第一篇：讓陽(yáng)光充滿我們的心靈

讓陽(yáng)光充滿我們的心靈（宣傳部副部長(zhǎng)：藍(lán)雅芳）

老師，同學(xué)們，早上好！今天我國(guó)旗下講話的主題是“讓陽(yáng)光充滿我們的心靈”同學(xué)們：在人生的季節(jié)里，同學(xué)們正是萬物復(fù)蘇、草長(zhǎng)鶯飛的陽(yáng)春三月，就在地平線上四射的陽(yáng)光里讓我們播下希望的種子吧！因?yàn)椴ハ孪Ｍ姆N子，才有收獲成功的希望！

那么怎樣才能讓陽(yáng)光充滿我們的心靈，使自己走向成功呢？

首先，積極的心態(tài)就是希望的陽(yáng)光，照亮著我們走向成功的階梯。人與人之間其實(shí)并沒有多大的區(qū)別。但為什么有許多人能夠獲得成功，而有些人卻不行呢？不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這個(gè)秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說：“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人說：要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。

陽(yáng)光的心態(tài)是成功的一半。我們堅(jiān)信：沒有比人更高的山，沒有比腳更長(zhǎng)的路。路就在我們自己的腳下，命運(yùn)就在我們自己的手中。我們經(jīng)常說，天上不會(huì)掉餡餅。一分耕耘一分收獲。看來任何人不會(huì)隨隨便便成功。機(jī)遇偏愛有準(zhǔn)備的人。作為學(xué)生就應(yīng)該具有腳踏實(shí)地的學(xué)風(fēng)，要有一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度，一滴不漏的學(xué)習(xí)要求，始終如一的學(xué)習(xí)習(xí)慣。朱自清在《匆匆》一文中寫道：“洗手的時(shí)候，日子從水盆里過去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過去。”同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間吧，他是組成生命的最重要的元素！浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我們必須堅(jiān)信：只要沿著認(rèn)清自我、鍛造自我、提升自我這一健康有序的虹橋，天塹便會(huì)變通途。同學(xué)們，生命的陽(yáng)春三月正是人生的黃金時(shí)間，從一節(jié)課、一節(jié)自習(xí)、一個(gè)單詞、一道題開始吧，因?yàn)橹挥羞@樣，成功才離我們?cè)絹碓浇⊥瑢W(xué)們，選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲；選擇了紀(jì)律與約束，也就選擇了理智與自由；選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌！只有贏在起點(diǎn)，信心才能揚(yáng)起航帆；只有笑到最后，生命才會(huì)光輝燦爛！

讓陽(yáng)光充滿我們的心靈吧。充滿了陽(yáng)光的心靈，不會(huì)懼怕風(fēng)雨；充滿了陽(yáng)光的心靈，會(huì)有無窮的力量；充滿了陽(yáng)光的心靈，會(huì)是最美的心靈！

長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海！最后，我愿陽(yáng)光充滿每位同學(xué)的心靈，去贏得本屬于你們的成功！謝謝大家！

第二篇：讓心靈充滿陽(yáng)光。

讓心靈充滿陽(yáng)光

造價(jià)091 楊運(yùn)瓊

我們的生活和陽(yáng)光其實(shí)在有些方面很相似。

陽(yáng)光看起來是純凈的白色，其實(shí)卻是一個(gè)各種顏色的混合體，小時(shí)候常常戴上有色眼鏡，然后就驚奇地從同樣的陽(yáng)光中看到不同的顏色。戴上紅色眼鏡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)原來陽(yáng)光其實(shí)是紅色的，戴上綠色眼鏡的時(shí)候則會(huì)發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光原來是綠色的。

小時(shí)候我就明白黑白色其實(shí)就是最豐富的色彩。

長(zhǎng)大后我又忽然明白了，生活又何嘗不是如此呢？

生活就是生活，本沒有色彩，沒有順境逆境，沒有黑暗和光明，生活就是生活。但沒有色彩本身就包括了所有的色彩，所以我們才可以從中體會(huì)到所有的感受，境遇的順與逆，心境的光明和黑暗……，其實(shí)這一切都是我們從自己的心里分辨出來的，只是因?yàn)槲覀儙Я瞬煌挠猩坨R而已。

所以當(dāng)心情不好的時(shí)候，我就常常給自己換一副有色眼鏡。

生活本就是七彩陽(yáng)光，你若帶著有色眼鏡從中尋找煩惱你一定不會(huì)失望，但是你若帶著有色眼鏡從中尋找快樂，你也同樣不會(huì)失望。

既然如此，為何不戴上快樂的眼鏡，讓自己快樂一點(diǎn)呢？

既然能讓心靈充滿陽(yáng)光，又何必讓心靈充滿黑暗呢？

心靈究竟是充滿陽(yáng)光，還是充滿黑暗，并不取決于我們所遭遇到的事情，而是全看我們自己如何面對(duì)。

同樣是面對(duì)父母的打罵，有的人因此而奮進(jìn)，并最終因?yàn)槌蔀橐粋€(gè)成功人士而感激父母的嚴(yán)格教育使得自己成才。也有的人因打罵而喪失自信，最終一事無成，并因而責(zé)怪父母教育不當(dāng)……。

其實(shí)打罵就是打罵，打罵本身并沒有是非對(duì)錯(cuò)之分，是非對(duì)錯(cuò)來源于境遇的承受者——我們自己，是我們自己選擇了不同的方法去感受這件事，才使得我們面對(duì)同樣的事情卻走上不同的道路，決定怎樣感受這件事的是我們自己，而不是父母。

如果我們暫時(shí)還不能幫助別人讓心靈充滿陽(yáng)光，那么至少我們可以先讓自己的心靈充滿陽(yáng)光，因?yàn)樾撵`是會(huì)互相感應(yīng)的，一個(gè)心靈中充滿了陽(yáng)光的人，一定會(huì)把陽(yáng)光灑滿他的周圍。自己的心靈中充滿了陽(yáng)光的時(shí)候，就是你能讓別人的心靈滋長(zhǎng)陽(yáng)光的時(shí)候了。

第三篇：讓心靈充滿陽(yáng)光

讓心靈充滿陽(yáng)光

我很喜歡月光，我喜歡她皎潔的身影。喜歡她將整個(gè)世界都籠罩在一片清幽與空靈之中。她給了我無限的寧?kù)o與恬適。但是，她的存在需要反射陽(yáng)光，沒有了陽(yáng)光，哪里來如此娟秀的月光？

所以，我，更愛的是陽(yáng)光。

正因?yàn)橛辛颂?yáng)的存在，生命才得以延續(xù)。這個(gè)世界才會(huì)如此的五彩斑斕。有了陽(yáng)光，才有小草的欣欣向榮；有了陽(yáng)光，才有鮮花的競(jìng)相怒放；有了陽(yáng)光，才有四季的更迭交替。是陽(yáng)光，創(chuàng)造了我們美好的世界。

但是，這僅是陽(yáng)光的一部分，而非陽(yáng)光的全部。

曾經(jīng)，北極科考隊(duì)員們因特殊情況，被迫在極地度過了一段漫長(zhǎng)的時(shí)光。可以想象，極地的嚴(yán)寒與孤獨(dú)讓隊(duì)員們幾乎發(fā)瘋。但他們卻最終度過了一段了這艱難的時(shí)刻。他們是依靠什么呢？他們依靠的是各自的日記。而那些日記僅僅是記錄了陽(yáng)光下的美好事物。是陽(yáng)光，挽救了我們危急的生命。

不要以為陽(yáng)光離我們很遙遠(yuǎn)，其實(shí)，陽(yáng)光時(shí)刻與我們相伴。只不過是由于我們內(nèi)心的冷漠，而忽視陽(yáng)光的存在。

六年級(jí)上期的日子是昏暗的。為了應(yīng)對(duì)區(qū)里的能力測(cè)試，我們每天總有做不完的試卷。老師、父母，甚至還有我們自己給自己施加的壓力把我們壓彎了腰。透過我們夜夜模糊的視線，天空烏黑一片。但畢竟我們都在夾縫中生存了下來。我們沒有倚賴神或是鬼的超自然力量，而是堅(jiān)信著自己心中緊抱的信念——我，不是孤單一人，與我同行的，還有無數(shù)人。因此，我們每天見面時(shí)就憑著一抹微笑將彼此心中的的陽(yáng)光傳遞，共同匯成了一輪不滅的紅日。是陽(yáng)光，溫暖了我們無助的心靈。

既然，陽(yáng)光可以孕育世界。既然，陽(yáng)光可以驅(qū)散陰霾。既然，陽(yáng)光可以沖破黑暗。那么，讓我們熱愛陽(yáng)光。那么，讓我們珍視陽(yáng)光。那么，讓我們的心靈充滿陽(yáng)光！

第四篇：讓心靈充滿陽(yáng)光講話稿

讓心靈充滿陽(yáng)光講話稿

讓心靈充滿陽(yáng)光講話稿1

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天國(guó)旗下講話的題目是：“讓心靈灑滿快樂陽(yáng)光”。

同學(xué)們，“快樂”這個(gè)詞人人都喜歡；快樂的生活更是我們?nèi)巳硕枷Ｍ玫降摹Ｓ捎谌说纳钬S富多彩，所以獲得快樂的途徑也很多。那么，作為小學(xué)生我們?cè)鯓硬拍塬@得真正的快樂呢？今天我給同學(xué)們提出如下建議，供大家參考。

1、廣交朋友，與人友好相處。作為學(xué)生，尤其是小學(xué)生，你需要幫助的機(jī)會(huì)很多。在學(xué)習(xí)上、生活上如果能得到同學(xué)的幫助，共同面對(duì)困難，你就會(huì)感到很幸福，很快樂。所以，我們要盡量地多與同學(xué)交流、溝通，要與同學(xué)友好相處。這是你取得同學(xué)信任、廣交朋友的基礎(chǔ)。不管你的同學(xué)性格、脾氣如何，也不論他成績(jī)好壞，你都應(yīng)該以誠(chéng)相待，與同學(xué)建立起真正的友誼。這樣，你就會(huì)很快樂。

2、熱心助人。這一點(diǎn)同樣重要，如果你是個(gè)自私自利、缺少熱情的人，別人就不愿意和你交往，你哪來快樂呢？所以，在日常生活、學(xué)習(xí)中，我們要做熱心人，當(dāng)同學(xué)有困難時(shí)，主動(dòng)幫助，比如：同學(xué)生病，主動(dòng)問候、照顧；同學(xué)忘帶文具，主動(dòng)借給他；同學(xué)功課不懂，主動(dòng)講解；同學(xué)因事不能做清潔值日，主動(dòng)代替他……如果你處處為他人著想，隨時(shí)主動(dòng)幫助別人，那你一定會(huì)非常快樂。

3、心存感激。幫助他人我們會(huì)感到很快樂，那么得到他人的幫助、關(guān)心、照顧，可千萬不能認(rèn)為這是理所當(dāng)然噢，你至少應(yīng)真誠(chéng)地對(duì)人家道聲：“謝謝！”，爸爸媽媽和各位老師，為了你們的健康成長(zhǎng)付出了那么多的心血，你感覺到他們的愛了嗎？你是否心存感激了呢？有感恩之心，心存感激，我們的心里就會(huì)充滿陽(yáng)光，也能獲得快樂。

4、在學(xué)習(xí)中尋找快樂。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)。可我們有的同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)不太感興趣。每次課間活動(dòng)，同學(xué)們都非常高興，可一聽說要進(jìn)行測(cè)驗(yàn)了，有的同學(xué)就唉聲嘆氣、愁眉苦臉，覺得學(xué)習(xí)是很痛苦的事，考試是很可怕的事。其實(shí)，學(xué)習(xí)也是一件很快樂的事，只要你肯努力，就會(huì)嘗到學(xué)習(xí)的樂趣。

首先，你必須要有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望。樹立“我要學(xué)”的觀念，而不是家長(zhǎng)老師“要我學(xué)”。有了想學(xué)的愿望，你學(xué)習(xí)起來就會(huì)感到很輕松，很愉快。

第二，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有人說“好習(xí)慣終身受益，壞習(xí)慣終身受困”。的確如此，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是取得好成績(jī)的'基本保證。學(xué)習(xí)習(xí)慣有很多，今天我重點(diǎn)講養(yǎng)成上課專心聽講和不懂就問的習(xí)慣。這兩種習(xí)慣對(duì)我們小學(xué)生非常重要。要想學(xué)習(xí)好，上課必須專心聽講。上課時(shí)，只要你專心聽講，把老師講的內(nèi)容都聽懂了，那么，你完成作業(yè)也就容易而快捷了，考試也就不用過分擔(dān)心了，這樣你不僅會(huì)感到心情愉快，而且還會(huì)有更多的時(shí)間去休息和娛樂。另外在學(xué)習(xí)的過程中還要善于提出問題。俗話說：“學(xué)問，學(xué)問，邊學(xué)邊問，不懂就問”，首先，在課堂上對(duì)老師提出的問題，你要大膽回答，并注意聽老師的最后分析，直到把問題弄懂為止。其次，自己有了問題，要及時(shí)向老師或同學(xué)請(qǐng)教。

第三，要體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂，還要注意找到適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法。比如，背誦課文或有關(guān)數(shù)學(xué)概念、定律時(shí)，有的同學(xué)喜歡默讀，有的喜歡大聲讀，有的喜歡邊讀邊背，有的喜歡一邊想像一邊背誦，有的還喜歡默寫……總之只要對(duì)你有效的方法，你就大膽用。

同學(xué)們，有了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望，養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又掌握了有效的學(xué)習(xí)方法，你一定會(huì)很快地取得進(jìn)步的，你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)——原來學(xué)習(xí)真的是件很美妙的事。同學(xué)們，趕快行動(dòng)吧，快樂的學(xué)習(xí)生活正等著你們?nèi)ハ硎苣亍?/p>

最后，祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，天天開心，時(shí)時(shí)快樂！讓快樂伴隨大家健康成長(zhǎng)！讓我們的心靈永遠(yuǎn)灑滿快樂陽(yáng)光。

讓心靈充滿陽(yáng)光講話稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我在畢節(jié)市實(shí)驗(yàn)機(jī)構(gòu)讀書，可是，在我心目中，她還有一個(gè)名字叫“書香校園”。

我們機(jī)構(gòu)有一處地方，很讓我自豪，那就是風(fēng)景秀麗的小書亭，也是“書香校園”這個(gè)名字的來源。同學(xué)們最愛到小書亭里去看書，總會(huì)想方設(shè)法的`抽出時(shí)間去那里。他們有的癡迷于童話;有的癡迷于《百科全書》;還有的癡迷于寓言故事……

每當(dāng)我們看書的時(shí)候，會(huì)有各種各樣的姿勢(shì)：斜靠著的、趴著的、蹲著的……就算旁邊有吳校長(zhǎng)或是其他老師走過，我們也注意不到。

小書亭是用木頭搭成的。當(dāng)外面天氣炎熱的時(shí)候，那就應(yīng)該到小書亭里去看書，因?yàn)樗饶転槟阏陉帲帜鼙Ｗo(hù)我們的眼睛。

記得以前我不愛讀課外書，直到一個(gè)小女孩給了我啟示后，我才愛上了讀書。那一天，我在機(jī)構(gòu)的教學(xué)樓之間散步，心想自己為什么那么愛發(fā)脾氣，覺得自己的心靈一直沉睡在一個(gè)黑暗的世界。正想著，忽然我看見一個(gè)小女孩蹦蹦跳跳的從我面前閃過，手里拿著一本《格林童話》，于是我一直跟隨著她，發(fā)現(xiàn)她在花壇的邊緣坐下，帶著微笑，在那里靜靜地看書。就在那一瞬間，我明白了、懂得了怎么才能讓我的心靈充滿陽(yáng)光，最好的辦法就是——讀書。

讀書，能讓我們快樂，能讓我們的心靈充滿陽(yáng)光。

讓心靈充滿陽(yáng)光講話稿3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將會(huì)變成美好的人間……”這首“愛的奉獻(xiàn)”大家一定很熟悉吧！在我們身邊，有很多人心靈充滿黑暗，所以讓我們伸出一只手，去幫助他們，打開他們封閉以久的心靈，讓她們同樣感受到生命的燦爛！

假如你眼瞎了，我會(huì)和你來到郊外，呼吸大自然給我們帶來的空氣；聆聽小鳥、流水的歌聲，我還會(huì)給你描繪花兒的.形狀，耐心的給你講解它的色彩；假如你從小被遺棄了，不要傷心、難過，我會(huì)照顧你，教你寫字，教你畫畫，讓你覺得人世間充滿愛；假如你行走不方便，別擔(dān)心，我會(huì)推著你去游玩，給你講故事，給你講外面發(fā)生的事情……朋友們，讓我們都能伸出自己的手，去幫助他們，去了解他們，去關(guān)心他們，讓他們收獲快樂，感受幸福！

這樣他們就會(huì)明白：人世間處處充滿著愛！充滿著真情！就像我村上的一為奶奶，她雙目失明了，但村上的人都很愿意去幫助她，有的給她送一些水果，有的給她料理家務(wù)，有的陪她聊天唱歌，有的……有的……還有的……無私的幫助讓她至今還健康地生活著，現(xiàn)今她已有九十多歲了。是啊，伸出一點(diǎn)愛，人間就到處有真情，到處有歡樂！

的確，生活中人總有一些難過的事或是快樂的事；而人的生命中也總會(huì)遇到一些困難、挫折，只要你我堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)、友好地相助，就決不會(huì)被困難所打到。那么就從現(xiàn)在開始，攜起雙手，讓你我的心靈都充滿愛，充滿陽(yáng)光！

讓心靈充滿陽(yáng)光講話稿4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

陽(yáng)光，似春天的一株小草，給人勃勃的生機(jī);陽(yáng)光，似夏天的一縷清風(fēng)，給人透徹的涼爽;陽(yáng)光，似秋天的一株稻穗，給人豐收的喜悅;陽(yáng)光，似冬天的一朵寒梅，給人銘記的堅(jiān)強(qiáng)。

我愛收集春天的陽(yáng)光。春天的陽(yáng)光是愜意的，沐浴著暖和的陽(yáng)光，正是讀書的時(shí)候，取一本好書，靜靜地品讀，讀“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”，這是母愛的偉大;讀“好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”，這是春雨的奉獻(xiàn);讀“夜來風(fēng)雨聲，花落知多少”，這是春天的美感。

收集春天的陽(yáng)光讓我擁有了博識(shí)。

我愛收集夏日的陽(yáng)光。夏日的陽(yáng)光是燥熱的，聽不慣蟬兒的聒噪，但仍喜歡在樹下攤一張涼席，閉目養(yǎng)神，不是為了享受難得的蔭涼，而是為了享受夏日炙熱的陽(yáng)光。當(dāng)一縷陽(yáng)光從樹縫間躲到臉龐，世間仿佛都安靜了，這就是夏日陽(yáng)光的'美麗。收集夏日的陽(yáng)光讓我懂得了恬靜。

我愛收集秋季的陽(yáng)光。秋季的陽(yáng)光是柔和的。漫步于果實(shí)滿枝的樹林，吮吸誘人的果香，秋日的陽(yáng)光灑在光艷的果實(shí)上，讓那可愛的水果更加甜美。秋季的陽(yáng)光讓我學(xué)會(huì)了充實(shí)。

寒冬的陽(yáng)光是珍貴的。當(dāng)被冬日的寒冷包圍，當(dāng)踏著皚皚白雪，你最需要什么樣?當(dāng)然是一縷溫暖的陽(yáng)光。當(dāng)溫暖的陽(yáng)光照耀在心中，冰雪融化了。冬日的陽(yáng)光充滿著無限力量，能夠穿透一切冰冷。寒冬的陽(yáng)光讓我擁抱了溫暖。

我愛收集陽(yáng)光，因?yàn)樗臓N爛，因?yàn)樗妮x煌，因?yàn)樗磺诤诎档耐淌桑磺跒踉频淖钃酰磺诶纂姷寞偪瘛Ｒ驗(yàn)樗o迷路的人帶去希望，給沉睡的人帶去光明。

上帝給我們一個(gè)瓶子，有人用它去裝金錢、名利、地位，他們身上沾滿了銅臭，一生到頭，只能在污穢的泥淖中翻滾、掙扎。何必呢?明爭(zhēng)暗斗苦苦相逼，卻不知拋棄名利。收集陽(yáng)光，會(huì)給你小草的生機(jī)，清風(fēng)的透徹，稻穗的充實(shí)，寒梅的堅(jiān)強(qiáng)。

用眼睛收集陽(yáng)光，陽(yáng)光給你一時(shí)的美麗;用心靈收集陽(yáng)光，陽(yáng)光會(huì)給你永遠(yuǎn)的美麗。

讓心靈充滿陽(yáng)光講話稿5

在生活中，許多同學(xué)常常抱怨讓自己高興的事越來越少：有的人因?yàn)楦改笡]有滿足自己的一個(gè)小小的要求就和父母慪氣，有的人因?yàn)榕笥训囊痪錈o心的話就心懷怨恨，還有的人因?yàn)橥啦恍⌒呐鰤牧俗约赫龑懼淖鳂I(yè)而耿耿于懷，更有一些同學(xué)因?yàn)橐淮慰荚嚨呐紶柺《瘋灰选Ｕ焐钤谶@樣的心境中，自己不快樂，身邊的人也不快樂。其實(shí)，生活就象一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。一個(gè)人如果心靈充滿陽(yáng)光，那么在他眼中看到的就是燦爛的陽(yáng)光與快樂的人生，反之，即使快樂就在你的身邊也會(huì)視而不見。

有這樣一個(gè)流傳很久的故事：曾有一位失明的音樂家一生創(chuàng)作了很多動(dòng)聽的音樂，特別是作為希望和溫暖象征的陽(yáng)光在他的作品中反反復(fù)復(fù)地出現(xiàn)。他音樂中所描繪的陽(yáng)光不僅明艷照人，而且充滿了柔情，非常富有藝術(shù)感染力。他的朋友感到很奇怪，問他：“你一生從未見過陽(yáng)光，為什么能把陽(yáng)光形容的這么真切純美？”盲人音樂家笑著回答：“我雖然看不到大自然的陽(yáng)光，但我每天能感受到心靈的陽(yáng)光。這種心靈的陽(yáng)光使我時(shí)刻覺得自己生活在這個(gè)世界是一件非常幸福的事情。”的確，大自然的陽(yáng)光總能給人以溫暖，沐浴在陽(yáng)光下的人總能感覺到舒適與祥和。我想，如果心靈的窗戶有一道光線透進(jìn)情感的屋子，并讓你的心情舒暢起來，那么這道光線就是心靈的陽(yáng)光了。

心靈的陽(yáng)光，其實(shí)就是陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)人來到這個(gè)世界，在成長(zhǎng)的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的.問題和困難，喜怒哀樂，有順境也有逆境，我們當(dāng)然希望更多的經(jīng)歷喜和樂，但當(dāng)遇到怒和哀的時(shí)候，我們也應(yīng)該以一種平常心去積極面對(duì)。

陽(yáng)光心態(tài)，讓我們知足常樂。知足常樂是讓我們?cè)诶婧陀厦嫘那槠降趯W(xué)習(xí)和工作上面踏實(shí)些，在日常生活上面熱情些；感謝別人對(duì)自己的幫助和饋贈(zèng)設(shè)身處地的為他人著想，認(rèn)真對(duì)待別人和自己，珍視自身價(jià)值而抱有感激一切的心，去享受滿足和快樂。學(xué)會(huì)取舍，學(xué)會(huì)感恩，欲求不達(dá)的痛苦和迷茫就會(huì)少些，心靈的陽(yáng)光就會(huì)顯得柔和真實(shí)些。

陽(yáng)光心態(tài)，讓我們以積極的態(tài)度來面對(duì)生活中的種種磨煉。成與敗，輸與贏，失與得，它們之間原本并沒有什么明顯的界線，它們只是事物的兩種不同的結(jié)果而已。想想慘遭屈辱的太史公尚能以積極心態(tài)，對(duì)生活中的黑暗一笑置之，面對(duì)人生的奇恥大辱，用堅(jiān)毅的筆書寫心中的歷史，歷經(jīng)二十多年，足跡遍及大江南北終于完成令后世驚嘆的不朽之作《史記》。更何況遠(yuǎn)比太史公幸福的我們！只要心靈的陽(yáng)光是燦爛的，生命的音符就一定是最精彩的。

如果我們每個(gè)人的心中永遠(yuǎn)有一顆明亮的太陽(yáng)，每個(gè)人都能擁有一顆陽(yáng)光般的心，都能用陽(yáng)光的心態(tài)看世界，那么我們就能沐浴在明媚的陽(yáng)光下，生命就能折射出燦爛的光輝！讓陽(yáng)光走進(jìn)每一個(gè)人，讓我們的心靈充滿更多的陽(yáng)光！

讓心靈充滿陽(yáng)光講話稿6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是《讓心靈充滿陽(yáng)光》。

小樹在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，小鳥在藍(lán)天中翱翔，小溪在叮咚歌唱，享受著明媚的陽(yáng)光。春光明媚，陽(yáng)光燦爛，正因?yàn)橛辛岁?yáng)光的存在，這個(gè)世界才會(huì)如此的五彩斑斕。有了陽(yáng)光，才有小草的欣欣向榮；有了陽(yáng)光，才有鮮花的競(jìng)相怒放；有了陽(yáng)光，才有四季的更迭交替。是陽(yáng)光，創(chuàng)造了我們美好的世界。

萬物離不開陽(yáng)光，人的心靈又何嘗不是呢？早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽(yáng)光；夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，是陽(yáng)光；幫父母打理家務(wù)：掃掃地，洗洗碗，付出了勞動(dòng)，收獲的是作為家庭一員的滿足，也是陽(yáng)光。

當(dāng)你學(xué)有所成的時(shí)候，當(dāng)你站在教室里發(fā)表自己學(xué)習(xí)心得的時(shí)候，當(dāng)你揮動(dòng)著榮譽(yù)獎(jiǎng)狀的時(shí)候，當(dāng)人們?yōu)槟愎钠鸾?jīng)久不息的掌聲的時(shí)候，當(dāng)人們因?yàn)槟愕拇嬖诙械娇鞓贰⒆院赖臅r(shí)候，你的感受如何呢？你的付出是別人的驕傲；你的驕傲是別人的滿足。這些都是陽(yáng)光。

我們渴望陽(yáng)光，但每個(gè)人不可能每天都在生活在明媚、溫暖的陽(yáng)光下。同樣是面對(duì)父母、老師的`批評(píng)，有的人因此而奮進(jìn)，并最終因?yàn)槌蔀橐粋€(gè)成功人士而感激師長(zhǎng)的嚴(yán)格教育使得自己成才。也有的人因責(zé)備而喪失自信，最終一事無成，并因此責(zé)怪師長(zhǎng)教育不當(dāng)……有人遭遇了失敗，從此一蹶不振，有人卻做出宣言：“失敗是成功的開始！”有人被巨石擋住道路，就停步不前，有人卻把巨石當(dāng)成奮進(jìn)的階梯；有人哀嘆冬天的肅殺、歲月的流逝，有人卻高誦：“冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”……讓我們做心靈充滿陽(yáng)光的人，即使面對(duì)失敗，面對(duì)挫折，面對(duì)困境，依然積極進(jìn)取，樂觀對(duì)待。

同學(xué)們，讓我們的心靈充滿陽(yáng)光，以陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)人生，用充滿陽(yáng)光的眼光去看待周圍的人和事，保持良好的心態(tài)，即使遇到一些麻煩，也會(huì)笑以待之。讓我們用愛、用心、用熱情、用智慧去譜寫生活的新旋律，謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。

讓心靈充滿陽(yáng)光講話稿7

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

只要每個(gè)人都有大度、寬容的品格，那么他的心一定充滿了陽(yáng)光、快樂，因?yàn)樗男臎]有負(fù)荷。正是因?yàn)樗男臎]有負(fù)荷，所以他一定可以成功。由此可以得出結(jié)論：成功之人的心需要陽(yáng)光，需要寬容。

古今中外，成大事者莫不胸襟開闊，氣度恢宏，所謂“量小非君子，無度不丈夫。”否則怎會(huì)有“宰相肚里能撐船”呢？

能夠善待周圍的一切事和人，才會(huì)有可能成為一個(gè)成功的人。寬容、大度可以使干戈化為玉帛，使尷尬化為和諧，也會(huì)避免產(chǎn)生一些不必要的矛盾。著名文學(xué)家馬克吐溫平時(shí)穿著不講究，甚是樸素。有一次，他頂著一頂破帽子走在路上，一位年輕人走來，看著他說：“你腦袋上那個(gè)家伙是什么玩意？”而馬克吐溫卻笑著說：“你帽子底下那個(gè)家伙是什么玩意？”年輕人聽后灰溜溜地走了。

馬克吐溫面對(duì)如此場(chǎng)面并沒有上去和年輕人爭(zhēng)吵，而是用自己的寬容、大度與機(jī)智詼諧，很好地回答了年輕人并且避免了一場(chǎng)紛爭(zhēng)。僅僅只有馬克吐溫有如此寬闊的胸懷嗎？德國(guó)大文學(xué)家歌德也同樣如此，有一次他外出散步，在小路上迎面碰到一位對(duì)他的作品提出過嚴(yán)厲批評(píng)的評(píng)論家，這位評(píng)論家盛氣凌人地對(duì)歌德說：“我從不給傻子讓路！”而歌德卻笑盈盈地答道：“而我正相反！”笑容可掬地為對(duì)方讓路。

歌德用自己的忍讓、機(jī)智和幽默不僅巧妙地維護(hù)了自己的.尊嚴(yán)，還避免了一場(chǎng)無謂的爭(zhēng)吵。這樣的事例枚不勝數(shù)。

通過這兩件事例可以明確地看出：凡是成功的人往往都有一顆善待他人、寬容大度的心。讓自己擁有善待他人，寬容大度的品格吧！讓自己的心沒有負(fù)荷，讓自己的心靈充滿陽(yáng)光！

善待每一個(gè)人吧！剔除貪婪和陰謀，抱著真誠(chéng)和善良，那么這個(gè)世界將會(huì)充滿陽(yáng)光！

第五篇：讓心靈世界充滿陽(yáng)光

讓心靈世界充滿陽(yáng)光

息烽縣云環(huán)小學(xué)：蔡 燕

精神分析大師榮格說：“一切的財(cái)富和成就，都源于杰出的智慧與鍵康的心理。”心理健康是學(xué)生成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，是學(xué)生成才的保證，是學(xué)生成功的法寶，是學(xué)生一生享用不盡的財(cái)富。心理健康的概念，是指主體能對(duì)環(huán)境良好的適應(yīng)并能充分地發(fā)揮身心潛能。對(duì)小學(xué)生來說，表現(xiàn)為良好的學(xué)習(xí)、情緒和社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康定義:健康不僅是沒有疾病,而且是指心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)。由此可知心理健康教育對(duì)于人的一生成長(zhǎng)的重要意義。作為一名小學(xué)教師，我更感到要讓學(xué)生有健康心理的重要性，我們要在平時(shí)的教育教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生的心理矯正和心理輔導(dǎo)，防患未然、防微杜漸，讓學(xué)生的心靈世界充滿陽(yáng)光，這樣的教育才是無憾的教育，培養(yǎng)的才是社會(huì)需要的心智合格的人才。

近年來我有幸參加了我校的心理健康課題組，通過學(xué)習(xí)、探索及教學(xué)實(shí)踐，我深知心理健康對(duì)于學(xué)生的如今和將來具有很大的功用，作為一名教師只知教育而不知育人是可悲的，而育人有智力因素和非智力因素，心理健康是非智力因素，原來未引起社會(huì)的關(guān)注，現(xiàn)在越來越多地被列入了中小學(xué)課堂。2002年國(guó)家教育部為了適應(yīng)中小學(xué)心理健康教育工作發(fā)展的需要，制定印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，逐步將心理健康課納入中小學(xué)課程。

為了認(rèn)真上好心理健康課，我認(rèn)真參加學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)的同時(shí)，積極上好心理健康課，抽時(shí)間認(rèn)真閱讀有關(guān)中小學(xué)心理健康的書籍，最近我閱讀了《心理健康枕邊書》一文，掩卷沉思，感慨良多。本書的作者是我國(guó)著名心理學(xué)專家劉富強(qiáng)，是天津科技出版社出版，全書共九章，主要介紹了青少年學(xué)生在成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的各種心理問題，涉及青少年學(xué)生的成長(zhǎng)與心理健康、學(xué)習(xí)心理、考試心理、情緒心理、氣質(zhì)與性格心理、挫折心理及生活與學(xué)習(xí)中的各種壓力心理等。

作為一名從事小學(xué)教育的青年教師，通過我近16年教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)反思，-1-

我發(fā)現(xiàn)青少年心理健康問題表現(xiàn)的形式多種多樣，主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，難于應(yīng)付挫折情緒不穩(wěn)定，自我失控，心理承受能力低，注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定，并在行為上出現(xiàn)注意力不集中、打架，罵人，說謊，厭學(xué)等，嚴(yán)重的還出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。這本名為“枕邊書”的心理健康讀物，書名就是去除了心理健康教材給人呆板高深晦澀的態(tài)勢(shì)，而是讓我們?cè)谟呶此畷r(shí)抽時(shí)間閱讀的心理健康專業(yè)書籍，從取名就可看出作者的匠心獨(dú)運(yùn)。

讀完全書，受益匪淺。我剛從小學(xué)高年級(jí)教完一個(gè)“大循環(huán)”倒回教一年級(jí)，無論是我還是學(xué)生都有一些心理的不適應(yīng)，己經(jīng)上了16年課的我能調(diào)整心理邁入正軌，但是部分學(xué)生卻還未進(jìn)入學(xué)習(xí)的“主題”，上課注意力不集中，學(xué)習(xí)困難，養(yǎng)成習(xí)慣和一些道德品質(zhì)有待改進(jìn)，但又不可一蹴而就。心理健康告訴我們：兒童時(shí)期是人一生最重要的時(shí)期，這一時(shí)期良好的心理發(fā)展，將是一個(gè)人終生心理健康的基礎(chǔ)，而心理健康將是一個(gè)人受益終身的財(cái)富。我針對(duì)我班小學(xué)生學(xué)習(xí)困難，注意力不集中的心理健康問題，在本學(xué)期的心理健康展示課上，精心策劃了一節(jié)小學(xué)低年級(jí)心理健康課《一心一意》，目的就是為了培養(yǎng)學(xué)生做事專一用心，克服學(xué)生學(xué)習(xí)上“一心二用”的缺點(diǎn)。心理學(xué)告訴我們：兒童在游戲中成長(zhǎng)，游戲是兒童通往社會(huì)的橋梁。游戲就是兒童的生活，沒有游戲，就沒有孩子的快樂。于是我的這節(jié)課就以游戲?yàn)橹鳌Ｕn程一開始通過熱身游戲“大西瓜、小西瓜”導(dǎo)入新課，讓學(xué)生欣賞動(dòng)畫片《小貓釣魚》，通過觀看動(dòng)畫片讓學(xué)生討論小貓開始為什么釣不到魚，貓媽媽為什么會(huì)釣到魚，原因是什么？小貓后來為什么又釣到魚？讓學(xué)生去看、思、問、答，從而得出做事要專心致志，隨后讓學(xué)生做數(shù)小棒游戲，一個(gè)學(xué)生在沒有干擾的情況下數(shù)，一個(gè)學(xué)生在有干擾的情況下數(shù)，通過兩個(gè)同學(xué)的不同表現(xiàn)來表明干擾對(duì)人思維的影響，告訴同學(xué)們要想做好任何一件事情都要一心一意。這節(jié)課雖然因?yàn)閷W(xué)生的身心特點(diǎn)使課堂紀(jì)律有些失控，但這也正體現(xiàn)了學(xué)生參與的積極熱情，也正是我們追尋的課堂上的原生態(tài)，本課時(shí)基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。

通過學(xué)習(xí)《學(xué)生心理健康枕邊書》，使我明白了我們?cè)诮虒W(xué)目標(biāo)上不能片

面追求升學(xué)率，重智育，輕德育，重分?jǐn)?shù)，輕能力，要去維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理健康的知識(shí)和技能。在班級(jí)管理方法上不能迷信強(qiáng)制，懲罰，將學(xué)生分成三六九等，這些都會(huì)給學(xué)生造成不同程度的心理問題，我們作為教師要尊重學(xué)生的意見，諒解和幫助學(xué)生克服缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。要蹲下來看學(xué)生，要對(duì)學(xué)生充滿愛，因?yàn)闆]有愛就沒有教育。

那么作為一名小學(xué)教師，我應(yīng)該怎樣做呢？我認(rèn)為：首先要營(yíng)造和諧的師生關(guān)系，師生關(guān)系是引起學(xué)生心理失調(diào)的重要原因，如果教師自身心理失調(diào)，教師是不會(huì)理解學(xué)生行為的，教師不但在學(xué)習(xí)上不能建設(shè)性地幫助學(xué)生，并且對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展會(huì)起相反的刺激作用，為了對(duì)學(xué)生的心理健康施加有益的影響，教師必須具備健康的人格。其次我們要努力營(yíng)造健康的課堂氣氛，在課堂中民主的、寬容的、公正的和熱烈的氣氛，對(duì)學(xué)生的心理健康會(huì)起促進(jìn)作用，相反，過分嚴(yán)格的、不平等的和冷淡的氣氛，則對(duì)學(xué)生的心理健康起消極作用。

掩卷沉思，教育講求“潤(rùn)物細(xì)無聲”，在小學(xué)教學(xué)過程中，由于學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、思維、智力水平和接受能力的限制，我們只能將心理健康教育貫穿于日常教學(xué)中，通過我們的努力打開學(xué)生的心智，讓學(xué)生的心靈世界充滿陽(yáng)光，那么他們的未來一定是燦爛的，那么我們祖國(guó)的明天也是輝煌的。