第一篇：國學備要 葉老師整理

國學備要

書到用時方恨少——

姚江

易經用陰陽和八卦來解釋自然與社會的變遷的世界觀方法論總論

論語用語錄體記載孔子言行的儒家經典

孟子孟子游說列國和隱居以后的言行記錄

荀子集諸子百家精華的思想名著

大學專門將修身，齊家，治國，平天下的理學代表作

中庸闡述“天人合一”的哲學書

孔子家語 論語之姐妹篇

老子道家經典

莊子道家經典---主張不受約束，自由自在的道家經典

列子道家經典—記載許多古代寓言的道家名著

抱樸子闡述仙道理論和實踐的道家名著

管子管仲言行錄

韓非子法家思想經典

孫子兵法 兵家經典

吳子實用兵書

孫臏兵法 合稱為“二孫”

六韜又叫太公望秘書，簡要兵書

尉瞭子秦代戰略家尉繚的論文集

墨子兼愛，非攻的實踐經典

淮南子在神話傳說中體現諸子百家思想的書。

臨濟錄唐代禪僧，臨濟宗始祖義玄的言行錄

閉巖錄用詩句解釋宋代禪學的公案集

高僧傳東漢至梁代三百位高僧的生平事跡

列仙傳證實長生不老的古代仙人列傳

神仙傳介紹九十余名仙人成仙過程和秘訣的道教名篇

其他重要思想書籍

書經，禮記，周禮，儀禮，朱子文集，朱子語錄，近思錄，傳習錄，呻吟語，商子，公孫龍子，呂氏春秋，揚子法言，論衡，焚書，天演論

左傳記錄春秋列國興亡的歷史書

戰國策寫戰國游說之士的言論與權謀

史記第一部通史，不朽之著作

漢書西漢王朝的斷代史

后漢書東漢王朝的興衰史

三國志三國斗爭的歷史

十八史略 上古至宋代萬歷王朝興衰變遷的歷史課本

貞觀政要 唐太忠和名臣之間的政治問答錄

鹽鐵論漢代官吏論證的紀實文學

宋名臣言行錄 收錄宋代名臣言行軼事的政壇教科書

其他重要的史書十六選

國語，吳越春秋，資治通鑒，二十五史，資治通鑒綱目，通鑒記事本末，元朝秘史，通典，文獻通考，史通，文史通義，藏書，潛夫論，日知錄，明夷待訪錄，大同書，孝經指導個人血緣關系的倫理書

二十四孝 民間平民道德教科書

烈女傳古代女子們的言行軼事

說苑古代君臣士民處世智慧的總結

蒙求記錄古代名人事跡的兒童啟蒙教材

顏氏家訓 身處亂世的儒家學者留給兒孫的人生指南

菜根譚簡單樸實，生活真趣的雜家警句集

山海經古代地理名書

大唐西域記 唐僧玄奘記述七世紀中亞及印度的見聞錄

洛陽伽藍記 一部六世紀洛陽居民社會生活的風情畫卷

東京夢華錄 記錄北宋國都汴梁的繁榮景象

揚州十日記 明末清軍揚州大屠殺的悲慘紀實

揚州畫舫錄 清中期揚州的繁榮盛況

荊夢歲時記 六世紀時中國長江中游地區一年定例活動紀實實錄

燕京歲時記 記錄19世紀末北京地區風俗的活動紀實錄

說文解字 總結漢字構造規則的文字學原典

九章算術 漢朝時期的數學著作

歷代名畫記 唐代畫史畫論的集大成芥子園畫傳 清代示例解說國畫基本理論與畫法的初學用書

律呂新書富有創意的南宋音樂理論書

陶說概述中國陶瓷事業的重要文獻

茶經唐代茶道專論

傷寒論有實際治療功用的古老醫書

本草綱目 網絡一切可供藥用自然物的科學著作

天工開物 介紹明代中國所有重要工商產業的大型百科全書

酉陽雜俎 記載古今奇聞怪談及動植物知識的博物志

晉書*天文志 中國天文學的代表作

夢溪筆談極富科學史價值的宋代文獻

第二篇：葉亮老師主持詞

婚禮大師葉亮老師主持詞

朋友們，在茫茫人海之中，在蕓蕓眾生之間，兩個人的相遇真的 是需要一種緣分：因為我們不能給愛情下一個定義，或是一個公式； 因為我們不知道在下一個街道的拐角，我們會遇到一個什么樣的人；或者在朋友們的聚會中，我們是否會蕩起愛的火花?！鶕氯说慕洑v，來編排詞語—— 在我們的新人共同度過的日日夜夜中：承載著他們相識的快樂，相戀的甜蜜，相知的寬容，以及相守的忠誠。今天他們要在這里，收 獲他們愛情的成熟——婚姻!所以，朋友們，匯集我們所有的祝?！?—有請新郎***！把掌聲送給我們的新郎好嗎？ ——新郎手捧鮮花登場，向大家鞠躬致意—— 新郎已站在了所有來賓的面前，讓我們把掌聲再次送給他！新郎，馬上就要見到你的新娘，此時，最想對她說些什么？ ——新郎說話： “###，等著我，我要讓你成為今天這世界上最幸 福的女人！”—— 新郎言語不多，但卻是真情流露，他們已經等待了無數個日日夜夜，那么就讓我們的新人不要再等待了，讓我們一同靜靜地迎接這天 下最幸福的女人！掌聲請出美麗的新娘！——新娘在父親或兄長的陪伴下，緩慢走到花門前—— 新娘在慈祥父親（兄長）的陪伴下，一步一步地向她的幸福慢慢 走來，把祝福匯集成掌聲，送給我們的新人！***，此時新娘就在幸福的花門前。去，向你的最愛——出發！-1-——新郎經紅地毯來到新娘身邊—— 新郎，你要怎么做，才能讓父親放心地把女兒的手交到你的手 中？——新郎表態——好！請父親對你的女兒和女婿，囑托上兩句。——父親講話—— 請父親將女兒的手交到女婿手中。來，新郎，新娘，向父親行感 恩禮！朋友們，父親陪伴女兒走過了她人生中最重要的一段歷程，讓我 們用掌聲歡送父親臺前落座！——新娘父親臺前落座—— 來，新郎，將你手中的鮮花獻給你的最愛！——新郎單膝將花獻給新娘，并說“嫁給我吧，我愛你”—— 新娘接受了鮮花，也代表了正式接受了新郎的求婚。有請新娘，把你最美麗的鮮花為你的夫君戴上！所有人的眼神，都聚焦在他們的身上，新郎新娘手挽手，肩并肩！朋友們，讓我們傾聽這婚禮的鐘聲即將敲響?。ɑ槎Y進行曲中）你們攜手邁出了第一步，今后你們的人生要共 同攜手，慢慢過一生，把我們祝福的掌聲，送給我們這對新婚的伉儷！朋友們，新郎新娘已經站在了所有來賓的面前，讓我們匯聚所有 的祝福，再次送給我們的新人！那么，新郎新娘，在今天這浪漫的時刻，我想告訴你們，戰國時 期哲人韓非子曾說過這樣一句話： 夫妻者，非有骨肉之分也，愛則敬，不愛則疏。那就是告訴你們，在生命當中，愛占有多么重要的一個比-2-重。作為一個經歷過許多次新婚時刻的朋友，我想告訴你們：攜手一刻其實很簡單，但當激情趨于平淡，當你們面對柴米油鹽醬醋茶的時 候，希望你們還能像今天一樣，用微笑去面對生活中的一切，新郎新娘，可以嗎？（可以！）那么在此，當著所有親朋的面，正式的向你們兩個發問。有請新 郎把你的右手放在心口的位置：***先生，天作證，地作證，所有來 賓作證：你是否愿意與身邊的這位美麗的姑娘，###小姐，結為一生 的夫妻，并且無論是順境還是逆境，無論貧窮還是富有，您都將尊重 她，愛她，呵護她？（新郎回答）非常的堅定！那么此刻，也有請新 娘將你的右手深情地放在心口的位置：###小姐，天作證，地作證，所有來賓作證：你是否愿意與你身邊這位英俊的***先生結為一生的 伉儷，并且無論?？菔癄€，你都將深愛著他，支持他，并且忠誠于他？（新娘回答）我愿意！簡簡單單的三個字，但是卻聽起來顯得那樣的深情。我 主持過許多婚禮，每當聽到這三個字，心中是那樣的溫暖，此刻我們 的新人要當著所有賓朋的面

交換結婚信物，以表達對愛情的忠貞不 渝，有請美麗的伴娘！這枚小小的環，牽伴著兩顆被愛燃燒的心，有請新郎將這枚珍貴 的戒指戴在你愛妻左手的無名指上！——新郎單膝點地戴戒指——新 娘，媽媽養育了你二十余年，從今天就要開始自己的幸福與甜蜜。來，也將這枚鉆戒，戴在你夫君的手上。——新娘給新郎戴上戒指——請 把你們戴著信物的手貼在一起，然后慢慢的舉起！朋友們，公元 200*-3-年*月*日！讓我們永遠記住這個神圣的日子！用掌聲祝福他們！希望 新郎新娘，以愛的名義，承諾永恒！燭光點點，宛若天上閃爍的星星。在這星空里，新郎新娘攜手步 入屬于他們兩人的星夢情緣。所以每當有一對新人結合，上天就會多 點亮一顆星星，祝福他們相愛一生！下面我們的新人將攜起手來，好，一起走到這邊,走到非常精美的希望燭臺,點燃這個象征他們愛情圣 火的燭光臺。——新郎新娘點燃了燭光臺—— 來賓們，我們的新人用他們的雙手，用他們心中的愛，點燃了這 新婚的燭光，點點燭光輝映著我們新人的面龐，更交融著他們的心！那么此刻，有請我們的新人張開那堅強的臂膀去擁抱你們的愛人吧！——新人擁抱—— 經久不息的掌聲見證了一對新人愛情的幸福！但無論多么甜蜜的 生活，美滿的婚姻都離不開法律的保證。這結婚證書閃金光，簽字畫 押蓋公章，要是沒有證婚人，一對新人心發慌！掌聲有請證婚人為兩 位新人證婚！——證婚人證婚—— 俗話說：久旱盼雨逢甘霖，結婚不忘主婚人，甘霖普降萬物潤，主婚上臺表寸心！掌聲請出主婚人為兩位新人做主婚！——主婚人主婚—— ——拜父母——-4-愛情是河，愈流愈長；愛情是酒，愈陳愈香。我們的新人將開啟 這瓶象征愛情美滿的香檳酒，讓他們的幸福源泉一瀉而下！有請我們 的新人。（倒酒中）愛是神圣的，愛是純潔的，愛是永久的，當你們需要 她的時候，她就在你們的身邊。從相識到相知，從相知到相戀，從共 同向往著的目標到走向紅地毯，你們已經走上了愛的最高地，你們在 愛的最高地撒下了甘甜的美酒。這么一杯酒，足以傾訴一個愛的故事，這么一杯酒，裝滿了你們彼此忠貞不渝的諾言。當甘甜的美酒注入這 流光異彩的寶塔杯中，散發愛的芬芳，匯集成愛的海洋，讓這甜蜜的 一刻，永遠留在一對新人的心中，讓這溫馨的時光永遠在心海里蕩漾，讓我們衷心祝愿一對知心愛人，有情人終成眷屬！同時也祝愿在場已 成眷屬者情深意更長！——倒完酒——有請一對新人端起你們愛的酒 杯，回到舞臺中間，把你們愛情釀造的美酒相交而飲，把它注入你們 的肺腑，注入你們的心田，注入你們的明天！——新人共飲交杯酒—— 今生有緣結同心，共同珍惜渡人生，在攜手共渡美好未來的年年 歲歲，夫妻雙方應該相敬如賓，互敬互愛，今后你們倆將要學習生活 在一起，妻敬夫來、夫敬妻！俗話說，夫妻互鞠躬，幸福伴一生；夫 妻拜一拜，相親又可愛！這龍頭碰鳳頭，碰出好彩頭！有請兩位四目 凝視，唰唰放電：一禮，手拉手，心會跟愛一起走；二禮，頭碰頭，-5-相親相愛到白頭；三禮，相擁抱，風里、雨里、陽光里，有我就有你！有請兩位回到原來隊形。朋友們，人生啊，其實就是一個舞臺，我們大家都是舞臺上的演 員，在各自的角落里，演繹著各自的故事。那么今天上演的一出熱鬧 的婚禮，講述的是一個幸福女孩兒出嫁的故事。當這個婚禮接近尾聲 的時候，我們會發現——原來人生之中還有如此美妙的時刻，幸福的 時刻，值得我們永久去回味！請問新郎此時你幸福嗎？（幸福！）新 娘你幸福嗎？（幸福?。┖玫?，如果現場的所有朋友，你們也同樣感 受到了幸福，請把手——拍起來吧！——拍手歌—— 朋友們，新郎新娘馬上就要從金光大道（紅地毯）開始他們幸福 的新婚生活了。所以我提議，金光大道（紅地毯）兩側的觀眾朋友，請站起身來，把你們的掌聲，把你們的祝福，送給幸福的新郎，幸福 的新娘！——新人走下典禮臺，來到花門前—— 現在，我真正的宣布，***先生與###女士的婚禮大典到此完美禮 成！朋友們，我們的新人非常感謝今天到場的每一位觀眾，他們希望 與大家一起分享這新婚的快樂。有請新娘向后轉，我數一、二、三，把這束鮮花拋向幸福的人群！——新娘拋花—— ——新人退場，儀式結束

第三篇：集備要求和主題

加強教研組建設，抓實備課組活動。積極推行“集體備課，資源共享，課后反思”的集體備課制度。開展備課組觀摩和交流活動，抓實組內聽課活動，對聽課提出更加明確更加具體的要求。教研組組每月集中備課兩次，組員不得無故缺席，全體教師以團結協作精神為已任，貢獻個人智慧、尋求共同發展，服從組長分工，主動承擔組內工作。努力做到“五定”、“五議”、“六有”。

“五定” 即定時間、定地點、定主題、定進度及教學內容、定中心發言人； “五議” 即議學生學習狀況、議備課中疑難問題、議可供的教學方法手段、議課后心得體會、議教改動態信息。

“六有” 即有重點，有措施，有收獲，有提高，有記錄。各教研組將課堂教學研究、教學方法研討、考試信息研究、考試方法指導作為教研組活動的核心內容。

作業的布置 量要適中，作業的目的要放在通過信息反饋、發現問題并解決問題上，反對貪多貪難、食而不消，作業必須對教學內容具有典型性、基礎性和概括性。對資料中的習題要加以分析，去粗取精，對參考資料的內容加以比較、適當補充。作業要分層，以減輕學生負擔為根本原則。要自批、記病例、匯病案，對癥下藥，讓每個學生都知其然，并知其所以然。努力造就優等生，帶動中等生，輔導“后進生”。

第四篇：葉玉宏老師簡介

講 師 簡 介 葉玉宏：

永安教育機構總裁、親子軍項目創始人、江蘇省東信企業信用評估有限公司執行總裁、全國培訓行業發展高峰論壇秘書長、中國國民黨革命委員會黨員、國際訓練協會職業培訓師；企業培訓師、高級心理咨詢師、團隊訓練導師、信用管理高級講師、香港維多利亞工商管理學院客座教授、中國教育培訓專業網顧問專家、國家人力資源和社會保障部中國就業促進會就業能力認證培訓師、國家人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心1+N項目培訓師、陽光拓展培訓基地訓練師拓展培訓師、CAC全國職業培訓與就業促進專家師資委員會市場營銷課程專家、應用型人才培養工程專家師資委員會市場營銷課程專家、CAC2009全國“十佳講師”、榮獲2010“全國十大鉆石金牌培訓講師”榮譽稱號、CAC職業(崗位)實訓精品課程系列教材編委。主要從事市場營銷、企業營銷戰略、企業信用管理、團隊建設管理等相關領域咨詢服務及培訓工作。主講的課程有《團隊致勝訓練營》、《營銷致勝訓練營》、《攻心致勝銷售特訓營》、《感悟人生特訓營》、《超級領導力特訓營》、《企業新時期營銷戰略》、《營銷人員性格分析訓練》。

曾服務的企業有中國電信、中國郵政、中國人壽、泰州萬達、東寶康寶齡、茂祥制藥、衛京藥業、鴻力藥業、知新公司、上汽財務、蘇州德盛、天威新能源、高利公司、雙匯電力、江蘇田亮、江蘇陽晟、徐州正大、鹽城煙草、龍川鋼管廠、寶寶熊餐飲、揚州邗江商貿局、青島啤酒、儀征化纖、高郵實驗小學、南京理工大學MBA泰州班、揚州大學、揚州職業大學、平安保險、太平保險等。

第五篇：葉曼老師談坐禪

導讀:這是07年9月份寫的一篇葉曼老師教打坐的貼子:里面講到了很多重要的東西,希望大家認真看一篇,特別是女性修道者)

今天下午到葉曼老師在望京的家中打坐。由于來的大都是女性，所以葉老師談了很多關于女性的話題。

由于葉老師很快就要搬離望京了，所以今天非常幸運，得到一次珍藏版的見面。

開始的時候。老師說。用你們自己的方法?；蛘邤迪?，安般守意法?；蛘哂^世音耳根圓通。這兩種方法是最保險的方法。

然后準備開始打坐。葉老師坐在藤椅上，我們都坐在她的面前。她略微調整了一下位置以便能看到我們。

我逞能雙盤。結果坐了半個小時就開始給自己的腿打架了。雖然小時侯打過幾天坐知道腿沒有知覺是正常的。但是我還是擔心自己的左腿是不是快要壞死了。等到四十分鐘的時候我睜眼看看我的腿黑了沒有？沒有。于是改變了一下姿勢。但是腿還是脹麻的厲害。一個小時過去了。心還算是比較清凈。老師輕輕的拍了幾下手。我們下坐了。老師很好的表揚了我右前方的一個女孩。說她是可造之才。老師說我開始很好，到了后期有些散亂。說我旁邊的女生比較昏沉。另外她表揚的那個女生已經練習打坐很長時間了，葉老師說她基本上是空的。有時候稍微散亂或者昏沉一下就很快拽回來了。所以很好，一定好好練功。老師還表揚了AMY姐姐的哥哥第一次打坐就能達到這種境界，非常了不起。我知道“他心通”的說法，老師怎么能這么確定的知道我們誰是昏沉，誰是散亂，誰真正靜下來了。這真是太好了。所謂上師。另外老師說不要太跟自己的腿過不去，曾經有一個打坐的，坐的太久了，忍的太過頭了，結果兩個腿不循環就壞死了，鋸掉了。

然后我們都依偎在老師的身旁問老師問題。

老師說女孩修行比較麻煩。男孩可以觀上中下丹田，海底，左小腹。而女孩只能觀檀中，也就是兩乳頭中間。

那女孩問老師怎么用心？

老師說把空抓住，像抓賊一樣。一開始空的時間比較短，把這段時間擴大，最后無時無刻

不在空中。

女孩問怎么斷了月經？

老師說女人很麻煩。女人從十四五歲開始有月經。小女孩第一次看到流血沒有一個心里不恐懼的。然后每個月都會有。直到更年期。但是更年期的女人又特別的尷尬。因為困繞她一生的月經沒有了，但是她也從此不能生育了。他一生中最好的時光也過去了。此時的她經過四五十年又沾染了很多習氣，又形成了很多觀念。于是會變的非常焦躁不安。這種恐懼其實是超過小女孩的時候。所以，一個丈夫對待更年期的妻子一定要耐心，細心。因為你的妻子越是更好的度過這一段時光，她將來越是健康長壽。

經血是為了即將出生胎兒準備的營養。一旦懷孕就不會有月經了。同樣，如果沒有了月經就不會再懷孕了。

老師說她四十多歲的時候，那時侯跟南懷瑾老師學習打坐。突然有一天她發現自己血崩了，流了好多血。老師問南老師怎么辦？南老師說，我也不知道，我也不是女人。于是老師就下決心，不管了，今生死了也就死了。南老師說，你為什么不能把這件事情空掉。其時之前老師已經在理上明白了。她說她死也知足了。她抱著不畏懼死的決心闖過了這一關。從此之后就再也沒有了月經。包括惡露，白帶。統統沒有了。當然那時侯她已經生過孩子了。我問老師如何雙修？

老師首先提醒女孩子。如果哪個密宗上師提出要和你雙修，你一定要小心。

如果是夫妻雙方工夫相當，而且彼此相愛?；蛘吣信笥?，非常相愛。當然，第三者除外。在這種情形下，可以練習雙修。但是很難，比如，如果在夫妻或者男女朋友雙方在極度想性交的時候，同時空掉，注意，一定要同時。讓精不要下流，而要往上走。這樣取得的效果要比打坐大好多倍。男女性交一次,需要三個月身體才能恢復過來。我們都因為愛欲而來到這個世界上,當我們再面對它的時候我們能空掉它,那么我們在哪里跌倒也就在哪里爬起來了。但是，這確實是非常非常難的。弄不好是要出大問題的。

老師談中國女性。

中國女性是比較保守的。性欲不強。在過去，好多做了祖母的女人一輩子都沒有體會過

高潮。另外中國女性對于丈夫的“愛”多于“性”。很多時候是為了配合丈夫的情緒而發生性行為。自己其實更在乎的是丈夫的疼愛而不是性愛。這與西方不同。西方的女性的性欲還是很強的。這與飲食習慣有很大的關系。我們中國人很少吃肉，尤其是古代。吃肉都是切成小片和肉丁。而西方人對于肉食的依賴達到了很高的程度。牛排，漢堡，三明知，熱狗，都有很多的肉。所以當人類文明進化到一定程度的時候，全體人類都吃素，那時侯也不會有戰爭。夫妻是冤家

老師問那個女孩結婚了嗎？女孩說沒有。老師笑著說如果碰不到冤家就不要結了嘛！一個人也挺好的，省得給他們洗衣服，做飯，還挨他們的罵。女孩說，現在男人挺好的呵，很能做事情。老師搖搖頭。不是這樣子。十個結婚的女人，九個后悔，還有一個是在撒謊。因為夫妻是冤家。討冤的討冤，還債的還債。呵呵，如果在一起一生，那么就好好的走過來，彼此誰也不再欠誰的，今生就算了結了，你下輩子也別來找我，我下輩子也不來找你！老師最后說如果有機會，每天早晨七點，傍晚七點練習兩次打坐，將會對身體大有裨益。比如常打坐的人，臉都會放光。以前來過兩個打坐打的不錯的人，老師讓他們對面看對方，他們都說對方臉上放光。其中一個昨天欣喜的來找老師，說他昨天打坐之后突然發現自己的手釋放出香味，而且這種味道妙不可言。并且妻子為證。

老師說如果氣脈動了，或者有什么好的現象，不要關注它。一旦有所著，即成魔境。老師說《金剛經》是所有佛經的總和，而《心經》又是《金剛經》的總和。她再一次提出讓我們好好的參《心經》＂觀自在菩薩＂這頭五個字。

草記于9月2號晚上(2007年)

附:葉曼老師的論壇:

http://www.tmdps.cn/bbs/index.php