第一篇：講話稿例子

講話稿例子：

1、《老子》中的“上善若水”

水有哪些特質？第一，水往低處流，人往高處走，提示了我們要謙虛，要虛懷若谷。第二，水有融合性的特點，水放在圓的容器中就是圓的，放在方的容器中就是方的，（可以順手拿起桌子上的礦泉水瓶子，給聽眾一個直觀的印象）水的這一個特質提示我們，作為現代人，不管你是在學校，在國家機關，還是在公司，作為一個個體，個體文化必須要與群體文化相融合，你不能渾身都是毛刺，這樣，你就不可能獲得發展空間。第三，水還有另一個特質，我們大家都知道水滴石穿的道理，講到這里，我想起一個典故，相傳孔子向老子問道，老子已經80多歲了，孔子問什么東西是世界上最硬的？老子什么話也沒有說，當時，老子的牙齒都掉光了，只是張了張嘴巴，伸了伸舌頭，我們知道圣人是最善于體悟大道的，孔子明白了，原來老子說的舌頭是世界上最硬的，“柔弱勝剛強”。大家看，“上善若水”只有短短的四個字，卻囊括了這么豐富的內涵。

2、《論語》中的“君子不器”

“君子不器”是什么意思呢？“器”指的容器，比如這個礦泉水瓶子，君子是古代讀書人追求的一種理想境界，君子不器就是說一個讀書人道德的崇高、學問的博大、胸懷的寬廣不是任何一個有形的容器可以局限了的。君子不器是幾千年來中國讀書人追求的一種理想境界，直到今天，依然應該是我們讀書人追求的目標。

3、《周易》中的“自強不息，厚德載物”

清華大學的校訓“自強不息，厚德載物”哪里來的呢？我們知道是從中國古代的一部經典《周易》中來的，清華同方軟件的副總給我講，每年清華同方軟件招聘應屆畢業生都會問你怎樣看待清華的校訓，結果很多大學生都答不上來，其實這兩句話什么意思呢？就是強調一種生生不息的奮斗精神和包容天下的胸懷，以及以天下為己任的遠大抱負。

4、《論語》中的“四海之內皆兄弟也”

去過聯合國總部的人都會看到界碑上刻著“四海之內皆兄弟也——語出《論語》”，什么意思，兩千多年前孔子對天下和平，世界大同的愿望，照樣是兩千多年后全世界人民的心聲。

5、海爾總裁張瑞敏先生所讀的書

我們家家戶戶都在用海爾的電器，作為指揮龐大企業艦隊的海爾的總裁張瑞敏先生在讀什么書，大家都很關心，他是在讀MBA的教材嗎？是在讀西方最先進的工商管理方面的書籍嗎？原來不是，他多次講，對他一生影響最大的三部書，第一本《老子》、第二本《論語》、第三本《孫子兵法》。

6、葉嘉瑩先生

葉嘉瑩先生今年已經80歲了，她被稱為全球詩詞第一人，前幾天，師大為她舉辦了學術研討會，她在會上講，她讀的第一本書是〈論語〉。她還說到目前為止，在國際上領先的華人全是有深厚人文底蘊的，比如，臺灣的余光中，再比如白先勇，他導演的昆曲〈牡丹亭〉最近在北京各個劇院上映。他們都是讀了一肚子經史子集的。

7、兩個月前，師大中文系、教育系，以及中央教科所的老師有一個提議，把高考的作文分，現在高考的作文分是多少，60分，到2007年把高考的作文分提高到120分，概括中心思想、總結段落大意，分析寫作特點，優美字詞句只占到30分。我記得上中學的時候學過一篇美文朱自清先生的《荷塘月色》，說實話，當時我真的不知道這篇文章美在哪里，當時語文老師是怎么教的呢？分析中心思想，總結寫作特點，概括段落大意，記優美字詞句，當時，老師告訴我們一定要記住“裊娜”這個詞。后來，我工作后，隨著年齡的增加，閱歷的豐富，閱讀了大量自清先生的文章，再到清華園的自清荷塘坐一坐，體會一下當年朱先生的心理，覺得這篇文章真是美極了，我想，如果當年老師讓我把這篇文章背下來，而不是教我分析段落大意，我可能很早就能體會到這篇文章的美。

8、張松獻地圖

《三國演義》里面有張松獻地圖的故事，張松給曹丞相獻地圖，但曹操一看張松尖嘴猴腮，形容委瑣，沒把張松放到眼里，張松很生氣，楊修來做和事佬，說我們曹丞相，文能定邦，武能安國，你看他在行軍打仗的過程中整理了《兵書十三章》，張松斜著眼睛，把《兵書十三章》從頭翻到尾，然后往旁邊一扔，說這那里是你們曹丞相的兵書，在我們那里，3歲的黃口小兒都會背，分明是曹丞相抄襲的，楊修說，你背給我聽聽，張松果然迷著眼睛從頭背到尾，楊修很震驚，這張松有過目不忘的本領。原來據史書記載，張松有夜讀九樓的習慣，樓指的是書樓，每天晚上張松都要讀九書樓的書。記憶力就是這樣練出來的。

9、寫作文

我們父母周末帶孩子去一趟香山，去一趟頤和園，孩子玩的時候高高興興的，回來就痛苦了，為什么，爸爸媽媽逼著寫感受、寫日記、寫體會，自己躲到角落里，吭哧吭哧，寫了幾行字，味同嚼蠟，為什么？各位，肚子里有東西才能寫出好東西，我們古人不是老早就講了，“讀書破萬卷，下筆如有神”，“熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟”，現在家長給孩子報作文班，校內報班，校外也要報班，可孩子的作文水平怎么就沒有提高？還有現在書店里的作文輔導書，教孩子合成作文法，什么開頭怎么寫，中間怎么寫，結尾怎么寫，描寫春天有那些優美字詞句，孩子記了有什么用？各位，看到哪位寫出美文的大家是這樣提高作文水平的？所以，我勸各位家長不要給孩子報作文班了，不要給孩子買那些作文輔導書了，你花那么多時間和金錢干什么，有那么多時間，不如安下心來，讓孩子扎扎實實記一部經典在肚子里。

10、行為改變

學院路的一個小學生的家長給我說，我的兒子讀《弟子規》以后變化非常大，以前我喊他，十遍八遍都喊不過來，可現在，喊他一遍，最多兩遍，他就過來，我問他為什么，孩子說，媽媽，《弟子規》里不是講了“父母呼，應勿緩，父母命，行勿懶”。

11、一個孩子的媽媽給我講，我每天下班后和孩子讀15分鐘的經典，一天，到了讀經典的時候，我喊孩子，怎么不過來，孩子說，媽媽，你等一下，孩子端了一杯水過來，媽媽說，我非常感動，為人的道理，經典的一句話也許能起到家長平時嘮叨一千遍的效果。

12、家長要做有心人，上海的一個媽媽給我講，她的女兒特別喜歡跳皮筋，我們知道跳皮筋的時候孩子們會唱一些兒歌，這位媽媽就鼓勵女兒跳皮筋的時候背誦《笠翁對韻》：“天對地，雨對風，大陸對長空，山花對海樹??”，非常朗朗上口。

13、還有一位家長每天在解送孩子上學放學的時候，孩子領讀，媽媽跟讀，孩子非常有成就

感。

14、愛是一門需要學習的功課

我們家長都非常愛自己的孩子，但愛是一門需要學習的功課，通州的一個家長給我打電話，在電話里泣不成聲，她說自己的女兒太愛花錢了，剛開始每天2元，然后是每天5元，然后是10元，現在每天20元，媽媽對女兒說，女兒，爸爸媽媽就你一個孩子，我和你爸爸的錢都是給你的。沒想到女兒聽到這話，馬上拉下臉，對媽媽說，那好，媽媽，從明天開始，你給我節約花錢，媽媽聽了傷心極了。知心姐姐盧勤說，現在的父母太多的關愛導致了孩子的無情，太多的照顧導致了孩子的無能，太多的呵護導致了孩子的無奈，無情、無能、無奈，我們的孩子成了三無人員了。

15、張岱年先生寫《評韓》

張岱年先生是我國著名哲學家、思想家、國學大師，在年僅27歲時完成了《中國哲學大綱》代表作，與錢鐘書先生并稱為國寶級的人物。其長兄張崧年，是我國著名思想家、哲學家。張家一門出了兩位哲學家、思想家，這在中國也是屈指可數的。他認為，國學當中最具智慧的是先秦諸子，比較有代表性的是孔子、孟子、莊子。孟子、莊子的思想里有許多對客觀實際的反映。它認識到人與自然的關系，是對客觀實際、客觀規律的認識，也即是對真理的認識。最經典的就是《周易》中的“自強不息、厚德載物”。智慧就是對于規律的認識，包括社會規律、自然規律，對社會規律、自然規律的認識就是智慧。

當別人問他小時候有什么與眾不同的地方，他說，沒有，我跟一般人差不多，沒什么不同，小時候我在村中學塾讀書，那時要背《三字經》、《論語》、《孟子》等，我背書也不是很快，也不顯得特別聰明。只是有一次，上高中二年級時，老師讓每人寫一篇文章，我寫了一篇《評韓》（批評韓非），國文老師閱后非常贊賞，并在班里表揚說“張岱年的文章夠大學四年級的水平了”，并把它推薦刊登在了《師大附中月刊》上。

16、金利來集團老總曾憲梓先生教育三個孩子的故事

家族企業能夠三代傳承下來的非常少，為了使自己的家族企業發展下去，在他大兒子14歲的時候送到了國外去接受國外的教育，結果大兒子所學是半中半西，不中不西，是完全失敗了。

對于二兒子的教育是，在他高中以后送到了國外，去學國外最先進的MBA教育，學成歸來后，意氣風發，一年的時間投放了100個億，但卻沒有利潤回報，屬于有勇無謀者。

對于小兒子，在六、七歲的時候，從小就讓他去讀四書五經，在這個環境中長大，研究生畢業以后送到國外去學先進的管理理念，學成歸國，融合自己本民族的文化，對企業的發展做出了建設性的貢獻，成為金利來企業的繼承人和接班人。

第二篇：體育中考會議講話稿篇章例子[范文]

體育中考會議講話稿篇章例子

在XX年體育中考動員大會上的講話

同學們，大家好！

XX年體育中考的號角已經吹響，我們強化訓練了一個多月了，明天我們就要踏上中考拿分的第一戰場，我想問問大家：你們準備好了嗎？你們有沒有必勝的信心？。

昨天，我的孩子也參加了體育中考，得了滿分。他回家忒高興，向我分享了他的心得：

1、卸下包袱，輕裝上陣。我們的考場在關山中學，我們可以把這當做是一次武漢半日游；

2、備好合適的鞋子與服裝。鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適，最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶；

3、帶好充足的水，飲食上注意衛生，注意簡單，切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主；

4、早睡早起，今天晚上10：00前必須上床睡覺，明天早上6：00起床，保持良好的體力；

5、現場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關節，也可以配合深呼吸，放松心情，穩定情緒；

6、對考試的各項內容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩再求臨場發揮好成績；

7、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態度就會好；

8、考試中同學要相互鼓勵，團結互助，共同爭取優異的成績，在別人的弱項時要幫助他打氣加油，如果發現同學有身體不適情況要及時向班主任老師匯報，爭取緩考的機會；

9、測試“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同學生根據自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最后一圈沖刺時，則應用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。記住，不管你跑步在什么位置，那怕你是最后一個，你也得堅持到底，千萬不要放棄，因為第一個到達終點的是滿分，那最后一個到達終點的也可能是滿分！！

10、一切行動聽指揮，堅決、無條件服從老師的管束，絕對禁止私自離開集體、教師，單獨行動。

同學們，本次考試，在戰略上我們要藐視它，在戰術上我們要重視它。考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最后的才笑得最美！

同學們，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，跳好我們的形體，曲長我們的坐臥，考出我們的風格，考出我的成績！

同學們，號角吹響，英雄亮劍，背上行囊，勇往直前！前方碩果正飄香，和中學子喜歸來！

筆者二0一五年四月十日于洪北

XX體育中考動員講話稿

各位同學,今天就今年的體育中考談幾點要求,希望各位同學能認真聽好.根據市教育局的安排,今年安排在4月中旬進行體育中考,考試地點在我校。3月中旬進行體育模擬考試。

一、重申考試內容和分值

考試內容和分值我再重申一遍：身高體重比5分；肺活量5分；1分鐘跳繩5分；女子800米和男子1000米跑15分。總分30分 記入中考總分。

二、體育中考的重要性

同學們,體育中考成績30分是要記入中考總分的,考試成績的如何對中考總成績產生一定的影響，會影響升學和錄取,希望各位同學要重視,在不影響文化課學習的同時全力以赴搞好體育中考備考。特別是文化課成績較好而體育成績相對較弱的同學引起重視，因為搞得不好會影響錄取。學校要求大家體育中考15分要盡量得高分，得滿分。體育中考考好了能提升自信，相反體育成績不理想用文化分填補不足不劃算，同時也影響中考備考。

三、存在的問題

一些同學對體育中考重視的程度不夠,抱著無所謂的態度.覺得自己似乎能考滿分。還有一些同學很擔憂因為一直以來因為種種原因訓練的次數和強度不夠，體育成績很不理想。其實體育老師、班主任心里都清楚以同學們現在的狀態參加體育中考成績肯定不理想：目前有些同學還肺活量吹法不科學；相當一部分同學長跑還跑不下來，一部分同學跳繩缺乏協調性，達不到規定數量；全封閉式的考試對于缺乏體育考試臨場經驗和技巧的同學體育成績也會受影響的。

四、解決措施

1.從今天起到體育中考結束以前。以班級為單位在校時間每天利用早鍛煉時間開展練習。

2.體育課請班主任配合體育老師對中考考試項目進行專項或強化訓練。

3、三月中旬安排一次體育摸底考試。

五、具體要求

1、畢業年級各班每個同學制定體育中考奮斗目標，力爭考高分考滿分。

2、每天堅持自覺參加跑跳等訓練，提高單位時間的訓練效率。

3、準備適合自己的跳繩一根。

4、上體育課和訓練時間必須穿運動鞋。

5、加強安全意識和自我保護意識。

體育中考對同學們的體能，體力和意志品質是一種磨礪和考驗，是件好事情。希望大家重視起來，目標明確，投入地訓練，還有一個多月的時間訓練，是能夠出成績效果和收獲的。最后祝同學們體育中考考出理想成績，首戰告捷！

同學們：

大家下午好！

今天是**月**日，到**月**日就是體育中考時間了，對于大家來講，三年一搏的時刻一點一滴地在接近，體育中考率先檢驗大家三年來所付出的辛勤勞動。體育中考是我們中考的第一步，接下來就是**月**日中考英語口語聽力考試，**月**日中考文化考試。所以對于下周的體育中考，我們每個同學一定要認真對待，重視起來，打好、打贏第一仗，爭取開門紅，使我們有信心打好、打贏下面的第二仗、第三仗。因此學校決定利用今天下午班會課的時間，我們在這里召開動員大會，就是給同學們鼓鼓勁，加加油，并將考試的注意事項，考試的秩序，排隊編組等要求再強調強調。等我講完后，由體育教研組組長賀偉莉老師再為同學們作具體地技術指導，最后上周體育模考沒有滿分的同學到操場上去再測試一下。

同學們，這次體育考試的成績直接計入大家中考的總分，作為你們升學的依據，所以對于這40分滿分的體育，它是非常有誘惑力，也是值得大家重視的。文化科目較好，想考上高中的同學，對于這門體育應盡力爭取，因為考多1分就拉近了你與理想高中的距離；文化科目不是非常理想的同學，更應該爭取在體育方面獲得成績，以向老師、同學們證實：你不是樣樣落后的人，起碼在某一方面，你還有過人之處，你會盡力去考。我聽說有些成績差的同學，覺得自己考高中沒希望，只想讀讀職中，所以漸漸放棄了努力拼搏的舉動，為什么讀職中就不用努力，我不知道這些同學到底哪根筋擺得不正，會有這樣幼稚的想法，如果不努力考多幾分，當你的分數非常低時，你是不可能進入職中讀書的，即使進了職中，你是不可能選擇到自己想讀的專業的，畢竟職中也想要成績好的學生啊，人家已50人或100人招完1~2個班，那么有可能把你推到一個你并不想就讀的冷門專業，如果大家想考比較老牌的一點、校風還不錯的職中、中專，那還要有一定分數線的限制啊，所以不要企望世上有任何一件不努力就可完美的事，就算你兩手空空能去讀中專、職中，但你仍舊一副不讀不問，什么事都懶得做的樣子，那么對于人生，你還有什么意義可談？

同學們，離體育中考只有五天時間了，但盡管只有短短的五天時間，只要你能夠足夠重視，好好的抓緊明后天雙休日的時間，仍然能夠很好的提高我們的體育成績。同學們，體育中考總分雖然只有40分，但對我們的升學有很大的影響。如果你不重視體育考試的這40分，如果你不進行扎實的、刻苦的體育訓練，你就不能在體育考試中取得優異成績，那么三年來你在文化學習上的刻苦努力也許就會付之東流，你升高中的夢想就會成為泡影；如果你能在思想上高度重視這40分，并且按照老師的要求進行扎實的訓練，你就一定能夠在體育考試中取得優異成績，你就一定能順利實現讀高中、尤其是重點高中的夢想。舉個例，就拿這次新課結束考試成績來看，九班的易婧同學文化考試成績在年級排位第十名，然后加上體育模測40分、英語口語的模測29分，她一下子就上升到年級第七名了。而九班的葛攀同學文化成績在年級排位是第六名，但加上體育模測34分、英語口語模測25分，他的名次一下子下降到年級第十名了。可見體育中考成績不可小視啊。

所以，對于此次體育中考，我在這里向同學們提兩個要求和一個強調：

要求一：思想上要高度重視考試。

同學們，人的一輩子要經歷許許多多的人生的關鍵時刻，也就是我們所說的十字路口。而中考、高考對于每個人來說都是十分重要的，尤其是中考，是我們面臨的第一個人生選擇。中考就是你們在人生中的第一次大考驗、第一次大選拔，只有過了中考關，你才有闖高考關的機會。而體育中考又是中考的一個重要組成部分，只要你努力，是不難成功的，因此各位同學要高度的重視,認識到體育考試的重要性，認識到只要平時加強訓練、考試時認真對待，是不難取得好成績的。

要求

二、行動上要做到勤學苦練。

要想體育中考取得好成績，沒有其它的好辦法，只有勤學苦練。一是練體質，有強壯的體質

才有更好的耐力和爆發力，才有可能在考試中取得好成績，這是基礎。怎樣才能有強壯的體質呢？最好的辦法就是跑步，因此要用一切機會跑步；二是學技巧。籃球、跳繩、立定跳遠、實心球等所有的運動項目都有它自身的運動技巧，必須掌握運動要領才能事半功倍，因此必須虛心向老師學，向做得好的同學學；三是要苦練。有了好的體質，也掌握了運動技巧，在此基礎上，還要苦練，才能熟能生巧、得心應手，要利用一切可以利用的機會加緊訓練，這幾天，在體育課上同學們要比著練、在家中要在家長監督著練，體育考試是要憑真本領的。一個強調，就在強調體育中考中要注意的事項

1、一定要保持良好的精神風貌。如儀容儀表，需理發的明、后兩天雙休日去理理，女同學一律將頭發用橡皮筋綁緊。服裝一定要整齊，不能穿緊身褲，同學們跑步要穿短褲和運動鞋，把短褲穿在校服褲內，要考試再脫掉校服褲就行；大家自帶水去考場，最好全部帶紅牛飲料，再帶些巧克力。大家喝完水，把罐子扔垃圾桶；在考場上，對裁判員老師和考場的工作人員一定要禮貌，這形象分很重要，多叫一句，多應一聲，聲音甜一點，秩序良好，一定分數高；不得在考場使用手機、吃零食等。

2、一定要保持良好的紀律表現。一定不能自由散漫、擅自主張，有什么事要離開，一定要跟組長、老師說一聲，不然找不到人就麻煩。同學們，作為你們的校長、老師，非常著急，因為我們不能進考場去看你們、提醒你們、督促你們，我們把你們當初我們自己的孩子，生怕你們忘了這、忘了那，作為自己學校的老師，即使你們做錯了，我們能夠明白你們、理解你們。但其他學校的老師可就非常陌生了，而且校與校之間也非常明顯存在競爭，所以進了考場，在完全真空的情況下，就完全靠你們自己的應變能力了。各組的組長要經得起老師的信任，要將我們的聰明才智、靈活機敏充分表現出來，全體同學要團結一致，不要分你班還是我班，既然一起外出，就是自己人，所以一定要聽從組長的指揮，千萬不要亂，最怕的是考試時找不到人，有的同學可能去廁所了，有的同學跟不緊隊伍掉隊了。這些都要求同一個組的同學一定要團結辦事。另外在考場內一定要服從裁判的安排，發生任何事不能有過激的行為，出來再告訴老師。如果大吵大鬧，吃虧的是自己。

3、一定要做好準備活動。雖說我們天天都鍛煉了，可在考試前，我們仍留有一定的時間給大家熱身，大跑大練就不用了，但聽從老師的安排，要先做準備活動，特別手、腳、腿、腰多扭扭。

4、考試過程中，一定要明確組別，跑步的道次，跑的過程中，如果站錯道、竄道，成績必然會搞錯。我覺得這么大型的考試，誤差肯定會有，但我們要將誤差減到最小，每位同學一定要謹記自己的組別和道次。考試中如果有要求考完要在結果簽名的，請認好成績，覺得不對需質疑的可提出。考試中如果不小心拐到腳，無法進行下一項目考試，一定要提出，我們可以辦延緩考試。

其他的，時間要遵守，水不要喝太多，避免老上廁所。

最后，關鍵還要有自信心。美國大思想家愛默生說“自信是成功的第一秘訣。”可以說擁有自信就擁有無限生機。自信的人會堅定不移地朝著自己的目標奮進，自信的人會在困難面前不屈不撓，勇往直前。優秀的學生不是天生的。要相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，堅信憑自己的能力一定能取得更大的進步。同樣，同學們，一定要相信自己：我這次體育中考一定能夠得到滿分的！

同學們，千言萬語總歸為一句話，希望大家重視這次體育中考，認真對待，把我交待的事一件件記住。在下周的考場上隨機應變，靈活處理。相信同學們在下周三上午的體育中考中，一定能考出我們的風采，一定能考出我們的真水平。

“機遇只垂青于那些有準備的人”。

第三篇：心理健康例子

巴雷尼小時候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強忍住自己的悲痛。她想，孩子現在最需要的是鼓勵和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來到巴雷尼的病床前，拉著他的手說：“孩子，媽媽相信你是個有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！好巴雷尼，你能夠答應媽媽嗎？”

母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷里大哭起來。

從那以后，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發著高燒，她還是下床按計劃幫助巴雷尼練習走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當天的鍛煉計劃。

體育鍛煉彌補了由于殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終于經受住了命運給他的嚴酷打擊。他刻苦學習，學習成績一直在班上名列前茅。最后，以優異的成績考進了維也納大學醫學院。大學畢業后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神經學的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學和醫學獎的領獎臺。

你一定久仰過著名作家——張海迪的大名吧！她是怎樣從一名殘疾人成為一位赫赫有名的人呢？她是怎么克服困難與挫折的呢？帶著一連串的疑問，讓我們一起走進她的童年吧…….。

在五歲時，這個只能用畫筆來描繪一串串夢想的時候，厄運就無情地降臨在他身上，殘酷的剝奪了她的自由。她因患脊髓血管瘤造成高位截癱，從此變成了一個殘疾兒童，她的美好人生就從此毀滅了嗎？不！我們的張海迪在殘酷的命運面前，她沒有沮喪和沉淪，而是以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，圓了她的輪椅夢！

愛因斯坦16歲那年，由于整日同—群調皮貪玩的孩子在—起，致使自己幾門功課不及格。—個周末的早上，愛因斯坦正拿著釣魚竿準備和那群孩子—起去釣魚。這時，父親攔住了他，心平氣和地對他說：“愛因斯坦，你整日貪玩且功課不及格，我和你的母親很為你的前途擔擾。” “有什么可擔憂的，杰克和羅伯特他們也沒及格，不照樣去釣魚嗎？” “孩子，話可不能這樣說。”父親充滿關愛地望著愛因斯坦說，“在我們故鄉流傳著這樣—個寓言，我希望你能認真地聽—聽。” “說有兩只貓在屋頂上玩耍。—不小心，—只貓抱著另—只貓掉到了煙囪里。當兩只貓從煙囪里爬出來時，—只貓的臉上沾滿了煙灰，而另—只貓的臉上卻干干凈凈。干凈的貓看見滿臉黑灰的貓，以為自己的臉也又臟又丑，便快步跑到河邊洗了臉。而黑臉貓看見干凈的貓，以為自己的臉也是干凈的。結果，嚇得其他的貓都四下躲避，以為見到了妖怪。” “愛因斯坦，誰也不能成為你的鏡子，只有自己才是自己的鏡子。拿別人做自己的鏡子，天才也許會照成傻瓜。” 愛因斯坦聽后，羞愧地放下魚竿，回到了自己的小屋里。

從此，愛因斯坦時常用自己作為鏡子來審視和映照自己，終于映照出了他人生的璀璨光芒。

成功人士勵志故事之鄧亞萍 眾所周知，鄧亞萍從小就酷愛打乒乓球，她夢想著有朝一日能夠在世界賽場上大顯身手。卻因為身材矮小，手腿粗短而被拒于國家隊的大門之外。但她并沒有氣餒，而是把失敗轉化為動力，苦練球技，持之以恒的努力終于催開了夢想的花蕾——她如愿以償站上了世界冠軍的領獎臺。在她的運動生涯中，她總共奪得了18枚世界冠軍獎牌。鄧亞萍的出色成就，不僅為她自己帶來了巨大的榮耀，也改變了世界乒乒壇只在高個子中選拔運動員的傳統觀念。成功人士勵志故事之牛頓 牛頓研究學問非常專心。有一次，朋友請客，席間，他想起家中有瓶好酒，于是叮囑朋友稍等，自己回家取酒。這位朋友左等右等，就是不見牛頓回來，只好去看個究竟。原來牛頓在回家的路上，想起一項實驗的做法，到家后，就一頭栽進實驗室，做起實驗，把取酒招待朋友的事忘的一乾二凈。又有一次，他餓了，煮雞蛋吃，卻一邊想問題，一邊把雞蛋放進鍋子中，等問題解決了，想吃雞蛋時，揭開鍋蓋，撈起的竟是自己的懷表。

成功人士勵志故事之司馬光 宋朝司馬光出生于官宦世家。從小機智過人，勤奮好學。剛滿二十歲即考上進士。他為官清廉，公務之余常利用時間讀書，立志寫一部通志，作為人們的借鑒。為了把握時間讀書，他特意制作一個圓木枕頭，枕頭的妙用是睡覺時身子只要一翻動，它就會滾動，人也就驚醒了，可以繼續研究學問，因此稱“警枕”。每當司馬光需休息時，便枕著“警枕”，如此學習的結果，終于成為一位學問淵博的人。

從前，有兩個饑餓的人得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個人要了一簍魚，另一個人要了一根魚竿，于是他們分道揚鑣了。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚，他 狼吞虎咽，還沒有品出鮮魚的肉香，轉瞬間，連魚帶湯就被他吃了個精光，不久，他便餓死在空空的魚簍 旁。另一個人則提著魚竿繼續忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當他已經看到不遠處那片蔚藍色的 海洋時，他渾身的最后一點力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無盡的遺憾撒手人間。

有兩個饑餓的人，他們同樣得到了長者恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們并沒有各奔東西，而 是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚，他們經過遙遠的跋涉，來到了海邊，從此，兩人開始了捕 魚為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過上了幸福安康的生活。-一個人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個人目標高遠，但也要面對現實的生活。只有把理想和現實有機結合起來，才有可能成為一個成功之人。有時候，一個簡單的道理，卻足以 給人意味深長的生命啟示。

第四篇：環境污染及例子

環境污染及相關例子

環境污染是指由于對生態系統有害的物質進入環境后對生態系統造成的干擾和損害的現象，簡稱污染。具體來說就是，有害物質或有害因子進入環境并在環境中發生擴散、遷移、轉化，并跟生態體統的諸要素發生作用，使生態系統的結構與功能發生變化，對人類以及其它生物的生存和發展產生不利影響。

環境污染有各種分類：

按環境要素分：大氣污染、水體污染、土壤污染。

按人類活動分：工業環境污染、城市環境污染、農業環境污染。

按造成環境污染的性質、來源分：化學污染、生物污染、物理污染（噪聲污染、放射性、電磁波）固體廢物污染、能源污染。

環境污染導致全球10大環境問題

第一、氣候變暖 首先導致炎熱。全球溫度增長實際測量表明，全球總體溫度的增長趨勢十分明顯。近年來，氣溫在持續地激烈上升。熱浪已經開始出現，科學家們認為，如果全球變暖問題沒有得到處理，此類熱浪將更為常見。2003年夏天，歐洲遭受了一股強大的熱浪，35000人因此喪生。

其次氣候變暖會導致冰川消融，世界上幾乎所有的冰川都在融化，其中很多融化得特別快。坦桑尼亞的乞力扎羅山，過去白雪皚皚，冰川覆蓋，久負盛名，現在積雪融化，冰河退縮嚴重。

還導致生物銳減。世界上許多物種如今正受到氣候變化的威脅，其中有一部分已經滅絕。氣候變暖還導致洪水、干旱、颶風等極端天氣。例如今年泰國的洪水，美國的颶風，都導致大量的人物和財產的損失。

第二、臭氧層破壞 臭氧層是地球的保護傘，它阻擋了太陽99%的紫外線輻射，保護地球上的生靈萬物。臭氧層濃度每減少1%，太陽紫外線輻射增加2%，皮膚癌就會增加7%，白內障增加0。6%。現在全世界每年死于皮膚癌癥的有幾十萬，患白內障的病更多。紫外線輻射還能破壞植物光合作用和授粉能力。最終降低農業產量。現在科學家考察發現，在北美洲，歐洲，新西蘭上空，保護地球的臭氧層正在變薄，南極上空的臭氧層已經出現了一個“空洞”，科學家真的要“補天”了。

第三、生物多樣性減少

生物多樣性具有重要的生態功能。由于環境污染，導致生態環境嚴重破壞，從而導致生物多樣性減少。據科學家統計，現代生活中物種以100～1000倍的自然速率消失，這是從6500萬年前白圣紀末期恐龍絕跡以來，動植物最大量滅絕的時期。物種滅絕的根本原因是人類導致了動植物生存自然環境的惡化。導致畸形

第四、酸雨蔓延

酸雨危害是多方面的，包括對人體健康、生態系統和建筑設施都有直接和潛在的危害。酸雨可使兒童免疫功能下降，慢性咽炎、支氣管哮喘發病率增加，同時可使老人眼部、呼吸道患病率增加。酸雨還可使農作物大幅度減產，特別是小麥，在酸雨影響下，可減產 13% 至 34%。大豆、蔬菜也容易受酸雨危害，導致蛋白質含量和產量下降。酸雨對森林和其他植物危害也較大，常使森林和其他植物葉子枯黃、病蟲害加重，最終造成大面積死亡。

例如，在德國西部，估計近10年來已有12%的森林受害;瑞典每年由酸雨造成的木材損失達460萬立方米。

還有30多年來，瑞典1/5左右的湖泊嚴重酸化，湖水PH值降至5。0以下，魚卵多已不能正常孵化；加之湖底淤泥中的有毒金屬遇酸溶解，最終導致魚類死亡。目前，瑞典全國4000多個湖泊里的魚類已經絕跡；在挪威，5000多個湖泊中有1838個湖泊沒有活魚;在美國紐約州的阿迪龍克達克山區，有180多個湖泊魚類絕跡……

我國酸雨（酸雨通常是指表示酸堿度指數的 PH 值低于 5。6 的酸性降水）正呈蔓延之勢，是繼歐洲、北美之后世界第三大重酸雨區。80 年代，我國的酸雨主要發生在以重慶、貴陽和柳州為代表的川貴兩廣地區，酸雨區面積為 170 萬平方公里。到 90 年代中期，酸雨已發展到長江以南、青藏高原以東及四川盆地的廣大地區，酸雨面積擴大了 100 多萬平方公里。以長沙、贛州、南昌、懷化為代表的華中酸雨區現已成為全國酸雨污染最嚴重的地區，其中心區年降酸雨頻率高于 90%。

第五、森林銳減

在8000年以前，人類還沒有從事農業生產的時候，那時地球上大約有61億公頃的森林，也就是說有將近l/2的陸地被森林所覆蓋。但是在今天，據聯合國糧食及農業組織的統計，地球上僅存大約28億公頃森林和12億公頃稀疏林。現在與1960年的統計數字相比較，那時的森林面積占地球陸地面積的1/4，而如今只占1/5。

森林面積的銳減，使復雜的生態結構受到破壞，原有的功能消失或減弱，導致自然生態進一步惡化。

中國黃河流域歷史上是“林木參天，千霄蔽日，屏障西北，儼然長城”。森林破壞后，如今到處呈現“荒山無樹，鳥無窩”的荒涼景象。

環境污染還導致土地荒漠化、大氣污染、水體污染、海洋污染、固體廢物污染。

第五篇：政論文例子

關注民生是根本

為了應對全球性金融危機帶來的經濟波動，保增長、保民生、保穩定成為了今年必須完成的三項重大任務，我們對其中的任何一項任務都不能掉以輕心。但有越來越多的同志在實踐中自覺地把工作重心放在了保民生上，還有更多的同志從理論上呼吁所有發展都要圍繞民生展開，社會群眾更是從感情上對民生建設寄予了很大的希望與期待。為什么呢？因為無論是體現發展目的還是破解發展難題乃至走出經濟困境，關注民生都是關鍵、是核心、是根本 首先，關注民生是體現發展目的，保證人民群眾共享經濟社會發展成果的試金石。我們承認，沒有一定速度的經濟增長，就沒有相應的物質財富的增加和社會就業的解決，民生的保障就無從談起；沒有相對的社會穩定，就沒有發展所需要的基本環境與前提條件。但再重要、再不可少，這些都只是為了民生問題的真正解決與民生水平的切實提升這一目的服務的工具，是屬于手段層面的內容人類社會不論干什么事情，目的與手段都不能等量齊觀，更不能顛倒過來。發展當然是如此。如果處理不好這一關系，就會出現有增長而無發展，有GDP的不斷攀升而沒有民生的改善與提升。這種狀況在過去一些地方的一些發展過程中已經有前車之鑒乃至令人痛惜的教訓。而這種我們不愿意看到的情況之所以產生，就在于在一定程度上出現了發展的異化，增長本身成為了目的，穩定本身成為了目的，結果我們很多同志為增長而增長，為穩定而穩定，干了不少活，費了不少勁，不僅事倍功半、得不償失，甚至還種下了苦果，留下了隱患。所以，在今年的工作部署中，我們一定要做到心中有數。這就是，我們的增長是為了保障民生的增長，我們的穩定是為了更好民生的穩定 其次，關注民生是破解發展難題，實現經濟又好又快發展的治本之策。在目前經濟形勢不樂觀的情況下，保增長、保穩定的緊迫性與必不可少性是毋庸置疑的。一方面，中國三十年來平均經濟增長速度在9.6%以上，近些年來更是屢屢突破 10%甚至12%，這么高速的經濟增長突然嘎然而止，會對中國社會經濟層面乃至社會政治層面產生巨大沖擊。我們承受不了這樣的沖擊，也不愿承受這樣的沖擊。因而通過有效行為保增長，保證一定的增長速度是必須的選擇；另一方面，在經濟繁榮期，各種社會問題容易被順水推舟在不經意間解決而使得社會能相對穩定，一旦經濟滑坡，泡沫退去，各種問題就會凸現出來，在不能得到比較妥當解決的情況下，社會不穩定現象就會出現，產生一系列威脅。為了消除可能的隱患，未雨綢繆的保穩定同樣不容忽視．但我們一定要記住，這些都只是權宜之計，雖然可以稱之為是必不可少的權宜之計。因為，在整個世界經濟大氣候不景氣的背景下，在我們宏觀調控成效尚未真正鞏固的環境下，在產能過剩和結構低下問題沒有真正改觀的情況下，保增長并不是想保就能保得了的。如果把握不好度，甚至容易引發經濟更劇烈的下滑；同樣，在我們不能從本質上消除不穩定深層原因的情況下，保穩定也不是想保就能保得了的。過于剛性的行為，簡單捂蓋子的思維會招致更大的不穩定而只有通過保民生，擴大內需，讓群眾有工作可掙錢，有錢可花，有錢敢花，才會消除現有的產能過剩，才可能使得經濟運行中生產與消費這一最基礎的過程呈良性循環。更進一步看，當需要工作的人有崗位可做，當需要消費的人有能力可消費，當群眾心平氣順的時候，經濟增長速度肯定不會低，社會也肯定不會不穩定。更何況，在目前的經濟環境下，民生領域的建設本身就是很好的實現經濟增長的優質項目。

再次，關注民生是走出經濟困境，戰勝經濟困難的信心的沃土、力量的源泉。越是經濟困難時期，越要有戰勝困難的信心；越是經濟困難時期，越要有戰勝困難的力量。但信心何來，力量何在。老去喊要有信心是不行的，信心不是喊出來的；鴕鳥策略，回避困難、裝作看不見困難，也裝不來真實的信心。力量亦是如此。單靠政府赤膊上陣不是沒有做為，但能有多大作為需要謹慎樂觀。畢竟在社會主義市場經濟的環境下，還要依靠更加廣泛的市場主體。尤其是，當我們把眼光放得更深遠一些，社會發展規律告訴我們，推動歷史進步的真正力量還是廣大的人民群眾。

那么如何能讓群眾有信心，如何能把群眾的力量調動起來，這又依賴于我們對民生問題的切實解決。當我們通過政策的安排、利益的調整、措施的完善，改革的深化，把教育、醫療、收入分配、就業、社會保障等等事關民生的各項工作都做好，做到位，真正做到了學有所教、勞有所得、病有所醫、老有所養、住有所居，群眾能對我們的經濟發展沒有信心嗎？能對我們的社會沒有信心嗎？同樣，他們能不支持、擁護我們政府為做到這一切所采取的政策與所付出的努力嗎？他們能不信心百倍、全力以赴、心甘情愿投身保增長、保穩定的各項工作中去嗎？

所以，為了2009年中國經濟能先于世界經濟實現復興，為了2009年中國社會能有又好又快的發展，讓我們帶著使命去關注民生，帶著理性去關注民生、帶著感情去關注民生吧！