第一篇：健康管理師學習感言

健康管理師學習心得

通過這次學習讓我受益匪淺，使我從健康知識和工作經驗方面都有了很大的收獲，相信必將對我的實際工作產生良好的指導性作用。

在我國，健康管理作為一個新興行業才剛剛起步。所謂健康管理是對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進行全面監測、分析、評估、預測、預防和維護的全過程。它是由健康

管理師利用醫學基礎、醫學臨床、營養保健、中醫養生、心理保健、康復、環境、運動以及安全用藥等多方面知識，在進行健康信息管理的基礎上，針對不同人群的不同特點，開展健康教育與健康促進、健康咨詢與指導，使人群或個體在健康方面達到最佳狀況，最終達到延長壽命、提高生活質量的目的。健康管理的實質是預防醫學與臨床醫學的結合，實現三級預防：即一級預防，是通過健康教育、健康促進手段來改善健康狀況，降低疾病的發生率；二級預防，是早發現、早診斷、早治療、降低病人的病死率；三級預防，是預防各種并發癥的發生，有效降低病人殘疾。

健康是一種生理、心理、社會適應的完好狀態，并非是僅僅沒有疾病。健康是每天生活的資源，并非生活的目的。人類的健康與壽命60%取決于生活方式和行為。在50年代以前，只有25%的人死于生活方式，而21世紀，竟然有75%的人死于生活方式。這個嚴峻的現實問題的確值得我們思考。

中國的發展離不開健康管理,健康管理將是未來中國不斷發展強大的堅實基礎。我們現行的醫療衛生系統過多專注于不健康人群，不斷重復消耗有限的醫療衛生資源。健康與亞健康人群極易形成健康風險，而他們的醫療衛生資源得不到保障。健康管理師將擔負起健康與亞健康人群健康管理的重任，將科學的健康生活方式傳授給健康的需求者，變被動健康維護為主動健康管理，這是健康管理師義不容辭的責任。

本期健康管理師的學習令我受益匪淺，對將來的工作和生活會有

很好的指導作用，我將繼續努力學習健康管理師的基礎知識，積極實踐，保持樂觀向上的生活態度，從我做起，從現在做起，讓健康的信息傳達到每一位朋友，提高我們生活質量，讓更多的朋友擁有高品質的健康生活。

健康是人類的第一財富，愛夫愛子愛家庭，不愛健康等于零。地位是臨時的，榮譽是過去的，金錢是身外的，只有健康是自己的。只有擁有了健康，才能享受工作和生活的樂趣。為了自己、家人、社會的健康，我們一起行動起來，用“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”健康四大基石時時刻刻提醒、要求自己，用切實的行動，來充實健康的生活，擁有健康每一天。篇二：健康管理師學習感想篇(選登)北京健康管理師學習感想（約3000字）

我叫崔建平，是河北人。臨床醫學畢業后，當時由于種種原因沒能從事相關的醫務工作，偶然的機會去電視臺做了新聞播音員，在緊張繁雜的備稿、采訪、播音工作中，精力受到了很大影響，看到同行們也是超精力的工作，時不時的身體不適，我慶幸自己懂醫學，所以當時就用一些藥物和保健品為自己、為同行們調理，但多數情況下是頭疼醫頭，腳疼醫腳，解決不了根本問題，時間長了，由于精神緊張、休息不好、飲食不平衡，預防單一，一些問題都出來了，員工的健康問題嚴重的影響了工作效率。當時我就意識到，人的健康問題光靠臨床醫學是不夠的，必須聯系全面系統的健康管理體系。

后來我有機會重新從事醫學本行，在社區做衛生防疫工作，有心做好健康管理工作，但缺乏原則性的指導，無從下手，尋找過一些健康管理學校，但現在學校繁多，同時學校的真偽和教學質量確實令人擔憂。最后我從網上查到了北京世健聯，看到了這所學校從2003年至今走過的光輝歷程，覺得這個學校不錯，值得考慮一下，于是我開始咨詢，接待我的景思涵老師誠懇、認真、負責的言語和態度深深打動了我，增加了我對北京世健聯的認可度，于是我馬上決定報名。

后來，事實證明我當時的決定和選擇是正確的，從8月20日到8月28日全日制學習中，我覺得學的非常值，雖然時間不長，但無論是各位老師還是各位同學都給我留下了深刻美好的印象，學校的真實性和權威性、教學質量的可靠性讓我心服口服。講課老師認真負責、班主任景老師熱情周到、學生們努力學習，國家人力資源和社會保障部教育中心仇副處長親自監考，構成了一派和諧美好嚴肅認真正規的景象。

再有就是豐富多彩的課間操運動，即可調節精力，又可陶冶情操，因世健聯治學嚴謹、正規健全、擁有健康的理念、健康的心態和健康的行為，在教學計劃中安排合理，所以幾乎每期都能遇到好的運氣，這期正好碰上一位非常優秀的健身教練，正好帶我們一起做課間操，在運動之余，更是教我們學到很多健康運動的技巧和方法，在這里也要非常感謝這位非常優秀的體格健壯的年輕人為我們這期學習增光添彩。

在這里我特別關注和感謝的是景思涵老師，一位擁有健康、靚麗容貌的對工作認真負責的班主任，您是我遇到的一位非常有才華的主持人，您的語言表達和臨場發揮非常好，年輕有為。我也兼職做會議司儀和電臺導播和文藝節目主持，可以說咱們是同行，我得多多向您學習，有機會請您多多指導，謝謝！

總而言之，通過這次學習讓我受益匪淺，使我從健康知識和工作經驗方面都有了很大的收獲，相信必將對我的實際工作產生良好的指導性作用。我衷心的祝愿世健聯能夠在以后的教學事業中越辦越好，真正成為健康教育領域中的金燈臺而照亮四方、成為營養知識田野里的常青樹而美化周邊，在以后的進程中不斷地鞏固、擴大和發展、成為培養和造就優秀健康管理人才的搖籃和基地。同時由衷的祝福世健聯的每一位講課老師和參加學習的每一位學員身體健康萬事如意！2011年8月30日 崔建平篇三：健康管理師學習心得

健康管理師學習心得

--健康管理121班 錢苗芳 201206090106 健康管理師（health manages the teacher），是一個掌握全面的營養知識與營養診斷專業技能，同時，具備了基礎的醫學知識與醫學護理技能，能自然地接受來自顧客對健康方面的咨詢，解釋疾病的成因與危害，為顧客進行全方位健康診斷，針對顧客身體情況從飲食、起居、運動、日常保健、中醫養生等方面設計個性化的健康管理方案與精確調理方案，同時指導顧客根據方案進行調理的職業。

而這里我要再提一下健康管理的實質。健康管理是一種對個人及人群的健康危險因素進行全面管理的過程，實質是預防醫學與臨床醫學的結合，是全民參與的戰略行為，它實現了三級預防，即一級預防，是通過健康教育、健康促進手段來改善健康狀況，降低疾病的發生率；二級預防，是早發現、早診斷、早治療，降低病人的病死率；三級預防，是預防各種并發癥的發生，有效降低病人殘疾。在這學期健康管理學習中，我自己就將健康管理的實質貫徹始終，往年我都是體弱多病者，特別是感冒易患季，一年12個月，我幾乎半年處于感冒-感冒恢復期，然而今年我對自己的健康進行了一個管理，從飲食、生活習慣、運動這三大塊，基本是健康的三大基石，來進行一個自我的健康管理。在飲食上我減少了肉類的攝入，特別是雞肉類、燒烤，某些肉類中含有大量激素，破壞人體激素水平；增加了蔬菜如菠菜、青菜、芹菜、花菜等的攝入；運動中平時跳繩、練習跳舞、打羽毛球都在進行；生活中開始早睡早起、遠離科技輻射、擺正心理、開心生活。在合理的改善下，我的感冒發生率極大地減少了。學以致用，是這學期也是學習健康、醫學以來最大的收獲。

此外，最大的感受就是健康管理的服務與營銷，健康管理師不僅需要你知識技能一流，而且需要你口才服務態度一流。這就跟我在查詢資料中，我也偶然得知的健商的和情商的概念相關。健商是反映人的健康才智，是評估個人健康的全新方法。健商并不是有先天決定的，它可以通過知識教育來改善，通過意志力和情感智力的作用來提高。而且一旦健商得到提高，你就有能力比以前生活得更加健康富足。面對生活和健康方面的選擇時，健商能幫你做出明智的決定。健商強調的身心健康其實是指：通過自我保健取得最佳的健康，使身體達到最佳的狀態。

它的意義在于闡明你要主宰自己的健康。在這個基礎上，加上禮貌服務、優秀的情商，你為各類人群進行健康咨詢、健康服務營銷就能更得心應手。

今后學習展望：

1、扎扎實實地學好健康管理基礎理論、專業知識，熟練掌握各種實際操作技能。這是做為一個健康管理師的最起碼的要求與條件。

2、注重實踐，盡可能組織、參加各種有關健康的講座、宣傳、咨詢等活動。在實踐中積累豐富的實際經驗。健康管理師是一個經驗的事業，你的經驗越豐富，你就會越優秀。最關鍵的是看你能否將書本知識靈活地運用到生活實踐中去，是否具有將枯燥乏味、專深難懂的理論知識轉化為指導人們科學飲食、合理運動、健康生活的能力——說、寫、講、做。

3、積極推廣健康管理事業，普及各類健康知識，指導人們科學飲食、合理運動、健康生活。利用各種方式開展實際的健康管理實踐。

5、結合實際情況，發揮資源優勢，開展與健康相關研究工作，向同學、老師學習和老師合作。當今社會，百花齊放，各種新觀念層出不窮，魚龍混雜在所難免。我們要有自己的原則，既不能人云亦云，也不能固步自封。可以發揮資源優勢，組織一批志同道合的良師益友，進行相關的研究工作，為人類健康貢獻自己最大的力量。

最后，希望在新的一年取得進步，在專業能力上能夠精進。大三，就剩半年，應該寶劍鋒從磨礪出，完善自己，以及為今后做好規劃。

第二篇：健康管理師培訓學員感言

學員感言

隨著我國經濟飛速發展，國民生活水平的提高，同時對健康的需求不再僅僅是單一的生病后看病，而更多的是對健康保健、養生、提高生活質量的需求。為滿足老百姓日益不斷的這一需求，我們必須加強學習，才能為老百姓提供健康管理服務。

基于我州健康管理類型人才的缺乏，北京世健聯健商醫學研究院湖北分院如及時雨般，12月5日在恩施州舉辦了健康管理師培訓班。授課老師為國內相關學科的專家、教授及健康管理服務領域資深實戰專家。我有幸成為：“黃埔”二期中的學員之一。（班主任老師戲稱為恩施州第二期健康管理師培訓班為“黃埔”二期。）

我叫覃勝秀，來自宣恩縣椒園鎮衛生院，從事健康教育工作。說實話，很多時候感覺力不從心、很無奈，因為沒有專業的健康管理方法，老百姓對我們所提供的健康管理方案的依從性很低，讓患慢性病的老百姓因預防、保健意識薄弱，而致殘，導致生活質量降低，失去生存的意義。有的甚至失去生命。還有的高危人群本來是只要注意生活方式，加強鍛煉，患病的幾率會減少很多的。但也就是因為對我們所提供的建議置之不理，而致病。

怎樣才能改變這一現象？國家高級健康管理師劉波老師的課讓我茅塞頓開，他用幽默詼諧的語言把健康管理的基本策略闡述的通俗易懂。方鐵根教授把中醫養生、中醫治“未”病這一中國的傳統醫學講的生動、有趣。治“未”病這一學說，也正是我們建議老百姓的無病早防這一理念。

我們的工作多數時候是面對患者，再加上來自家庭、社會各方的壓力，長期以往，感覺自己始終處于一種壓抑的狀態。張電紅教授的心理與健康課，通過生動、有趣的游戲與授課相結合，同時伴隨許多案例來分析，讓我受益匪淺，并且也懂得了壓抑情緒的釋放和自我調節。這對我今后能以最佳狀態投入工作，也能為有心理問題的老百姓提供幫助奠定了基礎。

“民以食為天”怎樣才能健康的吃？這是我們每個人都是必須掌握的知識。蔡紅琳老師的營養與食品課，把我們平日里一日三餐該怎樣吃？怎樣搭配吃才合理、才健康？說的清楚細致。健康管理中健康生活方式、養生知識等等都與營養與食品緊密相連的。今后我把所學的食品營養知識運用到健康管理中去，盡自己的最大努力讓老百姓用合理膳食、健康生活方式遠離疾病。

封閉式學習的一個星期，緊張而又快樂。不僅讓我學了知識，也結交了很多志趣相同的朋友。

世健聯作為國內培養健康管理師的搖籃，將把健康的種子播種到十三億中國人的心中，我定會是一個勤勞的播種者。

學員：覃勝秀

2015年12月9日

第三篇：健康管理師如何報考

健康管理師如何報考

健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的'專業人員。下面和小編一起來看健康管理師如何報考，希望有所幫助！

健康管理師如何報考

健康管理師采取網上報名的方式，符合條件的報考人員需在規定時間內，登錄中國衛生人才網填寫和提交報考信息，再到指定地點提交申報材料，預交考試報名費。

健康管理師報考流程

第一步，提前準備報名材料。

第二步、申請辦理花費。

第三步、快遞公司教材內容材料、啟用網絡課程：申請辦理完有關的花費后，閱覽室會立刻給報考人員快遞公司有關的教材、習題，另外啟用在線課程家里學習培訓。

第四步、報名參加培圳：依照簽到通告的時間和地址按時報名參加培圳。權威專家集中化面授班：面授班培訓計劃關鍵以2本教材內容主導，緊緊圍繞教材內容敘述考試重中之重。

第五步、報名參加考試統一考試。

健康管理師報考所需材料

所需材料：

《衛生行業職業技能鑒定個人申請表》（電子版）。

近期個人2寸免冠彩色白底電子版照片。

身份證正反面（電子掃描版）、最高學歷證書（電子掃描版）。

從事本職業年限單位證明原件1份。

個人簽字承諾書原件（無法提供學歷真實性需要提供）。

報考條件：

取得相關職業（本標準相關職業是指：衛生專業技術人員相關職業、醫療臨床輔助服務員、公共營養師、生殖健康咨詢師等。）四級/中級職業資格證書（技能等級證書）后，累計從事本職業或相關職業工作5年（含）以上。

具有本專業或相關專業（本標準相關專業是指：臨床醫學、護理學、公共衛生與衛生管理類等醫藥衛生類專業。）大學專科以上學歷證書（含尚未取得畢業證書的在校應屆畢業生）。

具有非相關專業大學專科以上學歷證書，累計從事本職業或相關職業工作2年（含）以上。

具有本專業或相關專業中等專科以上學歷證書，累計從事本職業或相關職業工作3年（含）以上。

第四篇：健康管理師學習心得

健康管理師培訓的心得與體會

隨著國民生活水平的提高，工作、生活的壓力增加，國人的身體健康問題也越來越突出，國內的許多調查研究顯示：中國居民的身體健康情況在逐年下降，心腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病、腫瘤、肥胖等疾病的患病率在逐年增加，亞健康人群占總數的百分之六十到七十，各行業精英人士的猝死也越來越常見。因此，人們對于健康的關注程度也在慢慢提高。由此新生了一個職業——健康管理，即由專業機構對相應的人群開展健康管理、咨詢與指導，實現最佳的健康維護和健康促進的愿望。

學習這門新興的職業的課說長不長，說短不短，但是通過這次學習卻給了我 人生當中最重要的知識，什么是健商，人體的基本結構，如何采集健康狀況的信息，常見疾病如何管理，等等。這門課給了我很多管理健康的觀點和方法，讓我對健康管理師這個行業更加了解，更加充滿激情！

其實，心理健康是人體健康不可分割的重要組成部分，隨著社會的進步，心理健康對健康和疾病的重要性正在受到越來越多的關注，健康心理學，成為健康教育體系的一個重要分支。一個人的心理好不好，這從古代就有記載，著名生物學家巴普洛夫說過：憂愁、顧慮和悲觀可使人得病，積極、愉快和堅強意志、情緒樂觀可戰勝疾病，更可使人強壯和長壽。東吳大將軍周瑜，年少英俊、風流倜儻、武藝高強，但是心胸狹隘，嫉妒心太強，說明一個問題，及心理健康水平較差。諸葛亮三氣周瑜，終因其心理素質太差而早生華發、命歸黃泉。人人熟知的林黛玉，也因終日抑郁，結果積郁成疾而紅顏薄命。因此，學到了心理健康，我知道生理健康只是表面的健康，一個蘋果外表紅潤，可能里面卻是蟲蛀，生理健康不能保證心理也同時健康，只有具備了生理和心理的健康，才稱得上是一個真正健康的人。

在中醫飲食療法的課程上，我也學會了一些最基礎的中醫飲食療法，古人云：五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充，氣味合而服之。說明飲食要全面，不能偏食，要保證各種營養對人體的供應。中醫還講，要有合理的作息時間，早上七點吃早飯，中午十二點吃午飯，午后要小睡，晚上不可多食，而且睡覺時間一定要規律，否則會讓五臟六腑無法工作。學了健康管理師的中醫，我才知道，在中醫看來，食物按性還分為寒熱溫涼，按口味分為酸苦甘辛咸，冬天的感冒也分為風寒和風熱，寒者熱之，相反的，熱者寒之。如果不是這門課程，我也無法感受到中醫的博大精深。學習了這門課程，給我最大的影響是讓我有了良好的生活規律。我會盡量安排自己不要那么忙碌，要學會減輕自己的生活壓力，有不開心的事情，有良好的解決途徑，比如找人傾訴，或者轉移法。對于飲食，我也知道了總是吃生冷的東西會極大的削弱自己的身體，春天升補，夏天清補，秋天平補，冬天滋補，這些中醫飲食療法的基礎，我也有所感悟。

通過這次學習讓我受益匪淺，使我從健康知識和工作經驗方面都有了很大的收獲，相信必將對我的實際工作產生良好的指導性作用。我衷心的祝愿世健聯能夠在以后的教學事業中越辦越好，真正成為健康教育領域中的金燈臺而照亮四方、成為營養知識田野里的常青樹而美化周邊，在以后的進程中不斷地鞏固、擴大和發展、成為培養和造就優秀健康管理人才的搖籃和基地。同時由衷的祝福世健聯的每一位講課老師和參加學習的每一位學員身體健康萬事如意！

大連體檢中心——顧鑫

第五篇：健康管理師復習資料+

復習資料

1、從2013年3月底開始，在上海、安徽、浙江等地出現了一種新型禽流感，這種新型禽流感屬于禽流感的那種型：H7N9型

2、從2013年3月底開始，在上海、安徽、浙江等地出現的新型禽流感，這種新型禽流感是由于感染：（禽流感病毒）而引起。

3、為了應對新型禽流感的疫情，國家加強了人感染H7N9禽流感疫情的防控工作，2013年4月5日，北京市中醫管理局公布人感染H7N9禽流感中醫藥預防方案，建議高危人群進行“中藥代茶飲”預防時，對高齡體弱、慢性病氣虛人群可加用一種中成藥，這種中成藥具有調節人體免疫力之功效，這種中成藥的名稱叫做：（玉屏風散）

4、服中藥的人群越來越多，然而，煎中藥的器皿卻有講究，其中有一種器皿性能穩定，不易與藥物發生化學反應，且導熱均勻、保暖性能好，這種煎藥器皿是：（砂鍋、砂罐）

5、中醫臟腑學說認為，五臟、六腑、奇恒之腑、經絡等構成了人體的基本結構，下面那個臟腑屬于中醫臟腑學說中的六腑之一：（三焦）

6、中醫臟腑學說認為，五臟、六腑、奇恒之腑、經絡等構成了人體的基本結構，下面那個臟腑屬于中醫臟腑學說中的五臟之一：（心）

7、中醫臟腑學說認為，五臟、六腑、奇恒之腑、經絡等構成了人體的基本結構，下面那個臟腑屬于中醫臟腑學說中的奇恒之腑之一：（髓）

8、中醫臟腑學說中的奇恒之腑由“腦、脈、骨、髓、膽、女子胞（子宮、卵巢）組成，奇恒之腑在女子為六個，而在男子卻為五個，其實，男女皆有“胞”，為了彌補男子奇恒之腑的不足,明、清醫學家加了一個臟器作為男子的奇恒之腑之一,這一臟器的名字叫（精室）

9、四診合參是中醫診察疾病的基本方法，下面那種方法是屬于中醫診察疾病的方法之一：（切（搭脈））

10、中醫臟腑學說認為，人體的的臟與腑是密切相關的，存在著特定的對應（表里）關系，下面那種對應（表里）關系是正確的：（心與小腸）

11、中醫臟腑學說認為，人體的的臟與腑是密切相關的，存在著特定的對應（表里）關系，下面那種對應（表里）關系是正確的：（肺與大腸）

12、中醫臟腑學說認為，人體的的臟與腑是密切相關的，存在著特定的對應（表里）關系，下面那種對應（表里）關系是正確的：（腎與膀胱）

13、中醫臟腑學說認為，人體的的臟與腑是密切相關的，存在著特定的對應（表里）關系，下面那種對應（表里）關系是正確的：（肝與膽）

14、中醫臟腑學說認為，人體的的臟與腑是密切相關的，存在著特定的對應（表里）關系，下面那種對應（表里）關系是正確的：（脾與胃）

15、中醫學認為，人體的七情與臟腑功能活動有著密切的關系這種七種情志變化是指喜怒憂思悲恐驚）

16、中醫學認為，疾病發生的病因有外感六淫、內傷七情之分，下面那個邪氣屬于六淫之一。（暑）

17、中醫辨證過程，是以臟腑、經絡、氣血津液、病因等理論為依據，對通過望、聞、問、切四診所搜集的癥狀、體征等資料進行綜合分析，作出正確的診斷，其中八綱辨證是中醫各種辨證的總綱。下面那種屬于八綱辨證：（表、里、寒、熱、虛、實、陰、陽）

18、中醫學認為，疾病發生的病因有外感六淫、內傷七情之分，外感六淫是指：（風寒暑濕燥火）

19、“五行學說”是中醫特色之一，這個“五行學說”是指五類物質的運動變化及它們之間的相互關系，這五類物質是指：（木、火、土、金、水）

20、五行相生理論在中醫臨床上得到廣泛應用，中醫治則中常有“培土生金”之法，這里的“培土生金”是指：（補（健）脾益肺）

21、如何養生挺有學問，中醫學辨證施養的突出環節就是所謂的“三因治宜”，該“三因治宜”是指：（因時、因人、因地制宜）

22、中醫學的理論體系有兩個基本特點,這個基本特點可以概括為：（整體觀念、辯證論治）

23、中醫臟腑學認為，心主血、藏神，其華在面，開竅于：（舌）

24、中醫臟腑學認為，肝主疏泄、藏血，開竅于：（目）

25、中醫臟腑學認為，脾主運化、升清，統攝血液，開竅于：（口）

26、中醫臟腑學認為，肺主氣、司呼吸，主宣發肅降，外合：（皮毛）。

27、中醫臟腑學認為，腎主藏精、發育與生殖，主骨生髓，故有：“（齒）為骨之余”之說。

28、中藥學中的“四氣五味”指的是中藥的性質和滋味，這個四氣指的是（寒、熱、溫、涼）四種藥性。

29、中藥學中的“四氣五味”指的是中藥的性質和滋味，這個“五味”指的是藥物和食物的真實滋味，這個“五味”是指：（辛、酸、甘、苦、咸）。

30、中藥也有毒副作用，有些藥物能相互發生作用，產生或增強毒性反應或副作用，在中藥界公認的藥物配伍禁忌有：（“十八反、十九畏”）

31、《黃帝內經》是中國第一部中醫理論經典，為中醫學的理論和臨床實踐奠定了基礎。<<黃帝內經>>一書分為：（《素問》、《靈樞》）兩部份。

32、有一種天然污染物，在1993年被世界衛生組織癌癥研究機構劃為1類致癌物，它常存在于發霉的糧油食品中，尤其在花生、花生油、玉米、大米中。這種天然污染物就是：（黃曲霉素）

33、在《傷害及健康保險》一書中，將健康保險分為疾病保險、失能保險和（醫療保險）

34、營銷是指：（一個組織應該尋求通過服務于顧客群的需要來創造利潤）。

35、評價身體質量的好壞是一個相當復雜的系統，為了反映國民的健康狀況，國家體育總局會同國家有關部門制定了一個普及性的標準，這個標準稱為：（國民體質測定標準）

36、生命質量又稱生存質量、生活質量，其評估的基本內容有（心理健康）。

37、現代醫學認為，影響健康的因素成千上萬，但歸納起來主要有4大類，其中之一是（生活方式、行為因素）

38、造成慢性病的因素很多，經過研究，下面的一項內容是造成慢性病的三大行為危險因素之一：（膳食不合理）

39、據科學研究，只要有效地控制行為危險因素，就能減少40%-70%的早死，其中行為危險因素之一是：（吸煙、酗酒和濫用藥物）

40、循證醫學（EBM）是指對個體病人的臨床醫療決策的制訂就應基于當前最佳的科學研究成果，也是（最佳的證據、臨床經驗和病人價值）的有機結合。

41、社區預防服務指南（簡稱社區指南），是由（美國CDC下設的美國預防服務組織）發起和組織制訂的。

42、隨著我國經濟的發展，溫飽問題得到基本解決后，又出現了食物攝入過多、超過生理需求問題，也就是人們常稱的“富裕病”，下面哪種疾病屬于“富裕病”。（高血壓）

43、身體活動按生理功能分類，可以分為有氧（耐力）運動和無氧運動等，下面那種活動屬于有氧（耐力）運動。（步行）

44、1998年世界衛生組織（WHO）根據各國實施“人人享有衛生保健”工作的實際進展情況，提出了在2005年，實現：（21世紀人人享有衛生保健）。

45、全科醫生在社區工作，下列那項不屬于全科醫生的“四合一”應診內容（幫助病人到菜場購菜）

46、人類為了維持生命、從事各類活動，需要能量供應，能量的來源就是食物中的。（碳水化合物、脂肪、蛋白質）

47、飲酒的危害因人因飲酒環境而異，中國居民膳食指南中指出：（如飲酒，應限量）

48、癌癥的發生受多種因素的綜合影響，中國癌癥的主要危險因素依次是：（吸煙、乙肝病毒感染、膳食不合理及職業危害）。

49、糖尿病發生的基本環節是：（胰島素供應不足），以及胰島素發揮作用的胰島素受體的敏感性降低所致。

50、痛風是嘌呤代謝紊亂引起的疾病，發生既有遺傳因素，也有環境因素，其中（高嘌呤飲食、酗酒、肥胖）均可導致高尿酸血癥并發展為痛風。

51、糖尿病是血中胰島素絕對或相對不足，導致血糖過高，進而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂的一種疾病，少數患者有典型的“三多一少”癥狀，該“三多一少”癥狀是指：（多飲、多食、多尿、消瘦）

52、糖尿病是由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝紊亂疾病，臨床上分為1型糖尿病和2型糖尿病。在臨床上，占糖尿病患者90%以上的糖尿病屬于：（2型糖尿病）

53、毒蕈（蘑菇）中毒經常發生，最根本的預防措施是：（不采摘自己不認識的蘑菇食用）。

54、有關健康教育的概念和方法，下列那項是正確的。（其目的是幫助個人和群體改變不良行為）

55、下列那項不是《渥太華宣言》提出的活動領域（衛生部門全力承擔起社區衛生服務的全部責任）。

56、關于傳播分類，下列哪項是正確的（人際傳播、大眾傳播、組織傳播、自我傳播）。

57、長期使用廣譜抗菌素后，導致的念球菌病，是屬于哪一類藥物的不良反應（藥物治療后的繼發反應）

58、有關妊娠期用藥的注意事項，下列哪項是不正確的（非處方藥一般是安全的，可以服用）

59、下列哪項不屬于新時期衛生工作方針（依靠科技進步）。

60、中國人超重的BMI應為：（24-27.9）

61、在惡性腫瘤的預防中，降低死亡率，提高生存率的主要措施是（二級預防）。

62、關于社區衛生服務，下列哪項是不正確的（提供解決社區居民所有健康問題的衛生服務）。

63、乳腺癌篩檢最主要的手段是：（乳腺鉬靶X線攝影）

64、原發性肝癌篩檢的最有效手段是：（甲胎蛋白（AFP）與超聲顯像）。

65、腰圍測量的位置是：（取腋中線肋弓下緣與骼嵴連線的中點）。

66、超重、肥胖的重點篩檢對象是：（糖尿病或高血壓病人）。

67、健康危險因素評價適用于下列哪種疾病（冠心病）

68、老年人、慢性病患者最適宜的運動種類是：（有氧耐力運動）。

69、人群健康管理的重點是：（采取干預措施）。

70、糖尿病人（空腹）血糖控制的理想范圍是：（3.3---5.6mm01/L）

71、關于原發性高血壓的病因，下列哪一項是正確的。（生活習慣占比大）

72、1917年，心理測驗史上出現的一件大事，一位叫武德斯的人發表了（個人資料調查表），這是世界上第一個標準化的人格問卷。

73、心理測驗在使用時要嚴格控制，同時要嚴格遵守本身特有的原則，其中之一是：（保密原則）

74、心身疾病的分類方法很多，美國一位學者主編的《精神疾病診斷與統計手冊》第三版將心身疾病叫做：（心理因素影響的軀體疾病）

75、大量證據表明，什么人得病，什么時候得病，與人的有關因素有關，這個因素叫做：（人格因素）

76、流行病學調查表明，緊張的社會事件如戰爭、空襲、社會**可引起人們罹患疾病，這個疾病叫做：（心身疾病）

77、性鎖鏈遺傳（伴性遺傳）是指在遺傳過程中子代的部分性狀由性染色體上的基因控制，這種由性染色體上的基因所控制性狀的遺傳方式就稱為伴性遺傳，又稱性連鎖（遺傳）或性環連。在日常生活中，經常會遇到一種病，這種女性攜帶致病基因自己不發病（母親），專門傳給男孩，這種病稱為：（血友病）

78、健康的行為可以改變，生活方式的干預技術在生活方式管理中舉足輕重，促進人們改變生活方式的技術主要有：（教育、激勵、訓練、營銷）

79、健康管理是一種前瞻性的衛生服務模式，它以較少的投入獲得較大的健康效果為目的，一般來說，健康管理的基本步驟是：（了解你的健康、進行健康及疾病風險性評估進行、健康干預）

80、健康管理師是對個體或群體健康進行管理的專業人員，健康管理師職業具有的職業特點是：（健康信息提供者、健康促進推動者、知識技能型勞動者、衛生行業特有國家職業）

81、隨著城鎮居民的健康意識發生巨大變化，健康的消費需求已由簡單、單一的醫療治療型，向以下方面方面發展：（疾病預防型、保健型、健康促進型）

82、健康風險評估是對個人的健康狀況及未來患病和死亡危險性的量化評估，健康風險評估的主要內容有：（健康狀況、未來患病、死亡危險）

83、1978年世界衛生組織（WHO）指出，初級衛生保健主要包括以下四個方面：（健康促進、預防保健、合理治療、社區康復）

84、有氧（耐力）運動是指運動中需要氧參與能量供給才能完成的運動，下面那些活動屬于有氧（耐力）運動。（騎車、球類、登山、慢跑）

85、疾病管理是健康管理的一種策略和方法，疾病管理的目的主要是：(減少不必要的醫療費用、提高病人的健康狀況)

86、飲食和身體活動是個人生活方式的兩個主要方面，其中合理營養，平衡膳食，為人體健康提供了重要的物質保證。平衡膳食應包括以下內容：(人體需要的營養素與膳食中獲得的營養素之間要平衡、各類食物的搭配要平衡、能量攝入與能量消耗要平衡)

87、中國營養學會根據近年來科學研究的成果，制定了中國居民膳食指南共8條，其中有：(食物多樣、谷類為主；多吃蔬菜、水果和薯類；常吃奶類、豆類或其制品；吃清淡少鹽的膳食)

88、在對健康促進項目進行結局評價時，常用的指標包括（疾病發病率、病死率、生活質量指數，生活滿意度指數）

89、下列哪幾項屬于我國預防保健工作的基本策略（計劃生育、環境保護）

90、中醫養生理論主要以下方面組成：（天人相應、形神合一、動靜互涵、正氣為本和辨證施養等幾個方面）

91、按照世界衛生組織（WHO）的提法，全科醫生就是五星級醫生，這個五星級醫生是指：（照顧提供者、溝通者、決策者、社區領袖和管理者）

92、《國民體質測定標準》的適應對象年齡為3-69歲，根據不同年齡人群在體質方面的特征，分為：（幼兒、兒童青少年、成年和老年4個部分）

93、測量血壓時，應每次測量：（2）遍，每遍間隔數分鐘，取兩次的平均值

94、國家頒布的《處方藥與非處方藥分類管理辦法》規定，處方藥必須憑執業醫師或執業助理醫師處方才可調配、購買和使用，下面那種行為是違法的。（病人需要青霉素針，自己寫了張處方，藥店賣給了顧客）

95、發病率的公式是：（）。

一定時期某人群中某病新病例數

同期暴露人口數

96、下列哪項屬于流行病學研究中的分析性研究（病例對照研究）。

97、長期大量吸煙病人常可形成呼吸疾病三部曲，這個呼吸疾病三部曲是以下疾病組成：（慢性支氣管炎-阻塞性肺氣腫--阻塞性肺心病）。

98、上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之間的急性炎癥的總稱，是最常見的感染性疾病，90%左右由病毒引起。在上呼吸道感染的早期，下面那種治療原則是正確的：。（選用抗病毒藥）

99、以減肥為目的的運動，須達到下列哪項要求：（除了每周累計180分鐘中等強度有氧運動外，每次運動時間要超過40分鐘以上）

100、慢性活動性肝炎與原發性肝癌之間存在一定關系，大家一定要重視慢性活動性肝炎的治療，臨床上，常有“慢肝三步曲”的說法，這個“慢肝三步曲”是指：。（慢性活動性肝炎-肝炎后性肝硬化-原發性肝癌）

101、隨著研究的深入，中藥三七的抗衰老作用在臨床上得到應用。清代名醫趙學敏稱三七為“中藥之最珍貴者”。現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。三七最主要的化學成份叫做：（人參總皂甙）102、中醫學認為，突然強烈或長期持久的精神刺激，并超過人體本身的心理承受能力，導致人體氣機逆亂、功能失調。在日常生活中，常見到大發脾氣之人，往往面紅目赤，甚至昏厥，這在中醫叫做：（怒傷肝）103、中醫學認為，疾病發生的病因有外感六淫、內傷七情之分，下面那個邪氣屬于六淫之一。（風）

104、中醫辨證過程，是以臟腑、經絡、氣血津液、病因等理論為依據，對通過望、聞、問、切四診所搜集的癥狀、體征等資料進行綜合分析，作出正確的診斷，其中八綱辨證是中醫各種辨證的總綱。下面那種屬于八綱辨證：（表、里、寒、熱、虛、實、陰、陽）

105、在我國沿海地區，一些居民有嗜好生吃或者半生（鹽浸）魚、蝦、蟹、貝類的習慣，這種飲食方式，極易引起食源性的食物中毒，引起這種食物中毒的最常見的致病細菌是：（副溶血性弧菌）

106、有一種天然污染物，在1993年被世界衛生組織癌癥研究機構劃為1類致癌物，它常存在于發霉的糧油食品中，尤其在花生、花生油、玉米、大米中。這種天然污染物就是：（黃曲霉素）

107、隨著我國經濟的發展，溫飽問題得到基本解決后，又出現了食物攝入過多、超過生理需求問題，也就是人們常稱的“富裕病”，下面哪種疾病屬于“富裕病”。（糖尿病）

108、全科醫生在社區工作，下列那項不屬于全科醫生的“四合一”應診內容（幫助病人到商場挑選衣服）

109、河豚魚肉質細嫩，味道實在太鮮美了，凡品嘗過的人都贊美道：“不吃河豚，不知魚味。下面那種做法是正確的。（堅決不購買）