第一篇：認識自我的三條渠道

認識自我的三條渠道

1、從我與人的關(guān)系認識自我人在社會，人與人交往，他人就是反映自我的鏡子，與他人交往，是個人獲得自我認識的重要來源。

我們不妨，先從家庭中的感情擴展到外面的友愛關(guān)系，進入社會又體驗到人與人之間的利害關(guān)系。有自知之明的人能從這些關(guān)系中用心向別人學習，獲得足夠的經(jīng)驗，然后按照自己的需要去規(guī)劃自己的前途。但是通過和人比較認識自己應該注意比較的參照系。

（1）、跟別人比較的是行動前的條件，還是行為后的結(jié)果？比如，大學生來大學學習，如果認為自己來自農(nóng)村，條件不如別人開始就置自己于次等地位，自然影響心態(tài)和情結(jié)，而大學畢業(yè)后看行動后的成績才有意義。

（2）、必須明白，跟人比較是看相對標準還是絕對絕對標準？是可變的標準還是不可變的標準？經(jīng)常有一些人，認為自己不如他人。其實他們關(guān)注的可能是身材,家世等不能改變的條件，沒有實際比較的意義。

（3）、比較的對象是什么人？是與自己條件相類似的人，還是個人心目中的偶像或極不如自己的人？所以，確立一個合理的參照體系，明確一個合理的立足點，對于自我的認識尤為重要。

2、從我與事的關(guān)系認識自我（1）、通過自己的成就經(jīng)驗中了解自己。通過自己所取得的成果、成就，從做事的經(jīng)驗中了解自己，也是一種學習。不經(jīng)一事，不長一智。成敗得失，其經(jīng)驗的價值也因人而異。

（2）、通過自己的失敗經(jīng)歷認識自我。對聰明又善用智慧的人來說，成功，失敗的經(jīng)驗都可以促他再成功，因為他們了解自己，有堅強的人格特征，善于學習，因而可以避免重蹈失敗的覆轍。

（3）、通過自己的成敗經(jīng)驗中獲得的自我意識。對于某些自我比較脆弱的人來說，失敗的經(jīng)驗更使其失敗。他們往往不能從失敗中學到教訓，改變策略追求成功，而且挫敗后形成怕敗心理，不敢面對現(xiàn)實去應付困境或挑戰(zhàn)，甚至失去許多良機；而對一有些自我狂大的人而言，成功反可能成為失敗之源。他們可能幸得成功便驕傲自大，以后做事便自不量力，往往遭失敗的多，或成長過于順利，又有家世，關(guān)系，而一旦失去“保護源”，便一蹶不振，不能支撐起獨立的自我。因此一個能夠通過自己的成敗經(jīng)驗中獲得的自我意識的人，由成敗經(jīng)驗中獲得的自我意識也要細加分析和甄別，那么，他才有成功的希望。

3、從我與己的關(guān)系中認識自我（1）、認識在自己眼中的我。個人實際觀察到客觀的我，包括身體，容貌，性別，年齡，職業(yè)，性格，氣質(zhì)，能力等。

（2）、認識在別人眼中的我。與別人交往時，由別人對你的態(tài)度，情感反映而覺知的我。不同關(guān)系的人對自己的反應和評價不同，它是個人從多數(shù)人對自己的反應中歸納出的統(tǒng)覺。

（3）、認識在自己心中的我，也指自己對自己的期許，即理想我。我們還可以從實際的我，自覺別人眼中的我，自覺別人心中的我等多個我來全面認識自己。但是，對于現(xiàn)代社會人而言，雖然有多個“我”可供認識自己，但形成統(tǒng)合的自我觀念比較困難。因為現(xiàn)代社會急劇變遷，改革開放后多元價值的影響，使現(xiàn)在的社會人的自我認識難以客觀、全面，這需要加強自律，好好學習，天天向上。

第二篇：認識自我(三) 課后習題答案

認識自我（三）課后習題

完成！11題正確，3題錯誤重做

1、注意力、記憶力、想象力和思維能力等，我們稱之為：

A、一般能力 B、特殊能力

正確

2、了解自己的天賦可以發(fā)現(xiàn)自己的長處，增加自信心，從而更好地發(fā)揮潛力。你認為這種說法：

A、正確 B、錯誤

正確

3、（）是人們按照自己所理解的重要性，對事物進行評價與抉擇的標準。

A、興趣 B、能力 C、性格 D、價值觀

錯誤 正確答案 D

4、（）支配著人的行為、態(tài)度、觀察、信念、理解等，支配著人認識世界、明白事物對自己的意義和自我了解、自我定向等。

A、能力 B、興趣 C、價值觀 D、性格

正確

5、了解自己的價值觀，有助于回答哪三個根本問題：(1)我是誰？(2)我喜歡做什么工作？(3)我適合做什么工作？(4)我的生命有什么意義？

A、(3)(4)B、(1)(2)C、(1)(2)(4)D、(1)(3)(4)正確

6、自我認識的維度之一是心理我。以下選項中，不屬于心理我維度的是：

A、性格 B、家庭背景 C、知識經(jīng)驗 D、能力和技能

正確

7、自我認識的維度之一是社會我。以下選項中，不屬于社會我維度的是：

A、家庭背景 B、家庭經(jīng)濟狀況 C、價值觀 D、婚姻狀況

正確

8、如果某個觀點不是一個人自主選擇認同的，那么這個觀點就不是他的價值觀所在。你認為這種說法：

A、正確 B、錯誤

正確

9、一個人的價值觀不需要體現(xiàn)在他的實際行動上。你認為這種說法：

A、正確 B、錯誤

正確

10、一個人的價值觀一旦形成，就不會再發(fā)生改變。你認為這種說法：

A、正確 B、錯誤 正確

11、職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，我們需要了解自己的價值觀，目的之一在于找到這樣一家企業(yè)或機構(gòu)，它所具有的機構(gòu)價值觀或企業(yè)文化與自己的個人價值觀相適配。你認為這種說法：

A、正確 B、錯誤

正確

12、以下關(guān)于能力的說法，錯誤的是：

A、能力是后天環(huán)境和教育的產(chǎn)物 B、實踐活動是能力形成和發(fā)展的關(guān)鍵 C、環(huán)境和教育是能力形成和發(fā)展的外部條件

D、能力是先天遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境教育共同作用的結(jié)果

正確

13、以下能力中，屬于特殊能力的是：

A、創(chuàng)造力 B、繪畫能力 C、觀察能力 D、記憶力

錯誤

正確答案

B

14、回憶自己過去經(jīng)歷中取得成功的事件，以此來明確和證明自己所具備的能力，這種方法是：

A、自我探索 B、自省分析 C、成就事件分析 D、成功自我解析

正確答案 C

第三篇：認識自我

認識自我世界上找不到兩片完全相同的樹葉，同樣也找不到兩個完全相同的人，我們每一個人都是世界上獨一無二的。我們來到大學，讀書、學習，為的是什么？為的是能學到更多的知識、技能，以便能找到一份適合自己發(fā)展的職業(yè)，實現(xiàn)自身價值。然而，我們大學生只有在認識自我的基礎(chǔ)上，明確自己的定位，才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能更容易實現(xiàn)自身價值。泰戈爾曾把自我認識稱為人的第二次誕生，即繼肉體自我誕生之后，精神的自我誕生，由此可知，自我認識是多么的重要。下面就是我的自我認識：

就性格上的優(yōu)點來說，我是那種嚴謹，認真的人。只要是我下定決心要去做的事或者答應別人的事，我一定會盡我最大的努力把它做好，在做的過程中，我也會非常的認真、仔細。同時，我是有點偏外向型的，我喜歡與人交往，對人熱情。從小學到大學，我都積極地參加 各種活動，不僅鍛煉了自己，也交到了許多的好朋友。在性格上，我的缺點是，在遇到不順心的事時，不能夠沉著冷靜，總是抱怨；我還是一個缺乏自制的人，自制力不是很好，比如說，原來打算今天要去看書，結(jié)果有同學約出去玩，我就會和同學出去玩，不看書了；我還是一個不好問的人，當遇到不懂的事時，不到萬不得以，我是不會去問別人的。

就氣質(zhì)來說，積極方面的是：易適應環(huán)境，我從小到大，大多數(shù)的時間都不在爸爸媽媽的身邊，無論我去到哪里，我很快就能夠適應；能埋頭苦干，只要是我認定的事，無論多么難，做起來多么累，我一定不喊苦，不喊累地把它做完；態(tài)度穩(wěn)重，做事謹慎小心；熱情直率，我說話從不拐彎抹角，是什么就說什么。消極方面的是：總是感覺精力不旺盛，容易累；還不能很靈活的去應對一些突發(fā)事件；自我控制能力也不是很好；不善于忍耐……

在能力上，我的一般能力是在做一件事時，能夠保持注意力高度集中；記東西記得快，記憶力良好；去到一個新的壞境能夠很快適應，適應能力強。特殊能力上，邏輯推理能力還比較行。

在興趣方面，我愿與人打交道，喜歡與人交往；習慣于在預先安排好的程序下工作，愿意做有規(guī)律的工作；喜歡幫助別人解決困難，改善別人的狀況，幫助別人排憂解難；喜歡淡涉及人的主題，對人的行為舉止和心理狀態(tài)感興趣。

我的職業(yè)價值觀是希望自己的職業(yè)安全穩(wěn)定。希望不管自己能力怎樣，在工作中要有一個安穩(wěn)的局面，不會因為獎金、加資、調(diào)動工作或領(lǐng)導訓斥等而經(jīng)常提心吊膽，心煩意亂；同時也希望輕松舒適，希望工作作為一種消遣、休息或享受的形式，追求比較舒適、輕松、自由，優(yōu)越的工作條件和環(huán)境；更希望在一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導人品好，相處在一起感到愉快、自然。

金無足赤，人無完人，每個人都優(yōu)優(yōu)點和缺點，世界上沒有十全十美的人。我們每個人都必須要認識自我，充分的去了解自己，才能揚長避短，找到更適合自己的職業(yè)，更容易實現(xiàn)自身價值。

第四篇：認識自我

《認識自我，放飛夢想》心得

懷著一顆忐忑的心情去聽這個講座，因為在沒有聽以前，我僅僅只是知道講這個講座的是國稅局的副局長，自己當時就在想一個國稅局的副局長給我們講講座，應該講的都是一些關(guān)于稅務方面的知識吧﹗

講座還沒有開始之前坐在學術(shù)報告廳里面，有很多同學，基本上都是學生干部。在經(jīng)過一段時間的等待之后，團委學生會的負責人就開始介紹這次講座的老師，經(jīng)過介紹之后就開始進入主題了。原本以為講座的內(nèi)容會是一些我們聽不懂的知識，可講座還未開始，就只是一個小小的開始就把我完全吸引了。講的不是大道理，但比大道理更實用，更值得我們學習。因為這是一個類似于父親在教導一大群孩子，把自己的親身經(jīng)歷，社會閱歷通過不同的方式傳達給孩子。在聽講座的過程中我感受到了只有自己親身經(jīng)歷了才會明白其中真正的感受。更讓我明白了社會的殘酷，對于我們這種在社會中一抓一大把的大學生而言，我們只有自己在學校這個小社會里把自己將來的技能學好了，學的比別人好，比別人出色，那樣將來我們在社會中才有立足之處。雖然現(xiàn)在已經(jīng)大二了。現(xiàn)在才醒悟，但我相信只要自己想學這一切都還不算晚，一切都還來得及。

第五篇：認識自我

職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)課作業(yè)

班級：英本1班 姓名：湯詩雨 學號：30號

第一章

認識自我

1.職業(yè)興趣：

我的職業(yè)興趣前三項類型是藝術(shù)型，社會型，研究型。

我的具體情況：我是一個不喜歡受約束的女生。我希望我的工作有較多的自由支配時間，所以我理想的職業(yè)崗位是大學英語老師。

2.職業(yè)能力: 我的領(lǐng)導能力較高，我的適應能力較低

我的具體情況： 我有較強的上進心，且做事認真負責。我能客觀冷靜的分析何處理問題，有條理的組織安排活動，對自己要求也比較高。但我的適應能力較差，往往到了一個新環(huán)境，要過很長一段時間才能適應。

3.職業(yè)性格：

我的MBTI的類型是INFJ，我是人際間的意念創(chuàng)發(fā)者。

適應的職業(yè)：臨床醫(yī)生，臨床心理學家，精神病醫(yī)學家，特殊領(lǐng)域教師或作家。

4.職業(yè)價值觀：

我看重的前三項是：尊嚴，創(chuàng)造力，責任

我的具體情況是：我認為一份工作應該給你尊嚴，這是最基本的。創(chuàng)造力能讓一個公司長久的發(fā)展，讓一個充滿活力。無論在什么崗位，我們都需要有顆責任心。作為一名教師，對學生負責尤其重要。

自我分析小結(jié)：根據(jù)以上方面分析，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，我想自己應該多多向他人學習，在實踐中不斷鍛煉自己，參加社會的各種社交，發(fā)展多種興趣，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。

第二章 環(huán)境分析

1.家庭環(huán)境分析

我家的經(jīng)濟狀況雖然不富裕，但父母還是盡他們最大的努力讓我完成學業(yè)。父母對我的期待較高，希望我成為一個優(yōu)秀的，對這個社會有貢獻的人。長輩們也對我循循善誘，給予厚望。我從小也比較要強，對自己的要求較高，不斷提升自己。

2.學校環(huán)境分析

我就讀于江蘇師范大學連云港校區(qū)，是英語師范專業(yè)。因為校區(qū)設(shè)在師范專科學校里，所以學習氛圍較差，教學設(shè)施一般，但由于是本校的本科生，學校給予了重視，總的來說，整體教學還是在不錯的。課堂上老師也常常鍛煉我們，鼓勵我們參加各種活動，社團里也常常組織支教，增加我們的教學實踐經(jīng)驗。

3.社會環(huán)境分析

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視教育專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析: 教育事業(yè)在國家發(fā)展中起至關(guān)重要的作用，它的發(fā)展狀態(tài)是積極向上的，可以說是屬于永遠的“朝陽產(chǎn)業(yè)”，我選擇教育業(yè)作為自己的終身職業(yè)，也是考慮到了它的社會地位和發(fā)展前景的。

單位分析：學校，尤其是高校，具有濃厚的文化氛圍和學術(shù)氣息，易于形成良好的心態(tài)，而教師和學生的素質(zhì)普遍較高，可以自己的修養(yǎng)得到進一步的提升。

地域分析: 之所以選擇宜興，首先是因為它是我的家鄉(xiāng)，作為家中獨子，又是女生，在宜興工作離父母比較近，便于照應。其次是因為在蘇南一帶，宜興的發(fā)展比較快，與南京相比，它的競爭相對較弱。第三個原因是我有相當一部分同學何朋友都在宜興工作，有利于今后相互幫助。

職業(yè)生涯條件分析小結(jié)： 教師這個職業(yè)工作環(huán)境單純，對教師本身的專業(yè)技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。并且我的家鄉(xiāng)宜興是三線城市，競爭相對較小，所以從各方面條件來看，教師這個職業(yè)很適合我。

第三章 職業(yè)目標定位及其分解組

5.職業(yè)目標的確定

結(jié)論：職業(yè)目標：將來從事英語老師職業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略：到二三線城市發(fā)展

職業(yè)發(fā)展路徑：走管理路線

6.對本人職業(yè)定位進行SWOT分析

內(nèi)部環(huán)境因素：

優(yōu)勢因素(S)： 頭腦靈活,執(zhí)行能力較強，具有創(chuàng)造力，工作認真，負責。做事有毅力，觀察力強，有上進心。

弱勢因素(W)： 適應性較差，不喜歡枯燥的工作，不善于表達自己。不喜歡單調(diào)性工作，偶爾會有厭倦。

外部環(huán)境因素：

機會因素(O)：由于英語是全世界通用的語言，所以有關(guān)英語的職業(yè)較多，如外企，翻譯，對外漢語，英語教師都是不錯的職業(yè)。且發(fā)展的前景都較大。

威脅因素(T)：社會環(huán)境不斷變化，大學生畢業(yè)競爭激烈，英語教師的需求量日趨飽和，就業(yè)形勢日益嚴峻。分析：我做事認真負責踏實，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力。但面對如今嚴峻的就業(yè)形勢，這些還遠遠不夠，我還要努力提高自己的專業(yè)知識水平，學習更多專業(yè)之外的知識，充實自己，使自己更強大，更有競爭力。

職業(yè)生涯規(guī)劃總計劃：

大學計劃（2015~2019）： 大學畢業(yè)時要達到本科學歷水平，并考研成功。

大一：以適應大學生活為主，調(diào)整自己的心態(tài)，積極參加活動鍛煉自己。

大二：主要是完成學校歸定的學習任務，加強英語聽說讀寫的訓練，提升自己的專業(yè)水平大三：以自主學習為主，參加社會各類證書考試，為找工作準備，下學期開始準備考研 大四：準備考研，參加畢業(yè)實習

畢業(yè)后五年計劃（2019~2024）：畢業(yè)后第五年要做到優(yōu)秀的班主任

第一年要謙虛的向前輩學習，不斷鍛煉自己，增加社會經(jīng)驗，適應工作環(huán)境。第二年要施展能力，在工作崗位上表現(xiàn)優(yōu)異，獲提升機會。

第三四五年要多讀書，多充實自己，發(fā)展多種興趣愛好。接觸并嘗試其他領(lǐng)域的工作，提升自己的能力，使自己有進一步的上升空間。

畢業(yè)后十年或以上計劃：當我退休時我要達到高級教師

畢業(yè)后第十年要要做到中級教師，把重心稍微移到家庭，重視兒女的教育。

畢業(yè)第二十年后，工作逐漸穩(wěn)定，孩子也長大。我會更享受生活，多陪陪父母出去旅游。我會做更多自己想做的事，完成一些沒實現(xiàn)的愿望。

結(jié)束語：制定職業(yè)規(guī)劃書是件容易的事，但是若想真正按照規(guī)劃書的要求來做還是有相當?shù)碾y度的，我希望自己可以按照規(guī)劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進。