第一篇：改健康教育主題班會(huì)教案

八年級(jí)（1）班健康教育主題班會(huì)教案

班主任：董英俊

【活動(dòng)背景】

隨著年齡的增長(zhǎng)，初中學(xué)生的衛(wèi)生意識(shí)有所提高，由于年齡特點(diǎn)，認(rèn)知能力的限制，大部分學(xué)生注重了個(gè)人衛(wèi)生，而對(duì)于飲食衛(wèi)生、公共環(huán)境衛(wèi)生、用腦、用眼衛(wèi)生則考慮的較少。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣是初中學(xué)生養(yǎng)成教育的重要內(nèi)容之一。因此，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣教育，增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

【活動(dòng)目的】

1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解衛(wèi)生的要求，增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成自覺(jué)講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。

2.通過(guò)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)保觀念，提高公德意識(shí)。3.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生增強(qiáng)用腦用眼衛(wèi)生意識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】

1.收集有關(guān)衛(wèi)生方面的圖片、視頻、詩(shī)歌，制作課件。2.安排學(xué)生準(zhǔn)備小品表演。3.對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組?！净顒?dòng)過(guò)程】

一、導(dǎo)入（播放視頻《“消毒餐具”不衛(wèi)生》）

師：一段視頻帶給我們很多思考，我們的飲食是不是衛(wèi)生、安全？我們的生活是不是衛(wèi)生、安全？今天我們班會(huì)的主題就是：講究衛(wèi)生、健康人生。

二、注意個(gè)人及飲食衛(wèi)生 活動(dòng)1：自我問(wèn)答

“你是個(gè)講衛(wèi)生的人嗎？”（1）你早晚都刷牙嗎？（2）你的腳每天都洗嗎？

（3）你的襪子和衣物經(jīng)常自己換洗嗎？（4）你飯前便后經(jīng)常洗手嗎？

（5）你要多久才洗一次澡？（5天到7天，7天到15天，15天以上）（6）你經(jīng)常隨地吐痰亂扔?xùn)|西嗎？

（7）你會(huì)經(jīng)常打掃自己的房間嗎？（8）使用過(guò)電腦后你會(huì)洗手洗臉嗎？（9）你經(jīng)常吃路邊攤的小吃嗎？（10）你

習(xí)

慣

咬

指

甲、挖

鼻

孔

嗎？

（11）夏天，你經(jīng)?？崭钩岳滹媶?？

要求：自問(wèn)自答，不需要告訴別人?；顒?dòng)2：不講衛(wèi)生危害大

要求：各小組討論并匯總不講衛(wèi)生的危害?；顒?dòng)3：落實(shí)行動(dòng)

要求：人都是在生病的時(shí)候，才知道健康的重要性，體會(huì)到健康是多么地幸福。為了我們自己的健康，說(shuō)一說(shuō)我們應(yīng)該從哪些方面講究個(gè)人衛(wèi)生及飲食衛(wèi)生。

總結(jié)：希望大家在今后的生活中都能夠注重個(gè)人衛(wèi)生，過(guò)健康生活。

三、保護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生 活動(dòng)4：小品《香蕉皮的故事》

(旁白)星期二清晨，同學(xué)們都趕到教室去參加早讀，在走廊里出現(xiàn)了這樣一幕:

甲:“今天的香蕉真好吃!”吃完后瀟灑地把香蕉皮往地上一扔。

乙“:哎喲,疼死我了,香蕉皮誰(shuí)扔的，怎么這么不講環(huán)境衛(wèi)生，亂扔果皮?！保ㄒ?jiàn)到前面甲,還拿著一只香蕉,就拾起香蕉皮跑了上去）“這香蕉皮是你扔的吧？”

甲:“這皮又沒(méi)寫(xiě)字,怎么能說(shuō)是我扔的呢？” 乙：“別抵賴(lài)了,看你嘴里還在嚼呢？” 甲：“對(duì),是我扔的,那又怎樣？”

乙：“作為一名學(xué)生,你怎么能亂扔果皮呢？你應(yīng)該保護(hù)學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生,你看，害我摔了一跤。”

甲：“哈哈,摔了一跤,活該！誰(shuí)叫你不長(zhǎng)眼睛的!”

乙：（憤怒的樣子）“你怎么這么不講道理,你不注意環(huán)境衛(wèi)生,受害的還是你自己?！?/p>

甲：“我走了,”（繼續(xù)往前走）“哎喲,該死的香蕉皮,誰(shuí)這么缺德？”

乙：“現(xiàn)在嘗到后果了吧!如果每個(gè)學(xué)生都能自覺(jué)行動(dòng)起來(lái),不亂扔果皮,保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,還會(huì)這樣嗎？”

甲:（后悔的樣子）“我錯(cuò)了,我以后也要做個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士,絕不亂扔果皮了。” 要求：通過(guò)小品，可以看出我們部分同學(xué)存在什么問(wèn)題嗎？

活動(dòng)5：觀察發(fā)現(xiàn)

要求：我們不僅要講究個(gè)人衛(wèi)生，還應(yīng)該注意保護(hù)我們周?chē)沫h(huán)境衛(wèi)生。大家思考一下，在同學(xué)們學(xué)習(xí)生活中還有哪些破壞環(huán)境衛(wèi)生的現(xiàn)象或者行為呢？（分組回答）

活動(dòng)6：行動(dòng)落實(shí) 要求：

（1）保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生也是我們每一個(gè)青少年學(xué)生義不容辭的責(zé)任，我們應(yīng)該怎樣維護(hù)我們的環(huán)境衛(wèi)生呢？

（2）根據(jù)我們班的現(xiàn)狀，請(qǐng)各小組起草一份保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的倡議書(shū)。

四、注意用腦用眼衛(wèi)生 活動(dòng)7：認(rèn)識(shí)“用腦用眼衛(wèi)生”

要求：同學(xué)們對(duì)于環(huán)境衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生都很熟悉，那么知道用腦用眼衛(wèi)生是怎么回事嗎？

總結(jié)：用腦用眼衛(wèi)生其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是用腦用眼要符合腦和眼的生理特點(diǎn)。活動(dòng)8：實(shí)踐感知

要求：各小組討論并分別說(shuō)一下我們應(yīng)該怎樣注意用腦用眼衛(wèi)生?？偨Y(jié)：同學(xué)們對(duì)于用眼衛(wèi)生知道的比較多了，而對(duì)于用腦衛(wèi)生知道的較少。（多媒體展示）注意用腦衛(wèi)生

保證充足睡眠，青少年需睡8—9小時(shí)；要有適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，主要是保持新鮮的空氣、適宜的光線和良好的坐姿；注意學(xué)習(xí)和休息的相互調(diào)節(jié)，應(yīng)該有讓大腦休息的時(shí)間，也可安排文科和理科交替進(jìn)行；保證充分適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，同學(xué)們要多吃蛋白質(zhì)、維生素、磷化物等含量豐富的食物，有些同學(xué)常常不吃早飯，這對(duì)大腦的危害很大。青少年不僅要吃早飯，而且應(yīng)當(dāng)吃好；杜絕抽煙、喝酒的不良行為；積極參加體育鍛煉，尤其是球類(lèi)運(yùn)動(dòng)；養(yǎng)成規(guī)律的作息生活習(xí)慣。

【活動(dòng)總結(jié)】

講究衛(wèi)生是關(guān)系我們每一個(gè)人身心健康的大事，而且涉及到我們生活的方方面面。為了我們的健康生活，希望大家在日常的學(xué)習(xí)生活中都能增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，走健康人生之路。

【課后實(shí)踐作業(yè)】

結(jié)合自身實(shí)際，寫(xiě)一份“講究衛(wèi)生、健康人生”的計(jì)劃書(shū)。

第二篇：健康教育主題班會(huì)教案

心理健康教育主題班會(huì)教案

教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生們對(duì)心理健康有初步了解和認(rèn)識(shí)；

2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；

3.提高主動(dòng)注重心理健康的積極性；

教學(xué)重點(diǎn)：確立自我心理保健的意識(shí)，達(dá)到一種健康的心理狀態(tài)。教學(xué)方法：教師引導(dǎo)、點(diǎn)撥、講故事和學(xué)生討論。

我們這節(jié)班會(huì)課的主題是-----------心理健康教育。健康兩個(gè)字很簡(jiǎn)單，我們都會(huì)寫(xiě)也都認(rèn)識(shí)，但你們知道“什么是健康嗎?標(biāo)志是什么呢?”

下面我們來(lái)討論幾個(gè)問(wèn)題：

1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？

2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說(shuō)說(shuō)你的看法，也可以舉例子。

3、試舉例說(shuō)說(shuō)我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？下面我們一起看看，總結(jié)心理健康的幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1、智力正常。

2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。

3、反應(yīng)適度，行動(dòng)有序。

4、樂(lè)于交往，人際關(guān)系和諧。

5、自我意識(shí)良好，個(gè)性品質(zhì)健康。

6、良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應(yīng)人與人之間、人與社會(huì)環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：

1、無(wú)心理疾病員長(zhǎng)。

2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。

我們中小學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病：任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說(shuō)臟話、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴(lài)、報(bào)復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強(qiáng)迫神經(jīng)癥、精神分裂。

如何遠(yuǎn)離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態(tài)：積極樂(lè)觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心

請(qǐng)同學(xué)們看下面一個(gè)小故事

案例1：據(jù)說(shuō)在推銷(xiāo)員中流傳著這樣一個(gè)小故事，兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷(xiāo)皮鞋，第一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說(shuō)：“這些人都習(xí)慣打赤腳，怎么能買(mǎi)我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個(gè)推銷(xiāo)員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分：“這些人都沒(méi)有鞋穿，看來(lái)皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于是想方設(shè)法，向非洲人推銷(xiāo)自己的皮鞋，最后發(fā)了大財(cái)，這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別。

請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們你怎么看待這個(gè)問(wèn)題（思考片刻）。

案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過(guò)一個(gè)令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個(gè)沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習(xí)，她一個(gè)人留

在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無(wú)比，又沒(méi)有人和她聊天，周?chē)际遣欢⒄Z(yǔ)的墨西哥人和印第安人，她很難過(guò)地寫(xiě)信對(duì)父母說(shuō)：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠(yuǎn)留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？?jī)蓚€(gè)人，從牢中的鐵窗望去，一個(gè)看到泥土，一個(gè)卻看到了星星?！?/p>

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬(wàn)年前留下的海螺殼，她和當(dāng)?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動(dòng)物，又學(xué)習(xí)有關(guān)土撥鼠的知識(shí)，她把原來(lái)認(rèn)為最?lèi)毫拥沫h(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險(xiǎn)，并出版了一本書(shū)《快樂(lè)的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？

案例3：龍哈迪是美國(guó)歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫(xiě)的一本小說(shuō)《熱忱——它能為你做什么？》一文中這樣敘述：龍哈迪在達(dá)綠灣的時(shí)候，他面對(duì)著一支屢遭敗績(jī)而失去戰(zhàn)斗力的球隊(duì)，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過(guò)了一段很長(zhǎng)的時(shí)間，他以沉默但很有力量的聲音說(shuō)：各位，我就要有一支偉大的球隊(duì)了，我們要戰(zhàn)無(wú)不勝，聽(tīng)到了沒(méi)有！你們要學(xué)習(xí)防守，你們要學(xué)習(xí)奔跑，你們要學(xué)習(xí)攔截，你們要進(jìn)攻，你們要?jiǎng)龠^(guò)同你們對(duì)抗的球隊(duì)，聽(tīng)到了沒(méi)有？

如何做到呢？他繼續(xù)說(shuō)：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只

想這件事，隊(duì)員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?lái)，并記下了自己的感覺(jué)，覺(jué)得自己熱血沸騰，雄心萬(wàn)丈，那一年他們打贏了七十場(chǎng)球，成為區(qū)冠軍、全國(guó)冠軍、世界冠軍。

一個(gè)球隊(duì)的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學(xué)習(xí)、技巧和對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛(ài)，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對(duì)同學(xué)們講，每一個(gè)偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責(zé)任、你的使命、你的追求，同學(xué)們，你們聽(tīng)到了沒(méi)有！

我們每個(gè)人都有一個(gè)快樂(lè)的童年，現(xiàn)在我們每一個(gè)人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來(lái)，去擁抱美好的未來(lái)。

第三篇：愛(ài)國(guó)衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案

愛(ài)國(guó)衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案

一、教學(xué)目的：

（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱(chēng)，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿勢(shì)。（2）能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

（4）初步了解人類(lèi)與大自然的關(guān)系，知道花草樹(shù)木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

（5）增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備：掛圖 教學(xué)過(guò)程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問(wèn)題：（1）臟手吃東西會(huì)引起什?。?/p>

（蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西）（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵）（4）結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手？

（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東 西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。[板書(shū)設(shè)計(jì)]手的衛(wèi)生 洗手：要認(rèn)真流動(dòng)水、用肥皂全洗到 不馬虎要擦干 勤洗手不留甲

二、不吃變質(zhì)的食物

教學(xué)目的：讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。

教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害?！拘l(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案】衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案。教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：吃完?yáng)|西后，肚子很不舒服（疼痛、腹 瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊?健康，這堂課就來(lái)學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書(shū)課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲(chóng)卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類(lèi)等）。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及 生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。學(xué)

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買(mǎi)食品要注意。

三、保護(hù)視力 教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點(diǎn)：

1、糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)

2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶(hù)?

二、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以?xún)?nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng)；看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開(kāi)始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字，躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過(guò)度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，也 容易得近視。

四、保護(hù)視力的方法主要有： ①字跡要工整。

②看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于0.25——0.3米。③連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)，不在臥床、走路和乘車(chē)時(shí)看書(shū)。⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫(huà)面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車(chē)中看書(shū)一 樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也

加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫(huà)面的亮度同周?chē)h(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。開(kāi)一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周?chē)蜷]眼休息一會(huì)，最好能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)

第四篇：3.1健康教育主題班會(huì)教案

健康教育主題班會(huì)教案

一、活動(dòng)目的：

1.組織學(xué)生觀看健康教育專(zhuān)題片,了解正確吃零食的好處及亂吃零食的危害性。

2.了解一些有關(guān)正確飲食的相關(guān)知識(shí)，以及了解身邊的不良飲食習(xí)慣對(duì)人體的危害，從而使學(xué)生養(yǎng)成注意飲食的好習(xí)慣。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、收集班級(jí)中常見(jiàn)的亂吃零食的現(xiàn)象

2、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解愛(ài)吃零食對(duì)身體有什么好處與害處。

3、利用黑板報(bào)的形式明確健康教育的重要性。

4、大屏幕展示小學(xué)生健康教育。

三、活動(dòng)過(guò)程：

1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。

2、講這次班會(huì)的主要目的和意義?？旃?jié)奏的今天，人們的能量消耗也變得較大了，吃點(diǎn)零食不但補(bǔ)充了身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的能量，還能促進(jìn)健康有助護(hù)膚美容。但是，吃零食必須有節(jié)制，并且不買(mǎi)“三無(wú)”零食，上學(xué)期間不吃零食，也不把零食帶到學(xué)校來(lái)，注意保持自己的口腔衛(wèi)生，免得長(zhǎng)蛀牙。健康教育是師生的共同責(zé)任，我們都必須替自己的健康把好關(guān)。

3、教師講解健康教育的重要性，講解吃零食的好處與壞處？讓孩子明白什么時(shí)候該吃，什么時(shí)候不該吃？倘若要吃，該注意什么？（我們也不能說(shuō)吃零食全都是害處，讓孩子對(duì)零食有正確認(rèn)識(shí)，這是我們的責(zé)任。）

4.小組討論：班級(jí)存在哪些亂吃零食現(xiàn)象？如何做才是最好的做法，并且對(duì)健康特別有益？

四、讓學(xué)生通過(guò)班級(jí)中的電腦從健康教育網(wǎng)站獲取更多的關(guān)于吃零食的好處與壞處信息，增長(zhǎng)知識(shí)。

五、教師總結(jié)。

通過(guò)此次班隊(duì)會(huì)，同學(xué)認(rèn)識(shí)到了有一個(gè)健康的身體對(duì)我們來(lái)說(shuō)有多么重要，并學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，知道了該怎么做才能讓自己比以前更健康，以后要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成更多的好習(xí)慣，讓自己終生受益。

第五篇：中學(xué)生健康教育主題班會(huì)教案

中學(xué)生健康教育主題班會(huì)教案

班 級(jí)：七（1）班 授課教師：張玲玲

教學(xué)目的：讓學(xué)生了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識(shí)，認(rèn)識(shí)到接受健康教育的重要性。

教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識(shí)。教學(xué)內(nèi)容：

一、健康的概念

1、身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒(méi) 有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。

2、精神上即心理健康：心理狀態(tài)正常，對(duì)自己有一個(gè)基本認(rèn)識(shí)，既不苛求自己，也不放縱自己：能夠和親人、朋友、同學(xué)和諧交往；努力學(xué)習(xí)和勤奮工作；情緒愉快，遇事想得開(kāi)、放的下；性格樂(lè)觀開(kāi)朗，順利時(shí)不驕傲，失敗時(shí)不氣餒。

3、對(duì)社會(huì)生活環(huán)境能很好地適應(yīng)：具有良好的對(duì)社會(huì)環(huán)境的適 應(yīng)能力。也就是說(shuō)，自己的思想、情感和行為活動(dòng)能與社會(huì)環(huán)境的要求保持一致，能夠適應(yīng)社會(huì)的各種變化。

4、道德健康：具有良好的道德觀念和行為。具有識(shí)別是非、美 丑、善惡的能力；不會(huì)以損害他人利益來(lái)滿足自私的需要。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對(duì)不良行為要敢于批評(píng)，敬老愛(ài)幼，團(tuán)結(jié)同學(xué)。

二、什么是健康教育

健康教育不是一般衛(wèi)生知識(shí)的傳播、宣傳和動(dòng)員，它的著眼點(diǎn)是行為問(wèn)題；也是關(guān)于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問(wèn)題。健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進(jìn)身心健康。

三、學(xué)習(xí)健康知識(shí)，接受健康教育的重要性

1、學(xué)習(xí)健康知識(shí)，樹(shù)立健康觀念，培養(yǎng)健康行為。

2、接受健康教育是幫助中學(xué)生達(dá)到健康的一座橋梁。

3、中學(xué)生要自覺(jué)掌握健康的金鑰匙。

小結(jié)：健康應(yīng)包括四個(gè)方面即身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。學(xué)校健康教育是全民族接受基礎(chǔ)保健教育的有效途徑，是國(guó)家關(guān)于健康教育要從小抓起的方針的具體實(shí)施，是國(guó)家培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展一代新人的重要舉措之一。

中學(xué)生健康教育主題班會(huì)教案

班 級(jí)：七（2）班 授課教師：邱斌

教學(xué)目的：讓學(xué)生了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識(shí)，認(rèn)識(shí)到接受健康教育的重要性。

教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識(shí)。教學(xué)內(nèi)容：

一、健康的概念

1、身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒(méi) 有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。

2、精神上即心理健康：心理狀態(tài)正常，對(duì)自己有一個(gè)基本認(rèn)識(shí)，既不苛求自己，也不放縱自己：能夠和親人、朋友、同學(xué)和諧交往；努力學(xué)習(xí)和勤奮工作；情緒愉快，遇事想得開(kāi)、放的下；性格樂(lè)觀開(kāi)朗，順利時(shí)不驕傲，失敗時(shí)不氣餒。

3、對(duì)社會(huì)生活環(huán)境能很好地適應(yīng)：具有良好的對(duì)社會(huì)環(huán)境的適 應(yīng)能力。也就是說(shuō)，自己的思想、情感和行為活動(dòng)能與社會(huì)環(huán)境的要求保持一致，能夠適應(yīng)社會(huì)的各種變化。

4、道德健康：具有良好的道德觀念和行為。具有識(shí)別是非、美 丑、善惡的能力；不會(huì)以損害他人利益來(lái)滿足自私的需要。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對(duì)不良行為要敢于批評(píng)，敬老愛(ài)幼，團(tuán)結(jié)同學(xué)。

二、什么是健康教育

健康教育不是一般衛(wèi)生知識(shí)的傳播、宣傳和動(dòng)員，它的著眼點(diǎn)是行為問(wèn)題；也是關(guān)于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問(wèn)題。健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進(jìn)身心健康。

三、學(xué)習(xí)健康知識(shí)，接受健康教育的重要性

1、學(xué)習(xí)健康知識(shí)，樹(shù)立健康觀念，培養(yǎng)健康行為。

2、接受健康教育是幫助中學(xué)生達(dá)到健康的一座橋梁。

3、中學(xué)生要自覺(jué)掌握健康的金鑰匙。

小結(jié)：健康應(yīng)包括四個(gè)方面即身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。學(xué)校健康教育是全民族接受基礎(chǔ)保健教育的有效途徑，是國(guó)家關(guān)于健康教育要從小抓起的方針的具體實(shí)施，是國(guó)家培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展一代新人的重要舉措之一。

中學(xué)生健康教育主題班會(huì)教案

班 級(jí)：七（3）班 授課教師：羅正洪

教學(xué)目的：讓學(xué)生了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識(shí)，認(rèn)識(shí)到接受健康教育的重要性。

教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識(shí)。教學(xué)內(nèi)容：

一、健康的概念

1、身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒(méi) 有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。

2、精神上即心理健康：心理狀態(tài)正常，對(duì)自己有一個(gè)基本認(rèn)識(shí)，既不苛求自己，也不放縱自己：能夠和親人、朋友、同學(xué)和諧交往；努力學(xué)習(xí)和勤奮工作；情緒愉快，遇事想得開(kāi)、放的下；性格樂(lè)觀開(kāi)朗，順利時(shí)不驕傲，失敗時(shí)不氣餒。

3、對(duì)社會(huì)生活環(huán)境能很好地適應(yīng)：具有良好的對(duì)社會(huì)環(huán)境的適 應(yīng)能力。也就是說(shuō)，自己的思想、情感和行為活動(dòng)能與社會(huì)環(huán)境的要求保持一致，能夠適應(yīng)社會(huì)的各種變化。

4、道德健康：具有良好的道德觀念和行為。具有識(shí)別是非、美 丑、善惡的能力；不會(huì)以損害他人利益來(lái)滿足自私的需要。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對(duì)不良行為要敢于批評(píng)，敬老愛(ài)幼，團(tuán)結(jié)同學(xué)。

二、什么是健康教育

健康教育不是一般衛(wèi)生知識(shí)的傳播、宣傳和動(dòng)員，它的著眼點(diǎn)是行為問(wèn)題；也是關(guān)于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問(wèn)題。健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進(jìn)身心健康。

三、學(xué)習(xí)健康知識(shí)，接受健康教育的重要性

1、學(xué)習(xí)健康知識(shí)，樹(shù)立健康觀念，培養(yǎng)健康行為。

2、接受健康教育是幫助中學(xué)生達(dá)到健康的一座橋梁。

3、中學(xué)生要自覺(jué)掌握健康的金鑰匙。

小結(jié)：健康應(yīng)包括四個(gè)方面即身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。學(xué)校健康教育是全民族接受基礎(chǔ)保健教育的有效途徑，是國(guó)家關(guān)于健康教育要從小抓起的方針的具體實(shí)施，是國(guó)家培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展一代新人的重要舉措之一。

中學(xué)生健康教育主題班會(huì)教案

班 級(jí)：八（1）班 授課教師：謝禹

教學(xué)目的：讓學(xué)生了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識(shí)，認(rèn)識(shí)到接受健康教育的重要性。

教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識(shí)。教學(xué)內(nèi)容：

一、健康的概念

1、身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒(méi) 有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。

2、精神上即心理健康：心理狀態(tài)正常，對(duì)自己有一個(gè)基本認(rèn)識(shí)，既不苛求自己，也不放縱自己：能夠和親人、朋友、同學(xué)和諧交往；努力學(xué)習(xí)和勤奮工作；情緒愉快，遇事想得開(kāi)、放的下；性格樂(lè)觀開(kāi)朗，順利時(shí)不驕傲，失敗時(shí)不氣餒。

3、對(duì)社會(huì)生活環(huán)境能很好地適應(yīng)：具有良好的對(duì)社會(huì)環(huán)境的適 應(yīng)能力。也就是說(shuō)，自己的思想、情感和行為活動(dòng)能與社會(huì)環(huán)境的要求保持一致，能夠適應(yīng)社會(huì)的各種變化。

4、道德健康：具有良好的道德觀念和行為。具有識(shí)別是非、美 丑、善惡的能力；不會(huì)以損害他人利益來(lái)滿足自私的需要。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對(duì)不良行為要敢于批評(píng)，敬老愛(ài)幼，團(tuán)結(jié)同學(xué)。

二、什么是健康教育

健康教育不是一般衛(wèi)生知識(shí)的傳播、宣傳和動(dòng)員，它的著眼點(diǎn)是行為問(wèn)題；也是關(guān)于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問(wèn)題。健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進(jìn)身心健康。

三、學(xué)習(xí)健康知識(shí)，接受健康教育的重要性

1、學(xué)習(xí)健康知識(shí)，樹(shù)立健康觀念，培養(yǎng)健康行為。

2、接受健康教育是幫助中學(xué)生達(dá)到健康的一座橋梁。

3、中學(xué)生要自覺(jué)掌握健康的金鑰匙。

小結(jié)：健康應(yīng)包括四個(gè)方面即身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。學(xué)校健康教育是全民族接受基礎(chǔ)保健教育的有效途徑，是國(guó)家關(guān)于健康教育要從小抓起的方針的具體實(shí)施，是國(guó)家培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展一代新人的重要舉措之一。

中學(xué)生健康教育主題班會(huì)教案

班 級(jí)：九（3）班 授課教師：王光友

教學(xué)目的：讓學(xué)生了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識(shí)，認(rèn)識(shí)到接受健康教育的重要性。

教學(xué)重點(diǎn)：了解什么是健康和健康教育，學(xué)習(xí)健康知識(shí)。教學(xué)內(nèi)容：

一、健康的概念

1、身體健康：生理狀態(tài)良好，即人體各器官系統(tǒng)功能正常，沒(méi) 有疾病和軀體殘缺，體格健康，精力充沛。

2、精神上即心理健康：心理狀態(tài)正常，對(duì)自己有一個(gè)基本認(rèn)識(shí)，既不苛求自己，也不放縱自己：能夠和親人、朋友、同學(xué)和諧交往；努力學(xué)習(xí)和勤奮工作；情緒愉快，遇事想得開(kāi)、放的下；性格樂(lè)觀開(kāi)朗，順利時(shí)不驕傲，失敗時(shí)不氣餒。

3、對(duì)社會(huì)生活環(huán)境能很好地適應(yīng)：具有良好的對(duì)社會(huì)環(huán)境的適 應(yīng)能力。也就是說(shuō)，自己的思想、情感和行為活動(dòng)能與社會(huì)環(huán)境的要求保持一致，能夠適應(yīng)社會(huì)的各種變化。

4、道德健康：具有良好的道德觀念和行為。具有識(shí)別是非、美 丑、善惡的能力；不會(huì)以損害他人利益來(lái)滿足自私的需要。借別人的東西要還，損壞公物要賠，拾到東西要交還失主或交公。對(duì)不良行為要敢于批評(píng)，敬老愛(ài)幼，團(tuán)結(jié)同學(xué)。

二、什么是健康教育

健康教育不是一般衛(wèi)生知識(shí)的傳播、宣傳和動(dòng)員，它的著眼點(diǎn)是行為問(wèn)題；也是關(guān)于人們建立與形成有益于健康的生活方式和行為的問(wèn)題。健康教育就是要向人們傳播衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)；要幫助人們改變不正確的衛(wèi)生觀念和不良的衛(wèi)生行為；促使人們建立正確的健康信念和良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣及生活方式，從而提高生活質(zhì)量，增進(jìn)身心健康。

三、學(xué)習(xí)健康知識(shí)，接受健康教育的重要性

1、學(xué)習(xí)健康知識(shí)，樹(shù)立健康觀念，培養(yǎng)健康行為。

2、接受健康教育是幫助中學(xué)生達(dá)到健康的一座橋梁。

3、中學(xué)生要自覺(jué)掌握健康的金鑰匙。

小結(jié)：健康應(yīng)包括四個(gè)方面即身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康。學(xué)校健康教育是全民族接受基礎(chǔ)保健教育的有效途徑，是國(guó)家關(guān)于健康教育要從小抓起的方針的具體實(shí)施，是國(guó)家培養(yǎng)和造就德、智、體全面發(fā)展一代新人的重要舉措之一。