第一篇：注意力訓練教案

注意力訓練教案

（兒童視覺訓練）

二〇〇九年三月十日

將下列的訓練題目給孩子訓練，使孩子學習能力提高，是減少孩子聽課愛走神的最好方法。適合對象：4——12歲的兒童

訓練目的:訓練學生學習能力,能使學生上課專心聽講,認真寫作業,考試不粗心,提高學習成績。

訓練要求:每天訓練30分鐘,必須每天堅持訓練,效果才會明顯。訓練方法：讓孩子對照文字，找到相對應的圖形模塊，放置于對應位置。對未上學的兒童，可以做適當的提示。訓練時，可以記時。

注意力訓練第一課

注意力訓練第二課

注意力訓練第三課

注意力訓練第四課

注意力訓練第五課

注意力訓練第六課

注意力訓練第七課

注意力訓練第八課

注意力訓練第九課

注意力訓練第十課

注意力訓練第十一課

注意力訓練第十二課

注意力訓練第十三課

注意力訓練第十四課

注意力訓練第十五課

注意力訓練第十六課

注意力訓練第十七課

第二篇：注意力訓練教案

小學心理素質訓練之注意力訓練

【主題分析】期末考試在即，能否在考試中集中注意力非常重要。小學一年級的學生注意力大概可以維持20分鐘左右，但考試的時間在40分鐘左右，所以提高學生的注意力很有必要，幫助他們在考試中取得好成績。【教學目標】

1.提高學生的注意力，使學生在活動中明白注意力的作用； 2.有意識的克服注意力不集中的問題。【活動準備】

課件，聽覺訓練材料，視覺訓練材料 【教學過程】

一、熱身活動：聽詞語做動作，調動學生的積極性

二、活動過程

1.提高注意力之聽覺分辨能力

聽每組句子中的兩句話，找出兩句話中不同的地方。

如：甲:樹林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地成長.乙:森林里的動物和植物充分享受著大自然的陽光和雨露,自由自在地生長.2.提高注意的快速性和準確性

每個數字讀一遍，聽完之后憑記憶寫下聽到的數字。如：

4位數：4725，3695，2584，9632 5位數：88245，35628，54336，23685 6位數：452389，756436，267522，423791 3.提供住有的持久性

聽一段故事，并說出故事中出現了多少個“一”字。

三、考試不粗心——注意的視覺訓練 提高視覺分辨能力，減少考試的粗心現象。

四、教師總結

注意力對我們平時的學習和考試都很重要，大家平時也要注意鍛煉，提供自己的注意力。

第三篇：心理教案：注意力訓練

注意力訓練

一、教學目標

1、認識注意力：包括何謂“注意力”，以及注意力的重要性。

2、了解自己的注意力水平。

3、如何加強注意力的訓練。

二、教學方式

1、理論知識的講授：故事的引入，課件播放

2、注意力水平的測試：課件形式，學生參與

3、課堂討論：師生互動

4、注意力訓練：訓練方法的實踐，做游戲

三、課前準備

1、準備有關注意的相關知識

2、準備注意力的測試題

3、課件的制作

4、準備有關注意力訓練的方法和游戲

四、教學過程

1、知識的講授。讓學生對注意力有初步的認識，且意識到注意的重要性。（1）、講故事：一個大提琴的獨奏音樂會

故事內容：在一個大提琴的獨奏音樂會上，開始音樂會進行得很好，后來因為有一位聽眾的助聽器出了毛病。那位聽眾的助聽器開始發出尖銳的噪音，而且聲音很大，許多聽眾再也無法集中注意力了，他們開始吵鬧。令人驚奇的是那個大提琴手卻仍然不緊不慢地在演奏，而且沒出一點錯，好像根本沒有發生任何意外的事。事后，記者問他為什么能不受干擾，他回答說，不管在哪一行業，真正的行家不僅要做得最好，而且要能夠做到無論在什么情況下都能做得最好。在音樂會上，他展示了自己的能力—給聽眾他最好的演奏，而且不受任何干擾。（據說在泰坦尼克號沉船的過程中，樂手們沒有停止過演奏。）

（2）、由故事引出注意力的定義：注意力是指能將視線或意志集中在某一件事物或游戲上并 且持續一段較長的時間，而不被外界事物所干擾的能力。（3）、注意力基本特征的講解：

? a、指向性 －心理活動對客觀事物的選擇。（拓展：我們周圍有數不盡的事物，我們沒可能也沒有那么多的精力去專注這些事物，所以我們要有選擇性的去觀察并且專研）提問：對“逐鹿者不見山”的理解。

? b、集中性 －心理活動在特定方向上的保持和深入。（拓展：關注我們所選定的事物，而對其他干擾事物做到“視而不見，聽而不聞”。

2、注意力水平的測試。讓學生對自己的注意力水平有大體的認知，同時加強何謂“注意”的認識。

3、進行討論。讓學生說說自己哪些方面做到了很好的注意，哪些方面注意還不夠；并且對如何讓自己更好地進行注意發表自己的看法。

4、介紹如何培養我們的注意力。（1）明確目的任務

在學習活動中，為了能夠較長時間地維持注意，就必須明確某一學習活動的目的，以及為了達到這一目的所安排的每一步驟的具體任務。（2）克服內外干擾

? a、外部干擾，主要是指無關的聲音，以及人們感興趣的事物等。克服外部干擾，除了要盡量避免影響注意的外界干擾，還要有意識地鍛煉自己的意志，培養“鬧中求靜”的本領，使注意能高度集中。

?

b、內部干擾，主要是指疲勞、疾病、與工作和學習無關的思想情緒等。克服內部干擾，除了要培養正確的思想、情感外，還要避免用腦過度，保持充足的睡眠，防止過度的身心疲勞；要積極進行體育鍛煉。（3）養成注意習慣

俗語說：“習慣成自然”。如果一個人養成了有利于學習的種種注意習慣，那他就能自然而然地集中注意力，從而使自己的學習和工作富有成效了。

5、凝視注意力的訓練方法：

其做法是，在讀書前，或者在書房里苦思冥想問題時，一邊凝視窗外一個隨風擺動的一個物體，一邊下意識地沉浸于深深的思考之中。這種方法一邊注視著窗外搖動的事物，一邊思考所要解決的問題，或者思考已讀過的內容，好像無形之中，注意力就集中在一起，促進了思考的深度。

6、游戲中體驗“注意力”。

? “一條龍報數” 游戲 ? 讓學生按順序從1開始數數，當報至“5、15、25…”時，該位置的學生不報數，而說“錯啦”，報至“10、20、30...”時，該位置的學生說“對啦”，后邊學生繼續往下報數，循環往復，報至100時結束。

五、歸納總結

1、重申注意在學習生活中的重要性。

2、提醒學生有意識地訓練和加強自己的注意力。

第四篇：視覺注意力訓練教案

視覺注意力訓練教案

1.教學目標：通過游戲及教學，訓練孩子的視注意力，促使孩子在學生和生活中提高注意力。2.教學重點與難點： ①重點：訓練孩子注意力；

②難點：針對孩子注意力不集中的問題給予針對性訓練。3.教學對象：四年級一班，智障兒童，8人 4.教學形式及準備：

①形式：游戲教學、分組教學；

②準備：各種動物、水果、蔬菜的幻燈片；標有數字2-10的撲克牌。5.教學過程：

①將班內孩子們分成兩個小組，每組4人； ②“看見我請你拍拍手”游戲

觀看幻燈片，請孩子在出現水果圖片的時候拍拍手。

“老師聽說大家喜歡吃水果是嘛？那能不能告訴老師大家都喜歡吃什么水果呀？”請孩子站起來回答。老師講：“大家喜歡吃的水果真是多種多樣啊，既有彎彎的香蕉，酸酸甜甜的葡萄，又有甜美多汁的蜜桃。告訴大家一個小秘密哦，老師最愛吃又圓又紅的大蘋果。那現在老師給小欣看一些美麗的圖片好不好，里面有大家愛吃的水果哦。當你看到水果的時候就拍拍手好不好？”播放幻燈片。

請兩個小組比賽，看哪個小組準確率最高，勝出小組給予小獎勵。（未勝出小組也給予參與獎勵）③玩撲克游戲

取三張不同的撲克牌（2-10），隨機排列在桌上，兩個小組輪流進行，讓孩子選擇一張撲克牌并記住這張牌和上面的數字，然后把三張牌倒扣在桌上，由老師隨意更換三張牌的位置，然后讓孩子說出剛剛記住的撲克牌在哪。

“同學們，你知道撲克牌嗎，那我們今天來玩一個撲克牌的游戲好不好？”拿出三張撲克牌，假設分別是梅花

2、梅花

7、梅花5，請兩組同學輪流玩游戲。“小A，現在你選一張撲克牌好不好？”假設孩子選的是梅花2，“小A，你選的這張是數字幾啊？”等孩子回答正確后，給她鼓勵，接著給她另一個指示：“對，小A選的是數字2，現在呢，老師請你記住這張牌，然后老師要把牌倒扣過來，換一下順序，請你認真看好老師把這張牌放在哪里了好不好？”把撲克牌倒扣過來，隨意更換三張牌的位置，期間，讓孩子認真注視之前記住的那張撲克牌；換好順序后詢問孩子：“小A，你現在你能不能告訴老師數字2的撲克牌在哪里呀？”若孩子正確回答，給孩子所在組加一分，最后看哪個小組得分最高，給予獎勵，而未勝出的小組給予參與獎勵。④教師總結：今天同學們表現的都很棒哦，我們今天做了好玩的游戲，找水果和玩撲克，大家開心嘛？回家以后你們可以跟爸爸媽媽一塊玩。6.教學總結：

不管在課堂上還是在生活中，注意力都是智障兒童需要加強訓練的一個點，通過游戲的訓練方式不僅可以快速抓住孩子眼球，而且更容易在孩子腦海中留下印象。

第五篇：兒童注意力訓練教案

兒童注意力訓練

課題名稱：兒童注意力訓練 指導教師：馬桂容

學前教育專業（大專）、教育管理專業（專升本）、工作經驗一年多 訓練時間：45分鐘—50分鐘 訓練方向：行為訓練

訓練目標：1.課堂行為訓練、聽課能力訓練

2.克服作業磨蹭

課前準備：1.兒童注意力訓練指導

2.路線表格（依據人數而定）

3.秒表

4.根據兒童的年齡與實際情況選擇內容

5.編寫教案

訓練內容：1.視點凝視兒童注意力訓練指導（上冊）P142頁

訓練時間：5分鐘

2.1分鐘閉目訓練

3.聽力訓練---正說數字訓練（兒童注意力訓練指導上冊P42頁）

4.聽讀訓練---（兒童注意力訓練指導上冊P51頁）

5.撲克牌記憶訓練

6.冥想訓練兒童注意力訓練指導上冊P134 教學過程：

上課！同學們好！（老師好！）

一、背誦聽課口訣

歡迎大家走進兒童注意力課堂。哪位同學舉手告訴老師、在上課的時候我們應該怎么做？（A認真聽講

B不能說活

C要聽老師講

D不能吃東西??）同學們說的非常好，下面讓我們一起來背誦一遍聽課口訣。請同學們在背誦的時候仔細體會每一句口訣的含義。并且嚴格要求自己按照口訣去做。比一比看誰做得最好。注意在背誦時不要拖音、不能喊、要用好聽的聲音來背誦。我來起頭、（聽課前預習好??）

聽課口訣

課前預習好，聽課易入腦。

溫故而知新，難點見分曉。

問題列出來，聽課有目標。

眼耳追老師，能把要點找。

玩具易分心，課堂莫帶入。

別人要擾你，堅決不理睬。

課堂一分鐘，課下十天功。

課后需復習，回憶最重要。

提問：1.誰來舉手告訴老師、聽課口訣是怎么要求的？（A課前預習B不能把玩具帶進教室

C眼耳追老師??）

2.誰知道眼耳追老師是什么意思？

二、視點凝視

接下來希望同學們能夠好好表現，讓老師看看誰是最棒的！現在請同學們迅速把書翻開、翻到最后一頁（142頁）。給大家5分鐘時間、請你仔細觀察這個小黑點、看看你能發現什么。注意把書立起來距離你的眼睛15cm。不要看其他地方、不要講話、把注意力都集中到這個黑點上。你就會發現藏在黑點里的秘密。

時間！到誰來告訴我你發現了什么？（請個別學生說一說）

同學們注意力都很集中、做的非常好。現在讓眼睛休息一下！我們現在都把眼睛閉起來、來感受一下一分鐘。一分鐘可以做的事情有哪些干什么？請調整你的呼吸、想一想在這一分鐘里你都想到了什么。（請個別學生說一說）

三、聽力訓練---正說數字

剛才我們做了一分鐘閉目、同學們表現得不錯。現在讓我們來做一個1234的游戲練習。我先來示范一遍，請同學們一會根據老師的口令作出相應動作。看誰表現的最棒。

1.教師做示范

2.教師說數字、幼兒根據口令作反應 好了剛才的游戲練習中同學們都表現的很好。現在讓我們再來玩進行一個正說數字的游戲練習。什么是正說數字？就是指按照從頭到尾的順序將一組數字或幾組數字按照排列的先后復述出來。

例如：老師念2—5—63—9同學們重復為2—5—63—9。

現在讓我們一起來聽一聽：7—56—2—13 這位同學聽得很認真，你來重復一遍。

（學生：7—56—2--13）非常好！繼續來聽：

9—16—21—4

1—45—23—76

27—56—3—11

8—29---44—36

17—29—31---5

41—10—25—8 ——聽動協調訓練

很好，看來大多數同學注意力都很集中，聽得都很認真。正說四組數字都說的很好。現在我發給每位同學一張表格。看一下你手中老師剛剛發的表格。請你把名字寫上并且寫好日期。聽口令畫路線，看看誰聽得準、畫的準、而且漂亮！要用鉛筆來畫盡量不要用橡皮、一次畫好。怎么做呢？我們知道上北、下南、左西、右東。按照上北、下南、左西、右東的規則來畫地圖。（在黑板上畫出四個方向的標志圖形并表明方向和箭頭）例如：我說東2，同學們就用筆向東移動2個格子。東是在格子的右邊也就是向右2格：跳東3指提起筆向東跳3格。（老師做演示）讓我們來比一比。注意你的坐姿和握筆姿勢。

教師發出口令（1）從圓點開始。平移南4，東2，跳東3，平移北4，南2，東2，北2，南4，跳東1，平移北4，東2，西2，南2，東1，西1，南2，東2.四、撲克牌記憶訓練

現在請畫完的同學把你的筆放起來，下課時把路線圖交上來。現在請同學們來看看這是什么？（撲克牌！）讓我們一起來數一數一共有幾張？1—2—3一共有3張。我們來觀察一下。看一下這一張牌一定要看清楚記住上面的數字是 幾？什么和花色？看完了要記住了，再來看看第二張……第三張……好了，現在開始回想一下，第一張牌是什么數字？什么花色？誰來說？看看誰最能干？（找學生回答）第二張呢？第三張呢？

注意:記撲克牌的時候，要找一個學生站起來一次回答每張牌的數字和花色，中途出現錯誤或學生猜牌的現象立即停止記憶。

剛才的撲克牌游戲，同學們回家后也可以跟爸爸媽媽一起來玩，練習，看誰記得最多，做回答的最好。

五、冥想訓練

好很好，表現的都不錯！今天我們做了很多練習完了很多的游戲。現在請同學們坐直了兩腳分開腳面平行與肩同寬，手心向內，雙目微閉，一邊調整呼吸一邊想象。吸氣---呼氣---吸氣，想像一下在一片大山的深處，或者在自己的心靈深處有一潭平靜的湖水。湖面非常平靜，沒有一絲波紋。湖邊長滿了花草樹木，花草樹木的影子倒映在湖中。現在你在心中清清楚楚的看到花草樹木在水中的倒影。

一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續想象：在平靜的湖邊，有一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花，牡丹花的影子倒映在湖水之中，現在你在心中能夠清清楚楚看到紅紅的牡丹花在水中的倒影。

一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續想象：一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花上掛滿了晶瑩的露珠，這些露珠開始往下滴，咚，一滴，滴在平靜的湖面上，平靜的湖面上蕩起一圈圈波紋，緩緩的向遠處蕩去。咚，又一滴，滴在平靜的湖面上，平靜的湖面再次蕩起一圈圈波紋，緩緩的向遠處蕩去。一邊慢慢的做深呼吸，一邊繼續想象：一朵紅紅的、鮮艷的牡丹花上掛滿了晶瑩的露珠，這些露珠不斷地，一滴一滴往下滴，往下滴??現在在你的心中開始慢數，數以誰這朵紅紅的鮮艷的牡丹花上的露珠的滴數，一滴、二滴、三滴??一直數到50滴。當 你數到50滴的時候，在心中緩緩的默念：“我的心情越來越平靜，我的頭腦越來越輕松，我的注意力越來越集中。”現在請你慢慢的回到我們的課堂上睜開你的眼睛！

這節課同學們表現得都很好，先上到這里下課！

課后反思：

1.內容是否與幼兒的實際情況相符？ 2.幼兒聽課情況、聽課反應如何？ 3.哪些幼兒需要課下單獨溝通和鼓勵！4.接下來該怎么做。