第一篇：誰偷走了教師的職業(yè)幸福感

誰偷走了教師的職業(yè)幸福感

教師是辛勤的園丁；教師是太陽底下最光輝的職業(yè)……自古以來，人類社會都未曾吝惜過對師者的贊譽。然而誰都不得不承認，如今這些耀眼的光環(huán)正在逐漸褪色，身在其中的教師們更是越來越找不到自已從教的信心與快樂。那么，教師到底是個怎樣的群體?是什么將原本與“天地君親”處于同等地位的教師推到了一個難以言說的復雜境地，以致讓很多教育工作者失去了工作的最大動力?是職業(yè)幸福感。那么又是誰偷走了教師的職業(yè)幸福感呢?

一、職業(yè)壓力大——經(jīng)常處于忙碌又焦慮的狀態(tài)

現(xiàn)在的教師，早已不能像古代的私塾先生那樣一心只讀圣賢書，單純地研究教學、教育學生了。他們要搞好班級的日常管理，要做好學生的思想教育，要注重平行班級之間的較量，要應對上級的各項檢查，更要追求升學率。另外，教師還要處理好與同事和領(lǐng)導的關(guān)系，要經(jīng)常與學生和家長進行溝通，諸如此類難以計數(shù)的繁雜瑣碎的工作，令承重能力有限的教師經(jīng)常承受著無限的挑戰(zhàn)。可以說，壓力太大時就難言幸福。

二、信任與尊重危機——教師面臨社會的質(zhì)疑

2008年的中國，注定是不平凡的一年。四川大地震這一歷史性事件折射出很多職業(yè)人群在災難面前人格的高尚與靈魂的低劣。除了救死扶傷的白衣天使和可愛可敬的部隊官兵們，讓人難忘的還有那些舍棄生命為孩子撐起“安全之傘”的教師們。可不幸的是，他們當中也出了一個“范跑跑”。就在網(wǎng)絡(luò)等媒體還在對此口誅筆伐、余怒未消之時，又出現(xiàn)了“楊不管”事件。一時間，教師這個群體以前所未有的頻率站到了公眾的天平上，經(jīng)受著一輪輪職業(yè)道德的拷問。確實，我們的社會存在著這樣一部分教師，但是每天孜孜不倦、為學生傾心付出的教師，每天默默無聞、為教育奉獻所有的教師，畢竟占了我們教育戰(zhàn)線的大部分。懲惡揚善、弘揚正義永遠都是天下大道，由點及面地看待問題本身就有失科學，“窺一斑而見全豹”更是缺乏公正。

三、教師待遇—總是期待陽光普照的那一天

在我國，歷朝歷代的教師都是一個清貧的職業(yè)。俗話說“家有一斗糧，不做教書匠”，這在一定程度上反映了教師待遇不高的問題，相較于其他許多行業(yè)，教師的工資待遇相對滯后，其生活質(zhì)量無疑會受到很大的影響。沒有堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)，由它決定的工作積極性，又能高到哪里去呢?不過是教師的一己良知，一身重任，于道德力量的感召下，無奈而吃力地推動自己前行罷了。

四、行動與心態(tài)—亟待全方位調(diào)整的教師自身

教學相長是教育的規(guī)律，也是教育真理。一個停止學習、停止讀書的教師，一個任憑教育改革如何轟轟烈烈仍然“風雨不動安如山”的教師，難以想象在教學方面會有什么長進。在學生當中能樹立什么令人信服的威望。已逝教育學者商友敬老先生曾說過：“教師要在讀書中生存，要處在真正的?讀書狀態(tài)?中。”而“有相當一部分教師，除了教材和教輔材料之外，其他的書基本不讀，這是反常的現(xiàn)象”。讀書方能立己，方能成就一個追求精神獨立的思考者、探索者、創(chuàng)新者；讀書方能在別人的思想之下建立自己的思想，并可能嘗試著用思想點燃智慧的課堂。所以教師要變枯燥乏味的職業(yè)現(xiàn)狀為活色生香、多姿多彩的職業(yè)生涯。

周敏老師有段話可以引起許多同行的共鳴：“在當老師的日子里，我們常常不夠快樂和幸福。快樂和幸福需要的是一種心靈的力量，它讓你專注于你的興趣或者信仰，從而可以不受羈絆地邁向堅實而開闊的生活。對于一個教師來說，就算不把教育看作一種信仰、一種興趣，也不必把從事教育看作是無窮盡的失落與折磨。”作為教師，面對我們的職業(yè)，我們唯一能做的就是真誠皈依自己的職業(yè)，心無旁騖地致力于自己的事業(yè)，把自我從無盡的憤懣、滿腹的牢騷中解脫出來，努力尋求心靈力量的支撐，然后嘗試著以從容之心面對一切教育對象和現(xiàn)象，心平氣和、腳踏實地地在自己的教育征途上徐徐前行，發(fā)現(xiàn)并收藏工作中所有快，樂的火花，讓它累積的光明照亮我們的教育探索之路，進而點燃我們的職業(yè)幸福感。

第二篇：誰偷走了我們的快樂？

誰偷走了我們的快樂？

看到這樣一則故事，一個人衣食無憂，可卻總是不快樂，他找到一位高僧，想詢問原因。高僧聽到他的訴說，對他說，你別著急，等我這里沒人的時候，我再告訴你。一天過去了，高僧那里人來人往。直到深夜，才安靜了下來。那人急切地說：“老禪師，這下該告訴我了吧”。禪師沒有說話，帶著他來到院中。院中有兩棵樹，并排站在一起，一個粗壯，一個矮小，如水的月光灑在樹梢上，落下斑駁的影子，月光下的兩棵樹顯得是那么寧靜，安詳。禪師對來者說：“我這兩棵樹，長在這里很多年了，他們一同享受陽光，一同感受風雨，一個長的高大，一個長得矮小，但他們卻都很快樂，這是為什么”？來人不加思索地說：“因為他們不會比較”。禪師微微一笑，對他說，你已經(jīng)知道問題的答案了。

這個故事值得我們每一個人深思。

有人說，在溫飽問題解決之后，賺錢就是賺快樂。可是，捫心自問，我們真的快樂嗎？我們的不快樂來自哪里？壓力，是，在這個競爭日益激烈的社會，每個人都有壓力，壓力讓我們不敢懈怠，壓力讓我們每天象陀螺一樣旋轉(zhuǎn)，不得停息。可是，再想想，我們的壓力來自哪里？來自自已！為什么會有壓力，因為攀比。攀比，偷走了我們所有的快樂！

比，如果在學業(yè)上比，在事業(yè)上比，可能會使自身的潛力不斷得到發(fā)掘，自己的人生價值得到最大發(fā)揮，為社會多做些有益的事。即便這樣，我們也要適可而止，應該承認，有些事我就是不如別人，應該寬恕自己某一方面的不足，每個人都是上帝咬了一口的蘋果，每個人都不完美，不要事事要強，事事爭先，這樣做，既沒必要，也不可能。更不要太高估了自己的能力，以為別人都不如自己，要知道，地球離了誰都轉(zhuǎn)。同時也要相信，天生我材必有用，尺有所短，寸有所長，豁達一些，善待自己。

而現(xiàn)在，我們很多人比的不是這些，比的是名，是利。我的錢不如甲的多，我的職稱沒有乙的高，我的權(quán)力沒有丙的大……這樣比下去，把自己綁得緊緊的，在壓抑中過日子，長此以往，能不窒息嗎？老子《道德經(jīng)》告訴我們“罪莫大于可欲，禍莫大于不知足；咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”意思是說：罪惡沒有大過放縱欲望的了，禍患沒有大過不知足的了；過失沒有大過貪得無厭的了。這說明，快樂不僅僅是一種感受，更是一種心靈的能力。只有少欲知足，才能得到快樂。

有一民間故事對我們也很有啟迪。說古時有一教書先生，家境很貧困，他一面教書，一面努力耕作，僅僅可以衣食溫飽。每天黃昏時，他都要到門口焚香，向天拜九拜，感謝上天賜給他一天的清福。妻子笑他說：“我們一天三餐都是菜粥，怎么談得上是清福？”他說：“我首先很慶幸生在太平盛世，沒有戰(zhàn)爭兵禍。又慶幸我們?nèi)胰硕寄苡酗埑裕幸麓恢劣诎ゐI受凍。第三慶幸的是家里床上沒有病人，監(jiān)獄中沒有囚犯，這不是清福是甚么？試想，如果我們每個人都有這樣一顆感恩的心，珍惜自己擁有的東西，不攀不比，不就活得既踏實又快樂了嗎？

細想想，人生一世，草木一秋，我們來到這個世間，究竟要什么？要金錢嗎，金錢再多，維持一個假合的色身，能用多少呢？莊子曰“鷦鷯巢于深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹”。其實，每個人真正的物質(zhì)需要是很少的，所以不必過度追求物質(zhì)享受。誰都知道，快樂最重要，可是，如果我們身陷名利場，快樂就會逃之夭夭。煩惱就會不請自到，且如影隨形，時間久了，就會發(fā)霉，變臭，就會滋生貪婪，嫉妒，仇恨等負面情緒，這些心靈的垃圾如不及時清除，就會象毒瘤一樣，吞噬著我們健康的肌體，耗費我們旺盛的精力，降低我們的生活質(zhì)量，讓我們鮮活的生命暗淡無光。而產(chǎn)生這些病菌的根本原因，就是因為攀比。攀比，讓我們丟失了率真的，單純的，快樂的自己。

放眼天地，每一朵花都有她的香味，每一棵草都有她的價值，每一個人都是上帝的寵兒，生在天地之間，我們沒有必要和人比高比低，人為的制造煩惱。人類自為萬物之靈，可真的比萬物聰明嗎？如果是，為什么不象花木一樣，既使是國色天香的大牡丹，也開得自然，謝得自然呢？為什么象猴子一樣，為了那一把米，喪失生命還不省悟呢？

第三篇：誰偷走了學生的睡眠時間？

是誰？“偷走”了學生的睡眠時間

冉曉艷，朱松華

成都市龍泉中學校，成都市龍泉驛區(qū)柏合學校

【提要】盡管教育部對保障學生睡眠時間早有規(guī)定，但全國的形勢至今卻依然令人憂慮。2011年成都市學生課業(yè)負擔監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，中小學生的睡眠時間達標率不到15%，學生在校時間、家庭作業(yè)時間過長，有的還要參與補課是重要原因。所以，管制在校時間、合理家庭作業(yè)、改善交通、嚴禁補課、嚴格教輔、重視家長培訓就成為解決問題的選項。

【關(guān)鍵詞】學生；睡眠時間；作業(yè)；質(zhì)量評估體系 【作者簡介】冉曉艷，出生于1970年08月，女，重慶萬州人，現(xiàn)供職于成都市龍泉中學校，成都市優(yōu)秀青年教師、成都市優(yōu)秀班主任、成都市首屆最“具風采班”主任、四川省優(yōu)秀班集體（班主任）、四川省骨干教師，中學高級教師，史學學士，主要從事教學、教育科研等工作；朱松華，出生于1967年04月，男，成都，現(xiàn)供職于成都市龍泉驛區(qū)柏合學校，任教學副校長，中學高級教師，理學學士，主要研究教學及教學管理、教育科研。

春眠不覺曉，處處聞啼鳥。

夜來風雨聲，睡眠知多少？

青少年兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，須有充足的睡眠，才能保證心智健康、精力旺盛，也才能有效預防和降低近視率。

教育部早在2008年就規(guī)定：要保證小學生每天睡覺10小時，初中學生9小時，高中學生8小時。但直到現(xiàn)在，從全國各地反映的情況來看，大多令人憂慮。成都的教育在我國中西部處于前列，學生的負擔也相對較小。剛剛發(fā)布的成都市2011年監(jiān)測數(shù)據(jù)，還是表明：

只有14.7%的小學生達到規(guī)定睡眠時間，有27.4%的學生反映睡眠時間不足9小時，有6.6%的學生反映睡眠時間不足8小時，達標率很低。不同區(qū)域間也有差別：越是郊區(qū)的小學生睡眠時間越少（城區(qū)17.0%、二圈層15.0%、三圈層12.6%），各區(qū)縣間差距較大（20個區(qū)縣中，高于25%的有6個，低于10%的有10個）。

只有11.8%的初中學生達到規(guī)定睡眠時間，45.2%的學生反映睡眠時間不到8小時，超過10%的學生反映睡眠時間不到7小時，達標率更低。三個圈層呈逐漸增加趨勢（城區(qū)9.8%、二圈層12.4%、三圈層12.7%），各區(qū)縣間也有較大差距（20個區(qū)縣中，高于15%的有4個，低于8%的有11個）。

面對這樣的數(shù)據(jù)，我們不禁要問：

學生們一天的時間是怎樣花去的？

1.在校時間

小學生：16.0%的小學生反映在校時間在7小時以下，有9.8%的學生反映在校時間超過9小時，高達74.2%的學生反映在校7-9小時(參照成都市規(guī)定小學生在校集中學習時間不超過6小時，小學生在校7-9小時是合理的)，所以小學生在校時間比較正常。

中學生：62.7%的中學生反映在校時間超過9小時，有39.5%的學生反映在校時間超過10小時，說明“中學生在校時間超標現(xiàn)象嚴重”。

2.作業(yè)時間

77.4%的小學生反映能在1小時內(nèi)完成家庭作業(yè)，表明大多數(shù)小學生的家庭作業(yè)負擔合理，但也有5個區(qū)縣家庭作業(yè)在1.5小時以上。

67.0%的初中生反映每天完成家庭作業(yè)的時間在2小時以內(nèi)，只有35.8%的學生反映作業(yè)時間在規(guī)定的1.5小時以內(nèi)，表明“中學生作業(yè)時間普遍偏長”。

3.路上時間

據(jù)了解，因為城區(qū)交通擁堵、農(nóng)村居家較遠等原因，許多學生早上不得不提前1.5小時起床上學。按照城區(qū)平均3公里的家校距離，上放學需耗時約1小時；鄉(xiāng)村學校，按照平均5公里的家校距離，上放學時間約需1.5小時。

學生上放學時間明顯偏多。

4.參加課外輔導時間

除了寒暑假、雙休日補課外，有9.5%的小學生和6.5%的中學生反映每周一到周五都參加課外輔導（家教），不容小覷。

一天24小時，姑且不計少數(shù)學生參加課外輔導的時間，大多數(shù)小學生在家自由支配的時間有13小時，大多數(shù)中學生在家自由支配時間有12小時。從這一表面數(shù)據(jù)看，應該能有充足的睡眠時間呀？注意，玩耍是孩童的天性，與伙伴一起是件令人愉快的事情，事實上已經(jīng)沒有這樣的時間了。所以自娛自樂地玩耍一會兒，看會兒電視，還得吃飯、洗漱，如果沒有家長加以提醒和約束，就會用去許多時間，睡眠時間就難以保障。一些農(nóng)村學生處于留守狀態(tài)，情況會更嚴重。

一天下來，學生時間被學校“明目張膽”的（多）偷去了一些，在路上“無賴”的被偷去了一些，在家里也被“不知不覺”的偷了些去。這樣，大多數(shù)學生的睡眠時間得不到保障，就成為一件“很正常”的事情。

那么，我們何以應對這些“小偷”呢？

如何保證學生睡眠時間？

筆者建議標本兼治，疏堵結(jié)合，可采取以下措施：

1.政府強力執(zhí)行學生在校時間規(guī)定

各區(qū)縣間學生在校時間存在較大差別，正好說明了政府是大有可為的。既然對學生在校時間有明確規(guī)定，政府就應該針對少數(shù)小學生和大多數(shù)中學生在校時間嚴重超標的情況，以學校、班級為單位加以督查和糾正，可以收到立竿見影之效。

2.建立國家或區(qū)域的“綠色”、“綜合”、‘“生態(tài)”質(zhì)量評估體系

社會、政府及教育主管部門對教育的單

一、過于偏重“質(zhì)量”的要求和評估，是學校、教師加大學生負擔的原始動力。所以，建立全面的、科學的質(zhì)量評估體系是當務之急，再配套中考、高考改革，將從根本上改變學生負擔過重的局面。

3.科學布置作業(yè)

作業(yè)負擔總體偏大，一重要原因就是教師布置作業(yè)粗放、隨意，缺乏“分層”要求或?qū)W生“選擇”，針對性差，而且主要集中在書面作業(yè)，缺乏實踐性作業(yè)、探究性作業(yè)，學生不樂意，成為負擔。加上學科間缺乏溝通協(xié)調(diào)，作業(yè)量有時太大，給學生留下深刻的痛苦記憶。所以，學校需要對作業(yè)布置統(tǒng)籌安排，增強科學性。

一些學校的教學質(zhì)量與作業(yè)量呈顯著“負相關(guān)”，正是對此最好的詮釋。

4.嚴格限制教輔資料

2011年成都市檢測報告顯示，43.5%的小學生語數(shù)學科有1種教輔資料，17.1%的小學生語數(shù)學科超過3種教輔資料；54.4%的中學生語數(shù)外物學科有1種教輔資料，17.4%的中學生語數(shù)外物學科超過6種教輔資料。表明“課外習題集等教輔資料是學生過重課業(yè)負擔的主要來源”，成為影響學生休息的重要因素，應加以嚴格限制。

5.改善公共交通

城市交通擁堵，農(nóng)村交通不便，學生上放學耗時過高。需進一步改善公共交通，特別是增加農(nóng)村地區(qū)上放學時段的交通車班次和準點率，讓學生上放學對交通不焦慮，不等車、不擠車。

6.打擊非法補課

各種民辦補課機構(gòu)猖獗，公辦教師的參與更是火上澆油。政府應適當抬高民辦校辦學門檻，加強對補課的監(jiān)管力度；同時加強公辦教師師德教育，對參與非法補課的老師亮“紅牌”。

7.重視家長培訓

無家長有效監(jiān)管，特別是“隔代監(jiān)管”現(xiàn)象在農(nóng)村比較普遍，學生在家學習效率低、生活無規(guī)律、自由散漫、作息時間混亂，也是影響睡眠的重要因素。因此，對家長進行培訓，提高家長的監(jiān)管意識，加強監(jiān)管能力，應該作為學校工作的重要部分。

8.增加農(nóng)村中學生住校比例

有關(guān)數(shù)據(jù)表明，初中學生住校有相當多的優(yōu)勢和良好的效果。如果條件允許，可擴大初中生住校，能從一個方面改善學生的睡眠。

2012年11月23日

參考資料：

[1]成都市教育局.2011年義務教育階段課業(yè)負擔監(jiān)測報告[R].[2]劉堅（教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心）.中小學學習質(zhì)量分析、反饋與指導[R]，2012，10，11

第四篇：26、誰偷走了寶寶的耐心？

洋洋老師榮譽出品《30天掌握與孩子高效溝通》溝通熱線：400 6752 40026、誰偷走了寶寶的耐心？

前言：小寶寶們沒有耐心，這是一個讓家長很郁悶的問題，更不知道其根本性的問題在那？以下就讓我們來聽聽早教專家的意見吧，具體的了解下小寶寶們?yōu)槭裁磿]有耐性及其相關(guān)的解決方法吧！

面前的蛋糕還沒吃完，毛毛便迫不及待地嚷著要吃巧克力；在游樂場看到好玩的滑梯，毛毛無視前面正在排隊的小朋友，自己硬要搶先上去玩；上興趣班時，毛毛發(fā)現(xiàn)自己怎樣也無法做好時，便輕易放棄；遇到要求沒有被及時滿足的時候，他立即發(fā)脾氣，甚至情緒失控……如此種種，3歲的毛毛在父母的眼里就是一個“急性子”，遇事沒有一點耐心。

早教專家表示，小朋友的忍耐力，其實與其年齡成反比，然而“耐性”這種特質(zhì)，必須從小開始培養(yǎng)。專家建議家長應在幼兒至小學階段，開始逐步培養(yǎng)孩子的忍耐力、耐性及堅毅能力。如果小朋友得到不正確的引導教育，長大后就可能要承受“惡果”。例如，孩子容易被自己的情緒所左右，稍不如意就覺得無法忍受，不能夠冷靜地思考解決問題的方法，不能承受挫折，以至于影響自己的工作和生活。

專家強調(diào)，父母應該首先了解自己孩子的年紀、能力及脾氣秉性。其次，父母要以身作則，如果家長本身也是急性子，就很難去訓練小朋友的耐性。父母應該時刻注意自己在生活中的表現(xiàn)，力求做個耐心的典范。

方法1：刻意讓孩子等待

佳佳通常總是迫不及待地想得到東西，如看動畫片、切開剛買回的西瓜或是再講一個故事等等。佳佳媽媽都會告訴她，她可以得到，但需要等一會兒。給佳佳時間用來體會和比較，讓她明白“等待”是一種什么感受，這段時間里可以為孩子唱個短小的歌曲或是從1數(shù)到10。這樣孩子就能了解“等待”只是一小段時間。

專家點評：以上案例列舉的方法對培養(yǎng)孩子耐心很實用。培養(yǎng)孩子耐心，就得嘗試向孩子解釋，讓他明白應該等待多長時間，然后不要理睬孩子將有可能對你的打擾。不過，對于學齡前的孩子不要一下就讓他等5分鐘。剛開始時可先等1分鐘，然后再增加到3分鐘，一般在家里訓練，效果會比較好。

提示：也可以在孩子在等待的時間里干點事，譬如媽媽接電話時，讓孩子安靜1分鐘。如果孩子能安安靜靜等待了這1分鐘，媽媽應該這樣表揚他：“你真有耐心，能在媽媽說話的時候自己玩。”如果孩子不能乖乖聽話，那么接下來的1分鐘可以不理會他，并且向她說明為什么。這樣做，需要父母硬下心腸，不然訓練將會前功盡棄。

方法2：暫時轉(zhuǎn)移注意力

當父母正要和朋友交談時，不妨給孩子一個他平時沒有見過或者不怎么讓他玩的小東西轉(zhuǎn)移他的注意力。當孩子弄明白那是一件什么東西時，或是他能用那玩意兒做什么的時候，你已經(jīng)結(jié)束談話了。

專家點評：如果是個剛開始學步的小寶寶，給他一個玩具是個不錯的主意。因為大多數(shù)2歲左右的孩子還不具備自己轉(zhuǎn)移注意力的能力。但是如果孩子到了3歲或者4歲，就應該鼓洋洋老師榮譽出品《30天掌握與孩子高效溝通》溝通熱線：400 6752 400

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勵他們在等候的時間里自己去找事情干。

提示：如果父母給3~4歲的孩子一個玩具，意味著父母要替他對自己的行為負責，對訓練孩子的耐心不利。不妨讓孩子在等待的時間里畫張圖，或是自己看看書等，做一些孩子平時比較感興趣的事情，讓孩子學會自己選擇如何打發(fā)時間。

方法3：默契溝通的技巧

如果父母在路上碰到熟人需要交談幾句，此時孩子想要得到關(guān)注，可以事先訓練他與父母的默契。譬如讓孩子把手放到父母的手上，父母握住他的手，以此告訴他：我知道你的要求，我會盡快滿足你。這種方式可以在和孩子溝通的同時不必中斷與人的談話。

專家點評：這種方法雖然可以提供給孩子身體上的接觸，以使他安心，并且使他可以在成人交談時安靜一會兒。但孩子并沒有被要求離開父母，自己去做點什么，他還是要依賴父母使自己安靜下來。教會孩子什么叫耐心是一個長期的過程，不僅僅要教會孩子在他等待的時間里干點什么事，也要使他相信，耐心地等待一點點時間，最終將會得到他所期盼的東西。提示：3~4歲的孩子是難以理解“從現(xiàn)在起10分鐘”有多長時間，訓練時應把孩子知道的一些事聯(lián)系起來。譬如可以這樣對孩子說：“用10分鐘給你的芭比娃娃梳好小辮，穿好裙子，媽媽就給你講故事。”這樣孩子就會逐漸理解時間長短的概念。

《30天掌握與孩子高效溝通》小編總結(jié)：自家的寶寶性子急首先家長就應該多考慮是那方面的原因，是自己的平時的教育方法有問題，還是遺傳的因素呢？相信只有找出最關(guān)鍵的因素對癥下藥就可以了，希望以上的小文章可以對父母們教育沒有耐性的孩子管用！

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第五篇：誰偷走了我的奶酪讀后感

誰偷走了我的奶酪讀后感

人的一生會有很多想得到的“奶酪。?比如金錢/地位?名譽等等?書中的四個主人公/很形象地體現(xiàn)了社會上人們的特點；有的人只知道逃避不順利的現(xiàn)實/在想象這希望；有的人”優(yōu)柔寡斷：不知怎么辦才好/還在念想著從前的輝煌；有的人也許先前是憂郁的“但是卻馬上擺脫現(xiàn)狀?重新投入到奮戰(zhàn)中去；有的則馬上就出發(fā)奮進。毫不憂郁'沒有一刻的遲疑“

上面的幾種當中前兩種必定會失敗,而成功往往出現(xiàn)在后兩種當中;

我們現(xiàn)代,是一個到處都是競爭機制的世界/生活在生活在這樣一個快速'多變和危機的時代：每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇/人們時常會感到自己的?奶酪?在變化/各種外在的強烈變化和內(nèi)心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問---到底是誰動了'我的奶酪“？然后對新的生活狀況無所適從、不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔”如果你在各種突如其來的變化中;總耽于：失去‘的痛苦。、決定、的兩難,?失望?的無奈??那么生活本身就會成為一種障礙、生活的迷宮很大/你會滯留在其中一角安身立命、久了/年紀漸長、就,懶得變動‘‘或者是/沒有勇氣和激情。再去變動和追尋;

我喜歡這本書‘因為它是一個可愛的故事"輕松愉快地便澄明了混沌的生活”當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前：希望看清自己的真面目而不得時。《誰動了我的奶酪？》就像一位智者/用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡‘讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在，