第一篇：如何提升講師的演講能力

如何提升講師的演講能力

講師的重要性

講師在直銷團隊中的重要性主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.講師的數(shù)量和質量是衡量團隊是否健康發(fā)展的重要指標

直銷團隊的業(yè)績是由三類人帶來：領導人、小組成員、顧客。而說到底，小組成員和顧客都是由領導人組建的。領導人是直銷團隊的基石。而講師是領導人隊伍中不可缺少的重要組成部分，也可以說，演講是領導人經(jīng)常要面對的課題。一個優(yōu)秀的講師可以將一堂課程演義得淋漓盡致，起到增加新人數(shù)量、激勵團隊、幫助團隊成員成長的重要作用。因此，團隊優(yōu)秀的講師的數(shù)量是衡量團隊所能輻射到的市場的關鍵要素之一。當講師的數(shù)量和質量都在遞增的時候，團隊就會隨之倍增。

2.講師是復制的關鍵因素之一

我們都知道，直銷的精髓在于復制，問題是如何做到復制?書籍、磁帶、會議都是復制的重要工具，因此講師在復制的過程中將起到非常重要的作用。如果人們在會議和磁帶中聽到不同的思維和方法，那么整個團隊就會混亂。而通過團隊統(tǒng)一培訓后認證的講師，其復制的是統(tǒng)一的標準課程，“當一個動作重復21次，就會成為習慣”，以此保證在團隊中形成統(tǒng)一的思維模式和行為模式。

3.講師是保證團隊穩(wěn)定的關鍵

隨著直銷行業(yè)中競爭的日益加劇，團隊的穩(wěn)定性就顯得越發(fā)重要。毫無疑問，一名優(yōu)秀的講師就是團隊中的激勵大師、拉拉隊長，可以號召更多的人聚集在團隊周圍。團隊吸引人才的速度和其思想的傳播速度是對等的。正如孫正義所說：“企業(yè)長期吸引人才的關鍵在于企業(yè)文化。”對一個團隊來說亦然，能否有效的將團隊文化推廣并種植到每個成員的心中是講師的重要職責。講師的特殊性

首先，直銷講師傳遞的是實戰(zhàn)知識而非純粹理論。

在直銷中，人們需要的是一個沖鋒在前的行動者，而不是一個只知道照本宣科的傳達員。作為一名合格的講師，你要講述的應該是網(wǎng)絡建造、市場開發(fā)、人員提升等實際的問題，很重要的是你要成為一名實踐者。你沒有做過的就不要和你的伙伴分享，做過但還沒有被實踐證明是行之有效的方法，也切不可在團隊中復制。避免空洞的理論，傳授實戰(zhàn)的知識。

其次，講師分享的是經(jīng)驗和體會而不是賣弄口才。

今天有很多的“成功學”培訓充斥于市場，這其中確有優(yōu)秀的講師，對學員的成長也起到了巨大的幫助和提升，但恕筆者直言，這其中也有不少所謂的“大師”是濫竽充數(shù)，其課程和文章通篇是對前人的照搬、照抄，缺乏自己的真實經(jīng)驗和體會。參加這樣的培訓也能會讓人熱血沸騰，但熱得快，涼得也快，學員回家后空得到一個夢想，仍不知道如果去實踐。誠然，在直銷中，你需要去不斷激發(fā)伙伴的夢想，但切不可只靠一張三寸不爛之舌去“糊弄”。實際地幫助伙伴成長才是培訓的根本目的，也只有此，團隊和業(yè)績才能持續(xù)穩(wěn)定的增長。

最后，講師復制的是系統(tǒng)的思維而非個性的獨創(chuàng)。

前文提到，復制的關鍵是復制統(tǒng)一的思維模式和行為模式。全球500強的大企業(yè)無不精通此道。IBM的員工，你只是觀察他的穿著和做事就可以知道他屬于這個著名的跨國企業(yè)，同樣，微軟也有屬于自己的獨特思考模式和辦事行為。這正是企業(yè)文化深刻的反映。所以作為直銷團隊的講師，你要復制的也是系統(tǒng)和團隊的標準化動作，筆者見過很多講師將自己的個性大量加入團隊現(xiàn)有的模式中，甚至對復制的模式進行大量的刪改，這樣的做法非常危險，“自創(chuàng)風格”正是團隊建設中最大的殺手，最后會使得你的團隊出現(xiàn)各做不同的做法，復制自然無法談起。要知道這個生意已經(jīng)運作了半個多世紀，我們首先應該學習和運用前人成功的經(jīng)驗。當然時代在發(fā)展，并非說不 要創(chuàng)新，而是說不可復制的理論和經(jīng)驗不可在團隊推廣，否則很難形成步調(diào)的統(tǒng)一。

講師的訓練

一個合格的講師，應從以下以幾方面去提升自己：

1.穿著

“第一印象就像發(fā)射火箭一樣重要，你永遠不可能給別人第二次第一印象”。一個統(tǒng)計報告顯示，在失敗的銷售中，80%的原因在于給對方留下了糟糕的第一印象。一名講師在臺上和大家講述自己觀點的過程，其實也是銷售自我的過程。你站在臺上的一剎那，下面的聽眾就已經(jīng)不認同你，那么無論你將要演講的內(nèi)容會有多么地精彩，這個演講就已經(jīng)是失敗的了。作為一名講師，你要看上去就符合人們心目中對于成功人士的定位。然而遺憾的是，今天還有很多講師在穿著方面極不專業(yè)，甚至有些講師的穿著讓你感到滑稽。關于職業(yè)的穿著，推薦大家看國際著名形象設計師英格麗女士的《修煉成功》，里面有非常專業(yè)的闡述，筆者就不在這里班門弄斧。需要強調(diào)的是，要特別注意細節(jié)，比如杜絕頭屑、保持口氣的清新、袖口一定要清潔、皮鞋的光亮度等等。專業(yè)化就是注重細節(jié)。

2.肢體語言

有效信息的傳遞，55%是通過肢體語言，38%通過語調(diào)、語速，7%來源于內(nèi)容。特別在講臺上，肢體語言就更加關鍵。試想，如果一個講師在臺上口若懸河，但卻沒有任何肢體語言，如同木頭一般，不是很滑稽嗎?好的肢體語言是開放的，整體的要求是協(xié)調(diào)、自然、大氣。首先，腳的站法，作為男士應該是雙腳自然分開同肩寬，給人以穩(wěn)重、大氣的感覺。而作為女士，雙腳的站法是成丁字型最為合適。整個下盤要穩(wěn)，腰和肩不要經(jīng)常晃來晃去，正如中國古話說的“站如松”。關于步伐的移動，不益過多，過于頻繁的移動會讓聽眾的視線也隨之移動過多，從而分散聽眾的注意力。同時，移動的頻率也應根據(jù)會場的大小而定。

關于手勢的運用也是很有講究的。一般而言，手勢要和你所講述的內(nèi)容相符合，多用開放性的手勢，避免封閉性、攻擊性、習慣性的手勢，比如手心向下做拍打狀，用手指指人，長期重復一個固定的動作等。同時，整個手勢的運用也有一定的活動范圍，合適的范圍是腰以上，肩膀以下。除非是大型的激勵會議，否則不要出現(xiàn)過于激烈的手勢。另外需要特別強調(diào)的是，在臺上，不要抓耳撓腮，這樣的動作常是無意識的，但會

極大地影響到你在聽眾心中的專業(yè)程度。

頭部的肢體語言也非常重要，這也是很多講師不太注意的地方。頭部的頻繁晃動和身體的頻繁晃動和移動一樣，會給人不穩(wěn)重、甚至是煩躁的感覺，所以正確的做法應該是頭部和肩膀一起移動，比如當你要和某個聽眾交流眼神或凝視某處，不要直接把頭偏過去，正確的做法應該是頭部和肩膀身體一起移動到另一個方向。

關于面部的表情也是需要注意的地方。我們經(jīng)常說“微笑是人際交往的第一通行證”。而作為一個專業(yè)的講師，只是會微笑還不夠，你還要學會將面部的表情和你所講述的內(nèi)容、現(xiàn)場需要的氣氛、情緒很好地結合起來。一名出色的演講者同時也是一名優(yōu)秀的演員，他會通過自己的表情將內(nèi)容和情緒感染到聽眾。

最后要談到的是心靈的窗戶--眼睛。回憶一下你所聽過的最讓你有收獲和有感觸的課程，你會發(fā)現(xiàn)那天的課程就象是為你一個人講的，對嗎?但現(xiàn)場有好幾百人，甚至上千上萬的聽眾，是講師特別地關照你嗎?不是的，事實上，如果你去問當場的聽眾，他們都會有和你一樣的感受。為什么會這樣呢?答案是眼神的交流。一名優(yōu)秀的講師，會在現(xiàn)場和每一個觀眾做眼神的交流，不只是和你對視，更重要的是，他通過眼睛和你交流情感。這就是為什么我們會覺得這堂課是他專門給自己講的原因了。那么什么樣的眼神是最被聽眾接受的呢?過于的力量和溫柔都是欠佳的。前者會造成過強的攻擊性，而后者又會給人軟弱無力的感覺。所以，最好目光是溫柔而又堅定的。堅定來自于你對夢想的信念，而溫柔的是你眼部的肌肉。這需要講師去訓練自己的眼神。你可以每天花五分鐘的時間，在鏡子面前凝視自己，調(diào)整自己的眼神。在訓練自己的眼神變得堅定的同時，還要學會用眼睛去微笑，既在你的眼睛中就可以看到笑意，而不需 要面部表情的配合。下一個問題是：在現(xiàn)場和聽眾對視多久比較合適?正確的答案是2~4秒，不能太短，一掃而過，這樣起不到應有的作用，也不益太長，這樣會具有攻擊性。當你學會了利用你的眼睛講話，你也可以通過眼睛去征服聽眾的心，你可以讓很多朋友感覺這堂課是給他單獨講的。

3.音質、語調(diào)、語速

聲音的訓練是人素質訓練中最核心的一環(huán)，你改變了你的聲音，你就改變了你的個性;你改變了你的個性，你就改變了你的命運。如果說眼睛是心靈的窗戶，那么聲音就是心與心相連的橋梁。正如格萊斯頓所說：“90%的人不能出類拔萃，是因為他們忽視了對嗓音的訓練。”西方的溝通學家更將聲音稱為“溝通中最強有力的樂器”。由此可見聲音的重要性。成功的政治家都非常善于利用聲音的力量，例如撒切爾夫人在從政后起將尖銳的聲音改為深沉、渾厚、散發(fā)磁性的聲音，為她樹立了力量、權威、可靠的形象。里根、克林頓、布什的聲音都為他們在選民心中樹立了領袖的形象。作為講師的你，又怎能忽視對聲音的訓練呢?

首先要訓練的是發(fā)音的方式。發(fā)音的方式有三種，一是用

丹田發(fā)音，就如美聲歌手一樣的發(fā)音方式，但這樣的聲音會給人故弄玄虛之感。第二種發(fā)音方式是用嘴皮子發(fā)音，你有沒有聽過一些朋友說話特別快，像打機關槍一樣，讓你甚至都聽不清他在說什么?顯然這樣的發(fā)音也是不行的。而最好的發(fā)音方式是第三種：用“心”發(fā)音。只有真正從心里流淌出來的聲音才能打動人心。訓練的時候你可以摸著自己的胸口，調(diào)整自己發(fā)出聲音的位臵，如果你能感覺到共震，那么你的聲音也就練到位了。

其次，你要調(diào)整的是你的音質。好的聲音應該是渾厚、低沉、充滿磁性的，這樣的聲音讓人感到有權威、可信、可靠，這也是領導人應該具備的音質。

最后，你要訓練的是語調(diào)、語速。在語調(diào)方面，要抑揚頓挫，在重點的地方加強語調(diào)的力度。要防止平淡、乏味的講述方式。如果你在臺上演講時，缺乏語調(diào)的變化，如同念經(jīng)或做學術報告一樣，那么你的整個培訓就會非常的沉悶，甚至會讓一些聽眾 睡著了。這樣的演講無疑是失敗的。而在語速方面，太快了顯得不穩(wěn)重，太慢了又毫無生氣，所以你也要把握好一個分寸，同時也要根據(jù)所講述的具體內(nèi)容和現(xiàn)場的氣氛來調(diào)整語速。

在這里可以給大家推薦一種訓練音質、語調(diào)、語速的方法：你可以將你自己的聲音錄下來，反復地調(diào)整。第一次在錄音機里面聽到自己聲音的時候可能會非常別扭，其實這就是別人耳中所聽到的你的聲音了。當你不斷地調(diào)整后，自己都感覺滿意之時，你一定會得到別人對你聲音的稱贊。你的演講水平也會隨之提高。

4.內(nèi)容組織

前面我們已經(jīng)談到，有效信息的傳遞55%靠肢體語言，38%靠語調(diào)、語速，作為內(nèi)容本身只占到7%，這是否意味著內(nèi)容不重要了呢?答案當然否定的。恰恰相反，內(nèi)容是最重要的部分。這才是真正的產(chǎn)品，肢體語言、語調(diào)、語速都是“產(chǎn)品”的“包裝”。請注意，他們的作用是有效的將信息傳遞給聽眾，而內(nèi)容才是信息的本身。然而太多的講師走入了一個誤區(qū)，一味地在“外功”上下功夫，整堂培訓只是一味的調(diào)動會場的氣氛，用一些華麗的辭藻堆積語言，整堂課程聽上去就好像明星的演唱會，聽眾現(xiàn)場也感到熱血沸騰，但細細品位其內(nèi)容卻缺乏實質的內(nèi)涵，人們在熱血沸騰之后仍然不知道該怎么做。如果你做的培訓正是這樣，那么你要開始反省和提升自己了。

直銷講師最重要的職責是為伙伴提供訓練，而不僅僅只是演講。培訓的目的是什么呢?顯然不是去炫耀自己的優(yōu)秀，你組織的內(nèi)容應該是“務實”的，以切實提升伙伴能力為目的。

說到底“為什么做”和“怎么做”是貫穿整個培訓的兩個主要的課題，如果能解決好這兩個問題，那么你的培訓就能真正起到效果。

關于“為什么做”的培訓可圍繞以下幾個方面展開：

樹立夢想

人和人最大的不同在于有無夢想，我們都知道，直銷是一個高接觸、高拒絕的行 業(yè)，人們之所以會將大量的時間、精力、人際關系投入在直銷事業(yè)中，是因為他想通過直銷實現(xiàn)自己的夢想，夢想是這個生意永恒的主題，正如一位高階直銷商所說：“人們追求夢想的熱情一旦被點燃，他就會向著自己明確的目標飛馳而去，一往無前。”一些朋友在這個生意里放棄或者遲遲不能正確的啟動的根源，是他們沒有真正找到自己的夢想。所以在直銷的培訓中，關于夢想的話題應該貫穿始終。在培訓過程中你要不斷激發(fā)人們的夢想，讓他可以明確地知道自己為什么要從事這個行業(yè)，直銷對于他來說到底有什么樣的價值，一個優(yōu)秀的講師也就是一個優(yōu)秀的“造夢”大師。通過你的培訓，人們能切實地看到他的未來，從而激發(fā)其完全的激情。

要做到這一點，作為講師的你就要有一個大的夢想，因為在生活中大多數(shù)人的夢想已被現(xiàn)實磨滅了，要喚起人們的夢想，你必須要有點燃夢想的能力，而這個能力的來源就是你自己心中對成功的強烈渴望。這就如同你要把一個濕柴點燃，第一步就是用火先將其烤干是一樣。如果你的火焰只是零星的一點，那么很可能也會被濕柴熄滅，只有熊熊燃燒的烈火才可以將濕柴點燃。

明確目標

在幫助人們樹立起夢想之后，你要為人們規(guī)劃一個目標。目標帶來動力，清晰的目標帶來清晰的動力。世界上著名的潛能大師催西·博恩說：“成功=目標，其他的話都是對這個的注解。”真是非常有道理。太多的人一生碌碌無為，就是因為他們從來沒有思考過自己人生的方向，很多人都是走一步算一步。如果把人生比喻為旅游，那么你可能到達一個沒有目的地的彼岸嗎?

在這個環(huán)節(jié)，你要讓伙伴做的一個很重要的工作，就是讓他們認真地思考三個問題：“這一生我到底要什么?要多少?什么時候實現(xiàn)?”這三個看似簡單的問題卻有非常深刻的意義。大多數(shù)人沒有思考過，這就是為什么大多數(shù)人一生平庸的原因。有句話說得很好，當一個人坐下來認真規(guī)劃人生的時候，就是他真正成熟的開始。對一個企業(yè)來說，目標是非常重要的，沒有哪個成功的企業(yè)是想當然地做起來的。對于經(jīng)營人生 而言也是同樣的道理，成功就是樹立目標，周密策劃，立刻行動，堅持努力而得到的。

樹立信念，做出承諾

一些人樹立夢想，也做了目標規(guī)劃，為什么還是放棄了呢?因為他們不是百分之百的相信自己的夢想、目標，他們沒有信念，沒有承諾。于是在挫折面前他們恐懼，他們懷疑，他們選擇了放棄。

所謂信念，就是對未見之事的相信，而他的結果就是事件真的發(fā)生。很多人相信網(wǎng)絡營銷可以賺到錢，獲得成功，是因為他們看到其他的人在這個行業(yè)里做到了。但問題是他們不相信自己。所以在這里，講師要幫助人們樹立信念體系，讓他們相信自己，做出承諾。

這個相信不只是我想要，我希望要，我也許可以，而是我一定可以做得到!這個承諾不是我試試看，也不是盡力而為，而是全力以赴，是不達目的誓不罷休，是不惜一切代價一定要實現(xiàn)。一旦人們有了信念，有了最高一個等級的承諾，那么他們就會勢不可擋。看到這里，也許你會說，這些我知道了，我們

也做了，難道講師就只是講這些嗎?太過于簡單了吧?請不要忘記我們這里談論的是講師要做些什么，講些什么，你應該怎么去教別人，而不是在這里告訴你的新人怎么去做。所以我們只是對一些問題點到即止，給大家一個思路。其實，在解決“為什么做”的部分，一個優(yōu)秀的講師就是給人們方向和思路，是去教會你的伙伴一種成功者的思維方式。

關于“怎么做”，是圍繞方法技巧方面的。這里面包含的內(nèi)容非常廣泛，從市場開發(fā)到團隊管理，從領導力提升到系統(tǒng)的打造。限于篇幅，我們無法在這里展開探討，筆者要強調(diào)的是，在這個環(huán)節(jié)你培訓的重點是要教會人們一套切實可行的操作流程，既標準化“動作”。太多的講師講的是“模式”、“框架”，只強調(diào)了“訓”而沒有“練”。這就好像你教人學游泳，只是坐在房間里講，手和腳怎么配合，身體怎么協(xié)調(diào)，這是“紙上談兵”。所以在這個環(huán)節(jié)你要真正起到教練的作用，手把手教會新人怎么列名單、怎么邀約、怎么講計劃、怎么做跟進、怎么組建團隊等等。培訓不只是一個所謂的“老師” 在臺上死板的講，而應該是一個互動“訓練”的過程。

最后在內(nèi)容方面筆者還要強調(diào)三點：

內(nèi)容要嚴謹和有邏輯性

筆者曾聽到一些講師在臺上口若懸河地講了半個小時，下面的人卻沒聽出其要講述的主題是什么，這就是因為他的思路不嚴謹和沒有邏輯性。作為一個優(yōu)秀的講師，給人的感覺應該是一條清晰的線，讓人們可以清楚地知道這堂課分為幾個部分，每個部分講述的重點是什么。在這里可以推薦大家學習麥肯希的一種訓練方式：當你表述觀點時，將其總結為三個方面，用“1、2、3”的方式表達你的思想，而且內(nèi)容要直接簡單，避免廢話和不必要的重復。久而久之你講話時就會變得嚴謹和有邏輯。

提升思維的深度

這來源于你不斷地學習、充電，不斷地實踐。正如上一期我們提到的，人們需要的是實踐家，而不是空洞的理論家。有很多講師只是把書看到的內(nèi)容“背”給大家聽，而不是在做傳授。引用前人的觀點、成功者的著作沒有問題，問題的關鍵在于你要對你的講述有深刻的理解，并且要加入實戰(zhàn)的案例。沒有實踐過就不會有深刻的體會，講出來的東西自然也就缺乏深度。這一點需要講師的不斷提升。

提前準備，課后總結，不斷訓練

馬克·吐溫說：“我花三個星期準備一個即興的演講”。“師者，傳道、授業(yè)、解惑也。”作為講師，因為人們對你的推崇，你講出來的話會影響到很多人的思想和行為，所以要特別的小心，切不可“誤人子弟”。因此每堂課你都要提前做好準備，哪怕是講得爛熟于胸的課程，你也要考慮到聽眾的不同狀況而做出相應的調(diào)整。課后要及時總結得失，特別是要虛心和聽眾交流，得到第一手的反饋信息，這對你提升自己的授課水平將會有很大的幫助。

5.控場能力

最后要談到的是控場能力。這是講師綜合能力的體現(xiàn)。同樣我們分為三個部分來 闡述：

a，學會清場

在西方的政治界有一句名言：“作為一個政治家，當你走進房間，你要知道誰是朋友，誰是敵人。”我們可以把這話改一下：“作為一個演講者，當你登上講臺，你要知道誰是支持者，誰是反對者。”你的聽眾是由三類人構成的：支持者，反對者和中間派。你要將他們迅速地分辨出來。

哪些是你的支持者呢?毫無疑問，你的老師，你的合作伙伴都會是你的支持者。所以，首先你要和他們作眼神交流，他們會給你投來支持、欣賞和肯定的目光。這會讓你得到信心，有助于你調(diào)整自己的狀態(tài)。

然后你要和反對者交流眼神，反對者通常都是那些第一次來聽你的課，抱有戒備、懷疑的人。他們通常會雙手環(huán)抱，翹著一個二郎腿，一副不屑的表情。其實你要知道他們對你并沒有什么敵意，因為他們并不認識你，只是他們對這個環(huán)境比較戒備而已。所以，打開你的心門，善待他們，給他們以善意的微笑，用你的眼睛告訴他們：“伙計，放松點，這里很舒適。”你就會發(fā)現(xiàn)他們的態(tài)度會緩和下來。

最后你會看到當反對者都開始軟化的時候，中間派轉變得比誰都快。

b，調(diào)動會場氣氛

我們把這個工作稱為“破冰”。你是否遇到過這樣的情況，聽眾們都規(guī)矩的坐在那里，就像一座座冰山?這個時候就需要你用熱情把現(xiàn)場的情緒調(diào)動起來。在這里開場白是非常關鍵的。“好的開始是成功的一半。”這句話在培訓課堂中也同樣適用。你要圍繞自己要講的主題做一個好的設計。一些成功的演講家都知道，聽眾的情緒會對演講者產(chǎn)生很大的積極或是消極的影響，所以他們都會為自己的演講設計一個精彩的開始，就如同斯瓦辛格在協(xié)助布什選舉的演講中，上臺開口說：“哇，這么熱烈的掌聲讓我感覺拿到了奧斯卡大獎!”后來他又引用電影里的臺詞“I Will Be back!”得到滿堂喝彩，會場的情緒一下活躍了起來。您是否也注意過這開始的黃金三分鐘呢?

c，演講過程中的互動

筆者一直都認為：演講的過程是和聽眾一起享受的過程。你的課如果講得像學術報告，唯一的結果是聽眾們會用鼾聲回應你。請走下臺去，和聽眾互動起來，給他們發(fā)言的機會吧，不要孤獨地站在臺中獨自喋喋不休，就像是接受大家的審判。你會發(fā)現(xiàn)當你做一個好的互動者，你的培訓效果會意想不到地好。

在互動的過程中，你還要根據(jù)聽眾的肢體語言來判斷他們的反應。比如：傾聽時把手放在臉頰上，說明他們在評估和分析你說的話;手托下巴，他們在考慮;身體前傾，精彩的講解使大家全神貫注;身體后傾，人們在消化你說的話;雙手交叉在胸前，說明你的話使人抵觸、抗議，你要迅速地調(diào)整了;身體不斷移動，說明他們緊張、不安，你應該給他們安全感。

當你學會了控場，你就會發(fā)現(xiàn)人們會愛上你的培訓。

最后我們再總結一下我們關于提升演講力的內(nèi)容：

1.你帶給別人的第一印象就像發(fā)射火箭一樣重要;

2.自信，積極的自我暗示，“我是最棒的!”“我是優(yōu)秀的演講家!”

3.站穩(wěn)你的腳跟，像你的立場一樣堅定;

4.深呼吸，調(diào)整情緒;

5.學會清場;

6.長久訓練你堅定而溫柔的目光;

7.良好的肢體語言;

8.長久地訓練你的語音、語調(diào)、語速;

9.關鍵的產(chǎn)品在于內(nèi)容;

10.提升你的控場能力;

第二篇：如何提升演講能力

如何提升口才和演講能力

【老虎題記】如下分享老虎秘籍：如何提升口才演講。各位只要去實踐這些秘籍方法，必然提升口才和演講能力。少說知易行難的廢話，這個世界沒有困難事，只有不踐行。正文：

口才是社會人生的重要能力，口才體現(xiàn)了一個人的邏輯敏捷，知識的淵博，思維的系統(tǒng)，還有最重要的人際理解能力。對于職場人士，業(yè)務能力和績效產(chǎn)出是工作的根本，然而溝通口才令個人能力展示錦上添花。青年人若想提升口才，進行演講訓練是一個有效的方法。演講能力，特別是公眾演講能力對青年人的綜合素質要求很高，同時也是展現(xiàn)青春風采和個人才華的重要舞臺。然而，很多人害怕公眾演講，上臺前心砰砰跳，腿腳發(fā)軟，硬上臺后則聲音顫抖語無倫次。我見過不少衣著鮮光時尚前衛(wèi)油頭粉面的小帥哥小靚女，和朋友在一起時神氣氣活現(xiàn)，然而到了公眾發(fā)言的時候，就雷人之極，不是表達缺少內(nèi)涵膚淺偏頗就是緊張不已。

老虎最初并非口若懸河，也有臉紅心跳，不過，后來隨老虎看了很多名人演講報告會，加上自己的勤奮和思考和學習和練習，總結了一批公眾演講的技巧和原則，大幅提升演講水準。后來在工作上能夠得心應手，輕松駕馭公司內(nèi)授課，高校和公司內(nèi)外的演講。正如前面強調(diào)，一個人的公眾演講能力非常重要，是口才能力的重要體現(xiàn)，如下具體分享老虎的演講心得和經(jīng)驗指南給同學們：

【演講的核心和本質是什么？】

演講的核心是什么呢？如果我們剝離裝束、容貌、伶牙俐齒、口若懸河、肢體動作、聲調(diào)、觀眾互動等等所謂的演講技巧。其實這些所謂的技巧都是垃圾，如果你的演講缺少真正的核心——演講必須是對觀眾具備價值的和富有思想的。

演講的本質是思想的力量，演講的核心就是價值的傳遞。

很多人往往忽略演講的核心，而盲目追求其他技巧，華麗辭藻或報笑料等。如果你的演講思想足夠強調(diào)和富有意義，拋卻技巧，同樣給人震撼。如果僅有虛張聲勢的演講技巧，即便把觀眾給忽悠地鬼迷心竅，最終會因為缺乏思想的力量和價值，而最終被人們鄙視和忘卻。

所以再次強調(diào)，無論面對什么樣的演講主題，一定要令你的演講內(nèi)容富有聽眾價值和深刻有力的思想。這也正是偉人物的偉大演講的根本在于其中傳遞的偉大思想。

你會說自己小人物，但是小人物也有思想，也有價值和人們分享。那么接著的問題就是如何提升自己的內(nèi)涵，令自己的觀點論點更具思想力量。這方面我鼓勵大家做好每天日常的努力，多讀書、多思考、多討論、多學習、多交流、多總結反思，同時保持熱忱開放自己的視野，從各種各樣的事物中發(fā)現(xiàn)靈感和思考。這一切的努力也會令你更加充滿自信！

【講故事傳遞思想】

有了好的思想力量，如何在演講的時候更容易讓聽眾關注和理解呢？研究表明，聽眾對于聽

不懂的內(nèi)容會很快困倦和注意力轉移，簡單說就是人的大腦會抵觸聽不懂的內(nèi)容。因此，作為演講者很有必要通過形象的比喻和通俗易懂的“故事”來承載和傳達思想和演講主旨。

【邏輯清晰三段論】

清晰的邏輯對于優(yōu)秀的演講同樣重要。演講的邏輯在整體上體現(xiàn)在演講的結構大綱上。

我最常用，并且發(fā)現(xiàn)簡潔有效的就是經(jīng)典的議論文“三段論”。第一部分結構，開場點題介紹背景，簡言是指開門見山，也可以是提出問題；第二部分，組織內(nèi)容對開題觀點進行邏輯支撐和闡述說理，也就是擺事實講道理，也可以是解決問題；最后一部分，總結全篇升華主題，強調(diào)愿望和結束演講。

【語言藝術】

帶著有力的思想，通過三段論講解你的小故事，能否就真正引人入勝呢？這個時候就需要語言藝術了。這方面有大量的專業(yè)課程以及大家語文中都學到了不少。

這里就提幾個老虎常用的方式：1）自問自答：引發(fā)聽眾思考，這里一定要質問令人反省和觸動的問題，問題有沖擊力和代表性，然后在聽眾還在思考時，你堅定陳述答案；2）重要觀點的特別強調(diào)：對于特別重大和重要的觀點，我在演講時會特別直白表達，說某某個觀點非常重要，以及為什么和對什么重要。；3）排比句的運用：這種修辭很鼓勵用于思想的表達和演講中的華彩展現(xiàn)，或者一個漂亮的令人影響深刻的有力結尾。

【話音控制】

我們的演講是通過說話演繹的，因此動聽的、渾厚的、清晰的、富有磁性的聲場，在闡述你的思想時將感染和鼓勵聽眾。盡管不是每個人都有優(yōu)質的聲線，但是，重要的是，請記住“話為心聲”，如果你的思想是誠懇的，你的演講是真摯的，從你的心底都發(fā)出這些堅定的信號，就一定能夠感染聽眾。大家可以找找馬丁路德金的《I have a dream》，絕對魅力和宗教般感召。有關話音控制，老虎想再另外撰文分享，然而從常規(guī)的話音控制技巧上，可以遵守一個基本的準則：越重要的內(nèi)容，話音越要傳遞控制力，同時可以一字一頓地表達觀點。只要你足夠誠摯和用心，聽眾能夠感覺到。另外練習朗誦能夠很好改善語言和聲音控制能力。這里總結的一句話：用心誠摯地演說演繹！

【肢體感染】

如果大家看過列寧的演講等等，他們都會大方舞動手臂，強化演講力量。這方面因個人風格差異會很大。基本的建議是如果動用肢體感染，動作要大方自如、從容、發(fā)自內(nèi)心，展現(xiàn)你的風采即可。

【眼神接觸】

演講的時候，演講者應該大方群視觀眾，秘訣在于演講中都要保持對所有觀眾區(qū)域的眼神交流，從演講開始到結束整個過程中，逐個區(qū)域看著他們的眼睛，讓每個觀眾都感覺你曾經(jīng)看過他。當然，切忌掃視和眼神的飄忽，當然更不要對著觀眾眨眼，因為這樣太雷人。

【自始至終與聽眾互動】

演講伊始就應該與聽眾互動，一開始就吸引觀眾的參與和分享，典型的做法是進行現(xiàn)場調(diào)查，或提出有趣問題請大家回答。

【練習！練習！再練習】

很多人一上臺就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理，建議重要的演講個人要演練9次以上，普通演講也要5次演練，你越認真演練，你的收獲越有效和富有含金量。另外請幾個好友做聽眾，同時最好能用手機或DV攝像機全程記錄演講過程，然后一次一次重放和分析和提高。老虎用這一個方法親自指導過幾個同事提升非常有效。

【一些小tips】

* 多觀摩名人的演講視頻錄音，演練著名演講的文字稿。老虎還專門背誦過不少著名的歷史時刻的演講篇章，都會非常受益。比如國家元首級別的致辭或演講，都是絕佳的參考。* 出場上臺箭步有力，昂首挺胸，保持氣宇軒昂，展現(xiàn)青春風采。

* 著裝符合場合，多數(shù)鼓勵正裝或符合場合身份裝束。

*自信心很重要，然而自信心來自于藝高人膽大，只有努力鍛煉和提升演講能力，自信與演講也就相輔相成提升了。

* 適當引用名言和大師的經(jīng)典來呼應演講主題，支持觀點結論，是常用有效方法。也要求大家平時就注意積累和提升，這樣用的時候才不會貧乏。

* 不要低估聽眾智慧，對于常識問題還反復解釋會令觀眾厭倦。

* 堅持言簡意賅，你能否用一句話概括你的演講？這是對核心思想做到有沖擊力的驗證。

【后記】老虎的這些方法雖然是自己摸索學習總結，篇幅緣故只能擇部分要點簡介。大家也會發(fā)現(xiàn)很多專業(yè)演講書籍，有更權威全面的教程，都鼓勵大家去學習。老虎的經(jīng)驗算是個引子和參考。也鼓勵你參加演講口才方面的培訓班或學校的口才演講協(xié)會和辯論隊，雖然老虎沒參加過，但有了這方面的鍛煉對年輕人和大學生綜合素質的提升很有幫助。如果你覺得本文有幫助，請更多分享給你的同學和朋友們。

第三篇：如何提升演講能力

演講能力的提升

提高口才的最好方法——多練

練習口才和練習游泳是異曲同工的。大家公認的學習游泳的方法，就是跳進水里去練習。一個人懂得游泳的理論和知識，但如果不下水練習，就永遠是一只在渴望期待之中的旱鴨子。如果一個渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章，并能受人歡迎的話，那就必須提高勇氣，放開膽子，樹立信心，付諸實踐，勤學苦練。具體來說，練習演講、提高口才的經(jīng)驗大體有以下幾點：

強烈的熱愛。對演講與口才的學習要有強烈的欲望和熱愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力。“熱愛是最好的老師”。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒有強烈的熱愛就不會有堅定的志向，也就缺乏頑強的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來無數(shù)事實告訴我們，任何一個有成就的人，無一不是對他所從事的事業(yè)有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達到廢寢忘食的地步。

刻苦的實踐。天道酬勤，勤能補拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認自己是天才。我們說魯迅是偉大的天才，可他自己卻說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在上的。”縱觀世界上著名演講

z0b2e 丹東口才培訓 www.tmdps.cn 家的成功，都是在勤奮刻苦的練習中產(chǎn)生的。著名演講家、英國前首相邱吉爾就是在演講方面勤奮刻苦的典型代表。他的兒子倫道夫在一書中曾這樣寫道：“我的父親之所以能成為世界上十大杰出的演講家，就是因為他把畢生的精力都花在練習演講、寫演講稿和記憶這些講稿上了。”正是由于邱吉爾對演講的酷愛和刻苦練習，才使他的演講達到了爐火純青的境界。直到今天，人們對邱吉爾那富于激情和鼓動性的演講仍津津樂道。演講是一種能力，能力離不開實踐〈點書，聽聽講座，懂點演講的“門道”并不難。真要親自登上講臺，面對成百上千的聽眾，口若懸河地演講一番，除了長期反復地實踐是沒有什么秘訣和竅門的。古人說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”因此，每一個初學演講者，要勇于實踐、刻苦多練，實踐才能使一個人成長、成熟。不要怕幼稚，不要擔心失敗，失敗是成功之母；不要怕挫折，挫折更能堅定你的信心；更不要怕譏笑，譏笑會激勵你不達目的誓不罷休的決心。

z0b2e 丹東口才培訓 www.tmdps.cn 耐心加恒心。冰凍三尺，非一日之寒。初學演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成為一個口若懸河的演講者。這是把學演講看得太容易了。在實踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產(chǎn)生畏難情緒，覺得學演講太難而失去信心。魯迅曾說過：“做一件事，無論大小，倘無恒心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無成，但若看得太容易，也能使事情無結果。”演講既然是一種能力，是一門藝術，學會它自然要花費一定的時日。不要企圖一口吃個胖子，而應該循序漸進，不要以為聽幾堂演講課、看幾本演講書、上臺講幾次話就能成功。要有毅力，要持之以恒。在日常的、學習、生活中不放過任何一次公開發(fā)表講話的機會，如回答老師提問，小組討論，大會發(fā)言，交談、辯論、演講比賽等。要充分利用這些機會鍛煉自己口才，提高演講水平。俗話說“操千曲而后知音，觀千劍而后識器”，講的就是持之以恒地實踐，而終能成才的道理。

z0b2e 丹東口才培訓 www.tmdps.cn 科學的練習。初學演講的人應該掌握科學的合理的練習方法，即從易到難，從小到大、從短到長、由分到合、由點到面循序漸進的練習方法。

（1）從易到難。相對而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運用各種表達方式的演講比較難。這與書面表達的學習順序是一致的，首先應掌握敘述、描寫、說明、抒情等基本演講能力，進而過渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅實的敘述事件的表達能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敘述型演講的基礎打好，然后再進行說理議論型的演講練習。

（2）從小到大。初學演講的人，應從自己比較熟悉的內(nèi)容開始，比如青少年比較關心的理想、立志、學習、紀律、友誼等內(nèi)容，而不要急于去談論那些自己不太熟悉的、比較復雜的大道理、大內(nèi)容—始練習演講時題目要小一些，目的要簡單，內(nèi)

z0b2e 丹東口才培訓 www.tmdps.cn 容要具體，這樣比較容易成功。然后一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。

（3）從短到長。演講時間的長短也要體現(xiàn)循序漸進的原則。當然有些短的演講難度也很大，但一般說，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡單明了，初學者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長的演講結構復雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學演講的人，在語言運用上也要力求多用短句，簡潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長的復雜句子。也就是說，有時為了說明一個問題，寧肯用三個短句，也不用一個長句。

（4）由分到合。演講是一個綜合性的活動，它包括許多內(nèi)容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識各方面的修養(yǎng)有直接

z0b2e 丹東口才培訓 www.tmdps.cn 關系，但這幾方面修養(yǎng)很高的人卻不一定能成為一個很好的演講者。這是因為演講還有一系列技巧問題。比如說話的技巧，發(fā)聲的技巧，儀態(tài)手勢、面部表情的技巧等等。要求初學演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習過程中，這些技巧的熟練程度也不會是平衡發(fā)展的。解決的辦法，是下功夫先進行單項練習，特別是自己感到薄弱的環(huán)節(jié)，要反復練習，集中力量突破難點。在單項練習的基礎上，再進行綜合練習，反復試講，一步一步地使整個演講從內(nèi)容到語言表達、姿態(tài)手勢、面部表情、眼神等的配合達到和諧統(tǒng)一，盡善盡美。

（5）由點到面。一般來說，初學者練習演講都是一人一個點，先個人單獨練習。這種練習法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時間，隨時都可以練習。但是這種關門閉戶的單個練習，必須要在老師或正確的演講方法指

z0b2e 丹東口才培訓 www.tmdps.cn 導下進行練習，否則就會適得其反，得不償失。當單個練習達到一定程度時，就應該嘗試當眾練習了。這時，可以請來自家人或一些朋友、同事乃至有經(jīng)驗的演講者。練習者演講一段，然后就讓他們提出意見，以便改正缺點，使演講日趨完美。“丑媳婦總得見公婆”，在演講基本熟練后，就必須拿出勇氣來，面對聽眾，到大庭廣眾中去練習演講。在這種實踐中，最容易發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次后，都應該及時地虛心地征求一下聽眾的意見，然后認真總結，精心研究，注意發(fā)揚成績，克服缺點。久而久之，熟能生巧，演講水平定會得到提高。

此外，在練習演講的過程中，還要善于學習他人長處，克服自己的不足。每個演講者都有長處和不足，善于學習的人懂得取長補短的重要意義。魯迅曾說過：“只看一個人的著作，結果是不大好的；

z0b2e 丹東口才培訓 www.tmdps.cn 你就得不到多方面的優(yōu)點。必須如蜜蜂一樣，采過許多花，這才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了。”所以說，高超的演講才能，只屬于那些博采眾長、刻苦練習、勤奮磨練、持之以恒、執(zhí)著追求的人。

第四篇：如何提升口才和演講能力

如何提升口才和演講能力

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【老虎題記】如下分享老虎秘籍：如何提升口才演講。各位只要去實踐這些秘籍方法，必然提升口才和演講能力。少說知易行難的廢話，這個世界沒有困難事，只有不踐行。正文：

口才是社會人生的重要能力，口才體現(xiàn)了一個人的邏輯敏捷，知識的淵博，思維的系統(tǒng)，還有最重要的人際理解能力。對于職場人士，業(yè)務能力和績效產(chǎn)出是工作的根本，然而溝通口才令個人能力展示錦上添花。青年人若想提升口才，進行演講訓練是一個有效的方法。演講能力，特別是公眾演講能力對青年人的綜合素質要求很高，同時也是展現(xiàn)青春風采和個人才華的重要舞臺。然而，很多人害怕公眾演講，上臺前心砰砰跳，腿腳發(fā)軟，硬上臺后則聲音顫抖語無倫次。我見過不少衣著鮮光時尚前衛(wèi)油頭粉面的小帥哥小靚女，和朋友在一起時神氣氣活現(xiàn)，然而到了公眾發(fā)言的時候，就雷人之極，不是表達缺少內(nèi)涵膚淺偏頗就是緊張不已。

老虎最初并非口若懸河，也有臉紅心跳，不過，后來隨老虎看了很多名人演講報告會，加上自己的勤奮和思考和學習和練習，總結了一批公眾演講的技巧和原則，大幅提升演講水準。后來在工作上能夠得心應手，輕松駕馭公司內(nèi)授課，高校和公司內(nèi)外的演講。正如前面強調(diào)，一個人的公眾演講能力非常重要，是口才能力的重要體現(xiàn)，如下具體分享老虎的演講心得和經(jīng)驗指南給同學們：

【演講的核心和本質是什么？】

演講的核心是什么呢？如果我們剝離裝束、容貌、伶牙俐齒、口若懸河、肢體動作、聲調(diào)、觀眾互動等等所謂的演講技巧。其實這些所謂的技巧都是垃圾，如果你的演講缺少真正的核心——演講必須是對觀眾具備價值的和富有思想的。

演講的本質是思想的力量，演講的核心就是價值的傳遞。

很多人往往忽略演講的核心，而盲目追求其他技巧，華麗辭藻或報笑料等。如果你的演講思想足夠強調(diào)和富有意義，拋卻技巧，同樣給人震撼。如果僅有虛張聲勢的演講技巧，即便把觀眾給忽悠地鬼迷心竅，最終會因為缺乏思想的力量和價值，而最終被人們鄙視和忘卻。

所以再次強調(diào)，無論面對什么樣的演講主題，一定要令你的演講內(nèi)容富有聽眾價值和深刻有力的思想。這也正是偉人物的偉大演講的根本在于其中傳遞的偉大思想。

你會說自己小人物，但是小人物也有思想，也有價值和人們分享。那么接著的問題就是如何提升自己的內(nèi)涵，令自己的觀點論點更具思想力量。這方面我鼓勵大家做好每天日常的努力，多讀書、多思考、多討論、多學習、多交流、多總結反思，同時保持熱忱開放自己的視野，從各種各樣的事物中發(fā)現(xiàn)靈感和思考。這一切的努力也會令你更加充滿自信！

【講故事】

有了好的思想力量，如何在演講的時候更容易讓聽眾關注和理解呢？研究表明，聽眾對于聽不懂的內(nèi)容會很快困倦和注意力轉移，簡單說就是人的大腦會抵觸聽不懂的內(nèi)容。因此，作為演講者很有必要通過形象的比喻和通俗易懂的“故事”來承載和傳達思想和演講主旨。

【三段論】

清晰的邏輯對于優(yōu)秀的演講同樣重要。演講的邏輯在整體上體現(xiàn)在演講的結構大綱上。

我最常用，并且發(fā)現(xiàn)簡潔有效的就是經(jīng)典的議論文“三段論”。第一部分結構，開場點題介紹背景，簡言是指開門見山，也可以是提出問題；第二部分，組織內(nèi)容對開題觀點進行邏輯支撐和闡述說理，也就是擺事實講道理，也可以是解決問題；最后一部分，總結全篇升華主題，強調(diào)愿望和結束演講。

【語言藝術】

帶著有力的思想，通過三段論講解你的小故事，能否就真正引人入勝呢？這個時候就需要語言藝術了。這方面有大量的專業(yè)課程以及大家語文中都學到了不少。

這里就提幾個老虎常用的方式：1）自問自答：引發(fā)聽眾思考，這里一定要質問令人反省和觸動的問題，問題有沖擊力和代表性，然后在聽眾還在思考時，你堅定陳述答案；2）重要觀點的特別強調(diào)：對于特別重大和重要的觀點，我在演講時會特別直白表達，說某某個觀點非常重要，以及為什么和對什么重要。；3）排比句的運用：這種修辭很鼓勵用于思想的表達和演講中的華彩展現(xiàn)，或者一個漂亮的令人影響深刻的有力結尾。

【話音控制】

我們的演講是通過說話演繹的，因此動聽的、渾厚的、清晰的、富有磁性的聲場，在闡述你的思想時將感染和鼓勵聽眾。盡管不是每個人都有優(yōu)質的聲線，但是，重要的是，請記住“話為心聲”，如果你的思想是誠懇的，你的演講是真摯的，從你的心底都發(fā)出這些堅定的信號，就一定能夠感染聽眾。大家可以找找馬丁路德金的《I have a dream》，絕對魅力和宗教般感召。有關話音控制，老虎想再另外撰文分享，然而從常規(guī)的話音控制技巧上，可以時間一個基本的準則：越重要的內(nèi)容，話音越要傳遞控制力，同時可以一字一頓的表達觀點。只要你足夠誠摯和用心。聽眾能夠感覺到。另外練習朗誦能夠很好改善語言和聲音控制能力。這里總結的一句話：用心誠摯地演說演繹！

【肢體感染】

如果大家看過列寧的演講等等，他們都會大方舞動手臂，強化他的演講力量。這方面因個人風格差異會很大。基本的建議是如果動用肢體感染，動作要大方自如、從容、發(fā)自內(nèi)心，展現(xiàn)你的風采即可。

【眼神接觸】

演講的時候，演講者應該大方群視觀眾，秘訣在于演講中都要保持對所有觀眾區(qū)域的眼神交流，從演講開始到結束整個過程中，都各一個區(qū)域一個區(qū)域地看著他們的眼睛，讓每個觀眾都感覺你曾經(jīng)看過他。當然，切忌掃視和眼神的飄忽，當然更不要對著觀眾眨眼，因為這樣太雷人。

【自始至終與聽眾互動】

演講伊始就應該與聽眾互動，一開始就吸引觀眾的參與和分享，典型的做法是進行現(xiàn)場調(diào)查，或提出有趣問題請大家回答。

【練習！練習！再練習】

很多人一上臺就啥都不知道了，熟能生巧是永恒真理，建議重要的演講個人要演練9次以上，普通演講也要5次演練，你越認真演練，你的收獲越有效和富有含金量。另外請幾個好友做聽眾，同時最好能用手機或DV攝像機全程記錄演講過程，然后一次一次重放和分析和提高。老虎用這一個方法親自指導過幾個同事提升非常有效。

【一些小tips】

* 多觀摩名人的演講視頻錄音，演練著名演講的文字稿。老虎還專門背誦過不少著名的歷史時刻的演講篇章，都會非常受益。比如國家元首級別的致辭或演講，都是絕佳的參考。* 出場上臺箭步有力，昂首挺胸，保持氣宇軒昂，展現(xiàn)青春風采。

* 著裝符合場合，多數(shù)鼓勵正裝或符合場合身份裝束。

*自信心很重要，然而自信心來自于藝高人膽大，只有努力鍛煉和提升演講能力，自信與演講也就相輔相成提升了。

* 適當引用名言和大師的經(jīng)典來呼應演講主題，支持觀點結論，是常用有效方法。也要求大家平時就注意積累和提升，這樣用的時候才不會貧乏。

* 不要低估聽眾智慧，對于常識問題還反復解釋會令觀眾厭倦。

* 堅持言簡意賅，你能否用一句話概括你的演講？這是對核心思想做到有沖擊力的驗證。

【后記】老虎的這些方法雖然是自己摸索學習總結，篇幅緣故只能擇部分要點簡介。大家也會發(fā)現(xiàn)很多專業(yè)演講書籍，有更權威全面的教程，都鼓勵大家去學系。老虎的經(jīng)驗算是個引子和參考。也鼓勵你參加演講口才方面的培訓班或學校的口才演講協(xié)會和辯論隊，雖然老虎沒參加過，但有了這方面的鍛煉對年輕人和大學生綜合素質的提升很有幫助。如果你覺得本文有幫助，請更多分享給你的同學和朋友們。

第五篇：演講能力的提升

演講能力

一、演講的禮儀

1、演講者的儀容儀表

2、演講者的表情

3、演講者的站姿

4、演講者的個性風格

二、演講必備的六種基本功

1.體能訓練（肺呼量、跑步、站立時間等）2.腦部訓練 3.口頭表達訓練 4.肢體語言訓練 5.形象設計

6.演講的登臺、鼓掌、握麥等臺風訓練

三、演講者如何突破恐懼實操

1、恐懼的原因：

1)不敢說 自卑

2)不想說 自負

3)不會說 自我4)不常說 自閉

5)不多說 自慚 沒有知識

2、克服緊張情緒的方法：

1)抓住一切機會上臺：一天內(nèi)連續(xù)上臺7次堅持一個月 2)行動是克服恐懼的最好辦法

3)目光自信訓練法 4)心里暗示法 5)學會深呼吸 6)自我介紹 7)幽默故事 8)專家姿態(tài)

四、演講高手的聲色訓練1、2、音準、音量、重音、低音、停頓、語速、節(jié)奏訓練 練聲、練氣法3、4、5、6、7、8、口腔肌肉訓練

共鳴訓練

綜合表達技巧運用

使聲音洪亮，具有穿透力，震撼力；

讓音色明亮、圓潤、富有感染力，且能持久不啞； 聲音高低起伏、抑揚頓挫，富有節(jié)奏感。

五、專業(yè)肢體語言訓練

1．演在前、講在后

2．丹田運氣、聲音飽滿

3．語氣高低悲歡轉化

4．流暢、干凈、準確

5．語速快慢結合

6．情感與語言語氣語速配合7．注意細節(jié)描述

8．聲音大小適中 1）有聲語言補充

2）肢體55%、有聲語言38%、內(nèi)容7% 3）腰以上動作

4）有始有終

5）不可重復

6）女士肢體語言要注意幅度

9.手勢：

1）手心向下，手勢下按：否定、排斥或壓制、壓抑。

2）手心向上，手勢上揚：鼓勵、弘揚、發(fā)展、贊揚。

3）手心向前，手勢前推：前進、前進。

4）掌心向上，手掌斜著，由上向下砍去： 態(tài)度堅決，義無反顧。

一、精彩演講八種開場白

開場要達到的“三個目的”: 1拉近距離;2建立信賴;3引起興趣。

1、開門見山

2、巧問問題

3、制造懸念

4、講個故事

5、做個活動

6、引用名言

7、列舉事實

8、贊美聽眾

二、超級演講九大技巧

1.豐富有聲語言 2.優(yōu)美肢體語言 3.恰到好處的故事 4.條理分明 5.緊扣主題

6.真實感情與個人案例 7.超強控場能力與應變能力 8.塑造高潮 9.合理結構

三、當眾說話個人魅力五個“一”

1、一首歌

2、一首詩

3、一個笑話

4、一個故事

5、一副對聯(lián)

注：人生中有很多時候要站在舞臺上，可總有一些人放不開，扭扭捏捏，不知所措，個人魅力五個“一”，讓你學會用一首歌或一首詩、一個笑話、一個故事、一副對聯(lián)，有頭有尾、大大方方的展現(xiàn)你自己。

一、一分鐘鉆石自我介紹

1.名字=品牌 幽默 好記

2.拆開介紹姓名的每個字 3.名字獨一無二的寓意 4.性格、特長 5.美麗家鄉(xiāng)

6.學校、專業(yè)、未來的職業(yè) 7.夢想、價值觀 8.人生格言

二、卡耐基演講“魔術公式”

卡耐基“魔術公式“三步驟：

第一步：一開始就描述實例的細節(jié)，生動說明你希望傳達給聽眾的意念。第二步：詳細而清晰地表達你的觀點，確切地說出你想讓聽眾做什么。第三步：陳述理由，向聽眾強調(diào)，如果按照你所說的去做，他們會得到什么好處。

三、演講中的互動原則

1.簡單問話互動訓練（答案是肯定或否定，且答案不超過3個字）

1）是還是不是？ 2）要還是不要？ 3）可以還是不可以？ 2.3.4.5.4）好還是不好？

5）對還是不對？（同意還是不同意）二選一回答互動訓練

1）希望哪一種？ 2）想要哪一個？ 3）哪個是正確的？ 重復互動訓練

1）讓聽眾回憶一遍講過的要點 2）讓聽眾和您一起練！

3）引導聽眾回答下半部分練習（一定要問簡單的聽眾能回答的問題）

舉手互動練習

1）調(diào)查舉手

2）認可舉手：同意的舉手認識一下 3）意愿舉手

4）繼續(xù)舉手：對下面一個主題感興趣的舉手認識一下！

5）表示肯定舉手：覺得今天我的分享對大家有幫助的舉手認識一下！

互動游戲練習

1）A、B互動游戲（所有演講可以通用）； 2）上臺互動游戲（所有演講可以通用）； 3）活躍氛圍游戲（所有演講可以通用）； 4）專業(yè)游戲。

一、演講中激起共鳴的法則

1、用趨同法喚起

演講者與聽眾之間共同的地位、經(jīng)歷、愿望、志趣、信仰、理想等，都具有趨同性，演講者可以從趨同的角度入手，去尋找與聽眾的共同語言，渲染與聽眾 的共同體驗，去縮短與聽眾的心理距離，喚起聽眾的心理共鳴。

2、用求異法喚起

追求新奇是聽眾的正常心理，演講者可以巧妙構思，以求異為“突破口”，給聽眾以新鮮奇特的刺激，設置吊起聽眾胃口的懸念，調(diào)動聽眾的逆向思維，在設疑、質疑、解疑的過程中，使聽眾產(chǎn)生恍然大悟的心理愉悅。

3、用對比法喚起 事物之間的對比能更清楚地顯示各自的特征，引起人們的重視。在演講中，用對比的方式來喚起聽眾的心理共鳴，可以突出演講主旨的傾向性，引起聽眾對 演講信息的高度重視，從而與演講者產(chǎn)生心理的交融。

4、用想象法喚起

人的一切行為都離不開想象。在演講中，運用想象激發(fā)聽眾的心理共鳴，變演講者的有意想象為聽眾的無意想象，變演講者的創(chuàng)造想象為聽眾的再造想象。通過演講者繪聲繪色的描述和生動形象的比喻，使聽眾在內(nèi)心再現(xiàn)演講者描述 的藝術境界，從而心馳神往，深受感染。

5、用情感法喚起

情感是藝術的靈魂，也是演講生命力的源泉。演講只有用真情實感的流動、跳躍和燃燒才能感動聽眾，演講者只有用血、用淚、用自己生命的激情去呼喊、去敲擊才能叩開聽眾的心扉，震撼聽眾的靈魂，才能有效地喚起聽眾的心理共鳴。

6、用理趣法喚起

演講的說理最忌空洞抽象，生硬說教，演講者要善于揣摩聽眾心理，順應聽眾需求，激起聽眾探究的興趣，做到理趣相生。而理趣相生的說理能夠使演講 的道理更加深入人心，激起聽眾發(fā)自內(nèi)心的共鳴。

7、用反問法喚起

演講中的反問句并不需要聽眾來回答，而是一種表達強烈情感、進行雙向溝通的手段，以反問的方式來喚起聽眾的心理共鳴，能激起聽眾心中的波瀾，把演講推向高潮，增強演講的鼓動性和感染力。

總之，演講者要善于根據(jù)不同的內(nèi)容、形式、語境、對象等，選擇恰當?shù)氖址ǎ祿袈牨姷男撵椋鸷陈牨姷男撵`，喚起聽眾的共鳴。當然，也可以綜合運用幾種手法，對聽眾進行多角度、多層次、多渠道的心理激發(fā)，打動聽眾，征服聽眾，取得最佳的演講效果。

二、1.2.3.4.演講結尾的六大方法 總結式 號召式 故事式 情感式

三、演講四大法則

1.言之有理 2.言之有序 3.言之有趣

4.言之有情

四、演講中的故事運用

要想把故事講得精彩有趣，得從下面四個要點入手： 第一個描述細節(jié)； 第二個進入角色； 第三個要有參與感；

第四個總結提煉，得到感悟。

克服平淡如水的講述，讓語言形成畫面，用畫面般的語言表達像電影一樣吸引聽眾。達到引人入勝，聽之入耳、聽之入心，身臨其境，繞梁三日，不絕于耳。

五、即興演講黃金三點論

1、我發(fā)表三個見解------------------

2、我就三個方面談一下自己的心得----------------

3、我講三個事例，---------------

4、我就產(chǎn)品、市場和服務三個方面進行闡述-----------

5、我們的任務是分三步走：---------

6、我們目前有三個需重點解決的問題---------------

7、就過去、現(xiàn)在和未來，我分三部分進行論述----------

8、我們的三步棋是----------

9、我對三個方面表示忠心的感謝------------運用三點論，可以讓我們邊想邊講，邊講邊想，有助于我們組織語言，避免思維混亂的情況發(fā)生。

十七、即興演講十二個訓練方法（1）朗讀朗誦

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！

（2）對著鏡子訓練

每天在朗讀演講過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

（3）自我錄音攝像

如果條件允許，每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

（4）嘗試躺下來朗讀

躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！

（5）速讀訓練

這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。

（6）即興朗讀

平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

（7）背誦法

一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。

（8）復述法

復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。首先，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理

（9）描述法

簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。這可以訓練我們積累優(yōu)美詞語的應用能力。-

（10）角色扮演法

“情境模擬訓練法”，讓自己扮演不同角色，比如扮演律師，扮演市長答記者問，扮演領導開動員會，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等，這個扮演主要培養(yǎng)人的語言的適應性、個性，以及適當?shù)谋砬椤幼鳌?/p>

（11）積累知識，多翻翻字典、成語詞典

建議家里和學校都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語成語詞典》，有空就翻翻，不認識的字多看看，認識的字也再看細些，你會發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深，堅持下去，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒！

（12）寫日記

寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。