第一篇：趣味體育活動方案歸總

1． 托球跑：（分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時最少的一組）2*8

接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個団體報2組可以男女混合、毎組8人,）

2． 100米障礙接力賽（分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時最少的一組）道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球、棒棒糖

參加人員： 毎個団體報2組、每組6人（2男4女）

比賽規(guī)則：100米（50米折返跑）距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞過氣球往回跑、鉆過繩子、跳過凳子到達(dá)終點后把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團(tuán)體為獲勝者。裁判： 人

3．搶棒棒糖（取獲勝人數(shù)最多的兩組）

道具：四根繩子，棒棒糖若干

參加人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行

比賽規(guī)則：兩個男（女）生背靠背挽住對方，每個男（女）生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男（女）生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

裁判：2人

4．團(tuán)體羽毛球賽（男子1、2名，女子1、2、3名）

團(tuán)體羽毛球比賽：

規(guī)則如下：每個團(tuán)體可以報名1~2組男子，3~4組女子隊，每局7分，雙方對打每組的4個人輪流擊球，一個循環(huán)每人只能擊球一次。

裁判：1人

6． 結(jié)對而行

道具:繩子若干（取6組時間所用最短的）

參加人員: 五人一組（可男女混合）,每團(tuán)隊最多可報10組參加

比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，最先到達(dá)終點的隊獲勝（30米）。

裁判：1人

7.小型保齡球（無獎品）

道具：網(wǎng)球，樂百氏奶

比賽規(guī)則：每個人有2次機(jī)會擲球（10米），從發(fā)球線開始滾動網(wǎng)球，砸中的樂百氏奶歸個人所有，對于沒有砸中樂百氏奶的人罰跑一圈。（現(xiàn)場抽取？人參加，百氏奶沒有了即結(jié)束，不報名）

裁判1人

8．拔河（1、2名有獎品）

參賽人員：基本以團(tuán)體為單位參賽

比賽規(guī)則：實行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。（毎組15人、5男10女）（第二工場出2組）

裁判1人

9．倒跑比賽（取4組第一名）

毎団體出4組一組4人男女混合（1男3女，第一棒男生）每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。

裁判：人

10．趕“豬”跑（取用時最少的15 人紀(jì)念獎）

方法：在20米的直線跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“豬”趕向“豬欄”，在第二個球進(jìn)“豬欄”一瞬間停表。一次2~3個人同時進(jìn)行比賽按跑道分。（現(xiàn)場抽取40人參加）

規(guī)則：

1、在趕“豬”途中，只要有任何一球滾出跑道，當(dāng)即取消比賽資格。

2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。

裁判：2~3人

11．踢毽球（取得分最高的10人紀(jì)念獎）

方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。（現(xiàn)場抽取30人參加）規(guī)則：

1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。

2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。

裁判：2人

13．再接再厲（搭橋過河）（取2組的第一名）

30米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，一人走，另一人拿三塊木牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過線后，另一方才可以進(jìn)行接力，以最后完成用時最少的隊伍為勝。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）

裁判2人

14．心心相?。ū硦A球）（取用時最少的兩組）

20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝，違規(guī)一次+5秒。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）

裁判：人

15．呼啦圈競走比賽（保留項目）（取2組每組的第一名）

接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（毎団體2組、毎組4人、男女不限）

裁判：？人

16．夾乒乓球（取2組每組的第一名）

接力比賽,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）

裁判：2人

17三“錘”定音（保齡球游戲）

（1）準(zhǔn)備9只裝水的礦泉水瓶，在相應(yīng)的線上放好一只小籃球。（代替保齡球）

（2）每人投三次，小籃球只能就地滾過去，不得跳投，倒下的瓶子為投中球數(shù)。

（3）一二年級距離可稍近。三四年級、五六年級距離不一。

（4）三次累計超過7球就為勝利。

（1）投者需站在起頭線后，單手或雙手都可推動小籃球。

（2）不得扔球或拋球，采用就地滾動

18“炸坦克”

1、把學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊，各自站在紅線和藍(lán)線上，用力向前投擲手榴彈（雪碧瓶）并力爭投過前方的橡皮筋。

2、紅隊做‘坦克兵，’藍(lán)隊投炸彈‘坦克’?？词恰箍恕裙タ恕嚨亍?，還是‘手榴彈’將‘坦克’全炸毀?！睂W(xué)生各自進(jìn)入角色，紅隊兩人一組鉆進(jìn)木箱為“坦克兵”，向藍(lán)隊滾動前進(jìn)，藍(lán)隊躲入“戰(zhàn)壕”（小椅子后）為“投彈手”，待坦克駛近開始向他們投彈。

廢舊的小型雪碧瓶為手榴彈、椅子背面貼有舊報紙制作的“石頭”為碉堡、大紙盒畫上顏色為坦克車（五至六輛）紅、藍(lán)顏色的長橡皮筋各一根

19吹羽毛

在一張桌上放一根羽毛，參加游戲的兩個人各站在桌子的兩端。當(dāng)裁判員宣布開始后，兩個人同時吹羽毛，都力求把羽毛吹到對方的一側(cè)落下，勝者得分。

選擇的羽毛不要太輕。

此游戲可以采用淘汰制，也可以采用團(tuán)體對抗方式進(jìn)行。

20肥皂泡射門

將游戲者分成二人一組。分成若干組后，按以下方法進(jìn)行游戲：

1、一人吹肥皂泡，另一人用扇子扇。

2、吹肥皂泡的人位置要固定。

3、吹出來的泡泡用扇子扇，從桌子上豎立的球門中間穿過去。

4在規(guī)定的時間內(nèi)，裁判員數(shù)清進(jìn)球門的泡泡的數(shù)量（太多時可以估計），看哪組扇過去的泡泡最多就獲勝。

游戲場地要有隔出一定的空間，觀看的學(xué)生不能幫忙。

22齊心協(xié)力

把同學(xué)分成兩大組比賽，甲、乙兩組各派兩個同學(xué)，兩個同學(xué)背靠背夾一個氣球，在直線上走一趟，氣球不能掉下也不能破掉，贏的一組可以打五星。

如果發(fā)現(xiàn)氣球掉下或壓破，就要重新退回起點，一共有兩次機(jī)會。

23吹乒乓球

在桌上放幾個碗，并灌滿水。把幾個碗排成一條直線，在第一只碗上放上一個乒乓球，在利用水的浮性把乒乓球吹到最后一個為止。誰吹到最后一個，誰就獲勝。

24小小運輸隊

四組同時進(jìn)行。

二人一組，背對背，中間夾一籃球，路上設(shè)置二道障礙（凳子），在規(guī)定時間內(nèi)到達(dá)目的地為勝利。

25灌籃高手

材料：

一個小水桶，一些乒乓球，幾根繩子

規(guī)則：

1.兩人合作，一人把桶綁腰上，另一人把乒乓球扔到桶里。

2..綁桶的人不能用手，雙腳可以移動，球扔進(jìn)5個贏，限時60秒。

人之間距離應(yīng)在2米左右。

26花樣跳繩

游戲選手在一分鐘內(nèi)做完6組跳繩動作。每組動作分別是：

① 正跳20下。

② 反跳10下。

③ 左腳跳15下。

④ 右腳跳15下。

⑤ 雙腳交叉跳10下。

⑥ 跑著跳5步。

評獎規(guī)則：

完成5組動作及以上☆☆☆☆☆（）

完成4組動作☆☆☆☆（）

完成3組動作☆☆☆（）

完成2組動作☆☆（）

完成1組動作☆（）

27腳夾球跳接力賽：

選手：每隊20人

比賽規(guī)則：

1、每隊20人分為2組，起點和終點各10人，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點第二名隊員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊完成時間多少排定名次。

2、必須在比賽的賽道內(nèi)進(jìn)行，出賽道加時間2秒一次。

3、在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)，否則判為失敗。

28雙龍戲珠接力賽

選手：每隊20人（其中女學(xué)生不小于8人）分為兩組依次進(jìn)行

規(guī)則：

1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊員背對背夾著藍(lán)球，聽到開始信號后，從起跑線起側(cè)前移動，到達(dá)終點線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊員（其他隊員不能幫忙）；以此類推，以最后兩人沖過終點線為結(jié)束比賽，以時間多少排列最終名次。

2、比賽過程中，除在到達(dá)交界點交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點繼續(xù)比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限；

3、若有用手托（扶）或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績

29連環(huán)套

1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（其中女學(xué)生不小于6人），分為兩組依次進(jìn)行

2.比賽賽距：場地長約25米，3.比賽賽制：按照每組最后一個人到達(dá)終點的先后按計時取名次

4.比賽規(guī)則：

1)每隊12人縱隊排在線上，每位隊員之間相隔2米。第一位隊員站在游泳圈內(nèi)，另外手拿一個泳圈。發(fā)令后，第一位迅速將手上的泳圈向前扔，然后跳進(jìn)泳圈，再撿起地上的泳圈，向前扔，一直到到達(dá)下一位選手為止，??依次類推，直到最后一位到達(dá)終點為止。

2)所有隊員的每一次跳躍都必須跳在泳圈內(nèi)，當(dāng)與下一位隊員交接時，用手遞泳圈。

3)在行走途中，按每一次犯規(guī)加時2秒計入比賽成績。

4)比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

第二篇：趣味體育活動方案

餐飲部聯(lián)誼活動方案

一、活動名稱：趣味體育

二、活動主題：娛樂身心、激揚青春。

三、活動宗旨：友誼第一，比賽第二。

四、活動目的：一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚性，能更好地把部門文

化滲透到每一位員工，增進(jìn)員工與員工之間親密感，從中不僅能學(xué)到團(tuán)隊協(xié)作，同時也能讓大家發(fā)揮個人的長處。另一方面，它具有強(qiáng)身健體的作用，對于繁

忙工作以后的我們來說更具有吸引力，它的趣味性、競技性及觀賞性給人另一

種新奇，容易使整個活動行成熱烈、興奮、互動的氣氛，某些能力也能進(jìn)一步

得到鍛煉。此外，還能增進(jìn)同事的學(xué)習(xí)交流以及結(jié)識優(yōu)秀的人。

五、活動參與對象：餐飲、會務(wù)全體員工。

六、活動時間：2014年4月—6月（具體時間待定，臨時通知）

七·活動地點：康體區(qū)域。

八·活動負(fù)責(zé)人： 組長：（閆進(jìn)）總調(diào)度

副組長：（李玉萍）組織協(xié)調(diào)

組員：（李超、何兵、秦瑞婷、楊潔）后勤保障

（李永偉/萬淑儀）裁判、布場

具體活動細(xì)則簡介如下：

（一）搭橋過河

一、項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

六、競賽規(guī)則：

（1）、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

七、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

評分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊獎一名。

2·最佳策劃獎一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.保持場地的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（二）地雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊素質(zhì)拓展游戲 二．游戲時間：15～30分鐘

三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細(xì)步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不參加游戲的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每隊搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每隊搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。評分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊獎一名。

2·最佳策劃獎一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5·保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（三）羽毛球比賽

道具：羽毛球及球拍

參加人員：不限人數(shù)，據(jù)人數(shù)來分組，多組進(jìn)行

比賽規(guī)則： 1).羽毛球初賽初賽采用1局定勝負(fù)制,決賽5局3勝制。2).比賽開始前雙方球員先以拋球方式?jīng)Q定選擇先發(fā)球或接發(fā)球。每球得勝的一方可獲得1分，在所有雙打及男子、女子單打賽事中，出現(xiàn)20：20平手時，先得20分的球員有權(quán)選擇加分延長比賽(延長相差分為2分)，或不加分繼續(xù)比賽。

3).第一局的勝方，在第二局開始時先發(fā)球。每局完結(jié)之后可以有2分鐘的休息時間。

4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負(fù)或第五局比賽期間，若以21分為一局，雙方球員應(yīng)在首次出現(xiàn)11分時換邊繼續(xù)比賽。發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時球拍必須先擊中球托部份，而球亦要從低于發(fā)球員腰部的位置發(fā)出。在發(fā)球的整個過程中，拍桿應(yīng)指向下方，并且整個拍頭要低于拍柄部份。在雙打比賽中，發(fā)球員或接發(fā)球員同伴站立的位置不限，但不得阻擋對方球員的視線。

5).發(fā)球后，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方的場區(qū)內(nèi)為止。

6).重發(fā)球在以下情況，裁判員會宣布重發(fā)球：(1)在并非發(fā)球的情況下，羽毛球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。(2)發(fā)球時雙方的球員同時犯規(guī)。

(3)在對方球員未有準(zhǔn)備下發(fā)球。(4)羽毛球在比塞進(jìn)行中解體。

(5)司線員及裁判均未能判決球是否出界。重發(fā)球時，雙方積分不變，由原發(fā)球者繼續(xù)發(fā)球。7).單打比賽

當(dāng)發(fā)球方的得分為0或偶數(shù)時，發(fā)球員及接發(fā)球員都應(yīng)站在自己右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)準(zhǔn)備發(fā)及接發(fā)球。若發(fā)球方的得分為奇數(shù)時，雙方便應(yīng)站在自己左方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球及接發(fā)球。在加分延長比賽階段時，雙方球員便應(yīng)以該局的總得分在適當(dāng)?shù)陌l(fā)球區(qū)內(nèi)站立。發(fā)球區(qū)繼續(xù)發(fā)球。若發(fā)球員犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場區(qū)內(nèi)，其發(fā)球權(quán)便告喪失，并得轉(zhuǎn)對方發(fā)球，但分?jǐn)?shù)則保持不變。8).雙打比賽

任何一方獲得發(fā)球權(quán)后，都必須先從自己右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。發(fā)球后，只有接發(fā)球者一人才可擊球，自此之后，雙方任何一名球員均可將球回?fù)魧Ψ?，直至其中一方犯?guī)或球落地為止。若接發(fā)球方犯規(guī)或球落在接球方的場區(qū)之內(nèi)，發(fā)球方便得1分，并且由原發(fā)球者繼 發(fā)球。若發(fā)球方犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場區(qū)之內(nèi)，原發(fā)球者便不能繼續(xù)發(fā)球，改為對方發(fā)球，雙方的分?jǐn)?shù)則按直接得分計分。若該發(fā)球?qū)僭摼值牡谝粋€發(fā)球權(quán)，則改由對方發(fā)球。比賽開始時，站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球的球員，在該隊的積分為0或偶數(shù)時，亦 在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。反過來說，比賽開始時，站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球的球員，在該隊的積分為0或偶數(shù)時，亦應(yīng)在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球。相反的情況亦適用于各自的同伴。勝方的任何一名球員在下一局均可先發(fā)球，而負(fù)方的任何一名球員在下一局均可先接球。評分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊獎一名。

2·個人實力獎一名。（男女各一名）

3·最佳魅力獎一名。（男女各一名）

4·最佳默契獎一名。

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

2014年4月

餐飲會議室

附件一：備選活動

七、益智類

1、知識競答。規(guī)則：每組3—4人共分為四組。| A、個人必答題環(huán)節(jié) B、小組必答題環(huán)節(jié) C、小組搶答題環(huán)節(jié)

2.心有靈犀。

游戲規(guī)則： 1四個代表隊依次上場，每隊兩人。一個人比劃一個人猜。

2、猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢。

3、誰是臥底。

游戲人數(shù)：最好7個游戲者，1個臥底，若干不明所以圍觀者。

游戲規(guī)則：在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關(guān)的另一個詞語。

每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。

每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數(shù)最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。

若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊獲勝。選擇詞語的話要選擇有關(guān)的詞語好，比如胡子和眉毛，豬肉和牛肉等等

八、體育類：

1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一

起向前走，間距為50米，用時最短的一組為勝。

2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人（三女二男）相對站立，間接20 米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，跳到最后將麻袋交與隊友，直到全部跳完為止，用時最少的一組為勝。

3、雙劍合璧。規(guī)則：每隊派12人參加（六男六女），平均人數(shù)分在場地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住氣球來接力，到對面換給另一對的同伴返回，以接力的形式進(jìn)行。最快終點的對獲勝。

4、集體跳繩。規(guī)則：每隊派8人參加，8人為一組（四男四女），在兩分鐘內(nèi)，跳的次數(shù)最多者就獲勝。跳繩方法前后搖繩均可。|

5、眾人一心。規(guī)則：每隊派8人參加，8人一組（四男四女），要求8人雙手搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔跤和放手現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象著放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上，以最后一名隊員通過終點為準(zhǔn)。距30米，用時最短的對為優(yōu)勝隊。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的裁判為準(zhǔn)。

6、表演賽：三人籃球表演賽（兩男一女），以得分多者為勝。

九、以上活動方案篩選及獎勵機(jī)制由領(lǐng)導(dǎo)定奪。

第三篇：三八節(jié)趣味體育活動方案

螺洋小學(xué)“三八”節(jié)趣味體育活動方案

一、活動時間

2012年3月8日下午

二、活動地點

螺洋小學(xué)新校區(qū)（不下雨活動放在籃球場舉行，下雨天放在食堂三樓室內(nèi)風(fēng)雨操場舉行）

三、報名辦法

1、本次活動以工會小組為單位，由各組長負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)報名。

2、報名時每個活動按各項目要求報名，報名人數(shù)見各個項目。

3、各位老師可以報多個項目，次數(shù)不限，我們的活動是按順序單項進(jìn)行，不會兩項同時開。但要求各組所有老師都至少參與一個項目。（除特殊身體情況由組長向組委請假）

四、名次錄取

本次活動各項活動有單項的設(shè)單項，無單項的設(shè)團(tuán)體獎，具體由后勤部門通知。

五、各項比賽具體細(xì)則

1、背夾籃球運輸

比賽參賽者2人一組，每個工會小組出3對，共6人。每次比賽4隊進(jìn)行。比賽時2人背靠背把籃球放在2人的中間，不能牽手。由裁判統(tǒng)一發(fā)令，由起點沖向終點，10米，秒表計時，比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。如果中途籃球落地則要回到起點重新來。預(yù)計用時20分

計分時隊里用時最少獲單項冠軍，同組3隊用時相加計算，按用時由少到多排團(tuán)體名次。

2、投準(zhǔn)

如果天氣好就在籃球場進(jìn)行4米投準(zhǔn)賽。每個小組出5人，站在距離籃框4米距離進(jìn)行投準(zhǔn)，投進(jìn)一球計1分，每人連續(xù)投5球，一個組5人連續(xù)投完直接計算小組總分。

如果下雨在室內(nèi)就改用沙包3米投紙簍。計分方式和參賽人員與上面相同。預(yù)計用時20分 這個項目只設(shè)團(tuán)體獎。

3、趣味踢毽

每個工會小組派出5名成員，每人踢五次，參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。單項記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團(tuán)體分。預(yù)計用時30分

4，跳長繩

每個工會小組派出4名成員。一起點蠟燭跳。在一分鐘內(nèi)4人一起跳過的個數(shù)為比賽成績。跳過程如有一人及多人沒跳過，則不計入總數(shù)。

5，四人單腳跳

每個工會小組出2隊，每隊4個人，每次不同組2隊同時進(jìn)行。4個人手拉手，單腳齊跳前進(jìn)。由裁判統(tǒng)一發(fā)令，由起點沖向終點，10米，秒表計時，比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。如果中途有一人換腳或雙腳落地則停下來回到落地點調(diào)整繼續(xù)前進(jìn)。預(yù)計用時20分。此項目設(shè)小隊單項獎和團(tuán)體獎。

6實心球接龍游戲

每次比賽2隊同時進(jìn)行。每個工會小組派出8名成員，前后相隔半米成直線站立，排頭從胯下把實心球一個一個往下傳，傳到排尾，排尾迅速持球跑到排頭，依次進(jìn)行。直到恢復(fù)原先隊形秩序。秒表計時，比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。預(yù)計用時15分。本項目只設(shè)團(tuán)體獎。

7鉆呼啦圈

每次比賽2隊同時進(jìn)行。每個工會小組派出8名成員，手拉手圍成一個圓圈。中途不松手，呼啦圈從頭到腳，每個成員都鉆一次，依次進(jìn)行。，秒表計時，比賽結(jié)束按時間由少到多排序決定成績。

本次活動裁判由體育組在比賽當(dāng)天指定，所有工作人員有比賽時由其余替補(bǔ)裁判代替。注：由于本次活動時間緊張，項目較多，所以在方案當(dāng)中有些地方不夠詳盡，有不明白的可以問體育組老師。

螺洋小學(xué)工會體育組2012年3月6日

第四篇：教師節(jié)趣味體育活動方案

教師節(jié)趣味活動方案

一、活動目的

本次活動的目的在于慶祝第33個教師節(jié)，同時舒緩心情、陶冶情操、熔煉團(tuán)隊，利用各種趣味活動，讓參加活動的教師在愉快的氛圍中度過一個特別的教師節(jié)。

此次活動能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊意識。

二、活動的主題

團(tuán)結(jié)

友誼

合作

拼搏

三、參加人員； 全體教師。分組情況：

四、活動內(nèi)容： 1.拔河。2.九人十足。

3.坐地起身游戲。

4.人椅游戲。

五、教師活動分組情況及要求：

（一）拔河比賽分組 第一組： 組長：付元生

組員：曲占利、祁國剛、田國生、姜繼明、盧光明、徐文芳、高俊華、郝玉、于明學(xué)、關(guān)喜芝、程國華、朱雅娟

第二組： 組長：曲樂剛

組員：劉立春、李華軍、俞奪、劉海峰、王永旭、王亞昌、叢福祿、李紅艷、姜秀萍、尉曉艷、李菲、王菲菲、李野

第三組： 組長：范智慧

組員：徐廣紅、許福興、母翠玲、王立恒、劉振華、李方勝、李華生、楊明輝、佟海濤、王立國、董博哲、董艷、于秀梅、陳洪麗

第四組： 組長：劉寶偉

組員：關(guān)興文、杜興寶、任中原、王洪凱、仉彥方、王景波、張孝明、徐廣杰、許宏杰、逄銳、李秀娜、周紹玲、張艷波、徐志華、曲樂君、關(guān)喜娟、王洪杰、董鳳娟、張杰、陳黎明

第五組 組長:韓憲庫

組員：趙青田、衛(wèi)哲、許福坤、王守志、郝青、孫繼偉、沈會君、李紅霞、王曉麗、陳俊艷、李春蕾、鄭秀麗、尉曉杰、宋曼曼、姜麗影、劉英明、許宏瑞

（二）九人十足、坐地起身

比賽分組 第一組： 組長：付元生

組員：曲占利、祁國剛、田國生、姜繼明、盧光明、徐文芳、高俊華、郝玉、于明學(xué)、關(guān)喜芝、程國華、朱雅娟

第二組： 組長：曲樂剛

組員：劉立春、李華軍、俞奪、劉海峰、王永旭、王亞昌、叢福祿、李紅艷、姜秀萍、尉曉艷、李菲、王菲菲、李野

第三組： 組長：范智慧

組員：徐廣紅、許福興、母翠玲、王立恒、劉振華、李方勝、李華生、楊明輝、佟海濤、王立國、董博哲、董艷、于秀梅、陳洪麗

第四組： 組長：關(guān)興文

組員：杜興寶、任中原、王洪凱、徐廣杰、逄銳、張艷波、仉彥方、徐志華、曲樂君、王洪杰、董鳳娟、張杰、陳黎明

第五組： 組長：韓憲庫

組員：趙青田、許福坤、郝青、孫繼偉、沈慧君、李紅霞、王曉麗、陳俊艷、李春蕾、尉曉杰、劉英明、姜麗影

第六組： 組長：劉寶偉

組員：衛(wèi)哲、王景波、王守志、張孝明、李秀娜、周紹玲、關(guān)喜娟、許宏瑞、鄭秀麗、賈淑青、宋曼曼

（三）人椅游戲（根據(jù)時間再安排）

男教師、女教師分成兩大組，但人數(shù)要一樣。

備注：（考慮到男老師的人數(shù)，在進(jìn)行拔河比賽時分五組，拔河比賽進(jìn)行完后其他的幾項比賽分為六組）

1.參加拔河比賽時，相對抗兩組的參賽教師人數(shù)要一致，具體人員安排組長自訂。

2.參加九人十足比賽時，組長自行挑選9名隊員進(jìn)行組合，人數(shù)多的組可分幾次參加。

3.“坐地起身”游戲，組長自行安排人數(shù)，下限為最少6人，多則不限，人數(shù)最多并順利完成的獲勝。4.“人椅”游戲根據(jù)時間而定。此次活動的，要求所有教師參加，（身體情況特殊的告知工會劉主席）必須聽從組長及工作人員安排，全組成員全力配合，盡心盡力完成所有活動，參賽人員須著運動服飾或是休閑服飾參加此次活動。

六、后勤安全

工作人員必須在整個活動中保護(hù)參與者的安全，并且要盡力協(xié)助參與者完成各項工作。

科右前旗保門學(xué)校

2017.9.5

第五篇：職工趣味體育活動方案

職工趣味體育活動方案

篇一：趣味體育活動方案

餐飲部聯(lián)誼活動方案

一、活動名稱：趣味體育

二、活動主題：娛樂身心、激揚青春。

三、活動宗旨：友誼第一，比賽第二。

四、活動目的：一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚性，能更好地把部門文

化滲透到每一位員工，增進(jìn)員工與員工之間親密感，從中不僅能學(xué)到團(tuán)隊協(xié)作，同時也能讓大家發(fā)揮個人的長處。另一方面，它具有強(qiáng)身健體的作用，對于繁

忙工作以后的我們來說更具有吸引力，它的趣味性、競技性及觀賞性給人另一

種新奇，容易使整個活動行成熱烈、興奮、互動的氣氛，某些能力也能進(jìn)一步

得到鍛煉。此外，還能增進(jìn)同事的學(xué)習(xí)交流以及結(jié)識優(yōu)秀的人。

五、活動參與對象：餐飲、會務(wù)全體員工。

六、活動時間：2014年4月—6月（具體時間待定，臨時通知）

七·活動地點：康體區(qū)域。

八·活動負(fù)責(zé)人： 組長：（閆進(jìn)）總調(diào)度

副組長：（李玉萍）組織協(xié)調(diào)

組員：（李超、何兵、秦瑞婷、楊潔）后勤保障

（李永偉/萬淑儀）裁判、布場

具體活動細(xì)則簡介如下：

（一）搭橋過河

一、項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

六、競賽規(guī)則：

（1）、參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。

七、活動目的：本活動旨在培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

評分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊獎一名。

2·最佳策劃獎一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.保持場地的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（二）地雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊素質(zhì)拓展游戲

二．游戲時間：15～30分鐘

三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細(xì)步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不參加游戲的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每隊搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每隊搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

評分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊獎一名。

2·最佳策劃獎一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序。

5·保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦

啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（三）羽毛球比賽

道具：羽毛球及球拍

參加人員：不限人數(shù)，據(jù)人數(shù)來分組，多組進(jìn)行

比賽規(guī)則： 1).羽毛球初賽初賽采用1局定勝負(fù)制,決賽5局3勝制。

2).比賽開始前雙方球員先以拋球方式?jīng)Q定選擇先發(fā)球或接發(fā)球。每球得勝的一方可獲得1分，在所有雙打及男子、女子單打賽事中，出現(xiàn)20：20平手時，先得20分的球員有權(quán)選擇加分延長比賽(延長相差分為2分)，或不加分繼續(xù)比賽。

3).第一局的勝方，在第二局開始時先發(fā)球。每局完結(jié)之后可以有2分鐘的休息時間。

4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負(fù)或第五局比賽期間，若以21分為一局，雙方球員應(yīng)在首次出現(xiàn)11分時換邊繼續(xù)比賽。發(fā)球時，發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時球拍必須先擊中球托部份，而球亦要從低于發(fā)球員腰部的位置發(fā)出。在發(fā)球的整個過程中，拍桿應(yīng)指向下方，并且整個拍頭要低于拍柄部份。在雙打比賽中，發(fā)球員或接發(fā)球員同伴站立的位置不限，但不得阻擋對方球員的視線。

5).發(fā)球后，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方的場區(qū)內(nèi)為止。

6).重發(fā)球在以下情況，裁判員會宣布重發(fā)球：

(1)在并非發(fā)球的情況下，羽毛球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。

(2)發(fā)球時雙方的球員同時犯規(guī)。

篇二：教師趣味體育活動方案

基礎(chǔ)科第二屆教師趣味體育活動方案

2011年元旦將至，為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊合作的集體榮譽感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活動。

一、活動時間、地點：

1．比賽時間：定為12月22日。(若下雨活動時間另行通知)

2．比賽地點： 教師宿舍樓下。

二、活動項目：

集體項目賽：

1、懶惰的自行車

2、飛鏢

3、一分鐘踢毽子

4、報紙?zhí)?/p>

5、小雞啄米、6、籃球定點投籃

7、花樣接力跑

8、同心協(xié)力

三、參賽對象及辦法：

1、參賽對象：基礎(chǔ)科全體教師（可邀請校領(lǐng)導(dǎo)參加）

2、參賽辦法：趣味體育比賽項目，除飛鏢和定點投籃外每隊每項可任報4名運動員，每人最多可報3項。

四、活動分組：

A隊：組名： 組長：王宇組員：李煉坤、何禮勇、馬紅軍、蔣瑛、劉順、鐘惠蘭、曹慧萍、夏小芬、李老師

B隊：組名： 組長：梁鋒組員：韋 明、趙偉、植 昆、楊艷萍、向 輝、羅月明、易潔芳、彭 靜、王 瑤

C隊：組名： 組長：郭麗玲

組員：溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英

五、計分方法：

1、計分方法：本次活動每個項目采用田徑比賽積分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。

2、團(tuán)體成績得分相等，按單項第一名多者名次列前，再相等，按單項第二名多者名次列前，依此類推。

3、個人成績?nèi)舫霈F(xiàn)相同，則進(jìn)行投籃加時賽。

六、獎勵方法：

1、決出團(tuán)體冠、亞、季軍，給予獎品獎勵。

2、獎勵個人（飛鏢和投籃）積分，男女各取前3名，共計6名，發(fā)獎品。

七、各項比賽方法和規(guī)則：

1、懶惰的自行車：

比賽規(guī)則：賽程為長20米寬1.2米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局（或推前10米）；以到達(dá)終點的時間最長者為勝。

2、飛鏢：（全員參與，計入個人成績排名）

距離鏢靶5米，每人6鏢，計總環(huán)數(shù)，多者勝。成績相同，加賽到?jīng)Q出名次。

3、一分鐘踢毽子：

一分鐘時間里踢毽子的次數(shù)，多者勝。

4、報紙?zhí)?/p>

距離10米，兩人一組，用報紙將盛有水的水杯送到終點，可反復(fù)來回，在規(guī)定的時間內(nèi)水量多者勝。水杯不準(zhǔn)用手抓，報紙不能濕。

5、小雞啄米：

道具：玻璃球

規(guī)則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個空盆中，1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。

6、籃球定點投籃：（全員參與，計入個人成績排名）

比賽方法：取罰球線為投籃區(qū)域，每人5次，進(jìn)球多者勝。成績相同，加賽到?jīng)Q出名次。

比賽規(guī)則：投籃時腳不得踩罰球線，否則進(jìn)球作廢。

7.花樣接力跑

米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運球走，第四面抱球跑回。用時少者為優(yōu)勝。

8、同心協(xié)力（踏板接力）

每隊10人分為兩組，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳

都套在兩條木條的腳套內(nèi)，聽口令出發(fā)，到對面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走，以木條的后沿超過標(biāo)致線為準(zhǔn)，快者為勝。（一次性計時賽，每次3個隊同時比賽）。

違例：中途腳離開木條，必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進(jìn)。

八、比賽說明及要求：

1、準(zhǔn)時到場，遲到該隊總分扣5分；請假禮品扣除

2、為了你的安全及全隊的榮譽請穿運動鞋；

3、現(xiàn)場統(tǒng)分頒獎；

4、重在參與、娛樂，希望大家玩得開心。

另：共慶圣誕，歡樂基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當(dāng)晚，具體時間、交通方式另行通知。

基礎(chǔ)科

2010年12月15日

篇三：2012年趣味體育活動策劃方案

2015共聯(lián)小學(xué)趣味體育策劃方案

一、活動目的

為豐富本校教師的業(yè)余生活，提高職工工作熱情，增強(qiáng)各年級的凝聚力，體育課組按學(xué)校要求，經(jīng)機(jī)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子決定，并報校領(lǐng)導(dǎo)同意，在6月18日開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動，激發(fā)職工團(tuán)隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。

二、活動主題

快樂運動，快樂工作

三、活動宗旨

友誼第一，比賽第二

四、活動整體安排

活動時間：2015年6月18日下午4：00至5:00

活動地點：學(xué)校操場

主辦單位：機(jī)關(guān)工會

活動參與對象：全體在職教師

五、活動流程（主持人：曾偉民）

1、李迪璇組織5分鐘熱身運動，并講解比賽項目；

2、開始比賽；

3、頒獎；

4、處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。

六、活動分組情況

第一組：俞南堡陳麗霞劉曉燕

張玉茹陳梅芬袁慕熙

陳偉龍張建成（組長）黃惠芳

第二組：王嘉菱張君嫻黃云昭

李麗明陳金靈鄧雙妍

李運輝（組長）張玉希劉鳳英

第三組：林凱健閔娟吳嬋娟

周燕香姜毅（組長）楊樂妹

巴曉玲李春香周寶茹

七、活動要求

1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應(yīng)及時通報機(jī)關(guān)工會。

2、各組負(fù)責(zé)人于6月18日（星期四）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機(jī)關(guān)工會楊玲處。

3、比賽時，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時清點參賽人員，協(xié)助比賽順利進(jìn)行。

八、活動記分規(guī)則

1、本次比賽項目均為集體參與項目，每個項目設(shè)一、二、三名。每個項目第一名計3分；第二名計2分；第三名計1分。

2、教師職工按年級分為3組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分匯總后作為本

次趣味體育活動的評獎依據(jù)。

3、各項目記錄人及時將比賽結(jié)果交給李迪璇匯總，匯總后得出名次交主持人曾偉民。

十、后勤分工安排

場地器材、醫(yī)療用品：李迪璇

十一、宣傳

攝影、攝相：戴建宇

十二、活動項目簡介

1、托球跑

項目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重新開始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好

2、雙人夾球走

項目說明：比賽距離28米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面中點處往返接力，時間最短的小組為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

4、定點投籃

項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃3次，以進(jìn)球個數(shù)多少計算成績；如成績相等比列第一。

惠州市共聯(lián)小學(xué)

2015年6月16日