第一篇：健身房管理制度

員工小區健身房管理規定

為了促進科學健身，防止造成人員意外傷害，保障設備和器材完好率，提高設備和器材的使用率，特制定本管理規定。

1、健身房僅供三一員工使用，健身人員必須遵守健身房的管理規定，服從

管理人員的管理。

2、健身人員到領取健身卡，登記后方可進入健身房，健身時間不超過1小時。

3、按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，以免造

成傷害。

4、進入健身房以運動服、運動鞋為主，杜絕工作鞋、高跟鞋入內。

5、健身前做好熱身運動，發現器材故障及時通知管理人員，并立即停止操

作。

6、使用健身器材時，必須輕拿輕放，如有損壞視情節輕重，酌情處理。

7、健身房內禁止吸煙、嚼檳榔，嚴禁翻窗入內、酒后鍛煉，違反者處罰10

分/次。

8、隨身物品請放入物品存放柜內、貴重物品請自行保管。

9、如違反以上管理規定，自行進行鍛煉者，造成不良后果，責任自負。

10、健身房開放時間：

夏季工作日：中午12:30——14:30晚上18:30——21:00節假日：上午9:00——下午17:00

冬季工作日：中午12:30——15:00晚上18:00——20:30

節假日：上午9:00——下午17:00

員工休閑活動室管理規定

1、員工休閑活動室僅供三一員工活動使用，其他人員請勿入內。

2、臺球廳內禁止追逐打鬧，對損壞設備、設施的要照價賠償。使用者需保管好自己的物品，若有丟失，后果自負。

3、活動器材一律不予外借，勿私自帶走活動器具。

4、保持廳內安靜，不得大聲喧嘩；講究衛生，不準隨地吐痰，不準亂丟雜物。

5、室內禁止吸煙、嚼檳榔，嚴禁翻窗入內、酒后鍛煉，違反者處罰10分/次。

6、嚴禁在休閑活動室進行賭博及其它各種變相賭博活動。

7、活動結束后，請將活動器具擺放整齊；離開活動室，請關好電燈、空調及門窗。

8、休閑活動室開放時間：

夏季工作日：中午12:30——14:30晚上18:30——21:00

節假日：上午9:00——下午17:00

冬季工作日：中午12:30——15:00晚上18:00——20:30

節假日：上午9:00——下午17:00

健身卡

正面： 三一汽車起重機械有限公司員工小區健身房專屬卡，3101

（3102,3103……）(照片)

背面溫馨提示：1.健身前請著運動服、運動鞋，做好熱身運動

2.室內嚴禁吸煙、嚼檳榔，禁止酒后鍛煉。

3.請愛護器材，按照使用說明健身，使用器材時，必須

輕拿輕放。

4開放時間：中午12:30——14:30 晚上18:30——21:00

第二篇：健身房管理制度

健身房管理制度

一、健身房歡迎機關干職工和大家參觀和使用，當非機關人員進入時，本單位人員應全程陪同，如發生問題和事故的陪同人員負全責。

二、嚴禁吸煙、隨地吐痰和亂丟垃圾，離開時請將垃圾帶出；健身房內不準追逐打鬧，運動前請做好熱身運動，運動時應穿著合適的運動服裝，禁止赤膊、穿硬底鞋和高跟鞋進行鍛煉，以免造成傷害事故。

三、愛護每一件運動器械，不亂扔亂丟器械，做到輕拿輕放，用完歸還原位，故意造成損壞的照原價賠償；未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

五、如有技術問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，發現器材故障應及時通知管理人員，并立即停止操作。

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第三篇：《健身房管理制度》

健身房管理制度

為使員工們達到科學健身的效果，防止造成意外傷害，保障健身器材和設備完好，提高健身器材和設備的使用率，特制定本制度如下：

一、進入健身房及使用健身器材僅限公司員工及公司貴賓。

二、在健身房健身的人員必須遵守有關規章制度，服從管理人員的管理。

三、健身房由行政部負責管理。定期對健身器械進行檢查、調試，對使用、借用場地器材需登記，監督合理使用場地、器材及場所衛生情況。

四、進入健身房著裝要求：以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主，禁止穿高跟鞋、硬底涼鞋、釘鞋、拖鞋或赤腳入內，以避免運動滑倒或劃傷地板。

五、學習和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養常識，按說明正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，因操作不當損壞器材的照價賠償。

六、如有技術問題請咨詢行政部管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害；如發現器材故障應立即停止操作，并及時通知行政部。

七、做臥推、深蹲時應由同伴保護，嚴禁單獨使用臥推、深蹲器械，以免造成傷害。

八、保持健身房內的環境衛生，嚴禁吸煙，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙屑等雜物，嚴禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。違者除自行清理臟污雜物外，將被列入管理黑名單，如若再犯，取消其進入健身房資格。

九、愛護健身房的器材設施，未經允許不得隨意拆搬，外場器材不得入房間內使用。使用完畢應及時放回原處，擺放整齊，以免器材混亂。

十、健身活動結束后，隨手關好門窗，關閉電源，并通知管理人員。

十一、健身房開放時間：

工作日：17:30-21:00 星期

六、日：全天候開放（其它法定節假日將另行通知。）

附則： 本管理制度自頒布之日起生效，請全體員工共同遵守執行。

行政部

2017年3月9日

第四篇：健身房管理制度

單位健身房管理規定

為豐富員工業余文化生活，給員工提供一個健康、有序的休閑娛樂場所,同時為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材，健身房使用特作如下管理規定：

1、健身房由工會負責組織和管理。

2、健身房開放時間為：（周一至周五13：00-16：00）；（周六至周日全天開放）。

具體時間根據參加人數隨時變動，如有變動另行通知。

3、愛護室內環境衛生，健身房內不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護健身房內地毯、墻壁衛生等。

4、員工進入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運動服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請在管理人員指導下使用。

5、健身房內的活動用具，只供在本室內使用，員工要愛護健身器材和公共設施，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳。健身結束后要自覺放回原處。若有違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內的任何器材一律不予外借。

6、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規定，嚴禁私自亂拉電線，嚴禁增加用電設備。

7、員工健身要科學使用體育器械，根據自身條件循序漸進，要量力而行。注意自我保護，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規范使用，保障安全。

8、健身房衛生由各部門負責打掃，以自然月為單位，日常衛生監督由客戶服務部牽頭負責。

第五篇：健身房管理制度

健身減壓室管理制度

為了保障健身減壓室設備和器材的完好，防止造成人員意外傷害，特制定本管理制度。

1、進入減壓室應注意著裝，以運動服、運動鞋、游鞋、軟底鞋為主。

2、愛護減壓室內健身器材，按說明正確使用健身器械，不得違規操作。

3、不得隨意玩弄器材，以免造成傷害，因使用不當造成自傷的，后果自負。

4、故意造成減壓室健身器材損壞的，照原價賠償。

5、如有技術問題或發現器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作。

6、如患有嚴重高血壓、心臟病的請勿進健身房，擅自參加活動者，如發生事故，后果自負。

7、未經允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

8、減壓室內禁止吸煙，不得隨地吐痰、亂丟雜物垃圾,保持室內衛生。

9、請遵守健身房秩序，互愛互讓，相互關照，爭做文明運動者，營造健身減壓室和諧友好的氛圍。

10、健身減壓室開放時間：周一～周五，每天中午12:30～13:30。

襄陽市質檢所 辦公室