第一篇：健身房身教練找工作

身教練找工作？學健身教練，北京亞洲形體健身教練培訓學校 現在很多健身房缺乏健身教練，但是就好像現在很流行的一句話，招聘單位說找不到人，大家在喊找不到工作，工作不可能主動找你，而且你必須要有專業的能力，只有有能力的人才能找到工作。

健身教練需要哪些專業知識呢？

對于一個教練來說，扎實的基礎知識、再學習能力和更深的專業知識，這些都是一名私人教練成長的必須。

一、扎實的基礎知識

解剖學，生理學，運動康復學，如果這些沒有弄清楚，就很難判斷動作的正確性

二、具有再學習能力

私人教練的工作是為每一個人出具一份針對其當前現狀的短期訓練計劃，并通過階段性的測試，不斷調整訓練計劃，輔導訓練。這就需要具有再學習的能力，才能制定出不同的計劃來。

三、掌握更深的專業知識

要想做好私人教練，就要不斷的學習，掌握更多的知識，從而做到合理地安排運動訓練、飲食營養和恢復休息，正確的使用運動營養補劑。目前的私教主要分為兩個等級：普通的器械私教、高端普拉提私教。通常的私教所熟悉的是器械私教，運用運動營養、生物力學等專業知識與器械的運動結合制定健身訓練計劃。在早幾年，這種私教方式受到了廣大健身者的認可，但隨著健身的發展，會員對健身及私教的要求不再僅僅局限于器械方面枯燥的訓練方案，進而追求更個性化、多樣化的訓練方法，比如說瑜伽、踏板、普拉提等，通過一些體位、輔助小工具進行的花樣性訓練更讓會員青睞。值得高興的是普遍的健身都有配備類似的小工具了，主要包括有：健身球、拉力帶、魔力圈、平衡板、泡沫軸、半球等，這些都屬于普拉提的輔助工具。本身普拉提主要注重的就是塑型、減脂、康復，這與私教面對的會員服務不謀而合，再加上上述的輔助工具，讓訓練變得更有趣、更多樣化，塑型、減脂的效果更佳，尤其是針對于病后康復、運動損傷康復、產后恢復等方面，普拉提給了會員用器械訓練無法達到的效果。這也使私教從最早簡單的減脂、增肌、塑型的健身方向提升至病后康復、產后恢復等全方面的服務方向。

如果你還局限在器械私教的階段，建議你加快自我學習、進修的步伐，才能更好的從事私人教練工作。除此之外，一個好的私人教練還要具備一定的表達能力和編制不同訓練課程的能力。這些都是對一個私人教練員最為基本的要求。

第二篇：健身房教練聘用合同

教練聘用合同（草稿）

甲方（聘用單位）：（以下簡稱甲方）乙方（受 聘 人）： 身份證號碼：(以下簡稱乙方）

甲乙雙方根據國家和本市有關法規、規定，按照自愿、平等、協商一致的原則，簽訂本合同。

第一條 合同期限

1、合同有效期：自 年 月 日至 年 月 日止，合同期 年。合同期滿聘用關系自然終止。

2、聘用合同期滿前一個月，經雙方協商同意，可以續訂聘用合同。

3、本合同期滿后，任何一方認為不再續訂聘用合同的，應在合同期滿前一個月書面通知對方。

第二條 工作崗位

1、甲方安排乙方從事 工作。

2、根據工作需要及乙方的業務、工作能力和表現，甲方可以調整乙方的工作崗位。

第三條 工作條件和勞動保護

1、甲方實行每天工作八小時工作制度。

2、甲方為乙方提供符合國家規定的安全衛生的工作環境，保證乙方的人身安全及人體不受危害的環境條件下工作。

3、甲方可根據工作需要組織乙方參加必要的專業知識培訓。

4、乙方一旦受聘，甲方有權使用乙方圖片及視頻作為永久宣傳使用。

第四條 工作報酬

1、經甲乙雙方協商，乙方的工作崗位是教練，工資為 元/月+提成（績效工資）。每月發工資時間為。工作期間因乙方達不到甲方要求，甲方有權解聘。

2、甲方支付給乙方的工資，已包含保險費用，乙方自行負責繳納保險費用。

3、由于教練行業特殊性，為了保障雙方的利益，甲方將暫扣半個月工資作為押金，在合同到期時無息返還給乙方。

第五條 工作紀律、獎勵和懲處

1、乙方應遵守國家的法律、法規。

2、乙方應遵守甲方規定的各項規章制度和勞動紀律，自覺服從甲方的管理、培訓。

3、乙方如違反甲方的規章制度、勞動紀律，按甲方有關規定給予處罰。

第六條 聘用合同的變更、終止和解除

1、聘用合同依法簽訂后，合同雙方必須全面履行合同規定的義務，任何一方不得擅自變更合同。確需變更時，雙方應協商一致，并按原簽訂程序變更合同。雙方未達成一致意見的，原合同繼續有效。

2、聘用合同期滿或者雙方約定的合同終止條件出現時，聘用合同即自行終止。在聘用合同期滿一個月前，經雙方協商同意，可以續訂聘用合同。

3、甲方單位被撤消，聘用合同自行終止。

4、經聘用合同雙方當事人協商一致，聘用合同可以解除。

5、乙方有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同：

A.在合同期內教學水平得不到有效提高,永不進步的；

B.嚴重違反工作紀律或俱樂部規章制度的；

C.故意不完成教學任務，給教學工作造成嚴重損失的；

D.接待學員不周，經教育不改的；

E.品行不良，侮辱學員，影響惡劣的；

F.嚴重失職，營私舞弊，對甲方單位利益造成重大損害的；

G.被依法追究刑事責任的。

6、有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同，但應提前三十天以書面形式通知受聘人：

A.乙方患病或醫療期間，不能從事原工作；

B.乙方不能勝任工作；

C.聘用合同訂立時所依據的客觀情況發生重大變化，致使已簽訂的聘用合同

無法履行，經當事人協商不能就變更聘用合同達成協議的；

D.乙方不履行聘用合同的。

7、乙方要求解除聘用合同，應當提前三十天以書面形式通知甲方。并且乙方負責協助甲方招聘相應人員代替乙方工作方可執行。

第七條 違反和解除聘用合同的經濟補償

1、經聘用合同當事人協商一致，由甲方解除聘用合同的（不包括在試用期），甲方應根據乙方在本俱樂部的工作年限，每滿一年發給相當于一個月工資的經濟補償。

2、乙方不能勝任工作，經過培訓或者調整工作崗位仍不能勝任工作，由甲方解除聘用合同的，甲方扣除乙方相當于半個月的工資作為乙方給甲方的經濟補償金。

3、聘用合同訂立時所依據的客觀情況發生重大變化，致使已簽訂的合同無法履行，經甲乙雙方協商不能就變更合同達成協議，由雙方解除聘用合同的，甲乙雙方互不追究責任。

4、聘用合同履行期間，乙方要求解除聘用合同的，凡由俱樂部出資進行培訓、服裝及其他費用，乙方應按規定賠償。

5、聘用合同履行期間，合同雙方的任何一方擅自違反規定解除合同的，必須負違約責任。即給對方補償一個月當月的工資。

第八條 其它事項

1、甲乙雙方因實施聘用合同發生人事爭議，按第六條人事爭議處理的有關條款執行。

2、本合同一式貳份，甲方一份，乙方一份，經甲、乙雙方簽字后生效。

3、本合同的未及事項，按國家有關規定執行。

4、雙方認為需要規定的其他事項。

甲方（蓋章）：

乙方（簽字）：

甲方代表（簽字）：

聯 系 電 話：

簽訂日期： 年 月 日

第三篇：健身房教練年終工作總結

健身房教練年終工作總結

健身房教練年終工作總結1

一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。

20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：

1.不斷地學習想成為一個優秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業發展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。

2.多接觸好的環境保持良好心態的秘訣在于，讓自己身處良好的.環境，人是環境的產物，努力給自己創造良好的環境

3.時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業時間長，跳的時間長了有經驗而已。

4.關鍵靠自己任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

5.成功秘訣練一萬遍就比練100遍強，身體協調性性，越練越好。協調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復

6.虛心教練不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

20xx即將到來，我會根據的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!

健身房教練年終工作總結2

20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：

1.不斷地學習

想成為一個優秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業發展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。

2.多接觸好的環境

保持良好心態的秘訣在于，讓自己身處良好的環境，人是環境的`產物，努力給自己創造良好的環境

3.時間的積累很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業時間長，跳的時間長了有經驗而已。

4.關鍵靠自己

任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

5.成功秘訣

練一萬遍就比練100遍強，身體協調性性，越練越好。協調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復

6.虛心教練

不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

20xx即將到來，我會根據15年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!

健身房教練年終工作總結3

在他們那我取得了不少經驗，使我的業務水平能在短時間內飛速升級。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團體，途中有兩名同學輟學了。各種原由或許是出自我個人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠意對學生負責的態度，較圓滿地完成了本學期的武訓教育工作以及學生們的思想工作。一下是我本學期的工作總結報告。不才之處，還請海涵。

一、思想工作

思想有多遠，人就能走多遠。這是出自央視一個公益廣告的廣告詞。所以，我認為思想工作是各項工作的根本、能讓學生健康成長的保健品。現在部份的學生性格上出現了點小叛逆。他們現正處于成長于人生價值觀的行程階段。每個人對人生價值觀的認識各有不同的看法。意志稍有不堅定，思想就容易出現問題。如今，班里出現的“小問題”也少了。因為本學期我所帶的學生從對散打一竅不懂的學生變成了各個都長的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現實版的《宮心計》就開始獨家上映了，同學之間的勾心斗角也隨之激發。

這令我倍感壓力大增，時而心浮氣躁。我只能及時跟進，了解情況，而后上報，找出問題的導火線，爭取解決問題避免出現萌芽狀態。我時常反思自己的教育和管理手段是否妥當。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個微笑、更是一股向上的動力。對此，我也進行了有針對性的管理，更深入學生的`學習與生活中，做到了解、關心、教育并且督促其養成良好的習慣。

發揮教練言傳身教的示范效果，發揚武術健身協會樹立一幟的優良傳統。秉承“以武健身，以武養性”的辦學宗旨;灌輸“團結、奮進、求實、創新，弘揚中華武術”的辦學理念。全面貫徹落實協會的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從，部署到位，落實有策。著力抓好本班的各項工作，加強日常生活管理。

二、武術訓練的教學

由于本學期我帶的武術隊相對來說學員比較雜。學生們對武術的認識較淺，興趣不夠濃烈。對于類似這些患有厭學癥的學生，一方面我從學生那邊著力了解，另一方面我也自身投入到訓練中。從而激發學生們的興趣與熱情。這樣的相互促進，不僅提高了武訓的氣氛與訓練效果，也成為了我的教學動力。

三、努力創新、不斷改進

在以后的工作中，我會更加認真地去鉆研教育管理手段、訓練技能與各項理論。關注學生們的思想動態，讓學生們對自己的要求更加嚴格。同時，我也不斷學習創新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項工作做得更上一層樓，使武術健身協會散打班的學子們一飛沖天，一鳴驚人!

第四篇：健身房俱樂部教練管理規定

教練管理規定

1.團體課教練嚴禁曠課，無故曠課，或上課過程中請假，課后請假，一律視為曠課。曠課罰款100元，一個月曠課2次以上者，取消上課資格。因曠課造成的一切后果由教練承擔

2.團體課教練嚴禁遲到，遲到5分鐘以上扣除半堂課時費。每個月3次以上遲到取消教練資格。因為遲到造成拖堂出現的一切后果由教練承擔

3.團體課教練禁止調課，如遇特殊原因調課需提前3天申請，如3天內申請，則罰款40元（喪葬臨時請假除外）所有調課一律由本教練自己找替課教練，且由本教練自己與會員解釋，因調課所造成的一切后果由教練承擔。

4.各種團體課程，單車時間為至少50分鐘，操課時間為1小時，教練上課無故早退，提前結束課程，扣除本節課課時費。如拖堂，造成下節課上課推遲的由教練承擔全部責任

5.團體課教練每天上完課后，必須及時關閉音響，燈光空調，否則如經常發生上課后未關閉以上設施，則罰款40元，6.團體課教練上課時及時保管公司財務，如故意破壞音響燈光，空調設施，等硬件設施一切損失由教練承擔

7.團體課教練上課需遵守科學教學，注意會員的身體安全，由于教練的責任，發生會員身體損傷，一切責任損失和賠償由教練承擔，（單車課經常發生）8.團體課教練辭職，應提前2周做出辭職申請，待批準后，方可辭職，教練主動辭職，或被公司辭退，辭職時自己和會員進行短期請假解釋，并安撫好會員，由于教練解釋不當造成會員鬧事扣除所有工資。為本公司造成一切的不良后果由教練承擔。

9.團體課教練在任何情況下（辭職，被辭退，被懲罰，對公司不滿，或對某人不滿，對會員不滿）和會員議論公司是非，由于教練和會員議論公司造成的會員鬧事教練扣除所有工資。為本公司造成一切的不良后果由教練承擔。

10.團體課教練在授課時如遇到會員需付費單獨教授課程情況，或者外部人員需要使用公司場地，需要通知店長后才可使用，使用時對方需付出一定的場地使用費。且算為私教。公司和教練分成由店長裁定。

11.團體課程教練上課后在高峰時間段禁止使用公司的一切休閑娛樂設施（臺球，乒乓球，上網等）高峰時間段禁止和會員搶器械進行鍛煉，下課后的一切鍛煉需遵守本公司的員工準則。否則發生一切惡性后果由教練承擔。后果嚴重者需進行賠償罰款。

12.禁止兒童，穿高跟鞋，非會員，等上課，發生一切不良后果，由教練承擔全部責任。

13.團體課教練禁止攜帶非本俱樂部會員進場，如必須進場只能在前臺等候區域等候。14.專職團體課教練上課后30分鐘內必須回到原工作崗位，否則按遲到進行罰款。15.兼職團體課教練禁止在本俱樂部存放物品，占用租柜，和本俱樂部其他工作人員聊天，未經店長允許穿插本俱樂部辦公室。如發現屢教不改者進行扣除課時費。16.團體課教練禁止將公司領導電話透露給會員，否則造成會員打電話給公司領導，罰款100元，嚴重者開除

17.按照國家規定，本俱樂部內禁止吸煙，及發生明火。因團體課教練在本俱樂部內吸煙，造成的一切損失或消防罰款，由教練承擔，團體課教練一經發現在本俱樂部任何地點吸煙，立即罰款500元、嚴重者開除

18.本公司有權對教練課程進行定期調整，增減，或刪除，對課時費進行增減，教練無權自己裁定，如因此教練的言論造成公司損失，一切后果由教練承擔。嚴重者罰款或開除、19.團體課教練嚴禁給公司高層領導打電話，如遇到任何問題，可以通知店長由店長

逐步通知上級，否則一經發現罰款100元。

20.團體課教練在本公司時需遵守本公司規章制度，和會員管理制度、本公司有權對專兼職教練違反規定進行懲罰。

我已認真閱讀以上條款，并在出現以上任何問題時接受公司的處罰。承擔團體課程教練責任。簽字：

第五篇：健身房教練入黨轉正申請書

以下提供一篇轉正申請書給大家參考

尊敬的黨組織：

我于20**年*月被黨組織吸收成為中國共產黨預備黨員。至今，預備期已滿，我特向黨組織申請，批準我按期轉為中國共產黨正式黨員。現在我將一年來自己的思想、工作、學習情況向黨組織作如下匯報。

入黨一年來，我在黨組織嚴格要求下，在支部黨員幫助教育下，時刻以黨員標準嚴格要求自己，注意學習黨的路線、方針、政策，學習黨的基本知識，學習馬列主義毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表重要思想及科學發展觀，學習抗冰及抗震英雄的先進事跡;并注意用理論指導自己的實踐，在實踐中加強黨性修養和鍛煉，在各方面體現黨員的先進性，發揮黨員的先鋒模范作用，從而使自己的政治思想水平都有了一定的提高。進一步認識到做一個合格的共產黨員，不僅要解決組織上入黨的問題，更重要的還是要解決思想入黨的問題。

在一年的預備期里我的收獲是很大的，歸納起來有以下幾點：

第一，我積極參加黨組織的各項活動，虛心接受同志們的批評，注意在實踐中改正自己的缺點，按時參加黨員活動，不斷增強組織觀念。在接受黨員的先進性教育活動中，我認真學習教育材料，作好筆記，結合學習及時總結心得體會，并用所學指導工作實際，自覺為同學做出榜樣，發揮黨員的先鋒模范作用。

第二，這一年當中我們的祖國遭受了嚴重的冰凍災害，作為一名中共黨員，就更應該走在群眾的前面，體現黨員的先進性。許多抗災人員走上了前線，而第一批沖上去的永遠都是黨員，他們將自己的生死置之度外，他們無畏冰雪的侵襲，搶救人民的生命，為后人的工作奠定了良好的基礎，有許多人倒下了，甚至獻出自己的生命，但是他們的精神是永遠不會倒下的。無數英雄們的英勇事跡無時無刻不在激勵著我前進，作為一名學生，我不可能到前線去救災，我要做好自己的本職工作，努力學好科學文化知識，不斷提高工作能力，為以后為祖國的社會主義建設打下堅實的基礎。

第三，在黨組織的幫助教育下，我能積極完成組織交給我的任務，做到不怕吃苦，不計較個人得失。在健身房實習工作中，我不怕苦不怕累，認真完成每項工作，得到領導和同事們的一致肯定。同時使我的工作能力和交際能力也得到了很大的提高。最后我圓滿的而優秀的完成了本次實習。這次實習當中的點點滴滴將會是我畢業以后正式步入社會的一筆寶貴財富。

在這一年的預備期里，共產黨員這一光榮稱號不斷激勵著我，成為我工作、學習、生活的動力，回想著自己被支部批準為中共預備黨員的的激動時刻，讓我感覺到有了一種新的歸屬感，在這個充滿溫暖，充滿力量的集體中，我不斷成長。在這段時間里，經過黨的教育、培養，我更加深刻地領會到我們黨的進步性、先進性和代表性，從心里感覺到自己整個人的思想覺悟提高了，視野廣闊了，為人民服務的決心增強了。當然，所存在的缺點也還是有的，在黨組織的幫助教育下，有的克服了，有的還需今后努力改正。主要缺點還有以下兩個方面：一是理論知識的學習還是欠缺，二是工作雖然很努力，可是個人能力還有待提高。今后，我一定在黨支部和全體黨員幫助下，采取有效措施，增強學習，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一個臺階。

如果組織批準我成為正式黨員，我一定在黨組織和廣大群眾的監督之下，牢記入黨的誓言，勤奮工作、刻苦學習，處處以黨員標準嚴格要求自己，做一名合格的共產黨員。如果組織沒有批準我成為正式黨員，我也一定不泄氣，繼續努力，爭取早日加入黨組織。

此致

敬禮

申請人：xxx

時間