第一篇：專注心得體會

讀《小學體育新課程》心得體會

徐 暉

我讀了一本對體育教學幫助很大的書——《小學體育新課程》，讓我知道實施體育和健康新課程改革后的教學轉變，首先是教學觀念的轉變，讓我知道了四條基本理念，分別是：（1）堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長；（2）激發運動興趣，培養學生堅持鍛煉的意識和能力；（3）關注地區差異和個別差異，保證每一個學生受益。有了這個教學觀念的轉變，讓我們看到了教師在上課時能融入在學生之中，與學生共同進行各種游戲活動，有了這個轉變，教師和學生一起游戲時，教師在游戲中失敗了，也認真的執行游戲的規則，接受處罰，這樣學生活動的積極性得到了較大的提高。例如：我把武術教學從單純的技術傳授轉向身心愉悅的活動，充分展現武術的魅力，把整節課用武術活動、游戲的方式貫穿起來，讓學生在玩中學，學中玩，課后，95%以上的學生表示滿意，反映出這樣的課在促進學生身心發展的方面獲得了成功。

在班級授課的情況下，教師面對的是眾多既有共同的身心特點，又有不同的遺傳素質、家庭環境、智力水平、人格特性，而且兒童的身心發展又處于從不成熟到成熟的發展中的學生。教學既要面向全體學生進行，向他們提出統一的要求，在德、智、體等方面全面發展；又要承認學生的個別差異，采用多種不同的教育措施，使學生的個性得到充分的發展，做到因材施教。

在新課程中，傳統意義上被認為是知識傳授者的教師的教與學生的學，將不斷讓位于師生互教互學，彼此將形成一個真正的“學習共同體”。當學生在自主觀察、實驗或討論時，教師并不是清閑的，而是積極地看，積極地聽，真實地感受學生的所作所為、所思所想，隨時掌握課堂中的各種情況，考慮下一步如何指導學生學習。同時教師還應給學生心理上的支持，創造良好的學習氛圍，采用各種適當的方式，給學生以心理上的安全和精神上的鼓舞，使學生的思維更加活躍，熱情更加高漲。

讀了這書我學到了很多，受益匪淺，使我跟學生之間的關系融洽。尊重學生的多樣化，允許學生發展的不同，采用不同的教育方法和評估標準，為每一個學生的發展創造條件。

第二篇：專注力培訓心得體會

學生專注力培訓心得體會

全國著名教育家曹云昌教授為我們做了關于學生“專注力教育”的講座。

曹教授首先提出了一點：沒有愛就沒有教育。曹教授指出現在很多老師都會出現不同程度的職業倦怠。但是曹教授至今為止仍然是具有源源不斷的動力。因為曹教授心中裝的是國家的教育，祖國的未來。

講到愛，什么才是真正的愛呢？家長的溺愛，長輩們、老師們自以為是的愛是真的愛我們的孩子嗎？當然不是。曹教授提出愛是一個生命對另一個生命的利他感情。調查研究發現90%以上的老師都認為自己是愛自己的學生的，但是只有不到10%的學生能夠感受到老師對他們的愛。那么，這需要讓我們的愛走到陽光中來，被我們的孩子感知到。如何做到這一點呢？首先要讓學生知道老師和學生是并肩作戰的戰友；其次讓學生知道老師是真正關心他們的人。親其師，才能信其道啊！我們讓愛作為敲門磚，走進學生的心靈，占領思想，主導行動，與學生共同成長。

孩子難免犯錯誤。在第一次走進課堂，或者第一次接班時，要公布課堂規則。課堂規則的制定是有技巧的。課堂規則不要超過五條，一定要有可操作性，而且在學生沒有遵守的時候，要有合理的懲罰。教育學生不要急功近利，要像農民中莊稼一樣，永遠都有所期待。那么我們的孩子到底真正需要的是什么呢？曹教授指出，這其實是七個精神軟件：自尊心、自信心、責任心、上

進心、感恩心、學習興趣和良好的習慣。

在分享先進的教育觀念后，曹教授姍姍來遲的為我們教授如何在課堂上實際操作“專注力教育”。

曹教授這套理論既是科學的，又是可操作的。尤其對于我們小學老師來講，無疑是特別有效和期盼的。感謝曹教授，一位匍匐前進的好老師。篇二：趙鴻升專注力心得體會

聽專注力講座學習心得

前幾日在實驗二小幼兒園校長和老師們精心的安排下，我們所有的家長和老師都接受了一次非常好的精神教育，曹教授講孩子專注力的培養，讓我受益匪淺。對孩子的教育是每一位家長和老師共同專注的問題，怎樣才能把孩子教育好

呢？把孩子教育成國家一個優秀的人才是每位家長和老師共同的心愿、通過這次 學習讓我的觀念改變很多,想讓孩子有一個好的前途,必須培養孩子的專注力。疼孩子不是孩子要什么就給什么，一味地溺愛并不利于孩子的成長。孩子是顯示器，父母就是主機。家長要以身作則，身教勝于言教。父母就是孩子的第一任老師，孩子有問題，根源在于家長。父母對事和問題的處理，直接影響到孩子。一定要給孩子做個好榜樣、要疼愛媽媽、崇拜父親、熱愛老師、學會獨立、在孩子面前我們家長所說所做的要全部是正能量，不能給孩子負面的影響。我們要從小培養孩子自理和自立的能力，一些小的事情和問題讓他自己來做、自己來處理、這樣才能把孩子培養成一個優秀的人才。

孩子是幼苗,家長是土壤,老師是雨露。家長一定要給孩子制造一個好的學習環境。孩子都有自己的興趣和愛好,家長盡量不打擾他,讓他也有自己的小天地。把孩子比喻成商品，而我們的家長就是生產商，每個生產商都想讓自己生產的商品是最好的，但是也不是一件容易的事，應該從一點一滴做起：

1、從小培養孩子的專注力（注意力）

2、讓孩子遠離物質生活（手機、電腦、游戲等）

3、讓孩子遠離垃圾食品

4、家長要時刻知道孩子在想什么及時和孩子溝通

5、孩子是自己的，盡量自己帶自己養 6 不要對孩子百依百順，如果長期依著孩子順著孩子，孩子的各種能力都會退化，依賴性太強。當然孩子的專注力也不可能是一蹴而就，可能需要一個比較漫長的過程，但對孩子的未來來說卻打下了一個堅實的基礎。

家長想讓孩子長大成為什么樣的人，從小就要讓他知道。孩子忠孝、誠實、專注、創新、是每個父母和老師的期望，從小培養孩子做人做事，讓孩子長大后做一個善良、愛國、為國家奉獻的人。

親其師，才能信其道；信其道，才能隨其行。我們家長和老師要多和孩子交流交心，相知相進。

最后還是非常感謝校領導和老師們給我們一次學習提高的機會，感謝曹教授給我們送上這么好的精神大餐。同時也希望學校多組織一些這樣的培訓，讓老師、家長、孩子、交流交心，共同學習成長。篇三：專注力教學總結 2014—2015學第一學期專注力工作總結

黃島區實驗小學 于翠梅

專注力就是集中精力和注意力。專注是做好一切事情的開端，馬克思曾說過：“天才就是集中注意力！”愛因斯坦也曾說到:“真正有價值的東西不是出自壯志或單純的責任感，而是出自對人和客觀事物的熱愛和專注”。教學實踐表明：成績好的學生，大都具備良好的專注力。可見專注對于一個人走向成功是何等的重要。據有關心理學大量調查資料顯示，小學生的精力易于分散，專注力差。因此，培養和提高小學生的專注力，是小學教學不可缺少的一項內容。如何有效地培養和提高小學生的專注力呢？現將本學期的專注力工作總結如下： 1．排除緊張和雜想

緊張和雜想是影響小學生專注力的最大因素。因此，在培養小學生專注力時，我首先讓學生學會排除學習或做事前心里的緊張和雜想。主要從以下幾點做起：（1）做好靜心自控操。這套靜心自控操可以有效地排除心里的緊張和雜想，使心境處于一種自然鎮靜的狀態，使學生的注意力集中起來，從而更好地做好學習前的準備。（2）.讓教學過程“趣”起來。有人曾做過這樣的調查，在課堂上精力易分散的學生，有83%是對老師的教學感到無味，有的竟生感厭煩，從而想到別的地方。所以，老師在教學中盡量使教學活動“趣”起來，這也是提高學生專注力排除雜念的有效方法。（3）.多采用參與式的教學。筆者調查在課堂上精力易分散的學生中，有12%的學生是因為在教學過程中，被冷落，沒有得到參與教學活動。因此，采用參與式的教學，也是提高學生注意力排除心里雜想的另一種方法。2．做到“三心”合一 “三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點或某一項活動上。我們可以采用這種方法來培養學生的專注力，教學中，讓學生做到“三心”合一，是提高其專注力的最佳途徑，在十幾年教學實踐中發現，在學習中做到“三心”合一的學生，其成績明顯提高。

教學中，老師可以讓學生練習做到“三心”合一。如在科學教學聽、記練習中，我們可以這樣訓練學生：聽，要求學生做到：（1）能準確的識記原話；（2）能明原話的意思；（3）能聽出的話語表達得意思是否完整。說，要求學生做到：

（1）想好所要說的內容；（2）怎樣說？別人才能明白我的意思；（3）我這樣說，別人是否樂于聽。經常這樣或類似這樣的訓練，就不知不覺的讓學生做到了“三心”合一。3．一次只做一件事

使學生做到排除心里緊張和雜想、“三心”合一的同時，我們要讓學生養成一次只做一件事的習慣。歌德曾講過：“一個人不能同時騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把分散精神的要求置之度外，一次只專心致志地做一件事，做一件事就把它做好。”在教學實踐中，我發現，讓學生一次只做一件事和一次做兩件事，發現其結果差別很大，前者有90%以上的學生能把一件事做好，后者幾乎沒有學生把兩件事都做好。所以，一次只做一件事是培養好學生專注力，提高其做事效率的重要舉措。4．養成良好的用腦習慣

我們在培養小學生專注力的過程中，除了讓學生做到排除緊張和雜想、“三心”合一、一次只做一件事外，還要讓學生養成良好的用腦習慣。小學生的大腦發育尚未成熟，如果我們讓其大腦經常處于疲勞狀態，那將不利于其大腦的發育，從而也影響他們的專注力。讓小學生養成良好的用腦習慣，是提高專注力的又一舉措。老師可以從以下幾個方面來使小學生養成良好的用腦習慣：1.安排合適的教學內容和作業。合適的教學內容和作業，有利于小學生大腦的開發，少則不達，多則反之；2.不能熬夜，一天的睡眠保證在8個小時以上；3.一次看書的時間不能超過50分鐘；4.頭痛或頭腦感覺疲勞時，嚴禁看書或思考問題。總之，培養和提高小學生的專注力，是小學教學不可缺少的一項內容。在教學中，在專注力的道路上，我們要不斷地摸索，揚長避短、因材施教，讓學生的專注力不斷提高，讓我們的課堂教學輕松而有實效！2014—2015學第一學期 專注力工作總結

黃島區實驗小學

于翠梅 2015.1.26篇四：《如何培養孩子的專注力》學習體會

《如何培養孩子的專注力》學習體會 《如何培養孩子的專注力》學習體會 一個人能集中注意力專注做一件事，會事半功倍，但我從來沒想過如何才能做到專注，聽韓老師的課后真的是茅塞頓開。我每天都在聽的韓老師講課，有時如果不能專注，一遍聽完一知半解，還要再聽一到二遍才能消化。下面結合主題課學習總結一下自己在培養孩子的專注力方面的做法。

1、注重親子陪伴，多和孩子玩游戲，孩子幼兒園期間喜歡玩拼圖，拼圖數量從少到多，拼的也越來越快。喜歡塑膠畫、美少女涂色畫、大富翁等，最近又喜歡上下跳棋、圍棋、挑棒、打牌等。我還算有耐心，只要有時間都陪孩子玩。不過在玩具的選擇上也有做的不好的時候，曾自作主張的在網上給孩子買過拼圖玩具，孩子有畏難情緒不感興趣擱置一邊。

2、給孩子一個安靜的學習環境。家里有孩子專門寫作業的地方，孩子基本上能在課堂上記得到作業回家按時寫，偶爾有點出入，有時老師也會忘了告訴學生作業發在家長群里，所以現在還屬于陪伴期，幫助孩子建立良好的學習習慣。我也有做的不好的時候，孩子背課文的時候，第一眼容易把某個字讀錯，我指出后仍然糾正不過來，會不顧孩子的感受在孩子讀中打斷她糾正。已經引起孩子的反抗，這也是對孩子專注力的一種破壞。

3、培養孩子的閱讀來強化孩子的專注力。一直很重視孩子閱讀能力的培養，現在還在閱讀陪伴期，在互動閱讀中，孩子遇到不認識的字會停下來問我，結束時我會告訴她不認識的那個字可以先空著不讀，或者通過前一個字聯想到這個字讀什么，這樣閱讀中不會打斷停下來影響理解。現在孩子再讀書有讀錯的時候，畢竟只是那個少數的由于孩子第一印象記錯的字，任由她讀完不會再打斷。做的不好的地方就是在讀一些帶拼音的讀物中，聽到孩子讀錯，愛提示她注意看拼音，總覺得字上面有拼音不應該讀錯。這也是在破壞著孩子讀書的專注力。

4、培養孩子做事的完整性。每天都要發生的也是在著手培養的事情，晚上寫作業、檢查、整理書包三個步驟，寫作業時專注力還可以，偶爾用上計時器，強化她寫作業效率高的信心，基本沒有拖拉現象，但是寫完作業后總是不愛檢查，或是做完作業后東西還沒有收拾，就開始轉移注意力去玩，需要我提醒督促，整理完書包后放固定地方不至于上學時慌亂。翹寶很乖巧，老師反映上課能集中注意力聽講，在家里也喜歡玩老師和學生的游戲，愛模仿著老師，我想如果她上課時不認真聽她模仿不了的。孩子與人交流時的目光游離、不能專注看人的眼睛，而且有肢體亂動，這方面我有注意到，做過目光專注的訓練，還在慢慢培養中。韓老師講的注意力訓練游戲有很多，網上瀏覽一下真的很多，慢慢篩選適合孩子的再說。篇五：一份關于干部培訓心得體會的范文

一份關于干部培訓心得體會的范文 通過近期的培訓學習，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次學習活動，感謝每一位授課老師精彩的授課。此次的培訓學習，使自己的理論基礎，道德水準，業務修養等方面有了比較明顯的提高，進一步增強了學習理論的自覺性與堅定性，增強了做好新形勢下本職工作的能力和信心。有如下干部培訓心得體會，主要有幾方面體會和收獲：

一、通過干部培訓，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識 培訓是一種學習的方式，是提高業務知識的最有效手段。21世紀是知識經濟社會，是電子化、網絡化、數字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應和跟上現代社會的發展，唯一的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷進步。通過培訓班的學習，使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要面對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要接受新思維、新舉措。要通過學習培訓，不斷創新思維，以創新的思維應對競爭挑戰。我真正認識到加強培訓與學習，是我們進一步提高業務知識水平的需要。加強培訓與學習，則是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我們提高業務水平的迫切需要。只有通過加強學習，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。

二、通過干部培訓，使我清楚地體會到要不斷加強素質、能力的培養和鍛煉

1、是要不斷強化全局意識和責任意識。“全局意識”，是指要站在全局的立場考慮問題，表現在政治上是一種高度的覺悟，表現在思想上是一種崇高的境界，表現在工作上是一種良好的姿態。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創新精神，而不是僅僅做好自己負責的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進取的銳氣；要牢記“全局意識”，自覺適應目前形勢發展需要，李霆道：職業化素養專家。曾在甲骨文（中國）、聯想、北大青鳥等知名企業擔當業務經理、hr經理、事業部總監、校長職務。潛心研究職業化技能發展10年，對職業化技能均有自己的獨門造詣已研究。8年培訓授課經驗；豐富的大、中型演講會經驗；擅長8090管理、職業化素養、office工具類、禮儀修養類培訓、溝通管理類等課程開發及管理。現任北京天下伐謀咨詢公司高級合伙人、獨家講師、首席職業化專家。授課風格：

1、課堂感染力、把控力強，課堂氣氛融洽活躍；

2、反省、體驗、感悟式現場點評，充分把握各類培訓方式的獨特角度，講解實用性強，技巧易于應用，調動參訓人員的培訓激情和專注力，感悟及參與，意義深遠。認真學習實踐科學發展觀活動，不斷增強使命感和社會責任感，提高自身能力素質和調整好精神狀態，為社會發展獻計獻策，貢獻力量。要樹立群眾利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發有為的精神狀態，增強勇于攻克難關的進取意識，敢于負責，勇挑重擔。

相關服務單位進行溝通，要學會尊重別人，不利于團結的話不說，不利于團結的事不做，積極主動地開展工作。要經常反思工作、學習和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發現自身存在的問題。

3、是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神。“三吃”是一種高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。

5、是要注重文明禮儀，增強綜合素質。文明禮儀是生活和工作的根基，是體現一個國家和民族文明程度、經濟實力的重要標志，沒有了文明，就沒有了基本的道德防線。我們每一個人都應該具備文明素質，做一個堂堂正正的人，做一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，文明就是我們素質的前沿，擁有文明，就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。只有當每一個人都具備了文明素質，我們這個國家的整體素質才能提高。我們要從自我做起，從每一件小事做起，做文明事，說文明話，讓文明禮儀成為社會發展的主流，讓我們的素質上一個臺階。

6、是要廉潔自律，加強思想道德修養。要認真學習科學發展觀重要思想，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和正確的權利觀、地位觀、利益觀。廉潔勤政，嚴格自律，自覺接受監督。認真貫徹執行上級關于廉潔自律的各項制度和規定，不斷提高拒腐防變的能力，堂堂正正做人，踏踏實實做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始終做到自重、自省、自警、自勵，在職工中樹立廉潔從政、勤政為民的良好形象。總之，通過幾天的學習，我收獲頗多，感觸頗深，在獲得知識的同時，也認識到了自己在理論素質、工作水平、思想觀念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各種學習的機會，本著做一名小學生的態度，向書本學、向實踐學，向身邊的同志學，通過多種途徑、采取多種方法豐富自己的知識，努力鍛造自己，提高自己，使自己成為無愧于人們的合格的干部，有機會還要再參加干部培訓。

第三篇：教育教學專注學習心得體會

教育教學專注學習心得體會

東關小學 李勝利

這段時間我通過學習《有效教學》，深有感觸。課堂教學是一個雙邊活動過程，應營造一個寬松和諧、興趣盎然的學習氛圍。教與學必須有一個和諧課堂步驟，形成一個完整的教學步驟來實施素質教育，使學生學得積極主動，真正成為課堂學習的主人。達到有效教學，創設情境，形成問題，使學生愿學。情境的創設關鍵在于情，以情激境，以最好的境、最濃的情導入新課，形成問題。提出的問題要擊中思維的燃點，這樣不但能對全體學生的認知系統迅速喚醒，從而提高單位時間里的學習效率。學生因情境的巧妙刺激，學習熱情激發起來，萌芽學習興趣，認知系統開始運轉。

我覺得教師在課堂教學過程中要切實作到有效兩個字應該至少要做好以下幾個方面：

1、認真研究教材。吃透教材是教師進行有效課堂教學的立足點。除了教學的重點，難點的把握，教師還應該考慮到教材的重組與延伸

2、仔細推敲教學方法。隨著網絡的的普及，教師可以利用的資源是越來越多了，教師交流教學方法的渠道也是越來越廣，我們可以發現相同的教學內容往往有多種不同的教學方法，如何選擇適合自己班級學生的教學方式在教學中有著舉足輕重的地位。

3、有針對性的設計課堂練習。學生吸收知識第一印象往往十分重要，而教師在課堂上設計的聽說讀寫各式練習情況往往往直接影響著學生課后練習的正確率。

4、制造寬松融洽的課堂氛圍，良好的心態更加有利于學生投入的學習，提高學習的效率。

具體還應從一下幾個方面開始抓：

1、不要傷害孩子的自尊心。

有的學生是由于自尊心受到了傷害，比如遭到諷刺，挖苦；受到不應有的干涉，與家長、同學、教師發生矛盾，尤其是當和教師發生矛盾時，他就更不可能把精力專注與學習。

2、對學生的期望值不要太高

有的學生是因為教師、家長對學生的期望太高，孩子因為沒有達到預期目標而產生了負罪感和內疚感，因此也就產生了厭學的情緒，這樣也就不能去聽教師所教的課程了。

3、真正的走進學生的心靈世界

有的學生是因為我們教師沒有適應人本教育，沒有改正自己的教育觀念和習以為常的教學方式和教學行為。同時自己不能做到以身作則，對學生的愛心不夠，不能真正的走進學生的心靈世界，與學生建立和諧融洽的師生關系。

4、教師要幽默

有的課堂過于死板，氣氛過于沉悶，激發不了學生學習的興趣，這樣他更不會去學了。學生很喜歡幽默的教師

5、教師要講究對學生評價的方法

評價很重要，無論是課堂評價還是學生的自評、互評都要準確。課堂上要多鼓勵，及時鼓勵，肯定評價要多于否定評價；學生之間的評價要把握好，不要使學生的自評、互評變成自我夸耀、自我貶低，或互相進行攻擊、互相挑刺，評價要中肯，要切合實際。只有這樣，學生才能更專注地投入到學習中來。

6、教師做學生學習活動的組織者、合作者、引導者和鼓勵者

學生是學習活動的主體，教師只是學習活動的組織者、合作者、引導者和鼓勵者。教學中要盡可能地根據教學內容和學生實際，準備好充足的學習材料，為學生發揮主觀能動性、創造性提供廣闊的時間和空間，讓學生在自主、自覺、自由的活動中積極、主動、探索式學習。

所以為了做一個好教師，一個能被學生認同的好教師真是太不容易了，首先要把教室布置在教學環境中，這樣學生才能進入專心的學習狀態；在課堂上要建立民主與規范，既不能把課堂管死，又不能讓課堂太活躍，影響了課堂紀律。但是課堂的學習行為規范必須要明確，要說到做到，然后還要對學生付出真誠的關愛，哪怕是一個動作，一個眼神，都不要去傷害學生。

我們既要承認激勵賞識教育的正面作用，也要承認它存在著一定的局限性，這才是科學的發展觀。當然懲戒要以尊重學生的人格為前提，批評時在方式上要含蓄、委婉、注意語氣，講究“度”。我們教師只有做到了這些，才能被學生認可、接受，那么就不會再有教不好的學生了。

小學教育教學心得

近段時間中，我閱讀了《小學教育教學理論》一書中的幾個部分，受益頗深，在這本書中我仔細的對其中有關教學多媒體的一節，談一下自己的閱讀感受。

在語文課堂教學中，隨著生字新詞的增加，學生常常會表現有陌生、枯燥和乏味的感覺，這些感覺往往會成為學習的障礙而影響學習的效果。但是，每當采用投影、幻燈、錄像、配音樂上課時，每當各種抽拉片、五彩繽紛各種色彩的投影教具、圖片出現在學生面前時，都會使學生產生一種抑制不住的新奇，學生在課堂上的積極性、主動性、參與性都得到很高的提升，學生迫切地想看、想說、想聽、想探個究竟。

教育教學界曾流行過這樣一句認知名言——“告訴我，我會忘記；給我看，我會記住；讓我參與，我才會明白。”也就是說，在教學中，教師不能以自己的思想去束縛或代替學生的思想不能以自己的思維模式去限制地規范學生的思維活動。多媒體這種具有聲畫并茂、視聽結合、動靜相宜的特點所創設的教學所需的環境氣氛和教學情境，使學生感覺身臨其境，讓學生在情緒上受到感染，在情感上產生共鳴，從而進一步激發起學生的學習欲望，使學生輕松自如地集中注意力，積極主動地參與到課堂學習中來，有利于學生學習思維和能力的培養與發展。

教學多媒體能使教學對象生動形象，給學生以更大的思維空間。學習興趣增強了，學習也變得生動起來，運用教學多媒體，多感官、多渠道參與信息的加工，大大提高教學效率。教學多媒體的使用不僅給教學過程增添了色彩，更為學習效果創造了良好的環境。而老師只要根據不同的學生學習和接受能力，在不同的階段采用不同的板書形式，定會取得良好的效果。

心得三：

我作為一個年輕教師，參加工作十三年來，在學校領導和老教師的關心和幫助下，不斷地總結教育教學的經驗和教訓，使自己的教育教學能力和水平都有了很大的進步和提高。工作這些年以來，在教育教學方面也有一些心得體會，現總結如下：

一、以身作則，樹立威信

教師要與學生平等對待，建立一個平等的師生關系。要求學生做到的，教師要嚴格要求自己，自己首先做到。這樣，學生才能信服，才能樹立教師在學生心目中的形象和威信。因此，教師要以身作則，樹立威信，才能給學生以榜樣的示范作用。

二、建立良好的師生關系

教育學認為：“教學活動既是以傳授知識和吸收人類間接經驗為主的實踐活動，也是特定的情緒中的人際交往活動。”因此，每一節課都是師生雙方情感體驗的過程。教師要充分相信學生、尊重學生，和諧的師生關系，是學生主動獲取知識的情感基礎。在工作中，我以真誠、平等的心態與學生相處，我的真心換得了學生對我的誠意。在孩子心中，我不僅是老師，更是一位可以信賴的大朋友。他們愿意把心里話對我講，學習和生活上有了困難愿意向我尋求幫助，課堂上，在對聯知識的探索中，課堂氣氛既嚴肅又輕松，大家積極思考，踴躍發言。甚至已經下課了他們也經常圍著我問這問那，從孩子們的神情和言談中流露出他們對知識的喜愛與渴求。在實踐中我也體會到，良好的師生關系可以轉化成學生學習的動力，使學生體會到成功的喜悅，可激發學生產生自信、自強、奮進向上的決心。

三、教學形式要多樣，激發學生興趣

在課堂教學過程中，不能老采用一種教學形式，這樣可能會使學生感到沒有新鮮感，提不起學習的興趣，容易在課堂上開小差。教師在設計課堂教學時，應利用各種教學方式方法，使教學過程形象、生動。除了利用多媒體教學外，在上課時，為了激發學生興趣，我會將全班分為若干組，每組有小組長，進行比賽，比速度，比成功率，比美觀，這樣，學生們在“玩”中就自然學到了東西。教學經驗表明，經常變換教學形式，容易激發學生的興趣，提高學生學習積極性和學習效率。

四、教師要學會傾聽

教師要學會傾聽，善于傾聽。傾聽本身就是褒獎對方談話的一種方式是接納對方、尊重、理解對方的具體體現。你能耐心聽別人傾訴，就等于告訴對方你的態度，無形之中會提高對方的自尊心、自信心，加深彼此的情感交流。因為傾聽能使教師走進學生心靈、了解學生內心需要；傾聽，將使我們教師更虛懷若谷，博采眾長，銳意進取，內涵深厚。在傾聽中師生理解溝通，最終實現教學相長，課堂教學就有了靈性。

以上就是我參加教學工作以來的心得和體會，在教育教學上仍然存在著眾多的不足，但是我會繼續努力，不斷迎接新的挑戰。心得四：

一、教書難，育人更難

古人云：“師者，傳道授業解惑也。”可見這為師之道,除了教授書本知識外,更要傳授生活道理、解答人生疑惑，不僅要教書更要育人。我們雖然在學校學到了許多知識，但是要把他們以學生能夠接受的方式傳授給學生，實在是有些難。

育人難，難在對學生的說服和誘導上。人的心理是一個非常復雜的東西，作為新教師光有理論知識，沒有實踐能力，所以很難教育好學生。

二、教師要有扎實功底

（一）要有淵博的知識。我們有些學科老師自身的基本知識、基本理論掌握得不夠，不善于適當拓寬學生的知識面，不善于補充教材之外的知識。常言道“給人一碗水，自己應備一桶水”，這“一桶水”所折射的道理顯而易見。教師要想擁有淵博的知識和較高的人文素養，就不能滿足于已有的學歷和已掌握的知識，不僅要注重積累，而且要樹立終身學習的理念，主動進行知識的更新和“充電”，自覺拓寬知識領域。為適應全面育人和教育職能多樣化的需要，教師應擺脫只能教一門學科的局面，應既能教必修課，也能教選修課、活動課，由單一型教師向復合型教師轉變。我們提倡教師不僅能在本專業領域中貢獻突出，更要多才多藝。這樣，當我們每天站在學生面前時，都能別具一番神韻，別有一番風采。

（二）要能說一口流利標準的普通話。推廣使用普通話，是我們教育部門義不容辭的職責。我們要把練習普通話當成是提高自己素養的必修課，持之以恒，必有成效。

（三）要會寫一手漂亮的字。一手好字是教師的門面和形象。一位好的老師，他每一節課的板書都是一幅精美的書法作品。

（四）要熟悉每一位學生。只有熟悉學生，才能準確地把握這個學生的智育、品行、學業方面的優勢優點，以及存在的不足。我們才能夠備好課，才能夠組織好教學，才能成為學生的良師益友。

三、教師要有良好的心理素質。

首先就是要寬容，我們的教育對象是一群孩子，不斤斤計較他們的過錯，更不能和自己的學生斗氣，如果老師能寬容他們，能喚回學生內心深處善良的本性，學生會更快的改正錯誤。其次是要調控自己的情緒，做好學生的表率。我們不能在自己心情好，工作順利時，就對學生和藹可親；當遇到不順心的事情，或者自己心境不佳，情緒低落時，就把不愉快的情緒發泄給學生，使學生成為自己的出氣筒。這種對學生忽冷忽熱的態度傷害了學生的自尊，久而久之，就會失去學生的尊敬和信任。教師要學會調控自己的情緒，做到不把情緒帶進課堂，無論發生了什么事情，都要努力使自己微笑著面對學生，始終對學生熱情、耐心。我們也不能在學生面前表現的很脆弱或是很隨便，如果老師做的還不如學生，就會對老師不信任，因為在學生的心目中，教師是偉大而高尚的，他們甚至認為老師就應該是完人，圣人，沒有缺點，從不犯錯誤。心得五：

教育教學心得體會5篇心得體會，學習心得

對于有效教學，談不上有什么經驗，要說感受可能會有一些。按我的理解，數學課的有效教學就是讓學生聽懂，學會，做對。

一節課是否有效，老師的一頭自己是十分重要的。對教材的充分理解，之后備好一節課。上課前的教具學具的準備，對教案的熟悉，都是必不可少的。到了上課的時候，老師良好的教學素質，對課堂的掌握，教學中練習的設計是否合理科學，有沒有考慮到面向全體學生、是否做到每一次練習都有明確的目標和要求，從而達到鞏固知識、培養技能、發展智能的目的等等各方面無不關系到教學的效果。

所以，我覺得備課這一個環節，是上課有效的前提。教學是一個動態生成的過程，但生成并不意味著不需要預設、不需要備課。相反，有效的教學對預設的要求不是降低了，而是提高了。預設要能真正關注學生的發展，關注學生的個體差異和為每個學生提供主動積極活動的保證；能為師生在教學過程中發揮創造性提供條件；能促使課堂多向、多種類型信息交流的產生并及時反饋。這就需要教師深入鉆研教材，改變傳統的備課模式，讓“預設”真正服務于生成性的課堂教學。

首先，要認真鉆研教材，為“預設”打好基礎。教材是教學內容的載體，每一位教師都要認真研讀、感悟、領會教材，了解教材的基本精神和編寫意圖，把握教材所提供的數學活動的基本線索，分析教材所滲透的數學思想、方法和學生活動的科學內涵，這樣才能體會新教材蘊含的教學理念，備出高質量的教學預案。

其次，要改變備課模式，變“教案”為“學案”。學生是學習的主人，一切知識經驗的獲得都依賴于學生的自主建構、自我內化。離開了“學”，再精心的“設計”也沒有意義，教師要充分考慮，預設學生可能出現的情況，并采取相應的對策。即對整個教學過程進行一種有準備、有意識的預設。

第二，重課堂動態生成，著眼學生發展

教學過程是動態生成的，盡管教師在備課時已經對課堂上可能發生的情況做了充分的預設，但是在課堂中，依然有太多的不確定性，更有出乎意料之外的情況發生。面對信息多變、資源多彩的課堂，教師要扮好傾聽者、重組者、等待者、提升者這幾種角色。做到：心中有案，行中無案，寓有形的預設于無形的、動態的教學中，不斷捕捉、判斷、重組課堂教學中從學生那里生成的各種各類信息，靈活駕馭教學過程，推進教學過程在具體情境中的有效生成。所以在教學中，當學生有了火花生成時，不要被這種火花電倒，應該采取積極的鼓勵態度，如果學生的這種火花在課堂上無法進行研究或展開的，則留到課余或其他條件成熟時再研究，而這個過程需要教師全程參與和關注，不要簡單的布置學生下課之后再研究，然后就不了了之，學生由于受到年齡、心理方面的影響，不可能會再進行進一步的研究，一次機會也就這樣消失了。而在課堂中能研究的、能放大的，則必須敏感的捕捉和利用起來，要讓學生有這樣的感覺：無論是課堂上能研究的還是不能研究的，只要是我提出來的而且是有價值的，老師都會很重視，而且會和我一起想辦法創造條件去進行研究。時間一久，學生的問題意識，學生的創新精神就會培養出來。

第三、“設計科學合理的練習”是提高數學課堂教學有效性的重要保證

有效的數學教學，不僅在于成功的講解，而且更取決于科學、高效率的練習。科學合理的練習是學生學習數學，發展思維的一項經常性的實踐活動，也是師生信息交流的一個窗口，新課程下的數學練習應成為一種生活，一種活動，應著眼于學生的發展，而非單一的、千篇一律的重復。好的練習能主動地把學生學習的疑難問題、困惑之處誘發出來，及時予以糾正。從而實現數學知識的鞏固和應用，使學生的思想品德得以熏陶，學習習慣、思維品質得以培養，思維方法得以訓練，提高數學教學的有效性。

最后，我覺得撇開教師這頭，學生的配合也是有效教學的一個保證。我這幾年一直教低中年級，有一個深切的感受就是，學生的計算能力也是影響教學進展的重要因素。如果一個班級里學生的計算能力相對低，或者水平參差不齊、差距太大。都將影響上課的效率。課堂要有效，老師一般都想在短時間內進行必要的練習。而低中年級的數學課，計算是貫穿全過程的。如果計算能力差，要想加大練習的密度和深度，都是空談了。有時候，還只能放慢上課速度來照顧全體。所以，我覺得在低年級，抓好口算教學，提高學生的口算能力，是至關重要的。

第四篇：專注力培訓心得體會

專注力培訓心得體會

我們心里有一些收獲后，可以將其記錄在心得體會中，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么要如何寫呢？下面是小編為大家收集的專注力培訓心得體會，希望能夠幫助到大家。

注意力是智力的重要組成部分。如果學習時學生注意力分散，心不在焉，就很難集中在一定的學習對象上，導致視而不見、聽而不聞的現象發生，培養他們的注意力是尤為重要。因此，在教學中我們應該采取多種方法來培養他們的注意力，努力提高課堂教學效果。

一、教師首先提高自身的素質和修養水平。

課堂教學應當是有激情的，教師自身語言簡潔風趣，學生會受到感染，注意力會很快集中，積極進入問題情境，投身到學習中來。

二、引發興趣，讓學生愿學、樂學。

小學低年級學生的特點是活潑好動，他們的注意力最長只能堅持十幾分鐘左右，興趣是最好的老師，只要是在做自己感興趣的事情，誰都會很投入，很專心，小學生更是如此。在生活中我們常常會看到那些喜歡做小動作、東張西望的孩子在做某些事情的時候，總是心不在焉或應付了事，而在游戲、比賽中，他們的注意力往往又高度集中，興趣極高，接受知識輕松，處于主動學習狀態。因此，我們應該注意在教學過程中根據小學生的年齡特點，利用直觀教學手段，吸引學生的注意力，把培養孩子廣泛興趣與培養注意力結合起來，如：在西安經開一小的老師在上課時設計的課件“青蛙跳”認讀生字詞時，青蛙跳一次學生也跳一次，同時讀出字詞。還有“小小領讀員”(默契的同學在哪里?默契的同學在這里。)“師小聲，生大聲，師大聲，生小聲”、“郵遞員送信“等游戲的開展都能吸引學生的注意力。教師要調控教學節奏，創設良好的課堂氛圍，當發現學生疲倦時，穿插一些趣味性的東西，讓學生唱一唱，動一動，加快節奏，增加密度或增添一、二個小游或進行表演比賽。這樣，歌曲、表演、游戲等教學活動此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促進學生集中注意力。

三、教學方法手段靈活多樣新穎，讓孩子愛學。在一節課的開始，學生的興奮點有時還停留在上節課的內容或課間所從事的活動中。為了將學生分散的注意力吸引到特定的教學任務和活動之中，使學生的思維盡快達到最佳水平，教師的態度要和藹可親，幽默風趣、聲情并茂、講做結合，這樣才能調動學生的聽課興趣，才有助于學生對所學知識的注意。良好的開端是成功的一半，課堂提問是組織課堂教學的重要手段，是實施啟發式教學的一個重要環節。在引入新課時，我們只要引用一些學生熟悉、比較直觀的事例，化抽象為具體，化深奧為簡明，并通過巧妙地設疑提問，就能把學生的注意力緊緊鉗住，啟迪他們的思維、開發他們的智力。實踐證明，游戲引入法、直觀引入法等都是行之有效的好方法。在喚起學生無意注意和有意注意的同時，刺激大腦興奮中樞，使學生處于興奮狀態，迅速進入角色，主動參與課堂活動。

四、經常鼓勵，讓孩子樂學

“鳥兒要奮飛，老師的鼓勵是翅膀;花兒要澆灌，老師的微笑是甘露。”大人都喜歡聽表揚的話，何況孩子，如果想讓孩子在注意力集中方面有所進步，那么仔細觀察孩子在學習中注意力集中的點滴進步吧，及時予以鼓勵。孩子是夸出來的，所以教學中要多夸夸孩子們。

五、養成好習慣，讓孩子勤學。

小學低年級階段是兒童形成各種習慣的最佳時期。在這一階段重視培養良好的學習習慣，不僅直接影響學生的學習成績，在一定程度上還影響其能力、性格的發展。良好的學習習慣并不能簡單地理解為只要求學生上課坐好、舉手發言等外在的形式，更重要的是要逐步引導學生獨立思考、敢于提問、認真傾聽別人的意見、樂于表達自己的想法等內在的學習品質。為了進一步培養學生的良好學習習慣，就應充分地關注學生良好學習習慣的養成。總之，在課堂上，教師一方面通過課堂教學內容和活動來吸引學生的注意力;另一方面對注意力集中困難的學生多一些關注，通過適時的提醒幫學生維持注意力;教師還應該結合課堂學習內容組織一些專門的訓練注意力的活動，促進學生注意品質的提高。

專注力就是集中精力和注意力。專注是做好一切事情的開端，馬克思曾說過：“天才就是集中注意力!”愛因斯坦也曾說到:“真正有價值的東西不是出自壯志或單純的責任感，而是出自對人和客觀事物的熱愛和專注”。教學實踐表明：成績好的學生，大都具備良好的專注力。可見專注對于一個人走向成功是何等的重要。據有關心理學大量調查資料顯示，小學生的精力易于分散，專注力差。因此，培養和提高小學生的專注力，是小學教學不可缺少的一項內容。如何有效地培養和提高小學生的專注力呢?現將本學期的專注力工作總結如下：1.排除緊張和雜想

緊張和雜想是影響小學生專注力的最大因素。因此，在培養小學生專注力時，我首先讓學生學會排除學習或做事前心里的緊張和雜想。主要從以下幾點做起：(1)做好靜心自控操。這套靜心自控操可以有效地排除心里的緊張和雜想，使心境處于一種自然鎮靜的狀態，使學生的注意力集中起來，從而更好地做好學習前的準備。(2).讓教學過程“趣”起來。有人曾做過這樣的調查，在課堂上精力易分散的學生，有83%是對老師的教學感到無味，有的竟生感厭煩，從而想到別的地方。所以，老師在教學中盡量使教學活動“趣”起來，這也是提高學生專注力排除雜念的有效方法。(3).多采用參與式的教學。筆者調查在課堂上精力易分散的學生中，有12%的學生是因為在教學過程中，被冷落，沒有得到參與教學活動。因此，采用參與式的教學，也是提高學生注意力排除心里雜想的另一種方法。2.做到“三心”合一“三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點或某一項活動上。我們可以采用這種方法來培養學生的專注力，教學中，讓學生做到“三心”合一，是提高其專注力的最佳途徑，在十幾年教學實踐中發現，在學習中做到“三心”合一的學生，其成績明顯提高。

教學中，老師可以讓學生練習做到“三心”合一。如在科學教學聽、記練習中，我們可以這樣訓練學生：聽，要求學生做到：(1)能準確的識記原話;(2)能明原話的意思;(3)能聽出的話語表達得意思是否完整。說，要求學生做到：

(1)想好所要說的內容;(2)怎樣說?別人才能明白我的意思;(3)我這樣說，別人是否樂于聽。經常這樣或類似這樣的訓練，就不知不覺的讓學生做到了“三心”合一。3.一次只做一件事

使學生做到排除心里緊張和雜想、“三心”合一的同時，我們要讓學生養成一次只做一件事的習慣。歌德曾講過：“一個人不能同時騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把分散精神的要求置之度外，一次只專心致志地做一件事，做一件事就把它做好。”在教學實踐中，我發現，讓學生一次只做一件事和一次做兩件事，發現其結果差別很大，前者有90%以上的學生能把一件事做好，后者幾乎沒有學生把兩件事都做好。所以，一次只做一件事是培養好學生專注力，提高其做事效率的重要舉措。4.養成良好的用腦習慣

我們在培養小學生專注力的過程中，除了讓學生做到排除緊張和雜想、“三心”合一、一次只做一件事外，還要讓學生養成良好的用腦習慣。小學生的大腦發育尚未成熟，如果我們讓其大腦經常處于疲勞狀態，那將不利于其大腦的發育，從而也影響他們的專注力。讓小學生養成良好的用腦習慣，是提高專注力的又一舉措。老師可以從以下幾個方面來使小學生養成良好的用腦習慣：1.安排合適的教學內容和作業。合適的教學內容和作業，有利于小學生大腦的開發，少則不達，多則反之;2.不能熬夜，一天的睡眠保證在8個小時以上;3.一次看書的時間不能超過50分鐘;4.頭痛或頭腦感覺疲勞時，嚴禁看書或思考問題。總之，培養和提高小學生的專注力，是小學教學不可缺少的一項內容。在教學中，在專注力的道路上，我們要不斷地摸索，揚長避短、因材施教，讓學生的專注力不斷提高，讓我們的課堂教學輕松而有實效!

一個人能集中注意力專注做一件事，會事半功倍，但我從來沒想過如何才能做到專注，聽韓老師的課后真的是茅塞頓開。我每天都在聽的韓老師講課，有時如果不能專注，一遍聽完一知半解，還要再聽一到二遍才能消化。下面結合主題課學習總結一下自己在培養孩子的專注力方面的做法。

1、注重親子陪伴，多和孩子玩游戲，孩子幼兒園期間喜歡玩拼圖，拼圖數量從少到多，拼的也越來越快。喜歡塑膠畫、美少女涂色畫、大富翁等，最近又喜歡上下跳棋、圍棋、挑棒、打牌等。我還算有耐心，只要有時間都陪孩子玩。不過在玩具的選擇上也有做的不好的時候，曾自作主張的在網上給孩子買過拼圖玩具，孩子有畏難情緒不感興趣擱置一邊。

2、給孩子一個安靜的學習環境。家里有孩子專門寫作業的地方，孩子基本上能在課堂上記得到作業回家按時寫，偶爾有點出入，有時老師也會忘了告訴學生作業發在家長群里，所以現在還屬于陪伴期，幫助孩子建立良好的學習習慣。我也有做的不好的時候，孩子背課文的時候，第一眼容易把某個字讀錯，我指出后仍然糾正不過來，會不顧孩子的感受在孩子讀中打斷她糾正。已經引起孩子的反抗，這也是對孩子專注力的一種破壞。3、培養孩子的閱讀來強化孩子的專注力。一直很重視孩子閱讀能力的培養，現在還在閱讀陪伴期，在互動閱讀中，孩子遇到不認識的字會停下來問我，結束時我會告訴她不認識的那個字可以先空著不讀，或者通過前一個字聯想到這個字讀什么，這樣閱讀中不會打斷停下來影響理解。現在孩子再讀書有讀錯的時候，畢竟只是那個少數的由于孩子第一印象記錯的字，任由她讀完不會再打斷。做的不好的地方就是在讀一些帶拼音的讀物中，聽到孩子讀錯，愛提示她注意看拼音，總覺得字上面有拼音不應該讀錯。這也是在破壞著孩子讀書的專注力。4、培養孩子做事的完整性。每天都要發生的也是在著手培養的事情，晚上寫作業、檢查、整理書包三個步驟，寫作業時專注力還可以，偶爾用上計時器，強化她寫作業效率高的信心，基本沒有拖拉現象，但是寫完作業后總是不愛檢查，或是做完作業后東西還沒有收拾，就開始轉移注意力去玩，需要我提醒督促，整理完書包后放固定地方不至于上學時慌亂。翹寶很乖巧，老師反映上課能集中注意力聽講，在家里也喜歡玩老師和學生的游戲，愛模仿著老師，我想如果她上課時不認真聽她模仿不了的。孩子與人交流時的目光游離、不能專注看人的眼睛，而且有肢體亂動，這方面我有注意到，做過目光專注的訓練，還在慢慢培養中。韓老師講的注意力訓練游戲有很多，網上瀏覽一下真的很多，慢慢篩選適合孩子的再說。

三月份以后的上半年時間里，星達一直堅持每周兩次家庭訓練和一次中心訓練。雖然看起來占用了不少學習和休息的時間，不過，孩子的狀態趨于穩定也是我希望看到的。我用了專門一個本子記錄每次訓練的狀態和效果，并把后臺的數據對照起來。當然孩子成績的起伏和波動當然都是正常的。

暑假前最明顯的進步是閱讀，這也是我一開始就向競思老師提出來的要求。因為受到注意力的影響，星達的閱讀舉步維艱，一直沒有明顯的改善，辯詞解義能力弱，造成閱讀的困難。沒有閱讀其他的學習能力都無從談起。雖然不是每個有注意力問題的孩子都存在這個問題，但還是占有一定的'比例。從三四月份起星達在閱讀上的進步表現在能自主閱讀半個小時，而且是全文字的閱讀，有時候看著書會忍不住笑出聲來。完成老師布置的讀書卡作業也不費力。經常被星達提前到數學作業的前面完成。雖然比較閱讀能力強的孩子，星達的閱讀速度和閱讀質量還有欠缺，興趣也不足夠大，但至少能拿起書，能去看，這算是個質的飛躍。

在學校的表現也隨著老師的敦促教育和年齡的成長有了不少的改善，在二年級期末的時候，終于如愿被評上三好生，這是上學以來的第二次。因為學校的政策是鼓勵為主，班上絕大多數同學都能評為三好，很多同學都不是很在意這個評選，但是對于星達這個獎項實在得之不易，以至于出國的時候，還不斷惦記著詢問其他同學是不是評上了。正像班主任老師的評價，星達在追求進步上愿望很強烈，主要是自控能力差，自我管理不行，造成愿望和現實有差距。但還是可塑之才，絕對不會放棄對他的支持和培養。

清明節期間參加了北京高思杯的奧數比賽，獲三等獎。我已經非常滿意了。畢竟之前沒有在高思系統學習和賽前輔導，而且坐了近一個小時地鐵到陌生的環境參加考試，能在1300多名同學中列位300多，已經很不錯了。

每周的學習計劃還是比較緊張的，除了3次競思訓練，還有1-2次游泳，1次圍棋，1次合唱團活動，配合合唱團還有音基和鋼琴，不過都比較簡單。奧數和英語各一次，這兩項都會有家庭作業。小王基本上都能跟著完成。短假期安排了一些短途旅游。期末考試因為英語口試中的一個小失誤丟掉一分，語文數學和英語筆試都取得了滿分，也算是順利結束了二年級的學習。暑假我們給小王安排了一個大項目，去美國參加夏令營。和一般的國際游學不同，這次夏令營由美國老師管理，沒有中國老師參與，三周住宿在美國學校，沒有長途旅游項目，美國老師設計教學課程，半天學習，半天和本校的美國同學共同參加各種戶外活動，8-12歲的同學都來自中日韓，剛滿8歲十多天的小王在同學中基本上算最小的，英語水平也弱。我們大膽做出這樣的決定，也是希望孩子能離開父母得到全面的鍛煉。

小王對這個夏令營充滿了期待，從錄取申請、簽證面試、準備行李，每一步都帶著小王參與。專門給他準備了照相機，仔細交代了生活學習注意事項。為了順利適應美國的時差和環境，我們提前帶小王到美國西部旅游了10天，然后在紐約和其他同學會合。三個星期既漫長又短暫，學校安排得活動豐富多彩，小王表現非常出色，順利平安回到北京，直到現在還會提起來在美國學校生活的細節。

出國期間競思訓練當然就暫停了，出行前我和老師進行了溝通，老師也覺得這樣的停頓對孩子也是一個考驗，對觀察訓練的效果也有幫助。8月11號回國后，經過了短暫的調整，8月15號就恢復了競思訓練，到開學前兩周內做了8次。開學后降到每周一次中心，一次家庭。競思老師對訓練點也有了調整。具體這些訓練點的作用我不是很了解，但老師的調整一定是有科學依據的。到11月10日，家庭訓練總計50次，中心41次。這個學期是三年級上學期，我調整了星達的學習計劃，校外部分基本上沒有變化，除了游泳，增加了擊劍，合唱團鋼琴都在繼續，奧數和英語的時間調到一起，圍棋改為家庭學習，周日終于成了難得的無課日。

一二年級星達的校內學習基本上是我一手緊抓，包括每天的作業檢查，聽寫生字詞，背課文，錯誤分析，單元復習，考前準備我都一一盯緊。三年級以后，我覺得可以嘗試著部分放手，我相信孩子已經逐漸具備自主學習的能力。而且隨著他年齡的增長，對家長的依賴也在減少，他也有自己學習的愿望。

開學時我和星達仔細地進行了規劃，劃分了他自己應該獨立完成的部分。數學作業我完全不看，我每周不定期看看成績和作業完成的質量。英語完全不看，因為有校外的英語學習，星達的進度已經超過學校的水平。最弱的是語文，聽寫生字詞改為星達用手機錄音的方式自己完成。現在到期中的階段了，我觀察成績沒有明顯的退步，基本上都維持了一二年級的水平。說明他能夠自己完成學習任務了。

第一次語文單元測驗，我也放手讓他自己復習準備，但是成績不理想，排在了中下。第二次我和他一起復習，除了有個錯誤是我的失誤，分數有了明顯的提升，達到了中等。古詩文的背誦也不像二年級的時候那么困難，大段大段不易理解的古文也能經過正常的背誦，達到老師的要求，當然不能和那些過目不忘，背誦能力很強的孩子相比。但是能有今天的狀態，已經非常不簡單了。

現在我主要在奧數和校外英語的學習上關注比較多，從聽課到做作業都陪伴完成。后半學期的語文我還要再多抓緊，減少學習上的漏洞。

另外需要加記一筆的是，星達的'繪畫非常好，我有時候都在懷疑自己是不是跑偏了，在圍棋音樂上都沒有長足進展的星達從來沒有接受過正規的繪畫訓練，信手畫幾筆也還不錯，得到了同學和老師的好評。星達書寫也比較好，雖然握筆姿勢到現在也改不過來，但寫出來的字倒是有模有樣的。

開學以來各種大小測驗沒有再出現漏題現象，這也是比較穩定的進步。因為馬虎而丟分是主要部分，當然這也是低年級學習中的普遍現象。語文字詞掌握不夠扎實還是很明顯，這和他對圖形的記憶不夠有關。雖然短時間背單詞背生字都有了很大的改善，但過一段時間遺忘的還是比別的同學多。我經過和老師的溝通，老師也有同樣的感受，雖然和一部分同學相比還有差距，但和自己相比進步是比較明顯的。

最近這一段學期過半，星達出現一些浮躁和松弛，最近比較集中的問題是拖拉，犯楞，對時間控制不好，對老師布置的事情充耳不聞;在學校會和其他同學發生沖突，首先是推卸責任，不在自己身上找原因;不能顧及環境和對方的感受，比如出操的時候當著檢查紀律老師的面和同學聊天，同學表示反感后還要堅持自己的小動作。

孩子成長過程中總是需要修枝剪葉，不斷修正，出現問題，解決問題。作為家長我也常常在反思自己的行為，我一方面管得太細，過于照顧和承擔責任，幫著孩子操心本該由他自己承擔的事情。另一方面處理危機沖突時簡單粗暴，非常容易暴怒，對著孩子大喊大叫，諷刺挖苦。而星達爸爸因為工作的原因，平時基本上不參與管理，溺愛有余，沒有樹立父親應有的形象。前幾天我們還共同討論最近發生的事情，分析原因，并且互相承諾大家一起改正各自的問題。

我相信只要有信心，有方法，有堅持，孩子的路會越走越順。我們也會越來越輕松。

全國著名教育家曹云昌教授為我們做了關于學生“專注力教育”的講座。

曹教授首先提出了一點：沒有愛就沒有教育。曹教授指出現在很多老師都會出現不同程度的職業倦怠。但是曹教授至今為止仍然是具有源源不斷的動力。因為曹教授心中裝的是國家的教育，祖國的未來。

講到愛，什么才是真正的愛呢?家長的溺愛，長輩們、老師們自以為是的愛是真的愛我們的孩子嗎?當然不是。曹教授提出愛是一個生命對另一個生命的利他感情。調查研究發現90%以上的老師都認為自己是愛自己的學生的，但是只有不到10%的學生能夠感受到老師對他們的愛。那么，這需要讓我們的愛走到陽光中來，被我們的孩子感知到。如何做到這一點呢?首先要讓學生知道老師和學生是并肩作戰的戰友;其次讓學生知道老師是真正關心他們的人。親其師，才能信其道啊!我們讓愛作為敲門磚，走進學生的心靈，占領思想，主導行動，與學生共同成長。

孩子難免犯錯誤。在第一次走進課堂，或者第一次接班時，要公布課堂規則。課堂規則的制定是有技巧的。課堂規則不要超過五條，一定要有可操作性，而且在學生沒有遵守的時候，要有合理的懲罰。教育學生不要急功近利，要像農民中莊稼一樣，永遠都有所期待。那么我們的孩子到底真正需要的是什么呢?曹教授指出，這其實是七個精神軟件：自尊心、自信心、責任心、上

進心、感恩心、學習興趣和良好的習慣。

在分享先進的教育觀念后，曹教授姍姍來遲的為我們教授如何在課堂上實際操作“專注力教育”。

曹教授這套理論既是科學的，又是可操作的。尤其對于我們小學老師來講，無疑是特別有效和期盼的。感謝曹教授，一位匍匐前進的好老師。

第五篇：教育專注教師讀書心得體會

篇一：《教師的智慧》讀書心得體會 《教師的智慧》讀書心得體會 《教師的智慧》，這本書已經不知道被我看了幾遍了，可是就死被書中的一個個教育案例和故事吸引。書的作者焦曉駿，中國教育學會外語教學專業委員會會員，江蘇省教育學會新教育研究會常務理事，蘇州工業園區第十中學副校長。曾任中小學英語教研員，多年來專注于英語教學研究及教育行政管理工作，獲“中學英語學科帶頭人”、“高中英語教學能手”等稱號。在各類報刊發表文章100余篇，出版《教師的智慧》、《高中生一定要上的12堂英語寫作課》、《網絡，讓我歡喜讓我憂》等著作。看著書上一張小照片和這小段簡介，心中升騰的是無限的敬佩。因為書中的一個個平凡的小故事卻在他的筆下引出一個個不平凡道理，更彰顯著他為人師的智慧。

此書分為“智慧使者、人文校園、冷描熱點、歲月頁碼、修學英國、漫步英倫”六部分，每一部分那一個個生活中的小案例，作者用他的細膩和善于發現積累的一個又一個的案例，并讓這些案例在專業理論的指導下更富有意義地發展著。其實，在我們的身邊，各種各樣的案例總是持續不斷地在上演著，每個孩子都用自己與眾不同的方式上演著一個個生動的案例，而這些案例在我們不同的關注中以不同的方式發展著，而我們的細心觀察和發現并引導會讓孩子有不同程度的進展呢。仔細想想當自己面對學生時的沮喪和抱怨，自己就是缺乏了這樣細心的關注。

書中圍繞諸如“公開課與日常課”、“師生沖突怎么辦”、“優質課到底誰說了算”等一個個教育場景對教師行為、表現、主張、反思與感悟進行忠實記錄，可是在字里行間，感受到的是教師智慧的閃現和脈動。給我印象最深的是作者對治班的看法——治班若烹小鮮，做菜燒飯對于我們每個人來說，不是什么難事，關鍵是怎樣做出美味來，那真的是一門技術和藝術呢。從中也讓我深刻體會到身為一名班主任，我們更應該是個理智、明智、博愛的人。因為當我們懷著快樂博愛的心做出來的飯菜，里面充滿了愛的味道，才是最美味的。今后的工作中我會這樣做：

做一個理智的教師。我是個情緒化比較嚴重的人，總是率性而為，而總是控制不住。任“江山易改稟性難移”來安慰自己。其實教師不僅要情感充沛，而且應理智健全。在教育活動中，情緒的躁動、難言的苦惱是難免的，需要用理智去克制，需要用理性去引導。所以自己以后要多讀書，多為孩子，同事、家人服務，多思考一下所面對的問題多角度多方法的設計解決預案，解決問題以理服人，才會用理性的光芒去照亮黑暗的心靈。做一個明智的教師。《教師的智慧》這書的主旨就是要教師做個明智的人。教育改革的大潮中，明智的教師是改革的積極參與者、主動調適者。因為明智的人，善于明理，善于辨析；明智的人，善于把握大勢所趨。面對教育方式多樣的今天，采取哪種方式來處理師生關系、解決沖突和問題，反映了教師行為的明智程度。所以我要積極參與到現今的教育創新中去，多學習理論知識，多向同事學習治班教學的經驗，豐富提高自己。

教師是一個博愛的人。關愛每一個學生是師德的靈魂，寬厚仁愛，有理有節，人性豐滿，才是教師的德智情懷。面對學生充滿愛與關懷，面對知識，充盈渴望；面對同事多關心。處理好師生、同事之間的人際關系，讓自己的生活和工作豐滿而快樂。

《教師的智慧》一書讓我看到教育是一種行動的藝術，身為教師要不斷地讀書學習，要時常重新認識自己，在工作中不斷思考，在思考中不斷提升自己的專業水平，不求做到最優秀，但求做個學生心中的好老師。篇二：中學教師讀書心得體會 中學教師讀書心得體會范文

作為一名教師，最重要的任務就是使自己的教育教學質量有所提高。我讀了蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》這本書，受益匪淺，從中選出這幾個“建議”談談我的想法。

一、教師，珍惜兒童對你的信任 “教師面對的是兒童極易受到傷害的，極其脆弱的心靈，學校里的學習不是毫無熱情地把知識從一個頭腦里裝進另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸。”其實，師生之間的關系應該是平等的，融洽的，教師應該學會蹲下來看學生，使他們感覺到你對他是公平的，信任的。每個孩子都有他的可貴之處，在教師的眼里學生沒有好壞之分。在學生做好的大時候，我們應該給他們更多的鼓勵;在學生做的不好的時候，我們更要關心和指導他們向正確的方向前進，使他們在認識的道路上更進一步。不要加以指責，在每個人的心靈深處都有很脆弱的地方，孩子也是一樣。其實他們也很痛苦，作為教師就是要時刻給他們啟發和鼓舞，使他們看到自己的進步，使他們有自豪感和尊嚴感。

二、教學相長，取長補短

“如果你發現絕大多數兒童練習本的字跡端正秀麗，錯別字很少，那么這就是個明顯的征兆：在這個班級里學生可以學到許多東西”

想一想，我這幾個月的教學其實真是這樣的，“練習本”就是學生習慣養成的一面鏡子，也反映著一名教師的教學效果。對于新教師而言，學生習慣的養成是今后有良好教學效果的基礎，我所缺乏的也就是這一點，要時刻培養他們良好的學習習慣，真正得到適合自己的學習方法，使得他們在今后的學習中能更省力更有效。

要對同事們的經驗加以研究和觀察，并進行自我觀察，自我分析，自我進修和自我教育。在此基礎上逐步形成自己的教育思想。

“學習優秀經驗，并不是把個別的方法和方式機械的搬用到自己的工作中去，而是要移植其中的思想。向優秀教師學習應當取得某種信念.”

三、教師的教育素養

“關于學校教學大綱的知識對于教師來說，應當只是他的知識的事業中的起碼常識。只有當教師的知識視野比學校教學大綱寬廣的無可比擬的時候，教師才可能成為教育過程的真正能手、藝術家和詩人。”其實，要想達到這樣的境界，我想，最重要的一點就是不斷地充實自己，完善自己。“讀書，讀書，再讀書，——教師的教育素養的這個方面正是取決于此”想想自己，在這方面做得確實不好，每天不停地忙于備課、上課、批改，管理班級，總是抱怨沒有時間讀書，但閑暇時又懶得動，而那些教育書籍卻安安靜靜地躺在書架上，早已落滿了灰塵。只有在需要的時候，才想起找一點書來，看看有沒有可以借鑒的文章，有沒有可以參考的教案，此時，想一想實在是可悲!可憐!現在覺得自己還年輕，自己所掌握的知識還足以能“應付”小孩子，然而面對飛速發展的今天，可以說孩子們的視野更加開闊了，我們不得不時刻要求自己要走在前面，那么惟有讀書才能武裝我們的頭腦，才能讓我們擺脫“坐吃山空”的尷尬境地。而讀書的這種意識更應該是發自內心的需要和對知識的渴望。

年輕的我對于教師這個行業還存在著比較稚嫩的想法，而學習對于我來說是補充自己，使自己成熟的一個最好的方法，我要不斷地學習，積累經驗，使自己能成為一名名師。中學教師讀書心得體會范文之二

讀了《一份特別教案》這本書心中有一些體會，深知要當好新時代的教師并不是一件簡單的事情，教師是“人類靈魂的工程師”，對學生的成長和成才的作用不言而喻。古人對教師的職責概括為：傳道、授業、解惑。這其實只指出了老師“教書育人”的職責中教書的一面，而“為人師表”則對老師提出了更高的人格上的要求。師生關系主導在教師，據有關調查表明，教師的行為和態度是決定師生關系親疏的決定因素，70以上的受訪問者認為影響師生關系的主導因素在于教師，66的學生認為自己和班主任的關系還可以，24的學生認為和老師關系比較融洽，因為老師和藹可親，或是因為自己學習好老師喜歡。只有少量學生認為和老師關系不太好，原因是因為自己的學習成績不好或不守紀律。過去那種認為師生關系情同父子母女的傳統認知受到了挑戰。而且,師生關系和學生接受教育程度有一定的聯系。隨著學生受教育程度的升高，他們與班主任的關系出現趨于平淡的趨勢，也就是說年級越小、學歷較低的學生與班主任的關系越好。而學歷較高的大學生，他們生活學習獨立性更強，與教師的接觸機會較少，彼此可能缺乏互相了解的機會，他們當中的大多數人認為自己與班主任的關系一般。師愛最為公眾期待

教師應該熱愛教育事業，熱愛學生，主動經常與學生溝通交流，愿意與學生成為朋友，建立起平等和諧的師生關系，遇事冷靜，不隨便發怒，不以威壓人，處事公平合理，不抱偏見，對自己所有的學生一視同仁，樹立較高的威信。

教師要重視教育法規的學習，具有依法執教意識，以及對違法違規行為的辨識力，要尊重學生，不得變相體罰。

教師應重視自身的道德形象，追求人格完美，重視教師職業的特質修養和個性魅力，有更高的人文目標。如教師的形象，既要“德才兼備”、“嚴格負責”，又要“幽默風趣”、“熱情活潑”;對教師素質，要注意培養學生喜歡的“幽默”、“熱情”、“機智”等特質;對自身形象的追求，既要“自然”、“文明”，又要有“舉止優雅”、“談吐高雅”等較高素質修養層次的追求。教師要注意提高自己的思想修養。教師要嚴格要求自己，自覺遵守學校的規章制度和有關規定，以身作則，潔身自好，以德服人，以身立教，為學生樹立起楷模的形象。教師要具有高度的工作責任感。一名稱職的教師要以對歷史、對社會、對家長、對學生高度負責的精神，努力做好教書育人過程中每個環節的工作。熱愛學生的老師最受歡迎學生渴望的不僅僅是從老師那里獲得知識，更重要的是得到老師的關愛。相互理解和尊重是師生關系的潤滑劑 影響師生關系的重要原因其實是師生之間缺乏正確的相互理解和尊重造成的。其實教師都是本著教書育人的態度來要求學生的，他們把學生當做自己的子女來看待，基于恨鐵不成鋼的想法，教師希望每一位學生提高自身的能力，發展和完善自身的素質，達到他們所期望的目標。教師嚴格要求學生是為每一個學生著想，教師本身并不能得到任何的回報。學生應該正確地理解教師的行為，不要產生厭學和反感教師的情緒。絕大部分學生還是很尊重自己的教師的，但也有少部分學生對教師不是很尊重。不尊重教師是一種極不文明的行為，比如學生見了教師不說話，上課時間吃東西，不服從教師的管教等，這些行為應當堅決的制止。如果說沒有愛就沒有教育的話，那么離開了理解和尊重同樣也談不上教育。因為每一位學生都渴望得到他人的理解和尊重，尤其是教師的理解和尊重。老師對學生的批評，恰當的，就是一種激勵;不恰當的，就會成為一種傷害，甚至還會導致逆反心理產生。絕大部分學生不喜歡老師批評時挖苦、損傷學生，傷害學生的自尊心。因此在日常生活的教育工作中，教師應把握批評的“度”，變“忠言逆耳”為“忠言悅耳”。參加了多次的教研活動，給我最大的感觸是無論是哪個年級的學生，都希望自己能碰到好的老師。作為學生，都愿意與有道德的人接近和交往，當然也愿意接近有道德的教師。作為教師，也都愿意與有道德的人接近和交往，當然也愿意接近有道德的學生。所以，要做一個讓教師和同學都愿意接近的學生，或者要做一個讓教師和學生都愿意接近的教師，你本身就應當是一個有道德的人。教師要經常自省：

我認為教師這項工作，體現師德的意識是很強的。為人師，不僅要對學生負責，也要對社會負責、對科學負責。如果馬馬虎虎教學，也可以應付過去，這只是敷衍塞責履行教學工作。如果我們養成了自省精神，就可以在一日工作完了之后，自檢一下自己是否盡職盡責。反省自己可以激勵自己，這是積極進取的表現。一個人，貴在自知之明，這需要有自省作為手段。不“省”，自己就不知道自己長在哪里，缺在何處，一個人缺乏自知之明，容易驕傲自滿，時間一長，就會脫離群眾，就會退步，就會降低自己威信。當然，只有自己努力才是唯一的方法。

教師要正確對待學生的意見： 師生之間保持一種人格上的平等。我認為要建立一種和諧的師生關系，教師與學生之間的教與學的關系實際上是一對矛盾，處理得好，會教學相長，形成一種師徒般的師生關系，但處理不好，會產生對立情緒，造成教師不愿教，學生不愿學的局面。老師應去研究學生的心理，研究人的個性，因為每個學生都有不同的個性，然后根據不同個性的學生去因材施教，去處理一些問題，才能收到良好的效果，老師要多了解學生的要求，不管是在思想工作還是教與學工作中，只要多了解學生的要求，我們的辦法才會更多，處理問題會更慎重，師生間只要形成了一種和諧關系，教學工作、思想工作就會比較順利。教師必須樹立平等對待觀：

我覺得每個學生都有自身的閃光點，只是我們老師沒有把他發掘出來。每一位學生都是祖國的花朵。我提倡平等對待，教師應服務于全體，不厚此薄彼，想到手心手背都是肉，好生差生都是生，努力做到一碗水端平，讓所有學生同乘一輛前行的車;教師應服務于全面，對每一個學生的思想品質，學習成績以及身體素質都要悉心關照，服務周到，促使其全面發展。

四、建立良好的師生關系，促進學生的智力，潛能開發。

作為教師深感責任重大，對學生嚴格要求固然是必要的，但不能認為師生間就是一種教育與被教育的簡單關系，因為這種不平等的師生關系會阻礙師生間的平等交流，觀點具有“權威性”，久之則會壓抑學生的潛能，不利創新人才的培養。“一日為師，終身為父”是學生對老師的尊敬之言。好的師德師風的一個具體表現，就是師生之間保持一種人格上的平等。相互學習、相互尊重。既然做“父親”，就要關心愛護學生，對學生負責。中學教師讀書心得體會范文之三

百年孤獨是我讀過的第一本世界名著，當時我讀初一，正是喜歡孤獨寂寞用詞的小女生，為了這個名字，我從圖書館借了來，可是第一句：多年以后，面對行刑隊的槍口中，奧爾良上校想起了多年前他第一次看到冰的情景(大意如此)，一下讓我蒙了，我把它放到一邊，不愿再看，直到一個月后，圖書館催我還書了，硬著頭皮拿起了書，看了兩頁。

從看到第三頁后，我的手再也離不開這本書，我把所有的業余時間都奉獻給這本書，我用了一個月的時間反復看了三遍，從來沒有一本書給我這樣的經歷：我把生命交給一本書了!那一個月，我無法跟人交流，無法大聲說笑，滿腦子都是奧爾良家族每一個人的身影，每一個都那么鮮活，每一個都那么特立獨行，但所有的人都那么孤獨于世!每一次合上書，我都懷疑自己是否有勇氣再翻開它，因為那種孤獨從每一個字里透出來，壓得我喘不過氣，但每一次打開它，我又不愿意合上它，仿佛只有這本書才是我的世界，才是我活下去的理由。

可能我講了這么多，還算不上談讀后感，差不多快一年了，當年看完此書的感受到今天還清晰如昨，每一個人問我看它的感受，我只有兩個字：我怕。是的，我怕，我怕那種孤獨，我怕自己愛上它而無法自拔，馬爾克斯是魔幻現實主義作家，它的文字是被上了魔咒的，記得當時，我一邊看書，一邊胸中涌上巨篇三：《給教師的一百條新建議》讀書心得體會 《給教師的一百條新建議》讀書心得體會

在提倡素質教育的今天，學校、家長對教師要求高，對學生的期望高。而學生又自己卻無所謂，在這樣的情況下，我們應該怎么做教師？這是我們經常談論的話題。有時我們自己都覺得茫然，束手無策，不知道如何去教學生。在暑期潛心閱讀《給教師的一百條新建議》使我受益非淺。

總觀全書，我將一些讀書體會歸納為以下幾點：

一、做一個真實的人，敢于露拙也敢于表現自己。

無論我們多么優秀，和幾十個學生比起來，我們不如學生的地方實在太多了，學生在某個方面的知識可能遠比我們豐富的多，這是個事實。由于傳統的師道尊嚴，我們有時候不好意思在學生面前露拙。殊不知，這是一個誤區。其實，學生也很清楚，老師不會的東西多了，對高中生而言，他們已經不再象小學生那樣認為老師無所不知。所以老師如果在學生面前假裝什么都懂，反而給學生以假的印象。反之，如果老師在適當的時候哼上一曲，可以調走得找不著了，在適當的時候露上一小手，哪怕有著明顯的破綻，在孩子們哈哈一笑中，讓孩子們看到了一個真實的你，一個有血有肉的你，一個和他們一樣在許多方面有著這樣那樣不足的你，孩子們和你的心理距離一下子拉近了許多。另一方面，如果你在適當的時候慷慨激昂的來幾句演講，聲情并茂地來一段朗誦，不經意間很專業地評一下當天的球賽，讓學生眼前一亮：原來我們的老師還有這么一手！學生對你的好感馬上激增。總之，讓學生了解一個真實的你!

二、做一個有情趣的人

不少人說自己不會玩了，如果放兩天假，一般也就是睡個大覺。有些退了休的老同志，一天天地老的特別快，大多因為他們沒有什么業余愛好。一旦不上班了，整天沒事可干，反倒悶出病來了。因此，一個人在工作之余要有一兩種業余愛好，這是積極休息，也是提高自己生活情趣的必要的手段，如果整天只知道工作，那他的人生將是多么單調和乏味啊。“用藝術來‘宣泄’其實是最佳的方法。比如看悲劇。悲劇就是把美好的東西撕毀給人看，看到劇中人物遇到巨大不幸，觀眾的 感情得到了宣泄。“其實更幸福的是創作藝術。”在藝術創作過程中，自己的主觀世界完全投入了進去，廢寢忘食樂此不疲，會使人十分滿足。他創作時簡直就是神，他無比自由，他感覺到世俗世界對他的限制而使他不自由，他理想中的天國就在他的創作中。”“只有關心老師的心靈世界，才是真正地關心老師和生命質量。”

一個有情趣的老師，他的生命質量才是高的，也才可能得到學生的親近。誰也不愿意與一個索然寡味的人去和諧地溝通。誰也不愿意與一個遠離自己生活的人去溝通。

三、做一個善于反省的人。