懸吊訓練系統簡介

懸吊訓練系統由挪威專家研發，在懸吊系統的幫助下，身體的某部分或整個身體都可以懸掛在器械上，治療和訓練時通過這種方式就可以擺脫或利用身體重力的影響。主要用于加強中央軀干部位深層肌肉力量，專家推測這種在不穩定狀態下進行的力量訓練能夠激發軀干肌肉和身體各大肌群之間的神經肌肉協調收縮能力，從而提高在高度不穩定狀態下（如高速運動中）的運動能力。懸吊訓練通過強化軀干肌肉、強化非主導側肢體運動能力等手段提高身體在高速運動中的平衡、控制能力，加強力量在運動鏈上的傳導。

治療作用；1提高核心穩定能力

2提高神經肌肉控制能力(協調能力、平衡能力、本體感受功能)

3專項訓練：功能能力能更好的貼近專項動作，更好的與專項結合提高專項能力。核心穩定性的提高和神經肌肉控制能力的提高能穩定脊柱和骨盆核心肌群，保證高質量技術動作的完成；提高能量輸出，形成有效的動量傳遞；改善脊柱和骨盆核心肌群控制力和平衡性，提高運動技術效果；提高能量輸出，形成有效的動量傳遞；提高肢體協調工作效率，進行更加協調、流暢的技術動作，從而更好的提高運動能力。預防受傷，促進損傷后的恢復

5康復訓練：在治療和訓練中，同時解決三大康復治療要素：1、感覺運動控制；2、穩定性（協調）；3、肌力問題。從而能夠加速康復治療過程的進展

適應癥；中樞神經損傷，脊柱側彎相關脊柱疾病，產后康復，下腰背痛，頸椎病，骨科術后以及多種因素引起的肌肉無力活動受限疼痛等疾病