第一篇：高中生的個性心理發展輔導

《高中生的個性心理發展輔導》研修日志

中學生消極情緒的表現主要有以下幾點：

1.應接不暇的煩惱

2.持久的孤獨感

3.無處不在的壓抑感

雖然中學生的情緒狀態中也不乏積極的因素，但在這個年齡段，消極的情緒狀態還是占主導地位。他們非常需要家庭、學校和社會的正面知道和積極支持，才能順利度過“暴風驟雨期”，建立健康的主導情緒系統。

那么如何進行情緒輔導呢？

1.幫助學生正視和理解自己的情緒

即對照情緒的分類，整理自己的情緒特點，通常的表現方式，積極情緒、消極情緒的不同比例，個體之間巨大的差異。

2.幫助學生恰當地表達自己的情緒，像表達自己的感受一樣，及時、恰當、自信、誠懇地表達自己的情緒。

3.幫助學生養成樂觀的生活態度，增強對快樂的情緒體驗。

4.幫助學生主動控制自己的情緒，處理自己的情緒困擾。

《教師認知問題的自我調適》心得體會

通過網上學習《教師認知問題的自我調適》這一門課程，感慨頗多。這門課程主要講述了教師心理問題的表現與自我調適，將教師的心理問題分為認知、情感、個性、行為及職業適應不良五大領域，主要在于幫助教師認識典型心理問題的現實表現、形成原因及調適策略，走出心理問題的現實困境，學會預防心理問題的產生，促進其心理健康水平的提升。

近年來，經常有報道說教師有體罰、變相體罰學生現象，而且有時造成了眼中的后果。出現這些現象，社會往往會群起而攻之，認為教師師德淪喪，人格扭曲。其實，仔細分析，問題背后隱藏著一個不可忽視的問題，那就是教師的心理健康問題。由于教師長期以來缺乏來自社會各界的關心與愛護，使教師的身心處在緊張狀況之中，并時刻威脅著機體的健康,加之教師自主解決問題的主動意識性或自我保健意識又比較差，致使教師的心理健康受到不同程度的損害。教師的心理健康出現問題，肯定會嚴重影響到學生，影響到教育事業的發展。因此，我們在高度關注學生的心理健康的同時，對教師的心理健康問題也應當給予高度重視。

作為現代教師,教師自己也應該學會調整與他人和社會的關系，以健康的心理素質，去適應社會大變革.如:學會積極地想問題； 學會給自己照鏡子； 進行自我調節等，以減少壓抑，達到“樂而忘憂”的目的，獲得心理上的解脫和疏導，以解除由于心理遭受創傷而引起的心理沖突。我衷心希望我們教師隊伍中的每一位教師都能身心健康,快快樂樂得投入到工作中!

學習《教師情感問題的自我調適》有感

今天，我學習了劉曉明教授所講的《教師情感問題的自我調適》。對其中所談到的語言暴力頗有感觸。那些毫無顧忌的血淋淋的挖苦諷刺、冷嘲熱諷使得孩子們的自尊心受到了強烈的傷害。其實，每一個孩子都是家庭的寶貝，當家長把他們送到我們這里接受教育的時候，每個人身上都賦予了每一個家庭的希望，我們擔負著家庭的重托。同時，我們自己的孩子也是帶著這樣的期望走進校園的??

當我們的心中不再有憐憫、不再有善意、不再有“留情”、不再有“過意不去”??的時候，“愛”在心中也已經遠去了。被我們口口聲聲說的“為你好”也就成為了一句“空殼”。

如果說，當孩子們看我們的眼神里不再有喜歡、有愛，那我們最先應該反思我們對孩子們到底做了什么？因為，孩子們的目光具有最權威的鑒定力，我們不用再為自己辯解與掩蓋。

愛孩子，請真誠地去愛。也許是方方面面的壓力使得我們心力憔悴，但孩子不應成為那釋放的窗口，因為，我們不但是教師，也是家長。別人的孩子應和自己的孩子一個樣??我們都要學會自我放松、自我排泄，千萬不要成為孩子眼中的“敵人”。

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》研修日志

自改革開放以來，我們國家的教育一直在不斷進步：實施中小學九年義務教育；

建立“希望工程”等扶困助學工程；認真落實“兩免一補”政策,確保每一位義務教育階段的學生不因貧困而失學；認真解決好農民工和貧困子女受教育的問題；完善公辦高中招收擇校生的“三限”政策；嚴格考風考紀，確保教育的公平、透明等都已惠及了全國人民。

農村遠程教育網的資源共享，現在的教師再也不是只能使用“一支粉筆，一塊黑板，一本教材”的三大教具時代。“中國未來發展、中華民族偉大復興,關鍵靠人才,根本在教育。”

怎樣的人算人才，培養什么樣的人才？“樹立多樣化人才觀念,尊重個人選擇,鼓勵個性發展,不拘一格培養人才”讓我們看到了努力的方向，“因材施教”再次成為本綱要中體制改革的關鍵性問題。教師的任務是努力關注學生不同特點和個性差異,發展每一個學生的優勢潛能和創造能力，讓每一個學生都能樂觀向上、自主自立、健康成長，而不是批量生產統一型號統一性能的某種產品。

因此，樹立職業理想、提高教師的職業道德、提升自身專業水平和教學能力、增強教書育人的責任感和使命感，做讓家長滿意、讓社會放心的教育，是我們所有教師義不容辭的責任。我也會向著這個目標不斷努力。

學習《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》心得體會

發布者：馮燕軍 發布時間： 2011-9-27 9:46:41

我認真學習了溫家寶總理關于《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》的講話，我對綱要的學習有了一些自己的想法與新認識。教育事業的神圣和嚴肅性，雖然知道不是任何人都可以從事教師這個職業，但作為教師在教育教學方面都應該相差不多。后來認識到，同樣的學生，在不同的老師的教育管理下截然兩樣。究其原因，無非兩個：一是學識水平，二是德行修養。水平決定了他（她）是否能教好、教對，而德行修養則決定著他（她）的工作態度、敬業精神等軟指標。所以我特別贊成教師準入制，因為這的確是牽一發而動全局的壯舉和善舉。同時《綱要》提出以中青年教師和創新團隊為重心，建設高素質的高校教師隊伍。提高教師業務水平，創新培養模式，增強實習實踐環節，強化師德修養和教學能力訓練，提高教師培養質量。用“百年大計，教育為本，教育大業，教師為本”這句話來形容這一舉措是再恰當不過的了。

通過綱要的學習，收獲是非常豐富的，它引發了我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。作為一名一線高中音樂教師，學習貫徹綱要精神，就是要加強自身師德修養；積極參加教育教學研究，不斷學習，努力提高教學業務能力；愛崗敬業，愛生如子；把自己的教育教學工作當做終身奮斗的目標做實做好。只有這樣才能真正提高教學質量，才有可能把對學生的生命教育、生存教育和生活教育做好，才能真正培養出國際化的人才。這些都需要我在今后的工作中不斷的去努力嘗試和運用，我將在以后的工作中逐步完善自己。

《課堂教學觀察與診斷》學習日志

發布者：趙連蓉 發布時間： 2011-8-22 9:32:19

《課堂教學觀察與診斷》學習日志

一．新課程的聽課

1.聽課是同伴互助的有效方式

2.聽課可以使我們獲得專業引領

聽的多感受就多。我們聽老師的講課，聽學生的反應，聽專家的點評，去感受理論與實踐，教師與學生，設計與實施，過程與結果，優點與不足。

3.要做好聽課前的準備工作

4.聽課中的觀察要仔細。

5.聽課中的筆記要做到三快：手快、眼快、腦子反應快。

6.研究課的意義

教師：通過研究課可以充分挖掘教師的潛能，提高自己的教學能力和教學水平，修煉教學基本功，并將新理念轉化為具體的教學行為。

第二篇：中小學生個性心理調適與訓練1

中小學生個性心理調適與訓練

了解中小學個性發展的特點，掌握其發展規律，采取科學的方法和策略加以培養和訓練，能夠促進中小學生個性的健康發展。案例展示

發揮班集體的力量

長島真夫研究了關于班集體指導對角色加工的意義。實驗是在小學五年級有47名學生的一個班上進行的。挑選在班級中地位較低的8名學生，任命他們為班級委員，在他們完成工作任務的過程中給予適當的指導，追蹤研究這些孩子在班級中所處地位的變化和性格特征變化的情況。一個學期過后進行測定，發現他們在班級中的地位有顯著的變化。他們從前一直不被人重視，而當他們在教師的指導下，擔任一個學期的班級委員之后，班上在第二學期選舉時，這8名學生中有6名又被選為班級委員。另外也觀察到，這6名委員在性格方面，諸如自尊統帥性、安定感、明朗性、活動能力、協調性、誠實性、責任心等特性都有所發展。從對全般學生變化的統計看，原來不積極參加班級活動的、孤立的孩子的比例也大大下降了，整個班級的風氣也有所改變。

——摘自高玉祥著《健全人格及其塑造》

理論闡述

（一）加強自我意識的培養和訓練

自我意識的發展是個性發展的一個重要方面，健康、積極的自我意識可以促進中小學生心理的健康發展。對中小學生進行自我意識的教育，就是要引導中小學生形成正確的自我認識、自我體驗和自我控制能力。

1．引導學生形成正確的自我概念

所謂自我概念①是個人心目中對自己的印象，包括對自己存在的認識，以及對個人身體能力、性格、態度、思想等方面的認識，是由一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種特殊習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿于經驗和行為的一切方面。發展心理學的研究表明，個體自我觀念的形成與教育者的教育方法和態度有著密切的關系。

（1）以公正、民主的態度評價學生

一個人對自我的認識最初是源于他人對自己的評價。小學階段教師對學生自我觀念的影響作用最大，教師對學生的自我概念的形成與發展發揮著長期、重要而持久的影響，這種影響的性質很難為其他過程所取代，教師看待學生的態度和對待學生的方式是學生在學校環境中處境是否積極的最重要因素。因此，教師要熱愛學生，公平對待每一個學生，鼓勵后進的學生，幫助學習困難的學生，通過改變他們的地位和學業成績，來促進學生積極自我概念的發展，對于自我評價過高的學生，要給予適當的表揚和及時的批評，對他們進行角色扮演、情境暗示等，使其有一個正確的自我認識。李德偉（1988）發現兒童自我概念與其能力水平顯著正相關，角色改變訓練可以使自我概念的能力提高。

教師與學生的交往形式對學生自我觀念的形成也有重要的影響。教師與學生民主平等式的交往，可以使學生獲得自主感，變批評為動力，獲得積極的自我意識。體現在教學中一要發揚教學民主；二要不斷鼓勵學生的自信心，如學生的回答正確時，給予肯定，對于錯誤給予寬容的糾正，使學生在學習中獲得安全感、成就感，形成積極的自我認識。

中小學生個性心理調適與訓練

教師要注意避免與學生交往中出現等級性、歧視性現象，引導他們平等地、合作地交往。通過一些活動課程，如選擇性的興趣活動、保健性的體育活動、實踐性的科技小組活動等，使學生在同輩群體的交往中，不僅獲得知識，而且及時得到關于自我的信息反饋，了解自我行為與集體行為之間的差距，有效的進行自我調節。同時，學生在活動中展示各自的個性，相互取長補短，相互尊重，和諧競爭，也可以達到各自的自我完善。

（2）引導學生正確認識自己、評價自己

自我評價是一個人對于自己生理、心理特征以及道德行為的判斷。正確的自我評價與人的心理生活及其道德行為表現有很大關系，它對于協調社會生活中人與人之間的關系是不可缺少的一個主觀因素。培養學生正確評價自己的能力，有利于他們正確地認識自己，更好地進行自我教育。為此，教育可以經常引導學生回顧自己的言行，從上課到完成作業的情況，從對待同學、老師到對待父母、鄰居的言行態度，進行全面的嚴格的自我檢查評價，從而使學生學會運用正確的社會行為準則約束自己的言行，克服和糾正不良的行為習慣，自覺地進行自我教育和自我提高。

一般來說，個體對自己的認識和了解有三種途徑：一是通過與別人相比較來認識自己；二是通過別人的態度來了解自己；三是從活動的成果來認識自己。中學生在評價自己和別人的品質時常常具有片面性和不穩定性，教師可以通過創設各種各樣的環境，幫助學生更好地認識自己。

例如在開學初、其中考試后、學期結束時，分別開展“五個我”的主題班會。開學初讓學生自我介紹：“我最喜歡……”、“我害

怕……”、“我的目標是……”、“我的優點是……”、“我的缺點是……”，促使學生相互了解。在學期中和期末則要求學生總結自己的進步與退步，用“我覺得最好的是……”、“我學不好……是因為……”、“我在……方面有了進步”、“我在……方面做得不夠好”、“我希望……”類似這樣的話，讓學生不斷地認識到自己的優缺點，在與別人的對比中更好地認識自我、評價自我。

2．培養學生積極的情感體驗

在兒童自我情感體驗中，歸屬感的培養至關重要。自我認識如何，在很大程度上依賴于自己被他人接受的程度，同集體的融合程度，在集體中的位置、參與機會以及由此產生的價值感。按照馬斯洛的理論，人有尋找歸屬群體，獲得安全、滿足和得到情感寄托的需要。這些需要的滿足，會促使個人形成積極的自我體驗。具體可以從以下方面來進行：

（1）鼓勵學生扮演好自己的角色。使小學生明確意識到自己在集體中的地位，端正自己的學習態度，積極努力，保持和集體目標一致的追求。教師對學生，不論其目前的學習狀況如何，都要鼓勵他積極主動地扮演自己的角色。為學生創造參與機會，使學生智力得到最大限度的發展，找到努力的方向。

（2）培養學生的自尊心。在班級中，教師應激發學生的動機，確立自我意識的目標，使學生想表現；通過班級活動以及評價活動，使學生確立自信心，敢表現；使學生體驗到成功，愛表現。通過培養學生的自我表現能力，使學生能自我展示，發展自尊心。

（3）教育學生自愛

中小學生個性心理調適與訓練

自愛就是喜歡自己、悅納自己。自愛比自知更難，它可以解釋為不要和自己過不去，愛惜、保護自己，重視身體健康，珍惜自己的品德與榮譽，這都是自愛的表現。教育學生自愛，首先要尊重他們，不要一味地指責學生的缺點，而是根據學生的實際，幫助他們調整好理想自我與現實自我的差距，同時耐心委婉地要求他們，引導他們正確對待自己的缺點，使之在努力克服困難的過程中獲得成功和滿足。

3．培養自我控制的能力

有人研究（肖曉瀅，1991）指出，學會控制自己的沖動，有三個方面：動作、運動的控制，情緒、情感的控制以及認識活動的控制。對學生進行自我控制教育主要是后兩個方面。

（1）創造良好的師生、同伴互動情境。教師既為兒童提供行為指導，也是兒童的模仿對象，教師對學生的要求應保持一致性，并注意自己言行一致，讓學生處于準則、要求一致的情境。同時行為的要求應基于學生認知、行為發展的水平，使學生理解并知道如何達到要求，獎懲的使用著眼于發展學生內在的動力性。這兩種互動的結合，可共同促進兒童自我控制的發展。

（2）指導學生形成有效維持注意的認知策略。缺乏自我控制的兒童在活動中往往顯得沖動，難以完成行為調節。研究表明，通過想象，自我暗示等認知策略的訓練，可以有效地促進兒童的注意力和自我調節行為的提高。教育中可采用這些方法來指導或訓練兒童，幫助他們形成有效的認知策略，以維持各種行為調節中所需的注意力。

（3）對學生進行自我調節的教育

自我調節教育是指通過教育使中學生主動按照自己的實際情況與社會的要求，對自己的思想、道德、學習及行為提出任務，并對自己的活動進行有意識、有目的的調控。

自我調節表現了學生的自覺性、自信心和主體意識，它能激發學生的內在潛能，充分調動其主觀能動性，使其自身的成長與社會要求相適應，從而獲得最佳的成長環境。在自我調節教育中，教師要從學生的實際出發，指導他們在學習、活動、性格發展等實踐方面，增強自己、教育自己、自己管理自己的自我調控能力。例如，在學習方面，對學生自我調控能力的指導，重點在于培養他們的自覺能力、學習的自覺性，調節自己的學習行為，以達到既定的學習目標。教育者首先可以通過詢問如下問題安排學生對自己學習的主觀情況進行觀察分析：

①自己是否會主動安排學習，是否經常在等教師的安排？

②自己是否有良好的學習習慣，是否有固定的學習時間，固定的學習地點？能否獨立克服學習中的困難？

③自己是否有良好的學習方法：課前是否預習，如何預習？課堂聽課是否聽懂還是注意記憶？能否將重點內容記下來，能否找到重點問題？是否來得及記筆記？課后是否復習，如何復習，是背、抄、默還是比較、歸納、總結？遇到困難或問題立即請他人幫助還是自己鉆研、獨立完成，有沒有經常抄襲作業？是否像重視書面作業那樣重視口頭作業？注重平時學習還是注重突擊？④是否學會自我評價，還是只依靠教師打成績，如果得了高分或低分是否情緒波動？

中小學生個性心理調適與訓練

在上述觀察分析的基礎上，教師開始引導中學生主動調整自己的行為。首先和中學生一起弄清他們需要調整的一些學習問題，然后讓他們獨立安排學習計劃，初期要定時檢查監督執行，慢慢過渡到中學生自我獎賞。通過這些步驟使中學生自我調控能力得到

訓練。

（4）指導學生養成自我教育的習慣，使他們由教育的客體變成教育的主體。

任何一種教育，如果沒有受教育者的主動配合，就不可能達到預期的效果。學生如果只是在教師、成人的要求和阻止下，才有良好的道德行為，那么在無人監督的情況下就會出現不道德的行為，這就是失敗的教育。優良的品德要通過學生自己的努力才能牢固地形成。因此，教師要注意從多個角度激發學生自我教育的愿望，同時，引導學生運用自我提醒的方法進行自我監督，逐步養成在學習、工作和生活中自我教育的習慣。

（二）塑造學生良好的性格

人的性格是在眾多因素的影響下形成的，培養學生的性格是一項復雜的系統工程，學校教育對學生性格的塑造起著定型的作用。因此，教師在教育活動中要重視學生良好性格的培養。

1．塑造學生性格的自覺性

在基礎教育階段，要使學生的良好性格塑造成型，最根本的就是要使師生雙方都有塑造性格的高度自覺性。學校里的一切活動包括各種人際交往，都具有塑造性格的作用，沒有單獨的、特殊的塑造性格的途徑。雖然教育環境具有潛移默化的作用，但這只是一種自然的狀態，可以出現正面的和負面的兩種效果。因此，教師要學習一些心理學知識，具有塑造學生良好性格的意識。同時也要自覺地引導學生具有明確的塑造自己良好性格的意識，首先要幫助中學生定準自己的“音”，也就是讓中學生自覺分析了解自己的性格，正確認識自己，使學生自覺地發揚自己的優點，克服缺點和不足，這是自我調節、控制和塑造自我的前提。在此基礎上，教育者應幫助他們認識什么是良好的性格特征和不良的性格特征，以及如何培養好的性格特征、戰勝不良的性格特征，從而激發中學生改善自己個性弱點的決心。同時還要幫助中學生學會科學的自我疏導、自我鍛煉。

2．在集體活動中塑造學生良好的性格

學校集體對學生性格的形成起著重要的作用，學生是在集體中接受教育。像組織性、紀律性、責任感、義務感這些良好的性格特征只有在良好的集體生活中才能逐步形成。因此，教師要精心培養學生的集體，如班級、團隊、組織，把它看做是陶冶學生性格的熔爐。例如，通過形成正確集體輿論和良好的班風去塑造學生自制、守紀律、堅強、勇敢、奉獻的性格。教師還要注意通過改變學生在集體中的地位來培養性格，如長期在集體中地位低的同學，很容易形成自卑、孤僻、缺乏責任感等不良性格。教師可以通過組織各種活動，讓每個學生都有展示自我的機會，形成自信。同時，豐富多彩的集體活動也增加了學生交往的機會，使他們增進了解，增強集體榮譽感和責任感。

3．在實踐中培養學生良好的性格

有目的、有計劃地組織學生參加各種形式的實踐活動，是培養良好性格的必由之路。前蘇聯著名教育家馬卡連柯曾一針見血的指出：“我主張學校里應該有生產過程，甚至是最簡單的、最沒有什么價值、最枯燥的也可以，因為只有在生產過程中，人的真正性格——生產集體成員的真正性格(如珍惜勞動成果、有責任心、堅持性)才能夠成長起來。”

中小學生個性心理調適與訓練

不過這種成果并不會自然而然的得到。所以，他又說：“在任何情況下，勞動如果沒有與其平行的教育，……只能成為一種不起作用的過程，不會有積極有用的結果。”

教師可以針對學生存在好逸惡勞，怕苦畏難，依賴別人，自私、任性、冷漠等性格缺陷，從勞動實踐入手，并緊密結合有關事例的教育，去進行矯治。也可以讓學生通過深入了解社會，增強對社會問題的興趣和關心，從現實世界的社會生活中觀察社會現象，不斷培養中學生從多方面去認識社會、理解和體驗社會的社會意識。

（三）加強對學生社會適應的教育

良好的社會適應能力是人格健康的重要標志，中小學階段正是個體從家庭走向社會的重要過渡時期，如何幫助他們適應紛繁復雜的現實生活，是個性教育的一個重要問題。

1．提高學生辨別是非的能力

隨著經濟的高速發展，人們生活水平的提高，社會文化生活也在發生變化，通俗性、商業性、消遣性的影視書刊、歌舞、時裝等等流行文化對學生的行為和發展有著強大的滲透力。各種現代化的傳播媒介，如網絡、影視片以及各種文化思潮，為學生提供了多樣化的觀念和行為參照系統。這些文化潮流，一方面代表了新的、快速的文化節奏，以創新、務實的風格突破傳統文化的封閉性，推進傳統觀念的轉變，它可以調節人們情緒，拓寬學生的知識面，激發求知欲，但流行文化自身的特點，即文化格調不高，思想內容貧乏膚淺，會使學生想象力的聚集點偏離科學藝術，而更多地注意于情節。一個抽樣調查表明，城市中學生對武打、偵探、神話類小說、影視最感興趣，分別占他們所接受信息的69.3%和73.2%。這些情況都會對學生產生不良影響，甚至導致個性擴張和暴力行為激增。從青少年罪犯的供詞中看，有超過50%的人是模仿電視作案的。現實生活中積極與消極、科學與迷信、美與丑、善與惡同時并存，這對于歷世不深的中學生來說確實難以鑒別。教師和家長要教育他們懂得如何面對現實、適應社會、提高鑒別力，以免在人生的道路上誤入歧途。

2．積極開展校園文化建設，創設健康的精神環境與文化氛圍

面對著社會流行文化對中小學生思想的沖擊與震蕩，學校與教育者要以主動的態度來迎接開放的社會文化沖擊，開展校園文化建設，以外顯的或內隱的行為模式去影響中學生的精神世界、道德觀念和行為方式，從現代科學、文學藝術包括流行文化中汲取有價值的內容，向學生普及科學、藝術知識，以積極的選擇性代替不良的盲目性與從眾性，幫助學生提高認識能力，形成科學的鑒別力，以更好地適應社會。例如，學校可以通過開展各種學生喜聞樂見的校園文化活動，有計劃的在每個學期開展一兩次活動，如文學創作比賽、歌舞比賽、體育競技比賽等，滿足學生娛樂和展示自我的需求。這些活動不僅能滿足學生的需要，而且還能陶冶情操，塑造良好的性格特征。

3．對學生進行正確的人生觀和積極的價值觀的教育

第三篇：新生團體適應性心理輔導

《新生團體適應性心理輔導》方案

第一節—相識相知

輔導目的：構建團體關系，融洽團體氛圍，讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍，培養團體凝聚力，為以后的班級建設和相關團體輔導活動開展打下基礎。輔導時間：90分鐘

材料：彩筆若干盒，白紙若干張，簽字筆 具體流程：

一、暖身：握手比賽（3分鐘）

規則：在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內與所有的人握一次手，問一聲好。在指導者喊——停后所有人馬上停止所有動作，此時，每個成員會和另外一個成員的手相互握著，此時兩人一組用“剪刀、石頭、布”的方式問對方自己感興趣的一些問題。目的：迅速暖身和相識

二、知你知我（4分鐘）

規則：指導者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確 定介紹次序。如果時間允許，同學狀態不錯，可以繼續喊“八人組合”。目的：讓成員進一步相識，產生親密感

三、解開千千結（5分鐘）

規則：讓一個自然班每一位手拉手成為一個圈，看清楚自己的左手和右手拉著的是誰，確認松手后，在圈內自由走動，指導者叫停，成員定格，站在此時走到的位置不動，手拉一開始左右手拉著的成員的手，由此而形成許多結或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設法解決難題，恢復到起始狀態。需要成員有耐心，相互配合，齊心協力。當排除困難解決問題時，可請成員分享活動感受。手拉手報數分組，每個自然班分成2~3個組。

目的：團體合作，靠集體的力量解決問題，體會團體支持對個人的意義和重要性。

四：我們的家（25分鐘）

目的：加強團體認同，增強團體凝聚力 活動規則：

按照活動三中的分組，讓小組內成員相互介紹（循環介紹方法，比賽哪個小組記得又快又好）。指導者會發給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標志，標語，以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。

設計好后，每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約，將小組的設計貼在墻上。

注意事項：知道盡量適當的關注每個小組的創作過程，如有機會可適當的參與進去。

留三分鐘時間給成員分享（靈活掌握此環節）

五、和我一樣（5分鐘）

目的：尋找彼此間的相識性，加深彼此認同，強化團體安全感。規則：根據前面活動分成的小組開展，從小組中某個成員開始，大聲喊出：“我很想知道，在我們小組中有沒有人和我一樣??(可以是相同的興趣愛好，也可以是相似的身體特征等等)”如果有一樣特征的呃成員則一起向前跨出一步，每個成員至少輪回一次。

注意事項：指導者可鼓勵成員提出有創意能活躍團體氛圍的相似特征。

六、集體創作——“四川是個好地方”（25分鐘）

規則：1.指導語：無論你是不是四川人，如果現在讓大家自由創作一幅題為《四川是個好地方》的畫，大家想怎樣呈現？我們想讓大家按照現在小組，讓大家在一張規定的紙上作畫，注意我們的規則只有這一條：為了不影響大家創作，請大家作畫時不要相互交流。大家可以用你們認為的任何東西來表達四川是一個好地方，請不要交流，相信你的隊友，你們一定能默契的完成這幅畫。

2.完成之后，小組內相互交流畫作的內容和想要表達的東西。然后，每個小組派一個代表給所有的成員講解本小組想要表達的內容。目的：建立團體的力量和支持，提供團體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團體凝聚力進一步形成。作畫15分鐘+分享8分鐘

注意事項：指導者要尊重小組的創作成果，不對作品做任何評價性描述。

第二節—我們相信

輔導目的：加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進一步體會團體力量，尋找團體支持，加強團體凝聚。輔導時間：90分鐘

材料：眼罩若干個

一、暖身:松鼠搬家（5分鐘）

規則：三人一組，二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個或者兩個沒有角色站在中間。

沒有角色的人可以向大家發號施令，口令有三個：1.大風吹——松鼠不要動，但扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也必須尋找變成大樹混入到活動當中。2.松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就必須離開原來的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員必須變成松鼠混入活動中。3.地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，喊口令的人混入到活動中。

落單的人站在中間重新發號施令。

目的：活躍氣氛，創造活潑的團體氣氛，增強團體凝聚力。

注意事項：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，指導者要適當關注總是被落單出來的成員，可以要求其談一下感受或者自己說一下原因。

二、循環溝通（20分鐘）

回到自然班級，班級所有成員圍成內外兩圈，兩兩面對面站好，指導者提供話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽，并相互交換角色。之后，里圈側成員向右跨一步，交換談話對象，指導者提供新的話題，開始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽。依此類推。話題：假如我是一種動物（植物、顏色、交通工具、電視節目、上帝??）我希望 ————因為————

目的：強化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。

三、信任之旅（30分鐘）

規則：按照活動二中的兩人小組，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉三圈，暫時失去方向感，然后在幫助者的攙扶下，沿著知道者選定的線路，帶領盲人繞室內外練習。期

目的：打破彼此的距離感，增進親密度，激發活力

二、第一印象（20分鐘）

規則：請一名成員坐在小組的中央，其他任人輪流說對他的第一印象，具體話語模式“xxxxx，我對你的第一印象是??.”該成員要認真聆聽。

所有成員表述完后，該成員要說出自己的感受。輪換其他成員坐到小組中央，直到每個成員輪換到為止。

每個小組都完成后，可請幾個成員起來向所有的成員分享自己的感受。

目的：從他人的角度認識自己，也是對他人的一個再認識。注意事項：如果在講述第一印象的過程中，出現負面的評價，指導者要及時介入調節。

三、我了解自己嗎？（15分鐘）目的：自我探索，自我了解 規則：

發下練習紙（如下），要求成員認真思考后填寫，然后組內分享交流。

請填寫： 1.性別： 2.年齡：

3.我最欣賞自己的三個地方： 4.我生命中最重要的三個人： 5.我記得童年最開心的經驗是：

6.在我的學習或工作中最有滿足感的一個經驗是：

7.如果危機降臨到我身上，生命只剩十小時，我最想做什么： 8.百年以后，我希望別人怎樣評價我，記得我： 9.我最想送給自己的一句話是：

注意事項：指導者不應對成員所寫內容作任何評價性描述，注意保護成員隱私，在尊重成員意愿的前提下分享交流。

四、優點轟炸（15分鐘）

規則：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發自內心的語言贊美對方。

團體分享：當別人贊美你時，你的感覺如何？你贊美別人時，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時，感到自然嗎？為什么會這樣？是否有一些優點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優點、長處的認識？

目的：學習發現別人的優點并欣賞之，促進相互肯定與接納，了解到欣賞的重要性，推己及人，要多多表揚別人的優點，也是自我了解的一種方式。

五、放松活動：互助按摩（5分鐘）

每個小組站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉身，交換按摩。

第四節—我們的目標

課程目的：深化自我認識，探索生命目標，增加學習動力。課程時間：90分鐘 材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干。

一、熱身：成長三部曲（3分鐘）

規則：有指導者帶領示范，全體團員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進化成為半蹲著的小雞，輸的成員還是雞蛋，繼續尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的成員進化成為鳳凰，回到座位上休息，輸的成員退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進化。

目的：打開團體氛圍，有效的暖身

完成后，按照上一次活動的分組回到各小組。

二、生命線（15分鐘）

指導語：請備好一張潔白的紙，一支鮮艷的筆和一支黯淡的筆（比如一支紅筆和一支藍筆），用顏色區分心情。

把紙橫放好，然后從中部畫一條長長的橫線，加上個箭頭在末端。在原點處標上0，在箭頭處標上你為自己預計的壽數。然后在白紙的頂端寫上XXX的生命線。這條線標示了你一生的時限，是你腳步的藍圖。

XXX的生命線

————————————————＞

現在請根據你規劃的生命長度，找到你目前所在的那個點，標出來。比如說你現在18歲，就標出18歲的那個點。在這點的左邊，代表著過去的歲月，右邊，代表著未來。把過去對你有著重大影響的事件用筆標出來。比如你7歲上學了，就找到和7歲對應的位置，填寫上學這件事。注意如果你覺得是快樂的事，你就用鮮艷的筆來寫，并要寫在生命線的上方。如果你覺得快樂非凡，你就把這件事的位置寫得更高些。例如，17歲高考失利??你痛苦非凡，就繼續在生命線的相應下方很深的陷落處留下記載。依此操作，你就用不同顏色的筆和不同位置的高低，記錄了自己在今天之前的生命歷程。

然后我們來到未來，把你一生想干的事，都標出來，并盡量把時間注明。視它們帶給你的快樂和期待的程度，標在不同的高度。當然，也請把一些可能遇到的困難一一用黑筆把大方略勾勒出來。這樣我們的生命線才稱得上完整。

看看是線上面的事件多，還是線下面的事件多？如果大部分都是在線以下的，是否可以考慮調整一下自己看世界的眼光？

當把生命線畫完后，請把注意力集中在此時此刻。以前的事已經發生過了，哪怕是再可怕的事，也已經過去。你不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。一個人的成熟度，在于這個人治愈自己創傷的程度。過去是重要的，但它再重要，也沒有你的此刻重要。好好規劃你的未來，讓它合理而現實，然后根據限期去實現它。請好好保管你的藍圖，時常看看。生命線不是掌握在別人手里，它只有一個主人，就是你自己。無論你的生命線是長是短，每一筆都由你來涂畫。

（注：該環節的指導也可以加上墓志銘、生涯規劃的內容）

三、我的大學（40分鐘）

指導語：大學時代將是你的生命中重要的一筆。你將怎樣來涂畫？請按照老師的指導開始吧！

具體步驟：9分格繪畫，題目“我的大學”

結束后小組內分享，最后可每小組選派代表全班分享。并談一談參加本次活動的感想，以及今后的打算。

目的：促進成員自我探索，深化自我認識，勇敢地開放、表達自己，樹立自信心和勇氣，以形成健康的自我形象，增強自覺的能力；了解自己接納自己，進而認識別人接納別人。

四、放松：全班同學齊唱《真心英雄》（5分鐘）

第五節—課程總結

課程目的：再次強化團體認同，使成員對系列活動有一個思考與總結，適當結束整個活動。時間：90分鐘

材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干，彩色卡紙，剪刀。

一、溫馨道別（30分鐘）

1、活動前準備好有顏色的卡紙和彩筆

2、小組成員圍圈而坐，由一位成員當主角，大家討論他現在與剛參加團體時有何不同，參加團體后在哪些方面改變了。然后再換另一位成員。

3、依此類推，對每位成員反饋

4、結束時每人發一張卡紙、一把剪刀和一支彩筆，然后請成員把卡紙剪成自己喜歡的樣子，剪完后在紙上寫上“對（自己的名字）的祝福”，然后向右傳給每一位成員，每人都寫下自己對他人的祝福和建議，或繪圖表達

5、當轉完一圈時，每一位成員細細閱讀他人的祝福和建議，并對他人懷著深深的感謝，一一握手道別。

二、集體創作：我們的班級（10分鐘）

規則：每個班級用四張大紙拼貼起來作畫。每人選擇喜歡的顏色，自由選擇作畫的位置作畫。

指導語：大家相處了很久了，我們相互間都產生了特別而有強烈的聯系和情感。最后我們集體創作一張畫，畫出大家對我們團體的感覺，用我們喜歡的任何顏色，用自己想要表達的任何意向。相信大家一定可以一起創作出自己的作品！

目的：再次強調團體認同，使成員對班級有一個新的認識與總結。二：結業式（30分鐘）

1、團體指導者總結整個團體活動，發表心得，每位成員自由發表意見，談感想。

2、團體指導者發設計好的關于團體活動的問卷，以便團體結束后評

估團體效果。

3、向每位同學頒發結業證，合影。

4、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結束整個課程。

第四篇：智力障礙學生性心理輔導案例

智力障礙學生性心理輔導案例

（一）加入時間：2012-02-23 來源：

玲玲，女，20歲，智商38，中度智力殘疾。因被教師發現上男廁所、扒男生褲子、看男生隱私處，由班主任指定前來進行心理輔導。

一、問題行為表現

班主任反映玲玲近一周來喜歡去男廁所看男生小便，被男生發現后不但不回避反而大笑，情緒亢奮，有時在教室里公然去扒男生的褲子看，在同學中造成很不良的影響。

二、原因分析

個案處于青年期，對異性表現出好奇，愿意與之交往的表現，也有了性沖動，因此表現為對異性性器的好奇。

由于個案的智力水平較低，自控能力差，在出現性沖動時無法自控，也不懂得遵守道德行為規范。

三、心理輔導目標

玲玲為中度智力殘疾，有一定的語言表達與理解能力，但平時不愛說話，合作性差，因此主要采用會談法與獎勵相結合的方法，盡快消除她的不良行為。計劃每周約談3次，每次60分鐘。

四、心理輔導的實施過程

心理輔導教師對玲玲的行為進行評判和分析，明確告訴她這種行為是錯誤的、不允許的，是違反社會道德規范的，很羞恥。然后進一步解釋為什么不允許這種行為的發生，告知玲玲男女兩性的區別，對她進行性健康教育。

同時建議班主任平時看見玲玲此行為應立即干預，終止其不良行為；當她沒有發生此類行為則給予表揚或獎勵。在輔導過程中玲玲合作性較差，很少說話，也認識不到自己行為的錯誤。

五、心理輔導效果

經過一周的面談后，玲玲的性行為異常得到控制，但出現了明顯的情緒問題，發脾氣、無端哭鬧、不愿上課，趴在地上不肯起來，教師越勸越嚴重，大聲哭鬧。晚上睡眠差，半夜起來活動，影響到其他同學的休息。

在心理輔導室也無法安靜下來，處于興奮狀態，或哭或笑。與家長取得聯系，向家長說明玲玲的情況，建議去醫院就診，配合藥物控制情緒。

通過觀察，玲玲服藥半月后情緒逐漸穩定，性行為異常也未再出現。

六、建議與反思

面對智力障礙學生的心理問題時，要先分析問題產生的原因是什么，然后再制定心理輔導或咨詢的方案，論證該方案的可行性如何。

本案例中的學生認知水平較低，不能理解或遵守行為規范，難以控制自我的不良行為。單靠面談講道理，教師及時制止不良行為，難以解決該生的心理問題。究其原因，在于其心理問題的產生是有一定的生理基礎的。

個體進入青春期后，性激素分泌較旺盛，有較強的性沖動。普通人在處理此類問題時常常通過參加文體活動，結交異性朋友，戀愛等方式調整和解決。對于智力障礙學生來說，解決性沖動帶來的不良行為，靠講道理，制止，確實難以奏效，正如大禹治水成功的經驗不在堵，而在于疏導。

這類問題的咨詢或輔導應著重考慮如何用可替代的活動來轉移該生的注意力，將積蓄的生理能量宣泄出來，必要時應用藥物配合治療會取得良好的效果。

第五篇：新生團體適應性心理輔導總結

國防科技學院2010級新生團體適應性心理輔導課程總結

為做好2010級新生適應性教育工作，幫助新生更快更好適應大學生活，切實有效地開展好新生團體心理輔導工作，國防科技學院按照校心理健康教育的要求，由艾立梅老師、王磊老師攜同大一輔導員郭曉霞老師、聶小琴老師對新生年級組織開展“我們在一起”團體心理輔導系列活動。通過五次的團體輔導活動，覆蓋到236名新生。這一系列活動有利于幫助班級成員盡快相識，形成良好的班級集體意識，建立互信互助關系，并且提高應對困難和挫折的意識和能力，為個人與班級的和諧發展打下良好基礎。在活動中，新生們參與積極，情緒高漲，輔導老師引導科學合理，活動氛圍熱烈活躍，活動完全到達預期效果，尤其是輔導老師的精彩點評和專業解讀更是得到新生的高度認同和熱烈掌聲，使新生在活動中提高了與人溝通、傾聽、團體協作等的技巧和能力，鍛煉了膽氣和處事能力。同時也激起了新生們對自己現狀和未來的思考，從而促使自己更加積極主動的把握現在和規劃未來。

一、心理團輔的內容

為了構建團體關系，融洽團體氛圍，讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍，培養團體凝聚力，為以后的班級建設和相關團體輔導活動開展打下基礎。我們把活動分為五個版塊：

1、相識相知

為了讓同學們迅速暖身和相識，開展了“握手比賽”的暖身活動，在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內與所有的人握一次手，問一聲好。隨后為了讓成員進一步相識，產生親密感，指導者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。通過這樣的方式讓大家快速的進入活動狀態，彼此相知。然后，為了促進大家的團體合作精神，指導者讓每一位同學手拉手成為一個圈，看清楚自己的左手和右手拉著的是誰，確認松手后，在圈內自由走動，指導者叫停，成員定格，站在此時走到的位置不動，手拉一開始左右手拉著的成員的手，由此而形成許多結或扣，然后同學們不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設法解決難題，恢復到起始狀態。這就要考驗同學們的耐心以及齊心協力的合作精神。

最后指導者給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計一幅主題是“家在四川”的畫。設計好后，讓每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約，將小組的設計貼在墻上。

是“相知相識”把來自五湖四海的同學們拉在了一起，讓大家彼此相知，彼此了解。通過這次活動讓大家增強了交往技巧，在大學人際關系中邁出了第一步，也讓他們樹立了正確的心態，有了正確的生活和學習目標。

2、我們相信

為了加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進一步體會團體力量，尋找團體支持，加強團體凝聚。在第一個版塊之后不久我們給大一新生強化了活動二——我們相信。

負責人讓同學們三人一組，二人扮大樹，面向對方，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，形成一個溫暖的家。然后負責人可以給大家發號施令，讓同學們在家與家之間不停的變換位置，創造了活潑的團體氣氛，拉近了同學們之間的距離。然后指導者讓同學們圍成內外兩圈，兩兩面對面站好，指導者提供話題，讓同學們自由討論，通過“松鼠搬家”和“循環溝通”這兩個活動強化了良好的氛圍，加深成員之間的了解與信任。隨后按照一一對應的兩人小組形式，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉三圈，暫時失去方向感，然后在幫助者的攙扶下，沿著指導者選定的線路，帶領盲人繞室內外練習。期間不能有任何話語的交流，只能用手勢動作幫助盲人體驗各種感覺。同學們都感覺這個活動很有難度，同時也很能幫助同學們建立起互相信任的關系。最后每個小組圍成一圈，指導者喊“開始”，小組成員坐在彼此的腿上，形成牢固的一圈。比比哪一個組坐的最穩，最久。同學們歷經千辛萬苦，終于在指導者的幫助下成功的圍成一個完整的圈。這個信任坐活動讓彼此之間建立起了深深的羈絆。

“我們相信”這個版塊通過強化的游戲環節讓同學們深深的理解到團隊里面合作需要彼此相信與關懷，然后互相分享彼此從活動中領悟到的一些精神，不僅讓同學們進一步的掌握了交流的技巧，而且也讓他們樹立了正確的團隊觀念，更濃厚了他們的學習氛圍。

3、我們是誰

第一次踏入大學學府，新生們還不能適應這突如其來的改變，我們為了使團體成員進行初步的自我探索與接納，進而認識別人、接納別人。培養良好的表達氛圍。緊接著第二次團輔活動，我們開展了第三篇章——我們是誰。

“口香糖，粘什么”作為熱身活動，讓所有的參加者必須迅速的找到另一個人，兩人的某個部位粘在一起。在考驗同學們反映速度的同時也制造一些快樂元素讓大家把氣氛活躍起來，進而打破彼此的距離感，增進親密度，激發活力。然后請一名成員坐在小組的中央，其他任人輪流說對他的“第一印象”，所有同學積極發言，活動中也不乏活躍分子，也烘托了一個良好的班級氛圍。表述完后，該成員要說出自己的感受。輪換其他成員坐到小組中央，直到每個成員輪換到為止。雖然這個活動輕松愉快，但從他人的角度認識自己，也是對他人的一個再認識。隨后發下練習紙，要求成員認真思考后填寫，然后組內分享交流。練習題中的問題把同學們帶入了比較深一個階段來認識他們自己。活動到尾聲的時候，負責人讓每個小組站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉身，交換按摩。這樣不僅讓大家在身體上得到了放松，也促進了大家之間的交流。

通過這個版塊的活動讓大家在了解其他同學的基礎也也深深的認識了自己，不僅提高了同學們的交流，同時也通過某種角色扮演的方式強化了他們面對挫折的心理。

4、我們的目標

在前幾個版塊同學們已經深化了自我認識，但是在大學里還需要一個目標，有了目標，就會有動力，就敢去拼搏！只有探索生命目標，增加學習動力，就會有一個美好的明天。

這個版塊依然以一個熱身活動拉開序曲，在指導者帶領示范下，同學們蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進行“石頭、剪刀、布”，贏的同學進化成為半蹲著的小雞，輸的同學還是雞蛋，繼續尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的同學進化成為鳳凰，輸的同學退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進化。熱身之后我們在紙上書寫下我們的“生命線”，記錄了我們不完整的過去同時也描繪了我們未來的藍圖，這個“生命線”幫助我們再次審核自己，對自己做了一個小結，這是對我們自己的肯定，也是對我們未來的希冀！我們會好好規劃我們的未來，讓它合理而現實，然后根據限期去實現它。“生命線”不是掌握在別人手里，它只有一個主人，就是我們自己。無論我的生命線是長是短，每一筆都由自己來涂畫。大學時代將是你的生命中重要的一筆。負責人教同學們使用9分格繪畫，來描繪自己的大學，讓自己的大學生活不再困惑，活動最后同學齊唱《真心英雄》來給“我們的目標”劃上一個完整的句號。

團輔活動開展到此已經算是完整了，同學們都對自己身邊的朋友彼此熟悉，也清楚的認識了大學生活，并把自己定位在一個合理的地方，抓住了大學奮斗的目標，需要的只是起跑的槍聲，沖向未來的終點。

5、課程總結

為了再次強化團體認同，使成員對系列活動有一個思考與總結，適當結束整個活動，我們在11月底結束陪伴新生半學期的團體適應性訓練。

第一個活動叫“溫馨道別”，負責人讓同學們分小組圍圈而坐，由一位同學當主角，大家討論他現在與剛參加團體時有何不同，參加團體后在哪些方面改變了。然后給每人發一張卡紙、一把剪刀和一支彩筆，然后請同學把卡紙剪成自己喜歡的樣子，剪完后在紙上寫上對自己的祝福，然后向右傳給每一位成員，每人都寫下自己對他人的祝福和建議，當轉完一圈時，每一位成員細細閱讀他人的祝福和建議，并對他人懷著深深的感謝，一一握手道別。同學們都很珍惜最后一次的活動時間，大家都十分認真的對待每一張收到的卡片與寫下的每一句祝福語，大家真的做到了彼此相交相知。然后，所有同學用四張大紙拼貼起來作畫。每人選擇喜歡的顏色，自由選擇作畫的位置作畫。再一次喚起了團體認同感，使成員對班級有一個新的認識與總結。活動最后并給每一位同學頒發結業證書，合影留戀。

經過五個版塊環環相扣的活動，不僅讓大家增強了交往技巧，改善了人際關系，而且樹立了積極的心態來面對挫折，同時也強化了同學的團體認知感，使同學們在活動中互相學習，共同體驗，一起騰飛。

二、構建活動課程落實的網絡體系

新生團體適應性心理輔導活動開始于激情似火的九月，在冰清霜冷的十一月落下了帷幕。活動中我們激情飽滿，魅力四射，充分調動同學們積極性，熱情開展每一次團體輔導活動，讓每一位同學感受到我們的熱情，用愛的火花包圍他們。

在整個活動過程中，艾立梅、王磊老師等帶領高年級的導生對新生開展團輔活動，同時在活動中協同新生心理委員發掘有組織天分的同學，培養他們的組織能力并著手讓他們來帶領新生開展團輔系列活動，并取得了一定的成效。

通過這樣的方式，我們在活動中積極構建了“輔導老師——高年級導生——新生心理委員——新生組織人才”的網路輔導體系，不僅讓我們的活動能夠順利的開展下去，而且也培養了一批有領帶能力的新生，同時為了下一屆的團輔活動的開展準備了充分的人力資源。

三、課程開設前的培訓指導

開學不久，國防科技學院按照校心理健康要求，積極準備為新生開展團體適應性心理輔導。王磊老師對高年級導生進行課程講解和培訓，同學們積極認真，受益頗多。

同時我們對新生開展了問卷調查，了解新生具體情況：

1、新生能廣泛認識到心理輔導的重要性和必要性。

2、新生在人際交往方面短缺，自信心不充足。

3、新生團隊意識比較淡薄，個人意識比較強烈。

針對以上問題，我們結合同學們的實際情況，在方案上稍作改動，讓同學們在全方面都有所發展，并且積極調動同學的積極性，對大學生活的向往讓他們快速的成長。

四、活動開展過程中的思考和總結

現場總是顯得復雜多變，期間有讓人即時棘手的問題。

1、同學們不能自然融入團體。

開始的環節是問好，這是一個整體熱身的階段，同學們不能以很好的面貌回應；到了握手環節，涉及異性間的握手交流時，活動的阻力就更大了。通過一些同學的排斥情緒，反映了他們的團體活動態度，我們除了需要檢查一下我們的組織動員方式，還需要認識到這正是我們努力的所在，和他們一起建立積極的人際交流觀。我們在這里采取了鼓勵和一絲絲的強制，消除羞澀感，我們對此則是一邊接納，一邊忽略，一邊改變，可以讓愿意的同學帶頭，帶動整個場內的氣氛，可以不在乎個別同學的排斥情緒，隨著時間的推移，大家自然就很開心了。

2、尊重同學們的隱私。

在分隊自我介紹的環節，我們安排有出生年月，但是參與者認為這是大家的隱私，但事先宣布游戲的規則是必須記住每個人的出生年月信息，這又需要臨時調整。

3、注重同學之間的交流與分享

在整場團體輔導中，我們發現隨著時間的推移，大家的情緒越來越高漲。但是這也許和后來的環節本身特征有關，在確立隊名、隊歌的時候，大家開始如火如荼的切磋，歡樂和競爭成分凸顯出來；盲人方陣的時候，大家體驗到團體輔導的內涵，總結階段大家很愿意分享經驗。

4、活動環節的臨時調整

我們可以依據一些事實進行優化，比如環節順序的調整，內容的增減，比如大家不宜適應的環節放到后面，最能達到活動高潮水平的活動放到中間，選擇一個更好的氛圍讓大家退場。有時第一個熱身活動不能帶動同學們的熱情，沒有煽動一個活躍的氛圍，負責人可以憑借經驗臨時加入一個熱身活動讓大家充分調動起來；有時某個主題活動大家特別喜歡，負責人可以借用下一個活動的時間來延長主題活動的時間；還有一些具有挑戰性的活動，同學們在嘗試一次之后未能成功，可以讓同學們短暫總結之后，鼓勵他們再次挑戰。

負責人并非一個個單獨的主持人，而是一個小型團體，他們都是志愿者，其中他們各盡其責，相互協調和補充，表現出默契，來完成整個活動。