第一篇：《一輩子學做好老師》學習心得

《一輩子學做好老師》學習心得

在本次教師培訓中，專家向我講解了他的故事和工作經驗。通過對他的介紹，讓我看到了中國教育的希望，也給我做教師的指引前進道路。

一、讓教育成為一生信仰。

作為一名五年工作經歷的小學教師，還沒能完全適應自己的教師職業，看到“一生”這樣的詞匯是有點誠惶誠恐的。從事教育事業一年來，我有過掙扎，有過迷茫。在價值觀多元化的現代社會，教師這個職業社會認可度有所降低是不爭的事實，掙不到，社會地位也不高了，我動搖過，彷徨過。在這個平凡的崗位，在農村小學，我到底能不能實現人生價值呢？在我的迷茫時期，本次教師培訓可以說是堅定了我的信念，為我打開了指路明燈。

在這個沒有信仰的年代，我們關于在乎“眼前”，不敢虛談“一生”，我們多了浮躁，少了沉淀。我愿意追隨前輩，把教育事業作為自己的一生信仰！

二、如何用一生來踐行

我用生命思考教育，用視野開闊教育，用行動改變教育。用生命去思考教育。許多教育家之所以能成專家，絕不是因為他們擁有高超的技巧，而是因為他們的思想深刻，境界高遠，才會逐步錘煉出高超的教學藝術。如：正因為立下了“一輩子做教師，一輩子學做教師”的志向，于漪才能做到“心中有兩把尺子”，一把尺子量別人的長處，另一把尺子量自己的不足，才能潛心教研，教出自己的個性，才會成為中國教師的集體偶像；正因為認識到“只有愛是不夠的，還需要民主”，李鎮西才成為優秀的班主任，他和學生一起制定班規，還專設班主任一項，他的“法治治班”“民主治班”，讓我深受啟發……

既然把教育作為一生的規劃，教師與所有人一樣，必須回答這樣重要的問題：我們將做什么?我們應如何活?這不是科學與理性所能夠回答的。教師的人生定位與規劃解決不徹底，專業發展就很難有質的飛躍，其教育生命就很難富有精神和活力。作為教師，經濟窘迫已屬不幸，若是再沒有崇高的精神追求，那真是雙重的不幸!我們需要自覺自愿的教育理想或信仰――為學生和自己的幸福而教。

只有這種信念、這種決心、這種生命的思考才能產生動力，才能激蕩激情，才能做好自己的教育工作。我們高職的孩子其實是單純的，教學氣氛很大程度上來自己與教師自己的激情。用生命奉獻教育，學生怎么能不跟著你的節奏？ 用生命去思考教育也要把每一個學生當作鮮活的生命個體，要關愛學生，而不是簡單的教學關系。師德的核心是愛，深入的了解學生的方方面面則是愛的前提。教育不能想當然，了解學生比什么工作都重要！了解學生，還要理解學生，面對一個個個性十足的00后，需要老師付出極大的耐心，而師德，就體現在這耐心之中!就體現在了解學生的基礎上！

用視野開闊教育。教育需要開闊的視野，單純的愛心和沖動的激情很難轉化為有效率的行動，提高教育的實需要開闊視野。

開闊視野需要我們多參加實踐。我經常地發現自己照搬某位名師就某一課的思路進行教學，實施的效果與名師執教的效果往往都相差甚遠。這充分地說明，經驗本身帶有個人性，傾向于自我復制，它不太能夠移植。那學習別人的經驗怎么才能學得好呢?那就要把這些寶貴的經驗在自己的實踐中來提升。我自己擔任的思政課程正是如此，年輕老師很有激情也用很用功，拼命地看視頻、聽別的老師的課程，可是光靠熱情，過不了多久，學生就會沒勁了，自己也沒勁了。要把自己的學習和實踐結合起來，要做到“知行合一”，教出自己的特色才能有效地開展課程。

用行動改變教育。有了信仰、激情、熱情和廣闊的視野就需要我們落實于行動。當前，我們的教育急功近利，追求升學率之風愈刮愈烈。這股風不僅在高中校園里猛烈地吹著，還吹到了初中，甚至漫延到了小學、幼兒園。分數，不僅成為學生的命根，還成為了教師的命根，同時還是校長升遷的砝碼。只有校長解放了，才能解放我們的老師。只有老師解放了，才能解放我們的學生。雖然我們不是領導，但是我們可以靠自己的行動來影響其他教師。楊瑞清，一位陶行知式的當代鄉村教育家。憑著“讓農民的孩子也能接受最好的教育”的信念，在農村堅守了二十多年。當前，我國基礎教育迫切需要解決的問題就是教育發展的不均衡。而這種不均衡最難解決的問題就是師資問題。如果多一些楊瑞清一樣“傻”的教師，這個問題的解決就會指日可待。

今天的我們之所以站得高、看得遠，是因為我們常常站在巨人的肩膀上，他們用一生的踐行為我們指明了方向，增添了力量。他們對學生的真心與愛心，工作中的慧心與耐心，永遠激勵著我們，是我們工作源源不斷的動力源泉，扶持著我們在教書育人的工作中越做越好！

第二篇：用一輩子做好一件事

用一輩子做好一件事

演講者：劉勁

做個自我介紹吧,我是演員劉勁,今天來到我們《開講啦》的課堂。我想請大家先跟我一起看一個動畫片，我想我們很多人在生活中排隊都遇到過這種情景，我們很多人還扮演著其中那個小熊的角色。我們站在路的這一頭，看見一個路口，就想那個路的盡頭，肯定有非常美麗的風景。于是我就走下去了，走走走，這邊又出現一個岔路口。于是乎，我們又往那兒走，就這樣反反復復地猶豫彷徨。有很多人問我，劉勁，你怎么做到的？作為一個專業的職業演員，那么好的年華，周而復始，反反復復地做一件事，演一個人物？這可能跟我成長的環境有關系。我出生的地方很遠也很高，雪山草地，沼澤地，天空飛翔著盤旋的雄鷹，這就是我們現在叫的四川阿壩藏族羌族自治州馬爾康。因為我父母支邊到了那里，所以我和我姐姐還有我都出生在那兒。我安安靜靜地度過了我的少年時代，進入青年時代，有一次我跟我家里人，去看了一部片子是趙丹老師演的《李時珍》。看完以后把我震驚了。一個演員，在一個半小時里面從他的青年時代一直演到中年時代，再演到老年時代太神奇了，我說這個演員太了不起了，特別特別地羨慕趙丹老師。所以說我第一次剛開始作為一個小孩，跟電光聲影的這個初次的美妙的見面，一個奇異的世界為我打開了。為什么這么說，因為我下定了決心我以后長大了要做演員。

我們那地方是在藏族地區說的是四川話，而且是帶方言的藏族四川話，我也不會說普通話，怎么辦。我們家有紅燈牌的收音機，木殼的，打開，小喇叭開始廣播啦，就是叮叮當叮叮當，那個小喇叭開始廣播了，就聽小喇叭。因為它里邊有一些教你發音，就是那個拼音“b”、“ p”、“ m”、“ f”就是那個，很標準的那個發音，教那個小朋友，我就記下來。那個時候家里邊都住得那么擠，一念，隔壁聽見了。不好意思啊，丟人感覺，就跑到山上去。后來想了一個辦法，有一棵樹，枝葉茂密，噌噌噌我就爬上去了，爬上去就在樹上，噼里噼里噼，啪啦啪啦啪，就練，八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，就念。每天就到那個樹上，終于找到一個好地方，所以我就是這樣，去練自己的普通話。

我那么癡迷地要當演員，那么癡迷地要說普通話，肯定會影響學習啊。緊接著，高考到了，落榜了。父母很生氣，家里開了一個會，我就憋憋憋，把自己想做演員的這個夢想說出來了。父母一聽，半天沒吭聲，倆對視，說他居然會，怎么會有這種想法我們怎么一點都不知道呢。我說這是真的，其實我已經練了很長時間了，后來說那怎么辦，我姐就帶著我，到處去看劇院里的海報，有沒有話劇，有沒有演出，我要學呀，我要拜師啊。因為我姐姐，特別支持我的這個夢想，做演員的這個想法，她一看我那樣子，她說弟弟，你一定能夠做一個演員，她說你很帥呀。她老鼓勵我，第一年我報考了上海戲劇學院表演系，結果沒想到去了以后，抱了很大的希望結果落榜了。但是我說我一定會有希望的，再考。就給父母做工作，(父母)后來又妥協了，說再考一年，那么第二年真的是我人生里邊最壓抑，最難最痛苦的一年，也不交朋友，就把自己封閉起來了。白天在宿舍里面，就是很多跑車的師傅，就每天晚上去敲門說，哪個師傅，明天是夜班，要出車了，我就睡他的床。我的床是不帶固定的，它一共三層樓，我是從一層睡到了三層，每個房間基本都睡過，因為師傅不斷地跑車，不斷地換床。有的時候，突然別的師傅回來了，晚上了，我都睡著了，他說：“哎哎起來，我回來了。”我一看別人回來了，就跑到火車站的椅子上睡一宿，也不跟姐姐說。每天吃飯就吃一頓飯，早上姐上班了，那么到晚上回來，她從他們食堂帶了盒飯回來，跟我拿一點，吃一頓。我靠什么呢，就寫日記，我每天的交流，我的心靈對話，就是靠寫日記，坐在窗前看著那棵樹，綠了，發黃了，掉葉子了，我就跟它對話啊，就在日記里邊寫。

我的日記的第一篇寫的是什么，就是一個座右銘，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。這么堅持，第二年一開始考試，中央戲劇學院。這一次有點經驗了，但是又落榜了，這對我來說是五雷壓頂，那種打擊是非常非常大的。后來我跟我姐姐哭了，我說姐，我說不行，已經兩年了，怎么還考不上呢，這個門不 1

是朝我們開的。我記得我姐姐當時很難過，她說，弟弟，為了你考上藝術院校，她說我戀愛都沒談啊，陪著你，就是對你寄予很大的希望，你現在怎么才第二次，你怎么就泄氣了呢？沒關系，只要你不泄氣，你不放棄，姐姐就陪著你。她給我寫了一封很厚的信，放在我的床頭，早上我起來一看上面還有淚漬，她是流著眼淚寫的。所以晚上等姐姐回來以后，我跟姐姐說，我想通了，我現在放棄是不對的，放棄既對不起姐姐也對不起我自己。而這個時候我父母尤其安靜，也沒有消息，也沒有來，但是就是這樣，給我很大的一種動力，不放棄，往前沖。

所以第三年，我做了很多很多的功課，吸取前兩次考試的教訓，功課做得很足，經過激勵的考試，終于對面伸過來一個非常燦爛的彩虹。我考上了解放軍藝術學院，我離開成都的時候，到北京報到，我專門到了一個成都的著名的景點，叫駟馬橋。傳說當年司馬相如考狀元，屢考不中，最后一次了，要去考試，完了路過村口的這座小橋，就指著這個橋說，我司馬不駒馳車駟馬，不過汝下。就是我司馬相如，如果不駒駟馬之上，駟馬就是做官啊，駕著大駟馬回來了，我就不過此橋，得給自己下一個破釜沉舟的決心。所以說，我就到了駟馬橋，從這一頭走到這一頭，這一頭走到這一頭，暗暗地給自己也下了一個誓言：我如果不做一個好演員，我絕不回四川。

我的職業的演員生涯給我分配的第一個角色，有參謀甲、參謀乙、參謀丙。給你安排了一個參謀甲一演，很認真，給自己設計了很多，戴著眼鏡，挎著筆，夾著公文包，很精神。臺上設計了很多細節——報告，主席，電報；報告主席，第一封電報；第二封電報；報告主席，電報退回來了。就這臺詞啊，后來有一次得到一個老演員的批評，說劉勁，你怎么回事啊，你設計那么多細節干什么，你把那個主要演員的戲都搶了。我很受打擊，一個學生剛畢業躊躇滿志要開始我的職業生涯，要塑造人物，怎么老演員這么跟我說話呀，他不讓我去塑造，那意思就是你老老實實，把你的參謀你的詞兒說完就完了嘛。所以我把眼鏡也摘了，筆也卸了，那就演唄，報告第一封電報，報告第二封電報，報告電報退回來了。

就這樣演了好幾年，我畢業分配到團里邊這幾年，可以說是沒有成就感。我說的這個成就，不是說那種要大紅大紫，而是我沒有遇到一個我覺得對的角色，我一直在找這個對的人，對的角色。我不知道他是個什么樣的角色，什么特征，但我知道，我只有好好地演戲，珍惜每一次機會，把每一部戲演好，把每一個角色演好，也許這個角色，這個對的他就在拐彎處。但是沒有想到，1995年我參加了香港電影，就張婉婷導演拍攝的電影《宋家三姐妹》在里邊演張學良，這完全就是一個打醬油的角色，我沒有抱太多的希望，卻遇到一個貴人，就我們國家著名的化妝造型大師王希鐘老師。我記得特清楚。我坐在那兒聊天，突然王希鐘老師就端了一杯茶，就喝著茶打量著我。我說怎么回事，他說小伙子你不僅能演張學良，你還能演一個人。我說誰呀，他慢條斯理地(說)“周恩來”。周恩來？我說怎么可能，老爺子跟我開玩笑吧。

過了幾個月的時間吧，我真的就接到了一個，電視劇組的電話，叫《遵義會議》，就說王希鐘老師推薦我，演長征時期的周恩來。我一聽王老師說的是真的，但是一旦要我演了，我開始猶豫了。我愛人一句話提醒我了，她說機會也許就這一次，你不要放棄往前走吧，像你以前一樣，往前走，相信自己的感覺。所以我買了機票就到了貴州，我往那兒一坐，把他勾的眉毛拿出來給我一粘，把我的頭發給我梳了梳，吹了吹，完了以后把那胡子一戴。哎呦，我自己嚇一跳，把衣服再一穿，這紅軍衣服一穿，我突然還有感覺了，就總理的那種步態，也沒人跟我說怎么演，他那個語調，狀態全有了。后來導演攝影師在那個監視器里一看，說“就他了”！我當時心里邊那個美啊，如果我不堅持，我就不是現在的劉勁了。所以說我特別地幸運，剛才在開始的時候，我給大家分享了一個動畫片——小熊。

其實無論事業也罷愛情也罷，我們為什么煩惱糾結，那是因為我們心中沒有一棵大樹，如果人心中沒有大樹，就會雜草叢生。所以說，我心中的大樹是周恩來總理，你們心中的大樹，可以是一個夢想，一個榜樣，一個信念，用一輩子做好一件事，你心中的那棵大樹，一定會開出最美麗的花。

第三篇：做一輩子老師,一輩子學做老師

做一輩子老師 一輩子學做老師

——“送教進青”師資培訓學習匯報材料

李家山中學教師 趙邦海

2011.9.17

做一輩子老師，一輩子學做老師

——“送教進青”師資培訓學習匯報材料

2011年9月14—16日，遵照縣教研室、學校教務處安排，去西寧參加遼寧省對口支援青海省“送教進青”師資培訓學習。時間緊，任務重，收益多，感觸深。現扼要總結，以期于同仁有所裨益。

一

讀萬卷書，不如行萬里路

這次學習，聆聽遼寧省基礎教育教研培訓中心省級教研員都春月老師講授北京大學之行的教育觀點，體悟北大教授溫儒敏、程郁綴、曹文軒、錢理群等大家的教育教學思想，大有醍醐灌頂，如坐春風之快感。大師們高瞻遠矚，高屋建瓴，見解極具深刻性，思想富于穿透力。可從其講座主題中略知一二。如溫儒敏《語文教育與語文學科專業培訓》，程郁綴《古代詩歌鑒賞與人文新提升》，曹文軒《我的語文觀》，錢理群《魯迅與中學語文教學》，倪文尖《閱讀教學內容的選擇問題》等等。

溫儒敏的主要觀點有： 關于課改：

①語文課改的步子穩一些為好，有時進兩步退一步也是必要的； ②課改與高考相克相生。關于語文教學：

③語文教學中通常所說的“聽說讀寫”哪一樣最重要？“讀”最重要，應當把閱讀放在首位；

④很少講“雙基”，都講“素養”，語文課的實踐性很強，一定要訓練； ⑤“灌輸”也不見得就是貶義詞，“滿堂灌”也可以“灌”得很活躍； ⑥讀文學作品不是為了當作家，甚至也不只是為了學習寫作，更重要的是 人格的熏陶，是品位的提高，是生活的樂趣。

關于閱讀教學：

⑦提倡學生閱讀經典，教師也應閱讀。關于寫作教學：

⑧文筆不是作文教學的第一要義，擺脫 “文藝腔”。關于教師專業發展： ⑨拓寬視野，不斷更新知識； ⑩不滿足于現炒現賣等。

程郁綴是古典文學方面的教授，其主要觀點有：通過賞析與闡釋，了解古典詩歌中蘊含的人文精神，以時代的宏觀和內容的微觀解讀詩詞，能深入解讀屈原的自我堅守，曹操的宏偉開闊，五柳先生的文人傲骨，詩圣杜甫的寧苦己身以利人。

曹文軒是知名作家，十分重視語文教學。他說，①應拓寬學術視野，從大語文的角度認識語文教學； ②你只要不把書丟掉，你就什么東西都丟不掉； ③上帝去了，不是還有書在嗎？ ④現在有許多書是孫子輩的書； ⑤圖書泛濫的時代是閱讀下降的時代。錢理群是研究魯迅的大家，他說，①“每一個民族都有自己的一些大師級的思想家、文學家，他們的思想與文學具有一種原創性，后人可以不斷向其返歸回省”。錢理群認為，②論語、莊子、紅樓夢、魯迅稱得上是源泉性的資源； ③只有真正讀懂魯迅，才能讀懂我們的國家和民族； ④讀魯迅的作品，使老師和學生變得大氣，有大境界。

都春月老師認為，語文教學就應該像以上教授們所說的那樣身體力行，在實踐中引領。優良的傳統不能丟，民族的精華傳到家，大師的風范要品鑒，自己的路子走出來。那種把教育當產業辦的名校模式，想想真是太可怕。

二

行萬里路，不如閱人無數

培訓期間，語文班班長，西寧市教科所語文教研員王云寧老師給學員們布置了一個作業：談談對這種培訓形式的看法。哪種形式？概括地講四個字“送教進青”，具體地說可以歸納如下：開班典禮，分科培訓——教學觀摩，同課異構——集體研討，專家點評——專題講座，理論闡釋。我認為好，補充了一句：“走出去”與“請進來”相互結合，更好。

此次遼寧省對口支援青海省“送教進青”師資培訓工作的一項重要內容是借班上課，同課異構。擔任課堂教學任務的分別是：遼寧省盤錦市第二中學校長兼初三班主任、語文教師吳獻新老師，他的頭上頂著一個大大的光環——魏書生私淑弟子；另一位是西寧市十一中的張永芳老師，兩位老師先后給十一中八年級（12）班和（4）班學生講授《落日的夢幻》一課。大家感受深刻，反響強烈。在下午舉行研討時，發言踴躍，討論積極，會場氣氛十分熱烈。吳獻新老師傳承并發展了魏書生先生的語文教學六步法，對比18年前聆聽魏先生的教育思想和觀摩課堂教學實況，感覺到遼寧教育界的一顆新星已經燦然升起，這顆新星令我們同行仰慕。據遼寧省基礎教育教研培訓中心省級教研員孫曉靜老師介紹，吳老師在全國、全省舉辦的各類頂級講課大賽上摘金奪銀，頻頻獲獎。今日領略其風采，的確實至名歸。張永芳老師的優雅風采其實一點不遜于吳獻新老師，據了解，她剛剛參加了最新一屆全國 “語文報杯”青年教師講課大賽。

我所印象深刻的還有兩位。通過都春月老師 “引薦”，我們認識了一位叫 孫立權的遼寧老師，一位叫馬立輝的遼寧老師，他們的講課實錄（文字）經都老師這位課堂親歷者說明介紹，感受特別深刻。不難想象，無論孫立權老師給學生輔導作文，還是馬立輝老師抽題備課講課，其語文功底相當扎實，個人素養十分深厚。孫立權老師輔導作文有妙招，送給學生七字箴言：避俗、求新、不走險。核心落在兩招兵法上：立意求新，語言陌生化，聽后大呼痛快。馬立輝老師本就閱人無數——據稱廣泛涉獵古典文學。在講授《心聲》一課時，其即景生情的對聯式導入課文，拍攝電視連續劇式的情節分析內容概括，主題班會式的人物形象歸納，人物訪談式的性格探究分析，環環相扣，層層銜接，妙語連珠，又不失精當，給人留下了深刻的印象。

孫曉靜老師給予吳獻新老師很高的評價，說他是一個與“家”只有一步之遙的優秀語文教師。她也高度肯定了張永芳老師的課堂，鼓勵她“自己去教，教出自己”。

三

閱人無數，不如名家引路

這次遼寧省對口支援青海省“送教進青”師資培訓，由遼寧省教育系統領導張志富同志帶隊，集語文、數學、英語、物理四科共十一名專家教師，前來西寧、海東兩個點展開工作。14日早晨，在西寧舉行的開班典禮上，西寧市教育局王春江副局長代表青海省教育廳、西寧市教育局講話。遼寧省領導張志富同志表示，希望進一步擴大兩省之間的教育交流合作，鞏固和加深兩省長期以來結下的深厚友誼。培訓地點設在西寧市世紀職業技術學校，學校領導為此次活動提供了優良的環境和便利的服務。

三天培訓期間，有兩位專家先后主持舉辦專題講座。第一天，由遼寧省基礎教育教研培訓中心省級教研員、沈陽師范大學兼職教授都春月老師給我們講解《新課程與語文教學改革》。第三天由遼寧省基礎教育教研培訓中心省級教研 員、碩士研究生導師、省級科研課題《中小學主題式閱讀實驗研究》主持人孫曉靜老師向大家闡釋《語文素養和語文教師的素養》及《一線教師如何進行課題研究》等兩個專題講座。

兩位專家有著許多共同之處：專業，敬業，知識廣博，思維敏捷，表達流暢、激情飛揚。理論講解深入淺出，通曉易懂，典型事例生動恰切，貼近實際。有高度，有深度，有寬度，有厚度。耳濡目染，沉浸其中，內心深處升騰起由衷的敬意。

兩位專家的講解，既突顯了教育教學的規律和共性，又表現出語文學科和語文教師自身的特質。限于篇幅，不再列舉，事后整理講義、筆記，可以印發給大家，以資參考。

三天的短期培訓圓滿地結束了，任務重些能忍耐，形式多樣能接受，時間卻有些短，內容也有些少，熱烈期盼這樣的培訓多多開展，受益者更廣。

通過培訓，我更加深刻地理解了于漪先生的那句閃爍著光輝人性的樸素名言，就用它來作這次匯報的結束語吧：做一輩子老師，一輩子學做老師。

謝謝大家！

匯報人：趙邦海 2011.9.17 5

第四篇：做好一輩子的薪水規劃

做好一輩子的薪水規劃

一輩子的薪資規劃要像跑一場馬拉松，在前面的路程，重點不是貪快，而是要為后面的路程，蓄積能量。

前面的低薪過程，都是在累積領高薪的基礎。

三個十年策略

事實上，在不同階段中，應該設定不同的薪水目標。

假如一個人要工作30年，在工作的前20年，你得非常努力，可是賺到的錢可能只是一生收入的20%；但在最后的10年，賺的薪水可能是一生收入的80%，這就是職場薪水的80／20法則，也道出了薪水對于個人而言并不公平的本質。

因此，專家指出，長期來看，工作的第1個10年，應該是學習期，工作的第2個10年，是可以看到薪資明顯攀升的成長期，而第3個10年，是可以望見個人薪資最高峰出現的收成期。

收成期絕非必然的結果，而是在前面的2個10年中，真能有學習、成長，做上去了，收入才會水到渠成。還在為現在的薪水而煩惱嗎？不如先為你10年后的薪水好好思考吧！

讓工作效率和薪水翻番七大秘訣

如果問“你想不想使自己的收入加倍”，我猜每個人的答案都是“YES”，如果我繼續問：“你相不相信現在你的收入會加倍”，我想有一些人可能會沒把 握，有一些人認為不太可能，我告訴各位“你們每個人的收入一定會加倍”，因為按照每年物價增長率及通貨膨脹的正常速度，20年后你的收入一定會加倍。

但是如果你希望，提前在5年內、3年內甚至1年內使你的收入加倍，你必 須先使你的生產力加倍，然后收入加倍的美夢才可能成真。如何使生產力加倍呢？美國職業生涯規劃與時間管理專家BrianTracy，集20年實務工作經驗 與研究，發現能使你生產力加倍的7個工作秘訣：

一、全心投入工作(workharderatwhatyoudo)：當你工作時，一定要全心投入，不要浪費時間，不要把工作場所當成社交場合。光這個秘訣，如果你能長期實踐，就能使你的生產力加倍。

二、工作步調快(workfaster)：養成一種緊迫感，一次專心做一件事，并且用最快的速度完成，之后，立刻進入下一件工作。養成這習慣后，你會驚訝地發現，一天所能完成的工作量居然是如此地驚人。

三、專注于高附加值的工作(workonhigher-valueactivities)：你要記住工作時數的多寡不見得與工作成果成正比。精明的老板或是上司關心的是你的工作數量及工作品質，工作時數并非重 點。因此聰明的員工，會想辦法找出對達成工作目標及績效標準有幫助的活動，然后投入最多時間與心力在這些事情上面。投入的時間愈多，每分鐘的生產力就愈 高，工作績效也就提高，自然贏得老板及上司的賞識與重用，加薪與升遷在望。

四、熟練工作(dothingsyouarebetterat)：你找 出最有價值的工作項目后，接著要想辦法，通過不斷學習、應用、練習，熟練所有工作流程與技巧，累積工作經驗(一句話解決KNOWHOW的問題)。你的工作 愈純熟，工作所需的時間就愈短；你的技能愈熟練，生產力就提升得愈快。

五、集中處理(bunchyourtasks)：一個有技巧的工作人，會把許多性質相近的工作或是活動，例如，收發E-MAIL、寫信、填寫工作報表、填寫備忘錄等等，集中在同一個時段來處理，這樣會比一件一件分開在不同時 段處理，節省一半以上的時間，同時也能提高效率與效能。

六、簡化工作(simplifyyourwork)：盡量簡化工作流程，將許多分開的工作步驟加以整合，變成單一任務，以減少工作的復雜度，另外，運用授權或是外包的方式，避免把時間花費在低價值的工作上。

七、比別人工作時間長一些(worklongerhours)：早一點 起床，早點去上班，避開交通高峰；中午晚一點出去用餐，繼續工作，避開排隊用餐的人潮；晚上稍微留晚一些，直到交通高峰時間已過，再下班回家。如此一天可 以比一般人多出2至3個小時的工作時間，而且不會影響正常的生活步調。善用這些多出來的時間，可以使你的生產力加倍，進而使你的收入加倍。一個成

功的人，通常是一個行動派的人，一旦懂得提升生產力的方法，就會將這7個小秘訣，默記在心，不斷地應用、練習，直到成為工作、生活的習慣為止。只要養成這個習慣，你的生產力一定會提高，收入也會加倍。

第五篇：于漪：一輩子學做老師

“三維”于漪：一輩子學做老師

上世紀50年代，她扎著長辮從復旦大學畢業走進中學校園，從此以刻苦的鉆研耕耘在三尺講臺，以求實的堅韌播撒著智慧的良種。在語文課堂上，她教語言、教做人，當選首批語文特級教師；她當班主任，用愛的智慧，化解重重困難；在校長崗位上，她以遠見卓識，托舉教師隊伍成長，將學校推上發展的快車道。至今，她仍活躍在教育一線，為學生、為教師鼓與呼，著力推進教育改革??

她，就是于漪。語文教師、班主任、校長，“三維”教育工作者，鐘情育人不言倦。今天，曾跟從她傳道授業解惑的弟子們，歡聚一堂，為她慶祝80大壽。

“一輩子做老師，一輩子學做老師。”瘦弱的于老師，謙和自述，滿臉燦爛。

教語文就是教做人

“教育，教書育人。教書是手段，育人才是目的。”

在學生們眼中，于漪老師上語文課，就是一堂堂扎扎實實的育人課。教育學出身的她最初教歷史，后改行教語文。但僅僅三年，就成為骨干教師。要求學生誦讀，于老師必定自己先熟讀成誦；一手好板書，帶動原本寫字七歪八斜的學生寫出一手漂亮的書法；聲情并茂地誦讀《正氣歌》等經典，洗滌學生心靈??

1978年的“教文育人”和1996年的“弘揚人文”，于漪老師提出的這兩次重要的語文教育改革思想，都產生了重要影響，至今仍有強烈的現實意義。她說，“學知識，是智行；學做人，是德行。為學生十幾年，每天七八節課在課堂，教學過程當然是育人的主陣地。語文課上傳授的人文經典，可激發學生的愛國情懷、啟迪人生思考等，育人功能遠勝于語言功能。”

在語文課堂上傾心求索育人藝術，于老師幾十年孜孜不倦：“我對上課，有種敬畏感。提問前總要反復想，什么方式問，才能打動學生的心。”師從于老師二十幾年的一位教師說，于老師教同一篇課文，每年教法都在變。于老師笑言：學無止境。《木蘭辭》教了十幾年，一次被學生難倒：“怎么可能‘同行十二年，不知木蘭是女郎’？行軍打仗肯定要洗腳，古代女人纏小腳，不就暴露了？”表揚了學生不盲從的精神后，于老師查閱大量資料，查證了中國女子裹足起源晚于《木蘭辭》問世的年代。學生嘆服。愛孩子就有智慧

“現在的老師，比我年輕時難做多嘍！”于老師說。

于老師做班主任時，家長把孩子交到她手上，說的是“孩子托付給老師您了，只要他學好文化、學好做人，我們全家都感激您！”但時下，不少家長認為送孩子上學是出錢購買服務，學校和教師不再有神圣感。獨生子女的溺愛，也給學校教育造成困難。

“其實，教育的無奈，每個時代都會遇到，只不過內容不同。”1975年，文革尚未結束，于漪老師受命帶了全校最亂的一個年級。這個年級的學生幾乎氣哭過所有的女老師，有的學生甚至將體育老師鼻梁打斷。而于老師接手后堅持發掘學生身上的閃光點，“學生，都是我們的孩子。只要有愛，就有智慧。”小鄭貪玩，于老師在辦公室里幫他養烏龜和龍蝦，引導他仔細觀察，最終他成了作文高手。留級生小曹經常打架、偷竊，有一次還因酗酒被父親打出家門。于老師在雨中找了他一夜，終于感動了這個孩子，從此安心學習，安心就業。這個最亂的年級1977年被評為市先進集體。

時代變化，孩子變化，班主任這個大“家長”，也要隨之變化。面對部分年輕教師與學生有“代溝”的論調，于老師踐行“學做老師”的原則：近80高齡的她買來周杰倫的唱片試聽，研究其風靡一時的原因，并采取現代方式進行引導，不少孫輩的孩子們，因而與她成為忘年交。手把手培養老師

“校長，還是要扎根課堂。校長要在課堂中研究如何教育學生，更要研究如何教育老師。”

上世紀80年代，于漪成為中學校長。為了讓年輕教師盡快成長，她首創了師徒帶教方法，自己身先士卒。進教室聽課，聽45分鐘，評90分鐘，“怎么上更好？”手把手演示帶教，講得老師們心里熱乎乎。

至今，于老師共帶教了百余名全國各地的青年教師，他們有的已經評上特級教師，有的多次在全國教學大賽中獲獎。于漪的教育理念，通過他們，讓更多學生受益。身教勝于言傳，師德為先———于老師的徒弟們對此感受最深。1983年，于老師帶教的李熹準備上全區公開課，恰逢于老師突然生病住院。在病床上，于老師發著高燒，詳細分析修改教案，讓兒子送給李老師。這份教案、這份敬業、這份愛護，讓李老師珍藏至今。

于漪校長，還給教師們充分施展才能的空間，只要老師有進修的愿望，于漪總是盡量予以滿足。“老師成大才，能夠在更廣闊的社會層面上影響孩子，也是育人！”