第一篇：成功啟迪：黑帶的意義

一位武學高手在一場典禮中，跪在武學宗師的面前，正準備接受來之不易的黑帶，經過多年的嚴格訓練，這個徒弟武功不斷精進，終于可以在這門武學里出人頭地了。 “在頒給你黑帶之前，你必須再通過一個考驗。”武學宗師說。

“我準備好了。”徒弟答道，心中以為可能是最后一回合的拳術考試。

“你必須回答最基本的問題：黑帶的真義是什么？”

“是我學武歷程的結束，”徒弟不假思索地回答：“是我辛苦練功應該得到的獎勵。”

武學宗師等了一會兒，他顯然不滿意徒弟的回答，最后他開口了：“你還沒有到拿到黑帶的時候，一年后再來。”

一年后，徒弟再度跪在武學宗師面前。

“黑帶的真義是什么？”宗師問。

“是本門武學中杰出和最高成就的象征。”徒弟說。

武學宗師過了好幾分鐘都沒有說話，顯然他并不滿意，最后他說道：“你還沒有到拿到黑帶的時候，一年后再來。”

一年后，徒弟又跪在武學宗師面前。

“黑帶的真義是什么？”

“黑帶代表開始，代表無休止的紀律、奮斗和追求更高標準的歷程的起點。”

“好，你已經準備就緒，可以接受黑帶和開始奮斗了。”武學宗師欣慰地答道。在這變化激烈的競爭環境中，企業成立即代表著一個新的里程碑，是一個起點，企業創立之時或許在專業技術上保有短暫的優勢，但企業的經營不只是靠技術而已。它必須有團隊的共同運作，要有能激發團隊奉獻的遠景，要有管理的機制，更重要的是領導者要有規劃地去學習經營與管理。一個企業的每一個成就亦是一個起點，惟有保持個人及團隊的學習，企業才可以基業長青，健康發展。

對一個聰明人來說，每天都是一個新的開始。

人生是一條奔騰不息的河流，永遠不會停留在一個地方，也不會停留在某一階段，它需要不斷地超越。超越，是升華，是突變，是人生不可缺少的階段。正是這種超越，才使人類從愚昧無知的遠古走到文明昌盛的今天。

超越自我是生命的要求。尼采說：“生命企圖樹起自己的云梯——它渴求眺望到遙遠的地方，渴望著最醉心的美麗——因為它要求向上!”“生命企圖升起，升起而超越自己。”生命渴望的地方，就是我們每個人自己選定的目標和理想。超越自我的過程就是創造的過程。人活在世上，不能只貪圖安逸享受。慵懶自私的人，永遠也享受不到人生的真正樂趣。只有努力創造，全力拼搏，不斷超越，才能在激烈的競爭中占有自己的位置，使生命的碰撞發出耀眼的火花。

那些視藝術為生命、視科學為靈魂的人，從來不會停步，偉大導師的非凡創造便是超越生命的典范。哥白尼的日心說，拿破侖的壯舉，莎士比亞、巴爾扎克的傳世之作，馬克思的革命理論……他們超越了時空架起的天然豐碑，征服和影響著這世界上世世代代的人們。

超越自我意味著不斷地追求，頑強地奮斗；意味著走前人沒有走過的路，在你所從事的工作中尋找新的起點。

有一位孤獨的年輕畫家，除了理想，他一無所有。為了理想，他毅然遠行。起初他到堪薩斯城的一家報社應聘，那里的良好氛圍正是他所需要的，但主編看了他的作品后認為缺乏新意而不予錄用，他品嘗到了失敗的滋味。

后來，他替教堂作畫。由于報酬低，他無力租用畫室，只好借用一家廢棄的車庫。一天，疲倦的畫家在昏黃的燈光下看見一對亮晶晶的小眼睛，是一只小老鼠。他微笑著注視著它，而它卻像影子一樣溜了。后來小老鼠又一次次出現。他從來沒有傷害過它，甚至連嚇唬都沒有。它在地板上做多種運動，表演雜技，而他就獎它一點面包屑。漸漸地，他們互相信任，彼此建立了友誼。

在黑夜里，他苦苦思索自己的出路，甚至開始懷疑自己的天賦。就在這時候，他突然想起車庫里的那只小老鼠，靈感在暗夜里閃出一道光芒。他迅速畫出了一只老鼠的輪廓。

有史以來最偉大的卡通形象——米老鼠誕生了，沃爾特·迪斯尼也因此名揚四海。探索、創新改變了整個世界，所以我們說人類在進步，倘若沒有創新，我們充其量也只是猴子而已!科學的發現，人類的進步，來源于人類對自然的舍身探索。進步的動力，是創新的結果。

人生箴言：

只有超越自我的人才會創造

第二篇：黑帶只是下一個成功的開始勵志故事（本站推薦）

韓國是跆拳道的發源地。對于每一個練習跆拳道的韓國人來說，能成為跆拳道黑帶高手，是一種莫大的榮耀。所以，許多練習跆拳道的韓國人都把“黑帶”視為畢生追求的榮譽。

李奎衍就是這樣一個有夢想的韓國青年。他高中畢業后，到一家武館學習跆拳道，經過數年的嚴格訓練，終于在跆拳道界有了一定的知名度，達到了黑帶的標準，可以被授予黑帶的榮譽了。按照韓國跆拳道聯合會的規定，黑帶證書必須由武術界一位德高望重的大師頒發。

這天，隆重的黑帶頒發儀式在韓國體育館舉行。不出意外，年僅30歲的李奎衍將成為韓國歷史上最年輕的黑帶高手。跪在武學宗師金英哲面前的李奎衍，臉上洋溢著成功者的喜悅，渾身上下散發著勃勃英氣。對于這樣一個盼望已久的時刻，他的心情無疑是非常激動的。

“在授予你黑帶之前，你必須接受一個考驗。”大師說。“我已經準備好了，請大師出招吧。”李奎衍自信地回答。在他看來，無論與誰對壘，都有獲勝的把握。

出乎意料的是，金英哲并不是要考驗他的跆拳道招式。面對這個年輕氣盛的小伙子，大師微微一笑：“你在得到黑帶前，必須回答我一個問題：黑帶的真正意義是什么？”“是我一生追求的終極目標。”李奎衍答道，這也是他習武多年的真實想法。金英哲未置可否，顯然，對李奎衍的回答，他很不滿意。大師目光深邃地看著面前的李奎衍，似乎在等待著他繼續說下去。沉默一陣之后，大師遺憾地搖了搖頭：“我認為你現在還不具備成為黑帶高手的資格，等你想清楚了我的問題，找到正確答案后再來吧。”

一年之后，李奎衍再次申請授予他黑帶段位。這次，主持授段儀式的還是金英哲大師。而且，他提出的依然是一年前的那個問題。這一次，李奎衍的回答顯然是深思熟慮過的：“黑帶的真正含義是代表著本門武學中的最高榮譽，是卓越的象征。”金英哲的表情依然嚴肅，好似還在等待李奎衍補充什么。但過了好幾分鐘，李奎衍卻沒再接著說。這時，金英哲搖了搖頭說：“年輕人，火候還不夠啊，一年后再來吧。”

又一年后，李奎衍第三次申請授予黑帶段位。這一次他的神情明顯比前兩次謙卑得多。金英哲問道：“黑帶的真正含義是什么？”“黑帶代表著開始，代表無休止的磨煉、奮斗和追求，代表更高標準的新起點。”李奎衍一口氣說出了幾年來心中的真實感悟。這一回，金英哲終于露出了滿意的微笑：“很好！你已經是一個真正意義上的黑帶高手了。”

任何一份榮耀都只是下一個征程的起點，任何一個暫時的巔峰都是努力的真正開始。正是因為有了永遠超越自己的人生感悟，李奎衍才最終成為世界跆拳道聯盟黑帶九段高手和跆拳道界最著名的大師級人物。

第三篇：成功的意義

成功的意義

有位英國學者說過：“成功的意義并不是戰勝了別人，而是戰勝了自己。”細細品味，的確，成功意味著戰勝自我，在人生的里程碑上刻下了一筆成功的經歷。

依稀記得，一年前的我第一次戰勝自我，取得成功。曾經我的表哥告訴我：“進了中學要跑八百米。”以前的我并不當一回事，可當我真的要接觸八百米時，我才明白：這是表哥的經驗之談，不得不信。當體育老師告訴我們要進行八百米練習時，我不由得大吃一驚！跑步本不是我的強項，甚至可以說我是跑步的“困難戶”，不用說也想象得出我的成績有多慘。而且我們班的男生個個跑得飛快，我不免有些自卑感，唉！都不想跑了。但是，躲是沒有用的，只好硬著頭皮上了。“預備——跑！”只聽老師一聲令下，女生們都像離弦的箭一般沖了出去，還沒過50米，我就已經落到了最后。“不是吧！我有這么慢嗎”我心想。可是我不甘心被甩在后面，我開始全力以赴向前跑，很快就從最后升至第一。“一分二十秒！”第一圈跑完，竟用了這么長時間，要在四分鐘內跑完才算及格。“一定要堅持住，沖！”我暗暗告訴自己。此刻的我，用盡全力跑完第二圈，卻已經面紅耳赤。“糟糕！”我猛然間意識到，由于之前兩圈用了太多力，跑到第三圈時已經沒多少力氣了。很快，我的速度緩慢了許多，之前拉開的差距也被后面的同學逐漸拉近。我的步伐越發沉重，速度也慢了下來。“哎呀！后面的人追來了！”此刻，我的好友已出現在我身后，很快，我們已并駕齊驅。我幾乎失去了信心。“你超吧！”此話一出，好友已從我身邊擦肩而過。忽然，我的耳邊響起了一個聲音：“你就這樣放棄了嗎不挑戰超越自我了嗎”是啊！，還沒有結束，我必須要超越自己！很快，我重拾信心，竭盡全力。近了！近了！我和好友的距離越來越小，最后四十米，三十米，二十米，十米。終于我突破了自己體力的極限，先好友一步跨越終點，完成了任務，成績為三分三十八秒。我成功了！

現在想來，不知自己怎么會有這么強大的沖勁戰勝自我。不禁想到了一句廣告詞：“一切皆有可能！”是的，只要戰勝自我，突破極限，相信成功之神一定就在不遠處向你招手！

第四篇：黑帶精英跆拳道教練員要求

黑帶精英跆拳道教練員要求

2008年（05）號

簽發：

一，提前到場，做好準備

1，任課教練必須提前30分鐘進入道場，更換道服，衣著整潔，精神飽滿，迎接學生及家長的到來。

2，教練主動與學員及家長打招呼，指揮學生將鞋子，衣服等物品擺放整齊。3，檢查教案，回憶上節課所教內容，想想本節課教什么以及如何教好。

4，正式上課時間前10分鐘內到場的教練，視為遲到并罰款20元。課時開始后10分鐘之內才到達道場教練罰款50元。遲到10——30分鐘罰款100元，遲到30分鐘以上算作曠課，罰款200元。

5，無故不到道場上課，每節課罰款500元。

二，上課開始，充滿激情

1，課時開始前1分鐘整隊集合，要求采用軍事隊列口令，聲音洪亮清晰，集合快速，隊形整齊。

2，與學員一起向國旗敬禮，一起重申跆拳道精神。3，與學員面對面鞠躬，互相問好。4，帶領學員高呼誓言激勵口號，如：“我是最棒的、我喜歡我自己、全力以赴、決不放棄……”

5，在強烈的音樂聲中帶領學生做熱身運動或跳熱身操，提示示范的同時要尋視全體學生，對動作不規范或不認真的學生要及時提示。

三、安排合理，講究效益

1、熱身運動，10分鐘以內。

2、復習已學動作，30分鐘左右；

3、新動作學習、訓練，30分鐘左右；

4、體能基本功訓練與整理放松，10分鐘左右；

5、軍訓隊列集合、點名（每節課必須為學生打考勤）、禮儀、解散并指導學員安全撤離（5分鐘以內）。

四、細心管理、安全第一

1、每次課間休息不得超過5分鐘，并隨時制止學員追逐、打鬧，嚴禁學員攀爬到較高危險處或吊在沙袋上玩耍。

2、實戰時必須檢查護具是否穿戴完整，只有身高、體重、技術相當的學員才能配對實戰，教練員要隨時移動步法保護學員并及時中止危險動作。

3、上、下課時要指揮學員進出，秩序井然，嚴禁推桑、擁擠、混亂。

4、學員受傷時要立即處理，傷情較重時要即使送醫院并通知家長及總部。5、12歲以下幼兒下課后，如家長還未到道館接走，要叫學員在道館內等候，超過20分鐘后要電話聯系家長。

黑帶精英跆拳道教練員教學要求

五、誓言激勵

始終貫穿

1、教練在教學中要充滿激情、聲音洪亮、自始至終，一以自己的激情感染學生。

2、課堂中途不斷帶領學員高喊：“我是最棒的！”“我很勇敢！”“我很堅強！”“我很優秀！”“我一定要成功！”……不斷激發學員的信心、勇氣及斗志。

3、不斷大聲問學員：練習跆拳道的要求是什么？學員必須大聲同意回答：認真！快速！堅守承諾！教練要及時補充：認真就是動作在快一點、踢腿再高一點、再用力一點！快速就是全力以赴，動作再快一點、步法再快一點、反應再快一點、做事再快一點！……堅守承諾，說到做到！……

4、教練不斷大聲問學員：誰是最棒的？誰是最快的？誰是最標準的？……學員要大聲的肯定回答，教練要及時給予做得最好的學員鼓勵，并帶頭鼓掌。

5、整節課要做到全體學員激情高漲、聲音洪亮、掌聲不斷，讓學員受到熱烈氣氛的感染。

六、示范標準

講解清楚

1、教練在做示范時要動作到位、標準規范、強勁有力、聲音洪亮。

2、教授新動作是要先對學員做正面及側面的完整、標準示范，再讓助教或大個學員出列，做實戰應用的示范及講解。然后將動作分解示范、講解步驟及動作要領。最后讓學員團體操練，由淺入深、循序漸進。

3、每節課要復習前面所學全部或大部分內容，每節課要學習2—3個新動作并當場掌握、消化。

4、每次練習教練要大聲提示簡單的動作要領。

5、對難點、重點動作要多進行分解及慢動作練習。

七、內容豐富

生動活潑

1、遵循《教學大綱》的要求授課，單個動作重復連續練習不得超過3分鐘。

2、增加跆拳舞、雙截棍、自衛術、特技訓練內容。

3、黃帶之綠帶班級每節課踢靶不少于10分鐘，藍帶至紅帶班級每節課踢靶不少于20分鐘。

4、綠帶以上班級每隔2節課至少要有一次實戰訓練。

5、每節課結束前，要有5—10分鐘體能訓練。

八、文化熏陶

常抓不懈

1、教練員背誦《三字經》、《弟子規》、《千字文》、等經典文化詩詞，或背誦《論語》、《大學》、《中庸》、《道德經》等經典著作片段，并進行背誦比賽，給予表現好的學員以鼓勵。

2、教練員學會使用《成功日志》，要求學員每節課后必須填寫，并定期收回檢查、簽字，為學員寫上鼓勵性的評語。

3、與家長及學員保持溝通，對學員的情況及時與家長交流。

4、為學員講解《三字經》、《弟子規》的含義，每周至少講一個儒家經典故事、或為人為處世的道理、或成功勵志小故事。

5、要求學員為家長做一些力所能及的小事，如掃地、洗碗、洗衣服、洗襪子、洗腳等，并根據家長的簽字反饋給學員記分。

第五篇：哲理故事：黑帶的含意

哲理故事：黑帶的含意

一位武林高手跪在武學宗師的面前，接受得來不易的黑帶的儀式。這個徒弟經過多年的嚴格訓練，在武林終于出人頭地。在授予你黑帶之前，你必須接受一個考驗。武學宗師說。我準備好了。徒弟答到，以為可能是最后一個回合的練拳。你必須回答最基本的問題：黑帶的真正含義是什么？是我習武的結束。徒弟答到是我辛苦練功應該得到的獎勵。武學宗師等待著他再說些什么，可是徒弟再也沒說什么。顯然他不滿意徒弟的回答，最后他開口了：你還沒有到拿黑帶的時候，一年以后再來。

一年以后，徒弟再度跪在宗師的面前，黑帶的真正含義是什么？是本門武學中最杰出和最高榮譽的象征。徒弟說。武學宗師等啊等，過了好幾分鐘，徒弟還是不說話，顯然他還很不滿意。最后說你仍然沒有到拿黑帶的時候，一年以后再來。

一年以后，徒弟又跪在宗師的面前，師傅又問：黑帶的真正含義是什么？黑帶代表開始--代表無休止的磨練、奮斗、和追求更高標準的里程的起點。好，你已經可以接受黑帶開始奮斗了。