第一篇：PMC經(jīng)理每天固定要堅持做九件事

PMC經(jīng)理每天固定要堅持做九件事

一、微笑

發(fā)自內(nèi)心的微笑，會讓你的氣質(zhì)會越來越好。

二、學(xué)習(xí)

每天學(xué)一點，會使你的能力會越來越強。

三、適應(yīng)

每天都學(xué)著適應(yīng)新的環(huán)境、工作和人的相處，你的處境會越來越順。

四、理解

每天都學(xué)著站在對方的角度看問題，多一點理解，你的知己會越來越多。

五、包容

每天把不必要的東西忽略掉，對別人包容一點，你的生活會越來越美。

六、欣賞

多看到別人的優(yōu)點，不嫉妒，學(xué)會欣賞，你的人際會越來越廣。

七、謙讓

學(xué)會謙讓，不要什么都爭最好，謙讓會讓你的膽量會越來越大。

八、善良

不要用最壞的惡意來推測別人，這個世界會越來越凈。

九、感恩

學(xué)會感恩，你就會有一顆柔軟的心，心情會越來越好。

在沒錢的時候

把勤舍得出去，錢就來了。——這叫天道酬勤。

在有錢的時候

把錢舍得出去，人就來了。——這叫財散人聚。

當(dāng)有人的時候

把愛舍棄出去，事業(yè)就來了。——這叫博愛領(lǐng)眾。

當(dāng)事業(yè)成功后

把智慧舍得出去，喜悅就來了。——這叫德行天下。

沒有舍、就沒有得！切記……世界是圓的，你怎么對別人，別人就怎么對你…

送給各位幾個字，愿你這樣做人！

我選擇厚道，不是因為我笨拙。

因為我明白，厚德能載物，助人能快樂。

我選擇善良，不是我軟弱。

因為我明白，善良是本性，做人不能惡，惡必遭報應(yīng)。

我選擇忍讓，不是我退縮。

因為我明白，忍一忍風(fēng)平浪靜，讓一讓天高海闊。

我選擇寬容，不是我怯懦。

因為我明白，寬容是美德，美德沒有錯。

我選擇糊涂，不是我真的糊涂。

面對誤解委屈和不公正，只是不愿計較，從而大度應(yīng)對，難得糊涂，笑看世態(tài)。

我選擇真誠，我有話就直說。

因為我明白，違心奉承是應(yīng)付，忠言逆耳是負(fù)責(zé)。

我選擇饒恕，不是我沒原則。

因為我明白，得饒人時且饒人，不能把事做絕了。

我重情義，不是我太執(zhí)著。

因為我總是想著與朋友們相處的美好時光，割舍不了那份難得的緣分和情誼，不應(yīng)該掩飾內(nèi)心的情感，我明白欺騙沒有好下場，背叛沒有好結(jié)果。

第二篇：Seo人員每天需要堅持做的8件事

SEO成本低，門檻相對不高，所以就成為了許多朋友的首選，隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，我們有理由相信SEO行業(yè)在不久將來將是一只大大的蛋糕！期待大家去分享！

其實SEO個人認(rèn)為是比較簡單的，執(zhí)行力是第一位，在SEO這個行業(yè)成功的首要因素，方法+執(zhí)行力=成功也許這個公式就能很好的說明問題，那么我們每天需要做些什么，現(xiàn)在我們一起探討一下。

一、更新網(wǎng)站內(nèi)容

這個是所以從人員每天必須做的一件事，在內(nèi)容方便我們奉行一句話，文章在于精的原創(chuàng)而不在于數(shù)量的多少！寧可一天不更新，也不采集一大堆。更新文章的時間因人而異，每天固定時間更新，這就好比給蜘蛛的一日三餐一樣，要定時定量。

二、查看網(wǎng)站整體情況

這其中就包括網(wǎng)站流量數(shù)據(jù)、搜索引擎的SEO數(shù)據(jù)、友情鏈接。網(wǎng)站流量數(shù)據(jù)分析流量來源以用關(guān)鍵字走向非常有必要，可以根據(jù)相關(guān)關(guān)鍵字做進一步的優(yōu)化，以達(dá)到更多的流量排名。搜索引擎的SEO數(shù)據(jù)，則包括幾個主流引擎的收錄數(shù)據(jù)，以及快照更新情況是否異常，如果異常就應(yīng)該從最近操作中分析是什么原因，從而改善，讓其恢復(fù)正常。友情鏈接，友情鏈接上主要還是用站長工具查看下是否有單向鏈接，以及帶作弊屬性的友情鏈接，建議大家在做友情鏈接時，都留下對方站長的聯(lián)系方式，避免給日后維護帶來不便！

適時查看站點日志與網(wǎng)站操作日志和，提升安全意思，從日志中也能分析出網(wǎng)站可能存在的問題，以及404頁面等，從而優(yōu)化達(dá)到最佳效果！

三、SEO技術(shù)的學(xué)習(xí)與提升

俗話說得好“三人行，必有我?guī)煛保@話在這行業(yè)也同樣適用，多在相關(guān)的論壇學(xué)習(xí)，幫助別人解答問題，一是進而提高自己的業(yè)務(wù)水平，二也能在回帖同時給自己的站點增加外鏈，三是能認(rèn)識不好朋友，增加自己的人脈，我記得某位名人曾說過一句話，你人脈的寬度將決定你人生的長度！可見人脈是相當(dāng)重要的。

SEO技術(shù)不只只緊包括了優(yōu)化，也包括程序問題，一個優(yōu)秀的SEOR也定是位程序入門者。SEOr們在平時也應(yīng)該每天抽空學(xué)習(xí)下程序以及服務(wù)器，編程方面的知識，這對于想在這方面發(fā)展的朋友是非常有必要的。

四、軟文與外鏈

軟文是站長們做站中不可缺少的，相信大家也都看過很多關(guān)于軟文的作用，一篇好的軟文能被眾多網(wǎng)站轉(zhuǎn)載，唱歌軟件站長日前寫了一些文章，也起到了很好的效果，轉(zhuǎn)載次數(shù)幾十次，所以幾天一次的軟件是非常必須的。

除了軟文，我們的各種博客帳號，知道帳號等都是需要天天更新與維護的，養(yǎng)號也就是這個道理，只有當(dāng)博客養(yǎng)好了，問答帳號等級提高了，以后外鏈就容易多了，這也是在為以后結(jié)累財富！所以手上有資源的站長朋友們做站要容易得多.五、查看各種行業(yè)新聞

最新的資訊是網(wǎng)站原創(chuàng)的資源所在，把握最新資訊的捕捉和撰寫能力，對其進行修改開發(fā)，比起網(wǎng)上千篇一律的文章好多了，把握新聞實時更新，那么對于權(quán)重提升效果是非常明顯的。把握行業(yè)新聞可以查看各類行業(yè)網(wǎng)站，最方便的還是在百度風(fēng)向標(biāo)里查看，比較省時！

六、廣告與轉(zhuǎn)化

SEO的目標(biāo)是啥，目標(biāo)就是通過不停的優(yōu)化提升流量，最終目的還是提升網(wǎng)站轉(zhuǎn)化與收益，所以在前面都做好的情況下，廣告與轉(zhuǎn)化、收入等就成了我們應(yīng)該關(guān)注的焦點。

適時查看站點收入，便于更好的定制適合自身站點的廣告，從而提高轉(zhuǎn)化，增加收益！

七、數(shù)據(jù)安全措施

數(shù)據(jù)安全的方法之一就是定期備份網(wǎng)站數(shù)據(jù)，如果出現(xiàn)網(wǎng)站被黑，或者服務(wù)器問題，也不至于網(wǎng)站數(shù)據(jù)全部丟失，備份時間可以根據(jù)自己需要合理安排！

對網(wǎng)站管理帳號，F(xiàn)TP帳號等嚴(yán)格采用大小寫交替等密碼安全措施預(yù)防，定期更新程序補丁。

八、工作總結(jié)

總結(jié)工作，制定工作計劃。為接下來需要學(xué)習(xí)與解決的問題做安排

SEO人員每天基本就在重復(fù)做這些事情，所以堅持和良好的執(zhí)行力是成功的關(guān)鍵。（以上由輕音樂吧 整理上傳）

第三篇：每天堅持做這些ACT

三立教育ap.sljy.com

每天堅持做這些ACT/托福可以同時提高

寒假是出國黨們準(zhǔn)備托福考試、ACT考試的重要時間。很多同學(xué)都上過各種的補習(xí)班，做了很多題，背了很多詞，卻發(fā)現(xiàn)沒有多大的效果，分?jǐn)?shù)總是不見上漲，仿佛不管怎么努力都很難學(xué)好。那么，問題出在哪里呢?

今天就給大家分享一篇相關(guān)文章，看學(xué)霸手把手教你：

如何每天一小時就可讓英語水平在短短半年內(nèi)突飛猛進?

我來新加坡有兩年了，報過班，自己也弄過不少資料，但一直都沒有突破性的成效。可以說花過冤枉錢，走過冤枉路。甚至，放棄過一段時間，干脆就不刻意去學(xué)英語了，連英文文章都很少主動去讀。直到在一個party上，和幾個印度、馬來西亞人聊天，才找到了一個比較靠譜的方法。很多馬來西亞、印度、印尼的朋友，包括國內(nèi)的朋友，都從這個方法中受益匪淺。

我的方法就是：

讀報紙!讀報紙!還是讀報紙！!總的來說：一天兩篇文章，堅持100天，就能有實質(zhì)性的改變。閱讀、聽力、寫作都可以提高，只要你愿意口語也可以從此得到突破。

具體方法如下：

一、報紙的選擇

不是隨便一份英文報紙就可以的，對于國內(nèi)的朋友找英文報紙還是不太方便的(新加坡早上很多免費發(fā)放報紙的，多數(shù)是英文類報紙)。

報紙要選擇時事新聞類的報紙，最好是選擇有一些知名度和影響力的報刊。像學(xué)習(xí)報，文藝報之類的英文報紙都不可以。因為，時事新聞類報紙，貼近生活、時鮮性強、趣味性強.......三立教育ap.sljy.com

但這都不是重點，重點是報紙上的用詞構(gòu)句都是很正式但又不呆板，日常用詞比較多，實用性自然就強。

二、文章的選擇

訂好一份報紙，你不必每篇都讀完。選擇幾篇1000單詞左右的文章，剪裁下來，以便閱讀和復(fù)習(xí)。

三、如何進行閱讀?

1.第一遍閱讀，不借助任何工具，全憑自己現(xiàn)有英語水平完成第一遍閱讀，盡量理解文章大意，并且標(biāo)記下來不認(rèn)識的單詞詞組。(這個一開有點難，因為生詞會有點多。可是只要你不開，困難用遠(yuǎn)都會困著你)

2.第一遍閱讀完之后，逐個去查單詞、詞組。查單詞這一點和我們慣用的查單詞的方法不一樣。首先，準(zhǔn)備一個筆記本(專門記單詞、詞組和儲存對應(yīng)的文章)。每一頁都對折，前一半抄單詞，后一半寫注釋。但需要注意的是，一個單詞會有很多注釋，你只需記下這個單詞文中的那個意思就行。注釋越短越好，盡量一個詞或三兩個字就能解決，能用英語注釋生詞會更好(漢字出現(xiàn)的越少，漢語對你學(xué)英語的干擾就越少，避免漢化思維學(xué)英語)。

至于地名，專有名詞要不要查?查!學(xué)語言的目的就是接受信息、表達(dá)信息，每一個單詞或字母組合都代表一個信息。學(xué)英語的目的是運用、交流，不是去考四六級，詞匯不在考綱內(nèi)就可以不學(xué)。應(yīng)試英語，功利性強。我們堅持每天學(xué)英語不只是為了考試，更是為了日后的交流、運用。

3.然后就是第二遍閱讀了，根據(jù)你所查生詞的意思，代入文章，重新閱讀并理解文章。這時候你要潛意識留意那些生詞所處在的語境，暗示性地默記，以便下次復(fù)習(xí)單詞時能回憶三立教育ap.sljy.com

起這個語境。(這一點是記單詞的捷徑，很多單詞軟件，你一小時就能猛刷好一二百單詞，但最終絕大多數(shù)都會忘，脫離語境記單詞，不但記憶不牢靠，運用也是基本不會)

4.最后瀏覽一遍生詞、注釋。回憶一下文章。這一篇文章今天到此結(jié)束。(也就是說，一邊文章至少要3-4遍的閱讀，才能完成以上所說的任務(wù)。)

四、如何進行復(fù)習(xí)?

今天復(fù)習(xí)昨天的文章，明天復(fù)習(xí)今天的文章。周末可以不看新的文章，復(fù)習(xí)這一周的文章。月末可以不看新的文章，復(fù)習(xí)這一個月的文章。先看筆記的前半頁(沒有注釋的半頁，之前對折過，這個很容易)，根據(jù)你看到的單詞，回想它的注釋，回憶他出現(xiàn)的語境。回憶不起來的要加強記憶一下。根據(jù)音標(biāo)出聲地讀上兩三遍。復(fù)習(xí)文章，就是復(fù)習(xí)單詞、詞匯。其實，一篇新聞并沒有什么可復(fù)習(xí)的。所以單詞要達(dá)到能讀出來，大概知道怎么拼寫(不必精確到一個字母不錯的拼寫成度)。詞組要達(dá)到知道如何運用，是在不會遷移運用，但文中的運用方法要記住。

五、聽力從哪里提高?

你腦子里存儲的單詞、詞組多了，并且很多詞匯詞組都已無限次出現(xiàn)過你的腦海。當(dāng)你在聽的時候，大腦檢索自然就會快很多，你聽起來自然輕松。尤其英語介詞泛濫，你若不熟相應(yīng)的介詞構(gòu)造方式，聽力提高比登天還難。(當(dāng)然要想更高要求的提高，聽力還是要進行適當(dāng)聽力訓(xùn)練的)。

六、寫作從哪里提高?

閱讀時記錄的詞組，這時候就派上用場了。翻譯一句話，每個詞我們都會翻譯，但整句組合卻不會。那是因為不熟悉英文表達(dá)習(xí)慣，不能熟練運用關(guān)聯(lián)詞、介詞等去潤色一個句子。不要去看什么語法書，那都是為了應(yīng)試準(zhǔn)備的。對綜合英語的提高沒有實質(zhì)性幫助。我問過三立教育ap.sljy.com

很多母語是英語的朋友，他們根本不熟悉什么語法，正如我們不熟悉漢語語法一樣。雖然不熟悉語法，但對語言的表達(dá)、聽力、寫作、閱讀都能達(dá)到很高水平。

七、口語從哪里提高?

中國人不能開口說英語，是因為腦子里存在一個中英文轉(zhuǎn)換的過程。這樣你的口語表達(dá)就大打折扣。為了訓(xùn)練口語，把之前閱讀過的文章，選擇性的朗讀一些。無論你選的文章多簡單，一開始盡量放慢速度，一個單詞一個單詞的讀。然后再一個詞組一個詞組的讀，最后在一句一句的讀，直到你能流利地讀完整篇文章。需要注意的是：不必去背任何文章，這樣朗讀的目的是訓(xùn)練腦子到嘴巴的速度和熟練成度，以至于達(dá)到張口就來的目的。

最后總結(jié)

一天兩篇文章，加上復(fù)習(xí)，朗讀。一天一個小時很緊張。建議一天一篇或一長一短兩篇。讀報紙是最廉價最簡潔的學(xué)英語的方法了。他不需要任何其他干擾你的介質(zhì)，你完全可以通過自己一個人，完成一次英語水平質(zhì)的飛躍。(手機電腦很容易分散注意力，根本不適合學(xué)英語。)

如果堅持半年，即便你閱讀、寫作、聽力、口語不是非常好。但不要過于擔(dān)心，一旦你處在英語環(huán)境中，兩三個月你能找到母語的感覺了，輕松自如。畢竟讀報紙只是個單向的學(xué)習(xí)的過程，缺乏雙向交流。很多國內(nèi)來新加坡國立大學(xué)(世界排名前40強)和新加坡南洋理工大學(xué)(世界排名前70強)讀書的學(xué)生，畢業(yè)一開始也是羞于表達(dá)，操練這一口蹩腳的英語。不是因為他們能力不行，學(xué)校畢竟是個雙向交流缺乏的環(huán)境。

所以，他們一開始也是不自信，但這種局面不會持續(xù)太久。基礎(chǔ)好，上手自然快，也就一兩個月就輕松自如了。有了英語知識層面的積淀，才能在兩三個月達(dá)到這種水平。別說什三立教育ap.sljy.com

么在英語環(huán)境中臉皮厚一點就可以，沒有這些積淀，臉皮再厚也沒用。除了丟人還是丟人，一年半載也不會有實質(zhì)的提高，最多就是只會說幾句日常見面用語而已。

TED視頻系列

如果你覺得看報太單調(diào)，缺乏雙向交流，那就嘗試每天看視頻的方法。需要注意的是看視頻需要借助電子產(chǎn)品，自制能力差，容易分心走神的朋友，要謹(jǐn)慎。免得每天忙活個把小時，什么也沒學(xué)到，不到幾天就堅持不下去了。

下面詳答：

一、視頻的選擇——TED視頻

長期看視頻學(xué)英語，當(dāng)然是選TED視頻，本人認(rèn)為不可替代。其必要性：

1.素材廣涉及眾多領(lǐng)域，素材數(shù)量之多上萬，視頻長短兼?zhèn)洹?能夠一個人看上好幾年的，不必為找資料而愁。)

2.演講者均是各自領(lǐng)域具有杰出貢獻、先進思想、前沿觀點的前輩或智者。(TED很多演講觀點很獨特，是擴展眼界、增加知識不二選則)

3.與其視頻相比。簡化了搜索素材的過程;TED視頻便于搜索，故便于復(fù)習(xí)。(其他視頻當(dāng)然也可以，TED除了英語還能給我們獨特的觀點和視角，這一點很重要，一舉兩得。此處推薦替代視CNN Student News，這是一個面向美國學(xué)生的語言類新聞節(jié)目，一天次，每次時長10分鐘，節(jié)假日除外。本文還是以TED為例交流方法心得，其他視頻均可類比。)

二、如何觀看視頻?

(視頻最好下載下來以便復(fù)習(xí)，初學(xué)學(xué)可以選擇3-8分鐘長的視頻，慢慢8-15分鐘，逐漸增加15-23分鐘......只帶英文字幕，千萬不可以中英文字幕)三立教育ap.sljy.com

1.看前兩遍時，不要看任何字幕，只看畫面，耐心去聽，聽不懂的地方，回放繼續(xù)試聽。(來回2-3遍，基本能領(lǐng)會的都領(lǐng)會差不多了，沒必要苦苦再聽，長時間會削減你的信心、耐心和恒心)

2.接著就是，拿出筆記本，一句一句看字幕跟讀，順便查寫生單詞、詞組。(經(jīng)過這一遍下來，演講內(nèi)容應(yīng)該比較熟悉了)

3.到此，這個視頻的硬性指標(biāo)就算完成了。然后就是再追加1-2遍跟讀，細(xì)心體會演講者的語氣、語調(diào)，并試著模仿。

4.最后強化記憶一下所記錄的生詞、詞匯，并復(fù)習(xí)一遍前一天所學(xué)內(nèi)容。最后，應(yīng)該說視頻系列和報紙系列側(cè)重點有所不同，但都能全面綜合提高英語。兩種方法交叉效果更明顯。因為視頻系列能練就好口才，讓你更自信;報紙系列鍛煉讀寫能力。唯一要囑咐的是：每天到了看視頻的時間，你的電腦或手機只能為看視頻而用，否則就一事無成。

學(xué)生應(yīng)試黨系列

沒啥好說的，為了應(yīng)試只能死磕題目。因為中國學(xué)生用這種方法去應(yīng)試，效果最明顯。(如果想更全面的提高英語，可以適量讀讀報紙，看看視頻。估計也不會有帶多的時間。)學(xué)生應(yīng)試黨聽我在這里胡噴，還不如去多做幾篇閱讀理解呢。

學(xué)英語要不要借助語法，關(guān)于這個問題我實在不想多說，但很多人都來辯論這個問題。所以下面來淺談一下個人觀點。首先，我把語法視為雞肋，食之無味，棄之可惜。從答題的角度，這個雞肋棄之也不可惜。每天堅持一小時左右，持續(xù)一年半載，你去考究語法修辭，不如由淺到深地讀一些英語材料來的更加實惠。

零星時間學(xué)英語，都是通過不斷重復(fù)，不斷積累，培養(yǎng)語感。反復(fù)背一些句子短文，長期積累，增強語感。英語語法要花大量集中時間去學(xué)習(xí)，去復(fù)習(xí)，去運用，去鞏固。我們這三立教育ap.sljy.com

里討論的是，每天花少量時間學(xué)英語，并不是什么培訓(xùn)班加強班。所以不推薦去搞語法。還有，是先有的語言還是先有的語法，這一點能夠提醒我們，重新認(rèn)知法。

第四篇：創(chuàng)業(yè)公司老板每天必做13件事

創(chuàng)業(yè)公司老板每天必做13件事

1.記住你的“一件事”：你的創(chuàng)業(yè)公司在一段時間內(nèi)只能把一件事做好，明確你的“一件事”，寫在墻上，每天重復(fù)出現(xiàn)在自己眼中，將“一件事”作為公司例會最高級別的事情，不要讓任何事情讓你和你的團隊分心。2.記住，只有當(dāng)你的團隊優(yōu)秀時，你才一起優(yōu)秀：花時間培養(yǎng)你的團隊，招聘那些在他們工作上比你曾經(jīng)做得更棒的人，激勵他們，讓他們完成他們從來沒想過他們能做到的事情，在引導(dǎo)他們?nèi)プ觥耙患隆钡耐瑫r給他們自由，像對待家人那樣對待你的同事，創(chuàng)業(yè)不容易，讓你的團隊愿意成為公司一員是能夠成功的重要因素，創(chuàng)業(yè)公司并不只是一個工作的地方，更是一種生活的方式，作為CEO，你的工作不是把每個人的工作都做了，你的工作是幫助他們把工作做得更好，確保定期給你的主管們反饋，告訴他們你的期望，需要他們改進哪些地方。3.設(shè)定風(fēng)格：每個人–你的同事，客戶，合作伙伴，投資者，你的Twitter和Facebook關(guān)注者–都會從你身上得到暗示。從你公司的增值速度，數(shù)據(jù)，創(chuàng)新，客戶服務(wù)直到公司文化都會反映出你作為一個CEO的職能，所以，不要做一個粗魯?shù)?，付出行動，如果你希望人們想到你公司時是按照你想讓他們想的那樣，你需要付出行動并從個人做起。如果你自己無精打采，你的公司也會，如果你忘記微笑，你的公司也會，如果你缺乏耐心，你的公司也會，如果你不說請和謝謝，你的公司也會，公司高于每個人，但公司是由每個人和每個人的工作風(fēng)格反映出來的，而你是領(lǐng)導(dǎo)者。4.花至少75%的個人時間在你的產(chǎn)品上：只有當(dāng)你的產(chǎn)品優(yōu)秀的時候，你的公司才能優(yōu)秀，親自參與管理功能和用戶利益，我的觀點是 CEO必須是首席產(chǎn)品官，作為CEO你必須為屏幕上每一個像素負(fù)責(zé)，我知道這聽起來有點過了但是你的產(chǎn)品是你們所有努力工作對用戶的輸出，所以它的每個功能都應(yīng)該反映出你們的目標(biāo)和目的。5.審視數(shù)字：我不是在談?wù)擃A(yù)算和現(xiàn)金流，而是一些關(guān)鍵指標(biāo)，每周發(fā)一封郵件給你的團隊，提煉出那些影響公司業(yè)務(wù)的關(guān)鍵數(shù)據(jù)，親自寫這封郵件，寫郵件會強迫你自己去挖掘和分析你的數(shù)據(jù)，真正擁有那些數(shù)據(jù)，讓你的工作能夠確保公司的每個人都能專注在那些能給公司帶來業(yè)務(wù)的數(shù)字上。

6.鍛煉：我實在忍不住要強調(diào)這一點，讓自己每周去至少4次健身房，最好是5-6次，鍛煉能給你能力和耐心去解決復(fù)雜的問題，作為 CEO對身體是很大的挑戰(zhàn)，讓健身房作為一個使自己頭腦清醒和保持快活的一種方式，如果你還沒有這么做，我保證去了之后你會震驚的，當(dāng)你有規(guī)律的出去鍛煉你會發(fā)現(xiàn)生活是多么的容易!離開你的鍵盤，去健身!7.要求反饋：你猜怎樣?你并不像你認(rèn)為的那樣聰明，你會犯錯誤，去問你的雇員，你的客戶，你的合作伙伴等，確保你的管理團隊中有一個人敢直言不諱，確保你有一個董事會之外的成員或朋友能夠給在公司發(fā)展上給你提供建議(例如在融資上，董事會管理上)。8.離開辦公室：人們太容易生活躲在鍵盤后面，生活在收件箱里，離開辦公室，去和你真正的客戶，合作伙伴，供應(yīng)商，博主們討論。9.寫博客，寫微博，閱讀，參與CEO論壇：寫類似于這篇的文章，分享你學(xué)到的經(jīng)驗教訓(xùn)，和你工作的技巧等，不要擔(dān)心沒人看，從網(wǎng)絡(luò)中獲得反饋，閱讀HackerNews，看其他創(chuàng)業(yè)者和科技極客們在分享什么，利用投資者的網(wǎng)絡(luò)從其他CEO那里獲得建議。

10.管理現(xiàn)金：現(xiàn)金是你的生命線，你必須一直清楚你還剩多少現(xiàn)金，能夠你維持你多久，什么樣的決定會影響你的現(xiàn)金狀況，不要等到需要錢的時候才去融資。11.像投資者一樣去做：在每周結(jié)束的時候，問問你自己下面的問題：我們這周所做的提升了我們的價值么?過去的一周你對時間的投資回報率是多少?如果你連續(xù)2周或者一個月內(nèi)有2周沒有一個積極的投資回報率，你可能就在做錯誤的事情了。12.享受樂趣：這很難，需要很大的精力，確保每一天都是愉快的一天，即使很糟糕的一天也需要一下樂趣，如果你覺得不快樂，你可能在作錯誤的事情，我最喜歡的一句格言：成熟，但不要長大。

13.愛：愛你的公司，愛你的同事，愛你的投資者，愛你的合作伙伴，愛你的供應(yīng)商，但最重要的是，愛呆在家里等你的人–那些支持你讓你能夠日復(fù)一日戰(zhàn)斗在最前線的人!

第五篇：每天堅持5件事多活10年

每天堅持5件事多活10年

1、每天保持1.5小時的無意識體力活動，而不是刻意的體育鍛煉。

最長壽的人往往生活在生活條件并不便捷的地區(qū)，然而就是這種艱苦的生活環(huán)境讓他們獲得了最滿意的回報。他們需要步行去商店、回家和拜訪朋友，這就讓他們獲得了大量活動身體的機會。生活在長壽地區(qū)的人群無一不遵循著以生產(chǎn)生活性勞動為主的運動方式。比如意大利撒丁島的男性百歲老人仍能耕作。

2、與關(guān)愛老人的子女生活在一起。

長壽老人都生活在一個關(guān)愛老年人的大家庭中，與子孫們生活在一起。這不僅僅是為了獲得更好的照料，長壽老人也為大家庭順暢運轉(zhuǎn)做出了貢獻。如他們種植蔬菜、烹飪一日三餐和清理房屋等。這就顯現(xiàn)出一種強大的雙重效應(yīng)：他們的子孫可以從長輩的勤勞和智慧中受益，百歲老人也從后代的青春活力中獲得了保持身體活躍的動力，他們絕不呆在家中無所事事。

3、有明確的生活目標(biāo)和樂觀的生活態(tài)度。

大部分的長壽老人都會有精神信仰，即使是不信奉宗教的長壽老人，開朗樂觀的心理狀態(tài)也讓他們很少出現(xiàn)抑郁情緒，免疫力更強和心臟病的發(fā)病率較低。他們往往擁有強大而廣泛的社會交往和社會支持，有明確的生活目標(biāo)。

4、多吃豆少吃肉。

對于長壽老人來說，肉更像是一種佐料，每周一兩次，量很少，只相當(dāng)于一副撲克牌的大小。他們以植物性食物為主，大量攝取豆類食品和堅果。長壽老人通常早餐攝入較多的食物和營養(yǎng)，而晚飯的量是最小的;一天中的食物量呈倒金字塔分布。

5、放慢生活節(jié)奏，抽空就休息。

長壽老人的生活節(jié)奏保持“慢半拍”，吃飯細(xì)嚼慢咽，做事不慌不忙，不讓自己陷入過度忙碌，并且保障每天休閑娛樂的時間。壓力是對人體健康最有害的因素。慢性壓力會引起慢性炎癥的形成，導(dǎo)致人體過早老化。