第一篇：每天堅(jiān)持做這些ACT

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每天堅(jiān)持做這些ACT/托福可以同時(shí)提高

寒假是出國(guó)黨們準(zhǔn)備托福考試、ACT考試的重要時(shí)間。很多同學(xué)都上過(guò)各種的補(bǔ)習(xí)班，做了很多題，背了很多詞，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有多大的效果，分?jǐn)?shù)總是不見(jiàn)上漲，仿佛不管怎么努力都很難學(xué)好。那么，問(wèn)題出在哪里呢?

今天就給大家分享一篇相關(guān)文章，看學(xué)霸手把手教你：

如何每天一小時(shí)就可讓英語(yǔ)水平在短短半年內(nèi)突飛猛進(jìn)?

我來(lái)新加坡有兩年了，報(bào)過(guò)班，自己也弄過(guò)不少資料，但一直都沒(méi)有突破性的成效。可以說(shuō)花過(guò)冤枉錢(qián)，走過(guò)冤枉路。甚至，放棄過(guò)一段時(shí)間，干脆就不刻意去學(xué)英語(yǔ)了，連英文文章都很少主動(dòng)去讀。直到在一個(gè)party上，和幾個(gè)印度、馬來(lái)西亞人聊天，才找到了一個(gè)比較靠譜的方法。很多馬來(lái)西亞、印度、印尼的朋友，包括國(guó)內(nèi)的朋友，都從這個(gè)方法中受益匪淺。

我的方法就是：

讀報(bào)紙!讀報(bào)紙!還是讀報(bào)紙！!總的來(lái)說(shuō)：一天兩篇文章，堅(jiān)持100天，就能有實(shí)質(zhì)性的改變。閱讀、聽(tīng)力、寫(xiě)作都可以提高，只要你愿意口語(yǔ)也可以從此得到突破。

具體方法如下：

一、報(bào)紙的選擇

不是隨便一份英文報(bào)紙就可以的，對(duì)于國(guó)內(nèi)的朋友找英文報(bào)紙還是不太方便的(新加坡早上很多免費(fèi)發(fā)放報(bào)紙的，多數(shù)是英文類報(bào)紙)。

報(bào)紙要選擇時(shí)事新聞?lì)惖膱?bào)紙，最好是選擇有一些知名度和影響力的報(bào)刊。像學(xué)習(xí)報(bào)，文藝報(bào)之類的英文報(bào)紙都不可以。因?yàn)椋瑫r(shí)事新聞?lì)悎?bào)紙，貼近生活、時(shí)鮮性強(qiáng)、趣味性強(qiáng).......三立教育ap.sljy.com

但這都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是報(bào)紙上的用詞構(gòu)句都是很正式但又不呆板，日常用詞比較多，實(shí)用性自然就強(qiáng)。

二、文章的選擇

訂好一份報(bào)紙，你不必每篇都讀完。選擇幾篇1000單詞左右的文章，剪裁下來(lái)，以便閱讀和復(fù)習(xí)。

三、如何進(jìn)行閱讀?

1.第一遍閱讀，不借助任何工具，全憑自己現(xiàn)有英語(yǔ)水平完成第一遍閱讀，盡量理解文章大意，并且標(biāo)記下來(lái)不認(rèn)識(shí)的單詞詞組。(這個(gè)一開(kāi)有點(diǎn)難，因?yàn)樯~會(huì)有點(diǎn)多。可是只要你不開(kāi)，困難用遠(yuǎn)都會(huì)困著你)

2.第一遍閱讀完之后，逐個(gè)去查單詞、詞組。查單詞這一點(diǎn)和我們慣用的查單詞的方法不一樣。首先，準(zhǔn)備一個(gè)筆記本(專門(mén)記單詞、詞組和儲(chǔ)存對(duì)應(yīng)的文章)。每一頁(yè)都對(duì)折，前一半抄單詞，后一半寫(xiě)注釋。但需要注意的是，一個(gè)單詞會(huì)有很多注釋，你只需記下這個(gè)單詞文中的那個(gè)意思就行。注釋越短越好，盡量一個(gè)詞或三兩個(gè)字就能解決，能用英語(yǔ)注釋生詞會(huì)更好(漢字出現(xiàn)的越少，漢語(yǔ)對(duì)你學(xué)英語(yǔ)的干擾就越少，避免漢化思維學(xué)英語(yǔ))。

至于地名，專有名詞要不要查?查!學(xué)語(yǔ)言的目的就是接受信息、表達(dá)信息，每一個(gè)單詞或字母組合都代表一個(gè)信息。學(xué)英語(yǔ)的目的是運(yùn)用、交流，不是去考四六級(jí)，詞匯不在考綱內(nèi)就可以不學(xué)。應(yīng)試英語(yǔ)，功利性強(qiáng)。我們堅(jiān)持每天學(xué)英語(yǔ)不只是為了考試，更是為了日后的交流、運(yùn)用。

3.然后就是第二遍閱讀了，根據(jù)你所查生詞的意思，代入文章，重新閱讀并理解文章。這時(shí)候你要潛意識(shí)留意那些生詞所處在的語(yǔ)境，暗示性地默記，以便下次復(fù)習(xí)單詞時(shí)能回憶三立教育ap.sljy.com

起這個(gè)語(yǔ)境。(這一點(diǎn)是記單詞的捷徑，很多單詞軟件，你一小時(shí)就能猛刷好一二百單詞，但最終絕大多數(shù)都會(huì)忘，脫離語(yǔ)境記單詞，不但記憶不牢靠，運(yùn)用也是基本不會(huì))

4.最后瀏覽一遍生詞、注釋。回憶一下文章。這一篇文章今天到此結(jié)束。(也就是說(shuō)，一邊文章至少要3-4遍的閱讀，才能完成以上所說(shuō)的任務(wù)。)

四、如何進(jìn)行復(fù)習(xí)?

今天復(fù)習(xí)昨天的文章，明天復(fù)習(xí)今天的文章。周末可以不看新的文章，復(fù)習(xí)這一周的文章。月末可以不看新的文章，復(fù)習(xí)這一個(gè)月的文章。先看筆記的前半頁(yè)(沒(méi)有注釋的半頁(yè)，之前對(duì)折過(guò)，這個(gè)很容易)，根據(jù)你看到的單詞，回想它的注釋，回憶他出現(xiàn)的語(yǔ)境。回憶不起來(lái)的要加強(qiáng)記憶一下。根據(jù)音標(biāo)出聲地讀上兩三遍。復(fù)習(xí)文章，就是復(fù)習(xí)單詞、詞匯。其實(shí)，一篇新聞并沒(méi)有什么可復(fù)習(xí)的。所以單詞要達(dá)到能讀出來(lái)，大概知道怎么拼寫(xiě)(不必精確到一個(gè)字母不錯(cuò)的拼寫(xiě)成度)。詞組要達(dá)到知道如何運(yùn)用，是在不會(huì)遷移運(yùn)用，但文中的運(yùn)用方法要記住。

五、聽(tīng)力從哪里提高?

你腦子里存儲(chǔ)的單詞、詞組多了，并且很多詞匯詞組都已無(wú)限次出現(xiàn)過(guò)你的腦海。當(dāng)你在聽(tīng)的時(shí)候，大腦檢索自然就會(huì)快很多，你聽(tīng)起來(lái)自然輕松。尤其英語(yǔ)介詞泛濫，你若不熟相應(yīng)的介詞構(gòu)造方式，聽(tīng)力提高比登天還難。(當(dāng)然要想更高要求的提高，聽(tīng)力還是要進(jìn)行適當(dāng)聽(tīng)力訓(xùn)練的)。

六、寫(xiě)作從哪里提高?

閱讀時(shí)記錄的詞組，這時(shí)候就派上用場(chǎng)了。翻譯一句話，每個(gè)詞我們都會(huì)翻譯，但整句組合卻不會(huì)。那是因?yàn)椴皇煜び⑽谋磉_(dá)習(xí)慣，不能熟練運(yùn)用關(guān)聯(lián)詞、介詞等去潤(rùn)色一個(gè)句子。不要去看什么語(yǔ)法書(shū)，那都是為了應(yīng)試準(zhǔn)備的。對(duì)綜合英語(yǔ)的提高沒(méi)有實(shí)質(zhì)性幫助。我問(wèn)過(guò)三立教育ap.sljy.com

很多母語(yǔ)是英語(yǔ)的朋友，他們根本不熟悉什么語(yǔ)法，正如我們不熟悉漢語(yǔ)語(yǔ)法一樣。雖然不熟悉語(yǔ)法，但對(duì)語(yǔ)言的表達(dá)、聽(tīng)力、寫(xiě)作、閱讀都能達(dá)到很高水平。

七、口語(yǔ)從哪里提高?

中國(guó)人不能開(kāi)口說(shuō)英語(yǔ)，是因?yàn)槟X子里存在一個(gè)中英文轉(zhuǎn)換的過(guò)程。這樣你的口語(yǔ)表達(dá)就大打折扣。為了訓(xùn)練口語(yǔ)，把之前閱讀過(guò)的文章，選擇性的朗讀一些。無(wú)論你選的文章多簡(jiǎn)單，一開(kāi)始盡量放慢速度，一個(gè)單詞一個(gè)單詞的讀。然后再一個(gè)詞組一個(gè)詞組的讀，最后在一句一句的讀，直到你能流利地讀完整篇文章。需要注意的是：不必去背任何文章，這樣朗讀的目的是訓(xùn)練腦子到嘴巴的速度和熟練成度，以至于達(dá)到張口就來(lái)的目的。

最后總結(jié)

一天兩篇文章，加上復(fù)習(xí)，朗讀。一天一個(gè)小時(shí)很緊張。建議一天一篇或一長(zhǎng)一短兩篇。讀報(bào)紙是最廉價(jià)最簡(jiǎn)潔的學(xué)英語(yǔ)的方法了。他不需要任何其他干擾你的介質(zhì)，你完全可以通過(guò)自己一個(gè)人，完成一次英語(yǔ)水平質(zhì)的飛躍。(手機(jī)電腦很容易分散注意力，根本不適合學(xué)英語(yǔ)。)

如果堅(jiān)持半年，即便你閱讀、寫(xiě)作、聽(tīng)力、口語(yǔ)不是非常好。但不要過(guò)于擔(dān)心，一旦你處在英語(yǔ)環(huán)境中，兩三個(gè)月你能找到母語(yǔ)的感覺(jué)了，輕松自如。畢竟讀報(bào)紙只是個(gè)單向的學(xué)習(xí)的過(guò)程，缺乏雙向交流。很多國(guó)內(nèi)來(lái)新加坡國(guó)立大學(xué)(世界排名前40強(qiáng))和新加坡南洋理工大學(xué)(世界排名前70強(qiáng))讀書(shū)的學(xué)生，畢業(yè)一開(kāi)始也是羞于表達(dá)，操練這一口蹩腳的英語(yǔ)。不是因?yàn)樗麄兡芰Σ恍校瑢W(xué)校畢竟是個(gè)雙向交流缺乏的環(huán)境。

所以，他們一開(kāi)始也是不自信，但這種局面不會(huì)持續(xù)太久。基礎(chǔ)好，上手自然快，也就一兩個(gè)月就輕松自如了。有了英語(yǔ)知識(shí)層面的積淀，才能在兩三個(gè)月達(dá)到這種水平。別說(shuō)什三立教育ap.sljy.com

么在英語(yǔ)環(huán)境中臉皮厚一點(diǎn)就可以，沒(méi)有這些積淀，臉皮再厚也沒(méi)用。除了丟人還是丟人，一年半載也不會(huì)有實(shí)質(zhì)的提高，最多就是只會(huì)說(shuō)幾句日常見(jiàn)面用語(yǔ)而已。

TED視頻系列

如果你覺(jué)得看報(bào)太單調(diào)，缺乏雙向交流，那就嘗試每天看視頻的方法。需要注意的是看視頻需要借助電子產(chǎn)品，自制能力差，容易分心走神的朋友，要謹(jǐn)慎。免得每天忙活個(gè)把小時(shí)，什么也沒(méi)學(xué)到，不到幾天就堅(jiān)持不下去了。

下面詳答：

一、視頻的選擇——TED視頻

長(zhǎng)期看視頻學(xué)英語(yǔ)，當(dāng)然是選TED視頻，本人認(rèn)為不可替代。其必要性：

1.素材廣涉及眾多領(lǐng)域，素材數(shù)量之多上萬(wàn)，視頻長(zhǎng)短兼?zhèn)洹?能夠一個(gè)人看上好幾年的，不必為找資料而愁。)

2.演講者均是各自領(lǐng)域具有杰出貢獻(xiàn)、先進(jìn)思想、前沿觀點(diǎn)的前輩或智者。(TED很多演講觀點(diǎn)很獨(dú)特，是擴(kuò)展眼界、增加知識(shí)不二選則)

3.與其視頻相比。簡(jiǎn)化了搜索素材的過(guò)程;TED視頻便于搜索，故便于復(fù)習(xí)。(其他視頻當(dāng)然也可以，TED除了英語(yǔ)還能給我們獨(dú)特的觀點(diǎn)和視角，這一點(diǎn)很重要，一舉兩得。此處推薦替代視CNN Student News，這是一個(gè)面向美國(guó)學(xué)生的語(yǔ)言類新聞節(jié)目，一天次，每次時(shí)長(zhǎng)10分鐘，節(jié)假日除外。本文還是以TED為例交流方法心得，其他視頻均可類比。)

二、如何觀看視頻?

(視頻最好下載下來(lái)以便復(fù)習(xí)，初學(xué)學(xué)可以選擇3-8分鐘長(zhǎng)的視頻，慢慢8-15分鐘，逐漸增加15-23分鐘......只帶英文字幕，千萬(wàn)不可以中英文字幕)三立教育ap.sljy.com

1.看前兩遍時(shí)，不要看任何字幕，只看畫(huà)面，耐心去聽(tīng)，聽(tīng)不懂的地方，回放繼續(xù)試聽(tīng)。(來(lái)回2-3遍，基本能領(lǐng)會(huì)的都領(lǐng)會(huì)差不多了，沒(méi)必要苦苦再聽(tīng)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)削減你的信心、耐心和恒心)

2.接著就是，拿出筆記本，一句一句看字幕跟讀，順便查寫(xiě)生單詞、詞組。(經(jīng)過(guò)這一遍下來(lái)，演講內(nèi)容應(yīng)該比較熟悉了)

3.到此，這個(gè)視頻的硬性指標(biāo)就算完成了。然后就是再追加1-2遍跟讀，細(xì)心體會(huì)演講者的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)，并試著模仿。

4.最后強(qiáng)化記憶一下所記錄的生詞、詞匯，并復(fù)習(xí)一遍前一天所學(xué)內(nèi)容。最后，應(yīng)該說(shuō)視頻系列和報(bào)紙系列側(cè)重點(diǎn)有所不同，但都能全面綜合提高英語(yǔ)。兩種方法交叉效果更明顯。因?yàn)橐曨l系列能練就好口才，讓你更自信;報(bào)紙系列鍛煉讀寫(xiě)能力。唯一要囑咐的是：每天到了看視頻的時(shí)間，你的電腦或手機(jī)只能為看視頻而用，否則就一事無(wú)成。

學(xué)生應(yīng)試黨系列

沒(méi)啥好說(shuō)的，為了應(yīng)試只能死磕題目。因?yàn)橹袊?guó)學(xué)生用這種方法去應(yīng)試，效果最明顯。(如果想更全面的提高英語(yǔ)，可以適量讀讀報(bào)紙，看看視頻。估計(jì)也不會(huì)有帶多的時(shí)間。)學(xué)生應(yīng)試黨聽(tīng)我在這里胡噴，還不如去多做幾篇閱讀理解呢。

學(xué)英語(yǔ)要不要借助語(yǔ)法，關(guān)于這個(gè)問(wèn)題我實(shí)在不想多說(shuō)，但很多人都來(lái)辯論這個(gè)問(wèn)題。所以下面來(lái)淺談一下個(gè)人觀點(diǎn)。首先，我把語(yǔ)法視為雞肋，食之無(wú)味，棄之可惜。從答題的角度，這個(gè)雞肋棄之也不可惜。每天堅(jiān)持一小時(shí)左右，持續(xù)一年半載，你去考究語(yǔ)法修辭，不如由淺到深地讀一些英語(yǔ)材料來(lái)的更加實(shí)惠。

零星時(shí)間學(xué)英語(yǔ)，都是通過(guò)不斷重復(fù)，不斷積累，培養(yǎng)語(yǔ)感。反復(fù)背一些句子短文，長(zhǎng)期積累，增強(qiáng)語(yǔ)感。英語(yǔ)語(yǔ)法要花大量集中時(shí)間去學(xué)習(xí)，去復(fù)習(xí)，去運(yùn)用，去鞏固。我們這三立教育ap.sljy.com

里討論的是，每天花少量時(shí)間學(xué)英語(yǔ)，并不是什么培訓(xùn)班加強(qiáng)班。所以不推薦去搞語(yǔ)法。還有，是先有的語(yǔ)言還是先有的語(yǔ)法，這一點(diǎn)能夠提醒我們，重新認(rèn)知法。

第二篇：每天堅(jiān)持做十件事的學(xué)習(xí)好習(xí)慣

每天堅(jiān)持做十件事的學(xué)習(xí)好習(xí)慣

堅(jiān)持學(xué)習(xí)好習(xí)慣，每天堅(jiān)持做十件事，不僅能有條理地完成自己制定的學(xué)習(xí)任務(wù)，而且可以掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，同時(shí)還能學(xué)會(huì)自我管理。學(xué)會(huì)自我管理是教育的最高目標(biāo)。

一、每天用15分鐘時(shí)間把當(dāng)天的學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)列一個(gè)表，最重要的排在最前面；

二、在學(xué)習(xí)前握緊拳頭做一下自我暗示，暗示今天一定全心投入，全部消化所學(xué)課程；

三、課間休息的時(shí)候，用1—2分鐘及時(shí)回憶老師所講內(nèi)容；

四、做完習(xí)題及時(shí)反思、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)；

五、每天睡前10分鐘，回憶一天所學(xué)內(nèi)容；

六、每天鍛煉30分鐘、磨練意志；

七、對(duì)做錯(cuò)的題目分析原因，找出錯(cuò)在什么地方；

八、反思那些做得好、哪些需要改進(jìn)，并寫(xiě)下來(lái)；

九、找自己的榜樣，跟班里語(yǔ)文好的同學(xué)交流語(yǔ)文，跟物理好的同學(xué)交流物理；

十、對(duì)所列的學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)表，每天看一至兩遍。

第三篇：堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)

堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)

——學(xué)習(xí)丁榕“學(xué)習(xí)是為了生存”有感

丁榕在《更新觀念、改進(jìn)方法、拓寬途徑——做一名幸福、快樂(lè)有成就感的班主任》報(bào)告中要求老師

“學(xué)習(xí)教育理論，積累經(jīng)驗(yàn)資料，探索教育規(guī)律。”

她提出了恰似鏗鏘的口號(hào)：“學(xué)習(xí)是為了生存！”七十多歲的她精神矍鑠，絲毫也看不出一點(diǎn)老年人的樣子，總是洋溢著年輕人的活力，在臺(tái)上站立著做一天的報(bào)告也顯不出累的樣子。她說(shuō)動(dòng)力來(lái)源于學(xué)習(xí)，每天都在學(xué)習(xí)之中，就這一點(diǎn)完全可以是我們所有老師的楷模。

每個(gè)人都會(huì)有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，很多人還制定了一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不少人淺嘗輒止，在學(xué)習(xí)過(guò)程中把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃夭折掉。有的老師介紹剛開(kāi)始的時(shí)候每天都能堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，就會(huì)遇到各種各樣的事情，然后就會(huì)每天變成二天、三天或更長(zhǎng)的時(shí)間，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)放棄自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。放棄的原因總是多種多樣，這就中了一句話：如果不想做一件事，一定會(huì)找到一個(gè)借口。建議不大喜歡學(xué)習(xí)的老師著手綢繆個(gè)計(jì)劃，想想需要學(xué)啥，怎樣學(xué)，盡快走上好學(xué)的軌道。有學(xué)習(xí)心計(jì)的老師，受到阻礙產(chǎn)生動(dòng)搖念頭時(shí)，用丁榕說(shuō)的“只為成功找方法，不為失敗找理由”來(lái)激勵(lì)自己吧。

每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)的最好方法就是把學(xué)習(xí)變成一種習(xí)慣。行為科學(xué)研究的結(jié)論：一個(gè)人一天的行為中大約只有５%是屬于非習(xí)慣性的，而剩下的９５%的行為都是習(xí)慣性的。當(dāng)花上一段時(shí)間把學(xué)習(xí)計(jì)劃變成自己的習(xí)慣之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己離目標(biāo)越來(lái)越近。

行為心理學(xué)中有“２１天左右能形成一個(gè)新的習(xí)慣”的說(shuō)法，這個(gè)周期根據(jù)不同的人和習(xí)慣而變化，周期從幾天到幾個(gè)月不等。不管這個(gè)周期要多長(zhǎng)時(shí)間，一般都要經(jīng)歷過(guò)三個(gè)階段：

第一階段：此階段的特征是“刻意，不自然”。需要十分刻意提醒自己改變，會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。

第二階段：此階段的特征是“刻意，自然”。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前。因?yàn)椋€需要刻意要提醒自己改變。

第三階段：此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然地不停地為你“效勞”。

丁榕老師要求我們必須養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，并指明這個(gè)習(xí)慣是很好養(yǎng)成的。

以下幾個(gè)建議可以幫助我們更好的養(yǎng)成習(xí)慣：

１、每天的時(shí)間要適度，找到適合自己強(qiáng)度的時(shí)間。需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如果以前從來(lái)沒(méi)有學(xué)習(xí)連續(xù)學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)以上，就不要制訂一個(gè)每天學(xué)習(xí)２或３個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)然可以把它變?yōu)槊刻鞂W(xué)習(xí)半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)。再把半小時(shí)或一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間拆分為每次１０分鐘或２０分鐘，更容易每天堅(jiān)持下去。

２、把每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃放在首要位置。可以充分利用早上的時(shí)間來(lái)完成你的學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天早上提前起來(lái)１０分鐘或半小時(shí)，用來(lái)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。盡量把每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃放在第一件要做的事情。

３、充分利用零散時(shí)間來(lái)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很忙，無(wú)法拿出集中的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。這時(shí)可以挖掘自己零散學(xué)習(xí)的時(shí)間段來(lái)完成你的計(jì)劃。

魯迅說(shuō)：“時(shí)間像海綿里的水，只要是擠總是會(huì)有的。”善于充分利用時(shí)間，養(yǎng)成“堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)”的好習(xí)慣，對(duì)自己大有裨益，對(duì)我們所從教的學(xué)生更是！

第四篇：Seo人員每天需要堅(jiān)持做的8件事

SEO成本低，門(mén)檻相對(duì)不高，所以就成為了許多朋友的首選，隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，我們有理由相信SEO行業(yè)在不久將來(lái)將是一只大大的蛋糕！期待大家去分享！

其實(shí)SEO個(gè)人認(rèn)為是比較簡(jiǎn)單的，執(zhí)行力是第一位，在SEO這個(gè)行業(yè)成功的首要因素，方法+執(zhí)行力=成功也許這個(gè)公式就能很好的說(shuō)明問(wèn)題，那么我們每天需要做些什么，現(xiàn)在我們一起探討一下。

一、更新網(wǎng)站內(nèi)容

這個(gè)是所以從人員每天必須做的一件事，在內(nèi)容方便我們奉行一句話，文章在于精的原創(chuàng)而不在于數(shù)量的多少！寧可一天不更新，也不采集一大堆。更新文章的時(shí)間因人而異，每天固定時(shí)間更新，這就好比給蜘蛛的一日三餐一樣，要定時(shí)定量。

二、查看網(wǎng)站整體情況

這其中就包括網(wǎng)站流量數(shù)據(jù)、搜索引擎的SEO數(shù)據(jù)、友情鏈接。網(wǎng)站流量數(shù)據(jù)分析流量來(lái)源以用關(guān)鍵字走向非常有必要，可以根據(jù)相關(guān)關(guān)鍵字做進(jìn)一步的優(yōu)化，以達(dá)到更多的流量排名。搜索引擎的SEO數(shù)據(jù)，則包括幾個(gè)主流引擎的收錄數(shù)據(jù)，以及快照更新情況是否異常，如果異常就應(yīng)該從最近操作中分析是什么原因，從而改善，讓其恢復(fù)正常。友情鏈接，友情鏈接上主要還是用站長(zhǎng)工具查看下是否有單向鏈接，以及帶作弊屬性的友情鏈接，建議大家在做友情鏈接時(shí)，都留下對(duì)方站長(zhǎng)的聯(lián)系方式，避免給日后維護(hù)帶來(lái)不便！

適時(shí)查看站點(diǎn)日志與網(wǎng)站操作日志和，提升安全意思，從日志中也能分析出網(wǎng)站可能存在的問(wèn)題，以及404頁(yè)面等，從而優(yōu)化達(dá)到最佳效果！

三、SEO技術(shù)的學(xué)習(xí)與提升

俗話說(shuō)得好“三人行，必有我?guī)煛保@話在這行業(yè)也同樣適用，多在相關(guān)的論壇學(xué)習(xí)，幫助別人解答問(wèn)題，一是進(jìn)而提高自己的業(yè)務(wù)水平，二也能在回帖同時(shí)給自己的站點(diǎn)增加外鏈，三是能認(rèn)識(shí)不好朋友，增加自己的人脈，我記得某位名人曾說(shuō)過(guò)一句話，你人脈的寬度將決定你人生的長(zhǎng)度！可見(jiàn)人脈是相當(dāng)重要的。

SEO技術(shù)不只只緊包括了優(yōu)化，也包括程序問(wèn)題，一個(gè)優(yōu)秀的SEOR也定是位程序入門(mén)者。SEOr們?cè)谄綍r(shí)也應(yīng)該每天抽空學(xué)習(xí)下程序以及服務(wù)器，編程方面的知識(shí)，這對(duì)于想在這方面發(fā)展的朋友是非常有必要的。

四、軟文與外鏈

軟文是站長(zhǎng)們做站中不可缺少的，相信大家也都看過(guò)很多關(guān)于軟文的作用，一篇好的軟文能被眾多網(wǎng)站轉(zhuǎn)載，唱歌軟件站長(zhǎng)日前寫(xiě)了一些文章，也起到了很好的效果，轉(zhuǎn)載次數(shù)幾十次，所以幾天一次的軟件是非常必須的。

除了軟文，我們的各種博客帳號(hào)，知道帳號(hào)等都是需要天天更新與維護(hù)的，養(yǎng)號(hào)也就是這個(gè)道理，只有當(dāng)博客養(yǎng)好了，問(wèn)答帳號(hào)等級(jí)提高了，以后外鏈就容易多了，這也是在為以后結(jié)累財(cái)富！所以手上有資源的站長(zhǎng)朋友們做站要容易得多.五、查看各種行業(yè)新聞

最新的資訊是網(wǎng)站原創(chuàng)的資源所在，把握最新資訊的捕捉和撰寫(xiě)能力，對(duì)其進(jìn)行修改開(kāi)發(fā)，比起網(wǎng)上千篇一律的文章好多了，把握新聞實(shí)時(shí)更新，那么對(duì)于權(quán)重提升效果是非常明顯的。把握行業(yè)新聞可以查看各類行業(yè)網(wǎng)站，最方便的還是在百度風(fēng)向標(biāo)里查看，比較省時(shí)！

六、廣告與轉(zhuǎn)化

SEO的目標(biāo)是啥，目標(biāo)就是通過(guò)不停的優(yōu)化提升流量，最終目的還是提升網(wǎng)站轉(zhuǎn)化與收益，所以在前面都做好的情況下，廣告與轉(zhuǎn)化、收入等就成了我們應(yīng)該關(guān)注的焦點(diǎn)。

適時(shí)查看站點(diǎn)收入，便于更好的定制適合自身站點(diǎn)的廣告，從而提高轉(zhuǎn)化，增加收益！

七、數(shù)據(jù)安全措施

數(shù)據(jù)安全的方法之一就是定期備份網(wǎng)站數(shù)據(jù)，如果出現(xiàn)網(wǎng)站被黑，或者服務(wù)器問(wèn)題，也不至于網(wǎng)站數(shù)據(jù)全部丟失，備份時(shí)間可以根據(jù)自己需要合理安排！

對(duì)網(wǎng)站管理帳號(hào)，F(xiàn)TP帳號(hào)等嚴(yán)格采用大小寫(xiě)交替等密碼安全措施預(yù)防，定期更新程序補(bǔ)丁。

八、工作總結(jié)

總結(jié)工作，制定工作計(jì)劃。為接下來(lái)需要學(xué)習(xí)與解決的問(wèn)題做安排

SEO人員每天基本就在重復(fù)做這些事情，所以堅(jiān)持和良好的執(zhí)行力是成功的關(guān)鍵。（以上由輕音樂(lè)吧 整理上傳）

第五篇：堅(jiān)持學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)

堅(jiān)持學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)

全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，堅(jiān)持開(kāi)展“陽(yáng)光體育“活動(dòng)。

積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),堅(jiān)持開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)。

二、實(shí)施原則

1、以人為本,樹(shù)立“健康第一”、“終身體育”的意識(shí)。實(shí)施體育育人功能,根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求,有效地設(shè)置和開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。

2、關(guān)注差異,重視學(xué)生個(gè)性發(fā)展。張揚(yáng)學(xué)生個(gè)性,發(fā)展學(xué)生特長(zhǎng),推動(dòng)素質(zhì)教育。

3、增強(qiáng)體質(zhì),全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,確實(shí)保證《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有效實(shí)施。

4、塑造品牌,凸現(xiàn)學(xué)校“快樂(lè)大課間”體育特色。以學(xué)校的體育特色為龍頭,使學(xué)校的體育教育工作更加適合學(xué)生的發(fā)展。

三、活動(dòng)保障

學(xué)校體育組：制定具體實(shí)施方案,指導(dǎo)和組織全校“學(xué)生體育鍛煉一小時(shí)”活動(dòng)。

政教處：負(fù)責(zé)宣傳發(fā)動(dòng),營(yíng)造良好的體育活動(dòng)的氛圍。負(fù)責(zé)檢查、評(píng)比。

制定安全預(yù)案,做好預(yù)防和突發(fā)事件的處理工作。

總務(wù)處:做好后勤保障工作。

學(xué)校工 會(huì)：督促、引導(dǎo)教職員工積極參加體育鍛煉。

四、具體內(nèi)容:

1、每周2節(jié)體育課,其中安排一節(jié)心理健康教育課

2、每日1次眼保健操(下午第一節(jié)課后)

3、每天一次大課間活動(dòng)(上午第二節(jié)課后 廣播操)

4、每天1次課外活動(dòng)課

五、課外活動(dòng)課的具體安排:(具體班級(jí))籃球場(chǎng):九年級(jí) 小藍(lán)球場(chǎng)：六年級(jí) 田徑場(chǎng)：

七、八年級(jí)

活動(dòng)時(shí)間：下午4點(diǎn)10分---5:10分

六、注意事項(xiàng):

1、各班必須在指定場(chǎng)地練習(xí),禁止亂竄場(chǎng)地,沒(méi)有安排的年級(jí)不得到各運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)。

2、活動(dòng)期間,安全第一,禁止在沒(méi)有組織的情況下進(jìn)行激烈的對(duì)抗練習(xí)。

3、服從班主任和體育老師的管理。

4、鼓勵(lì)各班在指定的場(chǎng)地上,在安全的前提下,進(jìn)行自創(chuàng)的活動(dòng)。

堅(jiān)持學(xué)生全員參與,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合,教職工全員協(xié)作,建立領(lǐng)導(dǎo)督察、體育教師指導(dǎo)、班主任組織、政教處檢查評(píng)比等機(jī)制。強(qiáng)化過(guò)程管理,對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì),并將評(píng)比結(jié)果作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評(píng)中,以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。