第一篇：健康課教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

體育健康課教學(xué)設(shè)計(jì)

趙亮

課題： 正確的坐立行姿勢(shì)

一、教學(xué)分析

學(xué)生正確的身體姿勢(shì)實(shí)踐是小學(xué)階段重要任務(wù)，他們活潑好動(dòng)，自制力較差，模仿能力強(qiáng)，本課根據(jù)學(xué)生這一特點(diǎn)在教學(xué)中，教師讓他們根據(jù)教師的引導(dǎo)積極的模仿，主動(dòng)實(shí)踐、開動(dòng)腦筋，從而達(dá)到學(xué)會(huì)知識(shí)體驗(yàn)、實(shí)踐的目的。

三、教學(xué)目標(biāo)、了解正確坐姿、站姿、走姿及要求，并努力去形成正確的身體姿勢(shì)。、在實(shí)踐中練習(xí)正確的坐立行姿勢(shì)，并在生活學(xué)習(xí)中堅(jiān)持。

3、在活動(dòng)中能與同學(xué)合作、交流、分享感受及活動(dòng)成果。

四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、形成正確的站、立、行的姿勢(shì)。

五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)、激發(fā)興趣，情境導(dǎo)入

本課開始部分采用故事情境進(jìn)入課的開始，激發(fā)學(xué)生的興趣、集中學(xué)生精力，使學(xué)生在愉悅的氛圍中開始本次課的學(xué)習(xí)。、設(shè)疑提問(wèn)入主題

從教師提問(wèn)：“正確的坐立行姿勢(shì)是怎樣的？”啟發(fā)學(xué)生思維。通過(guò)學(xué)生回答，導(dǎo)入正確的身體姿勢(shì)課題。

（1）用多媒體展示身體姿勢(shì)圖片，學(xué)生認(rèn)真觀察。（2）通過(guò)對(duì)比，提出問(wèn)題：怎樣的坐立行姿是正確的。、小組學(xué)習(xí)

（1）良好的坐立行姿勢(shì)有什么益處（2）正確的坐立行姿勢(shì)方法（3）做一做：正確的坐立行姿勢(shì)

4、愉悅放松、恢復(fù)身心

（1）拓展游戲:照鏡子

（2）師生交流本節(jié)課收獲，下課。

體育健康課教學(xué)設(shè)計(jì)

張店區(qū)祥瑞園小學(xué)

趙亮

第二篇：體育與健康課教學(xué)反思

體育與健康課教學(xué)反思

祁海全

在體育教學(xué)過(guò)程中，教師采取一定的教學(xué)組織形式來(lái)完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無(wú)定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而變化的。因此，怎樣抓好中學(xué)體育課的組織教學(xué)，使之更好地為教學(xué)服務(wù)，這是我們當(dāng)前急待探討的問(wèn)題。下面筆者從體育教學(xué)的組織過(guò)程入手，根據(jù)體育課的特點(diǎn)、體育教材特點(diǎn)以及中學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐心得，對(duì)組織體育教學(xué)進(jìn)行以下幾方面的分析。在中學(xué)體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過(guò)身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。

1、抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。

體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課的必要條件。教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課堂常規(guī)教育。尤其是要抓好整隊(duì)集合、服裝、精神狀態(tài)、禮貌行為、組織紀(jì)律、學(xué)生守則、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求，反復(fù)訓(xùn)練，使學(xué)生變成自覺行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)行。

2、抓好體育課各階段的組織教學(xué)。

體育教學(xué)過(guò)程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的，由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同，因此，教學(xué)中教師要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松、龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場(chǎng)地器材等，為上課作好準(zhǔn)備；上課開始時(shí)的組織教學(xué)特別重要，教師要抓住學(xué)生大都還處在課間休息活動(dòng)的興奮狀態(tài)中的特點(diǎn)，采用趣味游戲，如：“請(qǐng)你跟我這樣做”，或“反口令訓(xùn)練法”等方法集中學(xué)生注意力，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來(lái)；基本部分是體育課中的重點(diǎn)部分，教師應(yīng)力求做到精講多練，語(yǔ)言生動(dòng)，并不斷改變練習(xí)方法，如在練習(xí)中引入競(jìng)爭(zhēng)性游戲，不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)習(xí)興趣；結(jié)束部分，學(xué)生的情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，應(yīng)采用一些調(diào)節(jié)情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松、意念放松，同時(shí)作好課堂的小結(jié)。

體育與健康課教學(xué)反思

祁海全

1、同一教材的組織教學(xué)。

體育課中，同一教材在不同課時(shí)中重復(fù)練習(xí)的難度要求是不一致的。如初三年級(jí)投擲教材第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生投擲方法；第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法，通過(guò)多次的重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對(duì)此，教師在教學(xué)中對(duì)同一教材的重復(fù)練習(xí)如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無(wú)味而分散注意。因此，對(duì)于同一教材的重復(fù)練習(xí)，教師要根據(jù)“動(dòng)型”規(guī)律逐步提高動(dòng)作難度，適當(dāng)改變組織教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如上面舉的投擲一例，隨著課時(shí)的變化，教師可采用“打靶”一類趣味性游戲或競(jìng)賽等，達(dá)到激趣的目的。

2、不同教材的組織教學(xué)。

中學(xué)體育包括田徑、球類、技巧、武術(shù)、體操等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)中要善于把握教材特點(diǎn)。挖掘教材潛力，勇于創(chuàng)新，將組織教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，變學(xué)生被動(dòng)的接受為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充分利用跑的特點(diǎn)，運(yùn)用競(jìng)賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

3、合理安排教學(xué)內(nèi)容。

由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握；在課的后半部分則應(yīng)安排一些競(jìng)爭(zhēng)性、游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，同時(shí)，要做好主教材與輔助教材的搭配，尤其要抓住主教材與輔助教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果。靈活運(yùn)用組織方法。針對(duì)兒童生理和心理特點(diǎn)，在教學(xué)中，教師的組織教學(xué)要盡量體現(xiàn)出“新、奇、活”的原則，采用多種多樣的、生動(dòng)活潑的，使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊(duì)方法顯得機(jī)械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此時(shí)教師采用游戲或舞蹈等教法。進(jìn)行銜接，既會(huì)使學(xué)生感到新奇，又會(huì)使教學(xué)活而不亂，順利過(guò)渡。

4、教順在教學(xué)中要充分發(fā)揮“手勢(shì)、眼神、語(yǔ)言”的作用。即用“手勢(shì)指揮，眼神暗示，語(yǔ)言激勵(lì)”組織方法。“手勢(shì)、眼神”是無(wú)聲的語(yǔ)言，具有其它組織方法不可替代的作用。如學(xué)生在教學(xué)中注意力分散開小差時(shí)，教師用眼神暗示，就會(huì)集中學(xué)生注意力等，教師的語(yǔ)言激勵(lì)要以表?yè)P(yáng)性、勉勵(lì)性的語(yǔ)言為主，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

總之，教師在教學(xué)中除了要遵循以上教學(xué)特點(diǎn)外，還要根據(jù)具體情況，靈活運(yùn)用組織方法，保證教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，達(dá)到理想的教學(xué)效果。

體育與健康課教學(xué)反思

祁海全

由于體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。在教學(xué)過(guò)程中，教師、學(xué)生、教材三者通過(guò)復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過(guò)程。在這一過(guò)程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來(lái)完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無(wú)定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的 教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而變化的，怎樣抓好初中體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢？

一、根據(jù)初中體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)

在初中體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過(guò)身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。

抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)行。

抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過(guò)程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織學(xué)生布置好場(chǎng)地器材等，為上課作好準(zhǔn)備；上課開始時(shí)的組織教學(xué)特別重要，因?yàn)轶w育課前，學(xué)生大部分在操場(chǎng)上進(jìn)行各種活動(dòng)，他所注意觀察的對(duì)象目標(biāo)較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲，將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來(lái)：基本部分是體育中的重點(diǎn)部分，教師應(yīng)力求做精講多練，語(yǔ)言生動(dòng)，并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競(jìng)爭(zhēng)性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分，學(xué)生情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，保持學(xué)生興趣，如舞蹈放松，同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)。

體育與健康課教學(xué)反思

祁海全

1、以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)

傳統(tǒng)的體育教學(xué)是以教師、教材、課堂為中心，學(xué)生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無(wú)興趣，學(xué)生學(xué)無(wú)樂(lè)趣。新課程以“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學(xué)生的喜怒哀樂(lè)和身心健康，把學(xué)生看成學(xué)生的主體，學(xué)習(xí)的主人，要以學(xué)生發(fā)展為中心，將學(xué)生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學(xué)生的體能和體育基本技能的差異，確定教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容，讓全體學(xué)生都有平等參與體育活動(dòng)的機(jī)會(huì)。其次，關(guān)注學(xué)生的需求，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，養(yǎng)成健全的人格。

2、轉(zhuǎn)換角色，建立新型的師生關(guān)系

傳統(tǒng)教學(xué)中的師生關(guān)系，是一種不平等的關(guān)系。教師不僅是教學(xué)過(guò)程的控制者，體育活動(dòng)的組織者，成績(jī)的判定者和絕對(duì)的權(quán)威者，而且，總是千方百計(jì)地把自己的要求“格式化”，根據(jù)自己的思路進(jìn)行教學(xué)。新課程要求教師從知識(shí)技能的傳授者轉(zhuǎn)變成學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者，由居高臨下的指揮者轉(zhuǎn)變成合作型的良師益友，使教學(xué)過(guò)程轉(zhuǎn)變?yōu)槭菐熒餐_發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程。例如，在上立定跳遠(yuǎn)課時(shí)，我改變了以往慣用的教師講解、示范→學(xué)生模仿練習(xí)→糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，這一傳統(tǒng)的“格式化”的教學(xué)方式，采用了讓學(xué)生在師生共同創(chuàng)設(shè)的虛擬的動(dòng)物王國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)中，學(xué)習(xí)模仿各種動(dòng)物的雙腳起跳，雙腳落地（立定跳）的方法。學(xué)生通過(guò)實(shí)踐→思考→創(chuàng)造→發(fā)現(xiàn)→學(xué)習(xí)等步驟，在老師的鼓勵(lì)和師生共同探討、實(shí)踐下掌握了動(dòng)作技能。整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程教師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和服務(wù)者，在與學(xué)生平等的交往中幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)生始終是學(xué)習(xí)的主人，教師在一旁起著鼓勵(lì)、促進(jìn)作用，如此合作教學(xué)較以往事半功倍。

第三篇：體育與健康課注意事項(xiàng)與教學(xué)反思

體育與健康課注意事項(xiàng)與教學(xué)反思 1、2、熟悉《江蘇省中小學(xué)生人身傷害事故預(yù)防與處理?xiàng)l例》； 開學(xué)初調(diào)查每位同學(xué)情況，統(tǒng)計(jì)好特殊疾病學(xué)生（要有醫(yī)學(xué)證明，聯(lián)系家長(zhǎng)）確定這些學(xué)生禁忌活動(dòng)項(xiàng)目，做好材料備案。

3、室內(nèi)課根據(jù)各班級(jí)具體上課項(xiàng)目，通過(guò)相關(guān)視頻學(xué)習(xí)，以便培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

4、體委必須提前整隊(duì)并在上課鈴響前5分鐘到達(dá)體育室外侯課，體育教師檢查人數(shù)，除請(qǐng)假外未來(lái)者須立即通知班主任。下課前5分鐘再次點(diǎn)名檢查人數(shù)。

5、有教案，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，過(guò)程內(nèi)容自選：高中：乒乓球、籃球、跑步。初中以中考項(xiàng)目為主，每個(gè)同學(xué)活動(dòng)不少于25分鐘。教師不得脫離課堂。并嚴(yán)格注意運(yùn)動(dòng)安全。

6、確定好各個(gè)班級(jí)訓(xùn)練項(xiàng)目和考試項(xiàng)目，做好過(guò)程成績(jī)記錄與評(píng)估。

第四篇：初中體育與健康課教學(xué)反思

《體育與健康》教學(xué)反思

“教學(xué)反思”是隨基礎(chǔ)教育課程改革應(yīng)用而生的事物，它是校本教研的主要形式之一，也是促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展最基本、最可行、最實(shí)用、最有效的方式之一。

教學(xué)反思，是指中小學(xué)教師在教學(xué)實(shí)踐中，用批判的眼光，審視教學(xué)過(guò)程中的自我表現(xiàn)，回顧、診斷自我教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)的優(yōu)劣，有哪些是該否定的，那些是該肯定認(rèn)可的，從而不斷提高自身教學(xué)效能和素質(zhì)的過(guò)程。

反思對(duì)于教師的成長(zhǎng)至關(guān)重要。曾子的“吾日三省吾身”流傳千古?？梢哉f(shuō)，反思是課堂教學(xué)改革深入的需要，是構(gòu)建高效課堂的需要，更是教師自我專業(yè)成長(zhǎng)的需要。

我將從以下幾點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)反思與提高：

一、怎樣避免課堂意外事故的發(fā)生

體育課的主戰(zhàn)場(chǎng)是在室外，期間要進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)，學(xué)生大部分時(shí)間都處在不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)練習(xí)當(dāng)中，稍不注意就會(huì)有肌肉、韌帶的拉傷，甚至骨折的現(xiàn)象發(fā)生，所以課堂意外事故是常有的，也是不可避免的。盡管老師怎樣精心安排、組織，誰(shuí)也保證不了事故不發(fā)生的可能。走路要摔跤、跑跳要摔跤、游戲同樣要摔跤。摔跤對(duì)自己、對(duì)老師、對(duì)家長(zhǎng)，甚至對(duì)學(xué)校都沒(méi)有好處，誰(shuí)都不希望看到和發(fā)生。

怎樣避免意外事故，怎樣處理意外事故，怎樣看待意外事故？是每個(gè)教師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)必須要考慮的事。避免意外事故的發(fā)生，必須在意外事故發(fā)生前，作好思想上的準(zhǔn)備，精心設(shè)計(jì)、組織、安排。比如安全教育、充分的準(zhǔn)備活動(dòng)等等，但就是這樣，事故也不可避免。所以在體育課上應(yīng)該經(jīng)常提醒學(xué)生注意，避免意外事故的發(fā)生。當(dāng)然，意外事故發(fā)生后，處理意外事故是彌補(bǔ)過(guò)失的最好辦法。及時(shí)、正確地處理意外事故，也是積極、主動(dòng)且行之有效地辦法。

二、怎樣激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

根據(jù)初中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，只有用不同的教學(xué)形式才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。例如讓學(xué)生自己獨(dú)自練習(xí)，注意力就不會(huì)集中，從而達(dá)不到訓(xùn)練

效果。所以在平時(shí)的教學(xué)中我讓學(xué)生以小組為單位，讓學(xué)生自己練習(xí)，練習(xí)前，由教師進(jìn)行示范一些技術(shù)動(dòng)作。最后以比賽的形式檢查練習(xí)效果。我覺得在體育教學(xué)中，競(jìng)賽的運(yùn)用最能使學(xué)生感興趣，最能激發(fā)學(xué)生上體育課的積極性。還有上課時(shí)不要在全班的同學(xué)面前把某個(gè)學(xué)生的缺點(diǎn)宣布，應(yīng)該讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)與別人的不同，從而改變自己，并且在當(dāng)他改正過(guò)來(lái)的時(shí)候加以表?yè)P(yáng)。這樣不僅保護(hù)了學(xué)生的自尊心，而且還能提高他對(duì)上體育課的積極性。

往往臨近期中或期末考試，很多學(xué)生上體育課變成了一種形式，人在心不在，經(jīng)常有學(xué)生在做完準(zhǔn)備活動(dòng)后嚷嚷要回到班級(jí)，甚至不想出來(lái)上體育課。要知道一個(gè)好的身體狀態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)是有益而無(wú)害的，每天缺少正常的鍛煉時(shí)間會(huì)讓身體機(jī)能不能很好得到調(diào)節(jié)，以至于心有余而力不足。針對(duì)這一情況，作為我們體育教師應(yīng)該讓學(xué)生知道一個(gè)良好的身體狀態(tài)是學(xué)習(xí)的必要條件，同時(shí)也要讓學(xué)生清楚在繁忙的學(xué)習(xí)中如何讓自己得以放松。

三、怎樣讓女生在體育課上動(dòng)起來(lái)

女生進(jìn)入中學(xué)階段大多數(shù)已進(jìn)入青春期，其身體形態(tài)、機(jī)體的代謝功能都迅速發(fā)展并日漸成熟。

在生理方面，初中女生身體形態(tài)發(fā)展不斷完善，但其發(fā)展、有不平衡和不穩(wěn)定性，易出現(xiàn)疲勞，但恢復(fù)較快，表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。

在心理方面，初中女生的心理特征處于活躍極其不穩(wěn)定的時(shí)期，在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗(yàn)；在體育課上表現(xiàn)為懶動(dòng)、對(duì)疲勞的耐受力差，鍛煉積極性不高。

在實(shí)踐教學(xué)中，對(duì)女生體育教學(xué)內(nèi)容我盡量安排刺激性小，難度適中，運(yùn)動(dòng)量、動(dòng)作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項(xiàng)目并注重全面身體鍛煉。以提高她們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，提高她們對(duì)體育課的興趣。

四、體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的作用

準(zhǔn)備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項(xiàng)目時(shí)避免心理、生理上的準(zhǔn)備不足而對(duì)學(xué)生造成身心方面的損傷。傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式重點(diǎn)放在了關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應(yīng)而表現(xiàn)出來(lái)的內(nèi)容不外乎慢跑、徒

手操、游戲等，這種形式是在教師的指揮下、按照一定的要求進(jìn)行的。

五、體育課中的體育游戲

通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至“動(dòng)武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生畏懼心理而退出比賽。這樣一來(lái)，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，教師要教導(dǎo)學(xué)生，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

六、著重加強(qiáng)發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性

在我現(xiàn)階段的教學(xué)中，我所帶的年紀(jì)學(xué)習(xí)了第三套中學(xué)生廣播體操《舞動(dòng)青春》，在教學(xué)的過(guò)程中，有部分學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作的時(shí)候，動(dòng)作總是不到位，通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)，是學(xué)生在身體的協(xié)調(diào)性方面有不足。所以在體育課中，經(jīng)常會(huì)加入?yún)f(xié)調(diào)性方面的練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)。

例如：雙手向前擲實(shí)心球是近幾年初三體育中考選項(xiàng)之一。在投擲教學(xué)的最初階段，學(xué)生不能掌握正確的技術(shù)動(dòng)作，僅靠手臂的力量投擲器械，是一個(gè)非常普遍而又較難解決的問(wèn)題。我覺得若在教學(xué)中注意以下幾個(gè)問(wèn)題，就可以在一定程度上解決這個(gè)難題，一是在教學(xué)開始的講解示范中，除全面介紹投擲技術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)外，著重說(shuō)明投擲運(yùn)動(dòng)技術(shù)所要求的用力順序，使學(xué)生明確概念，形成正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)表象，同時(shí)，教師可提示投擲練習(xí)中易犯的錯(cuò)誤，讓學(xué)生在練習(xí)前就做好預(yù)防錯(cuò)誤動(dòng)作的思想準(zhǔn)備。二是要求學(xué)生嚴(yán)格按照教師設(shè)計(jì)好的練習(xí)程序，著重掌握好蹬地、伸膝、挺髖、收腹、揮臂等的基本技術(shù)環(huán)節(jié)。

第五篇：體育與健康課技巧教學(xué)設(shè)計(jì)

體育與健康課（水平四）教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念學(xué)生“健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育與健康課程水平四教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，以學(xué)生的發(fā)展為中心，根據(jù)初一年級(jí)學(xué)生的實(shí)際，身體素質(zhì)進(jìn)入迅速發(fā)展階段，但隨著力量素質(zhì)的增強(qiáng)和身體形態(tài)的巨大變化，柔韌性會(huì)有所下降，安排的體操技巧單項(xiàng)教學(xué)——跪跳起，結(jié)合前面所學(xué)的其他技巧動(dòng)作，組成一套聯(lián)合動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)練習(xí)，提高單個(gè)動(dòng)作的動(dòng)作質(zhì)量，發(fā)展學(xué)生的靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和定向能力，增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的靈活性，發(fā)展前庭器官的平衡能力，以鞏固小學(xué)階段獲得的柔韌素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難和互助等優(yōu)良品質(zhì)。促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解體操技巧的基本知識(shí)。

2、通過(guò)技巧教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和定向能力，增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的靈活性，發(fā)展前庭器官的平衡能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、克服困難和互助等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學(xué)內(nèi)容：

1、學(xué)習(xí)體操技巧——跪跳起技術(shù)動(dòng)作，練習(xí)體操技巧聯(lián)合動(dòng)作燕式平衡-前滾翻-后滾翻成跪撐-跪跳起-挺身跳技術(shù)動(dòng)作

2、身體素質(zhì)練習(xí)

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：擺臂、提腰、壓腿、收腹 難點(diǎn)：擺臂與壓腿的配合

五、教材和教學(xué)對(duì)象分析：

體操技巧動(dòng)作，是發(fā)展學(xué)生的靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)和定向能力，增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的靈活性，發(fā)展前庭器官的平衡能力的有效教材，跪跳起動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生四肢與身體的協(xié)調(diào)配合，讓學(xué)生更好理解和掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間的關(guān)系，如與立定跳遠(yuǎn)。根據(jù)體操項(xiàng)目的動(dòng)作特點(diǎn)，安排學(xué)生進(jìn)行安全保護(hù)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，營(yíng)造和諧的人際關(guān)系。初中階段，學(xué)生需要掌握的技術(shù)動(dòng)作越來(lái)越復(fù)雜，需要身體各部位許多大小不同的肌群協(xié)同工作才能完成，安排素質(zhì)練習(xí)，為學(xué)生在九年義務(wù)教育階段掌握體育運(yùn)動(dòng)技能打下牢固的基礎(chǔ)。

六、教法分析

本課采用分組練習(xí)的教學(xué)方法，把學(xué)生分成8個(gè)小組，進(jìn)行技巧動(dòng)作練習(xí)，以提高學(xué)生的練習(xí)密度；通過(guò)學(xué)生的展示，和學(xué)生一起評(píng)價(jià)，激勵(lì)學(xué)生克服畏懼心理，努力完成動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量；引導(dǎo)學(xué)生懂得欣賞、尊重別人，對(duì)動(dòng)作質(zhì)量完成得好，動(dòng)作有提高的同學(xué)給掌聲鼓勵(lì)；關(guān)注學(xué)生的差異，幫助完成動(dòng)作困難的學(xué)生，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)中提高，享受成功的喜悅。通過(guò)游戲競(jìng)賽，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)興趣。

七、教學(xué)順序

課堂常規(guī)→徒手操→學(xué)習(xí)跪跳起→練習(xí)聯(lián)合動(dòng)作→素質(zhì)練習(xí)→放松調(diào)整→課堂評(píng)價(jià)

八、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

預(yù)計(jì)本次課學(xué)生的平均心率115±5次/分，練習(xí)密度為50%±5%。