第一篇：情商鑄就精英讀后感

情商決定生命的高度

——讀《情商鑄就精英》有感 一直以來，對EQ一詞多少有些瑣碎的了解，這種了解是業余的、碎片化的、浮于表面的。但是，在精讀了《情商鑄就精英》一書后，我有了一種大徹大悟的感覺。書本帶領我系統、全面、深入的了解了情商的內涵及其外延，書本也指引我真切、直觀、理性的認識到情商的作用及其技巧，對我的工作、學習、生活、婚姻、子女教育、親人相處有著全面的指導意義。所感所悟，總括為一句話：情商決定生命的高度。

在書中，大量的名人事跡、典型案例生動詮釋了情商的含義，或幽默，或坦然，或熱忱；豐富、詼諧的言語，精煉、精彩的詞句帶給了我一趟真實的情感之旅，或理解、或感動、或自省。書本從精神層面，增長了我的見識，深化了我的認識。從實踐層面，更是解答了我的現實困惑，糾正了行為偏差，為我指明了事業、人生、乃至生命的前行方向，影響深遠，回味無窮。

書中詳實的內容讓我實在難以取舍，在這里，我只能精選了三個令我深思的片段和大家分享。

一是美國最大橡膠公司的董事長比洛說：“一個人除非對自己的事業很感興趣，否則將很難成功。”工作如此，生活亦如此。聯系自己，在工作中，我有時對工作充滿興趣，有時卻略顯煩躁不安。在生活中，我有時覺得安定幸福，有時卻覺得壓力重重。我相信很多人都會有這樣的感覺。現實中，有些人變成了工作的奴隸，喪失了工作樂趣，何談成就？有些人變成了生活的仆人，屈從與命運的安排，幸福又從哪里來？可喜的是，情商不同于智商，情商擁有極強的后天可塑性。所以，經過后天的努力，運用正確的方法，樹立理性的思維，培養對工作、對生活的熱情就尤為重要。正如作者所言：“情商是一個人命運中的決定性因素，成功者并不是那些滿腹經綸卻不通世故的人，而是那些能調動自己情緒的高情商者”。

二是德國大詩人歌德看到社會上一些年輕人未老先衰，一本正經地像個小老頭，感嘆不已：“唉，世界上又多了一些年輕的老頭了。真苦了這些年輕人，能裝出這種古板的樣子來，這是多么荒唐和愚蠢的行文舉止啊！”通過平時的觀察，我發現機關里的年輕人包括我自己在內，常常是穩定性極佳，而沖擊力不強，這往往導致思維僵化、缺乏創新能力，突破能力不強，在今后的工作中要重視改進，永葆生機和活力。其實，年輕人應是精神煥發、本性自然、朝氣蓬勃的年輕人啊！

三是柏拉圖說過：“內省是做人的責任，沒有內省能力的人不會是個成功的人，人只有透過自我內省才能實現美德與道德的兼顧，才能真正地認識自我。”不斷的內省可以使頭腦更敏捷，建立起自我心像。既要樹立“天生我材必有用”的積極姿態，又要抵制“功成不必在我”的消極情緒。人的一生要根據自己的實際狀況來確定自己的自我意識，從而給自己的人生最恰當的定位。

通讀書本，你要問我情商是什么？其實正如書中所說：“情商的核心內容其實就是知道別人的情緒、知道自己的情緒、尊重別人的情緒、調控自己的情緒。”而情商的提高，打個比方，就是從原諒到寬容，再從寬容到寬恕，就是先樂觀、再開朗、再到真正的開心，諸如此類。提升情商，是個人心態的進步，也是生命升華的過程。讓自己擁有一個良好的心態，回歸自我，專注事業，享受生活，才是生命的真諦。

正如史蒂文森所說：“忠實地表現我們自己，盡我們的能力去生活，這就是人生的唯一目的。”

第二篇：職業化鑄就精英團隊

職業化鑄就精英團隊

——《員工職業化的6堂必修課》讀后感

隨著全球化的競爭日益激烈，要想在競爭中保持不敗，必須打造一支高度職業化的精英隊伍。那么什么是職業化？《員工職業化的6堂必修課》這本書簡單明確的向我們闡釋了其中的涵義：職業化即一種工作狀態的標準化、規范化、制度化，在合適的時間、合適的地點，用合適的方式，說合適的話，做合適的事。當職業化形成一種氛圍，可以使人積極向上，工作高效，整個團隊會獲得很好的工作成績。成為一個真正的職業化人才需要擁有職業理想、端正職業態度、掌握職業技能、遵守職業溝通，樹立職業形象。

此書從六個方面結合許多生動的事例，詳細講述了職業化人才需要具備的素質，簡單易懂，貼合實際，激勵讀者對照自己，感悟生活，找到未來的方向并為之努力奮斗，尤其是職業理想職業態度這兩課，讓我受益匪淺。讀罷此書，我發現我的思想觀念、工作態度以及工作方式還有待進一步地完善，我發現自己的潛力和能力也需要進一步地發掘。在談到職業化理想時，令人印象的是書中說不要做“三等人”：等下班、等薪水、等退休。這也許是當今許多人的真實寫照。當初的朝氣自信在一成不變的重復勞動中消失殆盡，渾渾噩噩地過著每一天，不清楚是為了什么，無法體會工作帶來的快樂。要想改變這種狀況，必須改變自己的思想、觀念及生活方式，為自己找回人生的理想、夢想，為理想而工作，為夢想而奮斗。當然，高新并不等于職業理想，我們生命的價值不在于擁有多少錢，而在于做了多少有意義的工作。有了職業化理想，我們才能走上屬于自己的職業發展道路，把職業當成事業來經營，那么每個人都能在平凡的崗位上創造不平凡的業績。

我們每天的工作絕不僅僅是為了生存，而是實現自我價值，不斷成長。積極的態度是做好工作的關鍵。這讓我們不要去奢望工作有多么輕松，而是做好心理準備，把繁重的工作看成一種挑戰，有質量的完成一件又一件瑣事。只有從心理愛好你的工作，才不會覺得是件累人的苦差事。如果以一種愉悅的心情去工作，你會發現辦起事來非常有條理，一天下來還是精神振奮。樂觀是一種態度，總能給人帶來的好運，也能讓周圍的人感受到這種氣氛。

書中還說到：要成為人才，而不是人力。我覺得說得很有道理。人力隨處可見，人才卻需要發現、培養，需要自己去追求。如果我們只是滿足于現狀，每天機械化的工作，很少思考，也不善于學習，那么只會淪為一個人人可替代的人力。此書讓我認識到我們要成為真正的人才，關鍵是在自己的崗位上要全身心的投入，把業務做好、做專業、做準確、有成效。

在完成自己的工作之外，還要不斷得挖掘自己的潛能，這就要求一個人必須掌握職業技能、遵守職業道德、學會職業溝通、樹立職業形象。如此，培養員工的職業化，可以鑄就一個精英團隊，在這種團隊中，有一種氛圍，一種為了實現目標想盡一切辦法，排除一切干擾而努力的氛圍，這樣的團隊做起事來事半功倍，為企業創造更多的效益。

第三篇：情商讀后感

我這個月所閱讀的書是丹尼爾·戈爾曼的《情商》。描述了戈爾曼對于情商的解讀，以及情商在人際交往、工作等方面的運用。下面是我閱讀本書的兩點感悟：

第一點：一個情商高的人會激勵自己，在遭遇挫折、陷入低潮的時候，他會提醒自己要面對。比如在相關報審時，即使自己認為準備得很充分，也會會面對政府部門辦事人員提出的各種各樣的難題，如果不積極的面對和解決，那么就會造成相關手續辦理的滯后，給工程建設造成影響。所以要有迎難而上的精神，不斷的克服困難。當自己完成一件困難或者重大任務的時候要有成就感。這樣的成就感也就反向的繼續激勵著自己。

第二點：管理情緒的目的是實現平衡，能夠對情緒進行控制和調節，避免被負面情緒擺布。在與施工單位的溝通時，時常會有讓人憤怒的事情發生。憤怒會可能會使人做出錯誤的判斷或者做出不正確的行為，所以當遇到自己憤怒的事情時需要對自己的情緒進行控制。在生氣時擺脫對方或者分散注意力，待心情平復后，再對問題進行判斷和解決。

作為工程管理人員，在后面的工作生活中，我會注意去踐行這些技巧。時刻注重情緒的管理，多一些包容，少一些抱怨。使工作能更順利的開展。

第四篇：情商讀后感

情商讀后感

篇一：情商>讀后感

一次逛超市時，陪女兒隨便到書架上看看有沒有她需要的書籍，偶然間發現很醒目的地方放置著一本＜情商管理＞一書，當時我順手翻看了序目，作者介紹。內容廣泛，是一本值得一看的書籍，當即就購買了下來?

書中強調情商（EQ）是建立在智商（IQ）的基礎上，人但憑智商高成不了大氣，情商（EQ）是一種能力，可以感覺、了解和有效應用情緒的力量與智能作為人類的能量、信息和影響的來源。情商不只是顯示出理性的智能，但卻是來自人心的智慧。情商讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受──在我們日常的生活與工作中，適當地回應他們，有效的應用信息和情緒的力量。情商鼓勵我們繼續探索我們特殊的潛能和目標，及啟發我們內在最深處的價值與渴望，轉化思想為實際的生活。

情商一書大致分為以下幾個概括；

1]自我的醒覺，即個人有能力賞識和了解自己的心情，情緒和本能的沖動，和其對他人的影響。

[2]自動調節或控制力或轉化沖動和心情及延緩判斷而能三思后行。

[3]同理心或了解他人情緒結構的能力及適當響應他們情緒反應的技能。

[4]人際關系技能，即顯示個人在管理人際關系上和建立網絡的專精能力。人際關系技能也包含尋找共同點與建立親善關系的能力。

“情商”并不是一種抽象的理論，也不僅僅是一種品質。它有先天遺傳的成分，但和智商相比，更多與后天的培養息息相關，原因很簡單：一個人的大腦是依賴重復的經驗成形的。情商具體細分為“自信心、愛心、獨立能力、意志力、競爭意識、目標性、樂觀、誠實、交際與合作”。

篇二：情商讀后感

沒讀這本書之前，我一直以為“情商”就是會為人處事，左右逢源。讀了這本書以后，懂得“情商”不僅包括處理人際關系，它還包括管理和識別他人的情緒。

“情緒智力”通稱為情商（EQ），有5個主要領域：

1、了解自身的情緒——自我意識

2、管理情緒——處理情緒

3、自我激勵——控制情緒

4、識別他人的情緒——同理心（了解他人感受的能力）

5、處理人際管理

正如大家所切身感受到的，情緒破壞心智，焦慮、憤怒、悲傷或者抑郁的學生無法學習，人們無法正常工作。熱情、自信等情緒對于提高成就具有引導作用。管理自己情緒的能力很強，適應社會的能力也強。

決定個人成功的因素，智商占20%，其他因素占80%，其中最重要的是情商。

當今社會，隨著大學的擴招，大學生成倍地增加，學歷已不再成為找工作的決定因素。怎么樣在人才如此泛濫的環境顯突出，不僅僅靠能力，還有情商！人才競爭的激烈，有能力的人不一定坐在顯赫的位置上，經常出現馬占牛位（大材小用）的現象，這是為什么呢？

在人力資源中，最難的是“管人”。人要怎么管理呢？拿制度？拿權利？這樣既使把人管住了，人家心里會服氣嗎？心里受了委屈，還能在公司拼命工作嗎，還能在公司呆的長久嗎？顯然不能。如果我們在處理棘手的事情時，面對胡攪蠻纏的員工或顧客時，懂得管理自己的情緒，懷有同理心，還害怕處理不好嗎？

情商不是天生的，可后天培養，當然關鍵時期是在童年。現在培養和發展情商還為時不晚，愿與君共進步。

第五篇：情商讀后感

《情商與影響力》讀后感

這本書沒有空泛地說大道理，而是引用每一個實例來闡觀點，例子雖然簡單但是寓意深刻，發人深省。我覺得這本書讓生活中彷徨的人重新找到前行的方向,讓面對逆境的朋友重新找到克服困難勇氣和信心。

（—）習慣：習慣是一種選擇，你的選擇決定了你的命運

思想觀念決定行為,行為決定習慣,習慣性格,性格決定命運!習慣的力量是驚人的。習慣能載著你走向成功，也能馱著你滑向失敗。習慣對我們有著重大的影響，因為它是一貫的，在不知不覺中，經年累月地影響著我們的行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗。

昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定這明天的我們，讓我們從點滴做起，從小事做起，持之以恒，養成良好的習慣。好習慣的養成，不是天生的，而是靠一點一點地養成的，這就要求我們時時、刻刻嚴格要求自己，從我做起，從一點一滴的小事做起，日積月累就可以小中見大，小事情中體現高品質，小事情中成就大事業，“不積硅步，無以至千里”，量的沉淀會促使質的飛躍，良好習慣的形成是建立在每件小事，每個細節之中。

所以，“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。” 讓我們習慣性地去學習，去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地對別人友好，習慣性地欣賞周圍的美景。你養成了優秀的習慣，在人們的眼中，你就會顯得優秀。

（二）自信：能力像彈簧，你相信它能夠伸多長，它就能拉伸到你所信任的長度

自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時都可能發芽，并開出絢爛奪目的花朵；自信是一個人心中的燈光，時刻照亮著人生的坐標，輝煌著人生的過程。

在漫漫的人生旅途上，我們哭過、笑過、成功過、失敗過。當種種情形擺在我們眼前時，我們又該如何抉擇呢？是的，人生并沒有人們所期待的一帆風順，面對成功，人們總是欣喜萬分，因為它是我們努力的認可；面對失敗，人們有時會黯然神傷。但我們不能因為失敗而心灰意冷，懷疑自己的能力。挫折是不可避免的，但自信始終是不可拋棄的。

人生的航程本來就是有波浪，有漣漪；人生的道路上一樣也會有坎坷，有崎嶇。我們應該堅信付出就會有回報，同時既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失敗而悶悶不樂，而要以一種積極向上的生活態度來面對成功與失敗，從而以成功或失敗作為契機，并以此當成新的開始。

自信是一縷和煦的春風，是一絲動人的微笑，是一片明朗的天空。自信讓我們變得干練、成熟，自信使我們的腳步變得堅實穩健。一個不屈不撓的人，自信在心中必堅韌地站立著，站成一幅永不凋謝的風景。

（三）操之在我：讓人以最樂觀的角度定義事情，擺脫受制于人與環境

操就是對待、處理的意思，之就是這件事情，操之在我，即是一件事情發生了，如何對待它在于我們自己，別人的言語只是一種聲音，而這種聲音能否起作用，在于我們對這種聲音的反應。

曾聽到這樣一則故事：一頭驢掉進了一個深坑，村民們想把它救上來，但是想盡辦法也沒法把驢子從坑里救出來，最后村民們決定就干脆把它給埋上吧。就不斷的往坑里倒垃圾、倒土，驢子踩著垃圾就不斷地上升，最后終于升到地面得救了。面對人生的低谷和挫折，我們也應向這頭驢子學習，化悲憤為力量，化阻力為動力，把別人倒在你身上的垃圾當成是上升的階梯，把挫折當成是一種磨練。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，生活對每一個都一樣，人生旅途中的風景都一樣，但是不一樣的心情會看到不同的風景。如果你認為自己是幸福的，你就會找到無數的事實證明自己是幸福的，如果你認為自己是不幸的，那么，你定會找到無數的事實證明自己是不幸的，幸福不是別人給予的，幸福就掌握在我們自己手里。

讀了這本書，讓我受益匪淺，這本書不能不說是一碗的精神雞湯。

科寶公司：張麗

2011年10月7日