第一篇：《增強(qiáng)自信,我能成功》教學(xué)設(shè)計(jì)

《增強(qiáng)自信，我能成功》活動(dòng)課設(shè)計(jì)

寧江區(qū)毛都小學(xué) 孫國(guó)靜

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道自信的含義，以及自信在自己成長(zhǎng)中的重要性。

2、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長(zhǎng)處，提高自我認(rèn)識(shí)能力。

3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。教學(xué)重點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生一些培養(yǎng)自信心的方法。教學(xué)重點(diǎn)：

在游戲訓(xùn)練中體驗(yàn)自信。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備自信的格言。

2、進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。適當(dāng)調(diào)整座位，學(xué)習(xí)好的與學(xué)習(xí)有困難的，性格外向與性格內(nèi)向的合理調(diào)配。以便于展開(kāi)討論。

3、制作輔助課件。活動(dòng)過(guò)程：

一、趣味導(dǎo)入，激發(fā)興趣

1、“自信程度自評(píng)”。試題如下： 睡著的小寶寶，你一接近，他就醒了。你認(rèn)為小寶寶會(huì)有哪種反應(yīng)？ A、哭出來(lái) B、笑出來(lái) C、再睡回去 D、咳嗽

思考一下，把答案放在心里。帶著這份神秘我們一起來(lái)分析試題。A、哭出來(lái)

對(duì)于自己的人際關(guān)系沒(méi)有自信可能會(huì)因?yàn)樵趯W(xué)校的人際關(guān)系不好，而感到煩惱。

B、笑出來(lái)

對(duì)于自己的人際關(guān)系相當(dāng)有自信的人。如果在人際關(guān)系上能夠更加積極，從對(duì)方那兒也能夠得到相當(dāng)好的反應(yīng)。但是，過(guò)于自信有時(shí)也會(huì)傷腦筋。因?yàn)榛卮稹靶Τ鰜?lái)”的人，也許是過(guò)度的樂(lè)天派。是否會(huì)對(duì)周圍的人造成困擾，有必要再檢查檢查看。

C、再睡回去

喜歡獨(dú)處，不關(guān)心人際關(guān)系。即使自己一個(gè)人，也不會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)。也許，反而覺(jué)得比較輕松。但是，有時(shí)候，團(tuán)體生活也是很重要的。和別人交往，也能夠提升自己。

D、咳嗽 你選擇這答案，可見(jiàn)你是一個(gè)比較容易擔(dān)心的人。雖然有能力，但是在人際關(guān)系方面，往往朝壞的方面去想。并且太在乎別人對(duì)你的看法。應(yīng)該要更輕松些，坦誠(chéng)地和別人交往，你一定會(huì)是個(gè)受人歡迎的人。

小結(jié)：結(jié)果展示你是一個(gè)自信的人固然很好，老師也為你高興。結(jié)果展示你不自信的同學(xué)也不要著急，相信通過(guò)這節(jié)課體驗(yàn)，很快你也會(huì)是一個(gè)充滿自信的人的。

2、那么，什么是自信呢？

滲透自信的含義：自信，就是相信自己的能力，相信自己的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)。它是對(duì)自己形象、能力和個(gè)性等所持的一種準(zhǔn)確而肯定的態(tài)度。

（二）圖片展示，感受主題

1、出示圖片：身上帶著細(xì)鏈子的大象

由此畫(huà)面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？

教師：過(guò)去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？ 這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。對(duì)人來(lái)說(shuō)，除了行為結(jié)果之外，還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。

2、出示調(diào)查數(shù)據(jù)：根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家對(duì)20萬(wàn)人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無(wú)幾的。現(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來(lái)的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由。

3、結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)談?wù)劊狈ψ孕沤o自己帶來(lái)了哪些影響。那么自信的心理品質(zhì)該如何培養(yǎng)呢？帶著這個(gè)問(wèn)題我們一起進(jìn)入下一環(huán)節(jié)：

（三）角色體驗(yàn)，增強(qiáng)自信。

1、教師講故事：

1983年，有一位美國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)員，知道在將要舉行的比賽中會(huì)遇到一位曾經(jīng)兩次擊敗過(guò)自己的古巴選手，因而缺乏信心。心理學(xué)家為他反復(fù)播放一段講話，敘述與那名古巴選手相比，他所具有的優(yōu)勢(shì)。他聽(tīng)了幾十次，越聽(tīng)越有道理，便從害怕的情緒中解脫出來(lái)，樹(shù)立了信心，并在比賽中戰(zhàn)勝了對(duì)手，奪得了冠軍。

思考：故事中的人之所以取得了這場(chǎng)比賽的勝利，主要是有了戰(zhàn)勝對(duì)手的自信。那同學(xué)們認(rèn)為他的自信是怎么來(lái)的呢？

小結(jié)：看到了自己的長(zhǎng)處并不斷從心里告訴自己的這種方法叫積極地心里暗示，從故事中可以看出積極地心理暗示對(duì)人的作用非常大。

同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)有沒(méi)有過(guò)積極心理暗示影響自己學(xué)習(xí)生活的例子？（學(xué)生自由發(fā)言）

師：所以經(jīng)常給自己一個(gè)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，一個(gè)甜美的微笑，這些積極地心理暗示會(huì)讓自己心中時(shí)刻充滿自信！

板書(shū)：積極暗示

2、互動(dòng)游戲。

師：同學(xué)們愛(ài)看電視嗎？下面是電視表演時(shí)間，考驗(yàn)大家演技的時(shí)候到了，看誰(shuí)最有表演天賦，能在最短的時(shí)間內(nèi)融入角色。

游戲一：眼神之戰(zhàn)！兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說(shuō)三遍。

繼續(xù)對(duì)視，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。

思考：

（1）、說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？

（2）、一次一次地遭到拒絕，心情如何？

（3）、拒絕別人時(shí)有何感受？

總結(jié)：當(dāng)?shù)谝淮握f(shuō)自己優(yōu)點(diǎn)時(shí)，心里可能會(huì)有點(diǎn)怪怪的，可堅(jiān)定的說(shuō)了三遍之后我們會(huì)覺(jué)得自己真的具有這方面的優(yōu)點(diǎn)了。另外你拒絕別人時(shí)覺(jué)得對(duì)不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺(jué)呢？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。

板書(shū)：自我肯定 游戲二：心靈交流！

要求：小組成員輪流聽(tīng)別人指出自己的優(yōu)點(diǎn)，只允許靜聽(tīng)，不必做任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。

討論：

（l）、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？（2）、是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

板書(shū)：他人欣賞

（四）激勵(lì)升華，自信滿滿。播放歌曲“相信自己”的同時(shí)

1、說(shuō)出一句自信者的格言，也可是自創(chuàng)的，來(lái)激勵(lì)自己。

2、討論班集體奮斗格言 過(guò)渡：生活猶如一葉遠(yuǎn)航的小舟，自信則是小舟上一張加速的風(fēng)帆。同學(xué)們,在你們的字典里不應(yīng)有“我不行”，應(yīng)增加一個(gè)反問(wèn)符號(hào)，“我不行嗎?”露出你自信的微笑，在生活的道路上執(zhí)著地追求，為自己的未來(lái)奏響豪邁的樂(lè)章。

（五）細(xì)水長(zhǎng)流，優(yōu)點(diǎn)滋養(yǎng)：

每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)，如果你是這棵大樹(shù)，你身上的每一個(gè)閃光，就是大樹(shù)上的一片片樹(shù)葉，那么你這棵大樹(shù)上會(huì)有多少片樹(shù)葉呢？一個(gè)學(xué)期后，你又會(huì)“長(zhǎng)”出幾片新樹(shù)葉呢？

今天，我們?cè)诮淌业膲Ρ谏祥_(kāi)墾出了一塊肥沃的“土壤”，歡迎大家課后設(shè)計(jì)制作一棵屬于自己的“閃光樹(shù)”，種在這塊土地上。大家可以根據(jù)自己的愛(ài)好，設(shè)計(jì)不同顏色、不同形狀、不同大小的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)，還可以增添可愛(ài)有趣的裝飾品。

板書(shū)設(shè)計(jì)：

增強(qiáng)自信，我能成功

積極暗示 自我肯定 他人欣賞

第二篇：《增強(qiáng)自信_(tái)我能成功》教學(xué)設(shè)計(jì)

《小學(xué)心理健康教育教案》

學(xué)院：師范學(xué)院班級(jí)：姓名：?jiǎn)斡顚W(xué)號(hào)：

B1205 4號(hào)

《增強(qiáng)自信，我能成功》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道自信的含義，以及自信在自己成長(zhǎng)中的重要性。

2、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長(zhǎng)處，提高自我認(rèn)識(shí)能力。

3、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

1、教學(xué)重點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生一些培養(yǎng)自信心的方法。

2、教學(xué)重點(diǎn)：

在游戲訓(xùn)練中體驗(yàn)自信。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備自信的格言。

2、進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。適當(dāng)調(diào)整座位，學(xué)習(xí)好的與學(xué)習(xí)有困難的，性格外向與性格內(nèi)向的合理調(diào)配。以便于展開(kāi)討論。

3、制作輔助課件。

四、教學(xué)過(guò)程：

一、趣味導(dǎo)入，激發(fā)興趣

1、“自信程度自評(píng)”。試題如下：

睡著的小寶寶，你一接近，他就醒了。你認(rèn)為小寶寶會(huì)有哪種反應(yīng)？ A、哭出來(lái) B、笑出來(lái) C、再睡回去 D、咳嗽

思考一下，把答案放在心里。帶著這份神秘我們一起來(lái)分析試題。A、哭出來(lái)

對(duì)于自己的人際關(guān)系沒(méi)有自信可能會(huì)因?yàn)樵趯W(xué)校的人際關(guān)系不好，而感到煩惱。

B、笑出來(lái)

對(duì)于自己的人際關(guān)系相當(dāng)有自信的人。如果在人際關(guān)系上能夠更加積極，從對(duì)方那兒也能夠得到相當(dāng)好的反應(yīng)。但是，過(guò)于自信有時(shí)也會(huì)傷腦筋。因?yàn)榛卮稹靶Τ鰜?lái)”的人，也許是過(guò)度的樂(lè)天派。是否會(huì)對(duì)周圍的人造成困擾，有必要再檢查檢查看。

C、再睡回去

喜歡獨(dú)處，不關(guān)心人際關(guān)系。即使自己一個(gè)人，也不會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)。也許，反而覺(jué)得比較輕松。但是，有時(shí)候，團(tuán)體生活也是很重要的。和別人交往，也能夠提升自己。

D、咳嗽

你選擇這答案，可見(jiàn)你是一個(gè)比較容易擔(dān)心的人。雖然有能力，但是在人際關(guān)系方面，往往朝壞的方面去想。并且太在乎別人對(duì)你的看法。

應(yīng)該要更輕松些，坦誠(chéng)地和別人交往，你一定會(huì)是個(gè)受人歡迎的人。

小結(jié)：結(jié)果展示你是一個(gè)自信的人固然很好，老師也為你高興。結(jié)果展示你不自信的同學(xué)也不要著急，相信通過(guò)這節(jié)課體驗(yàn)，很快你也會(huì)是一個(gè)充滿自信的人的。

2、那么，什么是自信呢？ 滲透自信的含義：自信，就是相信自己的能力，相信自己的目標(biāo)一定能實(shí)現(xiàn)。它是對(duì)自己形象、能力和個(gè)性等所持的一種準(zhǔn)確而肯定的態(tài)度。

（二）圖片展示，師生互動(dòng)，感受主題

1、出示圖片：身上帶著細(xì)鏈子的大象

由此畫(huà)面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？

教師：過(guò)去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？ 這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。對(duì)人來(lái)說(shuō)，除了行為結(jié)果之外，還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。

2、出示調(diào)查數(shù)據(jù)：根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家對(duì)20萬(wàn)人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無(wú)幾的。現(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來(lái)的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由。

3、結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)談?wù)劊狈ψ孕沤o自己帶來(lái)了哪些影響。

那么自信的心理品質(zhì)該如何培養(yǎng)呢？帶著這個(gè)問(wèn)題我們一起進(jìn)入下一環(huán)節(jié)：

（三）角色體驗(yàn)，增強(qiáng)自信。

1、教師講故事：

1983年，有一位美國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)員，知道在將要舉行的比賽中會(huì)遇到一位曾經(jīng)兩次擊敗過(guò)自己的古巴選手，因而缺乏信心。心理學(xué)家為他反復(fù)播放一段講話，敘述與那名古巴選手相比，他所具有的優(yōu)勢(shì)。他聽(tīng)了幾十次，越聽(tīng)越有道理，便從害怕的情緒中解脫出來(lái)，樹(shù)立了信心，并在比賽中戰(zhàn)勝了對(duì)手，奪得了冠軍。

思考：故事中的人之所以取得了這場(chǎng)比賽的勝利，主要是有了戰(zhàn)勝對(duì)手的自信。那同學(xué)們認(rèn)為他的自信是怎么來(lái)的呢？

小結(jié)：看到了自己的長(zhǎng)處并不斷從心里告訴自己的這種方法叫積極地心里暗示，從故事中可以看出積極地心理暗示對(duì)人的作用非常大。

同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)有沒(méi)有過(guò)積極心理暗示影響自己學(xué)習(xí)生活的例子？（學(xué)生自由發(fā)言）

師：所以經(jīng)常給自己一個(gè)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，一個(gè)甜美的微笑，這些積極地心理暗示會(huì)讓自己心中時(shí)刻充滿自信！

板書(shū)：積極暗示

2、互動(dòng)游戲。

師：同學(xué)們愛(ài)看電視嗎？下面是電視表演時(shí)間，考驗(yàn)大家演技的時(shí)候到了，看誰(shuí)最有表演天賦，能在最短的時(shí)間內(nèi)融入角色。

游戲一：眼神之戰(zhàn)！

兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說(shuō)三遍。繼續(xù)對(duì)視，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。

思考：

（1）、說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？

（2）、一次一次地遭到拒絕，心情如何？

（3）、拒絕別人時(shí)有何感受？

總結(jié)：當(dāng)?shù)谝淮握f(shuō)自己優(yōu)點(diǎn)時(shí)，心里可能會(huì)有點(diǎn)怪怪的，可堅(jiān)定的說(shuō)了三遍之后我們會(huì)覺(jué)得自己真的具有這方面的優(yōu)點(diǎn)了。另外你拒絕別人時(shí)覺(jué)得對(duì)不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺(jué)呢？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。

板書(shū)：自我肯定 游戲二：心靈交流！

要求：小組成員輪流聽(tīng)別人指出自己的優(yōu)點(diǎn)，只允許靜聽(tīng)，不必做任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。

討論：

（l）、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？

（2）、是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？

板書(shū)：他人欣賞

（四）激勵(lì)升華，自信滿滿。播放歌曲“相信自己”的同時(shí)

1、說(shuō)出一句自信者的格言，也可是自創(chuàng)的，來(lái)激勵(lì)自己。

2、討論班集體奮斗格言

過(guò)渡：生活猶如一葉遠(yuǎn)航的小舟，自信則是小舟上一張加速的風(fēng)帆。同學(xué)們,在你們的字典里不應(yīng)有“我不行”，應(yīng)增加一個(gè)反問(wèn)符號(hào)，“我不行嗎?”露出你自信的微笑，在生活的道路上執(zhí)著地追求，為自己的未來(lái)奏響豪邁的樂(lè)章。

（五）細(xì)水長(zhǎng)流，優(yōu)點(diǎn)滋養(yǎng)：

每位同學(xué)都有自己的優(yōu)點(diǎn)，如果你是這棵大樹(shù)，你身上的每一個(gè)閃光，就是大樹(shù)上的一片片樹(shù)葉，那么你這棵大樹(shù)上會(huì)有多少片樹(shù)葉呢？一個(gè)學(xué)期后，你又會(huì)“長(zhǎng)”出幾片新樹(shù)葉呢？

今天，我們?cè)诮淌业膲Ρ谏祥_(kāi)墾出了一塊肥沃的“土壤”，歡迎大家課后設(shè)計(jì)制作一棵屬于自己的“閃光樹(shù)”，種在這塊土地上。大家可以根據(jù)自己的愛(ài)好，設(shè)計(jì)不同顏色、不同形狀、不同大小的優(yōu)點(diǎn)樹(shù)，還可以增添可愛(ài)有趣的裝飾品。

五、教學(xué)反思

首先，關(guān)于自信的話題，學(xué)生并不陌生，已經(jīng)通過(guò)各種直接或間接經(jīng)驗(yàn)明白自信對(duì)成功的重要性。但自信為何有助于個(gè)人成功？“有助于”成功不等同于一定成功，那么除了成功，自信還能給人帶來(lái)什么？不自信是否一定不能成功？這些問(wèn)題學(xué)生缺乏深入的理性思考。為了回答這些問(wèn)題，本課借助當(dāng)前學(xué)生關(guān)注比較多的《漢字英雄》節(jié)目為背景，設(shè)置了敢不敢去、被推薦了怎么做、被淘汰了怎么辦三個(gè)情境，依情境需要穿插具體的事例，讓學(xué)生在分析中對(duì)比自卑、自信、自負(fù)給個(gè)人帶來(lái)的不同結(jié)果，實(shí)現(xiàn)對(duì)自信、自卑、自負(fù)三種心態(tài)的更全面、理性認(rèn)識(shí)。其次，關(guān)于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)手段上，本課受到西方德育中價(jià)值澄清一派的啟發(fā)，并沒(méi)有單一線條地標(biāo)榜自信的好處、意義、價(jià)值，而是在情境中對(duì)比三種心態(tài)的人面臨選擇時(shí)不同的想法、做法帶給他們的不同結(jié)果，讓學(xué)生自己在分析中自覺(jué)發(fā)現(xiàn)自信對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。這樣的設(shè)計(jì)讓學(xué)生不再反感心靈雞湯式課程的單調(diào)乏味，在不脅迫的氛圍中實(shí)現(xiàn)教育目的，解放學(xué)生思維的同時(shí)，也解放了教師──政治教師不應(yīng)該是傳教士，赤裸裸地把高大上的信條拋給學(xué)生，而應(yīng)該更多提供給學(xué)生思考的途徑和方法。

六、板書(shū)設(shè)計(jì)：

增強(qiáng)自信，我能成功

積極暗示 自我肯定 他人欣賞

第三篇：增強(qiáng)自信走向成功

增強(qiáng)自信走向成功

輔導(dǎo)目的：

1、讓學(xué)生了解什么是自信；

2、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信在學(xué)習(xí)中，在自己成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性；

3、培養(yǎng)學(xué)生的自信心理。

輔導(dǎo)方式：

1、欣賞歌曲“真心英雄”

2、傳授與討論

3、角色體驗(yàn)

4、重塑自我

輔導(dǎo)準(zhǔn)備：

1、歌曲一首“真心英雄”

2、故事

3、討論案例

4、教學(xué)對(duì)象，初一年級(jí)學(xué)生

5、請(qǐng)每位學(xué)生自己準(zhǔn)備一句格言警句

輔導(dǎo)時(shí)間：1學(xué)時(shí)

輔導(dǎo)場(chǎng)地：多媒體教室

輔導(dǎo)步驟：

1、老師

人生猶如一葉遠(yuǎn)航的小舟，自信則是小舟上一張加速的風(fēng)帆。在你的字典里不應(yīng)有“我不行”應(yīng)增加一個(gè)反問(wèn)符號(hào)，“我不行嗎?”露出你自信的微笑，在人生的道路上執(zhí)著地追求，為青春奏響豪邁的樂(lè)章。請(qǐng)欣賞歌曲“真心英雄”。

2、老師講述與討論，投影：

一、什么是自信?

故事

自信是指人們相信憑借自己的能力，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。自信是人進(jìn)取心理不可缺少的根基。陳景潤(rùn)在談到如何才能成才時(shí)，他說(shuō)“首先應(yīng)該有自信心，沒(méi)有自信心，什么事也干不成”。他為了證明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿紙。愛(ài)迪生在實(shí)驗(yàn)中失敗了兩萬(wàn)五千次，但對(duì)發(fā)明蓄電池的信心始終如一，最后成功了。英國(guó)首相丘吉爾，在第二次世界大戰(zhàn)中領(lǐng)導(dǎo)英國(guó)人民對(duì)德作戰(zhàn)，立下了不可磨滅的功勛。可是他小的時(shí)候先天不足，體質(zhì)非常瘦弱，頭發(fā)稀稀疏疏，講話也結(jié)結(jié)巴巴，經(jīng)常受到班里同學(xué)的嘲笑。同學(xué)們還給他起了個(gè)很不好聽(tīng)的綽號(hào)，叫做“結(jié)巴禿頂小老頭”。不過(guò)丘吉爾是個(gè)自信心很強(qiáng)的人，為了糾正自己講話結(jié)巴的毛病，就下決心朗讀文學(xué)名著，把一些名人演講當(dāng)做課文來(lái)讀，還常常一個(gè)人關(guān)起房門對(duì)照鏡子糾正講話的口型。有一次，學(xué)校舉行演講比賽，丘吉爾勇敢地報(bào)了名，同學(xué)們暗地里為他的結(jié)巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在這次演講比賽中口若懸河，沒(méi)有半點(diǎn)結(jié)巴，而且講的內(nèi)容新穎豐富，語(yǔ)氣充滿感情，結(jié)果獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)，使大家極為驚奇。從以上故事我們可以看出，一個(gè)人在學(xué)習(xí)，工作生活中不可能一帆風(fēng)順。有的人一遇到挫折和失敗就情緒低落，怨天憂人，灰心喪氣，甚至驚慌失措，徹底崩潰，有的人則視勝敗為“兵家常事”，從中吸取教訓(xùn)，在失敗中找成功的因素，繼續(xù)努力。

3、角色體驗(yàn)與討論

①將事先準(zhǔn)備好的案例兩則發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生看后體驗(yàn)角色，寫(xiě)出自己的感受(案例附)。例①：婷婷是位“十佳中學(xué)生”可是在初二的一次段考中竟有三門功課不及格。如

果你是婷婷??

A、班里的同學(xué)怎么看我呢?

B、家長(zhǎng)會(huì)怎么說(shuō)呢?

例②：李勇的學(xué)習(xí)一直都比較差，每當(dāng)他考試考糟的時(shí)候，他父母總是訓(xùn)斥他，結(jié)果他的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，初二一次期考，竟落到了全班倒數(shù)第一名，假如你是李勇??

A、此時(shí)我該怎么辦?

B、父母怎么訓(xùn)斥我呀?

②抽查幾位同學(xué)的感受，并當(dāng)眾評(píng)論。

老師講述兩個(gè)案例的結(jié)果：

例①結(jié)果：同學(xué)里有的安慰她，“不要緊，下次再努力”，也有的同學(xué)說(shuō)：“這樣的成績(jī)當(dāng)十佳真丟臉”。婷婷面對(duì)的輿論壓力是很大的，可她的父母卻說(shuō)：“太好了!暴風(fēng)雨終于來(lái)了，你不是要做勇敢的海燕嗎?”婷婷一下子熱血沸騰了。

例②李勇想這會(huì)更慘了，等著挨罵吧。李勇父母得知期考結(jié)果后心想，訓(xùn)斥也無(wú)濟(jì)于事了，不如換種心念對(duì)待吧，就微笑著對(duì)李勇說(shuō)：“考了全班最后一名，太好了”，聽(tīng)貫了訓(xùn)斥的李勇吃驚地看著父親：“你是不是有病了!”他爸爸說(shuō)：“沒(méi)病，你想想啊，一個(gè)跑在最后的人再也不用擔(dān)心有人超過(guò)他了，他還有負(fù)擔(dān)嗎?所以你只要努力往前跑，肯定會(huì)有進(jìn)步”，李勇大受啟發(fā)。是啊，龜兔賽跑烏龜還跑第一呢?于是信心大增，第二次考試他甩掉了最后一名的帽子，繼而躍居中游，他父親則每次都高興地說(shuō)：“你肯定還會(huì)有進(jìn)步”，當(dāng)李勇考到第6名時(shí)，他爸爸又說(shuō)：“你真了不起，離第一名只有五米了”。后來(lái)李勇一直保持全班第一名。

③老師向?qū)W生指出：面對(duì)挫折和失敗，關(guān)鍵在于有無(wú)自信心，堅(jiān)強(qiáng)的自信心會(huì)帶來(lái)頑強(qiáng)的毅力，可以使人最大限度地發(fā)揮聰明才智蔑視困難和失敗，最終戰(zhàn)勝困難取得成功。④用投影儀出示：具有自信心的人一般都表現(xiàn)出的幾個(gè)特征：

(1)自信心的人活潑，言行舉有生氣。(2)坦誠(chéng)，能直接說(shuō)出自己的觀點(diǎn)，不掩飾自己的缺點(diǎn)。(3)虛心，能夠接受批評(píng)，坦然承認(rèn)錯(cuò)誤。(4)大度，能贊賞和接受別人，毫不嫉妒。

(5)輕松，生活表現(xiàn)自如，從不沉重抑郁。(6)言行一致，其容貌、聲音和舉止表現(xiàn)出內(nèi)在的和諧。(7)開(kāi)放，對(duì)新觀念，新體驗(yàn)，新機(jī)會(huì)表現(xiàn)出積極開(kāi)放態(tài)度。(8)幽默，樂(lè)觀地面對(duì)生活中的失意、緊張和挫折。(9)勇敢，敢于面對(duì)生活中的困難和挫折。(10)果斷，勇于承擔(dān)責(zé)任，從不優(yōu)柔寡斷。

⑤小組討論，讓學(xué)生自述成功與失敗的親身經(jīng)歷，或者是自己周圍同學(xué)戰(zhàn)勝挫折的事例。

4、重塑自我：

①你了解自己?jiǎn)?你對(duì)自己有信心嗎?你的自信心是強(qiáng)是弱?請(qǐng)你檢測(cè)自己”。附試卷：每一種情況只能選擇一個(gè)答案：

1、在參加比賽中，如果我或我的一方輸?shù)簦业姆磻?yīng)是：

A、研究輸?shù)脑颍员闾岣咦约旱募夹g(shù)。(+4)

B、感到自己不如人。(-3)

C、感到對(duì)方?jīng)]啥了不起，自己別的地方比他強(qiáng)。(-3)

D、輸贏并不重要，很快就置之腦后。(+8)

2、當(dāng)生活中遇到重大挫折時(shí)，我想：

A、我完了。(-3)

B、能從別的地方找到安慰。(+10)

C、不惜任何代價(jià)一定要達(dá)到自己的愿望。(0)

D、相信命運(yùn)的安排，上帝總會(huì)救人于難的。(-5)

E、努力承受住打擊，盡量使自己的境遇好一些。(+2)

F、我沒(méi)有什么不可放棄的計(jì)劃和抱負(fù)。(+6)

3、在談?wù)摰阶约旱拇煺劢?jīng)歷時(shí)大體傾向是： A、別人感興趣，我就告訴他。(-3) B、在談?wù)撝须S便提到，我就告訴他。(+8) C、很少談及，以免別人憐憫自己。(+2) D、從不說(shuō)，怕別人瞧不起。(-1)

4、在比賽中我喜歡的對(duì)手是： A、技術(shù)高超的，這樣我有更多的機(jī)會(huì)提高自己的技術(shù)。(-2) B、比我的技術(shù)略高一籌的這樣玩起來(lái)更有趣味些。(+6) C、比我的技術(shù)差勁的。(0) D、跟我的技術(shù)不相上下。(-5)

5、我和同學(xué)進(jìn)行爭(zhēng)論的傾向是： A、我總是喜歡進(jìn)行有益的激烈爭(zhēng)論。(-2) B、如果我有興趣，我通常喜歡爭(zhēng)論。(+8) C、我很少與人爭(zhēng)論，我喜歡自己推敲不同的觀點(diǎn)。(0) D、不喜歡爭(zhēng)論，并盡可能避開(kāi)。(0)

6、非家庭成員批評(píng)我的反映是： A、分析批評(píng)者為什么批評(píng)我。(+8) B、問(wèn)批評(píng)者，為什么批評(píng)我。(+6) C、保持沉默，過(guò)后置之腦后。(-3) D、如果我認(rèn)為我是對(duì)的，就為自己辨護(hù)。(+4) E、保持沉默，記恨在心。(-4)

7、當(dāng)家人批評(píng)或責(zé)備我時(shí)，我的反應(yīng)是： A、討厭批評(píng)和責(zé)備，但不吭聲。(0) B、不吭聲但以后找機(jī)會(huì)進(jìn)行反批評(píng)。(-3) C、不接受批評(píng)，進(jìn)行爭(zhēng)論以維護(hù)自尊。(+2) D、設(shè)法了解別人為什么批評(píng)我。(+8) E、發(fā)怒并進(jìn)行爭(zhēng)論。(-2)

8、當(dāng)不得不在大庭廣眾之下講話時(shí)，我感到： A、極其困難，我會(huì)發(fā)窘或說(shuō)話結(jié)結(jié)巴巴。(-4) B、頗困難，但我還是做出泰然自若的樣子。(+6) C、我毫不畏懼地發(fā)言。(0) D、我喜歡在大庭廣眾中發(fā)表演說(shuō)。(+4) E、除非在好友面前，否則我感到困難。(0)

9、我在小組會(huì)議上的活動(dòng)情況是： A、帶頭參加討論。(-4) B、了解問(wèn)題我才參加討論。(+6) C、除非我認(rèn)為自己說(shuō)的有價(jià)值，我才發(fā)言。(0) D、不喜歡小組討論。(-4) E、我不帶頭，但總是發(fā)言的。(0)

10、上課或開(kāi)會(huì)時(shí)我喜歡的位置是： A、教室前排。(+4) B、中間。(+2) C、后排。(-4)

D、坐在哪里都無(wú)所謂。(0)

上面問(wèn)卷的計(jì)分方法是：將所得的正分總數(shù)減去所得的負(fù)分總數(shù)，正分超高，說(shuō)明自信心越強(qiáng)。

總分：

三、投影：怎么建立自信心：

1、分析自卑

2、評(píng)價(jià)自己的才能

3、要面對(duì)自己的恐懼

4、在學(xué)習(xí)，工作上努力邁進(jìn)

5、挑前面的位子坐

6、練習(xí)正視別人

7、把你走路的速度加快25%

8、練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言

9、要善于笑

10、定期提醒自己：你比想象的還要好

解說(shuō)以上各條并練習(xí)：

1、了解你的恐懼不安，自認(rèn)不行到底是什么引起的，明了原因，就是克服自卑的第一步。

2、把自己的價(jià)值用書(shū)面語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，以便客觀地掌握自己的能力。不妨把自己的專長(zhǎng)列在表上，在和同齡者比較后，對(duì)于自己的優(yōu)點(diǎn)就可以一目了然。

3、不可嬌寵自己，必須正確地解決自己的問(wèn)題。假如害怕在眾人前講話，就要強(qiáng)迫自己在別人前面講話，若需要講話時(shí)絕不可因不敢開(kāi)口而悶悶不樂(lè)，應(yīng)該鼓起勇氣，直截了當(dāng)?shù)靥岢鰡?wèn)題和要求。

4、與其獨(dú)自煩憂，不如付諸行動(dòng)。學(xué)習(xí)若學(xué)得好，也可影響你一步步建立信心。有了信心，就可產(chǎn)生連鎖反應(yīng)。自信能促成好的學(xué)習(xí)，好的學(xué)習(xí)也可促進(jìn)自信心。

5、你是否注意到，在各種講座，培訓(xùn)班、聚會(huì)中，后面的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座位的都希望自己不要“太醒目”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏自信心。坐在前座能建立自信心。把它當(dāng)成一個(gè)規(guī)則試試看從現(xiàn)在開(kāi)始就盡量往前走。當(dāng)然坐在前面會(huì)比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

6、一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的訊息。不正視別人通常意味著：“在你旁邊我感到很自卑，我感到不如你，我怕你。”正視別人等于告訴他：“我很誠(chéng)實(shí)，而且光明正大。我相信告訴你的話是真的，毫不心虛。”

7、許多心理學(xué)家將懶散的姿勢(shì)與緩慢的步伐跟對(duì)自己，對(duì)工作以及對(duì)別人的不愉快的感受連在一起，心理學(xué)家告訴我們，借著改變姿勢(shì)與速度，可以改變心態(tài)。你若仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體的動(dòng)作是心靈活動(dòng)的結(jié)果，那些遭受打擊，被排斥的人，走路都拖拖拉拉很散漫，完全沒(méi)有自信。另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來(lái)比一般人快，像是短跑。他們的步伐告訴世界，我要去一個(gè)重要的地方，去做很重要的事情。

8、有很多思路敏捷的人，無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處，因?yàn)樗麄內(nèi)狈π判摹Ｈ绻M量發(fā)言，我會(huì)增強(qiáng)信心，下次也更容易發(fā)言。要多發(fā)言，這是信心的維他命，不論參加什么性質(zhì)的會(huì)議，上什么樣的課，每次都要主動(dòng)發(fā)言，無(wú)論討論、評(píng)議、建議或提問(wèn)，都不要例外。而且，要做破冰船，第一個(gè)打破沉默。也不要擔(dān)心你會(huì)顯得愚蠢，不會(huì)的，因?yàn)榭倳?huì)有人同意你的見(jiàn)解。

9、大部分人都知道笑能給人帶來(lái)實(shí)際的推動(dòng)力，它是治療信心不足的良藥。真正的笑不但能治療自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵意。如果你真誠(chéng)地向一個(gè)人展顏而笑，他實(shí)在無(wú)法再對(duì)你生氣。

10、成功的人并不是靠運(yùn)氣，也沒(méi)有什么神秘之處。成功只有相信自己，肯定自己的所做所為。

結(jié)束語(yǔ)：

自信催人奮進(jìn)。它是激勵(lì)的始點(diǎn)，是產(chǎn)生行為的根源，是培植生命之樹(shù)常青的沃土，是理想航船乘風(fēng)破浪的“帆”。人有了自信，在與厄運(yùn)抗?fàn)幾钔闯o(wú)助的時(shí)候，在涉惡水攀險(xiǎn)峰無(wú)人分憂的時(shí)候，在激烈競(jìng)爭(zhēng)拼搏孤立寡眾的時(shí)候，在遭陰風(fēng)冷雨襲擊無(wú)遮無(wú)擋的時(shí)候，不為艱難困苦所嚇倒，不為世俗目光所左右，不為閑言碎語(yǔ)所困擾，生命的吉他就會(huì)奏出跳動(dòng)的音符，獻(xiàn)出歡樂(lè)的旋律。自信是金，每個(gè)人都應(yīng)樹(shù)立自信心，自信不滅，終能成功。重塑自我：

我的目標(biāo)：

我想發(fā)揮自己怎樣的優(yōu)勢(shì)：

我決心克服的一個(gè)缺點(diǎn)：

我想展現(xiàn)的一個(gè)新形象：

第四篇：《我自信 會(huì)成功》教學(xué)設(shè)計(jì)

《我自信 會(huì)成功》綜合實(shí)踐活動(dòng)方案

洪上完小 張麗娟

活動(dòng)背景：

有個(gè)同學(xué)問(wèn)老師：“老師，我每次考試總認(rèn)為自己考不好，越擔(dān)心越害怕考試，怎樣做才能考好呢？”老師告訴他：“你要相信自己，在考試前幾分鐘，放松一下自己，心中默想：我能行，我一定能行，我一定能考好，我會(huì)成功的。”果不其然，這位同學(xué)在以后的考試中戰(zhàn)勝了自己，變得不緊張、不著急，并取得了良好的成績(jī)。自信是人生成功的保障。活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解什么叫自信，知道有關(guān)自信的名人故事，增強(qiáng)自信心。

2、通過(guò)調(diào)查和詢問(wèn)他人，了解增強(qiáng)自信的方法，增強(qiáng)自信感。

3、通過(guò)查閱資料，收集有關(guān)自信的名言、佳句，相信自己會(huì)成功。活動(dòng)主體：五年級(jí)學(xué)生

第一階段

調(diào)查了解：對(duì)自信的認(rèn)識(shí)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道什么叫自信，自信在人生歷程上有什么重要意義。

2、通過(guò)自信測(cè)驗(yàn)題，確定自己有沒(méi)有自信心。活動(dòng)過(guò)程：

一、引入

成功離不開(kāi)自信。“我能行”已經(jīng)成為新世紀(jì)青少年戰(zhàn)勝自我，超越自我的響亮回答！那么什么是自信？

自信——自信是人一生中的心理素質(zhì)，標(biāo)志是相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難，在不同場(chǎng)合下能表現(xiàn)出自己的能力，是成功的動(dòng)力所在。

二、分析下列表示他缺乏哪些自信力：

1、小明：我在課堂上不敢舉手發(fā)言，擔(dān)心自己會(huì)說(shuō)錯(cuò)話。

2、小強(qiáng)：我見(jiàn)了陌生人很拘束，一說(shuō)話就緊張。

……

小組討論，并說(shuō)一說(shuō)你本人和小組成員有什么自信的表現(xiàn)？ 小結(jié)：缺乏自信的同學(xué)，打消你的自卑心理，一個(gè)人擁有了自信，才有戰(zhàn)勝各種困難的勇氣。

三、檢測(cè)自己是否有自信心。

檢測(cè)題1——12道，在括號(hào)里填是、否。（課本22頁(yè)）

如果答案有9——12個(gè)選是，說(shuō)明你的自信里很強(qiáng)，干事業(yè)就會(huì)成功。如果答案有5——8個(gè)選是，你就比較自信，不過(guò)有的時(shí)候不自信的感覺(jué)也會(huì)出來(lái)?yè)v亂。

如果答案不足4個(gè)是，這可得認(rèn)真對(duì)待，你需要找一些增強(qiáng)自信心的方法。

四、布置活動(dòng)作業(yè)

調(diào)查小組同學(xué)對(duì)自信的認(rèn)識(shí)，不自信的表現(xiàn)和原因有哪些，填入記錄卡片中。

調(diào)查記錄卡

姓 名： 對(duì)自信的認(rèn)識(shí)： 不自信的具體表現(xiàn)： 原 因：

第二階段

認(rèn)識(shí)探究：了解方法，增強(qiáng)自信

活動(dòng)目標(biāo)：

了解增強(qiáng)自信的方法，能聽(tīng)從其他同學(xué)的指導(dǎo)，把認(rèn)為值得學(xué)習(xí)的方法變?yōu)榧河茫员阍鰪?qiáng)自信力。活動(dòng)過(guò)程：

一、引入

1、閱讀短文《自信讓卓別林走向成功》

2、卓別林是聞名世界的喜劇表演大師，他靠自信走向了成功，用自己的表演方法開(kāi)創(chuàng)了獨(dú)俱特色的表演藝術(shù)風(fēng)格，最終享譽(yù)世界。

二、點(diǎn)撥臺(tái)

1、小組合作交流，展開(kāi)討論，談一談對(duì)自信的認(rèn)識(shí)，不自信的表現(xiàn)和原因有哪些，并整理調(diào)查記錄卡。

2、了解增強(qiáng)自信的方法，聽(tīng)一聽(tīng)其他同學(xué)的做法，把你認(rèn)為值得學(xué)習(xí)的地方記錄下來(lái)。

3、歸納方法：

（1）閱讀名人傳記，從名人對(duì)待生活的態(tài)度和方法中汲取精華。（2）在生活中自己的事情自己做，一次又一次的成功會(huì)讓你充滿自信。（3）多和自信心較強(qiáng)的同學(xué)接觸，向他們學(xué)習(xí)。

（4）自愿在公共場(chǎng)合下表現(xiàn)自己，鍛煉自己的膽量和才能。（5）遇到困難主動(dòng)迎難而上，不畏怯，有克服困難的自信心。（6）正視自己的不足，看到別人的長(zhǎng)處并學(xué)習(xí)才會(huì)走向成功。（7）在灰心失望的時(shí)候有生活的信心，重新站起來(lái)的信心。

三、幫助別人找自信

（1）別人有哪些優(yōu)點(diǎn)：（2）別人有哪些特長(zhǎng)：（）別人曾經(jīng)取得過(guò)哪些成績(jī)和榮譽(yù)：（）他有什么潛力：（）我想和他說(shuō)的話：

四、布置實(shí)踐活動(dòng)作業(yè)

1、收集自信名言和故事。

2、談一談你對(duì)自信的收獲和感想。

第三階段 交流展示，總結(jié)提升

活動(dòng)目標(biāo)：

通過(guò)收集自信名言和故事，增強(qiáng)對(duì)自己的自信力；通過(guò)談收獲和感想，認(rèn)識(shí)自信力是成功的動(dòng)力所在。活動(dòng)過(guò)程：

一、小組交流自信的名言和故事，然后全班欣賞。A名言：

1、有志者，事竟成。

2、自信是向成功邁出的第一步。

-----愛(ài)因斯坦

3、天生我材必有用。

-----李白

4、自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里。

-----毛澤東

5、先相信自己，然后別人才會(huì)相信你。---羅曼〃羅蘭

B故事： 世界著名的音樂(lè)家貝多芬在失聰?shù)臍缧源驌粝拢詣?chuàng)作出《命運(yùn)交響曲》等顛峰之作，是頑強(qiáng)和自信讓他獲得了成功。著名數(shù)學(xué)家華羅庚、“雜交水稻之父”袁隆平……他們的成功給了你什么啟示？

二、自由發(fā)言，總結(jié)收獲。

1、小組推薦。

2、全班總結(jié)收獲。

（1）自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，而是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心理素質(zhì)。

（2）自信，并不意味著不費(fèi)吹灰之力就獲得成功。

（3）“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬動(dòng)整個(gè)地球。”這是阿基米德激勵(lì)人們的豪邁的自信。

（4）先相信自己，然后才能被別人相信你。

三、課堂總結(jié)

我們本次的活動(dòng)口號(hào)：自信吧，朋友！有了自信，才會(huì)擁有自我，才會(huì)擁有成功，才會(huì)擁有輝煌燦爛的人生！

第五篇：我自信_(tái)我成功

四年級(jí)“我自信，我成功”主題班會(huì)活動(dòng)方案

實(shí)施背景：

現(xiàn)在的小學(xué)生對(duì)自己缺乏自信，上課不敢舉手發(fā)言，總擔(dān)心自己說(shuō)得不對(duì)。遇到困難、挫折就退縮不前，對(duì)自己所做的事情沒(méi)有信心，經(jīng)常半途而廢，不能正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)。面對(duì)現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，我們的學(xué)生要是做事做人處在唯唯諾諾，缺乏自信，缺乏勇氣和膽量。將來(lái)又如何在社會(huì)上立足呢？針對(duì)學(xué)生的這些現(xiàn)象，我想通過(guò)開(kāi)展“我自信，我成功”為主題的班隊(duì)會(huì)來(lái)樹(shù)立學(xué)生的自信心，使學(xué)生都能挺起自信的胸膛，正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，以平常心來(lái)對(duì)待學(xué)習(xí)、生活中的挫折與失敗。時(shí)間安排：

12月11日下午第三節(jié)課 活動(dòng)目的：

使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我并了解自身的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，建立自信心。通過(guò)同學(xué)相互間的贊美，感受被他人認(rèn)可的快樂(lè)，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，幫助學(xué)生形成向上、樂(lè)觀、充滿自信等健康心理。活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、中隊(duì)長(zhǎng)籌備整個(gè)活動(dòng)，副中隊(duì)長(zhǎng)協(xié)助活動(dòng)工作，文娛委員準(zhǔn)備相關(guān)音樂(lè)背景。

2、多媒體課件。活動(dòng)內(nèi)容：

1、詩(shī)歌朗誦《擁有自信》。

2、《挖掘閃光點(diǎn)》。

3、教你《提高自信心的方法》。

4、《我為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)》。

5、二人合唱《瑪吉阿媽》。

6、“說(shuō)—寫(xiě)—讀”自信的名言。

7、全體齊唱歌曲《相信自己》。活動(dòng)過(guò)程：

主持人（合）：四年級(jí)“我自信，我成功”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！主持人（A）：出旗，全體起立，敬隊(duì)禮。全體同學(xué)唱隊(duì)歌。

坐下。

主持人（A）：自信是一個(gè)人心中的燈光，時(shí)刻照亮著人生的坐標(biāo)，輝煌著人生的過(guò)程。

主持人（B）：自信是一縷和煦的春風(fēng)，是一絲動(dòng)人的微笑，是一片明朗的天空。主持人（A）：自信是走向成功的第一步，自信心是事業(yè)成功、人生快樂(lè)的基礎(chǔ)。主持人（B）：我們是祖國(guó)的花朵！

主持人（A）：我們是未來(lái)的希望，是新世紀(jì)的接班人！

主持人（B）：我們肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任！所以，我們要有獨(dú)立的性格，自信的心態(tài)。請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)歌朗誦：《擁有自信》

主持人（A）：不錯(cuò)，要擁有自信心，必須應(yīng)該先克服自卑心理，樹(shù)立自信，擁有自信。有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。

主持人（B）：接下來(lái)《挖掘閃光點(diǎn)》環(huán)節(jié)。請(qǐng)同學(xué)們從自信中尋找尋找自己的閃光點(diǎn)，說(shuō)說(shuō)自己身上有哪些優(yōu)點(diǎn)，夸夸自身的長(zhǎng)處。

（小組互相交流，先找自己的閃光點(diǎn)，再推選幾個(gè)同學(xué)上臺(tái)說(shuō)說(shuō)自己閃光點(diǎn)。）

主持人（A）：是啊，通過(guò)剛才同學(xué)們所說(shuō)的，你們肯定覺(jué)得原來(lái)自己也是很棒的，我們應(yīng)該時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，懂得去贊賞自己。

主持人（B）：那同學(xué)們知道我們?cè)撊绾谓⒆孕判哪兀肯旅嬲?qǐng)看多媒體給我們出示的增強(qiáng)自信心的方法。

附： 提高自信心的方法

要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。要常常給自己一個(gè)微笑。要學(xué)會(huì)積極的自我暗示。要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

要懂得感受別人對(duì)自己的欣賞。

要會(huì)感受每次成功的喜悅。

要充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。主持人（A）：我們知道了提高自信心的方法，那么同學(xué)們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們身邊的同學(xué)有哪些優(yōu)點(diǎn)呢？《我為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)》

（每個(gè)同學(xué)都給自己的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)，把他們的優(yōu)點(diǎn)向全班同學(xué)說(shuō)一說(shuō)。）現(xiàn)場(chǎng)采訪被夸的同學(xué)

主持人（B）：看到同學(xué)們有那么多的優(yōu)點(diǎn)我們真的感到很快樂(lè)。希望同學(xué)們能夠繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)哦！

主持人（A）：自信是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。請(qǐng)欣賞兩位自信女孩帶來(lái)的《瑪吉阿媽》

主持人（B）：有了自信，贏得勝利。有了自信，創(chuàng)造奇跡。有了自信，超越自我。兩位自信女孩唱的好不好 ？

（齊喊）

主持人（A）：同學(xué)們，你們準(zhǔn)備了多少關(guān)于自信的名言？把你覺(jué)得最好的說(shuō)出來(lái)并寫(xiě)在黑板上與同學(xué)們分享好嗎？（請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)再寫(xiě)在黑板上。）（全體同學(xué)齊讀自信的名言。）

主持人（A）：相信自己！你將超越極限、超越自己！當(dāng)這一切過(guò)去你們將是第一！最后讓我們一起唱響心中的歌《相信自己》。

主持人（B）：同學(xué)們，“我自信，我成功”隊(duì)會(huì)到此結(jié)束。下面請(qǐng)輔導(dǎo)員講話。輔導(dǎo)員總結(jié)： 同學(xué)們，首先祝賀你們的“我自信，我成功”隊(duì)會(huì)取得了圓滿成功。自信是一粒生命的種子，深藏在人心里，隨時(shí)都可能發(fā)芽，并開(kāi)出絢爛奪目的花朵。具備自信就是具備了開(kāi)拓進(jìn)取的基礎(chǔ)和條件，因?yàn)橛辛俗孕牛陀辛藙?chuàng)造精神和創(chuàng)新意識(shí)。十分成功中有五分屬于自信。通過(guò)這樣一次隊(duì)會(huì)活動(dòng)，讓我們學(xué)會(huì)自信，不僅是相信自己，更要相信他人，最重要的是要互相欣賞鼓勵(lì)。特別是在學(xué)習(xí)緊張生活中相互溝通、欣賞自信更是不可缺少。大家都喜歡這些良好的心理品質(zhì)，那么我們應(yīng)該把它們好好地融入到我們的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，直至永遠(yuǎn)。愿我們每一位同學(xué)能夠正確評(píng)價(jià)自己身上的優(yōu)缺點(diǎn)，不卑不亢，堅(jiān)強(qiáng)自信，乘著自信的翅膀，飛向更加美好的明天。主持人（A）：呼號(hào)（全體起立，舉起右手）輔導(dǎo)員：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！主持人（A）：時(shí)刻準(zhǔn)備著！

主持人（B）：退旗，奏樂(lè)、敬隊(duì)禮。

禮畢。