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運(yùn)動(dòng)員選材報(bào)告1

時(shí)間:2019-05-14 10:03:17下載本文作者:會(huì)員上傳
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第一篇:運(yùn)動(dòng)員選材報(bào)告1

沭陽縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)男子籃球運(yùn)動(dòng)

隊(duì)選材申請(qǐng)

為了組建一支年齡結(jié)構(gòu)合理,梯隊(duì)分明的校運(yùn)動(dòng)隊(duì)。切實(shí)做到“名校辦名隊(duì)”訓(xùn)練工作。現(xiàn)申請(qǐng)對(duì)我校籃球隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行增補(bǔ)。

人員12人

其中 09年齡段4人

08年齡段4人

現(xiàn)經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)擬定進(jìn)行全縣的2008年到2009歲年齡段的學(xué)生,適合從事籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行選材,現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試身高、臂展、跳遠(yuǎn)等幾個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試,選拔后,等待通知,擇日進(jìn)入沭陽縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)進(jìn)行集訓(xùn)。最終定下的學(xué)生將辦理轉(zhuǎn)入城去學(xué)校的手續(xù),享受運(yùn)動(dòng)員在學(xué)校的優(yōu)惠政策,不適合的學(xué)生回到原校繼續(xù)學(xué)習(xí)。

選材計(jì)劃

第一日 上午 七雄——官墩

下午 龍廟——華沖

11月2日 上午 馬廠 下午 青伊湖

申請(qǐng)人:

日期:

第二篇:運(yùn)動(dòng)員選材

運(yùn)動(dòng)員選材的重要意義

長(zhǎng)期以來,世界各足球強(qiáng)國(guó)十分重視青少年的科學(xué)選材和訓(xùn)練工作,其目的就是盡早發(fā)現(xiàn)好苗子,以利于從小多年,系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在現(xiàn)代高水平足球強(qiáng)隊(duì)的成長(zhǎng)過程中,高水平的科學(xué)訓(xùn)練;優(yōu)化的訓(xùn)練環(huán)境;優(yōu)越的天賦條件。是成功的必需條件。而具有優(yōu)越天賦條件的運(yùn)動(dòng)員就是要靠教練員在青少年的早期選材中去發(fā)現(xiàn)和挖掘的。早期科學(xué)選材是青少年足球訓(xùn)練的重點(diǎn),同時(shí)也是高水平的科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ),是足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)中的重要組成部分。多年的實(shí)踐證明:優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成材,必然是在科學(xué)選材的基礎(chǔ)上,進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練的結(jié)果。因此,專家們認(rèn)為“選材成功就意味著訓(xùn)練成功的一半”。

在我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)水平與世界先進(jìn)水平相比有較大的差距,這就更需要我們對(duì)青少年的選材工作進(jìn)行深入細(xì)致的研究,找出一套適應(yīng)我國(guó)青少年足球訓(xùn)練實(shí)際情況的選材內(nèi)容和方法。我國(guó)從八十年代開始進(jìn)行科學(xué)選材研究,集數(shù)百名體育學(xué)科專家采用先進(jìn)儀器設(shè)備和方法,對(duì)一千多名青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了測(cè)試分析,制定了我國(guó)足球等多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的形態(tài),素質(zhì),機(jī)能,心理等方面的選材評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)。它對(duì)我國(guó)青少年足球的早期科學(xué)選材工作產(chǎn)生了積極的影響。近年來,隨著我國(guó)足球職業(yè)化進(jìn)程深入發(fā)展,青少年足球的早期科學(xué)選材和訓(xùn)練已倍受重視,其研究工作更加的深入細(xì)致,更加的具體實(shí)際,更加的專項(xiàng)化。武漢體院的鄧達(dá)之教練在“足球訓(xùn)練”一書中,就影響足球運(yùn)動(dòng)員成材率的十個(gè)主要因素進(jìn)行分析,并提出了“足球運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)”、“足球運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能及生理生化指標(biāo)”、“足球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)測(cè)評(píng)標(biāo)準(zhǔn)” 等選材參照模型,這些研究成果對(duì)我們進(jìn)行青少年足球運(yùn)動(dòng)員的早期選材,具有很大的幫助和價(jià)值。

早期科學(xué)選材的重要意義體現(xiàn)在兩方面,一是重視和深入足球選材的科學(xué)理論研究,制定出一套具有實(shí)用價(jià)值的選材方法和模式,二是通過系統(tǒng)的培訓(xùn),使廣大在基層從事青少年足球訓(xùn)練工作的教練員們,從思想觀念上重視選材工作,在實(shí)際工作中具有科學(xué)選材的基本能力。只有實(shí)現(xiàn)科學(xué)選材理論對(duì)訓(xùn)練實(shí)際的指導(dǎo)作用,實(shí)現(xiàn)科學(xué)選材理論與訓(xùn)練實(shí)際緊密結(jié)合的過程,我國(guó)青少年早期選材工作才能在培養(yǎng)和造就優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員的系統(tǒng)工程中充分顯示它的重要意義,二,早期選材是科學(xué)、系統(tǒng)訓(xùn)練的需要

在青少年足球選材和訓(xùn)練過程中,我們的目標(biāo)十分明確,就是要培養(yǎng)和造就優(yōu)秀的足球人才,因此,教練員對(duì)優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員所必需具備的基本條件要有充分的認(rèn)識(shí)。

優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員所具備的基本要素:

1,速度、爆發(fā)力,協(xié)調(diào)性,特別是維持九十分鐘奔跑的身體能力前提;2,自信、果斷、意志力和注意力的心理特征;

3,快速、對(duì)抗中熟練、準(zhǔn)確完成攻守技術(shù)、特別是位置技術(shù)的技術(shù)基礎(chǔ);4,有球和無球狀態(tài)下高度理解比賽環(huán)境和態(tài)勢(shì),適時(shí)適地合理抉擇行動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與能力。

從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度講,足球運(yùn)動(dòng)員的這種基本素質(zhì)或者說綜合能力提高的敏感期均處于青少年時(shí)期,由于受遺傳與后天外界因素的共同作用,在青少年生長(zhǎng)發(fā)育某一時(shí)期中,生長(zhǎng)發(fā)育速度較快,機(jī)體對(duì)外界因素的影響最敏感,這時(shí)是選材和訓(xùn)練的最佳時(shí)期,即運(yùn)動(dòng)素質(zhì)最佳敏感期和最佳發(fā)展期。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性、控制身體重心的能力等,與青少年時(shí)期的科學(xué)訓(xùn)練有著密切的關(guān)系。作為青少年足球的教練員,必須牢牢的抓住運(yùn)動(dòng)素質(zhì)“雙佳”時(shí)期的訓(xùn)練重點(diǎn),選好、選準(zhǔn)苗子,結(jié)合實(shí)際地進(jìn)行科學(xué),為培養(yǎng)高水平的足球人才打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。(詳見青少年足球運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)敏感期發(fā)展表)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)最佳敏感期的年齡說明:1,青少年發(fā)展速度最佳年齡9-14歲,最顯著的提高年齡段是10-12歲;2,肌力9-11歲后雖有發(fā)展,但13-14歲,16-17歲最大肌力的提高最為迅速.運(yùn)動(dòng)素質(zhì)敏感期發(fā)展表

速度10 歲-------13歲

力量13 歲-------17歲

爆發(fā)力12歲--------13歲

耐力10 歲;13歲;16歲

敏感13 歲--------1

4柔韌11歲---------13歲

足球技術(shù)是青少年訓(xùn)練基礎(chǔ)。與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,足球技術(shù)掌握難度大,且技術(shù)種類多,足球比賽主要是依靠腳的控制球在快速對(duì)抗中完成技術(shù)的競(jìng)賽項(xiàng)目。對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)和比賽能力的要求很高。現(xiàn)代足球比賽具有兩大顯著特點(diǎn),一是攻守雙方的對(duì)抗日趨劇烈, 二是比賽的節(jié)奏,攻守轉(zhuǎn)換的速度越來越快,這種在快速比賽環(huán)境中的高對(duì)抗,包含著技術(shù),意識(shí),體能,和心理素質(zhì)的較量,因此,要想成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員,就必須從青少年選好苗子,再加以科學(xué)化的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,才有可能提高足球運(yùn)動(dòng)所需要的綜合能力。

當(dāng)前,各國(guó)都十分重視青少年的早期選材和科學(xué)訓(xùn)練工作,根據(jù)我國(guó)現(xiàn)行中、小學(xué)學(xué)制以及青少年足球培養(yǎng)體制,對(duì)青少年足球選材分為三個(gè)階段:初選:年齡9---12歲;邊學(xué)習(xí),進(jìn)入足球重點(diǎn)學(xué)校或少兒足球俱樂部進(jìn)行教學(xué)和訓(xùn)練。

復(fù)選:年齡12歲,邊學(xué)習(xí),進(jìn)入業(yè)余少體校或青少年足球?qū)W校足球班培養(yǎng)。精選:年齡15歲,進(jìn)入更高一級(jí)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)進(jìn)行比較專業(yè)的訓(xùn)練。如:國(guó)家少年隊(duì);俱樂部的后備隊(duì);省、市級(jí)足球?qū)W校。

努力提高我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)水平,縮短與世界先進(jìn)水平的差距,就必須從青少年的訓(xùn)練扎扎實(shí)實(shí)地抓起。要培養(yǎng)高水平的足球運(yùn)動(dòng)員;提高優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成材率;優(yōu)化足球訓(xùn)練效益;早期選材是比不可少的首要環(huán)節(jié),是科學(xué)訓(xùn)練的需要和前提。

骨齡與遺傳因素:

骨齡是人體生物年齡,即人體生長(zhǎng)發(fā)育的實(shí)際年齡。它的評(píng)定有其醫(yī)學(xué)上的方法。主要的特點(diǎn)是準(zhǔn)確性和客觀性。掌握運(yùn)動(dòng)員的骨齡鑒定是培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員。進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練的重要指標(biāo)。值得一提的是,普及青少年運(yùn)動(dòng)員的骨齡鑒定對(duì)全面杜絕年齡方面的弄虛作假具有積極的防范作用。

遺傳因素是教練員在早期選材是必須考慮的內(nèi)容之一,每個(gè)人都不同程度的攜帶他們父母的遺傳基因,特別在身體形態(tài)、體質(zhì)、性格、氣質(zhì)類型上有著直接或間接的影響。(如父、母的身高對(duì)子女的身高具有重要的影響)專家認(rèn)為:“在運(yùn)動(dòng)能力的遺傳中,具有卓越運(yùn)動(dòng)才能的親代,其子代有50℅的人具有優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)才能。而且,有可能超越親代個(gè)體。“運(yùn)動(dòng)能力的遺傳在親代之間是連續(xù)的”因此,遺傳因素對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員成材的影響是很大。

綜上所述,青少年足球運(yùn)動(dòng)員早期科學(xué)選材,根據(jù)選材的基本要素和實(shí)際情況客觀地、準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)員做出評(píng)定和選拔。并依此來進(jìn)行多年,系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練。是教練員培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的重要任務(wù)。

運(yùn)動(dòng)員選材的重要意義

專業(yè):

學(xué)號(hào):

姓名:運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康 08130130 張欽娣

第三篇:籃球運(yùn)動(dòng)員選材

學(xué)校:西南大學(xué) 學(xué)院:體育學(xué)院 專業(yè):運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 科目:運(yùn)動(dòng)選材學(xué) 題目: 淺談籃球運(yùn)動(dòng)員的選材分析 姓名:楊由翔

學(xué)號(hào):***

淺談籃球運(yùn)動(dòng)員的選材分析選材指標(biāo)的確定:

根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)具有的綜合性、對(duì)抗性和集體性的特點(diǎn),兒童、少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材應(yīng)考慮從身體形態(tài)、生理機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、心理素質(zhì)和智力因素等六個(gè)方面確定選材指標(biāo),并結(jié)合教練員對(duì)被選對(duì)象對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)是否真正喜愛,以及協(xié)調(diào)與應(yīng)變能力、接受與創(chuàng)造能力、意志品質(zhì)和訓(xùn)練、比賽作風(fēng)等方面的評(píng)定進(jìn)行綜合選材。

(l)形態(tài)類:

由于籃球比賽是雙方在一塊25m×15m場(chǎng)地上以較多地將球投入對(duì)方的球籃(懸掛在球場(chǎng)兩端3.05米的高度上)為目的而展開的全場(chǎng)或局部、空中或地面的長(zhǎng)時(shí)間的激烈對(duì)抗,要求運(yùn)動(dòng)員既要高大靈活,又要全面而有特長(zhǎng),也就是跑得快、跳得高、素質(zhì)全面、技術(shù)突出,所以身高(其遺傳度為男75%、女92%)的發(fā)展?jié)摿?yīng)為首選條件,并應(yīng)兼顧其它身體形態(tài)指標(biāo)。所以,籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)選擇身材高大、身體勻稱、腿長(zhǎng)軀短、特別小腿長(zhǎng)、手臂長(zhǎng)、指距大于身高、手大指長(zhǎng)且能分得開、腳大、且腳弓隆起、肩寬胸闊、皮下脂肪少、體重—身高指數(shù)大、跟腱長(zhǎng)而清晰、踝關(guān)節(jié)細(xì)的為好。

(2)機(jī)能類:

籃球比賽是一項(xiàng)對(duì)抗激烈、負(fù)荷強(qiáng)度很大的非周期性運(yùn)動(dòng)。它要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的工作能力,這兩大系統(tǒng)工作能力的高低直接影響運(yùn)動(dòng)員承擔(dān)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的大小、持續(xù)工作時(shí)間的長(zhǎng)短、恢復(fù)速度的快慢和程度的高低,是能否提高運(yùn)動(dòng)成績(jī),以至最后達(dá)到技術(shù)巔峰的重要基礎(chǔ),也是選材的關(guān)鍵因素之一。同時(shí),籃球比賽中95%以上的的信息來自于視覺,并且往往安排在晚上燈光下進(jìn)行,因此,運(yùn)動(dòng)員必須有較好的視力與視野,可見視力與視野也是選材的指標(biāo)之一。

(3)素質(zhì)類:

身體素質(zhì)是由健康素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)構(gòu)成的。健康素質(zhì)是防病、抗病和保持長(zhǎng)期參加系統(tǒng)訓(xùn)練的重要保證;運(yùn)動(dòng)素質(zhì)則是技、戰(zhàn)術(shù)的物質(zhì)基礎(chǔ)。身體素質(zhì)提高的程度不僅關(guān)系著訓(xùn)練的效率,而且決定著運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的提高幅度及達(dá)到的最好成績(jī)。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)選材的指標(biāo)既是評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn),其測(cè)試方法又是較好的訓(xùn)練方法。

(4)技術(shù)類:

籃球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大類。作為技術(shù)類的選材指標(biāo),應(yīng)充分考慮到如何體現(xiàn)某項(xiàng)技術(shù)的動(dòng)作規(guī)格和運(yùn)用形式,并力求與比賽要求相吻合。

(5)心理類:

運(yùn)動(dòng)員的心理選材,就是運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的理論、方法和手段把具有優(yōu)越先天心理因素的運(yùn)動(dòng)員選拔出來。籃球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練與比賽,既是生理活動(dòng)又是心理活動(dòng),兩者密不可分,其中心理活動(dòng)起著調(diào)節(jié)、控制和主導(dǎo)作用。良好的心理素質(zhì)是保證高水平競(jìng)技能力穩(wěn)定發(fā)揮的重要條件。由于激烈對(duì)抗、長(zhǎng)時(shí)間作戰(zhàn)、比賽情況瞬息萬變、集體配合的相互依存與制約等獨(dú)特的比賽環(huán)境,要求籃球運(yùn)動(dòng)員必須具備堅(jiān)定、沉著、勇敢、機(jī)智、善于應(yīng)付復(fù)雜局面的心理素質(zhì)。在一次或一場(chǎng)重大的比賽中,心理因素往往成為運(yùn)動(dòng)員及運(yùn)動(dòng)隊(duì)創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)與比賽勝利的關(guān)鍵。

(6)經(jīng)驗(yàn)評(píng)定類:

科學(xué)選材必須遵循科學(xué)原則,運(yùn)用科學(xué)方法,但有一些關(guān)系著運(yùn)動(dòng)才能和發(fā)展?jié)摿Φ囊蛩夭荒苤苯訙y(cè)定,可是又必須在選材和育才中反映出來。教練員在多年的訓(xùn)練生涯中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),籃球教練員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、毅力等十分重要的因素有直接的感受和經(jīng)驗(yàn),如能有效地對(duì)其進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)評(píng)定,將會(huì)使籃球運(yùn)動(dòng)員的選材更具全面性和實(shí)用性。教練員經(jīng)驗(yàn)評(píng)定的基本內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)員的接受能力、應(yīng)變能力和創(chuàng)造能力以及意志品質(zhì)與比賽作風(fēng)等。

第四篇:男子籃球運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材

男子籃球運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材

關(guān)鍵詞:男子 籃球 運(yùn)動(dòng)員 初級(jí)選材 引言:

男子籃球運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材是指采用現(xiàn)代科學(xué)的手段與方法,通過客觀指標(biāo)的測(cè)試,把先天條件優(yōu)越、適合從事籃球運(yùn)動(dòng)的少年男子從小選拔出來進(jìn)行系統(tǒng)的培養(yǎng),并且不斷地監(jiān)測(cè)其發(fā)展趨勢(shì)的一個(gè)重要過程。

當(dāng)今世界上一些著名教練員都一致認(rèn)為“選材的成功意味著成功了一半。”“培養(yǎng)出一名世界冠軍一定要具備三個(gè)重要條件:高水平的科學(xué)訓(xùn)練、優(yōu)化的訓(xùn)練環(huán)境和個(gè)人優(yōu)越的天賦。”由此可見科學(xué)選材在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的作用是巨大的。科學(xué)選材是一項(xiàng)嚴(yán)肅而細(xì)致的工作,不是簡(jiǎn)單的體格檢查,它是在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi),分階段、分層次、有步驟,從兒童、少年到青年、成年,從初級(jí)到高級(jí),層層選優(yōu)、步步監(jiān)測(cè)的一項(xiàng)系統(tǒng)人才培養(yǎng)過程。選材一般可分為基礎(chǔ)選材、初級(jí)選材、中級(jí)選材和高級(jí)選材四個(gè)層次,其中,初級(jí)選材是最關(guān)鍵時(shí)期,初級(jí)選材在13-18歲階段,人體正處于青春發(fā)育期,是人體各種性狀在遺傳因素和環(huán)境因素影響下顯現(xiàn)出明顯特點(diǎn)的階段:男性表現(xiàn)為身體各部分、器官、各組織的大小,長(zhǎng)短及重量的增加和各系統(tǒng)功能效率都有明顯的發(fā)育和提高。很多少年都表現(xiàn)出很大的遺傳優(yōu)勢(shì)和較大的發(fā)展?jié)摿Α8鶕?jù)其特別,將符合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)需要的青少年進(jìn)行系統(tǒng),進(jìn)行嚴(yán)格系統(tǒng)地選拔,為其以后進(jìn)入高水平運(yùn)動(dòng)階段奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

這里研究對(duì)象所涉及的范圍:地區(qū)籃球隊(duì)后備力量基地,高、初

中籃球隊(duì),及各少年籃球俱樂部。籃球運(yùn)動(dòng)員選材一般在訓(xùn)練基地、廣大中學(xué)之前進(jìn)行。

1、男子籃球運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材步驟 1.1家系狀況調(diào)查

生物遺傳的基本規(guī)律表明,人體運(yùn)動(dòng)方面各種性狀的優(yōu)勢(shì),在一定范圍內(nèi)會(huì)受到遺傳因素的制約。同樣,在籃球運(yùn)動(dòng)中也是如此。因此,在男子籃球運(yùn)動(dòng)員初級(jí)選材中,應(yīng)調(diào)查選材相對(duì)人的父系、母系及上下幾代成員的身高、臂長(zhǎng)、體重、體型特征,身體健康水平、患有哪些疾病、親屬運(yùn)動(dòng)能力人、興趣愛好、優(yōu)其要注意體育世家和運(yùn)動(dòng)員的后代,相對(duì)人的生育史,即是否早產(chǎn)、難產(chǎn),在孕育期的健康水平,是否雙胞胎等,運(yùn)動(dòng)遺傳學(xué)的觀點(diǎn)、方法來分析,評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員能力的發(fā)展?jié)摿Γ岣哳A(yù)測(cè)的準(zhǔn)確性。

1.2生長(zhǎng)發(fā)育狀況調(diào)查

生長(zhǎng)發(fā)育狀況調(diào)查是包括對(duì)肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、發(fā)育程狀況和發(fā)育程度的鑒別及分類。

1.2.1肌肉系統(tǒng)

測(cè)量運(yùn)動(dòng)員體重是否在正常范圍內(nèi),檢查肌肉系統(tǒng)的發(fā)達(dá)程度與生長(zhǎng)發(fā)育是否一致,檢查兩側(cè)肌群是否對(duì)稱,測(cè)定背力、握力等,并用正常的標(biāo)準(zhǔn)給予評(píng)價(jià)。

1.2.2、骨骼系統(tǒng)

觀察其身高是否達(dá)到項(xiàng)目要求的高度,觀察肩、髖、四肢的發(fā)育是否對(duì)稱,是否雞胸、畸形,脊柱生理彎曲是否正常,檢查上肢處展

內(nèi)收、外旋內(nèi)旋、是否X或O型腿或其他不對(duì)稱等。

1.2.3、呼吸系統(tǒng)

測(cè)量其肺活量、肺通氣量等指標(biāo)。1.2.4心血管系統(tǒng)

測(cè)量心電圖、血壓是否在正常范圍。1.2.5發(fā)育程度的鑒別

人的運(yùn)動(dòng)能力與發(fā)育程度密切相關(guān),人的生活年齡并不能真正反映其成熟的程度,為防止“早熟”與“大器晚成”的矛盾,只有區(qū)別運(yùn)動(dòng)員的發(fā)育程度后,才能對(duì)運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)作出正確的評(píng)價(jià),才能將那些生活年齡與發(fā)育程度相一致。鑒別發(fā)育程度的方法主要有:

一、骨齡鑒別法。對(duì)骨骼的鑒別,測(cè)定骨骼是目前鑒別發(fā)育程度最準(zhǔn)確的方法之一。即用測(cè)得的骨齡X線攝像片進(jìn)行分析,觀察骨核的出現(xiàn)、關(guān)節(jié)面的出現(xiàn)和變形等。

二、第二特征鑒別法。第二特征是指男女兩性在性成熟期所出現(xiàn)的一系列與性有關(guān)的特征。人的骨化程度與第二特征的程度基本一致,所以通過檢測(cè)第二特征來評(píng)少年男子的生育程度。

1.3、籃球?qū)m?xiàng)選材的指標(biāo)調(diào)查

根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)具有綜合性、對(duì)抗性和集體性的特點(diǎn),籃球運(yùn)動(dòng)員選材應(yīng)從形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、技術(shù)、心理、生理與生化等幾方面進(jìn)行測(cè)量和評(píng)價(jià),并結(jié)合協(xié)調(diào)與應(yīng)變能力,接受與創(chuàng)造能力,意志品質(zhì)和訓(xùn)練作風(fēng)等方面來進(jìn)行綜合選材。

1.3.1、形態(tài)類

由于新時(shí)期賦予了籃球更多的新意,高空的爭(zhēng)奪日趨激烈。顯然,身材高大、手臂長(zhǎng)、體形大,自然就占有優(yōu)勢(shì),所以,對(duì)它的調(diào)查就成為男子籃球初級(jí)選材的主要選材指標(biāo)。

1.3.1.1、身高

身高是反映人體在發(fā)育水平的重要形態(tài)指標(biāo)。目前,世界籃球強(qiáng)隊(duì)的男子平均身高都在2米以上,中鋒多在2.10米。籃球競(jìng)賽空間爭(zhēng)奪日益激烈,高度矛盾更加尖銳,高空技術(shù)的發(fā)展占有高度優(yōu)勢(shì)就顯示出實(shí)力,因此,選材時(shí)重視身高及潛在的發(fā)展身高就變得很重要了。

1.3.1.2去脂體重

又稱為凈體重,它不僅反映少年男子生長(zhǎng)發(fā)育狀況也能反映他們的營(yíng)養(yǎng)狀況。體脂成分越高,說明人體中肌肉含量越少,預(yù)示著今后肌肉系統(tǒng)潛在發(fā)展能力越低,所以,在初級(jí)選材這個(gè)年齡階段,就有一個(gè)合理的體脂百分比范圍,這樣才有利于正常的發(fā)育。一般來說,體脂在13-18歲期間,男子為12%-15%,女子為13%-18%的范圍均為正常。所以對(duì)去脂體重的控制,既有利生生長(zhǎng)發(fā)育,又有利于訓(xùn)練。選材時(shí)要特別重視。

1.3.1.3、指距-身高

它是指兩臂按水平方向充分伸展時(shí)兩手手指之間的距離減去身高的數(shù)值。數(shù)值越大,說明手臂越長(zhǎng),對(duì)用手來控制支配球的籃球運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)越大。

1.3.2、機(jī)能類

在對(duì)抗激烈的籃球比賽中,要求運(yùn)動(dòng)員具有較強(qiáng)的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的工作能力。這兩大系統(tǒng)工作能力高低直接影響運(yùn)動(dòng)員負(fù)荷的大小、持續(xù)工作時(shí)間的長(zhǎng)短、恢復(fù)速度的快慢和程度的高低,是能否提高運(yùn)動(dòng)成績(jī),以至達(dá)到技術(shù)巔峰的重要基礎(chǔ),也是選材的關(guān)鍵因素之一。

1.3.2.1、最大攝氧量

是指人體的呼吸循環(huán)等機(jī)能達(dá)到最高水平的狀況下,在單位時(shí)間內(nèi)所攝取的最大氧量。它的數(shù)值的高低代表著人體吸進(jìn)氧、運(yùn)輸氧和利用氧能力的高低。

1.3.2.2、心率

是指每分鐘心臟博動(dòng)的次數(shù)。是心血管系統(tǒng)最容易測(cè)定的評(píng)定指標(biāo)。一般來說,心率越快,心輸出的血量越多。但到了超過170-180次/分時(shí),由于心室充盈時(shí)間縮短,充盈量減少,每博出量也減少,此時(shí)盡管心率很高,但心輸出量越降低了。所以通過心率的變化能反映出運(yùn)動(dòng)員心血管機(jī)能并推斷整體機(jī)能的高低。

1.3.2.3血乳酸

血乳酸是人體在較長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),為了保證機(jī)體能量的迅速增加,肌糖元或葡萄糖在無氧條件下的分解,釋放出能量并在肌肉中生成代謝物乳酸,肌乳酸通過擴(kuò)散,透過肌細(xì)胞膜進(jìn)入血液,則為血乳酸。血乳酸是選材的重要指標(biāo),也是控制和調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的重要指標(biāo),也是控制和調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的重要依據(jù)。血乳酸除了受運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)膳食以及訓(xùn)練水平的影響外,還受遺傳因素的影

響。

1.3.3、素質(zhì)類

籃球比賽中每一項(xiàng)技術(shù)的發(fā)揮,每一個(gè)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用無不與運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)有著密切的關(guān)系。身體素質(zhì)又是由健康素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)構(gòu)成的。身體素質(zhì)提高的程度不僅關(guān)系著訓(xùn)練的效果,而且決定著運(yùn)動(dòng)員水平的提高幅度,素質(zhì)選材的指標(biāo)既是評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn),又是較好的訓(xùn)練方法

具體項(xiàng)目指標(biāo)有:速度素質(zhì):速度對(duì)籃球比賽有重要意義,速度素質(zhì)好能加快攻守速度和節(jié)奏,獲得優(yōu)勢(shì)爭(zhēng)取主動(dòng),30米,60米和100米跑的測(cè)試方法簡(jiǎn)便易行,是較理想的選擇指標(biāo)。

耐力素質(zhì):耐力素質(zhì)的好壞與人體循環(huán)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)水平有直接相關(guān),所以對(duì)耐力素質(zhì)的評(píng)定也代表著其他相關(guān)素質(zhì)的間接評(píng)定,800米,1500米計(jì)時(shí)跑可作為測(cè)量籃球運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)的指標(biāo),但現(xiàn)在13-18歲采取800米跑更為適宜。

力理素質(zhì):運(yùn)動(dòng)員必須具備強(qiáng)大的爆發(fā)力量,快速力量,腰背肌力保證完成比賽中大量跑、跳、搶等動(dòng)作。采用收腹舉腿測(cè)腹肌力、采用三級(jí)蛙跳測(cè)試下肢爆發(fā)力等。

彈跳素質(zhì):籃球運(yùn)動(dòng)員的彈跳能力直接影響籃球比賽中的制空權(quán)。彈跳素質(zhì)與爆發(fā)力、無氧代謝能力和全身協(xié)調(diào)能力有關(guān)。在選材中,采用肋跑單腳摸高來反映運(yùn)動(dòng)員的彈跳素質(zhì)。

靈敏素質(zhì):靈敏是人們?cè)诟鞣N復(fù)雜的條件下快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確地完成運(yùn)作的能力。是各種素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能在運(yùn)動(dòng)中的綜合表現(xiàn),是一

項(xiàng)綜合素質(zhì)。運(yùn)用十字跳來測(cè)量。

1.3.4技術(shù)類

籃球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),籃球技術(shù)主要有進(jìn)攻和防守兩大類,作為技術(shù)選材指標(biāo),應(yīng)充分考慮到如何體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作規(guī)格和運(yùn)用形式,并力求與比賽要求相吻合。初級(jí)選材可以從以下兩方面來測(cè)試。

一、兩分鐘投籃:計(jì)算運(yùn)動(dòng)員在兩分鐘內(nèi)投籃命中的次數(shù),是接近比賽狀況的有實(shí)際意義的評(píng)定指標(biāo)。

二、綜合運(yùn)動(dòng):即將多種運(yùn)球方法組合在一起,按規(guī)定路線和距離完成運(yùn)球,檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的球感和運(yùn)球技巧。

1.3.5、心理類

一名好的隊(duì)員不光是要有好技術(shù),同時(shí)又要有良好的心理素質(zhì)。在關(guān)鍵時(shí)刻必須具備堅(jiān)定、沉著、勇敢、機(jī)智善于應(yīng)付復(fù)雜局面的良好心理。可以用以下指標(biāo)測(cè)試。

1.3.5.1、手支穩(wěn)定性指標(biāo)

測(cè)手的動(dòng)作和穩(wěn)定程度。被測(cè)試者用優(yōu)勢(shì)手,拿住金屬棒的木板,手臂懸空。將金屬棒插入九洞儀的洞內(nèi)由大到小,插入和抽出旱不許碰到邊,每個(gè)洞完成三次才能通過。有一次失敗就不能通過。共測(cè)三次,以最后完成的三次最小洞的直徑的倒數(shù)乘以2作為手的穩(wěn)定性的指標(biāo)。

第五篇:跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的選材

跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的選材

跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)包括跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)兩個(gè)個(gè)項(xiàng)目,同屬爆發(fā)性用力的靈巧項(xiàng)目,技術(shù)結(jié)構(gòu)皆由助跑、起跳、騰空和落地組成,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的速度、快速力量、靈巧性等身體素質(zhì)都有很高的要求,尤其是對(duì)身體形態(tài)有著特殊的要求.首先,身體形態(tài)要求:

身材高、體重輕、下肢長(zhǎng),身體的圍度和寬度較小,臀部肌肉緊縮呈上翹狀,跟腱長(zhǎng),腳弓高,腳趾短齊有力,腳掌富有彈性。

其次,運(yùn)動(dòng)素質(zhì):

技術(shù)與運(yùn)動(dòng)素質(zhì)密切相關(guān),技術(shù)是建立在運(yùn)動(dòng)素質(zhì)基礎(chǔ)之上的。良好的運(yùn)動(dòng)素質(zhì),對(duì)掌握跳躍進(jìn)技術(shù)、承受大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練和激烈的比賽、不斷提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)、防止受傷,以及延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命都有重要意義。特別是絕對(duì)速度、彈跳力和快速力量,是跳躍運(yùn)動(dòng)員主要運(yùn)動(dòng)素質(zhì),是選材的重點(diǎn)指標(biāo)。

絕對(duì)速度:跳躍運(yùn)動(dòng)要求在高速助跑中準(zhǔn)確有力地完成起跳。助跑速度建立在絕對(duì)速度的基礎(chǔ)之止,是決定跳躍成績(jī)的重要因素。高度項(xiàng)目采用站立式起跑30米,遠(yuǎn)度項(xiàng)目采用站立式起跑60米測(cè)試絕對(duì)速度。

彈跳力與快速力量:選取立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、助跑摸高凈跳高度、四步助跑五級(jí)跨步跳遠(yuǎn)和后拋鉛球5項(xiàng)測(cè)驗(yàn),它們能反映運(yùn)動(dòng)員的彈跳力、快速力量和全身協(xié)調(diào)性,并與跳躍項(xiàng)目雖然有共同特點(diǎn),但各個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)形式和要求又有所不同,對(duì)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的要求也不盡相同,選材時(shí)不僅要重視運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的整體發(fā)展水平,而且還應(yīng)考慮不同項(xiàng)目的特點(diǎn)有所側(cè)重,跳遠(yuǎn)與三級(jí)跳遠(yuǎn)側(cè)重于立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)和四步助跑五級(jí)跨步跳遠(yuǎn)。

然后,生理機(jī)能:

跳躍項(xiàng)目的特點(diǎn)要求運(yùn)動(dòng)員在短時(shí)間內(nèi)最大限度地發(fā)揮出體能潛力,既要有很快的速度,又要有很大的力量,并把二者有機(jī)地結(jié)合起來。因此,肌肉活動(dòng)強(qiáng)度很大,大腦皮層興奮過程占優(yōu)勢(shì)。選材時(shí)一般采用臺(tái)階試驗(yàn)測(cè)定心功指數(shù)。心功指數(shù)屬于一種定量負(fù)荷機(jī)能試驗(yàn),是反映人體心臟功能水平的重要指標(biāo)。安表時(shí)脈搏次數(shù)少,表明心臟收縮力量大,心臟泵血功能強(qiáng);運(yùn)動(dòng)后即刻脈搏次數(shù)少,表明完成定量負(fù)荷時(shí)心臟機(jī)能出現(xiàn)節(jié)省化現(xiàn)象;恢復(fù)期脈搏次數(shù)少,表明心臟機(jī)能恢復(fù)得快。心功指數(shù)越小,表明心臟功能越好。

最后,心理素質(zhì):

心理在運(yùn)動(dòng)中起著調(diào)節(jié)、控制和主導(dǎo)的作用,良好的心理素質(zhì)是體能和技能得以充分發(fā)揮的前提條件。跳躍運(yùn)動(dòng)因技術(shù)復(fù)雜,在空中要完成一系列動(dòng)作,還有起跳板的制約,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)要求特別高。選材時(shí)必須重視心理測(cè)試與考察,選拔神經(jīng)系統(tǒng)靈活性高,視一動(dòng)反應(yīng)特別快,空間本體感覺好、定向能力強(qiáng),有強(qiáng)烈進(jìn)取心的運(yùn)動(dòng)員。

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