第一篇：暑期下鄉團輔工作總結

暑期下鄉團輔工作總結

前期準備

大概是1個月的準備，從團隊成立到出發，從完全不懂團輔是什么到第一次上臺，團輔小分隊開小會、分塊準備、線上線下的討論，每個人都十分積極地參與進來，往往小會一開也是好幾個小時，2~3天時間就要拿出一個新策劃，討論也往往演變成面紅耳赤地爭論。說實話1個月時間對我們這群未授過課也很久沒有和小朋友們交往的大學生們來說還是太少，而且實際上也是到了最后幾天才真正了解到團輔真正的意義所在。在我看來，隊員們在這一個月里是累的。但也許是一開始的目標就不明確，又或者是大家還沒有把自己放在一個團輔者的位置上，所做的工作都是達不到目的的，這主要體現在團輔內容足夠但與小朋友交流的活動不多，以至于后期在實踐的過程中會需要更多穿插在內容中的趣味性因素及小游戲。我想造成這些的主要原因是我們自身對團輔的意識不強，如果可能的話，我希望我們在準備我們自己的策劃前能夠進行一次真正的團輔或者向蔡老師了解一些團輔的知識。當然在之后和小朋友們的互動中，大部分隊員都自覺地養成了團輔意識，這對之后團輔的順利開展也有很大的幫助。

團輔意識

說到團輔意識，比較可悲的是，我們是在實踐中才摸索出來的。我想身為團輔人員最重要的一點就是團輔意識吧，不管是在前期準備還是和小朋友們的游戲中，只有始終記得自己是在做團輔而不是授課，把自己放在游戲的參與者中才能真正達到這次活動的目的。我曾問過大家要做好團輔，最重要的一點是什么？我的回答是交流。不僅需要主講人在帶給小朋友們知識的同時有眼神的交流，更重要的是底下的輔助人員與孩子們的交流。也許有的時候你的一個鼓勵一個支持就能改變孩子的一生，我永遠相信細節決定一切，所以放好心態仔細觀察孩子們的一舉一動，將走神的孩子拉回課堂，將他們往前推一把，就好像有人拉著他們更早的找到了他們的路。

另一個團輔意識我想強調的是引導的重要性。小孩子的學習和成年人的學習不一樣，在他們那么小的階段學習的更多目的是為了發掘興趣，所以為了興趣更多的需要他們自己去做嘗試，所以我們要做的并不只是傳授，更多的還是引導。就拿我一個例子來說，在有一場團輔中需要教小朋友們折愛心，其中有一個小朋友太小，他折不來，而且注意力也不集中，于是我們的一名隊員過去幫他折，這當然是好事及時發現問題并且去解決。但是如果只是我們自己折那確實沒有達到我們想要的效果。我的想法則是讓那個小朋友自己折，我在旁邊一直鼓勵他“你看姐姐是怎么折的呀，是不是這里折到這里呀，不會讓姐姐教你好不好（這里的姐姐是坐在他旁邊的比較大的孩子）”而結果是他在沒有我的幫助下也成功折好了，在這個過程中他全程參與了進來，并且克服了困難，我想他爸爸媽媽能夠收到他親手做的愛心會很開心吧，這不也是我們想看到的嗎？

團輔進行時

十年磨一劍，不管我們當初準備得多辛苦，都是為了在小朋友面前自如地展示，能把盡量多的外面豐富多彩的世界展示給他們，讓他們能有夢想有動力走出大山，讓他們有機會能受到高等教育。

于是在團輔的時候每個隊員都會十分認真地對待，積極應對突發狀況，道具不足，投影儀用不上，突然忘詞等等，都是隊員們配合克服的。漸漸地團隊成員之間變得十分默契，也受姐的影響能夠有話直說。這次活動收獲最大的便是這個團隊和一群朋友。

要說團輔給我的感覺，每一次都是不一樣。匆匆忙忙第一次的團輔，每個人的不熟悉，大一點的小朋友們覺得整個模式比較幼稚于是不是很配合，孩子們對安全教育十分熟悉，并且傳授方式是以相對無聊的念兒歌，效果不是很理想但小朋友們也算玩的開心。這之后就決定將重心轉移到外面的世界上，覺得這個模塊孩子們并不熟悉對他們也具有吸引力。然而第二次團輔也是隊員們在適應新策劃和磨合的過程，兩組的風格雖然不一樣，隊員們也是盡心盡力。第三場團輔，也是第一次大團輔，有兩天和孩子們接觸的機會，加入了更多豐富多彩的活動，小朋友們很開心也很配合，隊員們經過兩次的團輔熟悉掌握了內容也漸漸樹立了團輔意識，掌握了很多語言技巧，這次團輔可以說是最成功的一次。而我是主講外面的世界，孩子們聽的很認真也很驚奇外面的世界是那么的精彩，我覺得很慚愧沒有準備更多的內容，有了目標的他們生活肯定會更美好。其實就是孩子們向你坦誠地說出自己壓在心底的渴望會讓你觸動，讓你想做的更好，讓你后悔自己為什么沒能更好的幫助他們。最后一次團輔是外加的大團輔，團輔做到這里，我已經不擔心我們隊員再有什么差池，現在幾乎所有人都能當主講都能很好的應對突發狀況。其實我們就這樣在實踐中成長，真正成為團輔人。

第二篇：暑期社會實踐團三下鄉工作總結

暑期社會實踐團三下鄉工作總結

團隊名稱：xx農林大學林學院赴xx省xx暑期社會實踐團

服務地區：xx省xx

隊長：許xx

指導教師：林xx

三下鄉工作總結

這是我第一次參加三下鄉實踐活動。第一次用這種方式來到鄉鎮和鄉民們面對面的聊天；第一次用這種方式走入田埂小巷，感受鄉間的氣息；第一次用這種方式感受鄉間生活，觀察農村發展變化。如此眾多的第一次，讓這次實踐對于我顯的尤為特殊和重要，這次實踐注定會成為我人生之中一篇難忘的章節。

本次實踐最主要的目的是調查夏陽鄉的油茶種植情況，所以出發前，隊員們特意印制了一百份的調查表，希望通過街頭的隨機調查，了解鄉民們對油茶的了解程度。我在夏陽街頭開始了實踐調查。手拿調查表，行走在街道上，每每遇到鄉民，便上前詢問填寫表格。這個過程看似簡單，但實施起來并非一帆風順。鄉民們的質疑和躲閃為調查的進行增加了不少難度，每當遇到這樣的情況，我只好耐心的解釋，希望能得到理解。如此反復多次的解釋之后，大概也引起了鄉民們的好奇，許多鄉民聚集過來，懷疑的表情漸漸在大家的臉上消退，調查的進度逐漸快了起來，一百份調查表很快便填寫完成。

經過近一個上午的街頭調查，調查表被悉數填完，不過得到的結果不免讓人有些失望，大多數的鄉民對于油茶并不了解，對于油茶的種植前景也是充滿了懷疑。鄉民們普遍認為，目前所種植的竹子、水稻以及煙葉所產生的經濟效益較高，而且已經種植了多年，改種油茶所帶來的經濟效益并沒有特別的突出。且種植上存在諸多困難，本地的青壯年勞動力大多數外出打工，留守的老人與兒童沒有如此精力去推翻原有的局面來改種油茶。現實存在的困難，讓我有些泄氣，但換個角度想想，雖然推廣種植油茶的目標沒能達成，但調查中我還有個意外的發現，本地對于種植經濟竹林有非常好的條件，無論是環境條件、市場情況、還是鄉民們的個人意愿，都對竹子的種植有很好基礎。如此誤打誤撞，反而為本地鄉民們找到了一個新的方向，如此一來，也不枉此行。

實踐調查之余，我和隊友們拿起相機，走上了林間小路，一路上走走拍拍，一面在鄉間的青山綠水中流連，一面又體會著人與自然和諧相處所帶來的奇妙感受。在這里，鄉民似乎找到了在自然之中悠然生活的奧秘，沒有喧鬧的街道，沒有高聳的煙囪，有的只是天邊翱翔的鳥與水中閑適的魚。原來當人和自然能夠做好和諧相處的時候，這一切都會變得美好，沒有了紛擾，只剩下祥和。原來在這個并不起眼的鄉村里，有著這樣的一個世外桃源。

實踐的日子匆匆過去，還沒來得急細細品味這山水的優美便要離去。雖然離開了這里，若干年后也許會忘記這里的面貌，但卻不會忘記夏陽帶來的對鄉村奇妙的感受以及和實踐隊員們并肩戰斗的畫面。

第三篇：團輔小游戲

團輔小游戲

① 同心圓 游戲規則：

1、同學們圍成一個圈，雙手搭在前面同學的肩膀上，腳尖頂住前面同學的腳跟，每個同學的距離盡量縮小，使圍成的圈更圓

2、大家同時往后坐，坐在后一個同學的大腿上，堅持30秒以上為成功。

② 蒙眼作畫

游戲規則：

1.所有同學用眼罩將眼睛蒙上，然后分發紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上，并在畫的背面寫下名字。心委把畫收起來，打亂順序，讓同學們去找自己的畫。

2.心委用語言描述某一樣東西，讓同學蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時呢？（教具：眼罩，紙，筆）③ 拍七令

從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，下一個人繼續報數，報錯的同學出來接受懲罰，可以表演節目、說笑話等。

④一塊錢和五毛錢 游戲規則：

1、根據男女學員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當“1塊錢”而男生則是“五毛錢”；如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當“五毛錢”而男生則是“1塊錢”。

2、根據心委說的錢數，所有學員組成相應的數字，沒組成符合要求的數字的，均被淘汰。比如，心委喊7塊錢，所有學員就組成一個小組，這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢，沒有組成小組的學員將被淘汰。

3、剩下的人繼續組合，直到4-5人為止，游戲結束，可以給剩下來的人頒發獎品。④兩人三足 游戲規則：

1、心委把全班同學安兩個人一組分組。設置跑道為50米。

2、由兩個人團結協作，兩人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上。

3、每組站在同一起跑線，裁判下令開始，參賽者開始奔跑，最先到達的小組為勝者。

該游戲也可三人四足、四人五足，心委可根據需要制定規則。

⑤擊鼓傳花(擊鼓可改數數,唱歌)游戲規則：

一人手拿花，一人背眾擊鼓。鼓敲時花傳，鼓停時花止。鼓聲停時，花傳到誰手里，誰就要表演節目，多是唱歌、跳舞、說笑話、猜謎

語等。有時采用抓鬮的形式，按照紙條上的規定表演節目。⑥“殺人”游戲 游戲規則：

1、大家坐在一起圍成圈，然后通過抽撲克牌或者其他什么決定一個人做法官主持游戲，2-3人做殺手，其他的都是好人。

2、首先大家閉眼，然后殺手都睜開眼睛，決定殺一個人，被殺的人就退出游戲了。接著大家睜眼開始討論誰會是殺手，經過一番公決后選出一人，然后將嫌疑人處決——無論最后證實他是好人或者殺人。接著再開始第二輪殺人，討論，處決嫌疑人，如果最終殺手殺死了所有的好人，那么殺手獲勝；相反如果好人們找出所有的殺手那么好人便獲得的勝利。該游戲可隨意增添人數。⑦誰是臥底

游戲規則：

1、心委把同學按7人一組分好（可隨意增添人數）

2、在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。

3、每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發現，也要給同胞以暗示。

4、每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。

5、若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。

⑧好鄰居 游戲規則：

1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。

2、心委宣布規則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人（比如說a），你喜歡我嗎？如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

4、如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發現的細節。

⑨大風吹，小風吹，臺風吹 游戲規則：

1、所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹。”，旁人問：“吹什么？”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有

穿紅衣服人就必須離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。

2、如果說：“小風吹。”就反著進行。

3、如果說：“臺風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。⑩搶數字 游戲規則：

1、所有人坐一圈，然后每人給自己想一個女明星來扮演，比如王菲、張曼玉、林青霞等。

2、游戲開始后，由一個人說開始（從第二輪開始，剛被懲罰過的人說開始），然后所有人要按照1~10的數字順序去搶著報數，每人只能搶一次；

3、當有兩人同時搶報一個數的時候，則這兩人需要迅速站起來，說出對方扮演的女明星的名字，說的比較晚的需要接受懲罰。

4、如果一直沒有重復報數，則在報數到最后兩個人的時候，這兩個人站起來迅速的說出對方的名字。?諾亞方舟

游戲規則：

1.把人數還少一張數目的椅子圍成一圈。除了諾亞外，其余的人坐在椅子上。

2.每個人必須為自已選個代表的動物。

3.諾亞必須站在中央，一一的走到每個面前，他可叫任何一個動物，被叫到的動物必須站起來跟著他走。當諾亞說：“洪水來了！”，全

部的人，包括諾亞必須趕緊找個空位坐下，沒有坐位的那人則變成諾亞，原諾亞則變成該動物。4.當諾亞三次的人則算輸 ?記憶考驗

游戲規則:

1、全部人圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了一個ＡＡ”（ＡＡ為隨意食物名！）

2.接著第二個接著說，吃了一個ＡＡ，二個ＢＢ?（ＢＢ不同的食物名！）

3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重復前面的食物名，另加一個新的食物名。

4、直到有人講錯出局。?猜猜我是誰

游戲規則：

1、參加的人員分成兩邊，準備一條幕布。

2、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

3、訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示（不可說

出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。

6、活動進行至其中一組人數少于三人即可停止。?誰在布后面 游戲規則：

1、先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字

2、分成兩組，各坐在場所的一邊

3、老師和幫手把布拿著隔開兩組人

4、每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間

5、老師看二邊都坐好人后，數到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續下去。?虎克船長

游戲規則：

1.全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。

2.由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。

4.接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）?青蛙跳水

游戲規則：

1.全體圍坐成圈。

2.由主持人開始說：「一只青蛙」，第二人：「一張嘴」，第三人：「兩只眼睛」，第四人：「四條腿」，第五人：「撲通！」第六人：「跳下水」 3.繼續下個人開始：「兩只青蛙」，第二人：「兩張嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八條腿」，第五人：「撲通！撲通！」第六人：「跳下水」

4.中途說錯的同學就站出來表演節目。17超級大頭貼 ○游戲規則：

1.分組，每組人數不限

2.每組派出一人面對面坐在中央（中間可放一張椅子）

3.老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。

4.當老師說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。

5.隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。

6.每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題（看題目難度而訂），有三次（看題目難度而訂）的機會猜答案。

7.每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。8.可看每組猜對的數目來算分數，輸的隊必須接受處罰。18扮時鐘 ○

游戲規則：

1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；

2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；

3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰；

4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。19扯龍尾 ○ 游戲規則：

1、將玩者分成若干組（如５組），每組若干人（如６人）

2、每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

3、游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。

4、若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”。

5、游戲繼續進行，直至所有組成為一條龍為止。

6、排在龍尾最后一組為贏家。20奇數偶數 ○

游戲規則：

1、將全隊人分成紅白兩對。

2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下。

3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數。但是和普通報數不同，以只報奇數或只報偶數的不按規則的形態進行。

4、如果主持人說：“報奇數”，就是1,3,5,7，主持人換成說：“報偶數”，則接在剛才的數字報8,10,12,14。。。

5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。

6、玩到最后人越來越少，就可以結束游戲。

7、由主持人計算人剩下較多的那一組優。

第四篇：淺談團輔感想

淺談團體輔導主題與內容的匹配度

——結合三次團體輔導實踐

本學期，在閃姐的帶領下，12心理班同學投入了極大的熱情參加到團體輔導訓練的相關工作中來，在三次的團體輔導訓練中，我們都有一肚子的感受一起分享，而我就簡單的結合團體輔導的選題和內容的匹配度談一下自己的看法。

第一次團輔的主題是自信心，本次團輔中與主題最相匹配的就是“優點轟炸”活動，這個活動是每次有一個人傾聽，其余人可結合具體事例對他（她）進行優點轟炸，只能說優點，不能說缺點。這個活動要求團體成員之間十分熟悉才可以，若團體成員之間比較陌生，這個活動就無法進行。在這次團輔中，“優點轟炸”活動讓大家感覺非常好，原本每個人都覺得自己是班里的“小透明”，比較低調，比較平庸，沒什么過人之處。但是通過這個活動，大家發現原來別人眼中的自己是這個樣子，原來自己可以這么好，原來自己有這么多的優點。團體成員都很感動，通過發現在自己的優點來樹立自信。因為主題和內容十分匹配，所以大家對本次團輔活動較為滿意。

第二次團輔的主題是團體協作訓練，本次團輔最能突出主題的就是大家一起協作努力克服越來越小的報紙，想辦法站到報紙上去的活動。活動首先將團輔成員平均隨機分成兩隊，每隊7個人，兩組要在規定時間內站到報紙上去，所有成員的腳都要在報紙所在空間區域內，兩隊成功后會按一定比例縮小報紙面積。最后就是兩組成員發揮聰明才智的時候了，活動中，兩組真是“腦洞大開”，奇思妙想，兩組各出奇招，最后活動順利結束。在這次活動中，大家可以拋開性別，體型等各種差異，團結一致，眾志成城，笑料百出。活動結束后，大家都對自己的表現很滿意，很喜歡這個活動。本次活動特別適合這次團輔活動的成員特點，簡直不能找出更合適的活動了。

第三次團輔的主題是抗壓力訓練，在這次團輔中，領導者和策劃者創造性的采用了模擬面試的活動，出乎意料，沒有因為是同學而影響活動效果，反之，團體中扮演求職者的成員確實在6個面試官所營造的壓力范圍下緊張了，有些成員在面對面試官的刁鉆問題時出現尷尬的沉默。這個活動不僅很切合主題，且并沒有因成員之間的熟悉度受到影響，突破了成員關系的限制，很好的突出了活動主題。活動結束后，從大家分享的自己的感受來看，活動確實很圓滿，很成功。

本學期的團體輔導實踐活動既笑料百出，有嚴肅認真，既放松心情，又啟迪智慧，既促進友誼，又迸發創新。我們都很喜歡這門課，在輕松愉快的氛圍中學習知識，鍛煉能力，真希望多一些這樣的課。

第五篇：團輔方案

團輔活動方案

學院 計算機

物理 大樹和松鼠

生科 水果蹲

音樂 瞎子背瘸子

國藝 心有千千結

化環 大風吹

國交 人椅

體育 蜈蚣翻身 活動一 找零錢

活動二 無敵風火輪 鼓動人心 同舟共濟 穿越火線 信任背摔 合力吹氣

球

能量傳輸 坐地起身

找零錢

一、游戲人數：20人

二、需要器材：無

三、游戲時間：20分鐘左右

四、活動目標: 熱身，活躍氣氛

五、游戲規則：

1、將參加游戲的同學集合到一起，若男生和女生人數差不多，則規定男生代表“一塊錢”，女生代表“五毛錢”。

2、當主持人指令下達時，所有人應該迅速結合在一起，手拉手或者抱在一起都可以，但一定要組成與主持人說出的數字相同的面值。比如如果主持人說出的是3.50元，那么就需要是三個男生和一個女生或者其他組合。

無敵風火輪

一、游戲人數：20人

二、需要器材：事先準備好報紙做好的風火輪

三、游戲時間：40分鐘左右

四、活動目標: 增強團隊意識，訓練團隊的合作精神。

五、游戲規則：

1、將全體成員分為倆組，分別站到風火輪上

2、劃定比賽的界限，即開始及結尾的界限

3、看看哪組以最快的形式到達終點

鼓動人心

一、游戲人數：20人

二、需要器材：鼓和球

三、游戲時間：40分鐘左右

四、活動目標: 增強團隊意識，訓練團隊的合作精神。

五、游戲規則：

1、將全體成員分為2組，每組10人

2、每個人拿起鼓上的繩子，然后由其中一個人將排球拋到鼓上，數一數可以將球顛多少下，顛球最多者為勝利組

水果蹲

一、游戲人數：20人

二、需要器材：無

三、游戲時間：20分鐘左右四、五、活動目標: 熱身，活躍氣氛 游戲規則：

1、分組；

2、小組起名（以某種水果命名）

3、活動由主持人指定從一組開始，該組的口令是：“XX（該組自己的代號）蹲，XX（該組自己的代號）蹲，XX（該組自己的代號）蹲完YY（該組希望哪組接著蹲，就喊他的代號）蹲”，每喊到“蹲”時，該組人員一起下蹲至“馬步”狀；

5、被喊到的小組，繼續以上口令“YY（該組自己的代號）蹲，YY（該組自己的代號）蹲，YY（該組自己的代號）蹲完ZZ（該組希望哪組接著蹲，就喊他的代號，備注：不能再丟還給喊到他們的那組）蹲”，依次下去??，到后面蹲的節奏會越來越快。

6、尊錯或丟還代號的及反映遲鈍的小組立即淘汰，最后留下的兩人為贏家。

同舟共濟

一、游戲人數：20人

二、需要器材：報紙4張

三、游戲時間：40分鐘左右

四、活動目標: 體會危難時刻，團隊的奉獻精神，團隊中所蘊藏的強大力量。

五、游戲規則：

1、分組

2、每個組取一張報紙，看看哪組成員以最快的速度站到報紙上。每個人的腳都不能站到報紙之外。

3、之后將報 紙折疊，繼續比一比；繼續折疊，再比一比??

人椅

一、游戲人數：20人

二、需要器材：無

三、游戲時間：40分鐘左右

四、活動目標: 增強團隊意識，訓練團隊的合作精神。

五、游戲規則：

1、全體學員圍成一圈。

2、每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上；

3、聽從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學員的大腿上。

4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協力、勇往直前。”

5、最好以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不垮。

合力吹氣球

一、游戲人數：20人

二、需要器材：20張簽，上寫：嘴巴（4張）； 手（4張）；屁股（4張）；腳（8張）汽球（5個）

三、游戲時間：20分鐘左右

四、活動目標: 熱身，活躍氣氛。

五、游戲規則：

1、分4組，每組五人參加比賽。

2、主持人請每人抽簽。

3、首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的人幫助 來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起 汽球），然后抽到手的人用透明膠把氣球扎緊，接著把氣球放在抽到腿的兩個人中間，兩個抽到腳的人用腳夾著氣球抬起抽到屁股的人那里去，最后把汽球給坐破。

信任被摔

一、游戲人數：20人

二、需要器材：無

三、游戲時間：40分鐘左右

四、活動目標: 增強團隊意識，訓練團隊的合作精神。

五、游戲規則：

1、分組（每組三人）

2、一名挑戰者站到指定位置，背對大家，準備“摔”下去，其它的學員兩兩為一組，分別握住自己的手腕及對方的手腕，組成一個長方形的“信任架子”挑戰者在輔導老師的指導下，慢慢的倒下，落到“信任架子上”。

大風吹

一、游戲人數：20人

二、需要器材：無

三、游戲時間：20分鐘左右

四、活動目標: 熱身，活躍氣氛

五、游戲規則：

1、所有人員圍成一圈

2、由主持者開始說大風吹，所有成員回應“吹什么”，主持者說一部分小組成員身上有的物品或特征，比如可以說“吹戴眼鏡的人”，等等，依據當時實際情況而定，主持人說完后所有被吹到的人，即擁有這些特征的組員需要互換位置，沒有被吹到的組員待原地。

3、大風吹中還有另一個口令，叫小風吹，當主持人說到小風吹時，被小風吹到的人原地不動，沒被吹到的人需要互換位置。

4、颶風吹，所有人動。

心有千千結

一、游戲人數：20人

二、需要器材：無

三、游戲時間：20分鐘左右

四、活動目標: 感受個人與集體的關系，體驗個人對團隊的信任與責任。

五、游戲規則：

1、將全班學生分成2組，每組10人，讓每組成員手拉手圍站成一個圓

圈，記住自己左右手各相握的人。

2、由主持人發布口令，大家放開手，隨意走動，主持人喊停，腳步即停。

找到原來左右手相握的人分別握住。

3、小組中所有參與者的手都彼此相握，形成了一個錯綜復雜的“手鏈”。主持人要求大家在手不松開的情況下，無論用什么方法，將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。

4、第二輪用兩個小組的成員合并，形成一個大圈，按第一輪的操作重復進行一次。

大樹和松鼠

一、游戲人數：20人

二、需要器材：無

三、游戲時間：20分鐘左右

四、活動目標: 熱身，活躍氣氛，鍛煉團隊成員的反應能力。

五、游戲規則：

1、分組，一二三報數，二為松鼠，其他為大樹，三人一組：二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間。

2、，獵人來了。扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。3，著火了，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主使人就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4、喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人或其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

能量傳輸

一、游戲人數：20人

二、需要器材：

三、游戲時間：20分鐘左右

四、活動目標:提高團隊的合作能力，增強團隊客服困難的韌性

五、游戲規則：

1、將全體成員分組

2、每人拿一個能量傳輸帶，然后組內的全體成員連接到一起，將小球從第一個人的位置開始傳輸，然后不斷接力，直到小球落入指定的框里為止。

蜈蚣翻身

一、游戲人數：20人

二、需要器材：無

三、游戲時間：20分鐘左右

四、活動目標: 強化同學的團隊合作意識，培養同學的創新意識。

五、游戲規則：

1、將組分好，推薦組長，組名，以縱隊方式排好；

2、接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四拉手處?一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第三位組員??跟隨前面的組員一只鉆完所有的手拉孔。活動規則：

1、每組的“手鏈”不得斷開，否則視為失敗。

3、完成蜈蚣翻身用時最少的組獲勝

坐地起身

一、游戲人數：20人

二、需要器材：無

三、游戲時間：40分鐘左右四、五、活動目標: 強化同學的團隊合作意識 游戲規則： 1.分4組

2.要求每組圍成一個圈，背對背的、雙腳交叉盤坐在地上；

2、開始計時，相鄰兩人手臂相挽，在不用手撐地四人同時站起來；

3、隨后兩兩合并，繼續比賽；

4、每次起身分別計時，兩次起身（含初次）不成功的隊伍判為淘汰；

穿越火線

一、游戲人數：20人

二、需要器材：火線網

三、游戲時間：40分鐘左右

四、活動目標: 增強團隊凝聚力，體會團隊中的犧牲、奉獻與感動

五、游戲規則：

1、全體成員分為兩組，每組10個人

2、然后集體合作穿越火線

3、在此過程中，不可碰到火線，也不可落下一個成員

瞎子背瘸子

一、游戲人數：20人

二、需要器材：鮮花、椅子、眼罩

三、游戲時間：20分鐘左右

四、活動目標: 溝通配合能力，活躍氣氛

五、游戲規則：

1、分組，男女人數相等

2、男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。

3、其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。