第一篇：健身房私人教練都需要學什么？

健身房私人教練都需要學什么？

文章來源：賽普劉老師

健身房私人教練專業(yè)角度：生物力學和解剖學、營養(yǎng)學、醫(yī)學、訓練技術(shù)、教學能力。這些是最基本的。如果是更專業(yè)的有各種特殊人群的康復知識，相對這些專業(yè)是私人教練在帶會員工程中應用最長的。也就是說私人教練專業(yè)要針對普通人群、運動員、康復人群、特殊職業(yè)等等他們的體質(zhì)方面的提高和預防以及解決已經(jīng)存在的各種體質(zhì)問題。這方面相關(guān)專業(yè)都要不斷學習。其次是各種器械的使用方法，比如早期有啞鈴和杠鈴，后期發(fā)展到了組合器械還有各種有氧器械，現(xiàn)如今最前沿的器械是功能訓練器械，這些你都要不斷的學習提高。科學的發(fā)展會針對不同人群設(shè)計出不同的訓練器械，私人教練要更得上科學的進步。

健身房私人教練銷售角度：私人教練想讓會員認可自己的專業(yè)，會存在與人交流的能力。你必須通過很好的語言組織能力針對會員的需求給予相應的解決方案。為什么很多人把銷售看的很重要，原因是你的價值是體現(xiàn)在會員身上的，只有通過第一次購買課程才有機會為會員解決需求，體現(xiàn)出你專業(yè)上的價值。最好的銷售是服務，最好的服務是專業(yè)，私人教練買的是專業(yè)不是銷售，這是私人教練在工作中的核心理念。

健身房私人教練專業(yè)形象：私人教練需要有一個完美的體型，但并不是必須要有健美運動員一樣健碩的身軀。一個陽光的外表對于私人教練很重要這是給人的第一感覺，如果你是一個胖子或者很瘦這在會員心目中會大打折扣，無論你有多專業(yè)技能從外表也體現(xiàn)不出來。更重要的是我們作為教練所學習的專業(yè)必須要通過親身體驗，在訓練過程中不斷的自我感受，只有這樣在我們帶會員訓練的時候才更有體會。我們既是理論上的專家也是第一個體驗者。

第二篇：健身房教練年終工作總結(jié)

健身房教練年終工作總結(jié)

健身房教練年終工作總結(jié)1

一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。

20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：

1.不斷地學習想成為一個優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術(shù)，千萬不能永遠原地踏步。

2.多接觸好的環(huán)境保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的.環(huán)境，人是環(huán)境的產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境

3.時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經(jīng)驗而已。

4.關(guān)鍵靠自己任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

5.成功秘訣練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復

6.虛心教練不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

20xx即將到來，我會根據(jù)的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!

健身房教練年終工作總結(jié)2

20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現(xiàn)將其總結(jié)如下：

1.不斷地學習

想成為一個優(yōu)秀的教練，關(guān)鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術(shù)，千萬不能永遠原地踏步。

2.多接觸好的環(huán)境

保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的`產(chǎn)物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境

3.時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關(guān)鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經(jīng)驗而已。

4.關(guān)鍵靠自己

任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

5.成功秘訣

練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調(diào)性性，越練越好。協(xié)調(diào)性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復

6.虛心教練

不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

20xx即將到來，我會根據(jù)15年的領(lǐng)悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!

健身房教練年終工作總結(jié)3

在他們那我取得了不少經(jīng)驗，使我的業(yè)務水平能在短時間內(nèi)飛速升級。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團體，途中有兩名同學輟學了。各種原由或許是出自我個人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠意對學生負責的態(tài)度，較圓滿地完成了本學期的武訓教育工作以及學生們的思想工作。一下是我本學期的工作總結(jié)報告。不才之處，還請海涵。

一、思想工作

思想有多遠，人就能走多遠。這是出自央視一個公益廣告的廣告詞。所以，我認為思想工作是各項工作的根本、能讓學生健康成長的保健品。現(xiàn)在部份的學生性格上出現(xiàn)了點小叛逆。他們現(xiàn)正處于成長于人生價值觀的行程階段。每個人對人生價值觀的認識各有不同的看法。意志稍有不堅定，思想就容易出現(xiàn)問題。如今，班里出現(xiàn)的“小問題”也少了。因為本學期我所帶的學生從對散打一竅不懂的學生變成了各個都長的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現(xiàn)實版的《宮心計》就開始獨家上映了，同學之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。

這令我倍感壓力大增，時而心浮氣躁。我只能及時跟進，了解情況，而后上報，找出問題的導火線，爭取解決問題避免出現(xiàn)萌芽狀態(tài)。我時常反思自己的教育和管理手段是否妥當。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個微笑、更是一股向上的動力。對此，我也進行了有針對性的管理，更深入學生的`學習與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習慣。

發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚武術(shù)健身協(xié)會樹立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的辦學宗旨;灌輸“團結(jié)、奮進、求實、創(chuàng)新，弘揚中華武術(shù)”的辦學理念。全面貫徹落實協(xié)會的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從，部署到位，落實有策。著力抓好本班的各項工作，加強日常生活管理。

二、武術(shù)訓練的教學

由于本學期我?guī)У奈湫g(shù)隊相對來說學員比較雜。學生們對武術(shù)的認識較淺，興趣不夠濃烈。對于類似這些患有厭學癥的學生，一方面我從學生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓練中。從而激發(fā)學生們的興趣與熱情。這樣的相互促進，不僅提高了武訓的氣氛與訓練效果，也成為了我的教學動力。

三、努力創(chuàng)新、不斷改進

在以后的工作中，我會更加認真地去鉆研教育管理手段、訓練技能與各項理論。關(guān)注學生們的思想動態(tài)，讓學生們對自己的要求更加嚴格。同時，我也不斷學習創(chuàng)新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項工作做得更上一層樓，使武術(shù)健身協(xié)會散打班的學子們一飛沖天，一鳴驚人!

第三篇：為什么退伍軍人都選擇私人教練

費恩萊斯國際健身學院

為什么退伍軍人90%都會選擇做健身教練？

退伍軍人其實很適合做健身教練，首先退伍軍人對部隊的時候要天天跑步以及訓練，身體和身材也是很強的，很適合做健身教練這一行，而且健身教練也大多數(shù)都是健身強壯、身體素質(zhì)強的人。而且健身房也需要像退伍軍人這樣的身材，退伍軍人當了健身教練以后呢可以天天自己訓練，在部分肯定是習慣了天天訓練的感覺，在健身房也可以繼續(xù)發(fā)揮在部隊的熱情，同時還有很可觀的收入。退伍軍人的素質(zhì)很高，不管干什么事情都是很有禮貌，很有素質(zhì)的，所以這很受健身房會員認可及稱贊。

現(xiàn)在當兵的越來越多，退伍的軍人也越來越多，而且退伍后很多退伍軍人找不到一個合適而且自己喜歡的工作，以前部隊退役后還會給軍人安排工作，現(xiàn)在部隊也不會給安排工作，只能靠自己慢慢尋找合適的職業(yè)了，那退伍軍人適合做健身教練嗎？答案是肯定的。做教練的收入只是賣私教，也就是私人教練，一對一的給會員指導、訓練。一般呢私教課程費用是在200-500之間，一天可以上3-4節(jié)課輕輕松松。月收入呢過萬沒一點問題。只要有信心、只要努力就沒有問題。

但是，由于軍隊的訓練和健身私教的訓練還是區(qū)別很大的，所以退伍軍人在成為正式私教之前還需要到健身學院進行鍍金，包括專業(yè)知識以及獲得權(quán)威的證書。那么，選擇健身學院就成了一大難題。

推薦退伍軍人們選擇費恩萊斯國際健身學院，導師權(quán)威，匯集了國際、國內(nèi)健美冠軍導師及一線大咖，課程專業(yè)，不但有好的專業(yè)知識技能培訓，也有在健身行業(yè)多年的導師傳授健身房工作流程以及銷售技巧。并且學校還實行終身免費回校復修進修制度，實行終身包專業(yè)提升政策，是退伍軍人的最佳選擇。

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第四篇：私人教練工資

私人教練工資

私人教練作為健身教練行業(yè)中的白領(lǐng)職業(yè)現(xiàn)在，深受年輕人的喜愛。如今走進健身房鍛煉的健身愛好者，已經(jīng)不能滿足健身房簡單的健身操運動，他們希望有更加專業(yè)的私人健身教練能夠指導他們鍛煉，那現(xiàn)在私人教練的工資如何呢？

私人教練在北京上海等一線城市已經(jīng)不是新鮮職業(yè)了，如今在北京一節(jié)私教課的費用最低在200元，最高可以達到1500元，但即使如此昂貴，健身愛好者們依然希望有更加專業(yè)的私人教練能夠指導他們，所以私人教練的工資也隨著人們健身意識的增強越來越高

私人教練工資組成私人教練的工資一般是由底薪加上提成組成，提成中又分為銷售提成和授課提成，其中授課提成在私人教練工資中占有很大的比例，尤其是優(yōu)秀的私人教練，后期的工資主要來源是代課。而且這也是健身房對私人教練的要求，因為作為健身房主要的盈利部門，私人教練是健身房非常倚重的，因此后期會有優(yōu)秀的私人教練走上領(lǐng)導崗位

如何穩(wěn)定自己的收入

而私人教練如果想要穩(wěn)定自己的收入，就必須掌握專業(yè)的健身技能，因為成熟的私人健身教練后期的收入80%是來自老會員的續(xù)課，同時老會員也會幫助私人教練更好的推廣自己

私人教練的發(fā)展離不開專業(yè)的健身教練技能，這是基礎(chǔ)，更是根本，沒有專業(yè)技能的教練只能是銷售，而不是健身教練，這也是很多健身會員所鄙棄的職業(yè)素質(zhì)，私人教練在工作中需要和健身會員建立良好的關(guān)系，針對健身會員進行鍛煉，如果沒有優(yōu)秀的職業(yè)素質(zhì)是很難完成這個工作的，尤其是在處理和會員關(guān)系中

個人能力，由于國內(nèi)健身教練發(fā)展有限，因此作為私人健身教練需要不斷的提升自己的能力，學習能力和創(chuàng)新能力都是需要具備的，這也是推動健身教練行業(yè)發(fā)展的保證

對于很多想學私人教練的新人，想要成為一名優(yōu)秀的私人教練，還有很長的路要走，而專業(yè)技能是你成功的第一步

第五篇：企業(yè)管理私人教練

企業(yè)管理私人教練，發(fā)展中的熱門行業(yè)

要能做好一名優(yōu)秀的私人管理教練，我們首先要了解“私人管理教練”的涵義，私人管理教練的任務，應該掌握的知識，發(fā)展前景，工作所需技能和基本條件，這樣才能提供完整私人管理服務。

一、私人管理教練的定義

所謂管理私人教練，就是指為企業(yè)中高層管理者、中小型私營企業(yè)主，初步接受重要企業(yè)重要管理崗位的私人客戶及有企業(yè)管理要求的私人需求者提供一對一的、具體指導的管理老師，它一種新興的，不同于管理咨詢師的工作概念，類似于企業(yè)幕僚，企業(yè)智囊群體的個人客戶管理教練，是一種新型的職業(yè)崗位，接近于體育方面的私人教練，私人律師的私人管理教練。

二、私人管理教練任務

私人管理教練進行的是一對一的管理教授工作，工作具有互動性、針對性等特點，按小時收費。私人教練適合不同健康水平、年齡段和經(jīng)濟收入的人群都可以請私人管理教練，個性化的管理能力提升計劃、或管理方案、管理疑難問題改進計劃和指導工作和關(guān)注，是最好的提高管理能力、管理技巧和管理水平，達到設(shè)置管理目標和個人預訂管理水平的方法之一。作為管理教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得管理水平能力，來咨詢的顧客需要的是科學的管理提升指導，優(yōu)秀的私人管理教練具有較專業(yè)的心理、經(jīng)濟、管理和社會技能提升知識。他不僅要有良好的溝通能力，職業(yè)道德，還要熱愛管理工作，處處考慮到客人的需要。私人管理教練對練習者的任務：

1、優(yōu)秀的私人教練將會通過幫練習者設(shè)置一個可行的目標，制定安全的策略，監(jiān)控管理能力、管理水平提升進度，及時調(diào)整練習者的管理推進計劃，不斷地鼓勵和支持練習者按照系統(tǒng)的方法堅持科學培訓。

2、提高你的整體的管理水平。在私人教練的專業(yè)的指導下，練習者能夠提高管理能力、能力水平、管理靈活性、管理抗壓力、管理職業(yè)形象、管理與社會公德的平衡性和協(xié)調(diào)性等管理考核指標。

3、私人管理教練能夠幫助練習者在最短的時間內(nèi)達到最佳的管理提升效果，從而減少由于自己知識的缺乏造成的時間浪費。

4、增強練習者的管理能力和精神。

5、私人教練還會幫助練習者從同行體系中獲益。練習者全身心投入到定期同私人教練的會面，獲得后者個性化的關(guān)注和幫助。沒有什么比這更好的了。

三、私人管理教練應該掌握哪些知識？

1、需要擁有雄厚的管理知識。私人管理教練要對不同類型經(jīng)濟、管理知識都有一定程度的了解，除了基礎(chǔ)的管理理論、管理發(fā)展及科學管理之外，對法律及政治也應有一定的了解。如果能進一步熟悉最新的管理方法，如項目管理、各種管理體系等，更有助于提高私人教練的專業(yè)地位，擴大你的客戶群，確立在行業(yè)中 “多才多藝”的私人管理教練形象。

2、擁有良好的職業(yè)素養(yǎng)。私人教練要抱著去幫助別人的心態(tài)面對這項職業(yè)，關(guān)心、照顧、聆聽客人的想法，了解客人真正的需求，真正幫助練習者達到設(shè)定的培訓成果。

四、私人管理教練在中國的發(fā)展前景

在私人教練發(fā)展較為成熟的國家（如美國），早在20世紀70年代末80年代初私人管理教練便受到人們的注意，到80年代中期行業(yè)發(fā)展驟然升溫。據(jù)統(tǒng)計，美國目前約有60萬名私人管理教練，并且人數(shù)仍然繼續(xù)增長。而私人管理教練在中國的發(fā)展剛剛起步，再加上不

少私人教練本身的知識儲備不足，專業(yè)化水平不夠等等，這個群體還得不到應有的重視，其效用還沒有充分發(fā)揮出來，但隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進步，如私人體育教練、私人律師一般，私人管理教練將成為本世紀中下葉的最熱門行業(yè)之一，而且是不可替代的職業(yè)。

五、私人管理教練必須具備的基本條件：

1．具備豐富的專業(yè)知識：專業(yè)知識是靠不斷的學習及多年教學實踐積累所獲得。

2．具備豐富的經(jīng)濟、管理的基本技術(shù)理論知識，各種管理工具、分析工具的實踐操作技能，心里訓練等要素，都必須具備一定的專業(yè)水平。

3．具備精練的表達能力：能夠針對事物鑒賞接受和理解能力，進行有序地講解，以達到最佳的教學效果，并能與顧客保持良好的溝通，包括細心的聆聽。

4．具備編制不同訓練的能力：對不同客戶、不同年齡和不同管理水平的男女顧客，根據(jù)他們學習的目的，制訂出切實的為經(jīng)濟、管理、能力和水平等不同訓練階段的計劃。

5．具備準確、豐富的過往實踐能力：應精通對各種分析工具、管理技巧的實際操作能力，能示范并有糾正錯誤技術(shù)操作的能力和方法。

我們在達到以上了解要求并具備以上條件后，我們就能步入一個基本的私人管理教練的天地，但是真正的私人管理教練還涉及多方面的要求，需要從真正的實踐中才能得到鍛煉和提高。其中包括心理、感情、體能等方面的掌握和付出。

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