第一篇：青少年拓展訓練與傳統教育模式

青少年拓展訓練與傳統教育模式

拓展訓練在本質上是一種培訓，但它與傳統教育模式在教育思想、教學方式以及具體實踐等方面有著明顯的差別。

（1）傳統教育模式基于行為主義思想；而拓展訓練則基于建構主義教學思想。

（2）傳統教育強調學習過去的知識；而拓展訓練則強調即使的感受。

（3）傳統教育講究記憶；拓展訓練在講究學習主體的領悟和體會。

（4）傳統教育以接受程式化的知識為導向；拓展訓練則以分享總結經驗，解決問題為導向。

（5）傳統教育注重知識、技能；拓展訓練注重觀念、態度。

（6）傳統教育以教師為中心，教師在整個教學過程中處于主導和控制地位；拓展訓練則以學習者為中心，培訓師發揮主導作用。

（7）傳統教育強調在課堂中學知識；拓展訓練則強調在具體的學習情境中通過體驗來學習。

兩種不同的教學方式有著不同的結果：傳統教學的“教”不一定導致“學”，更不一定產生“會”；而在拓展訓練中，學習者通過具體情境中的活動獲得體驗，同時也體驗到了學習的樂趣，有效促進了學習者高級認知能力的發展。可見，在拓展訓練過程中，“教”是旨在通過提供學習情境、信息、游戲等方式，為學習者創造適合學習的外部條件和環境，其作用是產生“學習”。“會”是指學習者經過學習，在現實環境中能夠應用學到的知識忽然技能，或者促進學習者的行為發生改變。拓展訓練最終要實現這樣的目的：通過改變學習者的態度

和觀念來開啟學習者所有潛能，并促使他們將這些潛能運用到實際工作中，帶來最優的個人績效。

作為源自體驗式學習理論的拓展訓練與其他培訓方式相比，更加注重人作為一個生命體的存在，更加注重人本身的需要。在學習方式電子化、網絡化的背景下，拓展訓練提倡“我們用人在培訓，而不是用電腦；我們是在發展人，而不是在異化人”。可以說，拓展訓練正在觸及傳統教育和電子化學習所無法觸及的方面。

通過以上分析可以看出，源于體驗式學習理論的拓展訓練，彌補了傳統教學模式的缺陷和不足。同時無論是在學習知識，還是在培養團隊精神、促進個人全面發展方面、組織注重團隊修煉的時代，拓展訓練的興起有其必然性。

我們每個人都非常清楚。如果你試圖去改變一個人幾乎是不可能的。真正能夠讓人改變的還是自己。研究表面：所體驗過的事，我們能學到80%。我們只能真正相信自己所感受得到，而對其他方式得來的信息則只是懷疑著接受。

其實在這種素質拓展訓練當中，培訓師在整個培訓過程中更多的是一個引導者，學員才是真正的講師和主角：講解自己的看法、觀念，進行團隊之間的溝通、討論、升華。把自己的觀念付諸行動。從而最終改變自己、完善團隊。

一位學員曾深有感觸的說：“沒想到大家回來后改變會如此之大，大家不在相互抱怨，不在推卸責任。現在的我們很團結，沒個人都比以前更努力，在一起工作變成一件十分開學的事。”

第二篇：青少年拓展訓練

京倍力青少年拓展訓練

所屬類別：

職業技能 / 拓展

開課時間：

隨時服務需要的青少年朋友

課程類型：

隨到隨學

主講教師：

趙良飛老師，怨芳老師

適合對象：

小學生-大學生

價

格：

350 優惠價格：300

課程學時：

一天半

學費包括：

培訓、飲水、DV跟蹤、保險、餐、住宿、篝火晚會、合理的場地及設施

教

材：

倍力拓展訓練教材

城

市：

北京 懷柔

上課地點：

懷柔、昌平、大興、十渡

宿舍情況：

兩星級

它給我們帶來什么青少年素質培訓拓展是以培養青少年綜合素質、生活能力及生存能力為目的。現在學生都是獨生子，優越的生活條件使他們喪失了許多應具備的生活常識和技能：如爬山、涉水、埋鍋做飯等。更為嚴重的是他們缺乏吃苦精神，團結奮斗精神，不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷。大學生素質培訓拓展為這些學生們提供了了解生活體驗人生的機會，在封閉的環境中，在事事都要通過自己的努力，依靠集體的力量才能變為現實的情況下，學生們通過自己的努力，體驗到成功的喜悅，發現人生的價值，培養出團結協作的精神，與人為善及開朗活潑的性格。同時也使他們學到了野外生存的基本常識和技能，提高他們熱愛大自然，保護大自然的意識和審美情趣。它由哪幾個部分組成 A、團隊熔煉合作篇 B、自然環保知識篇 C、生存意識訓練篇 D、積極進取人生篇 E、潛力自我發現篇項目及意義 A、團隊熔煉合作篇：明白團隊與集體的巨大力量，領悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。項目組合：獨木橋、梅花樁、有軌電車、鐵甲戰車、信任倒撲、生死電網、金字塔、托力接運、隊列隊歌隊名隊訓競賽、扎營帳露營、篝火晚會等。B、自然環保知識篇：教學習自然地理地貌知識，樹立環保生態觀念，提高審美情趣，感受大自然博大胸懷和親和力量，激發熱愛祖國、熱愛大自然情結。項目組合：培土植樹、識別農具農作物、識別野生動植物、采摘野果、地圖閱讀、定向識別、指南針使用、觀星象、地貌及水資源知識。C、生存意識訓練篇：培養生存意識，競爭意識，逆境自救能力，學會克服自然險阻和障礙的技巧，通過內化，舉一反三。項目組合：叢林探寶、登山攀巖、攀繩網、扎伐、陷阱、野炊、繩結技能、救傷護理、自我保護。D、積極進取人生篇：培養上進心，增強抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅強而富有韌性。項目組合：扎帳折睡袋比賽、摘旗、花開應有時、情智寓言、市長競選。興趣小組輔導、領導才能訓練、組織策劃能力訓練、心理突破訓練。E、潛力自我發現篇：認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障礙，鍛煉動手能力和創造力，培養自信心和自我管束能力、完善人格。項目組合：命題對白（思辨能力）、命題拼版（動手能力創造力）、獨索、緬甸橋、吸納（頌詩）。

北京博雅鼎盛文化傳播有限公司 聯系人： 郝永強 電話：01067412055 01062577381 *** 傳真： 01062577381 www.tmdps.cn MSN: haoyqjob@hotmail.com QQ: 41556877

全國免費電話：400-817-0066 培 訓 方 案 培訓類別

青少年野外綜合素質拓展訓練 強度：中級；危險指數：低級

培訓目的

體驗群體生活的意義和團隊精神，充實知識，學習技能，發展潛能和創造力，培養責任感。培訓時間

咨詢 培訓地點

北京市登山運動協會戶外運動訓練基地（八達嶺滑雪場）

全國青少年戶外體育活動營地北京營區（北京登協基地）概 述

“雛鷹行動”是……

一群12歲至18歲朝氣蓬勃的青少年，一起進行多姿多彩、充滿快樂的活動。

他們的興趣、愛好、年齡和你相同，大家一起游戲，獲得獎章，照顧自己，幫助別人、磨練意志、探索新事物。

“雛鷹行動”活動是……

一種有活力、富動感為青少年而設的綜合素質教育活動。

一個培育青少年成才的活動.依據青少年的興趣規劃活動進程，雛鷹行動是與大自然貼近的，從大自然特有的簡易性、創造性和發現性的豐富學習環境中，透過多元化、趣味性和探險性活動，教孩子動手做，動腦思考。

孩子們在培訓中的游戲活動，一切皆以陶冶品格為出發點。在做中學，在學中做。建立孩子們的優良品格，側重于提高孩子的領導、組織、策劃、生存及溝通能力。培訓宗旨

“雛鷹行動”素質拓展是以培養青少年綜合素質、生活能力及生存能力為目的。現在學生都是獨生子，優越的生活條件使他們喪失了許多應具備的生活常識和技能：如爬山、涉水、埋鍋做飯等。更為嚴重的是他們缺乏吃苦精神，團結奮斗精神，不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷。“雛鷹行動”為這些孩子們提供了了解生活體驗人生的機會，在自然的環境中，在沒有家長的情況下，在事事都要通過自己的努力，依靠集體的力量才能變為現實的情況下，孩子們通過自己的努力，體驗到成功的喜悅，發現人生的價值，培養出團結協作的精神，與人為善及開朗活潑的性格。同時也使他們學到了野外生存的基本常識和技能，提高他們熱愛大自然，保護大自然的意識和審美情趣。這正是我們每位家長與老師所期盼的。

培訓目標

一、充實知識，學習技能，探索新事物；鍛煉強健體魄，增進個人智慧和才能；發展潛能和創造力；懂得自主、自信、自律及自發能力；體驗群體生活的意義和團隊精神；關懷別人，服務他人；培養德、智、體、群的均衡發展。

二、培養領導才能；提高辦事組織能力；豐富個人學識及經驗；充實人生，為未來做好準備。

三、培養責任感。培訓課程 培訓內容

一、團隊熔煉合作篇

教孩子明白團隊與集體的巨大力量，領悟合作精神帶給自身的重要性，克服排他情緒和性格孤僻心理，培養與人溝通融合能力，感受分享帶來的無窮樂趣。項目組合

隊列隊歌隊名隊訓競賽、營地建設、野炊、篝火晚會。

二、自然環保知識篇

教孩子學習自然地理地貌知識，樹立環保生態觀念，提高審美情趣，感受大自然博大胸懷和親和力量，激發熱愛祖國、熱愛大自然情結。項目組合

制做標本、觀星象、地貌及水資源知識。

三、生存意識訓練篇

培養孩子生存意識，競爭意識，逆境自救能力，學會克服自然險阻和障礙的技巧，通過內化，舉一反三。項目組合

登山攀巖、地圖閱讀、定向識別、指南針使用、繩結技能、自救護就、危機處理。

四、積極進取人生篇

培養孩子上進心理，增強抗挫折和抗打擊能力，使個性變得堅強而富有韌性。項目組合

扎帳收睡袋比賽、市長競選。領導才能訓練、組織策劃能力訓練、心理突破訓練。

培訓形式

本培訓采用體驗式學習的方式來開展每一項活動。這里沒有講授與被接受的學習模式，一切盡在“玩”中解決。孩子們在完成規定的項目前，只須了解游戲規則，然后在訓導員的啟發下去完成游戲即可。訓練營由領隊、訓導員和隊醫組成，領隊和訓導員在活動中只擔任項目指導、鼓勵和保護者，他不是教官，更不會用嚴厲管束方式確保活動完成，他們是孩子的“大朋友”。因此它有別于軍訓和其他培訓方式。預期效果

孩子變得懂事了，明曉許多事理。

學會關心人，體諒人，善解人意。

重新認識自己，對自己充滿信心。

懂得尊重和珍惜，理解父母的辛勤，獨立意識增強，對生活的含義有了新的認識和了解。

第三篇：青少年拓展訓練

青少年拓展訓練

青少年拓展訓練是青少年的一種戶外體驗式學習。

體驗式學習強調同學們去“感受”學習，而不是單在課堂上聽講。在體驗式學習中，學生是過程的主宰，學生對知識技能接收消化滲透效果遠遠高于課堂聽講。拓展訓練利用自然的環境和精心設計的一些模擬真實學習情景的項目，使學生無論在個人的學習能力上還是在生活能力上，都可通過對要素的訓練而得到提升。

青少年時期正是身心發展的重要時期，同時也面臨著對待自我和對待外界環境的各種矛盾和困擾，可以說正處在人生的過渡時期。自我認識的深入、自信心的樹立和加強人際交往能力的提高、集體意識的培養，這些素質的形成和發展，對于青少年將來的事業的發展和生活的幸福，意義重大。而這些基本素質的培養和提高正是我們進行素質拓展訓練的主旨。

訓練目標 ：

1、幫助青少年理解父母，改善親子關系，體驗親情；

2、全面提高青少年的溝通交流能力；改善和提高與他人相處的人際交往能力。

3、激發潛能，增強自信；學會感恩，懂得回報；

4、協助青少年設定清晰、遠大、切實可行的人生奮斗目標；

5、培養積極參與，樂觀向上的性格；展現領導才能、自我管理才能及團體合作才能；

6、啟發想象力與創造力，提高克服困難的能力，鍛煉學生在環境改變時的適應能力；

7、教孩子學會釋放各種壓力，輕松學習；培養孩子獨立生活的能力和抗挫折能力。

8、建立信心果敢、自我覺察、承擔責任

訓練內容：

1、團隊建立

2、拓展常識

3、領導技巧

4、溝通方法

5、學習同理心

6、分享與檢討

錦程拓展在行動成功計劃 歡迎您的咨詢考察咨詢電話O371-566O9755

獎罰制度 各個訓練計劃常設杰出表現獎、最佳伙伴獎、最佳進步獎、服務精神獎等，由培訓師評分，于完成訓練后頒獎，以資鼓勵。訓練期間，凡違規或觸犯守則者，初則口頭警告，再犯或事態嚴重者除實時施以簡單但警戒性高之紀律處分，并同時加以闡釋，以收教化作用，訓輔并重。

開發之團隊精神，得以培養并發揮，以收最佳效果

河南豫齊錦程拓展訓練成立于2002年，在這方面有著豐富經驗的教練指導員，他們可以清楚的看出你們的孩子缺少的是什么，在拓展訓練的時候給你們孩子以正確的指導，讓孩子們能認識到自己的的優點跟欠缺，讓孩子自己領悟，自己改正，讓孩子對這件事情印象更加深刻。從而改變他的性格。

錦程拓展在行動成功計劃 歡迎您的咨詢考察咨詢電話O371-566O9755

第四篇：青少年道德傳統教育

青少年道德傳統教育

隨著現代生活節奏的日益加快、科技信息的迅猛發展，我們對青少年更多的是強調知識的傳授而常常忽略道德傳統的教育，重視物質財富而輕視高尚的道德情操，許多家長、學校更是認為只要孩子學習好就萬事大吉。這種狹隘的教育方式，造成相當一部分青少年爭強好勝缺乏寬容，自私自利不顧他人，缺乏社會責任感，有的甚至迷失目標走入歧途。而造成青少年忽視傳統文化學習的原因是多方面的，主要有社會、學校、家庭等多方面的因素。傳統文化蘊含著豐厚的民族精神和道德理念，包涵著中華民族特有的優秀精神品質，是我們在新時代進行青少年道德建設的重要思想養分。

青少年的社會主義核心價值觀教育，既是理論問題，也是實踐問題。所謂理論問題，就是如何把握社會主義核心價值觀的精髓。社會主義核心價值體系內容龐大，因此在青少年的社會主義核心價值觀教育中不可能面面俱到，要著重把握住社會主義、愛國主義、集體主義的內容進行。因為一個人若信仰社會主義，自然就會接受馬克主義的理論，以及它的立場、觀點、方法，就會自愿為絕大多數人謀利益；若具有了愛國主義、集體主義精神，就會自覺地把國家利益和人民利益置于個人利益之上，就會有一分很厚重的社會責任感，就能為國家和人民而勇于承擔。而實踐問題，就是對青少年開展社會主義核心價值觀教育要把握的原則和方法。首先從實際出發，突出重點；針對特點，有的放矢；堅持以體驗教育為主，做到以情感人。通過思想交流，示范教育，假日活動，老少共建，協助家教，配合學校，社會實踐等等。

作為北大荒的兒女，我們更應該讓孩子們了解北大荒，了解“艱苦奮斗、勇于開拓、顧全大局、無私奉獻”這種北大荒精神。因此，挖掘和運用傳統文化的精髓，對加強青少年的人文教養起著潛移默化的積極作用。

為了弘揚和繼續優秀的中華傳統文化，并使它與青少年思想道德建設有機地結合，樹立社會主義核心價值觀，學習和傳承“北大荒精神。”通過活動讓孩子們學習，因此建議：

1、加強對優秀傳統文化的宣傳，抓好輿論引導。

2、注重從傳統文化中發覺出符合時代脈搏的積極因素，為青少年提供實施傳統教育的豐富素材。

3、不定期地舉辦“中華傳統經典名篇誦讀比賽”、“青少年文化節”等活動，讓青少年樹立正確的人生觀和價值觀。

4、學習個人先進事跡，加強對北大荒精神的理解。

誦讀傳統經典 傳承中華美德

為了加強青少年的道德傳統教育，第四管理區舉行了“中華傳統經典名篇誦讀比賽”，此次誦讀比賽由第四管理區的青少年參加，朗誦了《詩經》、《少年中國說》、《再別康橋》、《有的人》、《回延安》、《祖國啊！我親愛的祖國》、《青春中國》、《沁園春〃雪》等膾炙人口的名篇佳作。中華經典名篇。比賽一改以往生硬的背誦，而是以個人誦讀或者集體誦讀來進行演講，只是為了能夠更好的讓青少年得到傳統道德教育，而不是一味的死記硬背，這樣也能更好的展示經典名篇的意境和內涵。學生們字正腔圓、抑揚頓挫、飽含深情的朗誦不時贏得臺下觀眾的熱烈掌聲。

通過本次誦讀比賽活動，不僅使每個青少年都受到傳統經典名篇的熏陶，開拓了知識視野，提高了自己的文化品位。而且進一步弘揚了中華美德，對促進青少年認真學習、了解中國傳統文化內涵，增強民族的凝聚力、自信心和自豪感具有重要意義。

樹立社會主義核心價值觀 學習“北大荒

精神”活動

價值觀是意識形態的特殊領域。在社會主義市場經濟條件下，社會環境是多樣的，青少年對價值的要求也是多樣的，青少年的價值觀出現了多樣化的趨勢。如果沒有標準，青少年就會失去方向。社會現實需要一個評判的標準。為了更好地培養和鍛煉學生的實踐能力與意志品質，讓學生通過實踐來學習、通過生活來學習。同時為了學習“艱苦奮斗，勇于開拓，顧全大局，無私奉獻”的北大荒精神，管理區組織青少年進行樹立社會主義核心價值觀，學習“北大荒精神”活動。

在新的歷史時期、新的環境下，面對新的挑戰，更要弘揚北大荒精神，用全體北大荒人共同擁有的核心價值觀，即誠信、務實、創新、卓越，引領墾區現代化建設事業科學發展，實現新的跨越。誠信是北大荒人安身立命之本，墾區興旺發達之道。視誠信為墾區的核心競爭力，倡導誠信倫理，增強誠信意識，形成誠信風尚，打造北大荒誠信品牌，構建誠信墾區。務實是北大荒人一以貫之的政治品格、思想作風和工作作風。務實就是要求我們要通過發展來解決一切問題。務實還要求我們所做的任何事情都要經得起推敲，經得起歷史的檢驗。創新是北大荒事業生生不息的不竭動力,是北大荒人棄舊納新、自覺求變的內在品質。創新就是要敢為人先，力求變革，永葆活力，與時俱進。卓越是北大荒農墾事業發展壯大的最高價值追求和目標指向。卓越就是不斷超越，爭創一流，追求最佳。

通過開展學習“北大荒精神”活動，讓青少年發揚艱苦奮斗精神，刻苦學習，努力工作，正確思考自己的理想和信念；樹立全心全意為人民服務的宗旨意識；正確對待自己的人生觀、權力觀、地位觀、價值觀；研究自己的思維方式、管理理念是否與時俱進。

第五篇：青少年素質拓展訓練

青少年拓展訓練

拓展訓練的起源

拓展訓練，英文名(Outward bound),從字眼上去解釋為船要離港招集船員的旗語,在后來被人們解釋為:一艘小船在暴風雨來臨之際拋錨起航,投向未知的旅程,去迎接一次次沒有未來的挑戰。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時英國的商務船只在大西洋里屢遭德國潛艇的襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

青少年拓展訓練是青少年的一種戶外體驗式學習。體驗式學習強調同學們去“感受”學習，而不是單在課堂上聽講。在體驗式學習中，學生是過程的主宰，學員對知識技能接收消化滲透效果遠遠高于課堂聽講。課程利用自然的環境和精心設計的一些模擬真實學習情景的項目，使學生無論在個人的學習能力上還是在生活能力上，都可通過對要素的訓練而得到提升。

拓展訓練的顯著特點

1、綜合活動性：拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。

2、挑戰極限：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。

3、集體中的個性：拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

4、高峰體驗：在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

5、自我教育：教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到了自我教育的目的。

6、通過拓展訓練：參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。

拓展訓練的價值

良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大核心內涵。在現代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發出耀眼的光芒，拓展教學將成為面向現代社會環境下的學生身心發展與素質訓練的方式之一。拓展人的價值觀：

積極主動、開拓創新、認真負責、獨立協作、共享成功

青少年拓展項目及介紹

1扎 筏

項目簡介：利用常見資源：塑料筒、竹竿、長短繩共同扎起一個可乘下所有隊員的筏子，并劃向大海學習目標----培養一致行為的團隊意識，增強相互合作的團隊精神；

----體會組織分工和協作的重要性；

----體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用；

----在大自然中感受集體創造勞動成果的樂趣。

2袋鼠跳

項目簡介： 所有隊員在限制住雙腿的情況下，大家手搭肩排一列比賽看哪個隊最快跳到終點。

學習目標----理解競爭

----保持平常心

----跌倒了，再爬起來

----永遠爭第一

3雷陣

項目簡介：是一張鋪在地上的大棋盤，有4(每排12個數字)+4（每排6個數字）+4（每排12個數字）排格子，兩個隊，分隊一起進行（一張地圖上同時獨立進行），目標是40mins之內全隊通過雷陣到達對岸（路線格與格必須相鄰）。規則是起始時兩隊分別站在一側的圓內，一次只能有一個隊員在雷陣里探雷，觸雷則要求按原路返回，不按原路返回扣分。

學習目標：此項目是一個非常經典的拓展項目，對于學員思維的突破、視野的拓寬、境界的提升都有一定的啟迪和幫助作用。會讓學員明白為什么雙贏思維可以成為成功人士的七個習慣之一，要合理處理競合關系；為什么要科學進行記錄，形成可視化管理的有效模式，提高效率，降低成本；為什么要提高關注度，關注細節，所謂“細節決定成敗”寓意即在于此；為什么要善于學習，幫助我們成長最大的是我們的競爭對手，要虛心總結，善于學習，取長補短；為什么慣性思維束縛我們的頭腦會有極大的負面影響，要開拓思維，不走尋常路，創新無極限；為什么傾聽要用耳、用眼、用口、用心，境界的差異導致結果的不同??山重水復疑無路、柳暗花明又一村，通過項目提升大家互相幫助、互相支持、互相學習的團隊精神和意識，降低內耗、避免惡性競爭??

1.突破思維定勢,走出理性盲區、培養創新意識。2.培養善于吸取經驗教訓，少走彎路的能力。3.善于利用工具與資源。4.競爭與合作的關系。5突破思維定式。6.科學方法。7.經驗與修整。8.擅于學習、尤其向別人學習。9.正確的目標。10.對信息正確理解。

4無敵風火輪

項目簡介：利用培訓師所給的報紙剪刀等工具，在30分鐘內完成一個大的紙輪。比賽時所有的隊員站在紙輪上，開動紙輪前進。先到者為勝利隊。

學習目標：增強相互合作的團隊精神；體會計劃和操作的重要性；活躍集體氣氛增加團隊凝聚力；認識每個人在團隊中扮演的角色及其作用。

5擊鼓顛球

項目簡介：

1、這個項目的名字叫擊鼓顛球，這是一個團隊配合的項目，要求我們在保證安全的情況下，盡可能多的創造更多的顛球記錄；

2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某些學員牽拉兩根；

3、顛球時學員必須握住繩頭30厘米以內的地方，繩頭有把手只能握住把手；

4、顛球開始后鼓不得落地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下要慢；

5、每組學員的最低紀錄不應少于N個，數量看鼓面的大小而定，一般100個為佳；

6、球顛起的高度不低于鼓面20厘米，否則此球不計數或從頭計數；

7、顛球過程中注意安全，拓展教師叫停時必須停止，因場地原因停止，可以據情況決定是否累加。學習目標：

1、通過團隊成員的協作，體驗目標實現的過程；

2、集體討論之后如何形成決策，是否每一個人都了解決策的結果，這對于執行有何幫助？

3、如果在短時間內無法制定出方案，懂得先做后說比紙上談兵要重要的多；

4、和預料的結果不同時如何調整與應對是很重要的；

5、現在是一個以結果論成敗的時代，我們關注過程，但也注重結果。、齊眉棍

? 游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手 游戲簡介： 離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的 同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此 活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

? 游戲人數：10-15 人

? 場地要求：開闊的場地一塊

? 需要器材：3 米長的輕棍

? 游戲時間：30 分鐘左右

? 活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人 的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危 害?? 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊 員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮所有隊員共同努力對于團 隊成功起著至關重要的作用。

7、七彩連環炮

?

?

?

?

? 項目類型：競技游戲 比賽人數：一隊六名隊員（3 男 3 女）道具要求：氣球若干 場地要求：空曠的大場地游戲方法： 男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按 吹破氣球個數記錄成績。

? 競賽規則：（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里 面進行相應扣減。

? 活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。活動目的：

8、十人九足

?

?

?

? 項目類型：團隊協作型場地要求：一片空曠的大場地需要道具： 需要道具： 每組一條長約五米的繩子 詳細游戲規則： 以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的 人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決 定比賽次序。

? 活動目的： “十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為 鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

9、心心相印（背夾球）

?

?

?

? 項目類型：雙人協作型、戶外游戲場地要求：一片空曠的大場地需要道具：每組一條長約五米的繩子 需要道具： 比賽人數：比賽人數：每隊 12 人，（6 男 6 女）比賽人數： 詳細游戲方法及競賽規則：

? 詳細游戲方法及競賽規則： 每組 2 人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到

起點，下一組開 始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰 2 秒；球掉后從起點重新開始 游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一 次，每犯規一次比賽成績加 2 秒（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服 從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。?

六、活動目的：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

11、人椅

? 游戲類型：團隊游戲

? 游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分 貢獻自己的力

量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

? 游戲規則和程序： 游戲規則和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該

將他的手放在前面的學員 的肩上；

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝 的小組可以要求失敗的小組表演節目；