第一篇：如何提升演講能力

如何提升口才和演講能力

【老虎題記】如下分享老虎秘籍：如何提升口才演講。各位只要去實(shí)踐這些秘籍方法，必然提升口才和演講能力。少說知易行難的廢話，這個(gè)世界沒有困難事，只有不踐行。正文：

口才是社會(huì)人生的重要能力，口才體現(xiàn)了一個(gè)人的邏輯敏捷，知識(shí)的淵博，思維的系統(tǒng)，還有最重要的人際理解能力。對(duì)于職場(chǎng)人士，業(yè)務(wù)能力和績(jī)效產(chǎn)出是工作的根本，然而溝通口才令個(gè)人能力展示錦上添花。青年人若想提升口才，進(jìn)行演講訓(xùn)練是一個(gè)有效的方法。演講能力，特別是公眾演講能力對(duì)青年人的綜合素質(zhì)要求很高，同時(shí)也是展現(xiàn)青春風(fēng)采和個(gè)人才華的重要舞臺(tái)。然而，很多人害怕公眾演講，上臺(tái)前心砰砰跳，腿腳發(fā)軟，硬上臺(tái)后則聲音顫抖語無倫次。我見過不少衣著鮮光時(shí)尚前衛(wèi)油頭粉面的小帥哥小靚女，和朋友在一起時(shí)神氣氣活現(xiàn)，然而到了公眾發(fā)言的時(shí)候，就雷人之極，不是表達(dá)缺少內(nèi)涵膚淺偏頗就是緊張不已。

老虎最初并非口若懸河，也有臉紅心跳，不過，后來隨老虎看了很多名人演講報(bào)告會(huì)，加上自己的勤奮和思考和學(xué)習(xí)和練習(xí)，總結(jié)了一批公眾演講的技巧和原則，大幅提升演講水準(zhǔn)。后來在工作上能夠得心應(yīng)手，輕松駕馭公司內(nèi)授課，高校和公司內(nèi)外的演講。正如前面強(qiáng)調(diào)，一個(gè)人的公眾演講能力非常重要，是口才能力的重要體現(xiàn)，如下具體分享老虎的演講心得和經(jīng)驗(yàn)指南給同學(xué)們：

【演講的核心和本質(zhì)是什么？】

演講的核心是什么呢？如果我們剝離裝束、容貌、伶牙俐齒、口若懸河、肢體動(dòng)作、聲調(diào)、觀眾互動(dòng)等等所謂的演講技巧。其實(shí)這些所謂的技巧都是垃圾，如果你的演講缺少真正的核心——演講必須是對(duì)觀眾具備價(jià)值的和富有思想的。

演講的本質(zhì)是思想的力量，演講的核心就是價(jià)值的傳遞。

很多人往往忽略演講的核心，而盲目追求其他技巧，華麗辭藻或報(bào)笑料等。如果你的演講思想足夠強(qiáng)調(diào)和富有意義，拋卻技巧，同樣給人震撼。如果僅有虛張聲勢(shì)的演講技巧，即便把觀眾給忽悠地鬼迷心竅，最終會(huì)因?yàn)槿狈λ枷氲牧α亢蛢r(jià)值，而最終被人們鄙視和忘卻。

所以再次強(qiáng)調(diào)，無論面對(duì)什么樣的演講主題，一定要令你的演講內(nèi)容富有聽眾價(jià)值和深刻有力的思想。這也正是偉人物的偉大演講的根本在于其中傳遞的偉大思想。

你會(huì)說自己小人物，但是小人物也有思想，也有價(jià)值和人們分享。那么接著的問題就是如何提升自己的內(nèi)涵，令自己的觀點(diǎn)論點(diǎn)更具思想力量。這方面我鼓勵(lì)大家做好每天日常的努力，多讀書、多思考、多討論、多學(xué)習(xí)、多交流、多總結(jié)反思，同時(shí)保持熱忱開放自己的視野，從各種各樣的事物中發(fā)現(xiàn)靈感和思考。這一切的努力也會(huì)令你更加充滿自信！

【講故事傳遞思想】

有了好的思想力量，如何在演講的時(shí)候更容易讓聽眾關(guān)注和理解呢？研究表明，聽眾對(duì)于聽

不懂的內(nèi)容會(huì)很快困倦和注意力轉(zhuǎn)移，簡(jiǎn)單說就是人的大腦會(huì)抵觸聽不懂的內(nèi)容。因此，作為演講者很有必要通過形象的比喻和通俗易懂的“故事”來承載和傳達(dá)思想和演講主旨。

【邏輯清晰三段論】

清晰的邏輯對(duì)于優(yōu)秀的演講同樣重要。演講的邏輯在整體上體現(xiàn)在演講的結(jié)構(gòu)大綱上。

我最常用，并且發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)潔有效的就是經(jīng)典的議論文“三段論”。第一部分結(jié)構(gòu)，開場(chǎng)點(diǎn)題介紹背景，簡(jiǎn)言是指開門見山，也可以是提出問題；第二部分，組織內(nèi)容對(duì)開題觀點(diǎn)進(jìn)行邏輯支撐和闡述說理，也就是擺事實(shí)講道理，也可以是解決問題；最后一部分，總結(jié)全篇升華主題，強(qiáng)調(diào)愿望和結(jié)束演講。

【語言藝術(shù)】

帶著有力的思想，通過三段論講解你的小故事，能否就真正引人入勝呢？這個(gè)時(shí)候就需要語言藝術(shù)了。這方面有大量的專業(yè)課程以及大家語文中都學(xué)到了不少。

這里就提幾個(gè)老虎常用的方式：1）自問自答：引發(fā)聽眾思考，這里一定要質(zhì)問令人反省和觸動(dòng)的問題，問題有沖擊力和代表性，然后在聽眾還在思考時(shí)，你堅(jiān)定陳述答案；2）重要觀點(diǎn)的特別強(qiáng)調(diào)：對(duì)于特別重大和重要的觀點(diǎn)，我在演講時(shí)會(huì)特別直白表達(dá)，說某某個(gè)觀點(diǎn)非常重要，以及為什么和對(duì)什么重要。；3）排比句的運(yùn)用：這種修辭很鼓勵(lì)用于思想的表達(dá)和演講中的華彩展現(xiàn)，或者一個(gè)漂亮的令人影響深刻的有力結(jié)尾。

【話音控制】

我們的演講是通過說話演繹的，因此動(dòng)聽的、渾厚的、清晰的、富有磁性的聲場(chǎng)，在闡述你的思想時(shí)將感染和鼓勵(lì)聽眾。盡管不是每個(gè)人都有優(yōu)質(zhì)的聲線，但是，重要的是，請(qǐng)記住“話為心聲”，如果你的思想是誠(chéng)懇的，你的演講是真摯的，從你的心底都發(fā)出這些堅(jiān)定的信號(hào)，就一定能夠感染聽眾。大家可以找找馬丁路德金的《I have a dream》，絕對(duì)魅力和宗教般感召。有關(guān)話音控制，老虎想再另外撰文分享，然而從常規(guī)的話音控制技巧上，可以遵守一個(gè)基本的準(zhǔn)則：越重要的內(nèi)容，話音越要傳遞控制力，同時(shí)可以一字一頓地表達(dá)觀點(diǎn)。只要你足夠誠(chéng)摯和用心，聽眾能夠感覺到。另外練習(xí)朗誦能夠很好改善語言和聲音控制能力。這里總結(jié)的一句話：用心誠(chéng)摯地演說演繹！

【肢體感染】

如果大家看過列寧的演講等等，他們都會(huì)大方舞動(dòng)手臂，強(qiáng)化演講力量。這方面因個(gè)人風(fēng)格差異會(huì)很大。基本的建議是如果動(dòng)用肢體感染，動(dòng)作要大方自如、從容、發(fā)自內(nèi)心，展現(xiàn)你的風(fēng)采即可。

【眼神接觸】

演講的時(shí)候，演講者應(yīng)該大方群視觀眾，秘訣在于演講中都要保持對(duì)所有觀眾區(qū)域的眼神交流，從演講開始到結(jié)束整個(gè)過程中，逐個(gè)區(qū)域看著他們的眼睛，讓每個(gè)觀眾都感覺你曾經(jīng)看過他。當(dāng)然，切忌掃視和眼神的飄忽，當(dāng)然更不要對(duì)著觀眾眨眼，因?yàn)檫@樣太雷人。

【自始至終與聽眾互動(dòng)】

演講伊始就應(yīng)該與聽眾互動(dòng)，一開始就吸引觀眾的參與和分享，典型的做法是進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，或提出有趣問題請(qǐng)大家回答。

【練習(xí)！練習(xí)！再練習(xí)】

很多人一上臺(tái)就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理，建議重要的演講個(gè)人要演練9次以上，普通演講也要5次演練，你越認(rèn)真演練，你的收獲越有效和富有含金量。另外請(qǐng)幾個(gè)好友做聽眾，同時(shí)最好能用手機(jī)或DV攝像機(jī)全程記錄演講過程，然后一次一次重放和分析和提高。老虎用這一個(gè)方法親自指導(dǎo)過幾個(gè)同事提升非常有效。

【一些小tips】

* 多觀摩名人的演講視頻錄音，演練著名演講的文字稿。老虎還專門背誦過不少著名的歷史時(shí)刻的演講篇章，都會(huì)非常受益。比如國(guó)家元首級(jí)別的致辭或演講，都是絕佳的參考。* 出場(chǎng)上臺(tái)箭步有力，昂首挺胸，保持氣宇軒昂，展現(xiàn)青春風(fēng)采。

* 著裝符合場(chǎng)合，多數(shù)鼓勵(lì)正裝或符合場(chǎng)合身份裝束。

*自信心很重要，然而自信心來自于藝高人膽大，只有努力鍛煉和提升演講能力，自信與演講也就相輔相成提升了。

* 適當(dāng)引用名言和大師的經(jīng)典來呼應(yīng)演講主題，支持觀點(diǎn)結(jié)論，是常用有效方法。也要求大家平時(shí)就注意積累和提升，這樣用的時(shí)候才不會(huì)貧乏。

* 不要低估聽眾智慧，對(duì)于常識(shí)問題還反復(fù)解釋會(huì)令觀眾厭倦。

* 堅(jiān)持言簡(jiǎn)意賅，你能否用一句話概括你的演講？這是對(duì)核心思想做到有沖擊力的驗(yàn)證。

【后記】老虎的這些方法雖然是自己摸索學(xué)習(xí)總結(jié)，篇幅緣故只能擇部分要點(diǎn)簡(jiǎn)介。大家也會(huì)發(fā)現(xiàn)很多專業(yè)演講書籍，有更權(quán)威全面的教程，都鼓勵(lì)大家去學(xué)習(xí)。老虎的經(jīng)驗(yàn)算是個(gè)引子和參考。也鼓勵(lì)你參加演講口才方面的培訓(xùn)班或?qū)W校的口才演講協(xié)會(huì)和辯論隊(duì)，雖然老虎沒參加過，但有了這方面的鍛煉對(duì)年輕人和大學(xué)生綜合素質(zhì)的提升很有幫助。如果你覺得本文有幫助，請(qǐng)更多分享給你的同學(xué)和朋友們。

第二篇：如何提升演講能力

演講能力的提升

提高口才的最好方法——多練

練習(xí)口才和練習(xí)游泳是異曲同工的。大家公認(rèn)的學(xué)習(xí)游泳的方法，就是跳進(jìn)水里去練習(xí)。一個(gè)人懂得游泳的理論和知識(shí)，但如果不下水練習(xí)，就永遠(yuǎn)是一只在渴望期待之中的旱鴨子。如果一個(gè)渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章，并能受人歡迎的話，那就必須提高勇氣，放開膽子，樹立信心，付諸實(shí)踐，勤學(xué)苦練。具體來說，練習(xí)演講、提高口才的經(jīng)驗(yàn)大體有以下幾點(diǎn)：

強(qiáng)烈的熱愛。對(duì)演講與口才的學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的欲望和熱愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力。“熱愛是最好的老師”。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強(qiáng)烈的熱愛就不會(huì)有堅(jiān)定的志向，也就缺乏頑強(qiáng)的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來無數(shù)事實(shí)告訴我們，任何一個(gè)有成就的人，無一不是對(duì)他所從事的事業(yè)有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。

刻苦的實(shí)踐。天道酬勤，勤能補(bǔ)拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認(rèn)自己是天才。我們說魯迅是偉大的天才，可他自己卻說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在上的。”縱觀世界上著名演講

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) www.tmdps.cn 家的成功，都是在勤奮刻苦的練習(xí)中產(chǎn)生的。著名演講家、英國(guó)前首相邱吉爾就是在演講方面勤奮刻苦的典型代表。他的兒子倫道夫在一書中曾這樣寫道：“我的父親之所以能成為世界上十大杰出的演講家，就是因?yàn)樗旬吷木Χ蓟ㄔ诰毩?xí)演講、寫演講稿和記憶這些講稿上了。”正是由于邱吉爾對(duì)演講的酷愛和刻苦練習(xí)，才使他的演講達(dá)到了爐火純青的境界。直到今天，人們對(duì)邱吉爾那富于激情和鼓動(dòng)性的演講仍津津樂道。演講是一種能力，能力離不開實(shí)踐〈點(diǎn)書，聽聽講座，懂點(diǎn)演講的“門道”并不難。真要親自登上講臺(tái)，面對(duì)成百上千的聽眾，口若懸河地演講一番，除了長(zhǎng)期反復(fù)地實(shí)踐是沒有什么秘訣和竅門的。古人說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”因此，每一個(gè)初學(xué)演講者，要勇于實(shí)踐、刻苦多練，實(shí)踐才能使一個(gè)人成長(zhǎng)、成熟。不要怕幼稚，不要擔(dān)心失敗，失敗是成功之母；不要怕挫折，挫折更能堅(jiān)定你的信心；更不要怕譏笑，譏笑會(huì)激勵(lì)你不達(dá)目的誓不罷休的決心。

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) www.tmdps.cn 耐心加恒心。冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成為一個(gè)口若懸河的演講者。這是把學(xué)演講看得太容易了。在實(shí)踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產(chǎn)生畏難情緒，覺得學(xué)演講太難而失去信心。魯迅曾說過：“做一件事，無論大小，倘無恒心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無成，但若看得太容易，也能使事情無結(jié)果。”演講既然是一種能力，是一門藝術(shù)，學(xué)會(huì)它自然要花費(fèi)一定的時(shí)日。不要企圖一口吃個(gè)胖子，而應(yīng)該循序漸進(jìn)，不要以為聽?zhēng)滋醚葜v課、看幾本演講書、上臺(tái)講幾次話就能成功。要有毅力，要持之以恒。在日常的、學(xué)習(xí)、生活中不放過任何一次公開發(fā)表講話的機(jī)會(huì)，如回答老師提問，小組討論，大會(huì)發(fā)言，交談、辯論、演講比賽等。要充分利用這些機(jī)會(huì)鍛煉自己口才，提高演講水平。俗話說“操千曲而后知音，觀千劍而后識(shí)器”，講的就是持之以恒地實(shí)踐，而終能成才的道理。

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) www.tmdps.cn 科學(xué)的練習(xí)。初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法，即從易到難，從小到大、從短到長(zhǎng)、由分到合、由點(diǎn)到面循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。

（1）從易到難。相對(duì)而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運(yùn)用各種表達(dá)方式的演講比較難。這與書面表達(dá)的學(xué)習(xí)順序是一致的，首先應(yīng)掌握敘述、描寫、說明、抒情等基本演講能力，進(jìn)而過渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅(jiān)實(shí)的敘述事件的表達(dá)能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敘述型演講的基礎(chǔ)打好，然后再進(jìn)行說理議論型的演講練習(xí)。

（2）從小到大。初學(xué)演講的人，應(yīng)從自己比較熟悉的內(nèi)容開始，比如青少年比較關(guān)心的理想、立志、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、友誼等內(nèi)容，而不要急于去談?wù)撃切┳约翰惶煜さ摹⒈容^復(fù)雜的大道理、大內(nèi)容—始練習(xí)演講時(shí)題目要小一些，目的要簡(jiǎn)單，內(nèi)

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) www.tmdps.cn 容要具體，這樣比較容易成功。然后一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。

（3）從短到長(zhǎng)。演講時(shí)間的長(zhǎng)短也要體現(xiàn)循序漸進(jìn)的原則。當(dāng)然有些短的演講難度也很大，但一般說，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡(jiǎn)單明了，初學(xué)者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長(zhǎng)的演講結(jié)構(gòu)復(fù)雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場(chǎng)能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學(xué)演講的人，在語言運(yùn)用上也要力求多用短句，簡(jiǎn)潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長(zhǎng)的復(fù)雜句子。也就是說，有時(shí)為了說明一個(gè)問題，寧肯用三個(gè)短句，也不用一個(gè)長(zhǎng)句。

（4）由分到合。演講是一個(gè)綜合性的活動(dòng)，它包括許多內(nèi)容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識(shí)各方面的修養(yǎng)有直接

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) www.tmdps.cn 關(guān)系，但這幾方面修養(yǎng)很高的人卻不一定能成為一個(gè)很好的演講者。這是因?yàn)檠葜v還有一系列技巧問題。比如說話的技巧，發(fā)聲的技巧，儀態(tài)手勢(shì)、面部表情的技巧等等。要求初學(xué)演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習(xí)過程中，這些技巧的熟練程度也不會(huì)是平衡發(fā)展的。解決的辦法，是下功夫先進(jìn)行單項(xiàng)練習(xí)，特別是自己感到薄弱的環(huán)節(jié)，要反復(fù)練習(xí)，集中力量突破難點(diǎn)。在單項(xiàng)練習(xí)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行綜合練習(xí)，反復(fù)試講，一步一步地使整個(gè)演講從內(nèi)容到語言表達(dá)、姿態(tài)手勢(shì)、面部表情、眼神等的配合達(dá)到和諧統(tǒng)一，盡善盡美。

（5）由點(diǎn)到面。一般來說，初學(xué)者練習(xí)演講都是一人一個(gè)點(diǎn)，先個(gè)人單獨(dú)練習(xí)。這種練習(xí)法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時(shí)間，隨時(shí)都可以練習(xí)。但是這種關(guān)門閉戶的單個(gè)練習(xí)，必須要在老師或正確的演講方法指

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) www.tmdps.cn 導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，否則就會(huì)適得其反，得不償失。當(dāng)單個(gè)練習(xí)達(dá)到一定程度時(shí)，就應(yīng)該嘗試當(dāng)眾練習(xí)了。這時(shí)，可以請(qǐng)來自家人或一些朋友、同事乃至有經(jīng)驗(yàn)的演講者。練習(xí)者演講一段，然后就讓他們提出意見，以便改正缺點(diǎn)，使演講日趨完美。“丑媳婦總得見公婆”，在演講基本熟練后，就必須拿出勇氣來，面對(duì)聽眾，到大庭廣眾中去練習(xí)演講。在這種實(shí)踐中，最容易發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次后，都應(yīng)該及時(shí)地虛心地征求一下聽眾的意見，然后認(rèn)真總結(jié)，精心研究，注意發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服缺點(diǎn)。久而久之，熟能生巧，演講水平定會(huì)得到提高。

此外，在練習(xí)演講的過程中，還要善于學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，克服自己的不足。每個(gè)演講者都有長(zhǎng)處和不足，善于學(xué)習(xí)的人懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短的重要意義。魯迅曾說過：“只看一個(gè)人的著作，結(jié)果是不大好的；

z0b2e 丹東口才培訓(xùn) www.tmdps.cn 你就得不到多方面的優(yōu)點(diǎn)。必須如蜜蜂一樣，采過許多花，這才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了。”所以說，高超的演講才能，只屬于那些博采眾長(zhǎng)、刻苦練習(xí)、勤奮磨練、持之以恒、執(zhí)著追求的人。

第三篇：如何提升口才和演講能力

如何提升口才和演講能力

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【老虎題記】如下分享老虎秘籍：如何提升口才演講。各位只要去實(shí)踐這些秘籍方法，必然提升口才和演講能力。少說知易行難的廢話，這個(gè)世界沒有困難事，只有不踐行。正文：

口才是社會(huì)人生的重要能力，口才體現(xiàn)了一個(gè)人的邏輯敏捷，知識(shí)的淵博，思維的系統(tǒng)，還有最重要的人際理解能力。對(duì)于職場(chǎng)人士，業(yè)務(wù)能力和績(jī)效產(chǎn)出是工作的根本，然而溝通口才令個(gè)人能力展示錦上添花。青年人若想提升口才，進(jìn)行演講訓(xùn)練是一個(gè)有效的方法。演講能力，特別是公眾演講能力對(duì)青年人的綜合素質(zhì)要求很高，同時(shí)也是展現(xiàn)青春風(fēng)采和個(gè)人才華的重要舞臺(tái)。然而，很多人害怕公眾演講，上臺(tái)前心砰砰跳，腿腳發(fā)軟，硬上臺(tái)后則聲音顫抖語無倫次。我見過不少衣著鮮光時(shí)尚前衛(wèi)油頭粉面的小帥哥小靚女，和朋友在一起時(shí)神氣氣活現(xiàn)，然而到了公眾發(fā)言的時(shí)候，就雷人之極，不是表達(dá)缺少內(nèi)涵膚淺偏頗就是緊張不已。

老虎最初并非口若懸河，也有臉紅心跳，不過，后來隨老虎看了很多名人演講報(bào)告會(huì)，加上自己的勤奮和思考和學(xué)習(xí)和練習(xí)，總結(jié)了一批公眾演講的技巧和原則，大幅提升演講水準(zhǔn)。后來在工作上能夠得心應(yīng)手，輕松駕馭公司內(nèi)授課，高校和公司內(nèi)外的演講。正如前面強(qiáng)調(diào)，一個(gè)人的公眾演講能力非常重要，是口才能力的重要體現(xiàn)，如下具體分享老虎的演講心得和經(jīng)驗(yàn)指南給同學(xué)們：

【演講的核心和本質(zhì)是什么？】

演講的核心是什么呢？如果我們剝離裝束、容貌、伶牙俐齒、口若懸河、肢體動(dòng)作、聲調(diào)、觀眾互動(dòng)等等所謂的演講技巧。其實(shí)這些所謂的技巧都是垃圾，如果你的演講缺少真正的核心——演講必須是對(duì)觀眾具備價(jià)值的和富有思想的。

演講的本質(zhì)是思想的力量，演講的核心就是價(jià)值的傳遞。

很多人往往忽略演講的核心，而盲目追求其他技巧，華麗辭藻或報(bào)笑料等。如果你的演講思想足夠強(qiáng)調(diào)和富有意義，拋卻技巧，同樣給人震撼。如果僅有虛張聲勢(shì)的演講技巧，即便把觀眾給忽悠地鬼迷心竅，最終會(huì)因?yàn)槿狈λ枷氲牧α亢蛢r(jià)值，而最終被人們鄙視和忘卻。

所以再次強(qiáng)調(diào)，無論面對(duì)什么樣的演講主題，一定要令你的演講內(nèi)容富有聽眾價(jià)值和深刻有力的思想。這也正是偉人物的偉大演講的根本在于其中傳遞的偉大思想。

你會(huì)說自己小人物，但是小人物也有思想，也有價(jià)值和人們分享。那么接著的問題就是如何提升自己的內(nèi)涵，令自己的觀點(diǎn)論點(diǎn)更具思想力量。這方面我鼓勵(lì)大家做好每天日常的努力，多讀書、多思考、多討論、多學(xué)習(xí)、多交流、多總結(jié)反思，同時(shí)保持熱忱開放自己的視野，從各種各樣的事物中發(fā)現(xiàn)靈感和思考。這一切的努力也會(huì)令你更加充滿自信！

【講故事】

有了好的思想力量，如何在演講的時(shí)候更容易讓聽眾關(guān)注和理解呢？研究表明，聽眾對(duì)于聽不懂的內(nèi)容會(huì)很快困倦和注意力轉(zhuǎn)移，簡(jiǎn)單說就是人的大腦會(huì)抵觸聽不懂的內(nèi)容。因此，作為演講者很有必要通過形象的比喻和通俗易懂的“故事”來承載和傳達(dá)思想和演講主旨。

【三段論】

清晰的邏輯對(duì)于優(yōu)秀的演講同樣重要。演講的邏輯在整體上體現(xiàn)在演講的結(jié)構(gòu)大綱上。

我最常用，并且發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)潔有效的就是經(jīng)典的議論文“三段論”。第一部分結(jié)構(gòu)，開場(chǎng)點(diǎn)題介紹背景，簡(jiǎn)言是指開門見山，也可以是提出問題；第二部分，組織內(nèi)容對(duì)開題觀點(diǎn)進(jìn)行邏輯支撐和闡述說理，也就是擺事實(shí)講道理，也可以是解決問題；最后一部分，總結(jié)全篇升華主題，強(qiáng)調(diào)愿望和結(jié)束演講。

【語言藝術(shù)】

帶著有力的思想，通過三段論講解你的小故事，能否就真正引人入勝呢？這個(gè)時(shí)候就需要語言藝術(shù)了。這方面有大量的專業(yè)課程以及大家語文中都學(xué)到了不少。

這里就提幾個(gè)老虎常用的方式：1）自問自答：引發(fā)聽眾思考，這里一定要質(zhì)問令人反省和觸動(dòng)的問題，問題有沖擊力和代表性，然后在聽眾還在思考時(shí)，你堅(jiān)定陳述答案；2）重要觀點(diǎn)的特別強(qiáng)調(diào)：對(duì)于特別重大和重要的觀點(diǎn)，我在演講時(shí)會(huì)特別直白表達(dá)，說某某個(gè)觀點(diǎn)非常重要，以及為什么和對(duì)什么重要。；3）排比句的運(yùn)用：這種修辭很鼓勵(lì)用于思想的表達(dá)和演講中的華彩展現(xiàn)，或者一個(gè)漂亮的令人影響深刻的有力結(jié)尾。

【話音控制】

我們的演講是通過說話演繹的，因此動(dòng)聽的、渾厚的、清晰的、富有磁性的聲場(chǎng)，在闡述你的思想時(shí)將感染和鼓勵(lì)聽眾。盡管不是每個(gè)人都有優(yōu)質(zhì)的聲線，但是，重要的是，請(qǐng)記住“話為心聲”，如果你的思想是誠(chéng)懇的，你的演講是真摯的，從你的心底都發(fā)出這些堅(jiān)定的信號(hào)，就一定能夠感染聽眾。大家可以找找馬丁路德金的《I have a dream》，絕對(duì)魅力和宗教般感召。有關(guān)話音控制，老虎想再另外撰文分享，然而從常規(guī)的話音控制技巧上，可以時(shí)間一個(gè)基本的準(zhǔn)則：越重要的內(nèi)容，話音越要傳遞控制力，同時(shí)可以一字一頓的表達(dá)觀點(diǎn)。只要你足夠誠(chéng)摯和用心。聽眾能夠感覺到。另外練習(xí)朗誦能夠很好改善語言和聲音控制能力。這里總結(jié)的一句話：用心誠(chéng)摯地演說演繹！

【肢體感染】

如果大家看過列寧的演講等等，他們都會(huì)大方舞動(dòng)手臂，強(qiáng)化他的演講力量。這方面因個(gè)人風(fēng)格差異會(huì)很大。基本的建議是如果動(dòng)用肢體感染，動(dòng)作要大方自如、從容、發(fā)自內(nèi)心，展現(xiàn)你的風(fēng)采即可。

【眼神接觸】

演講的時(shí)候，演講者應(yīng)該大方群視觀眾，秘訣在于演講中都要保持對(duì)所有觀眾區(qū)域的眼神交流，從演講開始到結(jié)束整個(gè)過程中，都各一個(gè)區(qū)域一個(gè)區(qū)域地看著他們的眼睛，讓每個(gè)觀眾都感覺你曾經(jīng)看過他。當(dāng)然，切忌掃視和眼神的飄忽，當(dāng)然更不要對(duì)著觀眾眨眼，因?yàn)檫@樣太雷人。

【自始至終與聽眾互動(dòng)】

演講伊始就應(yīng)該與聽眾互動(dòng)，一開始就吸引觀眾的參與和分享，典型的做法是進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，或提出有趣問題請(qǐng)大家回答。

【練習(xí)！練習(xí)！再練習(xí)】

很多人一上臺(tái)就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理，建議重要的演講個(gè)人要演練9次以上，普通演講也要5次演練，你越認(rèn)真演練，你的收獲越有效和富有含金量。另外請(qǐng)幾個(gè)好友做聽眾，同時(shí)最好能用手機(jī)或DV攝像機(jī)全程記錄演講過程，然后一次一次重放和分析和提高。老虎用這一個(gè)方法親自指導(dǎo)過幾個(gè)同事提升非常有效。

【一些小tips】

* 多觀摩名人的演講視頻錄音，演練著名演講的文字稿。老虎還專門背誦過不少著名的歷史時(shí)刻的演講篇章，都會(huì)非常受益。比如國(guó)家元首級(jí)別的致辭或演講，都是絕佳的參考。* 出場(chǎng)上臺(tái)箭步有力，昂首挺胸，保持氣宇軒昂，展現(xiàn)青春風(fēng)采。

* 著裝符合場(chǎng)合，多數(shù)鼓勵(lì)正裝或符合場(chǎng)合身份裝束。

*自信心很重要，然而自信心來自于藝高人膽大，只有努力鍛煉和提升演講能力，自信與演講也就相輔相成提升了。

* 適當(dāng)引用名言和大師的經(jīng)典來呼應(yīng)演講主題，支持觀點(diǎn)結(jié)論，是常用有效方法。也要求大家平時(shí)就注意積累和提升，這樣用的時(shí)候才不會(huì)貧乏。

* 不要低估聽眾智慧，對(duì)于常識(shí)問題還反復(fù)解釋會(huì)令觀眾厭倦。

* 堅(jiān)持言簡(jiǎn)意賅，你能否用一句話概括你的演講？這是對(duì)核心思想做到有沖擊力的驗(yàn)證。

【后記】老虎的這些方法雖然是自己摸索學(xué)習(xí)總結(jié)，篇幅緣故只能擇部分要點(diǎn)簡(jiǎn)介。大家也會(huì)發(fā)現(xiàn)很多專業(yè)演講書籍，有更權(quán)威全面的教程，都鼓勵(lì)大家去學(xué)系。老虎的經(jīng)驗(yàn)算是個(gè)引子和參考。也鼓勵(lì)你參加演講口才方面的培訓(xùn)班或?qū)W校的口才演講協(xié)會(huì)和辯論隊(duì)，雖然老虎沒參加過，但有了這方面的鍛煉對(duì)年輕人和大學(xué)生綜合素質(zhì)的提升很有幫助。如果你覺得本文有幫助，請(qǐng)更多分享給你的同學(xué)和朋友們。

第四篇：演講能力的提升

演講能力

一、演講的禮儀

1、演講者的儀容儀表

2、演講者的表情

3、演講者的站姿

4、演講者的個(gè)性風(fēng)格

二、演講必備的六種基本功

1.體能訓(xùn)練（肺呼量、跑步、站立時(shí)間等）2.腦部訓(xùn)練 3.口頭表達(dá)訓(xùn)練 4.肢體語言訓(xùn)練 5.形象設(shè)計(jì)

6.演講的登臺(tái)、鼓掌、握麥等臺(tái)風(fēng)訓(xùn)練

三、演講者如何突破恐懼實(shí)操

1、恐懼的原因：

1)不敢說 自卑

2)不想說 自負(fù)

3)不會(huì)說 自我4)不常說 自閉

5)不多說 自慚 沒有知識(shí)

2、克服緊張情緒的方法：

1)抓住一切機(jī)會(huì)上臺(tái)：一天內(nèi)連續(xù)上臺(tái)7次堅(jiān)持一個(gè)月 2)行動(dòng)是克服恐懼的最好辦法

3)目光自信訓(xùn)練法 4)心里暗示法 5)學(xué)會(huì)深呼吸 6)自我介紹 7)幽默故事 8)專家姿態(tài)

四、演講高手的聲色訓(xùn)練1、2、音準(zhǔn)、音量、重音、低音、停頓、語速、節(jié)奏訓(xùn)練 練聲、練氣法3、4、5、6、7、8、口腔肌肉訓(xùn)練

共鳴訓(xùn)練

綜合表達(dá)技巧運(yùn)用

使聲音洪亮，具有穿透力，震撼力；

讓音色明亮、圓潤(rùn)、富有感染力，且能持久不啞； 聲音高低起伏、抑揚(yáng)頓挫，富有節(jié)奏感。

五、專業(yè)肢體語言訓(xùn)練

1．演在前、講在后

2．丹田運(yùn)氣、聲音飽滿

3．語氣高低悲歡轉(zhuǎn)化

4．流暢、干凈、準(zhǔn)確

5．語速快慢結(jié)合

6．情感與語言語氣語速配合7．注意細(xì)節(jié)描述

8．聲音大小適中 1）有聲語言補(bǔ)充

2）肢體55%、有聲語言38%、內(nèi)容7% 3）腰以上動(dòng)作

4）有始有終

5）不可重復(fù)

6）女士肢體語言要注意幅度

9.手勢(shì)：

1）手心向下，手勢(shì)下按：否定、排斥或壓制、壓抑。

2）手心向上，手勢(shì)上揚(yáng)：鼓勵(lì)、弘揚(yáng)、發(fā)展、贊揚(yáng)。

3）手心向前，手勢(shì)前推：前進(jìn)、前進(jìn)。

4）掌心向上，手掌斜著，由上向下砍去： 態(tài)度堅(jiān)決，義無反顧。

一、精彩演講八種開場(chǎng)白

開場(chǎng)要達(dá)到的“三個(gè)目的”: 1拉近距離;2建立信賴;3引起興趣。

1、開門見山

2、巧問問題

3、制造懸念

4、講個(gè)故事

5、做個(gè)活動(dòng)

6、引用名言

7、列舉事實(shí)

8、贊美聽眾

二、超級(jí)演講九大技巧

1.豐富有聲語言 2.優(yōu)美肢體語言 3.恰到好處的故事 4.條理分明 5.緊扣主題

6.真實(shí)感情與個(gè)人案例 7.超強(qiáng)控場(chǎng)能力與應(yīng)變能力 8.塑造高潮 9.合理結(jié)構(gòu)

三、當(dāng)眾說話個(gè)人魅力五個(gè)“一”

1、一首歌

2、一首詩(shī)

3、一個(gè)笑話

4、一個(gè)故事

5、一副對(duì)聯(lián)

注：人生中有很多時(shí)候要站在舞臺(tái)上，可總有一些人放不開，扭扭捏捏，不知所措，個(gè)人魅力五個(gè)“一”，讓你學(xué)會(huì)用一首歌或一首詩(shī)、一個(gè)笑話、一個(gè)故事、一副對(duì)聯(lián)，有頭有尾、大大方方的展現(xiàn)你自己。

一、一分鐘鉆石自我介紹

1.名字=品牌 幽默 好記

2.拆開介紹姓名的每個(gè)字 3.名字獨(dú)一無二的寓意 4.性格、特長(zhǎng) 5.美麗家鄉(xiāng)

6.學(xué)校、專業(yè)、未來的職業(yè) 7.夢(mèng)想、價(jià)值觀 8.人生格言

二、卡耐基演講“魔術(shù)公式”

卡耐基“魔術(shù)公式“三步驟：

第一步：一開始就描述實(shí)例的細(xì)節(jié)，生動(dòng)說明你希望傳達(dá)給聽眾的意念。第二步：詳細(xì)而清晰地表達(dá)你的觀點(diǎn)，確切地說出你想讓聽眾做什么。第三步：陳述理由，向聽眾強(qiáng)調(diào)，如果按照你所說的去做，他們會(huì)得到什么好處。

三、演講中的互動(dòng)原則

1.簡(jiǎn)單問話互動(dòng)訓(xùn)練（答案是肯定或否定，且答案不超過3個(gè)字）

1）是還是不是？ 2）要還是不要？ 3）可以還是不可以？ 2.3.4.5.4）好還是不好？

5）對(duì)還是不對(duì)？（同意還是不同意）二選一回答互動(dòng)訓(xùn)練

1）希望哪一種？ 2）想要哪一個(gè)？ 3）哪個(gè)是正確的？ 重復(fù)互動(dòng)訓(xùn)練

1）讓聽眾回憶一遍講過的要點(diǎn) 2）讓聽眾和您一起練！

3）引導(dǎo)聽眾回答下半部分練習(xí)（一定要問簡(jiǎn)單的聽眾能回答的問題）

舉手互動(dòng)練習(xí)

1）調(diào)查舉手

2）認(rèn)可舉手：同意的舉手認(rèn)識(shí)一下 3）意愿舉手

4）繼續(xù)舉手：對(duì)下面一個(gè)主題感興趣的舉手認(rèn)識(shí)一下！

5）表示肯定舉手：覺得今天我的分享對(duì)大家有幫助的舉手認(rèn)識(shí)一下！

互動(dòng)游戲練習(xí)

1）A、B互動(dòng)游戲（所有演講可以通用）； 2）上臺(tái)互動(dòng)游戲（所有演講可以通用）； 3）活躍氛圍游戲（所有演講可以通用）； 4）專業(yè)游戲。

一、演講中激起共鳴的法則

1、用趨同法喚起

演講者與聽眾之間共同的地位、經(jīng)歷、愿望、志趣、信仰、理想等，都具有趨同性，演講者可以從趨同的角度入手，去尋找與聽眾的共同語言，渲染與聽眾 的共同體驗(yàn)，去縮短與聽眾的心理距離，喚起聽眾的心理共鳴。

2、用求異法喚起

追求新奇是聽眾的正常心理，演講者可以巧妙構(gòu)思，以求異為“突破口”，給聽眾以新鮮奇特的刺激，設(shè)置吊起聽眾胃口的懸念，調(diào)動(dòng)聽眾的逆向思維，在設(shè)疑、質(zhì)疑、解疑的過程中，使聽眾產(chǎn)生恍然大悟的心理愉悅。

3、用對(duì)比法喚起 事物之間的對(duì)比能更清楚地顯示各自的特征，引起人們的重視。在演講中，用對(duì)比的方式來喚起聽眾的心理共鳴，可以突出演講主旨的傾向性，引起聽眾對(duì) 演講信息的高度重視，從而與演講者產(chǎn)生心理的交融。

4、用想象法喚起

人的一切行為都離不開想象。在演講中，運(yùn)用想象激發(fā)聽眾的心理共鳴，變演講者的有意想象為聽眾的無意想象，變演講者的創(chuàng)造想象為聽眾的再造想象。通過演講者繪聲繪色的描述和生動(dòng)形象的比喻，使聽眾在內(nèi)心再現(xiàn)演講者描述 的藝術(shù)境界，從而心馳神往，深受感染。

5、用情感法喚起

情感是藝術(shù)的靈魂，也是演講生命力的源泉。演講只有用真情實(shí)感的流動(dòng)、跳躍和燃燒才能感動(dòng)聽眾，演講者只有用血、用淚、用自己生命的激情去呼喊、去敲擊才能叩開聽眾的心扉，震撼聽眾的靈魂，才能有效地喚起聽眾的心理共鳴。

6、用理趣法喚起

演講的說理最忌空洞抽象，生硬說教，演講者要善于揣摩聽眾心理，順應(yīng)聽眾需求，激起聽眾探究的興趣，做到理趣相生。而理趣相生的說理能夠使演講 的道理更加深入人心，激起聽眾發(fā)自內(nèi)心的共鳴。

7、用反問法喚起

演講中的反問句并不需要聽眾來回答，而是一種表達(dá)強(qiáng)烈情感、進(jìn)行雙向溝通的手段，以反問的方式來喚起聽眾的心理共鳴，能激起聽眾心中的波瀾，把演講推向高潮，增強(qiáng)演講的鼓動(dòng)性和感染力。

總之，演講者要善于根據(jù)不同的內(nèi)容、形式、語境、對(duì)象等，選擇恰當(dāng)?shù)氖址ǎ祿袈牨姷男撵椋鸷陈牨姷男撵`，喚起聽眾的共鳴。當(dāng)然，也可以綜合運(yùn)用幾種手法，對(duì)聽眾進(jìn)行多角度、多層次、多渠道的心理激發(fā)，打動(dòng)聽眾，征服聽眾，取得最佳的演講效果。

二、1.2.3.4.演講結(jié)尾的六大方法 總結(jié)式 號(hào)召式 故事式 情感式

三、演講四大法則

1.言之有理 2.言之有序 3.言之有趣

4.言之有情

四、演講中的故事運(yùn)用

要想把故事講得精彩有趣，得從下面四個(gè)要點(diǎn)入手： 第一個(gè)描述細(xì)節(jié)； 第二個(gè)進(jìn)入角色； 第三個(gè)要有參與感；

第四個(gè)總結(jié)提煉，得到感悟。

克服平淡如水的講述，讓語言形成畫面，用畫面般的語言表達(dá)像電影一樣吸引聽眾。達(dá)到引人入勝，聽之入耳、聽之入心，身臨其境，繞梁三日，不絕于耳。

五、即興演講黃金三點(diǎn)論

1、我發(fā)表三個(gè)見解------------------

2、我就三個(gè)方面談一下自己的心得----------------

3、我講三個(gè)事例，---------------

4、我就產(chǎn)品、市場(chǎng)和服務(wù)三個(gè)方面進(jìn)行闡述-----------

5、我們的任務(wù)是分三步走：---------

6、我們目前有三個(gè)需重點(diǎn)解決的問題---------------

7、就過去、現(xiàn)在和未來，我分三部分進(jìn)行論述----------

8、我們的三步棋是----------

9、我對(duì)三個(gè)方面表示忠心的感謝------------運(yùn)用三點(diǎn)論，可以讓我們邊想邊講，邊講邊想，有助于我們組織語言，避免思維混亂的情況發(fā)生。

十七、即興演講十二個(gè)訓(xùn)練方法（1）朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！

（2）對(duì)著鏡子訓(xùn)練

每天在朗讀演講過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

（3）自我錄音攝像

如果條件允許，每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

（4）嘗試躺下來朗讀

躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

（5）速讀訓(xùn)練

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

（6）即興朗讀

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾）。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

（7）背誦法

一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。

（8）復(fù)述法

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理

（9）描述法

簡(jiǎn)單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。-

（10）角色扮演法

“情境模擬訓(xùn)練法”，讓自己扮演不同角色，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，這個(gè)扮演主要培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤?dòng)作。

（11）積累知識(shí)，多翻翻字典、成語詞典

建議家里和學(xué)校都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來越多，你的口才自然越來越棒！

（12）寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。

第五篇：演講能力的提升

演講能力

第一篇、演講的價(jià)值

一、演講的價(jià)值

1、地球在縮小，舌頭在延長(zhǎng)。

丘吉爾說：“一個(gè)人可以面對(duì)多少人，就代表這個(gè)人的人生成就有多大！” 秋瑾說：“要開化人的知識(shí)，感動(dòng)人的思想，非演講不可。”

2、無論是政界領(lǐng)袖奧巴馬，克林頓，毛澤東，列林，朱镕基，還是商界人物杰克韋爾奇，柳傳志，馬云，牛根生，潘石屹，俞敏洪,??古今中外凡是具有深遠(yuǎn)影響的成功人士都具有優(yōu)秀的公眾演說能力。

3、一個(gè)人的演講水平，可以決定他的生活層次；一個(gè)企業(yè)員工的整體演講水平，可以決定企業(yè)的發(fā)展速度；一個(gè)國(guó)家公民的整體演講水平則決定著這個(gè)國(guó)家的興衰，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)的成敗。

4、大到修身、齊家、治國(guó)平天下，小到求職、晉升、謀發(fā)展，都離不開演講能力；

二、演講與就業(yè)的關(guān)系

1、大學(xué)期間：班干部競(jìng)選，社團(tuán)、學(xué)生會(huì)競(jìng)選，校園活動(dòng)組織策劃，演講、辯論比賽，畢業(yè)答辯都離不開演講；讓你贏在校園，為進(jìn)入職場(chǎng)積蓄更多能量；

2、求職面試：自我介紹、有效推銷自己，回答各類面試問題，小組面試公眾演說與觀點(diǎn)陳述都離不開演講，因?yàn)檠葜v能力不足而導(dǎo)致求職屢次失利，失去很多機(jī)會(huì)；

3、進(jìn)入職場(chǎng)：主持會(huì)議、匯報(bào)工作、競(jìng)聘上崗、自我推薦、崗位晉升、激勵(lì)團(tuán)隊(duì)、商務(wù)談判、產(chǎn)品發(fā)布、打通人脈、溝通思想都離不開演講，演講能力是你未來職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的必備能力；

4、演講能力也是企業(yè)招聘選才的重要標(biāo)準(zhǔn)之一；

三、目前中國(guó)大學(xué)生演講能力的現(xiàn)狀

1、高校過分追求對(duì)校園環(huán)境、物化條件，以應(yīng)試教育為本位的“啞巴英語”，“啞巴漢語” 封閉狀態(tài)，以聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試互為因果的學(xué)習(xí)模式，過于理論而缺乏實(shí)踐；

2、現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)的溝通及手機(jī)信息溝通的時(shí)尚潮流，使大學(xué)生面對(duì)面、口耳相接的人際交往活動(dòng)越來越少，使很多大學(xué)生閉門造車，羞在人前講話，在生活和學(xué)習(xí)中常常處于半失語狀態(tài)，難以適應(yīng)信息時(shí)代飛速發(fā)展步伐；

3、由于一直生活在學(xué)校和家庭，與社會(huì)接觸少，大學(xué)生演講能力現(xiàn)狀不容樂觀；

4、很多大學(xué)生懼怕在公眾面前表達(dá)自己思想和情感的勇氣,對(duì)擺在自己面前的表達(dá)機(jī)會(huì)出現(xiàn)推辭、逃避,或表現(xiàn)失常等問題,從而造成自責(zé)、自信心受挫、內(nèi)向膽怯等問題,影響其自身才能的展現(xiàn),并會(huì)削弱其進(jìn)一步發(fā)展的積極性；

一、企業(yè)是怎么看重演講能力的？

1、表達(dá)能力位居招聘素質(zhì)要求之首；

2、公司晉升，管理層選拔，競(jìng)聘的重要考核就是演說能力；作為領(lǐng)導(dǎo)層必須具備超級(jí)公眾演說能力；激勵(lì)團(tuán)隊(duì)都需要超強(qiáng)的演說能力；

3、對(duì)企業(yè)來說：是人才不一定有口才，但有口才一定是人才；

第二篇、轉(zhuǎn)折號(hào)演講課程價(jià)值

一、為什么演講不能通過日常的自學(xué)提升？

1、大學(xué)的校園環(huán)境局限，依靠網(wǎng)絡(luò)與外界溝通，成為所謂的“宅男宅女”，而就是無法走出自己的那個(gè)“心靈的小房間”，于是越來越封閉，越來越自閉，越來越失去了生活的激情、面對(duì)外界溝通的勇氣！

2、看書？行不通；因?yàn)椋葜v是一項(xiàng)能力，是實(shí)踐的能力；而看書，你獲得的是知識(shí)，而要把知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力，需要實(shí)踐！知識(shí)在運(yùn)用中才是生產(chǎn)力。滿腹經(jīng)綸，卻茶壺里有餃子倒不出來，那也是零！正如，學(xué)游泳一樣，給你講很多的游泳的道理，但是你下水之后還是不會(huì)游泳。而要想學(xué)會(huì)游泳，你必須下水實(shí)踐，也許不須講道理，撲楞幾下，嗆幾口水，反而就可以學(xué)會(huì)游泳了。所以，實(shí)踐，訓(xùn)練，非常重要！

3、看碟片？也行不通，聽碟片可能比看書要好點(diǎn)，但是還是缺少訓(xùn)練和實(shí)踐的機(jī)會(huì)。而且看碟片是被動(dòng)的接受，沒有思想碰撞。很多的技巧只是理論上的，現(xiàn)實(shí)生活中根本行不通。技巧和實(shí)際脫節(jié)，再好的技巧也沒有用！當(dāng)然，看碟片更是缺少那種學(xué)習(xí)的激情氣氛！心理的障礙和心態(tài)的問題很難解決。

4、身邊缺少實(shí)戰(zhàn)專家，對(duì)演講實(shí)戰(zhàn)技巧缺乏，同時(shí)需要實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會(huì)和良好的氛圍，但是校園學(xué)習(xí)的氛圍，實(shí)戰(zhàn)的機(jī)會(huì)非常有限。即使學(xué)會(huì)一點(diǎn)理論，但很難轉(zhuǎn)化為真正的能力；

二、為什么演講能力能快速得到提升？

1、只要是能力都是可以通過訓(xùn)練都到快速提升的，關(guān)鍵是找到正確的方法，掌握內(nèi)在的技巧，找到適合訓(xùn)練的平臺(tái)；

2、世界最先進(jìn)的學(xué)習(xí)方式就是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，讓你全身心參與課程，并與所有的老師和同學(xué)進(jìn)行全方位的互動(dòng)訓(xùn)練；

3、你的成功取決于你和誰在一起！因?yàn)槟愕呐笥褯Q定你的命運(yùn)！為了改掉壞習(xí)慣，你必須和積極向上的人在一起。給你足夠的時(shí)間，和其他同學(xué)交流以及分享經(jīng)驗(yàn)。你不但可以向老師們學(xué)習(xí)，你還向其他同學(xué)學(xué)習(xí)！這樣的效果是絕對(duì)超過一個(gè)人單獨(dú)學(xué)習(xí)！

4、運(yùn)用魔鬼訓(xùn)練、情景實(shí)戰(zhàn)教學(xué)法，來加強(qiáng)你的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，給你足夠的時(shí)間和最棒的學(xué)習(xí)伙伴充分溝通、互相激發(fā)、互相演練。這充滿熱情的訓(xùn)練，可能是你一生中最超值的學(xué)習(xí)體驗(yàn)！

1、講師的水平?jīng)Q定著我們的培訓(xùn)效果，我們有最棒的教練團(tuán)體，講師會(huì)把他們今生學(xué)到的，最棒的演講心法與你分享，只要你能學(xué)會(huì)這些成功秘訣，你就會(huì)獲得超級(jí)大成功！

一、我們演講課程的特點(diǎn)

1、實(shí)戰(zhàn)、實(shí)效、實(shí)操的系統(tǒng)化訓(xùn)練課程；

2、巔覆了所有講座式的培訓(xùn)，完全運(yùn)用體驗(yàn)式的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練技巧；

3、大量的魔法演講公式讓您一聽就懂，現(xiàn)場(chǎng)就能掌握到位；

4、教練技術(shù)、成功理念、NLP、潛能激發(fā)等所有的頂尖教練技巧融為一體，研發(fā)出前 所未有的演講口才培訓(xùn)高效解決方案；

5、高強(qiáng)度、高密度的訓(xùn)練中獲得最大的提升；

二、我們的演講課程是怎么上的？

1、教練式，大量的學(xué)習(xí)，大量的演練；

2、系統(tǒng)性，從演講的基本禮儀，站姿、肢體語言、目光運(yùn)用，到卡耐基魔術(shù)公式，超級(jí)演講的9大技巧，即興演講的黃金法則，由淺入深，系統(tǒng)全面；

3、分組對(duì)抗式PK式，氣氛更熱烈，更投入；

4、體驗(yàn)式：大量的時(shí)間讓學(xué)員現(xiàn)場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，確保人人過關(guān)；

5、互動(dòng)式：身臨其境的學(xué)習(xí)氛圍；

6、VP學(xué)習(xí)顧問售后1對(duì)1的輔導(dǎo)；

7、高強(qiáng)度、高密度的訓(xùn)練；

第二篇、演講的專業(yè)知識(shí)點(diǎn)

一、演講的禮儀

1、演講者的儀容儀表

2、演講者的表情

3、演講者的站姿

4、演講者的個(gè)性風(fēng)格

二、演講必備的六種基本功

1.體能訓(xùn)練（肺呼量、跑步、站立時(shí)間等）2.腦部訓(xùn)練 3.口頭表達(dá)訓(xùn)練 4.肢體語言訓(xùn)練 5.形象設(shè)計(jì)

6.演講的登臺(tái)、鼓掌、握麥等臺(tái)風(fēng)訓(xùn)練

三、演講者如何突破恐懼實(shí)操

1、恐懼的原因： 1)不敢說 自卑

2)不想說 自負(fù)

3)不會(huì)說 自我4)不常說 自閉

5)不多說 自慚 沒有知識(shí)

2、克服緊張情緒的方法：

1)抓住一切機(jī)會(huì)上臺(tái)：一天內(nèi)連續(xù)上臺(tái)7次堅(jiān)持一個(gè)月 2)行動(dòng)是克服恐懼的最好辦法

3)目光自信訓(xùn)練法 4)心里暗示法 5)學(xué)會(huì)深呼吸 6)自我介紹 7)幽默故事 8)專家姿態(tài)

四、演講高手的聲色訓(xùn)練1、2、3、4、5、6、7、8、音準(zhǔn)、音量、重音、低音、停頓、語速、節(jié)奏訓(xùn)練 練聲、練氣法 口腔肌肉訓(xùn)練

共鳴訓(xùn)練

綜合表達(dá)技巧運(yùn)用

使聲音洪亮，具有穿透力，震撼力；

讓音色明亮、圓潤(rùn)、富有感染力，且能持久不啞； 聲音高低起伏、抑揚(yáng)頓挫，富有節(jié)奏感。

五、專業(yè)肢體語言訓(xùn)練

1．演在前、講在后

2．丹田運(yùn)氣、聲音飽滿

3．語氣高低悲歡轉(zhuǎn)化

4．流暢、干凈、準(zhǔn)確

5．語速快慢結(jié)合

6．情感與語言語氣語速配合7．注意細(xì)節(jié)描述

8．聲音大小適中 1）有聲語言補(bǔ)充

2）肢體55%、有聲語言38%、內(nèi)容7% 3）腰以上動(dòng)作

4）有始有終

5）不可重復(fù)

6）女士肢體語言要注意幅度

9.手勢(shì)：

1）手心向下，手勢(shì)下按：否定、排斥或壓制、壓抑。

2）手心向上，手勢(shì)上揚(yáng)：鼓勵(lì)、弘揚(yáng)、發(fā)展、贊揚(yáng)。

3）手心向前，手勢(shì)前推：前進(jìn)、前進(jìn)。

4）掌心向上，手掌斜著，由上向下砍去： 態(tài)度堅(jiān)決，義無反顧。

一、精彩演講八種開場(chǎng)白

開場(chǎng)要達(dá)到的“三個(gè)目的”: 1拉近距離;2建立信賴;3引起興趣。

1、開門見山

2、巧問問題

3、制造懸念

4、講個(gè)故事

5、做個(gè)活動(dòng)

6、引用名言

7、列舉事實(shí)

8、贊美聽眾

二、超級(jí)演講九大技巧

1.豐富有聲語言 2.優(yōu)美肢體語言 3.恰到好處的故事 4.條理分明 5.緊扣主題

6.真實(shí)感情與個(gè)人案例 7.超強(qiáng)控場(chǎng)能力與應(yīng)變能力 8.塑造高潮 9.合理結(jié)構(gòu)

三、當(dāng)眾說話個(gè)人魅力五個(gè)“一”

1、一首歌

2、一首詩(shī)

3、一個(gè)笑話

4、一個(gè)故事

5、一副對(duì)聯(lián)

注：人生中有很多時(shí)候要站在舞臺(tái)上，可總有一些人放不開，扭扭捏捏，不知所措，個(gè)人魅力五個(gè)“一”，讓你學(xué)會(huì)用一首歌或一首詩(shī)、一個(gè)笑話、一個(gè)故事、一副對(duì)聯(lián)，有頭有尾、大大方方的展現(xiàn)你自己。

一、一分鐘鉆石自我介紹

1.名字=品牌 幽默 好記

2.拆開介紹姓名的每個(gè)字 3.名字獨(dú)一無二的寓意 4.性格、特長(zhǎng) 5.美麗家鄉(xiāng)

6.學(xué)校、專業(yè)、未來的職業(yè) 7.夢(mèng)想、價(jià)值觀 8.人生格言

二、卡耐基演講“魔術(shù)公式”

卡耐基“魔術(shù)公式“三步驟：

第一步：一開始就描述實(shí)例的細(xì)節(jié)，生動(dòng)說明你希望傳達(dá)給聽眾的意念。第二步：詳細(xì)而清晰地表達(dá)你的觀點(diǎn)，確切地說出你想讓聽眾做什么。第三步：陳述理由，向聽眾強(qiáng)調(diào)，如果按照你所說的去做，他們會(huì)得到什么好處。

三、演講中的互動(dòng)原則

1.簡(jiǎn)單問話互動(dòng)訓(xùn)練（答案是肯定或否定，且答案不超過3個(gè)字）

1）是還是不是？ 2）要還是不要？

3）可以還是不可以？ 4）好還是不好？

5）對(duì)還是不對(duì)？（同意還是不同意）

2.二選一回答互動(dòng)訓(xùn)練

1）希望哪一種？ 2）想要哪一個(gè)？ 3）哪個(gè)是正確的？

3.重復(fù)互動(dòng)訓(xùn)練

1）讓聽眾回憶一遍講過的要點(diǎn) 2）讓聽眾和您一起練！

3）引導(dǎo)聽眾回答下半部分練習(xí)（一定要問簡(jiǎn)單的聽眾能回答的問題）

4.舉手互動(dòng)練習(xí)

1）調(diào)查舉手

2）認(rèn)可舉手：同意的舉手認(rèn)識(shí)一下 3）意愿舉手

4）繼續(xù)舉手：對(duì)下面一個(gè)主題感興趣的舉手認(rèn)識(shí)一下！

5）表示肯定舉手：覺得今天我的分享對(duì)大家有幫助的舉手認(rèn)識(shí)一下！

5.互動(dòng)游戲練習(xí)

1）A、B互動(dòng)游戲（所有演講可以通用）； 2）上臺(tái)互動(dòng)游戲（所有演講可以通用）； 3）活躍氛圍游戲（所有演講可以通用）； 4）專業(yè)游戲。

一、演講中激起共鳴的法則

1、用趨同法喚起

演講者與聽眾之間共同的地位、經(jīng)歷、愿望、志趣、信仰、理想等，都具有趨同性，演講者可以從趨同的角度入手，去尋找與聽眾的共同語言，渲染與聽眾 的共同體驗(yàn)，去縮短與聽眾的心理距離，喚起聽眾的心理共鳴。

2、用求異法喚起

追求新奇是聽眾的正常心理，演講者可以巧妙構(gòu)思，以求異為“突破口”，給聽眾以新鮮奇特的刺激，設(shè)置吊起聽眾胃口的懸念，調(diào)動(dòng)聽眾的逆向思維，在設(shè)疑、質(zhì)疑、解疑的過程中，使聽眾產(chǎn)生恍然大悟的心理愉悅。

3、用對(duì)比法喚起

事物之間的對(duì)比能更清楚地顯示各自的特征，引起人們的重視。在演講中，用對(duì)比的方式來喚起聽眾的心理共鳴，可以突出演講主旨的傾向性，引起聽眾對(duì) 演講信息的高度重視，從而與演講者產(chǎn)生心理的交融。

4、用想象法喚起

人的一切行為都離不開想象。在演講中，運(yùn)用想象激發(fā)聽眾的心理共鳴，變演講者的有意想象為聽眾的無意想象，變演講者的創(chuàng)造想象為聽眾的再造想象。通過演講者繪聲繪色的描述和生動(dòng)形象的比喻，使聽眾在內(nèi)心再現(xiàn)演講者描述 的藝術(shù)境界，從而心馳神往，深受感染。

5、用情感法喚起

情感是藝術(shù)的靈魂，也是演講生命力的源泉。演講只有用真情實(shí)感的流動(dòng)、跳躍和燃燒才能感動(dòng)聽眾，演講者只有用血、用淚、用自己生命的激情去呼喊、去敲擊才能叩開聽眾的心扉，震撼聽眾的靈魂，才能有效地喚起聽眾的心理共鳴。

6、用理趣法喚起

演講的說理最忌空洞抽象，生硬說教，演講者要善于揣摩聽眾心理，順應(yīng)聽眾需求，激起聽眾探究的興趣，做到理趣相生。而理趣相生的說理能夠使演講 的道理更加深入人心，激起聽眾發(fā)自內(nèi)心的共鳴。

7、用反問法喚起

演講中的反問句并不需要聽眾來回答，而是一種表達(dá)強(qiáng)烈情感、進(jìn)行雙向溝通的手段，以反問的方式來喚起聽眾的心理共鳴，能激起聽眾心中的波瀾，把演講推向高潮，增強(qiáng)演講的鼓動(dòng)性和感染力。

總之，演講者要善于根據(jù)不同的內(nèi)容、形式、語境、對(duì)象等，選擇恰當(dāng)?shù)氖址ǎ祿袈牨姷男撵椋鸷陈牨姷男撵`，喚起聽眾的共鳴。當(dāng)然，也可以綜合運(yùn)用幾種手法，對(duì)聽眾進(jìn)行多角度、多層次、多渠道的心理激發(fā)，打動(dòng)聽眾，征服聽眾，取得最佳的演講效果。

二、1.2.3.4.演講結(jié)尾的六大方法 總結(jié)式 號(hào)召式 故事式 情感式

三、演講四大法則

1.言之有理

2.言之有序 3.言之有趣 4.言之有情

四、演講中的故事運(yùn)用

要想把故事講得精彩有趣，得從下面四個(gè)要點(diǎn)入手： 第一個(gè)描述細(xì)節(jié)； 第二個(gè)進(jìn)入角色； 第三個(gè)要有參與感；

第四個(gè)總結(jié)提煉，得到感悟。

克服平淡如水的講述，讓語言形成畫面，用畫面般的語言表達(dá)像電影一樣吸引聽眾。達(dá)到引人入勝，聽之入耳、聽之入心，身臨其境，繞梁三日，不絕于耳。

五、即興演講黃金三點(diǎn)論

1、我發(fā)表三個(gè)見解------------------

2、我就三個(gè)方面談一下自己的心得----------------

3、我講三個(gè)事例，---------------

4、我就產(chǎn)品、市場(chǎng)和服務(wù)三個(gè)方面進(jìn)行闡述-----------

5、我們的任務(wù)是分三步走：---------

6、我們目前有三個(gè)需重點(diǎn)解決的問題---------------

7、就過去、現(xiàn)在和未來，我分三部分進(jìn)行論述----------

8、我們的三步棋是----------

9、我對(duì)三個(gè)方面表示忠心的感謝------------運(yùn)用三點(diǎn)論，可以讓我們邊想邊講，邊講邊想，有助于我們組織語言，避免思維混亂的情況發(fā)生。

十七、即興演講十二個(gè)訓(xùn)練方法（1）朗讀朗誦 自己讀書，大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量，更重要的是對(duì)身體大有裨益，清喉擴(kuò)胸，納天地之氣，成浩然之身！

（2）對(duì)著鏡子訓(xùn)練

每天在朗讀演講過程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

（3）自我錄音攝像

如果條件允許，每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢(shì)沒到位，哪兒表情不自然，天長(zhǎng)日久，你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。

（4）嘗試躺下來朗讀

躺下來大聲讀書！當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅(jiān)持一至兩個(gè)月，你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動(dòng)聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

（5）速讀訓(xùn)練

這種訓(xùn)練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。一般開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因?yàn)槿绻悴话衙總€(gè)字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會(huì)讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。

（6）即興朗讀

平時(shí)空閑時(shí)，你可以隨便拿一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾）。長(zhǎng)期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

（7）背誦法

一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長(zhǎng)日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，練到一定時(shí)間就能張口就來口出華章。

（8）復(fù)述法

復(fù)述法簡(jiǎn)單地說，就是把別人的話重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤？梢哉乙晃换锇橐黄鹩?xùn)練。首先，請(qǐng)對(duì)方隨便講一個(gè)話題，或是一個(gè)故事。自己先注意傾聽。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場(chǎng)即興構(gòu)思能力，和語言組織能力。如果能面對(duì)眾人復(fù)述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理

（9）描述法

簡(jiǎn)單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩(shī)歌等做你的練習(xí)材料，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時(shí)，要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動(dòng)些，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。-

（10）角色扮演法

“情境模擬訓(xùn)練法”，讓自己扮演不同角色，比如扮演律師，扮演市長(zhǎng)答記者問，扮演領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員會(huì)，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，這個(gè)扮演主要培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤?dòng)作。

（11）積累知識(shí)，多翻翻字典、成語詞典

建議家里和學(xué)校都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來越多，你的口才自然越來越棒！

（12）寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。

視頻資料：

1、李強(qiáng)成功演講口才：http://v.youku.com/v_show/id_XMjMwMzc3ODU2.html

http://v.youku.com/v_show/id_XODEwMjQ0MA==.html