第一篇：525素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)

邵陽學(xué)525素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)

2000年，由北京師范大學(xué)心理系學(xué)生會、團(tuán)總支倡議，隨后十多所高校 響應(yīng)，并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。

5月25日是我國“全國大中小學(xué)生心理健康教育日”。“5.25”取諧音“我 愛我”，意為要認(rèn)識自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己的存在價值，樂觀自信。

為了樹立健康心理的理念，普及心理健康知識，提高我院學(xué)生的心理素質(zhì)。我系在第十三周舉辦了主題為“團(tuán)結(jié)、友誼、合作、拼搏”的“5.25”心理健康周活動。本次活動以素質(zhì)拓展訓(xùn)練為主，其主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計(jì)劃性。以此加強(qiáng)班集體的團(tuán)結(jié)力、凝聚力。活動分為預(yù)賽、復(fù)活賽和決賽部分。

預(yù)賽包括并足運(yùn)球和“瞎子”背“瘸子”兩項(xiàng)活動，這兩項(xiàng)活動主要是為了鍛煉同學(xué)們的協(xié)調(diào)性和“一心二用”的本領(lǐng)。從現(xiàn)場活動氣氛來看，同學(xué)們對這兩個項(xiàng)目表現(xiàn)出很高的激情，隨著活動的越來越精彩，他們的笑聲和掌聲也越來越大；從活動結(jié)果來看，不僅很好的達(dá)到了我們的目的，同時也鍛煉了同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同學(xué)們體驗(yàn)到了“玩并學(xué)習(xí)著”的內(nèi)涵所在。

復(fù)活賽是以心理健康知識競答作為主要內(nèi)容，我們希望通過這樣的游戲競答方式進(jìn)一步增加大家在心理學(xué)方面的知識，在以后的生活中幫助自己也幫助他人解決心理困擾。這個環(huán)節(jié)大家準(zhǔn)備得很充分，在搶答時同學(xué)們表現(xiàn)得非常活躍，積極性和正確率都非常高，周圍的觀眾也不知不覺融入這樣的氛圍中來，聽得很認(rèn)真，我們相信他們從中也學(xué)到了不少心理知識。

決賽部分---駝人爬行。這是對選手意識力、忍耐力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的考驗(yàn)。比賽過程中，為了不使自己的隊(duì)伍落后，每隊(duì)選手都拼盡全力，奮勇爭先。他們的努力拼搏印證了每一個人的潛力是無窮的，只要相信自已，愿意付出，沒有什么不可能。

“525”心理健康教育周的一系列活動，成功達(dá)到了我們的預(yù)期目標(biāo)，我部門干事出色的策劃了本次活動。活動中，心理學(xué)方面的知識得到了進(jìn)一步的普及，在大一新生中對“525心理健康教育周”已經(jīng)形成了初步印象，隨著時間的推移和以后一年又一年“525心理健康教育周”的開展，大學(xué)生對于“525”會更加了解和重視，心理問題在未來社會上會越來越受到關(guān)注。我們期待明年的“525”會辦得更好！

這次“525”心理健康教育周活動可以圓滿舉行，離不開各兄弟部門的幫忙與協(xié)助。他們的熱情相助再一次表現(xiàn)了學(xué)生會里充滿著“人情味”，我們是相親相愛、團(tuán)結(jié)、友善的大家庭，相信在大家這樣的熱情中，我們經(jīng)濟(jì)與管理系的活動會辦得越來越好，經(jīng)濟(jì)與管理系會越來越強(qiáng)大。

經(jīng)濟(jì)與管理系學(xué)生會心理健康教育部

二0一0年五月二十三日

第二篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)1

前天，我們學(xué)生會的玩的好的一起自發(fā)參加素質(zhì)拓展培訓(xùn)。由開始的好奇情緒，到結(jié)束時不虛此行，寓意深刻的拓展訓(xùn)練給我很多的啟發(fā)。

在這一天半的拓展訓(xùn)練中，每當(dāng)順利的完成一個項(xiàng)目時，我們會歡呼雀躍；失敗時，又會非常的懊悔，檢討自己的過失。每次項(xiàng)目結(jié)束后，教練會帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié)，無論成敗與否每個人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起到了畫龍點(diǎn)睛的作用，使理論與實(shí)際相結(jié)合。在小結(jié)中，使我們能充分的發(fā)表自己的看法，學(xué)會了聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過教練的總結(jié)和引導(dǎo)，對以前一些模糊的概念有了清晰的認(rèn)識。通過素質(zhì)拓展培訓(xùn)，不論是在團(tuán)隊(duì)意識還是團(tuán)隊(duì)工作能力都取得了一定的進(jìn)步，為自己今后的工作和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

一、團(tuán)隊(duì)精神

團(tuán)隊(duì)精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，拓展訓(xùn)練使我對團(tuán)隊(duì)精神有了更深入的了解。在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中，無時不刻的籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作氣氛。從“穿越電網(wǎng)”到“信任被摔”，沒有一種是離開團(tuán)隊(duì)的。

“穿越電網(wǎng)”中，我們“犧牲”了一大部分伙伴，在隨后的總結(jié)中，我們驗(yàn)證了一句名言“磨刀不誤砍柴工”。無論做何種工作，要想成功，就必須有以下幾個方面：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。做過電網(wǎng)項(xiàng)目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

“信任背摔”中，我們要很快融入集體。學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

“穿越電網(wǎng)”讓我領(lǐng)悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發(fā)揮，增強(qiáng)同心協(xié)力戰(zhàn)勝困難的決心與信心。啟示團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要合理分配角色、科學(xué)配置資源，搞好溝通協(xié)作，只有系統(tǒng)地思考問題，才能把握全局、統(tǒng)籌謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個人的位置，成功也無從談起。通過參加訓(xùn)練，能讓我們從一個全新的視角，感悟集體的重要，深刻認(rèn)識溝通和協(xié)作的內(nèi)涵，處理好兩者之間的關(guān)系，進(jìn)而在學(xué)校輔導(dǎo)員隊(duì)伍的建設(shè)中發(fā)揮作用。

我認(rèn)為：正因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用，我完成了自己無法完成的任務(wù)。即使我們沒有在體力上幫助他，但團(tuán)隊(duì)精神能使他人增添勇氣和力量。在工作中，團(tuán)隊(duì)是一個寬泛的定義，一個班級，一個部門，一個學(xué)校都可以稱之為團(tuán)隊(duì)。讓團(tuán)隊(duì)中的每一個成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識很重要，做每一件事情的時候要考慮團(tuán)隊(duì)的利益，遇到困難的`時候要想到從團(tuán)隊(duì)中得到支持。在今后的工作中應(yīng)當(dāng)把如何加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作精神放到重要的位置。

二、自信心

自信心就是自己對自己能力的肯定程度。人的潛能是沒有極限的，同樣條件的人面對挑戰(zhàn)，表現(xiàn)的卻不盡相同，有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問題。“斷橋一小步，人生一大步，跨過去，就是勝利！”聯(lián)系到平日學(xué)習(xí)、工作中，當(dāng)遇到困難的情況時，心里往往在想：“自己的能力行么？失敗了怎么辦？”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任務(wù)卻沒有完成。所以在工作上，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時，一定要對自己有信心，不要過多考慮其他的因素，就象在斷橋上不要考慮保險繩結(jié)不結(jié)實(shí)，踏板會不會斷一樣，只要跨出第一步，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)，成功就會一步步的向你靠近。

三、集體智慧

俗話說的好：“三個臭皮匠頂上一個諸葛亮”，這與現(xiàn)代管理學(xué)中的“頭腦風(fēng)暴”都是提倡集思廣益，通過大家的頭腦去完成工作。在上午拓展訓(xùn)練的兩個游戲中我深有體會，我們兩隊(duì)都各有勝負(fù)。正是因?yàn)槲覀兒雎粤思w的智慧，沒有進(jìn)行有效的溝通，所以造成了大部分時間的浪費(fèi)，這對我們是一個教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會中，分工越來越細(xì)，全面型的人才已經(jīng)不存在了，因此我們工作時不提倡突出個人能力，而是提倡全體參與。這也就要求了工作中的有效溝通。在一項(xiàng)工作開展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計(jì)劃安排開展工作，一定會獲得事半功倍的效果。但在現(xiàn)實(shí)的一些工作中往往忽略了溝通，也就不用談集體智慧的作用。

“有配合才有勝利"，進(jìn)攻，防守，包抄，誘敵深入，真人CS野戰(zhàn)又讓我們感受到團(tuán)隊(duì)的力量，大家一條心這樣才能贏得戰(zhàn)役。拓展訓(xùn)練，拓展心靈，野戰(zhàn)是凝練團(tuán)隊(duì)的途徑，在戰(zhàn)場上每個戰(zhàn)士都是不可缺少的棋子，一招不慎滿盤皆輸。在工作中每個崗位都有它的價值，孤軍作戰(zhàn)也許能打死幾個敵人，但是只有團(tuán)隊(duì)配合才能打出漂亮仗。遇到困難是不能閉門造車，借助身邊伙伴的力量，集思廣益，你會發(fā)現(xiàn)原來通力合作竟是這般美好。

一天半的培訓(xùn)很快的結(jié)束了，在這次活動中，我們學(xué)會了很多在其它地方學(xué)不到的東西，我想，通過本次活動，不僅能激勵我們在今后的學(xué)習(xí)、工作中不畏艱難，永攀高峰，還充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，為我們以后學(xué)生管理工作添磚加瓦，做一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。

最后，我用一句話作為本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的結(jié)束語：必勝的信念+勇敢的行動+團(tuán)隊(duì)合作的精神=成功！

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)2

本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動是教育科學(xué)系素質(zhì)拓展部為了積極響應(yīng)院團(tuán)委關(guān)于開展洪XX素質(zhì)拓展訓(xùn)練營的號召，認(rèn)真貫徹洪XX老師的真情摯愛的負(fù)責(zé)精神，同時也為關(guān)愛聾啞兒童。借此，我們將開展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動，參加活動的對象是13級部長及14級委員，舉辦這次活動的目的帶領(lǐng)聾啞兒童參加并熟悉素拓訓(xùn)練營活動，在活動中學(xué)會關(guān)愛他人，互相幫助。

由于XX學(xué)院和XX特校有一段距離，所以我們坐車去，大家都很早的起床紛紛準(zhǔn)備了自己的小禮物，有的同學(xué)飯都沒有時間吃，但是大家依然很有熱情。到了特校大家都積極的開始布置場地，活動舉行的時候，積極的配合我們部門的工作人員完成素拓活動并且給孩子們做演示，對于這點(diǎn)我們非常的感謝這些同學(xué)們對我們工作的支持和配合。

本次活動的第一個游戲是“飲水思源”，是由志愿者和這些聾啞兒童一起完成的。這個游戲考察的是參與者團(tuán)隊(duì)合作能力，志愿者為了讓這些孩子理解游戲的內(nèi)容，親自示范給孩子們看，這些孩子們在游戲中玩得很開心，他們榮譽(yù)感極強(qiáng)，盡自己最大的努力接好每一杯水，他們的行為讓我們有一種莫名的感動。

在玩過第一個游戲后，氣氛明顯的輕松了不少。大家都是一副其樂融融的樣子，彼此之間都親近了不少，孩子們和志愿者感情更深。有的'孩子死死地拉著志愿者的手，不愿松開。這更加有利于下一個游戲的開展，就是“同舟共濟(jì)”，這個游戲不僅要考驗(yàn)志愿者和孩子們之間的默契度和配合能力，還要考驗(yàn)人的平衡能力。志愿者都在游戲中獲得許多，最大的收獲就是讓他們更加懂得如何與這些兒童交流和如何關(guān)愛他們。

快樂的時間總是過得特別的特別的快，一個小時的素質(zhì)拓展活動，就在大家的歡聲笑語中度過了但是更不乏一些感動。這次素質(zhì)拓展活動有不少的創(chuàng)新點(diǎn)，在這次活動中，我們與特校的孩子們一起合作，讓我們懂得了生命的意義，懂得如何關(guān)愛他人。但是這次活動也存在著一些缺點(diǎn)，例如在籌辦時，太多事情考慮的不太周到，還有紀(jì)律問題，雖然有所改觀，但是有些時候還是難以控制局面。但是總體上來說，這還是一場舉辦的比較成功的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動。在今后的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營中，我們要保持這種創(chuàng)新的觀念，堅(jiān)持創(chuàng)新的精神，把我們教育科學(xué)系的素質(zhì)拓展活動越辦越好。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)3

新生入學(xué)及社團(tuán)招新工作已經(jīng)塵埃落定，為了培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)進(jìn)取的精神，促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，我們藥學(xué)系團(tuán)總支于xx年10月12日下午4點(diǎn)30在三號教學(xué)樓前草坪上舉行了以“團(tuán)結(jié)、友誼”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

本次活動共有80位同學(xué)參與，被分為四支隊(duì)伍，分別是：藥學(xué)隊(duì)、檢驗(yàn)隊(duì)、團(tuán)總支隊(duì)和學(xué)生會隊(duì)。本次活動共有五個環(huán)節(jié)：坐地起立、亂手解繩、翻越風(fēng)火門、四人三足和生死大營救。每個環(huán)節(jié)都有一定的難度，都需要隊(duì)員之間的密切合作，最終藥學(xué)隊(duì)獲得了本次活動的冠軍。

社會對大學(xué)生的要求不斷提高，不僅包括個人能力還涉及到了團(tuán)隊(duì)能力和綜合素質(zhì)，此次拓展活動便對“團(tuán)隊(duì)合作、信任溝通”的精神做了一次完美的詮釋。它的成功舉辦，不僅豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活，增進(jìn)了大家的友誼，也使大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的提高，對以后步入社會和社交層面起到了積極作用，更重要的是，此次活動提高了各組織內(nèi)部的凝聚力讓大家對以后的工作充滿著無限的期待與激情。

此次活動選的地點(diǎn)和時間不恰當(dāng)，導(dǎo)致到場的同學(xué)沒有預(yù)期的.多。而且設(shè)備不健全，導(dǎo)致主持人的聲音沒能讓全場的同學(xué)聽清。秩序的維持不都合理等。但此次活動收到了不少同學(xué)的贊賞，為以后的活動積累了經(jīng)驗(yàn)。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)4

為提高隊(duì)員綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，實(shí)現(xiàn)此次實(shí)踐中“爭做青年先鋒”的主題目標(biāo)，7月19日，商學(xué)院礪行團(tuán)隊(duì)在實(shí)踐地沂源縣開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

中午，團(tuán)隊(duì)于縣某餐館內(nèi)舉辦包水餃活動，旨在鍛煉隊(duì)員的動手能力，提高生活技能。包水餃共分為揉面、搟皮、包餡等幾道工序，活動伊始，團(tuán)隊(duì)首先根據(jù)各成員所長分配了工作。在活動過程中，團(tuán)隊(duì)中的女生展現(xiàn)了較高的動手能力，在各工序之間配合得當(dāng)，工作效率很高。而男生也不甘示弱，積極向女生請教方法技巧，仔細(xì)觀察，認(rèn)真聽取意見，協(xié)助女生高效完成了預(yù)期成果。最后，在團(tuán)隊(duì)成員的共同努力下，一盤盤精心制作且形態(tài)各異的水餃呈現(xiàn)在大家面前，得到了餐館服務(wù)人員的好評。

晚上，團(tuán)隊(duì)組織參加了當(dāng)?shù)赜谂＠煽椗L(fēng)景區(qū)愛情廣場舉辦的篝火晚會，在體驗(yàn)當(dāng)?shù)孛袼椎幕A(chǔ)上，增進(jìn)了成員之間的了解，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。晚會之初，團(tuán)隊(duì)成員王振東代表礪行團(tuán)隊(duì)為晚會獻(xiàn)歌一首，團(tuán)隊(duì)成員也為其吶喊助威，他的深情演繹也贏得了到場觀眾的陣陣掌聲。晚會邀請了淄博市不同地區(qū)的藝術(shù)團(tuán)，為大家呈現(xiàn)了包括拉丁舞、街舞、瑜伽等在內(nèi)的精彩演出。節(jié)目結(jié)束后，晚會工作人員在廣場中央燃起篝火，熊熊火光點(diǎn)燃的全場的激情。團(tuán)隊(duì)成員也被沂源人民的'淳樸和熱情所感染，當(dāng)兔子舞的背景音樂響起時，大家手拉手加入了演出隊(duì)伍之中，圍繞著篝火載歌載舞，充分展現(xiàn)了理工學(xué)子飛揚(yáng)的青春風(fēng)采。

通過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，不僅使礪行團(tuán)隊(duì)實(shí)踐內(nèi)容更加豐富、充實(shí)，更成員們在輕松愉悅的氛圍中提高了自身素質(zhì)，填補(bǔ)了生活技能的空缺，增進(jìn)了彼此之間的感情，更促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員在今后的實(shí)踐中團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮力進(jìn)取，為努力爭做青年先鋒打下了良好基礎(chǔ)。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)5

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代大學(xué)生應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代大學(xué)生人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，所以很榮幸能參加學(xué)院學(xué)生資助管理中心勤工助學(xué)部在學(xué)院東操場主席臺前開展部素質(zhì)拓展活動。

這次活動本著提高勤工助學(xué)干部的團(tuán)隊(duì)配合才干，更好的增強(qiáng)同學(xué)間的認(rèn)識和交流，促進(jìn)彼此之間的友誼，充實(shí)大學(xué)生活，使同學(xué)們更好的融入勤工助學(xué)這個溫馨的大家庭，從而提高同學(xué)們工作和生活效率，提升自身素質(zhì)。這次活動中，不僅僅是個人的成長，更是心與心的貼近。

周六上午八點(diǎn)半，我們和其他或早已相識、或不是很熟悉的同學(xué)們一起走進(jìn)活動現(xiàn)場。那一刻，我們不僅僅是單獨(dú)的個體，而是懷抱同樣愿望—改變自己的團(tuán)體。

本次素質(zhì)拓展以小組為單位，共設(shè)置了“成語歌曲接龍”、“障礙物”、“傳氣球”“背夾氣球”、“團(tuán)隊(duì)蹲起”等多項(xiàng)素質(zhì)拓展項(xiàng)目，首先由活動的主持人介紹了活動的具體規(guī)則，參與的同學(xué)有序的進(jìn)行了這幾個游戲，整個素質(zhì)拓展進(jìn)行的非常順利。活動中大家都積極配合裁判工作，努力為本組爭光，特別在“障礙物”活動中，同學(xué)們千奇百怪的造型引起一陣陣歡笑。最為精彩的“坐地起身”活動，由于天氣原因地面有潮濕現(xiàn)象，主持人商量讓“坐”換成了“蹲”，和在裁判員的要求下同學(xué)們迅速組成了固定的組合，整個過程充滿了歡笑。所有看似簡單的游戲，由于是“反命令”卻能象征揭示了深刻的道理，同學(xué)們在這樣一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”的過程中，增進(jìn)了彼此的敏感度和反應(yīng)能力，增強(qiáng)了其自信心、溝通能力、組長的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。認(rèn)識到了一個人的成功不能代表只有團(tuán)隊(duì)中的每個個體相互合作相互團(tuán)結(jié)相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，也讓每個隊(duì)員有了彼此了解的機(jī)會，使在以后工作中建立起內(nèi)部團(tuán)結(jié)合作相互信任，外部相互競爭的`意識。提高與他人溝通的主動性、適應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。而且在此次活動中，大家的綜合能力都得到了相應(yīng)的提高，突破了自我，變得更加自信，這次活動給每位同學(xué)留下深刻而又美好的印象！

本次素質(zhì)拓展活動經(jīng)歷了團(tuán)隊(duì)的生成、展示、整合，各成員看到了本組的優(yōu)劣勢，在本會著奉獻(xiàn)、協(xié)作、勇氣帶來的成功喜悅后，每個人深刻感想到“任務(wù)、協(xié)作、自信”的精髓，這為當(dāng)前的工作打下了良好的基本。大家意猶未盡，活動最后集體拍照留念，活動取得了圓滿勝利。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)6

超越式軍訓(xùn)

軍訓(xùn)環(huán)節(jié)拉開了整個訓(xùn)練的序幕。所有隊(duì)員需認(rèn)真聽從教官的指示站軍姿、左右看齊。訓(xùn)練過程中，一個人動作出錯，所在團(tuán)隊(duì)的所有成員必須共同接受懲罰。軍訓(xùn)練習(xí)提高了整個團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律意識，提升隊(duì)員的執(zhí)行力，要求所有人統(tǒng)一行動步伐，嚴(yán)肅團(tuán)隊(duì)紀(jì)律。

團(tuán)隊(duì)組建

在教官的帶領(lǐng)下，同學(xué)們組建成了9個隊(duì)伍，經(jīng)過二十分鐘的討論，每個隊(duì)伍制定出各自團(tuán)隊(duì)的口號、對歌、隊(duì)旗，并做隊(duì)列展演，最后完成的三個隊(duì)伍成員要接受懲罰。團(tuán)隊(duì)的組建使團(tuán)隊(duì)文化更加深入人心，提升了大家的團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)了成員彼此間的交流。

超越夢想

本環(huán)節(jié)，各隊(duì)成員要前后圍圈，互相蹲坐在隊(duì)友腿上，既要在規(guī)定的三十分鐘內(nèi)保持造型，還要經(jīng)受住教練的突襲。圍圈蹲坐訓(xùn)練增強(qiáng)成員的目標(biāo)感，淬煉堅(jiān)毅的品格，使隊(duì)員之間互相支持，磨練團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。

織網(wǎng)顛球

成員們要將一根繩子編織成網(wǎng)，并在網(wǎng)上空彈動起足球，每隊(duì)彈起次數(shù)最多者獲勝。繩子編織成的網(wǎng)就像是成功的基礎(chǔ)，扎實(shí)的基本功是成功的關(guān)鍵，做事情前要理清頭緒，三思而后行，注重團(tuán)隊(duì)分工，提高工作效率。

穿越雷陣

成員按照地圖上的數(shù)字行進(jìn)，進(jìn)入雷區(qū)就要原路返回，下一個成員需牢記前面的同學(xué)所經(jīng)過的雷區(qū)由哪些，避免雷區(qū)，找尋新路。在學(xué)習(xí)工作中，要勇于創(chuàng)新，敢于探索未知領(lǐng)域，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，成員間要做到準(zhǔn)確的信息共享。

突出重圍

在跨繩游戲中，成員要運(yùn)用力量優(yōu)勢，在不接觸繩子的前提下，將隊(duì)員運(yùn)送至安全地帶。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成離不開每個成員的努力付出，面對困難，成員應(yīng)迎難而上，發(fā)揮主觀能動性，思考解決辦法。

經(jīng)過一天的.訓(xùn)練，大家累并快樂著，所有成員合影留念，分享在活動中的感悟。

本次素質(zhì)拓展活動提升了新生干部群體的整體戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)了大家克服困難的毅力、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識。相信在今后的學(xué)習(xí)生活中，研究生干部將以更加飽滿的熱情和態(tài)度為同學(xué)們服務(wù)，實(shí)現(xiàn)自身價值。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)7

“三月的梨花白生生亞白生生，花香引來了小蜜蜂呀小蜜蜂，梨花村哪個姑娘伢白如玉亞，引來了放蜂的好后生呀好后生……”劉紫玲的這首《梨花情》唱出了梨花盛開時一片欣欣向榮的美好情景。眼下正是梨花盛開的季節(jié)，而我所在的實(shí)習(xí)縣魏縣正是全國有名的鴨梨之鄉(xiāng)，在這個梨花爭艷的季節(jié)，我們?nèi)粚?shí)習(xí)生在魏縣二中其他兩位心理老師的協(xié)助下，于4月8號帶領(lǐng)八年級的兩個班級輪流進(jìn)行了戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，旨在讓學(xué)生們趁著這盛開的梨花放飛心情、欣賞春天的欣欣向榮，同時緩解同學(xué)們緊張壓抑的心情。

我們將戶外活動的地址選在了離魏縣二中特別近的一塊有雪白的梨花和金黃的油菜花的小廣場。我們準(zhǔn)備的活動有：十人九足、履帶戰(zhàn)車、動力火車等。

通過這些團(tuán)體輔導(dǎo)小活動，這兩個班級的`同學(xué)們感受到了個人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系、體會到了團(tuán)隊(duì)合作互幫互助的樂趣、學(xué)會了包容和擔(dān)當(dāng)?shù)拇髿馄焚|(zhì)、懂得了感恩和堅(jiān)強(qiáng)的重要作用。同學(xué)們紛紛表示一定會在今后的學(xué)習(xí)上永不言棄、不畏懼困難，同學(xué)們愿以一種更加積極向上、歡快舒暢的心情投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去。

就像一枚硬幣總有正反面一樣，每件事情都有正面和反面，我認(rèn)為在這次戶外素質(zhì)拓展還存在著許多的不足之處。第一，經(jīng)驗(yàn)較少。由于我剛實(shí)習(xí)一個月因此教學(xué)經(jīng)驗(yàn)較少，也從未組織過學(xué)生進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，缺少這方面的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。加之班級容量大，不好管理學(xué)生，在到達(dá)訓(xùn)練場地后，沒有對學(xué)生進(jìn)行比較明確的講解活動的目的、流程以及具體做法。導(dǎo)致學(xué)生們不是很清楚如何去進(jìn)行各個活動，而是一個個的問我以及心理老師。第二，資源未能充分利用。魏縣二中的每個年級都有一到兩名心靈使者，他們是課堂上天然的教學(xué)資源，其實(shí)教學(xué)過程中完全可以充分利用他們的積極性、主動性和能動性區(qū)幫助老師把心理課上好。課前我應(yīng)該對心靈使者進(jìn)行有關(guān)本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動的培訓(xùn)，以便他們在課上協(xié)助我們開展這次戶外心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。第三，沒有合理的安排活動時間。由于每節(jié)課只有45分鐘，課時時間短，班級容量太大，場地空曠，學(xué)生不好管理，加之課前準(zhǔn)備不充分，沒有合理的安排好每個活動的時間，致使預(yù)先設(shè)置的活動項(xiàng)目沒有能夠充分開展，甚至有的項(xiàng)目根本沒有能夠在課堂上進(jìn)行，同學(xué)們感覺還沒有玩盡興，就不得不草草結(jié)束訓(xùn)練活動返回學(xué)校。

總體來說這次戶外心理素質(zhì)拓展活動得到了各位領(lǐng)導(dǎo)、老師以及學(xué)生們的歡迎，但是我會根據(jù)這次活動的反思，好好準(zhǔn)備今后的心理素質(zhì)拓展活動，我相信我會做的越來越好的！

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動總結(jié)8

1月15日上午8：30至中午12：00，由大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）內(nèi)務(wù)部主辦的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動在貴大北區(qū)老操場順利地進(jìn)行。據(jù)悉，本次素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動是內(nèi)務(wù)部培訓(xùn)組成立以來所組織的第一次培訓(xùn)活動，北區(qū)培訓(xùn)教練“十年磨一劍”，經(jīng)過三個月的努力學(xué)習(xí)與交流，終于在今天一展風(fēng)采。本次培訓(xùn)的對象主要是貴大勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）各部門之前沒未參加過素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員。這次培訓(xùn)主要有6名教練，17名成員參與，勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）中心主任嚴(yán)伍汪也到現(xiàn)場參與并觀看培訓(xùn)。

1、開營儀式

培訓(xùn)分為“開營”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“”共同進(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”等五個部分。上午8：30在教練的帶領(lǐng)下，培訓(xùn)活動順利的`舉行了開營儀式，培訓(xùn)師通過簡單的現(xiàn)場試驗(yàn)向參訓(xùn)成員傳達(dá)了團(tuán)隊(duì)、合作最為重要的精神和意義。在教練的指引下參訓(xùn)人員開始進(jìn)行此次培訓(xùn)的第二個項(xiàng)目—團(tuán)隊(duì)建設(shè)。參訓(xùn)人員被分為兩個隊(duì)。各隊(duì)自行選舉組長后，分別制作本隊(duì)的隊(duì)旗，選取本隊(duì)的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)本隊(duì)的隊(duì)徽。然后進(jìn)行活動的第一次pk風(fēng)采展示。和“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”一樣，參訓(xùn)隊(duì)員們在之后的“共同進(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”項(xiàng)目中盡情的發(fā)揮自己的才華，展示自己的風(fēng)采。

2、培訓(xùn)進(jìn)行中

本次培訓(xùn)主要為了讓新成員主動體會和解決問題，讓他們在參訓(xùn)的過程中體會、思考和發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的意義與力量，以增強(qiáng)新成員的團(tuán)隊(duì)意識，提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使他們能夠更好融入勤工大家庭，不斷完善自我，走向成熟。

3、培訓(xùn)結(jié)束合影

培訓(xùn)即將接近尾聲，中心主任嚴(yán)武汪提出自己的感受并作了簡單的點(diǎn)評，他表示：首先對前來參訓(xùn)的新成員表示熱烈的歡迎，并希望他們能夠在勤工的大家庭中快樂地成長。新成員必須經(jīng)過培訓(xùn)，這是xx大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心的傳統(tǒng)，這是讓大家知道大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心是一個團(tuán)隊(duì)，希望大家在這努力工作，把勤工助學(xué)服務(wù)中心辦得更好，辦得更強(qiáng)。

中午12：00，至此經(jīng)過各成員間的密切配合，培訓(xùn)得以順利進(jìn)行，整個培訓(xùn)活動取得了圓滿結(jié)束。

第三篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動

素質(zhì)拓展訓(xùn)練 一、八仙過海

? 培養(yǎng)目標(biāo)：

1.培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新性思維； 2.提高學(xué)生的應(yīng)變能力； 3.增強(qiáng)學(xué)生溝通合作意識； ? 項(xiàng)目規(guī)則：

1.所有隊(duì)員在長約7米的賽道自由排序，按順序站好；

2.計(jì)時開始后，隊(duì)伍中所有人按順序出發(fā)，只有當(dāng)?shù)谝幻?duì)員到達(dá)終點(diǎn)后第二名隊(duì)員方可出發(fā)；

3.隊(duì)伍中所有隊(duì)員需要用與本隊(duì)前面的所有參賽隊(duì)員不同的行走方式到達(dá)終點(diǎn)；記錄員記錄規(guī)定時間內(nèi)通過的次數(shù)；若兩名隊(duì)員采用了相同方式，則通過無效，不予計(jì)數(shù)；

4.比賽按通過的有效次數(shù)排名。

二、盲兵布陣

? 培養(yǎng)目標(biāo)：

1.了解有效溝通在團(tuán)隊(duì)工作中的重要性； 2.深刻體會團(tuán)隊(duì)里“多頭領(lǐng)導(dǎo)”的危害性；

3.提升團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行能力，體驗(yàn)“服從”為團(tuán)隊(duì)帶來的收益； 4.感受在工作中“思路決定出路”的做事真諦。? 項(xiàng)目規(guī)則：

1.所有隊(duì)員戴上眼罩的情況下，共同協(xié)作完成既定的任務(wù)； 2.繩子為雜亂無序的，但不會太難解開； 3.繩子與團(tuán)隊(duì)的距離為3米左右；

4.采用抽簽形式確定要擺出的圖形，項(xiàng)目要求在5分鐘內(nèi)，隊(duì)員持繩子擺出所要求的圖形，所有隊(duì)員均分在規(guī)定幾何圖形的邊上； 5.在項(xiàng)目進(jìn)行中不允許打開眼罩，違規(guī)者將被取消游戲資格； 6.比賽按完成時間和圖形正確率兩項(xiàng)指標(biāo)計(jì)分。

三、驛站傳書

? 培養(yǎng)目標(biāo)：

1.體會溝通技巧、方法的重要性； 2.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神； 3.克服心理溝通障礙。? 項(xiàng)目規(guī)則：

1.所有隊(duì)員排成一列，每個人為一個驛站，教練把一個寫有相關(guān)信息的卡片交到排尾隊(duì)員手中，要求隊(duì)員將卡片上的信息從后向前依次傳遞給排頭隊(duì)員； 2.項(xiàng)目進(jìn)行中所有隊(duì)員不能講話，不能回頭；后排隊(duì)員的任何身體部位不能越過前排的隊(duì)員；項(xiàng)目進(jìn)行過程中不能傳遞任何物品；

3.當(dāng)信息傳遞到排頭隊(duì)員時，排頭隊(duì)員把所得到的信息寫到手寫板上，并示意教練停止計(jì)時并把手寫板交給教練； 4.項(xiàng)目開始前有一分鐘準(zhǔn)備時間。

四、我們不NG ? 培養(yǎng)目標(biāo)

1.感受“細(xì)節(jié)決定成敗”的真諦 2.培養(yǎng)樹立團(tuán)隊(duì)制度的意識

3.培養(yǎng)學(xué)生們密切配合、戰(zhàn)勝困難的奮斗精神 4.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)中學(xué)生們間的相互信任和理解 ? 項(xiàng)目規(guī)則

1.項(xiàng)目開始前每支隊(duì)伍派出一人進(jìn)行抽簽，決定出場順序以及項(xiàng)目內(nèi)容 2.抽簽結(jié)束后由工作人員向各組解釋比賽規(guī)則，同時每組有3分鐘討論時間，并做出相應(yīng)準(zhǔn)備

3.按照要求每組派出相應(yīng)選手，一個接一個在盡可能短的時間內(nèi)完成比賽所要求的內(nèi)容 4.項(xiàng)目內(nèi)容如下（每組會被安排6個左右項(xiàng)目）：

1)超級馬里奧：選手戴著有針的帽子，跳起來把頭上方的兩個氣球刺破 2)如來神掌：用手拍翻八張畫片

3)繞繞繞：原地轉(zhuǎn)五圈，將掃把傳遞給下一位隊(duì)友 4)一擊即中：用掃把將球打進(jìn)桶內(nèi) 5)山路十八彎：滾動鐵環(huán)繞過三個障礙

6)開心長繩：三人依次進(jìn)入甩動的大繩，齊跳五下 7)點(diǎn)球大戰(zhàn)：帶上望遠(yuǎn)鏡，用腳踢開地面上的足球 8)雙人跳繩：雙人跳繩10個

9)幸運(yùn)禮物：一名選手背后拋出玩偶，另一名選手背后用背簍借住5個 10)我來背唐詩：由學(xué)生幫助各組對應(yīng)外教學(xué)說一句唐詩 11)心貼心：兩人背對背夾爆氣球

12)開心一擊：原地轉(zhuǎn)5圈，用木棒敲響銅鑼 13)一心二用：一邊轉(zhuǎn)呼啦圈，一邊回答5道問題

14)親密合作：一名選手帶著眼罩，另一名選手站在其身后，后面選手需拿起盤中的食物味道前面選手口中

15)筷子功夫：用筷子夾起乒乓球，放到指定容器里 16)拋繡球：用頭頂上的籃子借助對面拋過來的繡球

17)瘋狂搖擺：用帶子將空紙巾盒綁到腰上，盒子里裝乒乓球。選手可以“上躥下跳”，但是雙手不能觸碰盒子，將盒子里的乒乓球全部倒空 18)另類搬運(yùn)：通過仰臥起坐的方式拾起前面的玩偶，放置后面的筐中 19)破壞之王：原地轉(zhuǎn)5圈然后踩爆地上的5個氣球 20)力量達(dá)人：用臂力器或啞鈴連做20次

整體時間：120分鐘

獎勵說明：

1）前三個項(xiàng)目，每個項(xiàng)目獲得前三名的團(tuán)隊(duì)，分別記3、2、1分；

2）對于第四個項(xiàng)目，按所用時間計(jì)分，用時越少得分越多，即用時最少的團(tuán)隊(duì)得9分，用時最多的團(tuán)隊(duì)得1分；

3）四個項(xiàng)目累計(jì)積分，按積分排名，積分最高的團(tuán)隊(duì)為第一名；若有并列，則加賽角逐；

4）每個團(tuán)隊(duì)都可獲得內(nèi)含獎勵的氣球，其中第一名的團(tuán)隊(duì)可獲得三個氣球，第二、三名可獲得兩個氣球，其余團(tuán)隊(duì)均獲得一個氣球。

懲罰說明：

項(xiàng)目進(jìn)行中會有數(shù)名鐵面判官巡視，違反項(xiàng)目規(guī)則的人員將會受到懲罰。

第四篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)

——產(chǎn)品項(xiàng)目部 ** 通過參加了公司行政人事部組織的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲，揭示了抽象深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉但卻非常珍貴的東西：意志、激情、責(zé)任、信任和感恩。這使我更深刻地意識到，其實(shí)我們每個人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，那是因?yàn)殚L期的安逸環(huán)境、習(xí)慣的生活方式、不思進(jìn)取的態(tài)度，因此只要有足夠的責(zé)任感、有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

當(dāng)走進(jìn)拓展訓(xùn)練基地，穿上迷彩作訓(xùn)服，全隊(duì)在一起高呼隊(duì)名、隊(duì)伍口號，高唱隊(duì)歌的那一剎那，我的心靈被震撼，這時感覺到，我就是一名戰(zhàn)士，我必須為全隊(duì)的勝利、榮譽(yù)而戰(zhàn)！在教官的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、完善自我、團(tuán)隊(duì)磨合”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。由于時間的關(guān)系，參加的項(xiàng)目不是很多，但是每一個項(xiàng)目以及培訓(xùn)師的教誨，都給予我很多的感受，影響最深的是 “穿電網(wǎng)”、“高空挑戰(zhàn)”和“信息傳遞”。

“穿電網(wǎng)”，我們和聯(lián)誼的寵物醫(yī)院訓(xùn)練隊(duì)總共18人手拉著手圍成一圈，以一人為起點(diǎn)，開始穿過用繩子圍成的電網(wǎng)，不允許身體的任何部位接觸到電網(wǎng)。教練給我們講了規(guī)則和要求，問我們要用多長時間可以完成，我們有說三十分鐘、40分鐘等，探討一直繼續(xù)，教官及時告訴我們軍人最快的是10分30秒，我們聽了這個，想著我們今天穿的是軍裝，我們也是軍人，我們最終確定是25分鐘，挑戰(zhàn)20分鐘。雖然最后挑戰(zhàn)失敗了，但我們收獲了：每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。鼓勵團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時提出來，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考。

當(dāng)我們在閉營儀式上，教官就我們一天的訓(xùn)練進(jìn)行了全面的總結(jié)，并給予了我們很高的評價，當(dāng)培訓(xùn)師說道：大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成了所有的項(xiàng)目，在訓(xùn)練中，你們戰(zhàn)勝了自己，讓不能變成了能，讓不可以變成了可以，你們**是一支能戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)、是一支團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)、是一支高度凝聚的團(tuán)隊(duì)。我的心靈再一次被強(qiáng)烈的震撼，這就是**人，這就是**的精神，這就是**的文化！

兩天的訓(xùn)練很快就過去了，回頭看看，我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓(xùn)沒有個人和團(tuán)隊(duì)之分，所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責(zé)任、協(xié)作、細(xì)致、耐心、認(rèn)真、創(chuàng)新、信心、信任、團(tuán)結(jié)、勇敢等等優(yōu)秀的品質(zhì)，而這些優(yōu)秀的品質(zhì)無論是屬于個人還是屬于團(tuán)隊(duì)都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲，我為我優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)感到自豪！

第五篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)

中國特色社會主義理論體系學(xué)習(xí)研究會

——素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)

一、活動主題：溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作

二、活動對象：中國特色社會主義理論體系學(xué)習(xí)研究會全體成員

三、活動時間：2011年11月12日上午8:30—11:30

四、活動地點(diǎn)：桂林航天工業(yè)高等專科學(xué)校新校區(qū)足球場

五、活動總結(jié)：

通過進(jìn)行此次活動，使大家了解到大學(xué)生素質(zhì)拓展是非常重要的。大學(xué)生素質(zhì)拓展既可以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，同時也提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律” 德智體美等全面發(fā)展。通過進(jìn)行各種游戲互動參與的形式，使大家能夠認(rèn)識到“溝通友誼團(tuán)結(jié)協(xié)作”的目的。也讓大家通過活動了解到解決問題的技巧，體驗(yàn)到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會生活的能力, 在活動中產(chǎn)生愉快感，從而達(dá)到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團(tuán)隊(duì)氣氛中體驗(yàn)成長。借助訓(xùn)練后的促動、感悟和思考，影響和指導(dǎo)自己未來的學(xué)習(xí)和生活。本次活動的不足之處：在集中出發(fā)的時候有些拖拉，在參與游戲的時候還不夠踴躍，希望在下次的活動中能克服。不過總的來說，活動進(jìn)行的很成功。

中國特色社會主義理論體系學(xué)習(xí)研究會

2011年11月13日