我們正值花季的青少年，能擁有一個無煙的花季!為此，我們特向全班同學發(fā)出倡議：拒吸第一支煙，不做新煙民。

女：最后，請同學們在“創(chuàng)建無煙校園”的倡議書上莊嚴地簽上自己的名字。一旦簽上了自己的名字，就表示，你已在全班同學面前宣誓，你將不會使自己成為一個新煙民。)

第四篇：無煙校園,健康生活”主題團日活動策劃

12級汽服班 11月份主題團日活動策劃

活動主題：無煙校園，健康生活 活動時間：2012年11月23日星期五 活動地點：明德樓104 參加人員：12級汽服班全體學生 活動背景：

在我國，隨著吸煙比例的逐年攀升，我國政府高度重視控煙工作，積極參加國際控煙活動。本次無煙周的口號是“創(chuàng)建無煙環(huán)境，構建魅力校園”。在這個容易被忽視的日子里，在本班召開有關吸煙危害的講座，讓學生遠離煙草，構建魅力校園?；顒幽康模?/p>

通過本次活動，讓學生充分了解吸煙的危害，教育學生革除吸煙的這種不健康，不文明的陋習。在革除這種不良嗜好的同時，提高學生的文明程度，增強學生的公德意識和文明素質。不僅做到自身健康，同時呼吁身邊的人一同戒煙，遠離煙草的危害。前期準備：

1、準備有關吸煙的危害的一些視頻短片及幻燈片。

2、準備小品，讓學生更加深刻的認識到吸煙的危害?；顒恿鞒蹋?/p>

1、負責人介紹煙草對人體以及對環(huán)境的危害，播放視頻短片，讓大家深刻的認識到煙草的危害性。

2、向大家展示一些因吸煙而造成的疾病圖片，并與國內外的煙草包裝進行對比，讓大家明白向美國之類的國家對于吸煙危害的重視程度。

3、以漫畫和視頻的形式讓大家深刻的明白需要及時的戒煙。

4、向大家列舉一些如毛澤東、列寧的戒煙過程，并在此發(fā)出倡議，倡議大家和自己身邊的親人朋友應盡早的遠離煙草。

5、向大家介紹一些關于戒煙的小絕招，還有一些克制人少吸煙的輔助工具。讓大家有一個正確的戒煙方法。

6、班委表演小品《身邊的死神》，郭振表演話劇《戒不掉的死神》，切身的展現出就在大家身邊的危害。

7、在向大家系統(tǒng)的介紹完吸煙危害健康的知識之后，組織同學們各自分成小組，在臺上為大家唱歌。注意事項：

1、在進行介紹時，注意帶動現場的氛圍。

2、各小組唱歌時，注意保持現場秩序。

3、負責人應做好準備，以面對隨時可能出現的緊急狀況?；顒涌偨Y：

通過此次活動，讓學生們深刻的了解到吸煙的危害。號召大家不僅保證自己的身體健康，同時讓自己的親人、朋友遠離煙草的危害。從現在做起，從小事做起。提倡減少煙霧的危害，還可以減少對環(huán)境的危害，不僅為我們自己造福，同時為我們未來的生活營造一個良好的環(huán)境。

第五篇：創(chuàng)建無煙校園 享受健康生活講話

創(chuàng)建無煙校園

享受健康生活

各位老師、同學們：

每年5月31日，是世界無煙日。世界衛(wèi)生組織將世界無煙日定為每年的5月31日，就是因為第二天是國際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。

吸煙有害健康，全球每年約有500萬人死于與吸煙有關的疾??；中國每天有2000人因吸煙而致病死亡。吸煙也是引發(fā)火災的重要原因，因吸煙造成巨額財產損失、奪去寶貴生命的事例頻頻發(fā)生，造成了無數的悲劇。

煙草對青少年的危害巨大，青少年正處在身體發(fā)育時期，生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，對外界環(huán)境有害因素的抵抗力弱，易于吸收毒物，影響身體的正常生長；青少年吸煙可直接導致聽力下降，損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習。

為響應我縣衛(wèi)生縣城創(chuàng)建，樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。在此全校師生要努力做到以下三點：

一、從自身做起，自覺拒絕煙草，主動控煙，遠離香煙，營造不吸煙的育人環(huán)境，養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習慣和文明生活方式。

二、從現在做起，打造無煙校園。全體師生要自覺遵守校內任何時間、地點禁止吸煙的規(guī)定，不吸煙并要勸阻他人不吸煙。全力營造健康、和諧的校園環(huán)境。學校也會用嚴格的制度推進本次控煙活動。

三、從家庭做起，爭做控煙宣傳員，積極響應社會控煙的號召，主動向家人、親友宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的人少吸煙或力爭戒煙。使每一位身邊的人都擁有一個健康的生活環(huán)境。

老師們、同學們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友最好的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了創(chuàng)造和諧文明的校園氛圍，開創(chuàng)健康向上的美好未來，讓我們從今天做起，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，讓我們用堅強的毅力，自覺地投身到“無煙”活動中去，讓我們一起努力，倡導文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新的和諧校園，為構建和諧文明校園貢獻力量。

最后祝各位老師身體健康、工作順利；祝同學們開心、快樂、進步每一天！謝謝大家。