第一篇：心理健康的標準

（2）具有自發而不流于庸俗的思想；心理健康的人的行為特征是坦率、自然、不做作、不故作姿態。由于受內心的思想意識所左右，他們有獨特的不守陳規的和自發性的行為，對俗套的儀式和禮節僅表示善意的理解，而不熱衷于它。他們對于習俗的服從往往是草率敷衍的，或者簡捷行事以求干脆、坦率、節省精力，當遵從習俗變得過于惱人或代價過高時，則會輕易

地拋開。（3）能悅納其本身，悅納他人，接受自然；他們能坦然地接受自己的缺點、過失、弱點，接受自己與理想的種種差距。他們能坦然寬容接納他人，沒有防御性，沒有保護色和偽裝，也厭惡他人的做作，說假話、搞詭計、虛偽，裝腔作勢、顧面子、玩弄花招。

（4）在環境中能保持獨立，能欣賞寧靜；心理健康的人能夠自我決定、自我管理，是積極負責的有主見的行動者。在面臨遭遇打擊、剝奪、挫折時能保持一種相對的安祥冷靜。對榮譽、地位、獎賞、威信以及別人所給予的愛并不刻意地追求，榮辱不驚，威武不屈、富貴不淫。

（5）注意基本的哲學和道德的理論；喜歡思考人生的意義，既生活在現實中，講究實際，追求實效，又生活在詩歌、倫理、象征、超越的境界里。

（6）欣賞的時時常新。對于平常的事物，如朝旭夕陽，甚至每天的例行工作，能經常保持興趣；能分辨工作的歷程與結果，對兩者都能欣賞；

（7）能和少數人建立深厚的友情，并有樂于助人的熱心；對人類懷有一種很深的認同、同情和愛的情感，具有幫助別人的真誠愿望，把人類都看作彼此是同一個大家庭的成員，（8）具有真正的民主態度，創造性的觀念和幽默感；能對任何性格相投的人表示友好，完全無視該人的階層、文化教育程度、信仰、種族或膚色。具有謙卑的品質，沒有地位、年齡的優越感，向一切在某方面比自己有所長的人虛心求教。他們較少受外界的壓力和阻力的限制，具有創造性的觀念，以新鮮、純真、率直的眼光看待生活。他們具有幽默感，常有雙關語、笑話、妙語、揶諭和開心的巧辯，特別是富有思想性、哲理性的幽默。

（9）能承受歡樂與憂傷的經驗。心理健康的人在遭遇打擊、剝奪、挫折等，能保持相對穩定的情緒，在換了別人可能去自殺的環境下，他們也能保持一種相對的安祥，表現出意志堅強，具有自制力。

第二篇：大學生心理健康標準

大學生心理健康標準

一、能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲望。

二、能保持正確的自我意識，接納自我。自我意識是人格的核心，指人對自己以及自己與周圍世界關系的認識和體驗。

三、能協調與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、開朗、自信、滿足的心情，善于從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩定性好。

四、能保持和諧的人際關系，樂于交往。

五、能保持完整統一的人格品質。心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。

六、能保持良好的環境適應能力。環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關系。

七、心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。

大學生心理咨詢中心

第三篇：大學生心理健康標準

大學生心理健康的標準既要符合一般普通人心理健康的標準，又要體現大學生的心理發展規律與特

點和他們特定的社會交得的要求。據此，大學生心理健康的標準主要有

1、智力發展正常，且有比較強的學習動機、濃厚的學習興趣、積極的學習情緒和一定的學習能力，它主要由注意力、觀察力、記憶力、思維力和想象力組成。其中，思維力是智力的核心。智力發展正常是

大學生心理健康的重要標準。

2、了解自我并悅納自我，自我意識發展良好。心理健康的大學生既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優點都能做出比較恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能切合實際，因而對自己也是滿意的；同時努力發展自己的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。

3、具有一定的人際交往能力，人際關系協調和諧。人際關系是人們通過交往而建立起來的人與人之間心理上的關系，即人與人之間的心理適應。心理健康的大學生樂于與人交往，有正確的人際交往態度和有效的人際溝通技能，能用尊重、信任、友愛、寬容、理解的態度與人相處；不僅能接受自我，也能接受他人，悅納他人，能認可別人存在的重要性和作用，同時也能為他人所理解，為他人和集體所接受，與

集體融為一體，與人際關系協調和諧。

4、能控制和合理表達情緒，心境良好。心理健康的大學生他們的愉快、樂觀、開朗、滿意等積極和肯定情緒總是占優勢，雖然有時也會有悲、有憂、有愁、有怒等消極和否定情緒，但一般不會持續長久；心理健康的大學生能適度地表達自己的情緒和通過恰當的方式宣泄自己的不良情緒，做到喜不狂、憂不絕、敗不餒；具有自制力和自控能力，能夠保持與周圍環境的動態平衡。

5、意志堅定自制，品質良好。意志是指人自覺地確定目標、支配行動、克服困難、實現預定目標的心理過程。一個人的良好心理品質主要表現為對自己的行為有一定的控制能力，總能認識自己行為的目的和意義，遇事有一定的決斷能力，凡事能持之以恒，對沖動有克制能力，對緊急事件有良好的應變能力。

6、人格完整、和諧、統一。心理健康的大學生，其人格結構包括氣質、能力、性格和思想、信念、動機、興趣、人生觀等各方面平衡發展。人格作為人的整體的精神面貌能夠完整、協調、和諧地表現出來；思考問題的方式適中和合理，待人接物能采取恰當靈活的態度，對外界刺激不會有過激的情緒和行為反應；

能夠與社會的步調合拍，也能和集體融為一體。

心理行為符合大學生年齡特征。在生命發展的不同年齡階段，都有相對應的心理行為表現，從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式。心理健康的大學生具有與同齡多數人相符合的心理行為特征，如精力充沛，請學好文，反應敏捷，喜歡探索。那些過于老成、過于幼稚、過于依賴的行為都是心理不健康的表現。

第四篇：中學生心理健康標準

中學生心理健康標準

根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合學生心理健康發展的特點，我們把學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2）情緒穩定性：一個心理健康的學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

（3）學習適應性：一個心理健康的學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。

（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

（5）社會適應性：心理健康的學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

（6）行為習慣：心理健康的學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合。

第五篇：青少年心理健康標準

青少年心理健康的衡量標準有以下10條：

1、具有充分的適應力；

2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；

3、生活的目標切合實際；

4、不脫離現實環境；

5、能保持人格的完整與和諧

6、善于從經驗中學習；

7、能保持良好的人際關系；

8、能適度地發泄情緒和控制情緒；

9、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；

10、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；