第一篇：初中心理健康教案增強自信走向成功

初中心理健康教案增強自信走向成功

增強自信走向成功

輔導目的：

1、讓學生了解什么是自信；

2、讓學生認識自信在學習中，在自己成長過程中的重要性；

3、培養學生的自信心理。

輔導方式：

1、欣賞歌曲“真心英雄”體驗、重塑自我、傳授與討論、角色

輔導準備：

1、歌曲一首“真心英雄”

2、故事

3、討論案例

4、教學對象，初一年級學生

5、請每位學生自己準備一句格言警句

輔導時間：1學時

輔導場地：教室

輔導步驟：

1、老師

人生猶如一葉遠航的小舟，自信則是小舟上一張加速的風帆。在你的字典里不應有“我不行”應增加一個反問符號，“我不行嗎?”露出你自信的微笑，在人生的道路上執著地追求，為青春奏響豪邁的樂章。請欣賞歌曲“真心英雄”。

2、老師講述與討論，投影：

一、什么是自信?

故事

自信是指人們相信憑借自己的能力，實現所追求的目標。自信是人進取心理不可缺少的根基。陳景潤在談到如何才能成才時，他說“首先應該有自信心，沒有自信心，什么事也干不成”。他為了證明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿紙。愛迪生在實驗中失敗了兩萬五千次，但對發明蓄電池的信心始終如一，最后成功了。英國首相丘吉爾，在第二次世界大戰中領導英國人民對德作戰，立下了不可磨滅的功勛。可是他小的時候先天不足，體質非常瘦弱，頭發稀稀疏疏，講話也結結巴巴，經常受到班里同學的嘲笑。同學們還給他起了個很不好聽的綽號，叫做“結巴禿頂小老頭”。不過丘吉爾是個自信心很強的人，為了糾正自己講話結巴的毛病，就下決心朗讀文學名著，把一些名人演講當做課文來讀，還常常一個人關起房門對照鏡子糾正講話的口型。有一次，學校舉行演講比賽，丘吉爾勇敢地報了名，同學們暗地里為他的結巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在這次演講比賽中口若懸河，沒有半點結巴，而且講的內容新穎豐富，語氣充滿感情，結果獲得優秀獎，使大家極為驚奇。從以上故 事我們可以看出，一個人在學習，工作生活中不可能一帆風順。有的人一遇到挫折和失敗就情緒低落，怨天憂人，灰心喪氣，甚至驚慌失措，徹底崩潰，有的人則視勝敗為“兵家常事”，從中吸取教訓，在失敗中找成功的因素，繼續努力。

3、角色體驗與討論

①將事先準備好的案例兩則發給學生，讓學生看后體驗角色，寫出自己的感受(案例附)。

例①：婷婷是位“十佳中學生”可是在初二的一次段考中竟有三門功課不及格。如果你是婷婷

A、班里的同學怎么看我呢

B、家長會怎么說呢

例②：李勇的學習一直都比較差，每當他考試考糟的時候，他父母總是訓斥他，結果他的學習成績越來越差，初二一次期考，竟落到了全班倒數第一名，假如你是李勇

A、此時我該怎么辦

B、父母怎么訓斥我呀

②抽查幾位同學的感受，并當眾評論。

老師講述兩個案例的結果：

例①結果：同學里有的安慰她，“不要緊，下次再努力”，也有的同學說：“這樣的成績當十佳真丟臉”。婷婷面對的輿 3 論壓力是很大的，可她的父母卻說：“太好了!暴風雨終于來了，你不是要做勇敢的海燕嗎?”婷婷一下子熱血沸騰了。

例②李勇想這會更慘了，等著挨罵吧。李勇父母得知期考結果后心想，訓斥也無濟于事了，不如換種心念對待吧，就微笑著對李勇說：“考了全班最后一名，太好了”，聽貫了訓斥的李勇吃驚地看著父親：“你是不是有病了!”他爸爸說：“沒病，你想想啊，一個跑在最后的人再也不用擔心有人超過他了，他還有負擔嗎?所以你只要努力往前跑，肯定會有進步”，李勇大受啟發。是啊，龜兔賽跑烏龜還跑第一呢?于是信心大增，第二次考試他甩掉了最后一名的帽子，繼而躍居中游，他父親則每次都高興地說：“你肯定還會有進步”，當李勇考到第6名時，他爸爸又說：“你真了不起，離第一名只有五米了”。后來李勇一直保持全班第一名。

③老師向學生指出：面對挫折和失敗，關鍵在于有無自信心，堅強的自信心會帶來頑強的毅力，可以使人最大限度地發揮聰明才智蔑視困難和失敗，最終戰勝困難取得成功。

④用投影儀出示：具有自信心的人一般都表現出的幾個特征：

(1)自信心的人活潑，言行舉有生氣。(2)坦誠，能直接說出自己的觀點，不掩飾自己的缺點。(3)虛心，能夠接受批評，坦然承認錯誤。(4)大度，能贊賞和接受別人，毫不 嫉妒。(5)輕松，生活表現自如，從不沉重抑郁。(6)言行一致，其容貌、聲音和舉止表現出內在的和諧。(7)開放，對新觀念，新體驗，新機會表現出積極開放態度。(8)幽默，樂觀地面對生活中的失意、緊張和挫折。(9)勇敢，敢于面對生活中的困難和挫折。(10)優柔寡斷。

果斷，勇于承擔責任，從不

⑤小組討論，讓學生自述成功與失敗的親身經歷，或者是自己周圍同學戰勝挫折的事例。

4、重塑自我：

①你了解自己嗎?你對自己有信心嗎?你的自信心是強是弱?請你檢測自己”。

附試卷：每一種情況只能選擇一個答案：

1、在參加比賽中，如果我或我的一方輸掉，我的反應是：

A、研究輸的原因，以便提高自己的技術。(+4)

B、感到自己不如人。(-3)

C、感到對方沒啥了不起，自己別的地方比他強。(-3)

D、輸贏并不重要，很快就置之腦后。(+8)

2、當生活中遇到重大挫折時，我想：

A、我完了。(-3)

B、能從別的地方找到安慰。(+10)

C、不惜任何代價一定要達到自己的愿望。(0)

D、相信命運的安排，上帝總會救人于難的。(-5)

E、努力承受住打擊，盡量使自己的境遇好一些。(+2)

F、我沒有什么不可放棄的計劃和抱負。(+6)

3、在談論到自己的挫折經歷時大體傾向是：

A、別人感興趣，我就告訴他。(-3)

B、在談論中隨便提到，我就告訴他。(+8)

C、很少談及，以免別人憐憫自己。(+2)

D、從不說，怕別人瞧不起。(-1)

4、在比賽中我喜歡的對手是：

A、技術高超的，這樣我有更多的機會提高自己的技術。(-2)

B、比我的技術略高一籌的這樣玩起來更有趣味些。(+6)

C、比我的技術差勁的。(0)

D、跟我的技術不相上下。(-5)

5、我和同學進行爭論的傾向是：

A、我總是喜歡進行有益的激烈爭論。(-2)

B、如果我有興趣，我通常喜歡爭論。(+8)

C、我很少與人爭論，我喜歡自己推敲不同的觀點。(0)

D、不喜歡爭論，并盡可能避開。(0)

6、非家庭成員批評我的反映是：

A、分析批評者為什么批評我。(+8)

B、問批評者，為什么批評我。(+6)

C、保持沉默，過后置之腦后。(-3)

D、如果我認為我是對的，就為自己辨護。(+4)

E、保持沉默，記恨在心。(-4)

7、當家人批評或責備我時，我的反應是：

A、討厭批評和責備，但不吭聲。(0)

B、不吭聲但以后找機會進行反批評。(-3)

C、不接受批評，進行爭論以維護自尊。(+2)

D、設法了解別人為什么批評我。(+8)

E、發怒并進行爭論。(-

8、當不得不在大庭廣眾之下講話時，我感到：

A、極其困難，我會發窘或說話結結巴巴。(-

B、頗困難，但我還是做出泰然自若的樣子。

C、我毫不畏懼地發言。

D、我喜歡在大庭廣眾中發表演說。

E、除非在好友面前，否則我感到困難。

9、我在小組會議上的活動情況是：

A、帶頭參加討論。(-

B、了解問題我才參加討論。

C、除非我認為自己說的有價值，我才發言。(0)

D、不喜歡小組討論。(-4)

E、我不帶頭，但總是發言的。(0)

10、上課或開會時我喜歡的位置是：

A、教室前排。(+4)

B、中間。(+2)

C、后排。(-4)

D、坐在哪里都無所謂。(0)

上面問卷的計分方法是：將所得的正分總數減去所得的負分總數，正分超高，說明自信心越強。總分：

三、投影：怎么建立自信心：

1、分析自卑

2、評價自己的才能

3、要面對自己的恐懼

4、在學習，工作上努力邁進

5、挑前面的位子坐

6、練習正視別人

7、把你走路的速度加快25%

8、練習當眾發言

9、要善于笑

10、定期提醒自己：你比想象的還要好

解說以上各條并練習：

1、了解你的恐懼不安，自認不行到底是什么引起的，明了原因，就是克服自卑的第一步。

2、把自己的價值用書面語言表達出來，以便客觀地掌握自己的能力。不妨把自己的專長列在表上，在和同齡者比較后，對于自己的優點就可以一目了然。

3、不可嬌寵自己，必須正確地解決自己的問題。假如害怕在眾人前講話，就要強迫自己在別人前面講話，若需要講話時絕不可因不敢開口而悶悶不樂，應該鼓起勇氣，直截了當地提出問題和要求。

4、與其獨自煩憂，不如付諸行動。學習若學得好，也可影響你一步步建立信心。有了信心，就可產生連鎖反應。自信能促成好的學習，好的學習也可促進自信心。

5、你是否注意到，在各種講座，培訓班、聚會中，后面的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據后排座位的都希望自己不要“太醒目”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏自信心。坐在前座能建立自信心。把它當成一個規則試試看從現在開始就盡量往前走。當然坐在前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

6、一個人的眼神可以透露出許多有關他的訊息。不正視別人通常意味著：“在你旁邊我感到很自卑，我感到不如你，我怕你。”正視別人等于告訴他：“我很誠實，而且光明正大。我相信告訴你的話是真的，毫不心虛。

7、許多心理學家將懶散的姿勢與緩慢的步伐跟對自己，對工作以及對別人的不愉快的感受連在一起，心理學家告訴 我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果，那些遭受打擊，被排斥的人，走路都拖拖拉拉很散漫，完全沒有自信。另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，像是短跑。他們的步伐告訴世界，我要去一個重要的地方，去做很重要的事情。

8、有很多思路敏捷的人，無法發揮他們的長處，因為他們缺乏信心。如果盡量發言，我會增強信心，下次也更容易發言。要多發言，這是信心的維他命，不論參加什么性質的會議，上什么樣的課，每次都要主動發言，無論討論、評議、建議或提問，都不要例外。而且，要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得愚蠢，不會的，因為總會有人同意你的見解。

9、大部分人都知道笑能給人帶來實際的推動力，它是治療信心不足的良藥。真正的笑不但能治療自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵意。如果你真誠地向一個人展顏而笑，他實在無法再對你生氣。

10、成功的人并不是靠運氣，也沒有什么神秘之處。成功只有相信自己，肯定自己的所做所為。

結束語：

自信催人奮進。它是激勵的始點，是產生行為的根源，是培植生命之樹常青的沃土，是理想航船乘風破浪的“帆”。人有了自信，在與厄運抗爭最痛楚無助的時候，在涉惡水攀險峰無人分憂的時候，在激烈競爭拼搏孤立寡眾的時候，在遭陰風冷雨襲擊無遮無擋的時候，不為艱難困苦所嚇倒，不為世俗目光所左右，不為閑言碎語所困擾，生命的吉他就會奏出跳動的音符，獻出歡樂的旋律。自信是金，每個人都應樹立自信心，自信不滅，終能成功。

重塑自我：

我的目標：

我想發揮自己怎樣的優勢：

我決心克服的一個缺點：

我想展現的一個新形象：

第二篇：增強自信走向成功

增強自信走向成功

輔導目的：

1、讓學生了解什么是自信；

2、讓學生認識自信在學習中，在自己成長過程中的重要性；

3、培養學生的自信心理。

輔導方式：

1、欣賞歌曲“真心英雄”

2、傳授與討論

3、角色體驗

4、重塑自我

輔導準備：

1、歌曲一首“真心英雄”

2、故事

3、討論案例

4、教學對象，初一年級學生

5、請每位學生自己準備一句格言警句

輔導時間：1學時

輔導場地：多媒體教室

輔導步驟：

1、老師

人生猶如一葉遠航的小舟，自信則是小舟上一張加速的風帆。在你的字典里不應有“我不行”應增加一個反問符號，“我不行嗎?”露出你自信的微笑，在人生的道路上執著地追求，為青春奏響豪邁的樂章。請欣賞歌曲“真心英雄”。

2、老師講述與討論，投影：

一、什么是自信?

故事

自信是指人們相信憑借自己的能力，實現所追求的目標。自信是人進取心理不可缺少的根基。陳景潤在談到如何才能成才時，他說“首先應該有自信心，沒有自信心，什么事也干不成”。他為了證明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿紙。愛迪生在實驗中失敗了兩萬五千次，但對發明蓄電池的信心始終如一，最后成功了。英國首相丘吉爾，在第二次世界大戰中領導英國人民對德作戰，立下了不可磨滅的功勛。可是他小的時候先天不足，體質非常瘦弱，頭發稀稀疏疏，講話也結結巴巴，經常受到班里同學的嘲笑。同學們還給他起了個很不好聽的綽號，叫做“結巴禿頂小老頭”。不過丘吉爾是個自信心很強的人，為了糾正自己講話結巴的毛病，就下決心朗讀文學名著，把一些名人演講當做課文來讀，還常常一個人關起房門對照鏡子糾正講話的口型。有一次，學校舉行演講比賽，丘吉爾勇敢地報了名，同學們暗地里為他的結巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在這次演講比賽中口若懸河，沒有半點結巴，而且講的內容新穎豐富，語氣充滿感情，結果獲得優秀獎，使大家極為驚奇。從以上故事我們可以看出，一個人在學習，工作生活中不可能一帆風順。有的人一遇到挫折和失敗就情緒低落，怨天憂人，灰心喪氣，甚至驚慌失措，徹底崩潰，有的人則視勝敗為“兵家常事”，從中吸取教訓，在失敗中找成功的因素，繼續努力。

3、角色體驗與討論

①將事先準備好的案例兩則發給學生，讓學生看后體驗角色，寫出自己的感受(案例附)。例①：婷婷是位“十佳中學生”可是在初二的一次段考中竟有三門功課不及格。如

果你是婷婷??

A、班里的同學怎么看我呢?

B、家長會怎么說呢?

例②：李勇的學習一直都比較差，每當他考試考糟的時候，他父母總是訓斥他，結果他的學習成績越來越差，初二一次期考，竟落到了全班倒數第一名，假如你是李勇??

A、此時我該怎么辦?

B、父母怎么訓斥我呀?

②抽查幾位同學的感受，并當眾評論。

老師講述兩個案例的結果：

例①結果：同學里有的安慰她，“不要緊，下次再努力”，也有的同學說：“這樣的成績當十佳真丟臉”。婷婷面對的輿論壓力是很大的，可她的父母卻說：“太好了!暴風雨終于來了，你不是要做勇敢的海燕嗎?”婷婷一下子熱血沸騰了。

例②李勇想這會更慘了，等著挨罵吧。李勇父母得知期考結果后心想，訓斥也無濟于事了，不如換種心念對待吧，就微笑著對李勇說：“考了全班最后一名，太好了”，聽貫了訓斥的李勇吃驚地看著父親：“你是不是有病了!”他爸爸說：“沒病，你想想啊，一個跑在最后的人再也不用擔心有人超過他了，他還有負擔嗎?所以你只要努力往前跑，肯定會有進步”，李勇大受啟發。是啊，龜兔賽跑烏龜還跑第一呢?于是信心大增，第二次考試他甩掉了最后一名的帽子，繼而躍居中游，他父親則每次都高興地說：“你肯定還會有進步”，當李勇考到第6名時，他爸爸又說：“你真了不起，離第一名只有五米了”。后來李勇一直保持全班第一名。

③老師向學生指出：面對挫折和失敗，關鍵在于有無自信心，堅強的自信心會帶來頑強的毅力，可以使人最大限度地發揮聰明才智蔑視困難和失敗，最終戰勝困難取得成功。④用投影儀出示：具有自信心的人一般都表現出的幾個特征：

(1)自信心的人活潑，言行舉有生氣。(2)坦誠，能直接說出自己的觀點，不掩飾自己的缺點。(3)虛心，能夠接受批評，坦然承認錯誤。(4)大度，能贊賞和接受別人，毫不嫉妒。

(5)輕松，生活表現自如，從不沉重抑郁。(6)言行一致，其容貌、聲音和舉止表現出內在的和諧。(7)開放，對新觀念，新體驗，新機會表現出積極開放態度。(8)幽默，樂觀地面對生活中的失意、緊張和挫折。(9)勇敢，敢于面對生活中的困難和挫折。(10)果斷，勇于承擔責任，從不優柔寡斷。

⑤小組討論，讓學生自述成功與失敗的親身經歷，或者是自己周圍同學戰勝挫折的事例。

4、重塑自我：

①你了解自己嗎?你對自己有信心嗎?你的自信心是強是弱?請你檢測自己”。附試卷：每一種情況只能選擇一個答案：

1、在參加比賽中，如果我或我的一方輸掉，我的反應是：

A、研究輸的原因，以便提高自己的技術。(+4)

B、感到自己不如人。(-3)

C、感到對方沒啥了不起，自己別的地方比他強。(-3)

D、輸贏并不重要，很快就置之腦后。(+8)

2、當生活中遇到重大挫折時，我想：

A、我完了。(-3)

B、能從別的地方找到安慰。(+10)

C、不惜任何代價一定要達到自己的愿望。(0)

D、相信命運的安排，上帝總會救人于難的。(-5)

E、努力承受住打擊，盡量使自己的境遇好一些。(+2)

F、我沒有什么不可放棄的計劃和抱負。(+6)

3、在談論到自己的挫折經歷時大體傾向是： A、別人感興趣，我就告訴他。(-3) B、在談論中隨便提到，我就告訴他。(+8) C、很少談及，以免別人憐憫自己。(+2) D、從不說，怕別人瞧不起。(-1)

4、在比賽中我喜歡的對手是： A、技術高超的，這樣我有更多的機會提高自己的技術。(-2) B、比我的技術略高一籌的這樣玩起來更有趣味些。(+6) C、比我的技術差勁的。(0) D、跟我的技術不相上下。(-5)

5、我和同學進行爭論的傾向是： A、我總是喜歡進行有益的激烈爭論。(-2) B、如果我有興趣，我通常喜歡爭論。(+8) C、我很少與人爭論，我喜歡自己推敲不同的觀點。(0) D、不喜歡爭論，并盡可能避開。(0)

6、非家庭成員批評我的反映是： A、分析批評者為什么批評我。(+8) B、問批評者，為什么批評我。(+6) C、保持沉默，過后置之腦后。(-3) D、如果我認為我是對的，就為自己辨護。(+4) E、保持沉默，記恨在心。(-4)

7、當家人批評或責備我時，我的反應是： A、討厭批評和責備，但不吭聲。(0) B、不吭聲但以后找機會進行反批評。(-3) C、不接受批評，進行爭論以維護自尊。(+2) D、設法了解別人為什么批評我。(+8) E、發怒并進行爭論。(-2)

8、當不得不在大庭廣眾之下講話時，我感到： A、極其困難，我會發窘或說話結結巴巴。(-4) B、頗困難，但我還是做出泰然自若的樣子。(+6) C、我毫不畏懼地發言。(0) D、我喜歡在大庭廣眾中發表演說。(+4) E、除非在好友面前，否則我感到困難。(0)

9、我在小組會議上的活動情況是： A、帶頭參加討論。(-4) B、了解問題我才參加討論。(+6) C、除非我認為自己說的有價值，我才發言。(0) D、不喜歡小組討論。(-4) E、我不帶頭，但總是發言的。(0)

10、上課或開會時我喜歡的位置是： A、教室前排。(+4) B、中間。(+2) C、后排。(-4)

D、坐在哪里都無所謂。(0)

上面問卷的計分方法是：將所得的正分總數減去所得的負分總數，正分超高，說明自信心越強。

總分：

三、投影：怎么建立自信心：

1、分析自卑

2、評價自己的才能

3、要面對自己的恐懼

4、在學習，工作上努力邁進

5、挑前面的位子坐

6、練習正視別人

7、把你走路的速度加快25%

8、練習當眾發言

9、要善于笑

10、定期提醒自己：你比想象的還要好

解說以上各條并練習：

1、了解你的恐懼不安，自認不行到底是什么引起的，明了原因，就是克服自卑的第一步。

2、把自己的價值用書面語言表達出來，以便客觀地掌握自己的能力。不妨把自己的專長列在表上，在和同齡者比較后，對于自己的優點就可以一目了然。

3、不可嬌寵自己，必須正確地解決自己的問題。假如害怕在眾人前講話，就要強迫自己在別人前面講話，若需要講話時絕不可因不敢開口而悶悶不樂，應該鼓起勇氣，直截了當地提出問題和要求。

4、與其獨自煩憂，不如付諸行動。學習若學得好，也可影響你一步步建立信心。有了信心，就可產生連鎖反應。自信能促成好的學習，好的學習也可促進自信心。

5、你是否注意到，在各種講座，培訓班、聚會中，后面的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據后排座位的都希望自己不要“太醒目”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏自信心。坐在前座能建立自信心。把它當成一個規則試試看從現在開始就盡量往前走。當然坐在前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。

6、一個人的眼神可以透露出許多有關他的訊息。不正視別人通常意味著：“在你旁邊我感到很自卑，我感到不如你，我怕你。”正視別人等于告訴他：“我很誠實，而且光明正大。我相信告訴你的話是真的，毫不心虛。”

7、許多心理學家將懶散的姿勢與緩慢的步伐跟對自己，對工作以及對別人的不愉快的感受連在一起，心理學家告訴我們，借著改變姿勢與速度，可以改變心態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果，那些遭受打擊，被排斥的人，走路都拖拖拉拉很散漫，完全沒有自信。另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，像是短跑。他們的步伐告訴世界，我要去一個重要的地方，去做很重要的事情。

8、有很多思路敏捷的人，無法發揮他們的長處，因為他們缺乏信心。如果盡量發言，我會增強信心，下次也更容易發言。要多發言，這是信心的維他命，不論參加什么性質的會議，上什么樣的課，每次都要主動發言，無論討論、評議、建議或提問，都不要例外。而且，要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得愚蠢，不會的，因為總會有人同意你的見解。

9、大部分人都知道笑能給人帶來實際的推動力，它是治療信心不足的良藥。真正的笑不但能治療自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵意。如果你真誠地向一個人展顏而笑，他實在無法再對你生氣。

10、成功的人并不是靠運氣，也沒有什么神秘之處。成功只有相信自己，肯定自己的所做所為。

結束語：

自信催人奮進。它是激勵的始點，是產生行為的根源，是培植生命之樹常青的沃土，是理想航船乘風破浪的“帆”。人有了自信，在與厄運抗爭最痛楚無助的時候，在涉惡水攀險峰無人分憂的時候，在激烈競爭拼搏孤立寡眾的時候，在遭陰風冷雨襲擊無遮無擋的時候，不為艱難困苦所嚇倒，不為世俗目光所左右，不為閑言碎語所困擾，生命的吉他就會奏出跳動的音符，獻出歡樂的旋律。自信是金，每個人都應樹立自信心，自信不滅，終能成功。重塑自我：

我的目標：

我想發揮自己怎樣的優勢：

我決心克服的一個缺點：

我想展現的一個新形象：

第三篇：心理教案 增強自信 走向成功

增強自信 走向成功

一、教學設計：

初中一年級的學生由于自信心的缺乏，常常表現出退縮行為，由于對真正的自信心缺乏正確的認識，常常表現出過激行為。這兩種行為對學生產生消極影響，阻礙自信心的增強，自信心是學習成功的重要心理品質，要增強自信心，就必須正確認識自信心在學習中的重要性，自強不息，積極進取。

二、教學目標：

1、讓學生認識自信在學習中，在自己成長過程中的重要性。

2、學會對自己的能力有一個正確的認識和客觀的評價。

3、培養學生的自信心理，克服學習上的困難。

三、教學重點：

培養學生的自信心理，克服學習上的困難。

四、教學難點：

幫助學生認識自信在學習中、在成長過程中的重要性，逐漸形成較強的自信心理。

五、教學方法：

1、講述與討論

2、情境體驗

3、合作交流

4、自我測驗

六、教學過程：

（一）談話導入，引出主題 同學們，你們知道什么是自信嗎？自信是指人們相信憑借自己的能力，實現所追求的目標，自信是人進取心理不可缺少的根基。那么，同學們在平日的生活學習中都充滿自信了嗎？今天，就讓我們一起來探討這個話題，題目是《增強自信、走向成功》。

（二）、故事討論，領會主題

1、幻燈片出示故事及人物相片（1）陳景潤

（2）、英國首相丘吉爾

2、討論：你從以上兩個小故事中明白了什么？

3、學生交流、回答

4、師：從這兩個小故事中我們知道了：只有自信才能成功。當然不是每個人都能成為數學家，成為國家領導人，但只要我們充滿自信，努力學習，優異的成績必將向我們招手。

（三）、情境討論，體驗主題

1、幻燈片出示下列情境 情境一：學生甲看了一會兒作業題目，然后說：我頭腦不聰明，這些題我不會做。于是，等著抄別人的作業。

情境二：上課時，老師提問學生乙，學生乙低著頭搓著雙手，回答老師：“不知道。”

情境三：考試在即，老師幫助同學們復習，學生丙認為自己復習比老師幫助復習更好，于是不聽課，自己搞一套，結果，考試不及格。

情境四：學生丁，勤學好問，有獨立思考問題的能力，能幫助同學，學習成績名列前茅，她的理想是考上醫學院，將來做一名出色的大夫，治病救人。

2、學生討論：①情境中的人物自信心是強是弱？自信心強弱對學習有何影響？

②你跟情境中的人物有過相同或相似的經歷嗎？你能說說自己成功或失敗的親身經歷嗎？

3、指生回答問題①

4、問題②學生先6人一小組進行討論交流。

5、請小組代表發言。

6、教師小結：通過同學們的發言可以看出，在學習中，自信心非常重要，它可以成為人生重要的精神支柱，使人自強不息，積極進取，但有些人對自信缺乏正確的認識，自信心過強，容易產生自負行為。而缺乏自信心，則在學習中容易遭受挫折。

（四）、觀看錄像，參照對比

1、播放一段錄像：自信的人在與別人交往、走路、上課以及課外活動中的表現。

2、結合錄像中人物的表現和你平時的觀察，你能說一下自信的人具有那些明顯的特征嗎？

3、學生回答

4、教師小結：（出示幻燈片）

具有自信心的人一般都表現出的幾個特征：（1）自信的人活潑，言行舉止有生氣。

（2）坦誠，能直接說出自己的觀點，不掩飾自己的缺點。（3）虛心，能夠接受批評，坦然承認錯誤。（4）大度，能贊賞和接受別人，豪不嫉妒。（5）輕松，生活表現自如，從不沉重抑郁。

（6）言行一致，其容貌，聲音和舉止表現出內在的和諧。（7）開放，對新觀念、新體驗、新機會表現出積極開放態度。（8）幽默，樂觀地面對生活中的失意、緊張和挫折。（9）勇敢，敢于面對生活中的困難和挫折。（10）果斷，勇于承擔責任，從不優柔寡斷。

（五）、調查問卷，檢測自信

1、師：同學們想不想檢測一下自己的自信心是強還是弱呢？請拿出老師課前布置你們獨自完成的檢測題。

2、學生自己計算分數 說明：上面問卷的計分方法——將所得的正分總數減去所得的負分總數，正分越高，說明自信心越強。

（六）、重塑自我、增強自信

1、學生探討：如何增強自信。

2、指生交流回答。

3、教師小結：（出示幻燈片）

增強自信的方法：

（1）正確評價自己的才能。（2）勇敢面對自己的恐懼。

（3）想你會成功，不要想你會失敗。（4）不時提醒自己，你比想象中的要好。（5）樹立大志。

（七）、總結主題，激勵升華

1、請同學們拿出課前自己搜集整理的關于“自信”的格言警句，同學之間相互交流一下。

2、老師也想送給同學們幾句格言警句。（出示幻燈片）（1）走自己的路，讓別人說去吧。

（2）“不可能”只存在于蠢人的字典里。（3）只要有信心，人永遠挫不敗。

（4）先相信自己，然后別人才會相信你。（5）天生我才必有用。

3、請同學們用一句話說說這節課你的收獲與感受。

4、結束語：同學們，自信是金，請露出你自信的微笑，在人生的道路上執著地追求，為自己的未來奏響豪邁的樂章吧！

第四篇：自信走向成功演講稿

自信走向成功演講稿

自信走向成功演講稿 篇1

各位領導，朋友們：

大家上午好！

自信，是戰勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫，是走向成功的基石。有了它，你就邁出了成功的第一步；有了它，你就算走上了義無反顧的追求路。

俗話說：“人貴有自信”。是的，如果一個沒有自信心的人，只要有一點細微的挫折，就能讓他像風雨中的枯葉一樣，輕而易舉的被打落在泥濘的道路上。所以，自信對于每一個人都是非常重要的。

在我們這個國家有句話叫：“錢不是萬能的，但是，沒有錢是萬萬不能的。”我想，對應今天的主題，可以把它改成“自信不是萬能的，但是，沒有自信是萬萬不能的。”

有了自信，中華民族便有了無數追求成功的.動人的故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”；有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截斷巫山云雨”，托起“神州號”飛船遨游神秘的天宇。所以，自信是可以造就奇跡的。

我記得有這么一個故事：一個15歲的初中生，每天都在懵懵懂懂的在學校混日子，打架斗毆抽煙逃學，十足的壞學生，連老師都有些怕他，他從沒覺得在有什么不好。15歲，正是情竇初開的年齡，那年他喜歡上了班上的一個女同學，他給她寫了一封情書，她鄙視地看了他一眼，竟然把他的情書貼到了學校的宣傳欄里。雖然他的檢討書在宣傳欄貼過不下20次，但這一次，不知為什么他感到一種刺心的痛；第二年他升入了高中，在后來的高中三年的時間里，他像變了個人似的，拼命地學習，竟然考上了湖南大學。

22歲，他大學畢業，順順利利地進了政府機關。每天一杯茶一張報地在機關混日子，他覺得這日子過得也不錯。有一回，他到鄉下去訪親，親友竟然把一頭狼像狗一樣地養在家里護院，他驚問其故，親友告之，這狼自幼就與狗一同馴養，久而久之，這狼連長相都有些像狗，更別提狼性了。他當時看著那狼，想想自己，頓時有些心驚。沒多久，他就在別人的惋惜聲中辭職了，去了深圳。

到深圳后，他和許多人一樣，開始了他的求職歷程。他求職的方式和別人有所不同，別人都是按報上的招聘啟事去求職，他不，他專找那些有名的外資公司去求職，而且他總能想方設法地向外方經理面送自薦信。搞得那些外方經理一個個莫名其妙的：“我們現在沒有招聘需要啊！”他微笑著告訴對方：“總有一天你們會需要招聘的，真到那時，那么我就是第一個應聘的人。”還別說，他真的被一家公司錄用了。那一年，他24歲。

27歲，他因為成績突出，被調到地處丹佛的美國總部。上班的第一天，他按中國人的習慣請美國的新同事共進午餐，然而，就在他準備結帳的時候，同事們卻一個個不合情理地堅持自己結自己的帳，他當時覺得很尷尬，但同時也明白到了些什么，于是更加努力地工作。

這是一個人的真實經歷，他叫王其善，現在是位于美國丹佛市的全球第四大電腦公司的技術總監，很受公司器重。他在回母校講課時，講起了他人生中的幾個小片段。他說，“15歲時的經歷讓我明白，一個人要想被他人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊重自己；22歲我開始明白，狼之所以失去狼性，是因為它沒有學會自立；24歲我知道，要想求職成功，首先要自信；而27歲在美國上班的第一天，我知道了美國人為什么要實行AA制：因為每個人都不能指望別人會為自己的人生結帳，要想獲得成功，你就得自己努力，根本就不能指望別人，這就叫自強。”

自重，自立，自強，自信，他們是通向成功路上的指向標。有了他們，在人生的歷程中我們就能少走些彎路。在這個競爭日益激烈的社會，即使生活無情地將我們的奮斗、努力打成碎片，但只要信心沒有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力，勇敢地與命運之神、風險危機抗爭，讓生命煥發出智慧與堅強的光輝。

自信吧，朋友，有了自信，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生。

我的演講完畢，謝謝大家！

自信走向成功演講稿 篇2

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我今天演講的題目是“從自信走向成功”。

沐浴在溫暖的東風中，我們進入了三月。三月是一個美麗的季節，成千上萬的樹木噴吐出綠色，鮮花盛開。這也是我們同學學習知識和成長的最佳時機。

在這個美妙的季節里，我們必須珍惜每一寸光陰，上好每一節課，做好每一次鍛煉，學好每一點知識，不辜負這美妙的春色。特別是即將進入高中的初三學生，更要好好地把握這美好的春光，這樣我們就能播種一個碩果累累的六月，這將改變我們的運氣，引領我們的人生走向勝利。

每個人都希望自己能成功，作為一名學生，希望自己取得好成績;作為一名演員，希望受到觀眾的稱贊;作為一名工人，希望完成自己的工程。成功需要同時具備許多因素，但自信是最重要的因素。愛迪生曾經說過，“自信是成功的第一秘訣。”

什么是自信?自信就是對自己和未來有信心。然而，自信不是盲目地拍拍胸脯，而是建立在智慧和才能的基礎上。

世界著名指揮家小澤征爾在一次指揮比賽中，用自信識破了評委們的騙局，贏得了冠軍。他憑借的是什么?憑借其堅實的音樂實踐基礎，憑借其多年指揮經驗，憑借其臨場應變的能力。不學無術，就沒有真正的自信。

有許多自信地面對困難卻失去成功的'例子，但是沒有自信的失敗是完完全全的失敗。只有相信自己，別人才不敢輕視你。每個人都應該有信心地去克服生活中的每一個困難和挫折。

當然，自信并不一定會帶來成功。然而，沒有自信永遠不會成功。在這里，我們希望成績好的學生能夠增強信心，戰勝更強大的競爭對手。我希望成績暫時落后的學生能夠樹立自己的信念，克服自己的每一個弱點，走出學習的困境。最后，我希望初三學生能夠自信地迎接高中入學考試的挑戰，為我校今后的成功做出自己的努力。

我的演講到此結束，謝謝大家!

第五篇：自信,引領孩子走向成功

自信，引領孩子走向成功

自信是孩子成長進步的重要因素，保護自信，培養自信是幼兒教師不容忽視的職責。記得那次，我組織全班幼兒進行“跳繩比賽”，有的幼兒一次能跳10個，有的幼兒一次能跳50多個。輪到欣欣小朋友跳繩時，她頭一低也不吭聲也不動。我對她說：“欣欣，該你跳繩了。”她連頭也不抬對我說：“老師，我不想跳。”我又問他：“你為什么不想跳？能小聲告訴我嗎？我不會告訴別人的。”她猶豫了半天才趴在我耳邊小聲說：“我不敢跳，現在我還不會跳。”噢，我一下子明白了。孩子雖小，但她的自尊心非常強，卻很缺乏自信心。于是我用征求的口吻對全班幼兒說：“你們很勇敢，跳得也很好，我非常喜歡你們。但是咱班的欣欣小朋友今天不想跳，你們能原諒她讓她明天再跳嗎？欣欣、，行嗎？”她不好意思地點了點頭。為了幫她建立自信心，不傷害她的自尊心，晚上她姥姥接她時，我把事情的經過和她姥姥說了，并希望她姥姥不要批評他，要用表揚、鼓勵的方法幫她練習跳繩，使她建立自信心。她姥姥很同意我的做法，直向我道謝。第二天戶外活動時，欣欣拿著跳繩向我走過來，高興地對我說：“張老師，我會跳繩了！”果真，她一下跳了5個。我立即表揚了她。看著她那甜甜的笑容，使我感到童心世界是五彩繽紛的，是令人尋味和咀嚼的。同時也為自己的教育方法得當而暗暗高興。