第一篇：播音主持發(fā)聲訓(xùn)練之語氣

播音主持發(fā)聲訓(xùn)練之語氣

導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《播音主持發(fā)聲訓(xùn)練之語氣》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：語氣就是說話的口氣,就是語句在思想感情處于運動狀態(tài)下的聲音形式。有聲語言的魅力主要體現(xiàn)在復(fù)雜鮮活的語氣上。播音主持發(fā)聲訓(xùn)練：語氣訓(xùn)練語氣是體現(xiàn)朗誦者立場、態(tài)度、個性、情感...語氣就是說話的口氣,就是語句在思想感情處于運動狀態(tài)下的聲音形式。有聲語言的魅力主要體現(xiàn)在復(fù)雜鮮活的語氣上。

播音主持發(fā)聲訓(xùn)練：語氣訓(xùn)練

語氣是體現(xiàn)朗誦者立場、態(tài)度、個性、情感、心境等起伏變化的語音形式，它是思想感情、詞句篇章、語音形式的統(tǒng)一體。有了恰當(dāng)?shù)恼Z氣，才能講出一連串聲音符號，生動、正確地反映出朗誦者的本意。語氣具有綜合性，既包括聲調(diào)，句調(diào)，還包括語勢。在下面的聲音技巧里面，我們會講到，語氣是多種多樣的，朗誦時要根據(jù)表情達(dá)意的需要來選擇語氣。這里，我們從實際運用的角度來練習(xí)不同情況下的不同語氣。

1.從語言的基本單位——語句的句型來說，有陳述句、疑問句、感嘆句、祈使句四大類。因而在朗誦時，相應(yīng)有陳述語氣，疑問語氣，感嘆語氣，祈使語氣的區(qū)分。

我準(zhǔn)備明天到北京出差。(這句話顯然是個陳述句，讀這句話，要用平鋪直敘的陳述語氣)

放下武器，把手舉起來!(這句話是祈使句，讀這句話，要用聲色俱厲，用命令這種祈使語氣)

你怎么還沒有去上班呀?(這句話是個疑問句，讀這句話，要用疑惑不解，由衷發(fā)問的語氣)

香港終于回到了祖國的懷抱!(這句話是感嘆句，讀這句話，要用帶有真實情感，有感而發(fā)的感嘆語氣)

2.從語句表情達(dá)意的內(nèi)容來說，有表情語氣、表意語氣，表態(tài)語氣的區(qū)分。

1)表意語氣。通過這種語氣，向聽眾百哦打字機的意見，意思。用這種語氣講話，句子中通常有相應(yīng)的語氣詞，它或者獨立成小句，或用于小句末尾，或用于整個句子的末尾。如：

站住!否則我就開槍拉。(命令)你上哪?(詢問)

您把那本書借給我看幾天吧。(請求)

你不要一意孤行，執(zhí)迷不悟啊。(提醒)

排長，敵人上來了，打吧。(催促)

對此，你的意見如何呢?(反問)

你真的事先一點也不知道嗎?(質(zhì)問)

你昨天怎么曠課啊?(責(zé)備)

站住!否則我就開槍拉。(命令)

2)表情語氣。通過這種語氣，向聽眾表達(dá)自己的某種情感。句子中通常也有相應(yīng)的語氣詞。

哎呀，這下子可好了。(喜悅)

這一仗打的真漂亮啊!(贊嘆)

哦!我終于弄明白了。(醒悟)

他這位才華橫溢的作家死的太早了。(嘆息)

日本鬼子真是壞透了。(憤恨)

呸!你這個無恥的叛徒!(鄙視)

3)表態(tài)語氣。通過這種語氣，想聽眾表達(dá)自己的某種態(tài)度。句子中有時也用語氣詞。

他確實盡了最大的努力。(肯定)

這件事恐怕難以辦到。(不肯定)

我不希望看到那樣的結(jié)果。(委婉)

你認(rèn)為這樣做行嗎?(商量)

這種意見是錯誤的。(否定)

此外，從表達(dá)方式來說，又有敘述、描寫、抒情、議論、說明等不同的方式，它們各自的語氣也不一樣，還有，從所表達(dá)的內(nèi)容和其中蘊含的表達(dá)者的思想感情來說，更是千差萬別，因而所用語氣的平轉(zhuǎn)急緩，張弛高低也各不相同，變化萬千。

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第二篇：播音主持之吐字發(fā)聲

播音主持之吐字發(fā)聲

來源-新浪博客 | 作者-| 發(fā)表時間-08年12月01日| 查看評論 [0]

1、播音主持用聲的正確呼吸方式——胸腹聯(lián)合式呼吸法

胸腹聯(lián)合式呼吸法是指胸、腹所有器官都參與了呼吸運動，使胸廓、隔肌及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作的呼吸方式。

2、吸氣要領(lǐng):

（1）兩肩放松，兩肋打開，胸腔向四周擴(kuò)伸。

（2）橫膈下降，吸氣到肺底。（軀干下部漸漸向四周擴(kuò)張，腰帶漸緊）。

（3）小腹站定。（進(jìn)氣時，小腹保持微收狀態(tài)；腹肌保持繃的狀態(tài)）。

3、呼氣要領(lǐng):

開始呼氣時，兩肋不能立即放松，要形成吸氣肌肉群與呼氣肌肉對抗。吸氣肌肉群和呼氣肌肉群形成一種且戰(zhàn)且退狀態(tài)，兩肋有控制回縮，橫膈有控制上升,從而控制氣息呼出均勻、穩(wěn)勁，持久。

4、吐字歸音

根據(jù)漢語語音特點，把一個音節(jié)發(fā)音過程分為出字、立字、歸音三個階段。通過對各階段的精心控制，達(dá)到字音清晰，圓潤、有力的境界。

一個音節(jié)是由字頭、字腹、字尾、幾部分組成。吐字歸音要領(lǐng)實際上就是講字頭、字腹、字尾的控制。

出字：出字要求字頭部位一定要準(zhǔn)確、有力、叼住、彈出。

立字：是指韻腹的發(fā)音，字音響亮的關(guān)鍵主要指韻腹（主要元音）的發(fā)音上。因此，立字的要求：（1）發(fā)音清晰有力，字音要立起。

（2）口腔適當(dāng)擴(kuò)大，隨字腹拉開立起。（3）發(fā)音較完整，持續(xù)時間稍長。總結(jié)為：集中、飽滿、圓潤。

歸音：是指字音的收尾過程。要求拉開立起后，干凈利落收尾。唇舌、力度漸弱，點到為止，歸音到家。概括為：干凈利索、趨向鮮明。

第三篇：播音主持發(fā)聲訓(xùn)練之口部訓(xùn)練方法如下所示

播音主持發(fā)聲訓(xùn)練之口部訓(xùn)練方法

口部訓(xùn)練以唇舌力量的練習(xí)為主，常做口部操，可以有效地加強唇舌力量，提高唇舌靈干凈明亮集中。

一、口的開合練習(xí)

張嘴像打哈欠(打槽牙，挺軟腭)，閉嘴如啃蘋果。

開口動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。經(jīng)常做此練習(xí)，可以克服口腔開度的問題。

二、咀嚼練習(xí)

張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌自然平放，練習(xí)時反復(fù)做。

三、雙唇練習(xí)

.噴--也稱雙唇打響。方法：雙唇緊閉，將唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齒相依，不裹唇，阻住氣流，然后突然連續(xù)噴氣出聲。合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多練。

.咧--將雙唇閉緊盡力向前噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展(咧嘴)，反復(fù)進(jìn)行。.撇--雙唇閉緊向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下壓。.繞--雙唇閉攏向前、向后、向左、向右、向上、向下，及左右轉(zhuǎn)圈。

四、舌的練習(xí)

.刮舌--舌尖抵下齒背，舌體貼住齒背，隨著張嘴，用上齒沿舌面刮，盡力加大舌面上翹的曲拱度，目的在于增加舌面隆起的力量。口腔開度不好的人和發(fā)舌面音j、q、x有問題的人可以多練。

.頂舌--閉唇，用舌尖頂住左內(nèi)頰，用力頂，可把舌尖想象成針尖，用力去扎破口腔這個氣球。然后，用舌尖頂住右內(nèi)頰，做同樣練習(xí)。如上，左右交替，反復(fù)練習(xí)。

.伸舌--將舌伸出唇外，舌體集中，舌尖向前，向左右、向上下盡力伸展。

.繞舌--閉唇，把舌尖伸到齒前唇后，向順時針方向環(huán)繞360度，然后向逆時針方向環(huán)繞360度，交替進(jìn)行。立舌--將舌尖向后貼住左側(cè)槽牙齒背，然后將舌沿齒背推至門齒中縫，使舌尖向右側(cè)力翻，然后做相反方向的練習(xí)。這一練習(xí)有益于邊音i的發(fā)音。舌打響

舌尖與硬腭接觸打響。將舌尖頂住硬腭，用力持阻，然后突然彈開，發(fā)出類似“de”的響聲。

舌尖與上齒齦接觸打響，舌尖頂住上齒齦，阻住氣流，再突然放開，爆發(fā)出[te]的聲音。這一練習(xí)，對舌尖成阻無力的人改善舌尖成阻、持阻的力量有益。發(fā)不好d、t、n、l的人可以多練。

舌根抬起至軟硬鄂交界處，用力發(fā)ga音，體會舌根與軟硬額交界處不斷地連續(xù)做“阻氣--突然打開--阻氣--突然打開”的打響動作。這一練習(xí)可以改善舌根的力量及靈活性。播音主持發(fā)聲訓(xùn)練之如何呼吸如下所示: 第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16-19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng)，所以要先做：(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”.其要領(lǐng)是：先學(xué)會“蓄氣”,先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復(fù)練習(xí)4-6次。(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱為“吸提推送',”吸提“的氣息向里向，”推送“的氣息向外向下，在”推送“同時做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法：

數(shù)數(shù)練習(xí)：”吸提“同前。在”推送“同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字”12345678910“,--口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。

.”數(shù)棗“練習(xí)：”吸提“同 前。在”推送“同時輕聲：”出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少

吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4-6次。.“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”,這口氣氣盡為止，反復(fù)4-6次。

數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進(jìn)步。(三)“深吸慢呼長音練習(xí)” 經(jīng)過氣息練習(xí)，聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿“是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。(四)”托氣斷音練習(xí)“ 這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習(xí)：

一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的”噼里拍啦，噼里拍啦“(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出”嘭一啪“的斷音。反復(fù)4-6次。.一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出”哈工哈)-(反復(fù))(加快)哈，哈，哈……“鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的”哈哈…“大笑、”啊哈“、”啊咳“常用。

.一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出”嘿-厚、嘿-厚“(反復(fù)逐漸加快)”嘿厚，嘿厚……"加快到氣力不支為止，反復(fù)練習(xí)。

第四篇：播音主持_發(fā)聲訓(xùn)練

播音與主持藝術(shù) 高一

練聲計劃

一、活動身體：

練聲前，輕微活動身體，打氣泡音10分鐘。

二、無聲練習(xí)：

1、唇的練習(xí)：

“噴”：雙唇緊閉，發(fā)“P”音。上唇中部1/3段用力；

“咧”：先把雙唇閉緊，噘起，然后將嘴角用力，向兩邊伸展，咧；

“轉(zhuǎn)”：先把雙唇閉緊，噘起，然后左轉(zhuǎn)360度，再右轉(zhuǎn)360度，交替進(jìn)行；

“撇”：先把雙唇閉緊，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替進(jìn)行。

2、舌的練習(xí)：

“刮”：舌尖抵下齒背，舌面隆起，向外挺舌。舌體用力，用上門齒從舌尖

刮到舌面；

“搗”：在舌中線，豎著棗核前翻、后翻，練習(xí)舌部力量；

“頂”：閉唇，用舌尖頂左、右內(nèi)頰，交替進(jìn)行；

“轉(zhuǎn)”：閉唇，把舌尖伸到齒前唇后（前挺之間），向順時針方向繞360度，再向逆時針方向轉(zhuǎn)360度，交替進(jìn)行；

“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，讓與舌有關(guān)的肌肉放松。練習(xí)到

累時，再發(fā)聲能解決舌根緊張的問題；

“立”：先把舌自然平放再下齒槽中，然后向左、向右翻立，交替進(jìn)行；

“咬”：先咧嘴，舌體后縮，咀嚼肌咬合的練習(xí)30—40次。

三、有聲練習(xí)：

1、氣息練習(xí)：

發(fā)“啊”、“吁”，不必太大聲，感覺氣息通暢。然后延長這種音。發(fā)“啊”、“吁”音，體會氣息下沉的感覺。由弱到強，由小到大；

? 發(fā)1、2、3、4每秒2個數(shù)字；1、2、3、4（偷氣）5、6、7、8（偷氣）

9、10?用很細(xì)的氣數(shù)，有節(jié)奏有變化（高低強弱）跟播音時用氣比較接近； ?

聞花香控制氣息； ? 彈發(fā)hèi音和i-a音；

? 發(fā)單元音a、o、e、i、u、ü，延長的a音；

? 擴(kuò)展音域練習(xí)：單音上繞下繞“a”和“i”。單音環(huán)行上繞，環(huán)行下繞。要接近或達(dá)到兩個八度。?

2、吐字練習(xí)：

兩字詞聲調(diào)練習(xí)，練習(xí)陰陽上去16鐘； ? 繞口令練習(xí)。?

四、綜合練習(xí)：

1、做古詩詞朗讀練習(xí)：（從練習(xí)到播音的中間橋梁），一首即可。

2、進(jìn)入綜合練習(xí)，即播稿練習(xí)，練習(xí)節(jié)目預(yù)告或者短稿，做樣板練習(xí)。

五、整理運動：

發(fā)氣泡音。發(fā)不出，說明前面練聲不正確。最后練聲結(jié)束。

播音主持經(jīng)典練聲、開嗓材料

（一）這里是太陽眷戀的東方，長江在這里孕育，希望在這里茁壯成長； 這里是海風(fēng)吹醒的地方，種子在這里萌動，思想在這里豁然開朗；

回首三年路，記住奮斗的甘苦，但不沉醉于成功的喝彩。揮揮手，不帶走一片云彩。笑看三年情，握住共同的理想，但不沉迷與遙遠(yuǎn)的幻想。握握手，未來在我們自己手中。這就是我們年輕的東方，它充滿無窮的力量。

（二）從清涼山的明月，到天安門的華燈，我們走過了60年。從延安新華廣播電臺到中央人民廣播電臺，我們奮斗了60年。

60年前的今天，在抗日戰(zhàn)爭的漫天烽火里，我們吹響了華夏兒女自由解放的號角； 60年后的今天，在經(jīng)濟(jì)騰飛的遍地春潮中，我們高唱著中華民族再創(chuàng)輝煌的凱歌！

在這里，我們向60年來，所有關(guān)心、主持人民廣播事業(yè)的各界朋友，表示中心的感謝！此時此刻，就讓我們一起來回憶那一段段難忘的歲月，共同聆聽那一首首動人的旋律吧！當(dāng)零點的鐘聲將要敲響，未來舉起手敲門的時候，當(dāng)中央人民廣播電臺即將走入21世紀(jì)的時候； 我們祝愿，祝愿我們的廣播與您終生相伴，伴您度過每一個恬靜溫馨的夜晚，迎來每一個生機勃勃的黎明；

我們祝愿，祝愿我們的廣播與您并肩同行，為您分擔(dān)每一次人生奮斗的艱辛，編織每一幅未來理想的圖景；

我們祝愿，祝愿我們的聽眾朋友們，身體健康，生活美滿，工作順利；

（三）披一路風(fēng)塵，數(shù)千載風(fēng)流，看青山依舊，唱大江東去。今天，在人類舉步跨進(jìn)21世紀(jì)門檻的時候，我們從歷史的珍寶館里滿載而歸，和大家共享這場精神盛宴。

一個民族能夠昂首屹立在人類文明之林，她的腳下必定有奔流不息、萬世不竭的民族文化的滋養(yǎng)。這條文化長河，從遠(yuǎn)古奔向未來，從洪荒奔向文明，帶著一路歡歌，也帶著一路血淚，一路吶喊，留下了諸多碩果和豐碑，也記下了諸多辛酸和遺恨。

梳理這條河，披沙揀金，我們拾到了光照古今的千古名篇。

她是藝術(shù)筆墨寫就的史詩，前無古人，后無來者。既是民族智慧的結(jié)晶，又是歷史長卷的濃縮。嶙嶙魏晉風(fēng)骨，巍巍盛唐氣象，咚咚咚地鼓，獵獵旗卷樓蘭，金縷曲，黃鶯兒，桃花扇，楊柳風(fēng)，篇篇都是對時代的沉思，字字是對歷史的凝視。

她是價值連城的稀世珍寶，美不勝收，傾國傾城。她如同熠熠生輝、泛彩流光的顆顆鉆石，鑲嵌在時代的長廊。夸父的堅毅，洛神的婀娜，屈原的仰天長嘯，李煜的愁腸寸斷，關(guān)云長的橫刀立馬，賈寶玉的兒女情長，無不成為藝術(shù)美的化身，歷萬古而不朽。

她是一條連接民族文化的鏈環(huán)，一端牽著遠(yuǎn)古，一端指向未來。浩浩五千年文明，搖曳多姿，輝煌巍峨，浸潤和滋養(yǎng)著中華民族。千古名篇，字字珠璣，章章錦繡，是民族文化、中華文明的濃縮版，精華篇。捧讀她，欣賞她，我們清晰的感覺到了先賢哲人的深邃博大，志士仁人的報國壯志，游子商旅的親情鄉(xiāng)愁，曠男怨女的追求吶喊。

歷覽千載輝煌地，長歌浩嘆唱古今。捧起這些佳作，我們與圣賢相會；吟詠這些絕唱，我們與歷史對話。傳統(tǒng)在這里升華，文化在這里更生。我們是傳統(tǒng)文化的后來人，我們又是文化香火的傳遞者，我們還是當(dāng)代文化派出的使節(jié)。

拾一塊女媧補天遺落的彩石，借一彎斜照漢家宮闕的冷月，折一縷渭城朝雨中的柳絲，舉一盞冰心老人點燃的小桔燈，我們沿著歷史長河的故道，溯流而上，開始了尋覓千古名篇的文化散步。

（四）萬民歡騰，世紀(jì)之交，如詩如畫的焰火，描繪著楚漢名城光輝的未來； 千年復(fù)始，世紀(jì)之交，如歌如頌的慶典，展示著英雄長沙人民的勵志與忠誠； 讓歷史預(yù)言：21世紀(jì)屬于中國！讓心靈承諾：21世紀(jì)屬于我們！

播音專業(yè)練聲計劃

之

繞口令

一、繞口令練習(xí)要求：

1、強及所難，把握不好的段子，要多練勤練；

2、由慢到快，吐字清晰；

3、結(jié)合用氣，做到開口前，氣息下沉，喉部放松，運行當(dāng)中，補氣自如；

4、做到快而不亂，把握節(jié)奏，內(nèi)容清楚。繞口令練習(xí)不要耍嘴皮子，注意所提

到的要求。

二、繞口令：

1、雙唇音：

? 八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑；炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

? ? 一平盆面，烙一平盆餅，餅碰盆，盆碰餅。吃葡萄不吃葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒。

2、唇齒音：

? 我們要學(xué)理化，他們要學(xué)理發(fā)，理化理發(fā)要分清，學(xué)會理化卻不會理發(fā)，學(xué)會理發(fā)也不懂理化。

? 費家有面粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰。鳳凰畫在粉紅墻，紅鳳凰、黃鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰，粉鳳凰、飛鳳凰，粉紅鳳凰花鳳凰，全都仿佛活鳳凰。

3、舌尖音：

? 白石塔，白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

? 調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏到得刀盜打倒。

? 老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)奴龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。

? 牛郎年年念劉娘，劉娘連連戀牛郎。牛郎念劉娘，劉娘戀牛郎。郎念娘來，娘戀郎。

4、舌根音：

? 哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。

? 一班有個黃賀，二班有個王克，黃賀王克二人搞創(chuàng)作，黃賀搞木刻，王克搞詩歌，黃賀幫助王克寫詩歌，王克幫助黃賀搞木刻。由于二人搞創(chuàng)作，黃賀完成了木刻，王克寫好了詩歌。

5、舌面音：

? ? 氫氣球，氣球輕，輕輕氣球輕擎起，擎起氣球心歡喜。

你也勤來我也勤，生產(chǎn)同心土變金。工人農(nóng)民親兄弟，心心相印團(tuán)結(jié)緊。

6、翹舌音：

? 史老師講時事，常學(xué)時事長知識。時事學(xué)習(xí)看報紙，報紙登得是時事，常看報紙要多思，心里裝著天下事。

? 認(rèn)識從實踐始，實踐出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道說不知道，也不要不知道裝知道。老老實實，實事求是，一定要做到不折不扣的真知道。

7、平舌音：

? ? 早晨早早起，早起做早操，人人做早操，做操身體好。

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說成四，四也不能說成十，假使說錯了，就可能要誤事。

下面是張60分鐘聲音訓(xùn)練計劃表，各位可根據(jù)自己的情況有選擇、有針對性地組合操練。（1）氣泡音：閉口和張口共30秒。（2）輕度哼鳴：20秒。

（3）膈肌訓(xùn)練（狗喘氣）：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒。（4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。（6）快吸慢呼：4次，2分鐘。

（7）“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘。

（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘。（9）搓臉：10秒。（10）轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。（11）松下巴：10秒。

（12）提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。（13）咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒。（15）撮唇：10次，20秒。

（16）合口左右撅唇：10次（左、右為一次），30秒。（17）轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。（18）雙唇打響：30次，30秒。（19）彈唇：1分鐘。（20）b本音：60次，1分鐘。（21）ba本音：60次，1分鐘。

（22）ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘。（23）頂腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。（25）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。（27）轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。（28）彈舌：30秒。

（29）d本音：60次，1分鐘。（30）da音：60次，1分鐘。

（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分鐘。（32）g本音：60次，1分鐘。（33）ga本音：60次，1分鐘。

（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘。（35）ge音：60次，1分鐘。

（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘。（37）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘。（38）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個八拍，3 次，3分鐘。

（39）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口氣數(shù)3到4個回合。2次，2分鐘。

（40）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口氣數(shù)下來，2次，2分鐘。

（41）數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個以上“棗兒”，2次，2分鐘。（42）數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù)20個以上“葫蘆”，2次，2分鐘。（43）喊操：變換節(jié)奏進(jìn)行，2分鐘。（44）繞口令：任選10段，10分鐘。

（45有針對性的語段或詩詞片段練習(xí)：10分鐘。

第五篇：播音主持發(fā)聲技巧

播音是通過傳輸設(shè)備利用電波進(jìn)行傳遞的，所以要求播音發(fā)聲，聲音集中、均勻、對比適度，純凈度要求很高。音高音強的變化，這個幅度不要過大，但是在其它聲音背景當(dāng)中應(yīng)該具有比較強的穿透力。播音語言信息覆蓋密度大，受眾的層次不同、收聽收視的環(huán)境也各不相同，這樣就要求播音發(fā)聲吐字清晰準(zhǔn)確，同時還要求圓潤流暢。由于播音員主持人的特殊身份，在節(jié)目中出現(xiàn)，對社會有一定影響，受眾對他們的發(fā)聲也有著比較高的要求，要求親切自如，優(yōu)美動聽，感染力強，并且具有比較鮮明的特色。播音發(fā)聲是源于生活中口語的發(fā)聲，但是絕不能等同于生活中口語的發(fā)聲，它們是生活當(dāng)中口語發(fā)聲的規(guī)范、提煉和升華。那么我們對播音發(fā)聲的要求，我想可以歸納成這樣幾句話：準(zhǔn)確規(guī)范，清晰流暢；圓潤集中，樸實明朗；剛?cè)岵?jì)，虛實結(jié)合；色彩豐富，變化自如。由于發(fā)聲條件不同，每個播音員主持人的聲音都有自己的特色和個性，我們只能在自己發(fā)聲條件的基礎(chǔ)上發(fā)揮所長克服所短，逐步擴(kuò)展自己的發(fā)聲能力，找到自己最好的聲音，用好自己的聲音，由于每個人的發(fā)聲器官都各不相同，那么在音高上就體現(xiàn)出每個人的音域范圍的不同。一般人的音域范圍大約在一個半到兩個八度之間，這叫自然音域。生活中口語的音高變化它的幅度僅僅有自然音域底部的不到一個八度的范圍，在我們的自然音域當(dāng)中除去最高和最低的幾個發(fā)的不自如的音之外，中間的一段我們叫它自如聲區(qū)。播音發(fā)聲一般要求自如聲區(qū)能夠達(dá)到一個半八度以上為好，在自如聲區(qū)范圍內(nèi)偏低的部分運用的最多，更要練扎實，如果自己的音域比較窄，最好也是在自己的自如聲區(qū)偏低部分練扎實的基礎(chǔ)上逐漸進(jìn)行擴(kuò)展，每個人的自然音域是由自己的發(fā)聲器官的構(gòu)造，特別是聲帶的形狀、長短、薄厚所決定了的，所以一定要根據(jù)自己的聲音條件進(jìn)行訓(xùn)練和使用，不要人為的拔高或者是壓低，使喉部處于不自然狀態(tài)，因為長期處于這種狀態(tài)將有損發(fā)聲器官的健康。

我要講的內(nèi)容是播音發(fā)聲，大體上準(zhǔn)備分成這么幾個部分：播音發(fā)聲概說以及播音發(fā)聲的特點，播音發(fā)聲當(dāng)中的呼吸控制、口腔控制、頭部及共鳴的控制，還有聲音的彈性和情聲氣的結(jié)合。最后還要簡單的講一講練聲和嗓音保護(hù)。播音員節(jié)目主持人是以有聲語言為表達(dá)手段的廣播、電視新聞工作者，有聲語言是播音員節(jié)目主持人，依據(jù)稿件、提綱或者是腹稿，傳情達(dá)意進(jìn)行再創(chuàng)作并且確立自身形象的唯一手段，或者是主要手段。所以播音員節(jié)目主持人應(yīng)該客觀的認(rèn)識評價自己的聲音，注意鍛煉自己的聲音，并且還要學(xué)會駕馭自己的聲音，使之成為得心應(yīng)口的創(chuàng)作手段。發(fā)聲是播音員節(jié)目主持人的一項基本功，會直接影響節(jié)目的質(zhì)量，而錯誤的用聲方法甚至?xí)绊懖ヒ魤勖虼宋覀儜?yīng)該以科學(xué)的理論為指導(dǎo)，勤于磨練，扎實的掌握用聲技巧。播音發(fā)聲和生活當(dāng)中的口語以及其它藝術(shù)語言發(fā)聲相比，由于聲音的傳遞手段不同、語言交流方式不同、播講者的身份不同，同時呢，受眾的審美要求也不同，所以具有自己的特點。播音是新聞工作的一個組成部分，新聞的真實性、準(zhǔn)確性，要求播音員用聲一般應(yīng)該在自然音域內(nèi)，中聲區(qū)偏低的部分運用的比較多，同時音色要大方、明朗、干凈，藝術(shù)夸張裝飾的成份比較少，很少使用假聲。

另一個因人而異的是音色，由于發(fā)音器官的構(gòu)造不同而形成每個人的不同音色，造就了每個人不同的聲音。而每一個人在發(fā)聲的時候，由于聲門狀態(tài)的不同和對共鳴器官的不同調(diào)節(jié)又能夠形成表達(dá)不同感情分量的千差萬別的聲音色彩。

播音發(fā)聲對音量的要求是強度不高，幅度不大，但是層次要多，播音發(fā)聲是面對話筒運用電聲設(shè)備，話筒和嘴的距離只有30厘米左右，同時錄音、增音與發(fā)射設(shè)備都有音量調(diào)節(jié)定位器，所以我們不要著意的擴(kuò)大自己的音量，這也是播音發(fā)聲的一大優(yōu)點和特點。播音發(fā)聲當(dāng)中對音量大小的要求沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，對于每一個播音員節(jié)目主持人來說，由于節(jié)目的不同、稿件體裁的不同，甚至播音員精神狀態(tài)身體狀況的不同，音量大小總是有變化的，要根據(jù)每一個人的聲音條件和用聲習(xí)慣來確定，但是，使用比生活當(dāng)中口語發(fā)聲音量稍微大一些的音量，這樣有利于控制、有利于調(diào)整、有利于駕馭自己的聲音，音量過大需要增大用氣量，加大發(fā)聲器官的緊張度，音量過小呢對比度就差，吸氣聲和背景雜音就容易混進(jìn)去。同時播音發(fā)聲音量變化的幅度一定要掌握好，變化幅度過大了會影響聲音的清晰度。但是有些播音員節(jié)目主持人語言太平淡表現(xiàn)力差，這也是應(yīng)該考慮是不是音量變化的幅度太小了所導(dǎo)致。總之播音發(fā)聲中對音量的控制應(yīng)該體現(xiàn)出豐富的層次來，作為表達(dá)豐富的思想感情色彩的一種手段，要配合音長以及音高的變化來體現(xiàn)出語言的節(jié)奏變化，增加有聲語言的表現(xiàn)力。

語音是在大腦統(tǒng)一支配下，各發(fā)聲器官協(xié)調(diào)運動發(fā)出的，人體的發(fā)聲器官包括動力器官、振動器官和共鳴器官。動力器官——肺，由肺呼出的氣息是發(fā)聲的動力；振動器官——喉頭內(nèi)的聲帶，它是聲源；共鳴器官——喉腔、咽腔、口腔、鼻腔以及胸腔、頭腔等等。共鳴腔是聲帶發(fā)出的微弱的聲音得到擴(kuò)大和美化。咬字器官——舌、唇、齒及齒齦、硬腭、軟腭等等。咬字器官的運動對喉部發(fā)出的聲素和肺呼出的氣流加以節(jié)制，從而形成音素和音節(jié)。播音員節(jié)目主持人發(fā)音吐字的綜合感覺應(yīng)該是這樣的：聲音像一條彈性的帶子，下端從小腹拉出垂直向上，到口咽腔沿上腭中縫線前行受口腔的節(jié)制形成字音，字音好像被吸住而掛在硬腭的前部由上門齒處彈出流動向前。

那么怎么樣取得這種總體發(fā)聲的感覺呢，這正是播音發(fā)聲所要講述的問題，大致上可以概括為下面的幾句話：氣息下沉，喉部放松；不僵不擠，聲音貫通。字音輕彈，如珠如流；氣隨情動，聲隨情走。前四句講的是發(fā)音，五六句講的是吐字，最后講聲音彈性及情聲氣的關(guān)系。下面我們分成幾個部分來講述。

播音發(fā)聲3—呼吸控制

首先我們講呼吸控制。前面我們已經(jīng)講過呼出的氣息是人體發(fā)聲的動力，聲音的強弱、高低、長短以及共鳴的運用和呼出氣息的速度、流量和密度都有直接的關(guān)系。氣流的變化關(guān)系到聲音的響亮度、清晰度以及音色的優(yōu)美圓潤、嗓音的持久性及情趣的飽滿充沛，也就是說只有在呼吸得到控制的基礎(chǔ)上才能談到聲音的控制。呼吸的作用還不僅僅限于作為發(fā)聲的動力，它還是一種極重要的表達(dá)手段，是情和聲之間必經(jīng)的橋梁，要使聲音能夠自如的表情達(dá)意，那么我們必須學(xué)會呼吸的控制和運用。

第一是聞花香，來體會吸氣吸得深、吸得飽滿。

第二是輕輕吹去桌面上的塵土，來體會氣息均勻、舒緩的呼出。

第三用一口氣數(shù)數(shù)，1、2、3、4、5、6

……或者是念繞口令：金葫蘆銀葫蘆，一口氣數(shù)不完24個葫蘆，一個葫蘆，二個葫蘆，三個葫蘆，四個葫蘆……來體會氣息有力度、有節(jié)奏的呼出。同時用氣不要用得太苦，不要強憋著忍著多數(shù)幾個數(shù)。

第四我們可以讀一些古體詩詞，把握詩詞的意境，體會呼出氣流強弱急緩的變化。

第五播新聞、消息一類的稿件，體會對氣息的較強控制，尤其是在句尾、句首氣息控制狀態(tài)的接續(xù)，注意在聲斷意不斷的前提下氣息的補充。

第六我們可以制定詳細(xì)提綱，組織話題進(jìn)行講述，來體會接近生活語言狀態(tài)下氣息的弱控制，來體會聲音支點比較低、聲音強度比較弱、語流隨著情感運動變化比較大的情況下，氣息控制意識的加強。呼吸的控制一定要注意，不是為了呼吸而控制而是為了更好的進(jìn)行播講而控制，同時不要一說控制就控制僵死。一篇稿件句句字字控制強度都是均等的，那就等于沒有控制。要注意突出集中體現(xiàn)思想感情和語氣目的的、語氣重音的時候氣息控制意識的加強。此外接近生活語言是要高于生活語言，不是等同于生活語言，同樣純自然的低能狀態(tài)和胸腹聯(lián)合式呼吸法的弱控制也是有著本質(zhì)的區(qū)別。我們在追求親切自然的聲音的時候，要正確地把握呼吸的控制，否則會導(dǎo)致語音的含混，常時間的不科學(xué)的呼吸控制甚至?xí)?dǎo)致發(fā)聲器官的損傷。

氣乃情所致，日常生活語言當(dāng)中，氣息控制的樞紐是感情的運動，俗話說：“心平乃氣和”，發(fā)聲是一種全身心的運動。氣息的表現(xiàn)方式是由心理狀態(tài)來決定的，所以必須對稿件必須進(jìn)行認(rèn)真的理解，深刻的感受，對所說的話題要經(jīng)過認(rèn)真的準(zhǔn)備，有深刻的理解，要有明確鮮明的態(tài)度，產(chǎn)生強烈的播講愿望，使感情運動起來，要有感而發(fā)。如果沒有情感的運動，那么呼吸的控制必定是單調(diào)、呆板，勢必會影響聲音色彩的變化，使聲音失去彈性。利用感情調(diào)節(jié)呼吸的運動是播音發(fā)聲呼吸控制的最基本的原則，它也是呼吸控制的高級階段。在訓(xùn)練過程當(dāng)中，只有通過較為長期的，而且是有意識的訓(xùn)練，熟練的掌握“胸腹聯(lián)合式呼吸法”的要領(lǐng)，逐漸達(dá)到自如的境地，才能夠達(dá)到控制自如的境地，才能使氣息隨著感情的運動而運動，這就是“以情運氣”了。

上面我們說了發(fā)聲是一種全身心的運動，那么進(jìn)行呼吸控制的訓(xùn)練還需要有健康的身體，尤其是比較發(fā)達(dá)的呼吸肌肉，像游泳，廣播體操，還有球類運動以及俯臥撐等等體育鍛煉，都是全身性的運動。進(jìn)行這種鍛煉，可以使呼吸肌肉靈活有力。腹肌是控制呼吸的關(guān)鍵肌肉，我們可以多做仰臥起坐，或者是仰臥舉腿等等運動，以加強腹肌。從事播音工作的女性占很大比例，比較而言，女性的腹肌力量一般是比較弱的，所以就更應(yīng)該注意進(jìn)行鍛煉。好，呼吸控制，我們就簡單的到這里。下面，我們要講的是播音發(fā)聲的“口腔控制”。

那么口腔控制要講述那些內(nèi)容呢？他主要要說的是播音發(fā)聲當(dāng)中的“吐字歸音”。“吐字歸音”是播音員節(jié)目主持人的一項基本功，優(yōu)美動聽的有聲語言是我們進(jìn)行創(chuàng)作的主要手段，但是這種有聲語言已經(jīng)不是純生活語言，而是生活語言的擴(kuò)大和美化。“吐字歸音”是我們傳情達(dá)意，進(jìn)行再創(chuàng)作的基礎(chǔ)，也需要在生活語言基礎(chǔ)上加以藝術(shù)化。聽眾、觀眾對播音員、節(jié)目主持人吐字歸音的要求是字正腔圓。如果要達(dá)到這個效果就需要創(chuàng)造一個有利于吐字的環(huán)境。那么這個環(huán)境就是直接形成語音的口腔，我們要運用“吐字歸音”的技巧，使我們的字音符合漢字語音出字、立字、歸音的規(guī)律。

播音工作對吐字的要求可以歸納成這么幾個內(nèi)容：“準(zhǔn)確、清晰、圓潤、集中、流暢”。準(zhǔn)確，指的是字音準(zhǔn)確、規(guī)范，也就是字正，這是我們必須做到的。我們要按照漢語普通話語音規(guī)律吐字發(fā)音，只能在符合語音規(guī)律的前提下，把字音發(fā)得更完美，更悅耳，而不能違反語音規(guī)律，比如像聲母“j,q,x”,就不能發(fā)成帶尖音的“jei,chei,shei”。再比如“破壞”的“破”，我們就不能發(fā)成“pe“,因為漢語普通話當(dāng)中聲母”b,p,m,f“和e是沒有拼合關(guān)心的。

再一個要求是清晰，清晰指的是字音清晰，這也是播音發(fā)音的一大特點，因為我們是要通過有聲語言把思想感情和各種信息傳達(dá)給聽眾、觀眾，宣傳效果和有聲語言的質(zhì)量是有著密切的關(guān)系的，比如像聲母”z,c,s,zh,ch,sh",由于發(fā)音部位不正確，往往會帶有很大的雜音，帶有很大的噪聲，那么通過傳輸設(shè)備，傳遞到聽眾、觀眾的耳朵里面的時候就會變得格外的刺耳，甚至有一些關(guān)鍵的詞會因為聽不清而影響信息的傳遞。