第一篇：心理健康教育讀書筆記

《心理健康研究與指導》讀書筆記

《心理健康研究與指導》/張玲等著，－北京：教育科學出版社，2001年.6月（新世紀教師教育叢書/袁振國主編）

（一）心理健康新概念（第1－29頁）

1、為什么我們的心理會出問題

想想人生匆匆，何苦如此苦悶。人們在竭力的變革著自然界，卻忽視了對自我心靈的提升，這一快一慢，使人與自然、人與社會就顯得多么的不和諧。人啊，你為何在傾斜和搖

擺中仍不能正視自己的弱小

人創造了強大，并挑戰一個又一個極限，然而面對自然界，人的生命卻如蘆葦般脆弱。看到自己的無助和弱小，人在創造“超人”、“機器人”、“××組合”中自我麻痹。北京奧運會開幕式以其宏大具有極強的沖擊力和震撼效果，而這正是作為個體的人不自信的表現，個體的忽視只能用疊加和組合來形成對自然的回應。人往往對外界的關注程度遠高于對內心的關注，當我們對那些超乎尋常的事物報有超乎尋常的興趣時，人們過多地是被現象迷惑，從而

忘記了內心深處真實的本我。

人總在尋找著一種力量，希望通過這種力量去改變人自身，使人強大、使人完美、使人永生……人在這種無限的尋求中不斷地在大自然打上烙印。一方面是無止境的征服，另一方面又是不可更改的弱小。驀然回首，卻發現又回到了原點。弱小與強大，忽視與震撼，……

人，怎能不恐懼、幻想、崩潰？！

2、關于心理健康的標準

理想人格的標準是“圣人”，古人追求的境界，簡單的說就是“內圣外王”。作為一個“圣人”，應具備四個特征：責任態度、進取意識、慎獨能力、博愛之心、誠信精神。當代一些學者和專家對心理健康標準的意見整合起來，主要有幾條是大家都認可的：

一是熱愛之心。即愛自我、愛他人、愛工作、愛自然。

二是接受他人，能利己、利他

三是積極的評價。無論對自己、對他人還是對物，都能做出恰當的、積極的評價和回應；不逃避、不隱諱、不妄為、不無限制放大欲求。

3、馬斯洛的自我實現

馬斯洛將理想的心理健康狀態稱為自我實現，即人的所有潛能的充分實現與人的不斷成長。這樣的人具有如下臨床特征：

（1）對現實的更有效的洞察力和更加適的關系

（2）更能接受自我、他人與自然。

（3）自發性；坦率；自然。所謂自發性就是很少做作與人為的努力，他們對現實的洞察力是輕松自如的。

（4）以問題為中心。

（5）超然獨立的特性；離群獨處的需要；對于文化與環境的獨立性。

（6）自主性；自由意志、積極的行動者。

（7）更新穎的鑒賞；情緒反應的豐富性。

（8）高峰體驗。對自我實現者來說，他們都有一種相當共同的極為神秘的主觀體驗。這是一種氣勢磅礴、混沌、漫無邊際、視野無垠的神秘體驗。

（9）社會感情。

（10）改善了的人際關系。

（11）更民主的性格結構。自我實現者認為：只要是一個人，就應該受到尊重，哪怕是一個惡棍，也不應該超越某種最低限度去貶損、侮辱其人格。

（12）區分手段與目的、善與惡。他們無人信仰宗教，但他們信仰一個上帝，這不是一個有形的人物，而是一個形而上的概念。他們都相信宇宙是有意義的，并相信明確的是非觀念，但這是基于他們自身的體驗，而不是盲目地接受宗教啟迪。

（13）富于哲理的、善意的幽默感。

（14）創造力。自我實現者的創造力是普遍人性的一個基本特點，它使任何工作都涂上了一層色彩，他會以源于性格本質的創造性態度來做任何事，而不是非得著書立說。

（15）對文化適應的抵抗。

（16）自我實現者也有缺陷。為了避免對人性的失望，我們首先應該放棄對人性的幻想。自我實現者也是人，他們也有罪惡感、焦慮、悲傷、自責、內心的矛盾和沖突，只是他們并非源于神經癥。自我實現者也會犯錯誤，但他們能夠很恰當地加以糾正。

馬斯洛關于自我實現者特征的詳盡描述，為我們理解心理健康提供了一個完整全面的框架，這也成了自我參照評估的標準。對于心理健康的理解可以有三個不同層次，最低層次：克服心理疾??；中間層次：超越“第三狀態”；理想層次：自我實現。所以心理健康是一個“狀

態”概念而非“人格”概念，心理健康更多的是相對概念。

我希望通過對心理健康的學習，快樂多一些、痛苦少一些；價值大一些、遺憾少一些；生活質量豐富些、悲觀消極淡漠些。

（二）增進智慧 完善認知（第37－68頁）

4、認知與心理健康

我們常聽到這樣一句話：“態度決定一切”。盡管這句話從哲學的角度分析多少有點原則上的問題，但他對人思維能力的高度重視是十分有借鑒意義的。“態度問題”也可以說就是認知問題。一個人的認知態度決定自覺的行動，有什么樣的態度，就有什么樣的人生。

5、心理健康的認知理論

一個人的思想與信念是引起心理問題的根源。其代表理論有埃利斯的理性情緒療法。埃利斯認為人具有以下特性：

一是人既可以是理性的、合理的，也是可以是無理性的、不合理的。人們有人們保護自己、快樂、思考并以口語表達、愛、與別人溝通、成長與自我實現的傾向；同時也有自我毀滅、逃避思考、因循、重蹈覆轍、迷信、無耐性、完美主義和自責，以及逃避自己的傾向。二是情緒是伴隨著人們的思維而產生的，當人們按照理性去思維、去行動時，他們就會是愉快的、富有競爭精神以及行有成效的人。而情緒上或心理上的困擾是由于不合理的、不合邏輯的思維所造成的。

三是任何人都不可避免地具有或多或少的不合理思維與信念，人們常常因為扭曲思考的天生傾向，以及學來的自我挫敗模式，而妨害自我成長。會犯錯誤是人的正?，F象。四是情緒困擾的持續是那些內部語言持續的結果。

五是大部分的情緒困擾都起源于責備。我們會有一種很強的傾向，把我們的欲望與偏好逐漸轉變為獨斷的、絕對的“應該”、“必須”等要求與命令。絕對性的認知是人類悲劇的核心。

六是人有能力改變自己的認知，他可以通過自我對談、自我評價而達到自我支持。他可以創意地決定對同樣的情景產生不同的感受。

健康認知模式的特征：

一是積極、不消極。

二是客觀、不自欺。

三是獨立、不依賴。

四是靈活、不僵化。

五是本質、不幼稚。

而不健康的認知或者說認知失真，是指歪曲現實、喪失了客觀性的不合理認知。認知失真與認知錯誤不同，認知錯誤是一種偏離客觀真理的現象，而認知失真不是針對客觀真理而言，只是針對某種客觀情境和現實的現象。認知療法的創始人貝克將認知失真總結為：任意推論、過分概括化、選擇性斷章取義、全或無的思維方式、亂貼標簽、過分夸大或縮小等幾方面。

（三）調節情緒 豐富情感（第86－146頁）

6、調節情緒、情感的變化

這一切都是人的情緒和情感。諾爾曼.丹森曾說：情感規定著人的存在。一個真正的人，必須是一個具有豐富情感的人。情感的本質就是自我的感受。

人的情緒與情感與身心健康關系十分密切。俗話說“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”?！跋矀?、悲傷肝、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”等等。把情緒、同感與人的健康聯系起來，使我們更好的去把握它。

在四川汶川抗震的英烈中，有一個名字被全中國人所記住，他就是武文斌。更讓人感動的是他的父親。在痛失愛子后，他并沒有被這種痛苦所壓倒，而是向軍隊提出了一個特殊的要求：“接過兒子的遺物，投入抗震救災之中，去完成兒子未完成的任務。”從此，我們經常在電視上看到一個身穿迷彩服、兩鬢白發的一位老人出現在抗震救災的隊伍當中（請原諒我沒有記住他的名字）。從情感上說，我們為有這樣一位堅強的父親而驕傲、感動。但是當我們深入分析后就會發現：他做出這樣的抉擇應該是一種最積極的排解心理痛苦的做法，是一種對負性情緒的建設性反應。

面對喪子之痛，有些人長睡不起、有些人萎靡不振，甚至有些人喪失理智，出現精神失常，如魯迅筆下的“祥林嫂”。人們常把“白發人送黑發人”看成人生最不幸事之一。武父的喪子之痛自然不用多說，他用這種積極的方式——利他行為去排解心中的悲傷，無疑是最好的方式。我們在為他感動的時候，也為他的理智而佩服，祝福他能夠早日走出心中的陰影。

7、辯證地分析“利他行為”

當人們遭遇負性情緒、情感時，若不及時疏導，等積累到一定的程度時，會以各種形式外化。如攻擊他人、自暴自棄、利他等。在各種反應當中，只有利他是一種建設性的反應，其他都是破壞性的反應。但是過分的利他卻是一種不健康的行為。因為過分利他會導致自我的迷失。”

記得前不久看過一篇文章，批評北大的季羨林教授越來越沒有個性，越來越趨于

平庸，作者說這是北大的悲哀，也是中國的悲哀?，F在想來，確實有一定的合理成分。密勒曾說過：“一個社會中，怪僻的數量一般總是和那個社會所含的天才異秉、精神數量和首先勇氣的數量成正比。今天敢于獨立怪僻的人如此之少，這正是這個時代主要危險的標志。

8、培養良好的意志品質，增進心理健康

人的心理健康的標準不僅應包括心理特征符合年齡、智力正常、情緒健康等方面，還包括意志健全、行為協調、人際關系和諧等方面。

遠大的理想、堅定的信念和正確的世界觀，決定了一個人行為的一般準則，是意志努力的力量源泉，使人能在動機斗爭中做出合適的選擇，在實現目的時克服艱難險阻。

確立適當的行動目標，理解行動的后果。意志努力與目標效價與目標成功概率成正比。目標太高，實現的可能性太低；目標太低，其意義、價值太小，這兩者都不能激發人的意志努力，只有高低適當、具體明確的目標，對意志的激勵力量最大。另外，對和為后果的想像和領悟，以行為后果的社會評價的認識和理解，都影響著人的意志的努力程度。

意志行動是指受意志支配和控制的行動，其心理過程分為采取決定和執行決定兩個階段。采取決定階段包括行動動機的取舍、行動目的的確定、行動方法和手段的選擇，所以采取決定是在復雜情境中做出決策的過程，它考驗和鍛煉人的自覺性、果斷性等意志品質。執行決定階段是意志行動的關鍵階段，要把決定付諸行動，需要更大的意志努力，因為在執行決定的過程中，會遇到重重困難；這些困難的克服要求頑強的堅持精神和高度的自制力，才能堅持正確的決定，完成既定的目標。

（四）健全人格 達至整合（第176－222頁）

9、人格概述

人格又稱個性，美國著名人格心理學家奧爾波特認為：“人格是一個人內部決定他特有的行為和思想和心身系統的動力組織。”米謝爾則認為：“人格是心理特征的統一，這些特征決定人的外顯行為和內隱行為，并使他們與別人的行為有穩定的區別”。人格包括個人的人格心理特征和人格傾向性兩個相互聯系的方面。

人格心理特征包括能力、氣質、性格，這些心理特征在不同程度上受到先天遺傳因素的影響，相對比較穩定。人格傾向性包括需要、動機、興趣、價值觀、理想，等等，主要在后天社會化過程中形成，集中反映了人性獨特的一面。

健全人格是指各種良好人格特征在個體身上的集中體現。健全人格的基本特點可以概括為： 第一、和諧的人際關系。

第二、寧靜的心境。

第三、有效地運用個人的能力。

人格障礙又稱“心理病態人格”，是一種人格發展的內在不協調，是在沒有認知過程障礙或沒有智力障礙的情況下，個體出現的情緒反應、動機和行為活動的異常。較為常見的人格障礙有：

第一、自戀型人格

第二、回避型人格

第三、依賴型人格

第四、偏執型人格

10、形成健康人格

愛因斯坦曾說過，一個人在事業上的成功取決于他性格上的偉大。良好性格是健全人格的核心內容，是人生成功的必要條件。

性格從最初的萌芽到最終成型，是一個漫長曲折的過程。心理學家認為，性格的演變經歷了童年的雛形階段，表少年的成型階段、成年的自我調節修養階段，并逐步走向成熟。但有時，性格的發展階段會提早或延遲。因此對自己的性格的修養，有助于性格的成熟，避免形成不良性格。優秀性格品質可從以下幾個方面加以養成：

第一、道德品質。道德品質是指個體依據一定的道德規范，在行動時表現出來的穩定的特征。作為一個合格公民，誠實、善良、富有愛心是最起碼的原則，也是一個人格健全者不可缺少的性格特征。

第二、自尊。自尊是人格健全者的標志之一，自尊心是性格中一種高尚的品質，自尊的人關心自我形象，積極向上，有追求目標。不管是力求成功還是避免失敗，都是源于自尊需要而產生的成就動機。但自尊過頭了往往是自卑的表現。

第三、自信心。自信是對自己、對他人的悅納，是一種意念，一種意志。自信并不意味著沒有失敗，沒有風險，而是具有面對失敗的勇氣、戰勝失敗的信念和把握成功機會的能力。性格中有了自信，生活里就會充滿快樂。

第四、認真負責。

第五、自我控制。

第六、挫折忍受力。每個人在日常生活中都會有快樂、悲哀、憤怒或恐懼等情緒反應。情緒的調控對人的身心健康很重要。情緒是性格的反映，情緒也會感染性格，我們可以通過有意識地通過培養某種情緒來影響性格。

第七、獨立和創新。

11、做一個人格健全的現代人

一個人格健全的人應該是個悅納、獨立、理性和良善的人。

（1）悅納：作為一個人格健康的現代人，首先是對自己要有滿意感，悅納自己。對自己所做的事情、對經過努力完成的目標有認同感。即使這個目標并不轟轟烈烈，就像一位母親看

著一家人圍坐在一起，津津有味地吃著自己燒的飯菜，心里充滿了成就感一樣。只要自己盡力而為，就沒有什么可以報怨的。

作為一人格健全的現代人，除了悅納自己外，還應悅納別人。一個妄自菲薄的人自己活得很累，一個狂妄自大的人也不會過得很輕松，因為他時時有被周圍人拋棄的威脅。所以，承認別人的存在價值，由衷地為別人的成功而高興，即使他和你有不同意見，也一樣地為他祝福，那么你會是一個受人歡迎的人。

（2）獨立：人格健全的人是獨立的人。獨立的人能最大限度地發揮自己的潛能。獨立的人不為別人而是為自己活著，不會隨波逐流，不會違背自己的良心。

（3）理性：人格健全的人是理性的人。表現的能客觀地認識自我，評價自己，對自己提出的目標是切實可行的。理性的人是善于控制自己的，喜、怒、樂都適可而止，情緒反應比較適度，較少酗酒、斗毆、自殺等行為沖動。

（4）良善：人格健全的人應該是一人有道德的人，對他人抱有深切的同情心和愛心，樂于幫助別人，善于理解別人。

（五）健康的自我意識（第250－263頁）

12、心理健康的自我意識的特點

心理健康的自我意識至少應該具備以下幾個特點：

（1）恰當的自我認識：就是指，在不同的階段心理健康的人應該對自我有不同程度的認識。

（2）真實的自我體驗：不能斷然說有某一種自我體驗就是心理心理健康的，沒有某一種體驗就是不健康的。而是說心理健康的自我體驗首先應是真實的，喜、怒、哀、樂皆自然。

（3）合理的自我控制：不同的年齡有不同的自我控制方式，也有不同的自我控制程度，心理健康的自我控制就是恰當自我展示，包括有符合年齡要求的行動導向和情感宣泄。使自我意識完善，可以通過以下途徑：

（1）自我分析。

（2）自我規劃。

（3）自我選擇。

第二篇：《心理健康教育》讀書筆記（本站推薦）

《心理健康教育》讀書筆記

梓里中學楊維翔加強中小學心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國中小學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要?？茖W研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業的成功起著重要作用。我國當代青少年具有眾多的優良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重。隨著我國中小學階段獨生子女群體的日益擴大，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。

近年來，全國許多地方積極探索開展中小學生心理健康教育，不少地區和學校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成績。如北京、上海、石家莊等地在開展中小學生心理健康教育方面都形成了一定的規模，在組織領導、隊伍建設、教育科研和形式途徑等方面相應建立了一套較完整的制度。但是，從全國范圍來看，目前這項工作開展得還很不平衡，受教育觀念和客觀條件等的制約，多數中小學還沒有開展起這項教育工作。

當前，中小學心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，增強學生承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質：二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行咨詢和輔導。要根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育；要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高；要關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導；要以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。實施心理健康教育要滲透在學校教育的全過程，除了運用相關課堂教育內容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導，同時要建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學生身心健康發展的教育環境。

當前，加強中小學心理健康教育要抓好以下幾方面工作：一是加強心理健康教師隊伍建設，特別是加強培訓工作，努力建立一支能夠勝任這項工作的教師隊伍。將制定中小學心理健康教師培訓的意見，指導師資培訓工作。二是加強對心理健康教育的宣傳，核心是轉變全體教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發展。三是加強對心理健康教育內容的指導，心理健康教育是一項科學性很強的工作，教育部將制定心理健康教育的指導綱要，規范基本的教育內容。四是各地教育行政部門要加強對心理健康教育工作的指導，各地在開展心理健康教育的工作中，一定要從實際出發，條件不成熟，不要急于開展，避免一哄而起的形式主義；在開展心理健康教育的地區和學校，要避免片面性和醫學化傾向，對于測量工具的使用采取謹慎的態度

培訓教師至關重要

在中小學普遍開展心理健康教育，僅僅靠幾位心理輔導教師是遠遠不夠的，必須培養一支自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師隊伍至關重要。

關注學生心理健康，教師首先要心理健康。

造成學生出現心理問題的原因是多方面的，但最主要的是學習壓力、家庭環境、社會影響和教師的教育方法。有的專家通過個案分析指出，2/3的成人心理疾病產生于中小學時期，小學生心理疾病的根源大多數在家長，中學生心理疾病的根源大多數在教師。

當前，中小學心理健康教育的關鍵問題是缺乏懂得心理學專業知識的教師，多數教師沒有經過系統的心理健康教育的培訓，不能自覺地運用心理科學知識幫助學生，甚至一些教師管理方法不當，導致了學生心理問題的產生。對此，專家建議，要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，這是保證心理健康教育順利實施的關鍵。

上海師范大學心理學教授傅安球指出，當前，普遍開展心理健康教育，師資緊缺是一大問題，盡管一些中小學成立了心理健康教育機構，建立了心理咨詢室，但因為缺少教師，工作難以開展。從事心理健康的教師大多數是半路出家，有的是團隊干部兼任，有的是班主任中抽調的，這項工作的嚴肅性、科學性被忽視了。目前，我國應用心理學的基礎是很薄弱的，人才匱乏，心理健康教育正處在初始階段，不僅要有熱情，而且要有科學精神。

專家建議，在制定中小學教師培訓計劃時，應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，同時也應當加強師范學校心理健康教育的課程比重，課程要更加貼近中小學實際，增加實踐操作的內容，大學心理學專業應當增加應用心理學的內容。鼓勵心理學專業的畢業生到中小學任教，采取專業教育與系統培訓相結合的形式，努力解決專職心理教師缺乏的問題。

中學生心理健康教育的方法

運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程，在具體的“施工”中，教師要把系統的教育工程劃分為一個個子系統，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作。這就猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效是在點滴的培養中完成的。因此，教育工作要從大處著眼，小處著手，教育工作者要研究心理健康教育的“一招一式”，使育人工作具有藝術的魅力。以心理理論作指導，探索心理健康教育的方法，為我們的教育科研工作又提出了一個新的課題，開了一個新的思路。在社會心理咨詢和學校心理健康教育的實踐中，我和同事們總結出了一些行之有效的教育方法，并對心理健康教育的方法進行了淺顯的理論研究。

我認為，所謂心理健康教育的方法，是指為了完成心理健康教育的任務所應采用的方式和手段。在心理健康教育目標和教育任務既定的情況下，選擇什么樣的方法，直接關系到目標的實現和任務的完成。方法得當，心理健康教育的要求可以有效落實；方法不當，預期的教育效果不但難以實現，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。因此，開展心理健康教育工作要慎重選用教育方法，切忌主觀隨意濫施亂用，而必須要遵循一定的心理健康教育的規律。方法的運用要和心理健康教育的目標、內容、原則相一致，要根據具體的教育任務和客觀的條件合理地選用。

心理健康教育的方法是可以自成系統的，這個系統既有靈活運用傳統思想教

育方法的繼承性，又有根據心理健康教育理論提出的新穎方法。心理健康教育的方法體系是賦予傳統思想教育方法以心理健康教育的特點和在心理理論指導下創造新的教育方法的有機統一。心理健康教育的方法具有教育的兼容性，可以與學校教育的各種方法相結合，完成心理健康教育的任務。

心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯之外，也有獨立操作的方法。這里，介紹一些我們在心理健康教育過程中經常使用的一些方法。需要說明的是，在我國，心理健康教育工作剛剛起步，其方法的研究還處在一個探索的過程中，學校開展心理健康教育，沒有現成的經驗可循，因此，這里提出的心理健康教育的方法，僅僅是我們的一些實踐的認識和經驗的總結。

心理健康教育的常用的方法有以下幾個：

一、心理指導法

二、心靈陶冶法

三、心理激勵法

四、反馬太效應的方法

五、心理控制法

六、面談咨詢法

七、電話咨詢法

八、心理訓練法

教學中的心理健康教育

課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態。

一、建立和諧的師生關系，奠定學生心理安全的基礎。

資料表明：一個人的學生時代，與老師在一起的時間超過與父母相處時間的兩倍，老師的人際交往80%是與學生交往。建立和諧的師生關系是活躍課堂心理氛圍，開發學生創造潛能和為學生提供心理安全和心理自由的基礎。要建立和諧的師生關系，必須：a.熱愛學生。這是師生關系和諧的靈魂。b.理解學生。這是實現師生關系心理相容的基礎。c.尊重學生。這是形成和諧的師生關系的支柱。

二、挖掘教學中的心理健康教育因素提供心理自由環境。

學生的學習成功總是同其良好的心理品質，諸如濃厚興趣、正確動機和保持自信等聯系在一起。課堂教學中蘊藏著巨大的心理健康教育因素，教師要善于抓住機遇。

三、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。

目前，許多中小學已經開始重視并著手開展學校心理健康教育了。但由于心理健康教育對多數人來講還是一個新課題，加之目前有關方面對這項教育內容還缺乏統一、規范的要求，因此有必要進一步明確學校心理健康教育應該做些什么。

遵循的原則：

學校心理健康教育是根據社會發展的需要、教育改革的要求和年輕一代心理發展的規律而提出的，它是素質教育內容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學校心理輔導、發展心理學、教育心理學、心理測量及心理咨詢等多門學科相融合的、以實踐和應用為主的教育活動，在具體確立學校心理健康教育的內容時，應遵循科學的原則。這些原則主要包括：

1．目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在于促進學生健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發展的潛能。圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要有人生觀

與價值觀教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發等。除此，還應包括與之相關的心理測驗、咨詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。

2．現實性原則。由于目前大多數學校都缺乏從事心理健康教育的教師，因此，各校要根據本校的實際情況、教師實際的教育能力、學生發展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校心理健康教育的內容。

3．發展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發展。因此，確定學校心理健康教育的內容時，應面向全體、注重發展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內容，從而有效地發揮心理健康教育預防、促進的功能。例如，中學應當把青春期教育作為核心內容來抓。

4．差異性原則。在學校心理健康教育中，學生的心理健康水平存在明顯的差異，不僅有個體差異，還有年級差異。因此，確定心理健康教育內容時應當遵循差異性原則，以滿足不同年級、不同學生的心理需要，這是保證學校獲得心理健康教育效果的前提。如，進行同伴關系的心理健康教育時，面對不同年級的學生，所講的知識內容、所舉的教育實例都應有所不同，所設計的教育活動、訓練內容及方式也應有所調整。同樣，對不同特點的學生應該進行分類指導。如對離異家庭的子女或有不同心理、行為問題的學生往往需要進行特殊的心理健康的教育與活動。

5．活動性原則。根據實踐性與應用性的要求，在確定學校心理健康教育的內容時，應突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創造性地設計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。

應有的內容：

由于我國中小學心理健康教育仍處于“初級階段”，目前，全國還沒有統一、固定的內容要求，因此，不同的學者會提出不同的看法。根據學校心理健康教育的目標，我們認為，學校心理健康教育的內容可分為3個層次：

1．學生心理健康維護。這是面向全體學生，提高學生基本素質的教育內容。具體包括：智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，并且對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計的不同訓練話動等；學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養學生形成健康積極的學習態度、學習動機，訓練學生養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；情感教育。

2．學生心理行為問題矯正。這是面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治范疇。具體包括： 學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學?？植腊Y、厭學等；情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應，如神經衰弱、失眠、疑心癥、神經性強迫癥、癔病等；性行為問題，主要指由于性心理障礙而產生的各種性變態行為，這一問題在中小學生中出現的比例較少。

3．學生心理潛能和創造力開發。心理學研究表明，中小學時期是心理潛能

開發的最佳期。因此，心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各種能力的訓練和培養。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。

此外，還應注意根據學生年齡的不同特點和發展需要，在小學、初中、高中3個不同階段中側重選擇不同的內容開展學校心理健康教育。例如，小學階段通常以適應學校生活與學習、養成良好行為習慣為主要內容；初中則以青春期教育、人際關系調適、情緒調控、自信心培養、學習能力提高、人格塑造等為主要內容；高中通常又圍繞學習能力提高、考試焦慮調適、升學就業輔導、人格培養、人生觀教育等為主要內容。同時，還應考慮上述各階段心理健康教育內容之間的銜接與系統性，以期形成學校心理健康教育的科學體系，體現循序漸進和螺旋式上升的特點。

家庭心理健康教育的內容

一個人的心理素質是在先天素質基礎上，經過后天的教育環境的影響而形成的。良好的心理素質的形成和發展，必須要有良好的家庭環境熏陶和有效的教育引導，而培養了良好的心理素質，自然有助于防止心理疾病的產生與發展。在家庭教育中，開展心理健康教育的主要內容有：

1、給孩子以正確的人生觀教育。使孩子從小懂得：為什么活著，應該怎樣做人。在孩子心目中樹立正確的思想與追求，因為崇高的理想具有鼓舞人們前進和奮斗的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿希望和信心。

2、良好的個性心理品質的培養。如自我氣質的了解與完善，活潑開朗性格的塑造，廣泛的興趣和探究精神的培養。

3、及時進行青春期性知識和性心理教育。如青春期性知識的掌握，正確處理好男女同學之間的友誼與交往，自尊與互尊教育等。

4、培養良好的人際交往心理。能夠正確認識、評價和表現自己，通過孩子交往準則和處理人際關系的技巧輔導與訓練，掌握人際交往的社會性和技巧等。

5、積極健康的情感、意志、品格、品德心理的培養。學會把握自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動、調節與控制，挫折與磨礪的關系。形成正確的倫理道德觀念，樹立自信心，對不良品德的預防與矯正等。

6、培養良好的學習心理品質。注意力、記憶力、觀察能力、思辨能力、創造思維能力的培養，有關復習與遺忘規律的掌握，以及積極主動探究的學習態度等。使孩子在認識自己的基礎上，確立恰當的學習目標；認識學習的價值，形成合適的動機水平，保持刻苦學習

第三篇：《學生心理健康指導》讀書筆記

《學生心理健康指導》讀書筆記

不可觸犯的法律“雷區”

教書育人也會吃官司？若在十年前這也許是一個不可思議的問題，但在人們法律意識不斷提高的今天，一位位走上被告席的人民教師及那一個個發人深省的故事，在每一位教育者的耳畔敲響了嚴肅的警鐘。

一、班主任，校園處處都有法律的“雷區”

（一）罰停課——觸犯學生的受教育權

（二）體罰——侵害學生的生命權、身體權和健康權

（三）公布隱私——侵害學生的隱私權

（四）性侵害——學生性的不可侵犯的權利

（五）不作為——不知不覺的侵權

依性質不同，侵權分為兩類，即作為侵權和不作為侵權。作為侵權行為是指行為人依一定的作為致人損害的行為，不作為侵權行為是指行為人以一定的不作為致人損害的行為。也就是說，作為教師，該管的沒有管，造成學生受到損害，教師要負不作為的責任。

根據《教師法》和《未成年人保護法》，的規定，學校和教師負又保護學生的法定義務。如果教師沒有積極履行保護職責或阻止又害學生的行為即構成不作為侵權。學校和教師不作為侵權行為表現形式有：

（一）對學生身體健康狀況關照不力。有特殊體質或某些疾病的學生，不適宜參加某些教育教學活動，教師沒有給予特殊關照，致使學生找成損害，教師即構成不作為侵權。

（二）對教育教學過程中可能出現的找成學生傷害的環節沒有注意，或注意不夠，事先沒有進行必要預防的，如一些實驗過程可能造成學生傷害，也構成不作為侵權。

此類問題存在比較普遍。新課程要求課堂教學開放，廣泛利用校外課程資源，這都增加了學生安全的隱患。

（三）對突然生病、突然受傷的學生搶救不力。教師要負不作為責任。

（四）學校建筑物、公共設施具有安全隱患，沒有即使排除，或沒有組織學生積極預防，造成學生傷害，學校負不作為責任。

總之，學校教師沒有盡到職責而發生的對學生損害的行為都回構成不作為侵害。因此有的老師說，不知不覺中也可能犯罪。教師就應該盡職盡責。

違紀行為的矯正與處理

在教育教學中，教師經常會遇到學生的違紀行為。對于教師來說，這是一個比較好的教育機會。

針對違紀的學生，教師要保持冷靜，全面準確把握違紀行為的根本原因，引導學生認識錯誤，改正錯誤。

對學生違紀行為的矯正與處理，要正確認識批評與懲罰的教育意義，沒有懲罰的教育是不完整的教育，還要注意懲罰不是體罰。

要掌握正確地運用懲罰的具體方法。注意合法性，不要超越權限。懲罰的目的是教育，不能為懲罰而懲罰。懲罰應當合情合理、公平、準確，靈活。懲罰還要與對學生的尊重相結合，并盡可能擴大教育面

每一位教師都會遇到學生的違紀行為。對學生違紀行為的矯正與處理，要注意以下幾方面：

1．全面準確把握出現違紀行為的根本原因。

2．正確認識批評與懲罰的教育意義。

⑴沒有懲罰的教育是不完整的教育。前蘇聯著名的教育學家馬卡連柯指出：“合理的懲罰制度不僅是合法的，而且是必要的。這種合理的懲罰制度有助于形成學生的堅強性格，能培養學生的責任感，能鍛煉學生的意志和人的尊嚴感，能培養學生抵抗引誘和戰勝引誘的能力”。懲罰不一定意味著不尊重，而不懲罰也不一定意味著尊重。

⑵懲罰不是體罰。

3．正確的運用懲罰

⑴懲罰教育性的實現，應當考慮對懲罰的主體、客體和程序做出適當的規定。特定的懲罰應當由特定的懲戒主體（教師、教師集體、校長等）去實施。只有合法的主體才能行使相應的懲戒權，超越權限的處罰就可能沒有合法性。懲罰的對象是學生的違規行為，而不是學生本身。任何指向學生的身體、尊嚴、人格、心靈本身的懲罰都是反教育的。教師懲戒權或教育懲罰的實施還應當遵循一定的原則，受到一定程序上的限制。漫無目的、毫無節制的懲罰肯定是非專業、不科學因而可能是反教育的。

⑵注意懲罰實施中的一些具體的問題

第四篇：心理健康教育

談談如何將學生心理健康教育融入日常的教育教學和管理活動之中

學?！缎睦斫】到逃c學科滲透》課題研究就是在學校的學科教學、學生工作、課外活動、校園文化環境建設等各種日常的教育教學活動中“融入”心理健康教育的“內容”。

教師在教學中自覺地、有意識地運用心理學的理論與方法，幫助學生提高學習活動中的認知、情感和行為水平，促進學生態度及情感的和諧發展。學科滲透的內容非常廣泛，涉及到課堂教學的各個方面，包括課堂氣氛的營造、學習動機的激發、學習習慣的培養、交流合作的和諧等。

素質教育的主陣地在課堂、作為素質教育重要內涵之一的學生良好的心理素質的培養也需要滲透在各科課堂教學中并得到落實，所以我們開展“心理健康教育與學科滲透”的研究，旨在通過該項研究，全面提高學科教學質量與學生的心理健康水平。

二、課題研究的主要內容和過程：

心理健康教育滲透到各個學科中去，離不開教師，教師同學朝夕相處，在向學生傳授科學文化知識和組織各項活動的過程中，在與學生的日常交往中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學生，教師的作用是無處不在、不可取代的。

基于以上認識，我們在致力于提高教師的心理健康水平，加強教師自身人格修養，提高教師實施心理教育能力方面做了一些工作：

1.關心、支持教師的工作，組織有益于教師身心健康的活動；

2.聘請專家講座，使全體教師了解什么是心理健康、如何維護自身 的心理健康，如何保護學生的心理資源、如何對學生進行一般性的心理輔導；

3.選送教師外出接受心理教育培訓。

4.為教師提供心理教育方面的學習材料，幫助教師及時了解心理教育動態和心理教育的成功經驗。

（二）以學科課堂教學為主渠道進行心理健康教育滲透

要把課堂教學作為課題研究的主陣地，把心理健康教育滲透到課堂教學之中，課題走進了課堂，走近了學生。

心理健康教育在學科教學中的滲透主要體現在以下方面：

1.深入挖掘教材中的心理健康教育的切入點。

深入研究教材，滲透過程要自然貼切，與教學內容緊密結合，把學習方法輔導滲透到教學的全過程，讓學生在學習中學會學習，在教師正確的指引下，利用心理學和教育學的基本原理，努力營造好的課堂心理氛圍，在課堂教學中，教師應堅持根據愉悅性、激勵性和差異性的原則，精心組織教學內容，改進教學方法，精心設置問題情境，激發學生興趣，寓教于樂，這樣有助于學生形成積極的學習態度、正確的學習動機、快樂的學習情緒，并保持高度的學習注意力，發揮心理健康的教育功能。

2.創設教學情境，激發學生的好奇心理。

如果缺乏了學習的動力，學生會容易產生厭學情緒，但是好奇心往往是短暫的，所以，要把學生短暫的好奇心理轉化為長久的學習興趣就需要教師在課堂教學中不斷地創設教學情境，活躍課堂氣氛，有意識地發揮學生好奇心的作用，教師利用學生的好奇心理，3.強化訓練，培養學生的自信心。

科學有效地進行強化訓練，善于鼓勵和激勵學生學習知識，增強學生的自信心。好的開端是成功的一半，自信是成功的基礎，學生樹立自信，就會勇于克服困難，滿懷熱情地投入到學習中來。自信心是良好的心理品質之一，和學科學習有著緊密的關系，課題組的老師們在教學中，力求培養學生對學習知識的頑強毅力、堅定意志和嚴肅認真的科學態度。自信心也為學生的發展奠定了良好的基礎，在學習知識的過程中，自信心強的學生總是善于思考、愛探究、有主見，能積極消化他人見解中的可取之處，同時也能堅持自己的正確觀點，學生的自信心強了，就敢于提出異議，互相討論，消除課堂上的拘謹場面，拉近師生距離，勇于發現問題，善于分析問題，敢于解決問題，教師在必要時、恰到好處地進行適當的點撥，并推廣成功的經驗，讓學生明確奮斗目標。在具體的教學訓練中，自信心強的學比過去明顯減少，許多學生在學科中最大程度上體驗到了成功的喜悅，他們在學習知識時的投入有了最大化的回報，自信心更加增強，形成良性循環，學生也能在競爭中立于不拜之地，在培養學生自信心的過程中，提高學生在課堂上的參與程度，讓學生動腦、動手、動口，進行全方位的參與，是提高教學效率的重要途徑。

4.激勵情感，培養學生的學習意志。

在學科教學中，課題組的老師們把培養學生的優良的心理品質作為一項重要目標。教師的一次點撥、一聲鼓勵、一句表揚，有效地幫助學生，使學生逐漸具有克服困難、勇于進取的良好習慣，堅強的意志是幫助學生克服困難取得成功的源泉。

5.幫助學生建立起積極主動的成功體驗。

在體育教學中，我們老師也可以從學生的興趣、好奇心和進取精神出發，注重培養學生的創新意識和合作意識，特別注重學生自身獨特的體驗，增強他們的成功感。

三、課題研究的主要方法：

采用教育行動研究法。輔之以文獻法、調查法、比較法、數據分析法等。

形

（二）樹立了現代教學觀念，提高了教學質量，改進了教學方法，提高了教學質量。

（三）建立了新型師生關系

民主、平等、互助、和諧是新型師生關系的主要特征。在建立新型師生關系過程中，教師應起主導作用。教師尊重學生、理解學生，從學生的實際情況出發，讓學生真正成為學習的主人，學生主動參與學習活動，促進了學生良好心理素質的培養，建立了良好的人際關系，教師引導學生自我教育，培養學生完善自我的 意識，學會自我控制，教師在學科教學中有意識地結合教學內容讓學生獲得積極的心理體驗，尊重學生的個性差異，發揮學生的特長，發展學生多方面的興趣和能力，使得教師和學生生活在一種相互理解、相互尊重、相互幫助、相互諒解、相互信任的和諧氛圍里，促使學生心理得到健康發展，教學活動的效率也大幅度的提高了。

（四）積累了學科教學中滲透心理健康教育的豐富經驗

課題組教師對學科滲透有以下幾點共識：１、要講究有機地滲透。課程教學的具體內容中蘊涵了許多可以利用的資源，每個教師要從這些資源中發現學科教學與心理健康教育的“滲透點”，任何為了滲透而滲透的做法是不可取的。２、滲透要適度。從課程教學這個角度去看，心理健康教育的目標應到是“第二目標”，課程本身規定性的目標才是“第一目標”，所以心理健康教育滲透課程教學應該“適時有度”，時間也不宜太長，否則就會“沖淡”課程教學的主要內容，把握滲透的最佳時機。３、滲透要靈活機動。心理健康教育與課堂教學的整合沒有“法定”，在實施時要以學生為主體，以促進學生心理健康和培養學生良好心理品質為目的，幫助學生解決實際的學習問題和心理問題，不能“為了滲透而滲透”，這樣就會有“作秀”的嫌疑，也難以取得預期的效果。

班級管理中存在的問題有哪些？如何教育和引導？

一、學校教育存在的問題

（一）教師自身因素。

1、思想觀念陳舊。

由于受傳統落后的教育觀念的束縛，導致在班級管理中把學生當成被管束的客體。班上大小事務均由班主任一手操辦，抑制了學生的自主性和積極性。沒有發揮學生自我管理的自主性和積極性的班集體，不能算是一個健全的班集體，也就不可能形成高效運轉的班級管理機制。必須有師生雙方的共同參與，只有讓學生親自參與班級事務管理，才能使他們在具體實踐中受到教育。

2、能力有限。教師的專業能力對教學是不可缺少的，有促進幫助的作用，但專業能力的培養與發展上應該體現督促的目的，貼和教材、把握基礎的特征，既有基礎性的多能，又有專長性的專一。

（二）社會因素對班級的影響

良好的社會環境帶來了生機與活力，從而對學生產生了積極的促進作用。但與此同時，大環境中不可避免的陰暗面，也會給學生造成消極的影響。這一切現象使得學生的心里產生陰影，對社會產生恐懼，從而嚴重影響到學生對學校生活的感受與參與程度，影響到學生的個體社會化和個性發展水平，影響到學校教育的成效與質量，也有部分行為偏激的學生效仿

（三）小學生自身心理生理特點所致。

作為參與班級管理的主要對象以及和諧發展的主要個體，小學生本身所存在的問題也不容小覷。首先，小學生的身體各器官、系統都生長發育得很

快，他們精力旺盛、活潑好動，但同時因為他們的自制力還不強，意志力較差，所以遇事很容易沖動，意志活動的自覺性和持久性都比較差，在完成某一任務時，常是靠外部的壓力，而不是靠自覺的行動。在學習活動中，雖然開始時勁頭很足，但卻往往虎頭蛇尾，不能持久。使他們本身在班級管理中需要有耐心的引導與培養，而不能操之過急，求全責備。其次，因為一個班級中的學生必定良莠不齊，一些學生的落后思想與消極心理都對班級管理以及其自身的和諧發展起到了一定的阻礙作用。

（四）家庭影響。

由于小學生的模仿性比較強，因而家庭對他們的影響是不可低估的。特別是現在獨生子女家庭比較多，孩子較易形成任性等不良習慣，因而就更應注意進行正確的教育和引導。

二、如何解決這些問題，要從以下三方面入手：

（一）轉變教師觀念。

班級管理的宗旨和根本目的應該是以班級為活動載體，提供和創造學生主動成長的機會，以此來發展學生的個性特征，激發學生的主體意識，鼓勵學生大膽創新，培養學生實踐能力，讓學生主動去感知、體驗、判斷，并在這一過程中實現自身綜合素質的提高。班主任老師理應成為新形勢下學校班集體建設的引導者、協調者、合作者，必須擺脫陳腐的傳統觀念的束縛，克服主觀意志決定一切的偏向，實現兩個看：一看時代和社會賦予教育的新的重任和要求，二看學生在這個大環境中的狀態，變化和發展趨勢。不斷地創造機會，盡可能讓學生參與班級管理工作，成為班級的主人，體現出班級教育的實效性。新課程標準明確提出的“一切為了每一位學生的發

展”，把學生看作是發展的人，是獨特的人，是具有獨立意識的人，重視學生的創新精神和實踐能力的培養。

（二）辯證地分析“社會環境”與“班級環境”的相互關系。

班級小環境的教育必須適應社會大環境的需求，同時又要克服和抵制大環境中的消極面給學生可能造成的腐蝕和侵襲。這樣才能找到探索的方向。新形勢下的班集體建設，學校和老師應為學生的和諧發展提供和創造寬松、民主的教育空間。只有這樣，才能讓學生成為班級的主人，使班級成為學生健康成長的精神家園。

（三）要有愛心和責任心。

當班主任難，當好班主任更難。面對性格不同、思維不同、家庭教育不同、興趣愛好不同的學生，這就需要班主任細心，有耐心、有恒心，有責任心，需要忘我的熱情，不斷地引導和培養學生。

三、具體策略。

（一）要實現“四大轉化”

1、改變班風。我對班級學生做了靜心的跟蹤分析，利用家校聯系等方式在最短時間內建立了學生的個性分析檔案，利用這個班學生爭強好勝的特點，我與學生合作完成了《班級管理條理》的修訂，實行了力度較大的班級自主化管理。

2、改變態度。許多學生卻有些自以為是，喜歡標榜自我，愛耍小聰明，這一類學生大多是班中學習成績相對較拔尖的學生。我為此專門召開“態度決定一切”、“責任重于泰山”的相關主題班會，3、改變習慣。好的習慣可以讓人終生受用，而不好的習慣則可以貽誤終生。當然好習慣的養成是要精心培養的。

4、改變意識。老師從觀念到行動處處強化自主意識，目的是要向學生證明你們完全可以教育管理好自己

（二）舍得投入。

班主任工作要做好不光要有一個善于思考的頭腦，更需要舍得傾注心力。

1、投入愛心。現在碰到一些事情的時候，常常換位思考，如果就是我的孩子？這樣我就不會再安于坦然而將問題束之高閣，而會將問題轉化為成因、對策等一系列積極的思考。

1、提升自己的班級管理水平。在教育學生的過程中我要求自己做到曉之以理、動之以情。

2、善于學習，不斷豐富自己的經驗。學生是千差萬別的，怎樣用最合適的方法去教育學生是一門精深的學問，這就必須要多方學習。

（2）培養學生主體意識和自我管理能力

“班級是我家，管理靠大家?！卑嘀魅螒獙⒋俗鳛榘嗉壒芾淼木駥?，并努力貫徹到班級管理的每個環節中。要求全班同學人人參與管理，人人成為班級管理的主人。通過增強學生的主體意識和主體自我控制能力，培養和提高學生在教育活動中的能動性、自主性和創造性，使他們具有自我教育、自我管理和自我完善的能力，從而成為教育活動的主體和自我發展的主體。

（3）加強學生自律意識的教育。管理的最高境界是“不令而行”的自我管理，即達到自覺遵守紀律，自覺履行職責，自覺完善自我的管理目標。（4）引導學生積極參與班級的建設。

首先給學生明確的參與目標。班主任要有意識地為學生創設參與機會，使良好的參與習慣成為學生的一種素質。因此，所以班主任要善于在日常生活中抓住時機，為學生創造更多的參與機會。

還要給學生開展多種形式的活動。我認為：以活動為載體，以素質教育為主線，就是搞好小學班主任工作的韁繩。針對小學生的特點，積極開展健康向上的班級活動，進行素質教育，才能達到德、智、體、美、勞全面發展的目標。

（5）開展班級活動實施激勵方式

班級活動能夠形成一種令人感奮的外界刺激。它能觸及學生的某種需要，并引起其心理活動的一系列反映，從而把他們潛在的尚未意識到的高層次的需要引發出來，調動他們的積極性、主動性和創造性，①制訂計劃時，采取協商式激勵。班級活動開展之前要制訂周密的活動計劃，班主任事先就活動的內容、方法、步驟，提出一些問題或建議和學生們協商，發動大家出主意、想辦法。班主任對學生提出的合理意見、建議要盡量采納，使他們充分感受到自己在班集體中的作用和價值； ②開展活動時，采用授權式激勵。一位稱職的班主任，不在于他埋頭苦干了多少具體工作，而在于他能在創造性的宏觀策劃、指導班級活動的基礎上，充分調動全體學生的積極性，把組織實施活動計劃的權力交給學生。

第五篇：心理健康教育

內容表達屬于一種（）。A.影響性技術

華生認為，心理學應該研究人的（）。B.行為

觀察學習的起始階段是（）。A.注意

訂立團體契約、形成團體規范，這是（）的主要任務。D.團體初創階段

實現人本主義心理學理想的重要途徑是（）。D.教育

1908年，比爾斯出版的一本影響深遠的著作是（）A.《心靈的自我發現》

精神病人病情的多發季節為（）。A.春天

最常見的不合理信念是（）。B.絕對化要求

應用某一種理論描述咨詢對象的思想、情感和行為的原因、實質等，這一影響性技術稱為（）。B.解釋

心理健康測驗最常用的量表是（）。C.癥狀自評量表（SCL—90）

對強化進行系統研究的心理學家是（）。A.斯金納

內容反應屬于一種（）。D.參與性技術

從目標層次來看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

對于有異常行為或嚴重心理困擾的人，應該進行（）。D.心理治療

經典條件反射是由（）最早提出來的。D.巴甫洛夫

以下哪種家庭結構對孩子的成長最為不利？（）C.殘缺家庭

以下何種教育的核心問題是成長問題？ C.心理健康教育

人的一生中神經系統機能最充沛、生長力最強的時期是（）。B.青少年時期

羅杰斯認為，在心理咨詢的過程中，咨詢師的角色是（）。C.配角

訂立團體契約、形成團體規范，這是（）的主要任務。D.團體初創階段

精神病人病情的多發季節為（）。A.春天

心理咨詢最基本、最重要的原則是（）。D.保密性原則 實現人本主義心理學理想的重要途徑是（）。D.教育

1908年，比爾斯出版的一本影響深遠的著作是（）A.《心靈的自我發現》

臺灣學者吳武典則將青少年的問題行為分為哪兩類？（）C.反社會和非社會行為

心理治療理論中歷史最悠久、影響也最深遠的理論是（）。C.精神分析理論

經典條件反射是由（）最早提出來的。D.巴甫洛夫

以下哪種家庭結構對孩子的成長最為不利？（）C.殘缺家庭

“魚與熊掌二者不可得兼”，這種沖突情境屬于（）。C.雙趨式沖突

內容反應屬于一種（）。D.參與性技術

從目標層次來看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

屬于心理健康教育非專門渠道的是 D.班主任工作

超我的行事原則是（）。B.道德原則

對于有異常行為或嚴重心理困擾的人，應該進行（）。D.心理治療

被稱為“第三勢力”的心理學思潮是（）。B.人本主義

以下哪種家庭結構對孩子的成長最為不利？（）C.殘缺家庭

臺灣學者吳武典則將青少年的問題行為分為哪兩類？（）C.反社會和非社會行為

行為主義心理學強調（）在人類行為中的重要作用。C.學習

以下哪種心理健康教育課程的評價方法包括組織計劃、資料收集、成果展示三個階段？B.檔案袋評價法

從方法和手段來看，把教育過程看作是一個討論溝通過程的主要是 A.心理健康教育

青少年的大多數問題屬于（）。D.發展性問題

最常見和最主要的咨詢形式是（）。A.門診咨詢

訂立團體契約、形成團體規范，這是（）的主要任務。D.團體初創階段

從目標層次來看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

心理咨詢最基本、最重要的原則是（）。D.保密性原則

會心團體咨詢的理論基礎（）。B.人本主義心理學

精神病人病情的多發季節為（）。A.春天

以下哪一選項不屬于德育范疇？ C.職業技能教育

從方法和手段來看，把教育過程看作是一個討論溝通過程的主要是 A.心理健康教育

人的一生中神經系統機能最充沛、生長力最強的時期是（）。B.青少年時期

對于有異常行為或嚴重心理困擾的人，應該進行（）。D.心理治療

“魚與熊掌二者不可得兼”，這種沖突情境屬于（）。C.雙趨式沖突

羅杰斯認為，在心理咨詢的過程中，咨詢師的角色是（）。C.配角

超我的行事原則是（）。B.道德原則

以下何種教育的核心問題是成長問題？ C.心理健康教育

屬于心理健康教育非專門渠道的是 D.班主任工作 答案:D 艾里斯指出，在治療過程中應強調改變求治者的（）。B.認知

從目標層次來看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

自由聯想過程中病人在談到某些關鍵問題時所表現出來的自由聯想困難。這稱為（）。A.阻抗

觀察學習的起始階段是（）。A.注意

臺灣學者吳武典則將青少年的問題行為分為哪兩類？（）C.反社會和非社會行為

應用某一種理論描述咨詢對象的思想、情感和行為的原因、實質等，這一影響性技術稱為（）。B.解釋

針對成員表達不清楚或混淆的地方，協助成員把遺漏的信息整理并表達出來，這一技術稱為（）。B.澄清

力比多處于休眠狀態，性興趣被其他興趣和同伴交往所取代。這是處于哪一時期的特征？（）A.潛伏期

青少年的大多數問題屬于（）。D.發展性問題

臺灣學者吳武典則將青少年的問題行為分為哪兩類？（）C.反社會和非社會行為

最常見的不合理信念是（）。B.絕對化要求

“魚與熊掌二者不可得兼”，這種沖突情境屬于（）。C.雙趨式沖突

訂立團體契約、形成團體規范，這是（）的主要任務。D.團體初創階段

從目標層次來看，最低層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

心理健康測驗最常用的量表是（）。C.癥狀自評量表（SCL—90）

從目標層次來看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

1908年，比爾斯出版的一本影響深遠的著作是（）A.《心靈的自我發現》 碘缺乏將導致出現（）。B.呆小癥

以下哪種心理健康教育課程的評價方法包括組織計劃、資料收集、成果展示三個階段？ B.檔案袋評價法

人的一生中神經系統機能最充沛、生長力最強的時期是（）。B.青少年時期

行為主義心理學強調（）在人類行為中的重要作用。C.學習

以下哪一選項不屬于德育范疇？ C.職業技能教育

力比多處于休眠狀態，性興趣被其他興趣和同伴交往所取代。這是處于哪一時期的特征？（）A.潛伏期

觀察學習的起始階段是（）。A.注意

羅杰斯認為，在心理咨詢的過程中，咨詢師的角色是（）。C.配角

內容反應屬于一種（）。D.參與性技術

對于有異常行為或嚴重心理困擾的人，應該進行（）。D.心理治療

1908年，比爾斯出版的一本影響深遠的著作是（）A.《心靈的自我發現》 碘缺乏將導致出現（）。B.呆小癥

針對成員表達不清楚或混淆的地方，協助成員把遺漏的信息整理并表達出來，這一技術稱為（）。B.澄清

精神分析學派在心理學史上被人稱為（）。B.第二勢力

青少年的大多數問題屬于（）。D.發展性問題

最常見和最主要的咨詢形式是（）。A.門診咨詢

實現人本主義心理學理想的重要途徑是（）。D.教育

會心團體咨詢的理論基礎（）。B.人本主義心理學

被稱為“第三勢力”的心理學思潮是（）。B.人本主義

“魚與熊掌二者不可得兼”，這種沖突情境屬于（）。C.雙趨式沖突

屬于心理健康教育非專門渠道的是 D.班主任工作

以下何種教育的核心問題是成長問題？ C.心理健康教育

心理健康測驗最常用的量表是（）。C.癥狀自評量表（SCL—90）力比多處于休眠狀態，性興趣被其他興趣和同伴交往所取代。這是處于哪一時期的特征？（）A.潛伏期

艾里斯指出，在治療過程中應強調改變求治者的（）。B.認知

對于有異常行為或嚴重心理困擾的人，應該進行（）。D.心理治療

從目標層次來看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育

以下哪一選項不屬于德育范疇？ C.職業技能教育

從方法和手段來看，把教育過程看作是一個討論溝通過程的主要是 A.心理健康教育

針對成員表達不清楚或混淆的地方，協助成員把遺漏的信息整理并表達出來，這一技術稱為（）。B.澄清

精神分析學派在心理學史上被人稱為（）。B.第二勢力

超我的行事原則是（）。B.道德原則

會心團體咨詢的理論基礎（）。B.人本主義心理學

以下何種教育的核心問題是成長問題？ C.心理健康教育 力比多處于休眠狀態，性興趣被其他興趣和同伴交往所取代。這是處于哪一時期的特征？（）A.潛伏期

艾里斯指出，在治療過程中應強調改變求治者的（）。B.認知

對于有異常行為或嚴重心理困擾的人，應該進行（）。D.心理治療

從目標層次來看，最高層次的德育工作是（）。

A.政治思想教育

屬于心理健康教育非專門渠道的是 D.班主任工作

心理健康測驗最常用的量表是（）。C.癥狀自評量表（SCL—90）以下哪一選項不屬于德育范疇？ C.職業技能教育

從方法和手段來看，把教育過程看作是一個討論溝通過程的主要是 A.心理健康教育

針對成員表達不清楚或混淆的地方，協助成員把遺漏的信息整理并表達出來，這一技術稱為（）。B.澄清

精神分析學派在心理學史上被人稱為（）。B.第二勢力

超我的行事原則是（）。B.道德原則

會心團體咨詢的理論基礎（）。B.人本主義心理學

心理健康教育模式的要素包括（）。B.方法途徑 C.管理評價 D.內容

力比多處于休眠狀態，性興趣被其他興趣和同伴交往所取代。這是處于哪一時期的特征？（）A.潛伏期

艾里斯指出，在治療過程中應強調改變求治者的（）。B.認知

對于有異常行為或嚴重心理困擾的人，應該進行（）。D.心理治療

以下何種教育的核心問題是成長問題？ C.心理健康教育

屬于心理健康教育非專門渠道的是 D.班主任工作

心理健康測驗最常用的量表是（）。C.癥狀自評量表（SCL—90）

從目標層次來看，最高層次的德育工作是（）。A.政治思想教育 以下哪一選項不屬于德育范疇？ C.職業技能教育

從方法和手段來看，把教育過程看作是一個討論溝通過程的主要是 A.心理健康教育

針對成員表達不清楚或混淆的地方，協助成員把遺漏的信息整理并表達出來，這一技術稱為（）。B.澄清

精神分析學派在心理學史上被人稱為（）。B.第二勢力

超我的行事原則是（）。B.道德原則

會心團體咨詢的理論基礎（）。B.人本主義心理學

家長的意志品質對子女成長沒有影響。您的答案：錯誤

以人為中心的治療的基本目標可以說是“去真存偽”。您的答案：錯誤

限制性原則是心理咨詢最基本、也是最重要的原則。您的答案：錯誤

教師要承擔多種角色，不同的角色之間容易發生沖突而導致心理問題的出現。您的答案：正確

心理健康教育課中應突出以活動為中介，寓心理健康教育于活動之中。您的答案：正確

職業輔導就是職業生涯規劃。您的答案：錯誤

中國傳統文化與現代心理健康教育之間有著深厚的思想淵源。您的答案：正確

弗洛伊德認為，兒童早期的經歷對一個人其后的心理發展起著至關重要的作用。您的答案：正確

負強化簡單來說其實就是懲罰。您的答案：錯誤

人際關系問題更適合使用個體心理咨詢的方式進行咨詢。您的答案：錯誤

心理輔導主要面對的是正常人或者是處于亞健康狀態的人，您的答案：錯誤

個體受挫折后的消極反應常會成為引發青少年學生問題行為的直接原因。您的答案：正確

家長的文化程度對孩子心理健康存在影響。您的答案：正確

家長對子女拒絕、否認會使子女產生不安全感。您的答案：正確

心理咨詢的認知理論流派的代表人物是貝克和艾里斯 您的答案：正確

心理咨詢是人人都需要的。

您的答案：正確

過分概述化是一種認為某一事情發生就會非常可怕、非常糟糕，帶有災難性的想法。您的答案：錯誤

啞劇表演主要適用于小學各年級學生。您的答案：錯誤

家長心理健康教育就是針對家長心理的教育。您的答案：錯誤

心理健康教育就是新形勢下的政治思想教育。您的答案：錯誤

家長的意志品質對子女成長沒有影響。您的答案：錯誤

以人為中心的治療的基本目標可以說是“去真存偽”。您的答案：錯誤

限制性原則是心理咨詢最基本、也是最重要的原則。您的答案：錯誤

教師要承擔多種角色，不同的角色之間容易發生沖突而導致心理問題的出現。您的答案：正確

心理健康教育課中應突出以活動為中介，寓心理健康教育于活動之中。您的答案：正確

職業輔導就是職業生涯規劃。您的答案：錯誤

中國傳統文化與現代心理健康教育之間有著深厚的思想淵源。您的答案：正確

弗洛伊德認為，兒童早期的經歷對一個人其后的心理發展起著至關重要的作用。您的答案：正確

負強化簡單來說其實就是懲罰。您的答案：錯誤

人際關系問題更適合使用個體心理咨詢的方式進行咨詢。您的答案：錯誤 題目分數：2 心理輔導主要面對的是正常人或者是處于亞健康狀態的人，您的答案：正確

個體受挫折后的消極反應常會成為引發青少年學生問題行為的直接原因。您的答案：正確

家長的文化程度對孩子心理健康存在影響。您的答案：正確

家長對子女拒絕、否認會使子女產生不安全感。您的答案：正確

心理咨詢的認知理論流派的代表人物是貝克和艾里斯 您的答案：正確

心理咨詢是人人都需要的。您的答案：正確

過分概述化是一種認為某一事情發生就會非常可怕、非常糟糕，帶有災難性的想法。您的答案：錯誤 啞劇表演主要適用于小學各年級學生。您的答案：錯誤

家長心理健康教育就是針對家長心理的教育。您的答案：錯誤

心理健康教育就是新形勢下的政治思想教育。您的答案：錯誤

家長的意志品質對子女成長沒有影響。

您的答案：錯誤

以人為中心的治療的基本目標可以說是“去真存偽”。

您的答案：錯誤

限制性原則是心理咨詢最基本、也是最重要的原則。

您的答案：錯誤

教師要承擔多種角色，不同的角色之間容易發生沖突而導致心理問題的出現。

您的答案：正確

心理健康教育課中應突出以活動為中介，寓心理健康教育于活動之中。

您的答案：正確

職業輔導就是職業生涯規劃。

您的答案：錯誤

中國傳統文化與現代心理健康教育之間有著深厚的思想淵源。您的答案：正確

人際關系問題更適合使用個體心理咨詢的方式進行咨詢。

您的答案：錯誤

弗洛伊德認為，兒童早期的經歷對一個人其后的心理發展起著至關重要的作用。

您的答案：正確

負強化簡單來說其實就是懲罰。

您的答案：錯誤

心理輔導主要面對的是正常人或者是處于亞健康狀態的人，您的答案：正確

個體受挫折后的消極反應常會成為引發青少年學生問題行為的直接原因。

您的答案：正確

家長對子女拒絕、否認會使子女產生不安全感。

您的答案：正確

心理咨詢的認知理論流派的代表人物是貝克和艾里斯

您的答案：正確

題目分數：2

心理咨詢是人人都需要的。

您的答案：正確

過分概述化是一種認為某一事情發生就會非常可怕、非常糟糕，帶有災難性的想法。您的答案：錯誤

啞劇表演主要適用于小學各年級學生。

您的答案：錯誤

家長心理健康教育就是針對家長心理的教育。

您的答案：錯誤

心理健康教育就是新形勢下的政治思想教育。您的答案：錯誤

家長的文化程度對孩子心理健康存在影響。

您的答案：正確

以人為中心的治療的基本目標可以說是“去真存偽”。答案:錯誤

限制性原則是心理咨詢最基本、也是最重要的原則。答案:錯誤

心理健康教育模式是一種僵化的方法體系。答案:錯誤

啞劇表演主要適用于小學各年級學生。答案:錯誤

教育孩子是一門科學、也是一門藝術。答案:正確

溺愛和保護容易使孩子形成懶惰、依賴、懦弱的個性。答案:正確

使用榜樣引導法時，所選擇的榜樣最好與學習者有較大的相似性。答案:正確

弗洛伊德是泛性論者，他所指的性即是同生殖器官有關的內容。答案:錯誤

心理咨詢的認知理論流派的代表人物是貝克和艾里斯 答案:正確

心理輔導主要面對的是正常人或者是處于亞健康狀態的人，答案:正確

心理健康教育的目的就是教育目的。答案:錯誤

傳統的大家庭對孩子的成長最為不利。答案:錯誤

活動過度、行為粗暴，上課不專心等屬于內向型問題行為.答案:錯誤

顏色對人類的心理情緒和健康有著微妙的影響。答案:正確

心理健康教育模式中人的因素包括教師和學生。答案:正確

內容反應與情感反應是相同的技術，只是名稱不同而已。答案:錯誤

以人為中心的治療的基本目標可以說是“去真存偽”。答案:錯誤

啞劇表演主要適用于小學各年級學生。答案:錯誤

學校心理健康教育工作都是通過實施心理健康教育課程進行的。答案:錯誤

教育孩子是一門科學、也是一門藝術。答案:正確

在目前的實際教學中，美育基本上以音樂教學和美術教學為主。答案:正確

溺愛和保護容易使孩子形成懶惰、依賴、懦弱的個性。答案:正確

對心理健康教育課的評價更宜采用終結性評價的方式 答案:錯誤

危機干預是一種應急性的心理健康教育方法。答案:正確

家長的意志品質對子女成長沒有影響。答案:錯誤

心理健康教育課中應突出以活動為中介，寓心理健康教育于活動之中。答案:正確

學校心理健康教育課程是一種教師本位課程.答案:錯誤

職業輔導就是職業生涯規劃。答案:錯誤

中國傳統文化與現代心理健康教育之間有著深厚的思想淵源。答案:正確

心理健康教育就是新形勢下的政治思想教育。答案:錯誤

教師的工作主要就是上課，所以任務比較輕松。答案:錯誤

使用榜樣引導法時，所選擇的榜樣最好與學習者有較大的相似性。答案:正確

負強化簡單來說其實就是懲罰。答案:錯誤

教師的心理健康主要會影響教師自身的發展，對學生的成長影響不大。答案:錯誤

心理健康教育的目的就是教育目的。答案:錯誤

危機干預的重要內容之一是預防自殺。答案:正確

在目前的實際教學中，美育基本上以音樂教學和美術教學為主。

答案:正確

心理咨詢的自愿性原則也被稱為“來者不拒，去者不追”原則。答案:正確

相對而言，新教師比較容易出現角色轉換障礙方面的心理問題。答案:正確

弗洛伊德是泛性論者，他所指的性即是同生殖器官有關的內容。答案:錯誤

家長對子女拒絕、否認會使子女產生不安全感。答案:正確

教師要承擔多種角色，不同的角色之間容易發生沖突而導致心理問題的出現。答案:正確

心理健康教育課中應突出以活動為中介，寓心理健康教育于活動之中。答案:正確

個體受挫折后的消極反應常會成為引發青少年學生問題行為的直接原因。答案:正確

心理健康教育對人的培養應該側重在智力因素的發展方面。答案:錯誤

從心理咨詢的性質和功能角度，可以把心理咨詢分為直接咨詢和間接咨詢。答案:錯誤

活動過度、行為粗暴，上課不專心等屬于內向型問題行為.答案:錯誤

對人性或人心的認識、理解與教化，一直是中國傳統文化關注的主題，答案:正確

心理咨詢的認知理論流派的代表人物是貝克和艾里斯 答案:正確

心理健康教育課中應突出以活動為中介，寓心理健康教育于活動之中。答案:正確

職業輔導就是職業生涯規劃。答案:錯誤

心理健康教育就是新形勢下的政治思想教育。答案:錯誤

心理咨詢的自愿性原則也被稱為“來者不拒，去者不追”原則。答案:正確

教師對壓力的應對方式不同是影響其心理健康的重要原因之一。答案:正確

平時所說的“兩難心理”屬于趨避式沖突。答案:錯誤

遺傳是指親代將自己的生物特征傳遞給子代的生物學過程。答案:正確

心理咨詢是人人都需要的。答案:正確

啞劇表演主要適用于小學各年級學生。答案:錯誤

家長心理健康教育就是針對家長心理的教育。答案:錯誤

從心理咨詢的性質和功能角度，可以把心理咨詢分為直接咨詢和間接咨詢。答案:錯誤

活動過度、行為粗暴，上課不專心等屬于內向型問題行為.答案:錯誤

使用榜樣引導法時，所選擇的榜樣最好與學習者有較大的相似性。答案:正確

心理學研究證明，早期家庭環境的影響，對人一生的心理發展方向和水平起著決定性的作用。答案:正確

危機干預是一種應急性的心理健康教育方法。答案:正確

弗洛伊德認為，兒童早期的經歷對一個人其后的心理發展起著至關重要的作用。答案:正確

心理健康教育模式是一種僵化的方法體系。答案:錯誤

學校心理健康教育課程是一種教師本位課程.答案:錯誤

個體受挫折后的消極反應常會成為引發青少年學生問題行為的直接原因。答案:正確

職業輔導就是職業生涯規劃。答案:錯誤

教師的工作主要就是上課，所以任務比較輕松。答案:錯誤

教師對壓力的應對方式不同是影響其心理健康的重要原因之一。答案:正確

心理健康教育模式中人的因素包括教師和學生。答案:正確

家長的意志品質對子女成長沒有影響。答案:錯誤

負強化簡單來說其實就是懲罰。答案:錯誤

心理健康教育的目的就是教育目的。答案:錯誤

心理健康教育課程的評價體現出教師主體的特點。答案:錯誤

人的心理健康與氣溫有明顯的關系。答案:正確

家長的文化程度對孩子心理健康存在影響。答案:正確

心理學研究證明，早期家庭環境的影響，對人一生的心理發展方向和水平起著決定性的作用。

答案:正確

危機干預是一種應急性的心理健康教育方法。答案:正確

弗洛伊德認為，兒童早期的經歷對一個人其后的心理發展起著至關重要的作用。答案:正確

心理輔導主要面對的是正常人或者是處于亞健康狀態的人，答案:正確

心理健康教育的目的就是教育目的。答案:錯誤

職業輔導就是職業生涯規劃。答案:錯誤

家長的文化程度對孩子心理健康存在影響。答案:正確

心理健康教育就是新形勢下的政治思想教育。答案:錯誤

溺愛和保護容易使孩子形成懶惰、依賴、懦弱的個性。答案:正確

危機干預是一種應急性的心理健康教育方法。答案:正確

限制性原則是心理咨詢最基本、也是最重要的原則。答案:錯誤

心理健康教育課中應突出以活動為中介，寓心理健康教育于活動之中。答案:正確

個體受挫折后的消極反應常會成為引發青少年學生問題行為的直接原因。答案:正確

心理健康教育對人的培養應該側重在智力因素的發展方面。答案:錯誤

中國傳統文化與現代心理健康教育之間有著深厚的思想淵源。答案:正確

從心理咨詢的性質和功能角度，可以把心理咨詢分為直接咨詢和間接咨詢。答案:錯誤

一個人的人格特征會影響一個人得病的概率、患病的種類、病程的長短、愈后效果等等。答案:正確

弗洛伊德是泛性論者，他所指的性即是同生殖器官有關的內容。答案:錯誤

回答為“是”、“否”，這種問題的提問方式稱為（）。答案封閉式提問

按照施測的方式，心理測驗可以分為個別測驗和（）。標準答案：團體測驗

人格結構中維護統一的關鍵因素是（）。標準答案：自我

當前國內對青少年學生進行心理健康教育的指導性文件是教育部制定的（）。答案:《中小學心理健康教育指導綱要》

弗洛伊德認為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。答案:超我

弗洛伊德將人的意識分為三個層次，即意識、無意識和（）。

答案:前意識

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。答案:心理健康教育

道德教育的核心問題是人生觀問題，而心理健康教育的核心問題是（）。答案:成長問題

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標準答案：保密性原則

咨詢員指出咨詢對象身上存在的矛盾，這種影響性技術稱為（）。標準答案：面質

在建立咨訪關系、收集資料過程中最常用的方法是（）技術。標準答案：攝入性會談

人本主義心理學思潮對學校教育的影響，一是表現在學校教育教學方面的變化，二是表現在（）。

標準答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

從心理健康的角度看，人的心理狀態可分為三種狀態，即（）、（）和不健康狀態或病.答案:正常狀態（常態）、亞健康狀態（不平衡狀態或偏態）最積極的富有建設性的防御機制是（）。答案:升華

生理素質是指（）和（）基礎上表現出來的人體形態結構、生理機能、特別是神經系統機能活動方面相對穩定的特征。答案:先天遺傳

后天獲得性

心理健康教育的專門渠道有心理素質教育、（）和心理治療。答案:心理咨詢與輔導

社會文化素質一般包括（）、（）和審美素質等方面的內容。答案:思想品德素質

科學文化素質 回答為“是”、“否”，這種問題的提問方式稱為（）。標準答案：封閉式提問

按照施測的方式，心理測驗可以分為個別測驗和（）。標準答案：團體測驗

人格結構中維護統一的關鍵因素是（）。標準答案：自我

當前國內對青少年學生進行心理健康教育的指導性文件是教育部制定的（）。標準答案：《中小學心理健康教育指導綱要》

弗洛伊德認為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。標準答案：超我

弗洛伊德將人的意識分為三個層次，即意識、無意識和（）。

標準答案：前意識

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。標準答案：心理健康教育

道德教育的核心問題是人生觀問題，而心理健康教育的核心問題是（）。標準答案：成長問題

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標準答案：保密性原則

咨詢員指出咨詢對象身上存在的矛盾，這種影響性技術稱為（）。標準答案：面質

在建立咨訪關系、收集資料過程中最常用的方法是（）技術。標準答案：攝入性會談

人本主義心理學思潮對學校教育的影響，一是表現在學校教育教學方面的變化，二是表現 在（）。

標準答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

從心理健康的角度看，人的心理狀態可分為三種狀態，即（）、（）和不健康狀態或病.答案:正常狀態（常態）、亞健康狀態（不平衡狀態或偏態）最積極的富有建設性的防御機制是（）。標準答案：升華

生理素質是指（）和（）基礎上表現出來的人體形態結構、生理機能、特別是神經系統機能活動方面相對穩定的特征。標準答案：先天遺傳

后天獲得性

心理健康教育的專門渠道有心理素質教育、（）和心理治療。答案:心理咨詢與輔導

社會文化素質一般包括（）、（）和審美素質等方面的內容。答案:思想品德素質

科學文化素質

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標準答案：保密性原則

咨詢員指出咨詢對象身上存在的矛盾，這種影響性技術稱為（）。標準答案：面質

在建立咨訪關系、收集資料過程中最常用的方法是（）技術。標準答案：攝入性會談

人本主義心理學思潮對學校教育的影響，一是表現在學校教育教學方面的變化，二是表現在（）。

標準答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

從心理健康的角度看，人的心理狀態可分為三種狀態，即（）、（）和不健康狀態或病.標準答案：正常狀態（常態）、亞健康狀態（不平衡狀態或偏態）

最積極的富有建設性的防御機制是（）。標準答案：升華

生理素質是指（）和（）基礎上表現出來的人體形態結構、生理機能、特別是神經系統機能活動方面相對穩定的特征。標準答案：先天遺傳

后天獲得性

心理健康教育的專門渠道有心理素質教育、（）和心理治療。標準答案：心理咨詢與輔導

社會文化素質一般包括（）、（）和審美素質等方面的內容。標準答案：思想品德素質

科學文化素質

回答為“是”、“否”，這種問題的提問方式稱為（）。標準答案：封閉式提問

按照施測的方式，心理測驗可以分為個別測驗和（）。標準答案：團體測驗

人格結構中維護統一的關鍵因素是（）。標準答案：自我

當前國內對青少年學生進行心理健康教育的指導性文件是教育部制定的（）。標準答案：《中小學心理健康教育指導綱要》 弗洛伊德認為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。標準答案：超我

弗洛伊德將人的意識分為三個層次，即意識、無意識和（）。

標準答案：前意識

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。標準答案：心理健康教育

道德教育的核心問題是人生觀問題，而心理健康教育的核心問題是（）。標準答案：成長問題

回答為“是”、“否”，這種問題的提問方式稱為（）。答案:封閉式提問

按照施測的方式，心理測驗可以分為個別測驗和（）。標準答案：團體測驗

人格結構中維護統一的關鍵因素是（）。標準答案：自我

當前國內對青少年學生進行心理健康教育的指導性文件是教育部制定的（）。答案:《中小學心理健康教育指導綱要》

弗洛伊德認為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。標準答案：超我

弗洛伊德將人的意識分為三個層次，即意識、無意識和（）。

標準答案：前意識

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。標準答案：心理健康教育

道德教育的核心問題是人生觀問題，而心理健康教育的核心問題是（）。標準答案：成長問題

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標準答案：保密性原則

咨詢員指出咨詢對象身上存在的矛盾，這種影響性技術稱為（）。

標準答案：面質

在建立咨訪關系、收集資料過程中最常用的方法是（）技術。標準答案：攝入性會談

人本主義心理學思潮對學校教育的影響，一是表現在學校教育教學方面的變化，二是表現在（）。

標準答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

從心理健康的角度看，人的心理狀態可分為三種狀態，即（）、（）和不健康狀態或病.標準答案：正常狀態（常態）、亞健康狀態（不平衡狀態或偏態）

最積極的富有建設性的防御機制是（）。標準答案：升華

生理素質是指（）和（）基礎上表現出來的人體形態結構、生理機能、特別是神經系統機能活動方面相對穩定的特征。標準答案：先天遺傳

后天獲得性 心理健康教育的專門渠道有心理素質教育、（）和心理治療。標準答案：心理咨詢與輔導

社會文化素質一般包括（）、（）和審美素質等方面的內容。答案:思想品德素質

科學文化素質

道德教育的核心問題是人生觀問題，而心理健康教育的核心問題是（）。標準答案：成長問題

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。答案:心理健康教育

弗洛伊德將人的意識分為三個層次，即意識、無意識和（）。

標準答案：前意識

弗洛伊德認為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。標準答案：超我

當前國內對青少年學生進行心理健康教育的指導性文件是教育部制定的（）。答案:《中小學心理健康教育指導綱要》 人格結構中維護統一的關鍵因素是（）。標準答案：自我

按照施測的方式，心理測驗可以分為個別測驗和（）。標準答案：團體測驗

回答為“是”、“否”，這種問題的提問方式稱為（）。標準答案：封閉式提問

社會文化素質一般包括（）、（）和審美素質等方面的內容。標準答案：思想品德素質

科學文化素質

心理健康教育的專門渠道有心理素質教育、（）和心理治療。標準答案：心理咨詢與輔導

生理素質是指（）和（）基礎上表現出來的人體形態結構、生理機能、特別是神經系統機能活動方面相對穩定的特征。標準答案：

先天遺傳

后天獲得性

最積極的富有建設性的防御機制是（）。標準答案：升華

從心理健康的角度看，人的心理狀態可分為三種狀態，即（）、（）和不健康狀態或病.標準答案：正常狀態（常態）、亞健康狀態（不平衡狀態或偏態）

人本主義心理學思潮對學校教育的影響，一是表現在學校教育教學方面的變化，二是表現在（）。

標準答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

在建立咨訪關系、收集資料過程中最常用的方法是（）技術。標準答案：攝入性會談

咨詢員指出咨詢對象身上存在的矛盾，這種影響性技術稱為（）。標準答案：面質

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標準答案：保密性原則

回答為“是”、“否”，這種問題的提問方式稱為（）。標準答案：封閉式提問

按照施測的方式，心理測驗可以分為個別測驗和（）。標準答案：團體測驗

人格結構中維護統一的關鍵因素是（）。標準答案：自我

當前國內對青少年學生進行心理健康教育的指導性文件是教育部制定的（）。標準答案：《中小學心理健康教育指導綱要》

弗洛伊德認為人格是由本我、自我和（）三部分組成的。標準答案：超我

弗洛伊德將人的意識分為三個層次，即意識、無意識和（）。

標準答案：前意識

德育包括政治思想教育、品德教育和（）。標準答案：心理健康教育

道德教育的核心問題是人生觀問題，而心理健康教育的核心問題是（）。標準答案：成長問題

心理咨詢最基本也是最重要的原則是（）。標準答案：保密性原則

咨詢員指出咨詢對象身上存在的矛盾，這種影響性技術稱為（）。標準答案：面質

在建立咨訪關系、收集資料過程中最常用的方法是（）技術。標準答案：攝入性會談

人本主義心理學思潮對學校教育的影響，一是表現在學校教育教學方面的變化，二是表現在（）。

標準答案：心理咨詢、心理治療方面的變化

從心理健康的角度看，人的心理狀態可分為三種狀態，即（）、（）和不健康狀態或病.標準答案：正常狀態（常態）、亞健康狀態（不平衡狀態或偏態）

最積極的富有建設性的防御機制是（）。標準答案：升華

生理素質是指（）和（）基礎上表現出來的人體形態結構、生理機能、特別是神經系統機能活動方面相對穩定的特征。標準答案：先天遺傳

后天獲得性

心理健康教育的專門渠道有心理素質教育、（）和心理治療。標準答案：心理咨詢與輔導

社會文化素質一般包括（）、（）和審美素質等方面的內容。標準答案：思想品德素質

科學文化素質

國外現行的心理健康教育模式有（）。A.輔導——全員服務模式 B.輔導——心理教育模式

C.“輔導——目的性行為”模式 D.發展性輔導模式 “異常心理”包括以下哪些含義？（）A.程度比較嚴重的問題 B.不具有普遍性的問題

D.不是該年齡段應該出現的問題

我國青少年的心理行為問題集中在哪些方面？（）B.一般發展性行為問題

常見的心理健康教育模式有（）。A.醫學模式 B.心理學模式 C.教育學模式 D.社會學模式

心理健康教育模式的要素包括（）。B.方法途徑 C.管理評價 D.內容

以下哪些是確立心理健康教育目標的依據？ A.遵循青少年身心發展的基本規律 D.心理健康的標準

對青少年影響較大的傳播媒介是（）。A.影視節目 C.課外讀物 D.網絡媒介

母親在生產過程中容易出現的對胎兒造成影響的兩種常見情況是（）。C.缺氧

D.腦血管破裂

人格健康教育的內容主要涉及哪些方面的教育？（）A.自我意識教育 B.情緒情感教育 C.人際關系教育 D.和性心理教育

國內實施心理健康教育的主要模式有（）。A.四結合式 B.五結合式 C.三結合式

以下哪些是確立心理健康教育目標的依據？ A.遵循青少年身心發展的基本規律 D.心理健康的標準

我國青少年的心理行為問題集中在哪些方面？（）B.一般發展性行為問題 C.特殊障礙性行為問題

常見的心理健康教育模式有（）。A.醫學模式 B.心理學模式

C.教育學模式 D.社會學模式

國外現行的心理健康教育模式有（）。A.輔導——全員服務模式 B.輔導——心理教育模式

C.“輔導——目的性行為”模式 D.發展性輔導模式

“異常心理”包括以下哪些含義？（）A.程度比較嚴重的問題 B.不具有普遍性的問題

D.不是該年齡段應該出現的問題

母親在生產過程中容易出現的對胎兒造成影響的兩種常見情況是（）。C.缺氧

D.腦血管破裂

國內實施心理健康教育的主要模式有（）。A.四結合式 B.五結合式 C.三結合式

人格健康教育的內容主要涉及哪些方面的教育？（）A.自我意識教育 B.情緒情感教育 C.人際關系教育 D.和性心理教育

心理健康教育模式的要素包括（）。A.學校環境 B.方法途徑 C.管理評價 D.內容

以下哪些是確立心理健康教育目標的依據？ A.遵循青少年身心發展的基本規律 D.心理健康的標準

我國青少年的心理行為問題集中在哪些方面？（）B.一般發展性行為問題 C.特殊障礙性行為問題

常見的心理健康教育模式有（）。A.醫學模式 B.心理學模式 C.教育學模式 D.社會學模式

國外現行的心理健康教育模式有（）。A.輔導——全員服務模式 B.輔導——心理教育模式

C.“輔導——目的性行為”模式 D.發展性輔導模式

“異常心理”包括以下哪些含義？（）A.程度比較嚴重的問題 B.不具有普遍性的問題

D.不是該年齡段應該出現的問題

母親在生產過程中容易出現的對胎兒造成影響的兩種常見情況是（）。C.缺氧

D.腦血管破裂

國內實施心理健康教育的主要模式有（）。A.四結合式 B.五結合式 D.六結合式

人格健康教育的內容主要涉及哪些方面的教育？（A.自我意識教育 B.情緒情感教育 C.人際關系教育 D.和性心理教育

對青少年影響較大的傳播媒介是（）。A.影視節目 C.課外讀物 D.網絡媒介）22