第一篇：西藏心得體會

西藏之旅

期盼已久的西藏，那里的藍天白云，那里的天路，還有青藏高原，我也算親眼目睹了。細說半月旅程經歷： 紅景天不能服用超量。由于又吃膠囊又泡水喝，在西寧晚上睡覺感覺喉嚨不舒服，等藥性過后才睡著了。還有護膚品盡量不帶支裝的，我的一支新開的眼霜一打開全部冒完了。所以希望大家吸取教訓，以后去高原地方帶瓶裝比較好。我們的第一個景點是美麗的青海湖。在青海湖至格爾木地帶，起初我們見到的是金黃色的花海還和遼闊的草原，在這里能感受大自然的美麗！青海湖景區游覽后，慢慢的就進入荒無人煙的戈壁灘。除了少許的施工隊，幾乎看不到一個人。稀疏的小植物，估計都是人工栽培的。不過那里的藍天白云還挺漂亮的。真的是“青山益人壽，碧水悅人情”啊！這說明人類要保護大自然，不然人類是沒法生存的。進入格爾木，少數同事高原反應強烈了，出現流鼻血的性向。哎！張姐姐不得不放棄這次旅行，一個人返回成都了咯，遺憾、遺憾啊！

翻過了昆侖山，歷經了可可西里，我們只見到了稀少的藏羚羊。晚上我們住了當雄，由于海拔太高的原因，第二天早上起床過急，我頭疼好厲害，立即躺下，稍等片刻慢慢起床就好多了。當然這段路程也是反應最為強烈的地段，聽說司機哥哥帶上氧氣瓶開車了，我也出現嚴重的頭痛，一路顛簸，整個頭像被孫悟空念緊扣咒一樣，頭痛粉、去痛片、高原康、葡萄糖這時起了非常重要的作用。當我看到其他比我更嚴重的同事，心里有些焦急了，擔心她們到了拉薩就只有返回成都啦。接下來我們來到美麗的納木措，看藍天白云，這里是最好的選擇。雖然要經過海拔很高的唐古拉山，我居然沒反應。因為很快就翻過山頂，海拔相對就低多了。相比歷經可可西里那段路程，高反相對輕微了許多，遺憾的是有幾位同事被前面的高反嚇倒了沒來此地。

在拉薩，首選購物基地當然是八角街。那里的東西物美價廉，假如要買貴重物品的話還是建議到正規店買吧。買點紀念品什么的還是可以。當然要多咨詢幾家，但是不要還價，假如還了價不買的話要著罵的。一個朋友買的手鐲喊價800，結果還價80都買了，夠宰人的吧！個人覺得買點什么藏香、松茸可以的。

美麗的林芝據說是西藏的小江南，當然值得一去了。那里空氣很好，海拔相對低了許多，平均也就在兩千多點，很適合居住休閑的好地方。我們住進林芝的八一鎮，游覽了南伊溝和巴松錯。沿途的風景美極了，有山有水，還有不知名的植物開滿了美麗的鮮花浮現在水面上，真的是“人在畫中游”啊！大家一路的心情格外的愉快。路邊的牲口給我們增添了許多樂趣，起初我們還以為是野豬，許多同事都在喊：“看二師兄、看二師兄”，也有同事把車停下來去給山豬拍照，有的山豬見人就跑，還有的山豬居然向旅客要吃的。后來我們居然發現成群結隊的山豬越來越多，這才知道是當地的居民喂養牲口就是這樣放養的。這就是我們在藏區所吃的藏香豬？我稱呼它們為跑山豬。怪不得這么好吃呢！藏區的牛和豬膽量都特別大，它們從不讓車的，聽說當地的居民也很刁蠻，要是碰了他們的牲口的話，得天價賠償的。所以最好是小心加小心嘍。還得繼續往前趕，我們到芒康已經晚上十二點多了，當時很多旅館沒住宿，我們就只能睡車上，這一夜是又冷又疲憊！

我們繼續沿著川藏線往云南方向趕，這一段路程雖短，但是很坎坷。左邊隨時都有可能掉石頭下來，右邊是萬丈深淵，好險啊！可以說大家是忘了高反和疲憊。我的手緊緊抓住車門扶手，這個手掌都捏出一把汗了。建議騎車前往西藏的朋友最好是不要選擇川藏線，太險了。最遺憾的是晚上經過香格里拉，沒看到美麗的香格里拉就到麗江了。最后從麗江往四川攀枝花方向回到了成都。旅途結束，不細說了，這次旅行是累并快樂著！尤其是司機最為辛苦的啦！很多同事都經歷了不同的高原反應，有的堅持下來繼續往前走，也有的半途就放棄了這次旅行。也許是身體素質不一樣，也許是毅力不夠，但是我們要客服困難，經歷了風雨才會有彩虹的。沒能到西藏的朋友加油！旅游的辭典里沒有舒適，只能說見識和體驗，是辛苦和收獲。要敢于挑戰，到了西藏，從此山不再高路不再漫長！都說到西藏了眼睛見天堂，身體見地獄，我覺得還好吧！見識和體驗大 于辛苦，留下了人生一段美好旅途回憶！——累并快樂著！（劉容）篇二：“老西藏精神”心得體會

學習“老西藏精神”心得體會

仁布縣中學政治教師：章仕德 2014年3月19日，我校全體黨員教師在中心會議室學習了“老西藏精神” 及其時代價值。“老西藏精神”是我黨我軍光榮革命傳統的重要組織部分，是中國特色社會主義理論體系的有機組成部分，也是我們建設社會主義核心價值體系的重要內容，豐富了中華民族的傳統美德和精神財富。

一、“老西藏精神”的由來。

二十世紀50年代，中國共產黨領導下的進藏人民解放軍和部分地方工作人員，團結、帶領西藏各族人民勝利完成了和平解放西藏的歷史性任務，結束了西藏延續一千多年的封建農奴制度，建立了人民當家作主的社會主義新西藏。與此同時逐步形成、接力傳承的特別能吃苦、特別能戰斗、特別能忍耐、特別能團結、特別能奉獻的“老西藏精神”。越是艱難困苦的環境，越需要精神力量支撐，越能激發革命斗志品格。解放軍每走一路到一地都不忘搞建設，先后建起連接高原與內地的川藏、青藏、滇藏、新藏等交通要道，在萬里雪域開墾出“高原南泥灣”，架起了通往祖國四面八方的空中走廊，筑就了世界上最高最長的天路，處處為群眾辦實事、做好事、解難事，贏得了西藏各族人民群眾的信賴和擁護，被親切地稱為“新漢人”、“菩薩兵”，涌現出了像《歌唱二郎山》、《毛主席派人來》、《洗衣歌》、《同一個媽媽的女兒》等一大批優秀文藝作品，反映了高原軍人“革命理想高于天”、“軍民團結一家親”的愛黨報國熱忱和軍民魚水交融關系。各項建設事業取得的輝煌成就，有力證明了我黨在西藏執政的成功實踐，黨的路線方針政策在西藏取得了偉大勝利。

二、“老西藏精神”的發展。

進入新世紀新階段，胡錦濤同志再次號召全軍大力培育“一不怕苦、二不怕死”的戰斗精神，有效履行新世紀新階段歷史使命。西藏是“一不怕苦、二不怕死”口號創始和精神實踐的故鄉，駐藏部隊始終率先繼承和弘揚這種精神，戰勝一切困難而不被任何困難所阻擋，壓倒一切敵人而不被任何敵人所嚇倒，堅決完成各項重大任務而不打任何折扣。“一不怕苦、二不怕死”已經成為愛國主義、集體主義、革命英雄主義的重要體現和精神升華。

新時期，李素芝“立黨為公、執政為民”的本質；青藏鐵路建設者們“挑戰

極限、勇創一流”的青藏鐵路精神；援藏干部“用責任書寫援藏歷史，用忠誠鑄就愛民豐碑”的誓言； 西藏登山探險隊員用青春、熱血乃至生命鑄就了“攻堅克難、挑戰極限、勇攀高峰、為國爭光”的新時代登山精神??這些先進人物和集體表現出來的精神，既是對“老西藏精神”的繼承，又是在新時期、新階段建設小康西藏、平安西藏、和諧西藏的偉大實踐中不斷豐富和發展其內涵，將“老西藏精神”提升到一個新的境界。

三、繼承和弘揚“老西藏精神”，人人有責。

我們繼承和發揚“老西藏精神”，并不是片面要求人民群眾過苦日子，而是要通過這種精神，使我們的事業有更大的發展，使人民群眾得到更多的實惠，賦予“老西藏精神”新的內涵，即在當代，“老西藏精神”不僅僅是不怕犧牲、艱苦樸素的代名詞，而是更加體現在思想上的新解放，學習上的新追求，工作上的新推進。它折射的是一種奮發向上的人生態度，一種愈挫愈勇的革命斗志，一種銳意進取的精神狀態，一種強烈的憂患意識，一種神圣的責任感和使命感。我們繼承和發揚“老西藏精神”，就是要把它與弘揚和培育民族精神結合起來，充分發揮它凝聚民族力量、振奮民族精神、鼓舞民族斗志的巨大作用，不斷增強我區各族人民的祖國榮譽感、自豪感；就是要把全區各族人民的力量和智慧凝聚到促進我區發展和社會全面進步，凝聚到維護祖國統一、鞏固民族團結上來；就是要進一步提高我區廣大干部群眾的認識，統一發展思想，堅定發展目標，增強發展信心，實現西藏經濟社會又好又快發展；就是要從大局出發，切實增強各族人民的歷史使命感、責任感和緊迫感，抓住機遇，奮發圖強、乘勢而上，促進我區濟跨越式發展和社會局勢長治久安，使西藏人民過上幸福安康的生活。

作為一名黨員教師，我們要向老西藏人學習，以他們為榜樣，繼承和發揚“老西藏精神”，不斷為之添加新的內容，讓“老西藏精神”永放光芒！2014年3月26日篇三：老西藏精神—心得體會

學習大力弘揚“老西藏精神”

為建設新西藏貢獻力量 心得體會

學校組織我們全體教師集中學習了大力弘揚“老西藏精神”為建設新西藏貢獻力量，通過學習我知道了建設團結、民主、富強、和諧的社會主義新西藏，歸根結底要靠認真落實中央關于西藏工作的一系列方針政策，要靠西藏各族干部團結帶領西藏各族群眾攜手共進，共同奮斗。這就需要大力發揚“特別能吃苦、特別能忍耐、特別能戰斗、特別能創業、特別能奉獻”的“老西藏精神”。

通過深入學習“老西藏精神”中忠于黨、忠于祖國、忠于人民，全心全意為西藏各族人民服務的崇高精神，教育引導廣大師生黨員把黨和人民的事業作為矢志不渝的人生追求，堅持用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦，深入貫徹落實科學發展觀，在政治上、思想上、行動上與以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致，旗幟鮮明地維護祖國統一、民族團結和社會穩定，反對分裂。學習“老西藏精神”中一不怕苦、二不怕死的大無畏革命精神和艱苦不怕吃苦、缺氧不缺精神的崇高思想，教育引導廣大師生扎根高原、邊疆為家，在艱苦條件和惡劣環境中以苦為樂、以苦為榮，面對嚴峻的反分裂斗爭形勢和繁重的改革發展穩定任務，敢于在緊要關頭沖鋒陷陣，在危難時刻挺身而出，堅決與分裂破壞活動和一切違法犯罪行為作針鋒相對的斗

爭。學習“老西藏精神”中艱苦奮斗、勇于奉獻的高尚品質，教育引導廣大師生以“老西藏精神”中體現出的舍小家、顧大家的無私奉獻精神為榜樣，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，把青春、熱血、智慧和力量奉獻給社會主義新西藏的教育事業。學習“老西藏精神”中堅持團結、同心同德、并肩戰斗的光榮革命傳統，教育引導廣大師生牢固樹立“三個離不開”的思想，堅持“五湖四海”的原則，尊重不同民族的宗教信仰和風俗習慣，像愛護自己的生命一樣自覺維護民族團結。

總之，我認為作為一名教師應該引導廣大學生弘揚“老西藏精神”，樹立遠大理想、勤奮學習、掌握本領，做建設社會主義新西藏的合格接班人。通過開展互幫互學、進一步培養青少年學生養成熱愛學習、不怕吃苦、關愛社會、樂于奉獻的良好品質，樹立報效祖國的遠大理想，將“老西藏精神”一代一代傳承下去。篇四：學習“老西藏精神”心得體會 多篇

學習“老西藏精神”心得體會

為深入扎實推進黨的群眾路線教育實踐活動，貫徹落實總書記強調的西藏各族干部群眾要大力弘揚“老西藏精神”的重要指示，3月12日，xx地區xx局、國家xx局xxxx隊認真組織開展“老西藏精神”專題學習討論會。

會上，向與會黨員干部詳細介紹了“老西藏精神”的提出和在不同時期的發展，認真講述了新時期“老西藏精神”的代表人物孔繁森和李素芝的先進事跡，使大家更加深刻地領會了“老西藏精神”的孕育、產生和發展的時代背景、科學內涵，更加準確地把握了“老西藏精神”的歷史意義和時代價值，進一步增強了繼承和發揚“老西藏精神”，把“老西藏精神”內化為黨員干部的價值認同、精神追求、道德品格和行為準則的自覺性和堅定性。

大家一致表示，“老西藏精神”是黨的宗旨在西藏工作中的具體體現，是黨的光榮傳統的繼承和發展，是共產黨人的世界觀、人生觀、價值觀在解放西藏、建設西藏中的集中表現，新時期推進西藏科學發展、跨越式發展離不開“老西藏精神”的發展和傳承，需要xxxx系統廣大黨員干部深刻把握領會和認真踐行落實“老西藏精神”，形成建設“六個新型xx”的強大合力。

為深入扎實推進黨的群眾路線教育實踐活動，貫徹落實總書記強調的西藏各族干部群眾要大力弘揚“老西藏精神”的重要指示，3月14日上午，xx地區xx局、國家xx局山南xx隊組織開展“老西藏精神”專題學習討論會。

會上，向陽等7位同志對如何進一步繼承和發揚“老西藏精神”，如何將“老西藏精神”內化為個人的價值認同、精神追求、道德品格和行為準則，進行了深入討論。

大家一致表示，在新的歷史條件下，每一名共產黨員都要把 “老西藏精神”作為一面鏡子，對照自己，檢索自己在艱苦面前的行為，在享受面前的態度，從而校正不正確的行為和態度，更加自覺地為黨、為祖國、為人民擔當責任，艱苦奮斗，始終保持共產黨員的先進性、純潔性；把“老西藏精神”作為一把標尺衡量自己，樹立正確的苦樂觀，把自己的勤奮、刻苦、追求、奮斗與黨的理想、事業緊緊聯系在一起，與祖國的利益、榮譽、尊嚴緊緊聯系在一起，與人民的愿望、要求、利益緊緊聯系在一起；把“老西藏精神”作為一面旗幟，激勵自己百折不撓、戰勝前進道路上的困難。干好xx工作，弘揚“老西藏精神”，始終做到識大體、顧大局、比風格、講奉獻，以飽滿的熱情，立足本職崗位，創一流業績。

學習“老西藏精神”心得體會

我校全體黨員教師在中心會議室學習了

“老西藏精神”

及其時代價值。老西藏精神”是我黨我軍光榮革命傳統的重要組織部分，是中國 特色社會主義理論體系的有機組成部分，也是我們建設社會主義核心價值體系的 重要內容，豐富了中華民族的傳統美德和精神財富。

一、“老西藏精神”的由來。二十世紀50年代，中國共產黨領導下的進藏人民解放軍和部分地方工作人員，團結、帶領西藏各族人民勝利完成了和平解放西藏的歷史性任務，結束了西 藏延續一千多年的封建農奴制度，建立了人民當家作主的社會主義新西藏。與此同時逐步形成、接力傳承的特別能吃苦、特別能戰斗、特別能忍耐、特別能團結、特別能奉獻的“老神”。越是艱難困苦的環境，越需要精神力量支撐，越能激發革命斗志品格。解放軍每走一路到一地都不忘搞建設，先后建起連接高原與內地的川藏、青藏、滇藏、新藏等交通要道，在萬雪域開墾出“高原南泥灣”，架起了通往祖國四面八方的空中走廊，筑就了世界上最高最長的天路，處處為群眾辦實事、做好事、解難事，贏得了西藏各族人民群眾的信賴和擁護，被親切地稱為“新漢人”、“菩薩兵”，涌現出了像《歌唱二郎山》、《毛主席派人來》、《洗衣歌》、《同一個媽媽的女兒》等一大批優秀文藝作品，反映了高原軍人 “革命理想高于天”、“軍民團結一家親”的愛黨報國熱忱和軍民魚水交融關系。各項建設事業取得的輝煌成就，有力證明了我黨在西藏執政的成功實踐，黨的路線方針政策在西藏取得了偉大勝利。

二、“老西藏精神”的發展。進入新世紀新階段，胡錦濤同志再次號召全軍大力培育“一不怕苦、二不怕死”的戰斗精神，有效履行新世紀新階段歷史使命。西藏是“一不怕苦、二不怕死”口號創始和精神實踐的故鄉，駐藏部隊始終率先繼承和弘揚這種精神，戰勝一切困難而不被任何困難所阻擋，壓倒一切敵人而不被任何敵人所嚇倒，堅決完成各項重大任務而不打任何折扣。“一不怕苦、二不怕死”已經成為愛國主義、集體主義、革命英雄主義的重要體現和精神升華。新時期，李素芝“立黨為公、執政為民”的本質；青藏鐵路建設者們“挑戰 極限、勇創一流”的青藏鐵路精神；援藏干部“用責任書寫援藏歷史，用忠誠鑄就愛民豐碑”的誓言；西藏登山探險隊員用青春、熱血乃至生命鑄就了“攻堅克難、挑戰極限、勇攀高峰、為國爭光”的新時代登山精神??這些先進人物和集體表現出來的精神，既是對“老西藏精神”的繼承，又是在新時期、新階段建設小康西藏、平安西藏、和諧西藏的偉大實踐中不斷豐富和發展其內涵，將“老西藏精神”提升到一個新的境界。

三、繼承和弘揚“老西藏精神”，人人有責。我們繼承和發揚“老西藏精神”，并不是片面要求人民群眾過苦日子，而是要通過這種精神，使我們的事業有更大的發展，使人民群眾得到更多的實惠，賦予“老西藏精神”新的內涵，即在當代，“老西藏精神”不僅僅是不怕犧牲、艱苦樸素的代名詞，而是更加體現在思想上的新解放，學習上的新追求，工作上的新推進。它折射的是一種奮發向上的人生態度，一種愈挫愈勇的革命斗志，一種銳意進取的精神狀態，一種強烈的憂患意識，一種神圣的責任感和使命感。我們繼承和發揚“老西藏精神”，就是要把它與弘揚和培育民族精神結合起來，充分發揮它凝聚民族力量、振奮民族精神、鼓舞民族斗志的巨大作用，不斷增強我區各族人民的祖國榮譽感、自豪感；就是要把全區各族人民的力量和智慧凝聚到促進我區發展和社會全面進步，凝聚到維護祖國統一、鞏固民族團結上來；就是要進一步提高我區廣大干部群眾的認識，統一發展思想，堅定發展目標，增強發展信心，實現西藏經濟社會又好又快發展；就是要從大局出發，切實增強各族人民的歷史使命感、責任感和緊迫感，抓住機遇，奮發圖強、乘勢而上，促進我區濟跨越式發展和社會局勢長治久安，使西藏人民過上幸福安康的生活。作為一名黨員教師，我們要向老西藏人學習，以他們為榜樣，繼承和發揚“老西藏精神”，不斷為之添加新的內容，讓“老西藏精神”永放光芒！201年3月26日

學習大力弘揚“老西藏精神”

為建設新西藏貢獻力量心得體會

學校組織我們全體教師集中學習了大力弘揚“老西藏精神”為建設新西藏貢獻力量，通過學習我知道了建設團結、民主、富強、和諧的社會主義新西藏，歸根結底要靠認真落實中央關于西藏工作的一系列方針政策，要靠西藏各族干部團結帶領西藏各族群眾攜手共進，共同奮斗。這就需要大力發揚“特別能吃苦、特別能忍耐、特別能戰斗、特別能創業、特別能奉獻”的“老西藏精神”。

通過深入學習“老西藏精神”中忠于黨、忠于祖國、忠于人民，全心全意為西藏各族人民服務的崇高精神，教育引導廣大師生黨員把黨和人民的事業作為矢志不渝的人生追求，堅持用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦，深入貫徹落實科學發展觀，在政治上、思想上、行動上與以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致，旗幟鮮明地維護祖國統一、民族團結和社會穩定，反對分裂。學習“老西藏精神”中一不怕苦、二不怕死的大無畏革命精神和艱苦不怕吃苦、缺氧不缺精神的崇高思想，教育引導廣大師生扎根高原、邊疆為家，在艱苦條件和惡劣環境中以苦為樂、以苦為榮，面對嚴峻的反分裂斗爭形勢和繁重的改革發展穩定任務，敢于在緊要關頭沖鋒陷陣，在危難時刻挺身而出，堅決與分裂破壞活動和一切違法犯罪行為作針鋒相對的斗 2014年中考沖刺綜合復習指導北京地區試題 廣東地區試題 江蘇地區試題 爭。學習“老西藏精神”中艱苦奮斗、勇于奉獻的高尚品質，教育引導廣大師生以“老西藏精神”中體現出的舍小家、顧大家的無私奉獻精神為榜樣，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，把青春、熱血、智慧和力量奉獻給社會主義新西藏的教育事業。學習“老西藏精神”中堅持團結、同心同德、并肩戰斗的光榮革命傳統，教育引導廣 大師生牢固樹立“三個離不開”的思想，堅持“五湖四海”的原則，尊重不同民族的宗教信仰和風俗習慣，像愛護自己的生命一樣自覺維護民族團結。總之，我認為作為一名教師應該引導廣大學生弘揚“老西藏精神”，樹立遠大理想、勤奮學習、掌握本領，做建設社會主義新西藏的合格接班人。通過開展互幫互學、進一步培養青少年學生養成熱愛學習、不怕吃苦、關愛社會、樂于奉獻的良好品質，樹立報效祖國的 遠大理想，將“老西藏精神”一代一代傳承下去。

弘揚老西藏精神 1990年夏天，江澤民總書記任職不久便踏上西藏雪域高原這一片古老而又神奇、艱苦而又可愛的祖國領土。在先后聽取了西藏自治區領導和西藏軍區司令員姜洪泉、政委耿全禮關于進（駐）藏的人民解放軍和工作人員及本地參加工作的人員，在解放西藏、建設西藏各個階段的情況匯報之后，江澤民同志深為40多年來西藏驚天動地的 業績所感染，揮毫題寫了“發揚“老西藏精神”，戍邊衛國建新功”的題詞，并要求部隊“繼承18軍的光榮傳統，大力發揚“老西藏精神”，艱苦創業，努力奮斗，把部隊建設好。”這是對邊疆指戰員、工作人員以至所有高原兒女的巨大鼓舞和鞭策，同時也是對曾經在西藏工作過的老同志的慰藉和繼續關心支持西藏的勉勵。從此，“老西藏精神”作為40多年來激勵和感召進（駐）藏的解放軍指戰員和工作人員的高原之魂，超越了歷史時空，融人了社會主義精神文明的長河之中。

歲月如煙，流年似水。“特別能吃苦、特別能戰斗、特別能團結、特別能忍耐、特別能奉獻”的“老西藏精神”如同火炬，經過幾代人的接力傳承，已經成為雪域高原上巨大的精神財富和賴以團結奮斗、實現科學發展的重要力量源泉。半個多世紀以來，老西藏精神已經在西藏生根開花。

作為新時代西藏基層干部的我們，弘揚老西藏精神是我們義不容辭責任。這種精神，是一種特別能吃苦的精神，“苦”，在基層我們應該不怕條件艱苦，時刻堅守在自己的崗位，為牧民群眾謀利益，辦好事，辦實事；這種精神，是一種特別能戰斗的精神，“斗”，在基層我們應該與惡劣環境抗爭，不管天氣怎樣，我們都要堅持走村入戶，問問牧民群眾冷暖；這種精神，是一種特別能忍耐的精神。吃苦需要忍耐，忍耐我們應該表現為對惡劣環境的忍耐、對一些牧民群眾不理解提出不合理要求的忍耐；這種精神，是一種特別能團結的精神，尊重本地牧民的風俗習慣、宗教信仰，贏得了本地人的信任，與牧民群眾 建立起了心連心、同呼吸、共命運的魚水深情；這種精神，是一種特別能奉獻的精神，在基層我們應該用盡全部的精力投入到工作中，更要在牧民群眾最需要時獻出愛心，送出溫暖。

“老西藏精神”是老一輩用生命和汗水給我們留下的寶貴的精神財富，我們既要珍惜又要繼承和發揚。當前，西藏經濟跨越式發展，社會局勢日益穩定，人民群眾安居樂業，在這個重要時期，全區廣大干部職工更需高舉“老西藏精神”的旗幟，艱苦奮斗，開拓創新，在雪域高原留下一串串閃光的足跡，樹起一座座新的精神豐碑。弘揚“老西藏”精神 學習心得

發改委黨支部-盧國榮

我認為：西藏只有在共產黨的領導下，堅持社會主義制度，堅持民主區域自治制度，堅持走有中國特色、西藏特點的發展路子，以經濟建設為中心，以民族團結為保障，以改善民生為出發點和落腳點，緊緊抓住發展和穩定兩件大事，確保經濟社會跨越式發展，確保國家安全和西藏長治久安，確保各族人民物質文化生活水平不斷提高，才能建設出團結、民主、富裕、文明、和諧的社會主義新西藏，另外西藏經過民主改革50年特別是改革開放30多年來的不懈努力，西藏已經實現了基本小康，西藏發展已經站在新的歷史起點上，這充分說明，中央關于新時期西藏工作的方針是完全正確的，是符合我國國情、西藏實際和西藏各族人民根本利益篇五：西藏和平解放的心得體會 從和平解放到今天，西藏已走過60年波瀾壯闊的光輝歷程。在中央正確領導和全國人民大力支持下，西藏自治區歷屆黨委和 政府團結帶領全 區各族人民開拓奮進，取得了舉世矚目的輝煌成就：西藏各族人民真正實現了當家作主，經濟走上了跨越式發展道路，各族人民生活水平顯著提高，宗教信仰自由受到充分尊重，優秀傳統文化得到保護和發展，生態 環境保護與建設 全面加強。歷史雄辯地證明：只有堅持中國共產黨領導，堅持社會主義制度，堅持民族區域自治制度，堅持走中國特色、西藏特點的發展路子，西藏才會有繁榮進步的今天和更加美好的明天。舊西藏，大部分的人都吃不到自己想吃的東西。極度封閉落后，沒有公路，沒有工業，沒有一所現代意義上的學校，社會發展長期停滯不前。伴隨著西藏的和平解放，人民解放軍“一面進軍，一面筑路”，在最短時間內先后修通了康藏、青藏、滇藏、新藏公路和西藏區內許多公路。古老的雪域高原第一次出現現代意義上的學校、醫院、農業灌溉設施、牧民定居點等，政治、經濟、文化、教育、衛生等各項事業開始全面發展。沒有西藏和平解放，就沒有西藏的發展進步，更沒有今天欣欣向榮的新西藏。在香格里拉這個電影能看的出、、、、、、６０年滄桑巨變，西藏經歷了從黑暗走向光明、從落后走向進步、從貧窮走向小康、從專制走向民主、從封閉走向開放的光輝歷程。當前，西藏經濟發展、社會進步、文化繁榮、民生改 善、民族團結、宗教和諧，正處于歷史上最好的發展時期。歷史雄辯地證明：只有堅持中國共產黨領導，堅持社會主義制度，堅持民族區域自治制度，堅持走有中國特色、西藏特點的發展路子，西藏才會有繁榮進步的今天和更加美好的明天。西藏和平解放６０年的歷史豐碑已經鑄就，邁向新征程的進軍號角已經吹響。

第二篇：西藏兩會心得體會

11月12日今天上午，中國共產黨西藏自治區第八次代表大會在拉薩隆重召開。西藏自治區黨委書記陳全國，代表中共西藏自治區第七屆委員會向大會作了報告。

在會中陳書記指出要實施人才興藏戰略，切實加強人才隊伍建設。尊重勞動、尊重知識、尊重人才、尊重創造，把人才工作放在關系發展穩定全局的突出位置，納入經濟社會發展總體規劃，堅持多策并舉培養人才、完善政策吸引人才、千方百計留住人才、不拘一格用好人才。

作為一名藏族大學生，應當增強責任感、緊迫感和使命感，認清形勢、努力奮斗，深入學習中國特色社會主義理論體系，掌握科學理論，堅定理想信念，不斷增強堅持中國特色社會主義道路、中國特色社會主義理論體系、中國特色社會主義制度的自覺性和堅定性；強化以反分裂斗爭為主要內容的思想政治教育，提高政治敏銳性和政治鑒別力，始終做到思想清醒、立場堅定、旗幟鮮明、行動堅決；加強思想道德建設，自覺踐行社會主義榮辱觀，成為實踐社會主義核心價值體系的模范。

作為一名藏族大學生，在大學期間我們應該要努力學習科學文化知識，也要不斷地提高自身的思想道德修養。學習上要求進步，思想上更要有進步，用清醒理智的頭腦去看待事情，全面發展自己，錘煉本領，時刻準備建設西藏，還要做到德才兼備，在這些基礎上同時也要注意保持個性，彰顯本色，不斷追求真知，不斷創造創新。同時，要堅持理論聯系實際，積極投身社會實踐，在實踐中發現新知、運用真知，在解決實際問題的過程中增長才干，不斷提高實踐能力、創新創業能力，切實掌握建設西藏、服務人民的過硬本領，為走上社會、成就事業打下堅實基礎。

作為一名藏族大學生，應該朝氣蓬勃，善于接受新事物，正處于學習的黃金時期，應該珍惜美好青春年華，以只爭朝夕的精神，勤于學習、善于思考、勇于探索、敏于創新，激發求知欲和好奇心，在打好知識根基的前提下，提高創新思維能力，不斷認識和掌握真理。我作為農電專業的一名大二學生，一定要堅持解放思想、實事求是、與時俱進，堅持以實現西藏富強、西藏振興，反對民族分裂，維護西藏穩定，認真貫徹和落實會議精神，為自己以后走向工作崗位打下夯實的理論基礎與實踐基礎，為建設和諧西藏貢獻一份力量！！

第三篇：老西藏精神—心得體會

學習大力弘揚“老西藏精神” 為建設新西藏貢獻力量 心得體會

學校組織我們全體教師集中學習了大力弘揚“老西藏精神”為建設新西藏貢獻力量，通過學習我知道了建設團結、民主、富強、和諧的社會主義新西藏，歸根結底要靠認真落實中央關于西藏工作的一系列方針政策，要靠西藏各族干部團結帶領西藏各族群眾攜手共進，共同奮斗。這就需要大力發揚“特別能吃苦、特別能忍耐、特別能戰斗、特別能創業、特別能奉獻”的“老西藏精神”。

通過深入學習“老西藏精神”中忠于黨、忠于祖國、忠于人民，全心全意為西藏各族人民服務的崇高精神，教育引導廣大師生黨員把黨和人民的事業作為矢志不渝的人生追求，堅持用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦，深入貫徹落實科學發展觀，在政治上、思想上、行動上與以習近平同志為核心的黨中央保持高度一致，旗幟鮮明地維護祖國統一、民族團結和社會穩定，反對分裂。學習“老西藏精神”中一不怕苦、二不怕死的大無畏革命精神和艱苦不怕吃苦、缺氧不缺精神的崇高思想，教育引導廣大師生扎根高原、邊疆為家，在艱苦條件和惡劣環境中以苦為樂、以苦為榮，面對嚴峻的反分裂斗爭形勢和繁重的改革發展穩定任務，敢于在緊要關頭沖鋒陷陣，在危難時刻挺身而出，堅決與分裂破壞活動和一切違法犯罪行為作針鋒相對的斗爭。學習“老西藏精神”中艱苦奮斗、勇于奉獻的高尚品質，教育引導廣大師生以“老西藏精神”中體現出的舍小家、顧大家的無私奉獻精神為榜樣，牢固樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，把青春、熱血、智慧和力量奉獻給社會主義新西藏的教育事業。學習“老西藏精神”中堅持團結、同心同德、并肩戰斗的光榮革命傳統，教育引導廣大師生牢固樹立“三個離不開”的思想，堅持“五湖四海”的原則，尊重不同民族的宗教信仰和風俗習慣，像愛護自己的生命一樣自覺維護民族團結。

總之，我認為作為一名教師應該引導廣大學生弘揚“老西藏精神”，樹立遠大理想、勤奮學習、掌握本領，做建設社會主義新西藏的合格接班人。通過開展互幫互學、進一步培養青少年學生養成熱愛學習、不怕吃苦、關愛社會、樂于奉獻的良好品質，樹立報效祖國的遠大理想，將“老西藏精神”一代一代傳承下去。

第四篇：西藏一游心得體會

西藏之旅

期盼已久的西藏，那里的藍天白云，那里的天路，還有青藏高原，我也算親眼目睹了。細說半月旅程經歷：

紅景天不能服用超量。由于又吃膠囊又泡水喝，在西寧晚上睡覺感覺喉嚨不舒服，等藥性過后才睡著了。還有護膚品盡量不帶支裝的，我的一支新開的眼霜一打開全部冒完了。所以希望大家吸取教訓，以后去高原地方帶瓶裝比較好。

我們的第一個景點是美麗的青海湖。在青海湖至格爾木地帶，起初我們見到的是金黃色的花海還和遼闊的草原，在這里能感受大自然的美麗！青海湖景區游覽后，慢慢的就進入荒無人煙的戈壁灘。除了少許的施工隊，幾乎看不到一個人。稀疏的小植物，估計都是人工栽培的。不過那里的藍天白云還挺漂亮的。真的是“青山益人壽，碧水悅人情”啊！這說明人類要保護大自然，不然人類是沒法生存的。進入格爾木，少數同事高原反應強烈了，出現流鼻血的性向。哎！張姐姐不得不放棄這次旅行，一個人返回成都了咯，遺憾、遺憾啊！

翻過了昆侖山，歷經了可可西里，我們只見到了稀少的藏羚羊。晚上我們住了當雄，由于海拔太高的原因，第二天早上起床過急，我頭疼好厲害，立即躺下，稍等片刻慢慢起床就好多了。當然這段路程也是反應最為強烈的地段，聽說司機哥哥帶上氧氣瓶開車了，我也出現嚴重的頭痛，一路顛簸，整個頭像被孫悟空念緊扣咒一樣，頭痛粉、去痛片、高原康、葡萄糖這時起了非常重要的作用。當我看到其他比我更嚴重的同事，心里有些焦急了，擔心她們到了拉薩就只有返回成都啦。接下來我們來到美麗的納木措，看藍天白云，這里是最好的選擇。雖然要經過海拔很高的唐古拉山，我居然沒反應。因為很快就翻過山頂，海拔相對就低多了。相比歷經可可西里那段路程，高反相對輕微了許多，遺憾的是有幾位同事被前面的高反嚇倒了沒來此地。

在拉薩，我們住了三晚。首先要去的是宏偉壯觀的布達拉宮，據說整個拉薩市的建筑都不能高于布達拉宮，里面有莊嚴而神圣的藏族文化，還有好幾位**哪嘛的佛像，對我而言根本看不懂也認不出，就只能聽導游的解說了，只知道那是西藏的核心地。布達拉宮里面全是寶，據說最不值錢的就是黃金。其中一座佛像的價值就能買下整個上海。讓我驚嘆不已呀！

在拉薩，首選購物基地當然是八角街。那里的東西物美價廉，假如要買貴重物品的話還是建議到正規店買吧。買點紀念品什么的還是可以。當然要多咨詢幾家，但是不要還價，假如還了價不買的話要著罵的。一個朋友買的手鐲喊價800，結果還價80都買了，夠宰人的吧！個人覺得買點什么藏香、松茸可以的。

美麗的林芝據說是西藏的小江南，當然值得一去了。那里空氣很好，海拔相對低了許多，平均也就在兩千多點，很適合居住休閑的好地方。我們住進林芝的八一鎮，游覽了南伊溝和巴松錯。沿途的風景美極了，有山有水，還有不知名的植物開滿了美麗的鮮花浮現在水面上，真的是“人在畫中游”啊！大家一路的心情格外的愉快。路邊的牲口給我們增添了許多樂趣，起初我們還以為是野豬，許多同事都在喊：“看二師兄、看二師兄”，也有同事把車停下來去給山豬拍照，有的山豬見人就跑，還有的山豬居然向旅客要吃的。后來我們居然發現成群結隊的山豬越來越多，這才知道是當地的居民喂養牲口就是這樣放養的。這就是我們在藏區所吃的藏香豬？我稱呼它們為跑山豬。怪不得這么好吃呢！藏區的牛和豬膽量都特別大，它們從不讓車的，聽說當地的居民也很刁蠻，要是碰了他們的牲口的話，得天價賠償的。所以最好是小心加小心嘍。還得繼續往前趕，我們到芒康已經晚上十二點多了，當時很多旅館沒住宿，我們就只能睡車上，這一夜是又冷又疲憊！

我們繼續沿著川藏線往云南方向趕，這一段路程雖短，但是很坎坷。左邊隨時都有可能掉石頭下來，右邊是萬丈深淵，好險啊！可以說大家是忘了高反和疲憊。我的手緊緊抓住車門扶手，這個手掌都捏出一把汗了。建議騎車前往西藏的朋友最好是不要選擇川藏線，太險了。最遺憾的是晚上經過香格里拉，沒看到美麗的香格里拉就到麗江了。最后從麗江往四川攀枝花方向回到了成都。

旅途結束，不細說了，這次旅行是累并快樂著！尤其是司機最為辛苦的啦！很多同事都經歷了不同的高原反應，有的堅持下來繼續往前走，也有的半途就放棄了這次旅行。也許是身體素質不一樣，也許是毅力不夠，但是我們要客服困難，經歷了風雨才會有彩虹的。沒能到西藏的朋友加油！旅游的辭典里沒有舒適，只能說見識和體驗，是辛苦和收獲。要敢于挑戰，到了西藏，從此山不再高路不再漫長！都說到西藏了眼睛見天堂，身體見地獄，我覺得還好吧！見識和體驗大于辛苦，留下了人生一段美好旅途回憶！——累并快樂著！

（劉容）

第五篇：“老西藏精神”心得體會

學習“老西藏精神”心得體會

仁布縣中學政治教師：章仕德

2014年3月19日，我校全體黨員教師在中心會議室學習了“老西藏精神” 及其時代價值。“老西藏精神”是我黨我軍光榮革命傳統的重要組織部分，是中國特色社會主義理論體系的有機組成部分，也是我們建設社會主義核心價值體系的重要內容，豐富了中華民族的傳統美德和精神財富。

一、“老西藏精神”的由來。

二十世紀50年代，中國共產黨領導下的進藏人民解放軍和部分地方工作人員，團結、帶領西藏各族人民勝利完成了和平解放西藏的歷史性任務，結束了西藏延續一千多年的封建農奴制度，建立了人民當家作主的社會主義新西藏。與此同時逐步形成、接力傳承的特別能吃苦、特別能戰斗、特別能忍耐、特別能團結、特別能奉獻的“老西藏精神”。

越是艱難困苦的環境，越需要精神力量支撐，越能激發革命斗志品格。解放軍每走一路到一地都不忘搞建設，先后建起連接高原與內地的川藏、青藏、滇藏、新藏等交通要道，在萬里雪域開墾出“高原南泥灣”，架起了通往祖國四面八方的空中走廊，筑就了世界上最高最長的天路，處處為群眾辦實事、做好事、解難事，贏得了西藏各族人民群眾的信賴和擁護，被親切地稱為“新漢人”、“菩薩兵”，涌現出了像《歌唱二郎山》、《毛主席派人來》、《洗衣歌》、《同一個媽媽的女兒》等一大批優秀文藝作品，反映了高原軍人“革命理想高于天”、“軍民團結一家親”的愛黨報國熱忱和軍民魚水交融關系。各項建設事業取得的輝煌成就，有力證明了我黨在西藏執政的成功實踐，黨的路線方針政策在西藏取得了偉大勝利。

二、“老西藏精神”的發展。

進入新世紀新階段，胡錦濤同志再次號召全軍大力培育“一不怕苦、二不怕死”的戰斗精神，有效履行新世紀新階段歷史使命。西藏是“一不怕苦、二不怕死”口號創始和精神實踐的故鄉，駐藏部隊始終率先繼承和弘揚這種精神，戰勝一切困難而不被任何困難所阻擋，壓倒一切敵人而不被任何敵人所嚇倒，堅決完成各項重大任務而不打任何折扣。“一不怕苦、二不怕死”已經成為愛國主義、集體主義、革命英雄主義的重要體現和精神升華。

新時期，李素芝“立黨為公、執政為民”的本質；青藏鐵路建設者們“挑戰 極限、勇創一流”的青藏鐵路精神；援藏干部“用責任書寫援藏歷史，用忠誠鑄就愛民豐碑”的誓言； 西藏登山探險隊員用青春、熱血乃至生命鑄就了“攻堅克難、挑戰極限、勇攀高峰、為國爭光”的新時代登山精神??這些先進人物和集體表現出來的精神，既是對“老西藏精神”的繼承，又是在新時期、新階段建設小康西藏、平安西藏、和諧西藏的偉大實踐中不斷豐富和發展其內涵，將“老西藏精神”提升到一個新的境界。

三、繼承和弘揚“老西藏精神”，人人有責。

我們繼承和發揚“老西藏精神”，并不是片面要求人民群眾過苦日子，而是要通過這種精神，使我們的事業有更大的發展，使人民群眾得到更多的實惠，賦予“老西藏精神”新的內涵，即在當代，“老西藏精神”不僅僅是不怕犧牲、艱苦樸素的代名詞，而是更加體現在思想上的新解放，學習上的新追求，工作上的新推進。它折射的是一種奮發向上的人生態度，一種愈挫愈勇的革命斗志，一種銳意進取的精神狀態，一種強烈的憂患意識，一種神圣的責任感和使命感。我們繼承和發揚“老西藏精神”，就是要把它與弘揚和培育民族精神結合起來，充分發揮它凝聚民族力量、振奮民族精神、鼓舞民族斗志的巨大作用，不斷增強我區各族人民的祖國榮譽感、自豪感；就是要把全區各族人民的力量和智慧凝聚到促進我區發展和社會全面進步，凝聚到維護祖國統一、鞏固民族團結上來；就是要進一步提高我區廣大干部群眾的認識，統一發展思想，堅定發展目標，增強發展信心，實現西藏經濟社會又好又快發展；就是要從大局出發，切實增強各族人民的歷史使命感、責任感和緊迫感，抓住機遇，奮發圖強、乘勢而上，促進我區濟跨越式發展和社會局勢長治久安，使西藏人民過上幸福安康的生活。作為一名黨員教師，我們要向老西藏人學習，以他們為榜樣，繼承和發揚“老西藏精神”，不斷為之添加新的內容，讓“老西藏精神”永放光芒！2014年3月26日