第一篇：自我和諧量表注釋

自我和諧量表

一、編制的背景與目的自我和諧（Self Consistency and Congruence）是C.Rogers人格理論中最重要的概念之一，它與心理病理學和心理治療過程有著密切的關系。根據Rogers的觀點，自我是個體的現象領域中（包括個體對外界及自己的知覺）與自身有關的知覺與意義。同時個體有著維持各種自我知覺之間的一致性，以及協調自我與經驗之間關系的技能，而且“個體所采取的行為大多數都與其自我觀念相一致”。如果個體體驗到自我與經驗之間存在差距，就會出現內心的緊張和紛擾，即一種“不和諧”的狀態。個體為了維持其自我概念就會采取各種各樣的防御反應，并因而為心理障礙的出現提供了基礎。

Rogers把自我與經驗之間的不協調作為心理障礙的重要原因，在后來的臨床觀察和研究中，他認識到自我與經驗之間的關系在心理治療過程中的變化情況，并曾編制過一個評定量表以測量心理治療過程中個體自我與經驗之間協調程度的改善程度。

Rogers的量表由七個維度組成，分別是“情感及其個人意義”、“體驗”、“不和諧”、“自我交流”、“經驗的構成”、“與問題的關系”以及“關系的方式”。每一個維度都由七個等級組成，由低到高分別代表刻板、僵化、停滯直到靈活、變通與和諧。這一量表主要由治療者或其他的獨立評分者對病人在治療過程中的表現進行評定。然而，該量表建立以后并未引起什么反應，其主要原因就在于它的評定上的局限，不適合作為一般性的研究工具。本量表根據Rogers提出的7個維度設計，由治療者的主觀評定變為病人的自我報告。經因素分析得到三個分量表：“自我與經驗的不和諧”、“自我的靈活性”及“自我的刻板性”。他的建立不僅有利于有關研究工作的開展，還將為心理治療評估提供一種新的量表。

二、計分方法和結果解釋

各分量表的得分為其所包含的項目分直接向加。三個分量表包含的項目分別為：

（1）自我與經驗的不和諧：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33、，共16項；

（2）自我的靈活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35，共12項；

（3）自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34，共7項。

可參考的常模為502名大學生（男260人，女242人，平均年齡18.5歲）的平均得分，分別為46.13，45.44，18.12；其標準差分別為10.01，7.44，5.09。均無性別差異。注：將注有（R）標記的評分倒序（即5改為1，1改為5）后在計算總分。

三、應用價值和理論意義

自我和諧量表可以作為評估心理健康狀況的一般工具，也可以用于心理治療研究和實踐的療效評估。隨著心理治療工作的展開，對心理治療效果的評估已引起越來越多的關注。從Rogers的觀點看，目前大多數療效評估，主要是對癥狀治療結果（如身心癥狀、焦慮、抑郁等的改善）的評估。而自我和諧則是對癥狀原因進行評價。這對心理治療效果的評估和治療方法的整合起到一種積極的推動作用。

第二篇：自我和諧量表(SCCS)

自我和諧量表（SCCS）

下面是一些個人對自己的看法的陳述。填答時，請您看清楚每句話的意思，然后選擇一個與您現在對自己的看法相符合的答案。每個人對自己的看法都有其獨特性，沒有對錯之分，您只要如實回答就可以了。

1、我周圍的人往往覺得我對自己的看法有些矛盾。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合2、有時我會對自己在某方面的表現不滿意。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合3、每當遇到困難，我總是道德分析造成困難的原因。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合4、我很難恰當地表達我對別人的情感反應。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合5、我對很多事情都有自己的觀點，但我并不要求別人也與我一樣。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合6、我一旦形成對事情的看法，就不佳再改變。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合7、我經常對自己的行為不滿意。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合8、盡管有時得做一些不愿做的事，但我基本上是按自己的愿望辦事的。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合9、一件事情好就是好，不好就是不好，沒有什么可以含糊的。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合10、如果我在某件事上不順利，我就往往會懷疑自己的能力。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合11、我至少有幾個知心的朋友。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合12、我覺得我所做的很多事情都是不該做的。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合13、不論別人怎么說，我的觀點決不改變。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合14、別人常常會誤解我對他們的好惡。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合15、很多情況下我不得不對自己的能力表示懷疑。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合16、我朋友中有些是與我截然不同的人，這并不影響我們的關系。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合17、與別人交往過多容易暴露自己的隱私。

完全不符合比較不符合不確定比較符合18、我很了解自己對周圍人的情感。

完全不符合比較不符合不確定比較符合19、我覺得自己目前的處境與我的要求相距太遠。

完全不符合比較不符合不確定比較符合20、我很少去想自己所做的事是否應該。

完全不符合比較不符合不確定比較符合21、我所遇到的很多問題都無法自己解決。

完全不符合比較不符合不確定比較符合22、我很清楚自己是什么樣的人。

完全不符合比較不符合不確定比較符合23、我能很自如地表達我想表達的意思。

完全不符合比較不符合不確定比較符合24、如果有了足夠的證據，我也可以改變自己的觀點。

完全不符合比較不符合不確定比較符合25、我很少考慮自己是一個什么樣的人。

完全不符合比較不符合不確定比較符合26、把心里話告訴別人不僅得不到幫助，還可能招致麻煩。

完全不符合比較不符合不確定比較符合27、在遇到問題時，我總覺得別人都離我很遠。

完全不符合比較不符合不確定比較符合28、我覺得很難發揮出自己應有的水平。

完全不符合比較不符合不確定比較符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合29、我很擔心自己的所作所為會引起別人的誤解。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合30、如果我發現自己在某些方面表現不佳，總希望盡快彌補。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合31、每個人都在忙自己的事情，很難與他們溝通。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合32、我認為能力再強的人也可能會遇上難題。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合33、我經常感到自己是孤立無援的。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合34、一旦遇到麻煩，無論怎樣做都無濟于事。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合35、我總能清楚地了解自己的感受。

完全不符合比較不符合不確定比較符合完全符合介紹

自我和諧是人格理論中最重要的概念之一，它一心理病理學和心理治療過程有著密切的關系。自我是個體的現象領域中（包括個體對外界及自己的知覺）與自身有關的知覺與意義。同時，個體有著維持各種自我知覺之間的一致性，以及協調自我與經驗之間關系的機能，而且“個體所采取的行為大多數都與其自我觀念相一致”。如果個體體驗到自我與經驗之間存在差距，就會出現內心的緊張和紛擾，即一種“不和諧”的狀態。個體為了維持其自我概念就會采取各種各樣的防御反應，并因而為心理障礙的出現提供了基礎。把自我與經驗之間的不協調作為心理障礙的重要原因，在后來的臨床觀察和研究中，認識到自我與經驗之間的關系在心理治療過程中的變化情況，并曾編制過一個評定量表以測量心理治療過程中個體自我與經驗之間協調程度的改善程度。量表由七個維度組成，分別是“情感及其個人意義”、“體驗”、“不和諧”、“自我交流”、“經驗的構成”、“與問題的關系”、“關系的方式”。每一個維度都由七個等級組成，由低到高分別代表刻板、僵化、停滯直到靈活、變通與和諧。這一量表主要由治療者或其他的獨立評分者對病人在治療過程中的表現進行評定。然而，該量表建立以后并未引起什么反應，其主要原因就在于它在評定上的局限，不適合作為一般性的研究工具。經因素分析得到三個分量表：“自我與經驗的不和諧”、“自我的靈活性”、及“自我的刻板性”。它的建立不僅有利于有關研究工作的開展，還將為心理治療評估提供一種新的量表。

使用方法和注意事項

本量表共有35個項目，使用時，要求被試按指示語對每一個句子符合自己情況的程度進行，（1）完全不符合（2）比較不符合（3）不確定（4）比較符合（5）完全符合的評定。但在使用時應注意以下兩點：（1）目前主要的常模來自大學生樣本及軍事飛行員樣本，在應用于其它樣本時還應進行進一步的標準化；（2）本量表僅能解釋身心癥狀的一部分方差（10－20%左右），因此用于身心癥狀的評估時還應與其他量表結合使用。

計分方法和結果解釋

各分量表的得分為其所包含的項目分直接相加。三個分量表包含的項目分別是為：（1）自我與經驗的不和諧：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33共16項；（2）自我的靈活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35共12項；（3）6、9、13、20、25、26、34共7項。可參考的常模為502名大學生（男260人，女242人，平均年齡18.5歲）的平均得分分別為46.13，45.44，18.12；其標準差分別為10.01，7.44，5.09。均無性別差異。437名軍事飛行員測試，除“自我與經驗的不和諧”分高于50（±1.25SD）為高分組，人數占12.36%；“自我靈活性”分高于55（1.19SD）為高分組；占10.53%，“自我的刻板性”分高于23（1.22SD）為高分組，占13.27%。“自我與經驗的不和諧”所反映的是自我與經驗之間的關系，包含對能力和情感的自我評價、自我一致性、無助感等，它所產生的癥狀更多地反映了對經驗的不合理期望。“自我的靈活性”與敵對和恐怖的相關顯著，可能預示了自我概念的刻板和僵化。“自我的刻板性”不僅同質性信度較低，而且僅與偏執有顯著相關，說明這一分量表的含義有待進一步研究，在應用時也應小心。此外，也可以計算總分，方法是將“自我的靈活性”反向計分，再與其他兩個分量表得分相加。得分越高自我和諧程度越低。在大學生中，可以以低于74分為低分組，75－102分為中間組，103分以上為高分組。

應用價值和理論意義

自我和諧量表可以做為評估心理健康狀況的一般工具，也可以用于心理治療研究和實踐的療效評估。隨著心理治療工作的開展，對心理治療效果的評估已引起越來越多的關注。目前大多數療效評估，主要是對癥狀治療結果（如身心癥、焦慮、抑郁等的改善）的評估。而自我和諧則是對癥狀原因進行評價。這對心理治療的評估和治療方法的整合起到一種積極的失去作用。

第三篇：學生自我評價量表

學生的自我評價

新課程要求把評價的權利還給學生，讓學生做評價的主人，這就要求學生學會自我評價，通過反思“自己和自己比”，讓學生更全面的認識自我，使學生更明智更理性的學習。測試評價

測試時要重視個性的發展 和差異性，突出測試評價的診斷功能、調節功能、激勵功能。在測試后讓學生做好自我評價和小組互評，能夠促進學生對自己的學習進行反思，有助于培養學生的獨立性、自主性和自我發展、自我成長能力，對學生的情感、態度、價值觀產生了一定的影響，對轉變學生不良的學習方式，培養學生終身學習的能力起到一定的推動作用。1 教師評價

家長評價(說明：表中涂星部分由同桌操作，“自我整體評價”由學生自己填寫，家長觀察部分由家長操作并簽名。)學生互評 3顆，良好2顆，一般1顆；老師評價時可分優秀，良好，還需努力；家長評價書寫是否認真工整，是否經過認真思考，是否滿意等等。

對學生活動中表現的評價

實驗的成效 篇二：課堂學習學生自我評價表 篇三：學生課堂學習自我評價表

學生課堂學習自我評價表

課題：《_________》 授課教師：_____ 班級：_____ 學生姓名：_____ 項目 評價要點

權重 得分

1、課前準備充分，物品放置齊整。

2、精神飽滿、坐立端正、表情自然、臉帶微笑。精神

3、發言響亮、清晰。狀態

4、富有濃厚的學習興趣，高漲的學習熱情。25

1、主動參與的時間長（＞70%），投身在自主探究、合作學習之中。

2、通過認真觀察，能夠主動發現和提出問題，有條理的表達

思考過程。參與

3、善于傾聽，在傾聽中思考，在傾聽后評價他人發言、及時25 程度 補充自己的想法。4 5并且能夠確實解決問題或產生新的認識。

1、普遍具備良好的學習意志品質和道德品質。

參與

2、養成自主學習的習慣，有競爭意識和合作意識。

效果

3、普遍具有問題意識，敢于質疑問難，發表不同的見解。

4、不同程度的學生均得到發展，從整體上達到教學目標。

合作聽到老師開始的口令后再動手、動口，小組交流時要小聲、有交流 序、完成后用坐姿告訴老師。25 25 5 自主能自主學習，勇于挑戰難題。積極創新探索。創新

（附加分）篇四：學生課堂自我評價表 篇五：課堂學習學生自我評價表

課堂學習學生自我評價表

南充市南部縣大橋小學 勾余波

小學高年級 語文課堂學習學生自我評價量表的設計與說明

一、設置理念 我國教育家葉圣陶提出“嘗謂教而教各種學科，其最終目的在達到不復需教，而學生能自為探究，自求解決。”要達到這樣的目的，必須使學生具備自我評價能力。如今《語文新課標》也十分重視學生的自我評價，提出“實施評價，應注重教師的評價，學生的自我評價與學生間互相評價相結合。”并強調“加強學生的自我評價”。讓自評成為學習過程中的一種自發意識，促進自己的學習和發展，使學生學得輕松，學得主動，享受成功的喜悅，激勵學習的信心。總之，培養學生自我評價的能力將使其受益終身。

二、達成目標 對學生自我評價現狀進行研究、探索，幫助學生正確認識自己、評價自己，擁有自信，實現個人價值。通過對學生在閱讀教學中自我評價能力的培養，全面提高學生語文素養。

第四篇：大學生自我評價量表

大學生人際關系狀況自我評價調查量表的編制

何春美

玉林師范學院 教育科學學院 應用心理09班 學號：200913409123 摘要：在文獻分析與大學生訪談的基礎上，編制了《大學生人際關系 狀況自我評估調查量表》。對155名高校大學生進行預試，通過對問卷的信度、效度的檢驗與探索性因素分析后，形成初步問卷。結果表明，大學生人際關系狀況自我評估調查量表的結構符合兩個維度結構模型，人際安全和人格個性。內部一致性性度0.59~0.71之間。根據這兩個維度編制的大學生人際關系狀況評估調查量表共有34個項目，據分析該量表信度、效度良好，還算適合用以研究大學生人際關系狀況。

關鍵詞：大學生 人際關系 自我評價量表 信度 效度

1、引言

人際關系（human relationship）是大學生必然碰到、必須面對的重要問題 ,是影響大學生心理健康的關鍵因素之一[1]。大量的研究表明,大學生的人際關系問題日益突出[214 ]，而大學生人際關系受阻 ,主要是由個體的自卑、自負、猜疑、膽小、害羞、嫉妒等主觀體驗造成的[15,16 ]。對大學生的人際相處狀況進行調查，進而對受阻情況提出相關的合理解決辦法，讓更多的大學生具有良好的人際關系是有必要且有意義的。

自我評價指自己對自己的評價。影響人際關系的因素有很多，所以自我評價起來具有一定困難，具有很大程度的個體差異。所以，制作此量表，以便大學生對自己的人際相處關系進行測量和比較。

2、研究方法 2.1 被試

本研究利用網絡隨機尋找大學生被試155名，其中男65人，女90人；大一35人，大二94人，大三19人，大四7人；獨生子女43人，非獨生子女112人；城市24人，城鎮40人，農村91人；正處于戀愛的45人，沒戀愛的110人。發放問卷的回收且可利用率為 100%。

2.2 測量工具的編制

本研究查閱各種的相關文獻，對大學生人際關系做狹義的定義：“指大學生在校期間和周圍與之有關的個體或群體的相處及交往的關系,其中最主要的是師生關系和同學關系, 同室關系是大學生的一種特殊的人際關系”。開放式問卷調查結果發現，大學生人際交往中關心與異性的來往，和老師、父母的溝通，和來自不同地區的同學的相處，交往目的，人生觀、價值觀、興趣愛好、態度上的異同，榜樣、需求和個性、安全等。開放式調查問卷同時發現，大學生的人際交往主要集中于宿舍、所在班級，所以，以此為理論依據建構本問卷，主要以個性人格特征、人際安全兩個維度為框架。個性人格特征指大學生在與人交往中的態度、看法、心情和對自己性格的評價及自己在別人眼中的形象的評估等人生觀價值觀方面的因素；人際安全指在與人交往中出于保護自己免受傷害、讓自己感到舒適安全或在遇到困難時能得到幫助的需求等方面的因素。參照題目的編寫原則和方法，以及有關大學生人際關系的其他方面的問卷。自行編寫了《大學生人際關系狀況自我評價調查量表》的初始稿。該量表的初始稿共34道題目，其中人際安全18道，個性人格特征16道，采用likert五點計分法，得分越高，表示個體的人際關系狀況越好。2.2.1.1項目分析

本研究采用兩種方法對問卷項目的區分度進行分析。

第一，采用p直法的方法，取總分在前27%的高分組和后27%的低分組，進行高低兩組被試在每題總分數上的差異性檢驗。統計結果（見表1）表明本問卷并非所有題項的cr值均達0.05以上的顯著性，要剔除第12、21、23、24、26、27、30、33、34道題項。表1：總分高低分組的m值、sd值，每個題目的t值、p值表 group statistics 極端分組 m q8 q9 q10 q11 q12 q13 q14 q15 q16 q17 q18 q19 q20 q21 q22 q23 q24 sd t p 0.00 q25 q26 m 3.15 3.70 2.63 2.54 2.17 2.00 3.21 3.78 3.17 3.78 3.67 4.02 2.25 3.11 3.06 3.98 3.17 2.89 2.90 2.78 3.54 3.98 3.13 3.59 2.58 3.74 4.02 4.65 3.35 4.07 3.60 4.04 3.15 3.80 sd t-2.64 p 0.01 0.39 0.95-2.88-3.15-1.87-3.75-4.22 1.15 0.50-2.35-2.31-5.59-4.06-4.15-3.05-3.21 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.02 0.02 0.62 0.25 0.00 0.00 0.06 0.00 0.00 0.35 0.70 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 1.00 2.00 3.63 4.37 3.29 4.33 3.46 4.39 3.63 4.41 4.04 4.22 2.69 3.72 3.23 4.20 3.35 3.93 3.88 4.43 2.75 3.70 3.52 4.54 1.90 2.52 3.29 3.70 2.54 2.50 3.00 4.07 2.79 3.22 2.69 3.13 0.84-4.55 0.74 0.85 0.60-6.85 0.85 0.58-6.25 0.96-4.25 0.83 0.71-1.11 0.81 0.83-5.91 0.86 1.10 0.72-5.08 1.04-2.76 1.00 0.64-4.19 0.65 0.84-5.46 0.84 0.99 0.55-6.24 0.81 1.31-2.77 0.90-2.35 0.76 0.97 0.19 1.17 0.83-6.69 0.71 1.03-1.96 1.07 1.07-1.95 1.13 0.00 q27 0.00 0.00 0.27 0.00 0.00 0.01 0.00 0.00 0.00 q36 0.01 0.02 0.85 0.00 0.05 0.05 q28 q29 q30 q31 q32 q33 q34 q35 q37 q38 q39 q40 q41 1.07 0.94 0.96 1.07 0.69 0.99 0.80 1.11 1.00 0.89 0.86 0.98 1.06 1.16 1.02 1.09 1.14 1.18 1.13 1.07 0.94 0.86 1.02 0.91 0.94 1.06 0.93 0.53 0.86 0.80 0.79 0.59 1.01 0.98 已經剔除的題不再進行第二步的相關法分析。

第二，用相關法計算各題項與整份問卷的相關稀疏，統計結果（如表2）表明，第19、25、29、35、36題的相關系數小于0.3，予以刪除。

表2：各個題目與被試答題總分的pearson correlation分析表 q9 q10 q11 q13 q14 q15 q16 q17 sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n pearson correlation sig.(2-tailed)n 0.00 155.00 0.52 q19 0.00 155.00 0.47 q20 0.00 155.00 0.36 q22 0.00 155.00 0.50 q25 0.00 155.00 0.47 q28 0.00 155.00 0.32 q29 0.00 155.00 0.42 q31 0.00 155.00 0.47 q32 0.00 155.00 0.00 155.00 0.25 q36 0.00 155.00 0.31 q37 0.00 155.00 0.55 q38 0.00 155.00 0.25 q39 0.00 155.00 0.35 q40 0.00 155.00 0.26 q41 0.00 155.00 0.32 0.00 155.00 0.45 0.00 155.00 0.02 155.00 0.27 0.00 155.00 0.44 0.00 155.00 0.33 0.00 155.00 0.35 0.00 155.00 0.30 0.00 155.00 0.32 0.00 155.00 2.2.1.2探索性因素分析 把經過項目分析后保留下來的題項進行探索性因素分析。采用主成分法抽取因子，正交轉軸，刪除交叉負荷較高的項目，重新進行因篇二：大學生黨員評議表之自我評價

回顧即將逝去的一年，我在思想上、學習和生活中有了很大的認識。現將我今年的思想、工作和學習等方面的主要情況匯報如下：

一、加強理論學習，積極向黨組織靠攏，加強理論學習，首先在思想上加以重視，而最為重要的是理論聯系實踐。在過去的一年中，我主動加強對政治理論知識的學習，主要包括繼續深入領會馬列主義、毛澤東思想、“三個代表”重要思想和科學發展觀。在十八屆三中全會召開之后積極學習黨的新理論，新政策，并配合支部的組織生活計劃，切實地提高了自己的思想認識，同時注重加強對外界時政的了解，通過學習，提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力，堅定了立場，堅定了信念，在大是大非問題面前，能夠始終保持清醒的頭腦。我轉為正式黨員后，給了我更大的責任和義務。這時刻提醒著我注意，什么是一個黨員該做的，什么是不該做的，這更促進了我的進步。我經常作自我批評，發現自己還有一些不足之處。如黨的理論知識儲備不夠，工作中不夠謹慎，細心等。不過我會盡我所能予以改正的，同時還請組織給與指導和幫助。當然，加強理論學習仍將是今后工作和生活中的一項主要的內容。不斷加強學習，以適應社會發展的需要，不斷的提高自己的政治理論素質，以適應社會經濟發展的客觀要求。

二、學習刻苦，在不斷追求思想進步的同時，我時刻記得自己還是一名學生，學習是作為學生的天職。共產黨員只有精通自身的業務，才能在群眾中起到良好的模范帶頭作用。為此我努力學習好各門學科，希望在有限的學生生涯中更多地學到點東西，為將來能更好地為人民服務作準備。

三、生活中，我注意從一點一滴的小事做起，勤儉，節約，努力培養自己良好的生活習慣和道德修養。與人友善，與同學及室友關系非常好，有良好的群眾基礎。助人為樂，從各方面關心同學，幫助同學。

四、在工作上，時刻牢記自己是一名光榮的共產黨員，踏實進取，認真謹慎，忠于職守，盡職盡責，能及時發現工作中出現的問題，并提出意見建議，努力發揮黨員的先鋒模范作用，吃苦在前、享受在后，努力把“全心全意為人民服務”的宗旨體現在每一項工作中，很好地完成了各項工作任務。

總的說，一年來我較好地履行了黨員的責任和義務，圓滿地完成了黨組織交辦的任務，認真參加了組織生活和學習討論，政治思想覺悟有了很大提高，較好地發揮了黨員的先鋒模范作用。同時，在這段日子里，我也發現了自己的一些不足之處，主要有以下幾點：

一、工作魄力有待提高，綜合素質有待進一步提高。

二、服務意識還有待于進一步增強。應該經常聯系和服務群眾，把為人民服務的宗旨進一步深化。

三、堅持學習還不夠自覺，學習毅力有待進一步加強。

四、是體育活動參加較少。針對自身的問題和不足，在以后的學習工作生活中，我一定會更嚴格地要求自己，加強鍛煉各方面的能力，增強服務意識，虛心向先進的黨員同志學習，注意克服自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習等方面有更大的進步，爭取做一名優秀的共產黨員。篇三：寶城中學學生自我評價量表 寶城中學學生自我評價量表

寶城中學學生自我評價量表

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寶城中學同伴評價量表

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寶城中學小組評價量表

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語文教師（學生個體）評價量表

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英語教師（學生個體）評價量表

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英語教師（學生個體）評價量表 篇四：大學生最好最全最新的自我鑒定自我評價 自薦書 推薦表

大學生畢業自我鑒定（1）（四年的總結）

四年的大學生活即將結束了,回首著校園的生活和社會實踐活動,有歡笑,有悲傷，有成功，當然也有失敗,但我始終以提高自身的綜合素質為目標,以自我的全面發展為努力方向,樹立了正確的人生觀,價值觀和世界觀,但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識,修養和能力.在思想品德上,我有良好的道德修養,并有堅定的政治方向,關注國家的時勢要聞,積極向黨組織靠攏,使我對我們黨有更為深刻的認識.并用真誠的熱心經常參加學校組織的志愿者活動,去關心和幫助他人!在學習上,由于高考落榜帶來的灰心,曾有一陣消極,為珍惜這學校所給的學習機會,用從未有過的拼搏的精神學習自己的專業,還利用課余時間學習一些網絡和辦公軟件來充實自己，并在學校得到了肯定，連獲三年學校的獎學金,我相信自己在以后理論與實際相結合中,能有更大的進步提高.在生活和工作中,當然我也有自己的缺點,就是性情太直率了,需要處事冷靜穩重才好.我對班級和學生會工作熱情,任勞任怨,責任心強,對人友善,注重配合其他學生干部出色的完成各項工作,得到了大家的一致肯定.現在我擁有年輕和知識,我可以用熱情和活力,自信和學識來克服畢業后生活和工作中的各種困難,用自己的學習能力和分析處理問題的協調,管理能力去完成今后的美麗人生!大學生畢業自我鑒定（2）（四年的總結）

我的生活準則是：認認真真做人，踏踏實實工作。我的最大特點是：勇于拚搏，吃苦耐勞，不怕困難。在實際工作中，更重要的是牢固樹立了強烈的事業心、高度的責任感和團隊精神。朝夕耕耘，圖春華秋實；十年寒窗，求學有所用。

四年的大學生活似彈指一揮間，從剛跨入該校時的失落和迷茫，到現在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道，這又是我們人生中的一大挑戰，角色的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益于大學四年的學習積累和技能的培養。

我自認為無愧于大學四年，剛入學時，我曾為身為一名普通本科院校的學子而沮喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發光。所以我確信，普通本科生的前途也會有光明、輝煌的一天。

通過這四年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，四年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗.。只要我不斷學習，不斷努力，付出總會有回報的。大學生畢業自我鑒定（3）（四年的總結）

從2006年入校就讀以來，我一直以嚴謹的態度和滿腔的熱情投身于學習中，雖然有成功的喜悅，但也有失敗的辛酸。然而日益激烈竟爭的社會也使我充分地認識到：成為一名德智體美勞全面發展的優秀大學生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。

守校紀校規，尊敬師長，團結同學,政治上要求進步;學習目的明確，態度端正，鉆研業務。勤奮刻苦，成績優良;班委工作認真負責，關心同學，熱愛集體。有一定奉獻精神。不足是工學矛盾處理不夠好，學習成績需進一步提高。今后我一定發揚成績，克服不足,爭取更大進步。

在大學期間，我認真學習，發揮自己的特長，挖掘自身的潛力，從而提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力，也獲得大家的認同。另外，我也積極參加各種社會實踐活動。工欲善其事,必先利其器。在求學期間, 學而知不足是我學習、工作取得進步的動力。除了必修課程外我還自學photoshop、flash、dreamweaver等軟件，并制作了自己的個人站點。在英語學習上，我堅持閱讀英文報刊，提高自己的科普知識和閱讀能力。

在學習之余，我堅持參加各種體育活動，使自己始終保持在最佳狀態，這些都是我將來工作的重要本錢！

我最大的特點是：誠實守信，熱心待人，勇于挑戰自我。為人處世上，我堅持嚴于律已，寬以待人，若要人敬已，先要已敬人，良好的人際關系正是建立在理解與溝通基礎之上的。同時作為一名即將畢業的2006年應屆信息管理專業的大學生，我所擁有的是年輕和知識，使我不畏困難，善于思考，但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向學。

大學的回憶美好卻短暫，我會牢記它留給我的優良傳統，我一定會繼續努力實現自己的夢想。

第五篇：應付方式自我評價量表

應付方式自我評價量表

填表方法：下列每個條目請您選擇“是”或“否”。如果自己的情況與陳述相符合，請在該題號前打“√”，如不符合請在題號前打“×”。

1．能理智地應付困境

2．善于從失敗中吸取經驗

3．制定一些克服困難的計劃并按計劃去做

4．常希望自己已經解決了面臨的困難

5．對自己取得成功的能力充滿信心

6．認為“人生經歷就是磨難”

7．常感嘆生活的艱難

8．專心于工作或學習以忘卻不快

9．常認為“生死有命，富貴在天”

10．常常喜歡找人聊天以減輕煩惱

11．請求別人幫助自己克服困難

12．常只按自己想的做，且不考慮后果

13．不愿過多思考影響自己的情緒的問題

14．投身其他社會活動，尋找新寄托

15．常自暴自棄

16．常以無所謂的態度來掩飾內心的感受

17．常想“這不是真的就好了”

18．認為自己的失敗多系外因所致

19．對因難采取等待觀望任其發展的態度

20．與人沖突，常是對方性格怪異引起

21．常向引起問題的人和事發脾氣

22．常幻想自己有克服因難的超人本領

23．常自我責備

24．常用睡覺的方式逃避痛苦

25．常借娛樂活動來消除煩惱

26．常愛想些高興的事自我安慰

27．避開困難以求心中寧靜

28．為不能回避困難而懊惱

29．常用兩種以上的辦法解決困難

30．常認為沒有必要那么費力去爭成敗

31．努力去改變現狀，使情況向好的一面轉化

32．借煙或酒消愁

33．常責怪他人

34．對困難常采用回避的態度

35．認為“退后一步自然寬”

36．把不愉快的事埋在心里

37．常自卑自憐

38．常認為這是生活對自己不公平的表現

39．常壓抑內心的憤怒與不滿

40．吸取自己或他人的經驗去應付困難

41．常不相信那些對自己不利的事

42．為了自尊，常不愿讓人知道自己的遭遇

43．常與同事，朋友一起討論解決問題的辦法

44．常告誡自己“能忍者自安”

45．常祈禱神靈保佑

46．常用幽默或玩笑的方式緩解沖突或不快

47．自己能力有限，只有忍耐

48．常怪自己沒出息

49．常愛幻想一些不現實的事來消除煩惱

50．常抱怨自己無能

51．常能看到壞事中有好的一面

52．自感挫折是對自己的考驗

53．向有經驗的親友．師長求教解決問題的方法

54．平心怨氣，談化煩惱

55．努力尋找解決問題的辦法

56．選擇職業不當，是自己常遇挫折的主要原因

57、總怪自己不好

58、經常看破紅塵，不在乎自己的不幸遭遇

59、常自感運氣不好

60、向他人訴說心中的煩惱

61、常自感無所作為而任其自然

62、尋求別人的理解和同情

應付方式問卷評分標準

? – 暨南大學醫學院第一附屬醫院 肖計劃編寫（1995）

一、分量表條目構成 –（得分說明：正分題選是得1分，負分題選否得1分）

1、解決問題（共12題）–（1）正分題：1，2，3，5，8，29，31，40，46，51，55 –（2）負分題：19

2、合理化（共11題）–（1）正分題：6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61

3、求助（共10題）–（1）正分題：10，11，14，43，53，60，62 –（2）負分題：36，39，42

4、自責（共10題）–（1）正分題：15，23，25，37，39，48，50，56，57，59

5、幻想（共10題）–（1）正分題：4，12，17，21，22，26，28，41，45，49

6、退避（共10題）– 正分題：7，13，16，24，27，32，34，35，44，47

二、分量表因子分 –（分量表條目分之和/分量表條目數）

三、因子分解釋

– Vaillant（1975）

–不成熟型 —— 混合型——成熟型

– 自責—幻想—退避—合理化—求助—解決問題