第一篇：2012年慶元旦趣味體育活動(dòng)方案

百尺鎮(zhèn)明德小學(xué)

2012年元旦趣味體育競賽活動(dòng)方案

一、比賽項(xiàng)目

1、一、二、三年級(jí)：拍皮球（男）跳繩（女）

2、四、五、六年級(jí)：乒乓球（男）踢毽子（女）

跳繩（女）1分鐘投籃（男）

二、參賽要求：

各年級(jí)每人至少報(bào)一項(xiàng)體育比賽，每人限報(bào)兩項(xiàng)（各名同學(xué)根據(jù)自己特長來進(jìn)行選擇報(bào)名，不要盲目報(bào)名。）比賽時(shí)間：體育課及大課間（具體時(shí)間見通知）

比賽地點(diǎn)：操場(chǎng)

三、比賽規(guī)則：

1、各班參賽運(yùn)動(dòng)員按規(guī)定時(shí)間到指定地點(diǎn)參加比賽，開賽10分鐘不到者視為棄權(quán);

2、各班運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，不可擾亂競賽程序；

3、裁判員公平裁判。

各項(xiàng)比賽先在年級(jí)間展開，評(píng)出年級(jí)前3名。

四、獎(jiǎng)勵(lì)措施

各項(xiàng)比賽在年級(jí)間展開，獎(jiǎng)勵(lì)年級(jí)前三名。

2011年12月28日

第二篇：趣味體育活動(dòng)方案

餐飲部聯(lián)誼活動(dòng)方案

一、活動(dòng)名稱：趣味體育

二、活動(dòng)主題：娛樂身心、激揚(yáng)青春。

三、活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二。

四、活動(dòng)目的：一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚性，能更好地把部門文

化滲透到每一位員工，增進(jìn)員工與員工之間親密感，從中不僅能學(xué)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作，同時(shí)也能讓大家發(fā)揮個(gè)人的長處。另一方面，它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于繁

忙工作以后的我們來說更具有吸引力，它的趣味性、競技性及觀賞性給人另一

種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)行成熱烈、興奮、互動(dòng)的氣氛，某些能力也能進(jìn)一步

得到鍛煉。此外，還能增進(jìn)同事的學(xué)習(xí)交流以及結(jié)識(shí)優(yōu)秀的人。

五、活動(dòng)參與對(duì)象：餐飲、會(huì)務(wù)全體員工。

六、活動(dòng)時(shí)間：2014年4月—6月（具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知）

七·活動(dòng)地點(diǎn)：康體區(qū)域。

八·活動(dòng)負(fù)責(zé)人： 組長：（閆進(jìn)）總調(diào)度

副組長：（李玉萍）組織協(xié)調(diào)

組員：（李超、何兵、秦瑞婷、楊潔）后勤保障

（李永偉/萬淑儀）裁判、布場(chǎng)

具體活動(dòng)細(xì)則簡介如下：

（一）搭橋過河

一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

六、競賽規(guī)則：

（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

七、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

評(píng)分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。

2·最佳策劃獎(jiǎng)一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5.保持場(chǎng)地的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（二）地雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲 二．游戲時(shí)間：15～30分鐘

三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細(xì)步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2．安排不參加游戲的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

4．給每隊(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每隊(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。評(píng)分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。

2·最佳策劃獎(jiǎng)一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5·保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（三）羽毛球比賽

道具：羽毛球及球拍

參加人員：不限人數(shù)，據(jù)人數(shù)來分組，多組進(jìn)行

比賽規(guī)則： 1).羽毛球初賽初賽采用1局定勝負(fù)制,決賽5局3勝制。2).比賽開始前雙方球員先以拋球方式?jīng)Q定選擇先發(fā)球或接發(fā)球。每球得勝的一方可獲得1分，在所有雙打及男子、女子單打賽事中，出現(xiàn)20：20平手時(shí)，先得20分的球員有權(quán)選擇加分延長比賽(延長相差分為2分)，或不加分繼續(xù)比賽。

3).第一局的勝方，在第二局開始時(shí)先發(fā)球。每局完結(jié)之后可以有2分鐘的休息時(shí)間。

4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負(fù)或第五局比賽期間，若以21分為一局，雙方球員應(yīng)在首次出現(xiàn)11分時(shí)換邊繼續(xù)比賽。發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對(duì)角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時(shí)球拍必須先擊中球托部份，而球亦要從低于發(fā)球員腰部的位置發(fā)出。在發(fā)球的整個(gè)過程中，拍桿應(yīng)指向下方，并且整個(gè)拍頭要低于拍柄部份。在雙打比賽中，發(fā)球員或接發(fā)球員同伴站立的位置不限，但不得阻擋對(duì)方球員的視線。

5).發(fā)球后，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方的場(chǎng)區(qū)內(nèi)為止。

6).重發(fā)球在以下情況，裁判員會(huì)宣布重發(fā)球：(1)在并非發(fā)球的情況下，羽毛球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。(2)發(fā)球時(shí)雙方的球員同時(shí)犯規(guī)。

(3)在對(duì)方球員未有準(zhǔn)備下發(fā)球。(4)羽毛球在比塞進(jìn)行中解體。

(5)司線員及裁判均未能判決球是否出界。重發(fā)球時(shí)，雙方積分不變，由原發(fā)球者繼續(xù)發(fā)球。7).單打比賽

當(dāng)發(fā)球方的得分為0或偶數(shù)時(shí)，發(fā)球員及接發(fā)球員都應(yīng)站在自己右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)準(zhǔn)備發(fā)及接發(fā)球。若發(fā)球方的得分為奇數(shù)時(shí)，雙方便應(yīng)站在自己左方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球及接發(fā)球。在加分延長比賽階段時(shí)，雙方球員便應(yīng)以該局的總得分在適當(dāng)?shù)陌l(fā)球區(qū)內(nèi)站立。發(fā)球區(qū)繼續(xù)發(fā)球。若發(fā)球員犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場(chǎng)區(qū)內(nèi)，其發(fā)球權(quán)便告喪失，并得轉(zhuǎn)對(duì)方發(fā)球，但分?jǐn)?shù)則保持不變。8).雙打比賽

任何一方獲得發(fā)球權(quán)后，都必須先從自己右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。發(fā)球后，只有接發(fā)球者一人才可擊球，自此之后，雙方任何一名球員均可將球回?fù)魧?duì)方，直至其中一方犯規(guī)或球落地為止。若接發(fā)球方犯規(guī)或球落在接球方的場(chǎng)區(qū)之內(nèi)，發(fā)球方便得1分，并且由原發(fā)球者繼 發(fā)球。若發(fā)球方犯規(guī)或球落在發(fā)球方的場(chǎng)區(qū)之內(nèi)，原發(fā)球者便不能繼續(xù)發(fā)球，改為對(duì)方發(fā)球，雙方的分?jǐn)?shù)則按直接得分計(jì)分。若該發(fā)球?qū)僭摼值牡谝粋€(gè)發(fā)球權(quán)，則改由對(duì)方發(fā)球。比賽開始時(shí)，站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球的球員，在該隊(duì)的積分為0或偶數(shù)時(shí)，亦 在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球。反過來說，比賽開始時(shí)，站在自己右方發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球的球員，在該隊(duì)的積分為0或偶數(shù)時(shí)，亦應(yīng)在右方的發(fā)球區(qū)內(nèi)接發(fā)球。相反的情況亦適用于各自的同伴。勝方的任何一名球員在下一局均可先發(fā)球，而負(fù)方的任何一名球員在下一局均可先接球。評(píng)分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。

2·個(gè)人實(shí)力獎(jiǎng)一名。（男女各一名）

3·最佳魅力獎(jiǎng)一名。（男女各一名）

4·最佳默契獎(jiǎng)一名。

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

2014年4月

餐飲會(huì)議室

附件一：備選活動(dòng)

七、益智類

1、知識(shí)競答。規(guī)則：每組3—4人共分為四組。| A、個(gè)人必答題環(huán)節(jié) B、小組必答題環(huán)節(jié) C、小組搶答題環(huán)節(jié)

2.心有靈犀。

游戲規(guī)則： 1四個(gè)代表隊(duì)依次上場(chǎng)，每隊(duì)兩人。一個(gè)人比劃一個(gè)人猜。

2、猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢。

3、誰是臥底。

游戲人數(shù)：最好7個(gè)游戲者，1個(gè)臥底，若干不明所以圍觀者。

游戲規(guī)則：在場(chǎng)7個(gè)人中6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的1個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語。

每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個(gè)詞語），與不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示。

每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局，倆個(gè)人一樣多的話，待定（就是保留）。

若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之，則大部隊(duì)獲勝。選擇詞語的話要選擇有關(guān)的詞語好，比如胡子和眉毛，豬肉和牛肉等等

八、體育類：

1、三人四足跑。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一

起向前走，間距為50米，用時(shí)最短的一組為勝。

2、袋鼠接力跳。規(guī)則：每組五人（三女二男）相對(duì)站立，間接20 米，每組用一個(gè)麻袋，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，跳到最后將麻袋交與隊(duì)友，直到全部跳完為止，用時(shí)最少的一組為勝。

3、雙劍合璧。規(guī)則：每隊(duì)派12人參加（六男六女），平均人數(shù)分在場(chǎng)地兩邊，相距30米，兩人背靠背夾住氣球來接力，到對(duì)面換給另一對(duì)的同伴返回，以接力的形式進(jìn)行。最快終點(diǎn)的對(duì)獲勝。

4、集體跳繩。規(guī)則：每隊(duì)派8人參加，8人為一組（四男四女），在兩分鐘內(nèi)，跳的次數(shù)最多者就獲勝。跳繩方法前后搖繩均可。|

5、眾人一心。規(guī)則：每隊(duì)派8人參加，8人一組（四男四女），要求8人雙手搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔跤和放手現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象著放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)為準(zhǔn)。距30米，用時(shí)最短的對(duì)為優(yōu)勝隊(duì)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的裁判為準(zhǔn)。

6、表演賽：三人籃球表演賽（兩男一女），以得分多者為勝。

九、以上活動(dòng)方案篩選及獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制由領(lǐng)導(dǎo)定奪。

第三篇：三八節(jié)趣味體育活動(dòng)方案

螺洋小學(xué)“三八”節(jié)趣味體育活動(dòng)方案

一、活動(dòng)時(shí)間

2012年3月8日下午

二、活動(dòng)地點(diǎn)

螺洋小學(xué)新校區(qū)（不下雨活動(dòng)放在籃球場(chǎng)舉行，下雨天放在食堂三樓室內(nèi)風(fēng)雨操場(chǎng)舉行）

三、報(bào)名辦法

1、本次活動(dòng)以工會(huì)小組為單位，由各組長負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)報(bào)名。

2、報(bào)名時(shí)每個(gè)活動(dòng)按各項(xiàng)目要求報(bào)名，報(bào)名人數(shù)見各個(gè)項(xiàng)目。

3、各位老師可以報(bào)多個(gè)項(xiàng)目，次數(shù)不限，我們的活動(dòng)是按順序單項(xiàng)進(jìn)行，不會(huì)兩項(xiàng)同時(shí)開。但要求各組所有老師都至少參與一個(gè)項(xiàng)目。（除特殊身體情況由組長向組委請(qǐng)假）

四、名次錄取

本次活動(dòng)各項(xiàng)活動(dòng)有單項(xiàng)的設(shè)單項(xiàng)，無單項(xiàng)的設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)，具體由后勤部門通知。

五、各項(xiàng)比賽具體細(xì)則

1、背夾籃球運(yùn)輸

比賽參賽者2人一組，每個(gè)工會(huì)小組出3對(duì)，共6人。每次比賽4隊(duì)進(jìn)行。比賽時(shí)2人背靠背把籃球放在2人的中間，不能牽手。由裁判統(tǒng)一發(fā)令，由起點(diǎn)沖向終點(diǎn)，10米，秒表計(jì)時(shí)，比賽結(jié)束按時(shí)間由少到多排序決定成績。如果中途籃球落地則要回到起點(diǎn)重新來。預(yù)計(jì)用時(shí)20分

計(jì)分時(shí)隊(duì)里用時(shí)最少獲單項(xiàng)冠軍，同組3隊(duì)用時(shí)相加計(jì)算，按用時(shí)由少到多排團(tuán)體名次。

2、投準(zhǔn)

如果天氣好就在籃球場(chǎng)進(jìn)行4米投準(zhǔn)賽。每個(gè)小組出5人，站在距離籃框4米距離進(jìn)行投準(zhǔn)，投進(jìn)一球計(jì)1分，每人連續(xù)投5球，一個(gè)組5人連續(xù)投完直接計(jì)算小組總分。

如果下雨在室內(nèi)就改用沙包3米投紙簍。計(jì)分方式和參賽人員與上面相同。預(yù)計(jì)用時(shí)20分 這個(gè)項(xiàng)目只設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)。

3、趣味踢毽

每個(gè)工會(huì)小組派出5名成員，每人踢五次，參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。單項(xiàng)記分最高者為冠軍。各組所有成員總分之和為團(tuán)體分。預(yù)計(jì)用時(shí)30分

4，跳長繩

每個(gè)工會(huì)小組派出4名成員。一起點(diǎn)蠟燭跳。在一分鐘內(nèi)4人一起跳過的個(gè)數(shù)為比賽成績。跳過程如有一人及多人沒跳過，則不計(jì)入總數(shù)。

5，四人單腳跳

每個(gè)工會(huì)小組出2隊(duì)，每隊(duì)4個(gè)人，每次不同組2隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。4個(gè)人手拉手，單腳齊跳前進(jìn)。由裁判統(tǒng)一發(fā)令，由起點(diǎn)沖向終點(diǎn)，10米，秒表計(jì)時(shí)，比賽結(jié)束按時(shí)間由少到多排序決定成績。如果中途有一人換腳或雙腳落地則停下來回到落地點(diǎn)調(diào)整繼續(xù)前進(jìn)。預(yù)計(jì)用時(shí)20分。此項(xiàng)目設(shè)小隊(duì)單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)。

6實(shí)心球接龍游戲

每次比賽2隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。每個(gè)工會(huì)小組派出8名成員，前后相隔半米成直線站立，排頭從胯下把實(shí)心球一個(gè)一個(gè)往下傳，傳到排尾，排尾迅速持球跑到排頭，依次進(jìn)行。直到恢復(fù)原先隊(duì)形秩序。秒表計(jì)時(shí)，比賽結(jié)束按時(shí)間由少到多排序決定成績。預(yù)計(jì)用時(shí)15分。本項(xiàng)目只設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)。

7鉆呼啦圈

每次比賽2隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。每個(gè)工會(huì)小組派出8名成員，手拉手圍成一個(gè)圓圈。中途不松手，呼啦圈從頭到腳，每個(gè)成員都鉆一次，依次進(jìn)行。，秒表計(jì)時(shí)，比賽結(jié)束按時(shí)間由少到多排序決定成績。

本次活動(dòng)裁判由體育組在比賽當(dāng)天指定，所有工作人員有比賽時(shí)由其余替補(bǔ)裁判代替。注：由于本次活動(dòng)時(shí)間緊張，項(xiàng)目較多，所以在方案當(dāng)中有些地方不夠詳盡，有不明白的可以問體育組老師。

螺洋小學(xué)工會(huì)體育組2012年3月6日

第四篇：教師節(jié)趣味體育活動(dòng)方案

教師節(jié)趣味活動(dòng)方案

一、活動(dòng)目的

本次活動(dòng)的目的在于慶祝第33個(gè)教師節(jié)，同時(shí)舒緩心情、陶冶情操、熔煉團(tuán)隊(duì)，利用各種趣味活動(dòng)，讓參加活動(dòng)的教師在愉快的氛圍中度過一個(gè)特別的教師節(jié)。

此次活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

二、活動(dòng)的主題

團(tuán)結(jié)

友誼

合作

拼搏

三、參加人員； 全體教師。分組情況：

四、活動(dòng)內(nèi)容： 1.拔河。2.九人十足。

3.坐地起身游戲。

4.人椅游戲。

五、教師活動(dòng)分組情況及要求：

（一）拔河比賽分組 第一組： 組長：付元生

組員：曲占利、祁國剛、田國生、姜繼明、盧光明、徐文芳、高俊華、郝玉、于明學(xué)、關(guān)喜芝、程國華、朱雅娟

第二組： 組長：曲樂剛

組員：劉立春、李華軍、俞奪、劉海峰、王永旭、王亞昌、叢福祿、李紅艷、姜秀萍、尉曉艷、李菲、王菲菲、李野

第三組： 組長：范智慧

組員：徐廣紅、許福興、母翠玲、王立恒、劉振華、李方勝、李華生、楊明輝、佟海濤、王立國、董博哲、董艷、于秀梅、陳洪麗

第四組： 組長：劉寶偉

組員：關(guān)興文、杜興寶、任中原、王洪凱、仉彥方、王景波、張孝明、徐廣杰、許宏杰、逄銳、李秀娜、周紹玲、張艷波、徐志華、曲樂君、關(guān)喜娟、王洪杰、董鳳娟、張杰、陳黎明

第五組 組長:韓憲庫

組員：趙青田、衛(wèi)哲、許福坤、王守志、郝青、孫繼偉、沈會(huì)君、李紅霞、王曉麗、陳俊艷、李春蕾、鄭秀麗、尉曉杰、宋曼曼、姜麗影、劉英明、許宏瑞

（二）九人十足、坐地起身

比賽分組 第一組： 組長：付元生

組員：曲占利、祁國剛、田國生、姜繼明、盧光明、徐文芳、高俊華、郝玉、于明學(xué)、關(guān)喜芝、程國華、朱雅娟

第二組： 組長：曲樂剛

組員：劉立春、李華軍、俞奪、劉海峰、王永旭、王亞昌、叢福祿、李紅艷、姜秀萍、尉曉艷、李菲、王菲菲、李野

第三組： 組長：范智慧

組員：徐廣紅、許福興、母翠玲、王立恒、劉振華、李方勝、李華生、楊明輝、佟海濤、王立國、董博哲、董艷、于秀梅、陳洪麗

第四組： 組長：關(guān)興文

組員：杜興寶、任中原、王洪凱、徐廣杰、逄銳、張艷波、仉彥方、徐志華、曲樂君、王洪杰、董鳳娟、張杰、陳黎明

第五組： 組長：韓憲庫

組員：趙青田、許福坤、郝青、孫繼偉、沈慧君、李紅霞、王曉麗、陳俊艷、李春蕾、尉曉杰、劉英明、姜麗影

第六組： 組長：劉寶偉

組員：衛(wèi)哲、王景波、王守志、張孝明、李秀娜、周紹玲、關(guān)喜娟、許宏瑞、鄭秀麗、賈淑青、宋曼曼

（三）人椅游戲（根據(jù)時(shí)間再安排）

男教師、女教師分成兩大組，但人數(shù)要一樣。

備注：（考慮到男老師的人數(shù)，在進(jìn)行拔河比賽時(shí)分五組，拔河比賽進(jìn)行完后其他的幾項(xiàng)比賽分為六組）

1.參加拔河比賽時(shí)，相對(duì)抗兩組的參賽教師人數(shù)要一致，具體人員安排組長自訂。

2.參加九人十足比賽時(shí)，組長自行挑選9名隊(duì)員進(jìn)行組合，人數(shù)多的組可分幾次參加。

3.“坐地起身”游戲，組長自行安排人數(shù)，下限為最少6人，多則不限，人數(shù)最多并順利完成的獲勝。4.“人椅”游戲根據(jù)時(shí)間而定。此次活動(dòng)的，要求所有教師參加，（身體情況特殊的告知工會(huì)劉主席）必須聽從組長及工作人員安排，全組成員全力配合，盡心盡力完成所有活動(dòng)，參賽人員須著運(yùn)動(dòng)服飾或是休閑服飾參加此次活動(dòng)。

六、后勤安全

工作人員必須在整個(gè)活動(dòng)中保護(hù)參與者的安全，并且要盡力協(xié)助參與者完成各項(xiàng)工作。

科右前旗保門學(xué)校

2017.9.5

第五篇：職工趣味體育活動(dòng)方案

職工趣味體育活動(dòng)方案

篇一：趣味體育活動(dòng)方案

餐飲部聯(lián)誼活動(dòng)方案

一、活動(dòng)名稱：趣味體育

二、活動(dòng)主題：娛樂身心、激揚(yáng)青春。

三、活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二。

四、活動(dòng)目的：一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚性，能更好地把部門文

化滲透到每一位員工，增進(jìn)員工與員工之間親密感，從中不僅能學(xué)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作，同時(shí)也能讓大家發(fā)揮個(gè)人的長處。另一方面，它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于繁

忙工作以后的我們來說更具有吸引力，它的趣味性、競技性及觀賞性給人另一

種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)行成熱烈、興奮、互動(dòng)的氣氛，某些能力也能進(jìn)一步

得到鍛煉。此外，還能增進(jìn)同事的學(xué)習(xí)交流以及結(jié)識(shí)優(yōu)秀的人。

五、活動(dòng)參與對(duì)象：餐飲、會(huì)務(wù)全體員工。

六、活動(dòng)時(shí)間：2014年4月—6月（具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知）

七·活動(dòng)地點(diǎn)：康體區(qū)域。

八·活動(dòng)負(fù)責(zé)人： 組長：（閆進(jìn)）總調(diào)度

副組長：（李玉萍）組織協(xié)調(diào)

組員：（李超、何兵、秦瑞婷、楊潔）后勤保障

（李永偉/萬淑儀）裁判、布場(chǎng)

具體活動(dòng)細(xì)則簡介如下：

（一）搭橋過河

一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

六、競賽規(guī)則：

（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。

（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

七、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

評(píng)分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。

2·最佳策劃獎(jiǎng)一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5.保持場(chǎng)地的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（二）地雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲

二．游戲時(shí)間：15～30分鐘

三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細(xì)步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2．安排不參加游戲的人做監(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

4．給每隊(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每隊(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

評(píng)分細(xì)則：1·最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。

2·最佳策劃獎(jiǎng)一名

八，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。

5·保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各部門認(rèn)真組織部門的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦

啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

（三）羽毛球比賽

道具：羽毛球及球拍

參加人員：不限人數(shù)，據(jù)人數(shù)來分組，多組進(jìn)行

比賽規(guī)則： 1).羽毛球初賽初賽采用1局定勝負(fù)制,決賽5局3勝制。

2).比賽開始前雙方球員先以拋球方式?jīng)Q定選擇先發(fā)球或接發(fā)球。每球得勝的一方可獲得1分，在所有雙打及男子、女子單打賽事中，出現(xiàn)20：20平手時(shí)，先得20分的球員有權(quán)選擇加分延長比賽(延長相差分為2分)，或不加分繼續(xù)比賽。

3).第一局的勝方，在第二局開始時(shí)先發(fā)球。每局完結(jié)之后可以有2分鐘的休息時(shí)間。

4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。在一局決勝負(fù)或第五局比賽期間，若以21分為一局，雙方球員應(yīng)在首次出現(xiàn)11分時(shí)換邊繼續(xù)比賽。發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對(duì)角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。發(fā)球時(shí)球拍必須先擊中球托部份，而球亦要從低于發(fā)球員腰部的位置發(fā)出。在發(fā)球的整個(gè)過程中，拍桿應(yīng)指向下方，并且整個(gè)拍頭要低于拍柄部份。在雙打比賽中，發(fā)球員或接發(fā)球員同伴站立的位置不限，但不得阻擋對(duì)方球員的視線。

5).發(fā)球后，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方的場(chǎng)區(qū)內(nèi)為止。

6).重發(fā)球在以下情況，裁判員會(huì)宣布重發(fā)球：

(1)在并非發(fā)球的情況下，羽毛球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上。

(2)發(fā)球時(shí)雙方的球員同時(shí)犯規(guī)。

篇二：教師趣味體育活動(dòng)方案

基礎(chǔ)科第二屆教師趣味體育活動(dòng)方案

2011年元旦將至，為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動(dòng)。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教師趣味體育比賽活動(dòng)。

一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

1．比賽時(shí)間：定為12月22日。(若下雨活動(dòng)時(shí)間另行通知)

2．比賽地點(diǎn)： 教師宿舍樓下。

二、活動(dòng)項(xiàng)目：

集體項(xiàng)目賽：

1、懶惰的自行車

2、飛鏢

3、一分鐘踢毽子

4、報(bào)紙?zhí)?/p>

5、小雞啄米、6、籃球定點(diǎn)投籃

7、花樣接力跑

8、同心協(xié)力

三、參賽對(duì)象及辦法：

1、參賽對(duì)象：基礎(chǔ)科全體教師（可邀請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)參加）

2、參賽辦法：趣味體育比賽項(xiàng)目，除飛鏢和定點(diǎn)投籃外每隊(duì)每項(xiàng)可任報(bào)4名運(yùn)動(dòng)員，每人最多可報(bào)3項(xiàng)。

四、活動(dòng)分組：

A隊(duì)：組名： 組長：王宇組員：李煉坤、何禮勇、馬紅軍、蔣瑛、劉順、鐘惠蘭、曹慧萍、夏小芬、李老師

B隊(duì)：組名： 組長：梁鋒組員：韋 明、趙偉、植 昆、楊艷萍、向 輝、羅月明、易潔芳、彭 靜、王 瑤

C隊(duì)：組名： 組長：郭麗玲

組員：溫偉江、盧戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黃秀瓊、李錦云、焦仲玲、張英

五、計(jì)分方法：

1、計(jì)分方法：本次活動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目采用田徑比賽積分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。

2、團(tuán)體成績得分相等，按單項(xiàng)第一名多者名次列前，再相等，按單項(xiàng)第二名多者名次列前，依此類推。

3、個(gè)人成績?nèi)舫霈F(xiàn)相同，則進(jìn)行投籃加時(shí)賽。

六、獎(jiǎng)勵(lì)方法：

1、決出團(tuán)體冠、亞、季軍，給予獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。

2、獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人（飛鏢和投籃）積分，男女各取前3名，共計(jì)6名，發(fā)獎(jiǎng)品。

七、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：

1、懶惰的自行車：

比賽規(guī)則：賽程為長20米寬1.2米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局（或推前10米）；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長者為勝。

2、飛鏢：（全員參與，計(jì)入個(gè)人成績排名）

距離鏢靶5米，每人6鏢，計(jì)總環(huán)數(shù)，多者勝。成績相同，加賽到?jīng)Q出名次。

3、一分鐘踢毽子：

一分鐘時(shí)間里踢毽子的次數(shù)，多者勝。

4、報(bào)紙?zhí)?/p>

距離10米，兩人一組，用報(bào)紙將盛有水的水杯送到終點(diǎn)，可反復(fù)來回，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)水量多者勝。水杯不準(zhǔn)用手抓，報(bào)紙不能濕。

5、小雞啄米：

道具：玻璃球

規(guī)則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個(gè)空盆中，1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。

6、籃球定點(diǎn)投籃：（全員參與，計(jì)入個(gè)人成績排名）

比賽方法：取罰球線為投籃區(qū)域，每人5次，進(jìn)球多者勝。成績相同，加賽到?jīng)Q出名次。

比賽規(guī)則：投籃時(shí)腳不得踩罰球線，否則進(jìn)球作廢。

7.花樣接力跑

米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運(yùn)球走，第四面抱球跑回。用時(shí)少者為優(yōu)勝。

8、同心協(xié)力（踏板接力）

每隊(duì)10人分為兩組，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳

都套在兩條木條的腳套內(nèi)，聽口令出發(fā)，到對(duì)面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走，以木條的后沿超過標(biāo)致線為準(zhǔn)，快者為勝。（一次性計(jì)時(shí)賽，每次3個(gè)隊(duì)同時(shí)比賽）。

違例：中途腳離開木條，必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進(jìn)。

八、比賽說明及要求：

1、準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，遲到該隊(duì)總分扣5分；請(qǐng)假禮品扣除

2、為了你的安全及全隊(duì)的榮譽(yù)請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)鞋；

3、現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)分頒獎(jiǎng)；

4、重在參與、娛樂，希望大家玩得開心。

另：共慶圣誕，歡樂基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當(dāng)晚，具體時(shí)間、交通方式另行通知。

基礎(chǔ)科

2010年12月15日

篇三：2012年趣味體育活動(dòng)策劃方案

2015共聯(lián)小學(xué)趣味體育策劃方案

一、活動(dòng)目的

為豐富本校教師的業(yè)余生活，提高職工工作熱情，增強(qiáng)各年級(jí)的凝聚力，體育課組按學(xué)校要求，經(jīng)機(jī)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子決定，并報(bào)校領(lǐng)導(dǎo)同意，在6月18日開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動(dòng)，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。

二、活動(dòng)主題

快樂運(yùn)動(dòng)，快樂工作

三、活動(dòng)宗旨

友誼第一，比賽第二

四、活動(dòng)整體安排

活動(dòng)時(shí)間：2015年6月18日下午4：00至5:00

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

主辦單位：機(jī)關(guān)工會(huì)

活動(dòng)參與對(duì)象：全體在職教師

五、活動(dòng)流程（主持人：曾偉民）

1、李迪璇組織5分鐘熱身運(yùn)動(dòng)，并講解比賽項(xiàng)目；

2、開始比賽；

3、頒獎(jiǎng)；

4、處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。

六、活動(dòng)分組情況

第一組：俞南堡陳麗霞劉曉燕

張玉茹陳梅芬袁慕熙

陳偉龍張建成（組長）黃惠芳

第二組：王嘉菱張君嫻黃云昭

李麗明陳金靈鄧雙妍

李運(yùn)輝（組長）張玉希劉鳳英

第三組：林凱健閔娟吳嬋娟

周燕香姜毅（組長）楊樂妹

巴曉玲李春香周寶茹

七、活動(dòng)要求

1、工會(huì)活動(dòng)屬集體活動(dòng)，除參賽職工外，其他職工需要到場(chǎng)。若因工作或身體原因不能參加活動(dòng)的職工，需提前給工會(huì)小組長請(qǐng)假，小組長應(yīng)及時(shí)通報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)。

2、各組負(fù)責(zé)人于6月18日（星期四）上午12：00前將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)楊玲處。

3、比賽時(shí)，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時(shí)清點(diǎn)參賽人員，協(xié)助比賽順利進(jìn)行。

八、活動(dòng)記分規(guī)則

1、本次比賽項(xiàng)目均為集體參與項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三名。每個(gè)項(xiàng)目第一名計(jì)3分；第二名計(jì)2分；第三名計(jì)1分。

2、教師職工按年級(jí)分為3組集體參賽，每組在每個(gè)參賽項(xiàng)目中的得分匯總后作為本

次趣味體育活動(dòng)的評(píng)獎(jiǎng)依據(jù)。

3、各項(xiàng)目記錄人及時(shí)將比賽結(jié)果交給李迪璇匯總，匯總后得出名次交主持人曾偉民。

十、后勤分工安排

場(chǎng)地器材、醫(yī)療用品：李迪璇

十一、宣傳

攝影、攝相：戴建宇

十二、活動(dòng)項(xiàng)目簡介

1、托球跑

項(xiàng)目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好

2、雙人夾球走

項(xiàng)目說明：比賽距離28米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對(duì)面中點(diǎn)處往返接力，時(shí)間最短的小組為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

4、定點(diǎn)投籃

項(xiàng)目說明：運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃3次，以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成績；如成績相等比列第一。

惠州市共聯(lián)小學(xué)

2015年6月16日