第一篇：健康生活主題班會教案

主題班會教案

2010級中餐烹飪班 班主任馬坤

班會主題：我運動、我健康、我快樂 主持人：蘇玉蘭

活動時間：2011年6月24日 活動地點：本班教室

活動對象：2010級中餐烹飪班全體同學 教學目的：通過本次班會及時糾正本班一些同學的錯誤的生活觀念，倡導同學們積極參加體育運動，養成健康、合理、低碳的飲食習慣，塑造強健的體魄，從而能夠快樂的享受生活。

活動過程：

一、猜一猜：圖中表示的運動分別是什么運動？

二、奧運會基本常識簡介

三、看視頻：看健康歌和一個很精彩的體操視頻。

四、健康飲食指南：即介紹健康的飲食方式。

五、介紹十大垃圾食品

六、倡導同學們養成積極參加運動，合理安排飲食，盡量少吃垃圾食品的好習慣。

具體實施過程：

一、1.主持人出示圖片并提問：圖中表示的運動分別是什么運動？

（分別列舉乒乓球、籃球、跑步、高爾夫等等運動項目的圖片，讓同學們猜這些運動名稱，并和同學們聊聊他們平常的運動項目和運動量，了解學生關于運動方面的基本情況。）2.同學們回答：

修康有：乒乓球

王家俊: 籃球

王文： 跑步

王偉濤：高爾夫

二、主持人：現在由我來給大家介紹一下奧運會的一些基本常識。

利用圖片的形式，分別介紹奧運會的歷史和現狀。

資料：奧林匹克運動會起源于古希臘，因舉辦地點在奧林匹克而得名。傳說古代奧運會是由眾神之王宙斯所創始的。第1屆古代奧運會于公元前776年舉行，到公元394年共舉行了293屆。運動會每隔1417天即4年舉行一屆。后來人們將這一周期稱為奧林匹克周期。隨著近代體育的興起，希臘人民希望恢復古代奧運會。在1859――1889年，希臘曾舉辦過4屆奧運會，做了初步嘗試。自1883年開始，法國人顧拜旦致力于古代奧運會的復興。經他與若干代人的努力，國際奧林匹克委員會于1894年6月23日成立。顧拜旦制訂的第一部奧林匹克憲章強調了奧林匹克運動的業余性，規定在奧運會上只授予優勝者榮譽獎，不得以任何形式發給運動員金錢或其他物質獎勵。1896年4月6――15日，第一屆奧林匹克運動會在雅典舉行。古代奧林匹克運動會基本上是每四年舉行一次，這一周期被稱為“奧林匹亞德”。按此周期算，則從公元前776年到公元394年間共應舉辦293屆；但實際上召開的次數要少得多。不過，古代奧運會有規定，一個奧林匹亞德為一屆，不管舉行與否次數照算。

古奧運會初期，競賽項目不多，所以前22屆時間僅一天。后來隨著比賽項目的增加，又延長為兩天。從第37屆增加少年比賽項目后，時間又延長到5天。其中第一天是開幕式，舉行獻祭和宣誓儀式，第二、三四天是比賽的具體內容，第五天是閉幕式，進行發獎和敬神活動。

目前奧運會的比賽項目有（未含冬奧會項目）：田徑、游泳（含跳水、水球、花樣游泳）、射擊、舉重、自行車、射箭、籃球、排球、足球、手球、曲棍球、體操（含藝術體操）、擊劍、國際式摔跤（自由式和古典式）、拳擊、柔道、賽艇、皮艇和劃艇、帆船（含帆板）、馬術、現代五項、乒乓球、羽毛球、網球、棒球等。現代奧林匹克運動不論從發展規模，還是從發展水平上來看，都已為舉世所矚目。奧林匹克精神得到了廣泛傳播。人們看到，作為一種文化現象，奧林匹克主義以競技的形式，將不同膚色、不同文化背景的民族緊密聯系在一起，對人類的社會活動，對人類的文明產生了深刻的影響。作為一種體育現象，奧運會是人類探索體能極限的最引人入勝的賽場，奧運會紀錄、獎牌成為運動員追求的崇高目標，奧林匹克運動已成為參與國家和地區眾多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一項全球性活動。

1893年，根據“奧運之父”顧拜旦的建議，在巴黎舉行了討論復興奧運會問題的國際性體育會議。1894年1月，顧拜旦草擬了復興奧運會的具體步驟和需要探討的10個問題，致函各國體育組織和團體。6月16日，“國際體育運動代表大會”在巴黎索邦神學院開幕，到會代表79人，代表著12個國家的49個體育組織。有2000人參加了開幕式。大會通過了《復興奧林匹克運動》的決議。6月23日成立了國際奧林匹克委員會。國際奧林匹克委員會的成立，標志著奧林匹克運動的誕生。

三、主持人：1.下面大家看先聽一首健康歌

2.一個很精彩的體操視頻。

（看兩個關于運動的視頻，讓學生了解運動也可以很精彩，不一定是乏味的）。

四、主持人：下面我們學習一些健康飲食指南。（1）飲食多樣化，吃些粗雜糧；

（2）飲食規律，不暴飲暴食，多吃些豆類和堅果類食物；（3）多吃新鮮蔬菜和水果；

（4）限制含脂肪高的食物攝入；

（5）每周最好能吃2～3次魚或雞肉；（6）每日最多食用一個雞蛋；

（7）控制食鹽和含鹽(鈉)食物攝入；（8）適當增加奶制品攝入；

五、主持人：請大家介紹一下世界衛生組織評出的十大垃圾食品

1．郭建英同學：油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血癥和冠心病的最危險食品。

2．王程程同學：罐頭類食品 不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。

3．尚文斌同學：腌制食品 在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食腌制食品者腎臟的負擔加重，發生高血壓的風險增高。

4．魏蘇寧同學：加工的肉類食品（火腿腸等）這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導致癌癥的潛在風險。

5．修康有同學：肥肉和動物內臟類食物 雖然含有一定量的優質蛋白、維生素和礦物質，但肥肉和動物內臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇。

6．王家俊同學：奶油制品 常吃奶油類制品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會降低食欲。

7．王文同學：方便面 屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。8．王偉濤同學：燒烤類食品 含有強致癌物質三苯四丙吡。

9．靳寶滿同學：冷凍甜點 包括冰淇淋、雪糕等。因含有較高的奶油，易導致肥胖；因高糖，可降低食欲；還可能因為溫度低而刺激胃腸道。

10．靳寶義同學：果脯、話梅和蜜餞類食物 含有亞硝酸鹽，在人體內可結合胺形成潛在的致癌物質亞硝酸胺；含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器。

六、主持人小結：

同學們，在以后的生活中希望大家能夠養成積極參加運動，合理安排飲食，少吃垃圾食品的好習慣。大家應該明白：健康的身體=適量的運動+合理的飲食，只有有健康的身體才能快樂大的生活。

第二篇：健康生活主題班會教案

遵守學校各項常規》主題班會課教案

一、教學目標:

教育學生遵守課堂紀律，遵守課間活動的秩序，做一個文明有禮的小學生。結合學校以及班的實際，提出各項要求。

3根據期末復習，規范學生紀律。

二、教學重點：教育學生能自覺遵守學校的各項常規。

三、教學過程

（一）談話引入：同學們是二年級的學生了，對上課的基本要求已有初步的了解。但在這段時間里，同學們仍然有些做得不好的地方，這堂班會課我們就來談談怎樣才能遵守學校的各項常規。

（二）看圖，說一說，議一議 上課鈴響了，我們應該怎么做？（做好課前準備，安靜等老師來上課）

上課可以隨便說話嗎？有事情怎么辦？（先舉手，再發言）課堂上可以做小動作嗎？（不可以，這會影響學習，影響別人學習）

４復習時，我們該注意些什么？

（三）結合本班實際，表揚能遵守課堂紀律的同學，教育不夠自覺守紀律的學生。

（四）小結：

剛才同學們都說得非常好，希望每個同學今后都要遵守課堂紀律，上課鈴響后立即進教室，課本文具擺放好，安靜地等老師來上課；課堂上不要隨便說話，要發言，先舉手；專心聽課，不做小動作。

（五）引入：

課間活動我們也要守秩序，注意安全，這樣大家才能玩得開心。

（六）表演

①幾個同學擠入教室

②幾個同學在教室里追逐

③幾個同學有秩序地打乒乓球，一個小淘氣一屁股坐在球臺上混場。

（七）討論剛才的表演，他們做得不對嗎？為什么？（他們的做法不對，這樣既危險，又影響同學們活動，也是極不文明的行為

（八）結合本班實際，講講在校園里參加課間活動的一些常規要求：教室門口比較窄，離開教室應有秩序，不要爭先恐后。

在教室及走廊行走，應輕步慢走，不能追逐打鬧，否則很容易因碰撞而出現不友好的行為。

上下樓梯靠右走，樓梯是上下樓的必經之路，為了保證安全，必須按各自方向上樓。

玩游戲要到操場玩耍，并且要守秩序，排好隊，遵守游戲規則。

（九）你最喜歡哪些課間活動？說說怎樣玩才能有秩序又有趣？

（十）總結：

通過這堂課的學習，老師希望同學們能做一個守秩序守紀律的好學生，前一段時間里，有做得不好的地方，迅速地改正過來

（十一）復習，我們遵守學校各項常規，爭取取得好成績。珍惜時間 劉莊小學一年級班會課2005、6、23

一、你們知道時間嗎？

時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時間規定了地球旋轉一周是24小時，時間設計了春，夏，秋，冬的到來與結束。

時間限定了萬物的生命周期。在時間的長河中，鮮艷的花朵會凋謝，茂盛的樹林會飄落，動聽的鳥鳴會消失。當然，作為我們人類也會在時間的長河中，漸漸衰老，然后遠離人世。雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。

雖然時間像閃電般轉眼即逝，不能留住它，但我們可以爭分奪秒，去干我們想干的事情，在這有限的生命畫卷上勾畫出一個圓滿的句號。用我們的童年、熱情去編織五彩繽紛的夢，讓每一個生命懷著滿足、快樂去傾聽這個世界，去感受這世界。

“珍惜時間”是我們實現夢想的一道彩虹橋，是生命意義的最好體現方式。

二、大家談：說說你是怎樣惜時間的？(學生的發言略)。

三、你以后怎樣才能把握這有限的時間，去做更多有意義的事情呢？ 正確對待檢測 活動目的

教育學生正確對待檢測，要努力獲得理想的成績，使學生明白考前要認真準備，調整好心態，要對自己有信心。活動過程

一、正確對待檢測

1、調查對待檢測的態度？

2、分析害怕的原因

3、如何看待檢測

檢測的作用：清楚了解自己的學習狀況

有利于教育教學的改進

有利于進一步推動學習

二、復習準備

1、有計劃復習

2、有針對復習

3、認真對待復習課、積極與他人交流

三、心理準備

1、勞役結合，保持身心愉快

2、對自己有信心

3、答題要細心

四、總結

禮物獻給父母親 活動目的：

1、通過活動，使孩子們知道父母養育后代很辛苦，應當敬愛父母，關心、孝敬父母。

2、通過活動，激發孩子們愛父母的感情，通過自制禮物，表達對父母的敬愛。

3、通過活動，培養孩子們的動手能力，提高手工技能。活動過程：

一、齊唱歌曲《我的好媽媽》。

二、出示照片，講講照片中的故事。

課前約一位同學，請他來講照片中的故事，從而引出課題。

三、說說我的好爸爸、好媽媽。

讓孩子們談談自己的父母是怎樣關心自己的。

四、獻主意：父母總在為我們操心，我們也該為他們做點什么。小組討論，交流討論結果。

五、見行動：分小組動手自制禮物，并寫上一句獻給父母的話。

1、自制賀卡

2、自制書簽

3、自制小紅花、小燈籠

4、畫一幅美麗的圖畫

5、做一件貼畫作品

（各小組可以相互合作。）

六、展示成果

爭當文明小公民

三（3）班主題班會 活動目的

增強學生的道德意識，提高自覺性，樹立正確的道德觀。培養學生從現在做起，從自我做起，從一點一滴做起，努力提高自己的道德修養，做一個新世紀講文明守公德的好孩子。活動準備

1．布置中隊長組織各小隊隊員排練有關講文明講禮貌方面的節目。2．“模范小公民”達標章若干個，光榮花若干朵。活動內容小品、歌舞、故事等。活動過程：

一、整隊匯報。（小隊中隊輔導員）

二、全體立正，出旗。（出旗、奏樂、敬禮）

三、唱隊歌。

四、進行活動。

1、主持人宣布三（3）中隊“爭當文明小公民”主題隊會現在開始。

2、你們看，這群森林里的小公民哪些地方沒做好。（表演《小兔診所》，隊員們以開火車的形式發言。）

3、小品：《不要亂扔果皮》。自由發表感言。

4、兒歌《小小公民》。

小小學生講公德，愛家愛黨愛祖國。尊敬老師有禮貌，團結合作爭第一。社會是個大家庭，人人都要多關心。花草樹木有感情，請你別傷它的心。隨地吐痰不文明，果皮紙屑不亂扔。過馬路走人行道，這條千萬別忘掉。紅燈亮時請等候，綠燈閃爍方才行。我們都要講公德，人人才會夸你棒！夸你棒！

5、先進的集體一定是和睦的集體，和睦的集體一定離不了謙讓！就讓我們《大家都來讓一讓》。

三月如清泉，四月漾蜜糖，五月連喜訊，月月把“讓”唱。探親訪友的想讓，登山游湖的想讓

車來了，誰都希望上，我猶豫了一下――讓 我碰了你的車架，你撕破了我的衣裳，我的損失遠比你大，可誰都不是故意的―讓 大街小巷車來人往，難免有人騎車慌張魯莽。擋在我的路上，就開一次綠燈吧??讓！

并非都能被人理解，難免有人叫我“呆郎” 可精神文明的大廈，應該把這“讓”字砌上！

6、歌舞《歌聲與微笑》

7、講講班中的文明生。

8、宣布模范小公民獎章的獲得者并給這些同學頒發獎章。

9、在校園里，我們是文明的學生；在家庭中，我們是文明的孩子；在社會上，我們就是文明的使者、遵守社會公德的模范小公民。就讓我們高唱《今天是紅領巾，明天是好公民》來結束今天的班會吧！輔導員：老師相信在今后的生活中、學習中也能看見你們用實際行動更好地實現自己的諾言。

五、全體起立呼號。

六、退旗。（奏樂、敬禮）環保從我做起主題隊會 新勝小學四中隊

一、活動目的：

通過活動,使隊員們了解環境污染的現狀,增強環保意識,激發隊員們熱愛祖國的情感,并激發他們以實際行動參與綠化,宣傳環保活動,人人爭做環保小衛士。

二、活動過程：

（一）、主持人講話：四中隊“環保從我做起”主題隊會現在開始。

（二）、主持人：隊員們，小動物們為了生存很著急，我們人類更應該關注環保問題。在前階段的考察中，隊員們肯定有不少收獲，下面請各小隊匯報調查結果。第一小隊：廢電池調查

第二小隊：馬夾袋與竹籃子使用調查 第三小隊：亂扔垃圾現象的調查

第四小隊：綠苑一村、二村破壞綠化情況調查

（三）、主持人：可見，我們的隊員們都能積極行動起來參與環保行動，各小隊在隊會前都進行了討論，請把你們的計劃匯報給大家。各小隊匯報計劃

（四）、主持人：隊員們，我們可以為環保做很多事情，我希望全體隊員們積極行動起來，讓我們更多地了解環境污染與環保的重要，用我們的雙手為地球增添新綠，請中隊長宣讀我中隊給全校少先隊員的倡議書： 中隊長宣讀倡議書。積極參加環保簽名活動。

（五）、主持人：人類只有一個地球，為了共同的綠色世界，用我們的雙手和智慧，讓綠色家園更加美好，讓我們小手拉小手，小手拉大手，從我做起，從現在做起，帶動身邊的人共同保護我們的地球。

三、輔導員講話。

我是一名少先隊員

永寧小學 李娟梅

活動目標：通過活動使學生懂得更加嚴格要求自己，使自己成為一名合格的少先隊員。活動過程： 一：入隊儀式

師：在舉國上下歡慶中華人民共和國成立56周年之際，我們又以無比喜悅的心情迎來了中國少年先鋒隊建隊日。我班將產生第一批少先隊員。他們在各方面的表現都非常的出色。1.宣布入隊人員名單。

2.五年級學生帶領新隊員入隊，并且教學系紅領巾。3.新隊員宣誓。二：講述紅領巾的由來 1922年2月13日，世界上第一個由工人階級政黨領導的少先隊組織，在蘇聯莫斯科誕生了。剛成立的少先隊，沒有特殊的標志。那時的饑餓、困難正威脅著全蘇人民，當然考慮不到少先隊的標志問題。列寧的夫人克魯普斯卡婭十分關心下一代的成長，建議共青團給少先隊員們設計一種特有的標志。在一次接受新隊員的大會上，來參加會議的先進女工把自己的紅色三角頭巾解下來系在少先隊員的脖子上，勉勵他們說：“戴著它，別玷污了它！它的顏色是同革命戰旗一樣的！”紅領巾就這樣誕生了。三：“紅領巾的光輝”故事

我們作為一名少先隊員，就應該熱愛我們的標志紅領巾，就應該爭當一名優秀的少先隊員，爭取為紅領巾增添光彩下面請聽故事《紅領巾的光輝》。(聽錄音)四：小品《誰對誰不對》

師：同學們，請觀看小品，看完小品后，要求大家討論：小品

中的兩人對待紅領巾的態度，誰對誰不對。

師：小紅和小明都是新隊員，他們每天早上起來是這樣做——

（高年級兩人表演）小紅把紅領巾系好后對著鏡子進行檢查；小明則匆忙地把紅領巾塞進書包就出門。

師：晚上睡覺前，他們是這樣做——

（高年級兩人表演）小紅把紅領巾摘下掛在椅背上才去睡覺；小明則把紅領巾一扔了事。

五：活動總結

老師：通過剛才的活動，使我們對紅領巾有了深刻的認 識和理解，希望同學們做到熱愛紅領巾，努力爭當優秀 少先隊員，爭取為紅領巾增添光彩。愛護學校的公共設施 曙光小學

一、談話揭題

二、明理示范

1、了解學校的公共設施及作用 電燈——照明

電扇——降溫、防署 櫥窗——展示學習成果

水龍頭——方便洗手、保持環境衛生

2、組織討論

為什么要愛護學校的公共設施？怎樣保護？ ① 組織討論（四人小組）② 匯報

③ 出示、小結

輕開輕關各開關，學校水電要節約 輕拿輕放個器具，學校器具要愛護 損壞物品自覺賠，人人夸我好少年

三、辨析

①假如你是班級的節電員，你該怎么辦？ ②小明看見水龍頭沒有關，但他正好有要緊事要做，于是他匆匆走過，你覺得他這樣做對嗎？為什么？

四、自查：有過這樣類似的事嗎？

五、總結

公共設施是國家的財產，應該自覺愛護，使它永遠能成為我們的好朋友！節約能源，從我家開始 永寧小學四年級主題班會

一、指導思想：

地球只有一個，保護自然資源，人人有責。可是，隨著人民生活水平的日益提高，在日常生活中浪費水、電的現象卻日趨嚴重。因此我班開展了“節約能源，從我家開始”的活動，一方面是為了使學生從小樹立環保意識，另一方面是想通過學生調動家長節約能源的積極性，從而使環保活動從學校走向家庭，從家庭走向社區，走向社會，形成人人關心地球，愛護地球的良好局面。

二、活動方式：召開主題班會

三、活動準備：

學生在家中觀察統計用水、用電情況，想想怎樣才能節約一部分水、電，哪些地方浪費現象比較嚴重，其它方面可以怎樣為環境保護做出貢獻，并做出記錄(水表、電表各月走了多少)。

四、班會過程：

1．班長陸子陽宣布：“節約能源，從我家開始”主題班會現在開始。

2．班干部孔亦珊介紹活動內容及要求：

同學們，你們好，大家都知道地球是我們人類唯一的家園，但是隨著人口的不斷增加和人們無節制的利用，地球資源越來越少了，將來我們的子孫后代將無法生存，下面請大家聽一下《能源危機迫在眉睫》吧!

3、龔佳健：《能源危機迫在眉睫》

4．孔亦珊發言：聽完了地球的最后景觀，使我們深刻地感受到保護地球資源刻不容緩，讓我們也為環保做一份貢獻吧!學生討論：

(1)在我們家中有哪些需要用水、用電的地方?

電：洗衣機、電扇、空調、冰箱、電視、微波爐、熱水器??

水：做飯、飲用、洗衣服、墩地、沖廁所、洗澡??

（2)那么請同學們想一想在我們用水、用電時有哪些浪費的觀象? 學生舉例：

如：①洗衣服時洗衣機用水量比用手洗費水多得多。

②刷碗時放著水籠頭一個碗一個碗地沖很費水。

③沖廁所很費水，而且沖完后水箱不嚴一滴一滴地往便池中流，日久天長就會浪費很多水了。

④有時上班忘了關燈，一天沒人，會浪費很多電。

⑤我們家的冰箱很費電。

⑥洗澡時，我到媽媽單位去洗，不沖的時候，水也嘩嘩地流著白白的浪費了。

⑦我們家的電視--開就是一天，沒人看也開著，白費電。

4．孔亦珊發言：同學們總結出這么多浪費水電的地方，對于一個家庭來說，浪費一些不算什么，可是請大家算一算，我國有12億人口，每人每天浪費1斤水，每天浪費多少?每月多少?每年又是多少?

(學生算好后匯報12億人每天浪費12億斤水，每月浪費360億斤，每年浪費4320億斤)再請大家算一算，每人每天浪費半度電，12億人一年浪費多少?

(0．5×12億× 365天＝2190億度)

班長陸子陽總結：多么觸目驚心的數字呀!地球資源再也不能任意浪費了，否則，不久的將來，我們見到的最后一滴水將是我們的眼淚!如果我們每個家庭每個月節約1噸水，1度電，我們全班35個家庭每年就能節約420噸水，420度電，日久天長，我們不同樣為保護地球資源做出貢獻了嗎?請大家討論一下，我們怎樣從身邊的小事做起，節約每一滴水，每一度電呢?制訂措施：

①做到隨手關燈。

②洗衣服時少量衣服盡量不用洗衣機，洗衣服剩下的水留著涮墩布或沖廁所，做到充分利用。

③買冰箱時買節能型冰箱，即省錢又省電。

④刷碗時用一個大盆接著，不要讓干凈水白白流走。

⑤開空調時把門窗關嚴。

⑥洗手洗臉時不要長流水，不洗時關上籠頭。

⑦從冰箱里拿東西時盡量一次拿完，做到少開快關也可以省電。

⑧我洗澡時，站在一個大盆里，沖澡的水流在盆里可以沖廁所。

6、孔雨晨讀《倡議書》(不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海，請同學們和家長一起從身邊小事做起，從每一滴水，每一度電做起，為節約能源做出貢獻)

8、班主任總結：

首先向各位家長表示衷心的感謝，同學們統計了以前家中每個月的用水、用電的數量，從今天開始。我們記錄一下，這個月在我們采取了節約措施以后比以前節約了多少，又發現了哪些新的節約方法，一個月后我們再來匯報。

9、班長宣布：《節約能源，從我家開始》主題班會到此結束!

反饋：一個月后，學生匯報家庭這個月節約用水、節電情況。

做個孝敬的好孩子

一、教學目標：

1、通過活動使學生明白孝敬父母是中華民族的傳統美德。

2、以榜樣的故事使學生明理，不僅要孝敬父母，還要孝敬所有的長輩。

二、中隊活動儀式（略）

三、活動過程

（一）播放《懂你》MTV 主持人甲：這是一首很受人們喜愛的歌曲，看過這首歌曲MTV的人都被那一幅幅感人的畫面，一句句深情的話語所感動，你一定也體會到了母愛的無私和偉大。

主持人乙：父母為我們終日操勞，默默奉獻，在孩子身上傾注了太多太多的汗水，正像歌中所唱“把愛全給了我，把世界給了我”。面對父母深深的愛、濃濃的情，我們做兒女的應該怎樣對待父母呢？

主持人甲：請姚壘為我們講故事《黃香扇枕溫席》。

黃香，字文強，東漢江夏安陸（今湖北安陸）人。九歲時，母親去世，他就一心侍奉父親。夏季天氣炎熱，房間悶熱，他每天都要用扇子扇涼枕席，然后讓父親入睡；冬天天氣寒冷，家里沒有火爐，他總是先用自己的身體溫暖被窩，為的是讓父親暖暖和和入睡。黃香的孝名傳到太守劉護耳中，劉護愛民如子，便將黃香召進官府，收為門生，之后又送到京城洛陽。黃香用功學習之余，仍像以前奉養父親，一時名聲大振京師，人們稱他為“天下無雙，江夏黃童”。黃香為官，政績顯著，官至尚書令、魏郡太守。有一年，清河郡（治所在今河北省清河縣）發生一起妖言惑眾案，涉及上千人，按律都得殺頭。黃香慎重處理此事，分別對待，只處治了幾個首領，其余人無罪釋放，這一舉動，深得民心。后人以詩贊道： 一枕清涼一扇風，冬天冷被暖烘烘。由來至孝天生就，莫笑黃香是幼童。

（二）交流心得

主持人甲：黃香是怎樣孝敬父母的？他都為父母做了哪些事情呢？ 主持人乙：聽了小黃香的故事，你有哪些感受？

主持人甲：黃香的所作所為值得我們學習，陳毅元帥也為我們作了一個很好的榜樣。請俞凌濤為我們講《陳毅探母洗尿褲》的故事。六十年代初，中國十大元帥之一陳毅，正任國務院副總理兼外交部長，日理萬機，公務繁忙。

那年，陳毅六十二歲。一次，他出國訪問歸來，得知老母親病重，下了飛機就去看望。陳毅剛跨進家門，看見母親讓身邊照顧她的女傭藏起了什么東西，忙問：“娘，你把什么東西藏在床下了？”母親眼看瞞不過去，只好如實告訴兒子：藏起的是她剛尿濕的褲子。陳毅聽了，動情地說：“娘，您久病在身，我不能在您身邊伺候您老人家，心里著實難受。這褲子我馬上拿去洗了，還藏著做啥子？”

好說歹說，那女傭說什么也不讓陳毅洗，哪能讓那么一個大官洗屎尿褲子啊！母親也勸阻道：“你好不容易回家一趟，一進門就讓你洗臟褲子，怎么行？”

陳毅說：“我不會說著好耍的，您就允了吧，我小的時候，您不知多少次給我洗過尿布屎褲。現在，兒子有機會為您老人家洗一洗臟褲，雖然不能全部報答您的養育之恩，也總算盡了一份孝心吧。”

不容再推辭，陳毅便躬下身去從床下拉出母親的尿褲和其它臟衣服，一起拿去洗得干干凈凈，才坐在母親身邊傾訴念母之情。

（三）升華一

主持人乙：我們不僅要向黃香和陳毅元帥一樣孝敬父母，還要孝敬爺爺奶奶、外公外婆等所有長輩，更要勸父母也要孝敬長輩。主持人甲：古時候有個孩子叫元覺，他想了一個聰明的辦法勸父親孝敬祖父，請欣賞小品《元覺勸父孝祖》。

（四）升華二

主持人甲：我們都知道雷鋒是個孤兒，但他有著更博大的胸懷，他愛所有的長輩。主持人乙：請陸穎怡、俞凱佳、嚴文娟、唐佳磊一起為我們講故事《雷鋒孝心獻社會》。

（五）活動延伸

主持人乙：聽了這么多故事，同學有什么感想呢？你打算以后怎么做呢？

主持人甲：最后讓我們和著美妙的節拍唱一首《只要媽媽露笑臉》吧，愿父母笑口常開，笑容常在，愿同學們孝心永存。

三、中隊活動儀式（略）

我們都需要朋友

一、班會目的：

通過這次班會，增進同學們之間的友誼，也使大家更多地發現彼此的優點，認識到什么才是真正的朋友，用真誠的心去對待朋友

二、班會重點：

班會重點故在同學們的互相交流上，指出你的同學或朋友的優點，讓同學們意識到每個人身上都有不為人注意的閃光點，我們要用真誠的心對待別人，才能換來別人的一片真誠。

三、班會形式：

談話形式：由主持人提出問題，大家即興發言、討論。

四、班會準備：

(一)在班會前，讓每一位同學把自己印象最深的一位同學描寫一下，指出他(她)哪些地方使你對他(她)很欣賞，把他(她)的名字和這些特點寫在一張紙上，交給班長。

(二)請兩位男同學排演一個小品《看面相》。

(三)每位同學準備一個偉人交友的小故事。

五、班會過程：

(一)主持人：在現在這個社會中，隨著競爭的激烈，人與人之間的關系變得越來越淡薄，我行我素，以自我為圓心，以自己的利益為半徑畫圓的人也越來越多。而且，這種觀念也正在向我們學生中擴展，我們馬上就要進入高三，升學的競爭將更加激烈同學們之間的關系也或多或少地出現一些問題，難道同學們之間真的大再需要真正的友誼了嗎？讓我們帶上一顆真誠的心，去尋找生命中永遠的朋友——主題班會“我們需要朋友”現在開始(背景音樂——臧天朔的《朋友》)

(二)主持人：請大家回憶一下在咱班自己認識的第一位同學是誰？你們是怎樣認識的？說的第一句話是什么？

(請10位同學發言)

主持人：通過以上同學的敘達，仿佛又把我們每一個人帶到了開學之初，其實交朋友并不是一件難事；只要你真誠地說一句“你好，我叫x)，從此你就會擁有許許多多的朋友；

(三)主持人：在班會前我們請每一位同學把你自己印象最深的一位同學描寫一下，指出他(她)哪些地方使你對他(她)很欣賞，把他(她)的名字和特點寫下來，我們發現從同學中來的內容極豐富，幾乎包括了班內所有同學的名字，有班內的活躍分子；也有平時很少講話很安靜的同學，因為時間的關系，我們從中挑選10個，請同學們猜一猜他是誰(主持讀完一個；同學們就爭先恐后猜（轉載自本網http://www.tmdps.cn，請保留此標記。）這位被描述的同學是誰，班會氣氛異常活躍)

(四)主持人：同學們，其實我們周圍的每一個身邊的人都有許多的優點閃光之處,往往是在不經意之間被我們忽視了。我們都應留戀周圍的人和事,吸取別人優點,改掉自己的缺點,取長補短,共同進步。

(五)小品《看面相》

具體內容：a和b開學時始分到—個班，坐同桌，a生相貌丑，b看不起他，總是譏笑他，還和其他同學一起拿他開玩笑，a沒有和b正面沖突，—天，b正在打籃球，不小心扭傷了腳，胳膊擦破了皮，流了血。由于大家都不太熟悉，b所謂的“朋友”也只不過是“玩伴”，這時候沒有人來幫助b，正在這時，a走到 b身邊，扶起他，用自己的手絹幫 b 擦干血漬，扶他去醫務室，兩個相視而笑，從此成了好朋友。

主持人：看了以上的小品，大家做何感想？(同學們踴躍發言)以上同學們都談的很好，我們大家明白了這樣一個道理：不可以貌取人，這是交友的重要原則。

主持人：朋友之間也常常出現矛盾，該如何處理呢？請大家以小組為單位，談一談自己與朋友之間發生矛盾的事，或是在交友時遇到了哪些問題，大家共同討論，該如何解決？然后請各組選派代表進行交流，尋找解決矛盾的方法與技巧。

(六)請兒位同學講偉人交友的故事 主持人：通過同學們講述的一個個生動的小故事,我們看到在那艱苦的歲月中,他們互相幫助,互相勉勵,同甘共苦,共同為新中國的解放而奮斗。

作為新世紀的一代青年,雖然我們與偉人們所處的年代不同，但有一點是共同的，即朋友之間同樣需要真誠純潔的友誼，互相幫助、互相勉勵、共同進步。

(七)主持人：同學們讓我們共同演唱周華健的《朋友》，在歌聲中結束我們的班會。

(八)班主任總結

這次班會開得很成功，達到了預期的目的。現在同學們受社會上一些不良思想的影響，有些同學變得比較虛假，不愿主動與同學溝通，對別人的友善行為也持懷疑態度，從而同學們之間變得很陌生，真善美的東西少了，通過這次班會活動，同學們敞開心扉，彼此交流，又喚團了人間最真摯的情感—-友情，這是人們最美好的情感，讓我們帶上一顆真誠的心，去尋找生命中永遠的朋友!您可以訪問本網（www.tmdps.cn）查看更多與本文《主題班會：我們需要朋友》相關的文章。課間活動三件事

——永寧小學三年級主題班會

活動目的：配合學校開展的行為規范活動，規范學生的課間行為。主題班會內容——

一、問：什么叫課間？ 出示題目。

二、聽故事，明道理。

聽“他做得對嗎？”小故事。

討論：你認為小剛做得對不對，哪些地方不對？

三、課間應該怎樣做？

出示：１、整理課桌，準備好下節課需要的學習用品。２、然后去廁所。３、最后再去玩耍。

四、辨析對與錯，怎樣做才對。

１、小芳下課后先去爬鐵桿，到上課鈴響才去廁所。２、冬冬在課間搶同學的球踢。３、下課了，小玲坐在位置上不出去玩。

４、小強一聽到下課鈴響，就急忙沖出教室，靠左沖下樓梯，去操場玩。

五、小品表演，示范導行。

學生表演——下課鈴響，整理桌上物品，準備好下節課需要的東西，輕輕離開教室門，上廁所，排隊玩滑滑梯，上課鈴響，迅速進教室靜坐。

六、小結。

１、讓學生說說課間應怎樣做（哪三件事）。

２、師：學習專心，活動愉快。由學生在課間相互督促。

七、活動延伸：開展雛鷹爭章。教案－勞動光榮、懶惰可恥

勞動光榮 懶惰可恥（說課稿）

一、說教材

教學分析：

《勞動光榮

懶惰可恥》這一課是九年義務教育六年制小學思想品德教材第五冊第十一課，課文通過熊哥哥的勤勞和熊弟弟的懶惰進行對比，來說明：辛勤的勞動可以獲得幸福，是光榮的，而懶惰會失去一切，是可恥的，使學生懂得美好的生活要靠勞動來創造，培養學生從小熱愛勞動的優良品質。

這一節課所處的單元是一個以勤勞節儉為主題的教育單元，但各節課承擔的任務不同。第九課和第十課教育學生主動承擔家務勞動，學做家務活，第十二課教育學生懂得勞動不分貴賤，第十三課教育學生勤儉節約，而本課的教學主要是針對現代生活中，由于物質生活的日益豐富，學生對勞動的意義認識不深，產生懶惰的情緒而設置的。

結合本課特點及大綱對三年級學生勞動教育的要求，從提高學生道德認識，培養道德情感，指導道德行為這三個方面來考慮，我確定本節課的教學目標及重、難點如下：

教學目標：

1．認知目標：理解本課內容，懂得“勞動光榮，懶惰可恥”這一道理，知道應該自覺地勞動才是真正的光榮。

2．情感目標：激發學生熱愛勞動的情感，對懶惰行為的憎惡。

3．行為目標：能不畏辛苦，主動參加各種勞動。

教學重點：教育學生懂得勞動意義，培養學生熱愛勞動的優良品質。

教學難點：使學生養成從小熱愛勞動的優良品質。

課前準備：1．制作教學軟件和投影片

2．組織學生演一演課本中的小品

3．讓學生了解爸爸媽媽的勞動心得

二、說教法

現代思品教學研究證明：學生有目的的主體活動是促進道德內化，提高其思想素質的關鍵，因而，我根據教材內容和兒童道德認識形成的規律，以“啟發式”教學理論和“以人為本的”教育理論為指導，采用以下教學策略，較好的發揮教師的主導作用和學生的主體作用。

1．主動參與的策略

我通過小組討論，角色扮演，讓學生上講臺發表意見等形式，充分調動學生的各種感官參與知識的形成，使學生主動積極地學習。

2．比較明理的策略

通過圖片的比較、設疑的比較、板書的比較，使學生形成深刻強烈的道德觀念。

3．熏陶激情的策略 我借助兒童歌曲、諺語、古詩、小品表演等形式，來吸引學生的好奇心，激發學生的情感體驗，促使良好品質的形成。

三、說學法

古人說：“授人之魚，只供一餐所需，而給人之漁，終身受用不盡”本節課在學法指導上，我通過讓學生充分地討論、觀察和對比，來培養學生分析問題的能力，悟理說理的能力和規范行為的能力。

四、說教學程序

為了更好地實現教學目標，充分調動學生學習的主動性，我設計的教學程序如下：

（一）激趣導入

1．聯系生活，提問激趣

開始上課，我讓學生一起背《鋤禾》這首詩，然后由學生說一說：“這首詩講的是什么？”相信學生容易回答，接著我又提問：“如果農民伯伯都不勞動，那會怎樣？如果爸爸媽媽不勞動，家里又會怎樣？你喜歡嗎？”學生對于和他們生活有密切聯系的問題總是樂于思考，思想一定活躍。

2．小結引入，感知觀點

只有辛勤的勞動才能創造出美好的生活，今天，我們就來學習和勞動有關的一課（口述課題：勞動光榮，懶惰可恥）

3．感知課文

喜歡聽故事、喜歡五彩繽紛的東西，這是小學生的特點，于是，我先出示課文圖片，讓學生說說圖意，接著由圖片引出課文，讓學生聽老師講故事。

此時，學生已被新課吸引，求知的欲望油然而生，進入最佳的學習狀態。

（二）學文明理

我準備以問題為導向，將學生的“學習—認識過程”放在教學過程的核心地位，為學生創造大量的思考辨析的機會。這一部分分四個層次進行，即提出問題——組織探究——歸納評價——解疑釋問四個層次。

第一層：提出問題（投影出示思考題）

我提出下面的幾個問題：①熊哥哥和熊弟弟的地哪一塊澆水比較容易。②熊哥哥是怎樣種玉米的？③熊弟弟是怎樣種玉米的？④你認為他們誰種得輕松？

讓學生圍繞問題，自學課文找答案，從中培養學生的自學能力。

第二層：組織探究

我準備讓學生前后桌四人為一小組，展開討論交流的活動，接著再讓各組的代表說說，我給予疏導點撥，估計學生能回答好問題，教師借助板書小結（略）。

接著，我再次提出疑問：“熊哥倆的收成有什么不同？為什么會這樣？”再一次激起學生求索的欲望，讓學生自由地、熱烈地在組內發表自己的意見，暢所欲言，把問題“炒熱”。

第三層：歸納評價

我準備結合圖片、板書來張引導學生比較，并歸納觀點，然后才醒目地板書課題。

這樣設計的目的在于通過熊哥哥和熊弟弟的事例的強烈對比，使學生理解觀點。熊哥哥雖然澆水難，但由于勤勞，獲得豐收，而熊弟弟即使澆水很容易，但由于懶惰，一無所有，使學生深刻地感受到辛勤的勞動可以獲得幸福，是光榮的，而懶惰卻一無所有，是可恥的，這時才板書課題“勞動光榮，懶惰可恥”借助課題綰結全課，猶如一根耀眼的光柱，使學生的道德情感獲得進一步的“升溫”和強固。

第四層：解疑釋問

讓學生用所學的道德認識分析問題，學以致用。這也是對學生道德認識的，一個反饋加深的過程。

我出示說一說中的題目：①結合課文說一說“勞動光榮，懶惰可恥”的道理。②你參加過什么勞動，說說勞動后的體會和感受？

（三）激情深化

這一部分重在把學生的道德認識與實際生活聯系起來，激發學生行為動機，促使正確的道德信念的形成。

1．演一演課文中的小品

導語：“有的小朋友也勞動了，可是卻沒人表揚他，為什么呢？請同學看一個小品。”接著分四個環節開展活動：

①熟悉情節：出示圖片讓學生自學課文，了解故事情節，明確故事中角色間的關系。

②扮演角色：請三位同學分別扮演媽媽、小南、小東，我讀旁白。

③討論評價：學生討論“為什么小南也勞動了，卻沒能得到媽媽的表揚呢？”

④歸納總結：因為小南的勞動不是自覺的，小東的勞動是自覺的，從這兩個小朋友的事例中，我們知道，自覺地參加勞動才是真正的光榮。

2．師生齊唱歌曲《勞動最光榮》

通過唱歌來調動學生的學習情緒，激發學生熱愛勞動的情感，深化道德認識。

（四）擴展導行

知是基礎，行是目的，這一部分的設計著重使學生把學到的道德觀念轉化為行為準則，我設計以下三個環節：

1．學習《小學生守則》第五條：熱愛勞動，自己能做的事情自己做。

2．讓學生上講臺說說：怎樣做一個熱愛勞動的好孩子，怎樣養成熱愛勞動的習慣。

3．讀一讀課本的諺語。

五、總結延伸

通過以上各環節的教學，學生雖然獲得正確的道德認識，但在課的最后，還需加以總結延伸，以進一步明確、強化，促使學生良好行為習慣的形成。

1．總結：先讓學生結合老師的問題說說學習的心得，再讓學生齊讀課本的“記一記”。

2．留置作業。陶行知先生說過：“在實際行動中自覺地進行道德修養，才是真正的道德修養。”因而，留置作業是十分必要的，本課我設計了這樣的作業：課外參加一次有意義的活動，下一周周會課匯報。

六、板書設計

本課板書設計具有以下特點：簡明扼要，點題固情，環環對比，使學生對這節課的內容一目了然，留下深刻的印象。

第三篇：健康生活主題班會教案

《廉政文化》主題班會教案

班會主題：廉政文化

主持人：輔導員張冬冬，於芳心 活動時間：2010年11月10日

活動地點：金華市站前小學五（4）班 活動對象：站前小學五（4）班全體同學 教學目的：

從運動和飲食兩個方面來闡述正確的生活方式，主要目的是讓同學們形成正確的生活方式，積極參加體育運動，合理飲食，塑造健康的體格。活動過程：

教學過程：

一、猜一猜：圖中表示的運動分別是什么運動？

二、奧運會基本常識簡介

三、看視頻：看健康歌和一個很精彩的體操視頻。

四、健康飲食指南：即介紹健康的飲食方式。

五、介紹十大垃圾食品

六、倡導同學們養成積極參加運動，合理安排飲食，盡量少吃垃圾視頻的好習慣。具體教學過程：

一、猜一猜：圖中表示的運動分別是什么運動？

分別列舉乒乓球，籃球，跑步，高爾夫等等運動項目的圖片，讓同學們猜運動名稱，并和同學們聊聊他們平常的運動項目和運動量，了解學生關于運動方面的基本情況。

二、奧運會基本常識簡介

利用圖片的形式，分別介紹奧運會的歷史和現狀。

三、看視頻：看健康歌和一個很精彩的體操視頻。

看兩個關于運動的視頻，讓學生了解運動也可以很精彩，不一定是乏味的。

四、健康飲食指南：即介紹健康的飲食方式。（1）飲食多樣化，吃些粗雜糧；

（2）飲食規律，不暴飲暴食，多吃些豆類和堅果類食物；（3）多吃新鮮蔬菜和水果；

（4）限制含脂肪高的食物攝入；

（5）每周最好能吃2～3次魚或雞肉；（6）每日最多食用一個雞蛋；

（7）控制食鹽和含鹽(鈉)食物攝入；（8）適當增加奶制品攝入；

五、介紹世界衛生組織評出的十大垃圾食品

1．油炸食品 此類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖；是導致高脂血癥和冠心病的最危險食品。

2．罐頭類食品 不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。

3．腌制食品 在腌制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食腌制食品者腎臟的負擔加重，發生高血壓的風險增高。

4．加工的肉類食品（火腿腸等）這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導致癌癥的潛在風險。5．肥肉和動物內臟類食物 雖然含有一定量的優質蛋白、維生素和礦物質，但肥肉和動物內臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇。

6．奶油制品 常吃奶油類制品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會降低食欲。

7．方便面 屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質一類食物。8．燒烤類食品 含有強致癌物質三苯四丙吡。

9．冷凍甜點 包括冰淇淋、雪糕等。因含有較高的奶油，易導致肥胖；因高糖，可降低食欲；還可能因為溫度低而刺激胃腸道。

10．果脯、話梅和蜜餞類食物 含有亞硝酸鹽，在人體內可結合胺形成潛在的致癌物質亞硝酸胺；含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器。

六、倡導同學們養成積極參加運動，合理安排飲食，盡量少吃垃圾視頻的好習慣。健康的身體=適量的運動+合理的飲食

第四篇：健康生活,杜絕網癮主題班會教案

活動目的：

1、讓學生了解常見上網和網癮的區別。

2、網癮對人的危害。

3、網癮為什么會有成癮性

4、青少年如何學會正確和科學地使用網絡

課前準備：

收集上網成癮引起的不良案例

活動方式：

1、通過案例分析

2、聯系自己周圍的耳聞目睹的人和事。

3、學生分組辯論。

活動過程：

1、主持人用案例分析來直觀展示網癮的危害

2、同學分組辯論

提問：從上面的案例大家認為上網和網癮有什么區別?

3、討論：擺脫網癮的方法，如何健康生活

提問：那網癮危害這么大，那我們應該怎樣避免或者是擺脫它呢?

結合一些成功的戒除網癮個案，我認為應從以下四步進行：第一步，應該解決孩子對家長、老師態度問題。第二步，解決孩子對網絡游戲的態度問題。第三步，解決孩子對學習的態度問題。老師要能夠切中要害的指出其學習上存在的問題，并幫助他一起制定切實可行的學習方案，鼓勵其逐步實現一些小的進步，逐步找回自信和學習的興趣。第四步，抓反復。家長應在時間、金錢上加以控制，最好能看在身邊，讓他真正回到生活學習的正軌后再慢慢放手。班主任應及時關注其細微的變化，及時的給以幫助和細致的心理工作。

4、全班同學提出倡議

正確科學合理地使用網絡，讓我們做網絡的主人，而不是做網絡的奴隸，讓它更好地為我們學習生活服務!

5、班主任總結

日常生活越來越離不開網絡，經過剛才同學們的辯論和游戲可以知道它是一把雙刃劍，它給我們帶來便利的同時也可能會給我們帶來很多負面的影響!追求健康上網，安全上網，創造美好的人生。讓每顆星星都閃發光彩，讓每顆心靈為戒網癮吶喊，是本次主題班會課最突出的亮點。

第五篇：健康生活,杜絕網癮主題班會教案

健康生活，杜絕網癮主題班會教案

一、活動目的：

1、讓學生了解正常上網和網癮的區別。

2、網癮對人的危害。

3、戒除網癮，健康生活

4、青少年如何學會正確和科學地使用網絡

二、課前準備：

收集上網成癮引起的不良案例，讓學生歸納網絡的負面影響； 準備一個小小調查表，看學生在網上關注哪些方面的問題。

三、活動方式：

1、通過案例分析網癮的危害；

2、學生結合實際談論上網的利和弊；

3、通過調查發現學生上網的優缺點，引導學生科學健康地使用網絡；

4、學習《青少年全國網絡文明公約》

四、活動過程：

1、創設活動情景，故事導入

故事：一只蜘蛛向年輕的蚊子打招呼：“小伙子，到我家里歇歇吧，我家可好了。”蚊子說：“別騙人了，誰不知道你那是個要命的陷阱。”蜘蛛說：“如今我開網吧了，真叫過癮，你快來試試吧。”蚊子聽了這話，便一頭扎了進去??

師： 同學們，網絡對于我們來講一點也不陌生，它的出現，為我們提供了接受多種教育的機遇，使我們獲得了高效的信息資源。但是，不可否認在我們的學習生活中，網絡對我們的幫助不是很大，甚至有極少數同學迷戀網絡游戲，網絡聊天等不能自拔、漸成網癮，更有甚者走上了犯罪的道路。網絡究竟給我們帶來怎樣的影響？又應該怎樣才能讓網絡為我們服務呢？今天我們為此召開“健康生活，杜絕網癮”的主題班會。

2、、主持人用案例分析來直觀展示網癮的危害

3、拓展活動，了解網絡的利與弊

4、案例展示，認識網癮的危害（多媒體展示課件）

5、互動交流，形成正確的網絡價值觀；

6、發出倡議，共同宣誓

齊讀《全國青少年網絡文明公約》

要善于網上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自護意識，不隨意約會網友；要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；要有益身心健康不沉溺虛擬時空。嚴格控制上網時間，在完成作業的情況下，可適當放松一下，但不要過度。要少玩網絡游戲，決不點擊色情網頁以及暴力游戲。建議利用網絡培養創新意識，多做有益于提升智力的事。

五、教師總結：

同學們，既然網絡是一把“雙刃劍”，那我們就做一個高明的劍客，用這把高科技之劍，舞出更非凡的智慧和更高雅的追求，更健康的青春。仗劍走花季，防毒在今朝。同學們，讓我們在紛繁蕪雜的網絡世界中用最敏銳的眼光，辨清優劣；用最智慧的頭腦，嚴控自我；用最飽滿的熱情，擁抱生活。

齊讀《陋室銘》：

級不在高，會玩就行。斯是電腦，唯我QQ。談笑有網友，往來無網盲。可以查資料，促學習，開視野；聊QQ，談人生，化孤獨，見面不可以；閑暇時，玩游戲，悅身心，時間久不可以。斯是電腦，為吾所用。吾師曰：“適可而止。”

本節班會結束，謝謝大家積極參與。