第一篇：播音主持藝術語音發聲

播音主持藝術語音發聲

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語言是人類進行交際的工具。人們利用語言傳遞信息，交流經驗，表述情感，完成交際。語言是最迅捷、簡

便、靈活的信息載體，人們利用它的傳播和輿論功能，使用在各種傳播工具中。語音是語言的物質外殼和在大腦中 的存儲形式。有聲語言是廣播、電視播音員、節目主持人在節目中傳遞信息、流露情感，進行創作的惟一的或主要 的手段。普通話語音和播音發聲作為播音員和節目主持人業務學習的基本功從來都被加以特殊強調。而播音員和節

目主傳人崗位也把標準、流利的普通話和準確、情晰、圓潤、集中、流暢的發聲作為從業基本條件之一。

播音學這門學科涉及新聞學、廣播電視傳播學、語言學、心理學、社會學等，居于邊緣學科，同時又是一門年 輕的學科。在播音創作中即在播音素材——創作者——受眾這一鏈條中，創作者即播音員、節目主持人始終處于主

體的地位。播音學作為一門學科，大體可分為導論、發聲、創作、表達、業務五個部分。而在發聲這一部分就是

要介紹普通話語音在播音中的作用與應用，講解普通話語

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音的基本理論及掌握普通話的學—J和訓練方法，說明氣息、聲音、吐宇、共鳴等諳方向的生理、心理依據及其調 節使用的法則，及技巧的掌握和訓練?？傊胀ㄔ捳Z音和播音發聲的學習是在為播音創作打下堅實的基礎。

播音員、節日主持人是以有聲語言為創作手段的廣播新聞工作者，需要比較系統地掌握普通話語音和播音發聲 的理論知識，并且在學習和實踐小逐步認識并糾正自己在語音和發聲小存在的問題。準確、熟練、規范地運用普通 話，使用科學的發聲方法．為播音、主持創作打下堅實的基礎，以逐步適應播音、主持工作的需要c普通話語音應 達到準確、流楊、規范，按照國家三部委《關于開展普通話水平測試工作的決定》規定，縣級以上(含縣級)廣播 電臺和電視臺的播音員、節目主持人應達到一級水平。播音發聲應達到呼吸控制運用自如，聲音清晰、圓潤、集

中、明朗、樸實、大方、富于變化，個性特點鮮明，情聲氣緊密結合，能適應不同體裁、不同類型節目及不同場合 播音、主持工作的需要。播音發聲與生活中的口語及其他藝術語言發聲相比，由于傳播手段不同，交流方式不同，交際雙方關系不同，語言環境不同，所以具有自己的特點。播音與主持是新聞工作的一個組成部分，播音與主持工作的屬性首先是他的 新聞屬性c新聞的真實性、準確性決定J播音員、節目主持人用聲一般應在自然音域之內，中聲區偏低的部分運用

較多，音色明朗大方，藝術夸張、裝飾成分少。一般不使用假聲。播音語言信息負載密度大，又是通過電聲設備進

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行傳播的，要求播音發聲聲音集中、均勻，對比適度，純凈度高，吐字清晰、準確。受眾對播音員、節目主持人的

發音也有較高的要求，要求親切自如、伏美動聽，感染力強并具有比較鮮明的個性特征。播音發聲源于生活中口語 的發聲，和其他藝術語言相比，播音發聲員接近口語的發聲狀態，但是絕不等同于生活中口語的發聲，它是生活中

口語發聲的規范、提煉和升華。普通話語音和播音發聲的學習實踐性強，修正周期長。語音的修正、規范需要不斷的鞏固，不能設想一朝一

夕就解決問題。發聲的改進更需要徹悟．需要狀態的改進，整體素質的提高，不加以時日反復磨練是斷難成功 的。語音習慣和發聲習慣的形成受到環境以及自身生理因素、心理因素的影響。標準的普通話語音、正確的發聲方 法的學習需要經過日復一日、月夏一月甚至年復一年的科學訓練。從事語言藝術工作而能取得成績的前人都是在科 學方法的指導下經過冬練三九，夏練三伏的歷練。普通話語音和播音發聲是播音員和節目主持人的一項基本功，會

直接影響節目的質量，而錯誤的用聲方法甚至會影響播音壽命。因此，一定要以科學的理論為指導，勤于磨練，熟

練、流利地運用普通話，扎實地掌握用聲技巧。

第二章 普通話語音

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本章內容提要

普通話是現代漢民族共同語，是《憲法》、《語言文字法》規定的通用語言。語音是語言

表達的載體。本章分聲母、韻母、聲調、語流音變等部分，從理論上較詳細地講述了發音要

領并配有較充分的練習材料，特別強調了學習的難點。希望通過學習和訓練，較系統地拿捏 普通話語音理論，并運用理論指導糾正語音中的問題，準確、熟練、規范地運用普通話，以

適應語言表達的需要。

《播音主持藝術語音發聲》 , 第5頁 第一節 什么是普通話

普通話是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典范的現代白話文著作為語法規范的現代漢民族共 同語。

漢語是世界上最發達的語言之—，是世界上使用人數最多的語言，是聯合國的六種工作語言之一。我國幅員遼

闊，人口眾多，由于地理、社會、歷史、經濟等原因，漢語很早就有了方言的分歧。方言在共同話形成之前，是形成 共同語的基礎，在形成共同語之后是共同語的地域分支。隨著社會的進步，政治、經濟、文化的發展，漢民族共同

語的影響必將日益發展、擴大，而方言的影響將日益縮小。漢語有七大方言區，即：北方方言區、吳方言區、湘

方言區、贛方言區、客家方言區、閩方言區、粵方言區。漢語方言之間的分歧雖然在詞匯和語法方面都很鮮明，但

這種分歧更突出地表現在語音方面。各方言區在語音系統上存在比較大的差異，但是這種差異間存在一定的對應 關系。

普通話是漢民族的共同語，是規范化的現代漢語。共同的語言和規范化的語言是不可分割的，沒有一定的規范 就不可能做到真正的共同。普通話是現代漢語在語音、詞匯、語法各方面的規范。學習普通話必須兼顧語音、詞

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匯、語法三個方面。不過，語法和詞匯的學習和規范可以通過書面進行，而語音的學習和規范則必須通過口耳的訓 練才能實現。

普通話以北京語音為標準音，這也是漢語歷史發展的必然，已為人們所公認的。普通話以北京語音為標準音，是就

整個語音體系而言，其中并不包括北京話中的土音、土語成分。普通話是以北京語音為標準音，它的特點是簡單、清楚、在達力強。主要表現在：1．北京語音音系比較簡單．音節結

構形式較少，好學易記c 2．音節中元音占優勢；

音節中可以沒有聲母，但一定有韻母；可以沒有輔音．但至少有一個元音。由復合元音構成的音節多。所以語音顯

得響亮、動聽。3 聲母中清輔音聲母多，濁輔音聲母只有m、n、l、r四個，語音柔和、悅耳．富有音樂感c 4． 聲調系統比較簡單但變化鮮明，四個聲調的調值高音成分多，聲調貫穿整個音節，主要作用在韻腹上，使語音產生

高低抑揚變化，清亮、高揚，突出了元音的優勢。5．音節沒有復輔音，輔音只出現在音節的兩頭，音節之間界

限區分鮮明，使語音具有節奏感。6．輕聲、兒化等音變現象，詞匯的雙音節化和輕重格式的區分以及雙聲、疊

韻、押韻等語音形式都使語言表達作用更加準確、豐富，同時增加了語言的音樂美。

語言是人類重要的交際工具，語音是語言的本質。詞 匯、概念均以語音形式儲存在大腦中，人類大腦的言語區只承擔語音信息的處理。人們用語言表達思想、進行交

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流，必須憑借語音。人們說話要憑借發音器官發出的語音來表達自己的思想、情感，聽話也要憑借聽覺器官感覺到 的語音來了解對方的思想和情感。無論是說還是聽都離不開語言的本質——語音。

普通話語音的學習實踐性很強，需要從發音和辨正兩

個方面去努力。需要掌握一定的語音學的理論知識，明確正確的部位、方法．發準每個音素、音節，要在語流中規 范聲母、韻母和聲調。要憑借掌握的語音知識成系統的糾正受方言影響的語音習慣，以求達到事半功倍的效果。準

確、熟練是語音學習的基本要求，學習中需要我們動腦，更需要我們動口，通過反復的實踐以加深記憶，形成條件 反射。

思考題 1 什么是普通話? 2 北京語音的特點是怎樣的?

《播音主持藝術語音發聲》 , 第7頁 第二節 普通話語音基本概念

音節：用聽覺可以區分的語音結構基本單位。在漢語中一般來說一個漢字的讀音即為一個音節。普通話常用基

本無調音節為400個，加上四聲變化及輕聲、兒化韻，音節總數為1300多個。音素：語音的最小單位。普通話中有32個音素，其

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中元音音素10個，輔音音素22個。

音位：從語言的社會功能出發，不是把語音僅看成是 物理或生理的差別，而是在某種語言中，把語音歸納為數目有限的具有辯義作用的語音單位叫音位。元音：音素的一種。發音時呼出氣流在口腔不受明顯阻礙，呼出氣流較弱，發音器官肌肉均衡緊張，聲帶顫

動，聲音響亮清晰，都是元音。

單元音：即單純元音。在發音過程中，音質始終不變 的一個元音。在普通話中它包括一般單純元音(舌面元音)以及特殊元音，一共有10個。

一般單純元音：又叫舌面元音，發音過程中舌位的活 動在舌面。

一般單純元音的發音條件：決定一般單純元音音色的條件，分別有舌位的高低(口腔開皮的開閉)、舌位的前 后以及唇形的圓展。

舌位：發元音時舌面隆起的最高點，即最接近上鄂的一點，又叫近鄂點。

舌而元音舌位團：是一種示意圖。四個端點分別表示發音時舌位在口腔中上下前后四個極端位置。用直線將四

個端點連接起來形成的一個四邊形。四邊形橫面分為前、央、后，用以表示舌位的前后；豎面分為低、半低、半

高、高，用以表示舌位的高低(口腔的開閉)。豎線的左側標記不圓唇音，右側標記圓唇音。這種示意方式是世界 通用的。

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特殊元音：普通話語音中所包括的以舌尖運動或卷舌動作形成的元音音素。舌尖元音：特殊元音的一種，靠舌尖運動形成的元音

音素。普通話中一共有兩個，分別是舌尖前元音[1：和舌尖后元音[d。卷舌元音：特殊元音的一種，靠卷舌動作形成的元音 音素。普通話中卷舌元音只有一個音素[1。復合音：兩個成三個元音音素組成的音組成單元音、復合元音后面附帶鼻民音組成的音組統稱為復合音。復合元音：由兩個或三個元音音素組成的音組。舌位動程：復合元音的發音過程是由幾個元音音素的舌位連續移動而形成的。舌位移動的過程叫舌位動程。

復合具層音：單純元音成復合元音的后面附帶鼻輔音[n1或[ng]作民音的復合音。

輔音：音素的一類。發輔音時呼出氣流在口腔中明顯

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受到阻礙，呼出氣流較強，發音器官對氣流構成阻礙的部位肌肉緊張，大部分輔音發音時聲帶不顫動r普通話中輔

音音素有22個。發音部位：發輔音時門腔對呼出氣流構成阻礙的部位。普通話中x個輔音音素的發音部位共有七處，即：

雙唇阻、唇齒阻、舌尖前阻、舌尖中阻、舌尖后阻、舌面阻、舌根阻。發音方法：發輔音時呼出氣流破除發音部位所構成阻

礙的方法。普通話中22個輔音音素的發音方法RJ分為五種，即：塞音、擦音、塞擦音、鼻音和邊畜。

送氣與否：配合發音方法對輔音發音條件進行的區分。在塞音和塞擦音中技呼出氣流朗強弱區分為送氣音和

不迭氣音兩組輔音音素。清濁區分：配合發音方法對輔音發音條件進行的區分。清音指發輔音時聲帶不顫動；濁音指發輔音時聲帶領

動c普通活22個輔音音素中只有鼻音m、M、ng，邊音1和擦音r五個輔音音素為濁音，其余17個均為情輔音。

輔音發音過程：發輔音時，從準備發音到發音結束的過程一般可分為成阻、持阻、除阻三個階段。不同的發音

方法三個階段的狀態各有不同。成阻：發輔音過程的開始階段，即發音過程中阻礙作 用開始形成，發音器官從靜止或其他狀態轉到發一種輔音時所必須構成阻礙狀態的過程c 持阻：發輔音過程的中間階段，即發音過程中阻礙作用 的持續，發音器官從開始成阻到最后陳阻的一種中間過程。

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除阻：發輔音過程的最后階段，即發音過程中阻礙作用的解除，發音器官從某種阻礙狀態轉到原來靜止或其他

狀態的一種過程。聲母：按漢語語音學的傳統分析方法，把一個漢語音節起頭的輔音叫做聲母。普通話有21個輔音聲母。零聲母：按漢語語音學的傳統分析方法，把漢語音節中沒有輔音聲母叫零聲母。韻母：按漢語語音學的傳統分析方法，把漢語音節中

聲母以后的部分叫韻母。韻母由單元音或復合音充當。普通話中有39個韻母。四呼：按漢語語音學的傳統分析方法，根據韻母起頭

元音的唇形特點，將韻母分為開口呼、齊齒呼、合口呼、攝口呼四類。四呼即指開、齊、合、攝四類韻母。

聲調：漢語音節所固有的，可以區別意義的聲音的高低和升降。調類：聲調的種類：普通話有四個調類，即陰平、陽平、上聲和去聲。

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調值：聲調的實值，即聲調的實際讀法，也叫調形。指聲音高低、升降、曲直、長短的形式。普通話有高平

調、高升調、降升調、全降調四種調值形式，按五度標記法調值分別標記為55、35、214、5l。

語流音變：在語流中由于受到相鄰音節的相鄰音素的影響，一些音節中的聲母、韻母、聲調會發生語音的變

化，我們稱之為語流音變。普通話中語流音變現象主要表現為輕聲、兒化、語氣詞“叼”的變化和變調。其中變調

包括上聲變調、去聲變調、“一”和“不“的變調以及重疊形容詞變調。輕聲：普通話中每個音節都有自己的聲調，流中有些音節常常失去原有的聲調而說成較輕、子，叫做輕聲。兒化：兒化又叫兒化韻，是普通話和某些漢語方言中 的一種語音現象，即詞的后綴“兒”不自成音節，而同前面的音節臺在一起，使前一音節的韻母變為卷舌曲母。思考題熟記基本概念。

《播音主持藝術語音發聲》 , 第12頁 第三節 聲母

一、什么是聲母

按漢語語音學的傳統分析方法，把一個音節分為聲和

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韻兩部分。它反映了聲和韻兩部分的配合關系。聲就是聲母，它指的是一個漢語音節起頭的輔音。在普通話約400 個無調音節中，聲韻有配合關系的占90％強，而不到10％的音節由單元音或復合音自己獨立承當。普通話中沒

有輔音聲母的音節，在古音或一些方音中，它們也都是有輔音聲母的。我們把沒有輔音聲母的音節叫零聲母音節，把沒有輔音聲母叫零聲母。我們可以依據不同的發育部位、發音方法，以及運氣與否、清濁區分等不同的發音條件把21個輔音聲母分成

不同的類型以進行分析、識別。

(一)按發音部位，可把21個輔音聲母分為七個部位：

1．雙唇阻：上唇與下唇接觸，閉攏成阻。雙唇阻聲母有b、p、m。2．唇齒阻：上門齒與下唇接觸成阻。唇齒阻聲母有f。

3．舌尖前阻：舌尖與上門齒背接觸或接近成阻。舌尖前阻聲母有z、c、s。4．舌尖中阻：舌尖與上門齒跟接觸抵住成阻。舌尖 中阻聲母有d、t、n、l。

5．舌尖后阻：舌尖與硬鄂前部接觸或接近成阻。舌尖后阻聲母有zh、ch、sh、r。

6．舌面阻：舌面前部與硬鄂前部成阻：發音時舌尖向前向下仲抵住下齒背，舌面向上抬起，舌面前部接觸或

接近硬鄂前部成阻。舌面阻聲母有j、q、x。

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7．舌根阻：舌根與硬鄂軟鄂交界處接觸或接近成阻。舌根阻聲母有g、k、h。

(二)按發音方法，可把21個聲母分為五種：

1．塞音：發音時．成阻階段發音部位兩點緊閉，持阻階段保持阻礙呼出氣流蓄在成阻部位后面引而待發，除

阻階段成阻部位突然打開氣流呼出，爆發破裂成聲。塞音聲母有b、p、d、t、g、k。

2擦音：發育時．成阻階段發音部位兩點接近但不 接觸，中間留有狹窄縫隙，持阻階段呼出氣流由發音部位兩點間的縫隙間擠過摩擦成聲，除阻階段摩擦音結束。擦 音聲母有f、h、x、s、sh、r.3．塞擦音：是塞音和擦音兩種發音方法的結合。發音時，成阻階段至持阻階段的前段．狀態與發塞音時相 同，持阻階段的后段即變成發擯音的成阻狀態，使發音部位兩點接近留有縫隙使氣流擠過，摩擦發出擦音至除阻階

段發音結束。塞擦音聲母有j、q、zh、ch、z、c.4．鼻音：發音時，成阻階段發音部位兩點緊閉關閉 口腔氣流通路，持阻階段聲帶顫動軟胯下乖鼻腔通路打開，聲波隨呼出氣流經口腔轉入鼻腔，經口腔與鼻腔雙重

共鳴作用，氣流由鼻孔透出形成鼻音，除阻階段打開口腔通路發音結束。鼻音聲母有m、n，以及鼻輔音ng.5邊音：發音時，成阻階段發音部位兩點即舌尖抬起與上門齒齒跋后鄰接觸，舌兩邊留有空隙；持阻階段聲

帶顫動聲波隨呼出氣流由舌前部兩邊通過后由口透出形成邊音；除阻階段發音部位兩點分開發音結束c邊音聲母只

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有一個l。此外，“送氣與否”和“清濁的區分”也是配合發音方法對輔音發音條件進行的區分。

普通話聲母對送氣與不送氣的區分只在擦音與塞擦音中進行。聲母b、d、g、i、zh、z發音時呼出氣流較微

弱，為不送氣音；聲母p、t、k、q、G、ch發音時呼出氣流較強，有哨發出口的感覺，為送氣音。

普通活聲母中，21個輔音聲母有17個清音聲母，分別是：b、p、f、d、1、g、k、h、j、q、X、zh、Gh、sh、z、c、s o而濁音聲母只有四個，分別是m、n、l、r。另外只作韻母的輔音ng也是濁音。清、濁的區分主要表現

在發音時聲帶顫動與否。此外還表現在，清音聲母發音時呼出氣流較強，濁音聲母發音時呼出氣流較弱。

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三、聲母發音訓練

(一)輔音聲母發音練習b——雙唇阻不送氣清塞音

巴 擺 保 班 奔 幫 泵 比 別 變 被 波 不 表 冰

把柄 頒布 包辦 寶貝 報表 卑鄙 背包 辨別 標本 病變 播報 奔波 臂膀 布帛 斑白 p——雙唇阻送氣清塞音

爬 破 排 陪 剖 攀 噴 胖 批 蓬 瞥 騙 品 鋪 漂

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批判 品牌 拼盤 匹配 偏旁 乒乓 琵琶 澎湃偏僻 爬坡排炮瓢潑批評 婆婆評判

m——雙唇阻獨鼻音

媽 摩 買 梅 卯 眸 侵 忙 蒙 密 又 渺 謬 民 明

麻木 買賣 滿面 盲目 冒昧 美貌 牧民 命名 渺茫 明媚 密碼 秘密 彌漫 磨滅 民盟 f——唇齒阻清擦音

發 佛 費 否 范 分 方 風 府 法 匪 翻 風 涪 罰

發放 翻覆 犯法 防風 防腐 仿佛 非法 肺腑 奮發 豐富 夫婦 復方 芳菲 復發 分封 d——舌尖中阻不送氣清塞音

搭 德 逮 到 兜 波 當 蹲 等 故 煤 吊 丟 電 冬

達到 大地 帶動 單調 當代 彈道 導彈 等待 登項 滌蕩 顛倒 調度 定單 吊燈 對待 t——舌尖中阻送氣清塞音

他 持 臺 濤 透 壇 燙 藤 替 帖 跳 天 亭 駝 同

塔臺 抬頭 貪圖 淘汰 套頭 體態 體貼 天堂 調停 鐵蹄 聽筒 通途 頭套 固體 盡吐 n——舌尖中阻濁鼻音

納 詢 奶 內 挽 難 微 裳

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能 膩 鳥 姐 年 寧 虐

拿捏 牛奶 南寧 男女 惱怒 吸收 呢確 泥濘 裊娜 奶牛 農奴 女奴 牛腩 奶娘 能耐 l——舌尖中阻濁邊音

拉 勒 來 累 勞 漏 倔 狼 楞 立 兩 列 料 逼 連

拉力 來歷 蘭陵 磊落 理療 立論 攔路 聯絡 料理 瀏覽 流落 羅列 履歷 綠籮 鈴蘭 g——舌根阻不送氣清塞音

各 割 該 給 語 夠 敢 跟 剛 耕 顧 瓜 拐 把 共

改革 杠桿 高歌 梗概 公共 故宮 古怪

尷尬 瓜葛 觀光 灌溉 廣告 規格 國歌 鞏固 k——舌根阻送氣清塞音

喀 客 凱 考 扣 看 肯 康 坑 酷 夸 闊 虧 霓 空 開課 開墾 開闊 坎坷 慷慨 苛刻 可靠 刻苦 可控 空曠 夸口 寬闊 虧空 固苦 可口 h——舌根阻清撩音

哈 喝 海 黑 好 后 漢 恨航 措 虎 華 火 會 烘 海河 憨厚 豪華 好漢 合伙 后悔 守喚 花卉 歡呼 黃昏 輝煌 毀壞 緩和 浩翰 繪畫

《播音主持藝術語音發聲》 , 第18頁

j——舌面阻不送氣清塞擦音

機 家 節 腳 舊 間 金 將京 居 倔 絹炯 決

俊 積極 佳節 即將 寂靜 寄居 家教 家具 堅決京劇 舉薦 聚集 嫁接 簡潔 緊急 講解

q——舌面阻送氣清塞擦音

旗 憐 且 翹 秋 前 親 強慶 取 確 全 群 窮 騎

凄切 齊全 折求 棄權 恰巧 欠缺 竊取 親切輕騎 情趣 取巧 全球 確切崎嘔 鵲橋

x——舌面阻清擦音

西 峽 謝 消 秀 現 新 想星 許 穴 宣 訓 胸 巡

培戲 喜訊 細心 狹小 下鄉 循序 纖細 顯現詳細 現象 消息 心胸 學刁 行星 選修

zh——舌尖后阻不送氣清塞音

扎 這 搞 招 周 占 針 張爭 中 朱 抓 桌 莊 知

戰爭 招展 折中 珍重 針織 政治 執照 制止種植 轉折 住宅 終止 長者 主治 專著

ch——舌尖后阻送氣清塞擦音

插 徹 遲 架 抄 抽 產 沉唱 咸 綽 炊 春 床 寵

《播音主持藝術語音發聲》 , 第19頁

查抄 戳穿 鏟除 長城 超產 車床 懲處 充斤抽查 出差 傳抄 唇齒 產出 春潮 拐窗

sh——舌尖后阻清擦音

沙 音 室 篩 誰 稍 疫 陜甚 商 繩 書 刷 碩 測

殺手 沙石 山水 上井 史詩 設施 身世 書圣時事 手書 述說 稅收 上市 水衫 碩士

f——舌尖后阻濁擦音

惹 日 撓 柔 然 認 讓 勿入 弱 瑞 軟 潤 客 舟

擾攘 冉冉 茬薦 忍讓 仁人 仍然 柔軟 柔弱榮各 路染 軟弱 容忍 如若 閏日

z——舌尖前阻不送氣清塞擦音

雜 則 災 遭 鄒 咱 怎 臟增 宗 租 昨 啃 缽 尊

栽臟 開造 在座 藏族 遭罪 造作 自在 自尊自責 總別 宗族 走卒 罪責 遭災 糧子

c——舌尖前阻送氣清塞擦音

擦 測 猜 操 湊 參 本 倉層 蔥 擔 撅 催 竄 村

精制 殘存 草叢分促蒼翠 層次 從此 參差扭轉 瑯灤 催促摧殘 措辭 匆匆 蔥翠

s——舌尖前阻清擦音

司 薩 色 腮 騷 授 三 森

《播音主持藝術語音發聲》 , 第20頁

桑 僧 送 侈 所 雖 算 灑掃 垛絲 色素 三思 僧侈 思京 四散 艘京

訴公 速算 瑣碎 散碎 素色 松散 送死(二)零聲田音節發音練習

零聲母音節不等于沒有聲母。零聲母的書寫在方言研 研究究中一般用O來表示。它盡管只表示出一個空位，但這個位置在研究語音史及方言比較時是具有實際意義的。

為防止零聲母音節與前一音節韻尾講臺，混淆音節之間界限的語言現象，我們有必要強調零聲母音節起始時的

實際讀音。零聲母音方式。普通話零聲母音節可分為兩類，即：開口呼零聲母音節和非開口呼零聲母音節c 在開口呼零聲母音節中漢語拼音方案沒有規定用拼音字母表示零聲母。實際發音主要有兩種起始方式。

一種是以喉塞音L9]開始。喉塞音就是發聲時聲門緊閉，然后突然放開成音，可以用大聲發語氣詞“叼”時 的感覺宋體會。另一種是以軟脖通音[w1或以舌面后濁擯音[YI開始。退音即無擯通音，比發探音時摩擦輕微。[w3這

個音發音時是舌根向軟脖接近，形成間隙。聲帶額動，氣流通過問隙發出輕微的摩擦成音。發音中用力時多以喉塞 音起始。反之可能以軟脖通音或舌面后濁探音起始。非開口呼零聲母音節的起始方式為：

齊齒呼零聲母音節，漢語拼音方案中規定是在音節前

《播音主持藝術語音發聲》 , 第21頁

以隔音字母Y開頭。從實際發音來看，Y舌位比[賂高，發音時輕微摩擦，為半元音m，半元音性質介于元音與

輔音之間。合口呼零聲母音節，漢語拼音方案中規定，在音節前以隔音字母W起頭。從實際發音來看，w舌位比M賂高，發音時略帶摩擦，為半元音[wlo合口呼零聲母音節不能以唇齒濁輔音v[v1起始。普通話中沒有這個輔音聲

母。字母表中的字母v只用來拼寫外來語、少數民族語言和方言。攝口呼零聲母音節，漢語拼音方案中規定用隔音字母

Y(yM)開頭，從實際發音來看，舌位比M賂高，因唇，發音時輕微摩擦，是半元音[qlo 由此可見，漢語拼音方案中Y和w這兩個隔音字母 的設計是有語音學依據的，它不止是在音節之間起隔音作用，而且表示一定的實際讀音。

開口呼零聲母音節——開、齊、合、撮零聲母音節

暗暗 恩愛 偶爾 傲岸 阿姨 安穩 額外 訛誤 安慰 哀怨

而已 昂揚 按語 恩怨 安逸 耳語

《播音主持藝術語音發聲》 , 第21頁

齊口呼零聲母音節——開、齊、合、撮零聲母音節

議案 因而 幼兒 友愛 演又 揚言 醫藥 意義厭惡 委聞 業務 囚為 演員 養育 業余 音樂

《播音主持藝術語音發聲》 , 第21頁

合口呼零聲母音節——開、齊、合、撮零聲母音節 晚安 偉岸 奧蛾 算竊 外因 槐蜒 文藝 無意

文衛 忘我 威望 日聞 外語 委員 謂語 婉約

《播音主持藝術語音發聲》 , 第22頁

撮口呼零聲母音節——開、齊、合、撮零聲母音節

余額 悅耳 冤案 云密 語言 鴛鴦 運營 因藝欲望 原文 云霧 永遠 運用 孕育 預約

《播音主持藝術語音發聲》 , 第22頁

(三)聲母辨讀發音練習

1．區分不同發音部位的練習

(1)唇齒阻聲母f——舌根阻聲母h f——h 發揮 反悔 繁華 防洪 分化 豐厚 鳳凰 腐化浮華 符音 官豪 負荷 汾河 焚毀 放火 防火

《播音主持藝術語音發聲》 , 第22頁 h——f 豪放 耗費 浩繁 花費 化肥 荒廢 合法 和風 匯費 混紡 煥發 發展——花展 分頭——花頭 房山——黃山 富麗——互利

反復——緩付 凡是——環視 分配——婚配 措幅 廢話——給畫 分發——昏花 公費——工會 會務——廢物

《播音主持藝術語音發聲》 , 第22頁

(2)舌面阻聲母i、q、x——舌尖后阻聲母zh、ch、sh j——zh 兼職 緊張 價值 記者 急診 軍種 加重 競爭 狡詐 決戰

韻味 復合

《播音主持藝術語音發聲》 , 第23頁

zh——j 至今 專家 浙江 湛江 主機 章節 折舊 真假 致敬 漲價 q——ch 汽車 沏茶 切齒 起程 清澈 翹楚 啟程 驅車 驅除 欽差 ch——q 春秋 初期 插曲 唱腔 純情 重慶 傳情 吃請 差遺 產權 ×——Sh 消失 顯示 學術 欣賞 興盛 協商 先生 學識 馴順 小說 Sh——x 數學 盛行 生肖 適銷 時效 砂洗 屬性 試行 陜西 水仙

(3)舌面阻聲母j、q、x——舌尖前阻聲母z、c、s j——z 積攢 結扎 節奏 盡責 競走 靜坐 救災 拒載 徑走 集資 z——j 自己 資全 醉酒 總結 自覺 作家 雜記 造句 組建 宗教

《播音主持藝術語音發聲》 , 第24頁

q——c 取材 潛藏 其次 青瓷 清脆 錢財 切磋 器材 情操 青草 C——Q 采取 殘缺 從前 瓷器 篡權 湊巧 粗淺 蒼秋 草簽 X——S 選送 迅速 循私 遜色 鄉俗 辛酸 羞澀 閑散 相思 限速 松懈 速寫(4)舌尖前阻聲母z、c、s、zh、ch、sh z——zh 雜志 栽種 贊助 增長 自治 資助 組織 遵照 在職 滋長 zh——z 振作 職責 沼澤 制作 鑄造 著作 壯族 追蹤 準則 裝載 雜——閘 則——轍 自——治 造——照

贊——站 怎——診 宗——中 昨——灼 鉆——轉 尊——諄

《播音主持藝術語音發聲》 , 第25頁

自立——智力 阻力——主力 姿勢——知識 早稻——找到 栽花——摘花 贈品——正品 增光——爭光 暫時——戰時 資源——支援 自愿——志愿

財產 彩綢 存查 采茶 草創 促成 侖儲 辭至 磁場 操持 ch——c 差錯 車次 陳醋 串詞 場次 蟲草 春蠶 尺寸 炒菜 成材 擦——插 測——初

催——次 粗——出 產——慘

擦手——插手 粗布——初步 小草——小炒 推辭——推遲

木材——木柴 曹陽———朝陽 擦車——叉車 魚刺——魚翅 村莊——春裝

慘淡——產蛋 s——sh 喪失 掃射 四聲 四時 宿舍 訴說 散失 隨時 算術唆使 sh——s 哨所 收縮 輸送 生死 勝似 世俗 時速 疏散 守歲 上溯

三——山 四——是 色——社 仨——傻

損——吮 蘇——書 四時——事實 散光——閃光 走私——走失 史記 三十——山石 四季——事跡

酥油——輸油 三哥——山歌 搜集——收集 蘇繡——舒袖

2．區分不同發音方法的練習送氣音與不送氣音的區分

b——p 變頻 背叛 補票 編排 爆破 表皮 般配 比拼 布匹 補品 p——b 排版 跑步 賠本 旁邊 皮包 疲憊 評比 漂泊 漂白 破壁 d——t 冬天 大體 帶頭 得體 短途 凍土 電梯 等同 動態 稻田 t——d 態度 土地 臺燈 特點 停頓 同等 坦蕩 推動 徒弟 塔吊 g——k 顧客 概括 觀看 趕快 廣闊 高考 高空 功課 干枯 國庫

《播音主持藝術語音發聲》 , 第27頁

k——g 開關 寬廣 考古 客觀 刻骨 跨國 看管 苦干 礦工 快感 j——q 機器 解決 技巧 盡情 精確 健全 汲取 假期 減輕 獎券 q——j

死寂——期間 奇跡 全局 情景 求救 親近契機 請假 清剿 巧計 zh——ch 主持 正常 職稱 照常 章程 爭吵 張弛 展出 專長 忠試 ch——zh 廠長 處置 城鎮 超重 車站 純真 產值 純正 出征 傳真 z——C 字詞 自從 座次 總裁 資材 遵從 造次 佐餐 宗祠 早操 C——z 存在 操作 詞組 操縱 措綜 參贊 別字 辭藻 村子 草字

《播音主持藝術語音發聲》 , 第27頁

舌尖后阻濁擦音聲母f——齊齒呼音節零聲母 ——舌尖中阻池邊音聲母l

《播音主持藝術語音發聲》 , 第28頁

r——y 日夜 人煙 儒雅 熔巖 任意 如意 乳液 銳意容易 冗員 r——l燃料 擾亂 熱戀 人類 讓利 容量 銳利 熱淚 認領 瑞麗

r——sh日食 忍受 燃燒 人參 人士 柔順 如實 潤飾饒舌 軟水

《播音主持藝術語音發聲》 , 第28頁

四、聲母發音綜合訓練

在現代漢語語音中，處于一個音節開頭位置的輔音，即一個音節的聲母，作用非常重要，它既是發清楚一個音

節的關鍵，還是區分、間隔相鄰音節的關鍵。所以學習普通話首先需要做到把各位聲母區分清楚，發音準確。

我國地域遼闊，人口眾多，各種方言與普通話的聲母相比較，有些聲母發音完全相同，有些相近，有些完全不同： 但即使是發音完全不同的聲母，也是可以找出變化的規律，因為他們都是由古漢語語音演變、分化、發展而來的。

綜合各方言區的語音特點和普通話相對照，聲母比較突出的、明顯的差異有以上聲母辨談發音訓練中列出的幾

類。為強化訓練，下面再列出一些短句、繞口令、詩詞的練習，做練習時先不要求快而要求難，在發準這些聲母的《播音主持藝術語音發聲》 , 第29頁 基礎上，逐漸加快語速，在語流中熟練、流暢地掌握這些聲母的發音。(一)f——h 在有些方言中，沒有f聲母，而是把f讀成h，如廈

門話、蘇州話等。在另一些方言中則把大部分的h聲母發成f，如長沙話、南昌話、廣州話等。區別聲母f和h的 發音并不難，只要分清不同的發音方法就行。此外，需要確認哪些字的聲母是f，哪些字的聲母是h。由于在3500 常用字中f聲母和h聲母的字并不多，分清記準也不應該是件難事。(見附錄1．f和h聲母代表字類推表)

《播音主持藝術語音發聲》 , 第29頁

短句練習：1．畫家黃賓鴻飛赴洪湖環湖畫荷花。

2．黃昏，萬分悔恨的馮菲菲分發粉紅佛花。繞口令練習：1．蜂花洗發粉，蜂花護發素。(反復讀)2．粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻。

紅鳳凰、黃鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰。

3．紅飯碗、黃飯碗，紅飯碗盛滿碗飯，黃飯碗盛半碗飯，黃飯碗添半碗飯，像紅飯碗一樣滿碗飯。

《播音主持藝術語音發聲》 , 第30頁 4?；莅l商場賣混紡．

紅混紡、黃混紡，粉紅混紡．花混紡。繁華花店販花卉，紅花、黃花、粉紅花，還有護花花藥花肥。

第二篇：播音與主持語音基礎知識與播音發聲

播音與主持語音基礎知識與播音發聲.txt52每個人都一條拋物線，天賦決定其開口，而最高點則需后天的努力。沒有秋日落葉的飄零，何來新春綠芽的餓明麗？只有懂得失去，才會重新擁有。第一： 《播音與主持語音基礎知識與播音發聲》教程

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文化傳媒 加入時間：2009-8-19 下午 09:58:36 來源：wjmadmin 訪問量：1005

核心提示：第一講 語音基礎知識概 論 播音員，主持人運用有聲語言，通過廣播、電視等傳播媒體進行著傳播信息的創造性勞動。而普通話則是這種創造性勞動的最基本的手段。那么，什么是普通話定義？普通話是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典范的現代白話文作為語法規范的現代漢民族的共同語。怎樣理解普通話定義？1...第一講

語音基礎知識 概

論

播音員，主持人運用有聲語言，通過廣播、電視等傳播媒體進行著傳播信息的創造性勞動。而普通話則是這種創造性勞動的最基本的手段。

那么，什么是普通話定義？普通話是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典范的現代白話文作為語法規范的現代漢民族的共同語。

怎樣理解普通話定義？

1、為什么普通話是以北京語音為標準音，而不以其他地方的語音為標準音？

答：任何方言都可以作為標準語音，張太炎曾建議用武漢話作為語音標準，古往今來民族共同語都是以政治文化中心的語音做為標準。由此可見，今天我們把北京話定為普通話的標準是歷史的必然。

2、普通話以北京語音為標準音，為什么不說以北方話為標準音？ 答：北方話是地區方言，北京話是地點方言。點比區更具體更精確。（地區方言差別很大，地點方言則很精確。）

3、普通話以北方話為基礎方言，為什么不說以北京話為基礎方言呢？ 答：北京話是地點方言，北方話是地區方言。主要是為了解決詞匯問題，因為北京話是地點方言，詞匯受限；而北方話是地區方言，詞匯豐富。

例如：普通話里的妻子，以北方方言來說：不同的場合和不同的地方有很多的詞匯：

比如：老婆、媳婦、婆姨等。

又如：普通話里的“跑”以北京化來說：有“顛兒“

”撒鴨子”，而其就不能做為普通話的基礎方言。所以要以北方話為基礎方言，而不能以北京話做為基礎方言。

4、語音、詞匯、語法三者之間的關系如何？

答、語音是語言的物質基礎，是詞語句子的物質外殼，靠著語音的幫助，人們的思想才能固定在詞和句子之中。

現代漢語的一般詞匯幾乎處于經常的變動之中。迅速的反映社會的各個方面。例如：下放、上山下鄉，下海，下崗。這些詞匯都具有時代的基本特征。

語法作用是支配詞匯。

三者的關系：一是三者的發展是不平衡的。彼此互相聯系，互相作用，協調發展。

4、怎樣掌握普通話語音基本概念呢？

今天這一講，我們就是針對以上三個問題進行闡述。

一、現代漢語的共同語言--普通話 普通話是現代漢語的標準語言。

它既是漢民族的共同語，也是我國各民族之間交往的共同語。在國際上，普通話有時代表中華人民共和國的中國話。

普通話定義：普通話是以北京語音為標準音，以北方話為基礎方言，以典范的現代白話文作為語法規范的現代漢民族的共同語。

二、漢語普通話的特點

各民族語言在形成和發展的過程中，都能產生一些獨特的形式和規則。與聯合國使用的其它工作語言相比，漢語普通話具有許多顯著的特點：

（一）語音方面：音節界限分明，樂音成分多，加上聲調的高低變化和語調的抑揚頓挫，因而普通話具有音樂性強的特點。

1、沒有復輔音

2、元音占優勢

3、清聲母多，發音清脆

4、聲母和韻母的互相間隔，形成了分明的音節，使語音富有節律性。

5、聲調變化鮮明，具有高低抑揚的音樂色彩。

所以，漢語普通話應該具有聲音悅耳，音調柔和，節奏明朗，韻律協調等特點。

（二）詞匯方面：漢語言普通話的發展過程中已經逐漸趨向雙音節化，從而顯現出極其可貴的音樂性。

如：古代漢語中：目與眼睛 媽與媽媽 石和石頭；

說它具有音樂性，主要是因為它具有流動性。特別強調的是重疊詞，如：媽媽，哥哥，姐姐，妹妹。

（三）語法方面：

1、詞序和虛詞是表達語法意義的主要手段

2、語法結構的一直性

3、詞的多功能性

4、詞語組合受語義、語境的制約

5、量詞十分豐富。

四、學習普通話的必要性

普通話是播音、主持、演員、業余文學、朗誦愛好者 進行交流與再創造的重要手段之一！

1994年10月30日，國家語言文字工作委員會，國家教育委員會，廣播電影電視部正式聯合頒布的“關于開展普通話水平測試工作的決定”。決定中明確指出：縣級以上含縣級廣播電視臺播音員、節目主持人應達到一級水平；同時還明確規定：電影，電視演員和配音演員，以及相關專業院校畢業生應達到一級水平。

目的：語音十分標準，聲音優美圓潤，語感自然流暢，親切動人。

四、怎么學好普通話：

1、提高認識，樹立信心，認識到學習普通話的必要性和重要性。

2、找準自己學習普通話的難點，十分注意養成良好的學習方法。

3、加強日常學習：通過聽中央人民廣播電臺的廣播，中央電視臺的節目學習。

使日常辯聽能力得到有效提高。

五、語音概說：

（一）語音的性質

語言的交際作用是通過代表一定意義的聲音來實現的。

1、語音的物理性質：音高、音強、音長、音色。

2、語音的生理性質：語音是由人體的發音器官發出來的。發音器官及其活動決定著語音的性質，只有正確掌握他們的生理功能，才能自如的控制和操作這些器官進行再創造的藝術實踐。

3、語音的社會性質：用什么樣的語音形式來表達什么樣的意義，不是由個人決定的，而是又該語言的社會全體成員約定俗成的含義所在。

（二）語音的基本概念：

1、音素：音素是最小的語音單位。

2、元音（音素10個）和輔音（音素22個）。

3、音節：語音結構的基本單位，也是自然感到的最小的語音片段。

4、聲母、韻母、聲調。

****************************************** 作業：

1、什么是普通話？

任何方言都可以作為標準語音，張太炎曾建議用武漢話作為語音標準，古往今來民族共同語都是以政治文化中心的語音做為標準。由此可見，今天我們把普通話定為普通話的標準是歷史的必然。

2、普通話的定義由哪三個要素組成？

語音、詞匯、語法三個要素。

3、普通話語音的特點有那些？

漢語普通話應該具有聲音悅耳，音調柔和，節奏明朗，韻律協調等特點

4、什么是音素？

音素是最小的語音單位。

************************************************** 散文片段部分：（練習用）

要求：字音準確、清晰、語音流暢、自然、以情帶聲、聲情并茂

1、當地平線上出現了第一個黑點，當更多的黑點成為線，成為隊，而且當微風把鈴鐺的柔聲，丁當，丁當，送到你的耳鼓，而最后，當那些昂然高步的駱駝，排成整齊的方陣，安詳然而堅定地愈行愈近，當駱駝隊中領隊駝所掌的那一桿長方形猩紅大旗耀入你眼簾，而且大小丁當的諧和的合奏充滿了你耳管，——這時間，也許你不出聲，但是你的心里會涌上了這樣的感想的：多么莊嚴，多么嫵媚呀！（《風景談》第十節）

2、不必說碧綠的菜畦，光滑的石井欄，高大的皂莢樹，紫紅的桑椹；也不必說鳴蟬在樹葉里長吟，肥胖的黃蜂伏在菜花上，輕捷的叫天子忽然從草間直竄向云霄里去了。單是周圍的短短的泥墻根一帶，就有無限趣味。油蛉在這里低唱，蟋蟀們在這里彈琴。翻開斷磚來，有時會遇見蜈蚣；還有斑蝥，倘若用手指按住它的脊梁，便會拍的一聲，從后竅噴出一陣煙霧。何首烏藤和木蓮藤纏絡著，木蓮有蓮房一般的果實，何首烏有臃腫的根。（〈從百草園到三味書屋〉節選）*********************************************** 河南話 四川話

陜西話 與

普通話做比較。提高房間的互動性。

*********************************************************** 第二講

聲母

什么是聲母？聲母是音節開頭的輔音。

普通話里共有21個輔音聲母（鼻輔音ng，不能做聲母）。由于各個聲母的發音條件比較復雜，所以通過學習要使大家徹底理解并完全掌握各個聲母的準確部位、準確方法以及準確的發音過程。聲母發音的時間很短，但是應該“咬緊”且“彈開”，兩者不得偏廢。只有這樣才能達到語音純正且富有彈性，字音準確且清新自然。

一、聲母發音條件

普通話里有21個輔音字母。即： b、p、m、f d、t、n、l g、k、h j、q、x zh、ch、sh、r z、c、s 都是輔音。

（鼻輔音ng，不能做聲母）

不同的聲母由不同的發音部位和發聲方法決定的。

（一）聲母的發音部位：發音時，氣流受到阻礙的位置叫做發音部位。

1、雙唇音

2、唇齒音

3、舌尖前阻

4、舌尖中阻

5、舌尖后阻

6、舌面阻

7、舌根組 必須了解與掌握下列概念：

1、普通話聲母的數量，在不同的版本的書中有著不同的提法。就是說不是按照21個來講，有的是按照22個來講。

這是因為，其中主要把0聲母，也算在一起。即沒有聲母的音節：如安全的an；其前面沒有聲母，即稱其為０聲母。另外（鼻輔音ng，不能做聲母）而有的書中把鼻輔音ng，也作為聲母。我們這里講的聲母是在本專業中實際運用的２１個聲母。

２、口腔中的舌部是聲母形成阻礙發出不同聲音的主要部分。那么什么部位是舌尖？什么部位舌尖前？舌尖中？舌尖后？這些概念必須清楚掌握，否則將會造成由于成阻不準，帶來語音不準的嚴重后果。（此概念在以后的學習中我們將詳細闡述?。?/p>

３、在普通話２１個聲母中與舌尖直接形成阻礙的只有８號聲母

Ｌ

（二）聲母的發音方法：

指發音時喉頭、口腔、鼻腔節制氣流的方式和狀況。

一般可以從形成阻礙的方式，聲帶是否顫動，氣流的強弱等三個方面進行分析和掌握。

形成阻礙和解除阻礙的不同方式：塞音、擦音、塞擦音、鼻音、邊音。

1、塞se音：成阻時發音部位完全閉塞,軟腭上升,封閉鼻腔通道;持阻階段氣流積蓄在阻礙部位之后;除阻是突然解除阻礙,氣流迸裂而出,爆發成聲.2、擦音：成阻時構成阻礙的發音部位留有縫隙,軟腭上升,封閉鼻腔通道;持阻階段氣流從窄縫中擠出,摩擦成聲.除阻是發音結束.3、塞se擦音:以塞音的成阻開始,隨即過度到擦音的發音,并以擦音結束,塞擦兩個階段結合緊密,形成一個先塞后擦的音.聲帶是否顫動：清輔音、濁輔音 氣流的強弱：不送氣輔音、運氣輔音

通常，我們根據發音時，氣流克服阻礙的方法，一般可以將聲母的發音歸納為三個階段：成阻、持阻、破阻。這三個過程是聲母發音時所必須的。

除此之外：在聲母發音過程中應保持吸氣狀態。

聲母發音的四項原則：成阻準、持阻強、破阻快、吸氣狀態。強調指出：所有聲母發音口唇都是上下運動，不能往兩邊咧開。成阻的部位：在上下唇之中間。持阻強：氣息更猛烈些。

破阻快：爆發性強。

二、聲母的分類

２１個輔音都可以作為普通話聲母。但是由于氣流在口腔中所受的阻礙的部位不同，就會造成不同的聲母.氣流的強弱不同和聲帶顫動不顫動，還會造成不同的聲母。

三、聲母的發音

（一）雙唇音：上唇和下唇接觸構成阻礙之后發出的一種輔音。共有b、p、m 三個 b、雙唇阻不送氣清塞音。發音時，聲帶不顫動。成阻時雙唇閉攏，阻塞氣流，軟顎上升，堵住鼻腔通路。除阻時，突然打開雙唇，爆發成聲、氣流教少。

************************************************ 課堂練習音節：

單音節：播 布

北

賓

班

標 貝

別

崩

笨 雙音節：百倍 本部 板報 包辦

奔波 標兵 辨別 遍布

四音節：跋山涉水

百發百中

半路出家

包羅萬象

暴跳如雷

悲歡離合 閉關自守

不謀而合 博采眾長

************************************************* p

雙唇阻送氣清塞音。發音的情況和b相同，只是在除阻時有一股較強的氣流沖開雙唇。單音節：平

盤

胖 排

批

飄

盆

坡 砰

拍 雙音節：排炮 澎湃 批判

乒乓

偏旁 爬坡平盆

偏僻 四音節：旁觀者清 匹夫有責 拋磚引玉

跑馬觀花 披星戴月 萍水相逢

平易近人 破釜沉舟 普天同慶 ************************************************* m：雙唇阻濁鼻音：發音時，聲帶顫動。成阻時雙唇閉擾，氣流不能從口腔流出；除阻時軟顎下降，鼻腔通道打開，舌頭自然平放，形成鼻音。當阻礙解除時，剩余的氣流沖破雙唇的阻礙，發出輕微的塞音。單音節：媽

慢

門

明 米

謬

滿

謀

美 民 雙音節：明媚 美滿 美妙 彌漫

秘密 買賣 麻木 牧民

四音節：埋頭苦干 滿城風雨

民富過強

馬到成功 莫名其妙

默默無聞 練習下面這個繞口令：

1、八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

2、民兵排，選標兵，六班的標兵，七班的標兵，八班的標兵，評比臺前比先進，先進比先進，比比誰更先進，選拔八名標兵上北京。

3、炮兵攻打八面坡，炮兵排排炮彈齊發射，步兵逼近八面坡，滅敵八千八百八十多。

**************************************************** 在學習中應該注意的問題：見教材：第8頁

****************************************************

（二）唇齒音：上齒和下唇內緣接近構成阻礙之后發出的一種輔音。只有一個：f f：唇齒阻清擦音，發音時，聲帶不顫動。成阻時，下唇內緣接近上齒，形成窄縫，軟顎上升，堵塞鼻腔通道，舌位自然平放。除阻時，氣流從窄縫中擠出，摩擦成聲。單音節：發 房 奮

佛

風

分 否 翻 馮

法 雙音節：吩咐 非凡 芬芳 豐富

犯法 防范 仿佛 奮發

四音節：發揚光大

翻來復去

反復無常

防患未然

飛沙走石

飛揚跋扈

分秒必爭

風塵仆仆

風吹草動

****************************************************** 學習唇齒音發音中容易出現的問題，見教材第9頁。唇齒音練習饒口令如下：

粉紅墻上畫鳳凰，紅鳳凰、粉紅鳳凰、粉鳳凰、紅粉鳳凰、黃鳳凰。

******************************************************

（三）舌尖中音：

舌尖和上齒齦后。指舌尖抵住上齒齦后，氣流在這一部位受到阻礙之后發出的一種輔音。共有d、t、n、l 四個。

d：舌尖中阻不送氣清塞音。發音時，聲帶不顫動。成阻時，舌尖抵住上齒齦后，氣流不能從口腔中流出。軟顎上升，堵塞鼻腔通路。除阻時，氣流沖破舌尖與上齒齦后的阻礙，爆發成聲，氣流較少。單音節：搭 擔

到

電

燈

斗

多

肚 電

丟 雙音節：等待 單調

到達

斷定

當代

道德

大地

電燈 雙音節：大刀闊斧

大公無私

點石成金

調虎離山

頂天立地

多多益善

多快好省

************************************************* t：舌尖中阻送氣清塞音。發音的情況和d相同，只是在除阻時有一股比較強的氣流沖出口腔。單音節：推 吞

淌

逃

鐵 聽 待

臺

團

圖

雙音節：天堂

探聽

跳臺 團體 梯田 體貼

推脫 探討

四音節：談虎色變 鐵證如山

通宵達旦 同甘共苦 偷天換日 推波助瀾

************************************************** n：舌尖中阻濁鼻音。

發聲時，聲帶顫動。成阻時，舌面前抵住上齒齦后。氣流不能從口腔流出。除阻時軟顎下降，打開鼻腔通路，使帶音的氣流從鼻腔通過，發鼻音。

單音節：奶 鬧

難

能 農

牛 內 南

您 娘 雙音節 ： 牛奶 南寧 難弄 男女

能耐 惱怒 泥濘 奶娘

四音節：南腔北調

南征北戰

難分難舍

難能可貴

能說會道

能著多勞

弄假成真

怒發沖冠 怒火中燒

*********************************************** l：舌尖中阻濁邊音。發音時，聲帶顫動。成阻時，舌尖抵住上齒齦后。軟顎上升，堵塞鼻腔通道。除阻時，氣流從舌頭兩邊流出，發邊音。

單音節：拉 鈴 來 驢 樓 老 領 劉 呂

羅

雙音節：理論 流利 玲瓏 冷落 勞力 綠柳 勒令 嘹亮

四音節：來著不拒

勞苦功高

老態龍鐘 冷若冰霜 離題萬里

里應外合 兩全齊美

爐火純清

落花流水

***************************************** 在學習中，練習好舌尖中音十分重要。

1、試想當氣流沖破成阻的部位時，而舌尖中卻表現的既無力度、又無彈性，這樣就勢必會造成字音的松散、缺乏力度，甚至失去字音的準確性。

2、平時，我們所謂的“唇舌無力”的舌就是指與上齒齦后保持阻礙的力量不夠強。具體表現在舌尖（舌尖、舌尖前、舌尖中、舌尖后）抵住上齒齦形成阻礙之后，氣流沒有形成一定的壓力。這樣，沖擊成阻部位時，氣流比較弱，舌尖的肌肉又緊張不起來，因而除阻也就沒有力度。由于聲母是字音準確、清晰的基礎，聲母”立“不起來，整個音節也就“立”不起來，甚至會影響到整個語句的表達，給人以一種懶散之感。練習繞口令：

1、梁木匠，梁瓦匠，倆梁有事齊商量，梁木匠天亮晾衣裳，梁瓦匠天亮量高粱。梁木匠晾衣裳受了涼，梁瓦匠量高粱少了糧。

2、呂蘭娘給李南梁拿來又甜又粘又涼的蓮子粟子糯米涼年糕，李南梁又給呂蘭娘拿來蓮子粟子和糯米，讓呂蘭娘再給她做這又甜又粘又涼的蓮子粟子糯米涼年糕。

********************************************************** 練習誦讀下面的散文片段：

1、聽聽，那冷雨。看看，那冷雨。嗅嗅聞聞，那冷雨，舔舔吧，那冷雨。雨在他的傘上這城市百萬人的傘上雨衣上屋上天線上，雨下在基隆港在防波堤海峽的船上，清明這季雨。雨是女性，應該最富于感性。雨氣空而迷幻，細細嗅嗅，清清爽爽新新，有一點點薄荷的香味，濃的時候，竟發出草和樹林之后特有的淡淡土腥氣，也許那竟是蚯蚓的蝸牛的腥氣吧，畢竟是驚蟄了啊。也許地上的地下的生命也許古中國層層疊疊的記憶皆蠢蠢而蠕，也許是植物的潛意識和夢緊，那腥氣。

（《聽聽那冷雨》余光中）

2、荷塘的四面，遠遠近近，高高低低都是樹，而楊柳最多。這些樹將一片荷塘重重圍??；只在小路一旁，漏著幾段空隙，像是特為月光留下的。樹色一例是陰陰的，乍看像一團煙霧；但楊柳的豐姿，便在煙霧里也辨得出。樹梢上隱隱約約的是一帶遠山，只有些大意罷了。樹縫里有漏著一兩點路燈光，沒精打彩的，是渴睡人的眼。這時候最熱鬧的，要數樹上的蟬聲與水里的蛙聲；但熱鬧是它們的，我什么也沒有。

（《荷塘月色》朱自清）****************************************************** 《播音與主持語音基礎知識與播音發聲教程》

第三講

聲 母(二)

舌跟音：舌跟和軟腭。指舌跟抵住或接近軟腭，氣流在一部位受到阻礙之后而發出的一種輔音。共有g k h 三個。

g：舌跟阻不送氣清塞音。

發音時聲帶顫動。

成阻時，舌頭后縮，舌跟隆起抵住軟腭，軟腭后部上升，使口腔，鼻腔不通氣。除阻時，氣流沖破舌跟的阻礙，爆破成聲，氣流很少。單音節：哥 鋼 耕 姑 公。雙音節：鞏固 高貴 光顧

四音節：感人肺腑 高歌猛進 甘心情愿 ******************************************************

k；舌跟阻送氣清塞音。

發音時的情況和G相似。只是除阻時有一股比較強的氣流沖出 口腔。

單音節；考 坑 課 口 空 雙音節：開墾 寬闊 刻苦 可靠

四音節：開卷有益 康莊大道 刻骨銘心

*******************************************************

h：舌跟阻清塞音。

發音時聲帶不顫動。成阻時，舌頭后縮，舌跟隆起，接近軟腭，留有窄縫。除阻時，軟腭上升，堵住鼻腔通路，氣流從窄縫中擠出，摩擦成聲。

單音節：海 杭 好 河 湖 雙音節；歡呼 荷花 航海 繪畫

四音節：?？菔癄€ 海闊天空 海誓山盟

******************************************************* 繞口令練習：

1：大哥多大鍋，二哥多二鍋，大哥拿多的大鍋換二哥的二鍋，二哥不拿二鍋，換大哥的大鍋。

2：有個老頭本姓顧，人們叫他顧老五，顧老五上街買布又打醋，回來碰見鷹叼兔，兔子拌到了顧老五，碰掉了他的布，打翻了他的醋，這事兒活活的氣壞了顧老五。****************************************************

舌面音：舌面與硬腭。指舌面抵住或接近硬腭，氣流在一部位受到阻礙而發出的音。共有j q x。

j：舌面阻不送氣清塞擦音。

發音時聲帶不顫動。成阻時，赦舌面抵住硬腭。除阻時，軟腭上升，堵住鼻腔通路，較弱的氣流把舌面的阻礙沖開一道窄縫，并從中間擠出摩擦成聲。單音節：江 機 家 街 景 雙音節：加緊 境界 簡潔

四音節：饑寒交迫 積少成多 集思廣益

************************************************* q：舌面阻送氣清塞擦音。

發音時的情況和J相似，只是除阻時氣流增強，摩擦這個階段用強氣流發出。

單音節：清 親 欺 橋 槍 雙音節：親切 恰巧 請求 輕巧 四音節：取之不盡 珍奇異寶 旗鼓相當

***************************************************

x；舌面阻清擦音。

發音時聲帶不顫動。成阻時，舌面接近硬腭，成阻的部位呈現出一道窄縫，軟腭上升，堵住鼻腔通路。除阻時，氣流從窄縫中擠出，摩擦成聲。單音節：先 西 香 新 小 雙音節：學習相認 虛心 消息

四音節：細水長流 下馬觀花 先聲奪人

************************************************* 繞口令：

田建賢前天從前線回到家鄉田家店，只見家鄉變化萬千，繁榮景象出現在眼前，連綿不斷的青山，一望無邊的棉田，新房建成一片，高壓電線通向天邊。

******************************************

《播音發音要達到的標準》

一、實聲發音,自如聲區.聲音的發聲應該是實實在在的,這種實聲和日常談話的聲音是一致的,真實,可信.真聲和假聲是嗓音音質,音色的分類.真聲是相對音高適中,音色寬厚,假聲是相對音高較高,而且音色尖亮.實聲是播音主持朗誦最好的用聲形式.有了實聲,那么起音在哪個位置就顯得很重要了.出來的聲音既不吊也不擠.那就是自如聲區:介于說話聲區和唱歌聲區之間.藝術語言中,最豐富,最生動,最悅耳,最動聽的聲音是自如聲區發出的音.二,圓潤明亮,集中持久.這是對聲音基本色彩的要求.聲音首先要圓潤,有光澤.他和聲音的響度有關.播音主持朗誦以口腔共鳴為主.從微觀上看,它取決與元音響度的控制,讓每個音發揮最大的共鳴,每個音都發飽滿.發音時,元音的舌位及輔音的發音部位都是在音色范圍的允許內把握:前音稍后 ,后音稍前,開音稍閉,閉音稍開的方法.同時注意空強的開度和舌位的微調,這是聲音集中的重要一不步.聲音的走向也不可忽視,咽音發音是引導聲音走向的有效途徑.聲音的訓練是個過程,刻苦訓練是唯一方法.三、色彩豐富,控縱有度.這是對聲音的一種要求,在聲音形式上:音色,音高,音強,音長都是在比較中顯現出來的,它會造成聲音的虛實,起伏,剛柔,明暗,寬窄,前后,快慢的變化.如何使用自己的聲音,它和習慣有關.一般來說要留有余地,不要發音到聲音的極限,做到平穩中顯出變化,分寸上把握濃淡.四:語音純正,吐字清晰.力求讀音的準確,輕重格式,語流音變,詞匯語法的嚴格規范.吐字清晰,作到字正腔圓,呼吸無聲.*********************************** 散文片段誦讀之一：

近幾年來，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨力支持，做了許多大事。那知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年的不見，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著我的兒子。我北來后，他寫了一信給我，信中說道，“我身體平安，惟膀子疼痛利害，舉箸提筆，諸多不便，大約大去之期不遠矣?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的，青布棉袍，黑布馬褂的背影。唉！我不知何時再能與他相見！

（《背影》朱自清）散文片段誦讀之二：

家境小康以后，母親對于村中的孤苦饑寒，盡力周濟，對于過往的人，凡有求于她，無不熱心相幫。有兩個遠村的尼姑，每年麥秋收成后，總到我們家化緣。母親除給她們很多糧食外，還常留她們食宿。我記得有一個年輕的尼姑，長得眉清目秀。冬天住在我家，她懷揣一個蟈蟈葫蘆，夜里叫得很好聽，我很想要。第二天清早，母親告訴她，小尼姑就把蟈蟈送給我了。

（〈母親的記憶〉孫犁）

------------------第二：怎樣讓聲音更有磁性

橫 膈膜

首先你也許想知道整個系統是怎么工作的。許多人都認為是聲帶產生了聲音，另外一些人則相信你從肺里吐出的氣體越多，你的聲音越好。事實上這些看法都是錯誤的，你的聲音是通過一系列的器官協作才發出來的，你的肺和你的橫膈膜壓縮出空氣經過你的聲帶，引起一系列的震動。

這些震動擴展到你的肺部和口腔，注意，這里的關鍵是共振，你張口的方式，你擴展喉嚨的方式，以及你用橫膈膜來呼吸的方式最終決定了你發出聲音的高或低。即使用同樣的吐氣速度，你也可以發出高音或者低音。

你也許會想實驗一下，試著長長的發出“咿”音，并且把聲調盡量的從最高轉到最低，保持吐氣穩定。你將會發現聲音在三個不同的地方震動，首先是鼻子，然后是喉嚨，而最后，也是最重要的，是在你的胸腔中，這正是低音發出的地方。

男高音的美妙歌喉正是來源于他們經過訓練的橫膈膜。經過訓練后，你也可以慢慢的把你發聲時的共振點移到胸腔，這將會使別人更注意你的言語。實驗已經表明，深沉洪亮的低音，再配上適時的停頓和從容不迫的態度，是最能吸引人的注意力的。而要把共振點移到胸腔的重點在于，深呼吸，并且是用橫膈膜，而不是用上方的肺。

所有的嬰兒和動物都是使用他們的橫膈膜深呼吸的，當我們在長大的過程中卻慢慢養成了淺呼吸的錯誤習慣。因為一些歷史原因，在西方，強壯男人的形象是通過胸來呼吸的。以至于很多人想到深呼吸的時候都會用他的胸來呼吸。但是朋友們，如果真的想要一個大胸部，你應該去健身而不是靠呼吸來擴張胸腔，因為它只能讓你的聲音急促，并且聽起來更加有攻擊性。相反如果你想保持冷靜，并且使聲音低沉洪亮的話，你就應該用橫膈膜來呼吸。

練習

現在，為了養成正確的呼吸方式并使你的聲音更性感，你可能需要幾個月的時間，但是目標確實是可以達成的，這里有幾個非常有益的練習。

強化你用橫膈膜呼吸的意識

1.練習用橫膈膜呼吸，吸氣時讓腹部鼓成球狀，默數1,2,3,4，吐氣時同樣默數4,3,2,1。每日至少做六次。2.吸氣時用橫膈膜盡量深吸，吐氣時盡量慢吐，保證即使你面前有一根蠟燭，你也不會吹熄它。

共振

1.深呼吸，然后慢慢的發長音。當共振從胸部發出時，你應該能感到它慢慢的轉移到腹部，而不是鼻子或喉嚨，你的吐氣應該平穩沒有任何抖動。

2.同樣深呼吸并發音，但這次想像共振點如同一個電梯一樣在你體內上上下下，從鼻子到腹部。

3.同樣深呼吸并發音，但這次依次發音標表中的所有音，直到他們聽起來都是同樣的音高?，F在你應該能指出其中的某些音比另外一些音缺乏共振。

說話節奏

1.找些東西來讀，把速度控制在每分鐘160個詞左右（注：因為是英文，大家可以估算一下換算成漢字大概是多少個字，我估計約是400個）。2.試著在讀時加入感情，加入適當的重音。一個單調的聲音很快就會使人厭煩。

第三篇：播音主持發聲技巧

播音是通過傳輸設備利用電波進行傳遞的，所以要求播音發聲，聲音集中、均勻、對比適度，純凈度要求很高。音高音強的變化，這個幅度不要過大，但是在其它聲音背景當中應該具有比較強的穿透力。播音語言信息覆蓋密度大，受眾的層次不同、收聽收視的環境也各不相同，這樣就要求播音發聲吐字清晰準確，同時還要求圓潤流暢。由于播音員主持人的特殊身份，在節目中出現，對社會有一定影響，受眾對他們的發聲也有著比較高的要求，要求親切自如，優美動聽，感染力強，并且具有比較鮮明的特色。播音發聲是源于生活中口語的發聲，但是絕不能等同于生活中口語的發聲，它們是生活當中口語發聲的規范、提煉和升華。那么我們對播音發聲的要求，我想可以歸納成這樣幾句話：準確規范，清晰流暢；圓潤集中，樸實明朗；剛柔并濟，虛實結合；色彩豐富，變化自如。由于發聲條件不同，每個播音員主持人的聲音都有自己的特色和個性，我們只能在自己發聲條件的基礎上發揮所長克服所短，逐步擴展自己的發聲能力，找到自己最好的聲音，用好自己的聲音，由于每個人的發聲器官都各不相同，那么在音高上就體現出每個人的音域范圍的不同。一般人的音域范圍大約在一個半到兩個八度之間，這叫自然音域。生活中口語的音高變化它的幅度僅僅有自然音域底部的不到一個八度的范圍，在我們的自然音域當中除去最高和最低的幾個發的不自如的音之外，中間的一段我們叫它自如聲區。播音發聲一般要求自如聲區能夠達到一個半八度以上為好，在自如聲區范圍內偏低的部分運用的最多，更要練扎實，如果自己的音域比較窄，最好也是在自己的自如聲區偏低部分練扎實的基礎上逐漸進行擴展，每個人的自然音域是由自己的發聲器官的構造，特別是聲帶的形狀、長短、薄厚所決定了的，所以一定要根據自己的聲音條件進行訓練和使用，不要人為的拔高或者是壓低，使喉部處于不自然狀態，因為長期處于這種狀態將有損發聲器官的健康。

我要講的內容是播音發聲，大體上準備分成這么幾個部分：播音發聲概說以及播音發聲的特點，播音發聲當中的呼吸控制、口腔控制、頭部及共鳴的控制，還有聲音的彈性和情聲氣的結合。最后還要簡單的講一講練聲和嗓音保護。播音員節目主持人是以有聲語言為表達手段的廣播、電視新聞工作者，有聲語言是播音員節目主持人，依據稿件、提綱或者是腹稿，傳情達意進行再創作并且確立自身形象的唯一手段，或者是主要手段。所以播音員節目主持人應該客觀的認識評價自己的聲音，注意鍛煉自己的聲音，并且還要學會駕馭自己的聲音，使之成為得心應口的創作手段。發聲是播音員節目主持人的一項基本功，會直接影響節目的質量，而錯誤的用聲方法甚至會影響播音壽命，因此我們應該以科學的理論為指導，勤于磨練，扎實的掌握用聲技巧。播音發聲和生活當中的口語以及其它藝術語言發聲相比，由于聲音的傳遞手段不同、語言交流方式不同、播講者的身份不同，同時呢，受眾的審美要求也不同，所以具有自己的特點。播音是新聞工作的一個組成部分，新聞的真實性、準確性，要求播音員用聲一般應該在自然音域內，中聲區偏低的部分運用的比較多，同時音色要大方、明朗、干凈，藝術夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。

另一個因人而異的是音色，由于發音器官的構造不同而形成每個人的不同音色，造就了每個人不同的聲音。而每一個人在發聲的時候，由于聲門狀態的不同和對共鳴器官的不同調節又能夠形成表達不同感情分量的千差萬別的聲音色彩。

播音發聲對音量的要求是強度不高，幅度不大，但是層次要多，播音發聲是面對話筒運用電聲設備，話筒和嘴的距離只有30厘米左右，同時錄音、增音與發射設備都有音量調節定位器，所以我們不要著意的擴大自己的音量，這也是播音發聲的一大優點和特點。播音發聲當中對音量大小的要求沒有絕對的標準，對于每一個播音員節目主持人來說，由于節目的不同、稿件體裁的不同，甚至播音員精神狀態身體狀況的不同，音量大小總是有變化的，要根據每一個人的聲音條件和用聲習慣來確定，但是，使用比生活當中口語發聲音量稍微大一些的音量，這樣有利于控制、有利于調整、有利于駕馭自己的聲音，音量過大需要增大用氣量，加大發聲器官的緊張度，音量過小呢對比度就差，吸氣聲和背景雜音就容易混進去。同時播音發聲音量變化的幅度一定要掌握好，變化幅度過大了會影響聲音的清晰度。但是有些播音員節目主持人語言太平淡表現力差，這也是應該考慮是不是音量變化的幅度太小了所導致。總之播音發聲中對音量的控制應該體現出豐富的層次來，作為表達豐富的思想感情色彩的一種手段，要配合音長以及音高的變化來體現出語言的節奏變化，增加有聲語言的表現力。

語音是在大腦統一支配下，各發聲器官協調運動發出的，人體的發聲器官包括動力器官、振動器官和共鳴器官。動力器官——肺，由肺呼出的氣息是發聲的動力；振動器官——喉頭內的聲帶，它是聲源；共鳴器官——喉腔、咽腔、口腔、鼻腔以及胸腔、頭腔等等。共鳴腔是聲帶發出的微弱的聲音得到擴大和美化。咬字器官——舌、唇、齒及齒齦、硬腭、軟腭等等。咬字器官的運動對喉部發出的聲素和肺呼出的氣流加以節制，從而形成音素和音節。播音員節目主持人發音吐字的綜合感覺應該是這樣的：聲音像一條彈性的帶子，下端從小腹拉出垂直向上，到口咽腔沿上腭中縫線前行受口腔的節制形成字音，字音好像被吸住而掛在硬腭的前部由上門齒處彈出流動向前。

那么怎么樣取得這種總體發聲的感覺呢，這正是播音發聲所要講述的問題，大致上可以概括為下面的幾句話：氣息下沉，喉部放松；不僵不擠，聲音貫通。字音輕彈，如珠如流；氣隨情動，聲隨情走。前四句講的是發音，五六句講的是吐字，最后講聲音彈性及情聲氣的關系。下面我們分成幾個部分來講述。

播音發聲3—呼吸控制

首先我們講呼吸控制。前面我們已經講過呼出的氣息是人體發聲的動力，聲音的強弱、高低、長短以及共鳴的運用和呼出氣息的速度、流量和密度都有直接的關系。氣流的變化關系到聲音的響亮度、清晰度以及音色的優美圓潤、嗓音的持久性及情趣的飽滿充沛，也就是說只有在呼吸得到控制的基礎上才能談到聲音的控制。呼吸的作用還不僅僅限于作為發聲的動力，它還是一種極重要的表達手段，是情和聲之間必經的橋梁，要使聲音能夠自如的表情達意，那么我們必須學會呼吸的控制和運用。

第一是聞花香，來體會吸氣吸得深、吸得飽滿。

第二是輕輕吹去桌面上的塵土，來體會氣息均勻、舒緩的呼出。

第三用一口氣數數，1、2、3、4、5、6

……或者是念繞口令：金葫蘆銀葫蘆，一口氣數不完24個葫蘆，一個葫蘆，二個葫蘆，三個葫蘆，四個葫蘆……來體會氣息有力度、有節奏的呼出。同時用氣不要用得太苦，不要強憋著忍著多數幾個數。

第四我們可以讀一些古體詩詞，把握詩詞的意境，體會呼出氣流強弱急緩的變化。

第五播新聞、消息一類的稿件，體會對氣息的較強控制，尤其是在句尾、句首氣息控制狀態的接續，注意在聲斷意不斷的前提下氣息的補充。

第六我們可以制定詳細提綱，組織話題進行講述，來體會接近生活語言狀態下氣息的弱控制，來體會聲音支點比較低、聲音強度比較弱、語流隨著情感運動變化比較大的情況下，氣息控制意識的加強。呼吸的控制一定要注意，不是為了呼吸而控制而是為了更好的進行播講而控制，同時不要一說控制就控制僵死。一篇稿件句句字字控制強度都是均等的，那就等于沒有控制。要注意突出集中體現思想感情和語氣目的的、語氣重音的時候氣息控制意識的加強。此外接近生活語言是要高于生活語言，不是等同于生活語言，同樣純自然的低能狀態和胸腹聯合式呼吸法的弱控制也是有著本質的區別。我們在追求親切自然的聲音的時候，要正確地把握呼吸的控制，否則會導致語音的含混，常時間的不科學的呼吸控制甚至會導致發聲器官的損傷。

氣乃情所致，日常生活語言當中，氣息控制的樞紐是感情的運動，俗話說：“心平乃氣和”，發聲是一種全身心的運動。氣息的表現方式是由心理狀態來決定的，所以必須對稿件必須進行認真的理解，深刻的感受，對所說的話題要經過認真的準備，有深刻的理解，要有明確鮮明的態度，產生強烈的播講愿望，使感情運動起來，要有感而發。如果沒有情感的運動，那么呼吸的控制必定是單調、呆板，勢必會影響聲音色彩的變化，使聲音失去彈性。利用感情調節呼吸的運動是播音發聲呼吸控制的最基本的原則，它也是呼吸控制的高級階段。在訓練過程當中，只有通過較為長期的，而且是有意識的訓練，熟練的掌握“胸腹聯合式呼吸法”的要領，逐漸達到自如的境地，才能夠達到控制自如的境地，才能使氣息隨著感情的運動而運動，這就是“以情運氣”了。

上面我們說了發聲是一種全身心的運動，那么進行呼吸控制的訓練還需要有健康的身體，尤其是比較發達的呼吸肌肉，像游泳，廣播體操，還有球類運動以及俯臥撐等等體育鍛煉，都是全身性的運動。進行這種鍛煉，可以使呼吸肌肉靈活有力。腹肌是控制呼吸的關鍵肌肉，我們可以多做仰臥起坐，或者是仰臥舉腿等等運動，以加強腹肌。從事播音工作的女性占很大比例，比較而言，女性的腹肌力量一般是比較弱的，所以就更應該注意進行鍛煉。好，呼吸控制，我們就簡單的到這里。下面，我們要講的是播音發聲的“口腔控制”。

那么口腔控制要講述那些內容呢？他主要要說的是播音發聲當中的“吐字歸音”?！巴伦謿w音”是播音員節目主持人的一項基本功，優美動聽的有聲語言是我們進行創作的主要手段，但是這種有聲語言已經不是純生活語言，而是生活語言的擴大和美化?！巴伦謿w音”是我們傳情達意，進行再創作的基礎，也需要在生活語言基礎上加以藝術化。聽眾、觀眾對播音員、節目主持人吐字歸音的要求是字正腔圓。如果要達到這個效果就需要創造一個有利于吐字的環境。那么這個環境就是直接形成語音的口腔，我們要運用“吐字歸音”的技巧，使我們的字音符合漢字語音出字、立字、歸音的規律。

播音工作對吐字的要求可以歸納成這么幾個內容：“準確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準確，指的是字音準確、規范，也就是字正，這是我們必須做到的。我們要按照漢語普通話語音規律吐字發音，只能在符合語音規律的前提下，把字音發得更完美，更悅耳，而不能違反語音規律，比如像聲母“j,q,x”,就不能發成帶尖音的“jei,chei,shei”。再比如“破壞”的“破”，我們就不能發成“pe“,因為漢語普通話當中聲母”b,p,m,f“和e是沒有拼合關心的。

再一個要求是清晰，清晰指的是字音清晰，這也是播音發音的一大特點，因為我們是要通過有聲語言把思想感情和各種信息傳達給聽眾、觀眾，宣傳效果和有聲語言的質量是有著密切的關系的，比如像聲母”z,c,s,zh,ch,sh",由于發音部位不正確，往往會帶有很大的雜音，帶有很大的噪聲，那么通過傳輸設備，傳遞到聽眾、觀眾的耳朵里面的時候就會變得格外的刺耳，甚至有一些關鍵的詞會因為聽不清而影響信息的傳遞。

第四篇：播音主持發聲技巧

播音發聲基礎訓練 第一部分 發聲系統訓練

朗讀的時候，聲音到底該如何？這個是沒有定論的。但是，如果一個好的朗讀者，發音不夠清晰、準確，語音語調不很恰當，甚至帶有地方口音，朗讀的效果勢必會有影響，可大可小。更何況用嗓不科學，容易造成聲音嘶啞、喉嚨紅腫，甚至聲帶病變，都是對自己不好.系統科學地提高發聲能力（氣息和共鳴控制、吐字歸音及正確用聲），是每個朗讀應該了解、最好能夠掌握的。另一方面，關于普通話，我想說的是：雖然有時也會用到方言朗讀，但是普通話作為中國人的標準用語，還是有必要也對普通話進行正音訓練。

本章分7個部分，它們是口部訓練、氣息控制訓練、共鳴控制訓練、聲音彈性、吐字歸音訓練、用聲與嗓音保護，其他注意

第一章 口部訓練

口腔靈活，說話才利索。有沒有感覺早晨起來說話沒有下午或者晚上那么順當？當然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，當然沒那么靈活。所以做做口腔體操，幫助我們更好地使用嘴巴——

1、口的開合練習：張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。做這個練習，克服口腔開度的問題。

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2、咀嚼練習：張口咀嚼與閉口咀嚼結合進行，舌頭自然放平。

3、雙唇練習：雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉圈雙唇達響

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4、舌頭練習：舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹

舌尖在口內左右頂口腔壁，在門牙上下轉圈

舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸

舌在口腔內左右立起

舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇

舌尖與上齒齦接觸打響

舌根與軟腭接觸打響?

5、顴肌練習閉口使勁的假笑 第二 氣息控制訓練

沒有氣息，聲帶不能顫動發聲。但只是聲帶發出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這里給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進而控制聲音。

一、胸腹聯合呼吸法

吸氣后兩肋擴大，橫膈膜下降，小腹微收。胸腹聯合呼吸法是朗讀時應該掌握的方法。這種呼吸活動范圍大、伸縮性強，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態是做到“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”。

練習方法：

1、慢吸慢呼

總體的要求——站穩，雙目平視前方，頭正，肩放松，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒后，輕緩呼出。

可以在呼氣的時候加入以下練習：呼氣時練習xiao lan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠去；或者數數1、2、3、4……，嘴上用力，發音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數得越多越好。

2、快吸慢呼

快速短促地吸氣，并保持氣息；呼氣時緩緩呼出，配合聲音，平穩均勻。培訓講課過程經常用到這個方法。呼氣時，可以通過以下發聲練習：

巴 拔

把

爸

低

答

底

大

夸大上聲練習：好

美

滿

想

仰

場……

換氣練習：廣場上，紅旗飄，看你能數多少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗……

相聲小品里的“數來寶”經常用這個形式，大家可以觀察演員的呼吸。

二、強控制練習

要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。

強控制練習需要一點聲樂練習知識，在這里不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》里楊子榮喝酒唱歌那一段，最后結尾有個“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會隔肌和腹肌的作用，發聲的時候氣息是應該下沉的。參考練習詩詞：

岳飛《滿江紅》，毛澤東《憶秦娥·婁山關》，陳然《我的“自白”書》

新聞聯播播音員在播報簡訊的時候，一般都用強控制。

三、弱控制練習

??

1、吸氣深呼氣勻。緩慢持續地發出ai uai uang iang 四個音。

2、夸大聲調，延長發音，控制氣息。

花紅柳綠 H--ua

H—ong

L—iu L—v（發音時，聲母和韻母之間氣息拉長，要均勻、不斷氣）

3、通過夸大連續，控制氣息，擴展音域。參考練習詩詞：

李白《靜夜思》，孟浩然《春曉》等。

氣息控制訓練可以把握“深（吸得深）、勻（呼得勻）、通（氣通暢）、活（用靈活）”四字方針，注意氣息和內容的結合。

單純的語音、氣息訓練效果并不好，需要大家在實際朗讀過程中不斷體會、運用。

第三 共鳴控制訓練

我們都有這樣的體會：越在嘈雜的地方，我們說話越大聲，結果聲嘶力竭，自己嗓子累得要命。其實培訓的時候也有，如為了讓別人都聽到，尤其人多的時候，我們不自覺就提高音調嗓門，不久就有“失聲”的感覺。

其實好的用聲者，使用在聲帶上的能量只占總能量的1/5，而4/5的力量用在控制發音器官的形狀和運動上面。在產生共鳴的過程中，共鳴器官把發自聲帶的原聲在音色上進行潤飾，使聲音圓潤、優美。科學調節共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩，同時起到保護聲帶的作用，延長聲帶的壽命。

朗讀的發聲中，多采用中聲區平時說話時你感覺最舒服的狀態，而中聲區主要形成于口腔上下，這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下，以口腔共鳴為主。在這里我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔，這四個共鳴腔最基本。聲樂學習中還有提到腹腔共鳴，不過有些人不贊同這個提法。

除了口腔共鳴為主之外，胸腔共鳴是基礎，可以加多一點，如果有高音的時候，增加呼吸量，發揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。

要想聲音圓潤集中，需要改變口腔共鳴條件。發音時雙唇集中用力，下巴放松，打開牙關，喉部放松，提顴肌、頰肌、笑肌，在共同運動時，嘴角上提。可以通過張口吸氣或用“半打哈欠”感覺體會喉部、舌根、下巴放松，這時的口腔共鳴會加大。在打開口腔的時候，同時注意唇的收攏。

1、? 口腔共鳴訓練

口腔共鳴發聲最主要的一點，是發聲的時候鼻咽要關閉，不產生鼻泄露。通過下列練習大家可以體會一下，基本都是以開口元音為主練習：

ba

da

ga

pa

ta

ka

peng

pa

pi

pu

pai

普通話的四個聲調，準確的叫法是第一聲 陰平；第二聲 陽平；第三聲 上聲；第四聲 去聲。我們在進行聲音訓練的時候，多用陰平聲調進行，這樣有利于體會聲音和氣息。

詞組練習：

澎湃

冰雹

拍照

平靜

抨擊

批評……

嘩啦啦

噼啪啪

咣啷啷 撲嗵嗵

胡嚕?！?/p>

快樂

宣紙

挫折

菊花

捐助

吹捧 繞口令：

山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。

2、? 鼻腔共鳴訓練

鼻腔共鳴是通過軟腭來實現的，標準的鼻輔音m，n和ng就是這樣發聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過多的鼻音有如感冒，是不好的。

發 a

i

u 的音，加點鼻腔共鳴體會，加鼻輔音 ma

mi

mu

na

ni

nu

詞組練習：

媽媽

光芒

中央

接納

頭腦

藍藍的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。

3、? 胸腔共鳴訓練

胸腔的空間及共鳴能量大，發出的聲音有深度和寬度，聲音更渾厚、寬廣。“a”元音直上、直下、滑動練習

詞組練習：

百煉成鋼

翻江倒海

追悔莫及

小柳樹，滿地栽，金花謝，銀花開。

4、頭腔共鳴、腹腔共鳴

基本在說話過程中用不到這兩個共鳴。男聲發高音，體會聲音從眉心發出的感覺?；緛硇厍?、口腔、鼻腔共鳴，演講、朗讀綽綽有余。第四 聲音彈性訓練

聲音具有伸縮性和可變性，這就是聲音的彈性。有了彈性的聲音才能適應思想感情的變化，也才能適應講課內容的需要。

聲音彈性的訓練比較簡單，可以用以下兩種方法：

1、擴展音域，加大音量，控制氣息。練習時，注意聲音的高低、強弱、虛實練習虛實聲方法是：吸一口氣，然后屏住呼吸，讓聲門保持在閉合狀態，開始發音，此時聲音是響亮的實聲，然后逐漸打開聲門，聲音又明亮到柔和的音色變化，這個時候注意體會喉嚨的感覺。剛柔、厚薄、明暗等變化。

A、a、i、u、由低音向上滑動，再從高音向下滑動。這個練習主要可以鍛煉自己對于音色的精細識別能力和控制能力，書本上的很多東西都很抽象，不是老師上幾節課就能學會的，這要在自己不斷的練習中感受。a、i繞音，螺旋式上繞、下繞練習；

C、遠距離對話練習，練習時隨時改變距離。甲：喂——，喂——，小芳—— 乙：噯—— 甲：快——來——啊—— 乙：怎么了——呀—— 甲：一起去看——電——影——吧乙：好——啊！

2、夸張聲音，加大運動幅度，用丹田氣發聲。

快板是最明顯的例子，想象說快板的演員發聲的狀態，自己找一段快板試試，體會聲音的彈性。

第五? 吐字歸音訓練

普通話音節分為聲母、韻母、聲調，也可叫做字頭、字頸、字腹、字尾、字神。

在這里，我不對這些具體音節的發聲要求作闡述，大家可以從這些字眼看出，要想說出的聲音具備“大珠小珠落玉盤”的效果，吐字歸音是要從張嘴、運氣、吐氣、發聲、保持、延續到收尾的一系列控制，所以不要隨便，也不必拘謹，培訓師做到吐字清晰就基本夠了，更上層樓，就要勤于練習。

吐字歸音的練習，基本都是通過繞口令進行的。從系統鍛煉的方法來說，它通過不同聲母、韻母的發聲位置、氣息和韻尾，可分為：雙唇音、唇齒音、舌尖中音、舌根音、舌面音、翹舌音、平舌音；開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼；還有就是十三轍訓練。

在這里推薦一些繞口令給大家參考練習：

經典繞口令

白石白又滑，搬來白石搭白塔。白石塔，白石塔，白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又滑。

四和十，十和四，十四和四十，四十和十四。說好四和十得靠舌頭和牙齒誰說四十是“細席”，他的舌頭沒用力；誰說十四是“適時”，他的舌頭沒伸直。認真學，常練習，十四、四十、四十四。

河里有只船，船上掛白帆，風吹帆張船向前，無風帆落停下船。

老唐端蛋湯，踏凳登寶塔，只因凳太滑，湯灑湯燙塔。

這是蠶，那是蟬，蠶常在葉里藏，蟬常在林里唱。

在進行十三轍練習時，中國古代的詩辭歌賦都是非常好的材料，很容易找到，不再敷述。有意識地練習肯定對我們的發聲吐字有幫助，我們不一定專門找時間、地點、材料，進行很正規嚴肅地訓練才可以，隨時隨地我們都可以利用：比如上下班的公車上，聽廣播、廣告、報站；家里看電視、看新聞，跟著播音員一起播報；看文藝晚會，觀察相聲、評書、快板等演員，適時模仿一點(模仿的時候主要時模仿他們的語氣，語調，和正確的吐字發音，千萬不要試者壓低嗓子或抬高嗓子去模仿他們的音色，因為每個人的聲音條件不同如果長期不當的模仿會對嗓子造成巨大的傷害。）要想讓受眾接受自己，除了必要的知識外，一些生動的語言、表情、表演等，也是吸引他們的因素。這些訓練也可以通過上述的練習，達到融會貫通。第六? 用聲與嗓音保護訓練

1、? 朗讀用聲要求

朗讀語言要求要準確、鮮明、生動，富于表現力和感染力。我們不能象平時說話那樣，在朗讀的時候要根據文章內容的不同，用不同的聲音色彩來處理。

為了使受眾都能聽到、聽清，朗讀者往往都會加大音量（除非借助話筒音響等設備），用聲時一定注意氣息運用，讓聲音更加飽滿、渾厚，穿透力更強，并有效保護嗓子。

2、? 嗓音與情、聲、氣

在播音課程里，有“情取其高，聲取其中，氣取其深”的說法。其實在培訓過程中，這三者的關系也是如此。

有些人在朗讀前要么過度緊張，要么滿不在乎，沒有“情”怎么有“義”、怎么感染別人呢？所以有必要提前讓自己做好準備，調整情緒，早一點進入狀態，發揮良好的精神。體會感情在用聲時始終運動著的狀態，這對提高有聲語言表達的感染力很有幫助

有的人，發聲時狀態、姿勢不正確，比如下巴太用力、嗓子喊，或者胸部拘謹，導致發出的聲音擠、捏、窄，沉悶、暗啞。培訓的時候，我們要做到：高音不喊，低音不散。只有把氣、聲、情互相配合、巧妙運用，才能讓我們的聲音吸引學員，又能保護我們的嗓子。

3、嗓子的保護方法

A、堅持鍛煉身體，游泳和長跑是最有效的方法，使用正確的方法堅持練聲，循序漸進； ?B、練聲時，聲音由小到大、從近到遠，從弱到強，由高到低，避免一開始就大喊大叫損傷聲帶；

C、保證充足的睡眠是保護聲帶的最好措施；

?D、生病尤其感冒的時候，盡量少用嗓，此時聲帶黏膜增厚，容易產生病變； ?E、女性在生理周期或者其他原因鼻、咽、聲帶充血的時候，禁止練聲；

?F、盡量少吃辛辣刺激性食物，油膩、甜黏、冷熱刺激的食品也是嗓子的殺手，煙酒也要避免；

H、中藥：胖大海+冰糖 黃氏響聲丸(以下這些不建議經常使用 >潤喉片的種類有很多，有些的成分能夠消炎殺菌，如果本身沒有喉部炎癥，抗菌成分會殺滅口腔中的正常菌群，引起菌群失調，反而更易誘發炎癥的產生；薄荷味道的潤喉片可收縮血管，削弱黏膜的抗病能力，長期濫用會導致口腔潰瘍發生。

總之，不論是哪種潤喉片，長時間含服都會使咽喉長期被刺激，引起咽喉部黏膜水腫，聲帶變厚，導致嗓音變粗、沙啞。還有金嗓子喉寶、西瓜霜、草珊瑚含片、清音丸等，都是不錯的藥物。

第七? 其它注意訓練 常見錯誤發聲及糾正

1、悶暗音色：沉悶、缺少光澤（亮度）。

原因：口腔肌肉松散，牙關不開。這樣的發聲沒有共鳴，給聽眾有聲無字的感覺。糾正：

A、加強21個聲母的重點練習，同時與開、齊、合、撮四呼結合起來練習，全面鍛煉口腔； B、雙唇音/b、p、m/與開口呼韻母相拼的音節練習，速度放慢，出字有力，韻腹拉開立起，收好字尾 b-ang-bang（棒）

p-ang-pang（龐）

m-ang-mang（忙）

b-ai-bai（百）C、如果遇到發音部位靠后的聲母、韻母，應該有意識地往前送，不影響音色的前提下，發音部位前移。

D、四字詞練習：花紅柳綠

錦繡河山

山明水秀

心知肚明 E、繞口令

2、喊叫音色：尖銳、刺耳、粗糙，有時跑音。

原因：盲目追求高音造成，呼吸部位淺，舌根、頸部、下腭肌肉緊張，喉嚨被卡緊 解決：

A、調整好呼吸，吸氣部位要深，呼氣控制，提起軟腭，舌根及下腭要松弛； B、不要加強高音，使聲音走向向低寬發展；

C、從自己最自然的中聲區，發a o e i u v 六個主要元音的延長音，聲音要拉開立??； D、平時多練習一些柔和的詩歌、民歌、短句等

3、鼻音音色：暗淡、枯澀，象感冒聲，鼻子堵塞。

原因：口腔開度不夠，軟腭無力塌下，舌中部抬起使部分氣流進入鼻腔，從而失去了部分口腔共鳴。糾正：

A、關閉鼻腔通路，用半哈欠的感覺將軟腭提起，放松舌根、牙關，讓后聲腔的開度加大； B、用上述感覺發六個單元音的延長音，發音總趨勢是下行的感覺；

C、將16個鼻韻母中的主要元音與比鼻韻尾作拆合練習：ang-a-ng

uan-u-a-n

ong-n-g

ing-I-ng D、注意少練的音節：有鼻音的人初練聲應該少練/m、n/聲母開頭的音節和n、ng結尾的音節。

4、捏擠音色：單薄、發扁，聲音象從口腔中擠出

原因：由于舌根下壓或舌根僵硬造成喉嚨捏緊造成。此時軟腭放得太低，口腔不開。也有人為了追求聲音明亮、靠前的效果，喉嚨自然吊高升起，產生擠捏。這樣的聲音加大聲帶負擔，影響聲帶活動范圍，很容易損壞嗓子； 解決：

A、改變不正確的呼吸方法，采用胸腹聯合呼吸法，氣息要有一定深度； B、發音時采用自然張口，下腭要放松，抬起軟腭，放松牙關。元音練習。

C、練習，注意字頭發音短暫，主要時間用在“韻腹“的拉開立起階段 ba

pa

da

ta

bang

dang

zhang

chang

shang

bu

pu

D、短語

偉大中國

鳥語花香

驚濤駭浪

翻江倒海 E、夸大三聲練習： 好

美

滿

想

養

廠

請

跑

5、喉音音色：生硬、沉重、彈性差

原因：氣息短淺，上胸部緊張，舌根用力，后聲腔開得過大。這樣嗓子容易疲勞損傷。糾正：

A、舌頭活動部位要準確，一般舌頭的活動主要在舌尖及舌的中部，注意放松喉嚨； B、兩肩放松，調整好呼吸，發音時，頭位不要過于壓低，讓音波在口腔中輕輕上提； C、張口吸氣或“半打哈欠“的感覺體會喉嚨、舌根、下腭放松的感覺； D、加強唇舌的練習，如/b、p、m、d、t、n、l/和韻母相拼的音節； E、短詩，如李白的《早發白帝城》。

6、發虛、發飄、發緊：我覺得聲音的亮與穩除了與氣息的穩勁和力度有關，還與口腔控制的效果有關。很多人在努力美化自己的聲音的時候，總是試著在喉部做嘗試，卻忽視了一個重要的制造語音和美化語音的場所口腔，在播音創作的時候一定要注意提、打、挺、松，找到聲掛前腭的感覺，當字音打在硬腭前端的時候音色是最穩最亮的，當然這要以扎實的氣息功底作為前提。聲音發緊的原因有很多，比如喉部和口腔控制太緊，話筒前的狀態不夠放松，語言的外部技巧掌握的不是太好都會使聲音聽上去很緊不自然。

7、壓嗓：

以上聲音問題并非全部，其解決方法也僅供參考。其實從實際工作用聲角度來說，大部分的問題都是氣息太淺和發音位置不正確造成的。胸腹聯合呼吸法不是一天兩天可以練好的，除了堅持訓練之外，在朗讀過程中從有意識使用、練習，到自由運用，需要一個比較長的過程，但是長遠來看是非常有必要的。

發音位置靠前靠后，都會是發音器官造成不必要的損傷，聲音也變得暗沉。放松喉頭、舌根，提高軟腭，讓聲音在中聲區位置發出肯定是最舒服也最自然的狀態，音色也會更好。

也許你說話有地方口音，也許你的音色不夠圓潤；也許你用嗓過度聲音嘶啞，也許你朗讀得沒有新意……不妨科學系統進行聲音呼吸的訓練，讓我們的朗讀真正做到“有聲有色“ ? 第二部分 發聲的分項訓練

朗誦訓練與提高的過程，是一個循序漸進的過程，應當由易到難，由淺入深，萬萬不可急于求成。忽視基本功的訓練，幻想一步到位，是辦不到的。應先從分項訓練開始，即從語音、語調、語氣、等項訓練做起，一項一項地練，才能有所作為。一 語音訓練

普通話是科學語言體系，它嚴謹、豐富、優美、悅耳、又很強的節奏感與自然和諧的音韻美。

普通話的標準包含語音、語匯、語法三大方面。成人學習普通話則應一般把重點放在語音上，即在掌握北京音的練習上。

1.發音訓練

人類發音，沒有單獨的發音器官，是使用呼吸器官、消化器官來做發音器官的。發音器包括呼吸器官、喉頭和聲帶、口腔和鼻腔三個部分。其中，除了聲帶外，其他所有的發音器官都是“兼職”。說話時，橫在呼出氣流通道上的兩條聲帶，迅速地一開一閉，把穩定的氣流切成一串串的噴流，進而轉換成聽得見的峰音，隨著舌、唇、腭等器官的運動，不斷改變聲道的聲學性質，將峰音變成能區別的語音，通過胸腔、喉腔、咽腔、鼻腔、口腔組成的共鳴器放大而發出聲音。這就是發音的全過程。從這個過程中可以看出，發音效果如何，與呼吸、聲帶、共鳴器等有著直接的關系。為此，在發音訓練中，著重要進行下列訓練。

（1）呼吸訓練。

氣息是聲音的動力來源。充足、穩定的氣息是發音的基礎。有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他（她）“中氣”很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則“中氣”不足。其間除了身體素質的區別外，還有一個氣息調節技巧問題，即呼吸和講話的配合、協調是否恰當的問題。正常情況下，說話是在呼氣時而不是在吸氣時間進行的，停頓則是在吸氣時進行的。如果是持續時間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時更強的呼吸循環。二 語氣訓練

語氣是體現朗誦者立場、態度、個性、情感、心境等起伏變化的語音形式，它是思想感情、詞句篇章、語音形式的統一體。有了恰當的語氣，才能講出一連串聲音符號，生動、正確地反映出朗誦者的本意。語氣具有綜合性，既包括聲調，句調，還包括語勢。在下面的聲音技巧里面，我們會講到，語氣是多種多樣的，朗誦時要根據表情達意的需要來選擇語氣。這里，我們從實際運用的角度來練習不同情況下的不同語氣。

1.? 從語言的基本單位——語句的句型來說，有陳述句、疑問句、感嘆句、祈使句四大類。因而在朗誦時，相應有陳述語氣，疑問語氣，感嘆語氣，祈使語氣的區分。

我準備明天到北京出差。（這句話顯然是個陳述句，讀這句話，要用平鋪直敘的陳述語氣）

你怎么還沒有去上班呀？（這句話是個疑問句，讀這句話，要用疑惑不解，由衷發問的語氣）

香港終于回到了祖國的懷抱?。ㄟ@句話是感嘆句，讀這句話，要用帶有真實情感，有感而發的感嘆語氣）

放下武器，把手舉起來！（這句話是祈使句，讀這句話，要用聲色俱厲，用命令這種祈使語氣）

2.從語句表情達意的內容來說，有表情語氣、表意語氣，表態語氣的區分。

1）表意語氣。通過這種語氣，向聽眾百哦打字機的意見，意思。用這種語氣講話，句子中通常有相應的語氣詞，它或者獨立成小句，或用于小句末尾，或用于整個句子的末尾。如：

對此，你的意見如何呢？（反問）

你真的事先一點也不知道嗎？（質問）

你不要一意孤行，執迷不悟啊。（提醒）

排長，敵人上來了，打吧。（催促）

您把那本書借給我看幾天吧。（請求）

站住！否則我就開槍拉。（命令）

你上哪？（詢問）

你昨天怎么曠課??？（責備）

2）表情語氣。通過這種語氣，向聽眾表達自己的某種情感。句子中通常也有相應的語氣詞。

哎呀，這下子可好了。（喜悅）

日本鬼子真是壞透了。（憤恨）

他這位才華橫溢的作家死的太早了。（嘆息）

這一仗打的真漂亮?。。ㄙ潎@）

哦！我終于弄明白了。（醒悟）

呸！你這個無恥的叛徒?。ū梢暎?/p>

3）表態語氣。通過這種語氣，想聽眾表達自己的某種態度。句子中有時也用語氣詞。

他確實盡了最大的努力。（肯定）

這件事恐怕難以辦到。（不肯定）

我不希望看到那樣的結果。（委婉）

你認為這樣做行嗎？（商量）

這種意見是錯誤的。（否定）

? 此外，從表達方式來說，又有敘述、描寫、抒情、議論、說明等不同的方式，它們各自的語氣也不一樣，還有，從所表達的內容和其中蘊含的表達者的思想感情來說，更是千差萬別。因而所用語氣的平轉急緩，張弛高低也各不相同，變化萬千。

三 朗讀訓練

朗讀訓練可以使我們逐漸掌握漢語語法規律，培養敏感的語感，還可以使聲帶、發音、語氣、語調、語勢等得到全面鍛煉，相聲情并茂的境界攀登。

朗讀訓練應采用循序漸進、由低到高的“五步法”有條不紊的進行。

第一步是基礎訓練。選用百字左右的文章朗讀。要求是：發音準確，聲音洪亮，吐字清楚，不添字，丟字，不讀錯字，按標點符號要求進行恰當的停頓。

第二是過渡訓練。選用二、三百字的文章朗讀。在第一步訓練的基礎上，過渡到通順流暢，且能讀出陳述、疑問、感嘆、祈使等幾種句子的不同語氣、語調。

第三步是鞏固訓練。選用五百字左右的文章朗讀，重點練習朗讀技巧，并結合聽范讀鞏固前兩步的訓練成果。要求在前兩步的基礎上能進一步讀出長句中的停頓和句中的輕重緩急，且依據文章的思想內容，恰當而自然地帶者感情去朗讀。

第四步是綜合練習。選用八百字左右的文章朗讀。將分項訓練中得到的各種技巧綜合運用到朗讀中去。要求語言流暢，語氣連貫，具有較強的感染力。

第五步是發揮訓練。選用千字以上文章朗讀。著重在感情運用上下功夫，感情表達準確豐富，聲情并茂，使作品的深刻思想內容與朗讀者的感情融為一體。? ? ?第三部分 發聲技巧 一 “聲音美”的基本標準

（1）正確清晰。

所謂正確，是指發音正確。一方面，不可讀別字。另一方面，不能用“直譯”方式將方言變成蹩腳的普通話。

所謂清晰，是指吐字要清楚明晰，不含含糊糊，有正確的停頓和適當的節奏，不要前言不對后語，或者結結巴巴，使人聽不明或弄不懂。

（2）明快清脆。

這既是指說話要開門見山，口到心到，心口一致，不故弄玄虛，快言快語，有什么說什么，又是指聲音要干脆利索，爽利痛快，不拖泥帶水。

（3）圓渾清亮。

如果說“正確清晰”是要求聲音表達科學化的話，那么，“圓渾清亮”則是要求聲音表達藝術化。其內涵主要指：聲音流暢自然，圓渾雄厚，悅耳動聽，有滋有味。

（4）富麗清新

這是指聲音既要富于變化，豐富多彩，又要清爽新鮮，生動活潑。

（5）堅韌清越。

堅韌，是指聲音堅實、耐久、有力、有始有終。清越，是指聲音宛轉悠揚，給人留下深刻的甚至是難以磨滅的印象。二 達到“聲音美”的主要技巧

1.規范語音的技巧。

（1）音節讀準。

簡單來說，就是按照普通話的標準和規范來吐字發音。，使發音正確、聲調準確、字正腔圓。也就是說，按普通話的構成要求把漢字音節的聲母，韻母，聲調念準，進而讀準每個常用的音節。常用的漢字不過4000個左右，它們都離不開418個音節和陰平、陽平、上聲、去聲4個聲調。因此，只要下苦功夫，讀準聲母，韻母和聲調，從而讀準全部音節都是不難做到的事情。

當然，讀準每一個音節后，不等于語音就規范了，還要進一步訓練既保持自然由于因的讀法，又在咬字上進行適當的加工，以便聽眾對你講出的每一個字詞都能聽的真切。

（2）音節協調。

適當多用一些雙音節詞，四音節詞講話或練習朗誦，可以增強語言的響度和節奏感，讀起來朗朗上口，聽起來比較優美悅耳。

運用擬聲詞、象聲詞也是使音節協調的一種辦法。它既可以使被表述的事物形象生動，又可使聲音和諧，達到聲與形的有機統一，增添語言的表現力。

（3）韻調和諧。

這里所說的“調”，是指聲調。漢字一字一個音節，每字又有四聲即平仄之分，如果聲調搭配的好，就可出現高低抑揚，急緩起伏之情勢。

平聲字和仄聲字交錯使用，可以形成聲音的抑揚相應，高低相配，急緩相間，起伏相連，從而使聲音剛柔相濟，協調和諧。

? 2.? 選擇語氣技巧。

語氣，即說話的口氣。它既存在于書面語言之中，更存在于口頭語言之中。在書面語言里，作者語氣要通過讀者的視覺引起思維才能感受，認識，體會。而口語表達中的語氣，將句式、語調、理性、詞采、音色、立場、態度、個性、情感等融為一體，由朗誦者直接訴諸于聽眾的聽覺，聽眾當即就可直觀的感受到，因而，它對口語表達的效果產生直接的、立竿見影的影響。語氣之強弱、長短、清濁、粗細、寬窄、卑亢等變化，均能產生不同的聲音效果。

語氣的內涵是多方面的，它具有多姿多彩的復雜形態。語氣的多樣性是語言本身豐富性的反映，也是語言能力強的一個表現。語氣不同，表情達意也就有不同。其中尤其以聲音和氣息狀態至為重要。朗誦者必須通過聲音和氣息將思想感情表達出來，而不同的聲音和氣息表達不同的思想感情。

?? 張頌老師在《朗讀學》（湖南教育出版社 1983年8月出版）中對表現不同感情色彩，氣息、聲音、口腔狀態的特點進行了如下概括: 感情色彩??聲音形式?? 發聲技巧 愛的感情氣徐聲柔：口腔寬松，氣息深長。憎的感情 氣足聲硬：口腔緊窄，氣息猛塞。悲的感情 氣沉聲緩：口腔如負重，氣息如盡竭。喜的感情 氣滿聲高：口腔似千里輕舟，氣息似不絕清流。懼的感情 氣提聲凝：口腔象冰封，氣息象倒流。欲的感情 氣多聲放：口腔積極敞開，氣息力求暢達。急的感情 氣短聲促：口腔似弓箭，飛劍流星；氣息如穿梭。冷的感情氣少聲平：口腔松軟，氣息微弱。怒的感情 氣粗聲重：口腔如鼓，氣息如椽。疑的感情 氣細聲黏：口腔欲松還緊，氣息欲連還斷。? 可以這樣說，有了恰當的語氣，才能使朗誦者具有形象色彩、感情色彩、理性色彩、語體色彩、風格色彩；有了恰當的語氣，才能增強語言的魅力，才能恰當的表達思想感情。才能調動聽眾的情緒，才能引起聽眾的共鳴。

語氣是多種多樣的，無論從表達主體和聽眾的關系來看，還是從表達主體的心境和思想感情來看，或者從表述內容和方式來看，它都是豐富多彩的，因人、因事、因時、因地而不同，變化多端，氣象萬千。在朗誦過程中，語氣永遠不會是單一的，常常出現幾種語氣交替出現或結伴而行的現象。不過，在綜合運用多種語氣的過程中，還是有主次之分的，主要的感情色彩造成主要的語氣色彩，即語氣的基調。所以，無論是朗誦詩歌，散文，小說等等，都掌握這個基調。與此同時，又要適時根據內容、感情、對象等的變化，選擇調控自己的語氣，使之恰如其分。

總之，語氣要服從內容，語氣要看對象，語氣要質樸自然，貼近生活。? 3.? 調控速度的技巧。

朗誦的速度，是指朗誦中音節的發音時間長短，或者說單位時間里吐字的數量。大體分快速、中速、慢速三種情形。

快速。一般用用于表示緊張、激動、驚奇、恐懼、憤怒、急切、歡暢、興奮的心情，或者用于敘述急劇變化的事物與驚險的場景，或者用于刻畫人物的機警、活潑、熱情的性格等

中速。一般用于感情與清潔變化起伏不大的場合，或用于平常的敘事、議論、說明、陳述等。

慢速。大多用于表示沉重、悲傷、憂郁、哀悼的心情，或用于敘述莊重的情景。

不論快速、中速、慢速，都有一個：“度”。比如，快速，也不能像放鞭炮似的，使人耳不暇接；慢速，也不能慢慢騰騰，半天一句，使人聽起來十分吃力，等的不耐煩。一句話，就是快慢要得體。

? 朗誦的速度，主要取決于以下因素：

一是取決于內容和情節。從結構上來說，朗誦中一般既有快速，又有中速、慢速，有張有弛，起伏跌宕；從內容和情節來看，陳訴速度慢于抒情速度，抒情速度慢于議論速度；情調低沉的敘述、人物對話應該慢些；急切的呼吁、憤怒的譴責、熱烈的爭辯、激昂的陳述、緊張的場景描述應該快些。內容和情節本身的客觀要求，是決定表達速度的最主要依據。

二是取決于表達者的年齡。顯然，朗誦同樣的內容，少年兒童快于年青人，青年人快于中年人，中年人快于老年人。

三是取決于聽眾的年齡和接受能力。一般來說，對于老年人和少年兒童或接受能力相對較低的聽眾，或聽眾普遍對某些內容感興趣，不少人都想將其記錄下來的時候，應該把表達的速度放慢些?？煊诼际窍鄬Φ?。無論是快還是慢，都須以表述得清晰明了，聽眾聽的真切明白為基本出發點，要做到快而不亂，慢而不拖，快中有慢，慢中有快，快慢相間。

變換節奏的技巧。節奏與速度有密切的聯系，但又不是等同的。節奏不單是一個速度問題。節奏是一種有秩序的、有規律的、協調的變化進程。在朗誦過程中，節奏包括哪些要素呢？大體有以下這些：結構的疏與密，內容的詳與略，情節的起與伏，情感的激與緩，聲調的抑與揚，陰涼的大與小，態勢的動與靜，速度的快與慢，語流的行與止，過程的長與短等等。這些要素的綜合運用，便會形成節奏，形成有聲語言的樂章，激蕩聽眾的情感，啟迪聽眾的思維，引發聽眾的共鳴，鼓舞聽眾，感召聽眾。這些要素有的前面已經講過了，這里著重介紹一下語流的行止技巧，亦即通常所說的朗誦中的停頓與連續的技巧。最基本的行止知識，是標點知識。根據標點符號、段落等區分停頓間隙的長與短。但語流的行止，遠不止這些。停頓，既可以用來換氣，又可以用來表示意義的區分、轉折、呼應，還可以傳達引起聽眾注意的信息，相反，當表述某種連貫是情節、景況，或當表達者感情奔放，如行云流水，不可遏制之時，則需要一氣呵成，需要語句的連續不斷，? 以下著重介紹一下有停頓的知識。

停頓，就是指句子當中，句子之間，段落之間的間歇。常見，常用的停頓有以下幾種：

（1）換氣停頓。

前面已經講到，人的正常呼吸大約是4?5秒鐘一次，由于換氣的需要，在表達過程中必然要有停頓，這種停頓即換氣停頓。特別是有些長句，中間沒有也不應有標點符號，而一口氣卻無法說完，必須酌情進行換氣停頓。

比如這樣的長句：“飲水思源，我們怎能不萬分感激||和無限緬懷偉大領袖毛主席||和敬愛的周總理呢！”

“我祝愿全國的青少年||從小立志獻身于||雄偉的共產主義事業，……”

標有“||”符號的地方是指需要換氣停頓的地方。

事實上，這里的停頓，還不僅是為了換氣，而且是為了加強語言的清晰度和表現力。倘若將上述的兩個長句不停頓的勉強一口氣念完，即難做到清晰，又不可能有多大表現力，平淡的很，勉強的很。

換氣停頓要恰當，必須服從內容和思想感情表達的需要，盡管換氣停頓的具體方法個人不盡相同，但是，卻不能隨心所欲，想在哪里停頓就在哪里停頓。

比如：上例第一句如果按下述方法換氣停頓，變成：“飲水||思源，我們怎能||不萬分感激和無限緬懷偉大領袖||毛主席和敬愛的||周總理呢！”那就不能恰當的表達思想感情了，甚至會引人發笑，顯得有些滑稽了。并且，有些句子如果在不同的地方停頓，意義不同，甚至會完全相反。如：“他望著我笑了起來”，若在“我”后面停頓，是指他笑了起來；若在“望著”后面停頓，是指我笑了起來。

（2）語法停頓。

語法停頓是根據句子的語法結構所作的停頓。這種停頓，一般根據標點符號進行時間長短不一的停頓，凡有標點符號的地方都應有適當的停頓，停頓時間大體是：句號>分號>冒號>逗號>頓號。至于省略號，、破折號、感嘆號、問號等，要根據其使用的地方和表情達意的具體情況來確定停頓時間的長短。另外，章節停頓>段落停頓>句群停頓>句子停頓。

（3）邏輯停頓。

邏輯停頓，是指在朗誦過程中，有時為了表達某種感情，強調某一觀點或概念，突出某一事物或現象，在句中沒有標點符號的地方作適當的停頓，它不同于前兩種停頓，邏輯停頓是最小單位常常是一個詞。

如：“我相信，||我們的祖國||一定會有自己的女宇航員，||在中國人面前，||美的橫竿真在飛速地||上升！”

這種邏輯停頓，雖然隨著所強調的和突出的內容不同，停頓的地方可以有所不同，但是，它仍然要受語法停頓的制約，一般是在較大的主語和謂語之間，動詞和較長的賓語之間，較長的附加成分中心詞之間，較長的聯合成分之間作邏輯停頓。

（4）心理停頓。

心理停頓又稱感情停頓，它沒有固定的模式，即可以在句子開頭停頓，也可以在句子中間或結尾停頓。前幾種停頓，停頓的時間都較短，通常最長都只能是幾秒鐘。而心理停頓，可短亦可長，短則幾秒，長則幾十秒，甚至幾分鐘，由表達者根據所表達的內容或情感的需要，自行設計和掌握，運用得好，可以產生很強的藝術效果。

心理停頓主要用于以下場合：

第一，? 論理之后擬舉例說明，需作停頓，舉例結束亦作停頓。前者是為了引起聽眾注意你的“轉折”之舉，后者是為了讓聽眾引發聯想，舉一反三，觸類旁通。

第二，? 第二，設問之后回答之前需作停頓。如前所說，有些設問是不作答的，而有些設問是自問自答的，在設問后，自答前，應作停頓，既可使聽眾產生懸念，還可為后面的出人意料的巧妙回答作出鋪墊。

第三，? 第三，感嘆或感嘆之余需作停頓。感嘆之余，緊接著運用心理停頓，以加深聽眾的印象，引起聽眾的共鳴。

第四，? 第四，話題轉移或告一段落之際需作停頓。這是為了讓聽眾將已講完的話題暫時擱下，作好迎接新湖哈體、新內容的心理準備。

4.? 把握語調的技巧。

語調，是語音、語氣、速度、節奏的和諧統一，它好比樂曲的旋律一樣，體現出語言的完美性。

由于語調的變化，主要反映在速度、節奏、重音、升降這四個要素上，其中重音及升降尚未論及，下面對關系語調變化的這兩個要素的運用技巧作些介紹，以助對與的準確把握。

（1）?? 重音技巧。

這里所說的重音，是指根據表情達意的需要，有意加重音量與力度的某個或某些詞。人們說話時，往往把主要的意思加語氣來表達，以引起聽眾的注意力，重讀的部分就是一句話里中心和主體。

漢語中的重音有詞語重音和與重音兩大類。

詞語重音是比較固定的、有規律的。就讀音輕重程度可分為重，中，輕三個等級。兩個字的詞語有“重輕”格式，如中國，安徽，玻璃，白菜。高度等，還有“中重”格式，如改革，紅旗，人民等，三個字的詞語中只有“中、輕、重”一種格式，如北京站，輔導員，文化宮，國務院等，四個字的詞語，其基本格式是“中輕中重”，如：“自力更生，天經地義，刻苦鉆研：等。

語句重音，常用的是語法重音。它是指句子中不同的語法成分讀音輕重不一，其中有的句子成分要讀的重些。

比如：謂語一般要比主語讀的重些，如：“同志們辛苦了！“中華人民共和國成立了！”“讓我們一起干一杯！”

此外還有邏輯重音，又稱作強調重音，是根據說話的目的和重點，有意將某些詞或詞組讀的重些。

如：“香港一定會回歸祖國”，“我自豪，我是一個軍人的妻子”。同一句話，重音不同，意思也就有所不同。比如：“我請你喝茅臺酒”，如果重音是“你”，那是強調請客的對象，如果重音是“茅臺酒”，那是強調的是喝的東西，如果重音是“我”，那是強調請客的主人。

重音的處理關鍵在在于選擇好重音詞，一般是選在朗誦者著意強調，以示區別之處。

應當注意的是，重音切記過多，一是過多顯示不了孰輕孰重，二是會造成朗誦者的與聽眾的雙方疲勞。

（2）?? 升降技巧

語調的升降，是指語調的高低抑揚變化。同一語句，往往因為語調升降處理不一樣，而能表達出多種多樣的異地。

如：

這是一百萬元。（一手交錢，一手交貨，司空見慣）

這是一百萬元?。◤娬{金額很大）

這是一百萬元？（懷疑，不相信有這么多）

這是一百萬元？（驚訝，怎么這么多）

這是一百萬元？（喜悅，為一下子有這么多錢而高興）

這是一百萬元?。ê蠡?，不該錯過賺大錢的機會）

從上例可以知道，語調的升降變化，在句末較為明顯。語調可分為四種：高升調，降抑調，平直調，曲折調。

高升調：句子的語勢由低到高。一般表示驚訝、疑問、反詰、呼喚、號召等。如：

近來你的學習成績怎么下降了！

全世界無產階級聯合起來！

降抑調：句子的語勢由高到低。一般表示肯定、感嘆、懇求、自信、祝愿等，如：

我們的理想一定能實現。

請你幫我解決這個問題吧。

平直調：整個句子語勢平穩舒展，沒有明顯的高低變化。一般用于陳述、說明、解釋，表示嚴肅、莊重、平靜、冷漠、悼念等。如：

我們面臨著嚴峻的考驗。

毛澤東永遠活在我們心中。

曲折調：句子的語勢曲折變化，有起有伏。一般用來表示夸張、諷刺、幽默等，如：

她太可愛了，連哭鼻子的樣子也招人喜歡。

好個國民黨的友邦人士！是些什么東西 ? 第四部分 如何使自己的聲音更飽滿、宏亮

感覺說話費勁，聲音傳不遠，大致有兩個原因：其一是沒有充分利用共鳴器官；其二是氣息不穩。

我們所發出的聲響都是依靠兩片聲帶震動而成，本質上沒有多大的差別，但是震動經過了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人體自然的空間后被逐漸修飾、放大，形成自己的風格，最終傳達到聽眾的耳朵里。在我們說悄悄話（用氣聲）的時候，聲帶并沒有震動，僅僅依靠氣息的摩擦，再怎樣用力，也不會有任何聲響，因為沒有震動，也就沒有共鳴！反之，要追求聲音洪亮，一味依靠聲帶的強烈震動，只能造成聲帶充血，聲音嘶啞。唯一的解決辦法就是充分利用共鳴腔，讓震動在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鳴，放大，自己的聲音才會飽滿，圓潤，高揚。

教你幾個小技巧：

1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發聲?；蛘叩偷偷暮叱?，體會胸腔的震動；

2、降低喉頭的位置：（同上）喉部放松、放松、再放松；

3、打牙關：所謂打牙關，就是打開上下大牙齒（槽牙），給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發出一些元音，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化；

4、提顴?。何⑿χf話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了；

5、挺軟腭：打一個哈欠，順便長嘯一聲（注意周圍有沒有人哦?。?。

以上技巧其實就是打開口腔的幾大要點，以后在大聲說話的時候，注意保持以上幾種狀態就會改善自己的聲音。但是，切記，一定要“放松自己”，不要矯枉過正，更不要只去注意發音的形式，而把你說話的內容給忘了，這就本末倒置了。

? 再說氣息的問題。

發音靠震動，震動靠氣息，所以要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入、持久，要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做一些深吸緩呼的練習，最好在練習說話的時候先站起來，容易尋找到呼吸狀態，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。

運用氣息的時候，千萬不要“泄氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運用嘴唇把氣攏住。這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。

最后，順便說說聲音的線路問題。

? 我們的發音，有一個不易察覺的線路，比如打呼哨，聲音很響亮，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無阻。說話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫通，讓聲音盡量沿著口腔內部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而明亮。

講話時的正確呼吸方法，應當采用由胸腹式聯合呼吸法（也稱丹田呼吸法），即運用小腹收縮，靠丹田的力量控制呼吸。郭蘭英在談到運用這種呼吸方法時說：“唱歌時小肚子常是硬的，唱的越高就越硬”

胸腹式聯合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸兩者之間，是二者的結合。具體方法如下：

吸氣：小腹向內即向丹田收縮，相反，大腹、胸、腰部同時向外擴展，可以感覺到腰帶漸緊，前腹和后腰分別向前、后、左、右撐開的力量。用鼻吸氣，做到快、靜、深。

呼氣：小腹差不多始終要收住，不可放開，使胸、腹部在努力控制下，將肺部儲氣慢慢放出，均勻地外吐。呼氣要用嘴，做到勻、緩、穩。在呼氣過程中，語音一個接一個的發出后，組成有節奏的有聲語言。

這種呼吸方法可以使腹部和丹田充滿氣息，為發音提供充足的“氣”，同時，由于小腹向內收縮，胸前向外擴張，以小腹、后腰和后胸為支柱點，為發音提供了充足的“力”?！皻狻迸c“力”的融合，為優美的聲音奠定了堅實的基礎。

? 在講話過程中，要處理好講話和呼吸的關系，必須注意：

第一，?? 盡可能輕松自如，吸氣要迅速，呼氣要緩慢、均勻，吸入的氣量要適中。

第二，?? 盡可能在講話中的自然停頓處換氣，不要等講完一個長句才大呼大吸，顯得講話很吃力。還要根據自己的氣量來決定是否用中途不便停頓的長句，不要為了渲染和曾強表達效果而勉為其難地為之。那樣，會適得其反。

第三，?? 盡可能時講話時的姿勢有利于呼吸。無論是站姿和還是坐姿，都要抬頭舒肩展背，胸部要稍向前傾，小腹自然內收，雙腳并立平放。這樣發音的關鍵部位：胸、腹、喉、舌等才能處于良好的呼吸準備和行進狀態之中。呼吸順暢，方可語流順暢。

? 練習呼吸的方法有很多，主要有：

1.聞花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸進其香氣，控制一會兒后緩緩吐出。

2.吹蠟燭：模擬吹滅生日蠟燭，深吸一口氣后均勻緩慢地吹，盡可能時間長一點，達到25-30秒為合格。

3.咬住牙，深吸一口氣后，從牙縫中發出“咝-----”聲，力求平穩均勻持久。

4.數數：從一數到十，往復循環，一口氣能數多少遍就數多少遍，要數的清晰響亮。

5.用繞口令或近似繞口令的語句練習氣息。如：

出東門，過大橋，大橋底下一樹棗兒，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少。一個棗兒，兩個棗兒，三個棗兒，四個棗兒，五個棗兒，六個棗兒，七個棗兒，八個棗兒，九個棗兒，十個棗兒``````這是一個繞口令，一口氣說完才算好。

開始做練習的時候，中間可以適當換氣，練到氣息有了控制能力時，逐漸減少換氣次數，最后要爭取一口氣說完，甚至多說幾個棗兒。? 2）聲帶訓練。

在通常情況下，人們說話時，聲帶的振動頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動頻率決定了發音的音響、音高、音色。聲帶對發音起很大的作用，聲帶的好壞，既有先天因素，也靠后天的訓練和保護。注意恰當的訓練與運用聲帶，改變聲帶條件，保護聲帶，都是提高語音素質的重要方面。

聲帶訓練。最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發出“啊”或“咿”的連續聲響，還可以做高低音連續變化起伏的練習。

? 聲帶運用。聲帶運用要科學，得當。這主要是指：

第一：在長時間計劃之前，聲帶要做準備活動，猶如賽跑前韌帶要做準備活動一樣。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動它，使之發出細小的抖動聲，仿佛小孩子撒嬌時喉嚨里發出后的那種聲音?？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動，以適應即將到來的長時間運動。

第二：在人數較多或場合較大的地方講話時，發音要輕松自然，處理還節奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運用“中氣”的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負擔過重，會導致聲帶很快不堪重負，變得嘶啞，影響效果。

聲帶保護。為了保護自己的嗓子，要有意識的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強烈刺激性的食物，那些對聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。

?（3）共鳴訓練。

聲帶所產生的音量是很小的，只占人們講話時音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過共鳴腔放大得來。共鳴腔是決定音色的重要發音器官，直接引起語音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。說話用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中、低三區共鳴。高音共鳴區，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過該區共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音。中音共鳴區就是咽腔、口腔共鳴，這里是語音的制造場，是人體中最靈活的共鳴區，音流在這里通過，可以獲得豐滿圓潤的聲音。低音共鳴區，主要的胸腔共鳴，音流通過該區共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。

要想使說話的聲音好聽和持久，就要正確的運用共鳴器。而運用共鳴器的關鍵在于處理好“暢”與“阻”的對立和統一關系。所謂“暢”，就是整個發音得聲道必須暢通無阻，胸部舒展自如，喉部放松滑潤，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個聲柱流暢地奔涌出來。所謂“阻”，并不是簡單的把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截了當地通過聲道奔涌出來，讓它通過共鳴器加工、錘煉、變得洪亮、圓潤、雄渾、優美動聽。

? 要處理好“暢”與“租”的關系，必須進行共鳴訓練。一下介紹幾種簡單易行的共訓練方法。

1.放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。

2.學鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發gaga音，邊仔細體會，共鳴運用得好的gaga音好聽，共鳴運用得不好的gaga音枯燥、刺耳。

3.學牛叫聲。類似打電話的“嗯”（什么？）和“嗯”（明白了）。

4.牙關大開合，同時發出“啊”音。

5.模擬汽笛長鳴聲。（di）既可平行發音，也可由大到小或由小到大地變化發音。

6.做擴胸運動，同時盡量發高亢或盡量低沉的聲音。

7.“氣泡音”練習。閉嘴，用輕勻的氣流沖擊聲帶，使之發出細小的抖動聲。

8.音階層練習。選一句話，在本人音域范圍內，先用低調說，一級一級地升高，然后又一級一級地下降，在一句高一句低，高低交替，一句話又高到低，再由低到高。

9.夸張四聲練習。選擇韻母因素較多的詞語或成語，運用共鳴技巧做夸張四聲的訓練。如：清——正——廉——潔——，英——勇——頑——強——。

10.大聲呼喚練習。假設某人在離自己100米處，大聲呼喚：張——師——傅——，快——回——來——！喂——，那——里——危——險——，快——離——開——！? ?（4）吐字訓練。

吐字清晰，是朗誦的起碼要求之一。因此，吐字歸音是學習朗誦必須練習得一項重要基本功。

吐字歸音使我國傳統的說唱藝術理論中在咬字方法上運用的一個術語。它將一個音節的發音過程分為出字——立字——歸音三個階段。出字是指聲母和韻頭（介音）的發音過程，立字是指韻腹（主要元音）的發音過程，歸音是指音節發音的收尾（韻尾）過程。其基本要領是：出字要準確有力，又叼住彈出之感：立字要拉開立起，明亮充實，圓潤飽滿：歸音趨向要鮮明、迅速“到家”，干凈利索?？傊?，就是要求一個音節的發音過程有頭有尾，構成一個“棗核型”形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心：字的中間發音動程大，時間長，字的兩頭發音動程小，關合所占時間也短。當然，對“棗核型”不可做絕對化的理解。不過，無論如何，吐字時，不僅要有頭有尾，不含混，而且又要連接的好，渾然一體，不能有分解，斷接的痕跡。? ? 第五部分 普通話的吐字歸音

漢字的音節結構分為聲、韻、調幾個部分。聲，又叫字頭；韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個部分；調，字神，體現在韻腹上。漢字的發音應該以遵循漢字的音節結構特點。要求得“珠圓玉潤”，應該盡量將每個漢字的發音過程處理成為“棗核形”，以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。

（說聲音像“棗核形”可能有一點抽象，不過在音頻錄制處理軟件中看以看見自己聲音的波形圖，當你的發音符合普通話的要求時你就能看見類似于“棗核形”的音波出現?? ??? ? ? 要達到棗核形是讓自己的普通話更純正的關鍵，但是，不可能，也不要片面強調字字如核，這樣必然會違背語言交流的本質，去追求技巧和方法，削弱聲音的感情色彩，破壞語言的節奏。一個漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會結束。要在短短的時間內兼顧聲韻調和吐字歸音，必須從日常訓練開始嚴格要求：

1.出字——要求聲母的發音部位準確、彈發有力。

2.立字——要求韻腹拉開立起，做到“開口音稍閉，閉口音稍開”。

3.歸音——干凈利落，不可拖泥帶水。尤其是 iunng等做韻尾時，要注意口型的變化。

吐字要清晰，最基本的在于對漢字音節（一個漢字就是一個音節）的組成部分：聲母、韻母、聲調要讀準。輔音聲有21個，練習要嚴格掌握發音部位和發音方法，發音要有力。韻母有39個，練習時控制好口腔的開合、唇形的平展圓斂及舌頭的升降伸縮。此外，聲調練習也很重要。漢語中不少字或詞的聲母、韻母完全相同，只是因為聲調不同，意義就不一樣，另外，有些方言與普通話在一些字的發音上的區別也僅在于聲調不同。練習聲調先從讀準單個字的聲調開始，然后再練習語句中的每個字的聲調。

? 再吐字練習中，正音練習很重要。

所謂正音練習，就是根據普通話的讀音標準，校正自己的地方音和習慣音。正音練習包括很多內容，主要有：平舌音和翹舌音練習，鼻音和邊音練習，送氣音和不送氣音練習，前鼻音和后鼻音練習，等等。下面著重介紹一下其中平舌音和翹舌音練習。因為不少人，尤其是南方人，在平舌音和翹舌音的區分和發音方面，常常弄不清初，發不準。問題主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。怎么辦？下面提出兩個解決這個問題的主要方法：

第一，? 選擇一些字、詞進行對比練習和組詞練習，以讀準其聲母，并辨音記詞，提高區分能力。

字的對比練習。訓練要求是，對比平翹舌聲母，再分別組詞作朗誦練習。

平－翹：滋－之字－只 咋－扎 總－中

嘴－追 增－正 尊－準 藏－張

第二，? 詞的對比練習。訓練要求是：對比平翹舌聲母，再分別用每個詞說句話。

平－翹：自主－支柱 栽花－摘花 木材－木柴

推辭－推遲私人－詩人 司機－實際

第三，? 組詞練習。訓練要求是：用平翹舌音組詞，辨音記詞，再用每個詞說句話。

Z——zh在職雜志 栽種 增長 自重 宗旨

Zh——z渣滓 張嘴 種族 長子 沼澤 振作

C——ch財產 草場 猜出 采茶 彩綢 餐車

Ch——c車次 場次 蠢才純粹 差錯 陳詞

S——sh三十 喪生 掃射 私塾 四十 四聲

Sh——s 哨所 山色 深思 神速上訴 深邃

第四，? 選擇一些繞口令，分清平翹舌音，由慢到快反復練習撕字紙

剛往墻上糊字紙。你就隔著窗戶撕字紙。一次撕下橫字紙。一次撕下豎字紙。橫豎兩次撕了四十四張濕字紙。是字紙你就撕字紙。不是字紙你就不要胡亂的撕一地紙

在吐字訓練中，還要注意到位練習，即口型和發音器官操作到位的練習。韻母在形成口形時作用最大，講話中的每一個音節都離不開韻母。在講話時，有的人有意無意地會出現圖省事的情形，嘴巴沒張應有的程度，或者嘴，齒，舌，鼻，喉，聲帶等器官動作不夠協調，于是就發生“吃字”，“隱字”，“丟音”或含混不清，音量過小，吐字不準等現象。如有人吧：“政治家”，念成：“整治家”，“針織家”，有人將“公安局”念成“官局”等等，總之，由于發音不到位，便會造成歧義，產生誤解，不能準確的表情達意。

（5）讀句訓練。

吐字歸音訓練與讀句訓練是緊密相連、相輔相成的。讀句訓練，就是選擇一些有一定難度的語句、段落，進行快讀訓練。要求做到把音讀準，不增減字、詞，不重不斷，停頓自然，有節奏，連貫流暢。目的是訓練朗誦時語句干凈利索，出口成章，不拖泥帶水，把習慣性的口頭語逐漸減少，直至完全消除。? ? 2.音量、音高、音質訓練。

（1）音量訓練。

音量是指聲音的強弱、大小。它主要決定于氣息和共鳴器。不少人在朗誦中把握不好自己的音量，或大或小，前者對身體消耗太大，又不利于恰當的表情達義，后者或造成聽眾聽不清，甚至聽不見的現象。因此，音量的把握也需要必要的訓練。在訓練的過程中要注意幾點：

1.不論在何種場合，音量都要適中，不可太大或太小。

2.要根據聽眾的多少和場所的空間大小來確定自己的音量，要使在場的所有聽眾都能毫不費力的聽清你的朗誦。

3.要根據朗誦的氛圍和內容來確定音量的大小。比如：朗誦紀念性，追悼性的內容，音量不宜太大，朗誦祝賀，聲討，動員性內容，音量可以大一些。

4.根據朗誦內容的長短來確定音量的大小。朗誦內容較短。一般來說，音量可以稍大，如果內容較長，一般來說，音量可以稍小，以免因為音量較大，持續時間較長，會使嗓音嘶啞。

（2）音高訓練。

要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。音域，是指某一樂器或人聲所能發出的最低音到最高音之間的范圍。音高，則是指人講話時所使用的音域。音高決定于發聲體的振動頻率，頻率越高，聲音越高。每個人的聲帶條件都不一樣，發音的技巧也不相同，所使用的音域不同，從而音高就不同。

通常情況下，人們講話時使用的音域范圍一般只有一個8度，多數情形下，卻只有4到5度。不練習時可以的，沒什么大問題。在文章內容情緒激昂的情形下，也不能把8度全用上，（偶爾要用高8度音），因為把8度全用上，時間稍長，會感到非常吃力，高低起伏太大，便會高不成低不就。因此，在練習把握高音時，要依據自己的聲帶情況而定，并且要留有余地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會給人“聲嘶力竭”的感覺。

另外，還必須注意，通唱歌一樣,起音的音高一定把握好，要適中，起音太高或太低，會給后面的朗誦帶來困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽不清楚。一旦不小心出現了起音偏高或偏低則應及時進行調整。

（3）音質訓練

音質，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的聲音的屬性。它主要決定與共鳴器，是聲帶音通過共鳴啟發聲音變和變調的產物。當人的某個或某些發音器官有缺陷或發生病變，音質就會發生變化，聲音會變得不中聽。還有，盡管沒有發音器官方面的問題，由于發音時存在這樣那樣的毛病，也會影響音質。比如，鼻音過重，翹舌音使用不當，呼吸音和雜音等，就會使聲音黯然失色。

過重的鼻音是因為鼻腔的共鳴聲太響亮造成的。要克服這種毛病，主要方法是，發音吐字時嘴要張到位，舌頭要用力一些，以減少鼻腔共鳴。

不當的翹舌音，常常是地方口音習慣或因為分不清楚平舌音和翹舌音，發音吐字不準所造成的。這樣的毛病要根據前面已經談過的正音練習中所介紹的方法來克服。

呼吸音，是由于發音時聲帶沒有充分閉合，大量的非發聲的空氣跑出來，造成嗓音中夾雜著呼吸音，或者是由于朗誦時吸氣過于頻繁，講話過快，用力過度，精神緊張，造成上氣不接下氣，呼吸音過大?？朔闹饕k法時，在講話或朗誦時，按照前面介紹過的呼氣與吸氣的方法正確的呼呼吸，自然的呼吸。

雜音主要來自嗓子沙啞，嘶啞，喉鳴等。主要靠平時保護好嗓子，講話時正確地運氣，發音，從而消除影響音質的雜音，使聲

第五篇：播音主持 發聲練習

播音發聲的呼吸方式：有控制的胸腹式聯合呼吸方法調動了所有呼吸肌肉一起運動，不僅擴大了胸腔容量而且便于控制，吸氣量大，建立在胸腔腹腔隔膜基礎上，易產生堅實響亮的聲音，是多種音色變化的基礎。聯合呼氣要領：

1．兩肋開（兩肩自然下垂，口鼻同時進氣將氣吸至肺里，此時下肋向周圍展開，展開幅度左右大于前后，胸部稍向前挺）

2．橫隔降（橫膈膜收縮收縮下降再加之兩肋的展開使胸腔得意擴大有效地增加了氣息的容量）

3．小腹收縮（在進氣同時，腹部肌肉同中心位置（丹田）收縮，小腹被稱為氣根，氣息的支撐點，呼氣過程中小腹的自然收縮使兩肋及隔膜不致迅速恢復原位）

#在播音主持中的運用何種呼吸方式，請談談要領（不用解釋）吸氣+呼氣

呼氣：小腹保持相對收縮狀態，兩肋有支持的往返收縮，氣息均勻的緩慢流出。

吸氣最后一刻狀態：有發聲的信心，橫隔降兩肋開，腰帶部位漸緊，后腰部擴張，身體上部很自如，胯以下部位感到下沉有力即興奮從容兩肋開，小腹微收，肩不抬，擴展腰帶七分滿，不覺吸氣氣自來。呼氣的控制狀態：生活中是把吸氣的意識一放松氣就自然的呼出來了，播音時呼氣是使用狀態，是一種工作狀態。播音時必須是有控制的呼氣，不能單純的稱呼氣，要加上控制概念這個概念。要靠吸氣的肌肉群來控制（又可叫穩勁的狀態）# 意識上要使吸氣感覺大于呼氣感覺，操作時不用考慮呼氣，考慮吸氣就可，這就是常說的呼氣要有吸氣的感覺。

# 胸腹聯合式呼吸總的感覺：小腹微收隨著氣流被口鼻被吸入肺的下部，兩肌向兩側擴張，腰帶漸緊，小腹隨之收縮，呼吸時保持腹肌的收縮感以牽制橫隔和兩肌使其不能迅速回彈，隨著氣流的緩慢呼出小腹逐漸放松，但最后仍不失去收住的感覺而橫隔和兩肋在此控制下逐漸恢復自然狀態。

呼吸控制的基本要求：使呼吸時要吸得多，用的少。簡單的說就是穩勁、持久自如。

1．穩勁：漢語中有相當音節都帶有爆發性質，如呼吸控制不好，會出現頭重腳輕，播音中尤其新聞稿件要求吸氣無聲，平穩吸氣為減少聲帶的損耗，并保持悅耳的且有利于稿件表達。要求播音員主持人有較強控制能力。

2．持久：在播音時，為了完整表達語意常須一口氣說出較多的字。3．自如：一切藝術活動都要靠自己獨特的表現手段來反映時代的脈搏和氣息自如的變換調整氣息的力度?？刂品绞降慕┏趾蛦我粫斐陕曇羯实膯我换?，從而造成播音的質量，在表現作品的內容時，為用準確的聲音色彩反映豐富的內用，要求主持人具有。

四、播音發生的練習：

1、口唇練習：口的開合練習--張嘴象打哈欠，閉嘴如啃蘋果。咀嚼練習--張口咀嚼與閉口咀嚼結合驚醒進行，舌自然放平。雙唇練習--雙唇打響，向前后左 右閉攏轉圈。舌頭練習--彈練，打響。

2、吸氣練習：

到花園聞花香，尋找沁人心脾的感覺 到食堂聞飯菜香，收入肺底的感覺 向上抬重的物體，腰、小腹用力之處

3、呼氣練習：吹蠟燭，讓火焰盡可能小而又不離開。

4、放松練習：教你幾個小技巧：

（1）體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發聲?；蛘叩偷偷暮叱?，體會胸腔的震動；（2）降低喉頭的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松；（3）打牙關：所謂打牙關，就是打開上下大牙齒（槽牙），給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發出一些元音，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化；

（4）提顴?。何⑿χf話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。

（5）挺軟腭：打一個哈欠，順便長嘯一聲（注意周圍有沒有人哦?。┦冀K保持松弛狀態，在播音發聲的整個過程中，放松將起到很好的作用。意識和身體肌肉越放松，越能發揮出聲音的魅力，突出聲音的個性特點，整個的播音創作過程才能收縱自如、得心應手。

放松是相對于緊張而言的，可以解釋為，人的心理和生理的充分松弛（不是松懈），心理與生理保持本來面目的自然運動狀態，也是人所具有的能力的一種正常發揮的狀態。

當然，外界事物的刺激，生理的運動，總會引起人的心理和生理一些反映，這種反映必然會產生一些整體的或者局部的緊張。我們講的放松，就是把這種緊張減到最低限度。從感覺與意識上來說，越是面對引起緊張的事越要進行心理調整，達到放松的感覺。越放松，越能發揮人的能力。尤其在播音發聲中，發聲器官任何部位的緊張感，都將導致聲音的僵持，氣息的阻隔。在播音員當中，由于緊張所造成的問題是很常見的，有的播音員由于緊張而使聲音暗、啞、橫，聲音干凈度、明亮度、圓潤度較差。緊張如果伴隨著整個發聲過程，一是難于掌握正確的播音發聲，二是使發聲走向歪路，形成發聲毛病。

不能放松的原因是多種多樣的，一是不懂發聲方法，以為發聲就是用力。二是心理緊張，如怕發不好、發不準等。三是肌肉組織和發聲器官不放松。這是習慣，或者是發聲意識太強造成的。

所以，實現心理放松，才能使大腦保持高度的調節能力；實現肌肉組織放松，才能使用氣發聲各部位有機地、自然地、協調配合運動，使肌肉產生彈性，從而使聲音具有彈性。

練氣、練聲、發聲、吐字、語言訓練、感受稿件、情感發出、內在語、尋找向人說話的感覺，使語言傳播力求達到“字正腔圓、清晰持久、剛柔自如、聲情并茂”的境界。

5、節奏練習：

（1）停連有致氣脈貫通：

停連是語言表達中的停頓和續連。中國書法藝術中關于斷連、空白的論述很精彩，其審美趨向同樣適用于此?！澳苛﹄m窮而情脈不斷”、“筆墨未到而氣已吞”(5)、“以氣脈為上，氣所以行也，脈綰章法而隱焉者也。章法、形骸者也，脈所以細束形骸者也，章法在外可見，脈不見也，氣脈之精妙，是為神至也”(6)……停頓有生理和心理雙重需要，停中有續、斷中有連；連接是語流語勢的內在要求，連中有斷、續中有停；連斷結合、虛實相生、血脈流暢、氣勢相通。夏青的播音善用停連，尤其“頓挫”有致、邏輯慎密、含蓄深沉、意境高遠。夏青的宣讀式的語言樣式，倍顯端莊沉穩、氣脈精妙，在新聞播報、重要文件宣讀方面分寸恰當、氣宇不凡、一脈相通。一個停頓往往讓人感覺到氣脈順暢、游刃有余，體現了中華民族的豐厚底蘊和泱泱大國的超凡氣度；而我們從夏青的《唐詩三百首》的朗誦中得到的又是生命的感悟、心靈的啟迪和美感的享受。夏青，作為中國語言傳播史上的一代宗師，為語言傳播樹立了一種典范，他是在發揚民族精神的基礎上，在語言傳播實踐中，氣韻之美的發掘者和創造者，非常值得后來者學習和研究。（2）語氣重音風骨渾成：

重音是最能夠體現語句目的的中心詞，重在思想，兼有感情，主其骨：語氣是語句的內在感情的色彩和分量以及外在的聲音形式，重在感情，包含思想，主其風。重音和語氣的結合依靠明確的思想和恰切的感情的有機融合，也就是指思想感情的交匯融通、風與骨的相輔相成。風與骨是實現氣韻美的重要表現形式，“風”關感情的力，而“骨”關思想的正確與深刻?！皻馐秋L骨之本”。(7)風骨是氣的表現形式，在語言傳播中，重音和語氣就是氣韻生成的形式依據。重音在句子中處于中心地位，重音前勢在向重音推進，重音后勢在連帶與延續，其中凸現處如語句之脊，推進處如語句助之腱銜接構造流暢天成。一句話中一般只有一個重音，與此共存的還有次重音、次輕音和輕音等不同的層次，主次分明是語句目的的明晰的重要保證，即骨力渾成的必要條件。語氣表現的感情色彩即恰切的聲音形式——語勢，是語句變化的內在依據和運行態勢，它包含重音，以重音為估價，附著感情色彩的豐富變化，以至形成血肉豐滿、健全生動的四肢和器官，是氣的運行空間和運行模式；語勢的變化模式很豐富，波峰類、波谷類、上山類、下山類、半起類是大致的劃分，交融共生構成紛繁復雜的具體模式，如風之變換、氣之積聚，浩森無際卻又真實可感。在當今的廣播電視語言傳播界，普遍存在著忽視語言思想感情的準確表達的傾向，他們一味地追求快，或所謂的“自然”、消遣性，結果導致語義不清、感情曖昧，把祖先留下的那些精華置之不顧；連較好的傳播效果都達不到，更無風骨氣韻可言，卻還洋洋得意，自以為新潮、前衛，這其實是很可悲、很危險的，應當引起任何一個有責任心的傳播者的關注。

（3）節奏律動氣象萬千：

節奏是一定的思想感情的波瀾起伏所造成的，語言傳播過程中所顯示的抑揚頓挫、輕重緩急的聲音形式的回環往復。節奏的把握立足于篇章，屬氣勢、氣象范疇。節奏是在語氣的基礎上形成的總體的態勢和趨向，多種語氣的變化、轉換構成節奏的基本線條、基本框架。語氣是節奏內部的諸多小單元，但語氣的綜合并不是節奏，節奏還有他更高層次的內涵——各單元間（即各語句間）的組合方式。這種方式融匯了傳播語言整體的態勢和樣態，氣勢、氣象由此而生。氣象萬千表現在節奏類型的紛繁多姿上。輕快型、凝重型、低沉型、高亢型、舒緩型、緊張型……各種類型的氣息狀態、口腔狀態、共鳴狀態等各不相同；欲揚先抑、欲抑先揚，欲快先慢、欲慢先快，欲輕先重、欲重先輕……種種轉換方法都是超出一般語言范疇的東西。只重語氣而輕視節奏，必然會導致有句無篇、零碎無章、氣勢不足、氣象不豐

感覺說話費勁，聲音傳不遠，大致有兩個原因：其一是沒有充分利用共鳴器官；其二是氣息不穩。

我們所發出的聲響都是依靠兩片聲帶震動而成，本質上沒有多大的差別，但是震動經過了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人體自然的空間后被逐漸修飾、放大，形成自己的風格，最終傳達到聽眾的耳朵里。在我們說悄悄話（用氣聲）的時候，聲帶并沒有震動，僅僅依靠氣息的摩擦，再怎樣用力，也不會有任何聲響，因為沒有震動，也就沒有共鳴！反之，要追求聲音洪亮，一味依靠聲帶的強烈震動，只能造成聲帶充血，聲音嘶啞。唯一的解決辦法就是充分利用共鳴腔，讓震動在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鳴，放大，自己的聲音才會飽滿，圓潤，高揚。

怎樣才能做到發音準確、吐字清晰呢？我個人認為：熟悉言語產生的過程是很有必要的。言語是日常生活中必不可少的一種工具，通過頻繁使用而發展成為一種極為有效的表情達意的手段。其實，做到正確發音吐字的途徑是多方面的。一是學習一點語言學的常識，二是養成勤查字典，隨時正音的良好習慣，三是廣泛的從社會信息中尋求幫助，利用看電視、電影、聽廣播等有意識的聽辨，矯正自己在發音吐字方面的毛病。當然，進行發音吐字的訓練不能忽視.1、發音器官訓練。如口腔開合練習、唇的圓展練習、舌的前伸后縮練習、舌尖練習等，學會靈活控制發音器官的各種活動，能使發出的聲音準確、清楚。

2、聲母、韻母練習。聲母訓練時要嚴格掌握正確的發音部位和發音方法，找準著力點，使發出的音有彈力；韻母訓練時要嚴格控制口腔的開合、唇形的圓展和舌位的前后。

3、正音練習。指按照普通話的語音標準，矯正自己的方音、難點音。如平翹舌練習(z-zh,c-ch,s-sh)鼻音、邊音練習(n-l)前后鼻韻母(n-ng)及聲調練習等。應該說，在聲母、韻母、聲調都能正確掌握的基礎上，還應進一步講求聲音的優美動聽。這就需要進行共鳴訓練，學會控制胸、口、鼻這三個共鳴器官的方法，使發出的聲音圓潤悅耳，有如“大珠小珠落玉盤”使人聽后心曠神怡。以我個人的經驗來看，如果您能堅持一段時間的練習和實踐，“如何吐字清晰”這個問題就會迎刃而解的。