第一篇：特殊教育教師職業(yè)倦怠研究綜述

特殊學(xué)校教師職業(yè)倦怠研究綜述

摘要本文綜述了最近十幾年來關(guān)于特殊教育教師職業(yè)倦怠的研究，認(rèn)為在研究普通教師職業(yè)倦怠的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)特殊教育教師職業(yè)倦怠的研究，構(gòu)建具有統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)意義的特殊教師職業(yè)倦怠模型,為以后的研究提供理論上的指導(dǎo)。,以及提高他們的職業(yè)生活質(zhì)量及特殊教育的水平。

關(guān)鍵詞特殊教育教師職業(yè)倦怠

一，教師職業(yè)倦怠的概念與測(cè)量

1.1概念

職業(yè)倦怠,是指在職業(yè)環(huán)境中,對(duì)長(zhǎng)期的情緒緊張?jiān)春腿穗H關(guān)系緊張?jiān)吹膽?yīng)激反應(yīng)而表現(xiàn)出的一系列心理、生理綜合癥。教師職業(yè)倦怠是教師不能順利應(yīng)對(duì)工作壓力的一種極端反應(yīng),是教師伴隨于長(zhǎng)期高水平的壓力體驗(yàn)下而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。其典型癥狀是工作滿意度低、工作熱情和興趣的喪失及情感的疏離和冷漠。特殊教育教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群。

1.2 特殊學(xué)校教師職業(yè)倦怠的測(cè)量

在職業(yè)倦怠的研究中，國(guó)外已有許多種職業(yè)倦怠的測(cè)量工具，如Maslach的職業(yè)倦怠問卷（簡(jiǎn)稱MBI）、Pines的倦怠量表（簡(jiǎn)稱BM）厭倦倦怠量表、羅馬職業(yè)倦怠問卷。其中應(yīng)用最為廣泛的測(cè)量工具為Maslach的職業(yè)倦怠問卷。目前在國(guó)內(nèi)應(yīng)用比較廣泛的有王芳在MBI 的基礎(chǔ)上修訂的中小學(xué)教師職業(yè)枯竭量表。該量表新增心智枯竭維度,表現(xiàn)為不能應(yīng)付學(xué)生的問題,原有的教育方式和方法失效,感到無能為力,不能勝任,甚至擔(dān)心害怕被學(xué)生嘲笑或看不起。該問卷是在對(duì)中小學(xué)教師訪談后修訂而成的,比較符合我國(guó)的國(guó)情,且信、效度良好。比較有名的還有大陸學(xué)者王國(guó)香等人基于Maslach的倦怠問卷,修編而成的適合于中國(guó)文化背景下中小學(xué)教師的職業(yè)倦怠量表———EBI,該量表保持MBI的三個(gè)核心維度。

二特殊學(xué)校教師職業(yè)倦怠的影響因素

2.1 性別

王玲鳳等人的研究發(fā)現(xiàn)特殊學(xué)校的女教師相比男教師更容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠，這和邢強(qiáng),唐志文,胡新霞有關(guān)中小學(xué)教師的研究也不一致,他們的研究表明,男性教師的壓力大于女性。可能是在中小學(xué)教育中更容易體驗(yàn)到成就感,由于男性的社會(huì)期望高,男性體驗(yàn)到的壓力更大。而特殊教育中成就感對(duì)教師的影響比中小學(xué)教師小,再加上特教對(duì)象比較難以控制,女性教師情感體驗(yàn)深刻,對(duì)于工作壓力的承受能力低,因此體驗(yàn)到的工作壓力比男性教師大。

2.2教齡

劉在花的研究發(fā)現(xiàn)特殊學(xué)校教齡5-10年的教師職業(yè)枯竭感最高，這和郭璐露的研究結(jié)果相同她的研究發(fā)現(xiàn)教齡在5年內(nèi)的特教教師人格解體程度最嚴(yán)重,極易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。教齡在5年內(nèi)的特教教師人格解體程度最嚴(yán)重,極易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。而王玲鳳關(guān)于特殊教育教師職業(yè)壓力的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)30~39歲的特教教師體驗(yàn)

到的壓力最大,其次是29歲或以下組,壓力最小的是40歲或以上的特教教師。

2.3 學(xué)歷

劉在花的研究發(fā)現(xiàn),在特殊學(xué)校教師中專科與中專畢業(yè)的教師相比于本科及以上學(xué)歷教師更容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。郭璐露的研究發(fā)現(xiàn)在身心衰竭維度上,中專及其以下學(xué)歷的特教教師的得分顯著高于專科及本科以上的特教教師;;專科學(xué)歷的特教教師得分又顯著高于本科學(xué)歷的特教教師。

2.4 工作量

特殊學(xué)校教師每周授課數(shù)量越多,其職業(yè)倦怠感越嚴(yán)重。得出特殊學(xué)校教師的工作量和職業(yè)倦怠的程度的成正比。郭璐露的研究也發(fā)現(xiàn)工作的忙碌感越強(qiáng)烈,身心衰竭的程度也越嚴(yán)重，因此她建議特殊學(xué)校采用更小的班級(jí)規(guī)模和減輕教師的工作量以緩解倦怠。

2.5 任教科目

有研究發(fā)現(xiàn),特殊學(xué)校生活實(shí)踐類任課教師情緒衰竭、非人性化程度顯著高于文化知識(shí)類、技能發(fā)展類任課教師。

三、特殊教育教師的壓力源

1、社會(huì)因素

社會(huì)方面對(duì)教師職業(yè)倦怠的影響主要體現(xiàn)在兩方面:一是社會(huì)壓力大。世界上的多數(shù)國(guó)家都對(duì)教育持有很高期望,因而教師承受著高社會(huì)期望的壓力,特殊教育教師也不例外。同時(shí),在今天迅速變遷的社會(huì)里,價(jià)值觀念日趨多元化,校長(zhǎng)、家長(zhǎng)、學(xué)生及社會(huì)各界對(duì)教師的期望也日益分歧,教師在無所適從之余無疑會(huì)加大工作壓力;二是由社會(huì)比較產(chǎn)生的不平衡感。工資待遇低,社會(huì)地位不高,工作條件較差等也都使得教師感到一種潛在的壓力。

2、工作環(huán)境因素

（1）學(xué)生問題，特教學(xué)校的學(xué)生組成很復(fù)雜，有弱智、有自閉癥、孤獨(dú)癥、多動(dòng)癥，腦癱等大腦器質(zhì)性病變的，所以很于管理。

（2）工作負(fù)荷問題，特教學(xué)校教師不但要做一般中小學(xué)教師所作的工作，而且還要負(fù)責(zé)學(xué)生的中午飯和午睡。由于學(xué)生的特殊性一般的溝通方式很難見效。老師工作需要大量的重復(fù)勞動(dòng)，負(fù)荷很大。

3、職業(yè)發(fā)展因素

特殊教育教師職業(yè)發(fā)展方面的障礙因素,主要體現(xiàn)在職業(yè)準(zhǔn)備不足,缺乏專業(yè)自主和專業(yè)感以及專業(yè)晉升的機(jī)會(huì)等方面

另外，特教老師的壓力影響因素還有，人際交往因素，個(gè)人因素等。

四、緩解特殊教育教師的職業(yè)倦怠的方法

我認(rèn)為不論從事什么職業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)作業(yè)都會(huì)有職業(yè)倦怠，而從事特殊教育的教師由于工作對(duì)象的特殊性，職業(yè)倦怠的程度更加嚴(yán)重，緩解他們職業(yè)倦怠的主要方法歸結(jié)起來有一下幾種。

1、提高特殊教育教師的社會(huì)地位和職業(yè)威望。

2、改善學(xué)校管理方式,創(chuàng)造和諧、輕松的工作氛圍、加強(qiáng)特殊教育教師的專業(yè)化培訓(xùn),讓其獲得成就體驗(yàn)。教育特殊兒童是一個(gè)漫長(zhǎng)而辛苦的過程,并且在短時(shí)期內(nèi)成效不明顯,致使教師很難在工作中獲得較大的滿足感和成就感。然而,我國(guó)特殊教育師資“半路出家”的狀況在全國(guó)

各地都較為明顯,在這所學(xué)校也是如此專業(yè)的特殊教育出身的教師沒有幾位。這勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致教師不僅缺乏系統(tǒng)的特殊教育理論,更缺乏專業(yè)的技術(shù)與技能,因而不僅會(huì)影響特殊教育的教育質(zhì)量,更易導(dǎo)致教師缺乏成就感,從而誘發(fā)職業(yè)倦怠。

4、搭建特殊教育教師參與合作與交流的平臺(tái),使其獲得專業(yè)幫助與情感支持

5、加強(qiáng)教師心理健康教育,提高教師自我調(diào)控能力。一方面,學(xué)校應(yīng)在教師中普及心理健康知識(shí),建立健全面向教師的心理輔導(dǎo)與咨詢機(jī)構(gòu),定期開展心理講座或現(xiàn)場(chǎng)咨詢,幫助教師掌握心理調(diào)適的方法,提高自我心理調(diào)控能力,及時(shí)疏導(dǎo)、排解不良的情緒和心理困惑;另一方面,教師個(gè)人也要努力加強(qiáng)個(gè)性修養(yǎng),增強(qiáng)理智、自制力、自信心,克服主觀臆斷、情緒沖動(dòng)、自暴自棄,經(jīng)常保持樂觀、開朗的情緒和健康、平衡的心態(tài)。

五、總結(jié)和展望

研究發(fā)現(xiàn)特教教師的職業(yè)倦怠狀況整體程度并不嚴(yán)重但各維度發(fā)展不平衡,應(yīng)引起重視,以防止職業(yè)倦怠的產(chǎn)生與進(jìn)一步惡化。對(duì)特殊學(xué)校教師職業(yè)倦怠研究任重而道遠(yuǎn),如何建構(gòu)一個(gè)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)意義的特殊教師職業(yè)倦怠模型,為以后的研究提供理論的指導(dǎo),還需要大量的實(shí)證研究作為基礎(chǔ)。其次,目前這方面的研究還是很少，而僅有的研究基本上采用橫切面方法,而縱向的追蹤研究極少。因此,應(yīng)加強(qiáng)縱向研究,把橫切面研究和縱向研究結(jié)合起來。再有,特殊學(xué)校教師職業(yè)倦怠是一個(gè)社會(huì)問題,社會(huì)和學(xué)校環(huán)境都會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響,這就要求研究者還需要采用訪談、現(xiàn)場(chǎng)研究等方法搜集并分析材料,使定性和定量分析相結(jié)合,以提高材料的可靠性和研究的生態(tài)效度。

參考文獻(xiàn)

劉在花特殊學(xué)校教師職業(yè)枯竭特點(diǎn)的研究，中國(guó)特殊教育2006年第4期(總第70期)

曾玲娟,伍新春.教師職業(yè)倦怠研究綜述.遼寧教育研究,2003,(11):79-80

王玲鳳特殊教育教師職業(yè)壓力的調(diào)查分析中國(guó)特殊教育2009年第8期(總第110期)

郭璐露特教教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀及其與工作特征的相關(guān)研究中國(guó)特殊教育2008年第1期(總第91期)

劉在花特殊學(xué)校教師教學(xué)效能感特點(diǎn)及與職業(yè)枯竭的關(guān)系中國(guó)特殊教育2006年第9期(總第75期)

第二篇：特殊教育教師職業(yè)倦怠的對(duì)策

特殊教育教師職業(yè)倦怠的對(duì)策：

從前面的特殊教育教師職業(yè)倦怠的原因及現(xiàn)狀的分析，給出應(yīng)對(duì)特殊教育教師職業(yè)倦怠的相應(yīng)建議。那么我們?cè)谔岢鰧?duì)策的時(shí)候總體把它分為兩個(gè)大部分：一個(gè)是職業(yè)倦怠產(chǎn)生的早期階段的防御對(duì)策；另一個(gè)是職業(yè)倦怠產(chǎn)生后的對(duì)策。那么在兩大分類的基礎(chǔ)之下又從外界提供支持和自身內(nèi)部調(diào)節(jié)以及多方面展開分析。

一·從外界干預(yù)方面防治教師職業(yè)倦怠 1.1 學(xué)校之領(lǐng)導(dǎo)的管理方面

教師大多所處的環(huán)境是在學(xué)校之中，那么與其關(guān)系相密切的有學(xué)生以及領(lǐng)導(dǎo)。那么這些因子成為教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的因素，所以為了防止教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生可以學(xué)校的多方面著手分析。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)管理措施的好壞直接影響著教師的價(jià)值取向、心理狀況和情緒表現(xiàn)。因此, 加強(qiáng)和改善學(xué)校管理對(duì)預(yù)防和治理教師職業(yè)倦怠至關(guān)重要。工資待遇低 專業(yè)化水平低，和工作成就感低，以及缺乏相關(guān)的社會(huì)支持是產(chǎn)生特殊教育教師幸福感缺失的重要原因[1]，職業(yè)責(zé)任感和約束競(jìng)爭(zhēng)感的缺失也是產(chǎn)生特教教師職業(yè)倦怠的原因。以及學(xué)校那么怎么從管理層面來提高教師職業(yè)幸福感和責(zé)任感及競(jìng)爭(zhēng)感。

1.1.1注重提高教師職業(yè)幸福感。

所謂幸福感，就是人們根據(jù)內(nèi)化了的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自己生活質(zhì)量的整體性、肯定性的評(píng)估，是人們對(duì)生活的滿意度及其各個(gè)方面的全面評(píng)價(jià)，并由此而產(chǎn)生的積極性情感占優(yōu)勢(shì)心理狀態(tài)。那么教師只有感到工作給自己帶來快樂和滿足才會(huì)對(duì)職業(yè)產(chǎn)生動(dòng)力和激情。怎么讓教師感受到這份職業(yè)的幸福感呢。

關(guān)注教師所教學(xué)生的情況。學(xué)生各種請(qǐng)況的好壞與教師有著緊密的關(guān)系，學(xué)生的進(jìn)步給教師工作一定的推進(jìn)感，反之學(xué)生的后退給教師一定的挫敗感，從而慢慢減少對(duì)工作的激情度。所以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生進(jìn)步情況的及時(shí)反饋，一定的獎(jiǎng)勵(lì)和表彰會(huì)會(huì)給教師以及學(xué)學(xué)生都可以帶來意想不到的效果。那么在進(jìn)行總結(jié)學(xué)生進(jìn)步情況的時(shí)候，首先要建立學(xué)生進(jìn)校前的檔案，在學(xué)期末對(duì)學(xué)生情況作出評(píng)價(jià)，并公布學(xué)生進(jìn)步結(jié)果，除了使該學(xué)生的教師感到成就感保持工作的熱情之外，也可以喚起其他教師的競(jìng)爭(zhēng)感。

定期開展學(xué)生感恩教育。學(xué)生的進(jìn)步是教師辛勤工作的結(jié)果。那么如果學(xué)生在享受這份務(wù)實(shí)的奉獻(xiàn)所帶來的效益成果時(shí)，不知道感恩，不知道用實(shí)際行動(dòng)表達(dá)對(duì)教師的感謝，教師也會(huì)產(chǎn)生一定的忽視，懈怠感體會(huì)不到學(xué)生真情。所以學(xué)校要定期開展感恩教育，讓學(xué)生明白教師的辛苦，特殊兒童的能力雖然有限。但是必要的感恩行動(dòng)必滲入到他們的思想中。如:對(duì)教師的一句簡(jiǎn)單問候也會(huì)是教師感受到欣慰。以開展感恩行動(dòng)比賽為載體促使學(xué)生關(guān)注老師，使教師感受到存在感，被關(guān)心的幸福感。

1.1.2 注重教師責(zé)任感和競(jìng)爭(zhēng)感的提升。

在統(tǒng)一價(jià)值論中，責(zé)任感是指當(dāng)他人的價(jià)值關(guān)系受制于或依賴于自己的價(jià)值關(guān)系時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種責(zé)任感。

責(zé)任感。在趙新忠,《關(guān)于防止特殊教育教師職業(yè)倦怠的思考》一文中說到：教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的實(shí)質(zhì)是缺乏責(zé)任心和愛的激情。要提高特教教師的職業(yè)責(zé)任感首先讓教師具備愛人之心。具有關(guān)愛特殊兒童的愛心，是對(duì)特殊兒童產(chǎn)生責(zé)任感的基礎(chǔ)。以特殊兒童痛苦和艱難, 喚起特教教師的同情心，激發(fā)他們的責(zé)任心。如組織特教教師走訪有困難的特殊兒童家庭，使他們明白責(zé)任的重大。

競(jìng)爭(zhēng)感。特殊教育學(xué)校的特殊性使教師沒有明顯的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。特殊教育學(xué)校沒有普校強(qiáng)烈的升學(xué)壓力，導(dǎo)致教師散漫性，以致產(chǎn)生職業(yè)倦怠。學(xué)校要指導(dǎo)教師定期的目標(biāo)制定，并對(duì)教師目標(biāo)實(shí)現(xiàn)結(jié)果進(jìn)行考核，鞭策教師不斷向上。另一個(gè)是以評(píng)定職稱或骨干教師依托，教師職稱級(jí)別、骨干教師榮譽(yù)稱號(hào)等, 直接關(guān)系到教師的名利, 和專業(yè)知識(shí)的增長(zhǎng)，那么學(xué)校可以將這些評(píng)定的結(jié)果公布，評(píng)定要做到公正，建立公開公平公正的評(píng)定機(jī)制。目前的特校與特校之間, 特校和普校, 在評(píng)先評(píng)優(yōu)、職務(wù)評(píng)審、骨干教師晉升等方面的競(jìng)爭(zhēng), 以及學(xué)生生源變化帶來學(xué)校和專業(yè)的調(diào)整, 對(duì)與新進(jìn)的教師來說是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。那么學(xué)校就應(yīng)該多組織本校教師到其他學(xué)校參觀學(xué)習(xí)，或是介紹同行學(xué)校發(fā)展情況，讓教師感到明顯的差距感以達(dá)到促使教師競(jìng)爭(zhēng)感產(chǎn)生的目的，不致散漫以致倦怠。

1.1.3 讓教師意識(shí)危機(jī)感的存在

美國(guó)英特爾事業(yè)總裁葛洛夫曾提出“ 懼者生存”的觀點(diǎn)。他認(rèn)為只有那些恐懼感強(qiáng)烈、危機(jī)感強(qiáng)烈的人才能生存。教師因?yàn)槿狈σ欢ǖ奈C(jī)和恐懼感使職業(yè)倦怠有可乘之機(jī)。要使教師意識(shí)到危機(jī)感可按以下建議做一是制定嚴(yán)格的考評(píng)制度，約束教師的行為。學(xué)校制定考評(píng)規(guī)則制度的條例要讓教師參，一旦有教師違規(guī)必須追究以警示其他教師。二是強(qiáng)調(diào)注重學(xué)生安全意識(shí)。特殊教育學(xué)校的學(xué)生由于生理和心理的特殊性在安全意識(shí)及防范方面較普通學(xué)校來說相對(duì)較弱，那么對(duì)學(xué)校的工作要求就更高了，學(xué)校要開展安全教育大會(huì)，使教師明白學(xué)生如果發(fā)生安全事故的嚴(yán)重后果，把安全工作分配給各個(gè)教師，并對(duì)發(fā)生安全事故教師按規(guī)定實(shí)施懲罰，并以此作為例子警示其他的教師。三是建立家長(zhǎng)滿意度反映薄。在學(xué)生進(jìn)校前，具體基本資料情況的記載，在學(xué)校定期回收家長(zhǎng)反映薄，看家長(zhǎng)對(duì)教師的滿意度和不足，使教師感到緊迫的危機(jī)感，但注意是適度的危機(jī)感。過度的危機(jī)感反而會(huì)增加教師的壓力感，導(dǎo)致結(jié)果適得其反。

1.2社會(huì)支持層面

社會(huì)支持是指一個(gè)人通過社會(huì)聯(lián)系從他人那里所能獲得的精神支持。社會(huì)聯(lián)系包括家庭成員，朋友，同事，社會(huì)組織。如今有研究表明社會(huì)對(duì)特校教師的關(guān)注程度不高且很多人士對(duì)特校教師的看法有一定的偏見，另外特校教師雖然有一定的特殊教育津貼但實(shí)際上總體工資收入水平與普校教師還存在較大差距且特校教師的社會(huì)地位較低。所以要改善目前的這種有關(guān)特效教師的社會(huì)情況導(dǎo)致的特校教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象可從以下做起。

1.2.1 提高特校教師在社會(huì)的地位和社會(huì)認(rèn)可度。

與一份職業(yè)的社會(huì)地位密切相關(guān)的是他的經(jīng)濟(jì)效益和職業(yè)聲望。目前，社會(huì)上對(duì)于從事特殊教育的教師看法和評(píng)價(jià)普遍較低，認(rèn)為只有三流的教師才會(huì)從事特殊教育，因此很容易使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感、自卑感或挫折感[2]。隨著社會(huì)進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)發(fā)展，特殊教育的發(fā)展逐漸得到了社會(huì)的重視，但是人們對(duì)殘疾人的印象還是傳統(tǒng)的同情，施舍等，社會(huì)對(duì)特效教師的印象也受到一定的影響。加大對(duì)特教方面的宣傳力度，如雜志，媒體等讓人們真正了解特校教師。學(xué)校政府各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)校支持的同時(shí), 同樣對(duì)教師加以肯定、鼓勵(lì)和慰問，以引起人們對(duì)特校教師的關(guān)注。讓更多人了解特校教師工作的艱辛，偉大，從而使特校教師感到的不是自卑而是自豪，從而更有激情的投入特殊教育事業(yè)中。

1.3 政府工作

1.3.1 政府要從經(jīng)濟(jì)，教師社會(huì)地位，工作負(fù)擔(dān)以及教師合法權(quán)益的方面著手解決教師職業(yè)倦怠。

經(jīng)濟(jì)對(duì)策：據(jù)《中國(guó)統(tǒng)計(jì)年鑒（2002 年—2007 年）》6 年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，每年特殊教育學(xué)校國(guó)家財(cái)政性教育經(jīng)費(fèi)占國(guó)家財(cái)政性教育經(jīng)費(fèi)的比例為0.38%,但僅普通小學(xué)在該項(xiàng)目上的比例就32.40%，是特殊教育學(xué)校的近86 倍，使得特殊教育學(xué)校很難發(fā)展特教教師不能安心投入到工作中[3]。可見政府在特教投放的經(jīng)費(fèi)方面還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，政府應(yīng)該增加在特教的投資經(jīng)費(fèi)，這樣使特校的教師也感到政府對(duì)特殊教育的支持。從1989 年的《關(guān)于發(fā)展特殊教育的若干意見》到1995 年的《殘疾人教育條例》再到《關(guān)于“十五” 期間進(jìn)一步推進(jìn)特教改革和發(fā)展的意見》，這些文件中規(guī)定特殊教育教師的工資要比普通教師高15%。但事實(shí)上，到現(xiàn)在為止特殊學(xué)校教師待遇并沒有得到根本的改善。吳立平（2010）在對(duì)53 名一線聾兒語訓(xùn)教師工作壓力與職業(yè)幸福感的調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn)： 偏低的工資待遇使得教師在工作中感到壓力[4]。所以提高特校教師工資待遇應(yīng)該得到具體的解決，擬定嚴(yán)格的下放資金的觃章制度，確保資金到位的準(zhǔn)確時(shí)，準(zhǔn)確，準(zhǔn)數(shù)。那么目前關(guān)于特殊教育的法律法觃應(yīng)該更加具體完善保障特校教師的合法權(quán)益。負(fù)擔(dān)：特校教師的角色不僅是一名老師，還是學(xué)生的“保姆”，由于教授對(duì)象的特殊性 特校教師不僅要教授學(xué)生知識(shí)，還要注意他們的安全，生活各方面比普校教師承擔(dān)的責(zé)仸更多，所減輕特校教師工作負(fù)擔(dān)迫在眉睫。那么減輕特校教師的工作負(fù)擔(dān)可以從師生比例來調(diào)節(jié)，我國(guó)的特校教師一個(gè)人負(fù)擔(dān)的學(xué)生數(shù)大多超量，這樣不僅不利于教師工作，也不利于對(duì)學(xué)生的全面照顧。另一個(gè)就是把對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)工作分類有不同教師承擔(dān)，減輕一個(gè)教師扮演多種角色的疲憊感。

1.3.2加強(qiáng)教師職業(yè)培訓(xùn)

Heller 等(1992)[5]曾指出, “教師主要是通過在教室里的成功來獲得工作動(dòng)機(jī)和避免職業(yè)倦怠”。也就是說,教師的教學(xué)效能感影響著教師教學(xué)行為成敗的歸因.而教師教學(xué)行為的成敗與教師的職業(yè)準(zhǔn)備和教學(xué)自主性有關(guān)。不充分職業(yè)準(zhǔn)備和專業(yè)自主性的缺乏影響著教師的職業(yè)發(fā)展。由于特殊教育工作的可見成效并不是短期就能體現(xiàn)出來的，特校教師很難體驗(yàn)到成就感，另一個(gè)是教育對(duì)象的特殊性，所需教師具備的能力不是普校那么簡(jiǎn)單。而我國(guó)的特殊教育師資有很多是“半路出家”，有些是普教轉(zhuǎn)崗來的，他們一些缺乏專業(yè)的知識(shí)培訓(xùn)，這種現(xiàn)象在西部經(jīng)濟(jì)較為落后的地區(qū)更為明顯。這樣不僅對(duì)學(xué)生不利，對(duì)教師自身教學(xué)效能感造成影響導(dǎo)致職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。教學(xué)效能感在職業(yè)壓力與職業(yè)倦怠之間可能具有調(diào)節(jié)作用, 高教學(xué)效能感可以改變職業(yè)壓力的作用, 減少“情緒衰竭”和“人格解體”的程度[6]。通過職業(yè)的專業(yè)化培訓(xùn)能使他們更好的結(jié)合理論與實(shí)際教學(xué)取得更好的教學(xué)效果增加教學(xué)效能感和成就感緩解職業(yè)倦怠。

1.4 關(guān)心教師心理健康

許多研究表明, 某些人所具有的人格特質(zhì)很容易受到倦怠的傷害。如不現(xiàn)實(shí)的理想和期望、較低的自我價(jià)值與判斷、自信心低、對(duì)自己缺乏準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)和客觀評(píng)價(jià)等[7]。國(guó)內(nèi)有研究表明職業(yè)倦怠加重將導(dǎo)致教師心理健康水平的全面降低，反之心理健康水平越低，職業(yè)倦怠越嚴(yán)重。職業(yè)倦怠的情緒衰竭、人格解體和地成就感及心理健康的九個(gè)因子間均呈顯著的正相關(guān)[8]。由此可知職業(yè)倦怠的防御與維護(hù)教師的心理健康教育密不可分，一是學(xué)校要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，并為特校教師開設(shè)專門的心理健康教育課，建立教師心理狀況定期檢查和心理素質(zhì)考核制度開設(shè)心理咨詢室及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療，并且鼓勵(lì)教師學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)控制情緒。在此過程中為教師建立心理檔案，根據(jù)教師的特殊情況制定科學(xué)的心理輔導(dǎo)和治療計(jì)劃。同時(shí)也可以通過舉辦心理健康講座、培訓(xùn)等使教師掌握心理調(diào)適、放松的方法，調(diào)節(jié)心理壓力和情緒問題。那么培養(yǎng)的內(nèi)容可分為：

（一）訓(xùn)練教師的情緒自我調(diào)控能力，（二）培養(yǎng)教師健全意志，（三）是培養(yǎng)教師正確的自我觀念。二是人際關(guān)系和諧是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)．人際關(guān)系會(huì)影響到人的身心健康和個(gè)體行為、工作效率乃至組織的凝聚力[9]。所以要組織教師與教師之間或師生之間的交流互動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)師生感情。領(lǐng)導(dǎo)也要與教師之間建立一種和諧的關(guān)系，這樣的一種寬松和諧的環(huán)境更有利與教師參加工作。三是建設(shè)一種健康活潑的校園文化，讓教師置身與友好，人性化的管理環(huán)境之中以調(diào)動(dòng)教師的積極性。1.5 家庭支持

當(dāng)今不僅普校教師承受著來自社會(huì)對(duì)教師期望的壓力，特校教師也不例外，在新時(shí)期的社會(huì)里，價(jià)值觀念的不斷變化，教師面對(duì)來自家長(zhǎng)校長(zhǎng)等各方面的壓力加重了他們的職業(yè)倦怠感。那么與家長(zhǎng)的溝通方面顯得尤為重要了。Cherniss(1988)[10] 認(rèn)為, 當(dāng)積極的人際交往和前攝的交流發(fā)生時(shí), 壓力就減少, 對(duì)組織的貢獻(xiàn)和職業(yè)發(fā)展就增加, 但是交往未能朝期望的方向發(fā)展時(shí), 也極易形成一個(gè)重要的壓力源。事實(shí)中許多家長(zhǎng)在和特校教師的溝通過程中往往不理解特校教師的情況給教師帶來壓力，從而使教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。家長(zhǎng)往往將自己孩子的進(jìn)步慢歸罪與教師的不盡職責(zé)，所以學(xué)校要組織家長(zhǎng)教師交流會(huì)，讓家長(zhǎng)了解教師每天的工作內(nèi)容，從而慢慢改變對(duì)教師的看法，取得家長(zhǎng)的支持更利于教師開展工作減少職業(yè)倦怠產(chǎn)生的幾率。另一個(gè)是教師自己家庭的支持，教師自己家人的支持也是一部分工作動(dòng)力的源泉，事實(shí)中有些教師的家人不看好這份職業(yè)從而影響了教師在這個(gè)崗位堅(jiān)持下去的決心，而他們不看好的原因有來自工資待遇低或社會(huì)地位低的一些方面。

二.從教師自救角度解決

我國(guó)特殊教育教師的心理健康狀況不容樂觀的狀況已經(jīng)有所證實(shí)[11]，并且有研究也表明了心理健康情況和職業(yè)倦怠呈正相關(guān)。吳思孝(2003)認(rèn)為，一個(gè)心理健康的教師應(yīng)具備以下特點(diǎn)：（l）熱愛教育事業(yè)，勝仸教學(xué)工作；（2）積極樂觀的人生態(tài)度；（3）健全的人格，良好的個(gè)性特點(diǎn)；（4）較強(qiáng)的適應(yīng)能力和活動(dòng)能力；（5）和諧的人際關(guān)系[12]。王智（2005）認(rèn)為教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：(1)正常的認(rèn)知結(jié)構(gòu)；(2)情緒情緒穩(wěn)定；(3)意志堅(jiān)定且有自制力；(4)行為與其心理活動(dòng)相符合；(5)不斷完善人格,塑造良好個(gè)性[13]。特校的教師中往往存在著某些不良人格特征，如教師的自我概念的不穩(wěn)定，對(duì)自我的評(píng)價(jià)過低。自我價(jià)值和生活樂趣的迷失，還有不合理的期望以及消極的人生觀，工作目標(biāo)不明等等從而產(chǎn)生了職業(yè)倦怠。那么教師怎么進(jìn)行自我調(diào)節(jié)呢？

2.1 樹立良好的教師情感品質(zhì)

良好的教師情感品質(zhì)更多的表現(xiàn)為對(duì)教育事業(yè)和學(xué)生的熱愛，教師對(duì)工作要有高度的責(zé)任感榮譽(yù)感和事業(yè)心，認(rèn)識(shí)到自己工作的重大意義和責(zé)任，這樣才會(huì)更加有熱情投身教育工作。

2.2積極的人生態(tài)度

教師作為社會(huì)優(yōu)秀分子的一員，不應(yīng)該被坎坷的人生和艱苦的工作擊倒，不要被他人的輿論或打擊動(dòng)搖自己的觀點(diǎn)，信念。要正確的評(píng)價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，并從中受到鼓舞，這樣才能經(jīng)常體驗(yàn)并保持良好的情感；要合理的宣泄心中的抑郁，過分的壓抑情感會(huì)使情感的困擾加重，宣泄能使不快的情感釋放出來，是緊張的情感的到放松，緩和。同時(shí)注意宣泄的方式不要影響他人的學(xué)習(xí)和工作；學(xué)會(huì)幽默和寬容。高尚的幽默是消毒劑，學(xué)會(huì)用幽默的態(tài)度面都生活，成功的幽默能使人精神振奮，幫助人從壓抑中解脫出來，轉(zhuǎn)換視角客觀的看待眼前的障礙，以便減輕或消除心理壓抑[14]。寬容的對(duì)待自己和別人，能夠使自己心情豁達(dá)保持愉快。學(xué)會(huì)發(fā)展自己的興趣愛好并從中體驗(yàn)到樂趣，使工作中的壓抑等得到排遣。

2.3 做自己情感的主人

教師要學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)控來緩解工作中所帶來的壓力，比如自我贊美法，別人的贊美和夸獎(jiǎng)總會(huì)是我們感到快樂，自己贊美其實(shí)也具有相同的效果。表情調(diào)節(jié)法，通過自己的動(dòng)作，來影響自己的情感，一個(gè)人開是會(huì)手舞足蹈，那么利用內(nèi)部情感和外部動(dòng)作的關(guān)系，當(dāng)你心理壓抑時(shí)不要表現(xiàn)出無力，垂頭喪氣，相反看看別人的笑臉，或者有意識(shí)讓自己微笑，這樣會(huì)使心情得到一定的優(yōu)化。或者是暗示法，暗示是指在無對(duì)抗態(tài)度的條件下，用含蓄間接的方法對(duì)人的心理和行為施加影響，這種心理影響表現(xiàn)為使人按一定的方式行動(dòng)，或接受一定的意見、信念。利用積極的暗示法能夠幫組人樹立信心，穩(wěn)定情緒等。當(dāng)你遇到困難，不知所措的時(shí)候，運(yùn)用暗示法使自己盡快從中擺脫出來，無論多大的困難，暗示自己要有信心，堅(jiān)持樂觀的心境。

2.4 樹立正確的目標(biāo)

教師應(yīng)該樹立合理的目標(biāo)，合理的期望值才能使自己體驗(yàn)到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)帶來的愉悅感，如過目標(biāo)過高，往往使自己達(dá)不到從而降低自己的信心，挫敗感太多使自己信心大減，從而產(chǎn)生職業(yè)倦怠感。所以要學(xué)會(huì)制定合理的目標(biāo)。

2.5 敢于正視職業(yè)倦怠

有些教師在發(fā)先自己有職業(yè)倦怠后不敢正視，也不采取措施加以防治，這樣久而久之使其變得更加嚴(yán)重。正確的做法應(yīng)該是一旦發(fā)現(xiàn)自己存在職業(yè)倦怠征兆時(shí)，應(yīng)正確認(rèn)識(shí)職業(yè)倦怠的癥狀及其嚴(yán)重危害，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)習(xí)化解職業(yè)倦怠的方法或知識(shí)。也可以用自我書寫釋放、向朋友傾訴、尋找專業(yè)咨詢師援助等方式進(jìn)行緩解和疏導(dǎo)。

2.6 建立良好的人際關(guān)系

每個(gè)人都生活在一定的人際關(guān)系之中，良好的人際關(guān)系是教師順利工作的基礎(chǔ)，緊張的，不友好的人際關(guān)系會(huì)帶來一定的心理負(fù)擔(dān)，心理壓力，會(huì)引起不愉快的情緒體驗(yàn)。教師不僅要處理好與領(lǐng)導(dǎo)，家長(zhǎng)或同時(shí)朋友的關(guān)系，還要放棄權(quán)威身份，以平等友好的身份和學(xué)生相處，不把自己的意愿強(qiáng)加別人，尊重他人，才能贏得別人的尊重，這樣才能與他人和諧相處愉快的工做。

2.7 學(xué)會(huì)緩解壓力

壓力是壓力源和壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。教師的壓力來源有生物源，也有精神的和社會(huì)環(huán)境的，生物源如：疾病，噪聲。精神源如不良心理特點(diǎn)，多疑和錯(cuò)誤認(rèn)知結(jié)果等，但大多教師的壓力是來自社會(huì)環(huán)境的如人際關(guān)系變化和家庭沖突。那么要克服壓力就得先找到壓力源并盡可能的消除它。有些特校教師的壓力是因?yàn)樯钜?guī)模過大，超出自己的能力和精力的范圍，那么想想有哪些事情是不必要的就可以放到一邊暫時(shí)緩解自己的壓力；有些教師是因?yàn)楣ぷ髁看笤斐傻模敲淳鸵ㄟ^合理的時(shí)間安排來完成工作，按工作的重要性順序依次完成。又如家庭與工作上的沖突，要制定一個(gè)合理的行動(dòng)計(jì)劃，并且明確重點(diǎn)是什么，明確你的選擇但不要勉強(qiáng)讓你的家人支持。

另外有些研究發(fā)現(xiàn)，有壓力存在的教師中的生活習(xí)慣不合理比如：勞逸失調(diào)，起居不規(guī)律，運(yùn)動(dòng)太少等。所以要緩解壓力的方法也可以從養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣做起如：鍛煉身體，合理飲食，培養(yǎng)興趣愛好等。

三 學(xué)習(xí)國(guó)外預(yù)防職業(yè)倦怠整合策略：學(xué)校EAP

EAP（employment assistance programs）是美國(guó)20實(shí)際70年代以來企業(yè)界所推行的一種福利方案，以幫助員工解決社會(huì)，心理，經(jīng)濟(jì)與健康等方面的問題。

它從根本上把心理健康從個(gè)人層面拓展到組織和社會(huì)層面。員工援助計(jì)劃是一項(xiàng)為工作場(chǎng)所中的個(gè)人和組織提供咨詢和服務(wù)的工作，他能夠幫組管理者了解員工的心理健康狀況和職業(yè)發(fā)展問題，幵提出一系列輔導(dǎo)措施來幫助員工解決這些問題。這里可以運(yùn)用它開展和實(shí)施學(xué)校EAP對(duì)解決特校或普校教師職業(yè)倦怠問題具有重要的意義。

EAP就是通過專業(yè)的人員對(duì)組織的診斷建議，對(duì)員工及其直屬親人提供專業(yè)指導(dǎo)，培訓(xùn)和咨詢包括壓力管理，職業(yè)心理健康維護(hù)，法律糾紛等，目的是減輕員工工作壓力，維護(hù)其心理健康。它為我們解決教師職業(yè)倦怠問題提供了一個(gè)很好的借鑒模式，EAP的價(jià)值不僅體現(xiàn)在學(xué)校組織管理層面在這里更重要的是運(yùn)用它解決教師職業(yè)倦怠問題。

學(xué)校EAP培訓(xùn)常涉及的內(nèi)容有：職業(yè)心理健康培訓(xùn)，壓力管理培訓(xùn)，工作與生活培訓(xùn)，積極情緒培訓(xùn)和子女教育培訓(xùn)，人際關(guān)系能力培訓(xùn)，態(tài)度培訓(xùn)，新教師入職培訓(xùn)，時(shí)間管理團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)等那么要解決教師的職業(yè)倦怠最好的方案就是建立學(xué)校的教師援助計(jì)劃，學(xué)校EAP能夠消除教師工作倦怠與工作不安全感，避免教師長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。EAP給教師提供有效的教師溝通，危機(jī)事件干預(yù)等，能使教師積極面對(duì)工作中的壓力導(dǎo)致的職業(yè)倦怠問題等它還能改善教師人際關(guān)系提高教師動(dòng)機(jī)水平，還能增強(qiáng)教師歸屬感和加深對(duì)學(xué)校組織的情感依戀[15]。

[參考文獻(xiàn)] [1]趙新忠 ,孫裕.管理層面尋找教師職業(yè)倦怠的對(duì)策[J].南京特教學(xué)院報(bào)，2009，3（1）：64-67 [2]徐美貞．特殊教育教師心理健康狀況研究[J]．中國(guó)特殊教育，2004，44(2)：64—67．

[3]劉俊卿.我國(guó)特殊教育學(xué)校職業(yè)教育發(fā)展的歷史經(jīng)驗(yàn)、現(xiàn)實(shí)問題及未來選擇[J].中國(guó)特殊教育2010，（8）：10.[4]吳立平.聾兒語訓(xùn)教師工作壓力與職業(yè)幸福感的研究[C].中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)第五屆學(xué)術(shù)研討會(huì)論 文集，2007.[5]Lech Wisniewski, Richard M Gargiulo.Occupationalstress and burnout among special educators : A review of theliterature[ J].The Journal of Special Education.1997, 31(3):325-337.[ 6] 劉曉明.職業(yè)壓力、教學(xué)效能感與中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的關(guān)系[ J].心理發(fā)展與教育, 2004(2): 56-61 [7] Barry A．Father．Crisis in Educution：Stress and Burnout in the Amedam Teacherl [M] ．San Francisco：Jossey—Bass Inc．Pubbsher．1991．

[8]周朝坤.聾校教師職業(yè)倦怠與心理健康狀況的相關(guān)研究.[碩士學(xué)位論文].西藏大學(xué)課程與教學(xué)論專業(yè).2012 [9]馮裕華.特校教師職業(yè)倦怠診斷及其對(duì)策.現(xiàn)代特殊教育，2008，7.[10]Chrniss.C.Observed supervisory behavior and teacher burnout in special education [ J].Exceptional Children, 1988(54): 449-454.[11]徐美貞.特殊教育教師心理健康狀況研究[J]．中國(guó)特殊教育，2004，44(2)：64—67．

[12]吳思孝.教師心理健康現(xiàn)狀分析及調(diào)整策略[J],教育探索，2003,(5):82-84.[13]王智.我國(guó)教師心理健康研究綜述[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版）,2005,(1):72-74.[14] 劉曉明.孫文影.教師心理健康教育.中國(guó)輕工業(yè)出版社，2008.10 [15]伍新春.張軍.教師職業(yè)倦怠預(yù)防.中國(guó)輕工業(yè)出版社，2008.10

第三篇：教師職業(yè)倦怠問題研究

教師職業(yè)倦怠問題研究

項(xiàng)目信息

對(duì)應(yīng)的項(xiàng)目名稱： 學(xué)科： 項(xiàng)目類別： 項(xiàng)目負(fù)責(zé)人： 項(xiàng)目依托高校：

教師職業(yè)倦怠的形成機(jī)制與干預(yù)對(duì)策研究 心理學(xué)

教育部人文社會(huì)科學(xué)研究一般項(xiàng)目 劉曉明 東北師范大學(xué)

成果信息

成果名稱： 作者(含主要成員):

教師職業(yè)倦怠問題研究

劉曉明，王麗榮，王文增，秦紅芳，孫文影，李冬梅

最終成果摘要報(bào)告

1．最終研究成果的框架和基本內(nèi)容：

《教師職業(yè)倦怠問題研究》

第一章 職業(yè)倦怠問題的理論探索

第一節(jié) 職業(yè)倦怠的定義

第二節(jié) 職業(yè)倦怠研究的歷史

第三節(jié) 職業(yè)倦怠的癥狀與表現(xiàn)

第四節(jié) 職業(yè)倦怠的理論模型

第二章 教師職業(yè)倦怠的理論探索

第一節(jié) 教師職業(yè)倦怠的界定

第二節(jié) 教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)

第三節(jié) 教師職業(yè)倦怠的評(píng)價(jià)

第四節(jié) 職業(yè)倦怠的癥狀與表現(xiàn)

第五節(jié) 職業(yè)倦怠的成因

第六節(jié) 職業(yè)倦怠的后果

第三章 我國(guó)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀的調(diào)查研究

第一節(jié) 農(nóng)村小學(xué)教師職業(yè)倦怠狀況的現(xiàn)實(shí)分析

第二節(jié) 城市中小學(xué)教師職業(yè)倦怠狀況的現(xiàn)實(shí)分析

第三節(jié) 高等學(xué)校教師職業(yè)倦怠狀況的現(xiàn)實(shí)分析

第四節(jié) 中小學(xué)教師職業(yè)倦怠狀況的訪談研究

第四章 我國(guó)教師職業(yè)倦怠的形成機(jī)制研究

第一節(jié) 職業(yè)壓力與職業(yè)倦怠

第二節(jié) 社會(huì)支持與職業(yè)倦怠

第三節(jié) 教學(xué)效能感與職業(yè)倦怠

第四節(jié) 角色沖突、角色模糊與職業(yè)倦怠

第五節(jié) 職業(yè)壓力、教學(xué)效能感與職業(yè)倦怠

第六節(jié) 教師職業(yè)倦怠的形成機(jī)制

第五章 我國(guó)教師職業(yè)倦怠的影響機(jī)制研究

第一節(jié) 職業(yè)倦怠與心理健康

第二節(jié) 職業(yè)倦怠與工作滿意度

第三節(jié) 職業(yè)倦怠與辭職意向

第四節(jié) 教師職業(yè)倦怠的作用機(jī)制

第六章 我國(guó)教師職業(yè)倦怠干預(yù)對(duì)策的研究

第一節(jié) 心理層面：心理調(diào)控策略

第二節(jié) 社會(huì)層面：社會(huì)支持策略

第三節(jié) 學(xué)校層面：校長(zhǎng)管理策略

第四節(jié) 教育層面：教師培訓(xùn)策略

參考文獻(xiàn)

2．研究?jī)?nèi)容的前沿性和創(chuàng)新性：

教師的職業(yè)倦怠是教育領(lǐng)域急需解決的現(xiàn)實(shí)問題，是教師心理健康研究的新課題。自從弗登伯格（H.J.Freudenberger）1973 年首次提出“職業(yè)倦怠”（burnout）概念以來，該課題的研究日益受到人們的關(guān)注，成為學(xué)校心理健康教育的一個(gè)新的研究方向。本研究在借鑒國(guó)外相關(guān)理論與實(shí)證研究的基礎(chǔ)上，對(duì)我國(guó)中小學(xué)教師的職業(yè)倦怠問題進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的分析與探討，豐富和發(fā)展了我國(guó)這一領(lǐng)域的研究?jī)?nèi)容。具體在心理層面上對(duì)我國(guó)教師職業(yè)倦怠的內(nèi)在形成機(jī)制、職業(yè)倦怠與教師心理健康間的內(nèi)在關(guān)系等進(jìn)行了系統(tǒng)探討，對(duì)教師職業(yè)倦怠干預(yù)研究體現(xiàn)出操作性和有效性的特點(diǎn)，并以教師的心理成長(zhǎng)為重點(diǎn)注重對(duì)職業(yè)倦怠的預(yù)防，表現(xiàn)出我國(guó)教師職業(yè)倦怠研究的創(chuàng)新性。

3．研究方法：

本研究著重探索三方面的內(nèi)容，其采用的研究方法、技術(shù)路線分別為：

（1）通過測(cè)驗(yàn)法探討我國(guó)中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀與特點(diǎn)。在客觀調(diào)查的基礎(chǔ)上，分析我國(guó)教師職業(yè)倦怠的程度與分布特點(diǎn)，客觀反映出我國(guó)教師職業(yè)倦怠的實(shí)際狀況與影響其形成的因素。

（2）通過實(shí)證研究方法探討壓力源、自我概念、教學(xué)效能感等與教師職業(yè)倦怠的關(guān)系，運(yùn)用典型相關(guān)、結(jié)構(gòu)方程等方法探討職業(yè)倦怠形成的內(nèi)在心理機(jī)制。

（3）通過現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)法研究壓力應(yīng)對(duì)訓(xùn)練等對(duì)調(diào)適教師職業(yè)倦怠的干預(yù)效果。

（4）通過相關(guān)研究的方法探討職業(yè)倦怠對(duì)教師的生活滿意度、辭職意向及心理健康的影響。

4．研究?jī)r(jià)值與社會(huì)影響：

本課題的研究重點(diǎn)解決教師職業(yè)倦怠形成的內(nèi)在心理機(jī)制，探索緩解職業(yè)倦怠的心理干預(yù)策略，有助于深化教師職業(yè)倦怠的理論，填補(bǔ)國(guó)內(nèi)相關(guān)研究的空白，對(duì)推動(dòng)我國(guó)這一領(lǐng)域的研究有一定的理論意義。

研究我國(guó)教師職業(yè)倦怠的特點(diǎn)及緩解對(duì)策，對(duì)提高教師的心理健康水平，穩(wěn)定教師隊(duì)伍，提高教育教學(xué)的質(zhì)量有著重要的現(xiàn)實(shí)意義和應(yīng)用價(jià)值。因?yàn)榻處熓且粋€(gè)最具壓力的職業(yè)之一，如果教師的工作壓力長(zhǎng)期得不到有效控制，就會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠，不僅直接對(duì)學(xué)生產(chǎn)生消極的影響，而且將降低教師自身的心理健康水平，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致教師群體士氣低落、人員流失。

第四篇：特教教師職業(yè)倦怠研究

特教教師職業(yè)倦怠研究

摘要：以問卷調(diào)查的方式，對(duì)北京地區(qū)160名特教教師進(jìn)行了數(shù)據(jù)信息采集，并且進(jìn)行了相關(guān)的數(shù)據(jù)分析。結(jié)果表明，特教教師的職業(yè)倦怠情況要明顯低于普通教師，其中特教教師在婚姻狀況、教齡、學(xué)歷等方面具有顯著性差異。關(guān)鍵詞：特教教師；職業(yè)倦怠；研究

一、前言

職業(yè)倦怠是一種很常見的職業(yè)反應(yīng)，它主要是由職業(yè)壓力所引起，個(gè)體由此表現(xiàn)出身心疲憊的狀態(tài)。一旦出現(xiàn)職業(yè)倦怠，那么將會(huì)影響個(gè)體的工作質(zhì)量，比如責(zé)任感下降、身體狀況不佳，個(gè)體常常會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等癥狀，如果不能及時(shí)的采取措施，那么將會(huì)對(duì)個(gè)體產(chǎn)生極大的危害。特教教師是屬于職業(yè)倦怠較為明顯的一個(gè)群體，它是指特教教師不能夠適應(yīng)工作壓力而引起身心疲憊的極端反應(yīng)，其產(chǎn)生的原因與特教教師長(zhǎng)期的教學(xué)環(huán)境具有很大的關(guān)系。目前國(guó)外有很多學(xué)者對(duì)職業(yè)倦怠進(jìn)行了分析和研究，并得出了職業(yè)倦怠的三個(gè)主要表現(xiàn)，分別為情緒衰竭、職業(yè)負(fù)荷和壓力感受、個(gè)人職業(yè)成就感。其中情緒衰竭是個(gè)體對(duì)壓力的評(píng)估，個(gè)體常常因此表現(xiàn)出極度疲憊感；職業(yè)負(fù)荷和壓力感受是個(gè)體對(duì)他人的評(píng)估，個(gè)體常常表現(xiàn)出對(duì)他人采取消極的態(tài)度對(duì)待；個(gè)人職業(yè)成就感是個(gè)體對(duì)自我的評(píng)估，個(gè)體常常表現(xiàn)出對(duì)自己工作的價(jià)值評(píng)價(jià)過低。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

本文針對(duì)北京地區(qū)的五所特殊教育學(xué)校進(jìn)行了職業(yè)倦怠問卷調(diào)查，共發(fā)放了180份問卷，其中收回175份，回收率為97.22%。為了能夠確保信息的有效性，對(duì)回收的調(diào)查問卷進(jìn)行篩選，其中160份問卷調(diào)查為合格問卷，有效率為88.89%。這160份調(diào)查問卷中，其中聾啞學(xué)校為74份，所占比例為46.25%，盲校為86份，所占比例為53.75%。按照婚姻狀況進(jìn)行分析，其中已婚數(shù)量為91人，所占比例為56.88%，未婚數(shù)量為69人，所占比例為43.12%。從教齡方面分析，其中5年以下的數(shù)量為39人，5至10年的數(shù)量為46人，10至15年的數(shù)量為35人，15至20年的數(shù)量為31人，20年以上的數(shù)量為9人。從性別的角度分析，其中男性數(shù)量為20人，女性數(shù)量為140人，在特教教師中，女性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。

（二）研究方法

為了能夠科學(xué)準(zhǔn)確的對(duì)特教教師的職業(yè)倦怠情況進(jìn)行詳細(xì)分析，本次研究采用郭文斌編制的教師職業(yè)倦怠量表進(jìn)行評(píng)價(jià)。在職業(yè)倦怠問卷中從個(gè)人職業(yè)成就感、職業(yè)負(fù)荷和壓力感受、情緒衰竭3 個(gè)維度，共43 個(gè)題目，問卷采用5 點(diǎn)計(jì)分，1 表示完全不符合，2 表示比較不符合，3 表示界于符合與不符合之間，4 表示比較符合，5 表示完全符合，3分以上表示存在職業(yè)倦怠，得分越高表示倦怠程度越嚴(yán)重。該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.870，分半信度系數(shù)為0.769，重測(cè)信度系數(shù)為0.643。量表的各個(gè)維度與心理健康總分及各個(gè)因子分之間相關(guān)均達(dá)到顯著水平。將問卷調(diào)查所收集到的數(shù)據(jù)利用SPSS19.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)工作，計(jì)算計(jì)量資料之間的差異性，采用t檢驗(yàn)對(duì)計(jì)量資料進(jìn)行對(duì)比分析。

三、調(diào)查結(jié)果分析

（一）特教教師職業(yè)倦怠的一般情況分析

在本次問卷調(diào)查中，采用的是五分計(jì)數(shù)的方式進(jìn)行，研究規(guī)定，如果教師的職業(yè)倦怠因子的評(píng)分小于等于2分，那么說明教師不存在職業(yè)倦怠的情況，否則將說明存在職業(yè)倦怠的問題，根據(jù)問卷調(diào)查的結(jié)果對(duì)北京地區(qū)160名特教教師的職業(yè)倦怠三個(gè)維度進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果如表1所示。

表1 北京地區(qū)特教教師職業(yè)倦怠基本信息統(tǒng)計(jì)情況

情緒衰竭 職業(yè)負(fù)荷和壓力感受 個(gè)人職業(yè)成就感 職業(yè)倦怠總均分

平均值 2.63 1.46 1.81 1.87

根據(jù)表1的數(shù)值可以進(jìn)行分析和描述，對(duì)于特教教師而言，針對(duì)本次研究給出的標(biāo)準(zhǔn)可以得到，此次調(diào)查的160名特教教師，他們職業(yè)倦怠的三個(gè)維度中，情緒衰竭的平均得分為2.63，相對(duì)于其他兩個(gè)維度，情緒衰竭的表現(xiàn)最為突出。其次則是個(gè)人職業(yè)成就感，職業(yè)負(fù)荷和壓力感受得分最低。相對(duì)于一般教師而言，特教教師在進(jìn)行教學(xué)過程中，因?yàn)樗麄兊膶W(xué)生都具有交流障礙，特教教師必須要付出更大的努力，才能取得想要的成就。長(zhǎng)此以往，很多特教教師都需要承受巨大的心理壓力，情緒衰竭就是心理壓力無法釋放的一種病態(tài)表現(xiàn)。綜合分析，特教教師的職業(yè)倦怠情況并不顯著。之所以出現(xiàn)這樣的情況，我們可以從四個(gè)方面總結(jié)原因。首先，因?yàn)樘亟探處熢诮虒W(xué)過程中，雖然與學(xué)生的交流存在一定的障礙，不能像對(duì)待正常學(xué)生一般，但是在教學(xué)深度方面，特教教師不需要像對(duì)待正常學(xué)生一樣，提高教學(xué)難度，所以他們?cè)诮虒W(xué)過程中不需要投入過多的精力就可以實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)任務(wù)相對(duì)輕松。其次，目前我國(guó)教育部的主要工作都集中在國(guó)內(nèi)各個(gè)普通學(xué)校，如重點(diǎn)發(fā)展九年義務(wù)

標(biāo)準(zhǔn)差 0.82 0.61 0.58 0.47

中位數(shù) 3 3 3 3 教務(wù)以及各種職業(yè)教育，而對(duì)于特殊學(xué)校，教育部沒有給出硬性指標(biāo)，所以特教教師也不需要為學(xué)生的成績(jī)而焦慮。最后，對(duì)于特許學(xué)生而言，很多家長(zhǎng)對(duì)他們的要求也會(huì)放低，所以特教教師一般都不會(huì)承受來自家長(zhǎng)或者社會(huì)方面的壓力。基于這三方面的原因，特教教師一般在教學(xué)過程中都會(huì)比較輕松，不會(huì)承受像一般學(xué)校教師那樣的巨大壓力，所以總體的倦怠狀況并不嚴(yán)重。但是從表1可知，特教教師的情緒衰竭較為明顯，這也是一種職業(yè)倦怠的先兆，如果不采取有效的措施，那么特教教師的職業(yè)倦怠情況也會(huì)越來越明顯。

（二）職業(yè)倦怠的相關(guān)因素分析

為了能夠深層次的研究職業(yè)倦怠與相關(guān)因素之間的聯(lián)系，本次研究將針對(duì)性別、婚姻、教齡、學(xué)歷等因素分別進(jìn)行分析。

1、性別

表2 職業(yè)倦怠與性別之間的關(guān)系

男性 女性

從表2看出，針對(duì)職業(yè)倦怠情況，對(duì)調(diào)查人群的男性與女性分別進(jìn)行對(duì)比分析后發(fā)現(xiàn)，P=0.351，這說明男性與女性特教教師關(guān)于職業(yè)倦怠情況沒有顯著性差異。

2、婚姻

表3 職業(yè)倦怠與婚姻之間的關(guān)系

未婚 已婚

從表3看出，針對(duì)職業(yè)倦怠情況，對(duì)調(diào)查人群中的男性和女性分別進(jìn)行對(duì)比分析后發(fā)現(xiàn)，P=0.026，由于P值小于0.05，所以未婚和已婚之間關(guān)于職業(yè)懈怠具有顯著性差異，其中未婚教師由于承擔(dān)的家庭負(fù)擔(dān)小，而且不需要操更多的心，所以在職業(yè)倦怠方面表現(xiàn)不明顯。相比較而言，已婚特教教師除了承擔(dān)學(xué)校工作的壓力之外，還需要承受來自家庭的壓力，所以更容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠，屬于職業(yè)倦怠的高危人群。

3、教齡平均值 1.67 1.93

標(biāo)準(zhǔn)差 0.47 0.76

中位數(shù) 3 3

統(tǒng)計(jì)量 t=3.28

P值 P=0.026

平均值 1.84 1.88

標(biāo)準(zhǔn)差 0.72 0.81

中位數(shù) 3 3

統(tǒng)計(jì)量 t=2.14

P值 P=0.351

表4 職業(yè)倦怠與教齡之間的關(guān)系

5年以下 5-10年（包含5年）10-15年（包含10年）15-20年（包含15年）20年以上（包含20年）

根據(jù)表4可以看出，從事特教教師11年至15年的人群，職業(yè)倦怠的平均分為1.95，高于整個(gè)人群的職業(yè)倦怠平均數(shù)，是平均分最高的人群，其次則是15年至20年的人群，他們的職業(yè)倦怠平均分為1.89，依然高于整個(gè)人群的職業(yè)倦怠平均數(shù)。5年以下和20年以上的人群，他們的職業(yè)倦怠平均分反而相對(duì)較低。經(jīng)過分析可知，對(duì)于5年以下的特教教師，他們一般都還沒有結(jié)婚，所以他們很少為自己的事情而煩惱，而且正處于奮斗期的他們，對(duì)于工作更是表現(xiàn)出極大的熱情。相對(duì)于這部分人群，從事特教教師10年至20年的人群，他們反而會(huì)受到家庭因素的影響，所以很多人都感覺到身心疲憊，而且長(zhǎng)期從事特教職業(yè)，導(dǎo)致他們?cè)谛睦砩弦哺杏X到枯燥，成就感也開始降低，所以最終導(dǎo)致職業(yè)倦怠平均值有所上升，而隨著教齡的增長(zhǎng)，特教教師的家庭問題也會(huì)相對(duì)降低，從而讓他們又有大量的精力投入工作，而且在工作經(jīng)驗(yàn)方面，這部分人群更加具有教學(xué)技巧，所以很快又能夠適應(yīng)這份工作，以更好的狀態(tài)回歸教師角色，這時(shí)候的職業(yè)倦怠情況得到了緩解，平均分也有所降低。綜合而言，特教教師的職業(yè)倦怠與教齡存在顯著性差異（P=0.042）。

4、學(xué)歷

表5 職業(yè)倦怠與學(xué)歷之間的關(guān)系

高中及以下 大專平均值 1.93 1.81

標(biāo)準(zhǔn)差 0.73 0.69

中位數(shù) 3 3

統(tǒng)計(jì)量 T=2.38

P值 0.048 1.68

0.35

1.89

0.71

1.95

0.37

平均值 1.43 1.78

標(biāo)準(zhǔn)差 0.63 0.52

中位數(shù) 3 3

統(tǒng)計(jì)量 T=1.62

P值 0.042 本科及本科以上

1.72 0.52 3

如表5所示，根據(jù)不同學(xué)歷，特教教師所表現(xiàn)出的職業(yè)倦怠情況也不一樣，其中高中及以下學(xué)歷的特教教師，他們的職業(yè)倦怠表現(xiàn)的最為明顯，評(píng)價(jià)得分為1.93分，隨著學(xué)歷的增高，特教教師的職業(yè)倦怠表現(xiàn)則呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì)。根據(jù)上述情況進(jìn)行深入研究，主要原因可以從三個(gè)方面進(jìn)行分析，首先，初中及以下學(xué)歷的特教教師的年齡都比較大，他們都是出生于上世紀(jì)六十年代，沒有經(jīng)過專業(yè)的特教培訓(xùn)，所以在教學(xué)過程中，沒有形成先進(jìn)的教育觀念，所以對(duì)于特殊學(xué)生，他們的認(rèn)知程度不夠。其次，由于溝通交流障礙的情況，很多時(shí)候，特教教師在進(jìn)行教學(xué)過程中，特殊學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)答非所問的情況，這也導(dǎo)致很多學(xué)生對(duì)這些特殊學(xué)生產(chǎn)生了不好的認(rèn)知，而且長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境，特教教師也會(huì)對(duì)學(xué)生失去耐心，不僅對(duì)學(xué)生的期望值大大降低，對(duì)自我成就感也會(huì)出現(xiàn)明顯的降低。最后，對(duì)于學(xué)歷較低的教師，他們?cè)诮虒W(xué)過程中，一般都兼職保育員工作，由于責(zé)任重大，導(dǎo)致他們的心理壓力也相對(duì)較高，擔(dān)心學(xué)生出現(xiàn)什么問題，長(zhǎng)期處于精神緊繃的狀態(tài)，導(dǎo)致他們的職業(yè)倦怠水平較高。

5、專業(yè)背景

表6 職業(yè)倦怠與專業(yè)背景之間的關(guān)系

特教專業(yè) 非專業(yè)短培訓(xùn) 非專業(yè)未培訓(xùn)

從專業(yè)背景的角度分析，特教專業(yè)的教師職業(yè)倦怠最低，其次則是非專業(yè)段培訓(xùn)的教師，最高的則是非專業(yè)未培訓(xùn)的教師。之所以出現(xiàn)這樣的情況，主要原因可以從從教學(xué)技巧方面分析，特教專業(yè)的教師都經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)，所以教學(xué)技巧非常嫻熟，所以在與特殊學(xué)生進(jìn)行溝通交流的過程，很少出現(xiàn)交流障礙的問題，而對(duì)于未接受培訓(xùn)的教師，他們?cè)谶@方面有所欠缺，長(zhǎng)期處于溝通不佳的狀態(tài)會(huì)讓他們對(duì)學(xué)生失去耐心，對(duì)自己采取否認(rèn)的態(tài)度，所以職業(yè)倦怠水平較高。

四、總結(jié)

根據(jù)調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于普通教師，特教教師的職業(yè)倦怠情水平較低，其中情緒衰竭平均值 1.68 1.86 1.96

標(biāo)準(zhǔn)差 0.47 0.83 0.75

中位數(shù) 3 3 3

統(tǒng)計(jì)量 T=4.36

P值 0.043 是特教教師職業(yè)倦怠的最顯著表現(xiàn)。除此之外，影響特教教師職業(yè)倦怠的因素還包括婚姻、教齡、學(xué)歷以及專業(yè)背景。為了防止職業(yè)倦怠情況加劇，必須要針對(duì)四個(gè)因素，對(duì)特教教師采取措施，以提高特殊學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

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第五篇：中職教師職業(yè)倦怠問題研究

中職教師職業(yè)倦怠問題研究

當(dāng)前，相當(dāng)一部分中職教師因?qū)W生基礎(chǔ)差、管理難度大、職業(yè)危機(jī)、工作壓力大等主客觀原因，產(chǎn)生了職業(yè)倦怠癥。教師的職業(yè)倦怠是教師因不能有效地緩釋工作壓力或妥善地應(yīng)付工作中的挫折而產(chǎn)生的一種厭倦和畏懼工作任務(wù)的心理反應(yīng)。教師體驗(yàn)到職業(yè)倦怠后容易對(duì)學(xué)生失去耐心和愛心，對(duì)工作的控制感和成就感下降，對(duì)生活和工作失去興趣。陷入職業(yè)倦怠的教師所產(chǎn)生的消極心境和態(tài)度，不僅損害著教師的身心健康及其專業(yè)發(fā)展，同時(shí)也影響著中職教育的品質(zhì)和發(fā)展。

一、中職教師職業(yè)倦怠的主要表現(xiàn)

一是情緒倦怠。時(shí)常出現(xiàn)情緒低落，注意力不集中，遇事易躁易累，容忍度低，敏感緊張等，在認(rèn)知方面缺乏熱情與活力等。二是工作冷漠。對(duì)教育工作熱情消失，工作動(dòng)力不足，對(duì)學(xué)生缺少足夠的愛心和耐心，不愿意與學(xué)生接觸，對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出冷漠、厭煩，甚至還易于攻擊他人，諷刺同事等。三是成就感低。教師覺得自己所做的工作沒有多大的價(jià)值，無法給學(xué)生帶來更大的變化和積極的影響，感受不到職業(yè)的榮譽(yù)感。

二、中職教師職業(yè)倦怠的根源

第一，教學(xué)對(duì)象的原因。中職學(xué)生由于在初中階段就存在著學(xué)習(xí)困難現(xiàn)象，他們的不良行為、問題行為比起一般普高學(xué)生來說顯得明顯，并且不易改進(jìn)。教師經(jīng)過很大的努力、花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，卻因?yàn)楦鞣N各樣的原因未獲得明顯改善或無法達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，學(xué)生的行為表現(xiàn)背離了教師的期望，不停地處理有問題的學(xué)生，極大地降低了教師職業(yè)在教師心目中的地位。“桃李滿天下”是做教師的理想，也是教師幸福感、成就感的來源，中職教師的工作在學(xué)生這一層面是相當(dāng)缺乏回報(bào)與安慰的。

第二，來自社會(huì)環(huán)境的影響。從社會(huì)因素看，由于受“學(xué)而優(yōu)則仕”等傳統(tǒng)觀念的影響，家長(zhǎng)或?qū)W生往往對(duì)職業(yè)教育持消極態(tài)度，走進(jìn)中職學(xué)校是不得已而為之的無奈選擇。從家庭因素看，中職生多數(shù)來自社會(huì)中下階層的家庭，他們?cè)诮?jīng)濟(jì)資本、社會(huì)資本、文化資本的擁有量方面均處于相對(duì)弱勢(shì)，留守兒童、問題家庭較多，部分家長(zhǎng)不重視中職生的教育，對(duì)子女抱著一種長(zhǎng)身體、混日子的態(tài)度。這些負(fù)面因素的存在也不同程度的影響了教師的工作積極性。

第三，教師工作評(píng)價(jià)的失準(zhǔn)。社會(huì)對(duì)教師的期望是教好每一個(gè)學(xué)生，但學(xué)生的綜合素質(zhì)和價(jià)值取向方面的變化是緩慢的，短時(shí)間難以量化和顯性評(píng)價(jià)，系統(tǒng)內(nèi)也很難界定一個(gè)教師工作的成就大小，中職教師的非教學(xué)任務(wù)（如：維持紀(jì)律、管理學(xué)生、活動(dòng)組織等）的付出超出了教學(xué)任務(wù)的付出，教師難以證明自已到底取得了什么成就。模糊的評(píng)價(jià)會(huì)導(dǎo)致教師產(chǎn)生付出與回報(bào)失衡心理，這也是造成中職教師職業(yè)倦怠的重要誘因。

第四，自身素養(yǎng)方面的原因。有的教師在工作中對(duì)評(píng)優(yōu)選先、績(jī)效考核等激勵(lì)機(jī)制有焦慮感，對(duì)結(jié)果感到心理不平衡，因沒有達(dá)到自己的期望值，而產(chǎn)生悲觀、失望等消極情緒，再加上本人的性格缺陷，如內(nèi)向、孤僻、暴躁、不和群、缺乏自信心等原因，使自己沒有建立良好的師生關(guān)系，不能正確對(duì)待工作中的問題，會(huì)使消極思想加劇。消極與低成就會(huì)使教師感到“雄關(guān)漫道真如鐵”，從而引起職業(yè)倦怠。

三、中職教師職業(yè)倦怠的應(yīng)對(duì)策略

第一、樹立教師的職業(yè)自信心。黨的十八大報(bào)告要求“加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育”,這一新的提法為職業(yè)教育賦予了新的內(nèi)涵。2月26日國(guó)務(wù)院專門召開了職業(yè)教育工作會(huì)議，這必將會(huì)把職業(yè)教育發(fā)展推向一個(gè)新的高度。作為中職教師，要深刻領(lǐng)會(huì)國(guó)家教育發(fā)展政策和動(dòng)向，只有搶抓機(jī)遇才能大有可為。中職教育應(yīng)當(dāng)將“立德樹人”作為根本任務(wù)，在教會(huì)學(xué)生掌握精湛職業(yè)技能的同時(shí)，更要教會(huì)學(xué)生如何做人，在教會(huì)學(xué)生做一名身心健康、遵紀(jì)守法公民的前提下，培養(yǎng)其成為一名具有良好職業(yè)道德、職業(yè)精神、職業(yè)素養(yǎng)并且全面發(fā)展的“職業(yè)人”。按照這一要求，教師對(duì)學(xué)生的期望就能適度，教師就會(huì)有一個(gè)正確的職業(yè)教育觀。

第二，多渠道激發(fā)教師的工作熱情。良好的教師評(píng)價(jià)可以認(rèn)識(shí)教師的優(yōu)點(diǎn)和存在的不足，給他們指明工作的方向，調(diào)動(dòng)其工作的積極性，激發(fā)其工作熱情，在教師群體形成一種競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，有利于教師改進(jìn)工作和提高自身素質(zhì)。但教育工作有其自身的特殊性，教好教壞的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)很難定性，只有評(píng)價(jià)是不夠的，學(xué)校要在運(yùn)用獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)的同時(shí)更要重視發(fā)展性的教師評(píng)價(jià)，把評(píng)價(jià)的目標(biāo)定位在提高教師的職業(yè)水準(zhǔn)和教師專業(yè)素養(yǎng)的發(fā)展之上，盡可能的為教師的發(fā)展提供展示潛能的平臺(tái)。

第三，教師要加強(qiáng)自我修養(yǎng)。教師職業(yè)與公務(wù)、執(zhí)法、醫(yī)務(wù)、金融等行業(yè)相比，有很大的優(yōu)點(diǎn)，雖是一個(gè)清苦的職業(yè)，但風(fēng)險(xiǎn)度低，有較強(qiáng)的職業(yè)安全感，而且還有較多的假期。中職教師要適時(shí)調(diào)整自我期望值，學(xué)會(huì)悅納自我，善于從生活中多方發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，積累和增強(qiáng)自我效能感。積極參加學(xué)校以及社會(huì)的集體活動(dòng)，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)健康的愛好和情趣，積極參與研討活動(dòng)、學(xué)術(shù)交流活動(dòng)等，釋放壓力，培養(yǎng)開朗豁達(dá)的職業(yè)品格。

第四，建立和諧的新型師生關(guān)系。中職生是一群有著自卑、失落和迷茫心態(tài)的青少年，更需要教育者傾注更多的引導(dǎo)、尊重和關(guān)愛。教師要能“一分為二”地看待每一位學(xué)生，相信每一個(gè)學(xué)生心中都有向上、向善的愿望。教師要俯下身來與學(xué)生交往，傾下心來關(guān)注學(xué)生，及時(shí)了解學(xué)生的思想和心理困惑，盡力解決學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活難題。要善于發(fā)現(xiàn)中職生身上的“閃光點(diǎn)”，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，最大限度地挖掘?qū)W生的潛能。有了這樣的教育觀和師生關(guān)系，教師的工作態(tài)度一定會(huì)是積極的、樂觀向上的。