第一篇：播音主持_發聲訓練

播音與主持藝術 高一

練聲計劃

一、活動身體：

練聲前，輕微活動身體，打氣泡音10分鐘。

二、無聲練習：

1、唇的練習：

“噴”：雙唇緊閉，發“P”音。上唇中部1/3段用力；

“咧”：先把雙唇閉緊，噘起，然后將嘴角用力，向兩邊伸展，咧；

“轉”：先把雙唇閉緊，噘起，然后左轉360度，再右轉360度，交替進行；

“撇”：先把雙唇閉緊，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替進行。

2、舌的練習：

“刮”：舌尖抵下齒背，舌面隆起，向外挺舌。舌體用力，用上門齒從舌尖

刮到舌面；

“搗”：在舌中線，豎著棗核前翻、后翻，練習舌部力量；

“頂”：閉唇，用舌尖頂左、右內頰，交替進行；

“轉”：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后（前挺之間），向順時針方向繞360度，再向逆時針方向轉360度，交替進行；

“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，讓與舌有關的肌肉放松。練習到

累時，再發聲能解決舌根緊張的問題；

“立”：先把舌自然平放再下齒槽中，然后向左、向右翻立，交替進行；

“咬”：先咧嘴，舌體后縮，咀嚼肌咬合的練習30—40次。

三、有聲練習：

1、氣息練習：

發“啊”、“吁”，不必太大聲，感覺氣息通暢。然后延長這種音。發“啊”、“吁”音，體會氣息下沉的感覺。由弱到強，由小到大；

? 發1、2、3、4每秒2個數字；1、2、3、4（偷氣）5、6、7、8（偷氣）

9、10?用很細的氣數，有節奏有變化（高低強弱）跟播音時用氣比較接近； ?

聞花香控制氣息； ? 彈發hèi音和i-a音；

? 發單元音a、o、e、i、u、ü，延長的a音；

? 擴展音域練習：單音上繞下繞“a”和“i”。單音環行上繞，環行下繞。要接近或達到兩個八度。?

2、吐字練習：

兩字詞聲調練習，練習陰陽上去16鐘； ? 繞口令練習。?

四、綜合練習：

1、做古詩詞朗讀練習：（從練習到播音的中間橋梁），一首即可。

2、進入綜合練習，即播稿練習，練習節目預告或者短稿，做樣板練習。

五、整理運動：

發氣泡音。發不出，說明前面練聲不正確。最后練聲結束。

播音主持經典練聲、開嗓材料

（一）這里是太陽眷戀的東方，長江在這里孕育，希望在這里茁壯成長； 這里是海風吹醒的地方，種子在這里萌動，思想在這里豁然開朗；

回首三年路，記住奮斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。揮揮手，不帶走一片云彩。笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷與遙遠的幻想。握握手，未來在我們自己手中。這就是我們年輕的東方，它充滿無窮的力量。

（二）從清涼山的明月，到天安門的華燈，我們走過了60年。從延安新華廣播電臺到中央人民廣播電臺，我們奮斗了60年。

60年前的今天，在抗日戰爭的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女自由解放的號角； 60年后的今天，在經濟騰飛的遍地春潮中，我們高唱著中華民族再創輝煌的凱歌！

在這里，我們向60年來，所有關心、主持人民廣播事業的各界朋友，表示中心的感謝！此時此刻，就讓我們一起來回憶那一段段難忘的歲月，共同聆聽那一首首動人的旋律吧！當零點的鐘聲將要敲響，未來舉起手敲門的時候，當中央人民廣播電臺即將走入21世紀的時候； 我們祝愿，祝愿我們的廣播與您終生相伴，伴您度過每一個恬靜溫馨的夜晚，迎來每一個生機勃勃的黎明；

我們祝愿，祝愿我們的廣播與您并肩同行，為您分擔每一次人生奮斗的艱辛，編織每一幅未來理想的圖景；

我們祝愿，祝愿我們的聽眾朋友們，身體健康，生活美滿，工作順利；

（三）披一路風塵，數千載風流，看青山依舊，唱大江東去。今天，在人類舉步跨進21世紀門檻的時候，我們從歷史的珍寶館里滿載而歸，和大家共享這場精神盛宴。

一個民族能夠昂首屹立在人類文明之林，她的腳下必定有奔流不息、萬世不竭的民族文化的滋養。這條文化長河，從遠古奔向未來，從洪荒奔向文明，帶著一路歡歌，也帶著一路血淚，一路吶喊，留下了諸多碩果和豐碑，也記下了諸多辛酸和遺恨。

梳理這條河，披沙揀金，我們拾到了光照古今的千古名篇。

她是藝術筆墨寫就的史詩，前無古人，后無來者。既是民族智慧的結晶，又是歷史長卷的濃縮。嶙嶙魏晉風骨，巍巍盛唐氣象，咚咚咚地鼓，獵獵旗卷樓蘭，金縷曲，黃鶯兒，桃花扇，楊柳風，篇篇都是對時代的沉思，字字是對歷史的凝視。

她是價值連城的稀世珍寶，美不勝收，傾國傾城。她如同熠熠生輝、泛彩流光的顆顆鉆石，鑲嵌在時代的長廊。夸父的堅毅，洛神的婀娜，屈原的仰天長嘯，李煜的愁腸寸斷，關云長的橫刀立馬，賈寶玉的兒女情長，無不成為藝術美的化身，歷萬古而不朽。

她是一條連接民族文化的鏈環，一端牽著遠古，一端指向未來。浩浩五千年文明，搖曳多姿，輝煌巍峨，浸潤和滋養著中華民族。千古名篇，字字珠璣，章章錦繡，是民族文化、中華文明的濃縮版，精華篇。捧讀她，欣賞她，我們清晰的感覺到了先賢哲人的深邃博大，志士仁人的報國壯志，游子商旅的親情鄉愁，曠男怨女的追求吶喊。

歷覽千載輝煌地，長歌浩嘆唱古今。捧起這些佳作，我們與圣賢相會；吟詠這些絕唱，我們與歷史對話。傳統在這里升華，文化在這里更生。我們是傳統文化的后來人，我們又是文化香火的傳遞者，我們還是當代文化派出的使節。

拾一塊女媧補天遺落的彩石，借一彎斜照漢家宮闕的冷月，折一縷渭城朝雨中的柳絲，舉一盞冰心老人點燃的小桔燈，我們沿著歷史長河的故道，溯流而上，開始了尋覓千古名篇的文化散步。

（四）萬民歡騰，世紀之交，如詩如畫的焰火，描繪著楚漢名城光輝的未來； 千年復始，世紀之交，如歌如頌的慶典，展示著英雄長沙人民的勵志與忠誠； 讓歷史預言：21世紀屬于中國！讓心靈承諾：21世紀屬于我們！

播音專業練聲計劃

之

繞口令

一、繞口令練習要求：

1、強及所難，把握不好的段子，要多練勤練；

2、由慢到快，吐字清晰；

3、結合用氣，做到開口前，氣息下沉，喉部放松，運行當中，補氣自如；

4、做到快而不亂，把握節奏，內容清楚。繞口令練習不要耍嘴皮子，注意所提

到的要求。

二、繞口令：

1、雙唇音：

? 八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

? ? 一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

2、唇齒音：

? 我們要學理化，他們要學理發，理化理發要分清，學會理化卻不會理發，學會理發也不懂理化。

? 費家有面粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰。鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰，粉鳳凰、飛鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰，全都仿佛活鳳凰。

3、舌尖音：

? 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

? 調到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。

? 老龍惱怒鬧老農，老農惱怒鬧老龍。農奴龍惱農更怒，龍惱農怒龍怕農。

? 牛郎年年念劉娘，劉娘連連戀牛郎。牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來，娘戀郎。

4、舌根音：

? 哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

? 一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀王克二人搞創作，黃賀搞木刻，王克搞詩歌，黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。

5、舌面音：

? ? 氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。

你也勤來我也勤，生產同心土變金。工人農民親兄弟，心心相印團結緊。

6、翹舌音：

? 史老師講時事，常學時事長知識。時事學習看報紙，報紙登得是時事，常看報紙要多思，心里裝著天下事。

? 認識從實踐始，實踐出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說不知道，也不要不知道裝知道。老老實實，實事求是，一定要做到不折不扣的真知道。

7、平舌音：

? ? 早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身體好。

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說成四，四也不能說成十，假使說錯了，就可能要誤事。

下面是張60分鐘聲音訓練計劃表，各位可根據自己的情況有選擇、有針對性地組合操練。（1）氣泡音：閉口和張口共30秒。（2）輕度哼鳴：20秒。

（3）膈肌訓練（狗喘氣）：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒。（4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。（6）快吸慢呼：4次，2分鐘。

（7）“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘。（9）搓臉：10秒。（10）轉頸：10次，10秒。（11）松下巴：10秒。

（12）提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行。（13）咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒。（15）撮唇：10次，20秒。

（16）合口左右撅唇：10次（左、右為一次），30秒。（17）轉唇：8*8拍，30秒。（18）雙唇打響：30次，30秒。（19）彈唇：1分鐘。（20）b本音：60次，1分鐘。（21）ba本音：60次，1分鐘。

（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘。（23）頂腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。（25）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。（27）轉舌：8*8拍，1分鐘。（28）彈舌：30秒。

（29）d本音：60次，1分鐘。（30）da音：60次，1分鐘。

（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分鐘。（32）g本音：60次，1分鐘。（33）ga本音：60次，1分鐘。

（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘。（35）ge音：60次，1分鐘。

（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘。（37）數“數兒”：一口氣由1數到30，3次，3分鐘。（38）數“數兒”：一口氣數10個八拍，3 次，3分鐘。

（39）數“數兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口氣數3到4個回合。2次，2分鐘。

（40）數“數兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口氣數下來，2次，2分鐘。

（41）數“棗兒”：要求盡可能一口氣數20個以上“棗兒”，2次，2分鐘。（42）數“葫蘆”：要求一口氣數20個以上“葫蘆”，2次，2分鐘。（43）喊操：變換節奏進行，2分鐘。（44）繞口令：任選10段，10分鐘。

（45有針對性的語段或詩詞片段練習：10分鐘。

第二篇：播音主持_發聲訓練

播音部培訓材料之練聲計劃 一、活動身體：

練聲前，輕微活動身體，打氣泡音 10 分鐘。

二、無聲練習: 1、唇的練習: “噴”：雙唇緊閉，發 “P” 音。上唇中部 1/3 段用力;、舌的練習：

“刮”：舌尖抵下齒背，舌面隆起，向外挺舌。舌體用力，用上門齒從舌尖刮到舌面； “咧”：先把雙唇閉緊，噘起，然后將嘴角用力，向兩邊伸展，咧;“轉”：先把雙唇閉緊，噘起，然后左轉 360 度，再右轉 360 度，交替進行;“撇”:先把雙唇閉緊，噘起，然后向人歪，再向右歪，交替進行。

“搗”：在舌屮線，豎著棗核前翻、后翻，練 Al 舌部力量； “頂”：閉唇，用舌尖頂左、右內頰，交替進行； “轉”：閉唇，把否尖伸到齒前唇后（前挺之間），向順時針方向繞 36 ? 度，再向逆 時針方向轉 360 度，交替進行； “伸”：古伸出口外，向下伸 30-40 次，讓與古有關的肌肉放松。練習到累時，再發 聲能解決舌根緊張的問題；

“立”：先把古 A 然平放再下齒槽中，然后向左、向石翻立，交替進行;“咬”：先咧嘴，舌體后縮，咀嚼肌咬合的練 Al 30—40 次。

三、有聲練習：、氣息練習：

不必太大聲，感覺氣息通暢。然后延長這種音。發“啊”、用很細的氣數，有節奏有變化（高低強弱）跟播音時用氣比較接近； ?聞花香控制氣息； ?彈發 h6i 音和 i-a 音； ?發單元音 a、o、e、i、u、U，延長的 a 音； ?擴展音域練習：單音上繞下繞 “a” 和 “i”。單音環行上繞，環行下繞。要接近或達到兩個八度。

?發“啊”、“吁” “吁”音，體會氣息卜沉的感覺。

由弱到強，由小到大;發 1、2、3、4 毎秒 2 個數字;1、2、3、4（偷氣）、6、7、（偷氣）、10…

播音主持經典練聲、開嗓材料(-)這里是太陽稃戀的東方，長江在這里孕育，希望在這里茁壯成長;這里是海風吹醒的地方，種子在這里萌動，思想在這里豁然開朗;回首三年路，記住奮斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。揮揮手，不帶走一片云 彩。

笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷與遙遠的幻想。握握手，未來在我們自 己手中。

這就是我們年輕的東方，它充滿無窮的力量。

（二）

從清涼山的明月，到天安門的華燈，我們走過了 60 年。

從延安新華廣播電臺到中央人民廣播電臺，我們奮斗了 60 年。

年前的今天，在抗日戰爭的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女 A 由解放的號角;60 年后的今天，在經濟騰飛的遍地春潮屮，我們高唱著屮華民族再創輝煌的凱歌!在這里，我們向 60 年來，所有關心、主持人民廣播事業的各界朋友，表示中心的

感謝!此時此刻，就讓我們一起來回憶那一段段難忘的歲月，共同聆聽那一首首動人的 旋律吧!當零點的鐘聲將要敲響，未來舉起手敲門的時候，當中央人民廣播電臺即將走入 21 世紀的時候;我們祝愿，祝愿我們的廣播與您終生相伴，伴您度過每一個恬靜溫馨的夜晚，迎 來每一個生機勃勃的黎明;我們祝愿，祝愿我們的廣播與您并肩同行，為您分擔每一次人生奮斗的艱辛，編 織每一幅未來理想的閣景;

我們祝愿，祝愿我們的聽眾朋友們，身體健康，生活美滿，丁作順利;（三）

披一路風塵，數千載風流，看青山依舊，唱大江永去。今天，在人類舉步跨進 21 世紀門檻的時候，我們從歷史的珍寶館里滿載而歸，和大家共享這場精神盛宴。

一個民族能夠昂首屹立在人類文明之林，她的腳下必定有奔流不息、萬世不竭的 民族文化的滋養。這條文化長河，從遠古奔向未來，從洪荒奔向文明，帶著一路歡歌，也帶著一路血淚，一路吶喊，留下了諸多碩果和豐碑，也記下了諸多辛酸和遺恨。

梳理這條河，披沙揀金，我們拾到了光照古今的千古名篇。

她是藝術筆墨寫就的史詩，前無古人，后無來者。既是民族智慧的結晶，又是歷 史長卷的濃縮。嶙嶙魏晉風骨，巍巍盛唐氣象，咚咚咚地鼓，獵獵旗卷樓蘭，金縷曲，與鶯兒，桃花扇，楊柳風，篇篇都是對時代的沉思，字字是對歷史的凝視。

她是價值連城的稀世珍寶，美不勝收，傾國傾城。她如同熠熠生輝、泛彩流光的 顆顆鉆石，鑲嵌在時代的長廊。夸父的堅毅，洛神的錒娜，屈原的仰天長嘯，李煜的 愁腸寸斷，關云長的橫刀立馬，賈寶玉的兒女情長，無不成為藝術美的化身，歷萬芯 而不朽。

她是一條連接民族文化的鏈環，一端牽著遠古，一端指向未來。浩浩五千年文明，搖曳多姿，輝煌巍峨，浸潤和滋養著中華民族。千古名篇，字字珠磯，章章錦繡，是 民族文化、中華文明的濃縮版，精華篇。捧讀她，欣賞她，我們清晰的感覺到了先賢 符人的深邃博大，志士仁人的報國壯志，游子商旅的親情鄉愁，曠男怨女的追求吶喊。

歷覽千載輝煌地，長歌浩嘆唱古今。捧起這些佳作，我們與圣賢相會；吟詠這些 絕唱，我們與歷史對話。傳統在這里升華，文化在這里更生。我們是傳統文化的后來 人，我們又是文化香火的傳遞者，我們還是當代文化派出的使節。

拾一塊女媧補天遺落的彩石，借一彎斜照漢家宮闕的冷月，折一縷渭城朝雨中的 柳絲，舉一盞冰心老人點燃的小桔燈，我們沿著歷史長河的故道，溯流而上，開始了 尋覓千古名篇的文化散步。

（四）

萬民歡騰，世紀之交，如詩如畫的焰火，描繪著楚漢名城光輝的未來：

千年復始，世紀之交，如歌如頌的慶典，展示著英雄長沙人民的勵志與忠誠;讓歷史預言：世紀屬于中國！讓心靈承諾：世紀屬于我們！

繞口令：、雙唇音: ?八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

?吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。、唇齒音:

餅碰盆，盆碰餅。

?我們要學理化，他們要學理發，理化理發要分清，學會理化卻不會理發，學會理 發也不憤理化。

?費家有面粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰。鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰 看黃風凰，黃風凰看紅風凰，粉風凰、飛風凰，粉紅風凰花風凰，全都仿佛活風 凰。、舌尖首：

郎。、舌根音：

.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

? 一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀王克二人搞創作，黃賀搞木刻，王克搞詩歌，黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創作，黃賀完成了木刻, 王克.白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

.調到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。

.老龍惱怒鬧老農，老農惱怒鬧老龍。

農奴龍惱農更怒，龍惱農怒龍怕農。

.牛郎年年念劉娘, 劉娘連連戀牛郎。

牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來，娘戀

寫好了詩歌。、舌面音：

.氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。

?你也勤來我也勤，生產同心土變金。工人農民親兄弟，心心扣印團結緊。、翹舌首: ?史老師講時事，常學時事長知識。時事學習看報紙，報紙登得是時事，常看報紙 要多思，心里裝著天下事。

?認識從實踐始，實踐出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說不 知道，也不要不知道裝知道。老老實實，實事求是，一定要做到不折不扣的真知 道。、平舌音: ?早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身體好。

?四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說成四，四也不能說成十，假使說錯了，就可能要誤事。

下面是張 60 分鐘聲音訓練計劃表，各位可根據自己的情況有選擇、有針對性地組合 操練。

(1)氣泡音：閉口和張口共 30 秒。

(2)輕度哼鳴：秒。

(3)膈肌訓練(狗喘氣)：閉 U 1 分鐘，改良的“嘿”、“哈”共 30 秒。

(4)慢吸快呼：次，20 秒。

(5)慢吸慢呼：次，20 秒。

(6)快吸慢呼：次，2 分鐘。

(7)“絲”——音：秒、30 秒各 2 次，1 分鐘。

(8)“衣”-----音: 20 秒、30 秒各 2 次，1 分鐘。

(9)搓臉：秒。

(10)轉頸：次，10 秒。

(11)松下巴：秒。

(12)提顴肌：次，10 秒，手輔和自行交替進行。

(13)咀嚼:閉|、張口各 20 次，30 秒。

(14)半打哈欠：次，10 秒。

(15)撮唇：次，20 秒。

(16)合口左右撅唇：次(左、右為一?次)，30 秒。

(17)轉唇: 8*8 拍，30 秒。

(18)雙唇打響: 30 次, 30 秒。

(19)彈唇：分鐘。

(20)b 本音：

次，1 分鐘。

(21)ba 本音: 60 次，1 分鐘。

(22)ba-------ba------ba--------ba--------, 1 分鐘。

(23)頂腮：次，30 秒。

(24)刮舌：次，20 秒。

(25)伸卷舌：次，20 秒。

(26)立舌：次，30 秒。

(27)轉舌：

8*8 拍，1 分鐘。

(28)彈舌：秒。

(29)d 本音：

次，1 分鐘。

(30)da 音：

次, 1 分鐘。

(31)da-------da------da-------da--------；

次，1 分鐘。

(32)g 本音: 60 次, 1 分鐘。

(33)ga 本咅：

次，1 分鐘。

(34)ga-------ga------ga-------ga------: 60 次，1 分$中。

(35)ge 音：

次, 1 分鐘。

(36)ge-------ge------ge--------ge-------:60 次，1 分鐘 o

(37)數“數兒” —U 氣由 1 數到 30，3 次，3 分鐘。

七八，七二三四五六七八，--------------二三四五六七八”。一 U 氣數下來，2 次，2 分鐘。

(41)數“棗兒”：要求盡可能一口氣數 20 個以上“棗兒”，2 次，2 分鐘。

(42)數“葫蘆”：要求一口氣數 20 個以上“葫蘆”，2 次，2 分鐘。

(43)喊操：變換節奏進行，2 分鐘。

(44)繞口令：任選 10 段，10 分鐘。

(45 有針對性的語段或詩詞片段練 4: 10 分鐘。

(38)數“數兒” 一口氣數 10 個八拍，3 次，3 分鐘。

(39)數“數兒”: “一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四 一 U 氣數 3 到 4 個凹合。次，2 分鐘。

“數兒”：“一二三叫五六七八，二二三叫五六七八 八二三叫五六(40)

第三篇：播音主持如何訓練發聲

播音主持如何訓練發聲

導讀：我根據大家的需要整理了一份關于《播音主持如何訓練發聲》的內容，具體內容：播音主持人的聲音想必大家都很羨慕，他們既可以有效的控制自己的聲音，而且聲音還很好聽，而這都是練出來的，練聲是需要講究方法的，那么播音主持是如何發聲的呢?接下來我為你整理了播音主持的發聲...播音主持人的聲音想必大家都很羨慕，他們既可以有效的控制自己的聲音，而且聲音還很好聽，而這都是練出來的，練聲是需要講究方法的，那么播音主持是如何發聲的呢?接下來我為你整理了播音主持的發聲技巧，希望對你有幫助。

播音主持的發聲技巧

(一)播音主持專業的發聲特點

1，以實聲為主的虛實結合，聲音清晰圓潤

播音發聲音色要大方、干凈、積極，裝飾成分較少，用聲一般在中聲區偏低的部分，很少使用假聲。

2，聲音變化幅度不要太大，但層次豐富，表情達意準確。

由于我們的聲音要通過傳輸設備進行傳播，所以要求發聲的聲音集中、均勻，對比適度、無雜質，其他聲音背景中應該具有較較強的穿透力，以減少在設備傳輸過程中的損耗。

3，接近生活中口語用聲，狀態自如，聲音流暢。

播音發聲是對生活中口語發聲的規范、提煉和升華。

(二)發音器官

發音器官指在言語活動中參與發音動作的人體器官。語言的形成是人體發音器官對大腦相關指令的執行過程，是發音器官活動的結果。

(三)胸腹聯合式呼吸法

胸腹聯合式呼吸法，是指胸、腹所有器官都參與了呼吸運動，是胸廓、膈肌及腹部肌肉控制呼吸運動的能力得到合作。

(1)吸氣要領：吸氣要深入肺底，同時兩肋打開，胸壁站定。

(2)呼吸要領：穩勁、持久、自如。呼氣時保持住吸氣最后一刻的狀態，穩住兩肋，使呼出的氣流能形成一股穩定有力的氣柱，以滿足播音發聲的需要，提高發生效率。

(3)換氣要領：換氣時，要保持住發聲結束時的氣息控制狀態不變，兩肋向外張，即完成補氣、偷氣的過程，接續后面的發聲。

(四)有利于播音發聲呼吸控制的姿勢。

1，站姿

可以采用站丁字步，或是兩腳并行且兩腳間的距離稍小于肩寬，目視正前方。

2，坐姿

應注意，腰要挺起，要不要向后塌，兩件不要向后聳。前面有桌子的時候，要調整好和椅子的相對高度，不要有用胳膊支起雙肩的感覺。而且要坐在椅子的前 1/2 處，這樣便于能使上勁，控制好氣息。

讓演講的聲音更圓潤的訓練方法

1、鼻腔共鳴訓練

鼻腔共鳴是通過軟腭來實現的，標準的鼻輔音 m，n 和 ng 就是這樣發聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過多的鼻音有如感冒，是不好的。

發 aiu 的音，加點鼻腔共鳴體會

加鼻輔音 mamimunaninu

詞組練習：

媽媽光芒中央接納頭腦......藍藍的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。

2、口腔共鳴訓練

口腔共鳴發聲最主要的一點，是發聲的時候鼻咽要關閉，不產生鼻泄露。通過下列練習大家可以體會一下，基本都是以開口元音為主練習：

badagapataka

pengpapipupai

普通話的四個聲調，準確的叫法是第一聲 陰平;第二聲 陽平;第三聲上聲;第四聲去聲。我們在進行聲音訓練的時候，多用陰平聲調進行，這樣有利于體會聲音和氣息。

詞組練習：

澎湃冰雹拍照平靜抨擊批評......嘩啦啦噼啪啪咣啷啷撲嗵嗵胡嚕嚕......快樂宣紙挫折 菊花捐助吹捧烏鴉......繞口令：

山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取

下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。

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第四篇：播音主持吐字發聲訓練方式

播音主持吐字發聲的訓練方式

導讀：我根據大家的需要整理了一份關于《播音主持吐字發聲的訓練方式》的內容，具體內容：吐字發聲,是播音創作過程中的重要一環.作為一名播音員,吐字發聲上應該符合這樣的要求,即語音要準確、清晰,聲音要優美動聽.1.口部操(1)噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，...吐字發聲,是播音創作過程中的重要一環.作為一名播音員,吐字發聲上應該符合這樣的要求,即語音要準確、清晰,聲音要優美動聽.1.口部操

(1)噴：也稱作雙唇后打響，雙唇緊閉，將唇的力量集中于后中縱線三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續噴氣出聲，發出 P、P、P 的音。

(2)咧：將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展。(咧嘴)，反復進行、。

(3)撇：雙唇后閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。

(4)繞：雙唇閉緊向前噘聽起，然后向左或向右作 60 度的轉圈運動。

2.舌的練習

(l)刮舌：舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上門齒齒沿刮舌葉、舌面，使舌面能逐漸上挺隆起，然后，將舌面后移向上貼住硬腭前部，感覺舌面向頭頂上部“百會”穴的位置立起來。這一練習對于打開后聲腔和糾正。“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔開度不好的人、舌面音 J、Q、X 發音有問題的人可以多練習。

(2)頂舌：閉唇。用舌尖頂住左內頰、用力頂，似逗小孩兒嘴里有糖狀，然后，用舌尖頂住右內岬頰做同樣練習。如上左右交替、反復練習。

(3)伸舌：將舌伸出唇外，舌體集中、舌尖向前、向左右、向上下盡力伸展。這一練習主要練習使舌體集中、舌尖能集中用力。“

(4)繞舌：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時針方向環繞 360 度，然后向逆時針方向環繞 360 度，交替進行。

(5)立舌：將舌尖向后貼住左側槽牙齒背，;然后將舌沿齒背推至門齒中縫。使舌尖向右側力翻。然后做相反方向的練習。這一練習對于改進邊音L 的發音有益。

(6)舌打響

(7)搗舌

3.口腔的靜、動態控制

1、靜態控制：打開口腔、提顴肌、開牙關、挺軟腭、松下巴

欲達聲掛前腭：

1、調整呼吸，聲波成束

2、聲波暢通，音飽色純

3、聲射腭前，聲音鮮明

4、動態控制：字頭(吐字)、字腹(立字)、字尾(歸音

字頭：咬住，彈出，部位準確，氣息飽滿，結實有力，停暫敏捷，干凈利落

字腹：拉開，立起，氣息均勻，音長適當，圓潤豐滿，窄韻寬發，寬韻窄發，前音后發，后音前發，圓音扁發，扁音圓發

字尾：尾音較短，完整自如，避免生硬，歸音到位，送氣到家，干凈利落，趨向鮮明

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第五篇：播音主持發聲技巧

播音是通過傳輸設備利用電波進行傳遞的，所以要求播音發聲，聲音集中、均勻、對比適度，純凈度要求很高。音高音強的變化，這個幅度不要過大，但是在其它聲音背景當中應該具有比較強的穿透力。播音語言信息覆蓋密度大，受眾的層次不同、收聽收視的環境也各不相同，這樣就要求播音發聲吐字清晰準確，同時還要求圓潤流暢。由于播音員主持人的特殊身份，在節目中出現，對社會有一定影響，受眾對他們的發聲也有著比較高的要求，要求親切自如，優美動聽，感染力強，并且具有比較鮮明的特色。播音發聲是源于生活中口語的發聲，但是絕不能等同于生活中口語的發聲，它們是生活當中口語發聲的規范、提煉和升華。那么我們對播音發聲的要求，我想可以歸納成這樣幾句話：準確規范，清晰流暢；圓潤集中，樸實明朗；剛柔并濟，虛實結合；色彩豐富，變化自如。由于發聲條件不同，每個播音員主持人的聲音都有自己的特色和個性，我們只能在自己發聲條件的基礎上發揮所長克服所短，逐步擴展自己的發聲能力，找到自己最好的聲音，用好自己的聲音，由于每個人的發聲器官都各不相同，那么在音高上就體現出每個人的音域范圍的不同。一般人的音域范圍大約在一個半到兩個八度之間，這叫自然音域。生活中口語的音高變化它的幅度僅僅有自然音域底部的不到一個八度的范圍，在我們的自然音域當中除去最高和最低的幾個發的不自如的音之外，中間的一段我們叫它自如聲區。播音發聲一般要求自如聲區能夠達到一個半八度以上為好，在自如聲區范圍內偏低的部分運用的最多，更要練扎實，如果自己的音域比較窄，最好也是在自己的自如聲區偏低部分練扎實的基礎上逐漸進行擴展，每個人的自然音域是由自己的發聲器官的構造，特別是聲帶的形狀、長短、薄厚所決定了的，所以一定要根據自己的聲音條件進行訓練和使用，不要人為的拔高或者是壓低，使喉部處于不自然狀態，因為長期處于這種狀態將有損發聲器官的健康。

我要講的內容是播音發聲，大體上準備分成這么幾個部分：播音發聲概說以及播音發聲的特點，播音發聲當中的呼吸控制、口腔控制、頭部及共鳴的控制，還有聲音的彈性和情聲氣的結合。最后還要簡單的講一講練聲和嗓音保護。播音員節目主持人是以有聲語言為表達手段的廣播、電視新聞工作者，有聲語言是播音員節目主持人，依據稿件、提綱或者是腹稿，傳情達意進行再創作并且確立自身形象的唯一手段，或者是主要手段。所以播音員節目主持人應該客觀的認識評價自己的聲音，注意鍛煉自己的聲音，并且還要學會駕馭自己的聲音，使之成為得心應口的創作手段。發聲是播音員節目主持人的一項基本功，會直接影響節目的質量，而錯誤的用聲方法甚至會影響播音壽命，因此我們應該以科學的理論為指導，勤于磨練，扎實的掌握用聲技巧。播音發聲和生活當中的口語以及其它藝術語言發聲相比，由于聲音的傳遞手段不同、語言交流方式不同、播講者的身份不同，同時呢，受眾的審美要求也不同，所以具有自己的特點。播音是新聞工作的一個組成部分，新聞的真實性、準確性，要求播音員用聲一般應該在自然音域內，中聲區偏低的部分運用的比較多，同時音色要大方、明朗、干凈，藝術夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。

另一個因人而異的是音色，由于發音器官的構造不同而形成每個人的不同音色，造就了每個人不同的聲音。而每一個人在發聲的時候，由于聲門狀態的不同和對共鳴器官的不同調節又能夠形成表達不同感情分量的千差萬別的聲音色彩。

播音發聲對音量的要求是強度不高，幅度不大，但是層次要多，播音發聲是面對話筒運用電聲設備，話筒和嘴的距離只有30厘米左右，同時錄音、增音與發射設備都有音量調節定位器，所以我們不要著意的擴大自己的音量，這也是播音發聲的一大優點和特點。播音發聲當中對音量大小的要求沒有絕對的標準，對于每一個播音員節目主持人來說，由于節目的不同、稿件體裁的不同，甚至播音員精神狀態身體狀況的不同，音量大小總是有變化的，要根據每一個人的聲音條件和用聲習慣來確定，但是，使用比生活當中口語發聲音量稍微大一些的音量，這樣有利于控制、有利于調整、有利于駕馭自己的聲音，音量過大需要增大用氣量，加大發聲器官的緊張度，音量過小呢對比度就差，吸氣聲和背景雜音就容易混進去。同時播音發聲音量變化的幅度一定要掌握好，變化幅度過大了會影響聲音的清晰度。但是有些播音員節目主持人語言太平淡表現力差，這也是應該考慮是不是音量變化的幅度太小了所導致。總之播音發聲中對音量的控制應該體現出豐富的層次來，作為表達豐富的思想感情色彩的一種手段，要配合音長以及音高的變化來體現出語言的節奏變化，增加有聲語言的表現力。

語音是在大腦統一支配下，各發聲器官協調運動發出的，人體的發聲器官包括動力器官、振動器官和共鳴器官。動力器官——肺，由肺呼出的氣息是發聲的動力；振動器官——喉頭內的聲帶，它是聲源；共鳴器官——喉腔、咽腔、口腔、鼻腔以及胸腔、頭腔等等。共鳴腔是聲帶發出的微弱的聲音得到擴大和美化。咬字器官——舌、唇、齒及齒齦、硬腭、軟腭等等。咬字器官的運動對喉部發出的聲素和肺呼出的氣流加以節制，從而形成音素和音節。播音員節目主持人發音吐字的綜合感覺應該是這樣的：聲音像一條彈性的帶子，下端從小腹拉出垂直向上，到口咽腔沿上腭中縫線前行受口腔的節制形成字音，字音好像被吸住而掛在硬腭的前部由上門齒處彈出流動向前。

那么怎么樣取得這種總體發聲的感覺呢，這正是播音發聲所要講述的問題，大致上可以概括為下面的幾句話：氣息下沉，喉部放松；不僵不擠，聲音貫通。字音輕彈，如珠如流；氣隨情動，聲隨情走。前四句講的是發音，五六句講的是吐字，最后講聲音彈性及情聲氣的關系。下面我們分成幾個部分來講述。

播音發聲3—呼吸控制

首先我們講呼吸控制。前面我們已經講過呼出的氣息是人體發聲的動力，聲音的強弱、高低、長短以及共鳴的運用和呼出氣息的速度、流量和密度都有直接的關系。氣流的變化關系到聲音的響亮度、清晰度以及音色的優美圓潤、嗓音的持久性及情趣的飽滿充沛，也就是說只有在呼吸得到控制的基礎上才能談到聲音的控制。呼吸的作用還不僅僅限于作為發聲的動力，它還是一種極重要的表達手段，是情和聲之間必經的橋梁，要使聲音能夠自如的表情達意，那么我們必須學會呼吸的控制和運用。

第一是聞花香，來體會吸氣吸得深、吸得飽滿。

第二是輕輕吹去桌面上的塵土，來體會氣息均勻、舒緩的呼出。

第三用一口氣數數，1、2、3、4、5、6

……或者是念繞口令：金葫蘆銀葫蘆，一口氣數不完24個葫蘆，一個葫蘆，二個葫蘆，三個葫蘆，四個葫蘆……來體會氣息有力度、有節奏的呼出。同時用氣不要用得太苦，不要強憋著忍著多數幾個數。

第四我們可以讀一些古體詩詞，把握詩詞的意境，體會呼出氣流強弱急緩的變化。

第五播新聞、消息一類的稿件，體會對氣息的較強控制，尤其是在句尾、句首氣息控制狀態的接續，注意在聲斷意不斷的前提下氣息的補充。

第六我們可以制定詳細提綱，組織話題進行講述，來體會接近生活語言狀態下氣息的弱控制，來體會聲音支點比較低、聲音強度比較弱、語流隨著情感運動變化比較大的情況下，氣息控制意識的加強。呼吸的控制一定要注意，不是為了呼吸而控制而是為了更好的進行播講而控制，同時不要一說控制就控制僵死。一篇稿件句句字字控制強度都是均等的，那就等于沒有控制。要注意突出集中體現思想感情和語氣目的的、語氣重音的時候氣息控制意識的加強。此外接近生活語言是要高于生活語言，不是等同于生活語言，同樣純自然的低能狀態和胸腹聯合式呼吸法的弱控制也是有著本質的區別。我們在追求親切自然的聲音的時候，要正確地把握呼吸的控制，否則會導致語音的含混，常時間的不科學的呼吸控制甚至會導致發聲器官的損傷。

氣乃情所致，日常生活語言當中，氣息控制的樞紐是感情的運動，俗話說：“心平乃氣和”，發聲是一種全身心的運動。氣息的表現方式是由心理狀態來決定的，所以必須對稿件必須進行認真的理解，深刻的感受，對所說的話題要經過認真的準備，有深刻的理解，要有明確鮮明的態度，產生強烈的播講愿望，使感情運動起來，要有感而發。如果沒有情感的運動，那么呼吸的控制必定是單調、呆板，勢必會影響聲音色彩的變化，使聲音失去彈性。利用感情調節呼吸的運動是播音發聲呼吸控制的最基本的原則，它也是呼吸控制的高級階段。在訓練過程當中，只有通過較為長期的，而且是有意識的訓練，熟練的掌握“胸腹聯合式呼吸法”的要領，逐漸達到自如的境地，才能夠達到控制自如的境地，才能使氣息隨著感情的運動而運動，這就是“以情運氣”了。

上面我們說了發聲是一種全身心的運動，那么進行呼吸控制的訓練還需要有健康的身體，尤其是比較發達的呼吸肌肉，像游泳，廣播體操，還有球類運動以及俯臥撐等等體育鍛煉，都是全身性的運動。進行這種鍛煉，可以使呼吸肌肉靈活有力。腹肌是控制呼吸的關鍵肌肉，我們可以多做仰臥起坐，或者是仰臥舉腿等等運動，以加強腹肌。從事播音工作的女性占很大比例，比較而言，女性的腹肌力量一般是比較弱的，所以就更應該注意進行鍛煉。好，呼吸控制，我們就簡單的到這里。下面，我們要講的是播音發聲的“口腔控制”。

那么口腔控制要講述那些內容呢？他主要要說的是播音發聲當中的“吐字歸音”。“吐字歸音”是播音員節目主持人的一項基本功，優美動聽的有聲語言是我們進行創作的主要手段，但是這種有聲語言已經不是純生活語言，而是生活語言的擴大和美化。“吐字歸音”是我們傳情達意，進行再創作的基礎，也需要在生活語言基礎上加以藝術化。聽眾、觀眾對播音員、節目主持人吐字歸音的要求是字正腔圓。如果要達到這個效果就需要創造一個有利于吐字的環境。那么這個環境就是直接形成語音的口腔，我們要運用“吐字歸音”的技巧，使我們的字音符合漢字語音出字、立字、歸音的規律。

播音工作對吐字的要求可以歸納成這么幾個內容：“準確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準確，指的是字音準確、規范，也就是字正，這是我們必須做到的。我們要按照漢語普通話語音規律吐字發音，只能在符合語音規律的前提下，把字音發得更完美，更悅耳，而不能違反語音規律，比如像聲母“j,q,x”,就不能發成帶尖音的“jei,chei,shei”。再比如“破壞”的“破”，我們就不能發成“pe“,因為漢語普通話當中聲母”b,p,m,f“和e是沒有拼合關心的。

再一個要求是清晰，清晰指的是字音清晰，這也是播音發音的一大特點，因為我們是要通過有聲語言把思想感情和各種信息傳達給聽眾、觀眾，宣傳效果和有聲語言的質量是有著密切的關系的，比如像聲母”z,c,s,zh,ch,sh",由于發音部位不正確，往往會帶有很大的雜音，帶有很大的噪聲，那么通過傳輸設備，傳遞到聽眾、觀眾的耳朵里面的時候就會變得格外的刺耳，甚至有一些關鍵的詞會因為聽不清而影響信息的傳遞。