第一篇：團學干部素拓策劃(定)

藥學院第四期團學干部培

訓素質拓展策劃書

一．活動時間及地點：2014年4月26日，金沙生態園

二．活動安排：

1.4月26日早上8：00于行政樓前集合，自備水，乘公交車到寧夏園藝博覽中心。

2.將受訓成員分為四隊，每隊選出一名隊長，以小隊為單位劃船參觀。

4.進行團體素拓游戲、聚餐、表演、交流聊天等活動。

5.合影留念。

6.返程。

三．游戲內容:

(一).交換名字

1.游戲規則：

（1）人數在10個人最適合。

（2）參加者圍成一個圓圈坐著。

（3）圍這個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。

（4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。

（5）當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床！”。

（6）當自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。

（7）最后剩下的一個人就是勝利者。

2.游戲意義：這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。

(二).坐地起身

1．游戲規則：

（1）各隊要求四個人一組開始，圍成一圈，背對背的坐在地上；

（2）在不用手撐地站起來；

（3）隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。最后人數最多的小隊獲勝。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

2.游戲意義：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

(三).地雷陣

1.游戲規則：

（1）各小隊安排不想參加游戲的人做監護員。

（2）各小隊隊員之間兩兩搭檔。

（3）給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

（3）眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

（4）在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、水瓶等

（5）被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。順利通過者獲勝

2.所需道具：蒙眼布，兩根約10米長的繩子，一些報紙，水瓶等。

3游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

(四).心口不一007

1.游戲規則：007 “0”“0”“7”“pia~”“啊！”邊說邊點個別人，被“pia”的人，他的相鄰兩個人要喊“啊”同時舉起雙手說錯做錯受罰。再另外一種：由開始一人發音“0”隨聲任指一人，那人隨即亦發音“0”再任指另外一人，第三個人則發音“7”，隨聲用手指作開槍狀任指一人，“中槍”者不發音不作任何動作，但“中槍”者旁邊左右兩人則要發“啊”的聲音，而揚手作投降狀，反應慢者接受懲罰。

2.游戲意義：游戲的最大樂趣在于過程中的互相叫嚷，氣氛相當熱烈，牽涉面也相當廣，亦能鍛煉受訓者的反應能力。

（五）.驛站傳書

1.游戲規則：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候主持人會把信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個信息通過肢體語言的方式傳給最前面的伙伴.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手, 并把信息寫在紙片上交給主持人，信息正確或內容最為相似的小隊獲勝.注意：項目開始后: 不能講話;不能回頭;后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.2.游戲意義：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義。

四．懲罰措施：準備各種真心話大冒險的問題寫在紙條上，交給主持人備用，在游戲中失力的同學去主持人處抽取紙條，按照紙條中的懲罰方式進行懲罰。

五．獎勵方式：游戲中勝利的人(除去失敗的人),獎勵小獎品。

六.所需物品:

小獎品、相機、電池、衛生紙、應急藥品（藿香正氣水、創可貼、清涼油）、旗子、條幅

七.經費預算：

門票：500元小獎品:200食物：150

共計：850

第二篇：校團學素拓部十月計劃

校團學素拓部十月計劃

十月是個收獲的季節，十月，溫度從酷熱慢慢的進入微涼。這是一個值得我們憧憬和盼望的季節，在這個收獲的季節里，我們依然堅守著我們的工作。

一、商貿旅游系組織新生籃球比賽，這是一個商貿旅游系素拓的一個表現的機會，希望他們借這個機會能夠發揮我們的素拓精神，為我們學校進一份力量，商貿旅游系也是胸有成竹，他們覺得一定能辦好的，我們期待他們的成功。

二、素拓部正在努力的提高干事的能力，我們部門打算在十月份進行演講比賽，其目的就是想努力的增強素拓干事的個人素質，組織能力，提高我們干事的表達能力，為了更好的為學校服務，我們正在努力的朝這個方向前進。

三、我們素拓部為了增強我們干事之間的關系，我們打算多組織活動來增加我們的關系。其目的就是為了我們之間的工作更好的做好，增強我們的交際能力。讓我們能夠勝任新的工作。

我們對即將來臨的十月充滿期待，在十月我們懷揣著一顆對素拓的敬畏之心，朝著這里加油！

校團學素拓部9月29日

第三篇：素拓心得體會

久違的快樂

夕陽西下，操場上微風徐徐。已成年的我們走進大千世界，看遍云卷云舒花開花落。知道時光飛逝，一去不復返。而我相信即將到來的素拓是我們人生中又一抹亮麗的色彩。

2012年5月18日，在輔導員楊亞興的帶領下財管907、908、909班全體同學在西安翻譯學院操場進行了主題為“團結、合作、共輝煌”的素質拓展活動。該活動在輔導員老師的高度重視下，各班委及班級成員的通力配合下順利開展。

活動之前，各班班長及策劃人員向同學進行了明確的分工，這時產生了三位主持人和六名工作人員及小組長，大家共同為本次素拓活動的成功舉辦獻出了自己的力量。準備工作就緒，活動正式開始。看我們那青春的面龐洋溢著喜悅，早已期盼著活動快快開始。三個主持人及組織人員把三個班的同學分為九組，在主持人宣布活動正式開始之后，組長帶領組員想出自己的隊形、口號、以及隊歌。緊接著就是依次表演和展示。短暫的休息過后，我們開始了等待已久的游戲：杯水傳情（詳細游戲規則，參賽組每人一個水杯，組員站成一排，給第一個倒水，穿到最后一個。組員在傳水過程中不能用手去碰水杯。傳水最多者加分，用時最少者加分。）；第一個游戲結束后進入到第二個游戲：游戲以三組為一個小隊，三個班級分為三小隊，每小隊玩一種游戲，其中一小隊玩的是穿越生死網（詳細游戲規則：在兩個柱子之間有大小形狀不規則的十九個洞口，隊員將其假象為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員穿過洞口，且每個洞口只能穿越三次得分多者獲勝）而第二小組玩的卻是坐地起身（詳細游戲規則：要求四個人一組，圍城一圈背對背的做在地上，在不用手撐著站起來，隨后依次增加人數，每次增加兩個直至十人。）最后一個小組玩的是鏈接加速（參加游戲組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上畫好好起跑線和終點線，其距離為三十米，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物，回到起點，最先到達起點的為勝，按時間記名詞，按名次記分。）各組游戲結束之后，組織人員又將三個班的同學都綁在一起，最后一個游戲“十人九足”我們三個班人數共計134，大家只有聽統一的口令，才能向前進，為了取得成功，大家都忍痛前進，這樣的活動加強了團隊的合作能力，最后主持人做了結束語，輔導員進行了講話，大家玩的很盡興。

這次活動非常成功，因為我們的笑容是那么的燦爛，而最令我們高興的是：舉辦這次活動，我們以最小的費用，高質量的完成了具有實踐意義的素質拓展訓練活動。通過這次活動，我們發掘了自身潛能，增強了自信心，克服了心理惰性，認識了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心，塑造了團隊活力，推動了班級成長，通過真誠的交流，順暢的溝通，我們更為融洽的與群體合作，同時通過組織和開展本次活動，在實際工作中檢驗與磨合了我們三個班的統一管理及協調能力，為今后開展大型活動奠定了良好的基礎。

人是需要溝通的，人是需要朋友的。這次活動不僅讓我們彼此之間有了更多的交流，還讓我們結識許多新朋友。大學四年只是我們相伴的一個開端，人生路漫漫，請記得：青春不留白！

115110908班

呂月僑楊雨田

2012年5月21日

第四篇：2009素拓工作總結

生物科學與技術學院2009年秋0708406支部

素質拓展委員工作總結

當被通知要寫工作總結的時候，我有些驚訝，沒想到一學期的素拓工作這么快就到了尾聲。總結起來似乎好像什么都沒學到；很多活動都沒有進行到位；自己做的也不盡完善；然而不知不覺在潛移默化中又學到好多；至少我了解了一些有關素質拓展這方面的知識；像基地項目的概念，申請方式，和研究流程等等；這些對某些人來說可能是些司空見慣的知識；然而卻是我的第一次；頭一次的接觸讓我驚訝；讓我欣喜，這樣的知識不僅滿足了我的好奇心，更重要的是充實了我的大學生活，增長了我的見識。在素質拓展部也讓我結識了更多的兄弟姐妹；當然我認為這不只是我個人的收獲，同樣對于本支部班上人員我想也有一定的收獲。

當然由于我對這方面具體工作還不怎么了解所以在班上很難開展宣傳工作，這是我感到遺憾的地方。雖然在會議上提到過各種陌生的名詞但講得不具體。共同了解的知識只是些皮毛，想在班上真正開展還存在很大的認知問題。我個人認為要想真正在這方面有所突破首先得讓廣大學生解除認知問題；讓他們無所疑惑；有所目的。只有這樣才能提高他們的興趣；使他們有的放矢；有勇氣去實踐；所以關鍵在宣傳教育這方面的知識。

從生科院素質拓展中心開展的活動來看比較理想但我個人做得不太理想；其實不是我不積極參加而是我們對這方面還是個菜鳥；自己都不怎么懂所以很難向所在支部同學講明該做什么，怎么做等一系列措施。縱觀全方位個人覺得素拓支部委員積極性不是很高；就其原因可能存在很多方面：有活動策劃方面，知識認知方面，宣傳力度方面等等。我認為應從這幾方面加強力度吊起學生積極性！總之整體感覺還不錯在這一學期有所收獲；希望來年再接再厲把工作能夠做得更好；收獲更大；活動開展更順利！

2010年1月10日

0708406支部素質拓展委員：曹慶生

第五篇：素拓方案

計劃A：社團全體人員，活動以自愿報名參加為原則。2012年10月27日下午（星期六）在烈士公園進行燒烤。到望舒食府門前集合人資部負責簽到然后集體組織乘車到目的地。（路線：1：可乘315/309/63/902等在高葉塘下車在坐303到烈士公園；2：從西站出發，:乘坐704/168直達）辦公室根據參與人數分組每個組推選出組長，組長把各自組成員的飲食喜好調查清楚，寫好想吃的菜。在10月27日上午由各組組長組織購買各組食材，調料等有協會統一購買。（具體內容：外聯部聯系燒烤；宣傳部和節能部負責各項活動物資的購買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；人資部負責燒烤物品的落實擺放（協助組長工作人員）；各部門主管負責各部人員組織、帶領及人員動態狀況、集合。）

計劃B：游戲（準備游戲道具以及一些食物和獎品）

1.認識 A：先讓大家手拉手站成一圈（男女生交叉站），然后讓大家記住自己左手邊和右手邊的人，一定要記清楚，不要弄錯左右哦。

2、讓大家把手放開，喊“跑！”。盡量讓大家跑得亂七八糟一點。

3、看差不多了，喊“停！”，讓大家原地不動的站著，然后再讓他們盡量往中間聚攏。

4、這時讓他們去拉自己左右手的人，記住，千萬不能弄錯左右哦。等大家都牽好手之后呢。拉開，看大家能不能成功的恢復成一個圈。B.先分組，每組圍成一個圈，從一個人開始介紹自己是誰，她右邊的就介紹自己是誰并說左邊的是誰，依次下去，計時（由大二的），看哪一組用的時間少，給予獎勵。

2．尋找吸血鬼（人少，10人內）大家一起圍成圈，每輪進行抽紙，上面會寫有一物品名稱，吸血鬼則為空白紙（2名）。學生需將對那物的描述說出來，一圈輪完后則投票表明誰是“吸血鬼”，指正正確則吸血鬼出場；繼續游戲，直至抓出所有吸血鬼。如最后吸血鬼留下了，則懲罰其他人。（懲罰是用屁股寫字，勝利的提供一個字）不允許提及紙上所提及的內容，只能間接性描述.(準備的東西：想好物品的名字，白紙，筆)

玩完2個游戲后，讓大家圍成一個大圈，坐下來休息一下，吃點東西（垃圾不能亂丟）。并逐個講述一個自己在大學最難忘的、最有意義、最高興地一件事。

3..一元五角 男生代表一元 女生代表五角 放音樂或者發號令者唱歌，然后由號令者說比如“五元” 大家就自由結組組成五元 時間到后沒有組成五元的淘汰，最后勝利的就有獎勵。（獎勵就是全體同學面對他們說：你們太聰明了！）

備用游戲：大樹和松鼠：一行人圍成一圈，一至三報數，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當發生故事場景時，松樹和松樹必須根據場景來移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個：一是“著火”——此時樹和松鼠都要移動；二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動；三是“地震”——此時樹動，松鼠不動。

活動結束后，人資部點人數，每個人寫一篇活動感受及收獲，下次開例會交給辦公室，部分同學上臺發表！