第一篇：對威脅性職業倦怠研究的反思

對威脅性職業倦怠研究的反思

[摘要]近年來，職業倦怠研究已成為社會科學研究的一個熱點。這種研究在給人們展示某一職業從業人員生存狀態的某些不利方面的同時，也可能給這些從業人員造成某種消極暗示。幼兒園教師應客觀看待目前繁多的教師職業倦怠研究，減少或避免消極暗示對自己身心健康的影響；幼教理論工作者也應注意選擇研究的建設性立場，努力加強研究結論對幼兒園教師的正面引領和激勵作用。

[關鍵詞]幼兒園教師；職業倦??；威脅性研究；韌性研究；研究方法

[中圖分類號]G610

[文獻標識碼]A [文章編號]1004-4604(20xx)05-0030-04

近年來，職業倦怠研究已逐步成為社會科學研究的熱點之一。在這種背景下，幼兒園教師職業倦怠研究也成為學前教育領域研究的重要論題。研究者在致力于解決幼兒園教師職業倦怠問題的同時，也越來越關注倦怠研究的立場、方法和社會效益等問題。

一、威脅性研究和韌性研究

目前已有的幼兒園教師職業倦怠研究，主要是客觀描述倦怠狀況，分析造成倦怠的內部(健康、人格特征等)和外部(人際、社會環境等)消極因素。這類研究被稱為威脅性研究，與之相對的一種研究方法被稱為韌性研究，它以那些在同等壓力下心理健康狀況相對良好、職業幸福感相對更強的人為研究對象，研究他們是怎樣承受打擊、自我調整、自我完善和實現自我職業價值的，等等。舉例來說。如果有75％的幼兒園教師表示再次擇業時將傾向于選擇其他職業。那么韌性研究便會集中關注另外25％再次選擇本行業的教師。探討他們不改初衷的理由、應對內部和外部不利因素的態度和做法以及形成這些態度和做法的現實原因和歷史原因。

在早期研究中，大部分學者傾向于做威脅性研究。其重要原因之一就是外部的威脅性因素比較容易發現。為支持這一觀點。我們可以用醫學研究發展的歷史進程來做一個類比：很久很久以前，人們發現可以通過某種嘗試性努力去減輕身體疾病的痛苦。甚至嘗試戰勝疾病和死亡，因此“治療醫學”首先發展起來。很久很久以后，“預防醫學”逐漸發展起來。隨后發展起來的與預防醫學密切相關的是“流行病學”和“遺傳醫學”研究。這可能更類似于前述的外部和內部不利因素的研究。再后來，在“心理疾病”治療醫學之后的“康復醫學”研究日益發展的基礎上，“健康生活指導研究”和“健康教育研究”終于成為醫學研究關注的對象。從醫學發展的進程中我們不難看出：人類健康問題研究和力圖解決健康問題的歷史。也是逐漸從“簡單外部不利因素歸因”研究。逐漸發展到“人的主觀能動性歸因”研究的。醫學研究發展的史實恰恰說明：威脅性研究相對出現較早。韌性研究相對出現較晚——這是與人類認識自身能力的發展軌跡相吻合的。

二、如何看待倦怠研究

作為一種威脅性研究，倦怠研究關注的范圍較廣。涉及學業倦怠、職業倦怠乃至生活倦怠。已經有研究發現，倦怠研究在營造某些群體需要關心氛圍的同時，也會通過社會公共媒體對公眾或個人的思想產生影響，公眾或個人易受倦怠研究的消極暗示，從而產生倦怠情緒。

實踐證明，一個蹣跚學步的孩子每次摔倒時，如果周圍的成人都鼓勵他自己爬起來或偶爾采取忽視的態度，該孩子便可能逐步形成“跌倒算什么”“我能夠并應該自己爬起來”甚至“跌倒也蠻好玩”的意識；而如果周圍的成人總是在孩子摔倒時大驚小怪地跑過去攙扶，驚恐地詢問，或憤怒地“責怪”障礙物，該孩子便可能逐漸形成過度“自愛自憐”、過度情感依賴甚至怨天尤人的非建設性人格傾向。倦怠研究即相當于上例中成人面對孩子失敗時的消極態度，它容易暗示受眾，使他們過于強調倦怠這一現象，從而產生倦怠心理。也就是說，職業倦怠研究很可能對幼兒園教師產生一種消極心理暗示，對此，許多接受研究者調查的幼兒園教師反映：“原來我還不知道有職業倦怠一說?，F在越說倦怠就越覺得自己真的倦怠了?！?/p>

幼兒園教師目前的職業生存環境和身心健康狀況的確需要改善，也的確需要社會力量關懷和幫助，然而，職業倦怠研究對此到底能起多大作用卻值得探討。

概覽目前很多關于教師職業倦怠的研究報告。其中很多建議是要求政府多辦幼兒園，要求提高教師的社會地位和工資待遇，要求家長尊重教師等，然而這樣的建議較為空洞，尤其在人口眾多、經濟不夠發達的地區實際意義不大。因此，幼兒園教師應客觀地看待倦怠研究，在從倦怠研究中更清楚、全面地了解到各種相關不利信息的同時。也要盡量避免受這些信息的消極暗示。幼兒園教師要努力尋找產生倦怠的原因并提出自主消除倦怠的策略，從而使研究者辛辛苦苦搜集整理出來的信息真正幫助自己改善職業生存環境和完善自我。

幼教理論工作者則應重新審視倦怠研究。在發現職業倦怠現狀、挖掘職業倦怠原因的同時，更應反省自己的研究立場和方法，綜合分析問題產生的根源，為幼兒園教師提供具體可行的適應、改善職業生存環境的策略。比如，告訴幼兒園教師怎樣才能夠爭取到政府、社會、家長和親友的更多支持。怎樣才能不斷創建團結互助、敬業樂業的團隊文化，怎樣才能不斷發展完善一種具有“生產性”的“平易快樂”的人格，等等。

三、幼兒園教師應該怎么做

有調查發現，職業倦怠不僅在醫生、護士、警察、社會工作者以及大、中、小學教師中廣泛存在，在IT人員、高層社會管理人員和經濟富裕家庭的全職主婦中也廣泛存在?？梢?，職業倦怠是一種存在于各行業從業人群中的普發性的心理問題。該調查還顯示，許多被訪者在面對職業倦怠時，都認識到自己擁有通過自身努力改善不利外部生存環境和消極內部生存狀態的能力。因此，幼兒園教師也完全有能力應對職業倦怠的問題。

一位年輕的幼兒園教師曾說：“其實人或多或少都會有倦怠情緒，這是生活在現實社會永遠不可避免的，但是人看待生活的態度不同，產生倦怠的程度便不同，解決的方法也各不相同?！边@位教師還寫過一篇關于職業倦怠的調查報告。她表示，幼兒園教師這一職業本身有其特殊性：幼兒年齡小，自我照顧和自我保護的能力比較弱。因此幼兒園教師負有體力勞動和腦力勞動的雙重壓力，容易產生職業倦怠，但必須注意的是，職業性質和特點并非產生職業倦怠的根源。這從以下兩組數據可見一斑。

第一組數據(見表1)來自一次面對幼兒園教師的問卷調查(發出問卷82份，收回有效問卷67份)。

第二組數據(見表2)來自一次面對幼兒家長(母親)的問卷調查(發出問卷39份，收回有效問卷30份)。

比較兩組數據可以看出，職業倦怠并不完全取決于職業的性質，因此克服職業倦怠可以從多方面人手，如調整自己與領導、同事的關系等，一旦處理好了自己與周圍環境的關系，職業倦怠的程度便可大大降低。幼兒園教師首先要從自己身上找原因，用積極的心態來面對職業倦怠，針對原因采取相應措施，減少或避免產生職業倦怠。

這位年輕教師在調查報告的最后寫道：

我做幼兒園教師四年了。是的，的確很辛苦：既要擔心自己無法滿足孩子們的好奇心。又要擔心孩子們的安全；既要笑著面對專家、領導的各種評價，還要笑著面對家長的不理解甚至責難……但是。我也很快樂：每天能夠看見孩子們的天真笑臉。聽到家長的真誠感謝，得到領導同事的誠懇幫助……最重要的是看著孩子們一天天長大，看著他們身上不斷增長著我希望他們能夠擁有的各種優秀品質……‘小時候，我以為你很美麗，領著一群小鳥飛來飛去……長大后，我就成了你……’我正是懷著這樣一個夢想長大的，盡管現實不如夢完美。但多了一份觸手可及的真實。更帶給我一份平凡生活中最可貴的快樂，我沒有為自己的選擇后悔!

其實，許多幼兒園教師都能在工作中體驗到職業幸福感，也有能力應對職業倦怠。

四、幼教理論工作者應該怎么做

幼兒園教師出現較為嚴重的職業倦怠已是不爭的事實，作為幼教理論工作者，我們應以何種姿態進行研究是值得探討的課題。

我們從巴西教育家保羅·弗萊雷的《被壓迫者教育學》中可以得到這樣的啟發：如果我們總是期望別人能夠以一種救世主的情懷、一種救世主的姿態來拯救或解放我們的話，其結果就是：我們自己將拯救者又當作了我們的新主人，因此我們實際上也根本沒有能夠得到真正的解放。

法國社會學研究者皮埃爾·布狄厄一直致力于倡導一種反思性的社會學研究立場。強調使用“我們”的研究立場——將反思批判的著眼點指向“包含自己的我們”，強調學術研究共同體的自我反思、自我完善的必要性。他給我們這樣的啟發：所有自覺投入教育問題研究的人，無論個人的專業學習背景如何，具體工作職責如何，都應該隨時注意反思質疑研究的出發點。將所有相關研究可能帶來的問題納入“我們”共同反思、共同建構、共同追求的自我完善的視野。

目前有些年輕幼教理論工作者在進行研究時。極易被自己的“假設的研究結果”所制約。從而在研究文本中經常會出現帶有消極傾向性的論述。

如A研究的是幼兒園家長開放日現象，最初其論文中有關家長開放日活動中人物角色及其地位分析的一組提綱如下：

1、家長開放日活動中的教師—一忙碌的.組織者和引導者；

2、家長開放日活動中的家長——被動的卷入者；

3、家長開放日活動中的幼兒——茫然的聯系者。

值得注意的是，“忙碌”“被動”“茫然”這樣的詞語。實際上不但會給作者自己一種消極的自我暗示，也會暗示讀者，使他們可能忽視教師、家長、幼兒也有從容、主動、自覺的一面。

很顯然，幼教理論工作者要消除自己研究成果對讀者造成的負面影響，必須站在幫助被研究者積極發展的立場來研究和描述問題，并設法尋找和提供中肯可行的解決問題的途徑和方法。遵循這種研究思路，A已經將自己的思路調整為：

1、家長開放日活動中的教師：(1)已在反思和努力改善現有模式的群體；

(2)習慣并能掌控現有模式的群體；

(3)正在學習和嘗試親師集體互動基本方式的群體。

2、家長開放日活動中的家長：

(1)渴望反思和努力改善親子關系的群體；

(2)希望了解和配合幼兒園教育的群體；

(3)尚未形成家庭、幼兒園教育互動責任意識的群體。

3、家長開放日活動中的幼兒：

(1)已經與家長和教師建立信任互動關系并初步具備主動學習管理能力的個體和群體：

(2)已經與家長和教師建立初步信任互動關系的個體和群體；

(3)尚在與家長和教師建立初步信任互動關系的個體和群體。

與職業倦怠直接相關的研究更容易出現這類問題。比如，在一個有關幼兒園課程管理現狀對教師職業熱情影響的B研究中，在小標題“被偷走了的工作激情”下有如下論述：

xx年“全美教師團隊評選指標不是……而是工作激情及感召力”，比較而言。在我國教師群體中，擁有工作激情成了難以奢求的狀態。

而在另外一個關于教師養育事件對教師職業發展影響的c研究文本中有這樣的描述：

在訪談的過程中，10位女幼兒園教師給研究者帶來了完全不同的震撼與沖擊。雖然她們有時在傾訴著同樣的煩惱、回味著同樣的甘甜?？墒撬齻儗︷B育事件的認識以及養育事件與專業成長關系的理解又是如此的斑斕多彩、各具特色……因為每個人區別于其他人的特征不僅僅是外表上的。更主要的是內在的精神世界。那些看不見的內在個人特質決定了不同的人在面臨相似的境況時會有不同的態度和行為選擇，所以說每個人本身的特征是決定其成長路向的核心要素……由于養育事件帶給教師學歷進修的主要是困難，所以本研究主要從性格的意志特征(計劃性、自制力、堅定性、自覺性)來分析個性特征與影響后果的關系。

教師F在訪談中反復強調自己是個計劃性很強的人。這種計劃性已經深深印刻到她生活和工作中的方方面面……

自學考試前的復習準備——不管是大專還是本科。別人只需要看一星期就能搞定。我要提前一個月看!我不會像人家那樣熬夜，一個星期看完馬上考試。我一定要提前一個月看，我要有十分的把握，才會去參加考試，我覺得絕對不能去靠運氣。這是我的個性。

懷孕時間的選擇——包括生孩子這個事情。我的計劃性都非常強。我計劃在我拿到本科文憑以后生孩子。我不想像人家那樣有了孩子再去考試。

可見，對同一個問題，研究者用不同的話語，就能產生截然不同的效果。很明顯，后面c研究的表述更客觀，也更能給讀者以積極的引導。

總之，即便是職業倦怠問題的研究，研究者也應更關注造成職業倦怠問題的具體癥結在哪里，哪些問題是教師自己可以解決的，哪些問題需要幼兒園管理團隊來解決，哪些問題是一些教師或教師團隊正在或已經解決的，他們是怎樣解決的，為什么這些教師或教師團隊能夠解決或能夠這樣解決這些問題，而另外一些教師或教師團隊不能較好解決類似的問題，已經或正在努力解決問題的教師和教師團隊的觀念和方法能夠給大家什么樣的鼓舞和啟發，等等。

正因為職業倦怠問題的研究者們不斷質疑自己的研究立場，拓展自己的研究視野，改善自己的研究方法，努力更全面地思考研究成果的社會效益問題，才有了威脅性研究和韌性研究的區分，才有“自主適應”的職業生存研究視野，才有了通過研究對從業人員自身挑戰壓力能力的重新認識。如前所述。任何職業的從業人員都有可能產生職業倦怠，任何生活著的人們都可能產生生活倦怠。對于有意義的人生來說，“倦怠”是一種找不著生命意義的狀態，是一種不相信自己能夠找到生命意義的狀態。因此，尋找倦怠的原因和緩解倦怠狀態的途徑，更有價值的立場是：為了樹立信念，無論是幼兒園教師個體、群體，還是幼教理論工作者個體、群體，都應該以積極的、自我挑戰的心態共同去應對這個問題。

第二篇：反思性研究

一 設計思想

教育教學活動是情感極為豐富的人文精神活動，學生學習新知識的過程，實際上也是原有知識的解 構和新知識的再建構的過程，這一過程既有心里動力的支持，也有心里脫敏的陣痛。開展反思性學習就是讓學生在心理動力和心理陣痛的“固液共存”中，尋求動態的平衡，使學習活動始終處于科學整理的理智狀態。反思性學習不僅是對以前學習過程的反思，更提倡在反思后能積極地調整學習方法和策略，優化學習過程，提高學習效能，使學習活動更加輕松

反思性教學是針對教學情況進行及時、主動調整教學方案和教學策略的一種教學方法，通過反思性教學可以提高我們的教學質量，并提高教師對教學內容的把控能力和課堂的應變能力。反思教學行為：教師應該時刻準備調整教學方法，要有必要的講解、適時的指導，調動學生的主動性、積極性;反思教學方法：要讓每一位學生都能夠得到發展，就要采用靈活多樣的教學方法，讓學生真正成為課堂的主人，培養學生的積極性，提高學生學習和解決問題的能力，才能最終達到培養人的目的;反思學習過程：教師在反思自己教學行為的同時，要觀察、反思學生的學習過程，學生學到了什么、遇到什么問題、形成了哪些能力等。課堂教學中，教師通過反思自己的教學行為，時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法和手段，善于捕捉教學中的靈感，及時調整教學策略，形成一個生動活潑的、主動的和富有個性的學習活動，以達到最佳的教學效果。二 研究的目的

本研究是在我國新一輪基礎教育課程改革號召整個教學過程都要注意培養學生的自主學習能力；讓學生學會學習，為學生的終身發展奠定基礎這樣的大背景下進行的。著重解決的問題是通過研究高中物理反思性學習能力的培養策略，為學生學習能力的培養提供理論和實踐依據。

（1）探索高中生物理反思性學習能力的培養策略，以提高學生自主學習能力；（2）教師發展目標：通過本課題的研究，以點帶面，使全體教師徹底擺脫應試教育的觀念和做法，在課堂教學中滲透新課程理念，勇于改革與創新，努力創設自主的學習環境，培養學生反思學習的習慣與能力，引導學生自主學習，為學生終身發展奠定基礎。同時不斷提高自身的綜合素養，成為教育科研的中堅力量；

（3）學生發展目標：以學生為本位，通過反思性學習能力的培養，努力轉變學生單一的、被動的學習方式，發展多樣化的學習方式，讓學生成為學習的主人。引領學生在“反思性學習”的過程中，培養科學素養，促進知識的感知和內化，發揮學生自主探究的能動性，培養學生學習物理的興趣，大膽地參與學習的全過程，動手實踐、自主探究、合作交流，在反思性學習中學會探索知識的方法，提高自己的綜合素質和自主學習能力。

三 研究的意義

（1）有助于激發學習動機，提高自我效能感

物理學科是高中階段最難學的一門功課，不少學生進入高中以后很快就出現分化現象。不會學習，不能盡快地掌握物理學習的規律和物理學習的方法，很多學生對物理學習產生畏難情緒，物理問題“一聽就懂，一看就會，一做就錯，一考就砸”，以致造成物理學習的失敗，失敗的經歷又會加重學生對物理學習的畏難情緒，造成惡性循環。在物理學習過程中，在傳播知識的同時，教師應輔以物理學習方法、物理學習規律及自我監控反思學習能力的指導，使學生能及時了解自己物理學習的現狀，及時發現物理學習中存在的問題，并根據實際情況給予調節，使不同層次的學生對物理學習的興趣及自我監控能力均有所提高，提高自我效能感。

（2）有助于培養自學能力，促進學生自主學習自學能力是指學生自己學習的能力。中學階段自學能力的培養對學生來說具有終身意義，學生今天的學習正是為了明天能離開教師去獨立學習和工作。培養學生自我能力的關鍵，是讓學生有自由學習、自主學習的機會，教會他們學習的方法。所以說反思能力特別有助于培養學生的自學能力，特別是能促進或改進學習策略掌握不好的學生的學習成效，在一定程度上減少他們學習困難，可以改進學生的學習，大面積提高學生的學習質量。

（3）不僅提升物理學習能力，而且可促進其他各科的學習，學生自主學習物理能力提高，從學會到會學，學會學習，形成良好的學習習慣，掌握有效的學習方法、策略，自我管理意識提高，自然也就會促進其他各科的高效學習。

（4）不僅有利于落實素質教育，更能培養創新能力，反思能力與創新思維成正相關。反思有利于調動學生學習的積極性和主動性，促使學生的學習活動成為一種有目標有策略的主動行為，不斷地發現問題、提出問題、解決問題，從而培養學生勇于探索、勇于創新的精神。

四 研究的內容

（1）反思性學習和反思性學習能力的理論研究；（2）高中生物理反思性學習能力的現狀的考察；（3）學生物理反思性學習能力的培養方案的制定；（4）通過實驗研究對方案的可行性進行論證；（5）高中生物理反思性學習能力的培養策略。

人員分工表 篇二：反思性的研究

已經大四下學期了，這兩天一直在準備一個學校的調劑復試。指定的書目是大一的時候就上過的，今天再讀感受確實不同啊，理解也不同于當日。

人們常說“讀100本書，不如把一本書讀100遍”。我想這指的就是，反復讀，然后去反思的一種讀書方法。篇三：國外反思性教學研究綜述

龍源期刊網.cn 國外反思性教學研究綜述

作者：胡玲

來源：《新課程研究·中旬》2015年第05期 【摘 要】反思性教學的提出對世界各國的教育實踐產生了巨大影響，對課堂教學和教師發展都有著極大的促進作用。本文對國外反思性實踐概念的提出、反思性教學的發展、反思性教學對教師專業發展的作用做了綜述，并分析探討了反思性教學現有研究存在的問題和研究前景。

【關鍵詞】國外；反思性教學；研究綜述

中圖分類號：g649.1 文獻標識碼：a 文章編號：1671-0568（2015）14-0015-03 自20世紀80年代以來，“反思性實踐”成為一個在教師教育研究中反復出現的話題。反思性實踐在教育領域的意義重大，它對教育改革，教師地位的改變以及教師專業的發展都起到了巨大的推進作用。國外學術界從各個層面對反思性教學進行了廣泛的探討，研究成果也頗豐，對這些研究成果的梳理與分析，有助于我們更好地理解反思性教學的實質與內涵，為我國的教育改革獲得更為有益的借鑒。

一、反思性實踐概念的提出

1983年，美國實用主義教育家杜威（john dewey）首次提出了“反思”的概念，認為反思是對于任何信念或假定性的知識，按其所依據的基礎和進一步的結論而進行的主動的、持續的和周密的思考。杜威提出所謂思維或反思，就是識別我們所嘗試的事和所發生的結果之間的關系，沒有某種思維（反思）的因素便不可能產生有意義的經驗。

在杜威之后，舍恩（donald schon）提出要以“反思性實踐家”（reflective practitioner）這一新型專家形象來替代技術熟練（technical expert）。前者是以活動過程的反思為基礎的，后者是以技術理性為基礎的，反思性實踐的概念由此而來。舍恩認為，反思有兩種時間框架：①對行動反思（reflect-on-action），在教學中，對行動的反思發生在課前對課堂教學的思考和計劃上，發生在課后對課堂發生的一切的思考中。②在行動過程中反思（reflect-in-action）。在教學時，我們經常會碰到出乎意料的反應和知覺，我們總是要考慮這些反應以調整我們的教學，這就是在行動中反思。反思性實踐概念提出后，廣泛應用于各個領域，在教學活動中，也極大地促進了課堂教學的改革和進步。

二、反思性教學的研究 1.反思性教學內涵的研究。在教學和教師教育領域中“反思性教學”概念也有多種界定。在對反思性教學進行界定時，不同的研究強調的重點不同，賦予它的內涵便會不同。有的學者從宏觀意義上來分析界定，有的學者從微觀層次上來解釋說明。

第三篇：對教師職業倦怠的研究與策略[推薦]

對教師職業倦怠的研究與策略

隨著社會生活節奏的加快，工作競爭壓力不斷加劇，職業倦怠現象在現代人中已普遍存在。而作為人類靈魂工程師的教師，在目前的教育體制下，已經成為職業倦怠的高危人群之一。教師的職業倦怠不僅會影響教師工作狀況和學生的發展，還會影響教師本人的身心健康、生活質量。因此，采取有效措施克服教師職業倦怠，對于教師專業發展,乃至教育事業都具有十分重要的意義。

一、教師職業倦怠的主要表現

所謂職業倦怠是個體不能順利應對工作壓力時的一種極端反應，是個體伴隨于長時期壓力體驗下而產生的情感、態度和行為的衰竭狀態。教師職業倦怠可以劃分為心理、生理和行為三個方面：

職業倦怠心理表現：逐漸失去工作樂趣；對工作任務產生本能的厭倦，對業務指標缺乏動力；工作過程中極易產生疲累感，對工作的新異事物敏感度降低。

職業倦怠生理表現：身體長期處于“亞健康狀態”，食欲不振、睡眠質量下降、活動力缺乏等，已經出現一些慢性疾病或者疾病征兆；工作效率降低，行動遲緩、注意力分散、記憶力下降。

職業倦怠行為表現：對工作敷衍了事,情緒波動大。由于經常感到壓抑、焦慮,普遍對工作缺乏進取心,純粹是為了工資而來上班。

二、教師職業倦怠成因 影響教師職業倦怠的原因主要有社會、學校及個人三個方面：

（一）社會影響方面

1．職業理想與現實之間的差距?！敖處煟祟愳`魂的工程師”、“太陽底下最光輝的事業”，被比做春蠶、蠟燭。尤其是目前國家和社會對教育的重視程度不斷加大，對教師行業的期望也越來越高，家長們都希望自己的子女既能全面發展又能升入理想的大學，寄厚望于教師。但現實生活中，教師首先是一個從業者，他們一樣面臨生存狀況等現實問題；其次，教育工作不是一朝一夕的事，常面臨教師高精力投入與低成就感的矛盾；再者，現實中的一些不公平與非公正，造成個人對工作的灰心和不滿，作為一名中學教師，工作時間長、任務重、要求高、壓力大是普遍現象，面對國家及社會的現實需要，很多教師，在生理、心理上的壓力呈加劇趨勢，長此下去就成為教師產生職業倦怠的重要根源。

2.勞動價值與勞動報酬的反差。近年來，隨著經濟的發展，我們國家已經提高了教師的工資待遇，但普遍低于公務員。此外由于我國地域經濟發展的不平衡性，西北地區與沿海地區的教師待遇懸殊巨大，同樣是甘肅省內的教師，工資標準也不盡一致。

（二）學校管理方面

現在不少學校的管理就是簡單地讓教師“動起來”、“忙起來”，把學校一切工作的落腳點都集中到升學率上。作為一名初中教師，除完成每天的教學、教研任務，還有許多檢查、講課，還有許多大大小小的會議。作為班主任，更是苦不堪言，從學生的學習到生活，從思想塑造到安全問題，無所不包。如果是畢業班老師，還面臨沉重的升學壓力等。在這種單一的以學生成績評價教師的制度，降低了教師對教育理想的追求，影響了教師提升專業素養的積極性，增加了教師的工作強度和工作壓力，強化了教師的職業倦怠感。教師缺乏領導和同事的信任與支持，缺乏主人翁意識，這必然導致教師工作熱情的下降和教師責任感、歸屬感減弱。

（三）教師個人方面

作為教師本人，更應清醒認識到倦怠首先是源于自己，教師的自身因素成為產生職業倦怠的重要原因。首先，性格差異影響職業倦怠。有研究表明，那些性格內向、缺乏自信心、不善于和他人交流的人更易于產生職業倦怠。相反，那些性格開朗、自信的教師則很少出現職業倦怠。現在的新課程改革給教師的教學工作帶來了巨大的壓力，但在現實的教學活動中，一部分教師能夠很好地適應課改的要求，而另一部分教師則很難適應，結果便會使他們產生負面的生理和心理反應，如:焦慮、抑郁、暴躁等，繼而形成典型的職業倦怠現象。其次，不同的生活態度也影響著職業倦怠的程度。那些精神狀態很頹廢、生活態度悲觀、消極的人，較之于那些生活樂觀、積極、活潑的教師，更易于產生職業倦怠。第三，不同的生活經歷也影響著職業倦怠的程度。擁有著豐富的社會經歷的、經歷過較大挫折和失敗的教師則不容易產生倦怠，年齡和婚姻家庭等因素也影響職業倦怠的程度。

三、應對教師職業倦怠的策略

職業厭倦直接影響教師的工作質量和生存狀態，危害性毋庸臵疑，但是我們中的大多數人又注定與教育人生作伴，如何在平凡中創造萬千變化之美，在照亮別人的同時提升自己呢？如何努力改變自己，克服職業倦怠呢？

首先，要堅持正確的信念和職業理想?！敖處煹男拍詈吐殬I理想是教師在壓力下維持心理健康的重要保證”。堅定正確的教育觀念和積極的教師信念，培養對學生無私理智的愛與寬容精神，對防止教師職業倦怠是至關重要的。一個人若是能夠選擇自己最樂意做的事情，然后傾情投入，不但能夠做出屬于自己的最好成就，而且也將過得幸?？鞓?，不再將上課看成是一種負擔，是一個教師過上職業幸福生活的前提。

其次，要換位思考，樹立正確的學生觀。要消除職業倦怠，教師就要了解你的學生。由于遺傳因素，每個人一出生就有差異，再加上家庭狀況、環境因素和社會影響，教育不可能使所有學生都成為一種模式。要承認人與人之間的差異性！教師要尊重差異，揚其長促其短。對學生的期望值不要太高，讓學生“百花齊放”，在教師的教育下，學生能成為最好的自己，這就是教師的成功！

第三，要樹立對教師角色的合理期望。教師的職業是個清苦的職業，是個奉獻的職業，不能與大官相比，也不能與富商相比。教師的收入和地位仍然不是很如意，老師的工作不是社會全部人能理解，工作生活之中有煩惱、悲傷，有失落、有痛苦，這些暫時現象你必須接受，因為你抱怨也好，苦惱也好，自卑也好，都無法一下能改變得到。如果一味地沉溺于抱怨之中，永遠都是沒有什么快樂可言的。所以無論結果如何，只要我們努力過，對自己和他人都問心無愧，又何必自尋煩惱？因此學會對自己的能力、知識水平做出一個較為客觀的評價，適當降低成就欲和期待值，從而使自己擺脫沉重的失落，難解的怨氣，無名的惆悵，同樣的道理，作為教師來說，幸福要從自己主觀上來感覺，只要成為最好的自己就可以。多問自己是否盡力了，只要盡最大努力了，就應該滿足！

第四，要保持對工作的好奇心。愛迪生曾說：“即使煮一個雞蛋，也有更好的方法”，何況我們面對的是富有個性、千差萬別的學生呢？在這充滿活力的教學環境中，每一天都不可能是單一重復的。教學相長，只有在與孩子們不斷地相處中，我們才會提高自己，無論是學識、能力、還是做人的素養，都會在教學中得到不斷地提高。因此，教師應該善于發現新的興奮點，以此來刺激自己的精神，喚起自己的情趣和熱情。興趣會使你遠離職業倦怠的煩惱！

第五，要增強學習意識，不斷充實自己。不少教師出現倦怠心理是由于不適應課程改革的新理念以及學生發展的新特性。換句話說就是不能很好地接受并適應社會的變化，不能與時俱進。因而通過學習來更新自己內在固有的認知結構，以最大限度地減少不適應是當務之急，也是行之有效的遠離職業倦怠的方法。第六，要合理安排作息時間，勞逸結合。在工作之余要保證充足的睡眠、保證供給自己足夠體能的健康食譜、保證經常性的戶外鍛煉，同時增加與家人朋友共度的時光?；〞r間去休息和享受家庭生活，不但能夠消減壓力事件的絕對數量，而且可以運用社會支持系統去抵抗已經形成的壓力。除了享受家庭時光之外，抽時間享受個人時光也是十分重要的。俗話說：不會休息的人，就不會工作。有了充裕的休息，我們就有了飽滿的精神，愉悅的心態。

四、建議

教育大計，教師為本。作為社會及政府部門，應對教師多一些理解與支持，營造重視教育、尊重教師的氛圍，努力改善教師的生存狀況，多為教育、教師辦實事。

作為教育主管部門，有責任為教師的工作與生存狀況履行職責。建議建立靈活多樣的評價體系，政策上支持鼓勵在育人、教學、教研方面做出突出貢獻者；在教師評先評優、職稱評聘、職務提升方面做到客觀公正；注意東西部地區教育的均衡發展，對西北地區教育有所傾斜；在關注教師的業務工作同時，關注他們的生存狀況。

作為學校，應通過構建和諧校園，形成積極健康的學校文化氛圍。踐行“行政為教學服務”的理念，尊重和滿足教師的合理需求，在促進教師的專業發展方面加大力度；對教師多一些人文關懷。

第四篇：特教教師職業倦怠研究

特教教師職業倦怠研究

摘要：以問卷調查的方式，對北京地區160名特教教師進行了數據信息采集，并且進行了相關的數據分析。結果表明，特教教師的職業倦怠情況要明顯低于普通教師，其中特教教師在婚姻狀況、教齡、學歷等方面具有顯著性差異。關鍵詞：特教教師；職業倦??；研究

一、前言

職業倦怠是一種很常見的職業反應，它主要是由職業壓力所引起，個體由此表現出身心疲憊的狀態。一旦出現職業倦怠，那么將會影響個體的工作質量，比如責任感下降、身體狀況不佳，個體常常會出現焦慮、抑郁等癥狀，如果不能及時的采取措施，那么將會對個體產生極大的危害。特教教師是屬于職業倦怠較為明顯的一個群體，它是指特教教師不能夠適應工作壓力而引起身心疲憊的極端反應，其產生的原因與特教教師長期的教學環境具有很大的關系。目前國外有很多學者對職業倦怠進行了分析和研究，并得出了職業倦怠的三個主要表現，分別為情緒衰竭、職業負荷和壓力感受、個人職業成就感。其中情緒衰竭是個體對壓力的評估，個體常常因此表現出極度疲憊感；職業負荷和壓力感受是個體對他人的評估，個體常常表現出對他人采取消極的態度對待；個人職業成就感是個體對自我的評估，個體常常表現出對自己工作的價值評價過低。

二、研究方法

（一）研究對象

本文針對北京地區的五所特殊教育學校進行了職業倦怠問卷調查，共發放了180份問卷，其中收回175份，回收率為97.22%。為了能夠確保信息的有效性，對回收的調查問卷進行篩選，其中160份問卷調查為合格問卷，有效率為88.89%。這160份調查問卷中，其中聾啞學校為74份，所占比例為46.25%，盲校為86份，所占比例為53.75%。按照婚姻狀況進行分析，其中已婚數量為91人，所占比例為56.88%，未婚數量為69人，所占比例為43.12%。從教齡方面分析，其中5年以下的數量為39人，5至10年的數量為46人，10至15年的數量為35人，15至20年的數量為31人，20年以上的數量為9人。從性別的角度分析，其中男性數量為20人，女性數量為140人，在特教教師中，女性要遠遠高于男性。

（二）研究方法

為了能夠科學準確的對特教教師的職業倦怠情況進行詳細分析，本次研究采用郭文斌編制的教師職業倦怠量表進行評價。在職業倦怠問卷中從個人職業成就感、職業負荷和壓力感受、情緒衰竭3 個維度，共43 個題目，問卷采用5 點計分，1 表示完全不符合，2 表示比較不符合，3 表示界于符合與不符合之間，4 表示比較符合，5 表示完全符合，3分以上表示存在職業倦怠，得分越高表示倦怠程度越嚴重。該問卷的內部一致性系數為0.870，分半信度系數為0.769，重測信度系數為0.643。量表的各個維度與心理健康總分及各個因子分之間相關均達到顯著水平。將問卷調查所收集到的數據利用SPSS19.0軟件進行數據統計工作，計算計量資料之間的差異性，采用t檢驗對計量資料進行對比分析。

三、調查結果分析

（一）特教教師職業倦怠的一般情況分析

在本次問卷調查中，采用的是五分計數的方式進行，研究規定，如果教師的職業倦怠因子的評分小于等于2分，那么說明教師不存在職業倦怠的情況，否則將說明存在職業倦怠的問題，根據問卷調查的結果對北京地區160名特教教師的職業倦怠三個維度進行統計分析，結果如表1所示。

表1 北京地區特教教師職業倦怠基本信息統計情況

情緒衰竭 職業負荷和壓力感受 個人職業成就感 職業倦怠總均分

平均值 2.63 1.46 1.81 1.87

根據表1的數值可以進行分析和描述，對于特教教師而言，針對本次研究給出的標準可以得到，此次調查的160名特教教師，他們職業倦怠的三個維度中，情緒衰竭的平均得分為2.63，相對于其他兩個維度，情緒衰竭的表現最為突出。其次則是個人職業成就感，職業負荷和壓力感受得分最低。相對于一般教師而言，特教教師在進行教學過程中，因為他們的學生都具有交流障礙，特教教師必須要付出更大的努力，才能取得想要的成就。長此以往，很多特教教師都需要承受巨大的心理壓力，情緒衰竭就是心理壓力無法釋放的一種病態表現。綜合分析，特教教師的職業倦怠情況并不顯著。之所以出現這樣的情況，我們可以從四個方面總結原因。首先，因為特教教師在教學過程中，雖然與學生的交流存在一定的障礙，不能像對待正常學生一般，但是在教學深度方面，特教教師不需要像對待正常學生一樣，提高教學難度，所以他們在教學過程中不需要投入過多的精力就可以實現教學目標，教學任務相對輕松。其次，目前我國教育部的主要工作都集中在國內各個普通學校，如重點發展九年義務

標準差 0.82 0.61 0.58 0.47

中位數 3 3 3 3 教務以及各種職業教育，而對于特殊學校，教育部沒有給出硬性指標，所以特教教師也不需要為學生的成績而焦慮。最后，對于特許學生而言，很多家長對他們的要求也會放低，所以特教教師一般都不會承受來自家長或者社會方面的壓力?；谶@三方面的原因，特教教師一般在教學過程中都會比較輕松，不會承受像一般學校教師那樣的巨大壓力，所以總體的倦怠狀況并不嚴重。但是從表1可知，特教教師的情緒衰竭較為明顯，這也是一種職業倦怠的先兆，如果不采取有效的措施，那么特教教師的職業倦怠情況也會越來越明顯。

（二）職業倦怠的相關因素分析

為了能夠深層次的研究職業倦怠與相關因素之間的聯系，本次研究將針對性別、婚姻、教齡、學歷等因素分別進行分析。

1、性別

表2 職業倦怠與性別之間的關系

男性 女性

從表2看出，針對職業倦怠情況，對調查人群的男性與女性分別進行對比分析后發現，P=0.351，這說明男性與女性特教教師關于職業倦怠情況沒有顯著性差異。

2、婚姻

表3 職業倦怠與婚姻之間的關系

未婚 已婚

從表3看出，針對職業倦怠情況，對調查人群中的男性和女性分別進行對比分析后發現，P=0.026，由于P值小于0.05，所以未婚和已婚之間關于職業懈怠具有顯著性差異，其中未婚教師由于承擔的家庭負擔小，而且不需要操更多的心，所以在職業倦怠方面表現不明顯。相比較而言，已婚特教教師除了承擔學校工作的壓力之外，還需要承受來自家庭的壓力，所以更容易產生職業倦怠，屬于職業倦怠的高危人群。

3、教齡平均值 1.67 1.93

標準差 0.47 0.76

中位數 3 3

統計量 t=3.28

P值 P=0.026

平均值 1.84 1.88

標準差 0.72 0.81

中位數 3 3

統計量 t=2.14

P值 P=0.351

表4 職業倦怠與教齡之間的關系

5年以下 5-10年（包含5年）10-15年（包含10年）15-20年（包含15年）20年以上（包含20年）

根據表4可以看出，從事特教教師11年至15年的人群，職業倦怠的平均分為1.95，高于整個人群的職業倦怠平均數，是平均分最高的人群，其次則是15年至20年的人群，他們的職業倦怠平均分為1.89，依然高于整個人群的職業倦怠平均數。5年以下和20年以上的人群，他們的職業倦怠平均分反而相對較低。經過分析可知，對于5年以下的特教教師，他們一般都還沒有結婚，所以他們很少為自己的事情而煩惱，而且正處于奮斗期的他們，對于工作更是表現出極大的熱情。相對于這部分人群，從事特教教師10年至20年的人群，他們反而會受到家庭因素的影響，所以很多人都感覺到身心疲憊，而且長期從事特教職業，導致他們在心理上也感覺到枯燥，成就感也開始降低，所以最終導致職業倦怠平均值有所上升，而隨著教齡的增長，特教教師的家庭問題也會相對降低，從而讓他們又有大量的精力投入工作，而且在工作經驗方面，這部分人群更加具有教學技巧，所以很快又能夠適應這份工作，以更好的狀態回歸教師角色，這時候的職業倦怠情況得到了緩解，平均分也有所降低。綜合而言，特教教師的職業倦怠與教齡存在顯著性差異（P=0.042）。

4、學歷

表5 職業倦怠與學歷之間的關系

高中及以下 大專平均值 1.93 1.81

標準差 0.73 0.69

中位數 3 3

統計量 T=2.38

P值 0.048 1.68

0.35

1.89

0.71

1.95

0.37

平均值 1.43 1.78

標準差 0.63 0.52

中位數 3 3

統計量 T=1.62

P值 0.042 本科及本科以上

1.72 0.52 3

如表5所示，根據不同學歷，特教教師所表現出的職業倦怠情況也不一樣，其中高中及以下學歷的特教教師，他們的職業倦怠表現的最為明顯，評價得分為1.93分，隨著學歷的增高，特教教師的職業倦怠表現則呈現出下降的趨勢。根據上述情況進行深入研究，主要原因可以從三個方面進行分析，首先，初中及以下學歷的特教教師的年齡都比較大，他們都是出生于上世紀六十年代，沒有經過專業的特教培訓，所以在教學過程中，沒有形成先進的教育觀念，所以對于特殊學生，他們的認知程度不夠。其次，由于溝通交流障礙的情況，很多時候，特教教師在進行教學過程中，特殊學生經常出現答非所問的情況，這也導致很多學生對這些特殊學生產生了不好的認知，而且長期處于這樣的環境，特教教師也會對學生失去耐心，不僅對學生的期望值大大降低，對自我成就感也會出現明顯的降低。最后，對于學歷較低的教師，他們在教學過程中，一般都兼職保育員工作，由于責任重大，導致他們的心理壓力也相對較高，擔心學生出現什么問題，長期處于精神緊繃的狀態，導致他們的職業倦怠水平較高。

5、專業背景

表6 職業倦怠與專業背景之間的關系

特教專業 非專業短培訓 非專業未培訓

從專業背景的角度分析，特教專業的教師職業倦怠最低，其次則是非專業段培訓的教師，最高的則是非專業未培訓的教師。之所以出現這樣的情況，主要原因可以從從教學技巧方面分析，特教專業的教師都經過專業的培訓，所以教學技巧非常嫻熟，所以在與特殊學生進行溝通交流的過程，很少出現交流障礙的問題，而對于未接受培訓的教師，他們在這方面有所欠缺，長期處于溝通不佳的狀態會讓他們對學生失去耐心，對自己采取否認的態度，所以職業倦怠水平較高。

四、總結

根據調查分析發現，相對于普通教師，特教教師的職業倦怠情水平較低，其中情緒衰竭平均值 1.68 1.86 1.96

標準差 0.47 0.83 0.75

中位數 3 3 3

統計量 T=4.36

P值 0.043 是特教教師職業倦怠的最顯著表現。除此之外，影響特教教師職業倦怠的因素還包括婚姻、教齡、學歷以及專業背景。為了防止職業倦怠情況加劇，必須要針對四個因素，對特教教師采取措施，以提高特殊學校的教學質量。

參考文獻：

[1]劉在花.特殊學校教師職業枯竭特點的研究[J].中國特殊教育,2006(4).[2]易曉琳.特殊教育教師職業倦怠現狀分析[J]和田師范?？茖W校學報,2009(2).[3]馬芳.陜西省特殊教育教師職業倦怠現狀的調查研究[j].綏化學院學報,2011(2).[4]周朝坤.聾校教師職業倦怠與心理健康狀況的相關研究[D]西藏大學,2012.[5]李燕、高培.國內中小學教師工作倦怠研究綜述[J].忻州師范學院學報,2007(2).

第五篇：教師職業倦怠問題研究

教師職業倦怠問題研究

項目信息

對應的項目名稱： 學科： 項目類別： 項目負責人： 項目依托高校：

教師職業倦怠的形成機制與干預對策研究 心理學

教育部人文社會科學研究一般項目 劉曉明 東北師范大學

成果信息

成果名稱： 作者(含主要成員):

教師職業倦怠問題研究

劉曉明，王麗榮，王文增，秦紅芳，孫文影，李冬梅

最終成果摘要報告

1．最終研究成果的框架和基本內容：

《教師職業倦怠問題研究》

第一章 職業倦怠問題的理論探索

第一節 職業倦怠的定義

第二節 職業倦怠研究的歷史

第三節 職業倦怠的癥狀與表現

第四節 職業倦怠的理論模型

第二章 教師職業倦怠的理論探索

第一節 教師職業倦怠的界定

第二節 教師職業倦怠的表現

第三節 教師職業倦怠的評價

第四節 職業倦怠的癥狀與表現

第五節 職業倦怠的成因

第六節 職業倦怠的后果

第三章 我國教師職業倦怠現狀的調查研究

第一節 農村小學教師職業倦怠狀況的現實分析

第二節 城市中小學教師職業倦怠狀況的現實分析

第三節 高等學校教師職業倦怠狀況的現實分析

第四節 中小學教師職業倦怠狀況的訪談研究

第四章 我國教師職業倦怠的形成機制研究

第一節 職業壓力與職業倦怠

第二節 社會支持與職業倦怠

第三節 教學效能感與職業倦怠

第四節 角色沖突、角色模糊與職業倦怠

第五節 職業壓力、教學效能感與職業倦怠

第六節 教師職業倦怠的形成機制

第五章 我國教師職業倦怠的影響機制研究

第一節 職業倦怠與心理健康

第二節 職業倦怠與工作滿意度

第三節 職業倦怠與辭職意向

第四節 教師職業倦怠的作用機制

第六章 我國教師職業倦怠干預對策的研究

第一節 心理層面：心理調控策略

第二節 社會層面：社會支持策略

第三節 學校層面：校長管理策略

第四節 教育層面：教師培訓策略

參考文獻

2．研究內容的前沿性和創新性：

教師的職業倦怠是教育領域急需解決的現實問題，是教師心理健康研究的新課題。自從弗登伯格（H.J.Freudenberger）1973 年首次提出“職業倦怠”（burnout）概念以來，該課題的研究日益受到人們的關注，成為學校心理健康教育的一個新的研究方向。本研究在借鑒國外相關理論與實證研究的基礎上，對我國中小學教師的職業倦怠問題進行了系統、全面的分析與探討，豐富和發展了我國這一領域的研究內容。具體在心理層面上對我國教師職業倦怠的內在形成機制、職業倦怠與教師心理健康間的內在關系等進行了系統探討，對教師職業倦怠干預研究體現出操作性和有效性的特點，并以教師的心理成長為重點注重對職業倦怠的預防，表現出我國教師職業倦怠研究的創新性。

3．研究方法：

本研究著重探索三方面的內容，其采用的研究方法、技術路線分別為：

（1）通過測驗法探討我國中小學教師職業倦怠的現狀與特點。在客觀調查的基礎上，分析我國教師職業倦怠的程度與分布特點，客觀反映出我國教師職業倦怠的實際狀況與影響其形成的因素。

（2）通過實證研究方法探討壓力源、自我概念、教學效能感等與教師職業倦怠的關系，運用典型相關、結構方程等方法探討職業倦怠形成的內在心理機制。

（3）通過現場實驗法研究壓力應對訓練等對調適教師職業倦怠的干預效果。

（4）通過相關研究的方法探討職業倦怠對教師的生活滿意度、辭職意向及心理健康的影響。

4．研究價值與社會影響：

本課題的研究重點解決教師職業倦怠形成的內在心理機制，探索緩解職業倦怠的心理干預策略，有助于深化教師職業倦怠的理論，填補國內相關研究的空白，對推動我國這一領域的研究有一定的理論意義。

研究我國教師職業倦怠的特點及緩解對策，對提高教師的心理健康水平，穩定教師隊伍，提高教育教學的質量有著重要的現實意義和應用價值。因為教師是一個最具壓力的職業之一，如果教師的工作壓力長期得不到有效控制，就會產生職業倦怠，不僅直接對學生產生消極的影響，而且將降低教師自身的心理健康水平，同時還會導致教師群體士氣低落、人員流失。