中學(xué)生團(tuán)輔方案策劃

對(duì)象：初中生10~16人

時(shí)間：40分鐘

活動(dòng)策劃：

熱身游戲：

1.無(wú)家可歸（10分鐘）

活動(dòng)目的：活躍氣氛，啟動(dòng)團(tuán)體。引導(dǎo)成員體會(huì)加入團(tuán)體的重要性。

活動(dòng)過(guò)程：開(kāi)始時(shí)讓全體成員圍圈手拉手，充分體會(huì)大家在一起的感覺(jué)。然后領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)：“變，4個(gè)人一組”成員必須按照要求重新組成4人一組。多次變換人數(shù)，進(jìn)行多次。每次讓那些沒(méi)有找到家的人做自我介紹，包括自己的姓名，所在班級(jí)以及用三個(gè)形容詞介紹自己。

活動(dòng)討論：沒(méi)有找到家的成員談?wù)剾](méi)被團(tuán)體接納時(shí)的感受，其他成員可以從其他角度談感受，重點(diǎn)是引發(fā)成員對(duì)加入團(tuán)體（結(jié)交朋友）的渴望。

備選游戲：

備選游戲1雨點(diǎn)變奏曲

活動(dòng)目的：活躍氣氛

活動(dòng)過(guò)程：讓所有學(xué)員利用身體的任何部分碰撞發(fā)出兩種以上的聲音；(學(xué)員會(huì)發(fā)出各種各樣的聲音，場(chǎng)面一片混亂)

接著讓所有學(xué)員用自己認(rèn)為最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音(剛開(kāi)始還是有點(diǎn)亂，但很快就發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音。)

領(lǐng)導(dǎo)者先后引導(dǎo)大家以如下四種方式發(fā)出聲音：1)手指互相敲擊。2)巴掌輪拍大腿。3)大力鼓掌。4)輪跺雙腳———每種聲音發(fā)出時(shí)，培訓(xùn)師都雙手漸漸抬高(表示聲音漸強(qiáng))、雙手漸漸壓下(表示聲音漸弱)。

如何將發(fā)出的聲音變成有節(jié)奏的東西呢？是不是可以提醒學(xué)員利用一種自然界的現(xiàn)象來(lái)使我們發(fā)出的聲音變得美妙動(dòng)聽(tīng)？培訓(xùn)師引導(dǎo)大家想象一下這些聲音和下雨是不是十分相似，譬如：

1)輪跺雙腳———“雷聲”

2)手指互相敲擊———“小雨”

3)巴掌輪拍大腿———“中雨”

4)大力鼓掌———“大雨”

5)鼓掌加跺腳———“暴雨”

領(lǐng)導(dǎo)者開(kāi)始引導(dǎo)大家合奏一曲“雨點(diǎn)變奏曲”：

“烏云密布，一道閃電劃過(guò)，雷聲開(kāi)始轟隆了，又一道閃電，又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化，下同)，小雨噼噼啪啪地下來(lái)了，行人慌忙躲避；很快地，小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣?yán)茁暎╋L(fēng)雨來(lái)啦！又是一陣?yán)茁暎笥陜A盆，雨漸漸地變小了，變成中雨，變成小雨……一陣又一陣?yán)茁暎笥暧纸蹬R了！但僅僅一會(huì)兒，(培訓(xùn)師雙手猛地一收)雨過(guò)天晴啦！(整個(gè)過(guò)程，隨著培訓(xùn)師不斷變化的指令與手勢(shì)，讓學(xué)員發(fā)出的聲音不斷變化，場(chǎng)面會(huì)非常熱烈。)

最后，“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲歡迎……”

備選游戲2：縮小包圍圈

活動(dòng)目的：活躍氣氛，讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

活動(dòng)過(guò)程：

1．讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2．讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缰鲌D所示。

3．告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開(kāi)始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

5．現(xiàn)在開(kāi)始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)的詞語(yǔ)了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。

6．邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開(kāi)，很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)使大家開(kāi)懷大笑，煩惱盡消。

備選游戲3：大風(fēng)吹

活動(dòng)目的：活躍氣氛

活動(dòng)過(guò)程：領(lǐng)導(dǎo)者指導(dǎo)語(yǔ)：“如果我說(shuō)大風(fēng)吹！吹戴表的人，則凡是戴表者，均要移動(dòng)，互換位置并站好。”所有被條件點(diǎn)到的人都必須調(diào)換位置。

備選環(huán)節(jié)：在接下來(lái)的跑動(dòng)里，協(xié)助者可以隨機(jī)搶站成員位置，最終會(huì)余下一位單獨(dú)成員，請(qǐng)他站到領(lǐng)導(dǎo)者身邊，并詢(xún)問(wèn)他“現(xiàn)在心里有什么感受，為何自己會(huì)被剩下？。

備注：可“吹”之條件：戴表的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人耳環(huán)的人……。

備選游戲4：松鼠搬家

活動(dòng)目的：活躍氣氛

活動(dòng)過(guò)程：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

備選游戲5：一塊與五毛

活動(dòng)目的：活躍氣氛，讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

活動(dòng)過(guò)程：女生是五毛，男生是一塊（第二輪游戲就變成男生五毛、女生一塊）；當(dāng)領(lǐng)隊(duì)任意叫出一個(gè)數(shù)字，例如一塊五，四塊。大家便開(kāi)始自由組合，沒(méi)有成功與人組合的便要被罰出局。弄清了規(guī)則，大家便圍成一個(gè)圓圈，手拉著手，等待領(lǐng)隊(duì)出題

……

“兩塊五！”這下可是一片慌亂，大家趕快搜索身邊的是男生還是女生，迅速的組合，當(dāng)發(fā)現(xiàn)還差人的時(shí)候，便上前搶人；當(dāng)發(fā)現(xiàn)多余出人來(lái)時(shí)，可尷尬了，只有抱著組合好的人一個(gè)勁的往后退，還滿臉的無(wú)辜呢。

主題活動(dòng)

同舟共濟(jì)（適用主題為人際交往、合作等）

活動(dòng)目的：培養(yǎng)人際關(guān)系中的信任與相互幫助。

活動(dòng)過(guò)程：練習(xí)開(kāi)始時(shí)領(lǐng)導(dǎo)者要求將報(bào)紙鋪在地上，代表汪洋中的一條船，現(xiàn)在，需要團(tuán)體成員同時(shí)站在船上，一個(gè)也不能少，必須同生死共命運(yùn)。隨后將報(bào)紙對(duì)折，再全部站上去。每次完成后都將報(bào)紙對(duì)折，要使所有成員都站上去。行動(dòng)之前可以充分討論，拿出最佳方案。

活動(dòng)討論：就活動(dòng)過(guò)程中大家是怎么合作、互相幫助的角度談一下自己感受；還可以從活動(dòng)過(guò)程中那些人被推薦為領(lǐng)導(dǎo)者、那些人提出點(diǎn)子等角度思考。

備用游戲

備用游戲1：解開(kāi)千千結(jié)（人際關(guān)系、合作、戰(zhàn)勝困難）

活動(dòng)目的：繼續(xù)活躍氣氛，告訴大家沒(méi)有解不開(kāi)的結(jié)（此處可以引申到人際關(guān)系中，人生困難中、團(tuán)隊(duì)合作等等）

活動(dòng)過(guò)程：將全體成員以10人左右為一組分成不同組，手拉手站成一個(gè)圈，讓小組成員看清楚自己的左右手是誰(shuí)，確認(rèn)后松手。然后小組成員可在圈內(nèi)自由走動(dòng)，直到領(lǐng)導(dǎo)者喊停。要求小組成員手拉手以鉆、跨、繞的形式還原成最初的一個(gè)圈。

小組討論：

（1）一開(kāi)始面對(duì)這個(gè)“結(jié)”的時(shí)候，感覺(jué)是怎樣的?通過(guò)解開(kāi)這個(gè)“結(jié)”，你的感覺(jué)變了嗎？你覺(jué)得成員間的關(guān)系發(fā)生了什么變化?（未解開(kāi)時(shí)提問(wèn)：當(dāng)努力了很久“結(jié)”都沒(méi)有解開(kāi)，你的感覺(jué)是怎樣的?想到放棄了嗎?）

（2）在現(xiàn)實(shí)生活中，你是否也有這樣的心“結(jié)”?你的心態(tài)是怎樣的，如果很久都無(wú)法處理矛盾，你會(huì)怎么辦？

（3）大家運(yùn)用了哪些方法來(lái)解開(kāi)這個(gè)“結(jié)”?聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，這對(duì)你解決人際矛盾有何啟示?

3.小組代表分享討論結(jié)果

備用游戲2:20個(gè)我是誰(shuí)（認(rèn)識(shí)自我）

活動(dòng)目的：認(rèn)識(shí)自己。

活動(dòng)過(guò)程：每個(gè)成員一張紙，一枝筆，以“我是……”開(kāi)頭寫(xiě)20個(gè)句子。

然后各成員交換看他人寫(xiě)的，隨后主持人讀出其中幾個(gè)人寫(xiě)的，讓成員猜這是描述的誰(shuí)。

活動(dòng)討論：體會(huì)心中自我是什么樣子的。

備用游戲3：眉目傳情（交流、溝通）

活動(dòng)目的：通過(guò)游戲中信息傳遞的失敗，讓成員知道溝通時(shí)清楚表達(dá)信息的重要性。

活動(dòng)過(guò)程：視成員人數(shù)分成一組或者兩組，排成列，然后每個(gè)人都向后轉(zhuǎn)，先讓第一個(gè)人抽取一個(gè)成語(yǔ)，然后用肢體語(yǔ)言表演給第二個(gè)成員看，以此類(lèi)推，需要最后一個(gè)成員說(shuō)出想要表達(dá)的意思。并和最初的成員進(jìn)行比較。

活動(dòng)討論：為什么想表達(dá)的意思與他人知道意思不相同呢？溝通中要確保意思被傳遞出去。

主題2：異性交往

集體感覺(jué)

熱身活動(dòng)結(jié)束，告訴大家下面的活動(dòng)是關(guān)于結(jié)交異性好朋友的活動(dòng)。首先讓各小組學(xué)生坐在一起討論，自己班最受歡迎的女生、男生是誰(shuí)，他們是什么樣的人。5分鐘后比較各小組認(rèn)為的最受歡迎者是否一致，是誰(shuí)？總結(jié)這些同學(xué)受歡迎的地方。（總共10分鐘結(jié)束此部分）

個(gè)人感覺(jué)

發(fā)給每個(gè)同學(xué)各一支筆和一張紙，讓同學(xué)自己寫(xiě)下自己最喜歡和欣賞的異性和最不喜歡的異性的特點(diǎn)。可以不記名的形式，個(gè)人寫(xiě)個(gè)人的，暫時(shí)不要交流。5分鐘后收起大家的答案，女生的交在一起，男生的交在一起。然后，重新分組，男生一組，女生一組。把男生剛才寫(xiě)的答案交給女生組，讓女生組在一塊大黑板上總結(jié)出男生的答案，同樣，把女生剛才寫(xiě)的答案交給男生組，讓男生組在另一塊大黑板上總結(jié)出女生的答案。寫(xiě)完后男生小組和女生小組可以就這些答案進(jìn)行討論，討論完可以總結(jié)下自己小組對(duì)這些答案的看法、評(píng)價(jià)或意見(jiàn)。書(shū)寫(xiě)時(shí)注意：真誠(chéng)、尊重、對(duì)對(duì)方和自己負(fù)責(zé)。（總活動(dòng)20分鐘）

沉默讓同學(xué)坐下來(lái)，不要交流，只要自己思考就好。在眾多特點(diǎn)中找到自己對(duì)異性的評(píng)價(jià)，并思考自己對(duì)異性的理解和大家的理解一樣嗎？有些評(píng)價(jià)是不是剛好是自己之前從沒(méi)有思考過(guò)的地方。（5分鐘）

秘密分享

可以請(qǐng)同學(xué)分享自己和異性好朋友的故事，大家思考在和異性好朋友一起時(shí)，應(yīng)注意什么？（此部分也可以在活動(dòng)結(jié)束后愿意說(shuō)說(shuō)自己故事的學(xué)生留下，單獨(dú)交流）（剩余時(shí)間）

討論分享（大團(tuán)圓）